每一次總結(jié)都是一次自我反思的機會，促使我們更加堅定前行的方向。為了更好地解決這個問題，我們需要借鑒一些較為成功的經(jīng)驗和做法。通過閱讀總結(jié)范文，我們可以學習到一些寫作技巧和表達方法。
江西以壓力為話題篇一
最后半個月的備考對高考發(fā)揮非常重要，根據(jù)項老師的經(jīng)驗，每年的考生里，大概50%可以正常發(fā)揮，25%超常發(fā)揮，也有25%的學生發(fā)揮失常。超常發(fā)揮的考生都有一個共同特點：心態(tài)平和穩(wěn)定，而發(fā)揮失常的學生往往心態(tài)焦慮、考前行為異常。
項老師曾教過一位女學生，估計考本科沒問題，但因為考時壓力太大，發(fā)揮失常。壓力大的原因來自她的母親。媽媽對女兒非常關(guān)心，每天陪女兒復習功課到深夜，服侍她吃飯、洗澡，然后還要準備夜點心，直到12點多，安頓好女兒睡覺，媽媽才去睡。這位女生非常努力，但考前一個月左右的模擬考沒考好，她哭著問項老師：“如果我考不上怎么辦？我怕對不起媽媽。”盡管項老師做了很多思想工作，高考她還是沒能考好。第二年，她去一個縣城參加了高復班，媽媽不在身邊，很多家務都要她自己做。盡管分散了精力，但沒有父母過度關(guān)心而產(chǎn)生的壓力，高考反而考得不錯。
上一屆的一位考生，高考第一天考完，莫名其妙地失眠。爸爸給他吃了一片安定，還是睡不著，又吃了一片，睡著了。第二天早上考數(shù)學，醒不來，爹媽給他硬拖起來，數(shù)學只考了80多分。項老師說，不僅是考前一天，考前半個月內(nèi)切忌吃刺激性的食物和藥品。吃安定不好，喝咖啡、濃茶也不可取。萬一失眠，就放松躺著閉目休息，別煩躁，其實少睡幾個小時問題并不大。
考前半個月，再做新題和難題幾乎沒有必要——除非這道題目高考是要考的（那是不可能的）。項老師說，有位學生的復習方法相當好，他用活頁的筆記本，把以前做錯的題全部拿出來做一遍，不懂的問題再問一遍，文科綜合的書再看一遍。那年他超常發(fā)揮，高考較平時提高了30多分，考進了全國一流的高校。
有位成績很好的學生，本來可以沖擊全國一流高校的水平?？记鞍雮€月學校放假讓學生放松，他每天對家里謊稱去學校，然后“殺”進電影院看電影，一看就是15天，高考考了個?？茖W校。這種“徹底放松”顯然也不可取。
江西以壓力為話題篇二
正因為梅花經(jīng)受住了寒風暴雪的考驗，人們才被它的傲骨折服;正因為蝴蝶沖破了蠶繭的束縛，人們才對那“留連戲蝶”充滿神往;正因為雄鷹逃過了無數(shù)次墜死的驚險，才使我們因它的矯健而感嘆。同樣，生命亦是如此，只有千錘百煉才能綻放耀眼的光華。
似乎挫折壓抑自古以來就是一柄雙刃劍，正如巴爾扎克說的“不幸，是天才進升的階梯，信徒的洗禮之水，弱者的無底深淵?！闭幺Ⅺ惾A，一次偶然的高燒，從此讓她進入了無聲的世界，墮入了無底的深淵，但當十五年淚痕澆灌出震人心魄的“千手觀音”時，你沒有被她耀眼的生命之光灼痛嗎?正如洪戰(zhàn)輝，一次偶然的家庭變故，從此，13歲的小男孩但擔負起了困境中的家庭，擔負起了不屬于他的責任，但12年的艱難，使他由小男孩成長為錚錚鐵骨的男子漢，生命的火焰是如此的高漲。
他們的生命都被接種到了壓抑的土壤之上，但，正是這樣不甘心，不低頭的精神，將命運的喉嚨扼住，緊緊握在自己手中。
當貝多芬伸出堅強的大手，敲在命運的鎖鏈的時侯，當阿炳在黑暗里奏響“二泉映月”的時侯，當史鐵生，張海迪用意志抒寫傳奇的時候，我的心久久地震顫著，生命的光華，不就是這樣被燃燒的嗎?而那些面對對壓力而選擇自殺自甘墮落的人在他們的前面，是多么的渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。
塞謬斯說：“當壓力來臨的時刻，我們正好是待發(fā)的箭?！辈诲e，適當?shù)膲毫偤檬乔斑M的動力，在壓力面前，應該將自己鍛造成一一支不折不撓的利箭，在那驚天的一刻，綻放出利箭摩擦的光輝。
江西以壓力為話題篇三
思路。
苦難、不幸都會帶來沉重的壓力。
巨大的壓力有時會把人擊垮。
正確認識和對待壓力。
要積極舒緩壓力。
鼓足勇氣面對壓力。
要把壓力轉(zhuǎn)化為前進的動力。
戰(zhàn)勝壓力，獲得成功。
保持適當?shù)膲毫τ幸嬗趯W習和工作。
名言。
如果有人取笑我，或者懷疑我……那將成為我超水平發(fā)揮的動力?！~克爾喬丹。
天才是一回事，應付壓力又是另一回事?！R拉多納。
人無壓力輕飄飄，井無壓力不出油。——王進喜。
患難困苦，是磨煉人格之最高學校?！簡⒊?/p>
背著苦惱的命運，和自然奮斗。——魯迅。
大雪壓青松，青松挺且直?！愐?。
人有沒有信念并非取決于鐵鏈或任何其他外在的壓力?！锌ㄈR爾。
困難要靠自己克服，障礙要靠自己常年突破，在我的字典里沒有“難”字?！闷苼觥?/p>
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！懹?。
生命有如鐵砧，愈被敲打，愈能發(fā)出火花?！だ浴?/p>
有壓力，但更有動力，因為方向已經(jīng)明確，目標非常清楚了?！?。
經(jīng)典素材。
王義夫雅典奪金。
(戰(zhàn)勝壓力要付出超人的代價)。
當44歲的王義夫站在最高領獎臺上時，當這位已是第六次參加奧運會的老將聽到《義勇軍進行曲》奏響時，再也難以抑制自己的感情，淚如泉涌。最后一槍定乾坤的心靈震撼，使王義夫成就了霸業(yè)。
在令人窒息的氣氛中，王義夫舉起槍，干脆地射出最后一發(fā)子彈，以總成績690環(huán)為中國軍團奪取第二枚金牌。
從洛杉磯奧運會到雅典奧運會，王義夫再次登上世界之巔。而期間的酸甜苦辣，令王義夫刻骨銘心。44歲的老槍手王義夫是中國軍團年齡最大的運動員，來連續(xù)參加奧運會，獨一無二。
王義夫說：“我們老運動員所面臨的壓力，和年輕運動員相比有很大的差別，射擊也受體力、精力的限制，當巔峰期過后，身體狀況下降得很厲害，我是靠自己的努力，才走到雅典。”
“年輕隊員練一上午，我只能比他們多練一下午；他們打一槍我就得想辦法打兩槍，總得要比他們多積累一點?！蓖趿x夫如此說，“要想取得超人的成績，必須付出超人的代價，同時從事射擊工作的愛妻張秋萍的理解和支持也是很大的精神動力?！?/p>
“夢之隊”的滑鐵盧。
(巨大的壓力會導致失敗)。
雅典運動會中國的“夢之隊”乒乓球隊遭遇了滑鐵盧樣的打擊。分量最重的奧運會男單金牌流落到韓國選手柳承敏的手中而使中國乒乓球隊未能包攬奧運會四金。
28歲的“三朝元老”孔令輝和24歲的男乒中堅馬琳，都在雙打和單打中“提前”出局了。壓力確實太大了。從最早孔令輝和閻森的雙打名額之爭，到最后王皓和王勵勤的決賽資格之爭，從牛劍鋒的長期蓄勢待發(fā)，到馬琳的悉尼遺憾雅典補，壓力早已埋下伏筆，只等臨戰(zhàn)時刻一觸即發(fā)。
當壓力成為習慣，緊張、僵硬和畏首畏尾就成了條件反射。
當時，外國記者對中國選手問得最多的就是一句話：“沒拿到金牌，你的壓力有多大?”沒拿到金牌的王皓承認：“不管進決賽的是我還是王勵勤，誰贏了都想站到最高領獎臺上，壓力肯定大?！钡玫浇鹋频膹堚鶎幷f得好：“誰都會想贏怕輸，但想得過多只會不敢打，不能積極主動，這對比賽肯定起不到好作用，既然這樣還不如把這口氣打出來。我們打比賽，打來打去還不是和自己在斗?”
南瓜的試驗。
(壓力越大，張力越大)。
在美國麻省理工學院曾經(jīng)進行過一個有意思的試驗。試驗人員用很多鐵圈將一個小南瓜整個箍住，以觀察當南瓜逐漸長大時，對這個鐵圈產(chǎn)生的壓力有多大。
最初他們估計南瓜最大能夠承受大約500磅的壓力。在實驗的第一個月，南瓜承受了500磅的壓力；實驗到第二個月時，這個南瓜承受了1500磅的壓力；當它承受到2000磅壓力時，研究人員必須對鐵圈加固，以免南瓜將鐵圈撐開；最后當研究結(jié)束時，整個南瓜承受了超過5000磅的壓力后南瓜皮才產(chǎn)生破裂。
他們打開南瓜并且發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)無法食用，因為它的中間充滿了堅韌牢固的層層纖維，試圖想要突破包圍它的鐵圈。為了吸收充足的養(yǎng)分，以便于突破限制它成長的鐵圈，它的根部甚至延展超過8萬英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展。
向你的.敵人敬杯酒。
(壓力逼出來的功業(yè))。
康熙帝在位執(zhí)政60年之際，特舉行“千叟宴”以示慶賀。宴會上，康熙敬了三杯酒：第一杯敬孝莊太皇太后，感謝孝莊輔佐他登上皇位，一統(tǒng)江山；第二杯敬眾位大臣及天下萬民，感謝眾臣齊心協(xié)力盡忠朝廷，萬民俯首農(nóng)桑，天下昌盛；當康熙端起第三杯酒時說：“這杯酒敬給我的敵人，吳三桂、鄭經(jīng)、葛爾丹還有鰲拜?！北姶蟪寄康煽诖簦滴踅又f：“是他們逼著朕建立了豐功偉績，沒有他們，就沒有今天的朕，我感謝他們?！?/p>
對手總會給你帶來壓力，逼迫你努力地投入到“斗爭”中，并想辦法成為勝利者。在同對手的對抗中，才能真正地磨煉自己。從這一意義上說，你的敵人是你前進的動力，是你成功的催化劑。
動物的生存競爭。
秘魯?shù)膰覄游飯@里生活著一只美洲虎，為了使這里更像一個自然保護區(qū)，虎園里還放養(yǎng)了一批食草動物。令人稱奇的是，這只美洲虎一直和食草動物和平共處，因為這只虎根本懶得理會它們，它整天躺在裝有空調(diào)的虎房里。不是睡，就是吃飼養(yǎng)員送來的按營養(yǎng)比例調(diào)配好的肉，吃飽喝足了仍是一副無精打采的樣子。
看到園里的虎如此懶散，人們很替它著急，于是就以人類自己的心理去揣測它，想來想去覺得它精神狀態(tài)不佳是因為孤獨。他們通過外交部與哥倫比亞和巴拉圭達成協(xié)議，定期從他們那里租借雌虎來給這只雄虎做伴。
然而，領地上來了一只異性，也沒有引起它多大的興趣。生活軌道一如既往。一位來自山野鄉(xiāng)間的農(nóng)人偶然到動物園參觀，見到此情此景，不僅大發(fā)感慨，說這么大的地方讓它獨自為王，衣來伸手，飯來張口，它還能有什么活力可言。生活在沒有競爭壓力的環(huán)境下，別說動物了，就是人也會變得死氣沉沉的。
見他說得有道理，動物園的負責人就決定在這一片地區(qū)投放進三只豹子和兩只狼。這真是一劑靈丹妙藥，自從來了敵手，美洲虎也活了起來，再也不肯回虎房睡大覺了，連飼養(yǎng)員送來的肉塊也不屑一顧了。更令人驚喜的是，不久它就讓雌虎有了身孕，并產(chǎn)下了健康的虎崽。
虛假的安全。
(壓力能使人警覺)。
第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，英國皇家空軍統(tǒng)計在戰(zhàn)爭中失事的戰(zhàn)斗機和犧牲的飛行員以及飛機失事的原因和地點。其結(jié)果令人震驚，奪走生命最多的不是敵人猛烈的炮火，也不是大自然的狂風暴雨，而是飛行員的操作失誤。
更令人們不解的是事故發(fā)生最頻繁的時段，不是在激烈的交火中，也不是在緊急撤退時，而是在戰(zhàn)斗機完成任務，凱旋歸來，即將著陸的幾分鐘里。
但是心理學家對這個結(jié)果絲毫不驚訝，他們說這是典型的心理現(xiàn)象。在高度緊張過后，一旦外界刺激消失，人類心理會產(chǎn)生“幾乎不可抑制的放松傾向”。飛行員在敵人的槍林彈雨里精神高度集中，雖然外界環(huán)境惡劣，但由于大腦正處于極度興奮中，反而不容易出紕漏。
在返航途中飛行員精神越來越放松，當他終于看到熟悉的基地，自己的飛機離跑道越來越近時，他頓時有了安全感。然而恰恰是這一瞬間的放松，釀成大禍。因此人們管這種狀態(tài)叫“虛假安全”。
拿破侖的成功。
(壓力造就英雄)。
拿破侖的父親雖然窮困，但是他把拿破侖送進了一個非常高級的貴族學校，在這里與他往來的都是一些在他面前極力夸耀自己富有，而譏諷他窮苦的同學。
后來拿破侖實在受不住這些壓力了，他寫信給父親請求退學。
“我們沒有錢，但是你必須在那里讀書?！边@是他父親的回答，因此使他忍受了5年的痛苦。但是每一種嘲笑，每一種欺侮，每一種輕視的態(tài)度，都使他增加了決心，發(fā)誓要做給他們看看，他確實是高于他們的。
他用一切的時間，埋頭讀書，去努力和他們競爭。他住在一個既小又悶的房間內(nèi)。在這里，他臉無血色，孤寂，沉悶，但是他卻不停地讀下去。終于，一次偶然的機遇，拿破侖的才華受到贊賞。他開始走上有權(quán)勢的道路了。
這時，一切的情形都改變了。從前嘲笑他的人，現(xiàn)在都涌到他面前來，想分享一點他得的獎勵金；從前輕視他的，現(xiàn)在都希望成為他的朋友；從前揶揄他是一個矮小、無用、死用功的人，現(xiàn)在也都改為尊重他。他們都變成了他的忠心擁戴者。
假使他那些同學沒有嘲笑他的貧困，假使他的父親允許他退出學校，他的感覺就不會那么難堪。他之所以成為這么偉大的人物，完全是由他的一切不幸造成的。他學到了由克服自己的缺憾而得到勝利的秘訣。
江西以壓力為話題篇四
暑假，我和爸爸媽媽去了我國最南端的海南省旅游。在那兒我們玩了很多地方，如著名的天涯海角、亞龍灣等。但令我始終忘不了的是大東海潛水。穿上皮質(zhì)的潛水衣，戴上密不透風的潛水鏡，背上一個氧氣瓶，再配一個國家級潛水員做指導，你就可以潛水了。在潛水中，我興致勃勃，看著海底亦奇亦幻的美景，不斷地往下潛。突然，我感覺耳朵有一點疼，我覺得很好玩就忍著，又往下去了一點。哎呀，不行，耳朵疼得越來越厲害，我這才戀戀不舍地浮出海面。問潛水員：“叔叔，我為什么會感覺耳朵疼？”潛水員叔叔告訴我：“因為你潛得很深了，有5—6米，水的壓力比較大，你的耳朵承受不了，所以就疼了。
我對壓力產(chǎn)生了好奇，想知道水壓的大小是由什么決定?；丶液螅疑暇W(wǎng)查了一些資料，知道了水的壓力由深度決定，水越深，壓力就越大；水越淺，壓力就越小。
為此我做了個試驗。材料是：1個裝牛奶的矩形豎直紙盒、1卷膠帶、1個釘子、1個平盤。
我放好牛奶盒，用釘子在任意一個側(cè)面戳三個孔。三個孔的位置分別是底部、中部和上部。然后用膠帶把三個孔封住，將紙盒中加滿水，再將平盤放在有孔的側(cè)面的下方，將膠布撕開。你知道出現(xiàn)什么現(xiàn)象了嗎？三個孔的噴水有什么不同嗎？當然不同。從底部流出的水噴射得最遠，其次是中部的水，噴得最近的是從頂部噴出的水。這證實了水的`深度不同，水的壓力不同。水越深，壓力就越大；水越淺，壓力就越小。所以我在海中位于水深不同的位置，耳朵感受到的壓力是不同的。
為了知道壓力還和什么因素相關(guān)。我又做了個小試驗：我用一根吸管插入一個小紙盒的口，插得緊緊的。然后我通過吸管往紙盒里加水。當水快到吸管口時，小紙盒的底部裂開了。多次試驗，結(jié)果都是這樣。原來，水壓還和重量有關(guān)。因為紙盒底部須承受水的重量最大，因此承受的水壓也就最大，所以紙盒在底部裂開。
壓力無處不在，有水壓，還有大氣壓，都和我們的生活息息相關(guān)。壓力真是既遠在天涯，也近在咫尺啊！
江西以壓力為話題篇五
成長的過程中每個人都面臨著不同的壓力，但是不同的人對壓力有著不同的感觸。成功的人看待壓力是作為前進的動力，大多失敗者就沒有這樣對待它?！皦毫κ菑椈?，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強?！?/p>
現(xiàn)在的學生有著美好的學習環(huán)境，家長為了子女可謂嘔心瀝血，好吃的都顧作他們，有的家長還要看自己子女臉色行事。自古就講究孝道，這樣做不就反其道而行之了嗎？90時代的小皇帝可是屢見不鮮。這樣做是不會讓孩子養(yǎng)成好的習慣的，相反他們會有那種父母應該為自己做心里。其實這也怪父母太愛自己的孩子了，害怕他們受傷害，害怕他們有什么不滿足。這樣的結(jié)果也不用我說了。
其實像日本，美國那樣的國家，他們很注重對青少年的培養(yǎng)。我聽說在日本小孩要光著腳踩雪地，（想想在中國那個父母會讓自己的孩子這樣受苦）在美國很多小孩要自己找工作掙錢，父母不會讓他們太依賴了?！俺缘每嘀锌?，方為人上人。”怎么中國的導言，到成了別國的實踐了。
相信每一個人的人生道路都不是平坦的人生中會遇到挫折可怕的不是挫折而是你怎樣的去看待它有些人也許會覺得好像是死神的到來而有些人會覺得是失敗的母親。
成長需要挫折但不能缺少鼓勵，鼓勵往往是在挫折下誕生的。彩虹是在暴風雨之后出來的相信‘暴風雨’誰又不好受誰都渴望‘彩虹’但不經(jīng)歷暴風雨怎能見彩虹？我們現(xiàn)在更加要好好學習相信彩虹是屬于那些有志氣的人的。怎樣去看待挫折有兩種看法一種是在挫折下低頭的人但這樣始終是失敗的一種是在挫折下堅強往往是成功的。
一個人沒有鼓勵那他是活不下去的，他會漸漸沉淪下去之到死去鼓勵是人生中不可避免的但也不可以太過驕傲這樣你是不成功的。
一個人需要挫折也需要鼓勵。
江西以壓力為話題篇六
生活處處存在著壓力，有時，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負，甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動力，機遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動力共生。莎士比亞以往說過：“壓力是一柄雙刃劍?！闭_地對待壓力，能夠使人提高，反之，它則會成為你失敗的根源。
她，倒在壓力下。
原指南針樂隊的女主唱羅琦可謂20世紀90年代流行樂隊的風云人物之一。但由于與人發(fā)生摩擦，羅琦被刺瞎左眼后，為了排解心中壓力，她開始吸毒。之后她被娛樂圈公開暴光以后，便遠赴德國音信皆無了。我認為，最大的壓力來自于自我。要學會應對壓力，首先要認識到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對人類身心影響最有名的加拿大醫(yī)學教授賽勒博士曾說：“壓力是人生的燃料?！彼嵝盐覀儯灰詾閴毫H有不良影響，而應轉(zhuǎn)換認知情緒，多去開發(fā)壓力的有利因素。而羅琦應對生活的壓力，僅僅看到了黑暗的一面，她選擇了毒品，無異于自毀前程。生活在現(xiàn)實中，更多的時候，我們是要背負著心靈的灼痛和壓力前行。對生活的熱愛，對命運的豁達態(tài)度，對完美明天的樂觀，應當是我們每個人心頭必備的一把傘。直面生活的風雨，才能走出風雨。
只要自我的心不被風雨淋濕，我們總能找到一片屬于自我的麗日藍天。
他，在壓力下成為了大力士。
又要它沒能殺死你，就會使你更強大!
人最大的敵人是自我，只要戰(zhàn)勝了自身壓力，那么，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學會自我減壓，才能正常發(fā)揮。
壓力無法逃避。
迎戰(zhàn)壓力，讓壓力來得更猛烈些吧!
江西以壓力為話題篇七
為中國奪得奧運首金的是陳燮霞，比賽結(jié)束后，她說：“我不覺得有什么壓力，雖然是主場作戰(zhàn)，但我感到這么多觀眾來都是給我打氣的，我能從他們的加油聲中獲取更大的力量，為什么要當作壓力呢？很感謝觀眾對我的支持，他們讓我在比賽中更有信心，所以我一定要用金牌來回報他們?！睂嶋H上，賽前陳燮霞并不被看好，在48公斤這個級別確定出征人選時，一度出現(xiàn)很大的爭議，幸運的是最終的人選是陳燮霞。
一個實力超群的上屆冠軍因為壓力而失去首金，一個體壇新秀因為沒有壓力而奪得首金，無可否認她們都是有實力的，但壓力的有無造成了她們不同的結(jié)局。可見，壓力太大，有實力也會失敗，壓力有時候會抵消實力，實力不是成功的唯一條件。
是不是壓力就是實力的敵人？不是的，從另一個方面來看，壓力還是實力的母親。陳燮霞奪金并破世界紀錄的實力從何而來？從她平時艱辛的訓練而來，她為什么能夠刻苦訓練，還不是因為有壓力。陳燮霞取得首金后，我們才知道她九年只回過三次家，這需要多大的毅力呀。
壓力創(chuàng)造實力，壓力過大又影響實力的發(fā)揮，這就牽涉到度的問題。適當?shù)膲毫κ潜匾?，適當?shù)膲毫梢允谷烁优Φ貖^斗。
其實，生活中，我們每個人都面臨壓力，只不過壓力的來源不同，壓力的大小不同罷了。我們要象優(yōu)秀的運動員那樣，把壓力化為自己的實力，為成功做好準備。
江西以壓力為話題篇八
今天在[自控力]這本書上學到了“催產(chǎn)素荷爾蒙”這個詞。
就如同名字一樣，我一看到這個詞就想到這應該是和女性有關(guān)的，不會就是有助生產(chǎn)的意思吧。
書中卻提到了它讓我很意想不到的作用，催產(chǎn)素被大多數(shù)人稱為是愛情分子，就是它可以是在我們擁抱或者哺乳的時候產(chǎn)生的，它是可以促進我們建立社交行為的一種荷爾蒙。
這一點讓我想到了外國人的一些社交禮儀，就是包括擁抱以及側(cè)吻的方式，估量也是這種行為能夠產(chǎn)生催產(chǎn)素有關(guān)吧。
還有一點讓我覺得驚異的是，催產(chǎn)素是我們的勇氣荷爾蒙，它可以增加我們的勇氣，當你催產(chǎn)素水平較高的時候，你會更勇于去面對一些艱難，而不是逃避。
結(jié)果作者卻告訴我們，不用那么麻煩，這種荷爾蒙其實通過壓力就能產(chǎn)生，就是當我們有經(jīng)歷壓力的時候，其實催產(chǎn)素就已經(jīng)是自給自足了。
這個乍一聽有點神秘，但卻也詮釋了一個觀點就是：不要去懼怕壓力，善于去看它的積極的一面。
我們的觀點中壓力就是有害的，這本書其實也不是一下子要扭轉(zhuǎn)我們的'觀點，而是想讓我們學會去平衡地看待壓力，懂得去善用它賦予我們的正能量的一面。在同樣的壓力面前，它是有正面與負面的，我們不否認它的負面，但要學會去看它的正面能量，并且讓它為我們所用，達到提升與自我成長的目的。
江西以壓力為話題篇九
(壓力造就英雄)。
拿破侖的父親雖然窮困，但是他把拿破侖送進了一個非常高級的貴族學校，在這里與他往來的都是一些在他面前極力夸耀自己富有，而譏諷他窮苦的同學。
后來拿破侖實在受不住這些壓力了，他寫信給父親請求退學。
“我們沒有錢，但是你必須在那里讀書?！边@是他父親的回答，因此使他忍受了5年的痛苦。但是每一種嘲笑，每一種欺侮，每一種輕視的態(tài)度，都使他增加了決心，發(fā)誓要做給他們看看，他確實是高于他們的。
他用一切的時間，埋頭讀書，去努力和他們競爭。他住在一個既小又悶的房間內(nèi)。在這里，他臉無血色，孤寂，沉悶，但是他卻不停地讀下去。終于，一次偶然的機遇，拿破侖的才華受到贊賞。他開始走上有權(quán)勢的道路了。
這時，一切的情形都改變了。從前嘲笑他的人，現(xiàn)在都涌到他面前來，想分享一點他得的獎勵金;從前輕視他的，現(xiàn)在都希望成為他的朋友;從前揶揄他是一個矮小、無用、死用功的人，現(xiàn)在也都改為尊重他。他們都變成了他的忠心擁戴者。
假使他那些同學沒有嘲笑他的貧困，假使他的父親允許他退出學校，他的感覺就不會那么難堪。他之所以成為這么偉大的人物，完全是由他的一切不幸造成的。他學到了由克服自己的缺憾而得到勝利的秘訣。
江西以壓力為話題篇十
有些人說壓力就是動力，我也想將自己的壓力變?yōu)閯恿Γ?/p>
小學時我很輕松，在學習上下的功夫并不比別人多，卻一直在前三名里打轉(zhuǎn)兒，別人的羨慕與老師、父母的鼓勵并未使我產(chǎn)生壓力，小學就這么輕松地讀完了。
上了初一，在一個陌生的學校里，周圍都是陌生的人，我自卑了，學習成績直線下降，我感到了前所未有的壓力，看別人一個個取得好成績，我羨慕不已。以前我的人緣很好，可現(xiàn)在我卻覺得全世界最孤單的人就是我！學習成績已瀕臨中下層的我對學習徹底失去信心，我的壓力釋放了！我放棄了！
帶著僅存的`一點兒信心，帶著許多自卑，我上了初二。在上初二之前我思考了許久：既然在初一過得不好，在初二的時候就一定要努力把學習趕上來，一定要多交新朋友，絕不封閉自己！初二開學的第一天，我見到了我的新班主任，他是我黑暗生活中的一束亮光，我緊跟著這束亮光，終于走出了黑暗的世界。班主任一直鼓勵我，我的壓力又回來了！將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿Φ奈艺一亓藟m封已久的自信，突破了自卑的層層包圍。以前我老認為有壓力我會不快樂，可是現(xiàn)在我知道，其實有壓力并不會讓我不快樂，因為我將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)榱藙恿Α?/p>
沒有壓力我就不會進步，沒有壓力我就不能在前三名里打轉(zhuǎn)兒，沒有壓力我就會因不進步、沒有朋友而自卑。同樣，世界沒有壓力也不會進步！壓力就是推動我們進步的動力！
江西以壓力為話題篇十一
我還記得小時候，家人拍我小腦袋的時候，他們不停的嘆氣。小時候不知道為什么。我只知道，只要我小時候吃得好，玩得開心，所謂的“壓力”似乎與我無關(guān)。
漸漸的長大了，才知道它一直在我身邊，我無法擺脫它。今天，“壓力”都來了！——學習、家庭、心理、人際網(wǎng)絡等的壓力。壓力是我生活的一部分。一開始，我總是對壓力不屑一顧，認為這是一些成年人會遇到的事情，即使發(fā)生在我身上，也只是個意外。至于它，我相信我能打敗它，超越它。我是一個不可戰(zhàn)勝的強者！
但是，我發(fā)現(xiàn)我的認知是如此的不切實際！
壓力，越來越大，就像沖向敵陣的'士兵，立即斬刀，金盔金甲，仿佛要殺了我！我害怕！我害怕！我退縮了！我摔倒了！我不知所措。我的未來和夢想似乎在遙遠的地平線上。一切都好難！
但是，我不想。
壓力來了，我知道我不該逃避，我只能勇敢面對；壓力來了，我知道我不該退縮，我只能向前一步；壓力來了，我知道我不該倒下，我只能奮起，爭取力量。于是，我的力量回來了，我的信心回來了，我的夢想一直在我心里。
我能打敗它！
是的，壓力，不可怕，我開始試著打，打，打！除了打架，還是打架！繼續(xù)打！
我成了常勝將軍——戰(zhàn)勝壓力的常勝將軍！壓力只是我們給自己套上的枷鎖，只是突如其來的膽怯和退縮；只是恐懼導致的摔倒。有壓力不要緊，努力不要怕也不要緊。滾開！壓力是一扇沒有鎖的門，推一下就能克服。
回頭看，一片藍天和一朵白云在天空漫步.
江西以壓力為話題篇十二
期中考試快來臨了。我們都在焦頭爛額的寫著資料、寫卷紙來復習所學的知識。
天下之大，無奇不有。在星期二晚上的時候，我做了一個夢。夢見我和黃坤鵬一起去我一個朋友家，正走在路上時，竄出來一個人·。我仔細一看，原來是語文老師。她拿著手機，向我們倆猛拍照。說：“還·有兩個星期就考試了，你們要好好復習，別再貪玩了?！闭f完我醒了。第二天的數(shù)學課上，數(shù)學老師對我們說：“同學們，還有兩個星期就期中考試了。我會經(jīng)常占一些副課，大家要做好心理準備?！辈粫?？這么準！也從這一天開始，學習的負擔就重了。
許多副課都被占成語文、數(shù)學。就在星期五下午的第一節(jié)是省情課。我們唱著課前一支歌。這是時情老師來了。我們一看見他，內(nèi)心十分高興。原本歌聲為20分貝，一下子升到了80分貝！這時數(shù)學老師來了，只見她和省情老師耳語幾句，省情老師挎著包走了?？吹嚼蠋熥吡宋覀冃闹泻芤苫螅?0分貝一下子降到了10分貝。最后不唱了。數(shù)學老師盯著我們茫然的眼睛，說：“這節(jié)課不上省情課，我們來做一張數(shù)學卷紙?！蔽覀兞⒖檀诡^喪氣起來。另外下課時間也少了，原本課間十分鐘，拖堂拖了五分鐘。連上廁所的時間都不夠。
期中考試快來吧！否則我受不了了！
江西以壓力為話題篇十三
周二，壓力指數(shù)四顆星。周二上午，上四節(jié)的課，放學的時間需要充分利用來寫課上老師留的家庭作業(yè)。中午到家，抓緊時間寫作業(yè)，一分鐘也不敢耽誤。甚至連吃飯時間都要根據(jù)寫作業(yè)的時間來安排。下午去上學，放學回來趕緊把書包放在家中，立即去上補習班，等到8：00回家吃晚飯，8：30寫下午老師留的作業(yè)，有時還要占用睡覺時間來完成作業(yè)。我的時間可以說是像牙膏那樣擠出來的。總之，周二的生活就是用一個字”累“來形容。
周三，壓力指數(shù)五顆星。周三雖然和周二一樣需要上補習班，但壓力比周二還要大，還要重。在周三中午，我除了要寫學校的作業(yè)，還要把補習班的作業(yè)寫完，那一個個數(shù)字，一個個字母簡直就像百十塊大石頭壓在我的身上，壓得我喘不過氣來。如果用一個字來形容周三的生活那就是”忙“。因為忙得連累都顧不上了。
周五、周六也同樣的讓人不愉快，作業(yè)、上學、補習，這占用了我大部分的時間，我的生活都要根據(jù)這些來安排，現(xiàn)在的我簡直就像一個星球圍著壓力轉(zhuǎn)!
我很希望每個學生都有盡量多的自由時間，雖然我們不用考慮如何養(yǎng)家糊口，如何做一些偉大的事業(yè)。但這些壓力已經(jīng)把我們壓在了”五指山“下。如果一個孩子沒有很多玩耍的時間，那會不會太苛刻了。我好想要無憂無慮的生活，我好想卸下壓力的包袱啊!
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