計劃可以幫助我們預先制定應對措施，防患于未然，減少風險和損失。我們可以借鑒他人的經驗和見解，來完善和優(yōu)化自己的計劃。以下是一些成功計劃的實踐經驗和技巧，希望能對大家的計劃制定有所啟發(fā)。
小學舞蹈班的教學計劃篇一
1、培養(yǎng)學生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展學生的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調地做形體動作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)學生同伴友好相處，競爭，合作的個性。
5、學會3-4個完整性的兒童舞蹈組合。
第一周：
1、練習隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。(時間與物品)。
第二周：
1、復習上周學習內容。
2、新授點頭、肩、活動組合。
3、隨音樂協(xié)調地進行點頭，聳肩等動作。
第三周。
1、復習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。
第四周。
1、復習所學內容舞蹈組合：“銀波綠舟”。
2、練習前壓腿、旁壓腿的動作。
第五周：
1、新授前踢腿、旁踢腿動作。
第六周：
1、復習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。
2、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習。
第七周：
1、復習所學的內容。
2、練習壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調地做壓胯動作。
4、復習舞蹈組合：“我的朋友在哪里”“銀波綠舟”
第八周：
1、新授前腰、后腰、旁腰、側腰的要部組合動作。
2、隨音樂做腰部組合動作。
第十一周：
第九周：
1、復習腰部組合動作。
2、學習小碎步組合。
第十周：
1、復習以前學的內容。
2、新授步位動作。
第十一周：
1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動作。
2、復習舞蹈組合。
第十二周：
1、復習從手位開始到步伐練習的所有動作組合，要求隨音樂動作到位協(xié)調的表演。
2、對每個組合進行重，難點的力度輔導。
第十三周：
1、復習舞蹈組合：“我的朋友在哪里”
2、復習舞蹈組合：“七色花”“銀波綠舟”
第十四周：
1、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
2、復習所有的動作組合，作好匯報演出的`準備。
第十五周：
1、匯報演出，發(fā)放評價表。
2、請家長提出寶貴意見。
小學舞蹈班的教學計劃篇二
先對參加興趣小組的同學進行摸底調查，了解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班，即初級班;而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
二、活動目標。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性，樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
三、活動方法。
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結合。
3、采用學生互幫，好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
通過上學期的舞蹈興趣班教授的內容，我充分考慮到小學生的生理特性，并結合孩子的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起，把中國舞等級考試的內容與情趣舞的內容相結合，以情趣表演為主提高孩子的想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)孩子對舞蹈的興趣和注意力。在舞蹈標準化教學的前提下分為兩部分教授，一部分為舞蹈基礎訓練，一部分為表演性組合?，F(xiàn)結合學校以及學生的實際情況，將本學期的教學計劃安排如下：
一、指導思想。
為了更好的配合學校搞好素質教育，進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊，豐富學生的校外文化生活，激發(fā)學生學習音樂的興趣，培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，弘揚學生個性發(fā)展。學校組建了電子琴興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展。
二、學生情況分析：
本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學期加入的學生較小，無基礎且也無舞臺經驗因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導，培養(yǎng)學生在形體、氣質上的自我審美能力，并使學生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。
三、活動設想。
豐富學生的課余文化生活，提高學生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學生的視野，促進學生素質不斷提高。
四、活動措施：
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。
2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備。
6、學習一部分少數(shù)民族的舞蹈。
共
2
頁，當前第。
2
頁
1
2
小學舞蹈班的教學計劃篇三
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現(xiàn)性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調性和靈活性的訓練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進身心愉快的發(fā)展。
1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求，精心排練。
1）基本功方面。
由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續(xù)加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統(tǒng)的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。
2）舞蹈學習方面。
本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
小學舞蹈班的教學計劃篇四
20xx年北京市健美操體育舞蹈協(xié)會在市體育局和市體育總會的大政方針指導下，在相關單位和會員單位的大力支持下，努力發(fā)揮協(xié)會在構建人文北京、建設國際體育中心城市的功能作用，在健美操和體育舞蹈項目上深入研討，大力推廣。協(xié)會的各項工作都按計劃落到實處，并且取得了明顯的成效，收到了良好的回饋?，F(xiàn)將一年來的工作總結如下：
一、主要工作情況：
（一）培訓工作。
1、健美操國家一、二級裁判員培訓。
20xx年x月x日，舉辦了20xx年北京市健美操一、二級裁判培訓班。通過培訓，有40多名學員獲得了國家一級裁判資格，7名學員獲得了國家二級裁判資格。進一步壯大了我市健美操專業(yè)裁判隊伍，健美操的專業(yè)技術力量又得到了加強，也在我市健美操裁判員規(guī)范化工作目標方面又往前邁進了一大步。
為在我市中小學校學生中大力推廣體育舞蹈項目，經市教委批準，北京學生活動管理中心委托我協(xié)會于20xx年6月5日在地壇體育館舉辦了第二次全市中小學校體育舞蹈教師培訓，來自全市18個區(qū)縣的140多名體育舞蹈教師進行了為期兩天的培訓。經過培訓，大部分以前從未接觸過體育舞蹈的中小學校教師基本掌握體育舞蹈的基本技術和教學理論，取得了良好的培訓效果，為今后在全市中小學校開展體育舞蹈運動項目培養(yǎng)了一支骨干隊伍。
（二）組織承辦競賽活動。
1.5月8日，在北京地壇體育館，協(xié)會主辦了澳瑞特20xx年北京市健美操錦標賽。全市共有106家學校和單位參加比賽。參賽人數(shù)突破歷屆錦標賽，達到了1500人左右。健美操項目不僅在北京市大中小學校得到了很好的推廣和普及，在社會上也深得廣大市民的喜愛！
2.9月18日，由國家體操運動管理中心、北京市體育局聯(lián)合主辦，協(xié)會承辦的第二屆北京市體育大會健美操比賽暨20xx年浩沙杯全國萬人健美操大眾鍛煉標準大賽北京分區(qū)賽在地壇體育館舉行。同時上海、廈門、廣州、成都、長沙以及南昌、濟南等分賽區(qū)亦相繼舉行。比賽共分規(guī)定動作和自選動作兩大項，參賽分為少兒組、少年組、大專院校、以及老年組等，涵蓋了老、中、青、少四個年齡階層。來自大中小學、社區(qū)體育俱樂部、區(qū)級體育舞蹈協(xié)會、社區(qū)街道等健美操愛好者800多人參賽。
從比賽來看，北京健美操項目與全國其他地區(qū)相比目前已經有了非常明顯的優(yōu)勢，表現(xiàn)在，一是運動技術水平較高，專業(yè)性較強；二是裁判水平較高；三是學校、社會參與度高。同時，因為北京的健美操比賽增加了競技項目，青少年運動員明顯增多。另外，社會組參賽人員多于往年，說明健美操普及面更大了。
3.由北京市教委、北京市體育局主辦的陽光體育20xx年北京市中小學生健美操比賽于11月6日（星期六）在地壇體育館舉行。本次比賽由北京學生活動管理中心和北京市健美操體育舞蹈協(xié)會共同承辦。有來自全市16個區(qū)縣90多所中小學校的近1200名學生參加比賽，裁判均由來自各專業(yè)院校的國家級裁判組成。比賽分大眾健美操和競技健美操兩大項，本次比賽共有234個組別參賽。陽光體育20xx年北京市中小學生健美操比賽是歷年來參賽人數(shù)最多，規(guī)模最大的一次比賽。
近年來健美操項目在北京市中小學校中發(fā)展迅速，其中高水平大規(guī)模的健美操比賽起到了很大的推動作用。而這個項目的發(fā)展也帶動了學校陽光體育運動的推行，豐富了體育教師的教學內容，提高了全市中小學生的身體素質，使學生充滿活力、健康向上。從社會影響上來看，健美操運動越來越受到廣大師生和家長的喜愛。
4、由國家體育總局，社會體育指導中心和中國體育舞蹈聯(lián)合會主辦的中順潔柔20xx年中國體育舞蹈公開系列賽北京站的比賽，9月22日、23日在地壇體育館舉行。比賽由協(xié)會和北京市東城區(qū)體育局、地壇體育館聯(lián)合承辦。這是5年后協(xié)會再度承辦全國性的體育舞蹈賽事，北京站比賽共吸引了來自全國16省市，40多家參賽單位，600余對選手，共1200余人參加，參賽人數(shù)較以往有了大幅提升。比賽的組織工作得到了上級領導的充分肯定和贊揚。
以這次圓滿舉辦北京站比賽為契機，協(xié)會與東城區(qū)體育局、地壇體育館三方聯(lián)合，成功獲得明年世界表演舞蹈錦標賽和亞洲錦標賽的'舉辦權，這將成為體育舞蹈項目為打造北京國際大都市的工程所作的貢獻。
5、20xx年9月22日，北京健身操舞展示季體育舞蹈公開賽于北京地壇體育館開幕。此次比賽由北京市體育局、北京市體育總會、東城區(qū)人民政府主辦，協(xié)會和東城區(qū)體育局、北京地壇體育館承辦。這次比賽一共設置2個大項，37個組別，近1000名來自全國各地16個省市40多家參賽單位的體育舞蹈選手報名參賽。除了大家熟悉的常規(guī)體育舞蹈組別的賽事，其中又新加入了女子團體舞賽。各個參賽隊伍由六到八位女孩子組成，是這次比賽的一大創(chuàng)新和亮點。協(xié)會作為承辦方，從賽事的籌劃伊始，到賽事最后的落幕，全體人員熱情投入盡職盡責做好每一個細節(jié)的工作，確保了比賽不僅順利進行圓滿結束，還獲得了各方一致好評。北京健身操舞展示季，重在推動全民健身活動，調動全民健身熱情，愉悅全體人民的身心。因此特別增加和強調了集體項目，這樣可以更多地吸引群眾的參與，更大地調動他們的熱情。
6、北京市教委和北京市體育局主辦的陽光體育20xx年北京首屆學生體育舞蹈比賽于20xx年11月27日在地壇舉行。本次比賽我協(xié)會是主承辦方。這次比賽一共設置2個大項，37個組別，近1200名來自北京市70多所大中小學校和俱樂部的體育舞蹈選手報名參賽。全市中小學校共有68隊選手參加團體隊列舞比賽，由此可見體育舞蹈項目也逐步在中小學校中得到普及和推廣。
（三）組隊參加全國比賽獲得優(yōu)異成績。
20xx年5月16日第四屆全國體育大會在合肥市召開。由我協(xié)會負責組建的北京代表團健美操隊和體育舞蹈隊參加了兩個項目的比賽。健美操隊取得了四個二等獎、一個三等獎以及兩個道德風尚獎的優(yōu)異成績。體育舞蹈更是成績卓著，獲得了三個一等獎，八個二等獎，十四個三等獎，五個道德風尚獎。因而被北京市體育局評選為先進集體，并授予協(xié)會“突出貢獻獎”。
（四）、認真籌備，創(chuàng)造條件，協(xié)會實體化進程邁出了關鍵性一步。
為全面貫徹“”精神，更好地發(fā)揮協(xié)會的功能作用，我協(xié)會響應號召積極參與北京市體育協(xié)會實體化工程。協(xié)會申報資料于今年8月5日通過了北京市體育局和體育總會的專家評審，協(xié)會因此被確定為第一批體育社團實體化工作試點單位，并獲得了30萬元實體化扶持引導資金。隨即8月8日，第二個全國“全民健身日”到來之際，協(xié)會在地壇體育館成立了北京市體育舞蹈代表隊培訓基地。這是我北京市健美操體育舞蹈協(xié)會邁入實體化進程的第一步。在短短的三個月的時間里，基地已經開辦體育舞蹈培訓班6個，招收學員60多名。培訓基地已經初具規(guī)模，為今后的發(fā)展開了一個好頭。
（五）發(fā)揮網絡傳媒優(yōu)勢搞好宣傳工作。
協(xié)會在人手嚴重不足的情況下，仍然把本協(xié)會網站建設列作重要工作內容。既作為戰(zhàn)略目標，也作為日常工作。利用網絡這種傳播面廣、速度快的時尚媒體，權威正確地發(fā)布政策、方針，及時準確報道國內外業(yè)界新聞、賽事，廣泛傳播體育舞蹈知識、理論，提供各類培訓與實踐機會，并為注冊會員提供更為豐富周到的服務。目前網站已經成為北京市健美操和體育舞蹈項目最重要的信息發(fā)布平臺，起到了有效地宣傳作用。
二、存在的主要問題。
（一）資金保障不足，機構運轉受阻。
協(xié)會的資金來源主要有兩條渠道：一是政府購買服務撥款；二是服務性收入。資金流不穩(wěn)定，且數(shù)量有限。缺少可靠的資金保障，協(xié)會能夠開展的工作也因此受限，協(xié)會作用也不能完全發(fā)揮出來。所謂巧婦難為無米之炊。
（二）缺乏政策支持，人力資源無保障。
目前，協(xié)會的人事管理系統(tǒng)缺乏相應的政策支持，導致協(xié)會只能采用聘用顧問或兼職人員，形成協(xié)會工作人員不穩(wěn)定、流動性大的特點，人力資源不能得到有效保證，勢必也影響到協(xié)會工作的更好開展。
（三）缺少地位認可，制約協(xié)會的發(fā)展。
協(xié)會開展工作很大的程度要依靠社會對其地位的認可，但是中國長期以來各種因素形成的對于協(xié)會的認識，造成協(xié)會的認知度與可信度不高，使得協(xié)會開展活動時說服力不強，活動的參與面不能更廣。協(xié)會在社會上的地位與身份認可目前還制約著協(xié)會的發(fā)展。
（四）人手不足，工作受限。
協(xié)會工作中，有一塊很占比重的是舉辦各種比賽。由于比賽涉及面非常廣，單位、個人，關系眾多，人員復雜，而協(xié)會人手嚴重不足，造成工作堆積，流程不暢，出錯也在所難免。雖然不致影響賽事工作，但是工作效率，工作滿意度仍需提高。
三、解決方法。
（一）加快協(xié)會實體化進程，盡快把培訓基地建設成協(xié)會的造血機器，很好的為協(xié)會下一步發(fā)展打下良好的經濟基礎。
（二）協(xié)會的重要特征就是保持社會性、民間性，只有突出這一特色才能更好地協(xié)助黨和政府推動經濟發(fā)展、管理社會事務的作用。雖然協(xié)會已經被批準成為了實體化示范單位，可但仍需采取政府部門向協(xié)會購買服務的辦法，完成政府委托的業(yè)務或項目，政府給予資助或補貼。同時協(xié)會將通過其它活動獲得外界的捐贈和收入，拓寬經費來源，實現(xiàn)經費自籌。
（三）制定規(guī)劃，重點加強協(xié)會基礎性建設和提高管理能力。
我協(xié)會要通過自身的扎實工作和顯著成績，積極爭取各級政府重視，促進政府有計劃有步驟地培育和發(fā)展協(xié)會。此外，我協(xié)會也要加強對協(xié)會負責人的培訓和管理，通過培訓增強法律意識和民主觀念，提高政策水平和協(xié)調能力。
（四）積極舉辦各種賽事，提高協(xié)會的社會影響，多參加各種社會活動，加大協(xié)會的對外宣傳力度，提高協(xié)會形象，創(chuàng)新協(xié)會的機制和辦法，促進協(xié)會加快發(fā)展。
小學舞蹈班的教學計劃篇五
在校各級領導的關心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學活動進展計劃。
本學期參加舞蹈興趣班的學生36人，有二年級至五年級的學生。他們對舞蹈興趣大，所以學生們很愿意學。愿意在舞蹈上用功。小學生的.舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映童年的童趣、童心，是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。
它對于豐富小學生審美經驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術潛能；發(fā)展小學生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進動作與身體機能的發(fā)展，提高幼動作協(xié)調性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強調舞蹈技能，還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協(xié)調發(fā)展，促進他們快樂地健康成長。從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓練，包括：
（一）基本腳型。
（二）基本腳位。
（三）基本手型。
（四）基本手位。
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位。
（六）舞蹈技能（下腰，下一字馬，倒后腰走）。
（七）舞蹈組合。
小學舞蹈班的教學計劃篇六
1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生情況來進行訓練。
品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
第一階段：基本內容。
1、舞蹈的基本功訓練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。
1、民族舞部分：維吾爾族舞蹈、藏族舞蹈、蒙族舞蹈、漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學習。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
一、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。
二、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
三、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
四、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的`心態(tài)。
五、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
六、在上好音樂課的同時，邊訓練，邊排練節(jié)目，
積極準備，更好的完成學校交給的各項任務。
小學舞蹈班的教學計劃篇七
為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的。氣質，加強少兒自身素質培養(yǎng)和藝術潛力的挖掘，我組特制定校園舞蹈教學計劃。
1、精心選材、以曲動人。
精心選擇一些具有鮮明特色、受小學生歡迎的音樂，隨著音樂的節(jié)奏，用身體動作來表現(xiàn)自己的感受。
2、用心啟迪，以情感人。
教師感情投入、語言感染是提高學生興趣的關鍵。
3、潛心構思、以趣引人。教師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，引導少兒通過想象，創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來。
4、采取先練后講并采取榜樣示范，集體練習的方法，在教學中讓能力強的學生帶能力弱的學生，再集體練習，提高整體學生水平。
1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。
2、基本舞步組合練習（合樂）。
1、地面·提沉含仰訓練。
2、提沉含仰組合練習（合樂）。
3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。
4、基本手位組合練習（合樂）。
1、軟開度訓練：基本關節(jié)訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開度組合練習（合樂）。
3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內環(huán)動。
4、勾繃腳組合練習（合樂）。
1、髖關節(jié)訓練：展胸壓胯、含展胸、側壓胯、側抬胯。
2、髖關節(jié)組合練習（合樂）。
3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰訓練組合練習（合樂）。
小學舞蹈班的教學計劃篇八
教學設計理念：
舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術，舞蹈教學是根據(jù)學生身心發(fā)展的要求，通過訓練和表演，鍛煉學生身體，發(fā)展身體素質質，提高學生的動作協(xié)調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀律的好品格和團結協(xié)作的群體意識。
教學設計特色：
小學自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創(chuàng)編為主線，讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據(jù)自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動作及隊形。使學生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發(fā)展身體各個部位之間的協(xié)調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協(xié)調均衡的發(fā)展，這部僅有利于培養(yǎng)學生膚覺運動得到協(xié)調均衡的發(fā)展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協(xié)作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發(fā)學生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力，全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。
1、培養(yǎng)學生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展學生的感受力，記憶力。想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調地做形體動作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)學生與同伴友好相處，競爭。合作的個性。
5、基本功訓練與芭蕾基礎訓練與古典舞聲韻訓練。
6、根據(jù)學生訓練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排。
學情分析：
我所帶領的舞蹈班是中低年級，舞蹈基礎一般，身體協(xié)調性及舞蹈表現(xiàn)力均差，所以，我所設計的教學環(huán)節(jié)以先調動學生的積極性為主，只有學生先參與進來，才能實現(xiàn)教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發(fā)、啟發(fā)、點撥為輔，充分體現(xiàn)學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和能力。
教學目標：
1、知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本體態(tài)、基本動作。
2、了解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產生濃厚興趣開發(fā)發(fā)學生對舞蹈藝術的熱情。
3、通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據(jù)學生情況歸納教學活動，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發(fā)展，提高學生藝術修養(yǎng)。
4、通過舞蹈讓眼睛會說話提高學生自信。
教學重點：
1、舞蹈基訓技巧的掌握。
2、動作的協(xié)調性。
3、舞蹈的表現(xiàn)力。
教學難點：
1、舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協(xié)調。
2、對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力。
小學舞蹈班的教學計劃篇九
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現(xiàn)性藝術活動，是人類審美活動的集中體現(xiàn)。它是培養(yǎng)人們審美興趣、提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它不僅能陶冶孩子的心靈，還能使他們在表演過程中獲得自我滿足。期望通過活動，兒童不僅能發(fā)展身體，獲得運動協(xié)調性和靈活性的訓練，還能發(fā)展思維和情感，促進身心幸福感的發(fā)展。
1.本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練將進一步增強隊員的節(jié)奏感，增強隊員對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別注重舞蹈中的面部表情，以“心”起舞，使隊員的整體素質和表演水平達到一個新的水平。
2.教學生運用舞蹈詞匯表達舞蹈的情感和意境，注重舞蹈的魅力和感受。
3.嚴格要求，精心排練。
1.本學期根據(jù)學生的基礎和特點，突出了學生的水平、不同的訓練材料和要求的基本技能。部分學生應繼續(xù)加強基本功訓練，加大訓練強度和難度，注重訓練質量，提高身體柔韌性。一些學生應該從基本技能入手，進行系統(tǒng)訓練，如基礎訓練、地面練習和基本訓練棒練習等，以幫助學生提高自己的素質和氣質，為今后的舞蹈學習打下良好的基礎。
本學期計劃學習一段已完成的舞蹈：民族舞蹈要求團隊成員素質高，要求團隊成員身體協(xié)調性和靈活性好，要求團隊成員有強烈的節(jié)奏感和規(guī)范的動作，異常強調眼神，表現(xiàn)力和舞蹈感，使學生能夠用心學習舞蹈。
小學舞蹈班的教學計劃篇十
在校各級領導的關心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學活動進展計劃。
本學期參加舞蹈興趣班的學生xx人，有二年級至五年級的學生。他們對舞蹈興趣大，所以學生們很愿意學。愿意在舞蹈上用功。小學生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映童年的童趣、童心，是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富小學生審美經驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術潛能；發(fā)展小學生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進動作與身體機能的發(fā)展，提高幼動作協(xié)調性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強調舞蹈技能，還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協(xié)調發(fā)展，促進他們快樂地健康成長。
要教好小學生的舞蹈，要做到以下幾點：
第一、要注意平時的訓練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓練，包括：
了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
（一）基本腳型
（二）基本腳位
（三）基本手型
（四）基本手位
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位
（六）舞蹈技能，（下腰。下一字馬，倒后腰走）
（七）舞蹈組合
第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領，理解動作內容，經過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起樂曲時，同學們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認真設計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領域改革的今天，我非常重視課的設計，及復研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學手段，把每一節(jié)課中的復習、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。
第五、對學生要堅持正面的教育引導為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎上得到不同程度的提高。訓練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們特別注意充分調動童心這一積極因素，引導小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
小學舞蹈班的教學計劃篇十一
本班學員在6—11歲之間，根據(jù)不同年齡段的心理和生理上的特點以及不同的接受能力，采取靈活多變的教學手段來達到最終的教學目的。
《中國舞等級考試教材》，是將中國舞蹈的知識性、訓練性和娛樂性結合起來，力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征，強調舞蹈訓練的科學性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈風格的民族特色，在促進幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時，達到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。
1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度，達到教材要求。
2、動作協(xié)調、節(jié)奏準確的完成中國舞等級考試教學內容。
1、有目的有規(guī)律地對學生進行基本功和中國舞技巧訓練，提高學生。
的軟開度和身體協(xié)調能力。
2、通過學習中國舞等級考試教材，是學生掌握中國舞的動律和特點，
感受學習舞蹈的愉悅心情，提高學生的自信心、模仿能力和表現(xiàn)美的能力。
教師示范為主，根據(jù)學員不同程度由單一到局部的分解動作授。
課，使學員能夠邊唱邊跳，獨立完成組合。
1、芭蕾舞基本功訓練：完成芭蕾舞手位，腳位，蹲，擦地練習。
2、中國舞基本功訓練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，
前旁大吸腿，平轉，踏步翻身。
3、中國舞等級考試教材：波浪，壓胯，前踢腿，后踢腿，單手位，
（一），小跳。
（二），點步轉，結束動作。
4、成品舞蹈教學：（1）幼兒班：快樂芭比；（2）少兒一班：異域天。
使；（3）少兒二班：我學弟子規(guī)。
5、教學成果展示：（1）學期匯報演出：基本功展示，技術技巧展示，
小學舞蹈班的教學計劃篇十二
為了保證和提高教學質量，教學活動必須有計劃的進行，沒有計劃的教學活動不可避免地將導致教學的目的性，影響教學應有的成果。因此，無論教學對象是少年還是成人，是學員還是演員，教學周期是短還是長，教學活動都應該有計劃地進行。也就是說要制定教學計劃。
教師制定教學計劃的依據(jù)是教學大綱和教材。首先，教師必須熟悉教學大綱和教材并不斷深入研究，以期正確地理解本年級的教學任務及應達到的程度。此外，教師要了解教學對象目前的專業(yè)水準、專業(yè)條件、學習方法及學習的心理狀態(tài)，使教學計劃有針對性地進行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。在上述條件的基礎上，教師還必須遵循由淺入深、由簡至繁、由易到難的教學規(guī)律。教學計劃可以分為學年計劃、學期計劃或單元（一個段落）計劃。教學計劃由教師制定，可由教研組討論并采取適當?shù)姆绞蕉ㄆ跈z查。一般來說，每一階段或每一學期的教程大致可分為三段：即恢復課、授新課、復習和考試（或匯報）。三段的授課時間不能平均分配，要依據(jù)各教學階段的任務與需要而定。
1、恢復課。
學員由于基礎薄弱，在假期（或間歇期）“退功”幅度大，恢復課可用三周至四周。在學員間歇期間，即使學員堅持一定量的基訓練習，但運動量仍然會較正常課減少，學員身體的關節(jié)、韌帶、肌肉的能力與技術方法（即行話所稱的“法兒”）、體力等方面都會有所減退，因此恢復課就是：
（1）使學員身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的能力、體力與技術的“法兒”都恢復到上學期末（間歇前）已達到的水平。
（2）對上學期末學員已掌握的教材進行有重點的復習（技巧部分單一訓練為主），使之鞏固或提高。
（3）有重點地克服與糾正學員休假前在訓練中遺留的毛病和弱點，如跳、轉、翻各類技巧中存在的具有傾向性的毛病，或身體某部位的能力較薄弱等等。
恢復課從開始到結束，在教學內容的難度與教學進程的速度以及運動量等方面，都需要逐步加強，使學員體力、能力與技巧的恢復有一個逐步適應的過程，恢復課階段教師在教學時不宜操之過急，過快地推進課程會造成職業(yè)病?；謴驼n開始時低年級可以只做把上練習，中、高年級可以增加少量的中間練習，當?shù)诙芙Y束時可恢復一堂完整課的全部練習內容。此外，恢復課開始時節(jié)奏處理要從容些，使學員練習時有較充分的自我知覺，并能控制自己的身體，依照動作的規(guī)格與要領進行練習。由于恢復課的教材較簡單與單一，教師應力求將教材組織得有趣（當然必有具有訓練價值），避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎的不同，恢復課教材的設計以及時間長短，仍然要因人因課制宜。實踐證明恢復課上得是否有成效，直接關系到授新課計劃能否順利執(zhí)行，因此不可輕視。
2、授新課。
授新課是每一學期教學內容最多、歷時最長的一個教學階段，相對來說也是最重要的一個階段。授新課的教學內容一般包括：
（1）對已學過的技巧加大難度。
（2）在已經學過的單一動作基礎上進行組合練習，以及加大已學過的組合難度。
制定授新課教學計劃時，教師需要依據(jù)年級教學大綱或某一教學階段規(guī)定的新課程教材內容，以及教學對象的基礎和授新課所占有的學時來安排，對所授新課內容在本學期末應達到的水平做一個估計和設想。將新課程全部內容劃分為幾個課程推進的小段落，每一段落可以月或周為單位，從而產生授新課計劃。
小學舞蹈班的教學計劃篇十三
一、教學目的啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協(xié)調性的特征，以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。
二、教學任務。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲。
3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)。
4、能按照音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養(yǎng)自信心。
三、教學內容安排。
1、活動部分。
第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。
第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開度初步訓練。
簡單的壓前、旁腿，彎腰等。
3、舞蹈組合a、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協(xié)調配合和反應能力，b、碎步練習、蹦跳步練習。根據(jù)孩子的步伐選擇相應的歌曲進行游戲和律動，培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感，c、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng)，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示范和糾正動作，培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識，d、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養(yǎng)孩子的想象力，e、讓孩子學習按照音樂節(jié)奏一拍做一次動作，訓練孩子的節(jié)奏感。
地面練習：
1、壓腿、劈叉（正壓、側壓）。
2、柔手組合基訓組合：
1、手位。
2、擴指。
3、轉手腕。
4、擺臂。
5、波浪。
6、彎腰、轉腰。
7、提腰、松腰。
8、含胸、展胸。
9、松肩。
10、勾繃腳。
11、吸伸腿。
12學習中國舞二級考級教材。
13學習一個成品舞。
小學舞蹈班的教學計劃篇十四
在整個教材的設置上，充分考慮到校學生的生理特性并結合他們的心理特色，把常識性、練習性、娛樂性及扮演的適用性有機的結合在一起。在練習上強調了學生練習舞蹈的科學性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了和諧發(fā)展。本學期首要是針對一年級學生所能把握的舞蹈根本能力和根本動作。首要練習學校集體舞的練習，力求充分挖掘學生的天分，使學生的`舞蹈動作可以到達高一層次的和諧流暢。從而啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學生的協(xié)作認識。
一年級學生年齡較小，留意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不非常和諧。所以本學期教育的首要意圖是激發(fā)幼兒學習舞蹈的愛好，一起讓學生能在世人面前大膽的扮演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等根本姿態(tài)。認識自己身體的各個部分，練習學生動作的和諧性，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會添加難度，學校集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是經過一些根本的舞蹈動作、跑跳組合以及經過隊形的改變，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。
1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立根本姿態(tài)。
2、培育學生喜愛跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動作，培育節(jié)奏感。
4、學會幾種簡單的根本舞步，及多個小律動、組合、能在世人面前自由地、愉快地扮演。
5、培育學生仿照動作可以獨立跳舞。
6、把握隊形的改變，體會學舞蹈的趣味。
教育重點：1.把握《學校集體舞》的風格特色;
2.經過集體舞的學習，加深對所學常識的理解和根本技能;
3.舞蹈腳步和音樂韻律感的把握;
4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培育身體的和諧性及團隊精神，還要結合教育教法作業(yè)，進行專題研究、討論。
教育難點：1.學校集體舞的舞蹈動作要重視手、腳、頭的和諧;
2.要留意舞伴的舞步流動、身體合作。
經過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大愛好，經過學習學校舞蹈，我認為在今后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也可以更好的操控課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，交叉一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中高興學習。
小學舞蹈班的教學計劃篇十五
本課堂的主要教學任務是鞏固新教的學習內容（把上部分、把下部分)在音樂節(jié)奏里完成和體現(xiàn)動作的性質。
（1)一位擦地時注意節(jié)奏的變化，通過各種變化，使學生更加好的掌握雙腿的控制能力，以及對音樂的處理。
（2）4拍和1拍完成半蹲的不同發(fā)力點，4拍的松弛以及1拍的瞬間松緊感，更好的訓練到學生膝蓋的控制能力。
（3）五位擦地除了動作變化外，重點做四位回轉時的穩(wěn)定性，為把下技巧打好基礎。
（4）做旁腿變后腿時要保持上身體態(tài)，特別是腿的控制力，腿尖、膝蓋要使上勁，千萬不能向下掉，感覺腿的延伸感。
（5）做小彈腿時，加上半腳尖的動作，更好的訓練到腳腕的能力，以及膝蓋、小腿的靈活性。
（6）做控制時注意胯的穩(wěn)定性，上身、后背的垂直，通過各種不同的舞姿，更好的訓練到了學生雙腿的控制能力。
（7）五位小跳加上手的動作，要求學生注意手、腳、腿的配合性，更好地訓練到學生的協(xié)調性。
（8）射燕、跳中的跳轉身360度，注意方位感，特別是在轉身過程中注意要有空中感，以及落地時的舞姿。
（9）擰身跳躍接撲步，眼睛隨手的路線經上弧線，注意擰身及跳躍的高度，動作要求完成好，做到輕、飄、高。
對于學生容易出現(xiàn)的各種不同的問題，重點是把單一動作再做進一步細致地講解，以及加大訓練的強度，反復練習，達到熟練、規(guī)范。作業(yè)安排情況：練習課堂所學內容，特別是難點，加強訓練。
學生連接動作的能力不夠以及手腳的配合不夠準確。本節(jié)課以復習為主，在其過程中解決上節(jié)課存在的問題，并加強跳躍練習，解決跳躍中蹲的不足，以及移動性運動過程中后背松懈、腿部力量不足的現(xiàn)象，特別時對學生們在做從一個舞姿過渡蹈另一個舞姿時路線的要求.身韻課教案授課教案：步伐訓練——“慢步組合”
1、課程教學目的和要求。
步伐訓練在課程中是一個重點部分，它的作用是起到對動作的連接轉換，要求腳底連貫性強、平穩(wěn)，膝蓋松馳，身體在旁提基礎上的舞姿變化。
2、講授的內容提要：慢步組合是通過腿腳部分在不斷行走過程中產生的一種動勢，路線有橫向行走和斜線前后行走，與身體的舞姿的變化結合起來，突出流動過程中的風格韻味。
3、重點和難點：注重腳底在行走中通過腳跟腳掌趾的過程，膝蓋松弛。動作容易把腳跟抬得過高落地，腳的動作不連貫。
4、解決方法：
（1）加強步伐的單一練習；
（2）流動中腳步貼著地面行走，力量均衡緩慢。
5、教學方法和實施步驟：首先把本課程的性質、特征和重點加以表述，把要教授的動作示范一然后讓學生模仿動作。根據(jù)學生模仿時出現(xiàn)的問題加以糾正。講解正確方法和容易出現(xiàn)的毛病，再次進行反復訓練直至學會。
（1）先教授單一動作，正面、反面進行練習。
（2）把單一動作通過節(jié)奏變化反復練習，直到基本動作掌握。
（3）教授組合動作。
（4）動作與音樂配合階段。
技巧課。
一、教學目的和任務。
技巧課是培養(yǎng)舞蹈演員的一門專業(yè)基礎課，它和其它專業(yè)課共同擔負著培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈演員，掌握民族舞蹈基本技術的任務。它主要是訓練舞蹈專業(yè)學生身體各部位的基本能力，使學生在力度、軟度、靈活性及彈跳暴發(fā)等方面得到改善，并掌握一定水平的高難度翻騰技巧和較全面的地面滾動技巧，從而提高舞蹈表演技巧技能，豐富舞蹈語匯，擴大舞蹈的表現(xiàn)力。
二、教學原則和方法。
遵循由淺人深，由易到難，循序漸進的教學方法。在普遍培養(yǎng)的基礎上，采取因人而異，因材施教的教學原則進行教學。一、二、三年級進行普遍教學，并以單一技巧為主進行訓練，掌握其規(guī)格，要領、方法。
三、教學年限與學時。
年限——五年。
學時——每學年34周四、考查與考試方法：
根據(jù)教學大綱完成情況和平時學習態(tài)度結合起來進行考核。
評分標準采用百分制、分優(yōu)、良、及格、不及格四個檔次，由任課教師打出成績，教研室全體教師核查審定。
一年級教學形式與方法：
本學年為教學的基礎階段，重點解決學生的一般身體素質和專項身體素質，其中以肩、胸、腰的軟度和腹背肌及腿部的力量練習為主，并在預備班教學基礎上，繼續(xù)掌握單一技巧動作，解決動作之間的連接能力，進行串技巧練習。
內容：
(一)素質訓練。
1．軟度：肩、胸、腰、髖的各種手段練習并組成組合。
2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及彈跳的各種手段組合性的練習。
(二)基礎動作。
以腰的軟度，其中包括控、提、甩、涮為主要進行組合練習。
(三)技巧動作。
(男班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
竄毛撲虎、人洞、跌筋小組合串虎跳。
串按頭。
小翻踺子。
原地小翻。
豆汁。
掃堂。
絞柱。
(女班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
串搶臉。
串臥前橋。
串前橋。
串后橋。
串虎跳。
打腿前橋。
打腿后橋。
絞柱。
地面滾動小組合。
注：如同學身體素質達到一定能力時，可根據(jù)情況增加難度較大的技巧。
繼續(xù)提高身體素質能力，以速度、力量為主要練習(上肢、腹、背、腿部)，繼續(xù)發(fā)展高維度技術技巧，鞏固提高所學技巧。
內容：
(男班)。
旋撲虎。
踹燕撲虎。
走絲撲虎。
倒扎虎。
吊腰。
變身搶背。
側空翻(蠻子)。
原地團身前空翻(單前撲)。
原進團身后空翻(單提)。
空翻踺子。
踺子小翻。
(女班)。
滾翻變型(后倒腹臥下、肩后滾翻、肩前滾翻、側滾翻)。
軟翻變型(依次前軟翻、后橋落跪、猴提等)。
前手翻。
側空翻。
打腿翻身。
走絲撲虎。
背轉。
跪轉。
坐轉。
前空翻。
單腿小翻踺子。
單腿原地后手翻。
三年級。
教學形式與方法：
本學年繼續(xù)鞏固提高所學技巧，要求獨立完成技巧動作的能力與質量，同時進入上、下高技巧及彈板練習。
內容：
(男班)。
虎跳前撲。
蹲提。
單躡子。
單蛇腰。
踺子空翻。
跺子蠻子。
飛腳。
旋子。
彈板部分：
彈板蠻子。
彈板前撲。
彈板舞姿跳。
上、下高技巧部分。
下桌按頭。
下桌搶背。
下桌蠻子。
技巧部分。
地面技巧小組合(地面滾動、軟度、小技巧組成)。
魚躍前手翻。
前空翻。
后空翻。
獨立完成飛腳。
旋子。
單腿踺子小翻(各別完成)。
彈板部分:各種舞姿跳(前飛燕、橫飛燕、后飛燕)。
側空翻。
桌上技巧：
前軟翻。
后軟翻。
下桌技巧：
下桌搶背。
下虎跳。
側空翻下。
四年級。
教學形式與方法。
本學年以鞏固提高為主要練習，繼續(xù)提高獨立完成技巧的能力，并以掌握的技巧動作進入組合訓練，同時，開設雙人技巧。
內容：
(男班)。
翻騰部分。
前滾翻雙飛燕前撲，后滾翻提。
穿搶背、穿九手、相思板。
串虎跳前撲。
飛腳騙腿蠻子。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
下桌技巧：
下桌前撲。
下桌提。
下桌直體。
雙人技巧：
過包。
片包。
轉包。
滾背。
抱虎跳。
捧提。
蹬蠻子。
蹬加官。
胯肩蛇腰。
(女班)。
技巧部分。
單腿踺子小翻(各別完成)。
空翻踺子(各別完成)。
側手翻接側空翻。
飛腳騙腿側空翻。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
各式大跳接側空翻或前空翻。
雙人技巧：
背包。
滾背。
掐虎跳。
跳抱踹燕后橋。
五年級。
教學形式與方法：
在提高鞏固普遍教學的基礎上，可根據(jù)學生身體素質的不同情況，發(fā)展不同的個性，技巧，并結合音樂、表演、進行綜合性組合教學，借以提高技巧本身的表現(xiàn)力，使課堂訓練和舞臺實踐的應用同步發(fā)展。
內容：
(男班)。
翻騰技巧：
踺子小翻串。
踺子小翻團身空翻。
踺子小翻直體。
踺子小翻前撲。
踺子小翻蠻子。
踺子小翻躡子。
踺子小翻提回龍前撲。
掃腿旋子。
旋子360度。
旋轉技巧：
掃腿探海轉。
掃腿螺絲轉。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
圈功技巧：
圈飛腳。
圈蠻子。
圈旋子。
圈躡子。
卷掃堂。
(女班)。
翻騰技巧。
空翻踺子接各種舞姿跳。
單腿踺子小翻。
各式大跳接前空翻，或側。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
串跪翻身。
轉
圈功技巧。
圈蠻子。
圈旋子。
圈跪轉。
圈絞柱或變型轉。
綜合性組合(男、女)。
串跪。
圈軟叉。
注：
在五年的教學過程中，素質訓練是持之以恒的，可以課上課下結合，并要不間斷地訓練，逐漸加大難度與密度，提高運動機能，這樣才能使舞蹈教學得以盡快發(fā)展。
四川現(xiàn)代藝術學校。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/18412271.html】
