作為一位杰出的教職工,總歸要編寫教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。寫教案的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
足球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作教案設(shè)計(jì)篇一
1、初步探索繞障礙物運(yùn)球,發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
足球人手一個(gè)、大中小個(gè)5個(gè)、球門
錄音機(jī)、球門
1、熱身活動(dòng):聽音樂利用足球進(jìn)循環(huán)練習(xí):繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。
2、基本活動(dòng):
(1)、增加障礙物,探索饒過障礙物運(yùn)球的方法;幼兒分散探索;請個(gè)別幼兒示范各種運(yùn)球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí),請個(gè)別幼兒表演。
(2)、活動(dòng)討論:練習(xí)中,怎樣繞障礙運(yùn)球才能又快又好。
3、區(qū)域活動(dòng):
(1)運(yùn)球射門
(2)繞圈運(yùn)球射門
(3)運(yùn)球繞過小樹林和土坡
(4)掂球
(5)2—5人互相運(yùn)球
4、放松活動(dòng):幼兒和教師在輕松的音樂聲放松身體。
場地設(shè)置中,球和圈擺放的距離有遠(yuǎn)有近。圈有大有小。每個(gè)區(qū)域有標(biāo)記,幼兒每次玩過后可取下一個(gè)貼在身上。
足球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作教案設(shè)計(jì)篇二
以新的課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以學(xué)生為中心,以興趣為目的,注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。倡導(dǎo)探究式教學(xué)、加強(qiáng)引導(dǎo),讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題。解決問題。體現(xiàn)“以人為本”“健康第一”的教學(xué)思想,通過練習(xí),提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
老師能過啟發(fā)學(xué)生積極思考,激發(fā)學(xué)生的求知欲。表現(xiàn)欲,創(chuàng)造欲。通過學(xué)生的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)以興趣、發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,增強(qiáng)學(xué)生的信心。
1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。
2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)正確的思維方法和鍛煉習(xí)慣。
3、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生主體地位的落實(shí)。
足球是一種鍛煉身體素質(zhì),提高身心健康的運(yùn)動(dòng)。能過練習(xí)提高學(xué)生的自我鍛煉能力。在足球教學(xué)中通過設(shè)障礙物,使學(xué)生了解過程的“曲拆”讓學(xué)生的身心都投入到練習(xí)中去,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。
我通過一學(xué)期足球選項(xiàng)教學(xué),在每堂體育課教學(xué)中注重教學(xué)氣氛的創(chuàng)設(shè),我用白色障礙牌。通過練習(xí),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到感覺到課堂是他們練習(xí)才華和運(yùn)動(dòng)技藝的舞臺(tái)。讓他們體會(huì)在體育運(yùn)動(dòng)中的樂趣和成功。這種新的教學(xué)模式充分調(diào)動(dòng)了老師和學(xué)生的積極性。
1、教學(xué)內(nèi)容:足球和繞標(biāo)練習(xí),足球繞標(biāo)接力,足球墊球。
2、教學(xué)目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生身體素質(zhì)得到提高。培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng),不怕困難的精神,激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情及團(tuán)隊(duì)精神。
3、熱身運(yùn)動(dòng):領(lǐng)導(dǎo)得一套,要求做操認(rèn)識(shí)到位準(zhǔn)確。(8分)
4、足球繞標(biāo)練習(xí),設(shè)置5個(gè)標(biāo),要求學(xué)生運(yùn)球繞標(biāo)5~6次,教師及時(shí)在課中進(jìn)行了引導(dǎo)講課約。(15分)
5、足球繞標(biāo)接力,(聽唱音進(jìn)行)比賽,課選最佳隊(duì)伍,給予表揚(yáng),比賽共進(jìn)行3次。約(15分)
6、足球墊球技術(shù)提高,分開進(jìn)行自我墊球練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。本課教學(xué)重點(diǎn):通過采用針對性的繞標(biāo)練習(xí),提高學(xué)生足球運(yùn)球能力和水平。另外,通過足球墊球練習(xí),提高學(xué)生的足球運(yùn)球能力和水平,另外通過墊球練習(xí),提高學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)能力。
7、集合整隊(duì)、布置收回器材。
足球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作教案設(shè)計(jì)篇三
足球基本規(guī)則
初步學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則,并能有所體會(huì)
重點(diǎn):學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則
難點(diǎn):足球比賽的基本規(guī)則
開始部分約7分
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
基礎(chǔ)部分約27分
(一)慢跑100米
(二)徒手體操(4節(jié))
1、振臂運(yùn)動(dòng)
2、俯背運(yùn)動(dòng)
3、體前屈運(yùn)動(dòng)
(三)請一名學(xué)生配合,教師示范、講解如何發(fā)界外球。
(四)請每一位學(xué)生依次練習(xí),體會(huì)。
(五)請一名學(xué)生配合,教師示范,講解如何發(fā)任意球、角球。
(六)學(xué)生依次練習(xí)。
(七)教師圖板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規(guī)則,學(xué)生細(xì)心聆聽。
(八)500米放松跑。
學(xué)生慢跑,學(xué)生按教師要求守成體操運(yùn)動(dòng)。學(xué)生認(rèn)真聽講,并模仿
學(xué)生練習(xí),學(xué)生認(rèn)真聽講,學(xué)生放松跑
結(jié)束部分約5分
小結(jié),下課
足球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作教案設(shè)計(jì)篇四
【知識(shí)與技能】
學(xué)生能夠說出射門動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù),運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。
【過程與方法】
通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點(diǎn)】
射門的和基本動(dòng)作。
【難點(diǎn)】
射門力量、方向的掌握。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作,因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì),今天,我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),提升自己的得分能力。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲:運(yùn)球追捕
場地器材:標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個(gè)。
游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每人一球,其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方,另一隊(duì)為逃跑方,開始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法,只要控制好運(yùn)球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場,到場外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長短來決定勝負(fù),時(shí)間短的一方獲勝。
組織教學(xué):分散站立
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)站立,每人一個(gè)小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:同學(xué)們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))
3.講解
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。
4.練習(xí)
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué):體育小組為單位,每組一個(gè)球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次運(yùn)球射門。
組織教學(xué):體育小組為單位。
(3)運(yùn)球繞桿射門,學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次運(yùn)球繞過障礙后射門。
糾錯(cuò):對于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
組織教學(xué):分散站立,教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門,學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運(yùn)球過障礙相距球門20米射門,學(xué)生依次完成,進(jìn)球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià),最后老師做總結(jié)性評價(jià),表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂播放器。
足球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作教案設(shè)計(jì)篇五
1、足球傳控球練習(xí)
2、趣味游戲:傳遞奧運(yùn)火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣。
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識(shí),體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動(dòng):教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生充分活動(dòng)開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲??凑l踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
a、教師把學(xué)生分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))b、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表揚(yáng)比賽勝出的學(xué)生。
對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重學(xué)生的個(gè)性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)
對師幼互動(dòng)的環(huán)節(jié):和學(xué)生隨意的自由交流對足球的認(rèn)識(shí),參與踢球,滿足學(xué)生好奇好動(dòng)的天性。
足球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作教案設(shè)計(jì)篇六
器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)
練習(xí)1(時(shí)間:10分鐘 )圖
練習(xí)要求、要點(diǎn)
熱身
器材:標(biāo)志盤,標(biāo)志桶,足球
1.小學(xué)員先跟著教練進(jìn)行慢跑,伸拉,活動(dòng)踝關(guān)節(jié)等無球熱身。
2.拿4個(gè)足球進(jìn)入場地進(jìn)行演示,球員a用手拋給球員b,球員b用腳弓將球踢還給球員a,球員相互進(jìn)行練習(xí)。
3.練習(xí)完成后,左右兩邊小學(xué)員各組成ab組進(jìn)行小比賽,標(biāo)志盤為中線,隊(duì)員可以用腳弓傳給隊(duì)員,也可直接踢到對方半場。
練習(xí)要求:每位隊(duì)員態(tài)度端正,積極互動(dòng),認(rèn)真完成教練布置的熱身。
要點(diǎn)1:遵守游戲規(guī)則
2:注意觀察與互動(dòng)
3:積極參與
4:達(dá)到熱身效果
練習(xí)2(時(shí)間:5分鐘)圖
組織方法
場內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線,教練員背對學(xué)生站在另一個(gè)側(cè)邊線
得分:規(guī)定時(shí)間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝
足球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作教案設(shè)計(jì)篇七
1.練習(xí)左右腳交替運(yùn)球,鍛煉協(xié)調(diào)能力。
2.學(xué)習(xí)與同伴合作踢球,感受與同伴合作游戲的快樂。
球門兩個(gè),小足球人手一只。
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1.幼兒每人抱一個(gè)小足球當(dāng)方向盤玩開汽車游戲,繞場地慢跑一圈。
2.幼兒把球夾于兩腿之中,做修車、洗車、停車等動(dòng)作,舒展身體關(guān)節(jié)。
二、趕著球兒跑
1.教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球,注意腳部用力要適中,控制好球的方向。
2.幼兒分散邊念兒歌“小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下……”,邊練習(xí)左右腳交替向前運(yùn)球。
三、游戲:運(yùn)球回家
1.幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì),站在草地一端,另一端放置兩個(gè)球門。
2.玩法:哨聲響起,每隊(duì)第一位幼兒雙腳交替向球門方向運(yùn)球,直到把球運(yùn)入球門,然后往回跑,拍第二個(gè)幼兒的手。第二個(gè)幼兒繼續(xù)雙腳交替向前運(yùn)球,依次接力,先運(yùn)完的隊(duì)為勝。游戲反復(fù)進(jìn)行2至3次。
四、親親小足球
幼兒每人抱一個(gè)小足球,用球輕拍同伴的肩、背、手、腳等部位,達(dá)到放松的目的。
(評:孩子們用兒歌配合運(yùn)球練習(xí),不僅容易記住運(yùn)球要點(diǎn),也為運(yùn)球活動(dòng)增添了趣味。而“運(yùn)球回家”則讓幼兒在合作競賽與游戲情景中體驗(yàn)了踢球的樂趣。最后的“親親小足球”放松動(dòng)作,更使孩子們覺得小足球是他們的朋友。)
足球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作教案設(shè)計(jì)篇八
足球:二過一攻防練習(xí)邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)練習(xí)課型新授
1、95%的學(xué)生掌握二過一戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)及要求
2、20%的學(xué)生能順利完成邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化
3、在練習(xí)過程中,全體學(xué)生能互相配合,緊密合作,體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)精神
二過一傳球時(shí)機(jī)、方向、力量及同伴的跑位邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的活與變
足球場、足球20個(gè)、足球障礙物8個(gè)
一、課堂常規(guī):
整隊(duì)集合,檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,提出要求
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
搶球游戲:在20x10cm的長方形場地內(nèi)進(jìn)行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。
三、短傳練習(xí):
四、二過一攻防練習(xí):
在邊長都為20米的菱形范圍內(nèi),設(shè)a與b一攻一防,a控球可與c、d、e、f任何人做“二過一”配合,b搶球。要求b、d、c、e只能一腳出球,且只能回傳a。b搶到球或a傳球失誤時(shí)互相交換攻防位置。
五、邊路進(jìn)攻練習(xí):
六、放松活動(dòng):
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中講評本次課情況,布置課外任務(wù)
4、安排學(xué)生歸還器材,師生道再見下課
足球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作教案設(shè)計(jì)篇九
本課以《全國青少年校園足球教學(xué)指南(試行)》為依據(jù),選用人教版五年級體育教材第五章小球類中腳內(nèi)側(cè)傳球(復(fù)習(xí)提升課)作為本次授課內(nèi)容。通過游戲、比賽等教學(xué)方式,引導(dǎo)學(xué)生在“玩中學(xué)”、“學(xué)中練”、“練中賽”,循序漸進(jìn)的體驗(yàn)動(dòng)作,積極主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。
1、足球——腳內(nèi)側(cè)傳球(復(fù)習(xí)提升課)
2、游戲:春播秋收
本單元足球教學(xué)內(nèi)容是在水平二的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步掌握足球的基礎(chǔ)知識(shí),掌握幾項(xiàng)基本技能,并且能在比賽和游戲中運(yùn)用,發(fā)展學(xué)生奔跑、靈敏、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),發(fā)現(xiàn)學(xué)校足球梯隊(duì)的小苗子。本次課是本單元腳內(nèi)側(cè)傳球第三次課。
第一課次球性練習(xí)。
第二課次初步學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作方法。
第三課次基本掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作方法,體會(huì)觸球部位,提高傳球準(zhǔn)確性。
第四課次掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作方法,支撐、擺腿、觸球、隨擺連貫性。
第五課次組織腳內(nèi)側(cè)傳球比賽,提高學(xué)生足球意識(shí)。
足球課是學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,五年級的學(xué)生積極性高,但學(xué)生控制球的能力有限?;顒?dòng)過程中容易出現(xiàn)踢球的部位準(zhǔn)確性不高、動(dòng)作做的不規(guī)范等問題。教學(xué)中,我根據(jù)五年級學(xué)生身心特點(diǎn),逐步引導(dǎo)學(xué)生在玩球的過程中,感受腳內(nèi)側(cè)正確的觸球位置,循序漸進(jìn)地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
1、認(rèn)知目標(biāo):90%以上學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
2、技能目標(biāo):通過層層推進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)觸球部位和擊球的準(zhǔn)確性,提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):通過練習(xí)、比賽感受體育的樂趣,加強(qiáng)學(xué)生之間的交流合作,培養(yǎng)良好的合作意識(shí)。
重點(diǎn):擊球的部位
難點(diǎn):傳球的力度和準(zhǔn)確性
1、遵循小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律,運(yùn)用跑動(dòng)熱身、足球啦啦操、球性練習(xí)情境導(dǎo)入、比賽教學(xué),使課堂變得豐富有趣,提高課堂效率。
2、在組織形式上,采用多種練習(xí)方式,提高練習(xí)密度。
3、直觀引導(dǎo)。在教學(xué)手段上,采用了在學(xué)生腳上做標(biāo)記,清晰明確給學(xué)生建立腳內(nèi)側(cè)觸球的概念。讓學(xué)生知道準(zhǔn)確部位,練習(xí)中體會(huì)正確部位,采用遞進(jìn)式教學(xué)方式讓學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng),提高傳球的準(zhǔn)確性,完成教學(xué)目標(biāo)。
(一)開始部分
1、課堂常規(guī)
2、跑動(dòng)游戲、足球啦啦操
(二)基本部分
1、球性練習(xí)
2、兩人一組面對面?zhèn)髑蚓毩?xí),在練習(xí)過程中體會(huì)口訣
3、分組原地?cái)[腿練習(xí),感受擊球部位和控球力度
4、分組傳球入門練習(xí)
5、優(yōu)生展示
6、腳內(nèi)側(cè)射門比賽
7、游戲:春播秋收
(三)結(jié)束部分
1、放松操
2、課堂小結(jié),布置作業(yè)
3、歸還器材,師生再見
預(yù)計(jì)平均心率為:110~130次/分
練習(xí)密度為:40%~45%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。
足球41、標(biāo)志盤41個(gè)、體操墊18個(gè)、標(biāo)志桶8個(gè)、音箱一臺(tái)
足球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作教案設(shè)計(jì)篇十
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競爭性和對抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運(yùn)動(dòng)對培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
1、通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。
周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30
周日下午2:00-4:00
學(xué)校足球場
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練方面:
1、嚴(yán)格組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。
比賽作風(fēng)方面:
1、養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
(三)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長。
1、提高活動(dòng)中控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。
4、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。
1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。
2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容,初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。
(五)主要訓(xùn)練手段。
1、身體訓(xùn)練手段:定時(shí)、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動(dòng)跑,加速跑。負(fù)輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級跳。
2、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人顛、控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),各種1對1攻守、2-3人一組的跑動(dòng)中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2對1、2對2、3對2、4對4對抗攻守,半場攻守,5對5攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。
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