人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
體育運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話運(yùn)動(dòng)員國(guó)旗禮篇一
其實(shí)，一個(gè)人最搞不懂的就是自我了，你有可能了解很多人，但不必須真正的了解自我。
我是一個(gè)好動(dòng)的女生。我很幽默，是一個(gè)開心果，我很歡樂，無憂無慮的。我認(rèn)為我永遠(yuǎn)都是一只歡樂的小鳥，無人能夠干涉我的自由，我活潑到有些瘋狂。
我是一個(gè)靜雅的女生，讓人看來，我確實(shí)很乖巧，給人淡雅的感覺。我喜歡做優(yōu)雅的事，寫作，畫畫，賞花，練書法，聽音樂，一個(gè)人靜靜地看書，我靜到甚至什么也不可能干擾到我。
我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女生。我說我從來不怕失敗，那必須是假的。我在做事之前必須先研究后果，我會(huì)做好最壞的打算，這并不是沒有自信的表現(xiàn)，只是為了在失敗之后，不讓自我受傷太深。
我是一個(gè)愛哭的女生，每個(gè)女生都有脆弱的一面。有些堅(jiān)強(qiáng)的我不喜歡在別人面前流淚，但我總喜歡在自我的天地，讓自我的眼淚默默流下，洗刷自我流血的心上傷口。
我是一個(gè)刁蠻的女生，甚至有些不可理喻，有時(shí)在我心境不好的時(shí)候，如果有人打擾到我，我會(huì)很不客氣地拿他當(dāng)出氣桶。雖然有些過分，但感覺爽極了。
我是一個(gè)善良的女生，每個(gè)女生都有善良的一面，甚至是很小的一件事，也會(huì)使我有很大感觸。
我真的有點(diǎn)兒搞不懂自我，但我明白我心中的自我是歡樂的。
體育運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話運(yùn)動(dòng)員國(guó)旗禮篇二
大家早上好!我是高一19班的~~，今天我國(guó)旗下講話的題目是《成功在于堅(jiān)持》。
首先，我想與大家分享一個(gè)有趣的故事：空虛故事發(fā)生在古希臘。開學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩?！碑a(chǎn)著，蘇格拉底示范一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的!
這了一個(gè)月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天做300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過了一個(gè)月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。
一年后，蘇格拉底再一次問大家：“請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見的。
法國(guó)偉大的啟蒙思想家布封曾經(jīng)說過：“天才就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈?！蔽覈?guó)著名的數(shù)學(xué)家華羅庚也曾說：“做學(xué)問，做研究工作，必須持之以恒?！钡拇_，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子不用枚舉，只說說同學(xué)們非常熟悉和崇拜的追風(fēng)少年、跨欄英雄劉翔吧。劉翔八歲開始優(yōu)育運(yùn)動(dòng)生涯，開始練跳高，后來轉(zhuǎn)入跨欄項(xiàng)目。在十幾年的刻苦訓(xùn)練中，每天面對(duì)的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日復(fù)一日，年復(fù)一年，這對(duì)于熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說，是何等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅(jiān)持下來了，十幾年如一日的刻苦訓(xùn)練，成就了劉翔，雅典奧運(yùn)會(huì)上，一令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國(guó)人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個(gè)人注入了一股強(qiáng)大的精神力量，那就是明確目標(biāo)，堅(jiān)持不懈，終能成功!世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，人人能做到，說它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降模K究只是少數(shù)人。
成功在于堅(jiān)持，這是一個(gè)并不神秘的秘訣。
期中考試已過，新一輪競(jìng)爭(zhēng)又悄悄拉開了帷幕，無論成績(jī)是輝煌的，還是黯淡的，那都已經(jīng)過去。為了取得更好的成績(jī)，現(xiàn)在同學(xué)們又樹立了新的目標(biāo)，這是必須的，也是必要的，因?yàn)槟繕?biāo)就像航標(biāo)燈，指引我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)拼搏奮斗。這拼搏，這奮斗不是三分鐘熱度，而是要持久恒溫，需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈。
在這個(gè)烈日當(dāng)空的六月，高三的學(xué)長(zhǎng)們即將迎來高考。對(duì)他們來說，這是人生中最大的挑戰(zhàn)，也是最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
在這最后的20多天里，具備足夠的自信和保持一種平和、淡定的心誠(chéng)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，才能在千變?nèi)f化的高考中以不變應(yīng)萬變。徒然緊張只會(huì)打亂自己的'步伐，冷靜才是面對(duì)問題最好的武器。相信高三的學(xué)生們?cè)缫丫邆淞藞?jiān)韌不拔的意志，并自始至終都不驕不躁，不被困難嚇倒。當(dāng)高考那一天降臨的時(shí)候，希望他們能沉穩(wěn)而欣慰地對(duì)它說——你終于來了!并以最好的狀態(tài)迎接它。
高中三年風(fēng)雨的砥礪早讓他們雙翅堅(jiān)韌無比，千百個(gè)日夜的輝煌已練就他們的靈俊果敢。天高地遠(yuǎn)好壯游，愿高三的學(xué)長(zhǎng)們帶上自信的微笑去踏平道路上的溝溝坎坎。愿他們借頭頂這深邃的蒼穹為眼去洞察試卷上的每道機(jī)關(guān)，繞過題目的每一口陷阱!祝他們能用最滿意的成果去描繪自己燦爛的人生!也愿高二的學(xué)長(zhǎng)們一帆風(fēng)順，高一朋友們能青出于藍(lán)勝于藍(lán)，傳承刻苦精神，再創(chuàng)佳績(jī)!
我的講完畢，謝謝大家!
體育運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話運(yùn)動(dòng)員國(guó)旗禮篇三
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂!”
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓說過：“運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”，“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步” 這是英國(guó)戲曲家莎士比亞的真誠(chéng)信仰;“一生的運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，生命在于不斷運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能把握短暫的青春，只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣，只有運(yùn)動(dòng)才能提高人們的審美意識(shí);只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛，運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)的話題。
同學(xué)們，如果說健康是“1”，財(cái)富、地位、榮譽(yù)等都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富。但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認(rèn)真，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個(gè)季節(jié)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”，為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將召開，它不僅體現(xiàn)了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們大家對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛，從而有利于自身的身體健康。“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”，預(yù)祝我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中發(fā)揮自己，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂!并取得好成績(jī)!
體育運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話運(yùn)動(dòng)員國(guó)旗禮篇四
今天，我非常榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下為大家演講。
我為大家演講的題目是：愛國(guó)主義教育之祖國(guó)在我們心中
“天下興亡，匹夫有責(zé)”。 “國(guó)家”對(duì)于我們中學(xué)生不應(yīng)該是一個(gè)空泛的名詞，愛國(guó)也不應(yīng)該只停留在淺薄的的口號(hào)上。愛國(guó)，是我們的責(zé)任，在我們做每一件事前，我們應(yīng)該想想，自己的行為對(duì)國(guó)家究竟意味著什么。
大家也許覺得愛國(guó)對(duì)于我們來說很遙遠(yuǎn)，它應(yīng)該發(fā)生在建功立業(yè)時(shí)，應(yīng)是一番驚天動(dòng)地的行為，應(yīng)是在抵御外敵時(shí)戰(zhàn)死疆場(chǎng)，應(yīng)是在收復(fù)中國(guó)臺(tái)灣時(shí)為國(guó)效力等等。其實(shí)愛國(guó)并不遠(yuǎn)，愛國(guó)就在我們身邊。愛國(guó)主義不是虛無的，不是空洞的。愛家，愛校，愛學(xué)習(xí)，將來在各條戰(zhàn)線上成為對(duì)國(guó)家有用的人才，讓國(guó)家在世界民族之林有一席之地，讓中國(guó)在全世界有說話的權(quán)力，才是真正的愛國(guó)。所以，對(duì)于我們中學(xué)生來說，每個(gè)人讓自己的素質(zhì)提高一點(diǎn)，這就是最平凡最簡(jiǎn)單的愛國(guó)方式。
同學(xué)們，中華民族自古以來就有著優(yōu)良的傳統(tǒng)美德：我們有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的誠(chéng)摯愛心;我們有勿以惡小而為之，勿以善小而不為的諄諄告誡;我們有先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的愛國(guó)情思。就是這些驚世名言，在經(jīng)過幾千年歷史的更迭之后，仍能夠熠熠生輝，因此，我們要做的還有很多很多。比如：尊敬老師，熱愛學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律，愛護(hù)公物，關(guān)心衛(wèi)生，少幾句臟話臭話、多一點(diǎn)文明禮貌、拋棄那些無知和愚蠢、獻(xiàn)上一份誠(chéng)信與愛心，養(yǎng)成良好習(xí)慣和品質(zhì)，完成我們必須擔(dān)負(fù)的重任，那么，我們的內(nèi)心才會(huì)充實(shí)，我們的胸懷才能寬廣，我們的行為才會(huì)瀟灑，我們的素質(zhì)才能提高，我們的民族才會(huì)自豪!
梁?jiǎn)⒊f過：少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)，少年富，則國(guó)富;少年屹立于世界，則國(guó)屹立于世界!冰山上的雪蓮教會(huì)我們純潔;天空中翱翔的雄鷹教會(huì)我們勇敢;遨游天際的海燕教會(huì)我們頑強(qiáng)、樂觀......雖然今天的我們不需要經(jīng)受戰(zhàn)火的洗禮，不需要擔(dān)心祖國(guó)的淪陷，但是，我們卻有責(zé)任，有義務(wù)，接過前輩的接力棒，為祖國(guó)的建設(shè)出一份自己的力量。
為此，我今天再次向全校同學(xué)發(fā)出倡議：為了表達(dá)我們對(duì)祖國(guó)最真誠(chéng)的愛，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谂e行升旗儀式的時(shí)候，要以認(rèn)真的態(tài)度、莊嚴(yán)的姿態(tài)，面對(duì)冉冉升起的五星紅旗，讓愛國(guó)情感、民族精神體現(xiàn)到我們的日常行動(dòng)中來，就從身邊的第一件小事做起，以高度的責(zé)任心和百倍的努力去實(shí)現(xiàn)我們的理想，去完成新時(shí)代賦予我們的神圣歷史使命。
祖國(guó)在你心中，在我心中，在我們大家心中!
同學(xué)們讓我們勤奮學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)拼搏，長(zhǎng)大后用雙手把祖國(guó)建設(shè)得更強(qiáng)大。為祖國(guó)美好的明天去努力。謝謝大家!
體育運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話運(yùn)動(dòng)員國(guó)旗禮篇五
大家早上好!耕耘為播種而忙碌，播種為收獲而憧憬。踏著歲月的腳步，我們又一次走到憧憬希望的起點(diǎn)。在此，我真誠(chéng)地希望在這個(gè)學(xué)期的新起點(diǎn)上，全體師生有新的風(fēng)貌!新的收獲!今天我國(guó)旗下講話的題目是《強(qiáng)化養(yǎng)成教育，做優(yōu)秀學(xué)生》。
著名心理學(xué)家李德說過：“播下你的良好行為，你就能擁有良好的習(xí)慣;播下你的良好習(xí)慣，你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運(yùn)。
的確，習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些長(zhǎng)期堅(jiān)持良好行為，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然的人。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)，成為世界有史以來十大文豪之一?？梢姡?xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
哲學(xué)上有個(gè)叫“頭發(fā)論證”的理論，一個(gè)人少一根頭發(fā)能否造成光頭?回答說不能。再少一根怎么樣?回答說還是不能。這樣的問題一直重復(fù)下去呢?這個(gè)理論告訴人們“少一根頭發(fā)”對(duì)整頭的頭發(fā)來說是微不足道的，它對(duì)事物當(dāng)前的性質(zhì)不會(huì)有任何影響，幾乎可以忽略不計(jì)。但是，就在這不知不覺的改變中，事物的性質(zhì)發(fā)生翻天覆地的變化。與“頭發(fā)論證”理論相似的還有“稻草原理”和“螞蟻效應(yīng)”?！暗静菰怼崩碚撜J(rèn)為，往一匹健壯的駿馬身上放上一根稻草，馬毫無反應(yīng);再添加一根稻草，馬還是絲毫沒有感覺;又添加一根??一直往馬兒身上加稻草，當(dāng)最后一根輕飄飄的稻草放到了馬身上后，駿馬竟不堪重負(fù)癱倒在地。
“螞蟻效應(yīng)”認(rèn)為，一群螞蟻選擇了一棵百年老樹安營(yíng)扎寨。為建設(shè)家園，螞蟻們辛勒勞動(dòng)，挪移一顆顆泥沙，又咬去一點(diǎn)點(diǎn)樹皮??有一天，一陣微風(fēng)吹來，百年老樹轟然倒下，乃至最終零落成泥。這些理論告訴我們，對(duì)不良行為習(xí)慣要防微杜漸，從“早”抓起。從第一根頭發(fā)的脫落，第一根稻草的出現(xiàn)，第一顆泥沙的離開抓起。比如，一名學(xué)生出于好奇偶然進(jìn)了一次網(wǎng)吧，算不上什么大事，但是如果得不到及時(shí)的引導(dǎo)教育，他就可能進(jìn)第二次， 第三次，??開始可能只是上網(wǎng)玩游戲，后來可能就會(huì)上黃色網(wǎng)站。隨著進(jìn)網(wǎng)吧次數(shù)的增加，上網(wǎng)內(nèi)容的豐富，他就可能沉溺于網(wǎng)吧不能自拔。這樣，輕者荒廢了學(xué)業(yè)，影響了身體健康;重者可能會(huì)走上違法犯罪的道路，成為社會(huì)的罪人。
這里，我把養(yǎng)成教育的具體內(nèi)容綜合歸納為以下十個(gè)方面的良好習(xí)慣，希望引起大家關(guān)注，它們是：良好的思想品德行為習(xí)慣;社會(huì)公德習(xí)慣;儀表儀態(tài)習(xí)慣;禮貌待人習(xí)慣;讀書學(xué)習(xí)習(xí)慣;衛(wèi)生習(xí)慣;生活習(xí)慣;勞動(dòng)習(xí)慣;體育鍛煉習(xí)慣和安全習(xí)慣。
前段時(shí)間南京的一個(gè)研究所有兩名大學(xué)畢業(yè)生來實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)時(shí)，甲同學(xué)以為反正是實(shí)習(xí)，又不拿工資，就三天打魚，兩天曬網(wǎng)，而乙同學(xué)卻像所里的職工一樣，按時(shí)上下班，領(lǐng)導(dǎo)交辦的事情做得有始有終。最后所里定人時(shí)就決定錄取乙同學(xué)。甲同學(xué)很不服氣，認(rèn)為自己成績(jī)各方面都比乙好，只是自己還沒有主人翁的感覺，希望所里重新考慮。但所里領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他說：“我們已經(jīng)給了你機(jī)會(huì)，我們需要的是自然的表露，不是刻意的表演，我們需要的不僅僅是成績(jī)。”事實(shí)上這位畢業(yè)生吃虧就吃在做人上，人們對(duì)他的修養(yǎng)產(chǎn)生了懷疑。
以上這些事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但這些細(xì)節(jié)往往流露了一個(gè)人對(duì)待人生態(tài)度，顯示了人品的高低。有時(shí)成功與失敗之間的距離，也許就在這些細(xì)節(jié)中。
在這里，我想提醒每一個(gè)人都要重新審視一下自己。因?yàn)槿巳硕加星啡薄Ｃ恳粋€(gè)人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠(chéng)而勇敢地對(duì)自身的欠缺不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養(yǎng)，擴(kuò)大自己心中真善美的那一片凈土。
我們也審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī)，審視一下自己內(nèi)心深處做人的原則，加強(qiáng)人品的自我修養(yǎng)和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節(jié)，在未來創(chuàng)業(yè)者中，越想成就大事者，就越要遵守規(guī)則，越要拘小節(jié)，一個(gè)人的人品修養(yǎng)，良好的生活習(xí)慣，本身就是一種價(jià)值，就是支持才能的基礎(chǔ)，沒有這個(gè)價(jià)值和基礎(chǔ)，也就不會(huì)出現(xiàn)人才真正的價(jià)值。
魏書生老師在總結(jié)教育與習(xí)慣時(shí)說：“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣?！币徽Z(yǔ)道破了教育與習(xí)慣的本質(zhì)問題。大凡有些成就的人，他們都有一個(gè)良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣，使得他們有著鮮明的個(gè)性、頑強(qiáng)的毅力和良好的品質(zhì)。我們不但要有良好的生活習(xí)慣，還要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一名清華學(xué)子在總結(jié)學(xué)習(xí)方法時(shí)說道：“所謂方法，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時(shí)期內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習(xí)慣。每個(gè)人的環(huán)境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣?！绷?xí)慣主宰人生，習(xí)慣決定命運(yùn)。
我們是中學(xué)生，認(rèn)識(shí)這個(gè)問題并不困難，困難的是使得一些良好的行為堅(jiān)持下來，形成習(xí)慣和品質(zhì)。要做到這一點(diǎn)，我建議同學(xué)們從以下幾個(gè)方面去努力：1、牢固樹立：“學(xué)習(xí)、工作、盡責(zé)、助人是享受”的思想。2、極力克制：不做有損于自己和他人的事情。3、確定目標(biāo)：去模仿一名比自己強(qiáng)的人。4、完善自我：爭(zhēng)做一名合格中學(xué)生。
在我們美麗的校園中，也總有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。例如在飲食方面，一部分同學(xué)習(xí)慣較差，一日三餐不進(jìn)主食。這不僅影響學(xué)習(xí)，還影響身體的成長(zhǎng)，更為可怕的是還留下許多安全隱患。同時(shí)我們也不難看到，剛結(jié)束清掃后的校園，就有同學(xué)扔下的飲料罐，面包紙;有我們同學(xué)丟的紙屑，塑料袋;在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學(xué)卻萎靡不振;在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，有的同學(xué)卻左顧右盼，竊竊私語(yǔ)。有的同學(xué)在校園里快速奔跑，甚至在樓梯上也是這樣;還有的同學(xué)在校園里尖聲怪叫;課間，有同學(xué)為了方便，隨便地從草坪上踏過，或者干脆就是在草坪里玩耍;有的同學(xué)拿著零食在校園里邊走邊吃;放學(xué)后，有的同學(xué)就校門口的小攤販處隨意購(gòu)買零食，一點(diǎn)也沒有想到父母掙錢的辛苦;有的同學(xué)把自行車放在校門外，影響了學(xué)校形象。還有的同學(xué)隨地亂扔紙屑，更有的同學(xué)在教室里看也不看，就把廢紙扔向窗外??還有一些同學(xué)受一些不良習(xí)慣的影響，講粗話，臟話，打架，搞小團(tuán)體;為了自己的酷勁，留長(zhǎng)發(fā)、穿異服，把充滿知識(shí)氛圍的校園變成他們的另類舞臺(tái)。
以上這種種現(xiàn)象，不僅嚴(yán)重地違反了中學(xué)生日常行為規(guī)范，而且也破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境。一個(gè)社會(huì)的文明程度取決于人的素質(zhì)，一個(gè)國(guó)家的文明程度取決于國(guó)民的素質(zhì)，一個(gè)學(xué)校的文明程度取決于我們每位同學(xué)。我們學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)是“養(yǎng)大家之氣，成大家風(fēng)范”。同學(xué)們，你們是否想過：我們的文明與否，不僅代表著我們個(gè)人的形象，也代表著學(xué)校的形象。因?yàn)槊恳晃煌瑢W(xué)的言行舉止展現(xiàn)的正是學(xué)校的風(fēng)貌，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。
所以，我們應(yīng)堅(jiān)決摒棄種種不文明的行為，養(yǎng)成良好習(xí)慣，做一個(gè)自尊、自愛、整潔、樸素大方的學(xué)生;做一個(gè)真誠(chéng)友愛、禮貌待人、品德高尚的學(xué)生;做一個(gè)勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的學(xué)生;大家在遵規(guī)守紀(jì)、嚴(yán)格自律中一定能體會(huì)到良好的秩序帶給我們的真正自由!
新學(xué)期我向全體同學(xué)提三點(diǎn)倡議，就是“尊敬我們的老師，凈化我們的校園，平靜我們的內(nèi)心”。作為中學(xué)生，在校時(shí)，見到老師要主動(dòng)問好，公共場(chǎng)合能主動(dòng)禮讓老師，見到老師要主動(dòng)讓行，不頂撞老師，上課時(shí)認(rèn)真聽講，尊重老師的勞動(dòng)成果，真正做到“尊敬我們的老師”。
我們還要逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔垃圾、不隨地吐痰，不把早點(diǎn)、零食帶進(jìn)校園，積極認(rèn)真地參加勞動(dòng)值日。不過，清掃不能完全解決問題，干凈的校園需要同學(xué)們自覺地維護(hù)、保持。在校園里看見果皮紙屑，能彎腰拾撿。真正做到“凈化我們的校園”。
“平靜我們的內(nèi)心”是最為重要的，想要好好學(xué)習(xí)，就需要一顆安靜的心，我們的心是否是安靜的，很多時(shí)候都會(huì)受到環(huán)境的影響。所以為了同學(xué)們能有一個(gè)好的學(xué)習(xí)心態(tài)，我們要做到：在校園內(nèi)輕聲慢走，不喧鬧，不打鬧，上下樓梯時(shí)，主動(dòng)靠右行?！皟刹佟币龅窖杆?，安靜，整齊，認(rèn)真。
同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定著明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，把平凡的事情做經(jīng)典，把簡(jiǎn)單的事情做精彩。從今天做起，讓我們從彎腰撿起身邊的一片廢紙，仔細(xì)擦干凈教室每一塊墻壁，認(rèn)真做好老師布置的每一次作業(yè)做起吧!養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做一名優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造美好的未來!
同學(xué)們，讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里，用新的姿態(tài)，挑戰(zhàn)新的目標(biāo)!
體育運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話運(yùn)動(dòng)員國(guó)旗禮篇六
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。我們是國(guó)家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽(yáng)光體育大課間運(yùn)動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對(duì)性的做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防安全事故的發(fā)生。 同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家!
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