方案的調(diào)整和優(yōu)化是一個循序漸進(jìn)的過程?？紤]風(fēng)險(xiǎn)和應(yīng)急預(yù)案是方案制定的重要內(nèi)容。好的方案能夠?yàn)槲覀兊墓ぷ鲙硎掳牍Ρ兜男Ч?，讓我們事半功倍?/p>
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇一
小學(xué)生的安全是最重要的事情，教師們應(yīng)該教導(dǎo)他們基本的安全問題，讓他們保護(hù)好自身的'安全，不要讓遇到危險(xiǎn)都不知道該怎么辦，能夠擁有自保能力。
1、讓學(xué)生了解食品衛(wèi)生安全知識，認(rèn)識食物中毒特征，提高自我救護(hù)意識，預(yù)防發(fā)生食物中毒。
2、讓學(xué)生了解游泳時或不小心溺水的預(yù)防。
3、在學(xué)校安全教育中，要認(rèn)識道路安全標(biāo)志，了解和遵守交通規(guī)則，做到行走安全、外出乘車安全。
一、導(dǎo)入。
1、陳述一些因食品衛(wèi)生而出現(xiàn)問題的學(xué)生。（有腹瀉、腹痛、嘔吐等）。
2、讓學(xué)生說一說怎樣區(qū)分問題食品，預(yù)防食品中毒。
二、重點(diǎn)講述。
（一）食物中毒的預(yù)防。
預(yù)防食物中毒，首先要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。
1、認(rèn)識食物中毒特征。
潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個小時發(fā)病。
胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。
2、提高自我救護(hù)意識。
出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)懷疑是否食物中毒，并及時到醫(yī)院就診，同時報(bào)告老師。
3、預(yù)防發(fā)生食物中毒。
a、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。
b、不吃生、冷、不清潔食物。
c、不吃變質(zhì)剩飯菜。
d、少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食。
e、不要長期吃辛辣食品。
f、不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。
g、劇烈運(yùn)動后不要急于吃食品喝水。
h、不到無證攤點(diǎn)購買油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬不要去無照經(jīng)營攤點(diǎn)飯店購買食品或者就餐。
i、不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過2天。
j、謹(jǐn)慎選購包裝食品，認(rèn)真查看包裝標(biāo)識、廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格。查看市場準(zhǔn)入標(biāo)志（qs）：為了保護(hù)人們飲食衛(wèi)生安全，國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫局自2002年起，在全國范圍內(nèi)實(shí)施食品安全市場準(zhǔn)入制度，對出廠食品，經(jīng)過強(qiáng)制檢驗(yàn)合格后，加貼市場準(zhǔn)入標(biāo)志，方便選購。2002年起，對小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食醋等5類食品；20xx年下半年，對方便面、膨化食品、罐頭、冷飲等10類食品，實(shí)施了市場準(zhǔn)入制度。
（二）游泳時或不小心溺水的預(yù)防。
為了杜絕因游泳造成溺水，學(xué)校規(guī)定小學(xué)生不準(zhǔn)下河、下塘、下溪等游泳。即使在進(jìn)行游泳活動，都必須要由懂水性的家長帶領(lǐng)，選擇合適的時間、地點(diǎn)、采取正確的措施才能游泳。但學(xué)生由于小，不小心溺水的可能性還是有的。發(fā)現(xiàn)青少年溺水，首先抓緊時間進(jìn)行救護(hù)，不會游泳的，迅速取浮物拋入溺水者最近的水中，會游泳的，在確保安全下采取正確的方法進(jìn)行施救。上岸后，就及時倒水，及時進(jìn)行人工呼吸及心臟按摩。有運(yùn)輸條件的地方，可以在運(yùn)輸條件的地方，可以在運(yùn)輸工具上施行胸外心臟擠壓和口對口人工呼吸，同時將病人送往就近的醫(yī)療急救單位。為了防止低年級孩子溺水，要注意以下幾方面教育孩子：
（1）要教育孩子不單獨(dú)到井邊、塘邊等有水的地方玩耍，告訴其危險(xiǎn)性；
（2）有水缸的學(xué)校要在學(xué)校加蓋。
（三）道路交通安全。
三、讓學(xué)生互相交流，談?wù)勼w會。
四、總結(jié)。
要牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的思想，因?yàn)樗P(guān)系到我們?nèi)w師生的身心健康問題。希望同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)和生活中要引起注意，如果忽略了這項(xiàng)，其后果不堪設(shè)想。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇二
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴(kuò)展，及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時解決的話將會對他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.1學(xué)習(xí)類問題。
1.1.1學(xué)習(xí)帶來的心理壓力越來越大，面對每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生長期置身于學(xué)習(xí)中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過強(qiáng)而產(chǎn)生的對考試的恐懼感，他往往隨著不同級別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
1.2.1與教師的`關(guān)系問題其主要是教師對學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對學(xué)生缺乏尊重，貶低其價值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學(xué)間的關(guān)系問題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨(dú)感，最終遠(yuǎn)離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
1.3青春期的心理問題。
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。
2.學(xué)生不健康心理的成因分析。
2.1教育者對學(xué)生心理健康問題不夠重視，造成青少年孤僻、專橫性格家庭的種種的傷痕會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在2004年3月西安發(fā)生的一起少年團(tuán)伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國青少年研究中心前不久在全國范圍內(nèi)進(jìn)行的對未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)家庭是學(xué)生最初接觸的社會場所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境?，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長忙于工作或發(fā)財(cái)致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對獨(dú)生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)是習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對行為正確性的認(rèn)識模糊，引起說謊，欺騙，盜竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生。
3.1全面滲透，全方位推進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)，開展心理咨詢和實(shí)施心理治療。
3.2加強(qiáng)家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營造一個積極、健康、向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的生活空間，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。
【參考文獻(xiàn)】。
[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，2010,(5)。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇三
1、通過本次班會抒發(fā)學(xué)生對老師的感激之情，通過活動讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識教師工作的艱辛和崇高，從而激勵學(xué)生更加熱愛老師、尊敬老師，努力向上!
2、通過朗誦、歌唱、表演、討論等一系列豐富多彩的形式，來表達(dá)學(xué)生對老師的禮贊和祝福。
3、通過問答競賽形式，了解有關(guān)教師節(jié)的知識、古今中外尊師重教的故事，使學(xué)生備受教益，既激發(fā)學(xué)生的愛師、尊師的情感，又增加學(xué)生的知識儲備。
二、活動準(zhǔn)備。
1、教師精心制作活動課件。
2、學(xué)生自己設(shè)計(jì)、制作的獻(xiàn)給老師的節(jié)日禮物。
3、確定活動的主持人(中隊(duì)長：王佳慧;班長：羅聰)，編寫串詞。
4、學(xué)生學(xué)會音樂《每當(dāng)我走過老師窗前》和手語版《感恩的心》。
5、邀請參加活動的老師。
6、布置好教室。
三、活動過程。
(一)導(dǎo)入。
主持甲：是誰，播下萬古遠(yuǎn)點(diǎn)的夢幻?
主持乙：是誰，耕耘遍野燃燒的心愿?
主持合：是您，我們敬愛的老師!
主持甲：您將青春融入滴滴燭淚，記下了人類永遠(yuǎn)的贊嘆。
主持乙：流淌的汗水和心血啊，在校園里把希望澆灌。
主持甲：您用青春寫出無悔的人生。
主持乙：您用真情譜寫世間最壯麗的詩篇;。
主持甲：您的愛，我們永遠(yuǎn)也報(bào)答不完，
主持乙：讓我們深深地向您鞠一躬，真摯地問候一聲——。
主持合：老師您好!
主持乙：《謝謝您，老師》主題班會現(xiàn)在開始。
(二)表演。
1歌唱《每當(dāng)我輕輕走過老師的窗前》。
主持甲：今天的主題班會，從歌聲開始，讓我們用真誠感恩的心，唱一首歌送給我們最尊敬的人：
全班齊唱《每當(dāng)我輕輕走過老師的窗前》!
2、詩朗誦《老師，辛苦了》。
主持乙：老師，似春蠶，如蠟燭，比慈母，他們心聯(lián)學(xué)子，鞠躬盡瘁，奉獻(xiàn)所有，也收獲希望。請聽，詩朗誦《老師，辛苦了》(小組分角色)。
3、禮贊。
主持乙：是啊!老師對我們的愛是無私的，是無價的!“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”這詩句正是我們老師奉獻(xiàn)精神的真實(shí)寫照。從古到今有許許多多贊美老師的詩詞和文章。
主持甲：同學(xué)們，我們的老師平時指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)，教我們做人，像父母一樣關(guān)心我們的生活，對我們奉獻(xiàn)出無私的愛!你們說，我們可以把老師比作什么?(舉手發(fā)言)。
(三)競答。
主持甲：教師節(jié)即將來臨，你對教師節(jié)了解多少，你還了解多少古今中外尊師重教的故事呢?下面進(jìn)行知識小競賽。
(四)祝福。
主持甲：我們的每一點(diǎn)知識，我們的每一個進(jìn)步，都滲透著老師的汗水和心血。
主持乙：在此，讓我們用自己的話表達(dá)我們對老師的敬愛之情和祝福之愿吧!
同學(xué)發(fā)言表達(dá)心聲。
全班齊讀《尊師頌》。
主持乙：尊師，愛師不能只停留在口頭上，下面請同學(xué)們說一說：我們應(yīng)該有怎樣的實(shí)際行動才能不辜負(fù)老師的期望。
個別學(xué)生發(fā)言。
(五)結(jié)束。
甲：老師是石，敲出星星之火;。
乙：老師是火，點(diǎn)燃生命之燈;。
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甲：老師是燈，照亮前進(jìn)之路;。
乙：老師是路，引你走向輝煌。
甲：感謝恩師，感謝您們的諄諄教誨;。
乙：贊頌恩師，贊頌?zāi)鷤兊拿篮眯撵`;。
甲：祝福恩師，祝福您們教師節(jié)快樂;。
乙：祝福恩師，祝福高尚的您們永遠(yuǎn)健康，歡樂!
一、主題：感恩老師。
二、時間：__年年9月17日第九節(jié)課。
三、地點(diǎn)：高一(4)班教室。
四、活動目的：現(xiàn)在的學(xué)生，就其心靈的一翼--“情”來看，普遍患有“情感冷漠癥”，有不少人令人遺憾地成了不懂得感謝、不愿感激、不會感動，只知道汲取的“冷漠一代”。因此，通過本次班會，努力喚回同學(xué)們回報(bào)愛心的良知，喚起他們對新學(xué)校、老師的熱愛之情，以此為契機(jī)，讓學(xué)生們學(xué)會感恩，刻苦學(xué)習(xí)，拼搏進(jìn)取，來回報(bào)父母，老師和社會。
五、活動準(zhǔn)備：
1、制作“感恩”邀請卡——邀請相關(guān)任課教師參加本次主題班會。
2、確定主持人及落實(shí)串詞。
3、落實(shí)并排練節(jié)目。
4、布置教室。
六、活動過程：
1、楊光、單秋月兩位同學(xué)致開場白，引出此次主題班會的內(nèi)容。
2、魏春凱同學(xué)講述感恩節(jié)的由來。
3、石笑言等同學(xué)：歌曲——愛的奉獻(xiàn)。
4、王宇同學(xué):感恩故事——我的那些“花兒”(林驍彬同學(xué)小提琴伴奏)。
5、陸勇等同學(xué)：小品——二話西游。
6、竇靜等舞蹈。
7、表演唱：感恩的心。
8、學(xué)生代表發(fā)言：老師，我想對您說什么。
9、老師代表發(fā)言：孩子，我想對您說什么。
10、班長小結(jié)本次主題班會。
11、主持人宣布本次主題班會結(jié)束。
七、會后小結(jié)：回顧本次主題班會，具有如下特點(diǎn)：
1、主題突出。每次活動都應(yīng)有個突出的主題，并能結(jié)合學(xué)生實(shí)際，圍繞學(xué)生熟悉的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，展開活動。這次主題班會，選在教師節(jié)這一天，節(jié)目、活動的編排緊緊圍繞“感恩老師”這樣一個主題，有著它特殊的意義。
2、形式多樣。在活動過程中組織形式多樣，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，并圍繞主題進(jìn)行配樂朗誦、歌舞表演、小品表演、器樂表演、交流發(fā)言……寓教于樂，學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中得到心靈的震撼、精神的升華。
3、學(xué)生自主。主題班會的每個環(huán)節(jié)都能反映學(xué)生相當(dāng)?shù)闹黝}意識、自主能力和表現(xiàn)才能，學(xué)生是活動的.主人，主持、表演、展示等都放手讓學(xué)生自己去設(shè)計(jì)、去展現(xiàn)。而作為班主任，我只是在幕后默默得欣賞、及時地指點(diǎn)，將學(xué)生充分調(diào)動并積極參與到策劃設(shè)計(jì)、自主主持、總結(jié)評價等活動中，展現(xiàn)他們的才藝、挖掘?qū)W生的潛能。
4、多向互動。此次班會課不僅體現(xiàn)出學(xué)生與學(xué)生的互動、還有學(xué)生與老師之間的互動，這不僅增強(qiáng)了師生之間的理解、也增強(qiáng)了師生之間的交流、更增進(jìn)了師生之間的情感。
班會時間:_月_日班會課。
班會地點(diǎn):_班教室。
班會主題:體驗(yàn)親情學(xué)會感恩。
內(nèi)容摘要:。
根據(jù)當(dāng)前部分學(xué)生漠視父母的關(guān)愛，不懂回報(bào)，展開主題班會，希望同學(xué)們能夠更深刻地體會到父母的艱辛與不易，從而理解親情，學(xué)會感恩。
主要目的:。
1，閱讀經(jīng)典，體驗(yàn)感恩;。
2，聯(lián)系實(shí)際，感恩父母;。
3，增強(qiáng)班級同學(xué)的合作精神，為班級工作和進(jìn)一步發(fā)展打下基礎(chǔ)。
班會過程:。
1。小測驗(yàn)。(父母的生日，最喜歡的水果，顏色和味道;父母何時最開心，難過:父母希望你為他們做什么;等)和父母對自己的了解做對比，學(xué)會去了解父母。
2。小品《種瓜得豆》。
(講述一個女孩在父母的呵護(hù)下從小學(xué)上初中考上重點(diǎn)大學(xué)讀研究生讀博士，可當(dāng)父親病了母親需要與女兒商量如何給父親治病的時候，女兒說:“我又不是醫(yī)生，你跟我商量有什么用”當(dāng)母親讓女兒把沾滿了父親口水的濕毛巾拿到廚房清洗的時候，女兒極不情愿的用兩個手指小心翼翼的像拈著什么穢物。)。
3。小游戲(肚中裝籃球，撿書;頭頂雞蛋，過障礙)讓我們從游戲中感受到母親十月懷胎的痛苦。
4。說說自己知道的一些感動故事。
5。填一首小詩《凡事感激》(感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿;感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧……)。
5。說一些感恩的話，想想怎么回報(bào)父母。
6。班主任老師總結(jié)發(fā)言。
記得有這樣一句話“即使全世界的人都遺棄你，你的父母都會支持你”。對父母的認(rèn)同和關(guān)愛是做人的基本素質(zhì)。我們無法選擇父母，但我們可以選擇對待父母的方式。希望通過此次主題班會，同學(xué)們能更深刻地感受來自父母的愛，學(xué)會體諒父母，感謝父母。
班會目標(biāo)：
1.讓學(xué)生了解感恩，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩。
2.讓學(xué)生懂得怎樣去感恩。
班會過程：
一、播放歌曲《感恩的心》，導(dǎo)入班會主題。(出示幻燈片1.2)。
我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應(yīng)該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。
沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護(hù)，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間?所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件!面對現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強(qiáng)感恩教育尤為重要。
二、討論：自己怎樣認(rèn)識感恩的?(出示幻燈片3)。
學(xué)生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學(xué)會報(bào)答那些給自己幫助的人。
學(xué)生2：我認(rèn)為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。
學(xué)生3：感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學(xué)會了感恩，生活才會快樂，生活中才會有真摯的情感。
學(xué)生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
教師總結(jié)：剛才幾位同學(xué)都說了自己對“感恩”的理解，非常好。老師想，在生活中，我們首先要感恩的是父母，因?yàn)樗麄兩B(yǎng)了我們;其次，我們要感恩的是老師，因?yàn)樗麄兘逃宋覀?另外，我們還要感恩朋友和對手，因?yàn)樗麄兇龠M(jìn)了我們的成長;甚至我們還要感恩自然，因?yàn)樽匀唤o了我們陽光雨露，藍(lán)天碧樹，四季變換?？梢赃@樣說，面對生活，我們就要懷著一顆感恩之心。
三、討論：
1.為什么要感恩父母?
2.為什么要感恩老師?為什么要感恩自然和身邊的人?
學(xué)生先自己考慮，然后再進(jìn)行小組交流。
四、繼續(xù)討論：
1.怎樣感恩父母?
2.怎樣感恩老師?
3.怎樣感恩自然和身邊其他的人?
學(xué)生針對以上三個問題進(jìn)行討論，而后教師總結(jié)。
1.分組討論發(fā)言。
2.教師總結(jié)。
3.教師出示三篇文章：
(1)宗教是最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當(dāng)然，我們感謝的，遠(yuǎn)比他們要多很多。
感謝父母，他們給予你生命，撫養(yǎng)你成人;感謝老師，他們教給你知識，引領(lǐng)你做“大寫的人”;感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖;感謝對手，他們令你不斷進(jìn)取、努力。
感謝太陽，它讓你獲得溫暖;感謝江河，它讓你擁有清水;感謝大地，它讓你有生存空間。
感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。
感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀么?感謝對手，感謝敵人，不是樂觀么?對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂觀么?所以，感恩，是一種樂觀的心態(tài)。
感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報(bào)。所以，感恩，是一種有禮貌的品質(zhì)。
(2)常說：“三有三為?！?/p>
心中有祖國，為祖國做件事。不是為了回報(bào)、感謝偉大的祖國么?
心中有集體，為集體做件事，不是為了回報(bào)、感謝溫暖的集體么?
心中有他人，為他人做件事。不是為了回報(bào)、感謝生活中的每個人么?
有人說，忘記感恩是人的天性。當(dāng)我們偶然來到這個世界上，什么都還沒來得及做的時候，我們就已經(jīng)開始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。
常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個人。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報(bào)。常懷感恩之心，對別人對環(huán)境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。
感恩，是我們生活中永恒的話題。學(xué)會感恩，學(xué)會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。
(3)學(xué)會感恩，應(yīng)該是對待他人的一種積極態(tài)度;學(xué)會感恩，本質(zhì)上就是對他人給予自己的好處，做出回應(yīng)，做出回報(bào)，而不是漠視，而不是淡然處之;學(xué)會感恩，是用放大鏡去看別人的優(yōu)點(diǎn);學(xué)會感恩，是溫暖的陽光，照到哪里哪里亮;學(xué)會感恩，是感情的黏合劑。只有學(xué)會感恩，我們的社會才能更加和諧;只有學(xué)會感恩，人與人之間的關(guān)系，才能向良好的方向發(fā)展!
五、感恩小故事。
1.六旬老父捐腎救子：___3年2月，湖北60歲的農(nóng)民父親胡介甫將自己的腎臟移植給了患“尿毒癥”的兒子，固執(zhí)的父親不容拒絕地告訴兒子胡立新：“沒什么比你的命更重要?我寧可自己沒命，也不能看著你死!
2.年輕母親舍身救兒：___4年8月27日下午，沈陽市五里河公園5歲的男孩童童掉進(jìn)鯊魚池。35歲的母親劉燕當(dāng)時也顧不上將手上的相機(jī)和肩上的背包放下，直接跳入鯊魚池中將兒子救出。劉燕在接受采訪時只說了一句話：“兒子就是__的全部。”
3.《挨杖傷老》：漢朝時，大梁有個叫韓伯愈的人，他的母親對他管教很嚴(yán)格，稍微有點(diǎn)過失，就舉杖揮打。無論母親打多重，他都沒有怨言不掉眼淚。
可是，有一天伯愈在挨打時，竟然哭得很傷心。母親覺得奇怪，問道：“往常打你時，你都能接受，今天為什么哭泣?”伯愈回答道：“往常打我時我覺得疼痛，知道母親還有力氣，身體健康，但是今天感覺不到疼痛，知道母親身體不如以前，體力微弱。所以傷心禁不住流下了淚水。并不是疼痛不能忍受。”
4.孝順兒捐腎救母：___4年9月底，在深圳一家律師事務(wù)所工作的田世國得知母親劉玉環(huán)患尿毒癥后，偷偷跑到上海中山醫(yī)院作了血樣檢查;配型成功后，瞞著母親，毅然將自己的一個腎臟移植給她。
六、結(jié)束語：
做老師的有兩個希望，一是希望你們做好人，二是希望你們學(xué)習(xí)好。有人把人才分為四類：有德有才，有德無才，有才無德，無德無才。我相信我們的同學(xué)都是人才，因此希望你們做有德有才的人，不要成為有才無德的人。要成為有德有才的人，就必須養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做文明的學(xué)生。父母養(yǎng)育你們，老師栽培你們，雖然這些是父母與老師應(yīng)該做的，但大家應(yīng)該懷揣一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對你的好和愛。學(xué)會感恩，你才會去幫助應(yīng)該幫助的人，才能得到別人的幫助。
總之，希望同學(xué)們：孝敬父母，尊敬師長，學(xué)會感恩。
活動依據(jù)：學(xué)會與父母平等溝通，正確認(rèn)識父母對自己的關(guān)愛和教育，以及可能產(chǎn)生的矛盾，克服“逆反”心理。了解教師工作的特點(diǎn)，積極與教師進(jìn)行有效的溝通，正確對待教師的表揚(yáng)與批評，增進(jìn)與教師的感情。知道孝敬父母和誠實(shí)守信是做人的根本，能夠尊敬父母和長輩。學(xué)會關(guān)心、尊重、寬容、理解他人，樂于助人，與人為善。
活動目的：學(xué)會感恩，珍愛自己，善待他人，謙虛寬容。
活動重點(diǎn)：為什么要感恩?如何感恩?
活動設(shè)想：創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入----開展競賽調(diào)動學(xué)生-----制作卡片、寫作內(nèi)化情感。
活動流程：
一、感恩大搜索：尋找我們應(yīng)該感恩的人。
1、感恩大搜索：我們應(yīng)該感恩哪些人?(學(xué)生分組競賽)。
2、為什么對父母應(yīng)該充滿感恩之心，感恩之情?(學(xué)生分組競賽)。
3、典型示范：感動中國的《捐腎之爭》。
年9月“中國新聞”報(bào)道“母親患尿du癥，子女爭相捐腎”的故事，讓我們記憶猶新：山東省棗莊市的田世國是個律師，5年來一直在廣州工作，難得有空回家。今年2月，田世國聽弟弟說：母親查出患尿du癥。田世國匆匆踏上北上的列車，回到了母親的身邊。尿du癥患者主要靠透析來維持生命，每次透析需要花費(fèi)400元左右。田世國和弟弟妹妹拿出所有積蓄并借了一大筆錢，支援母親做透析。田世國的母親為了不拖累兒女，一度想放棄治療。在得知母親的治療方式是移植一個健康的腎臟后，田世國與弟弟妹妹爭為老母捐腎，田世國14歲的兒子也搶著給奶奶捐腎：“我是全家年紀(jì)最輕的，還是讓奶奶用我的腎吧?！弊詈?，身為大哥的田世國一錘定音：“我是大哥，我說了算，腎換我的!”手術(shù)很成功，但老母親至今不知道捐腎的“大善人”正是自己的親生兒子。田世國為老母捐腎的壯舉倍受社會關(guān)注，倍受國人贊許，被推舉為感動中國十大人物的候選人。
4、為什么對老師應(yīng)該充滿感恩之心，感恩之情?(學(xué)生分組競賽)。
5、為什么對社會應(yīng)該充滿感恩之心，感恩之情?(學(xué)生分組競賽)。
6、美文誦讀，情感熏陶。
《贈汪倫》李白。
李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪淪送我情。
7、感恩見行動感恩社會，我們該怎么做?(學(xué)生分組競賽)。
8、啟迪思維：還有哪些也值得我們感恩?(學(xué)生分組競賽)。
《感激》。
感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽?/p>
感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識。
感激鞭打你的人，因?yàn)樗宄四愕臉I(yè)障。
感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立。
感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。
感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的定慧。
感激所有使你堅(jiān)定成就的人。
凡事感激。學(xué)會感激。感激一切使你成長的人!
二、了解中華民族感恩的傳統(tǒng)。
中華民族雖然沒有感恩節(jié)，但是卻有感恩的傳統(tǒng)。感恩思想已經(jīng)深深的積淀在我們民族的血液中。從古代流傳下來的一些與感恩有關(guān)的節(jié)日和詞語就是有力的佐證。(學(xué)生分組競賽，列舉感恩的詞語)。
1、列舉感恩的詞語(學(xué)生分組競賽)。
恩德如山：比喻恩德極為深重。
恩同父母：恩：恩惠;同：如同。待人的好處、恩惠之大如同父母一樣。
恩同再造：使人再生的恩惠。比喻恩情極大，象救了自己的性命一樣。
恩重如山：恩情深厚，像山一樣深重。
2、列舉感恩的節(jié)日。(學(xué)生分組競賽)。
如：清明節(jié)掃墓祭祖，春節(jié)全家團(tuán)圓，重陽節(jié)敬老等等。
四、活動總結(jié)。
1、你能用一句話談?wù)勀惚敬位顒拥氖斋@嗎?(然后齊讀美文)。
《學(xué)會感恩》。
我感恩，很多很多人……。
我感恩我的父母，是他們給予我生命，給了我一個溫暖的家。堅(jiān)實(shí)而溫馨的避風(fēng)港將永過成為我棲息的地方。
我感恩我的老師，是他們陽光般的笑臉撫慰我心靈的創(chuàng)傷，用無悔的青春書寫不朽的輝煌篇章。
我感恩我的朋友、同學(xué)，是他們讓我……。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇四
感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計(jì)一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。
教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感激所有的人。
根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，從談父母、教師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自我的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學(xué)活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)會感恩。從意識到行動。到達(dá)教學(xué)的目的。
1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。
2、使學(xué)生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)心過自我的人做一些力所能及的事情。
重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點(diǎn)：教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會感恩。
1、聽音樂《感恩的心》。
2、親情游戲。
你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛。
使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。
說一說，父母給你那些愛。學(xué)生讀材料，談感受。學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇五
教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
（一）導(dǎo)入。
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
（二）學(xué)文明理。
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
（三）活動明理。
1、角色扮演（15分鐘）：
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……。
師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？
生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
（四）總結(jié)全課：
可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇六
各學(xué)院：
入學(xué)教育是學(xué)生大學(xué)生涯的第一課，是新同學(xué)盡快了解大學(xué)，適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活，樹立新的奮斗目標(biāo)的重要一環(huán)。通過有針對性的入學(xué)教育使學(xué)生增強(qiáng)愛校意識，樹立正確的專業(yè)思想和遵紀(jì)守法觀念，樹立安全防范意識和節(jié)約意識，明確當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)具備的素質(zhì)和能力，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。特制定本活動方案：
1、專業(yè)思想教育。
介紹學(xué)校的辦學(xué)方針，講解高等學(xué)校學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)，介紹所學(xué)專業(yè)和學(xué)科發(fā)展現(xiàn)狀，讓新同學(xué)了解大學(xué)的特點(diǎn)、學(xué)院的概況、專業(yè)的特點(diǎn)，大學(xué)生應(yīng)具有的素質(zhì)和能力，新同學(xué)要知道本學(xué)院的名稱、領(lǐng)導(dǎo)、專業(yè)設(shè)置、教學(xué)骨干教師、學(xué)科建設(shè)、院系定位、辦學(xué)思路、辦學(xué)特色與優(yōu)勢，要讓新生了解本學(xué)院3—5名優(yōu)秀畢業(yè)生及其事跡。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃教育。
介紹學(xué)校當(dāng)前就業(yè)情況以及就業(yè)考研方向，幫助新生盡快熟悉和了解職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)相關(guān)知識。使新生比較全面地了解職業(yè)發(fā)展有關(guān)知識，盡早明確自己的發(fā)展定位。
3、遵紀(jì)守法教育。
宣傳依法治校原則。各學(xué)院要組織新生認(rèn)真學(xué)習(xí)《##學(xué)院學(xué)生手冊》，了解并熟悉大學(xué)生活相關(guān)管理制度，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《##學(xué)院學(xué)生管理規(guī)定》第六章學(xué)生紀(jì)律處分、附件一##學(xué)院學(xué)生公寓管理?xiàng)l例、第三章學(xué)籍管理等相關(guān)條例，并組織新生考試。
4、誠實(shí)守信教育。
開展以學(xué)術(shù)誠信、考試誠信、就業(yè)誠信、還貸誠信、網(wǎng)絡(luò)誠信、生活誠信等為主題的教育活動，營造良好的誠信氛圍，提高大學(xué)生的信用水平，使“誠信立人”的道德觀念內(nèi)化為學(xué)生自身的行為準(zhǔn)則，把誠信作為做人的標(biāo)準(zhǔn)，在待人接物中信守承諾，善待他人，豁達(dá)寬容。
5、愛校教育。
了解學(xué)校創(chuàng)建發(fā)展的歷史，了解本專業(yè)的師資情況，教學(xué)、科研水平及成果。通過參觀校園、開放實(shí)驗(yàn)室、請優(yōu)秀畢業(yè)生或在校高年級學(xué)生談大學(xué)生活等形式，使新同學(xué)了解##學(xué)院、熟悉##學(xué)院、熱愛##學(xué)院。
各學(xué)院要把安全教育作為此次入學(xué)教育的重點(diǎn)，通過切實(shí)可行的教育活動強(qiáng)化新生安全意識。根據(jù)學(xué)校有關(guān)文件要求，認(rèn)真開展包括人身安全、防火防盜、交通安全、飲食安全等方面的.教育，引導(dǎo)新生樹立良好的安全意識和自我保護(hù)意識。
7、勤儉意識教育。
結(jié)合建設(shè)節(jié)約型社會、節(jié)約型校園的要求，提高引導(dǎo)學(xué)生牢固樹立＂節(jié)約資源，人人有責(zé)＂的意識，培養(yǎng)學(xué)生勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良品質(zhì)，從身邊做起、從點(diǎn)滴小事做起，養(yǎng)成節(jié)約資源、愛護(hù)環(huán)境的良好習(xí)慣。
日期上午下午
7日。
1、專業(yè)思想教育。
2、參觀校園。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃教育。
1、學(xué)習(xí)《##學(xué)院學(xué)生手冊》。
2、參觀歐亞之窗（時間安排見附1）。
8日。
1、愛校教育。
3、勤儉意識教育。
4、遵紀(jì)守法教育。
1、誠實(shí)守信教育。
2、《##學(xué)院學(xué)生管理規(guī)定》（試行）考試。
各學(xué)院可采取講解、宣傳、討論、講座、座談、參觀、考試等多種形式進(jìn)行入學(xué)教育，學(xué)校將對各學(xué)院新生入學(xué)教育工作適時進(jìn)行督導(dǎo)、總結(jié)和推廣。
1、入學(xué)教育是迎新工作的重要組成部分，入學(xué)教育效果的好壞一定程度上影響新同學(xué)今后四年的學(xué)習(xí)成長效果，各學(xué)院必須充分重視新生入學(xué)教育工作，根據(jù)學(xué)校要求，結(jié)合自身實(shí)際，認(rèn)真規(guī)劃，積極實(shí)施，務(wù)必做到保證內(nèi)容落實(shí)、分工明確、組織得力，扎實(shí)深入地開展好此項(xiàng)工作，確保工作實(shí)效。請各學(xué)院認(rèn)真落實(shí)本通知精神，于9月5日前上交本學(xué)院的入學(xué)教育方案。
2、各學(xué)院必須明確新生入學(xué)教育工作負(fù)責(zé)人，充分調(diào)動起輔導(dǎo)員、專業(yè)教師、高年級學(xué)生的積極性和主動性，確保入學(xué)教育生動有效，讓新生充分感受到學(xué)校老師和同學(xué)的關(guān)心，幫助新生盡快融入校園生活，增進(jìn)新生之間、新生和老生之間、新生和老師之間的了解。
4、做好宣傳總結(jié)工作。各學(xué)院要充分利用校園網(wǎng)、校報(bào)、廣播臺加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大影響，并在9月10日前將入學(xué)教育工作總結(jié)和照片交到學(xué)生處。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇七
活動班級：高一(3)班。
活動背景：(勵志主題班會)。
現(xiàn)在的學(xué)生，很多不懂得感謝、不愿感激、不會感動，少數(shù)甚至成為了只知道汲取的冷漠一代。因此，通過本次班會，努力喚回同學(xué)們回報(bào)愛心的良知，以此為契機(jī)，學(xué)會感恩，刻苦學(xué)習(xí)，拼搏進(jìn)取，來回報(bào)父母，老師和社會。
班會目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解感恩，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩。
2、讓學(xué)生懂得怎樣去感恩。
3、通過活動讓學(xué)生真真學(xué)會如何做人。
4、讓學(xué)生能夠從心底里感恩老師、感恩同學(xué)和朋友。
活動準(zhǔn)備：
1、選拔班會主持人(2人)。
3、搜集相關(guān)的詩句、名言、諺語、成語等。
4、準(zhǔn)備便利貼。
班會過程：
一、播放歌曲《感恩的心》，老師導(dǎo)入班會主題，接下來由主持人主持班會。
感恩的傳統(tǒng)，像：滴水之恩，涌泉相報(bào)誰言寸草心，報(bào)得三春暉都是很好的寫照，但嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)是，現(xiàn)在有不少中學(xué)生令人遺憾地成了不會感恩，只知道汲取的冷漠一代。
由此我們舉行這次以《學(xué)會感恩》為主題的班會，希望同學(xué)們以此為契機(jī)，學(xué)會感恩，刻苦學(xué)習(xí)，拼搏進(jìn)取，來回報(bào)父母，老師和社會，下面xx和xx一起主持這次班會，大家歡迎。
二、討論：我們?yōu)槭裁匆卸?(學(xué)生討論發(fā)言)。
主持人總結(jié)：剛才幾位同學(xué)都說了自己對感恩的理解，非常好。
高中勵志主題班會：感恩主題班會設(shè)計(jì)高中勵志主題班會：感恩主題班會設(shè)計(jì)。
在生活中，我們首先要感恩的是父母，因?yàn)樗麄兩B(yǎng)了我們;。
其次，我們要感恩的是老師，因?yàn)樗麄兘逃宋覀?。
另外，我們還要感恩朋友和對手，因?yàn)樗麄兇龠M(jìn)了我們的成長;。
甚至我們還要感恩自然，因?yàn)樽匀唤o了我們陽光雨露，藍(lán)天碧樹，四季變換?？梢赃@樣說，面對生活，我們就要懷著一顆感恩之心。上學(xué)期我們已經(jīng)組織過感恩父母的活動，這次的活動重點(diǎn)放在感恩老師和感恩同學(xué)。
三、學(xué)會感恩老師。
1、列舉班上的小事(插相片)(如上課睡覺、發(fā)呆、看課外書、抄作業(yè)、玩手機(jī)、亂丟垃圾等)，看見這些小事，老師會怎樣?同學(xué)是怎樣應(yīng)對老師(表面敷衍、憎恨、埋怨、丑化老師甚至與老師發(fā)生矛盾)。
2、列舉老師無私奉獻(xiàn)的具體事例。
一些老師沒有時間(早讀圖片、輔導(dǎo)課、晚自習(xí)、甚至晚輔導(dǎo)圖片，老師自己的孩子常常無暇顧及)。
老師和學(xué)生談話、去學(xué)生宿舍問候、出操、組織各種活動，協(xié)同家長管理等等。
晚上學(xué)生不在，老師還會親自找學(xué)生。
3、我言我?guī)煛?/p>
(1)分學(xué)科分別談?wù)劯骺评蠋煛?/p>
(2)學(xué)生代表談?wù)勛约汉屠蠋熤g的故事。
4、如何感恩?
老師代表談。
5.獻(xiàn)給老師一首詩《老師辛苦了》(全班朗誦)。
是誰把無知的我們領(lǐng)進(jìn)寬敞的教室，教給我們豐富的知識?
是您!老師!
您用辛勤的汗水，
哺育了春日剛破土的嫩苗。
是誰把調(diào)皮的我們。
教育成能體貼幫助別人的人?
是您!老師!
您的關(guān)懷就好似和煦的春風(fēng)。
溫暖了我們的心靈。
高中勵志主題班會：感恩主題班會設(shè)計(jì)勵志故事_經(jīng)典勵志故事_勵志小故事。
是誰把幼小的我們。
培育成成熟懂事的少年?
是您!老師!
您的保護(hù)讓我們健康成長，在金秋時節(jié)結(jié)下碩果。
您辛苦了!老師!
在酷暑嚴(yán)寒中辛勤工作的人們。
您辛苦了!老師!
把青春無私奉獻(xiàn)的我們。
您辛苦了，老師!請接受我們崇高的敬意!
6、以《感恩的心》為背景音樂，組織每個人寫一句話送給想感恩的老師或同學(xué)，最后收上來主持人與全班同學(xué)進(jìn)行分享。主持人總結(jié)。
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提高學(xué)生作文水平的教育方案篇八
教具：多媒體。
主持人：班長。
一、導(dǎo)入。
播放歌曲《當(dāng)我走到老師窗前》，創(chuàng)設(shè)情境。
班主任發(fā)言：同學(xué)們，這首歌曲道出了老師的崇高和偉大。這天我們要借此機(jī)會來表達(dá)我們對老師的熱愛之情、崇敬之情和感激之情。鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧櫵砷L；蒼鷹感恩長空，因?yàn)殚L空讓它飛翔；高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?；而在我們身邊，也有很多很多的人值得我們感恩，其中，我想我們首先最要感恩我們的老師?/p>
二、教師工作圖片展。
三、身邊的感動：這一部分是重點(diǎn)。
結(jié)合ppt1，學(xué)生討論：自己印象最深的一位老師――小學(xué)、初中，甚至是輔導(dǎo)班上的某位老師，是什么事情讓你感動最好是正面教材。老師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，能夠根據(jù)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行師生互動等活動，讓其他人產(chǎn)生共鳴。
老師也能夠講述自己的經(jīng)歷，最好是初中教師，其次選取大學(xué)老師或者研究生導(dǎo)師。
四、漫談尊師。
主持人：老師的形象是平凡的，但老師的精神卻是偉大的。他們是知識的傳播者；他們是我們的延續(xù)者；他們是靈魂的啟迪者；他們是太陽底下最高尚的人。我國是一個禮貌古國，自古以來就有尊敬老師的優(yōu)良傳統(tǒng)。讓我們來看看名人名家尊師的故事。（展示ppt2）。
主持人：老師是人類靈魂的工程師。尊敬老師，是我們應(yīng)有的道德準(zhǔn)則。偉人的尊師行為，值得我們好好學(xué)習(xí)。
五、詩歌朗誦。
主持人：同學(xué)們，從小我們曾得到過無數(shù)老師的教誨和關(guān)愛，我們的每一點(diǎn)知識，我們的每一個進(jìn)步，都滲透著老師的汗水和心血。
此刻我們已經(jīng)步入初中，這天就借此班會機(jī)會來表達(dá)自己對老師的敬愛之情吧！讓我們一齊朗誦詩歌《老師，辛苦了！》：
老師，辛苦了。
是誰――把無知的我們領(lǐng)進(jìn)寬敞的教室，
教給我們豐富的知識。
是您！老師！
您用辛勤的汗水，
哺育了春日剛破土的嫩苗。
是誰――把調(diào)皮的我們。
教育成能體貼幫忙別人的人。
是您！老師！
您的關(guān)懷就好似和煦的'春風(fēng)。
溫暖了我們的心靈。
是誰――把幼小的我們。
培育成成熟懂事的少年。
是您！老師！
您的保護(hù)讓我們健康成長。
在金秋時節(jié)結(jié)下碩果。
您辛苦了！老師！
在酷暑嚴(yán)寒中辛勤工作的人們。
您辛苦了！老師！
把青春無私奉獻(xiàn)的人們。
我們向您致以崇高的敬意！
――您辛苦了，老師！
老師――您如春天中的細(xì)雨，
滋潤著花兒，灌溉著大地，
而我們吮吸著細(xì)雨茁長成長。
老師――您如秋天里的一絲風(fēng)，
吹黃了大地，喚金了稻谷，
而我們得到了豐收的碩果。
老師――在我黑暗的人生道路上是您為我點(diǎn)燃了一盞最明亮的燈；
老師――是您給了我一雙強(qiáng)有力的翅膀，讓我在知識的世界里遨游！
六、說出你的想法。
主持人：你以前有過那些不尊敬老師的行為我們平時就應(yīng)怎樣尊敬老師呢請大家展開討論。能夠把下課時候的老師再見改為“謝謝老師”。
七、制作“感謝師恩卡”
學(xué)生在《感恩的心》樂曲中制作“感謝師恩卡”，寫上對老師想說的話和祝福，給老師做紀(jì)念。（時間不夠能夠放在最后一個環(huán)節(jié)或者課后）。
八、結(jié)語。
主持人：一個人，無論地位有多高，成就有多大，如果飲水思源，他就不會忘記老師在他的成長道路上所花費(fèi)的巨大心血。“國家的振興靠教育，教育的振興在教師?！笔墙處熥屛覀兏鎰e愚昧，是教師讓我們揮別貧窮，是教師讓人們智慧起來，是教師讓民族振興起來。因此，尊敬老師是一個民族禮貌的標(biāo)志，是提高國民素質(zhì)的關(guān)鍵，是經(jīng)濟(jì)騰飛的基礎(chǔ)，是國家興旺的根本。老師們的無私奉獻(xiàn)、不圖回報(bào)、愛崗敬業(yè)、安貧樂道、甘作人梯、愿作牛馬的精神是永久值得我們學(xué)習(xí)和愛戴的。所以我們要尊敬老師，熱愛老師！但尊師重教不是一句口號，而是實(shí)實(shí)在在的行動，不僅僅僅是教師節(jié)才有的專利，而是落實(shí)到日常生活中。我真切的期望各位同學(xué)能將這天所說的一切化為實(shí)際行動，用你們的一言一行來表達(dá)對老師的尊敬與愛戴。
班主任：此刻，我的情緒十分激動。聽了你們的話語，我的心被震撼了。這是你們對老師心靈的傾訴！由衷地贊美！我代表所有的老師真誠地感謝你們。
ps：如果時間不夠能夠拿第七部分調(diào)節(jié)。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇九
交通工具是現(xiàn)代人社會生活中不可缺少的一個部分，這些交通工具給我們的生活帶來了便利，也會給我們?nèi)松戆踩珟砦：?。于是對幼兒進(jìn)行交通安全教育，成了一種必要的活動。為了讓幼兒懂得遵守交通規(guī)則的重要性，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，所以我選擇孩子們生活中最常見和親身體驗(yàn)過的交通工具“公交車”來設(shè)計(jì)本次活動，讓幼兒了解交通工具與我們每一個人生活的關(guān)系，懂得乘車時應(yīng)遵守交通規(guī)則。
1、通過學(xué)習(xí)乘車小常識，增強(qiáng)幼兒的交通安全意識。
2、激發(fā)幼兒主動關(guān)心別人，愿意做一名文明小乘客。
3、在繪畫和游戲活動中體驗(yàn)交通安全的重要性，從而自覺地遵守交通規(guī)則。結(jié)合轄區(qū)內(nèi)的實(shí)際情況，選擇乘坐安全性的車。
教學(xué)圖片、音樂《叭叭叭、汽車開來了》、a4白紙若干、油畫棒每人一盒。
（一）放音樂帶領(lǐng)幼兒玩“開汽車”的游戲，引出課題。
在音樂聲中，幼兒與教師一起開汽車進(jìn)入游戲場地。
“小朋友，剛才我們一起開著我們的小汽車來到了我們的活動室，那你們有沒有和爸爸、媽媽乘坐過公交車？”
“公交車是什么樣子的，和我們看到的摩托車、三輪車有哪些不一樣？
“公交車前排座位是留給誰做的？
“我們在乘車時需要注意什么呢？
（1）出示圖?！坝袀€小朋友在公交車上與其他小朋友大聲吵鬧，走來走去的。”
師問：這樣的小乘客能做文明小乘客嗎？為什么？他該怎么做？
（2）出示圖“有個小朋友把頭伸到窗外東張西望，而且把手伸出去。”
師問：這樣的小乘客能做文明小乘客嗎？為什么？他該怎么做？
（3）出示圖“有個小朋友在公交車上吃東西，而且把垃圾亂扔?！?/p>
師問：這樣的小乘客能做文明小乘客嗎？為什么？他該怎么做？
（三）小結(jié)：
我們在乘坐公交車時都要做一個注意安全，講文明、講禮貌的小朋友，不能像圖中的小朋友那樣不注意乘車安全，不講文明禮貌。小朋友你下次乘車時，你會怎么做呢？請個別小朋友講述正確的乘車方法，除了做到正確乘車，還有，出門時不要坐三輪車和無照駕駛的私人車。這些車都會小朋友們帶來很多安全隱患，你們知道了嗎？然后讓全班小朋友用繪畫的形式，表現(xiàn)自己乘車的行為。
（四）幼兒繪畫，教師指導(dǎo)。
引導(dǎo)幼兒發(fā)揮想象把自己的想法畫出來。教師鼓勵、啟發(fā)幼兒根據(jù)自己的想法，大膽的繪畫，同時細(xì)心的添畫細(xì)節(jié)部分，豐富內(nèi)容。
1、展示幼兒作品，講述作品內(nèi)容。
2、在交通安全模擬城，組織幼兒玩“文明小乘客”的模擬游戲。
首先，我通過提問，了解孩子們平時乘坐公交車的經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒說說他們在車上看到什么？公交車是什么樣子的？車?yán)锏那芭抛皇橇艚o誰坐的？還坐過哪些車？這些車中哪種車乘坐安全舒適？鼓勵孩子們能大膽、積極說出自己的經(jīng)歷和想法。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇十
一、始業(yè)教育目的：
通過此次始業(yè)教育的開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生了解基礎(chǔ)國防知識，增強(qiáng)愛校守紀(jì)觀念，明確校風(fēng)校紀(jì)，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志、嚴(yán)明紀(jì)律和集體主義精神、愛國主義精神，為做一名合格的中學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、始業(yè)教育內(nèi)容：
學(xué)習(xí)校訓(xùn)、規(guī)章制度、初中各學(xué)科學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、中學(xué)生一日常規(guī)；隊(duì)列操練；培養(yǎng)衛(wèi)生意識和愛國意識以及班級集體榮譽(yù)感等。
三、始業(yè)教育時間安排：
1、始業(yè)教育：8月27日上午。
2、隊(duì)列訓(xùn)練：8月28日―8月31日。
3、開學(xué)典禮：9月1日上午。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
2、指導(dǎo)組：
3、宣傳組：
4、后勤組：
3、考勤組：
4、醫(yī)務(wù)組：
5、隊(duì)列訓(xùn)練營部：
教官：（兼指導(dǎo)員）、
領(lǐng)隊(duì)：七、八年級全體班主任。
五、要求與注意事項(xiàng)：
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、精心組織、嚴(yán)格訓(xùn)練、努力達(dá)標(biāo)，確保安全。
2、如學(xué)生有身體不適或有器質(zhì)性疾病，請及時向班主任、學(xué)校政教處登記。
3、加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育、行為規(guī)范教育、互助友愛教育、生活自理教育。班主任必須深入到學(xué)生中去，關(guān)心、引導(dǎo)、指導(dǎo)學(xué)生戰(zhàn)勝生理和心理上的困難。
4、必須準(zhǔn)時到崗訓(xùn)練，不遲到、不早退，無特殊情況不得請假。在訓(xùn)練中不怕苦，不怕累，嚴(yán)格要求自己，自覺完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)。
5、在隊(duì)列訓(xùn)練過程中，嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律。尊重教官、尊敬老師，一切行動聽指揮，敢于向困難挑戰(zhàn)，磨煉意志、鍛煉品格，認(rèn)真訓(xùn)練，爭取獲得優(yōu)良成績。
7、始業(yè)教育期間，學(xué)生不得隨意吃零食并隨意丟垃圾；不帶任何貴重物品到校（如手機(jī)、隨身聽、游戲機(jī)等）。
8、始業(yè)教育期間違反紀(jì)律者，按校規(guī)校紀(jì)嚴(yán)肅處理。
9、如遇突發(fā)事件，學(xué)校立即啟動應(yīng)急預(yù)案。
六、應(yīng)急預(yù)案：
1、凡遇突發(fā)事件，各班班主任必須在第一時間保護(hù)好學(xué)生安全并立即向媽始業(yè)教育領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào)。
2、林發(fā)星校長任緊急事件處置總指揮，同時立即向?qū)W區(qū)辦、區(qū)教育局匯報(bào)聯(lián)系，林靈慰任副總指揮，負(fù)責(zé)與海軍領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，鄭奕、王旭波、項(xiàng)潔誼、張志剛負(fù)責(zé)學(xué)生安全，各班主任堅(jiān)守崗位，負(fù)責(zé)全班學(xué)生各項(xiàng)工作。
3、領(lǐng)導(dǎo)小組各位成員手機(jī)軍訓(xùn)期間必須始終處于開機(jī)狀態(tài)。
七、始業(yè)教育具體安排：
時間內(nèi)容實(shí)施方法。
上午8：00―8：40始業(yè)教育動員大會（七、八年級）學(xué)校組織。
上午8：00―11：00隊(duì)列訓(xùn)練（七年級）（地點(diǎn)：操場）各班組織。
下午2：30―5：00隊(duì)列訓(xùn)練（八年級）（地點(diǎn)：操場）各班組織。
上午8：00―11：00隊(duì)列訓(xùn)練（七年級）（地點(diǎn)：操場）各班組織。
下午2：30―5：00隊(duì)列訓(xùn)練（八年級）（地點(diǎn)：操場）各班組織。
上午8：00―11：00隊(duì)列訓(xùn)練（七年級）（地點(diǎn)：操場）各班組織。
下午2：30―5：00隊(duì)列訓(xùn)練（八年級）（地點(diǎn)：操場）各班組織。
上午8：30開始開學(xué)典禮（七、八、九年級）學(xué)校組織。
備注。
1、嚴(yán)格按照此計(jì)劃開展活動，如有變動另行通知。
2、必須嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求、以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度認(rèn)真訓(xùn)練。
3、每名教官必須嚴(yán)格自律、保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、做到令行禁止。
4、各年級段沒有指定安排到的時間，一律在家休息。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇十一
1、初一年級將于9月1日上午9:00到10:40分在小學(xué)會議室觀看《開學(xué)第一課》節(jié)目。
2、 初二、三、四年級于9月1日晚19:30分，中央電視臺2套財(cái)經(jīng)頻道重播，與家長一起收看該節(jié)目。初一年級晚上還和家長一起觀看。
3、 學(xué)生觀看節(jié)目后，初一、初二各班學(xué)生寫觀后感受，初三、初四每人寫一篇以“我的夢想”為題寫一篇觀后征文(統(tǒng)一發(fā)紙)。每班挑選2篇優(yōu)秀作品參加學(xué)校評選，優(yōu)勝者將張貼在宣傳欄。各班于星期五(9月3日)中午前交團(tuán)委，優(yōu)秀作品分開。
4、 星期四(9月2日)第八節(jié)，各班 結(jié)合電視節(jié)目，通過開展“我的夢。新起點(diǎn)”為主題的主題班會，讓學(xué)生暢談“我的夢·中國夢”，引導(dǎo)學(xué)生將個人理想與祖國發(fā)展緊密結(jié)合起來。 從而匯聚形成學(xué)生的價值觀和人生觀，成為孩子們引領(lǐng)價值觀和人生觀向上推動的力量;對學(xué)生進(jìn)行理想信念教育和愛國主義教育，引導(dǎo)學(xué)生將個人的理想與祖國的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，立志為中華民族偉大復(fù)興發(fā)奮讀書、貢獻(xiàn)力量，并結(jié)合新學(xué)期計(jì)劃和暑假總結(jié)，團(tuán)委檢查照相。各班星期五交一份活動總結(jié)。
5、 發(fā)放《致家長一封信》倡議家長與學(xué)生一起收看該節(jié)目，并填寫好家長意見。星期四(9月2日)中午前，各班收齊后交團(tuán)委。
6、 9月6日早7：20在東操場舉行升旗儀式，主題《新學(xué)期、新起點(diǎn)、新征程》。由團(tuán)委學(xué)生會主持。
隨著我校教育教學(xué)改革的不斷深化，涌現(xiàn)出一大批優(yōu)秀人物，他們用自己的行動體現(xiàn)著對附中的責(zé)任，踐行著附中大愛文化精神，用自己的努力表達(dá)對附中的關(guān)切，推動附中發(fā)展。
為了進(jìn)一步推進(jìn)校園文化建設(shè)，優(yōu)化教育環(huán)境，不斷挖掘家校合育的新途徑;弘揚(yáng)學(xué)校逐漸形成的“我們還能做得更好”的`附中精神，豐富學(xué)?！按髳畚幕钡膬?nèi)涵;營造濃厚的開學(xué)氣氛，為新學(xué)期創(chuàng)造一個良好的開端，激勵全校師生振奮精神、銳意進(jìn)取，明確自我的使命和責(zé)任。通過20xx年度人物的榜樣示范和精神激勵，感受附中大愛精神的代代傳承，讓校園在感動中發(fā)展，精神在感動中升華。
二、活動時間：20xx年2月7日上午7點(diǎn)30分，7：25進(jìn)場。
三、活動地點(diǎn)：操場
四、活動主持：
五、活動議程：
(一)主持人開場白，宣布開學(xué)典禮正式開始。
(二)升國旗，奏唱國歌。
(三)優(yōu)秀家長代表八(6)班鐘浩天家長崔莉女士宣讀2011年“感動校園之星”的表彰決定;“感動校園之星”代表八(1)班嚴(yán)萍同學(xué)宣讀2011年“優(yōu)秀家長”的表彰決定;王家健副校長宣讀2011年“感動校園十佳教師”的表彰決定。
(四)24名優(yōu)秀家長為24名“感動校園之星”頒獎;學(xué)生代表七(3)班張明杰同學(xué)發(fā)表獲獎感言。
(五)24名“感動校園之星”為24名優(yōu)秀家長頒獎;優(yōu)秀家長代表發(fā)言。
(六)“感動校園之星”代表為“感動校園十佳教師”頒獎
(七)笪校長致辭。
(八)主持人宣布結(jié)束，各班退場。
1. “感動校園十佳教師”和24名“校園之星”在主席臺左側(cè)面向?qū)W生站立，學(xué)生在前，教師在后，按12、12、10三排站立。
2. 24位優(yōu)秀家長代表按12 12兩排在主席臺右側(cè)面向?qū)W生站立(其中三名家長先出列完成升旗護(hù)旗任務(wù)再歸隊(duì)，一名家長在主席臺主持)。
3. 除優(yōu)秀家長之外的所有家長站在孩子所在班級的學(xué)生隊(duì)伍后面(操場西側(cè)歐尚旁邊)，每班各選派一名學(xué)生舉好班級牌7：20站在指定位置。
4. 全體學(xué)生7點(diǎn)20準(zhǔn)時整隊(duì)進(jìn)場，7：25進(jìn)場完畢。班級學(xué)生按照指定的位置站好，遵守紀(jì)律。班主任站在學(xué)生隊(duì)伍前面，其他老師按指定位置站立。典禮結(jié)束后，各班有序退場。
5. 全體成員情緒飽滿，精神振奮。學(xué)生穿好校服，少先隊(duì)員戴紅領(lǐng)巾。教師和家長穿好正裝。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇十二
根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)_省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案的通知》(魯教基字〔_〕24號)要求，自20_年起，在全市啟動實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃?，F(xiàn)制定實(shí)施方案如下。
一、目標(biāo)任務(wù)。
通過實(shí)施心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃，在全市樹立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型，帶動廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育，落實(shí)心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項(xiàng)要求，明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任，規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作，保證心理健康教育時間和必要的活動場地，豐富課程內(nèi)容，建立穩(wěn)定的專業(yè)化教師隊(duì)伍，形成全體教師關(guān)心關(guān)愛每一個學(xué)生心靈成長的良好氛圍，切實(shí)提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)立德樹人根本任務(wù)落實(shí)。爭取到20_年，在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，10所左右的_省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，5所左右全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
二、創(chuàng)建范圍。
全市全日制普通中小學(xué)。
三、工作步驟。
爭創(chuàng)工作自20_年開始，20_年組織首次認(rèn)定，工作步驟如下：
(一)創(chuàng)建階段。自通知下發(fā)之日起，各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)(試行)》(附件1)，組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
(二)認(rèn)定階段。_市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認(rèn)定從20_年開始，隔年進(jìn)行。20_年3月由各縣市區(qū)組織申報(bào)，每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過3所，市教育局委托_市中小學(xué)生健康成長研究中心組織專家對申報(bào)學(xué)校進(jìn)行考察認(rèn)定，公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報(bào)各級中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
(三)推廣階段。由_市中小學(xué)生健康成長研究中心建立工作交流平臺，及時推廣宣傳各級特色學(xué)校開展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。
四、工作保障。
(一)完善工作制度。各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃，建立和完善心理健康教育工作組織實(shí)施、檢查督導(dǎo)、評估評價等方面的規(guī)章制度，完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機(jī)干預(yù)等方面的工作制度。建立針對學(xué)生個性特點(diǎn)的心理健康教育教學(xué)研究制度，推動學(xué)校積極開展校本研究，開發(fā)貼近學(xué)生實(shí)際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學(xué)活動和心理輔導(dǎo)計(jì)入教學(xué)工作量。
(二)注重專業(yè)指導(dǎo)。各級中小學(xué)生健康成長研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專家資源，加強(qiáng)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作的指導(dǎo)，定期組織開展專題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗(yàn)交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
(三)加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。在核定的編制范圍內(nèi)，爭取政策支持，做好專職心理健康教育教師配備，并根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)，將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃，每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評聘、工資待遇、評優(yōu)評比等方面的待遇，鼓勵優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
(四)保障工作經(jīng)費(fèi)。各地和學(xué)校要設(shè)立專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，為開展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費(fèi)不低于10元。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇十三
下面，童教師就為家長引見6個“收心方案”，協(xié)助孩子遠(yuǎn)離“開學(xué)焦慮癥”，快速回歸幼兒園。
1、恢復(fù)飲食習(xí)氣。
寒假正值新春佳節(jié)，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，以至局部家長怕孩子吃少了，追著孩子喂。因而，假期過后，局部孩子就會呈現(xiàn)不會本人吃飯、正餐時間吃不下飯以至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)氣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。
2、恢復(fù)作息時間。
家長在假期的最后一周，盡量依照幼兒園的作息時間請求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子文娛時間，每天布置一定的學(xué)習(xí)時間。能夠陪孩子讀書或者講故事，這樣既能夠拓展孩子的學(xué)問面，又能夠培育閱讀的興味，最重要的`是能夠讓心沉靜下來，減少急躁心情，讓孩子逐步進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。
3、培育孩子自理才能。
假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理才能缺乏，不只會影響孩子的心情，還影響孩子的自自信心和自尊心。所以倡議家長在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子本人吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開端幫他，要漸漸養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)氣。
4、給孩子做心理暗示。
家長最好在開學(xué)前一周，時不時地提示孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛認(rèn)識里曉得假期生活快要完畢了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面心情也會在假期中到來，在開學(xué)前完畢。
5、回想幼兒園的快樂光陰。
在提示孩子的時分，要協(xié)助他回想上一個學(xué)期在幼兒園開心的事情。比方：和小同伴高興的游戲、某個教師說十分喜歡他、或者孩子上個學(xué)期獲得進(jìn)步或取得褒揚(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。
6、尋求家園協(xié)作。
即使孩子在開學(xué)之后仍然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要焦急，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的教師停止溝通；讓家庭和幼兒園有效的樹立起銜接，一同協(xié)助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負(fù)面影響。
關(guān)于孩子開學(xué)的收心工作，家長的協(xié)助很重要，“收心方案”最好在開學(xué)前一周就開端，要留意按部就班，切忌由于太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇十四
學(xué)生的安全是數(shù)以萬計(jì)的學(xué)生及其家庭安寧、幸福的前提，是進(jìn)行正常教育和教學(xué)秩序的前提，也是社會穩(wěn)定、興旺的重要條件。
開展安全教育對于學(xué)生學(xué)習(xí)安全知識、增強(qiáng)安全意識，提高自我防范能力和危險(xiǎn)情況下的自助自救能力，減少惡性事故的發(fā)生有十分重要的意義。
為了打造平安校園，保證學(xué)生的人身安全，結(jié)合我校實(shí)際，特制定六年級安全教育課程的教學(xué)計(jì)劃如下：
一、教學(xué)目標(biāo)。
1、了解青春期的衛(wèi)生保健常識，形成維護(hù)生殖健康的責(zé)任感，掃清他們思想上的障礙，安全度過青春期，使他們身心得到健康發(fā)展。
2、了解預(yù)防一些常見病，掌握簡單的自我防護(hù)、救護(hù)知識，增強(qiáng)鍛煉，逐步養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
3、提高學(xué)生自我防范、自我保護(hù)意識，讓學(xué)生學(xué)會一些安全常識，學(xué)會一些防范技巧，增強(qiáng)遇到意外時的自衛(wèi)能力。
4、學(xué)會一些應(yīng)對敲詐、搶劫、綁架、恐嚇和性侵犯等突發(fā)事件的方法、技能，避免和減輕特定傷害。
5、學(xué)會選擇健康文明的生活方式，學(xué)習(xí)識別有毒物品的知識和方法，拒絕有毒物品和煙酒的誘惑。
6、正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)的利與弊，學(xué)會判斷和有效拒絕的技能，做到合理利用網(wǎng)絡(luò)。
認(rèn)識迷戀網(wǎng)絡(luò)帶來的危害，學(xué)會避免和擺脫網(wǎng)絡(luò)沉溺。
7、了解當(dāng)?shù)爻Ｒ姷淖匀粸?zāi)害，學(xué)會冷靜應(yīng)對自然災(zāi)害事件，加強(qiáng)應(yīng)對突發(fā)自然災(zāi)害的應(yīng)急訓(xùn)練，提高在自然災(zāi)害事件中自我保護(hù)和求助及逃生的基本技能。
8、了解校園暴力造成的危害，學(xué)習(xí)應(yīng)對校園暴力的方法，避免不應(yīng)有傷害的發(fā)生。
9、了解和積極預(yù)防在校園活動中可能發(fā)生的公共安全事故，提高自我保護(hù)和求助及逃生的基本技能。
10、了解碘缺乏造成的危害，學(xué)會如何預(yù)防碘缺乏病的發(fā)生。
二、教學(xué)措施：
1、課前充分了解學(xué)生，認(rèn)真?zhèn)湔n、改革課堂的教學(xué)形式，注重內(nèi)容的創(chuàng)新，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、加強(qiáng)理論與實(shí)踐相聯(lián)系，平時多帶學(xué)生到生活中體驗(yàn)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。
3、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對安全教育有深刻的認(rèn)識。
4、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性的實(shí)施教育。
5、關(guān)注個別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)。
6、利用家長學(xué)校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同對學(xué)生實(shí)施安全教育。
三、教學(xué)安排：
1.小小少年在長大。
目標(biāo)。
2、初步掌握促進(jìn)身心協(xié)調(diào)健康發(fā)展的途徑和方法，提高心理調(diào)控能力。
3、感受正在長大的快樂。
正視青春期帶來的煩惱與困惑。
增強(qiáng)面對未來的勇氣和信心。
重點(diǎn)掌握青春期心理，心理衛(wèi)生常識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣。
難點(diǎn)掌握促進(jìn)身心協(xié)調(diào)健康發(fā)展的途徑和方法，提高心理調(diào)控能力。
教學(xué)過程。
對號入座活動。
一活動準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備5組學(xué)生在不同年齡階段的照片。
2、準(zhǔn)備課件。
3、分析：
(1)活動中為何出現(xiàn)張冠李戴的現(xiàn)象?
(2)男生女生變化一樣嗎?
(3)這些變化說明什么?
4、播放課件青春期的心理變化。
5、學(xué)生討論：喜歡這些變化嗎?面對這些變化相說些什么?
補(bǔ)充資料，解決學(xué)生不明白的生理問題，引導(dǎo)學(xué)生正視自己的生理變化。
6、總結(jié)：同學(xué)們你們在長大，青春期已悄悄來臨。
青春期是一個人走向成熟的必經(jīng)之路。
發(fā)生的心理變化時正?，F(xiàn)象。
我們不必為自己的正常發(fā)育而遮遮掩掩感到不好意思。
讓我們挺起胸膛健康的成長，使自己變的更加陽光，更加漂亮。
2.學(xué)會與人交往。
目標(biāo)。
1、自覺遵守社會交往中人際交往的基本原則，學(xué)會與他人交往。
2、掌握一些與人交往和協(xié)調(diào)關(guān)系的技巧。
3、感受與人交往的重要性。
重點(diǎn)人際交往的基本原則。
難點(diǎn)人交往和協(xié)調(diào)關(guān)系的技巧。
教學(xué)過程。
活動一：小學(xué)的故事。
學(xué)生扮演小雪，講述小雪的故事。
學(xué)生討論：為什么同學(xué)們不愿和小雪交往呢?
學(xué)生談感受。
交往能力被視為一種重要的生存能力，也是未來人才的必備之一，每一個成功的人一定是善于交往的人。
活動二：交往有妙招。
表演情景劇《小麗的故事》。
安排學(xué)生表演事先排練好得情境，為什么大家都喜歡和小麗交往呢?
當(dāng)朋友需要幫助的時候，她是怎樣做的?
當(dāng)朋友生病的時候，他是怎樣做的?
當(dāng)遇見新同學(xué)的時候，他是怎樣做的?
當(dāng)朋友把他的作業(yè)本弄臟了，他是什么態(tài)度?
(1)分組討論以上問題，并相互交流'。
(2)學(xué)生談?wù)勛约菏侨绾闻c人交往的?
活動三我懂交往。
1、讓學(xué)生了解人際交往的五大原則。
2、懂得怎樣與人交往，提高人際交往能力。
3.這種玩笑開不得。
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生初步知道開玩笑過火所導(dǎo)致得嚴(yán)重后果，認(rèn)識到尊重他人的重要性。
2、教育學(xué)生不參與影響和危害社會安全的活動，學(xué)會與他人正常交往。
3、讓學(xué)生懂得自覺遵守人際交往的基本原則。
課前準(zhǔn)備：
課前收集惡語傷人及開玩笑過火給他人帶來傷害的案例。
活動過程：
一、講“惡語傷人”故事案例，談體會。
2、討論：通過這些故事，你體會到了什么?
3、小結(jié)：人與人之間要友好相處、互相理解、互相尊重。
尊重人很重要的一個方面就是尊重他人的人格和名譽(yù)，不拿他人的缺陷、弱點(diǎn)開玩笑。
希望同學(xué)們懂得：開玩笑過火，是把自己的快樂建立在別人的痛苦之上，是不尊重他人的表現(xiàn)，是不道德的。
二、講惡作劇釀苦果案例，吸取教訓(xùn)。
1、學(xué)生介紹案例。
2、學(xué)生討論認(rèn)識惡作劇所產(chǎn)生的嚴(yán)重后果。
3、小結(jié)：生活中的惡作劇，稍不注意，就容易造成惡果，給他人、給社會造成危害，我們一定要吸取教訓(xùn)，三四而后行。
三、深刻反思，莊嚴(yán)承諾。
想一想，哪些玩笑不能開?哪些行為屬于惡作劇?
請寫出自己的承諾：我們絕不開這種玩笑!決不搞這樣的惡作劇!
四、閱讀拓展。
開玩笑“七忌”
4.拒絕校園暴力。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道怎樣正確解決同學(xué)之間的矛盾，不激化矛盾，形成和解決學(xué)生之間糾紛的意識。
2、形成在遇到危及自身安全的情況是應(yīng)及時告知老師、家長和警察的意識，掌握必要的求助方法。
3、認(rèn)識校園暴力的危害，掌握與校園暴力作斗爭的方法與技能。
課前準(zhǔn)備：收集有關(guān)校園暴力的案件。
活動過程：
一、校園暴力害人害己。
1、讀少年犯寫給父母的信，評論：為什么他會成為一名少年犯?
2、介紹校園暴力。
3、學(xué)生講述收集的有關(guān)校園暴力的案例，并進(jìn)行深入討論。
4、討論交流：在我們身邊有沒有校園暴力?校園暴力有哪些危害?
5、小結(jié)：校園暴力其實(shí)是一些惡習(xí)日積月累導(dǎo)致的，是校園生活中不和諧的音符，其危害和后果是極為嚴(yán)重的，對我們的健康成長構(gòu)成巨大的威脅。
二、我該怎么辦?
1、情景模擬展示：(使學(xué)生明確如何沉著、冷靜、理智的處理問題)。
2、討論：如何避免和減少校園暴力事件的發(fā)生?(使學(xué)生掌握正確處理事情的方法和技能)。
3、小結(jié)：一個懂得保護(hù)自己和愛惜生命的孩子，是不會傷害別人的身體和心靈的。
只要我們學(xué)會傾訴，懂得交換角色，做事前能掂量掂量，校園暴力是完全可以避免的。
同時，我們還得有明確的.是非觀念;避免做出違背道德和法律法規(guī)的事情。
三、如何面對校園暴力。
2、學(xué)生討論交流自己的觀點(diǎn)及做法，教師適當(dāng)點(diǎn)評。
3、小結(jié)：當(dāng)我們遭遇校園暴力時，千萬不能忍氣吞聲、逆來順受。
要保持清醒的頭腦，敢于同邪惡勢力作斗爭，但最還不要進(jìn)行正面搏斗，以免受到不必要的傷害。
可以采取及時告知老師、家長的措施，有必要時要尋求法律的保護(hù)。
切記：不能以暴制暴、以牙還牙，惡意報(bào)復(fù)只會導(dǎo)致雪上加霜。
提高學(xué)生作文水平的教育方案篇十五
1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自己調(diào)適，自己控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。
學(xué)會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。
一些反映不一樣情緒的圖片。
一、暖身活動：（5分鐘）。
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹?！?，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）。
（一）正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)。
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:。
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢？
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎？
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報(bào)。
總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的。視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
（三）排解不良情緒。
（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報(bào)提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些**、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦；
2、考試成績不夢想，感到悲哀；
3、教師表揚(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人；
4、父母、教師批評自己，情緒煩悶；
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨；
（給學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實(shí)心理）。
2、活動名稱：煩惱大拍賣。
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理。
預(yù)設(shè)目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法（如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等）、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自己激勵瑜自己暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
（四）喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）。
教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？
3、在我們表達(dá)自己情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？
三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的情緒會給自己帶來不一樣程度的影響，期望大家學(xué)會運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠(yuǎn)充滿陽光。
1、正確認(rèn)識地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細(xì)節(jié)越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的`放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面（下一張卡片）。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個階段。
第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。
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