演講稿是一種通過口頭表達(dá)的方式來向觀眾傳達(dá)思想和觀點(diǎn)的文稿。在寫作過程中充分發(fā)揮個人特長和優(yōu)勢，表達(dá)自己獨(dú)特的見解和觀點(diǎn)。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的演講稿范文，供大家參考。這些范文涵蓋了各個領(lǐng)域的主題，包括教育、科技、環(huán)境、健康等，希望能夠給大家提供一些啟發(fā)和借鑒，讓我們一起來欣賞和學(xué)習(xí)吧。
如何寫健康體育演講稿篇一
這節(jié)課主要以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練和培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維為主；在課堂上我示范了幾個花樣給學(xué)生看，然后讓學(xué)生分組進(jìn)行創(chuàng)編。在學(xué)生自主學(xué)練過程中，每位學(xué)生都非常投入地進(jìn)行創(chuàng)編各種花樣跳繩，我邊巡視邊指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)他們的創(chuàng)編中有著各種各樣的花樣跳繩，在展示活動中，有個人單腳跳繩、后腳跳繩、雙手交叉式、雙腳交替式跳繩、旋轉(zhuǎn)式跳繩、下蹲式跳繩、還有雙人連鎖式跳繩等等，讓我很驚訝；假如：這節(jié)課，我還是采用前幾次課的教學(xué)方法，教師教--學(xué)生學(xué)，那么學(xué)生所學(xué)的知識永遠(yuǎn)在教師的水平之下，學(xué)生就沒有發(fā)展的空間，因此我覺得應(yīng)該要積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，要作到真正的“授之已漁”。在學(xué)生展示活動中，我積極鼓勵大部分學(xué)生，要大膽地向同伴展示自己的創(chuàng)新成果，并且鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生參加展示活動，使學(xué)生做到“相信我能行，告別我不行”；大大增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生真正體驗(yàn)成功的喜悅。
如何寫健康體育演講稿篇二
“陽光體育”這個名詞的提出，主要針對中學(xué)生參加體育熱情不高，體育鍛煉的習(xí)慣沒有養(yǎng)成，體質(zhì)健康水平下降、心理素質(zhì)不夠全面的狀況，旨在鼓勵中學(xué)生走出教室、走向操場、走向“陽光”進(jìn)行鍛煉。這里的陽光不知是指處于陽光下，同時也是指中學(xué)生群體運(yùn)動的社會環(huán)境和心理的陽光。
陽光體育運(yùn)動通過充分發(fā)揮和利用校內(nèi)、課內(nèi)的體育課，以及鼓勵中學(xué)生課外參與社區(qū)、家庭等小團(tuán)體式體育運(yùn)動，創(chuàng)建體育運(yùn)動無處不在的社會環(huán)境，以實(shí)現(xiàn)以下作用效果：
一、陽光體育運(yùn)動通過“每天一小時鍛煉”，給予中學(xué)生正在持續(xù)發(fā)育的體內(nèi)各器官、系統(tǒng)一種良性刺激，促進(jìn)身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能等一系列適應(yīng)性反應(yīng)和變化，從而增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康的過程。
如中學(xué)生可能會出現(xiàn)的體質(zhì)虛弱、肥胖癥、心肺功能不強(qiáng)、用眼過度等身體問題，均可利用陽光體育運(yùn)動得到良好的控制，以保證身體各項(xiàng)機(jī)能正常。
二、合適的陽光體育運(yùn)動可以在保持體質(zhì)良好的狀態(tài)下，提高學(xué)習(xí)效率，提高生活質(zhì)量的有效途徑。
如進(jìn)行有計(jì)劃陽光體育運(yùn)動，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力，使之思維敏捷，調(diào)控身體運(yùn)動準(zhǔn)確協(xié)調(diào)，提高生活質(zhì)量；通過陽光體育運(yùn)動使得血液循環(huán)加快，在單位時間內(nèi)流經(jīng)腦細(xì)胞的血液增多，以獲得更多的氧氣，加快新陳代謝，有效消除腦細(xì)胞的疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。
體育鍛煉不僅對中學(xué)生的身體健康有積極作用，而且對中學(xué)生的心理健康也會產(chǎn)生良好作用。我們應(yīng)當(dāng)鼓勵中學(xué)生通過廣泛、定期、適度的校內(nèi)外、課內(nèi)外陽光體育運(yùn)動，來促進(jìn)心理健康。作用如下：
一、有利于智力的發(fā)展與提高。正常的智力是正確認(rèn)識世界的前提，是心理健康的基礎(chǔ)，是心理健康的第一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。陽光體育運(yùn)動對智力的發(fā)展和提高具有促進(jìn)的作用。一方面，定期陽光體育運(yùn)動，可以促進(jìn)中學(xué)生大腦的開發(fā)，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高人的記憶力和抽象思維能力；另一方面，陽光體育運(yùn)動可以促進(jìn)鍛煉者的注意力、反應(yīng)力、判斷力等進(jìn)一步提高，在刺激多變的環(huán)境中開發(fā)自己的智力等。
二、有利于情感和情緒的調(diào)節(jié)和改善。陽光體育運(yùn)動不但可以轉(zhuǎn)移不愉快的意識、情緒和行為，使人從煩惱和痛苦中解脫出來，而且不良情緒可以得到及時的宣泄，如在學(xué)校，由于中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)偏重，加上相互之間的競爭和比較，會讓他們產(chǎn)生不良的精神狀態(tài)，如果積極參加陽光體育運(yùn)動就可以轉(zhuǎn)移大腦皮層對這一不良情緒的反應(yīng)點(diǎn)，變成積極愉悅的精神狀態(tài)。
三、有助于堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)和形成。意志品質(zhì)是指一個人的果斷性、堅(jiān)韌性、自制能力，以及勇敢頑強(qiáng)和主動獨(dú)立等品質(zhì)。在陽光體育運(yùn)動中，要不斷克服客觀困難（如氣候條件、動作難度或外部障礙等），和主觀困難（如膽怯懦弱畏懼的心理、疲勞，對某事某物的沉迷與過度進(jìn)行等），在戰(zhàn)勝自我的前提下，越是努力克服主客觀方面的困難，就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。為此，我們應(yīng)當(dāng)鼓勵中學(xué)生培養(yǎng)這樣的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。
本文通過對陽光體育運(yùn)動進(jìn)行解釋分析，并從陽光體育運(yùn)動對中學(xué)生身體和心理兩個角度，闡述合理、適度、定期、廣泛的陽光體育運(yùn)動對中學(xué)生身體健康與心理健康的諸多良好作用，可見，我們應(yīng)當(dāng)提倡多開展這樣的陽光體育運(yùn)動，努力從校內(nèi)課內(nèi)，校外課外、社團(tuán)家庭等環(huán)境中，構(gòu)造實(shí)現(xiàn)陽光體育運(yùn)動的時間條件、運(yùn)動內(nèi)容與形式、群體合作運(yùn)動意識、空間條件等運(yùn)動環(huán)境，對今后中學(xué)生身心發(fā)展從體育運(yùn)動角度進(jìn)行提倡，具有一定的進(jìn)一步研究價值。
參考文獻(xiàn)：
如何寫健康體育演講稿篇三
尊敬的宋校長、尊敬的各位家長、老師、可愛的寶寶們：
大家好！
歡迎大家來參加xx年“我運(yùn)動，我健康，我快樂”親子運(yùn)動會，希望所有的家長都能加入這個歡樂的世界，和孩子一起重溫了童年的樂趣。
今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運(yùn)動，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡！希望通過這次活動帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶！
值此五一國際勞動節(jié)來臨之際，祝愿所有的家長事業(yè)有成，萬事如意，祝愿孩子們開心、健康、聰明，祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安、幸福！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好！
謝謝大家！
如何寫健康體育演講稿篇四
同學(xué)們：
我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛?，可以擁有金錢、權(quán)力、地位、愛情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神；只有健康的體魄，才是一切希望的開始。
同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了，冬天可是個鍛煉身體的好時候。實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會加強(qiáng)，御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個性，鍛煉意志。
同學(xué)們，下面老師就說說在冬季鍛煉注意事項(xiàng)：
冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動的狀態(tài)，提高神經(jīng)中樞的興奮性，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準(zhǔn)備活動要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。
體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風(fēng)太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運(yùn)動，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運(yùn)動中間休息時，切記穿上外套，不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內(nèi)致玻注意預(yù)防感冒、氣管炎等常見玻對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
大霧天氣不宜長跑，因?yàn)檫\(yùn)動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，造成室外空氣相當(dāng)污濁，能見度大大降低，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時在室外運(yùn)動就不如在室內(nèi)活動了。另外，還要注意不要在凍實(shí)的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰，以防止傷害事故的發(fā)生。
冬季氣候寒冷，有時還會有風(fēng)沙，因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動持續(xù)時間不宜過長。
同學(xué)們，面對激烈競爭的21世紀(jì)，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為了中華民族的騰飛，為了你的健康，讓我們一起來鍛煉吧！
如何寫健康體育演講稿篇五
中共中央、國務(wù)院提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”，在教育界特別是學(xué)校體育界受到普遍重視。而世界衛(wèi)生組織認(rèn)為“健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱, 而是生理方面、心理方面和社會方面都處于一種安寧完好的狀態(tài)”。學(xué)校健康教育應(yīng)以此為目標(biāo), 通過體育教學(xué)有目的、有計(jì)劃、有組織地教育學(xué)生培養(yǎng)健康意識, 為終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。但是當(dāng)前學(xué)生的健康狀況仍然令人擔(dān)憂，學(xué)生的健康意識還十分淡薄，而體育教學(xué)是對學(xué)生進(jìn)行健康教育，增進(jìn)學(xué)生健康的有效手段。依據(jù)這一思想，現(xiàn)就在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的健康意識談點(diǎn)自己的觀點(diǎn)。
一、體育運(yùn)動與生活方式、健康的關(guān)系
生活方式是指人們長期受一定社會文化、經(jīng)濟(jì)、風(fēng)俗、家庭影響而形成的一系列的生活習(xí)慣、生活制度和生活意識。當(dāng)前，在世界范圍內(nèi)，由于不健康生活方式引起的慢行非傳染性疾?。ㄒ卜Q生活方式病）不僅在發(fā)達(dá)國家蔓延，而且在發(fā)展中國家以至在世界各國蔓延。中國每年在健康方面開銷巨大，慢性疾病的發(fā)病率、死亡率卻逐年上升，特別是由于不良生活方式等原因，引發(fā)各種疾病，對人們的健康生活造成嚴(yán)重影響。抽煙、飲食習(xí)慣不良、酗酒和缺乏體育鍛煉的現(xiàn)象普遍存在。據(jù)體育學(xué)者對醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)中的醫(yī)生、編輯和老師的抽樣調(diào)查，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣者僅占總數(shù)的8.9%。因此體育與生活方式的關(guān)系引起人們高度關(guān)注，體育運(yùn)動的地位和作用就必然提到日程上來，體育已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活不可缺少的組成部分。
體育運(yùn)動是貫穿整個生活方式之中起著調(diào)節(jié)作用的不可代替的成分，它調(diào)節(jié)和改善著人們由于飲食、營養(yǎng)、體重、作息等方面長期不合理的積習(xí)所造成的健康效應(yīng)。缺少體育運(yùn)動的生活方式，就不能稱之為現(xiàn)代社會健康文明的生活方式。在我國開始推行《全民健身計(jì)劃綱要》的時候，明確提出了全民健身活動對改善生活方式，提高生活質(zhì)量的意義和價值。體育運(yùn)動是健康文明生活方式中不可缺少的重要組成部分，體育運(yùn)動同生活方式有著緊密聯(lián)系。
二、體育教學(xué)中影響健康教育的因素
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1、教學(xué)對象的個體差異大。一個中學(xué)的教學(xué)班通常有50人左右，多達(dá)近80人。學(xué)生年齡從12—13歲至17—18歲不等，跨越兒童、少年、青年三個階段，它們的生理、心理、身體素質(zhì)都會有極大差異。
2、教學(xué)形式選擇小。從目前看，師資的配備都受到一定程度的制約，上課的形式絕大多數(shù)都只能使用男女合班形式，這無疑給教學(xué)帶來許多實(shí)際問題。
3、教學(xué)條件差。目前中學(xué)普遍場地小、器材簡陋不足，上課時間比較集中，再加上氣候的變化和季節(jié)的影響，為教學(xué)效果、教學(xué)安全、教學(xué)環(huán)境增添了許多甚至意想不到的實(shí)際問題。
4、課的類型比較單一。由于中學(xué)教學(xué)課時短，教學(xué)內(nèi)容多，可以進(jìn)行單一項(xiàng)目為內(nèi)容的單一課，但更多的要采用與其他項(xiàng)目相搭配的綜合課。
三、體育教學(xué)中要貫徹健康第一的指導(dǎo)思想
1、體育教學(xué)過程各個環(huán)節(jié)，都要以健康第一思想的要求進(jìn)行思考、設(shè)計(jì)和操作。這里要將大健康觀與素質(zhì)教育統(tǒng)一起來，從提高學(xué)生整體素質(zhì)出發(fā)，使健康第一思想在體育教學(xué)過程中得到體現(xiàn)和落實(shí)。
2、體育教學(xué)要正確處理學(xué)生生理和心理健康的關(guān)系。生理健康和心理健康是互相依存、互相促進(jìn)，互為條件的辯證統(tǒng)一關(guān)系。兩者同等重要，在體育教學(xué)中要真正體現(xiàn)身心健康的要求。
3、體育教學(xué)要創(chuàng)造一個有利于學(xué)生身心健康的良好環(huán)境和氛圍，特別是人際關(guān)系的和諧，更有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展，要與衛(wèi)生健康醫(yī)務(wù)監(jiān)督密切結(jié)合，注意區(qū)別對待防止傷害事故的發(fā)生。
4、體育考試的指標(biāo)、標(biāo)準(zhǔn)及價值觀要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、特征出發(fā)，要注意個體的`差異，因人而異區(qū)別對等。
四、把健康教育融于體育教學(xué)
1、加強(qiáng)教師修養(yǎng)、提高學(xué)生素質(zhì)。體育教師在教學(xué)中要提高學(xué)生的健康水平,必須使自身的健康水平不斷提高,教師必須有健康的體魄、健全的心理、良好的氣質(zhì)、高尚的品德、和諧的人際關(guān)系和良好的社會適應(yīng)能力。所以教師應(yīng)加強(qiáng)自身的修養(yǎng)。提高自身的素質(zhì)，用自己的言行去影響學(xué)生、感染學(xué)生，從而提高學(xué)生的健康水平。
和諧友好的關(guān)系，要關(guān)心學(xué)生，針對學(xué)生特點(diǎn)，因人施教。在體育教學(xué)中應(yīng)對學(xué)生積極引導(dǎo)、激勵。例如：在鉛球教學(xué)中，對一些身體瘦弱的學(xué)生，應(yīng)注意技術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生正確面對自身的先天條件的差距，鼓勵他們經(jīng)常鍛煉，并介紹適合他們自身特點(diǎn)的鍛煉方法，提高他們的身體素質(zhì)，從而調(diào)整學(xué)生的心理。
3、注意培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。中學(xué)階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，積極參加體育鍛煉是促進(jìn)身心健康發(fā)展最積極最有效的手段。據(jù)調(diào)查，對體育“很感興趣”和“比較感興趣”的學(xué)生占有相當(dāng)高的比例，分別是48%和29%。男生表示“比較感興趣”和“很感興趣”的人數(shù)合計(jì)占男生總數(shù)的83%，女生占73%。學(xué)生對體育有較大的親和力，有較高的主觀認(rèn)識，得益于近年來教育、體育行政部門通過政策引導(dǎo)和積極推行全民健身計(jì)劃，使學(xué)生認(rèn)識到體育的重要作用。在實(shí)踐中，有些學(xué)生對體育課不感興趣，并不都是沒有興趣，而是對當(dāng)前體育教學(xué)的現(xiàn)狀不滿或不適應(yīng)。因此，教師應(yīng)重視研究學(xué)生生理、心理特征，合理地選擇和安排課的內(nèi)容、組織、教法，努力提高學(xué)生的體育意識和健康意識，樹立健康第一的思想，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的競爭意識和堅(jiān)強(qiáng)的意志，并在實(shí)踐中不斷提高。
4、通過各種形式培養(yǎng)學(xué)生良好的健康意識。在體育教學(xué)中，可通過游戲引導(dǎo)學(xué)生互幫、互助、互學(xué)，共同提高；通過比賽，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，協(xié)作能力和競爭意識，比賽既能鍛煉身體，又鍛煉個人意志，培養(yǎng)耐挫能力和積極向上的健康心態(tài)；在體育教學(xué)中讓學(xué)生輪流帶準(zhǔn)備活動及做操，克服學(xué)生恐懼和緊張心理，鍛煉口語表達(dá)能力，讓學(xué)生融入到體育教學(xué)中，既增進(jìn)師生友誼，又培養(yǎng)了師生之間合作能力，消除學(xué)生閉鎖心理和緊張情緒，提高交往能力，增強(qiáng)適應(yīng)能力。
五、健康不僅是指身體的健康，而且還包括心理健康。心理健康是健康的重要部分。體育教學(xué)中應(yīng)從以下三各方面實(shí)施心理健康教育：
1、加強(qiáng)心理健康教育內(nèi)容的教學(xué)。通過體育理論課的方式講授心理健康教育的內(nèi)容，讓學(xué)生了解真正的健康是身體和心理兩個方面，生理健康是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，心理健康能使生理健康產(chǎn)生更大的價值，兩者不可偏廢。同時，讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理健康的影響因素，掌握心理健康保健的方法，讓學(xué)生能及時而恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的心態(tài)，鼓勵學(xué)生經(jīng)常參加體育運(yùn)動，在運(yùn)動中尋求快樂，陶冶情操。
2、因材施教，加強(qiáng)教學(xué)的針對性。體育教師要深入到學(xué)生中去，了解他們的
個性特點(diǎn)，興趣愛好，運(yùn)動技術(shù)水平及身體素質(zhì)狀況，做到心中有數(shù)，并因人而異，使教學(xué)更具有針對性。如對于體育能力較差的學(xué)生應(yīng)以鼓勵表揚(yáng)為主，再適當(dāng)?shù)亟档徒虒W(xué)難度，增加其成功的機(jī)會，對他們微小的進(jìn)步都要及時給予肯定和表揚(yáng)，增強(qiáng)他們克服困難的信心，正確對待自身的不足，從而消除自卑心理。
3、多樣化與多選擇性相結(jié)合。學(xué)生主體性的教學(xué)多樣性，是指體育教師展現(xiàn)給學(xué)生的不僅是豐富的內(nèi)容，更重要的是富于變化的教學(xué)方式和方法，而多樣性是需要通過多選擇性來顯示其存在的價值，這也是學(xué)生個性發(fā)展的基礎(chǔ)條件。因此，在體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)，施以不同的運(yùn)動項(xiàng)目特別是學(xué)生們喜聞樂見的“土項(xiàng)目”，讓學(xué)生做出自由選擇，為的是每個學(xué)生的個性和特長都能得以盡情發(fā)揮，在各自擅長的項(xiàng)目中找到樂趣，展示才能。體育教師必須從中引導(dǎo)，并在技術(shù)上加以點(diǎn)撥，讓健康的心理通過健康的學(xué)習(xí)鍛煉體現(xiàn)效應(yīng)。這種方式的教學(xué)就是把機(jī)會和權(quán)利交給學(xué)生本人，擇其所好，行其所能，展其所長。
總之，在體育教學(xué)中，要理順體育教學(xué)與健康教育的關(guān)系，堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，克服體育教學(xué)中存在的不利因素，要發(fā)揮教師的主體作用，提高學(xué)生的體育意識和健康意識，要將健康教育融入到體育教學(xué)中。同時教育體育行政部門應(yīng)將增強(qiáng)青少年兒童健康放在教育體育工作的重要位置，認(rèn)真貫徹并不斷完善有關(guān)法規(guī)制度，在素質(zhì)教育大環(huán)境下，要努力做到理論與實(shí)踐有效結(jié)合，體育與社會相結(jié)合，形成學(xué)校、家庭、社會網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮體育的重要作用，讓體育有助于學(xué)生身心健康，成為學(xué)生最需要和最喜歡的課程之一。
如何寫健康體育演講稿篇六
在身體上：
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
2.減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機(jī)會.3、體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進(jìn)入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)；使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進(jìn)行。
在心理上：
1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力。
5、體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運(yùn)動中茁壯成長、在運(yùn)動中保持健美。
二、談?wù)勼w育是怎樣促進(jìn)人的社會化的。
體育運(yùn)動是勞動的產(chǎn)物，人們通過體育運(yùn)動可以增進(jìn)彼此的了解，使自身融入到社會中。另外，集體運(yùn)動使體育更加趨向于團(tuán)隊(duì)協(xié)作，因此增加人與人的凝聚力，個體在體育活動中能夠充當(dāng)一員，也能夠獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，因此會使自身在群體中的位置發(fā)生改變，這也就促進(jìn)了個體的社會化進(jìn)程。
現(xiàn)代生活中存在著很多的弊病，對大學(xué)生而言，構(gòu)成生活方式之一的行為習(xí)慣對健康的影響很大。古往今來，人們對健康的解釋各不相同。事實(shí)上，健康不僅指軀體上的健康，它還有很多的內(nèi)涵。健康是一個綜合概念，軀體健康，心理健康，社會適應(yīng)能力良好和道德健康才算是完全的健康。良好的飲食習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣都能促進(jìn)我們的健康，與之相反的，一些不良的行為習(xí)慣對健康的影響也是明顯的。緊張的現(xiàn)代生活方式嚴(yán)重制約了大學(xué)生參加體育活動的積極性。
我們知道我國現(xiàn)代生活方式的特點(diǎn)就是快節(jié)奏,低運(yùn)動,內(nèi)容豐富而形式單一，快速的生活節(jié)奏使人們在忙碌之余已無暇顧及運(yùn)動這一重要環(huán)節(jié)。另外在經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)地區(qū)，生產(chǎn)水平高，物質(zhì)生活富裕，長期的坐臥、以車代步，會使之缺乏最基本的運(yùn)動。
2體育活動的缺乏嚴(yán)重影響現(xiàn)代人的生活。
由于交通、通信等現(xiàn)代交通工具的普及使人們的生活節(jié)奏加快，社會競爭越來越激烈，人們所感受的心理壓力也越來越大，尤其目前大學(xué)生所面臨的就業(yè)壓力，給學(xué)生不堪重負(fù)的感覺，會給學(xué)生產(chǎn)生煩躁、焦慮的消極情緒，影響學(xué)生健康。
四、體育對經(jīng)濟(jì)的影響主要體現(xiàn)在哪些方面。
1.競技體育對經(jīng)濟(jì)直接的驅(qū)動。
競技體育對經(jīng)濟(jì)的直接驅(qū)動具有明顯性，主要體現(xiàn)在競技體育維持發(fā)展經(jīng)濟(jì)驅(qū)動、競技體育競賽組織經(jīng)濟(jì)驅(qū)動和競技體育競賽基礎(chǔ)投入經(jīng)濟(jì)驅(qū)動等方面上。競技體育對經(jīng)濟(jì)發(fā)展的驅(qū)動，直接表現(xiàn)在項(xiàng)目投資、比賽場館建設(shè)及運(yùn)動員培養(yǎng)等相關(guān)方面，是內(nèi)需的重要組成部分，它對經(jīng)濟(jì)發(fā)展起著重要的驅(qū)動作用。
2.競技體育對經(jīng)濟(jì)間接的驅(qū)動。
競技體育對經(jīng)濟(jì)的間接驅(qū)動主要是以競技體育主體或比賽預(yù)期而展開的一系列經(jīng)濟(jì)活動。它主要包括競技體育競賽期間的體育實(shí)體如各類體育器材、設(shè)備用品、賽時電視轉(zhuǎn)播、住宿、交通、醫(yī)療、餐飲等服務(wù)。與奧運(yùn)經(jīng)濟(jì)關(guān)系密切的旅游會展業(yè)、文化體育產(chǎn)業(yè)、房地產(chǎn)業(yè)、商業(yè)餐飲業(yè)、信息咨詢業(yè)、金融保險業(yè)、郵政電信業(yè)等行業(yè)對經(jīng)濟(jì)的驅(qū)動也不可估量。
3.競技體育對經(jīng)濟(jì)潛在的驅(qū)動。
競技體育潛在的經(jīng)濟(jì)效益主要是指與競技體育比賽前后相關(guān)的行業(yè)產(chǎn)生的潛在經(jīng)濟(jì)效益，包括體育基礎(chǔ)建設(shè)及其周邊產(chǎn)生的效益。另外，競技體育的一些潛在經(jīng)濟(jì)驅(qū)動效果是無法用價值概念衡量的，如通過競技體育運(yùn)動對國家或承辦區(qū)的社會、經(jīng)濟(jì)文化狀況展開宣傳和交流，能夠促進(jìn)社會的全方位發(fā)展等?？梢?，競技體育運(yùn)動對國家或承辦區(qū)的社會發(fā)展、經(jīng)濟(jì)發(fā)展是一種持久的潛在驅(qū)動。
五、結(jié)合實(shí)際談?wù)勅祟惤】得媾R的主要威脅。
每年也有數(shù)以百萬計(jì)的人由于營養(yǎng)失調(diào)而喪生。凡此種種，人類健康正面臨嚴(yán)重的威脅，然而許多人對之認(rèn)識不足或掉以輕心，未能及時采取相應(yīng)措施，因而難以盡享人生，或疾病纏身、或抱病而終。
如何寫健康體育演講稿篇七
班級：學(xué)號：姓名：
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新；“人類已進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。當(dāng)今我們大學(xué)生的身心健康并不樂觀，主要表現(xiàn)在心理障礙、體質(zhì)下降、近視和肥胖增多、慢性疾病的發(fā)病率呈上升趨勢等。因此加強(qiáng)體育健康教育，提高我們大學(xué)生的健康意識與行為習(xí)慣和經(jīng)常、主動、積極地參加體育鍛煉，是預(yù)防疾病、提高學(xué)生身心健康的有效措施。
當(dāng)代大學(xué)生由于受各種學(xué)習(xí)、考試壓力的影響及現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用，獨(dú)立自閉學(xué)習(xí)的時間越來越多，參加各種群體活動的時間大大減少，交際困難造成心理壓力增大。在體育活動中，一方面學(xué)生們通過互相接觸、切磋、合作、對抗等等，個體與個體之間，個體與集體之間，人際關(guān)系的交流更直接、更廣泛，形成一個特定的課堂社會，在體育活動中學(xué)生之間可以做到相互團(tuán)結(jié)友愛、關(guān)心與支持、鼓勵與幫助、尊重與信任、理解與體諒，有利于人際交往和溝通。另一方面，在各種活動規(guī)則和要求的約束下，人與人之間的關(guān)系是相對平等的，人與人之間是伙伴關(guān)系、朋友關(guān)系，是建立良好人際關(guān)系最佳空間。由此可見，大學(xué)生可以通過體育活動來結(jié)識更多的同學(xué)、朋友，大家和睦相處、友愛互助，這種良好的人際關(guān)系將令人心情舒暢，從而更好的適應(yīng)社會。
那么什么是體育大學(xué)生健康生活方式：
思路。
大學(xué)生對體育健康生活方式的認(rèn)識：
目前大學(xué)生普遍對自己的身體現(xiàn)狀感覺良好或一般，大多數(shù)男生感覺較好或很好，對自己身體比較滿意；而女生較多感覺一般。其中不少人認(rèn)為身體不太好，雖然有先天性的體質(zhì)的原因或者其他原因。其實(shí)大學(xué)生的不良的生活方式也是影響健康的重要因素之一，包括：不吃早餐、過分熬夜、盲目減肥、挑食和偏食、抽煙酗酒等。由此可見，大學(xué)生對待身體健康的態(tài)度是不科學(xué)的，大部分的人認(rèn)為自己是健康的，不會去為了健康而做運(yùn)動。可以看出大學(xué)生對體育生活方式并不重視，忽略了運(yùn)動對健康的重要性，也有很大一部分人是懶得抽出時間鍛煉身體。因此，由于缺少運(yùn)動所導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)和各種疾病會在以后的生活中日益顯現(xiàn)出來。
體育干預(yù)對大學(xué)生健康生活方式的重要性：
（一）可以改善心境提高自尊心，有助于消除心理障礙。
運(yùn)動按照代謝方式分為有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動兩大類。有氧鍛煉也叫有氧代謝運(yùn)動，是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。也就是說，在運(yùn)動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。無氧運(yùn)動屬于力量性運(yùn)動項(xiàng)目，在整個運(yùn)動過程中人體吸入的氧氣少于所需的氧氣。有研究結(jié)果顯示，積極進(jìn)行包括有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動在內(nèi)的各種鍛煉，可以改善沮喪和焦慮的心情，使精力更加旺盛等。其本質(zhì)乃是大腦對外界客觀事物的反映。大學(xué)生生活節(jié)奏快、學(xué)習(xí)壓力大，會使人產(chǎn)生緊迫感、壓抑感，體育鍛煉可以緩解壓力，增強(qiáng)自我肯定意識，使人變得活潑、開朗、朝氣蓬勃，可以調(diào)節(jié)人的心理活動，陶冶人的美好情操。
在當(dāng)代的社會，獨(dú)生子女群體己成為當(dāng)今大學(xué)生的主體，他們相當(dāng)多的存在著任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性。在當(dāng)代知識經(jīng)濟(jì)學(xué)習(xí)化的社會，繁重的學(xué)習(xí)壓力和激烈的就業(yè)競爭壓力，不但使很多大學(xué)生誘發(fā)悲觀失望、憂郁孤獨(dú)等心理障礙，還會使他們產(chǎn)生暴力傾向和行為。體育游戲種類繁多，方法各異。參與者可以通過走、跑、跳、投、爬越等形式來發(fā)泄自己的情緒。有助于他們擺脫壓抑、悲觀、失望等消極情緒，獲取成功的體驗(yàn)、增強(qiáng)自信心、保持心理平衡，以達(dá)到心理健康的目的。
（二）能夠提高社會適應(yīng)能力。
人們參加鍛煉的目的不盡相同，有的為健身祛病，有的為減肥塑身，有的則為交流娛樂。然而，很多人并沒有意識到體育運(yùn)動對人的心理，乃至人格成長的好處。運(yùn)動心理學(xué)研究證明，長期、有規(guī)律地從事體育鍛煉能提高人的自我控制能力，提高自信度、自尊心，養(yǎng)成勇敢、果斷、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，有助于形成良好的獨(dú)立人格和社會適應(yīng)能力。在大多數(shù)運(yùn)動情境中，參與者需要獨(dú)立面對困難，獨(dú)立分析問題、解決問題，需要不斷地通過意志努力實(shí)現(xiàn)運(yùn)動目標(biāo)。因此，長期參加體育運(yùn)動能促進(jìn)心理獨(dú)立提高社會適應(yīng)能力。
（三）行之有效的進(jìn)行體育干預(yù)。
關(guān)注大學(xué)生心理建設(shè)，培養(yǎng)自覺的體育意識，根據(jù)學(xué)生心理危機(jī)所表現(xiàn)出的動態(tài)特征，應(yīng)建立心理健康檔案，掌握學(xué)生心理健康的整體狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題，集普查、咨詢、跟蹤、干預(yù)、調(diào)節(jié)于一體，多方位形成合力來預(yù)防、減少危機(jī)的突發(fā)性和意外性。針對大學(xué)生心理健康狀態(tài)的特征，對有問題困擾的個體進(jìn)行心理輔導(dǎo)，關(guān)注群體的心理健康教育。大學(xué)生正處于青年期階段，易受周圍環(huán)境變化的影響，情緒變化起伏較大，情緒的控制在這一時期顯得尤為重要。
情緒需要有適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)機(jī)會，即需要將緊張的生活實(shí)踐所導(dǎo)致的各種情緒給予適當(dāng)?shù)匦?。體育鍛煉為表達(dá)情緒提供了一個場所，身體活動可以使參與者的不良情緒和多余的能量的到合理的發(fā)泄，緩解人跡緊張和強(qiáng)迫行為的發(fā)生。在參與體育鍛煉的過程中，個體要注意確立正確的行為態(tài)度和目標(biāo)態(tài)度，注重在體育鍛煉過程中體驗(yàn)到歡快與喜悅，并重視通過體育鍛煉形成良好的鍛煉行為習(xí)慣。
（四）加強(qiáng)高校體育設(shè)施建設(shè)，打造良好的物質(zhì)環(huán)境。
重視學(xué)校體育工作的落實(shí)，學(xué)校要高度重視體育工作，切實(shí)加大對體育工作經(jīng)費(fèi)的投入力度，要根據(jù)《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》，有計(jì)劃地準(zhǔn)備體育設(shè)施與體育器材。認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《國家學(xué)生日至健康標(biāo)準(zhǔn)》，積極開展各種群眾性的體育活動，保證學(xué)生體育鍛煉的時間和強(qiáng)度，充分發(fā)揮體育鍛煉在和諧校園建設(shè)的積極作用。
（五）提高體育教師素質(zhì)，以其人格魅力影響學(xué)生。
給學(xué)生造成的緊張、焦慮和壓力，有利于建立良好的人際關(guān)系，保持樂觀的情緒，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
大學(xué)生體育生活方式總體趨勢不容樂觀。在指導(dǎo)大學(xué)生建立健康生活方式時，要注重生活方式的整體，并引導(dǎo)學(xué)生感受健康生活所帶來的良好的心理體驗(yàn)，增強(qiáng)生活方式與心理健康的互動、和諧。從大學(xué)生的生理、心理和體育教育的需要出發(fā)，建立以文化性、科學(xué)性、健身性和實(shí)效性為主的高校體育課程體系，有效的組織各種形式的健康教育活動，增強(qiáng)大學(xué)生自主的健身意識，使其養(yǎng)成良好的體育生活方式習(xí)慣，使大學(xué)生的體育生活方式向生活化、終身化發(fā)展。
大學(xué)生正處于青年中后期向成年期轉(zhuǎn)化的過程，其生理和心理上都處于迅速變化的過程之中。由于大學(xué)生閱歷較淺、社會經(jīng)驗(yàn)不足、獨(dú)立生活的能力較弱，對自己、社會、他人的認(rèn)識還難以全面、準(zhǔn)確，而其所承擔(dān)的學(xué)習(xí)任務(wù)較重，對自我的期望較高，對社會的期盼較高，有極易受外界諸種因素的影響而產(chǎn)生心理上的矛盾和沖突，在人格的完善中會發(fā)生這樣那樣的心理障礙和心理疾病。體育與健康的教育，以它綜合性的特點(diǎn)讓學(xué)生在游戲過程中既體會到愉快情感，培養(yǎng)良好的情緒，又能增強(qiáng)大學(xué)生心理健康水平，有利于建構(gòu)和完善大學(xué)生的心理品質(zhì)。體育與健康教育在整個大學(xué)生整體教育中有不可忽視的作用，我們教師要根據(jù)需要和可能，選擇、創(chuàng)編一些有針對性，適用性強(qiáng)的體育與健康活動，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
體育鍛煉作為一種有效增進(jìn)身體健康的手段,同樣對人們的心理健康也起到良好的調(diào)節(jié)與促進(jìn)作用，體育可以“強(qiáng)筋骨、調(diào)感情、強(qiáng)意志、增知識”。因此，加強(qiáng)健康教育，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，是提高我們大學(xué)生健康水平的有效手段。因此高校體育就顯得尤為重要，任重而道遠(yuǎn)。我們大學(xué)生也一定要注重體育，做全面發(fā)展的合格人才！
通過在這個學(xué)期的體育與健康的課程學(xué)習(xí)，我們在分析了體育鍛煉對健康的影響后，不難看出，體育鍛煉不僅能強(qiáng)健身體、增強(qiáng)體質(zhì),還具有完善身體、發(fā)展身體、修煉人生、健康心靈、健全人格、提高社會適應(yīng)能力等功能,其重要價值還在于改善人類的生活方式、生命活力、心理品格和實(shí)現(xiàn)人的現(xiàn)代化,使人的本質(zhì)力量得到體現(xiàn),不僅從身體上,也從精神上、社會適應(yīng)上達(dá)到人的健全、健康狀態(tài)。
如何寫健康體育演講稿篇八
學(xué)生通過交流舞蹈的心得體會，分享快樂，使生活變得溫暖，為浮躁迷茫的學(xué)生再次找到心靈的寧靜。
2、促進(jìn)學(xué)生審美的作用。
舞蹈與音樂同時最古老純真的藝術(shù)門類，它具有獨(dú)特的美感。通過風(fēng)格化韻律化的舞姿，舞蹈塑造了直觀的動態(tài)的舞蹈形象，創(chuàng)造了詩情畫意的意境，憑借飽滿的人生激情來帶給舞者以審美享受，同時改善其氣質(zhì)、陶冶其情操。舞蹈是生命的律動，直接用肉體來表現(xiàn)靈魂。這使舞蹈天然具備了生命的單純性與原始性，更容易達(dá)到心靈和自然的和諧，喚起人們內(nèi)心的童真童趣，獲得深層次的審美享受。體育舞蹈自身具有獨(dú)特的藝術(shù)魅力、不可替代的社會功能和作用。它既有賞心悅目的形體美，還可通過對表象的反映來表現(xiàn)更加深刻的內(nèi)涵，為人們提供極大的審美情趣與享受，在人們心中就具有更高的審美價值。
體育舞蹈的參與者包括各個年齡段的不同性別的人們，其吸引力是別的藝術(shù)難以相比的?，F(xiàn)代大部分舞蹈的參與者大都具備一定的文藝特長或舞蹈基礎(chǔ)，據(jù)此，體育集體舞蹈的編導(dǎo)就要嘗試擺脫地域與地區(qū)的限制，借鑒不同地區(qū)在內(nèi)容與形式上的舞蹈精華，博采眾家之長，創(chuàng)作出更優(yōu)秀的作品。要通過除了舉辦各種形式的舞蹈培訓(xùn)班、講習(xí)班、組織文藝晚會和組織調(diào)研等傳統(tǒng)方式以外，還可提倡單位、企業(yè)等舉辦各種競賽，乃至舉辦家庭小單位的自娛性舞蹈類比賽，通過多種途徑來開展舞蹈活動。同時，為了體育集體舞蹈美好的明天，一定要注重舞蹈文化教育的普及，為學(xué)生傳授相關(guān)的基礎(chǔ)知識，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自覺的舞蹈意識，努力提高其藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。
3、教育作用。
體育舞蹈充滿了對快樂執(zhí)著的追求與對生命真誠的贊美，傳承了人類凝聚的藝術(shù)精神。這種對于美的熱愛乃至追求的樂觀精神，貫穿古今，雖然每個時代的體育舞蹈在表現(xiàn)形式、舞姿和場地設(shè)施等不斷發(fā)生著變遷，但核心的精神卻一直沒變。所以，現(xiàn)代社會不斷經(jīng)濟(jì)發(fā)展多塊、物質(zhì)生活多豐富，這種體育舞蹈均憑借其強(qiáng)大的適應(yīng)性持續(xù)了下去。當(dāng)然，它也緊隨時代的腳步，大量流行歌曲的不斷更新，舞者根據(jù)新的舞曲不斷變換出新的舞姿，創(chuàng)作出更多優(yōu)秀的作品，為群眾集體舞不斷注入新的活力元素，使它能夠永葆生機(jī)活力，為參與者在舞蹈中體會到時代變化所帶來的活力。
4、幫助學(xué)生情感宣泄的作用。
舞蹈重要的本質(zhì)功能就是對情感的盡情宣泄，各類舞蹈的出險原因就是為了抒發(fā)不同的情感。體育舞蹈者舞動于節(jié)奏歡快的舞曲中，心中集聚的或消極或積極的情緒隨著肢體有規(guī)律的運(yùn)動順利抒發(fā)出來，凈化了精神，平靜了心靈。這使舞者在舞蹈中發(fā)現(xiàn)、展示和肯定自己，在娛樂中獲得歸宿感與社會認(rèn)同感。同時，體育舞蹈通過創(chuàng)造性的舞蹈活動充實(shí)了參與者的心理，提供了參與者交流的機(jī)會，使參與者在集體活動中感受到生命的美好，促使他們擁有健康的心理。
5、體育舞蹈隊(duì)學(xué)生起著健身與自娛作用。
健身功效，體育舞蹈這一功效是由其本體特征決定的。舞蹈是所有藝術(shù)門類之中唯一把自身身體作為創(chuàng)造美的載體的藝術(shù)。且無論何種風(fēng)格的舞蹈都是一種心靈化了的全身協(xié)調(diào)運(yùn)動，具有充分的運(yùn)用量。因此，舞蹈和體育同樣具有強(qiáng)身健體的功效。由此人們認(rèn)為原始舞蹈是原始人類宣泄剩余體力與精力的活動，這個觀點(diǎn)是有一定的可取性的。若是長期按照科學(xué)的訓(xùn)練方法來訓(xùn)練，既能夠矯正身體、美化身體和塑造身體，還能夠強(qiáng)健身體。舞蹈藝術(shù)心靈化的全身協(xié)調(diào)運(yùn)動，能夠鍛煉全身器官、保養(yǎng)內(nèi)臟。增強(qiáng)身心活力，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。自娛功效，陶冶情操是體育舞蹈的重要功效之一。在舞動中因注意的轉(zhuǎn)移而使身體各部分機(jī)能獲得了調(diào)整與充分的自由，能有效消除緊張的情緒與緩解壓力。動人的舞曲，優(yōu)美的舞姿，完美的動作，這些無不潛移默化的給人一種藝術(shù)的熏陶漸染，舞者的審美素養(yǎng)與藝術(shù)氣質(zhì)均能得到有效的提高。
6、結(jié)語。
綜上所述，體育舞蹈運(yùn)動是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，是體育與舞蹈的結(jié)合，具有運(yùn)動與藝術(shù)的雙重性。如今，在眾多高中院校中大都開設(shè)了體育舞蹈這一課程，學(xué)生也對該課程有著很大的興趣，因?yàn)樗麄冇X得不僅可以從中學(xué)到一些舞蹈知識，還可以強(qiáng)身健體，這就是體育舞蹈的獨(dú)特作用。今后，體育舞蹈還需要更好地探索，希望能對高中生的成長帶來更多的好處。
如何寫健康體育演講稿篇九
青春期自我意識的迅速發(fā)展使得學(xué)生開始關(guān)注自己的形象，體內(nèi)激素的變化讓不少學(xué)生長出了苦惱的青春痘，皮膚問題不僅影響了學(xué)生的健康，同時也對他們的心理產(chǎn)生了負(fù)面影響。這一課正是針對這一問題，讓學(xué)生初步了解皮膚的構(gòu)造、青春期皮膚的特點(diǎn)和痘痘產(chǎn)生的原理，以及掌握正確清潔、健康睡眠和飲食知識。
通過學(xué)習(xí)我們了解皮膚的基本功能。懂得愛護(hù)皮膚的意義。我們從小要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
如何寫健康體育演講稿篇十
同學(xué)們：
冬季的到來，氣溫下降，這讓人們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺，但在這個季節(jié)里正是鍛煉身體的好時機(jī)。冬季鍛煉有哪些好處呢？今天就來給大家說下，讓大家在冬日運(yùn)動起來，強(qiáng)身健體！
1、參加冬季體育運(yùn)動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力、增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬練三九”就是人們長期鍛煉中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
2、冬季體育鍛煉，可以使血液循環(huán)加速，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高人們的御寒能力。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8~10倍。
3、冬季鍛煉還可以加快血液循環(huán)，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
4、冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，陽光中的紫外線不僅能殺死人體皮膚、衣服上的病菌，對人體有消毒作用；還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育，尤其對正在長身體的中小學(xué)生來說更為重要。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常參加體育活動的人比不參加體育活動的人身高要高4~8公分。
5、冬季鍛煉大部分時間是在室外進(jìn)行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，身體對抵抗疾病的能力增強(qiáng)。俗話說“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝一碗藥”就是這個道理。
如何寫健康體育演講稿篇十一
摘要：體育教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，根據(jù)新課改的要求，在體育教育中加入心理健康教育，更有助于學(xué)生的全面發(fā)展，但實(shí)施心理健康教育還存在一些問題。對此做出分析并提出解決措施。
21世紀(jì)充滿人才競爭，每個人要想獲得成功，除了過硬的文化知識，還要有健全的人格、堅(jiān)韌不拔的心性、吃苦耐勞的毅力。要做到這些，不是一朝一夕的事情，是一個慢過程。因此應(yīng)該從小就注重孩子身體和心理的健康發(fā)展。青春期的學(xué)生處于人生的一個關(guān)鍵時期，身體和心理上都發(fā)生了很大的變化，作為教育者要根據(jù)這些特點(diǎn)，把體育教育和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來，幫助學(xué)生得到全面的發(fā)展。
每個人都會有心理問題。處于青春期的學(xué)生，肯定會遇到很多不理解的問題，作為老師就要主動幫助他們。但是很多體育老師就曲解了心理健康教育的對象，認(rèn)為心理有問題或者障礙的學(xué)生才有必要進(jìn)行心理健康的教育，這就會導(dǎo)致心理健康的教育課程不能夠落實(shí)到位。
2.學(xué)生對體育課的厭學(xué)情緒。
有的學(xué)生討厭運(yùn)動，感覺沒意思，有的女生因生理原因拒絕運(yùn)動，有的學(xué)生只對某種運(yùn)動感興趣，這些都會影響到體育教學(xué)。體育老師有必要結(jié)合心理健康教育，制訂可行的教學(xué)內(nèi)容，提高大家的興趣。
心理健康教育不僅要注重理論知識的學(xué)習(xí)，更要有實(shí)際的行動。
很多體育老師只是單純地給學(xué)生講解理論知識，并沒有結(jié)合實(shí)際行動，讓學(xué)生理解得不透徹。其實(shí)德育和心理健康教育有很大的區(qū)別，不能相互代替。前者注重道德，后者注重人格的`完善和自我價值的實(shí)現(xiàn)，絕不可以混淆。
1.營造輕松愉悅的氣氛，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。
體育課是室外課，學(xué)生脫離了教室的束縛，可以暫時放下作業(yè)，輕松一下。作為體育老師，要能夠精心設(shè)計(jì)好每一節(jié)的活動內(nèi)容，和學(xué)生一起運(yùn)動，相互溝通，傾聽學(xué)生內(nèi)心的運(yùn)動想法，要善于觀察和幫助運(yùn)動有困難的學(xué)生，為他們制訂合適的運(yùn)動項(xiàng)目，營造一個輕松愉快的氛圍。解除學(xué)生對體育課的恐懼，鼓勵他們多多運(yùn)動。這樣才能有助于體育老師開展心理健康教育。
2.掌握學(xué)生的心態(tài)，幫助學(xué)生樹立終身體育的意識。
身體是革命的本錢，只有強(qiáng)健的體魄，才可以更好地實(shí)現(xiàn)自己的追求。在體育課中，老師要主動和學(xué)生交流，特別是沉默寡言、不愛運(yùn)動的學(xué)生，掌握了學(xué)生的心態(tài)，就可以為制訂教學(xué)內(nèi)容提供依據(jù)。老師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，讓他們鍛煉不同的運(yùn)動項(xiàng)目，并不時地進(jìn)行鼓勵和引導(dǎo)。除了給學(xué)生講解體育技能方面的知識，還可以多講些奧林匹克運(yùn)動會中有趣的事情、運(yùn)動員背后的運(yùn)動精神等，激勵學(xué)生向他們學(xué)習(xí)，能夠吃苦，有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。并向?qū)W生傳達(dá)堅(jiān)持運(yùn)動對身體及生活的好處，幫助學(xué)生樹立終身運(yùn)動的意識。
3.理論聯(lián)系實(shí)際，注重能力培養(yǎng)。
現(xiàn)代社會的人際關(guān)系很復(fù)雜，人與人之間的交往越來越頻繁，要想在社會上獲得肯定，有一定的地位，得到大家的尊重，必須有良好的身心素質(zhì)。在教學(xué)中，體育老師應(yīng)該想方設(shè)法把體育鍛煉與學(xué)生的人格形成結(jié)合起來。例如，有些學(xué)生性格內(nèi)向，總喜歡一個人獨(dú)處，老師就該讓他們參加一些團(tuán)體項(xiàng)目（拔河、接力賽等）培養(yǎng)與人相處的能力，對那些膽小、精神容易緊張的學(xué)生，就鼓勵他們參與足球、籃球等運(yùn)動，鍛煉他們在緊張的情況下仍保持大腦清醒，增強(qiáng)應(yīng)變的能力。
總之，將心理健康教育和體育教育相結(jié)合，學(xué)生不僅擁有強(qiáng)健的體魄，更有健全的人格，才能更好地接受未來的挑戰(zhàn)。
參考文獻(xiàn)：
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（作者單位陜西省延安市吳起縣吳起高級中學(xué)）。
如何寫健康體育演講稿篇十二
在我國高校的思想工作當(dāng)中，高校教育管理者將工作重心都放在了學(xué)生的思想意識、道德品質(zhì)等方面，通過思想教育來解決學(xué)生遇到的一切問題，實(shí)際上，高校大學(xué)生的很多問題是由于心理問題引起的，隨著社會網(wǎng)絡(luò)化的發(fā)展，學(xué)生的心理問題越來越突顯起來。因此，在學(xué)生的思想工作中要與心理教育相結(jié)合，全方面的對學(xué)生進(jìn)行教育，不僅要關(guān)注學(xué)生的思想情況，更要關(guān)心學(xué)生的心理健康，結(jié)合心理健康的教育方法對學(xué)生進(jìn)行思想教育，不斷提高思想政治教育工作的科學(xué)性、有效性與針對性。
長期以來思想政治工作與心理健康教育一直是教育界研究的重要內(nèi)容，將兩者有效的結(jié)合，對于提高學(xué)生的心理健康，提高思想政治工作的高效性都有著重要的意義。當(dāng)前高校對學(xué)生的思想教育工作抓的較緊，很好的幫助學(xué)生樹立了人生價值觀，提高了學(xué)生的'思想道德素質(zhì)，與此同時，高校也逐漸的加強(qiáng)了學(xué)生的心理健康教育，將學(xué)生的心理問題放在了工作中的重要位置?？墒?，在現(xiàn)有的工作中，并沒有很好的將思想政治工作與心理健康教育相結(jié)合，二者的工作并沒有整合在一起，學(xué)生的一些心理問題是受思想影響的，同時思想問題也是心理問題的一種體現(xiàn)，可見，學(xué)生的思想工作與心理健康教育不能單獨(dú)的分開來進(jìn)行，要有效的整合在一起，才能促進(jìn)學(xué)生思想與心理的同步發(fā)展，取得更好的教育效果。
思想政治教育工作與心理健康教育的關(guān)系是十分緊密的，在教育內(nèi)容、教育手段、教育目標(biāo)上都有著一定的聯(lián)系。思想政治教育的教學(xué)目標(biāo)就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的政治思想，促進(jìn)積極向上，全面發(fā)展，而心理健康教育的意義也是要培養(yǎng)學(xué)生的健康成長。思想教育可以促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，而學(xué)生的心理健康教育又反作用于學(xué)生的思想政治，促進(jìn)思想政治的提高。只有心理健康發(fā)展，學(xué)生才能夠充分的進(jìn)行自我定位，樹立正確的人生價值觀，善于和他人交往，能夠控制自己的情緒，有著較強(qiáng)的解決問題的能力。心理健康教育與思想政治教育互相影響，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長。
(一)心理健康教育要融入到思想政治教育中。
高校思想政治教育工作的重點(diǎn)就是要提高學(xué)生的政治思想覺悟，形成高尚的道德情操，使學(xué)生關(guān)心祖國的政治發(fā)展，在教學(xué)中要不斷的用共產(chǎn)主義、愛國主義與集體主義觀念去引導(dǎo)教育學(xué)生，而且要重點(diǎn)關(guān)心學(xué)生的心理健康教育，提高對心理健康教育的認(rèn)知程度，將心理健康教育作為思想政治工作的一個重要內(nèi)容來進(jìn)行，在平時的思想教育中，有針對性的對學(xué)生表現(xiàn)出來的各種心理問題進(jìn)行引導(dǎo)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使心理健康教育融入到思想政治教育的全過程當(dāng)中。這樣一方面會有助于學(xué)生心理健康發(fā)展，另一方面也會為學(xué)生的思想政治教育工作開展提供良好的心理?xiàng)l件。
(二)將教育方法與教育手段有機(jī)結(jié)合。
思想政治教育與心理教育在內(nèi)容上相似，在進(jìn)行思想政治教育時，要學(xué)會從心理健康教學(xué)方法中獲取新的教學(xué)方法，將理論與實(shí)際相結(jié)合，更好的使思想政治教育落到實(shí)處，真正的解決學(xué)生的心理問題。同時，心理健康教育也要不斷加強(qiáng)思想政治教育方法的學(xué)習(xí)與研究，通過思想教育方法來充實(shí)心理教育的教學(xué)手段，使思想教育更有說服力，上升到一定的高度，使思想教育與心理教育相融合。
目前高校思想政治教育與心理健康教育工作聯(lián)系較少，顯現(xiàn)相脫離的局面，政治教育偏重于學(xué)生思想的教育工作，而心理健康教育偏重于學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)。這兩者相結(jié)合的較少，都是單獨(dú)在自己的專業(yè)領(lǐng)域?qū)W(xué)生進(jìn)行教育。這種現(xiàn)象雖然使學(xué)生獲得了一定的知識，但是實(shí)際效果卻并不理想，沒能全方位的提高學(xué)生的心理健康與思想政治水平，二者不應(yīng)該被分隔開來，應(yīng)將思想政治教育與心理健康教育有效的統(tǒng)一起來進(jìn)行教學(xué)。
四、小結(jié)。
心理健康教育和思想政治教育都是高校教學(xué)中的重要范疇，都立足于培養(yǎng)優(yōu)秀的高校畢業(yè)生，心理問題的解決有利于學(xué)生樹立正確的思想政治觀念，而正確的思想政治觀念又可以促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，因此，要將心理健康教育與思想政治教育有機(jī)的結(jié)合，不斷創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容與方法，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。
如何寫健康體育演講稿篇十三
近幾年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果顯示，學(xué)生的部分身體素質(zhì)，如爆發(fā)力、力量、柔韌性指標(biāo)呈下降趨勢。體育課的教學(xué)質(zhì)量直接影響著學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，在體育課的教學(xué)中，要采取相應(yīng)措施，以便解決“如何提高學(xué)生身體素質(zhì)”這一問題。
一、建立和諧的師生關(guān)系。
由于師生之間和諧融洽的關(guān)系直接影響著體育課的教學(xué)質(zhì)量。所以，體育教師必須充分認(rèn)識到師生關(guān)系和諧的重要性以及如何建立和諧的師生關(guān)系。在體育教學(xué)中，教師必須做到道德高尚，事業(yè)心強(qiáng)，公平合理，和藹可親，言行舉止高雅，多接觸、了解、關(guān)心學(xué)生，善待學(xué)生，和學(xué)生打成一片，只有這樣學(xué)生才會靠近老師，信賴?yán)蠋?，真心敬佩老師，師生之間才能建立誠摯的友誼，才能產(chǎn)生共同的言語，才能實(shí)現(xiàn)師生關(guān)系融洽，順利完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量。
二、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。
興趣是最好的老師，興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。只有不斷地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，才能圓滿地完成體育課的`教學(xué)工作，提高體育課的教學(xué)質(zhì)量。在體育教學(xué)中主要采取以下辦法。
1.情感式教學(xué)，激發(fā)學(xué)生提高練習(xí)的積極性。
優(yōu)秀的教學(xué)成果是師生雙方相互努力的效果，兩者密不可分。常言說：“親其師，信其道?！毙睦韺W(xué)研究指出，師生和諧親善的關(guān)系，學(xué)生的接受能力就強(qiáng)，教學(xué)成果就優(yōu)秀，因此建立和諧的師生關(guān)系，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生積極主動地完成體育教學(xué)任務(wù)。例如上課開始，教師容光煥發(fā)地來到學(xué)生的隊(duì)列前方，課堂上教師親切而溫和，耐心地講解，穩(wěn)重，協(xié)調(diào)，平和優(yōu)美的示范動作，熱情沉著的保護(hù)與扶持，滑稽，詼諧的語言都能激起學(xué)生情感的波瀾，學(xué)生在教師良好情緒的熏陶下，勢必會產(chǎn)生一種親切信賴感，這樣不但使課堂氣氛生動活潑而且會使教學(xué)產(chǎn)生最佳的效果。
2.激發(fā)思維創(chuàng)新，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
教師要結(jié)合體育知識與技能，創(chuàng)設(shè)一套能夠激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維的“啟發(fā)性”的體育練習(xí)，為學(xué)生提供一個展示自我的平臺，千方百計(jì)調(diào)動學(xué)生的積極性，創(chuàng)設(shè)愉悅的課堂氣氛，有利于學(xué)生發(fā)揮自己的水平。只要學(xué)生“跳一跳就能摘到果實(shí)”，就能享受到成功的喜悅，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3.因地制宜、因材施教，進(jìn)行分層教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積。
極性。
因?yàn)閷W(xué)生個體存在差異，會給體育教學(xué)帶來不少困難，假若課堂上采用“一刀切”的教學(xué)模式，勢必產(chǎn)生“兩頭翹”的現(xiàn)象，結(jié)果是身體素質(zhì)好的學(xué)生往往“吃不飽”，而身體素質(zhì)差的學(xué)生則是“吃不了”，造成心理壓力。所以，教師要注意到這一點(diǎn)，細(xì)心留意和觀察學(xué)生，掌握每個學(xué)生的身體狀況。及時調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，避免這種現(xiàn)象發(fā)生。努力做到因材施教，進(jìn)行分層教學(xué)，讓每位學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所成。
（河北省遷安市第三中學(xué)）。
如何寫健康體育演講稿篇十四
現(xiàn)代體育教學(xué)，強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，表現(xiàn)在不但注重學(xué)生的技能學(xué)習(xí)，更加注重學(xué)生的體育鍛煉意識和習(xí)慣的培養(yǎng)。如何在有限的學(xué)校體育教育中讓學(xué)生獲得運(yùn)動愉悅感，愛上運(yùn)動，從而樹立終身體育的理念，值得每個體育教師思考和探索。
一、采用游戲教學(xué)法。
著名教育家蘇霍姆林斯基把調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性看作是啟動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的“鑰匙”。游戲仿佛具有魔力，不僅吸引了活潑熱情的學(xué)生，另外有自卑感、較孤僻的學(xué)生對游戲也特別感興趣，因?yàn)樵谟螒蛑袑W(xué)生能更好地處于一種流暢狀態(tài)（即獲得運(yùn)動愉悅感）。另外，心理學(xué)家們認(rèn)為，游戲是兒童與環(huán)境之間存在的一種動力學(xué)關(guān)系，通過游戲，兒童才能更好地學(xué)習(xí)新知，促進(jìn)自我發(fā)展。因此體育教學(xué)中，教師應(yīng)將體育活動與游戲相結(jié)合，才能讓學(xué)生更多的體會到運(yùn)動的愉悅感?？傊?，通過游戲，學(xué)生的溝通能力、合作能力、身體素質(zhì)等得到鍛煉和發(fā)展，增強(qiáng)積極的自我價值感。同時游戲讓學(xué)生產(chǎn)生了極大的運(yùn)動愉悅感，讓他們常常投入其中，忘記摔倒，忘記時間：感慨怎么就下課了？學(xué)生通過游戲獲得了豐富的情感體驗(yàn)，促進(jìn)了身心健康。
二、多種多樣的教學(xué)方式。
師生是整個課堂的兩個重要組成部分。教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生起主體地位。所以，學(xué)生運(yùn)動愉悅感的獲得當(dāng)然跟教師息息相關(guān)。因此，教師在授課中，要充分調(diào)動孩子學(xué)習(xí)的積極性，創(chuàng)造成功的體驗(yàn)，多研究教學(xué)方法。避免枯燥單一的授課方式。在多年實(shí)踐中，我根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容采取不一樣的教學(xué)方式：示范法、講解法、練習(xí)法、糾正法，游戲法，課件法、比賽法等方法的交叉并用，讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，獲得成功的體檢和運(yùn)動愉悅感。例如，在學(xué)習(xí)跨越式跳高時，就必須先采用講解法和示范法，利用掛圖講解和示范動作，使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法。對跨越式跳高動作來說，講解與示范應(yīng)用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的作用。教師的講解和示范，讓學(xué)生首先建立動作概念，再進(jìn)行分解練習(xí)，通過學(xué)習(xí)助跑、過杠動作、落地，使學(xué)生逐漸體會動作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作。練習(xí)中，由易到難，讓學(xué)生一步步掌握技術(shù)動作，讓學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)。在短跑練習(xí)中，我就會采用比賽法。我設(shè)定二條起跑線，讓跑速較快的男同學(xué)在后面，跑速較慢的女同學(xué)在前面，同時起跑，一方面可以讓跑速較慢的學(xué)生獲得比別人快的成功體驗(yàn)的心情，另一方面，讓跑速較快的學(xué)生在后面追，增加其運(yùn)動量，男女搭配，新鮮刺激，充分開發(fā)潛能，激發(fā)“小宇宙”的能量，又調(diào)動了比賽氣氛，提高了他們的積極性，還樹立了成功的信念和獲得了運(yùn)動愉悅感。
三、富有同理心的評價關(guān)懷。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)建立評價內(nèi)容、評價形式、評價方式多樣化的評價體系。有效教學(xué)的主體永遠(yuǎn)是學(xué)生，教師的教學(xué)方式和內(nèi)容固然會影響學(xué)生，其實(shí)教師的情緒、表情也能影響和感染學(xué)生。教師的教學(xué)評價是聯(lián)系師生情感的重要橋梁，多元的教學(xué)評價有助于學(xué)生多角度地認(rèn)識和交流。學(xué)生往往喜歡哪個老師，就容易喜歡他的課，也就能享受他的課。就體育學(xué)科而言，做個讓學(xué)生喜歡的老師“，親其師，信其道”，就能更好地讓學(xué)生獲得運(yùn)動愉悅感。不同的`學(xué)生有不同的身體素質(zhì)和心理特點(diǎn)。體育教師應(yīng)該因材施教，設(shè)身處地地為學(xué)生著想，富有同理心(empathy)———即于人際交往過程中，能夠體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受，并站在他人的角度思考和處理問題。同時，利用課外時間，積極地和學(xué)生多接觸，找學(xué)生談話，了解他們的個性特點(diǎn)、興趣愛好、生活習(xí)慣、運(yùn)動技術(shù)與身體素質(zhì)狀況，和學(xué)生建立一種親密友好的關(guān)系。使他們在和諧的信任的友好的氛圍中，增加集體凝聚力。只有教師在具體的體育項(xiàng)目中，有針對性地對他們提出力所能及的要求和目標(biāo)，不要刻意追求成績，造成壓力使之緊張，多讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成練習(xí)，充分享受體育活動給自己身心帶來的快樂。學(xué)生才能經(jīng)常體驗(yàn)到成功的喜悅，既提高了學(xué)生的自信心，又激發(fā)和維持了繼續(xù)參加體育活動的內(nèi)部動機(jī)，就比較容易幫助學(xué)生獲得運(yùn)動愉悅感了。在體育教學(xué)中，作為體育老師應(yīng)該在體育活動中多想辦法促進(jìn)學(xué)生獲得運(yùn)動愉悅感，除了在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、教學(xué)評價等方面多下工夫。我覺得只要設(shè)身處地為學(xué)生著想，就能發(fā)現(xiàn)更多可改進(jìn)的方面?？傊?，教書育人，路漫漫長其修遠(yuǎn)兮，作為體育教師在增強(qiáng)學(xué)生體魄的同時，想辦法幫助學(xué)生獲得運(yùn)動愉悅感，豐富他們的情感體驗(yàn)，增強(qiáng)的他們的自我價值感，從而養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，為“終身體育”奠定更好的基礎(chǔ)。
如何寫健康體育演講稿篇十五
本文為此根據(jù)當(dāng)前大學(xué)生終身體育意識認(rèn)知的現(xiàn)狀和影響大學(xué)體育教學(xué)中大學(xué)生終身體育意識認(rèn)知的原因，提出了提高大學(xué)體育教學(xué)中大學(xué)生終身體育意識認(rèn)知的建議：大膽探索新的體育教學(xué)模式，加大體育師資培訓(xùn)力度，更新體育負(fù)責(zé)層次的教學(xué)觀念和培養(yǎng)學(xué)生的主體體育意識。
大學(xué)體育教學(xué)是大學(xué)整體教育體系中的重要一環(huán)，是大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的`基礎(chǔ)。但是在當(dāng)今知識經(jīng)濟(jì)的新時代，大學(xué)生的素質(zhì)和結(jié)構(gòu)將發(fā)生重大的變化，更多要求的不是單純的體育鍛煉，而是需要體育終身意識的建立。
認(rèn)知是推動大學(xué)生獲得知識和從事某種活動的內(nèi)在動力，人的認(rèn)知是在學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動中逐步發(fā)展起來的，是具有可塑性的。根據(jù)我們對某高等學(xué)校的調(diào)查情況看，學(xué)生對體育課是非常喜歡的，這說明他們有比較強(qiáng)的參與體育活動的內(nèi)在性需要，這從內(nèi)在激勵與外在激勵關(guān)系的理論以及弗洛姆的期望理論來說，教學(xué)效果不好，說明學(xué)生學(xué)習(xí)的外在激勵較弱。這與體育教師的教學(xué)態(tài)度、方法、手段等因素有關(guān)。如果體育教師的教學(xué)觀念落后，教學(xué)方法陳舊，活動內(nèi)容又比較單一，這樣就會使得學(xué)生的認(rèn)知、愛好不同程度地受到限制，從而影響教學(xué)效果。其他原因還有課程選擇情況、教學(xué)模式、學(xué)生個人情況等。
2.1體育教學(xué)模式相對滯后。
教育理念直接影響著教育改革的方向和成效，雖然大多數(shù)高等學(xué)校在推進(jìn)體育課程的發(fā)展中，各級部門對現(xiàn)代教育的改革有一定的了解，但在理性認(rèn)識和實(shí)踐操作上差異是比較大的。目前在我國各高等院校現(xiàn)行的體育教學(xué)設(shè)計(jì)中體育理論課和體育實(shí)踐課是兩門分開上的、獨(dú)立的課程。說與寫被硬性的分離開，這似乎有悖于學(xué)習(xí)者的自然學(xué)習(xí)規(guī)律。
2.2體育教師的綜合素質(zhì)不高。
目前各高等院校的講授體育課程的師資隊(duì)伍主要是由體育專業(yè)出身的教師組成，他們經(jīng)歷過專業(yè)化的體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，有著扎實(shí)的體育基本功。但是，相對于一些體育專業(yè)出身的教師來說，這些體育專業(yè)出身的教師對專業(yè)基礎(chǔ)知識的掌握和對專業(yè)行業(yè)發(fā)展動態(tài)的靈敏度就顯得比較處于弱勢。比如在實(shí)踐體育終身意思教學(xué)中，當(dāng)要求這些教師介紹某體育的歷史時或是體育的前沿知識時，他們就無法做到像實(shí)踐專業(yè)出身的教師那樣更深入更專業(yè)地為學(xué)生進(jìn)行寫作講解。
2.3體育教學(xué)評價觀念落后。
教學(xué)評價對大學(xué)生的發(fā)展起著非常重要的作用。因?yàn)樗哂蟹答仭⒓?、反思、?dǎo)向和記錄的功能。由于我國傳統(tǒng)的基礎(chǔ)體育應(yīng)試教育過分強(qiáng)化知識性考試，應(yīng)試分?jǐn)?shù)是許多學(xué)校教與學(xué)追求的目標(biāo)和評價教學(xué)的唯一手段。同時對于現(xiàn)行教材中的實(shí)踐內(nèi)容，學(xué)校仍缺乏一個客觀的評價標(biāo)準(zhǔn)，沒有充分調(diào)動師生開展體育實(shí)踐活動的積極性和創(chuàng)造。還有很多教師與學(xué)生認(rèn)為評價考試就是考知識點(diǎn)、考解題能力，所以教師們也整天領(lǐng)著學(xué)生取得競技體育成績，忽視終身體育意識的培養(yǎng)。這種評價主要以大學(xué)生的單純體力為評價內(nèi)容，重視結(jié)果、忽視過程，導(dǎo)致學(xué)生綜合能力的下降。
2.4體育教學(xué)重點(diǎn)難以突出。
體育目標(biāo)是使學(xué)生掌握體育素養(yǎng)與鍛煉的基本概念、基本方法和基本技能；掌握科學(xué)研究的體育原則和體育意識方法。因此，體育教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)該是意識理論和方法的用途、鍛煉方法的正確運(yùn)用及體育邏輯思維能力的培養(yǎng)等。而目前醫(yī)體育教學(xué)內(nèi)容陳舊、手段滯后，教學(xué)方法單一，多局限于單個體育項(xiàng)目方法的介紹和典型實(shí)例的驗(yàn)證，主要教學(xué)內(nèi)容突出體現(xiàn)在體育常規(guī)知識、體育技巧過程等內(nèi)容的講解，對終審體育體系缺乏系統(tǒng)性的認(rèn)識，使學(xué)生錯誤地認(rèn)為體育學(xué)就是鍛煉、就是訓(xùn)練，忽略了體育意識核心內(nèi)容。
3.1大膽探索新的體育教學(xué)模式。
教師應(yīng)該重視和倡導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自主性、開放性和探索性，體現(xiàn)個性化、自主性的教學(xué)組織形式。高校體育項(xiàng)目的開發(fā)價值和開發(fā)優(yōu)勢正好迎合了學(xué)校教育的即時需求，其文化特征和健身價值滿足了學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的需要；其投入少的特點(diǎn)滿足了學(xué)校教育低成本的需要。
3.2加大體育師資培訓(xùn)力度。
高等學(xué)校可以引進(jìn)具有管理知識的體育人士或者是聘請長期從事體育比賽的運(yùn)動員作為兼職教師。前者的體育至少水平不置可否，而且又經(jīng)歷過系統(tǒng)的實(shí)踐知識的學(xué)習(xí)是體育教師的不二人選。至于選擇后者是因?yàn)轶w育終身意思課程的特點(diǎn)之一是理論性與實(shí)踐性都比較強(qiáng)，這就要求教授體育課程的教師對于自己所教的學(xué)科不僅要有很深的理論知識還要有較強(qiáng)的實(shí)踐技能。這些運(yùn)動有著豐富、成熟的經(jīng)驗(yàn)，同時又對體育前沿的最新動態(tài)有一定的了解與把握，相信由他們擔(dān)任兼職教師來授課會充分調(diào)動起學(xué)生的求知積極性并取得良好的教學(xué)效果。
3.3更新體育負(fù)責(zé)層次的教學(xué)觀念。
各級教育主管部門和學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識到體育教學(xué)在實(shí)施素質(zhì)教育中的重要作用，并付諸于行動。比如在教學(xué)中教師對大學(xué)生的猜想要注意引導(dǎo)思維的發(fā)散與聚合相結(jié)合。在意思培養(yǎng)教學(xué)中教師不僅要使大學(xué)生通過發(fā)散性思維提出多種觀點(diǎn)，同時還要通過各種形式讓他們學(xué)會通過聚合思維整理歸納和提升這些觀點(diǎn)，使之成為科學(xué)概念和規(guī)律。如在復(fù)習(xí)奧運(yùn)會體育項(xiàng)目的類群時，須回顧、深化對各類體育項(xiàng)目的特征認(rèn)識，會涉及許多知識點(diǎn)，應(yīng)以有開放性的綜合問題為引導(dǎo)，讓學(xué)生廣泛涉獵各類體育項(xiàng)目知識。
主體體育意識是指促進(jìn)學(xué)生的主體性參與，提高學(xué)習(xí)認(rèn)知體育意識，是指大學(xué)生在參與體育活動過程中對體育及其重要性的認(rèn)識、以及由此而產(chǎn)生的思想觀念、心理活動的總和。為教學(xué)內(nèi)容必須進(jìn)行有效的改革，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)突出學(xué)生主體性的發(fā)展，體現(xiàn)以人的發(fā)展為中心，尊重學(xué)生的不同認(rèn)知和愛好，尊重學(xué)生問個體差異性。要從根本上改變過去把體育課變成普通身體素質(zhì)課的做法。在目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)下，著眼于終身體育意識的知識和技能。
3.5創(chuàng)新評價內(nèi)容與方式。
創(chuàng)新評價內(nèi)容只指新評價體系應(yīng)淡化其鑒別的功能，發(fā)揮其促進(jìn)大學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐的功能，要把實(shí)踐活動的開設(shè)情況作為學(xué)期和學(xué)年考核的重要內(nèi)容對教師教學(xué)業(yè)績與水平的評價，要充分肯定教師在開展體育實(shí)踐活動中所付出的勞動與取得的成績，并建立必要的獎懲制度。評價方式多樣化主要體現(xiàn)在評價主體、客體、形式的多元化。比如評價主體多元化是指對于大學(xué)生的評價，不僅僅是教育管理者和教師參與，大學(xué)生、家長以及與之有關(guān)的人員都可以參與評價。這樣的評價網(wǎng)絡(luò)提供的是一種相對比較開放、民主公平的評價系統(tǒng)，從而為大學(xué)生的體育實(shí)踐能力的發(fā)展?fàn)I造更加有利的環(huán)境。
3.6積極關(guān)注課外體育知識。
在體育教學(xué)中，學(xué)生體育意識的綜合發(fā)展是從對實(shí)踐過程的體驗(yàn)開始的。體育活動的體驗(yàn)學(xué)習(xí)對個體體育實(shí)踐能力發(fā)展的重大價值無法估量。在體育活動中，個體體驗(yàn)了體育活動的一般程式，積累了對客觀世界的了解和主客體問相互作用的豐富感受，領(lǐng)悟到體育活動的樂趣和價值，往往能夠形成親實(shí)踐的行為取向，建立良好的實(shí)踐人格，并拓展內(nèi)隱知識的積累。有價值的實(shí)踐體驗(yàn)使主客體之間達(dá)成了融通，這種融通將會在各方面深刻影響學(xué)生個體的現(xiàn)實(shí)和未來生活。但是當(dāng)前多數(shù)學(xué)生在大部分時間里都呆在了由封閉的房子里，很少有接觸到各種體育活動的機(jī)會，這對學(xué)生的發(fā)展來說是極其不利的。其實(shí)可以讓學(xué)生多基礎(chǔ)自然，了解體育，創(chuàng)造各種條件，讓他們有機(jī)會在體育體驗(yàn)中獲得體育能力。
總之，要在大學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，必須大膽探索新的體育教學(xué)模式，加大體育師資培訓(xùn)力度，更新體育負(fù)責(zé)層次的教學(xué)觀念和培養(yǎng)學(xué)生的主體體育意識，從而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
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如何寫健康體育演講稿篇十六
論文摘要：如何培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識是高校在體育教育改革時必須重視及思考的問題。本文針對高校培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意義，提出培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識的途徑與方法，以激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣和愛好，讓學(xué)生逐漸形成終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣。
隨著全民健身計(jì)劃的深入實(shí)施，體育健身的理念已悄然形成。北京奧運(yùn)會的成功舉辦，更使體育的概念深入人心。如今越來越多的人認(rèn)識到生命在于運(yùn)動，體育不只是局限在個人發(fā)展的某個階段的活動，而應(yīng)是貫穿于人的一生的生活內(nèi)容，是終身的需要。
高校體育作為高等教育的重要組成部分，將為培養(yǎng)優(yōu)秀、合格人才提供體制的保證。大學(xué)生即將步入社會，如何在體育教育的最后一站中，科學(xué)、合理、有效地對大學(xué)生終身體育意識和終身體育能力進(jìn)行培養(yǎng)，是全體高校體育教育工作者必須認(rèn)真研究的課題。
大學(xué)階段是學(xué)生掌握和形成體育知識和技術(shù)的最好時期，因此，要著重培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識體育運(yùn)動的功能和作用，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的能力和興趣，讓學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常參與體育鍛煉的良好習(xí)慣，為學(xué)生終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
終身體育是指一個人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育指導(dǎo)及教育。終身體育觀主張有意識、有目的、有計(jì)劃和科學(xué)、系統(tǒng)、完整地將體育教育貫穿于人生全過程。提倡每個人都要自覺地、積極地、堅(jiān)持不懈地進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)身心全面發(fā)展和健康長壽。然而近年來國家對大學(xué)生的體質(zhì)測試的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，當(dāng)前大學(xué)生的身體素質(zhì)狀況不容樂觀，大學(xué)生的身體素質(zhì)與高中畢業(yè)年齡級相比，除個別項(xiàng)目成績稍有提高外，其它指標(biāo)幾乎處于同一水平線上。能否進(jìn)行終身體育，很大程度上取決于高校體育，因此一定要抓好高校體育教育。
高校體育是終身體育的關(guān)鍵，是連接家庭體育和社會體育的中間環(huán)節(jié)，是影響大學(xué)生形成終身體育意識和掌握運(yùn)動技能的“末班車”。在高校體育教學(xué)中，重視學(xué)生的終身體育意識的培養(yǎng)，是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證，是大學(xué)體育教育的重要任務(wù)。因此，只有讓學(xué)生真正認(rèn)清了終身體育的重要性，才能夠產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育知識技能的動力。
1．教學(xué)內(nèi)容安排不合理。
高校體育課過分強(qiáng)調(diào)以傳授運(yùn)動技術(shù)為中心的教學(xué)，技術(shù)技能的教授過多地從考試、考查的角度考慮，偏重運(yùn)動的外在表現(xiàn)形式。大多數(shù)技術(shù)技能的教授，缺乏使學(xué)生終身受益的感受，只是為了應(yīng)付考試?？歼^之后，技術(shù)技能也就隨之消失。缺乏對學(xué)生運(yùn)動興趣、愛好的培養(yǎng)，使得不少學(xué)生畢業(yè)后，體育生活也走向終結(jié)。
2．教學(xué)方法陳舊，教學(xué)形式單調(diào)。
當(dāng)其它課程開始使用多媒體教學(xué)等先進(jìn)教學(xué)手段時，體育課的理論課課程教學(xué)仍停留在一塊黑板、一張嘴和一支粉筆上，這在一定程度上制約了高校體育的發(fā)展。實(shí)踐課教學(xué)往往滿足于講解和示范法、完整和分解法、重復(fù)練習(xí)與比賽法等傳統(tǒng)教學(xué)法，而一些新的教學(xué)方法，如發(fā)散教學(xué)法、程序教學(xué)法、情境教學(xué)法等似乎還未被眾多教師所接受。體育課程設(shè)置內(nèi)容重復(fù)過多，普修時間過短，很多學(xué)生兩年學(xué)習(xí)下來只掌握了初級技能，對專項(xiàng)技術(shù)仍停留在模糊狀態(tài)，滿足不了學(xué)生對豐富體育文化的追求，不利于學(xué)生意志品質(zhì)的塑造和終身體育意識的建立，激發(fā)不了學(xué)生積極參與健身活動的熱情。
3．對病殘學(xué)生無暇顧及。
《體育法》規(guī)定“學(xué)校應(yīng)該創(chuàng)造條件為病殘學(xué)生組織適合其特點(diǎn)的體育活動”。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有少數(shù)學(xué)校對病殘學(xué)生的體育課作了較為固定的安排，而絕大多數(shù)學(xué)校幾乎無暇或無意顧及他們的身體鍛煉。這樣不僅對病殘學(xué)生系統(tǒng)接受體育教育的公平權(quán)構(gòu)成侵害，受教育權(quán)利不平等，體育保健課也形同虛設(shè)。
4．大學(xué)生自身的原因。
大學(xué)生沒有從根本上認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，這是最根本的原因。在中學(xué)階段，通過體育課、課間操、課外活動和各種業(yè)余活動，能使學(xué)生達(dá)到體育鍛煉目的。由于中學(xué)生學(xué)業(yè)繁重，體育運(yùn)動竟成了“奢侈”品。而上了大學(xué)后，情況則相反，大學(xué)生課余時間多了，注意力轉(zhuǎn)移到個人興趣上去了，再加上年輕體壯，如果學(xué)生不是把體育鍛煉當(dāng)作個人興趣，就很少會產(chǎn)生體育鍛煉意識。而由于學(xué)校、社會的壓力，大學(xué)生不僅要完成理論課學(xué)習(xí)，還要參加實(shí)踐教學(xué)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，不得不增加去自習(xí)室、圖書館、實(shí)驗(yàn)室、語言室等的次數(shù)。學(xué)習(xí)時間延長，每天睡眠時間嚴(yán)重不足。還有一部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)吧，以至于生物鐘顛倒，嚴(yán)重影響了其參加體育鍛煉的積極性。
“參與比獲勝更重要”是奧林匹克的精神之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，不少學(xué)生參與體育的積極性并不高，這種積極性從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)，總體呈遞減的趨勢。如何使學(xué)生變“要我參加”為“我要參加”，是我們教師在體育教育中亟待解決的課題。首先要著力培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，使學(xué)生意識到參加體育鍛煉既能增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高人的生命和生活質(zhì)量，又能促進(jìn)整個社會發(fā)展和進(jìn)步。其次要激發(fā)學(xué)生參與體育活動的熱情。要把激發(fā)與培養(yǎng)上體育課和參加課外體育活動的興趣作為體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，在強(qiáng)調(diào)提高學(xué)生興趣的同時，還要注重培養(yǎng)學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，把以學(xué)生為主體的體育教學(xué)思想落到實(shí)處。體育教學(xué)要根據(jù)學(xué)生的心理、生理和社會環(huán)境等特點(diǎn)，確定教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，并以各種方式調(diào)動、鼓勵、保護(hù)、培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，使學(xué)生在體育教學(xué)和體育鍛煉中得到充分的情感體驗(yàn)，體會到體育活動的無窮樂趣，從而逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。多年來，體育教學(xué)具體表現(xiàn)為：其一，教學(xué)內(nèi)容強(qiáng)調(diào)各專項(xiàng)動作技術(shù)的傳授和運(yùn)動能力的提高，使其對學(xué)生身體發(fā)展的促進(jìn)作用被分解和隔離在各自相對獨(dú)立的專項(xiàng)運(yùn)動中，難以達(dá)到使學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)效果，妨礙了高校體育目的的實(shí)現(xiàn)。其二，教學(xué)過程追求動作技術(shù)的準(zhǔn)確和完美，使運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)掌握成為教學(xué)的目的，這不但使學(xué)生活動積極性受到壓抑，而且造成了教學(xué)時間的浪費(fèi)，使教學(xué)效果大打折扣。其三，學(xué)生在這種技術(shù)教學(xué)中掌握的僅僅是某種運(yùn)動專長和技能，雖然短期內(nèi)體質(zhì)有所增強(qiáng)，但對培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識卻是無能為力。其四，體育課選修的運(yùn)動項(xiàng)目，由于器材和場地的限制，在實(shí)際生活中不易開展，客觀上造成體育能力與學(xué)校教學(xué)計(jì)劃的脫節(jié)。因此，體育教學(xué)改革的首要任務(wù)是建立合理的、服務(wù)于終身的教學(xué)體系。
3．創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境與條件。
創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境是體育教學(xué)的前提，是取得良好的教學(xué)效果的首要條件。在高等學(xué)校體育教學(xué)改革中，教材內(nèi)容的多樣化，教學(xué)手段的現(xiàn)代化，以及豐富多彩的課外體育活動、體育競賽，體現(xiàn)了寓教于樂的教學(xué)思想。學(xué)生在校期間，可自由選擇不同的學(xué)習(xí)項(xiàng)目上課，充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，極大地調(diào)動了學(xué)生參與體育活動的積極性。與此同時，我們在體育教學(xué)中注重啟發(fā)式教學(xué)，不斷發(fā)展學(xué)生的思維能力和自我鍛煉能力。高校主管部門要盡可能地為學(xué)生提供活動場所，多開辟場地，不斷增添體育器材，從而建立起良好的體育教學(xué)環(huán)境與條件，為深化體育改革提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
4．抓學(xué)校社團(tuán)建設(shè)，創(chuàng)造校園良好體育環(huán)境。
大學(xué)生體育社團(tuán)的建立是培養(yǎng)學(xué)生體育意識，為學(xué)生營造體育氛圍的有效手段。實(shí)踐證明，大學(xué)生體育社團(tuán)在高校體育教育改革和發(fā)展的推動下，迅速得到了大學(xué)生的認(rèn)可，參與學(xué)生人數(shù)越來越多，對提高學(xué)生身體健康水平、大學(xué)生日后適應(yīng)社會發(fā)展、實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的目的與任務(wù)起到了積極的促進(jìn)作用。體育社團(tuán)會把有共同愛好的人群組織在一起開展活動，學(xué)生加入這個群體是按照自己的特長及愛好而參與的，給學(xué)生提供展示追求自己所喜愛運(yùn)動項(xiàng)目的平臺，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中始終以積極熱情和強(qiáng)烈的動力去參與。所以，高校應(yīng)充分重視體育社團(tuán)的建立，并給予他們積極的支持，通過社團(tuán)培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)大學(xué)生終身參與體育鍛煉的意識。
5．教師素質(zhì)的自我提高。
教師較高的體育素質(zhì)有利于學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，教師素質(zhì)的高低直接關(guān)系到學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣。體育教師在教學(xué)過程中，精練的語言講解、準(zhǔn)確優(yōu)美的示范動作、靈活多樣的教學(xué)手段和高度的熱情等，不僅會使體育教師在學(xué)生中形成一個富有感染力的形象，而且具體生動地看到了體育教育的功能，從而激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。作為體育教師必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我知識面，在體育教學(xué)中能夠解決學(xué)生不同方面的疑難問題，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍，產(chǎn)生更大的樂趣。這樣，對學(xué)生的體育意識的養(yǎng)成起到潛移默化的作用。
6．開展體育健身知識講座和健康咨詢。
在業(yè)余時間聘請?bào)w育方面的專家定期進(jìn)行體育健康知識的講座、答疑，進(jìn)行健康咨詢，使學(xué)生增加體育鍛煉的科學(xué)知識，了解體育、認(rèn)識體育、熱愛體育，養(yǎng)成終身體育的意識和習(xí)慣。
我們要把握學(xué)校體育教育的最后階段，在傳授運(yùn)動技術(shù)技能的同時讓學(xué)生樹立“終身體育”思想。利用大學(xué)生的身心優(yōu)勢，培養(yǎng)其對體育運(yùn)動的興趣和愛好。在教學(xué)形式方面，有意識地利用學(xué)生喜聞樂見的鍛煉項(xiàng)目和方法，啟發(fā)學(xué)生終身體育意識和自覺鍛煉身體的意識，使終身體育鍛煉真正成為學(xué)生生活中的重要組成部分，使學(xué)生終身受益。
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