學(xué)會(huì)信任自己，是走向成功的第一步，我們要堅(jiān)定自己的信心。學(xué)會(huì)分析語文題目，能夠更好地解答試題?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下是一些總結(jié)寫作的技巧和方法，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇一
各位老師、同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：《把遵守行為規(guī)范當(dāng)成一種習(xí)慣》。
一位哲學(xué)家曾說過，播種行為，可以收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，可以收獲性格;播種性格，可以收獲命運(yùn)。因此加強(qiáng)日常行為規(guī)范教育是養(yǎng)成青少年學(xué)生良好性格的必要途徑。
當(dāng)我們走在整潔美麗的校園，坐在寬敞明亮的教室，也許你并不在意自己偶然說出的一句臟話，也許你不留心踩在腳下的花草，也許你隨意的丟棄一張餐巾紙，也許你已經(jīng)習(xí)慣自己旁若無人的喧叫……可是，這時(shí)你已經(jīng)成為美好校園環(huán)境的破壞者。學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會(huì)的文明，而每個(gè)同學(xué)的言行舉止也正反映出一個(gè)人的文明素養(yǎng)程度。然而，在校園中出現(xiàn)的一些不文明不道德現(xiàn)象值得我們重新進(jìn)行思考。
好習(xí)慣不是說出來的，而是從實(shí)踐中體現(xiàn)出來的。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。我希望大家能從現(xiàn)在做起，從學(xué)習(xí)、生活、交往的每一個(gè)細(xì)節(jié)做起，比如：不帶手機(jī)來學(xué)校，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。騎自行車進(jìn)出校門時(shí)下車推行，按照指定位置停放并上鎖;不在校外攤點(diǎn)吃東西;見到老師輕聲問候;進(jìn)出教室、辦公室輕輕推門，隨手關(guān)門;上下樓梯輕上緩下，靠右行走;排隊(duì)集會(huì)靜齊快，列隊(duì)整齊有精神;能彎腰撿起你能撿的垃圾。自覺愛護(hù)公共設(shè)施;課間不在走廊上、教室里追逐打鬧。許許多多的細(xì)節(jié)，不勝枚舉。3月5日是學(xué)雷鋒日，其實(shí)我上面所講的也是雷鋒精神的新時(shí)代表現(xiàn)。我相信，只要我們的同學(xué)心中裝著他人，時(shí)時(shí)注意文明，就一定會(huì)展示出紳士風(fēng)度和淑女風(fēng)范。
青少年血?dú)夥絼?，不大了解自己所作所為的深切后果，容易意氣用事，這或許會(huì)干出許多驚天動(dòng)地的壯烈義舉，也或許會(huì)導(dǎo)致違法犯罪鑄成終身憾事。學(xué)校里，同學(xué)間總會(huì)有些矛盾和摩擦，同學(xué)們要互相關(guān)心和尊重，友愛相處，團(tuán)結(jié)合作。如遇意見相左、出現(xiàn)矛盾的情況，一定要有法制觀念，要冷靜處事，決不可意氣用事，更不可揮拳相向，傷及自身或他人。
同學(xué)們，我們二中有著嚴(yán)肅的校紀(jì)和優(yōu)良的校風(fēng)，你們作為二中的學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，無愧于陽光，無愧于社會(huì)!就讓我們從現(xiàn)在開始，播下好習(xí)慣，收獲絢麗人生吧!我相信，通過我們的共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)寧?kù)o、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的美麗校園。
我的演講完畢，謝謝大家!
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇二
老師、同學(xué)們：
早上好!
我今天講話的題目是《讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣》。
上周六的早晨6：50分，我到學(xué)校教學(xué)樓走了一圈，發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)已經(jīng)在教室學(xué)習(xí)，特別是高一(2)班、高二(6)班教室同學(xué)比較多，但也有些班級(jí)一個(gè)人也沒有;周五晚上下自習(xí)后，有些同學(xué)在宿舍大聲喧嘩，甚至聽說極個(gè)別同學(xué)在宿舍抽煙、喝酒。我想早起晨讀是一種好習(xí)慣，抽煙、喝酒是就是一種壞習(xí)慣。決定一個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)的因素主要有三個(gè)：一是智商，二是學(xué)習(xí)條件，三是學(xué)習(xí)習(xí)慣?，F(xiàn)在，人與人之間的智商差異不會(huì)很大，彼此的學(xué)習(xí)條件也相差不多，那么一個(gè)人是否優(yōu)秀，關(guān)鍵是你有沒有好的習(xí)慣。
古希臘哲學(xué)家亞里士多德說過這樣一句話：“讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣?！?亞里士多德說的話，告訴我們，任何一個(gè)人來到人世，除了脾氣會(huì)因?yàn)樘煨远兴煌?，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果，是自己發(fā)展的結(jié)果。所以，人的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。有的人形成了很好的習(xí)慣，有的人形成了很壞的習(xí)慣。如果說優(yōu)秀是一種習(xí)慣，那么懶惰也是一種習(xí)慣。所以我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使我們的優(yōu)秀行為習(xí)以為常，變成我們的第二天性。
同學(xué)們，我們要讓我們的文明成為一種習(xí)慣。每天，我們都要注意我們的行為習(xí)慣，不亂扔紙屑，不破壞公物，宿舍生活要整潔、文明。每天，我們都要對(duì)幫助我們的老師、同學(xué)道一聲“謝謝”。因?yàn)檫@一句普通的文明之語，就像潤(rùn)滑油，使粗糙的摩擦消失，達(dá)到互相理解，這樣使班級(jí)更團(tuán)結(jié)，友誼更深厚。這點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)都是文明的表現(xiàn)，它滲透在我們學(xué)習(xí)、生活的方方面面。
同學(xué)們，我們要讓我們的自信成為一種習(xí)慣。廈大附中無論何時(shí)何地，都要抬起自己的頭，充滿自信地說：“我能行”。每個(gè)人都有存在的理由，都有自己獨(dú)特的價(jià)值，重要的是要讓自己找到這種價(jià)值展示的方式。
同學(xué)們，我們要讓我們的學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我們提倡“刻苦學(xué)習(xí)加自主學(xué)習(xí)”。形成良好的刻苦學(xué)習(xí)的習(xí)慣，是中學(xué)生能夠取得良好成績(jī)的基礎(chǔ)，是學(xué)習(xí)成功的最基本的因素，也反映出了中學(xué)生一種自強(qiáng)不息的精神。學(xué)習(xí)確實(shí)很辛苦，但是苦中有樂，先苦后甜。我們要堅(jiān)信，一分耕耘，必會(huì)有一份收獲，不論你學(xué)習(xí)基礎(chǔ)如何，只要你努力，刻苦學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)，一定會(huì)有回報(bào)。
讓我們把握每一次機(jī)會(huì)，把“讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣”作為對(duì)自己的一種要求，作為一種理念浸潤(rùn)我們的心田，保持追求優(yōu)秀的心態(tài)，相信，我們的人生定會(huì)與眾不同!
最后預(yù)祝我們每一位同學(xué)都擁有更多的好習(xí)慣，在即將到來的期中考試中發(fā)揮出色，讓生命在優(yōu)秀中綻放!
謝謝大家!
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇三
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
非常高興有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，把自己在人大附中三年學(xué)習(xí)生活中的一些感受和體會(huì)向大家匯報(bào)一下。應(yīng)該說，這三年，是自己人生道路上非常重要的三年，也是自己進(jìn)步最快的三年。回想起來，確實(shí)有不少感受和體會(huì)。
首先，我要說，能進(jìn)入人大附中，成為人大附中的學(xué)生，對(duì)我們來說，是一種榮譽(yù)，是一種機(jī)遇，也是一種福氣。三年前，當(dāng)我在為進(jìn)哪所中學(xué)猶豫不決的時(shí)候，是劉校長(zhǎng)用她的誠(chéng)意和氣魄讓我留在人大附中?，F(xiàn)在，我慶幸自己做了一個(gè)正確的選擇。
成長(zhǎng)需要環(huán)境，人大附中為我們提供了最好的環(huán)境。這種環(huán)境，不僅表現(xiàn)為漂亮的校園，寬闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，明亮的教室，一流的設(shè)備，更表現(xiàn)為一種精神，一種氣質(zhì)。這種氣質(zhì)，第一，就是爭(zhēng)取“國(guó)內(nèi)領(lǐng)先，國(guó)際一流”的進(jìn)取精神，就是“尊重個(gè)性，挖掘潛力，一切為了學(xué)生的發(fā)展，一切為了祖國(guó)的騰飛”的辦學(xué)思想，就是“全面發(fā)展+突出特長(zhǎng)+創(chuàng)新精神+高尚品德”的培養(yǎng)目標(biāo)。大家別小看這些像口號(hào)似的東西，它能形成一種氛圍。現(xiàn)在社會(huì)上有一句話，叫“眼界決定視野，視野決定作為”，長(zhǎng)期在一種拼搏向上的氛圍中，你就會(huì)變的有進(jìn)取心，不俗氣，有比較高的理想和志向，這種東西能讓你一輩子受益。第二，就是校長(zhǎng)和老師們的學(xué)識(shí)水平，愛心和敬業(yè)精神，這些，相信同學(xué)們?cè)谌曛袝?huì)有最直接的體會(huì)的。同學(xué)們，現(xiàn)在帶你們的這些老師，就是三年來嘔心瀝血培養(yǎng)我們的那些老師，在這里，我要代表我和我們年級(jí)的同學(xué)們，再次向老師們衷心地說一聲：“謝謝!”第三，就是全面提高素質(zhì)，全面發(fā)展的機(jī)會(huì)。我覺得，三年來，學(xué)校不光為我們學(xué)習(xí)成績(jī)的提高創(chuàng)造了條件，而且非常重視我們的綜合素質(zhì)和綜合能力的全面提高。學(xué)校有各種社團(tuán)和興趣班，你可以參與其中發(fā)展自己的興趣愛好;我們還經(jīng)常組織和參與一些辯論和論壇，這對(duì)鍛煉應(yīng)變、口才、機(jī)敏、雄辯是非常有好處的。此外，學(xué)校還有學(xué)代會(huì)，學(xué)生可以直接參與學(xué)校的管理，對(duì)學(xué)校的工作提出意見和建議，這些，對(duì)于培養(yǎng)和鍛煉我們的綜合能力和素質(zhì)，都是非常重要的機(jī)會(huì)和途徑。可以說，人大附中是沃土，我們可以從中吸取各種養(yǎng)分，迅速成長(zhǎng);人大附中是舞臺(tái)，我們可以充分展示自己的才華。有這么兩句話，叫做“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，人大附中為我們提供了大海和藍(lán)天，而怎么躍，怎么飛，還要看我們自己的。
所以，下面我就把自己三年來學(xué)習(xí)和進(jìn)步的一些具體的體會(huì)和做法向大家匯報(bào)一下，供大家參考。
我要匯報(bào)的體會(huì)和做法，可以用一句話來概括，就是“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”。我聽一位教育專家講過：決定一個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)的因素主要有三方面，一是天分或者說是智商，二是學(xué)習(xí)條件，三是習(xí)慣。他說，現(xiàn)在，人與人之間智力差異并不是特別大，人們的學(xué)習(xí)條件也相差不多，關(guān)鍵要有好的習(xí)慣。
習(xí)慣是什么?詞典上講，習(xí)慣是在長(zhǎng)時(shí)間里逐漸養(yǎng)成的、不容易改變的行為、傾向或社會(huì)風(fēng)尚?？梢?，習(xí)慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為方式。初中三年，不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的階段，更是我們進(jìn)入青春期，獨(dú)立的人格逐漸形成的階段。這三年太重要了，在一定意義上，說這三年決定一生，都不過分?？偨Y(jié)我這三年的體會(huì)，我想跟大家說，初中三年最要緊的，是養(yǎng)成好習(xí)慣，或者說，養(yǎng)成好習(xí)慣，克服壞習(xí)慣。
習(xí)慣是多方面的，而且是互相影響的，下面，我就我體會(huì)比較深的，跟大家交流一下。
先說學(xué)習(xí)的習(xí)慣。這是由一些小方面組成的：
第一要刻苦，要舍得花時(shí)間。每天保證一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，養(yǎng)成習(xí)慣。誰也不是天才，不可能不學(xué)就會(huì)。我們年級(jí)有一個(gè)同學(xué)，“非典”期間把初三數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)認(rèn)真做了一遍，數(shù)學(xué)成績(jī)一下子提高了許多。我們這些參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽的同學(xué)，做過的習(xí)題不計(jì)其數(shù)。簡(jiǎn)單地講，要取得好成績(jī)，數(shù)理化是做題做出來的，英語是背單詞背課文背出來的，語文是多讀多寫出來的。時(shí)間是“抓”出來的，每天一個(gè)小時(shí)，可以干很多事。20分鐘可以背30個(gè)英語單詞，20分鐘可以讀1—2篇好的散文，我給大家算個(gè)數(shù)字：每天背10個(gè)單詞，加上復(fù)習(xí)不超過10分鐘，三年下來就是一萬多，考托福都有富裕。有些事情你覺得難，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要你堅(jiān)持做，積累起來，效果絕對(duì)超過你的想象。
第二要講究方法，要少走或者不走彎路。你再用力，花的時(shí)間再多，如果方法不對(duì)，盡走彎路，效果也不好，還會(huì)影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢?首先起點(diǎn)要對(duì)，養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習(xí)慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開始，等發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了再改，肯定浪費(fèi)時(shí)間。其次標(biāo)準(zhǔn)要高，養(yǎng)成一下子把事情做到位的習(xí)慣。比如學(xué)數(shù)學(xué)，學(xué)了概念和公式不一定會(huì)做題，會(huì)做題了未必能講明白，如果你按照能參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽或者能講明白的標(biāo)準(zhǔn)去學(xué)數(shù)學(xué)，那么在考試中取得好成績(jī)是沒有問題的。而且，我的體會(huì)是，用高標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)和用低標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)所用的時(shí)間是差不多的，可結(jié)果卻差很多。再次，注意力要集中，養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣。上課要集中，做題要集中，讀書要集中，注意力集中了，效率自然就出來了。還有就是要思考，養(yǎng)成動(dòng)腦筋的習(xí)慣。要善于思考，善于挖掘，善于總結(jié)，要抓本質(zhì)、找規(guī)律，善于聯(lián)想和想象，舉一反三，這不僅是解決現(xiàn)實(shí)問題的辦法，而且是創(chuàng)新思維的基礎(chǔ)。
再說行為習(xí)慣。養(yǎng)成好的行為習(xí)慣實(shí)際是在學(xué)習(xí)“做人”。我給同學(xué)們提幾個(gè)問題：在座的各位，說過謊話嗎?譏笑諷刺過別人嗎?騎車闖過紅燈嗎?排隊(duì)加過“塞兒”嗎?說過粗話嗎?自己的書包是自己收拾嗎?我想，不管怎樣，成了人大附中的學(xué)生以后，第一要習(xí)慣于坦誠(chéng)，講實(shí)話，做實(shí)事，千萬別撒謊，別作假，否則會(huì)影響你一輩子;第二要習(xí)慣于尊重人，要珍視別人的優(yōu)點(diǎn)，寬容別人的缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，理解別人的難處，贊美別人的成功，諒解別人的失誤;第三要習(xí)慣于守規(guī)矩，法律法規(guī)要遵守，制度紀(jì)律要遵守，其它一些秩序和規(guī)矩也要遵守;第四要習(xí)慣于講究禮儀，要注意自己的站姿、坐姿、走姿，衣著要整潔，與人交談要注視對(duì)方，語言要文明得體，等等;第五要習(xí)慣于自己的事情自己做;第六要習(xí)慣于團(tuán)結(jié)協(xié)作。當(dāng)然，還有一些，比如：要敢于克服困難，知難而進(jìn)，樂于接受挑戰(zhàn);要堅(jiān)強(qiáng)沉著，處驚不亂，不怕挫折，百折不撓;要樂觀豁達(dá)，心胸開闊，精神振奮。也許有的同學(xué)認(rèn)為我說的這些標(biāo)準(zhǔn)高了一些，其實(shí)這三年來，我和我們?cè)S多同學(xué)都在努力這樣做。因?yàn)?，現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人要求的標(biāo)準(zhǔn)就是這樣。
如果你養(yǎng)成了比較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，就可以說，你在人大附中的初中三年沒有白過。
怎么才能養(yǎng)成好的習(xí)慣呢?首先要有目標(biāo)。人活著總得有個(gè)方向。咱們劉校長(zhǎng)有句名言，叫“人生為一大事來?！蔽覀円煤皿w會(huì)這句話。把比較大的目標(biāo)分解成階段性目標(biāo)，再制定出步驟，確定實(shí)施方法，這就是計(jì)劃。堅(jiān)持計(jì)劃的實(shí)施，絕不半途而廢，這就是一個(gè)大的習(xí)慣，是意志品質(zhì)方面的習(xí)慣。其實(shí)小的方面的習(xí)慣的養(yǎng)成也是同樣的道理。我講一些具體的體會(huì)供同學(xué)們參考。
第一是抵御誘惑。例如說玩，特別是電腦游戲。什么rpg、fifa、星際、cs，我也接觸過，好玩，爽!可它真耽誤事。你要被它抓住了，陷在里面了，一時(shí)“爽”了，一輩子可能就不“爽”了。還有一種東西叫“萬智牌”，千萬別迷上它。我們可以玩，學(xué)習(xí)效率越高，玩的時(shí)間就越多。可一定要玩有益于身心健康的東西，而且一定要能管住自己。人是一種很奇怪的東西。有些事是他該干的，有些事是他想干的。要命的是，該干的往往不想干，想干的又往往不該干。怎么辦?只能管住自己，想辦法把想干的納入該干的范圍，把該干的有興趣地干好。能比較自覺地這樣做了，就是成熟了?，F(xiàn)在，我和我的一些同學(xué)已經(jīng)能夠在學(xué)習(xí)的成功中享受巨大的快樂，那是任何游戲都不能相比的。
第二是從小事做起，注意細(xì)節(jié)。一個(gè)人的習(xí)慣好不好，素質(zhì)高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，隨時(shí)提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作業(yè)或考試書寫的工整，注意待人接物的禮儀，等等。一開始可能有點(diǎn)“累”，但用不了多久，你就習(xí)慣了，而且讓你一輩子受益。
第三是開好頭不開壞頭。習(xí)慣是通過過程養(yǎng)成的，而過程都有開頭。只要是想好了準(zhǔn)備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好!開始背。我打算寫日記了，好!開始寫。一段時(shí)間以后，你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分了，甚至沒有什么覺得不覺得，到時(shí)候就自然而然地去做了，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。相反，壞事千萬別開頭。因?yàn)殚_了頭就會(huì)對(duì)自己放縱了。比如像說粗話、遲到、抄作業(yè)等等，有第一次就很容易有第二次。如果不開這個(gè)壞頭，你就永遠(yuǎn)不會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤。
第四是咬牙堅(jiān)持。開了好頭就要持之以恒，遇到困難要咬牙堅(jiān)持，千萬不能松勁。我從小學(xué)一年級(jí)開始寫日記，到現(xiàn)在一天都沒有間斷過。3000多天，有累得實(shí)在不想動(dòng)的時(shí)候，有病得起不來床的時(shí)候，怎么辦?咬牙頂住。把日記本放在枕頭上，寫一句也要寫。事后，你甚至?xí)蛔约旱木袼袆?dòng)，進(jìn)而特別珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，于是就成了好的習(xí)慣。
第五是創(chuàng)造好環(huán)境。可以幾個(gè)人約定，也可以班級(jí)倡議，大家互相督促，把某些好的東西堅(jiān)持下來，杜絕和克服那些壞的東西。這樣做很有好處，不僅有利于養(yǎng)成好習(xí)慣，而且，好朋友有了，好的集體風(fēng)氣有了。
第六是不找借口。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習(xí)慣。它會(huì)讓你軟弱，會(huì)讓你偷懶，會(huì)讓你逃避，結(jié)果你喪失了勇氣;它會(huì)讓你不去反思，不去分析原因，不去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)果你喪失了智慧;從找借口到編借口，你就會(huì)撒謊，結(jié)果你喪失了誠(chéng)信。太糟糕了吧?據(jù)說美國(guó)西典軍校有一條規(guī)矩，就是不許找借口，這對(duì)于養(yǎng)成好習(xí)慣非常有幫助。另外還有一種借口，如，我們是孩子，我們有自己的天性，我們要放飛心情，我們要快樂人生，等等。對(duì)不對(duì)呢?我們捫心自問，如果不是以此來逃避學(xué)習(xí)，逃避一些該做的事，達(dá)到貪玩的目的，那是對(duì)的。如果攙雜了一些其它的東西，它就不一定對(duì)了。
第七是要利用一切機(jī)會(huì)來鍛煉自己，習(xí)慣于為他人服務(wù)。建議大家有機(jī)會(huì)的話要樂于擔(dān)任一些社會(huì)工作，如：班干部，課代表等等。它不僅不耽誤學(xué)習(xí)，反而是鍛煉自己責(zé)任意識(shí)、為他人服務(wù)的意識(shí)和工作能力的好機(jī)會(huì)。這些東西形成了，也是一種好習(xí)慣。
怎么才能比較好地度過初中三年，我送給大家三個(gè)靜(凈、境)字和十個(gè)“心”字。
第一個(gè)是安靜的“靜”，不要浮躁。學(xué)習(xí)的壓力、同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)、貪玩、爭(zhēng)強(qiáng)好勝，都會(huì)讓我們很浮躁。所以，一定想辦法讓自己靜下來，學(xué)問、能力、好的意志品質(zhì)都是在靜中吸取和沉淀下來的。
第二個(gè)是干凈的“凈”，心里要干凈。青春期躁動(dòng)、貪欲、攀比以及外界一些不健康的東西，會(huì)污染我們心靈的環(huán)境，所以，要設(shè)“放火墻”，要不時(shí)地殺一殺“病毒”，讓我們的“cpu” 、“內(nèi)存”和“硬盤”正常工作。特別是現(xiàn)在，社會(huì)上庸俗丑陋的東西比較多，我們要要明辨是非，盡量遠(yuǎn)離庸俗，更不要把庸俗當(dāng)時(shí)尚，把丑陋當(dāng)前衛(wèi)。
第三個(gè)是境界的“境”，要心胸開闊，要博大、寬容、深刻、高雅，建議大家讀一些名家的東西，讀一些清純的東西，讀一些有哲思的東西，點(diǎn)亮自己的.心燈。
十個(gè)“心”字是指，學(xué)習(xí)上要虛心和專心，對(duì)他人要有愛心和誠(chéng)心，做大事要有決心和恒心，遇到困難要有信心和耐心，處理問題要留心和細(xì)心。
總之，初中三年，人大附中確實(shí)給了我很多東西。正像中央電視臺(tái)著名節(jié)目主持人敬一丹所說，能來人大附中學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生來說是一種幸運(yùn)。最后，我想用一句我剛進(jìn)入人大附中時(shí)給我留下深刻印象的話來與同學(xué)們共勉，這句話是：今天我們以人大附中為驕傲，明天要讓母校以我們?yōu)轵湴?
謝謝大家!
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇四
同學(xué)們：
非常高興，我們能相聚在這美好的早晨。我今天講話的題目是：“培養(yǎng)良好行為習(xí)慣”。
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，他們的良好行為是長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他小時(shí)候曾在自己的書桌上刻了一個(gè)“早”字來時(shí)時(shí)提醒自己，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，他這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就形成了習(xí)慣。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)，成為世界有史以來十大文豪之一?？梢?，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)起了決定性的作用。良好的習(xí)慣對(duì)我們小學(xué)生來講，尤為重要。
同學(xué)們也能自覺遵規(guī)守紀(jì)，才使得我們的校園井然有序。大家在見到老師或同學(xué)時(shí)能主動(dòng)問聲好，特別是進(jìn)出校門時(shí)特別有禮貌;平時(shí)不隨意踐踏草坪，午間校園秩序井然;出操時(shí)保持安靜，聽從指揮，唱國(guó)歌時(shí)歌聲嘹亮，做操認(rèn)真有力;去食堂吃飯時(shí)以正常步速走過去，能做到文明進(jìn)餐。大家在遵規(guī)守紀(jì)、嚴(yán)格自律中體會(huì)到良好的秩序帶給我們的真正的自由。
但是，同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展，需要每一個(gè)同學(xué)的共同努力。因?yàn)槊恳晃煌瑢W(xué)的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的風(fēng)貌，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。可是就在開學(xué)以來的一個(gè)多月里，老師發(fā)現(xiàn)了有許多與學(xué)校美好形象格格不入的現(xiàn)象：校園里紙屑、零食袋隨處可見。同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)诰G樹成陰的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀時(shí)，哪能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境靠我們每個(gè)學(xué)生的努力，每個(gè)學(xué)生都有愛校、護(hù)校的責(zé)任，讓我們懂得珍惜，學(xué)會(huì)愛護(hù)，不斷增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，共同營(yíng)造整潔優(yōu)雅的校園環(huán)境。另外，雖然吃飯的路對(duì)很整齊，但在吃完飯后，清潔桌面的工作做得不好，有的同學(xué)把吃剩下的垃圾往地上扔，吃完飯后又不把放在桌上的垃圾處理掉，這樣的話，給第二批吃飯的同學(xué)帶來了不方便，希望同學(xué)們心中裝著別人，做個(gè)文明的小天使;我們還發(fā)現(xiàn)早上紅綠領(lǐng)巾、校牌都佩戴整齊，可是，一到下午就不帶了，尤其是放學(xué)的時(shí)候，佩戴不完整，希望同學(xué)們至始至終做得一樣好。課前準(zhǔn)備匆匆忙忙,太倉(cāng)促,造成念兒歌時(shí)不夠投入;課間活動(dòng)也有一些不文明的現(xiàn)象發(fā)生，在走廊里有的同學(xué)在地上打滾，更有少數(shù)同學(xué)玩起了危險(xiǎn)的“斗雞”的游戲，下樓梯時(shí)，欄桿成了有些同學(xué)的速滑道，這一切是多么地不文明，有的甚至是危險(xiǎn)的，希望同學(xué)們文明游戲，文明休息。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，人人爭(zhēng)當(dāng)好學(xué)生。
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們!
大家早上好!我是勇氣演講團(tuán)成員鄭玉紅，來自高一(22)班。今天我要演講的“好習(xí)慣，好人生?！?/p>
科學(xué)研究表明，人類做一件事連續(xù)超過21天，就會(huì)成為習(xí)慣，一旦成為習(xí)慣，就很難改變了。在生命的路途中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難。有些徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措;而那些具有良好習(xí)慣的人，在面對(duì)困難時(shí)，從容不迫，應(yīng)對(duì)自如，所以他們脫穎而出，英國(guó)著名哲學(xué)空培根就曾說過：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而又巨大的力量，它可以主宰人生?！笔堑?，沒有人生下來就是，成功的捷徑恰恰在于貌似毫不起眼的良好習(xí)慣。
相信在場(chǎng)的絕大多數(shù)人都是起床困難戶吧，北宋大名鼎鼎的司馬光也曾是一名起床困難戶。他從小用功讀書，擔(dān)任官職后，決定在他有生之年編寫一部完整的通史，為了搶時(shí)間，避免睡過頭，司馬光，設(shè)計(jì)了一種圓木枕頭，睡覺時(shí)只要一翻身，枕頭就會(huì)滾走，將自己弄醒，繼續(xù)工作。司馬光把這種枕頭叫做“警枕”，正是因?yàn)檫@種警枕，才讓司馬光養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣，也正是因?yàn)檫@種好習(xí)慣，才讓司馬光得到了一個(gè)成功的人生。
同學(xué)們，少年時(shí)期是養(yǎng)成良好習(xí)慣的黃金階段，今日的習(xí)慣，將決定我們明天的人生，因此我們?cè)谄饺盏膶W(xué)習(xí)生活中，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如習(xí)慣于說聲“謝謝”“你好”“對(duì)不起”，習(xí)慣于在同學(xué)交往事理解，寬容，習(xí)慣于提成預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，形成高效的學(xué)習(xí)方法，而這些良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是日積月累而成的，是一天天努力的結(jié)果。正所謂“不積跬步，無以改千里;不積小流，無以成江?！边@就需要我們時(shí)時(shí)，處處，事事都嚴(yán)格要求自己，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，堅(jiān)持不懈，形成良好習(xí)慣，成就養(yǎng)好人生!
我的演講完畢，謝謝大家!
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
度過了一個(gè)愉快的寒假，我們又迎來了新學(xué)期的開學(xué)，在開學(xué)典禮上謹(jǐn)讓我代表學(xué)生衷心祝愿：老師們工作順利！身體健康！同學(xué)們茁壯成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步！
新的學(xué)期，新的開始，帶來新的機(jī)會(huì)，新的挑戰(zhàn)，也孕育著新的希望與憧憬。我相信我們的每一位老師、同學(xué)們都能以自己的勤奮與智慧書寫新的工作和學(xué)習(xí)的滿意答卷。幾年來，在上級(jí)主管部門、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的努力下，學(xué)校在不斷發(fā)展，校園學(xué)習(xí)環(huán)境在不斷改善。但是，同學(xué)們：你們想過嗎？學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠政府的投資，老師們的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要我們大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出學(xué)校美麗的形象，每一位同學(xué)的舉止言行關(guān)系著學(xué)校的榮辱，展現(xiàn)的就是學(xué)校的品味。
新的學(xué)期，我們都應(yīng)該給自己樹立一個(gè)新的目標(biāo)，我認(rèn)為無論你樹立的是什么目標(biāo)，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生都是最基本的。
要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生，首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的品德。要做到這一點(diǎn)，很簡(jiǎn)單，只要你多從小事做起，不疏忽每一次考驗(yàn)就行了。當(dāng)你看見地上有一張果皮時(shí)，你將它撿起來放入垃圾桶，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)你看到水龍頭沒有擰緊時(shí)，你過去把它擰緊，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)你看見地上的錢物時(shí)，你撿起來尋找歸還給失主，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)你早晨遇見老師時(shí)，問候老師一聲：“老師，您早！”這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當(dāng)有同學(xué)不小心委屈了你，你用微笑去對(duì)待別人的過錯(cuò)，這時(shí)你就很優(yōu)秀了。同學(xué)們，你們說，這是不是很簡(jiǎn)單？其實(shí)，高尚的品德和良好的習(xí)慣就是這樣慢慢從小事培養(yǎng)起來的。
做一名小學(xué)生還需要自信。自信是成功的秘訣，你們要用“天生我才必有用”這句名言來激勵(lì)自己，有了信心，你就大膽去奮斗，去拼搏。最后，做一名小學(xué)生，還需要勇敢。勇敢地面對(duì)一切困難和挫折。在挫折面前你需要勇敢地笑，你應(yīng)該在困難和挫折中尋找希望，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，請(qǐng)相信“雨后見彩虹，敗后見成功”這個(gè)哲理。
同學(xué)們，讓我們跟著春天，拿起小畫筆，把我們的生活描繪得更加美麗。讓我們放飛心靈，展開歌喉，共唱一首春天的歌。
最后，祝愿老師、同學(xué)們?cè)谛碌钠瘘c(diǎn)，新的航程中揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆，取得更優(yōu)異的成績(jī)！謝謝大家！
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好! 陽春三月，是春光明媚、萬木吐綠的美好季節(jié)，也是同學(xué)們長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的最佳時(shí)節(jié)。我們一定要珍惜每一分鐘，辦好每一件事，走好人生每一步，做到學(xué)有成績(jī)，學(xué)有收獲。
我今天在國(guó)旗下講話的題目就是《養(yǎng)成好習(xí)慣，走好每一步》。
什么叫習(xí)慣?習(xí)慣就是經(jīng)過不斷的重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的行為方式。習(xí)慣在人的成長(zhǎng)中至關(guān)重要，她不知不覺地影響著我們每一個(gè)人的品德，反映著每一個(gè)人的本性，決定著每一個(gè)人的成敗。愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的，正是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊粋€(gè)個(gè)習(xí)慣。當(dāng)然，習(xí)慣有好壞之分，好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)，他與成功也就越接近。因此，同學(xué)們要克服壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣。
如何養(yǎng)成好的習(xí)慣呢?
我羅列了一下，主要抓好“學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮儀習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣”等4種習(xí)慣的培養(yǎng)，其中重點(diǎn)要抓學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。在工作中，老師們已經(jīng)采取有效的措施來幫助你們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但是光靠老師的幫助與教導(dǎo)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，更重要的是需要你們自己的行動(dòng)和努力。為此，學(xué)校要求：課前準(zhǔn)備方面，要對(duì)照課程表做好預(yù)習(xí)，備齊、帶齊學(xué)習(xí)用品，不丟三落四;課堂學(xué)習(xí)方面，不管哪個(gè)學(xué)科都要做到“五會(huì)”：學(xué)傾聽，會(huì)思考，會(huì)表達(dá)，會(huì)合作，會(huì)總結(jié);課外提升方面，作業(yè)要按時(shí)保質(zhì)完成，書寫要工整。課后認(rèn)真復(fù)習(xí)的同時(shí)還要主動(dòng)獲取課外知識(shí)，多讀書，與好書交朋友。同時(shí)還要多思考、多觀察，在讀中思、在做中想，形成高效的學(xué)習(xí)方法。
在生活中，其他三個(gè)方面好的習(xí)慣也要養(yǎng)成，比如：要主動(dòng)打掃衛(wèi)生，養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣;每天堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成健康的體魄;做事不拖拉、不磨蹭，養(yǎng)成愛時(shí)惜時(shí)的好習(xí)慣;與人交往時(shí)，要多理解、多寬容，平時(shí)多說聲“你好”、“對(duì)不起”、“謝謝”、“再見”，養(yǎng)成禮貌待人的好習(xí)慣;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對(duì)周圍的世界，用真情表達(dá)我們的心聲。
同學(xué)們，一種習(xí)慣決定一種生活，一種生活就決定一種命運(yùn)。當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的生活就會(huì)變得豐富多彩，他的人格魅力便會(huì)得以綻放，他的事業(yè)就會(huì)蒸蒸日上!
同學(xué)們，好習(xí)慣是有意識(shí)地培養(yǎng)出來的，著名的教育家葉圣陶曾說過：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。就讓我們播灑好習(xí)慣的種子，用恒心去澆灌，用毅力去培育，用意識(shí)去成就我們精彩的人生吧!
在這里我希望看到初中國(guó)旗下講話稿大全：養(yǎng)成好習(xí)慣，走好每一步，同學(xué)們應(yīng)該去去演繹你們的夢(mèng)想，去實(shí)現(xiàn)你們的追求，你們要用自己的努力，去爭(zhēng)取每一次的成功。
同學(xué)們、老師們：
你們好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣！
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jī)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬不能悶悶不樂，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(zhǎng)期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我們國(guó)旗下講話的題目是《培養(yǎng)良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣》?？茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)曾深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！蹦菓?yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？下面就為大家介紹幾種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為我們共同努力的方向。
1.一心向?qū)W的習(xí)慣：科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛?、魯班、牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2.專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個(gè)故事的寓意相同的還有中國(guó)古代“一手畫圓，一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情，如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志。
3.定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：什么是定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？就是要求我們必須嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一學(xué)習(xí)習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、克敵制勝的法寶。一般說來，目標(biāo)比較容易確定，計(jì)劃也比較容易制定，難的是定時(shí)定量地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。這就是通常所說的“知易行難”。但是只要你能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃，就一定能無往而不勝。
4.認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣：認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”科學(xué)家愛因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。
每個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)的具體習(xí)慣和方法也會(huì)因人而異，不可簡(jiǎn)單照搬他人的方法，但學(xué)習(xí)的基本規(guī)律和原則總是共通的。
良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長(zhǎng)期努力，堅(jiān)持不懈。俗話說：“有志者，立長(zhǎng)志；無志者，常立志”。你渴望成為有志者嗎？請(qǐng)你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧！
我們的國(guó)旗下講話完了，謝謝大家！
我是一年級(jí)一班的學(xué)生李文韜，今天我講的內(nèi)容是《養(yǎng)成良好的習(xí)慣》。
那么，作為一個(gè)學(xué)生，應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？
其一，珍惜時(shí)間，自覺讀書的習(xí)慣。俗話說，“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春”。早晨，是一日之始，是腦子最清醒的時(shí)候，到了學(xué)校以后，就應(yīng)該自覺地讀讀書，可以讀語文書、英語書，也可以讀自己愛好的課外書。
其三，認(rèn)真作業(yè)，精益求精的習(xí)慣。同學(xué)們要養(yǎng)成認(rèn)真對(duì)待每次作業(yè)，做到答題準(zhǔn)確、字跡端正的良好習(xí)慣。要把每次作業(yè)都當(dāng)做練字，這樣持之以恒，我們就能夠在提高成績(jī)的同時(shí)，寫出一手漂亮的字。
當(dāng)然，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有很多很多，在此謹(jǐn)舉幾例。愿我們的每位同學(xué)，以實(shí)際行動(dòng)從小做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，養(yǎng)成良好習(xí)慣，將來成為有用人才。
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好！
我是六年級(jí)一班的田北，今天我國(guó)旗下演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格。”其實(shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長(zhǎng)過程中養(yǎng)成的。同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
古今中外，我們說大凡獲得成功的人，都有一些良好行為。魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就養(yǎng)成了習(xí)慣?？梢?，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對(duì)我們小學(xué)生來講，尤為重要。
我們的學(xué)習(xí)過程中也經(jīng)常會(huì)遇到有好習(xí)慣的同學(xué)，也有有不好習(xí)慣的同學(xué)。有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績(jī)總是不好；我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。
實(shí)際上，一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對(duì)你的身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會(huì)使你終生受益。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
同學(xué)們：
早上好！今天我講的題目是：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、做優(yōu)秀的效實(shí)學(xué)子。
什么叫習(xí)慣？首先請(qǐng)同學(xué)們聽一個(gè)故事：在印度和泰國(guó)隨處可見這樣荒繆的情景，一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫，小象漸漸習(xí)慣了不掙扎，直至長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住?？梢?，所謂的習(xí)慣是長(zhǎng)期重復(fù)地做而逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)，習(xí)慣的力量很大。
英國(guó)唯物主義哲學(xué)家，科學(xué)歸納法的奠基人培根曾說：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此人從小起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！?/p>
國(guó)內(nèi)外教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)好壞，20%與智力因素有關(guān)，80%與非智力因素有關(guān)，而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。魏書生曾說：行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)，教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。一語道破了教育與習(xí)慣的本質(zhì)問題。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹者，無一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。進(jìn)化論創(chuàng)始人達(dá)爾文說：“我的生活過得像鐘表的機(jī)器那樣有規(guī)則?！边@里的規(guī)則便指良好的習(xí)慣，包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣主宰人生，習(xí)慣決定命運(yùn)。
高中階段是各種習(xí)慣（生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣）尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。同學(xué)們要特別注意培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)，善于思考，勤于動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口的習(xí)慣，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索、積極進(jìn)取的習(xí)慣。學(xué)習(xí)上一定要注意：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)，上課專心聽講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，定期整理筆記，每章后小結(jié)，編錯(cuò)題集，認(rèn)真訂正（知識(shí)系統(tǒng)化，合理化），不斷提高自己的自學(xué)能力。要科學(xué)安排時(shí)間，選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間和方法，注意勞逸結(jié)合。科學(xué)用腦，文理兼重。
當(dāng)然，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)方法的掌握，學(xué)習(xí)能力的提高，是一個(gè)長(zhǎng)期發(fā)展的艱苦過程，也是磨煉同學(xué)們意志、性格、品質(zhì)的過程。著名作家王蒙說過：“學(xué)習(xí)是一個(gè)人的真正看家本領(lǐng)、是人的第一特點(diǎn)、第一長(zhǎng)處、第一智慧、第一本源，其他一切都是學(xué)習(xí)的結(jié)果?！蓖瑢W(xué)們，我們要努力養(yǎng)成認(rèn)真的、科學(xué)的、學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，做優(yōu)秀的效實(shí)學(xué)生。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的主題是：《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
第一、一心向?qū)W的習(xí)慣：
這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會(huì)自動(dòng)自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會(huì)成為知識(shí)信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會(huì)成為容納知識(shí)百川并且對(duì)其進(jìn)行過濾、加工、再造的法寶?？茖W(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛亍Ⅳ敯?、牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
第二、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣
心理學(xué)專家曾有人做過對(duì)比研究：請(qǐng)來兩組知識(shí)能力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽故事邊做簡(jiǎn)單的加法習(xí)題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項(xiàng)內(nèi)容分開進(jìn)行。同樣的時(shí)間后，檢查加法題的成績(jī)，并請(qǐng)每個(gè)人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題與復(fù)述的錯(cuò)誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情。如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”.
專心致志，要做到以下兩個(gè)方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時(shí)期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，除學(xué)校組織和提倡的健康活動(dòng)外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費(fèi)時(shí)的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號(hào)。上課時(shí)要全神貫注地聽講，做作業(yè)時(shí)聚精會(huì)神地思考。對(duì)于一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
第三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
定時(shí)學(xué)習(xí)，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，二是到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是一定的，不可能在極短時(shí)間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)流水不斷線，需要安排足夠的時(shí)間。一個(gè)人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會(huì)影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識(shí)必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個(gè)胖子”，“不能一鍬挖個(gè)井”，講的都是這個(gè)道理。因此說，定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《重陽敬老，話說美德》。
在這秋高氣爽、桂花飄香的金秋十月，國(guó)慶節(jié)的喜悅?cè)栽诶^續(xù)，安靜的心情釋放著心的微笑。轉(zhuǎn)眼間，又到了農(nóng)歷的九月九日——“重陽節(jié)”。
在唐詩(shī)宋詞中，有許多的有關(guān)重陽節(jié)的詩(shī)詞佳作，如：唐朝詩(shī)人王維的《九月九日憶山東兄弟》：“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！?/p>
我國(guó)是一個(gè)具有五千多年歷史的文明古國(guó)，歷來以“禮儀之邦”著稱于世，中華傳統(tǒng)文化和民族美德源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，其中尊老、敬老，猶如一泓清泉，流淌在我國(guó)悠久的歷史長(zhǎng)河中。
夕陽最美，因?yàn)槟鞘且环N告別，一種對(duì)一天辛勤耕作的告別;是一種期待，一種蓄勢(shì)待發(fā)對(duì)下個(gè)黎明的期待。正是夕陽的逝去才托起了明天的朝陽。老人便是這輪美麗的夕陽，人生最美夕陽紅，世間最美老年花!
因此，作為一名初中生，更要發(fā)揚(yáng)尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德?！袄衔崂弦约叭酥?，幼吾幼以及人之幼”，尊敬、愛護(hù)自己家的老人，同時(shí)也要象對(duì)待自家人那樣去尊敬、愛護(hù)別的老人。古往今來，我們有許多敬老愛老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤(rùn)人胸襟的故事。人人都會(huì)老，家家有老人。尊重老人，實(shí)際上就是尊重我們自己!一聲問候，一個(gè)微笑，一杯香茶，也許老人們就能倍感欣慰和滿足;貼心地捶背，溫暖地?cái)v扶，都能讓老人們臉上綻放幸福的微笑。每一位同學(xué)，都要用實(shí)際行動(dòng)為老人們獻(xiàn)上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶，或者是鄰居老人做些力所能及的事，比如，幫他們洗衣服，洗碗，掃地，疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應(yīng)該是我們自己做的事，把好吃的讓給他們，把有趣的事告訴他們，對(duì)鄰居長(zhǎng)輩有禮貌，外出禮讓老人。
在日常生活中，我們要時(shí)刻關(guān)心老人，多為他們著想，對(duì)待老人要有禮貌，外出學(xué)會(huì)禮讓老人;在學(xué)校里，更要尊重我?guī)熼L(zhǎng)……讓我們大家從今天做起，從尊敬、關(guān)心身邊的每一位老人做起，說一句敬老話，讀一本敬老書，做一件敬老事，爭(zhēng)取做一名懂文明、有禮貌學(xué)生。
同學(xué)們，雖然重陽節(jié)一年只有一天，但是尊老、敬老不僅僅是重陽節(jié)一天的事，更應(yīng)該表現(xiàn)在日常生活中的每一天。
人生是一面鏡子，對(duì)照人生，尊重老人，愛護(hù)老人是傳統(tǒng)的美德;是社會(huì)的責(zé)任。把最美麗的祝福送給全天下的老人!做到讓老人笑在重陽，笑在每一天。同學(xué)們，讓我們都擁有一顆感恩的心，感謝他們?yōu)槲覀儞纹鸬倪@片藍(lán)天，讓我們?yōu)闋?zhēng)做一個(gè)知禮明禮的好孩子而努力，讓“尊老、敬老、愛老、助老”的中華傳統(tǒng)美德世代相傳，永放光彩!
我的演講完畢，謝謝大家!
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇九
入冬季以來，天氣反復(fù)，變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會(huì)趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散，甚至引起局部暴發(fā)。
預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天通風(fēng)至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量，防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對(duì)人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。
3、衣著適量，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著涼。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學(xué)們，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí)，要特別注意安全，防止外傷，保護(hù)好自己。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng);不能預(yù)見明天，但可以把握今天。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來，愛惜自己，愛護(hù)身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇十
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的題目是——《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做優(yōu)秀的小桂花》。
首先請(qǐng)同學(xué)們聽一個(gè)故事：在印度和泰國(guó)隨處可見這樣荒謬的場(chǎng)景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。這是為什么呢?因?yàn)樵诖笙筮€是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。
而對(duì)我們小學(xué)生來講，具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尤為重要。那，我們?cè)擆B(yǎng)成哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣?我國(guó)著名教育家陳鶴琴老師說:“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其益;習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受其累?！爆F(xiàn)在老師提醒同學(xué)們，我們可以從以下幾點(diǎn)做起：
1、養(yǎng)成早讀的習(xí)慣。早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名篇、記單詞。俗話說得好，“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”我們抓緊早晨的黃金時(shí)間，日積月累，就會(huì)有意想不到的收獲。
2、養(yǎng)成專心聽講的習(xí)慣。在課上要專心聽老師講課，聽同學(xué)發(fā)言，還要勇于發(fā)表自己的意見;課堂40分鐘很重要，因?yàn)槔蠋熤v的都是學(xué)習(xí)重點(diǎn)。
3、養(yǎng)成獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣。獨(dú)立思考、善于思考的習(xí)慣十分重要，它是取得好成績(jī)的制勝法寶。同時(shí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，也是一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生身上特有的魅力。
4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的習(xí)慣。做到學(xué)習(xí)有計(jì)劃、有檢查。學(xué)貴有恒，只要你堅(jiān)持不懈地認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，你一定會(huì)有巨大的收獲。
5、養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣。如果問題得不到解決，問題就會(huì)越積越多，學(xué)習(xí)的道路就會(huì)有攔路石擋著。
同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!最后，我送給大家?guī)拙湓?，與大家共勉：
播種一種思想，收獲一種行為;播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種人生。
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇十一
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我將向大家介紹一些有關(guān)于健康飲食方面的小常識(shí)。孩子們，你們現(xiàn)在處于人生的第一階段，也就是長(zhǎng)身體的階段，在這個(gè)階段內(nèi)，健康的飲食就是為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，所以，在這個(gè)年齡段，合理健康的飲食顯得特別的重要。
人有一日三餐，這是基本的常識(shí)，而一天之計(jì)在于晨，所以，早餐對(duì)于小學(xué)生來說是一天中最重要的一頓飯?，F(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來越大，為了完成作業(yè)越來越晚才睡覺。因此，你們?cè)缟掀饋硗鶗?huì)為了多睡一會(huì)兒覺而忽略了早餐。然而，小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體時(shí)期，不吃早餐將會(huì)對(duì)你們的骨骼、身高、抵抗力、體力培養(yǎng)等方面造成不良影響。再者，早餐沒吃好，饑腸轆轆地去上課，聽課的效果肯定也不會(huì)好到哪里去。總之一句話，如果忽略了早餐，就會(huì)影響到你們的成長(zhǎng)。凡是能夠堅(jiān)持每天吃好、吃飽早飯的小學(xué)生，其體型和機(jī)能發(fā)育都比較好，身體也健壯，上課時(shí)精神充沛，學(xué)習(xí)效率也高。孩子們，記住，早上一定要吃的飽飽的去上學(xué)，這樣才能保證你們一天精力充沛和身體茁壯成長(zhǎng)。
早餐要吃好，午餐亦不能忽略。小學(xué)生的午餐營(yíng)養(yǎng)量，占全天營(yíng)養(yǎng)的40%。所以我們也不要挑食也不要浪費(fèi)吃的飽飽的才有能量來進(jìn)行下午的學(xué)習(xí)。
孩子們，你們是不是晚上回家8、9點(diǎn)鐘才能休息呢?所以，晚餐盡量不要吃得太多哦，最好是和早餐相仿，在你們晚上睡覺的同時(shí)，你們的消化系統(tǒng)也需要充分的休息，因此，不要加重腸胃的負(fù)擔(dān)。晚餐最好吃一些主食、肉、菜、粥或湯類，以達(dá)到干稀搭配、葷素搭配，但要防止過于油膩，既要營(yíng)養(yǎng)豐富，又要容易消化。
孩子們，在你們發(fā)育骨骼的時(shí)候需要多多補(bǔ)充補(bǔ)充鈣質(zhì)。排骨湯或骨頭湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。另外含鈣豐富的食物有胡蘿卜、蝦皮、芝麻、黃花菜、蘿卜、海帶、芥菜、魚等。再就是少吃糖、巧克力、糕點(diǎn)等等，以一來含有磷酸鹽較多，二來它們比較甜，吃多了容易腐蝕你們的牙齒，造成齲齒等。在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會(huì)看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國(guó)家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食，吃多了會(huì)得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對(duì)人體的健康是沒有益處的。
總之，青少年兒童時(shí)期正是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，要把自己的日常生活飲食安排合理得當(dāng)，不要暴飲暴食，不要挑食，偏食，不亂吃零食，才會(huì)營(yíng)養(yǎng)均衡，才會(huì)更好的健康成長(zhǎng)。
謝謝大家!
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
家是什么年輕人說：家是甜蜜的吻、熱烈的擁抱、柔情似水的情話和思念時(shí)的擁抱。家是什么中年人說：家是港灣，能停泊萬噸巨輪也能棲息獨(dú)木小舟。家是什么老年人說：家是黃昏湖邊的攙扶，家是燈下互相剪去絲絲白發(fā)。是白頭偕老的浪漫旅程。
家是什么千萬個(gè)人有千萬個(gè)說法。家是什么家是一付重?fù)?dān)，家是一份責(zé)任；家是彼此的真誠(chéng)相待，家更是能夠白頭偕老的慢慢旅程。家是人生的驛站，是避風(fēng)的港灣。家又是一個(gè)充滿親情的地方，無論你是在天涯海角，只要一想到家，就會(huì)有一種親情感回蕩在心頭，在生活中，人們總是在身心疲憊的時(shí)候走進(jìn)家門，在家里經(jīng)過休息、充電。然后再精神煥發(fā)地邁出家門，奔向那豐富多彩的人生。所以，家不但能讓你享受到人生的快樂，更可以給你前行的勇氣和力量。當(dāng)陽光普照的時(shí)候，人們可以無憂無慮地走南闖北，為事業(yè)奔波，與朋友舉杯暢飲。然而，當(dāng)夜晚來臨的時(shí)候，人們最需要的也許就是家，因?yàn)槟抢镉杏H情，那里有溫暖，那里更有那屬于我們自己的港灣。
所以我想，家是大千世界的縮影，也是最能考驗(yàn)一個(gè)人責(zé)任感的圣壇。是一種文化；家是一種情懷。孤獨(dú)時(shí)，家是黑夜里的北斗，是沙漠中的綠洲。雖然可望而不可及，卻帶給你無限的遐思與慰藉。"烽火連三月，家書抵萬金"，詩(shī)圣杜甫早已道出了對(duì)"家"的牽掛。
家是一個(gè)避風(fēng)港也是一個(gè)加油站，只有經(jīng)營(yíng)好了家，人才是幸福的每個(gè)人都渴望一個(gè)溫暖的家。一個(gè)幸福的家庭，需要用辛勤的汗水來培養(yǎng)；用無私的付出來哺育；然后才能像春草一樣茁壯地生長(zhǎng)。一旦失去了愛的滋養(yǎng)，再穩(wěn)固的家庭也會(huì)很快地風(fēng)化。愛的力量有時(shí)候會(huì)很巨大，有時(shí)候也會(huì)很脆弱。就看你是否以心血來澆灌。如果你還沒有準(zhǔn)備好，就請(qǐng)你先不要撕下走進(jìn)家庭的門票。如果你沒有愛自己也愛他人的能力，就請(qǐng)你不要構(gòu)造家庭的地基。美麗的鮮花可以裝扮成一個(gè)幸福的家庭可以溫暖人的一生。愿有情人終成眷屬，愿有家的人都幸福。
好習(xí)慣國(guó)旗下講話發(fā)言稿篇十三
各位老師、同學(xué)們：
先給大家說一件我親身經(jīng)歷的事情。上周三我去濟(jì)南市營(yíng)東小學(xué)學(xué)習(xí)，中午在學(xué)校就餐，便有許多自發(fā)的學(xué)生志愿者來到我們身邊，用關(guān)切的語氣問我們：老師，請(qǐng)問您有什么需要幫助嗎?當(dāng)我們?cè)儐柧筒偷攸c(diǎn)時(shí)，他們非常耐心的指引我們前行，沒有蹦蹦跳跳，也沒有交頭接耳，而是落落大方，充滿微笑。下課時(shí)，孩子們?cè)诓賵?chǎng)上玩耍，都非常有秩序，有節(jié)奏。沒有打打鬧鬧，也沒有胡亂奔跑。我是第一次去到這所學(xué)校，而學(xué)校的同學(xué)們給我的感受是“講文明、懂禮貌”.
孩子們，文明其實(shí)不是什么高深的東西，文明和不文明都是習(xí)慣使然，有文明習(xí)慣的人，無論在什么地方，無論遇到什么情況，不經(jīng)意間的舉手投足、言行舉止都是文明的體現(xiàn)。反之，沒有文明習(xí)慣的人，你強(qiáng)迫他注意種.種文明禮儀的規(guī)矩，即使他硬著頭皮照做了，還是“強(qiáng)盜扮書生”,怎么學(xué)也學(xué)不像。
從進(jìn)入小學(xué)開始，老師就不斷告訴我們要注意哪些文明規(guī)則：講究個(gè)人衛(wèi)生，衣著整潔，;使用文明語言，禮貌待人;自覺排隊(duì);不橫穿、踐踏草坪，不亂丟亂扔，隨手撿拾垃圾;入室即靜，入座即學(xué)，不在校園亂跑亂跳等等，其實(shí)對(duì)于這些細(xì)節(jié)，我們每個(gè)人都知道應(yīng)該怎么做，不應(yīng)該那樣做，絕大部分同學(xué)也見賢思齊，嚴(yán)格要求自己，實(shí)踐于行動(dòng)中，不斷追求文明的腳步。
從去年開始，我們學(xué)校更是大力開展養(yǎng)成教育，在“文明行路”和“文明如廁”方面培養(yǎng)大家的良好習(xí)慣。經(jīng)過一年的努力，我們發(fā)現(xiàn)每當(dāng)放學(xué)的時(shí)候，各班的路隊(duì)都會(huì)變成一道美麗的風(fēng)景，大家都自覺排隊(duì)，做到快、靜、齊，自行車隊(duì)更是整裝前行，許多家長(zhǎng)都為自己的孩子能認(rèn)真遵守交通規(guī)則感到自豪和驕傲。廁所里比起以前更是有了很大的改善，“向前一小步，文明一大步。每個(gè)孩子都為廁所文化貢獻(xiàn)了自己的一份力量”.
所以，現(xiàn)在我們的校園，在綠樹紅墻之間處處都縈繞著知識(shí)的芳香，文明的氣息。然而，在這充滿生機(jī)的校園里也不難發(fā)現(xiàn)一些不和諧的現(xiàn)象，比如：課間胡打亂鬧，你追我趕，隨意污損墻壁、課桌，踐踏花草，不注意文明用語，隨口罵人等等，這些都是因?yàn)槲覀冞€有許多同學(xué)是“語言的巨人，行動(dòng)的矮子”.雖然知道文明的準(zhǔn)則，就是難以身體力行去做一個(gè)文明的人，也就是沒有真正養(yǎng)成文明的習(xí)慣。
本學(xué)年我們學(xué)校繼續(xù)在文明禮儀方面對(duì)大家進(jìn)行教育，學(xué)校要求大家在“文明言行”和“文明禮儀”方面能有很大的改善和提升?？偨Y(jié)一下，就是希望同學(xué)們可以“做文明事，說文明話。”從今天開始，希望大家能做一個(gè)文明的人，不再隨口罵人，見到老師有禮貌的打招呼，不在隨意打鬧，課間能多看課外書，有秩序的玩耍。不再隨意污損新粉刷的墻壁，把學(xué)校當(dāng)成自己家一樣，保護(hù)好每一件物品，撿拾起每一片垃圾，老師相信，你一定能做到的。
當(dāng)然，文明習(xí)慣的形成必定也不是一夕可成，須在潛移默化中運(yùn)行。孟子曰：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”如果我們能從自己做起，能從身邊的小事做起，文明就會(huì)成為我們的一種習(xí)慣，甚至是一種生活方式，進(jìn)而內(nèi)化為每一個(gè)林小人的高尚精神。
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