總結(jié)是我們進步的階梯，它能夠幫助我們更有目標地向前發(fā)展。多讀名著是提升語文能力的有效途徑之一。"以下是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望能夠激發(fā)你寫作的靈感。"
參加心理教育活動心得篇一
心理教育作為當今社會的重要組成部分，受到了越來越多人的重視。作為一名大學生，我也有幸參加了一次心理教育的課程，并深受益。在這里，我想分享一下我的經(jīng)驗和感受。
心理健康與身體健康同樣重要。心理教育旨在培養(yǎng)人們的心理素質(zhì)，提高生活質(zhì)量和幸福感。在生活和學習中，我們難免會遇到各種壓力和挫折，但是一個具備良好心理素質(zhì)的人，能夠應對并克服這些困難，從而更好地面對生活中的種種挑challengesandenjoythepleasuresoflife.
第三段：我的體驗和感受。
通過心理教育的課程，我學會了很多有益的技能。比如，我學會了如何調(diào)節(jié)情緒，控制自己的情緒不被外界干擾而影響生活，同時也知道了如何真正地向別人表達自己的心聲，并且如何與人溝通，讓自己和別人都能得到更滿意的交流。此外，我還學會了跟蹤個人成長，思考自己的人生方向和價值觀，并且理解了自己的優(yōu)點和不足之處，為自己的人生奠定了更加堅實的基礎。
雖然這個世界上沒有百分之百的幸福保證，但最好的方法就是學習了解自己，在適當?shù)臅r間里給自己減壓。心理教育在實踐中提供了各種各樣的策略和技能，可以幫助我們更快地克服各種困難和問題。例如，我們可以利用呼吸、冥想等技能來保持身體和心理的舒適；還可以利用積極的認知和態(tài)度來對抗消極的情緒。只有這樣我們才能在身心健康的同時，提升我們的個人成長和成功的速度。
第五段：總結(jié)。
在繁忙的學習和生活中，我們經(jīng)常忽略了自己的心理健康，這樣會對生活產(chǎn)生負面影響。通過參加心理教育的課程，我意識到心理健康的重要性，也學會了實用的方法，讓自己更好地適應生活。我相信這對我未來的成長和發(fā)展有重要的幫助。同時，我也希望更多的人能夠關注和重視自己的心理健康，讓自己活得更好。
參加心理教育活動心得篇二
參加此次活動，我深感震撼與充實。活動規(guī)模宏大，內(nèi)容豐富，不僅有精彩的演講，還有生動的互動環(huán)節(jié)，讓人耳目一新。
在演講中，主講人以其獨特的個人經(jīng)歷和深入淺出的語言表達，讓我深受啟發(fā)。他們的故事讓我了解到，成功并非偶然，而是源于對目標的堅定追求和不懈努力。同時，我也認識到，成功需要具備強烈的責任感和積極的行動力。
在互動環(huán)節(jié)，我積極參與，與他人分享了自己的想法和經(jīng)驗。這種交流讓我更加深入地了解不同的觀點，也讓我更加自信和勇敢地表達自己的想法。
通過這次活動，我深刻地認識到，成功需要具備堅定的信念、積極的行動和良好的人際關系。同時，我也學會了如何在日常生活中發(fā)掘潛力、克服困難和享受挑戰(zhàn)。
總的來說，這次活動讓我受益匪淺，我將以更加積極的態(tài)度面對未來的挑戰(zhàn)，努力實現(xiàn)自己的目標。
參加心理教育活動心得篇三
首先，很榮幸，我能成為社區(qū)服務隊的其中一員。通過參與到社區(qū)服務，用我的綿薄之力、我的微笑、我的熱情、我的耐心盡自己所能地去幫助有需要的人，并在付出中收獲快樂，在服務中學會成長。
雖然我知道我們的能力仍有限，但一顆關愛之心不會磨滅，哪怕一句問候、一次攙扶、一次彎腰都能為社會公益事業(yè)貢獻出自己的微薄之力!重要的是能夠幫到有需要的人，而且一個人的力量雖小，可是積累起來的力量將會很大。
星期六，我和其他三個伙伴一起開始了第一次的社區(qū)服務活動。坦白說，第一次見面難免會有一些緊張和擔心。雖然之前已經(jīng)先了解到一些信息，仍擔心我會和惠顏姐談不來，會出現(xiàn)沒話說的尷尬場面。感到很高興的是來到她家沒有出現(xiàn)想象中的問題，跟她一起聊天時看到她的微笑是最大的鼓勵。雖然我不知道她的微笑是否時常都會像今天我們和她聊天時的那般燦爛，至少希望她能夠有快樂的時光，至少能讓她知道還有我們的關心和祝福。能夠陪姐聊聊天，幫她做一下家務，搞搞衛(wèi)生，雖然這些都是看起來很平凡簡單的小事，可是覺得自己能夠盡自己的微薄之力幫助到她，希望她能快樂，心里會覺得很幸福。今天說了很多很多話，有時我也覺得自己都快成話嘮了，但就是想增加一些熱鬧的氣氛，想把活躍與快樂傳達給她們，想讓她們感受到有我們在的時候，能夠增加一些快樂。
另一方面，我也知道了自己的不足。首先，我覺得最大的問題是我和姐在聊天時沒有很多的眼神交流。或許因為是第一次的緣故，有一些陌生、不好意思的感覺。其實由于是第一次，我還是會有一點點的拘謹，但不想太冷場了，盡量跟上伙伴的話題，有時會拓展一下話題。然后，這就導致出現(xiàn)了第二個重要的問題了。我沒有盡量地多讓姐說一些話，應該要帶動她說更過的話，而不是聽我們說。所以下次會注意到要等等再說，或是傾聽。這是我從第一社區(qū)服務活動學習到重要的如何與人更好地溝通的藝術(shù)。
同時，我覺得和奶奶聊天時會感到很不好意思的。由于她說話不清楚，她想跟我說的好多話，可是都聽不懂。溝通起來很費力，雖然奶奶會重復幾遍，可就是這讓我很不好意思?？墒堑阶叩臅r候聽到她說我們來她們很開心，這讓我覺得很高興。從中我們得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領到助人為樂的真諦。
希望我們能夠傳遞愛心，傳播文明，這種愛心與文明，其實離我們很近很近，近的觸手可及。傳遞的那份愛心，從一個人身上傳到另一個人身上，最終匯聚成一股強大的社會暖流，它提供了社交和互助幫助的機會，加強了人與人之間的交往和關懷，減少彼此間的疏遠感，促進了社會的和諧。這就是“奉獻、友愛、互助、進步”的精神，其實都會在我們生活中不經(jīng)意的流露出來。下一次，我會努力地做的更好的。
參加心理教育活動心得篇四
頂著凜冽的寒風，冒著蒙蒙細雨，利用周末時間學習，時間很倉促，又很辛苦，但苦中有甜。星期六上午梁局長的講話，讓我倍感責任重大，下午金校長的講座，我感處頗深：
人說的用心是課前認真?zhèn)湔n。備教材，備教材要做到：
1、能分析出教學重點、并能根據(jù)學生實際水平確定教學難點；
3、能根據(jù)教學內(nèi)容設計相應的.練習，保證學生在練習過程中技能得到提高；
4、能準確熟練操作教材中設計到的教學內(nèi)容及課后練習；
不僅備教材，也備學生。在教學過程中，學生是教學的對象，教師作為學習的組織者、參與者，應盡可能多地把學生在學習過程中可能遇到的問題考慮在內(nèi)，學生不僅應該成為課堂學習活動的主體，也應該是我們備課的出發(fā)點和歸屬點。備學生的目的是為了做到根據(jù)學生的年齡特點、實際水平以及具體需要等，采用合理的教學方法，搜集相應的教學資源或創(chuàng)設恰當?shù)慕虒W情境進行教學。只有事先“備好了學生”，才能有的放矢地進行教學，高質(zhì)量地完成教學任務。
細心體現(xiàn)在課堂的教學中，學生學習有沒有效果就是在這環(huán)節(jié)。記得初登講臺時，我如履薄冰，怕自己教不好，所以課下花很多時間備課，去粗取精，將最精華的部分傳授給學生。但是剃頭擔子一頭熱是沒有用的。因為學生由于種種原因成績上不來，以至于在考試成績總不理想。聽了金校長的講座，此刻我認真反思了自己的教學行為，課堂上沒有關注到學生的學習行為，學生的學習方法和態(tài)度，課堂練習沒有落實到位等等。
我覺得要想提高課堂效率，發(fā)揮師生雙方的積極主動性是必不可少的，這樣可以以盡量少的時間、精力和物力投入，取得盡可能多的教學效果。
耐心則是用在后進生的身長，多和學生交流談心，和學生交朋友甚至讓他們喜歡上你，喜歡你講的課。
總之，在今后的教學中，我們要關注課前、課中、課后，不斷學習，在學習中反思，在反思中進步，提高學生的語文成績。
參加心理教育活動心得篇五
作為一個現(xiàn)代的社會人，我們無時無刻不面臨各種各樣的壓力和困難，無時無刻不需要與自己的情緒和心理健康做斗爭。因此，參加心理教育講座和課程是我們非常必要的事情之一。本文將分享我參加心理教育的體驗，并分享一些我得到的收獲和感悟。
開始時，我對心理教育的框架和內(nèi)容并不是很清楚，就像許多人一樣，我對此只是有一點模糊的概念。然而，當我參加了一些課程后，我受益匪淺。在心理教育的過程中，我學習到了管理大量情緒的技巧，并且了解了如何通過不同的方法來緩解壓力。
聽取講座的過程中，我們學到了如何進入一個鎮(zhèn)靜和放松的狀態(tài)，以便在生活中能更好地處理各種情況和困境。同時，我們還學會了以正確的態(tài)度來面對挫折和失敗。這種積極的態(tài)度讓我們能更好地通過惡劣的生活條件，而在這個過程中，我們所獲得的技能和知識幫助我們更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第三段：心理健康與工作。
通過心理教育的學習，我更加清楚地認識到了心理健康在工作的重要性。要取得職業(yè)成功，我們必須要保持我們的心理狀態(tài)和積極的態(tài)度，以及靈活適應各種不同的情況。心理健康意味著理解和管理我們的情緒，以及正確地應對壓力和困難。當我們的心理生理條件良好時，我們能夠充分發(fā)揮我們的能力，表現(xiàn)出我們最大的潛力。
作為一個現(xiàn)代的社會人，我們在日常生活中經(jīng)常會遭受到挫折和缺乏自信的時候。心理教育的學習讓我能更好地面對這些情況，同時也讓我更有能力擺脫恐懼和焦慮。當我成功地管理自己的情緒并找到一個良好的平衡時，我會感到非常自信，并且我能夠更有效地與周圍的人交流互動。
此外，對于自己的思想和情感有一個更深入的了解可以幫助我們更好地理解自己，更好地關注自己的健康和產(chǎn)品，從而提供更有價值的生活。
第五段：結(jié)論。
通過參與心理教育的體驗，我不僅學會了如何更好地管理我的情緒和情感，還學會了如何管理內(nèi)心的憤怒和焦慮。這對于我的工作和個人生活都非常有益。我相信，通過不斷的參加心理教育活動，我可以繼續(xù)提高自己，讓自己變得更加健康和幸?！，F(xiàn)代社會面臨的生活和壓力是會變化的，但是我相信只要保持專注和積極的態(tài)度，我們一定能夠成為自己的主人并邁向成功。
參加心理教育活動心得篇六
公益活動就像是一盞燈，溫暖著前進的路。公益活動的意義在于我們自愿貢獻出自己的一份力而不求任何物質(zhì)上的回報。當然公益活動涉及廣泛，無論事情大小，他可以是集體的有組織的活動，也可以是個人性質(zhì)的貢獻自己的時間與精力。形式不同，但是內(nèi)涵并無太大的差別。
20_年10月，我加入__，做一名志愿者，幫助特殊時期的人解決他們的困惑，然而不會去索取一分一毫的利益。志愿者這樣的公益活動的內(nèi)涵并未因此而變質(zhì)，它依然是人們心中的一份凈土。
20_年2月25日我參加宿松公益協(xié)會為特殊兒童送去新春祝福活動，我收獲的是一種奉獻的快樂，一種幫助別人之后由衷的欣喜。
我加入__一年多了，每次參加組織的公益活動，我不敢說我學到了什么，但是，從參加的活動中，我收獲了許多，總會有一種奉獻的喜悅。志愿者的工作看起來是普通而平凡的，我感悟到：我們做每一件事都帶著認真負責的態(tài)度，帶著一份發(fā)自內(nèi)心的關愛，即使在平凡瑣碎的工作中，我們也能找到快樂。送人玫瑰，手留余香，在幫助別人的同時自己真的能夠感受到一種幸福的感覺，雖然沒有報酬，也許很累，但是享受到得快樂，卻是什么都換不來的。讓自己融入這個社會，也多多鍛煉自己，讓自己成長，也許，這就是我參加志愿者活動給我留下最深的印象，__我們繼續(xù)前行吧!
參加心理教育活動心得篇七
參加心理教育的過程是我人生中非常寶貴的體驗，因為它教會我如何管理自己的情緒和處理人際關系。在參加心理教育的過程中，我學到了許多有關如何改善自己和周圍人的方法，以及如何通過適當?shù)臏贤记蓙硖岣咦约旱挠绊懥托堋?/p>
第二段：探討個人心態(tài)調(diào)整。
心態(tài)是影響我們行為的關鍵因素之一。在心理教育中，我了解到了一些技巧，可以調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己更加開放和接受現(xiàn)實。例如，關注自己成就的同時，也要接受自己存在的缺點和不足，并不斷努力提高。此外，對自己和他人要有同情心，理解別人的處境，并盡力去解決問題，這樣既能改善情緒，同時也能建立更深入的人際關系。
第三段：探討溝通技巧的提高。
溝通技巧是有效處理人際關系的重要組成部分。一些簡單的技巧，如積極傾聽，理解他人，以及表達自己的看法和意見，可以大大提高與他人交往的效果。在參加心理教育的過程中，我也意識到表達自己的真實感受和情緒是非常重要的，這樣可以更好地了解我們自己和他人，從而建立更高水平的人際關系。
第四段：探討情緒管理的方法。
情緒的管理是自我控制的主要方法之一。在心理教育中，我學到了許多關于如何管理情緒的方法，例如深呼吸、神經(jīng)語言程序和適當?shù)倪\動等。同時，我認識到情緒控制的關鍵在于意識到自己的情緒，并以積極和建設性的方式來處理它們。只有當我們能夠了解自己的情緒并適當加以處理時，才能真正掌控自己的生活和人際關系。
第五段：總結(jié)。
總而言之，參加心理教育使我意識到了自我成長和人際關系管理的重要性。通過學習調(diào)整心態(tài)、提高溝通技巧、改善情緒管理等方法，我可以更好地管理自己的生活和提高自己的生存和幸福感，這也將有助于我建立更健康、更積極的人際關系。我認為心理教育是一種非常寶貴的經(jīng)驗和技能，將對我人生的成長和發(fā)展產(chǎn)生極其重要的影響。
參加心理教育活動心得篇八
前段時間，我參加了啟創(chuàng)家綜機構(gòu)組織的“--區(qū)耆英之聲的歌唱總決賽”的志愿者活動。這次志愿者活動帶給我的感受很深，觸動也很大，因為這是第一次直接與社工一起開展活動，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態(tài)度。作為一名社工專業(yè)的學生，這次經(jīng)歷提供了另外一個角度讓我觀察社工、了解社工、深入社工。
那天八點半，我們六個志愿者——各區(qū)不同學校的學生、社會人士就在中大校區(qū)門口集中，隨后到中大的社會工作系搬運物資，為下午的比賽作準備。隨后的兩個小時，我們幾個志愿者在中大研究生活動室——演播廳負責看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志愿者的經(jīng)歷和感受。直到午飯后，我們的工作才真正開始，志愿者都被分成了幾組，每一組由一個社工當任組長，分工協(xié)調(diào)。但是，光是把幾張大的宣傳海報掛起花了一個多小時，位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場后，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閑些，有時候就幫老人家們拍拍照，直到活動的結(jié)束。社工和志愿者們送別參賽者后，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點半才真正的完滿結(jié)束。
實踐出真知。這次志愿者活動感受了新的校園，見識了不同的學生、社會人士，接近了社工，增長了不同的見聞……我先談談自己最深刻的感受。
1、中大的社會工作系環(huán)境十分優(yōu)美，營造了一個悠閑、輕松的氣氛。
中大的個案工作室、小組工作室的布置以磚紅色為主調(diào)，白色為襯托，外面放著幾張咖。
啡桌椅，整體的感覺就是進入了休息、休閑場所，蠻有小資情調(diào)的。我們幾個學生都很驚訝，表示非常愿意到環(huán)境也像這樣的機構(gòu)工作。這是我第一個比較大的感受，可能有的人認為當志愿者、當社工不是去度假，覺得我這是在觀光。但我不是這么認為，我們所學的知識也提及過環(huán)境因素對心理、行為的影響。服務對象來到機構(gòu)的第一感受就是環(huán)境所營造出來的氛圍，一個好的環(huán)境和設施能夠消除案主的緊張、焦慮感，同時也在為社工創(chuàng)造出一個良好的工作環(huán)境，是一舉兩得的。一種色調(diào)的運用、一張桌椅的擺設、一杯熱茶都能夠給服務對象帶來不同的感受，環(huán)境就起了非常大的作用。
2、鏈接、整合資源——社工的一個重要能力。
在社區(qū)工作的課程中，老師一直強調(diào)一個好的社工不是萬能的超人，而是能夠鏈接資源、整合資源、利用資源的人。一個人、一個機構(gòu)所掌握的資源是有限，但是社區(qū)、社會的資源是豐富的，當社工就應該有全局的觀點和視野，不能局限于眼前。啟創(chuàng)家綜所辦的這個歌唱比賽，是整一個海珠區(qū)老人的活動節(jié)目，需要有足夠大的場地、音響、物資、人力才能夠組織、開展。社工能夠借用中大的研究生活動中心演播廳，足夠容納幾十只隊伍，一百多人，解決了場地的問題。同時，現(xiàn)場還有一個老年人產(chǎn)品的贊助商，支持一些費用的支出和贈送紀念品，贊助商可以趁機宣傳產(chǎn)品，擴大自己的知名度，社工機構(gòu)還可以得到更充足的活動經(jīng)費。這就是社會交換理論，各自擁有不同的資源，各取所需，特別是針對商家來說，了解他們的目標，說服他們進行資源的交換，這是一項重要的技巧。理論知識的了解只是淺層的認識，但是在實踐中又如何去操作，又是一門重大的學問。
3、社會工作的發(fā)展模式——社工+義工。
為什么志愿者和義工要特意提出來說?其實，志愿者也屬于資源的部分，是人力資源，但是現(xiàn)在我們社會工作發(fā)展的最大一個特點——社工和義工共同協(xié)助。我參加過不少的志愿者活動，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的活動都是由機構(gòu)組織、管理，招募志愿者協(xié)助，志愿者成為了許多家綜、ngo不可或缺的一部分，甚至有的特意成立了“志愿者管理部”。我國社工才剛起步，從事的人數(shù)少但項目多，如果僅僅依賴社工個人，完成項目具有一定的困難，或者只能流于形式。隨著社會的公民參與意識、精神的提高，給社工提供了一個很好的機會，對于志愿者來說也擁有了一個參與的平臺，這樣就一拍即合。但是志愿者的流動性、流失率是非常大的，我每次參加的活動看見的幾乎是不同的人，機構(gòu)如何留住志愿者又稱為了一個“老大難”問題。
3、社工要與服務對象建立良好的關系，服務的過程是雙向的。
雖然我那天只是作為一名義工跟社工一起迎接參賽者，但社工與對象之間的熟悉、信任度還是能明顯地感受到。每位到來的參賽者都會非常熱情地與相識的社工打招呼，聊聊天“陳姑娘”“李姑娘”……社工又很熱情地招呼他們“阿姨，今天狀態(tài)如何啊?”?？偢杏X現(xiàn)在人們對社工不了解，我沒有想到社工與服務對象之間能夠如此的親密，能夠建立較好的信任關系，感覺很正向、很正面。所以說，當一名社工，首先就要打開自己的心扉，積極地別人溝通交流，只有真誠、尊重他人，他人就能感受到這份心意，隨之也回應你。我在現(xiàn)場看到每個阿姨、伯伯都打扮的非常美麗，個個都顯得很有自信，他們那股蓬勃的朝氣似乎從心底發(fā)出來，感染了場上的每一個人。我認為我們這些所謂的“年輕人”站在他們身邊都遜色了，他們更像一群充滿力量的“年輕人”。這個過程是雙向的，給與別人快樂，自己也快樂，治療別人的過程，也是自己收獲的過程。
4、社工要有良好的組織、協(xié)調(diào)能力，社工這個工作很鍛煉能力。
無論一個活動或者項目是大是小，都要有探討需求、策劃、制定、實施、評估的過程，每個過程之中和、過程與過程之、社工內(nèi)部之間、社工與志愿者之間間都需要非常好的組織、協(xié)調(diào)能力。在當天活動中，社工必須清楚自己的負責的內(nèi)容，每位志愿者的分工和安排，如果有沖突了、突發(fā)的事情又要怎樣解決和協(xié)調(diào)。一個小小的工作細節(jié)其實都考驗著社工能力，組織協(xié)調(diào)得不好就會效率低，而且組員的情緒也會變得低落。
但是，在這個過程中我也發(fā)現(xiàn)了一點不足之處。
1、志愿者來源分散、交通不方便，可以發(fā)揮地方資源，利用就近原則。
參加的志愿者都是來自不同區(qū)的不同學校，例如我們--區(qū)就要去到--區(qū)，歷時要一個小時。對于志愿者來說，交通成為了阻礙他們參與的一個原因。而且當天的活動是在中大的校內(nèi)舉行的，又正好是星期六，機構(gòu)完全可以充分調(diào)動校內(nèi)學生的積極性參與到志愿服務當中去。對于本校的學生來說，避免交通出行不方便，又熟悉校內(nèi)環(huán)境，更可以宣傳活動，讓更多人觀看長者們的比賽。但是當天的活動只有一個中大學生提供物資給我們，沒有一個志愿者是中大的學生，讓我們這些志愿者百思不得其解。機構(gòu)招募志愿者的時候應當考慮地點因素，利用就近原則。
2、工作時的人數(shù)多，組織、協(xié)調(diào)不充分，效率低。
活動中有8個社工，6個志愿者，一共有14個工作人員。雖然社工們之前已經(jīng)有分工的安排、計劃，但是實施起來的時候還是非常的混亂。搬完物資后，志愿者都不清楚自己要干什么，就在那里等著，直到有人過來再安排。幾張大的宣傳海報掛放的位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好，讓志愿們很為難，工作效率很低。社工應當清楚活動的所需要的人數(shù)，不是人越多就越好;同時要有具體的工作流程，否則就“政出多門”。14個人就弄海報、派發(fā)禮物、引場、拍照，效果卻不算太好。
3、尊重志愿者，做到積極互相溝通，態(tài)度誠懇。
雖然志愿者既然參與到這個活動或者項目中來，就要有責任心和服從社工的指導和分配，但是溝通的過程中要注意語氣和態(tài)度。志愿者是懷著一顆幫助、奉獻的心情來的，但如果感覺到被指點、被要求，就破壞了志愿者的印象。雙方應該平等、尊重地溝通交流，把有疑問的地方共同討論，多使用“麻煩”“請”……詞語，讓志愿者感到被尊重。
這一次的志愿者活動實在是收益匪淺，它能讓我了解、聯(lián)想到日后自己的工作狀況，開拓了事業(yè)，又讓我注意到什么是應該做的，什么是要避免的，提供了一個很好的學習機會。
參加心理教育活動心得篇九
參加活動的心得體會應由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
參加這次活動，我收獲了很多。首先，我認識到了團隊合作的重要性。在活動中，我們需要相互協(xié)作，才能完成任務。這讓我深刻地意識到，只有團隊合作才能取得成功。其次，我學會了如何與人溝通。在活動中，我們需要與不同的人進行交流，這讓我學會了如何表達自己的意見，并聽取他人的建議。最后，我體驗到了挑戰(zhàn)自己的樂趣。在活動中，我們面對了很多困難和挑戰(zhàn)，這讓我學會了如何克服困難，不斷挑戰(zhàn)自己。
總之，參加這次活動讓我受益匪淺。我深刻地認識到了團隊合作的重要性，學會了如何與人溝通，并體驗到了挑戰(zhàn)自己的樂趣。我相信，這些經(jīng)驗將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
參加心理教育活動心得篇十
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到團隊合作的含義，我了解到團隊合作具有鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
團隊合作的當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的。
教學。
任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結(jié)果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結(jié)束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著?？傊ㄟ^這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
心得一：團隊活動。
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到團隊合作的含義，我了解到團隊合作具有鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。
第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結(jié)果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結(jié)束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
20xx年2月22日我有幸參加了學校組織的體驗式訓練，訓練的時間雖短，收獲卻很大。訓練雖然結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。
在體驗中，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！下面從認知和心里感觸來談談自己的感觸。
一、學會溝通交流，是加強團隊建設的重要保證。
為工廠創(chuàng)收活動中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標必須要制定。有了共同的目標，有了，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。
每個人都應該學會去承擔屬于自己的責任。如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任；如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任；如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任；如果你是孩子的父母親，你要承擔養(yǎng)育兒女的責任；如果你是兒女，你要承擔贍養(yǎng)父母的責任；一個優(yōu)秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：承擔責任這句話時，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的責任。學校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優(yōu)秀的教育群體。
四、合作，不抱怨、不埋怨。
團隊成功的基石一個優(yōu)秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務。看似簡單的過呼啦圈體驗活動，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態(tài)，心無旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業(yè)務，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。
第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。但現(xiàn)在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內(nèi)容復雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。
第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調(diào)意識，應變意識，主動和創(chuàng)造意識。正所謂意識決定形態(tài)，通過各種意識的養(yǎng)成，對自己塑形，讓自己成形。
緊張而又忙碌的一學期工作將要結(jié)束，回顧這一學期：數(shù)學教研組以學校為指導，堅持以課程改革為中心，以課堂教學研究為重點，開展崗位練兵，全面推進素質(zhì)教育，強化教學常規(guī)管理，深化課題研究，大力開發(fā)校本課程，使學生整體素質(zhì)全面提高。逐步轉(zhuǎn)變教育觀念，增強服務意思。一切為了學生，為了學生的一切。在日常教學中，增強以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展的意識，扎扎實實抓教研，群策群力抓質(zhì)量，環(huán)環(huán)相扣抓管理，在求實、高效上取得一定的成績。學期末已順利完成了一系列工作，現(xiàn)在主要從以下幾方面:一、加強常規(guī)管理，優(yōu)化課堂教學。
本學期，教研組加強了課堂教學常規(guī)管理，并配合教導處繼續(xù)做好教學常規(guī)管理的督查評估，使備課、上課、質(zhì)量檢測、作業(yè)批改、輔導學生、組織課外活動的各個環(huán)節(jié)都符合規(guī)范化的教學要求。
1、嚴格執(zhí)行教學計劃：在開學期為搞好教研活動，各位教師獻計獻策，制定教研、教學計劃。各教師從素質(zhì)教育的高度上好每一課。2、網(wǎng)上教研活動有聲有色：本學期我們根據(jù)教導處的教研計劃，積極參加網(wǎng)上教研活動。所有授課老師均按學校教研規(guī)定，提前兩天乃至一個星期準備材料，所有教師課前都能做充分的準備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設備，教學中抓住重點，突破難點，課堂上關注學生，注重學生的學法指導，能較好地落實知識與能力，過程與方法，價值觀與情感教育的三維目標。3、一學期來教研組檢查了教師的備課教案。發(fā)現(xiàn)教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時寫好教后反思。
4、一學期數(shù)學組教師每人都能按按要求聽課，并及時寫好聽課反思或評課。
5、牢固樹立以人為本思想，為上好課做準備。數(shù)學組的每一位教師都能自覺主動的提前5分鐘進堂。有效保證課間的安全，并提高課堂教學效率。
二、大力推進新課程改革，扎扎實實搞教研。
1、本學期我們每位數(shù)學教師都是課堂教學的實踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學結(jié)合起來，我們把課堂教學作為有利于學生主動探索的數(shù)學學習環(huán)境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學改革的基本指導思想，把數(shù)學教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發(fā)展的過程，組織了三課活動，在學校領導的帶領下，借助崗位練兵這個平臺，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。緊扣新課程標準，執(zhí)教教師在規(guī)定的時間撰寫教案，說課，自評，提高教師的興趣，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。實踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優(yōu)勢互補，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫教案，實施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫下自己執(zhí)教時的切身體會或疏漏，記下學生學習中的閃光點或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學經(jīng)驗的積累和教訓的吸取，對今后改進課堂教學和提高教師的教學水評是十分有用。我們在總結(jié)成績的同時，不斷反思教學，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展,不斷地將公開課上的精華延伸運用于日常教學實踐。努力處理好數(shù)學教學與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，努力處理好應用意識與解決問題的重要性，重視培養(yǎng)學生應用數(shù)學的意識和能力。重視培養(yǎng)學生的探究意識和創(chuàng)新能力。
2、加強教師網(wǎng)絡技術(shù)培訓，切實轉(zhuǎn)變教師的教學方式和學生的學習方式，加強信息技術(shù)與課程的整合，進一步提高教師的信息意識和現(xiàn)代化技術(shù)的應用水平。成功開展了《教師發(fā)展與教學質(zhì)量講座》和《教師發(fā)展與教學質(zhì)量》研討會。
3、小學數(shù)學組積極參加學校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績。每位參賽老師都能利用休息時間積極主動的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡筆畫中數(shù)學組取得優(yōu)秀的成績;部分教師利用自己的業(yè)余時間主動撰寫教學設計，教學案例。尤其可貴的是羅賢會老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實在是技能較高。
三、成立學區(qū)學習小組。20xx年9月，作為教研組的一個計劃，真正落實。學區(qū)學習小組，重在培養(yǎng)學生數(shù)學興趣和理解能力，讓學生熱愛數(shù)學，樂學數(shù)學。在此，充分體驗學習的快樂，享受成功的喜悅!學會思考，學會自學，是我們的目標。通過思維訓練，使學生肯學、肯做、敢做、會做。
xx年9月26日，我有幸參加了由系團委和系學生會為招新人開展的團隊活動。活動在淅瀝的小雨中開始，持續(xù)了整整一個上午。其中給我印象最深的有兩個。
參加團隊訓練，感悟很多。團隊訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在教練的介紹下，我們都逐漸了解到團隊訓練的含義，我了解到團隊訓練具有磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊內(nèi)涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
團隊訓練當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了誠意樓，開始準備一天的團隊訓練助教生活，這次團隊訓練是學校為研究生新生開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協(xié)助老師完成教學任務，幫助同學更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過這兩天的素質(zhì)拓展活動，我不但結(jié)識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入、并對自我進行了，對自己有了更深的了解，而這些對以后的職業(yè)生涯無疑有很大的幫助。
團隊訓練的老師總是充滿著激情，無時無刻不調(diào)動著大家的積極性。記得剛開始大家都還很拘謹，隨后老師就引入了第一個游戲：首先是組隊，讓大家根據(jù)每組不同的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然后每組進行自我介紹游戲，在這個游戲中，每個同學的在介紹自己之前，先復述出前面已經(jīng)介紹了同學的信息，包括姓名，學院專業(yè)，興趣愛好等等內(nèi)容，通過這個游戲的進行，是的大家進一步的了解，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學的記憶能力。
下午的重點活動，也是在這次素質(zhì)拓展訓練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲，就是一個人用布蒙眼，另一個人扶著他走過老師帶過的路線，所有同學被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在盲人身邊充當拐杖的角色，整個過程中盲人與拐棍都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個盲人都在拐杖的攙扶下體驗大自然的生機和美好。開始盲人面對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學后來分享的好像感覺面前總有一面無形的墻。經(jīng)過一段時間的磨合，盲人與拐杖相處的越來越默契，拐棍的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手表示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠和責任都深深的感動了在場的同學們。一組結(jié)束以后，盲人和拐杖相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結(jié)束了盲人體驗后，大家回到教室交流急切自己當盲人和拐杖的心得，在老師的引導下，同學們深思了人際關系中自己的角色和對他人的影響，收獲頗豐，大家一致認為有人陪伴的感覺非常溫暖，信任是最好的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然后大家一起詳細討論了生活學習上的各種困惑，同學們也對老師的解答很滿意。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家對他進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
我們做的最后一個游戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓活動，游戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但可以進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
俗話說，一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里。上面這兩種說法有截然不同的結(jié)果。三個和尚是一個團體，可是他們沒水喝是因為互相推諉、不講協(xié)作;三只螞蟻來搬米之所以能輕輕抬著進洞里，正是團結(jié)協(xié)作的結(jié)果。有首歌唱得好團結(jié)就是力量，而且團隊合作的力量是無窮盡的，一旦被開發(fā)這個團隊將創(chuàng)造出不可思議的奇跡。當今社會，隨著知識經(jīng)濟時代的到來，各種知識、技術(shù)不斷推陳出新，競爭日趨緊張激烈，社會需求越來越多樣化，使人們在工作學習中所面臨的情況和環(huán)境極其復雜。在很多情況下，單靠個人能力已很難完全處理各種錯綜復雜的問題并采取切實高效的行動。所有這些都需要人們組成團體，并要求組織成員之間進一步相互依賴、相互關聯(lián)、共同合作，建立合作團隊來解決錯綜復雜的問題，并進行必要的行動協(xié)調(diào)，開發(fā)團隊應變能力和持續(xù)的創(chuàng)新能力，依靠團隊合作的力量創(chuàng)造奇跡。既然團隊合作精神有那么大的力量，接下來我們就了解下什么是團隊合作吧。團隊不僅強調(diào)個人的工作成果，更強調(diào)團隊的整體業(yè)績。團隊所依賴的不僅是集體討論和決策以及信息共享和標準強化，它強調(diào)通過成員的共同貢獻，能夠得到實實在在的集體成果，這個集體成果超過成員個人業(yè)績的總和，即團隊大于各部分之和。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要一個成員能夠為之信服的目標。只有切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，才能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神，為工作注入無窮無盡的能量。所以團隊合作是一種為達到既定目標所顯現(xiàn)出來的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動團隊成員的所有資源和才智，并且會自動地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻者適當?shù)幕貓?。如果團隊合作是出于自覺自愿時，它必將會產(chǎn)生一股強大而且持久的力量。
團隊合作往往能激發(fā)出團體不可思議的潛力，集體協(xié)作干出的成果往往能超過成員個人業(yè)績的總和。正所謂同心山成玉，協(xié)力土變金。紅軍長征勝利是中國革命史上，乃至世界軍事史上的一次奇跡。創(chuàng)造這個奇跡的紅軍戰(zhàn)士和整支紅軍隊伍就是有一個為天下所有貧苦人民打天下的共同目標。而且他們都不畏艱險，相互幫助、共同合作充分發(fā)揮了團隊合作的力量。他們是一個優(yōu)秀的團隊，在共同協(xié)作下不盡走出了困境還為革命的勝利打下基礎。所以成功需要克難攻堅的精神，更需要團結(jié)協(xié)作的合力。一個團體，如果組織渙散，人心浮動，人人自行其是，甚至搞窩里斗，何來生機與活力？又何談干事創(chuàng)業(yè)？在一個缺乏凝聚力的環(huán)境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發(fā)揮！只有懂得團結(jié)協(xié)作克服重重困難，甚至創(chuàng)造奇跡。下面我們再看一個例子。狼是群動之族，攻擊目標既定，群狼起而攻之。頭狼號令之前，群狼各就其位，各施其職，嚎聲起伏而互為呼應，默契配合，有序而不亂。頭狼昂首一呼，則主攻者奮勇向前，佯攻者避實就虛而后動，后備者厲聲而嚎以壯其威。獨狼并不強大，但當狼以集體力量出現(xiàn)在攻擊目標之前，卻表現(xiàn)強大的攻擊力。在狼成功捕獵過程的眾多因素中，嚴密有序的集體組織和高效的團隊協(xié)作是其中最明顯和最重要的因素。由此可見團隊合作精神的重要性。其實團隊精神的重要性，在于個人、團體力量的體現(xiàn)，小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發(fā)驚濤駭浪，個人與團隊關系就如小溪與大海。每個人都要將自已融入集體，才能充分發(fā)揮個人的作用。團隊精神的核心就是協(xié)同合作。總之，團隊精神對任何一個組織來講都是不可缺少精髓。否則就如同一盤散沙；一根筷子容易彎，十根筷子折不斷這就是團隊精神重要性力量直觀表現(xiàn)，這也是我理解的團隊精神，也是團隊精神重要之所在。
足球是圓的，籃球是圓的，而我們的泡泡也是圓的，正因為如此，泡泡堂與球類運動有著共同的特點團隊精神。與大家默契配合，是不是比孤軍奮戰(zhàn)更來得快感呢，如果你也跟我喜歡配合的話，大家就一起來肩并肩地戰(zhàn)斗吧！
所謂團隊么，簡單來說就是幾個人在一起共同地、有意識、有規(guī)劃地進行戰(zhàn)斗，而不是像cs中沖鋒式的自殺行為。小菜我通過這些天的游戲時間，摸出了一些戰(zhàn)法，和大家一起探討探討。
團隊行動中，團隊合作可謂是重頭戲，因此，打好團隊合作，也算是勝利的基礎。
一、開局的打法。
在多人的比賽中，不可能每次都和你的隊友離得很近，因此，在沒摸清對手實力的情況下，盡快地把自己和隊友的路打通，雖然有時會被別人抱怨，說你搶自己人東西，但其實在中期的決戰(zhàn)階段，還是行之有效的。像古時軍隊打仗那樣，前線的作戰(zhàn)要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少還有隊友可以迅速地將你救活。一旦打通了路線，你不但可以更快地和隊友分享道具，還能以人數(shù)的優(yōu)勢來迅速殲滅你周圍的對手；有些配合的好的玩家，可以讓其中一人拖住對手，讓隊友更安全地增強自己的實力。
二、以多打少當我方以3v1的優(yōu)勢領先時，看著對方一次次狡猾地逃脫了我方的轟炸，最后居然被板平或被敵人逐個擊破，是不是很惱火。先別急著向你隊友發(fā)火，想想自身的配合失誤吧。在有利的情況下，大家并不需要想著如何迅速地殲滅對方，而采取胡亂放雷的方式，這樣非但炸不死人，還會傷及自己的隊友。你的隊友不但要顧及敵人的水球，還要想著躲閃你的水球，這樣豈不是更加混亂?在有優(yōu)勢人數(shù)的時候，考慮的是要將對手圍困在一處，而不要讓他滿屏幕瞎跑。我們可以設想一下，泡泡堂中一共只有4個方向：上下左右，無論你怎么跑，都只有4個方向，敵人一般逃跑的方向都是廣闊的區(qū)域，因此，可以讓一位技術(shù)較好的人與他周旋，其他人可以摸清他的撤退路線，在加以殲滅，直至對手被困死，就算他躲進了死胡同，采取了保命的戰(zhàn)法：放一棵雷，逃，再出來放一棵雷，逃的方法，也不必急，畢竟我們有人數(shù)優(yōu)勢，讓一位隊友進去和他同歸于盡，這招雖然很損，但是我就經(jīng)常這樣死于非命－_－！
三、以少打多()。
這個方法其實很難，而且要有相當?shù)哪跣?，沒有純熟的操控技巧是很難達到的。因為講的是團隊配合，所以我以2v4來舉例。我方在這種極為不利的情況下，隨時可能被對方夾擊而陣亡，在這種時候，有一顆平常心極為重要。因為要吃掉對方，無疑只能用各個擊破的方法，冷靜地判斷對手的陣形，優(yōu)先攻擊那些負責斷后的、切斷我方撤退路線的人。在對方人數(shù)占優(yōu)的情況下，必定會派出1－2人來負責卡位等等，不要猶豫了，以我們2個人的優(yōu)勢擊跨他，再回過頭來和對方正面進攻；想必這是對方正在改變策略，那是我們反敗為勝的轉(zhuǎn)折點，進攻吧。
四、與交通工具的配合慢烏龜被大家公認為最差的道具，其實我也這么想，但一個偶然的機會，我發(fā)現(xiàn)了一個利用慢龜來戰(zhàn)勝對手的方法。在騎上慢龜時，敵人對你的警戒心至少下降一半（這是當然的，一個人和一個龜比，怎么看都是人厲害）但是，慢有慢的好處，敵人對你的布雷及到達時間的判斷至少會重新估算，打?qū)κ忠粋€時間差也是一個行之有效的辦法。
在看到飛艇時我并不建議大家立即坐上去，第一，萬一是個壞的，還給你浪費時間。第二，坐上飛艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足夠泡泡和水柱時再坐。團隊配合不是一朝一夕所能養(yǎng)成的，希望大家不要氣餒，好好練習。望這篇文章對大家有所幫助，謝謝。
今天下午上了一堂別開生面的室內(nèi)拓展訓練課這是一門讓我們彼此了解、磨練意志、錘煉團隊協(xié)作能力的實踐課。
培訓老師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開！
第一個項目是破冰：規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)為自己的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設計隊徽、隊呼、隊歌，并同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一只手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學歷、特長、愛好、專業(yè)，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環(huán)節(jié)讓團隊里的成員彼此之間有個初步的認識。經(jīng)過大家的集思廣益后，最終確定我們隊的隊名叫做紅日，隊徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子里冉冉升起，光芒萬丈！我們的隊呼響亮而又激昂紅日最強，奮發(fā)圖強！隊歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務感動您，讓我們都加油去超越自己；我們歡迎您，有夢想誰都了不起，有紅日就會有奇跡！
第二個項目是隊列，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個項目中的成果，在這個環(huán)節(jié)中展現(xiàn)出我們每一個成員的精神風貌和對招行的信心！并充分體現(xiàn)出集體的智慧和力量的強大！
參加心理教育活動心得篇十一
今天我參加了一次極具啟發(fā)性的活動，活動內(nèi)容涵蓋了個人成長、團隊合作和溝通技巧等多個方面?；顒娱_始時，我們被要求做一些簡單的自我介紹，這使我感到有些緊張，但我逐漸適應并主動參與?；顒又械挠懻摥h(huán)節(jié)讓我們不斷思考、探討各種觀點，這種互動學習的方式讓我受益良多。
這次活動讓我深刻認識到，良好的溝通技巧對于團隊合作至關重要。在討論過程中，我學到了如何更有效地表達自己的想法，并理解他人的觀點。同時，我也意識到自己在人際交往方面還有待提高，這讓我決定在日常生活中更加注重與他人的交流。
這次活動給我留下了深刻的印象，尤其是團隊合作和溝通技巧的部分。我認為，參加類似這樣的活動，有助于提高個人能力，也能幫助我們更好地與他人合作。同時，我也明白了一個人的成長離不開他人的幫助和鼓勵，而真正的成功是建立在團隊精神和有效溝通基礎之上的。
參加心理教育活動心得篇十二
這次活動讓我認識到了志愿者的重要作用，也讓我更加深入地了解了社會。作為志愿者，我們不僅要在服務過程中盡心盡力，更需要不斷提高自己的素質(zhì)和能力，以便更好地為社會做出貢獻。通過這次活動，我深刻地認識到了自己的不足之處，需要不斷學習和成長。
此外，這次活動也讓我更加珍惜身邊的人和事，讓我更加感恩和回報社會。在服務過程中，我遇到了很多感人的事情，也結(jié)交了很多志同道合的朋友。這些經(jīng)歷讓我更加明白，只有關愛他人，才能讓自己的生命更加充實和有意義。
總之，這次參加公益活動是一次非常有意義和難忘的經(jīng)歷。我不僅學到了很多，也更加明白了自己的責任和擔當。我相信，在未來的日子里，我會更加積極地參與公益事業(yè)，為社會做出更多的貢獻。
參加心理教育活動心得篇十三
參加此次活動，我深感收獲頗豐。在活動過程中，我不僅領略了現(xiàn)場的氛圍，也感受到了團隊成員間的默契度。同時，此次活動也讓我意識到團隊協(xié)作的重要性。
首先，我感受到了活動主辦方的用心。從活動策劃到實施，每一個環(huán)節(jié)都充分體現(xiàn)了他們的專業(yè)性和細致入微。這讓我對團隊合作的力量有了更深的認識。
其次，通過與團隊成員的互動，我學會了如何更好地處理團隊內(nèi)部的關系。在活動中，我們相互支持、協(xié)作，共同克服了困難。這讓我意識到，團隊成員之間的默契度是活動成功的關鍵。
總的來說，參加此次活動讓我對團隊協(xié)作、團隊合作的重要性有了更深刻的理解。同時，我也收獲了寶貴的人生經(jīng)驗和感悟。我將在今后的工作、生活中將這些體驗運用得更加充分。
參加心理教育活動心得篇十四
這次活動讓我更深刻地意識到了慈善的意義和重要性。
首先，這次活動讓我明白了慈善是建立在對社會和他人的關愛和尊重的基礎上的。通過捐贈和志愿服務，我們?yōu)樯鐣龀隽素暙I，同時也幫助了那些需要幫助的人。
其次，這次活動讓我學會了如何有效地將個人資源轉(zhuǎn)化為社會資源。通過與社區(qū)的合作，我們共同創(chuàng)造了一個更美好的社會。
最后，這次活動讓我明白了團隊合作的重要性。通過與他人合作，我們共同完成了一項任務，這讓我深刻地感受到了團隊合作的力量。
總的來說，這次活動是一次非常有意義的體驗。它讓我更加關注社會和他人，學會了如何有效地將個人資源轉(zhuǎn)化為社會資源，以及如何與他人合作。這些經(jīng)驗將對我未來的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
參加心理教育活動心得篇十五
小區(qū)建設移民的特殊村。該村村民貧富差距懸殊。淹沒區(qū)移民安置政策、神農(nóng)小區(qū)建設搬遷安置政策、各項惠農(nóng)政策在執(zhí)行上集于一體。各類矛盾突出，且具有多樣性、復雜性。
本人不知曉的，建議向相關部門咨詢。了解了村民家庭基本情況，如人員結(jié)構(gòu)、勞動力數(shù)質(zhì)量和家庭經(jīng)濟狀況等。詳細詢問了村民目前的困難和所思、所盼。
通過一個多月的走訪，和與村民面對面地交流、溝通。215名村民所反應的問題大至可歸結(jié)如下幾個方面：
主要體現(xiàn)在新農(nóng)村建設方面，大部分村民對新農(nóng)村建設的認識糢糊。改革開放后，隨著家庭聯(lián)產(chǎn)承包責任制的落實、完善和農(nóng)業(yè)科技水平的提高，廣大村民的溫飽問題有了根本性的保證，廣大村民所盼的是怎么才能致富。富與貧的表現(xiàn)形式是現(xiàn)金收入的積累和生活條件的改善。于是，大部分村民選擇了“打工”爭錢。我所走訪的215戶中，幾乎家家都是靠打工賺錢，靠征地補償致富。村民對中共十七屆三中全會精神知之甚少。另一方面，農(nóng)村特色經(jīng)濟領頭人，發(fā)展持續(xù)性產(chǎn)業(yè)，舉步維艱。這里試舉兩例，五里堆村一組村民馮國茂，年垂五十，家庭人口四人，勞動力兩人，兩個子女上高校（一個在武漢大學生物工程學院，一個在湖北大學經(jīng)濟管理學院）。十年前，他也是靠搞副業(yè)賺錢的。在坐談中，他說：“十年前，我在黃土坡平板橋電力公司綜合樓建設工程搞過副業(yè)，那個時候，我每天主要是揹土，一天可賺得30多塊錢，一年下來，我賺了一萬多元，人很辛苦，但當年我把債還清了。后來我想，光在外面搞副業(yè)，這不是個事，還是要想辦法在土地上作文章。，我開始種蔬菜，當年收效不大，一年下來夫妻倆才賺了三、四千塊錢。家庭開銷大，可以說是收不抵支。第二年，我執(zhí)意再擴大種植面積，向有經(jīng)驗的人學習種植技術(shù)，這一年收入比上一年翻了一翻。近幾年，又我開始大面積種植經(jīng)濟林木，如柚子、思棉樹等，去年，光柚子我的收入就達到了三千元。，我的收入在保證學生讀書的情況下，還有一萬伍千元的結(jié)余?，F(xiàn)在，我想擴大生產(chǎn)規(guī)模，但是有困難：一是土地少、人手緊，二是缺乏資金投入，三是農(nóng)資供應沒有可靠保證（今年，我想搞點薄膜紙，還是兒子從武漢賣了寄回來的）。當然，我在選擇種植蔬菜的過程中，特別是在賣小菜的過程中，也曾有很多人（老鄉(xiāng)、消費者）譏諷過我，說一個大男人怎么不去打工賺錢,在那兒買小菜！直到去年居委會給我發(fā)了獎狀和獎金，才沒得人這么說我了。”這是我在坐談中，感觸、印象最深的一例。另一例，五里堆四組村民文玉龍，家庭人口六人，勞動力三人。兩年前，開始籌款辦理山雞養(yǎng)殖場，現(xiàn)養(yǎng)殖規(guī)模年出欄六千只，年純收入三萬元。在坐談中，他說：“從前，我也是靠打工生活的。在打工的那些日子，我曾想到了自已創(chuàng)業(yè)，但又苦于沒有好項目而一籌莫展。前年，一個偶然的機會，我遇上了我縣開辦山雞場的李老板，我們在交談中對他經(jīng)營的山雞項目產(chǎn)生了興趣。于是，我想找他學習技術(shù)，我們談得很投機，雙方很快就達成了給予技術(shù)指導和高價購置種雞的協(xié)議。之后，我便開始籌措資金，尋求場地，很快就把雞場辦起來了，在李老板那里買來了八九十只種雞。沒想到的是李老板給我賣了種雞，卻不給予技術(shù)指導，使我處于兩難境地。在沒有辦法的情況下，我查閱了大量的關于養(yǎng)殖山雞的資料，摸著石頭過河，很快我便進入了角色，經(jīng)過一年時間的摸索，總算成功了，去年，共出欄山雞六千多只。當時，因?qū)︷B(yǎng)殖山雞不懂，有些投入不合理，不科學，還需要大量資金投入改造，但目前組織貸款資金難，無法正常擴大再生產(chǎn)規(guī)模?！边@兩個實例顯現(xiàn)出了當代農(nóng)民對發(fā)家致富的渴求，也暴露了政府在引導農(nóng)民致富的功能上，還有欠缺。比如在技術(shù)培訓、土地流轉(zhuǎn)、農(nóng)業(yè)信貸方面，政府應當予以調(diào)控、指導和服務。
影響了村民的`生產(chǎn)、生活。去年，我們找神農(nóng)小區(qū)建設指揮部，要求給予解決，指揮部的工作人員，叫我們找公路段。找了公路段，又叫我找政府。這個問題也就沒有人管了！”五里堆村六組村民李斌說：“五里堆垃圾場，環(huán)境污染嚴重。到處臭氣熏天，蚊蟲成坨，嚴重影響了村民的生產(chǎn)和生活?！蔽謇锒汛逡唤M村民馬天英說：“小區(qū)建設用石料場，天天炮聲隆隆，塵土飛揚，莊稼上塵土裹成坨，房子裂了縫，嚴重影響了我們的生產(chǎn)和生活?！眹彝菩型烁€林政策，實行的是“誰退耕，誰造林，誰經(jīng)營，誰受益”，實行退耕的目的在于治理長江中上游水土流失，恢復和保護母親河生態(tài)植被。長江流域各級政府在實施退耕還林政策時，就應當優(yōu)先考慮農(nóng)田退耕，要退得出，穩(wěn)得住，也就是說農(nóng)民退耕后，所栽植的經(jīng)濟林、用材林或薪炭林要有收益，要能使退耕農(nóng)民的基本生活有保證。種田、修路、建城首先就應當要考慮排水，俗話說得好“種田不打溝，敵得強盜偷”，道理也就不言而喻了。城市垃圾處理場，建設有規(guī)劃，當有專家的論證，當有明確的處理、管理程序。我想：大概是管理部門在操作或管理上出了問題，不然，就到五里堆村六組去體驗一下感受吧！小區(qū)建設用石料場，在神農(nóng)小區(qū)有且僅有這樣一個石料場，停產(chǎn)是不可能的，小區(qū)建設是要進行的，石料也就還要繼續(xù)開采。如果石料場業(yè)主們，來一個換位思考，想一些辦法壓一壓灰塵，不就有了和諧？比如說在砂石上濕些水，我想也是可以減輕危害的。
農(nóng)村低保對象，數(shù)量受限且待遇低；
神農(nóng)小區(qū)搬遷移民失業(yè)期間，無生活來源；
庫區(qū)淹沒區(qū)移民失業(yè)對象，后續(xù)扶持生活費標準較低；
神農(nóng)小區(qū)失地農(nóng)民養(yǎng)老保險政策要盡快落實。
四是關于神農(nóng)小區(qū)搬遷農(nóng)戶宅基地規(guī)劃問題。這個問題，在小區(qū)已成為村民議論的熱點問題，且矛盾突出，給五里村居委會的協(xié)調(diào)工作增加了難度，一定程度上影響了整個工程施工進度。有的村民認為宅基地，應當以家庭人口數(shù)量規(guī)劃，不應該出現(xiàn)“有的一家規(guī)劃幾個，有的卻一個也規(guī)劃不到”的現(xiàn)象。在走訪中，了解到小區(qū)一個80平方米的宅基地，出售價格可達到18.8萬元的天價。
三十七天的進村入戶活動，感觸良多。群眾的呼聲是“黨的政策好”，群眾的期盼是“在于落實”。
參加心理教育活動心得篇十六
最近，我有幸參加了一場編程活動。這次活動讓我深入了解了編程的魅力，也讓我對自己未來的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識。
在活動開始時，我們首先學習了一些基礎的編程知識。隨著課程的深入，我們開始學習如何編寫代碼，并使用一些流行的編程語言和工具進行實踐。在活動過程中，我不僅掌握了編程技巧，還結(jié)識了一些志同道合的朋友。
這次活動讓我深刻認識到編程的有趣之處。編程不僅是一門技術(shù)，還能幫助我們解決現(xiàn)實生活中的問題。通過編程，我們可以創(chuàng)造出各種有趣的應用程序，為人們的生活帶來便利。我意識到，編程是我未來職業(yè)發(fā)展中的一個重要方向，它讓我充滿信心和動力去追求自己的夢想。
參加這次活動讓我深刻領悟到，學習編程需要耐心和堅持。編程是一個不斷探索和學習的過程，需要我們不斷克服困難和挑戰(zhàn)。同時，團隊協(xié)作和溝通也是不可或缺的部分，只有充分了解和尊重團隊成員，才能更好地發(fā)揮各自的優(yōu)勢，共同完成項目。
總之，參加這次編程活動，讓我受益匪淺。我不僅增長了知識，還拓寬了視野。這次經(jīng)歷讓我對編程充滿信心，并決定在未來更加努力地學習和發(fā)展自己的編程技能。我期待參加更多的活動，拓寬自己的知識領域，并結(jié)識更多志同道合的朋友。
參加心理教育活動心得篇十七
xxxx·7·9日開始了我的首次志愿者服務，當我穿上統(tǒng)一的志愿者服裝，戴上自己的工作牌，我體會到了一個工作者應有的責任感和使命感。在這幾天的社區(qū)服務活動中，我頗有感觸，以下是我對本次活動的簡單總結(jié)和自我心得體會。
第一天上午我們主要是進行了社區(qū)服務活動的啟動儀式和分組的工作，下午則是與團隊合作相關的活動，都以游戲方式展開，以此來促進隊友之間的友誼和協(xié)作能力。在這些游戲當中，我發(fā)現(xiàn)一個團隊的成功的關鍵首先在于擁有一名工作能力強，有較好組織能力和溝通能力的領隊。有了一個成功的管理者也就有了一個前進的方向和目標。其次我發(fā)現(xiàn)一個團隊的整體性和團結(jié)性會讓整個隊伍在競爭中有強有力的優(yōu)勢和立足點，在面對同樣一個問題意見有分歧時，爭吵不應是解決問題的方式，取而代之的是將事物的利弊性進行較全面的分析，然后辯證性的進行判斷和抉擇，達到盡量的意見一致，既不破壞隊友之間的和諧，又能完美出色的完成指定動作。最后，在一個活動和任務結(jié)束時，整個團隊應進行適當?shù)目偨Y(jié)和對下一任務的預期，讓團隊一步一個腳印，踏實走下去。
第二天上午我們主要是進行了消防、地震、金融方面知識的學習，學習了這些知識后，不僅以后在生活中有所運用，還能傳遞給他人，分享自己的經(jīng)驗，在以后遇到此類情況時，我們應該如何做，怎么樣的措施是有效而又安全的。這些都是在課堂中學到了一些知識積淀。
由此我也發(fā)現(xiàn)，不管是發(fā)生怎樣的事情，我們都應有冷靜的頭腦，不能完全依靠隨機應變所做出的舉動，而是要用平常所學習的知識加上冷靜清晰的大腦進行理智的判斷分析，達到最大化的成功。下午我們便到達了六店子社區(qū)和小朋友們一起折花，和他們共處的時光讓我仿佛看到了自己小時候的樣子。從他們身上，我看到了活潑與自信，看到快樂與單純，也看到了智慧和靈動。在與小朋友們折花的過程中，我發(fā)現(xiàn)要以簡單有效的語言和他們進行溝通，同時應該加上自己的肢體動作，讓他們在觀察的同時有了自己的動手能力。在和他們溝通交流中，想要融入他們，首先自己應該有一顆童心，然后應該對他們的行為進行鼓勵和贊揚，給予他們極大地信心和勇氣。從中你也可以發(fā)現(xiàn)自己會被這樣的.情感所感化和感召，仿佛有種神奇的力量流經(jīng)身體，這就是愛與關心。
第三天我們?nèi)チ酥貞c市民防宣教中心進行參觀，我認為這樣的活動很有意思，我發(fā)現(xiàn)生活中一些細小的問題很容易被人們所忽視，這也提醒我們細節(jié)決定成敗。同時我們應具有一些生活技能和生活常識，在出現(xiàn)緊急狀況時我們應采取怎樣的應急措施。在當今社會競爭如此大的情況下，我們更應諒解更多的知識，有了這些知識作為儲備，會給自己的生活帶來很多方便也能更好的適應和生存。
我想在這幾天的學習和服務中，我對事物的認識更加深刻和透徹。首先作為一名志愿者，我們應該具有自身特有的素質(zhì)和氣質(zhì)。除了信念做支撐外，還應有持之以恒的毅力。時刻銘記自己是一名志愿者，是為他人和社會服務的人員。我們應對自己的工作產(chǎn)生極大地興趣和信心，這樣才能成為團隊里面出色的一員，為整個團隊的協(xié)作打下一個堅實的基礎。在活動中，也要顧及整個團隊的利益而非個人利益，這樣才能最大化的取得個人與集體的成功。希望這次經(jīng)歷能成為生命中重要的一筆，一次意義重大的經(jīng)驗，有了此次經(jīng)驗也讓我未來的人生走得更加順暢和扎實，也讓我看到了一個更加和諧美好的社會。
參加心理教育活動心得篇十八
為了配合中國共產(chǎn)黨開展保持黨員先進性的教育活動，迎接黨成立90周年，為進一步抓好“學黨史、增黨性、當先鋒”主題實踐活動，把創(chuàng)先爭優(yōu)、爭做齊魯先鋒活動不斷推向深入。濟南市歷城區(qū)港溝教辦黨支部組織教師在七月初開展了極豐富歷史和現(xiàn)實教育意義的“紅色之旅”。參觀了坐落在古運河畔的臺兒莊大戰(zhàn)紀念館，游覽了故事多多的微山湖濕地風景區(qū)，留給我印象最為深刻的還是臺兒莊大戰(zhàn)紀念館。
7月1日上午，經(jīng)過4個多小時的車程，我們達到目的地棗莊臺兒莊戰(zhàn)役紀念館，開展愛國主義教育活動。臺兒戰(zhàn)役紀念館坐落在山東省棗莊市風景如畫的古運河畔的臺兒莊城西南郊，與大戰(zhàn)時的火車站隔河相望。臺兒莊大戰(zhàn)紀念館坐落在棗莊市的臺兒莊城，展覽館建筑面積1400平方米，館內(nèi)陳列著臺兒莊大戰(zhàn)時中日雙方資料、文物600余件。1995年8月被山東省委宣傳部命名為“山東省愛國主義教育基地”，1997年6月被中宣部命名為百家愛國主義教育示范基地。
臺兒莊大戰(zhàn)是抗日戰(zhàn)爭初期中國軍隊繼平型關大捷后的又一重大勝利，也是國共兩黨第二次合作的光輝結(jié)晶，成為全民族抗戰(zhàn)的一個重要組成部分，在抗戰(zhàn)史上寫下了光輝的一頁。臺兒莊戰(zhàn)役的勝利，打破了日軍不可戰(zhàn)勝的神話，政治上增強了全國軍民抗戰(zhàn)必勝的信心，鼓舞了抗日軍隊的士氣。同時改變了國際上對中日戰(zhàn)爭前途的看法，提高了中國在國際上的地位。
作為一名體育老師，我抓住這個重溫歷史的機會，在講解員的帶領下認真地參觀了整個展館。館內(nèi)大量翔實的資料，生動形象地展示了在1937年“蘆溝橋事變”之后，日本帝國主義悍然發(fā)動了蓄謀已久的侵華戰(zhàn)爭大背景下，在民族危亡的緊要關頭，中國共產(chǎn)黨抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的光輝旗幟，點燃了全民族同仇敵愾奮起抗戰(zhàn)的熊熊烈火。1938年春，當日本侵略軍坂垣和磯谷2個精銳師團3萬多人兩路夾擊，企圖向戰(zhàn)略要地徐州進逼，進而攻占武漢之際，我抗日軍民10萬之眾，在第五戰(zhàn)區(qū)司令長官李宗仁的指揮下，在魯南重鎮(zhèn)臺兒莊義無反顧地筑起“血肉長城”，用大刀片、手榴彈，同用飛機、大炮、坦克車和毒氣彈武裝到牙齒的侵略者展開了殊死的搏斗。運動戰(zhàn)、陣地戰(zhàn)、游擊戰(zhàn)、逐房逐巷爭奪的肉搏戰(zhàn)，每戰(zhàn)都是英勇頑強、前赴后繼、悲壯慘烈、氣吞山河!臺兒莊，成了血與火的海洋!在這血與火的海洋中，臺兒莊城內(nèi)陣地頻頻告急，一度失陷四分之三。此時，與日軍展開正面作戰(zhàn)的第二集團軍總司令孫連仲下達了“誓死抵抗日軍，我們要用血肉來填敵人的炮火”的命令。我守城將士在31師師長池峰城將軍的率領下，毅然決然地破釜沉舟，炸斷了運河浮橋這一唯一退路，組成敢死隊，扔掉了“重賞勇夫”的現(xiàn)大洋，大刀向鬼子們的頭上砍去!從3月23日黃昏日軍七、八千發(fā)炮彈在臺兒莊內(nèi)炸響，到4月7日日軍的全線潰逃，歷時半月的血戰(zhàn)，我軍共殲敵11984人，俘敵719人，繳獲步槍1萬余支、機槍913挺、大炮127門、戰(zhàn)車40輛，擊毀敵機3架。我軍也為此付出了3萬將士為國捐軀的沉重代價!
這就是震驚中外的臺兒莊大戰(zhàn)!它的勝利向全世界表明了中國人民的抗戰(zhàn)決心和必勝的信心，徹底打破了日本侵略者“不可戰(zhàn)勝”的神話和“三個月滅亡中國”的狼子野心?！芭_兒莊區(qū)區(qū)之地，經(jīng)此一役之后，幾成民族復興之象征”，成了中華民族的“揚威不屈之地”。臺兒莊大戰(zhàn)是中華民族揚威不屈為世界反法西斯戰(zhàn)爭史譜寫的一部悲壯的史詩。臺兒莊大戰(zhàn)紀念館的建設，使得這一悲壯史詩所凝聚的巨大的精神財富，得到了有效的發(fā)掘與弘揚。更為我們這些參觀者留下了彌足珍貴的印跡，為以后的工作注入了一支強心劑。
通過參觀使全站黨員特別是年輕黨員對黨的歷史有了進一步的了解，增強了全體黨員和職工的愛國熱情。同志們一致表示：緬懷歷史，勿忘過去，要學習革命先烈的浴血奮戰(zhàn)的事跡，發(fā)揚我黨優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，牢記黨的宗旨，樹立遠大理想，加強黨性修養(yǎng)。認真開展好“學黨史、增黨性、當先鋒”主題實踐活動，在各項工作中作表率、當先鋒、創(chuàng)一流，努力做好教育教學工作，為教育事業(yè)做出更大貢獻。
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