在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)一年級(jí)篇一
體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校幼兒園每年都會(huì)舉行的一項(xiàng)重要活動(dòng)。作為一名幼兒園的學(xué)生，我也參加了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，感受到了其中的樂趣與快樂。通過這次活動(dòng)，我收獲了許多體育技能和團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也深刻體會(huì)到了個(gè)人努力的重要性。
第一段：為什么參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)
每年的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次讓孩子們展示自己才藝和體育技能的機(jī)會(huì)。這不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一次鍛煉團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識(shí)的機(jī)會(huì)。通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我可以積極運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還可以與同學(xué)們一起互動(dòng)，增進(jìn)友誼。參加運(yùn)動(dòng)會(huì)可以讓我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，也可以激發(fā)我的潛能，培養(yǎng)自信心和毅力。
第二段：體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備工作
參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)需要提前進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作。首先，我需要保持良好的體格，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力。我們經(jīng)常進(jìn)行晨練，鍛煉身體，增強(qiáng)肌肉力量。此外，還要加強(qiáng)基本體育技能的訓(xùn)練，例如跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等。在體育課上，老師經(jīng)常給我們安排一些練習(xí)，幫助我們提高技能水平。此外，個(gè)人心理素質(zhì)也非常重要，面對(duì)比賽時(shí)要保持冷靜，集中注意力，避免因?yàn)榫o張而出現(xiàn)錯(cuò)誤。
第三段：體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的收獲與挑戰(zhàn)
通過參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅學(xué)到了許多技能，還收獲了許多快樂。首先，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目中，我們需要與隊(duì)友一起協(xié)作，互相配合。只有團(tuán)隊(duì)的力量才能取得勝利。通過團(tuán)隊(duì)合作，我更加明白了團(tuán)結(jié)的重要性。其次，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。在比賽中，遇到了困難和挑戰(zhàn)，但我依然堅(jiān)持下來，努力奮斗。無論是訓(xùn)練還是比賽，都需要付出努力和汗水才能有所收獲。通過挑戰(zhàn)自己，我更加明白了努力才能成功的道理。
第四段：體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的快樂與感動(dòng)
參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)砹嗽S多快樂和感動(dòng)。在比賽中，我不僅可以施展自己的才藝，還可以觀摩其他同學(xué)們的表演和比賽。每次比賽結(jié)束后，我都會(huì)被場上隊(duì)員們的表現(xiàn)所感動(dòng)，不論輸贏，大家都能互相慶祝和鼓勵(lì)。每次進(jìn)行比賽時(shí)，觀眾的歡呼聲都給予了我很大的支持，這讓我感到非常溫暖和鼓舞。我也學(xué)會(huì)了尊重隊(duì)友和對(duì)手，不管比賽結(jié)果如何，我們都相互鼓勵(lì)和祝賀。這些快樂和感動(dòng)讓我愛上了體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
第五段：結(jié)語
通過參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我收獲了許多技能和快樂。我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我感受到了同學(xué)們的熱情和支持，收獲了友誼和感動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們成長過程中重要的一部分，無論是身體還是心理，都給了我很大的成長空間。我將繼續(xù)努力，鍛煉自己，為下一屆的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備，為自己和學(xué)校爭光！
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)一年級(jí)篇二
中隊(duì)會(huì)主題：“紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)”
活動(dòng)目的：了解運(yùn)動(dòng)歷史，樹立愛國意識(shí)和遠(yuǎn)大理想，激發(fā)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)理想堅(jiān)持不懈的信念。
于老師：同學(xué)們，很高興今天我們在這里隆重地舉行紀(jì)念一二。九運(yùn)動(dòng)!首先我想問一下同學(xué)們有誰會(huì)唱中華人民共和國國歌啊?(放音樂起立、一起唱國歌)
張鳳儀：說到一二。九運(yùn)動(dòng)可能有的同學(xué)還不知道這件事情的經(jīng)過，讓我們一起來重溫這段難忘的歷史吧：
周奕辰：1935年日本占領(lǐng)了東北，接著又向華北發(fā)動(dòng)了新的侵略。
張鳳儀：國民黨堅(jiān)持不抵抗政策，失地喪權(quán)，亡國滅種的大禍迫在眉睫。(日侵圖片1)
周奕辰：12月9日，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，北平愛國學(xué)生6000余人，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”、“打倒日本帝國主義”等口號(hào)，舉行了聲勢浩大的抗日救國示威游行。(日侵圖片2)張鳳儀：北平學(xué)生的愛國行動(dòng)，得到了全國學(xué)生的響應(yīng)和全國人民的支持，激起了全國人民抗日救國的新高潮，中國人不再是“東亞病夫”，中國新的希望正冉冉升起!
于老師：同學(xué)們還知道哪些愛國英雄的事跡呢?(提問)大家說的都很好，接下來我給大家講一個(gè)故事吧。。。
(給學(xué)生講個(gè)故事、董純?nèi)稹⒌?圖片3最好是視頻短片或者換個(gè)形式有意思的活動(dòng)如做國旗之類)
周奕辰：七十多年過去了，戰(zhàn)爭的硝煙早已彌散，勝利的號(hào)角也已遙遠(yuǎn)。
張鳳儀：今天我們紀(jì)念“一二·九”運(yùn)動(dòng)，就是要我們繼承和弘揚(yáng)“一二·九”精神，思考當(dāng)代學(xué)生的使命和責(zé)任。于老師：說了這么多，那么同學(xué)們，你們覺得應(yīng)該怎樣來愛國呢?你們理想是什么?(提問同學(xué))紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)周奕辰：我們今天的幸福生活是許許多多英雄前輩用鮮血換來的(艱苦、幸福生活對(duì)比圖片4)
張鳳儀：所以我們要好好學(xué)習(xí)，提高能力，為振興中華而讀書!(艱苦、幸福生活對(duì)比圖片5)
于老師：愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學(xué)們，為了學(xué)校的榮譽(yù)、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)無愧于人民的具有愛國主義情懷的萬里學(xué)子吧!
張、周領(lǐng)讀(全班合)：我們是一朵朵含苞待放的花蕾??我們在此呼喚：祖國萬歲!祖國萬歲!
是雄鷹就要翱翔，是巨龍就要騰飛??
祖國萬歲!祖國萬歲!中隊(duì)會(huì)結(jié)束。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)一年級(jí)篇三
體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校一年一度的盛大活動(dòng)，也是我最期待的時(shí)刻之一。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我既收獲了快樂，又體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過參與各種體育項(xiàng)目，我意識(shí)到了體育精神的重要性，培養(yǎng)了自信和毅力。這次活動(dòng)不僅讓我熱愛運(yùn)動(dòng)，也讓我更加熱愛學(xué)習(xí)。下面，我將展開具體的五段式文章，分享我的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備階段
在體育運(yùn)動(dòng)會(huì)之前的準(zhǔn)備階段，我們學(xué)校組織了各種訓(xùn)練和選拔。我報(bào)名參加了短跑和跳遠(yuǎn)兩個(gè)項(xiàng)目。為了取得好成績，我每天都堅(jiān)持訓(xùn)練。我發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練不僅需要身體的努力，更需要意志的支持。有時(shí)我感到疲倦，想要放棄，但是我告訴自己要堅(jiān)持下去。這段時(shí)間，我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，學(xué)會(huì)了如何管理時(shí)間。雖然訓(xùn)練辛苦，但是我覺得這段經(jīng)歷讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
第二段：比賽階段
終于到了體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽階段，我十分緊張又期待。在比賽開始前，我決定戰(zhàn)勝自己，全力以赴爭取好成績。比賽過程中，我面對(duì)強(qiáng)手，意識(shí)到自己與他們還有差距。但是我沒有灰心，反而更加努力，不斷調(diào)整姿勢和力度，希望能達(dá)到更好的效果。盡管最后我沒有得到冠軍，但是我也不感到失望，因?yàn)槲抑雷约阂呀?jīng)盡力了。比賽結(jié)束后，我接受了教練的鼓勵(lì)，他告訴我只要努力，下一次一定會(huì)有進(jìn)步。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
在體育運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我還參加了接力比賽。接力比賽是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，它要求隊(duì)員們齊心協(xié)力，傳遞接力棒。這一環(huán)節(jié)的不順利可能會(huì)導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)伍的失敗。在接力比賽中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的發(fā)揮都非常重要。我們要相互配合，相互信任，才能取得好成績。通過這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友們有效地溝通和協(xié)作。我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵，這是我在平時(shí)學(xué)習(xí)中沒有意識(shí)到的。
第四段：體育精神
體育運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是為了取得好成績，更重要的是培養(yǎng)體育精神。在比賽中，我看到了隊(duì)友們的拼搏精神和頑強(qiáng)毅力。即使受傷或者遇到困難，他們也從不放棄。這些精神對(duì)我產(chǎn)生了深刻的觸動(dòng)。我覺得體育精神不僅可以幫助我在體育運(yùn)動(dòng)中取得好成績，更可以幫助我在學(xué)習(xí)和生活中面對(duì)困難時(shí)堅(jiān)持不懈。這次體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)很好的教育機(jī)會(huì)，它讓我理解到體育的意義不僅僅停留在運(yùn)動(dòng)場上。
第五段：收獲與展望
通過這次體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅學(xué)到了如何訓(xùn)練和比賽，還學(xué)到了如何團(tuán)結(jié)合作、如何面對(duì)困難。我有了更加健康堅(jiān)強(qiáng)的身體，也有了更加自信和樂觀的心態(tài)。這次活動(dòng)讓我意識(shí)到自己的潛力和能力是無窮的，只要我努力，就一定能夠取得成功。對(duì)于未來，我有信心繼續(xù)參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，并不斷提升自己的成績。同時(shí)，我也希望能夠?qū)Ⅲw育精神應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中，爭取做一個(gè)樂觀向上的人。
總之，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)讓我收獲頗豐的活動(dòng)。通過參與各種項(xiàng)目，我不僅提高了自己的體育水平，也培養(yǎng)了自信和團(tuán)隊(duì)合作精神。體育精神讓我受益匪淺，我將用它來面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也愿意繼續(xù)參與體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，不斷追求進(jìn)步。體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)定。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)一年級(jí)篇四
在“一二九”愛國運(yùn)動(dòng)紀(jì)念日到來之際，為了更好的貫徹落實(shí)中央七部委聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于公共文化設(shè)施開展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)的實(shí)施意見》文件精神，北京市文化局、共青團(tuán)北京市委員會(huì)、北京市教育委員會(huì)聯(lián)合主辦的“書香能致遠(yuǎn)，志愿傳書香”紀(jì)念“一二九”運(yùn)動(dòng)《青春之歌》經(jīng)典導(dǎo)讀志愿服務(wù)活動(dòng)”于今天下午在首都圖書館舉行。
在活動(dòng)開始之前，北京青少年經(jīng)典導(dǎo)讀志愿服務(wù)總隊(duì)在首都圖書館a座首都圖書館文化志愿者之家實(shí)地開展了一次《青春之歌》經(jīng)典導(dǎo)讀志愿服務(wù)，數(shù)十名大中小學(xué)生和家長、老師代表在經(jīng)典導(dǎo)讀志愿者的引導(dǎo)下，共同閱讀了以“一二九”這一歷史時(shí)期為背景，展現(xiàn)革命青年典型形象的愛國主義經(jīng)典文學(xué)名著《青春之歌》。
在活動(dòng)中，百余名大中小學(xué)志愿者和“志愿家庭”代表參加了活動(dòng)，并和與會(huì)嘉賓一起，進(jìn)行《青春之歌》導(dǎo)讀志愿服務(wù)線上、線下互動(dòng)體驗(yàn);國內(nèi)整書閱讀教學(xué)專家、葉圣陶研究會(huì)理事、清華附小商務(wù)中心區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)(一校區(qū))執(zhí)行校長、特級(jí)教師李懷源對(duì)體驗(yàn)活動(dòng)進(jìn)行了點(diǎn)評(píng);與會(huì)嘉賓為志愿者和“志愿家庭”代表贈(zèng)送了《青春之歌》圖書和志愿者服裝，并啟動(dòng)了“志愿家庭”紀(jì)念“一二九”運(yùn)動(dòng)《青春之歌》經(jīng)典導(dǎo)讀志愿服務(wù)活動(dòng)，未來，更多“志愿家庭”將加入“領(lǐng)讀者”志愿者隊(duì)伍，努力打造“書香家庭”成為推進(jìn)“書香中國”建設(shè)的導(dǎo)讀者、領(lǐng)讀者、推動(dòng)者。
此次活動(dòng)通過共同閱讀經(jīng)典名著的形式，傳播奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的志愿服務(wù)精神，傳承“一二九”運(yùn)動(dòng)的愛國主義傳統(tǒng)，弘揚(yáng)熱愛祖國、勇于擔(dān)當(dāng)、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的時(shí)代精神。通過在公共文化設(shè)施開展“經(jīng)典導(dǎo)讀”學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動(dòng)，號(hào)召廣大青少年投身為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而努力奮斗。
此次活動(dòng)以首都圖書館這一公共文化設(shè)施為活動(dòng)空間，以“志愿家庭”“經(jīng)典導(dǎo)讀”的形式為活動(dòng)載體，倡導(dǎo)發(fā)揮家庭在志愿服務(wù)中的作用，將開展“志愿家庭”活動(dòng)和推進(jìn)“全民閱讀”的事業(yè)有機(jī)融合，是一次成功的志愿服務(wù)模式創(chuàng)新、組織創(chuàng)新和活動(dòng)創(chuàng)新。
在本次活動(dòng)上首都圖書館還介紹了落實(shí)《關(guān)于公共文化設(shè)施開展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)的實(shí)施意見》的工作思路，以及全市公共圖書館“領(lǐng)讀者”文化志愿服務(wù)隊(duì)伍建設(shè)計(jì)劃。本次活動(dòng)的舉辦地首都圖書館，一直以來把志愿服務(wù)作為加強(qiáng)精神文明建設(shè)的重要載體和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的公益平臺(tái)，專門設(shè)立了文化志愿者之家，開展了“心閱書香”助盲閱讀、“語閱書香”助聽閱讀、“童沐書香”講故事、“法韻書香”法律專家咨詢、“導(dǎo)閱書香”咨詢導(dǎo)航、“互閱書香”圖書交換、“展閱書香”宣傳展覽等特色文化志愿服務(wù)活動(dòng)，服務(wù)對(duì)象涵蓋各類人群;組建了專家、普通、青少年志愿者三支志愿服務(wù)隊(duì)伍，擁有48支注冊團(tuán)隊(duì)、4710名注冊志愿者、志愿者們累計(jì)為圖書館的有序運(yùn)行貢獻(xiàn)了88490小時(shí)的服務(wù)時(shí)長。3月，首圖分中心被授予首批“北京市學(xué)雷鋒志愿服務(wù)示范站”。多個(gè)項(xiàng)目在“全國青年志愿服務(wù)大賽”中獲獎(jiǎng)。
市文化局黨組副書記、副局長呂先富、團(tuán)市委副書記(主持工作)熊卓、市志愿服務(wù)指導(dǎo)中心主任，市志愿服務(wù)聯(lián)合會(huì)副會(huì)長兼秘書長郭新保、市教委基教一處調(diào)研員王蕤及市文化局相關(guān)處室、首都圖書館負(fù)責(zé)同志作為嘉賓參加了活動(dòng)，與志愿者們一同參與了《青春之歌》導(dǎo)讀志愿服務(wù)線上、線下互動(dòng)體驗(yàn)并交流了感想。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)一年級(jí)篇五
健康對(duì)于每個(gè)人來說都是至關(guān)重要的。而在現(xiàn)代社會(huì)中，人們的生活節(jié)奏日益加快，工作壓力和生活壓力也相應(yīng)增加，這導(dǎo)致了越來越多的人出現(xiàn)身體上和心理上的問題。而要保持良好的身心健康，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。在過去的一段時(shí)間里，我積極參與了一系列的健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，并且收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，我參加了每周一次的慢跑活動(dòng)。慢跑是一種簡單且靈活的運(yùn)動(dòng)方式，它不需要太多的器械和場地，只需要一雙好的跑鞋即可。每周一次的慢跑活動(dòng)約定了一個(gè)集合地點(diǎn)和起點(diǎn)，大家一起在早晨五點(diǎn)前到達(dá)集合地點(diǎn)，開始我們的慢跑之旅。剛開始參加慢跑活動(dòng)的時(shí)候，我感到有些吃力，但隨著時(shí)間的推移，我漸漸適應(yīng)了這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，并且能夠堅(jiān)持跑完整個(gè)路線。慢跑除了能提高我自身的體能和耐力之外，還讓我更加接近大自然，感受清新的空氣和晨光的洗禮。每次跑完，我都能感受到一種滿足感和愉悅感，這讓我在生活中充滿了更多的活力和動(dòng)力。
其次，我還參加了一次戶外徒步活動(dòng)。徒步是一種長時(shí)間的步行運(yùn)動(dòng)，通過行走來鍛煉身體，并且與大自然親密接觸。在徒步活動(dòng)之前，我做了許多準(zhǔn)備工作，包括選擇合適的路線、備足足夠的食品和水等。徒步過程中，我與隊(duì)友們相互扶持、相互鼓勵(lì)，共同跨越了一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)，最終完成了整個(gè)行程。通過這次徒步活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體的耐力和協(xié)調(diào)性，還培養(yǎng)了與人合作的能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。同時(shí)，徒步活動(dòng)讓我更加關(guān)注自然環(huán)境的保護(hù)和生態(tài)文明建設(shè)，更加重視珍惜每一次與大自然的相遇。
再次，我參加了一次瑜伽活動(dòng)。瑜伽是一種古老的身心修煉方式，通過體式和呼吸來調(diào)整身體和思維。參與瑜伽活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松身心，提高專注力，以及調(diào)整內(nèi)外平衡。在瑜伽課程中，我與同學(xué)們一起做各種體式，學(xué)習(xí)正確的呼吸方法，并且通過冥想來放松內(nèi)心。每次課后，我都能感受到清爽和輕松的感覺，令整個(gè)人煥發(fā)出一種自信和積極的能量。瑜伽不僅讓我的身體變得柔軟和有韌性，還讓我的思維更加靈活和敏銳。我確定瑜伽將成為我未來生活中不可缺少的一部分，因?yàn)樗粌H僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是我內(nèi)心深處的一種精神寄托。
最后，我還參加了一次游泳活動(dòng)。游泳是一種全身性的運(yùn)動(dòng)方式，可以有效地鍛煉身體的各個(gè)部位，并且在夏季特別適合進(jìn)行。通過游泳，我不僅能增強(qiáng)肌肉力量和心肺功能，還能調(diào)節(jié)心情，減輕壓力。在游泳中，我學(xué)會(huì)了正確的游泳姿勢和呼吸方式，并且通過與同齡人的切磋和交流，不斷提高自己的技術(shù)水平。每次游泳之后，我的身體感到非常舒適和輕盈，同時(shí)精神狀態(tài)也得到了極大的放松和提升。
通過參加這些健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體和心理健康的重要性。運(yùn)動(dòng)不僅使我身心更加強(qiáng)健，還能提高我的學(xué)習(xí)和工作能力，增加我的社交圈和交流能力。我將繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并且積極推動(dòng)和參與更多的健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，為自己和他人的身心健康作出貢獻(xiàn)。讓我們一起保持健康的身心，迎接更美好的人生！
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)一年級(jí)篇六
我入團(tuán)了，在我們班我是第二批團(tuán)員。我很興奮，很高興因?yàn)槲沂艿浇處煹闹匾?，我?dāng)時(shí)的感覺就像團(tuán)歌里唱得一樣：“光榮啊!中國共青團(tuán)，光榮啊?！笨墒悄菚r(shí)我真的不明白團(tuán)員意味著什么，并且隨著時(shí)間的推移，隨著我們班團(tuán)員數(shù)目的增多以及之后全班同學(xué)都是團(tuán)員時(shí)，我的新鮮感漸漸消失了，對(duì)“團(tuán)員”這一稱呼也不好奇了，也就再也沒研究過團(tuán)員到底是什么，要如何做才是真正的團(tuán)員。并且在我潛意識(shí)就認(rèn)為“團(tuán)員”就像是一次考試，每個(gè)學(xué)生都必須經(jīng)過。
上大學(xué)了，聽說要上團(tuán)課，這又引起了我的興趣，我就在想“團(tuán)課是什么?為什么初中入團(tuán)時(shí)都不上團(tuán)課，上大學(xué)卻要上團(tuán)課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團(tuán)課。經(jīng)過這次團(tuán)課使我茅塞頓開，原本所有的問題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認(rèn)識(shí)了團(tuán)，認(rèn)識(shí)了團(tuán)員。就好像失明多年的眼睛，又重新看見了色彩，看見了世界，我好像獲得的新生。在以后的幾次團(tuán)課中我明白了我們的組織，我們的歷史，我們的活動(dòng)以及我們的榜樣;我明白了團(tuán)的性質(zhì)是.....領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，廣大青年在在實(shí)踐中國特色社會(huì)主義的學(xué)校。我明白了團(tuán)的基本任務(wù)是堅(jiān)定不移的執(zhí)行黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放。為全面建設(shè)小康社會(huì)加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)智慧和力量。而團(tuán)員的義務(wù)，也就是我的義務(wù)是努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)。
看著我們的榜樣的感人的選進(jìn)事跡，我很內(nèi)疚，他們是團(tuán)員，我也是團(tuán)員，雖然生活在不一樣年代，不必在戰(zhàn)爭奉獻(xiàn)生命。但至少我應(yīng)當(dāng)盡自我所能為黨，為團(tuán)，為人民做點(diǎn)什么?？墒侨雸F(tuán)這么久，我到此刻才真正的了解團(tuán)，了解團(tuán)的義務(wù)。以前由于我的無知沒能做團(tuán)員應(yīng)盡的義務(wù)。此刻，既然我明白團(tuán)的真正含義，增強(qiáng)了團(tuán)的意識(shí)，那就應(yīng)當(dāng)從此刻開始盡心盡力做一個(gè)好團(tuán)員，像我們的榜樣學(xué)習(xí)。
上星期三，我們班開展了第一次“團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)討論”活動(dòng)，在討論中我又對(duì)團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)有了提高的理解，我們要在學(xué)習(xí)，生活中從小事做起，認(rèn)真學(xué)習(xí)，關(guān)心他人，這些不都是團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嗎?這次討論讓我明確了工作目標(biāo)，才明白身邊的小事更能看出一個(gè)團(tuán)員，一個(gè)人的素質(zhì)，而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實(shí)踐。
離開了初中的懵懂，來到了大學(xué)的成熟，我會(huì)好好的做一個(gè)真正的團(tuán)員。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)一年級(jí)篇七
近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識(shí)的加強(qiáng)，愛運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)逐漸成為了一種時(shí)尚，被廣大年輕人所熱衷。今年，我所在的社區(qū)舉辦了一次愛運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)，吸引了許多居民參與其中。在此次活動(dòng)中，我深感運(yùn)動(dòng)的樂趣和健康的重要性，獲得了很多收獲和啟發(fā)。
第二段：活動(dòng)內(nèi)容介紹
愛運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)的內(nèi)容十分豐富多樣。首先是開展各類體育比賽，有足球賽、籃球賽、乒乓球比賽等等，每個(gè)人可以選擇自己感興趣的項(xiàng)目參與。其次是組織健身活動(dòng)，例如瑜伽課程、晨跑等，這些活動(dòng)都能夠加強(qiáng)身體的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。最后，還有一些體驗(yàn)類活動(dòng)，比如攀巖、蹦床，這些活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還能夠挑戰(zhàn)自我，增加人際交往。
第三段：個(gè)人收獲與體會(huì)
這次愛運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)對(duì)我個(gè)人而言是一次難忘的體驗(yàn)。首先，通過參與不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的運(yùn)動(dòng)技能和協(xié)調(diào)能力。在足球比賽中，我加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的作用和重要性。其次，通過健身活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不僅可以提高體質(zhì)，還能夠消除疲勞、減輕壓力，讓心情變得更加愉快。最后，在體驗(yàn)類活動(dòng)中，我挑戰(zhàn)了自己，克服了恐高等心理障礙，從中感受到了自己的成長和進(jìn)步。
第四段：社區(qū)的積極影響
這次愛運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)不僅是個(gè)人的收獲，也帶動(dòng)了整個(gè)社區(qū)的積極參與。通過活動(dòng)的組織，鄰里之間的關(guān)系更加融洽，增加了交流的機(jī)會(huì)，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。同時(shí)，活動(dòng)中的健身課程和體驗(yàn)活動(dòng)也提高了居民的健康意識(shí)，讓大家更加重視身體的鍛煉和保養(yǎng)。這種積極的影響對(duì)于整個(gè)社區(qū)的健康發(fā)展是非常重要的。
第五段：對(duì)未來的期望
通過參與這次愛運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)，我深感運(yùn)動(dòng)對(duì)身心的益處，也意識(shí)到了自己在鍛煉中的不足之處。因此，我更加明確了未來的方向和目標(biāo)。我決定將運(yùn)動(dòng)納入日常生活，每天堅(jiān)持鍛煉，提高自己的體質(zhì)，追求健康的生活方式。同時(shí)，我也希望能夠積極參與社區(qū)的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，與鄰里們共同分享運(yùn)動(dòng)的樂趣和快樂。
在這次愛運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)中，我不僅體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，還認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性。通過各類比賽、健身活動(dòng)和體驗(yàn)類活動(dòng)，我鍛煉了身體，增強(qiáng)了協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)?；顒?dòng)的積極影響也帶動(dòng)了整個(gè)社區(qū)的參與和交流，提高了居民的健康意識(shí)。我希望未來能繼續(xù)積極參與運(yùn)動(dòng)，提高自己的體質(zhì)，同時(shí)也希望能夠與社區(qū)的居民共同分享運(yùn)動(dòng)的快樂。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)一年級(jí)篇八
體育運(yùn)動(dòng)團(tuán)日是我學(xué)校一年一度的盛會(huì)，這也是我們團(tuán)隊(duì)展示自己的機(jī)會(huì)。今年，我參加了籃球比賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝比賽等多項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中我有了不少收獲和心得。
第一段：為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)精神
在籃球比賽中，我負(fù)責(zé)的是后衛(wèi)位置。比賽開始后，我們很快就遇到了對(duì)手的狂轟亂炸，全場都?xì)夥帐挚駸帷＝?jīng)過一番搏斗之后，我們隊(duì)員不僅勢均力敵，而且還已經(jīng)想好了下一步的進(jìn)攻策略。身為一名后衛(wèi)，我要注意協(xié)調(diào)整個(gè)隊(duì)伍的戰(zhàn)術(shù)、保證隊(duì)員之間的通訊，確保我們能旗鼓相當(dāng)?shù)貙?duì)抗對(duì)手，一起為勝利而戰(zhàn)。這場比賽讓我明白了一個(gè)道理：在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，比賽的輸贏并不僅僅是一個(gè)人的個(gè)人能力決定，更多的是來自于我們共同的團(tuán)隊(duì)精神。
第二段：全力以赴的挑戰(zhàn)自我
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)又是一場挑戰(zhàn)。盡管我在各個(gè)項(xiàng)目中都參加，并付出了很大的努力，但是我最喜歡的還是跑步項(xiàng)目。比如，我在100米短跑比賽中一路形勢瞬息萬變，投入了我全部的體力和精神。從跑步的開始到結(jié)束，我在場上把自己的所有能力派上用場。這個(gè)時(shí)候，身體的每個(gè)細(xì)胞都在“吶喊”，酸痛和疲憊都讓我艱難地喘息。然而，當(dāng)我聽到混雜在觀眾掌聲中的加油聲—“放開了，沖！”的時(shí)候，我仿佛又聽到了另一個(gè)聲音：這就是你為夢想付出的代價(jià)。最終，我順利完成了整個(gè)比賽，這一點(diǎn)點(diǎn)的成長讓我倍感欣慰。
第三段：文藝比賽中的自我展示
在文藝比賽中，我選擇了配樂，負(fù)責(zé)為看臺(tái)前的同學(xué)們營造輕松愉悅的氛圍。這場比賽可能是我在校園里欣賞到的最棒的篇章。比賽的每一次進(jìn)攻，每一次拉貨，讓我的心靈徹底充滿了能量，這使我不斷地自我提高，逐步發(fā)掘自己的潛能。在活動(dòng)結(jié)束后，我的成果在團(tuán)隊(duì)中得到了最好的認(rèn)可，讓我意識(shí)到文藝活動(dòng)也是一種藝術(shù)，而藝術(shù)需要的是心與靈的完美配合。
第四段：學(xué)習(xí)與借鑒的實(shí)踐
除了以上經(jīng)歷，我還通過觀摩其他項(xiàng)目的比賽，學(xué)習(xí)了其他項(xiàng)目的基本技巧。例如，我在乒乓球比賽現(xiàn)場，重點(diǎn)研究對(duì)手的攻擊方式并發(fā)現(xiàn)了對(duì)方的弱點(diǎn)，并加以利用。我把這些經(jīng)驗(yàn)帶到實(shí)際運(yùn)用中，不僅能更好的應(yīng)對(duì)打擊，并優(yōu)化自己的積極性和防御能力。
第五段：活動(dòng)中的反思和總結(jié)
通過這一次活動(dòng)，我意識(shí)到在學(xué)校生活中的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)比賽中，我們需要具備相對(duì)應(yīng)的能力，這些能力在團(tuán)隊(duì)中很容易表現(xiàn)出來。同時(shí)，通過這個(gè)過程我們也更加了解團(tuán)隊(duì)的力量，更清楚地看到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的獨(dú)特優(yōu)勢。我期待著下一次的活動(dòng)，希望能夠在以后的生活中不斷借鑒自己成長的特點(diǎn)，努力前行，完美表現(xiàn)自己。
總之，通過這次活動(dòng)，我更加認(rèn)可了團(tuán)隊(duì)合作在生活中的重要性，也更加清晰地看到了自己在團(tuán)隊(duì)中的地位和角色，成長無止境，期待更多挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)的到來。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)一年級(jí)篇九
_年前爆發(fā)了轟轟烈烈地愛國全民運(yùn)動(dòng)——五四運(yùn)動(dòng)。五四青年用自己的青春活力詮釋著那個(gè)時(shí)代美的規(guī)則。
我的印象中有女性短發(fā)齊耳的典雅形象，有男性猛若乳師的將帥雄風(fēng)，五四期間的男女青年們生動(dòng)狀寫了陽剛與陰柔兼濟(jì)的美。那種融合如此完美，令人神往。這種美體現(xiàn)于對(duì)真理堅(jiān)持不懈的追求中，凝練于對(duì)壓力不卑不亢的精神中。這種美無疑是那個(gè)暗無天日的社會(huì)里一個(gè)照徹人心的亮點(diǎn)。
一代人有一代人獨(dú)特的美。
一代青春有一代青春的獨(dú)特旋律。
我們21世紀(jì)的新青年，又如何譜寫自己青春的樂章
遠(yuǎn)離了戰(zhàn)火硝煙，遠(yuǎn)離了食不果腹。優(yōu)越的生活條件似乎讓我們忘卻了過去的災(zāi)難和不幸。但是瞬息萬變的社會(huì)造就了當(dāng)代青年將有的緊迫感和危機(jī)感。面隊(duì)日益加劇的競爭壓力，我們在生活螺旋中迸發(fā)看自己的能量。在這個(gè)高揚(yáng)著"市場"旗幟的社會(huì)中，青春便是我們拍掌的資本，我們用它作后盾，在競爭急流中乘風(fēng)破浪，揮灑自如。
清晨，陣陣春風(fēng)拂面。和熙的陽光將校園籠照，朗朗的讀書聲在校園中久久回蕩。那是我們在解讀青春。
全運(yùn)會(huì)上體育健兒如雄師般在場上奔跑揮灑著汗水;文藝晚會(huì)我們縱情表演盡情展示自我;排球比賽在同學(xué)們整齊的助威聲中激烈的舉行著，摔倒了，受傷了，我們都不曾放棄那是我們在釋放青春。
夜晚，教學(xué)樓內(nèi)燈光通明。沙沙的筆聲與夜光為伍，我們的動(dòng)作如此協(xié)調(diào)，一致。那是我們在珍惜青春。
讓我們插上翅膀，飛向藍(lán)天。采摘那最潔白的云朵，在天空譜寫屬于我們的青春樂章!
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