2023年寫日志的心得(實用11篇)

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

寫日志的心得篇一

日志，指的是記錄個人、組織、企業(yè)或其他實體在一定時期內(nèi)發(fā)生的事件以及掌握情況的文字材料。作為一種記錄方式，日志已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于各種領(lǐng)域，包括個人生活、教育、工作等方面。在日志的編寫過程中，我們不僅可以通過記錄事情來更好地回憶和分析經(jīng)歷，還可以通過反思來提高自我，反思自我，在后續(xù)的發(fā)展中得到更好的提升。因此，日志記錄不僅是一種習(xí)慣，更是一種有效的思維方法。本文將從自己的經(jīng)歷出發(fā)，談?wù)勛约簩θ罩镜男牡皿w會。

第二段：堅持日常記錄，偶然發(fā)現(xiàn)驚喜

在我的日常生活中，我會每天堅持寫日志。我會記錄自己的興趣愛好、每天的工作計劃、生活瑣事等等。起初，這種記錄方式只是為了自己能夠更好地記住生活中的點點滴滴，但漸漸地，我也發(fā)現(xiàn)了記錄的意義。比如，有一次在整理自己的日志時，我意外地發(fā)現(xiàn)，自己一直堅持運動已經(jīng)有一年時間了，我的體重也有所下降。我因此感到很欣喜，因為沒有記錄這些細(xì)節(jié)，我可能無法意識到自己的進步。這也讓我深刻理解到，日志不僅可以記錄經(jīng)歷，還可以讓自己更好地了解自己。

第三段：反思是日志記錄的精髓所在

除了記錄生活中的點點滴滴，日志還有一個很重要的作用，那就是反思。我常常利用日志來反思自我，從而更好地提高自己。在工作、學(xué)習(xí)或生活中，我們難免會犯錯誤，但是如果沒有有效的方法來反思和總結(jié)，就難以獲得進步。在這里，日志就發(fā)揮了它的作用。我通常會在每篇日志末尾總結(jié)，分析自己的收獲與不足，并尋找提高的方法，這樣可以讓我更深入地了解自己的問題，并在之后的發(fā)展中得到改善。

第四段：日志也是交流的工具

除了自己寫日志，有時候我也會和朋友分享自己的日志。在我的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)這樣的分享不僅可以展示自己的生活，更可以加深彼此間的交流。通過交流，不僅可以增加彼此之間的了解程度，還可以尋求建議、分享經(jīng)驗、取得合作機會。因此，寫日志不僅僅是記錄，也可以是一種交流方式。

第五段：總結(jié)與展望

寫日志已經(jīng)成為我日常生活中的一部分，它讓我更好地了解自己，也創(chuàng)造了很多驚喜。我通過反思和總結(jié)，找到了提高自己的方法，同時也和朋友分享了許多收獲與樂趣。而在未來，我也會繼續(xù)堅持寫日志，將它視為自我提高和交流的重要工具，讓自己能夠在不斷反思和進步的探索中成長。

寫日志的心得篇二

在現(xiàn)代人的生活中，隨著各種各樣的信息的快速流動，人們的生活也變得越來越快節(jié)奏化。然而，隨著身心壓力的增加，很多人發(fā)現(xiàn)自己有些情緒不穩(wěn)定，甚至感到無從下手。于是，很多人開始嘗試記錄自己的日志，記錄自己的想法、感受和體驗，希望通過這樣的方式來解決自己的問題。本文將從各個角度來分析日志記錄的方法和好處，以及日志記錄給我們帶來的正面影響。

第二段：介紹日志記錄的好處

首先，記錄日志可以幫助我們更好地了解自己。通過記錄自己的感受和經(jīng)歷，我們可以更清楚地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足之處，從而更好地認(rèn)識自己，找到問題所在，有針對性地處理。

其次，日志記錄可以幫助我們更好地管理自己的時間。隨著時間的推移，我們會發(fā)現(xiàn)自己的某些經(jīng)歷和感受已經(jīng)淡忘了。而日志記錄可以幫助我們把這些經(jīng)歷和感受記錄下來，讓我們更加清晰地回憶起以前的一些事情，同時也可以幫助我們更好地規(guī)劃自己的時間，做到有計劃和有目的地去完成自己的事情。

第三段：日志記錄的方法

接下來，我們來談?wù)勅罩居涗浀姆椒ā?/p>

首先，日志記錄不應(yīng)該局限于某個具體的時間段或者主題。寫日志是為了記錄點滴感悟、記錄自己的情緒以及想法。記錄日志可以在日常生活中隨時隨地進行，可以當(dāng)成是一種方式或者習(xí)慣，可以抓住一些有意思的靈感和想法來進行記錄，時間可以靈活安排。

其次，日志記錄的方式，大家可以根據(jù)自己的習(xí)慣和喜好來選擇?？梢杂霉P寫在日記本上，也可以使用手機上的日記App，當(dāng)然還有一些專門設(shè)計的日記本，像是研究生日記本、成功日記本等等。

第四段：日志記錄的一些技巧

其次，提一些日志記錄的技巧。首先，記錄時不需要考慮個別人的看法，也無需擔(dān)心他人會如何評論自己的想法或者經(jīng)驗。這樣會讓你更加自由地記錄自己的情緒和感受。其次，記錄日志就像一種健康的生活習(xí)慣，當(dāng)然也可以約上朋友，一起分享記錄的體驗以及一些有意思的經(jīng)歷，這樣也可以帶給自己一種輕松的感受。

第五段：總結(jié)

最后，日志記錄是一種很好的方式，可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，規(guī)劃自己的時間以及避免疾病的發(fā)生。同時，日志記錄也可以幫助我們更好地管理自己的情緒和感受，從而更好地生活。而我們在日志記錄的過程中，不僅僅要保證記錄的方法和格式的規(guī)范，更要像一名真正的記錄者一樣，去保留和記錄下自己的點滴感悟和經(jīng)歷，讓它成為我們生活中美好的回憶。

寫日志的心得篇三

第一段：引言部分（200字）

月日志是一種記錄個人思想、反思自身行為的重要工具。每個人都會在工作、學(xué)習(xí)以及生活中遇到種種問題，而通過寫月日志可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，找到解決問題的辦法。在過去的一個月里，我認(rèn)真地記錄下了自己的思考和體會，并且通過不斷反思和總結(jié)，我深刻體會到寫月日志對個人成長的積極影響。

第二段：記錄思考與自省（200字）

寫月日志讓我有機會將平日里零散的思考整理成一篇篇有連貫性的文章。每天晚上，我會坐下來回憶一天中遇到的事情，并且寫下自己的感受和思考。這樣的過程讓我更加關(guān)注自己的內(nèi)心和情緒，也使我更加了解自己的價值觀和目標(biāo)。例如，當(dāng)我經(jīng)歷挫折時，寫下來的日志幫助我分析問題的原因，找到改進的方向。寫月日志讓我學(xué)會反省自己的行為，并不斷調(diào)整和提高。

第三段：培養(yǎng)自律與良好習(xí)慣（200字）

通過堅持每天寫月日志，我逐漸培養(yǎng)了自律和良好的習(xí)慣。寫日志的過程需要一定的專注和時間安排，但我發(fā)現(xiàn)這種良好習(xí)慣帶給我更多的好處。首先，它幫助我有效地管理時間，每天晚上的寫作時間成為一個重要的自我學(xué)習(xí)和反思的機會。其次，寫月日志也讓我更好地理解和控制自己的情緒和行為。如果某天沒有完成計劃，我會在日志中找到原因并給自己提出改進的建議。這種自律和習(xí)慣的培養(yǎng)使我在工作和學(xué)習(xí)中更加高效和專注。

第四段：身心健康的重要性（200字）

寫月日志也對我的身心健康帶來了積極影響。在日志中，我不僅僅關(guān)注工作和學(xué)習(xí)上的問題，還會記錄自己的情緒和心理狀態(tài)。通過寫日志，我可以及時發(fā)現(xiàn)并調(diào)整自己的情緒，提醒自己注意休息和保護身心健康。在工作壓力大的時候，我會寫下自己的疑慮和不安，通過文字表達來釋放壓力，使自己得到情緒的宣泄和舒緩。這種身心健康的關(guān)注讓我在緊張和忙碌的生活中保持平衡。

第五段：總結(jié)與展望（200字）

通過這一個月的寫月日志體驗，我深深體會到了寫作對于我的成長和發(fā)展的積極影響。通過記錄和總結(jié)，我更好地認(rèn)識了自己，培養(yǎng)了自律和良好習(xí)慣，并且更注重了身心健康。未來，我將繼續(xù)堅持寫月日志，不斷反思和改進自己，希望通過這個簡單而有效的方式，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。我相信，寫月日志將成為我人生道路上至關(guān)重要的一部分。

寫日志的心得篇四

這次是我第二次參加網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，經(jīng)過遠(yuǎn)程研修自我的基本業(yè)務(wù)本事，使自我得到全面的提高，對于今后的發(fā)展會起到了進取的促進作用。

此刻我就把個人網(wǎng)絡(luò)研修學(xué)習(xí)活動主要心得體會總結(jié)如下：

本次網(wǎng)絡(luò)研修無論從學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)資源、研修方式、教與學(xué)的關(guān)系上看，確實引導(dǎo)了廣大教師“在交流中學(xué)習(xí)”、“在互動中成長”、“在反思中提升”、“在合作中建立資源”。這次完全讓我親身體會到培訓(xùn)里面的真正內(nèi)涵和豐富的知識面，與此同時讓我個人感覺到知識的一種升華從那里開始，總的來說，形式多樣，有名師的專題講解和分享，有學(xué)員圍繞專題而進行的互動討論------回首近段時間的學(xué)習(xí)，我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教育教學(xué)理念上的著變化，促使自我不斷反思，對于個人今后的發(fā)展肯定會起到進取的促進作用，對教育教學(xué)工作也有了一種新的理解。

一、在本次研修過程中，學(xué)習(xí)的時間不算長，但學(xué)習(xí)的效果是實實在在的，我堅持每一天進行網(wǎng)上學(xué)習(xí)，認(rèn)真觀看各個專家的視頻錄像，認(rèn)真進行論壇發(fā)帖和回帖，堅持做筆記。

收獲：培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，很多的案例，課堂實錄，專家點評都深入淺出的闡明了理論和實踐，專家的真知灼見與精辟見解，同行的精彩點評、交流與感悟，讓我有意想不到的收獲。不但更新了教育、教學(xué)觀念，拓寬了思路，同時也對新課程的認(rèn)識與實踐都有了一個質(zhì)的飛躍，對自身的素質(zhì)提高有很大的推動作用。讓我能重新的審視自我的教學(xué)行為，對自我以前的教學(xué)方式和觀念有了一次徹底的反思。在此次培訓(xùn)中不但學(xué)有所獲，更重要的是要做到學(xué)有所用，把學(xué)到的知識應(yīng)用到今后的教學(xué)實踐中去。經(jīng)過發(fā)帖和回帖，同時也結(jié)識了許多優(yōu)秀的教師，開闊了視野，充實了自我。

二、經(jīng)過這次研修，教會了我怎樣去應(yīng)對困難，需要經(jīng)常性的進行研修，并且要肯下苦工夫，勤于鉆研，才能有所收獲。這次遠(yuǎn)程研修，教會了我敢于應(yīng)對困難。讓我認(rèn)識到，其實教學(xué)過程也是一樣，要想在教育領(lǐng)域里有所貢獻，必須要敢于應(yīng)對困難并進行不屈的努力，才會有所成就。

收獲：沒有一個成功人士的道路是一帆風(fēng)順的，也沒有一個失敗者的道路是永遠(yuǎn)坎坷的。經(jīng)歷磨難，克服磨難，才能取得最終的成功。

成功=天賦+勤勞+挫折

三、經(jīng)過這次研修，廣大教師們的收獲是沉甸甸的。

收獲：“在交流中學(xué)習(xí)”、“在互動中成長”、“在反思中提升”、“在合作中建立資源”。教師們收獲了很多鼓勵和感動。學(xué)員作業(yè)的留言里那些鼓勵的話語，讓我更加明白:學(xué)生是需要鼓勵的，是羅森塔爾效益捧出來的；教師也是需要鼓勵的，教學(xué)更是需要賞識的。

四、存在一些問題：

1.硬件問題：由于我們是農(nóng)村小學(xué)，好多教師還沒有到達人手一機的辦公狀態(tài)，所以，硬件設(shè)施限制了教師網(wǎng)絡(luò)研修的參與情景。

2.軟件問題:由于我們是農(nóng)村小學(xué)，網(wǎng)速跟不上，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的更新太快，受到資金和技術(shù)水平的限制，網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用效率受到了限制。不能夠適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的發(fā)展。

3.教師問題：少數(shù)教師自主網(wǎng)絡(luò)研修的意識還有點差，仍需要學(xué)校督促，部分教師缺乏

自主研修的進取性。

總之，大多數(shù)教師在這次研修中的收獲是沉甸甸的。我已經(jīng)嘗到了網(wǎng)絡(luò)研修的甜頭，在今后的工作中會更加進取、主動地參與到網(wǎng)絡(luò)研修中來，不斷地提高自我的教育教學(xué)本事，同大家一齊在網(wǎng)絡(luò)研修中健康、歡樂的成長！在今后的教學(xué)過程中，要把新課程理念運用到自我的教學(xué)實踐中。認(rèn)真研修新課改專題，認(rèn)真教我們的學(xué)生，才能與學(xué)生共享新課改下的數(shù)學(xué)教學(xué)的過程和成果。

寫日志的心得篇五

學(xué)習(xí)最重要的是從學(xué)習(xí)中得到快樂。

學(xué)習(xí)ne;任務(wù)。首先，我們不能把學(xué)習(xí)當(dāng)做任務(wù)，敷衍了事；我們不能把學(xué)習(xí)當(dāng)做任務(wù)，單純的去完成它。我們要把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活不可缺少的部分。我們要學(xué)會在學(xué)習(xí)中尋找快樂。首先要放平心態(tài)、積極向上。當(dāng)我們放平了心態(tài)，把一切心思都放在學(xué)習(xí)上。心里少了焦躁，聽課效率會更高，作業(yè)正確率也會逐漸攀升。考試自然也會考得更好了。

我們試著把做題的正確率與自己能力相同的同學(xué)相比較一下，如果輸了，不要有太大的壓力，找出自己的錯誤點，把相應(yīng)的知識點復(fù)習(xí)好，再找一些同類型的題拿來做一做；如果贏了，繼續(xù)努力，把所有學(xué)過的知識點仔細(xì)的復(fù)習(xí)一遍，找一些綜合了多個知識點的典型例題拿來練習(xí)，錯誤的題分析認(rèn)真一下；如果完全正確，那更好。證明你已經(jīng)把所學(xué)的知識點弄清楚了。

語數(shù)外，每天把每科所學(xué)過的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，要求背誦的內(nèi)容必須當(dāng)天會背誦，并把明天要學(xué)的內(nèi)容預(yù)習(xí)，試著做做明天的題，不會做的題的知識點明天上課時要特別注意聽老師講。做作業(yè)要認(rèn)真仔細(xì)，做完后一定要養(yǎng)成檢查的習(xí)慣。自然，考試成績就會上升，作業(yè)也會覺得不那么難了，就會沉浸在學(xué)習(xí)的快樂中，不由自主的愛上學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)了。

學(xué)習(xí)就這么簡單，就這么快樂。當(dāng)我們愛上學(xué)習(xí)時，成績想不好都難。

寫日志的心得篇六

從今天開始，我每天都要去學(xué)playpingpang。今天是第一天，我早早地就來到了乒乓球”聚樂“部。

一進”聚樂“部，我就看見了三個寬敞的球場，教練把我?guī)У降诙€球場。第二球場里有三張球桌，其中一張是裝有特殊設(shè)備的球桌，一邊是普通的，另一邊圍著網(wǎng)，下面有臺機器是用來收集打過來的乒乓球的。

教練首先教我握球拍，我學(xué)著他的樣子，拇指和食指夾住拍面，其它手指墊在手柄下面。接著教練教我擺個姿勢，他告訴我要兩腿分開，左腳靠前，右手向右伸，不要向前后倒，重心在前。我都擺好了，教練又抬起我的手靠近左眉毛，又放下，又抬起，讓我多練習(xí)。過了一會兒，他又來檢查了，說我的肘部抬起時腰部沒有彎。這幾個動作看似簡單，卻練了很長時間。

終于教練讓我打球了，打球可不是什么易事。我剛擺好姿勢，教練就說我腳分得太開，手肘抬起時腰部沒彎。沒打幾個球，教練又說我打出一個球時手肘抬起打完球腰部又直了。

休息了一下，我又去學(xué)。教練叫我放松，要用前臂打球?？晌乙幌氲浇忧?，又抬起了手肘。就這么練一會兒，休息一會兒，我決定不管球了，只要球一扔過來，我就收攏手肘，輕輕地把球拍對齊左眉。果然不出所料，教練連說”好球“。

學(xué)會了一個動作令我很高興，我相信以后進步就更快了。等我學(xué)會playpingpang，一定要和老爸較量較量。如果你也想乒乓無敵，”揍扁“高手的話，跟我一起來學(xué)吧。

寫日志的心得篇七

日志是一種記錄個人經(jīng)歷和思想的方式，不僅如此，還可以使人更深入地思考、反思自己的行為和思維方式。日志記錄的不僅是外在的事件，還包括自己的感受、經(jīng)驗和思考。通過寫日志，可以更好地理解自己和世界，提高內(nèi)在修養(yǎng)和個人素質(zhì)，幫助自己成長。

第二段：寫日志的方式和技巧

寫日志首先要選擇合適的時間和地點，讓自己處于一個安靜、舒適和放松的狀態(tài)。其次要確定寫日志的主題或目的，例如自我反思、情感訴說或者記錄日常生活，這樣才能使日志內(nèi)容有針對性和連貫性。最后是要有耐心和恒心，每天堅持寫下來自己的思考和感受，不斷積累，感知更多。

第三段：寫日志的益處和心得

寫日志的好處很多，比如：使個人更清晰明確地認(rèn)識自己；幫助自己解決問題和心理困惑；提高自己的情感溝通和表達能力；增強自我管理能力，規(guī)范自我行為等。通過寫日志，我更加了解自己，也更加自信和堅定。

第四段：分享其他人的日志心得

有一個朋友通過寫日志改善自己的情感狀態(tài)。她說：“寫日志是我的一個心靈寄托，通過記錄下來自己的經(jīng)歷和感受，我能夠更清晰地認(rèn)識自己，調(diào)整自己的情緒和思維方式，以更好地面對生活的挑戰(zhàn)?！绷硗庖晃慌笥褎t通過寫日志規(guī)范自己的行為，她說：“寫日志讓我更加有條理和計劃地生活，每天會記錄下自己的行動和思考，讓自己更加有目標(biāo)和動力?！?/p>

第五段：總結(jié)

總之，寫日志是一種非常有益的自我探索和成長的方式。通過寫日志，我們可以更好地認(rèn)識自己，理解自己，調(diào)整自己，提升自己。在人生的道路上，我們需要不斷地反思、總結(jié)、改進。希望更多的人能夠意識到這一點，通過寫日志來幫助自己成長和進步。

寫日志的心得篇八

我認(rèn)真參加遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，聆聽專家的講座，汲取名師的精華，參加互動學(xué)習(xí)，使我擁有了全新的教學(xué)理念，對教材教法有了更新更全面的認(rèn)識。培訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬之間就要結(jié)束了，現(xiàn)將遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下:

看了視頻教學(xué)，聆聽了專家們的講座，我發(fā)現(xiàn)教師主角的變更尚在凸顯學(xué)生主體地位。自主學(xué)習(xí)的課堂，應(yīng)當(dāng)是師生有效互動、互助共進的天地。與他主式學(xué)習(xí)相比，自主學(xué)習(xí)的教學(xué)情境更具張力和復(fù)雜性。這種張力與復(fù)雜性主要體此刻自主學(xué)習(xí)情景的開放性、學(xué)習(xí)形式的多樣性，學(xué)習(xí)反饋的及時性。在這開放性的教學(xué)空間里，學(xué)生的學(xué)習(xí)充滿了主動性和特殊性，學(xué)生的探索呈現(xiàn)出多方面性和多層次性，要使這種學(xué)習(xí)活動避免流于散漫和輕率，并最終指向必須的價值目標(biāo)，教學(xué)控制顯得格外重要。

教師轉(zhuǎn)變主角，從“臺上”走到“臺下”從“臺前”走到“臺后”成為學(xué)，生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、促進者、協(xié)作者。自主學(xué)習(xí)中的師生互動，不能滿足于學(xué)生“零距離接觸”的表面文章，要讓學(xué)生進取思維，主動地探索。不僅僅著眼于學(xué)生的發(fā)展，并且著眼于教師的提高。

師生間要共同分享對方的思想、經(jīng)驗與知識、交流彼此的感情、體驗和觀點、以豐富教學(xué)資料、求得新的發(fā)現(xiàn)，從而到達共識、共享、共進、實現(xiàn)教學(xué)相長和共同發(fā)展。學(xué)生都有自我的興趣王國，在課堂學(xué)習(xí)中，他們?nèi)菀资棺晕业奶骄啃男猿掷m(xù)地逗留在那里，就像小孩上街，呆在游樂場里不想走一樣。教師要異常注意在探究場景里是不是掉隊和迷路，一旦發(fā)現(xiàn)須采取措施，使學(xué)生始終沿著正確的方向進行有效、高效的探究。

學(xué)生遇到疑點，要合理引導(dǎo)幫忙明晰;遇到難點，要合理點撥幫忙突破;出現(xiàn)偏差，要極時處理幫忙矯正。當(dāng)然，給學(xué)生引導(dǎo)，必須要等待時機，如果擔(dān)心學(xué)生越軌，而始終拉著學(xué)生的手，要他們一向緊眼自我，就容易挫傷學(xué)生探究的進取性和主動性，也就難以保證學(xué)生的“自主”。這就要求把握好其中的度，就像小孩在娛樂場能夠被允許離開父母，但也被要求不時地回到父母身邊一樣。這樣才能把自主學(xué)習(xí)不斷引向深入。

平時我的課堂教學(xué)都喜歡嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實的氛圍，學(xué)生顯得緊張，并且學(xué)習(xí)興趣不濃厚，我看了視頻資料，感受到和諧氣氛的創(chuàng)設(shè)有效地激活學(xué)生的內(nèi)部需要。自主學(xué)習(xí)的課堂，應(yīng)當(dāng)是學(xué)生情緒自然，心境放松的場所。當(dāng)然，也不能想方設(shè)法地創(chuàng)設(shè)寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，這是應(yīng)當(dāng)肯定的，必須把激活學(xué)生的內(nèi)部需要作為和諧氣氛創(chuàng)設(shè)的根本目標(biāo)?？茖W(xué)課程教學(xué)實際是一種探究，也是建立在師生之間的一種對話。對話的前提是地位的平等、關(guān)系的和諧;對話的關(guān)鍵是情感的溝通、氣氛的融洽，創(chuàng)設(shè)富有挑戰(zhàn)性、趣味性、目標(biāo)性的教學(xué)情境。

教師要變權(quán)威為伙伴，蹲下身子與學(xué)生相處，對學(xué)生尊重、理解、寬容;變俯視為平視，俯下身子與學(xué)生相近，和學(xué)生討論、高談、爭論、從而使教師給學(xué)生親近感，課堂給學(xué)生安全感，學(xué)習(xí)給學(xué)生簡便感。需要指出的是，和諧寬松的課堂氣氛與自主學(xué)習(xí)并無必然聯(lián)系。如課堂氣氛寬松，而學(xué)生無所事事;課堂氣氛熱烈，而學(xué)生鬧鬧哄哄，結(jié)果只能適得其反。所以經(jīng)過和諧氣氛的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生心境平和，盡情舒暢，放飛心靈，放飛情思，以更好地激活他們內(nèi)部的學(xué)習(xí)需要，激發(fā)內(nèi)部學(xué)習(xí)動機。這就需要把握“自主”與“自流”“放開”與“放任“的界限，使學(xué)生放開、放膽而不放任，自主、自、由而不自流。

課堂以自主學(xué)習(xí)為目的，這和張力人教授提出的《后茶館式教學(xué)》是相關(guān)聯(lián)的，課堂教學(xué)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生享受學(xué)習(xí)、成功的樂園。那里享受的是學(xué)習(xí)，是成功，決不是外在構(gòu)成的花哨，表面現(xiàn)象的熱烈。要使教學(xué)方法的選擇、學(xué)習(xí)形式的生動始終指向于教學(xué)目標(biāo)的達成。要處理好“外在形式”與“內(nèi)在因素”的關(guān)系。借助外在的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生探究欲望是必要的，而挖掘知識潛在因素引發(fā)學(xué)生探究心理更是必要的。教學(xué)媒體只是教學(xué)的輔助手段，作用只能定位于“輔助上”。

教者須居高臨下地審視教材，設(shè)身處地地揣摩學(xué)生，以有效的方法顯現(xiàn)學(xué)科活力，凸現(xiàn)知識魅力，發(fā)揮知識本身對學(xué)生“自主探究”的誘惑作用。學(xué)習(xí)雖然辛苦，可是讓我更加熱愛我從事的教育，默默收獲著歡樂。經(jīng)過培訓(xùn)，我的理論和專業(yè)教學(xué)水平同時得到提升，使我懂得了發(fā)達地區(qū)的教育為什么遠(yuǎn)遠(yuǎn)先進與我們農(nóng)村教育，僅有不斷學(xué)習(xí)才能適應(yīng)現(xiàn)代化的教學(xué)模式。要想給學(xué)生一碗水，作為教師你必須有一桶水，這是孩提時代教師的觀念，而此刻的一桶水已經(jīng)不能滿足需求，我們要給孩子們注入源頭活水，“問渠那得清如許，為有源頭活水來”這就需要我們不斷地學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)，不斷地反思，既是我遠(yuǎn)程的心得，也將是我今后所追求的目標(biāo)。最終，我真誠的說聲多謝!多謝教育部對教師的重視，多謝專家們的講座!

寫日志的心得篇九

心理危機既是“危險”，也是“機會”。作為教育工作者，應(yīng)該清醒地意識到青少年所心理面臨的危機，它既可以導(dǎo)致消極后果，也可以成為個人的成長機會。我們的任務(wù)是通過各種途徑加強對學(xué)生心理危機的監(jiān)護并提供及時干預(yù)，將心理危機轉(zhuǎn)變成學(xué)生人生發(fā)展的機會，促進其身心健康發(fā)展，協(xié)助其順利渡過中學(xué)階段，盡量減少甚至杜絕惡性事件的發(fā)生。

校園心理危機干預(yù)從過程上來說包括：預(yù)防性干預(yù)、引導(dǎo)性干預(yù)、維護性干預(yù)和發(fā)展性干預(yù)。在學(xué)校的各種考試前后，各種評比活動前后，各種搬遷和畢業(yè)活動的前后，以及重大節(jié)日前后都是容易引發(fā)心理危機的時期，都是我們開展心理健康教育和預(yù)防性心理干預(yù)的重要時期。維護性干預(yù)通常應(yīng)該在危機事件發(fā)生后的第二天至兩周之內(nèi)實施。隨著危機事件的各種危機信號的解除，危機事件當(dāng)事人逐步回到日常的生活環(huán)境中，幫助他們及時、健康地返回日常生活環(huán)境，排除心理危機事件留下的各種心理隱患，是維護性干預(yù)的主要任務(wù)?；鈱W(xué)生心理危機，要下幾個方面的目標(biāo)：滿足學(xué)生的需要；幫助學(xué)生調(diào)整其社會角色；調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒；緩解學(xué)生的心理社會壓力；增強學(xué)生的適應(yīng)和應(yīng)對能力；處理學(xué)生的心理反應(yīng)。

二

為了加強學(xué)校安全工作，保障全校師生員工健康、平安地學(xué)習(xí)、工作，打造平安校園，預(yù)防安全事故發(fā)生，并能快速、及時、妥善處理突發(fā)的安全事故，切實有效降低安全事故的危害，依照上級有關(guān)要求及有關(guān)法律法規(guī)，從我校實際出發(fā)，特制定本預(yù)案。要組建安全事故應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)組織機構(gòu)、設(shè)計安全事故應(yīng)急預(yù)案。在一切

教學(xué)

三

1989年1月習(xí)近平主席在《干部的基本功》中談到“治政之要在于安民，安民之道在于察其疾苦?！蔽覀円呀?jīng)進入到法治時代，依法治國，首先是依憲治國；依法執(zhí)政，關(guān)鍵是依憲執(zhí)政。新形勢下，我們黨要履行好執(zhí)政興國的重大職責(zé)，必須依據(jù)黨章從嚴(yán)治黨、依據(jù)憲法治國理政。黨領(lǐng)導(dǎo)人民制定憲法和法律，黨領(lǐng)導(dǎo)人民執(zhí)行憲法和法律，黨自身必須在憲法和法律范圍內(nèi)活動，真正做到黨領(lǐng)導(dǎo)立法、保證執(zhí)法、帶頭守法。

習(xí)近平強調(diào)，在肯定成績的同時，我們也要看到，滋生腐敗的土壤依然存在，反腐敗形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜，一些不正之風(fēng)和腐敗問題影響惡劣、亟待解決。全黨同志要深刻認(rèn)識反腐敗斗爭的長期性、復(fù)雜性、艱巨性，以猛藥去疴、重典治亂的決心，以刮骨療毒、壯士斷腕的勇氣，堅決把黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭進行到底。依法治國的實現(xiàn)應(yīng)如習(xí)主席所講，要推崇一種前赴后繼，甘于為總體成功犧牲的完美人格；推崇一種胸有宏圖、扎扎實實、持之以恒、至死不渝的精神。

四 通過本次研修讓我更深刻的正視自己的份工作，一份最陽光的職業(yè)。教師是人類靈魂的工程師，是青少年學(xué)生成長的引路人。教師的思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德水平直接關(guān)系到大中小學(xué)德育工作狀況和億萬青少年的健康成長，關(guān)系到國家的前途命運和民族的未來。目前，在市場經(jīng)濟條件和開放的環(huán)境下，學(xué)校教育和師德建設(shè)工作面臨許多新情況、新問題和新的挑戰(zhàn)；人民大眾對于優(yōu)質(zhì)教育日益增長的需求，對教師素質(zhì)提出了新的更高的要求。我們教師的素質(zhì)和師德水平，與社會和人民大從的要求還存在著一定的距離，整個教師隊伍的師德水平和素質(zhì)亟待進一步提高。因此，師德建設(shè)工作亟待進一步加強，師德建設(shè)的制度環(huán)境亟待進一步改善和完善。

五

通過研修讓我認(rèn)識到小學(xué)心理健康教育的重要性。

目前村小教師關(guān)于健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以教育促科研、以科研帶教育的良性發(fā)展的模式。在健康教育的具體執(zhí)行的過程中，往往會忽視學(xué)生個性化的教育，從而忽視了對學(xué)生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造學(xué)生共性的同時又很容易忽視對學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。社會迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康，還需要有創(chuàng)造性的個性品質(zhì)。

寫日志的心得篇十

第一段：軍訓(xùn)的意義和初印象（字?jǐn)?shù)：150）

軍訓(xùn)作為大學(xué)生活中的一部分，是鍛煉身體、培養(yǎng)紀(jì)律意識和團隊精神的重要環(huán)節(jié)。對我來說，剛開始的軍訓(xùn)既新鮮又陌生。第一天集合時，我看到全班同學(xué)都穿著整齊的軍裝，精神抖擻地站在操場上，不禁心生敬意。教官嚴(yán)厲的口令聲和整齊劃一的行動讓我感到無比激動，我意識到這將是我大學(xué)生活中的一段特別的經(jīng)歷。

第二段：艱苦訓(xùn)練的過程（字?jǐn)?shù)：250）

軍訓(xùn)的日子并不是輕松的，每天早晨五點鐘的起床號，規(guī)律的生活作息和繁重的訓(xùn)練任務(wù)讓我疲憊不堪。在烈日下，我們進行著持續(xù)不斷的晨跑和體能訓(xùn)練。隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了這種規(guī)律的生活，并且發(fā)現(xiàn)自己的身體越來越強壯。在隊列訓(xùn)練中，我學(xué)會了保持與隊友的協(xié)調(diào)，不再個人主義，意識到團隊精神的重要性。雖然有時候感到筋疲力盡，但我始終堅持著，相信這將是我成長的機會。

第三段：培養(yǎng)堅毅和意志力的收獲（字?jǐn)?shù)：300）

軍訓(xùn)過程中，我體驗到了堅持和毅力的重要性。每一次艱苦的訓(xùn)練都考驗著我的意志力，但我清楚地知道，只有持之以恒，才能達到自己的目標(biāo)。在疲憊的時候，我會告訴自己要堅持，要相信自己的能力。我從軍訓(xùn)中學(xué)會了不輕易放棄，不退縮，這種堅毅和意志力將是我在今后的生活中迎接挑戰(zhàn)的重要支持。

第四段：收獲友誼和團隊合作的機會（字?jǐn)?shù)：250）

在軍訓(xùn)期間，我結(jié)識了很多好朋友。我們在一起訓(xùn)練、吃飯、生活，一起度過了許多難忘的時光。我們互相幫助，彼此鼓勵，形成了一種緊密的團隊合作精神。在集體操練中，每個人的配合默契，無聲的默契使我們緊密地聯(lián)系在一起。我們的隊伍不再是一個個獨立的個體，而是一個緊密團結(jié)、互相支持的整體。軍訓(xùn)讓我明白了團隊合作的重要性，也收獲了真摯的友誼。

第五段：軍訓(xùn)結(jié)束的感慨和總結(jié)（字?jǐn)?shù)：200）

隨著漫長的軍訓(xùn)期的結(jié)束，我不禁感嘆時間的飛逝。這段時間不僅幫助我鍛煉了身體，提高了素質(zhì)，更是激發(fā)了我對自我的認(rèn)識。通過軍訓(xùn)，我充分體會到了堅持不懈和相互合作的重要性，這將是我在未來人生道路上的寶貴財富。軍訓(xùn)讓我變得更加堅強和自信，也教會了我如何處理人際關(guān)系和團隊合作。我將永遠(yuǎn)懷念這段軍訓(xùn)時光，感謝它給我?guī)淼某砷L和收獲。

以上是一篇關(guān)于“軍訓(xùn)心得體會日志”的連貫的五段式文章，通過描述軍訓(xùn)的意義和初印象，艱苦訓(xùn)練的過程，培養(yǎng)堅毅和意志力的收獲，收獲友誼和團隊合作的機會，以及軍訓(xùn)結(jié)束的感慨和總結(jié)，表達了作者從軍訓(xùn)中得到的成長和收獲，以及對軍訓(xùn)經(jīng)歷的回憶和感激之情。該文章在內(nèi)容上符合邏輯和連貫性，同時也呈現(xiàn)了作者的個人情感和思考。

寫日志的心得篇十一

第一段：引入月日志的重要性和作用（200字）

月日志是許多人用來記錄自己一月份生活和工作的一種方式。它不僅可以幫助我們回顧過去的一個月，還可以總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，以便更好地規(guī)劃未來。通過寫月日志，我們可以更好地了解自己的成長和改變，也可以更好地管理自己的時間和情緒。在我個人的體驗中，寫月日志不僅是一種反思和記錄的方式，更是一種心靈的撫慰和成長的見證。

第二段：寫月日志的反思和總結(jié)（200字）

在寫月日志的過程中，我學(xué)會了反思和總結(jié)自己的一月份。每當(dāng)我坐下來回顧這個月的所見所聞，我不僅能回想起自己的經(jīng)歷，還經(jīng)常發(fā)現(xiàn)了自己的收獲和不足。通過反思，我可以看到自己做到了哪些目標(biāo)，還有哪些需要改進之處。這種反思讓我更加清晰地認(rèn)識到自己的優(yōu)點和缺點，并為未來的發(fā)展提供了指導(dǎo)。

第三段：月日志的時間管理和情緒管理（200字）

寫月日志也幫助我更好地管理我的時間和情緒。在忙碌的生活中，我們時常會感到時間不夠用，而且情緒也容易波動。但是當(dāng)我開始寫月日志時，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸學(xué)會了合理安排時間，并且更好地控制了自己的情緒。在記錄下那些讓我喜悅和悲傷的時刻后，我能更好地理解自己的情緒波動，并思考如何更好地應(yīng)對。同時，通過記錄下日常生活的瑣事和重要事件，并進行總結(jié)，我能更好地評估和改進自己的時間管理方法。

第四段：月日志見證了我的成長與改變（300字）

通過寫月日志，我深深感受到了自己的成長和變化。每一頁日志都承載著我在這一個月中的點滴點滴努力，我能清晰地看到自己的進步和成就。我記得一個月前給自己定下的目標(biāo)，而當(dāng)我回顧那些目標(biāo)時，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)接近或達到了它們。這種看到自己成長的感覺是令人振奮的，它激勵著我繼續(xù)前行。同時，寫月日志也見證了我在這一個月中的改變。我發(fā)現(xiàn)自己變得更加積極、更加堅韌，也更加懂得如何面對困難和挑戰(zhàn)。這些改變讓我更加自信和樂觀地面對未來。

第五段：結(jié)語（300字）

月日志對我而言，不僅是一種記錄方式，更是一種心靈寄托和成長見證。通過寫月日志，我學(xué)會了反思和總結(jié)，更好地管理時間和情緒，并見證了自己的成長與改變。我相信，只要堅持寫月日志，不僅能讓自己更加強大，也能讓生活更加豐富有意義。因此，我將繼續(xù)堅持寫月日志，并期待著未來更多的成長和收獲。最后，我也鼓勵每個人都試著寫寫月日志，去感受它帶給我們的改變和成長。

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