通過總結心得，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，有利于個人的成長。寫心得體會時，我們可以適當運用一些修辭方法，如排比、設問等，讓文章更具感染力和說服力。這些心得體會范文集合了不同領域的經(jīng)驗，展示了各種不同的寫作風格和思考方式。
井岡山拓展訓練心得體會篇一
周末參加的笑翻天樂園拓展訓練，給我留下了一些課題，我想我要好好的總結下，對自己來說是一次磨練，成長，受益匪淺。 回頭看看這一天是短暫的也是漫長的。好像無法用文字去敘說每一段經(jīng)歷，但是我要記下來，記下每一個感動，每一個努力，每一個瞬間。
這天會一直刻在腦海里，永難忘記，軍事障礙項目讓我懂得了遇事要沉穩(wěn)冷靜;碰到問題，不可盲目，先找到方法，制定方案，然后執(zhí)行。
當我爬到七米高的高空跨越1.1 米的斷橋時，我懂得了不要先否定自己，勇敢的邁出步伐。夢，是為了實現(xiàn)，而不是為了做夢。
“信任背摔”，使我深深的體會到了自信與信任的重要性，從開始一直不敢上去卻被威廉拉著上去的我，到第二次自己跑上去的我，到閉著眼睛直直倒下去的我，用對別人的信賴去克服自身的恐懼，在信賴別人的同時也要做到一個值得別人信賴的人，這樣才能彼此團結，凝聚一心共同完成目標，人生如此，事業(yè)更是如此!
還有有很多有趣的小游戲，游戲雖小，但意義重大。
這都是迷人之處，每一項，一點一滴，你會發(fā)現(xiàn)你最大的敵人不是對手，而是你自己。突破自己的那道墻，做那些不可能的事，你都會感覺不可思議，你也會發(fā)現(xiàn)，你自己真的很棒，收獲的不僅僅是經(jīng)驗，還有我的朋友。
井岡山拓展訓練心得體會篇二
得知有機會赴井岡山參加集團公司潤苗春季輪訓學習的消息后，我的心情非常的激動，因為對于革命圣地井岡山，我一直懷有向往之心，虔誠地期待著這次紅色之旅。曾經(jīng)，井岡山的火種燎原中華大地;如今，我們青年有幸重聚井岡，點燃青春激情，把燎原的火種再次傳遞，共同追求實現(xiàn)輝煌的夢。
在英勇悲壯的中國近現(xiàn)代革命史上，井岡山革命斗爭和五四運動一樣留下了光輝燦爛的篇章。井岡山精神是無數(shù)革命先輩拋頭顱、灑熱血，用堅如磐石的理想信念注入民族血脈而傳承于世的寶貴精神財富。今天的井岡山，仍舊保留著眾多的革命舊址遺跡，流傳著感人至深的革命故事，并積蓄和傳承著紅軍的精神品格和優(yōu)良傳統(tǒng)。
基地把培訓課程和體驗教育、儀式教育、朋輩教育等結合起來，課程安排具有知識性、思想性、教育性，又富于參與性、體驗性和趣味性，我們每一個學員都能在培訓中真正觸碰信仰、凈化心靈、提高能力、錘煉作風，學員們的情感和靈魂在這個過程中得到升華。
在短短幾天的時間里，我倍加珍惜每一分每一秒，認真聆聽了革命志士后輩們的動情敘述、井岡山干部培訓學校教授的精彩授課，參觀了朱毛故居、紅軍醫(yī)院舊址，瞻仰了小井紅軍烈士墓，親身感受了中國第一個革命根據(jù)地建立時的艱辛和不易，感受了這片土地所承載的歷史和厚重，一路行程，一路感動。下面是我這幾天的所感所想：
一、堅定的信念比什么都重要。
井岡山全國青少年教育培訓基地正門的石碑上刻著“讓信仰點亮人生”幾個大字，起初，我沒能了解到這幾個字的深刻含義。直到重溫了那一段歷史，逐漸理解了井岡山革命根據(jù)地是大革命失敗后，共產黨人不屈服、堅持革命斗爭的產物。胸懷理想、堅定信念，是井岡山精神的精髓。大革命失敗后，革命正處于低潮時期，正是共產黨人對中國革命光明前途的堅定信念和不懈追求，點燃了“工農武裝割據(jù)”的燎原之火，照亮了中國革命的前程?！白屝叛鳇c亮人生”是井岡山青少年基地從創(chuàng)建初就提出的宏大使命。
對于很多人而言，信仰在內心游移不定。不上井岡山，對共產主義信仰和不畏死傷、拋頭顱灑熱血的紅軍精神就無法如此深刻的理解。有些長眠與井岡山的英烈，在生命定格為永恒的豐碑時，是多么的年輕，他們用自己絢麗的青春，拉長了生命的寬度，點亮后輩們努力奮斗的道路。
正如培訓老師所言“井岡山是革命的搖籃、革命的圣地，每一條路、每一道水都流傳著特別動人的故事，每一座山、每一棵樹，都可能蘊藏著非常悲壯的史詩，每一處革命遺跡，都承載著非常厚重的信仰?！泵康骄畬降囊惶幍胤?，都能感覺到自己是受教育的，靈魂能夠得到洗禮。信仰在井岡山似乎不需要刻意尋找，它就像可以燎原的星火，已經(jīng)融化、滲透到這里的每一寸土地、每一個角落、每一個人身上，成為這里的一部分。
二、密切聯(lián)系群眾的路線不能動搖。
井岡山斗爭史是軍民同仇敵愾的戰(zhàn)斗歷史，依靠群眾、無私奉獻，是井岡山精神在人生觀、價值觀和道德情操上的具體體現(xiàn)。在井岡山艱苦創(chuàng)業(yè)的過程中，紅軍始終關心群眾，相信和依靠群眾，同群眾打成一片，最終贏得了群眾的擁護和支持，建立了穩(wěn)固的革命根據(jù)地。
黨的歷史，就是一部堅持群眾路線的歷史?！叭罕娐肪€”是中國共產黨長期革命和建設經(jīng)驗的總結。群眾路線是黨的根本路線，這是由我們黨的全心全意為人民服務的宗旨所決定的。全心全意為人民服務，密切聯(lián)系群眾，是我們黨區(qū)別于其他任何政黨的一個顯著標志。我們黨是在與人民群眾密切聯(lián)系、共同戰(zhàn)斗中誕生、發(fā)展、壯大、成熟起來的。一切為了群眾、一切依靠群眾，從群眾中來、到群眾中去的群眾路線，是我們的事業(yè)不斷取得勝利的重要法寶，也是我們黨始終保持生機與活力的重要源泉。尤其是現(xiàn)在，密切聯(lián)系群眾是黨的執(zhí)政地位得以鞏固的根本保證，是社會穩(wěn)定發(fā)展的根本需要。
作為一名基層團干，井岡山的學習，讓我更加明白了群眾性的重大意義，堅定了我做好團青工作的信心，也給我指明了工作方向。今后，更要深入青年、服務青年，找到青年最需要的，做到青年的心坎上，解決青年之所需，想青年之所想。切實把青年訴求解決好，把青年利益維護好，把青年情緒疏導好，把青年意愿反映好。
第三，圍繞中心，服務大局，帶頭保持先進性過去革命戰(zhàn)爭時期，革命先烈們把組織需要作為個人的需要，黨叫干啥就干啥，為完成組織交給的任務，不怕苦，不怕累，不怕流血犧牲。今天我們生活工作在和平年代里，干事業(yè)，做工作不像戰(zhàn)爭年代那樣需要隨時冒著生命的危險，需要的是克服困難的勇氣，無私奉獻的精神和開拓創(chuàng)新意識，需要進一步增強工作的事業(yè)心和責任感，做到服從組織安排，積極承擔黨組織交給的各項工作任務，結合實際，創(chuàng)造性地開展工作，認真履行工作職責，不斷克服工作中出現(xiàn)的困難和問題，把自己所從事的工作抓緊抓好，抓出成效。
青年團干應通過“圍繞中心，服務大局”來體現(xiàn)政治性，立足于企業(yè)的中心任務，帶領青年建功立業(yè)。做到黨有號召，團有行動。用黨的科學理論，武裝每一位青年，這也是我們要做的。善于把黨的大理論，大號召，大的方針政策轉化為青年的小，思考，和小行動，讓所有青年和黨中央保持高度一致。
團的工作就要有一種不圖名、不圖利、忘我工作的精神境界。這是團的工作的性質所決定的。因為要提高團組織的凝聚力，就必須增強團的服務能力，而服務就是意味著奉獻，沒有奉獻就搞不好工作。過去是這樣，現(xiàn)在是這樣，將來隨著經(jīng)濟的發(fā)展，條件有了很大改善，我們也不能丟掉艱苦奮斗的精神。謀事而不謀利，奉獻而不索取，耐得住生活清苦，耐得住工作艱苦，把全部心思用在工作上，在工作中體現(xiàn)自己的價值。
此次井岡山之行，雖時間短暫，但帶給我的感悟卻銘刻于心。偉大的井岡山精神不僅造就了中國革命，更為我們留下了寶貴的精神財富。作為xx集團團青工作大家庭的一員，我將時刻牢記使命，發(fā)揚革命優(yōu)良傳統(tǒng)，在自己的工作崗位上磨練意志，服務青年，積極投身公司事業(yè)發(fā)展中。
井岡山拓展訓練心得體會篇三
當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團隊的協(xié)作能力不好,也就是我們的團隊是否具有團隊精神,通過此 次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團隊才可以取勝?協(xié)作高效誠信這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻———團隊精神
面對4.5米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們25人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。 每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。
通過訓練，我的體會如下：
1、要加強企業(yè)文化建設，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
井岡山拓展訓練心得體會篇四
上周來到明陽天下拓展訓練基地開展拓展培訓活動，本次培訓能夠取得良好的效果與安糧國際領導層的高度重視是密不可分的。6月9日，公司組織召開了拓展培訓動員會，會上公司領導首先表明公司對此類培訓是大力支持的，并對所有參訓人員提出了："統(tǒng)一思想、安全保障、維護榮譽、積極參與、細心體會、認真總結"的24字參訓要求。動員會的召開給參訓人員以莫大的鼓舞，為員工順利完成培訓奠定了良好的基礎。
10日上午10點，拓展培訓正式開始。簡短而幽默的開訓儀式后，安糧控股參訓人員分五隊由各自的培訓師帶隊體驗不同的項目。在親身經(jīng)歷斷橋、背摔、電網(wǎng)、求生等項目后，再加上培訓老師精彩的點評、精準的提煉，大家深切地感受到：個人的潛力是巨大的；集體的力量并不是單個個體的簡單相加，通過全局考慮、團結協(xié)作、合理規(guī)劃、互助互利，我們每個人都是卓越而非凡的！
11日下午2點，控股公司還組織對新進員工進行了企業(yè)文化及制度培訓，使新員工全面了解了公司的歷史、現(xiàn)狀、愿景、使命和價值觀，以及主要的行政、人力資源和財務規(guī)章制度，通過本次培訓激發(fā)了員工集體榮譽感也增強了公司的凝聚力。
培訓歸來已有數(shù)日，大家對本次培訓的討論熱情依然不減，每位學員都認真寫出了培訓總結，將自己點點滴滴的感觸一一記錄了下來。我們相信本次培訓將成為他們每個人今后工作、生活新里程中最有價值的記憶之一！我們也衷心的祝愿這些新同事在未來的日子里、在安糧這個大家庭里，超越自我！共創(chuàng)輝煌！
"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個團體，才會"戰(zhàn)無不勝，攻無不克"。此次的團隊拓展訓練也給了我很多啟示，雖然我是新人，但是我的一舉一動也關系著團隊的榮辱，每一位金海威的員工都身負責任，一個人的力量是微不足道的，一個團隊的力量是巨大的，"勿以惡小而為之，勿以善小而不為"！
井岡山拓展訓練心得體會篇五
為期六天的拓展培訓結束了，內心卻依然為之澎湃，激情依然為之延續(xù)。在這六天的時間里，每一天的經(jīng)歷，或者與同學之間的游戲，或是老師給我們上的課，都讓我感觸良多。
剛來這的時候，是沒有一個明確的目標的，也不知道具體是要做什么。但是自從第二天的訓練就讓我對這次的訓練有了一個清醒的認識。那就是來著不是玩的，在這的每一天做的每一件事都是有意義的。
拓展訓練，它是一種“體驗式”的教學訓練，以學員為中心，利用自然環(huán)境，通過精心設計的活動，使學員在解決問題應對挑戰(zhàn)的過程中，培養(yǎng)團隊精神和整體意識，改善人際關系，了解溝通的重要作用。達到“熔煉團隊、超越自我”的境界。
那么必能順利的到達彼岸。從這個項目中，我清楚的認識到一個道理，那就是那些所謂的困難只是紙老虎，關鍵是你是否有一個勇敢的，一個勇于挑戰(zhàn)的心。接下來的“患難與共”的游戲，然我認識到溝通與配合的重要性，因為這個游戲需要兩個人來合作，一個扮演瞎子，一個扮演瘸子。瞎子背著瘸子走過一個雷區(qū)，規(guī)則是不能碰到設置的地雷。這就需要兩個人溝通和配合的默契程度了。幸運的是我經(jīng)過五六次的失敗后，終于順利的走到了對岸。雖然很累，但內心卻很有成就感。下午我們又做了“盲人取水”’和攀巖的游戲，都讓我獲益匪淺。特別是最后的“翻越四米墻”的游戲給了我極大的震撼，四米高的墻，在老師的分配下，不同的同學擔任不同的分工，終于全部翻過去。我不有的感嘆團隊的力量是多么的強大，要知道，四米高的墻，但憑個人是無論如何都沒辦法翻過去的。
接下來的幾天里，我們白天上課，晚上上課，不管做什么，每一天都會有不一樣的收獲。不管是面試技巧，還是簡歷制作，每一項技都讓我們受用終身?，F(xiàn)在簡單的回憶一下，真是感覺自己成熟了許多。簡單的總結一下，我認為應該從以下幾點來說說。
一、挑戰(zhàn)自我、團結協(xié)作。在拓展項目中的“如履薄冰”，但因為是在高空，所以每個人都產生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。幸運的是我們租的全部成員都順利的走過，留下了滿身的感動和震撼。同時也明白一個人的成功不是成功只有團隊成功才是成功。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣，在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
二、團隊目標應明確。拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以為這個目標傾盡全力。
三、計劃和方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
有規(guī)則紀律約束堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟，所以領導、規(guī)則也是任務能夠貫徹落實的有力的保證。
六天的時間很快就過去了吧，這六天的歡歡笑笑，留給我滿滿的回憶和豐碩的收獲，感謝所有陪伴我們每一天的老師還有培訓員，以及給我們提供機會的省教育廳等，謝謝你們！
井岡山拓展訓練心得體會篇六
素質拓展訓練就有點像電視里那通關節(jié)目那樣，通過各種設施來鍛煉自己。20xx年5月27日，是一個特殊的日子，在今天，我們公衛(wèi)學院全體20xx級的貧困生共101人參加了學校組織的感恩素質拓展訓練。
我們的訓練從上午8：00開始，在炎炎烈日下艱苦奮斗了一整天直到晚上8：00才結束，期間有一小時的午飯時間。在這一天的時間里我們完成了：雷區(qū)取水、穿越電網(wǎng)、信任背摔、畢業(yè)墻等六個項目。在這些項目中每一項都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團隊合作的。
首先是分隊分組，給所在的隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。并將這些都寫在隊旗上，還需每個人在隊旗上簽名。當這一切都準備就緒，今天的訓練就算是正式開始了。今天參加訓練的同學共分為4個大隊，每個隊又分為兩個小組。接下來，我就揀幾個項目說說。
第一個項目是翻越電網(wǎng)。該項目是兩個隊參加，在40分鐘內，每一位隊員都翻越由不同高度格子組成的“電網(wǎng)”。在實施翻越的過程中，一旦講話或是觸網(wǎng)，換下一隊來。
信任背摔，該項目是兩個隊參加，站在1。8米的臺上向后倒下，在臺下方的隊友分為兩列用手相互交叉形成起成一個“人床”，并把臺上倒下的隊友接住，然后將該隊友傳至隊尾。
雷區(qū)取水，該項目是一個隊參加，在一個圓圈范圍內，假定該區(qū)域有雷，我們的道具是每人有一段約50厘米的毛線，我們要用僅有的這些線將圓圈中心的三個裝滿水的杯子同時取出來，在大家的相互合作下終于成功的完成了該項目。
最后一個項目是畢業(yè)墻，該項目是四個隊一起參加，所有隊員從一堵光滑的高4米的木板墻下方翻到上面的平臺上去，而且不能借助外物，能用的，就只剩下大家的“肉體”了。同時，在翻越的過程中，若有講話或是拉人方法有誤，就得重新開始。該項目，大家定的目標是兩個小時完全翻越，教官給我們的目標是20分鐘，最終，我們取得的成績是11分58秒77，經(jīng)過兩次失敗后，奇跡就這樣發(fā)生了。
我在這次訓練中我深深的體會到團隊的力量是無窮的，也是我們應該學習的，或許也正是我們缺乏的。請想象4米的高墻僅憑自己之力怎么過去，想要上去我們就必須依靠隊友，除了第一位僅有踩著隊友的肩膀上去和最后一位僅有被隊友的手拉上去，其他隊友都是踩著隊友的肩膀抓住隊友的手翻越到高臺上的。我們平時在很多地方都能聽到團隊合做、團隊協(xié)作等詞語。但我們并不可以完全理解它們，經(jīng)過這次訓練，我們都明白了，團隊就是不論在任何時候，你都要全心的投入到團隊中去，充分的相信隊友和自己，不可個人主義，要聽從指揮，要有付出精神，不可責怪隊友，同時要感謝隊友為自己所做的一切。
在翻越畢業(yè)墻的過程中，當我們第二次失敗后，教官訓到：“你的父母不是什么本應該為你付出的，而是出于一種責任，一種信任，一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了？難道我們就不能為他們做點什么嗎？你們的隊長組長又何德何能，要為你們犯的錯而付出代價（做俯臥撐30個），你們就沒有一點點愧疚嗎？”這段話，點醒了在場的所有人。
這次活動，讓我明白團隊的力量，其實在很多時候，我們離成功僅一步之遙，但我們不能憑一己之力跨過障礙，我們需要幫助，借助別人的力量就能成功，但在成功后，也不要忘了幫別人一把，因為別人也和你一樣，離成功僅有一步之遙。
感謝這次素質拓展訓練，感謝學校給我們這次機會，感謝各位教官，感謝各位隊友。
井岡山拓展訓練心得體會篇七
時間已經(jīng)過去4天，而之前的三天時間中所發(fā)現(xiàn)、所面對的一切又是那么的記憶猶新。三天時間里所發(fā)現(xiàn)，所接受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會并認識，甚至這一生將不會經(jīng)歷和感悟。讓我們重新認識自己存在的價值，更正樹立了自己正確的人生目標。在此應該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學習的機會。
“你們是一個集體的團隊，不是你一個人”拓展教官這句話是重復最多的，也是三天內直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話。
拓展中雖然隊伍被分為了4隊進行對抗比賽，目的旨在讓大家提高自身的緊迫感，在團隊協(xié)作比賽中，又能積極的讓每個隊員肩負一定的責任感，促進團隊的協(xié)同作戰(zhàn)能力。讓大家在之后各個項目的執(zhí)行中，力量、思想凝成一股繩，共同克服所遇到的困難。隊友在因自己犯錯誤時所承擔的一切責罰，因自己膽怯而無法前進遇到思想障礙時，隊友給予的一次次鼓勵和吶喊，讓自己不斷的反省自己的不足，同時不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過，也沒敢做過得事情。
流淚相擁在了一起，她們的流淚不是因為所經(jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦，而是大家感受到了集體的力量，心里釋放出從未有過的感動。
在部隊隊列訓練中，站軍姿，是本次的首要科目，姑娘們面對著太陽站軍姿。這種從未有過的磨練，也是對大家在意志上的一種提升。
向左轉，向右轉，齊步走，踏步走，這種在大家意識里再熟悉不過的隊列口令，在此次的軍營訓練里甚是嚴格。在集體的隊列行進中，只要有其中一人失誤或錯誤，將會影響整個隊列的行進及整齊。大家的軍訓戶外操練時間雖不夠，與此同時結合在作息時間、行動時間、就餐要求上的嚴格要求，在短短的一天時間內，參加軍訓的姑娘們在隊列行進，口令執(zhí)行，時間規(guī)范，就餐要求比起剛開始有了很大的進步。凸顯了團隊的氣勢與戰(zhàn)斗力。
對于培訓部分，讓我們更貼近實際的去思考問題，解決問題。
培訓講師，從大家目前的心理狀況進行了完全而準確的剖析，讓大家更愿意接受新的思想。培訓講師采用事例例舉和對比的方法，讓大家在自己心目中進行對事件的評比定奪，互動性更加親切。培訓講師同時對大家的思想誤區(qū)，銷售方法和策略上給了大家更好的意見和針對所遇事物的對待和處理方法，讓參課人員有了很大的信心和能力去給別人銷售自己?！巴昝蓝孕诺男膽B(tài)”是講師所倡導的每個人的正確心態(tài)，不要過多的應為其它事物而影響自己。
作，給自己父母一個放心和安心的答復，讓自己的父母衣食無憂。
現(xiàn)場的諸多淚水，讓我們反省、自悟、悔改自己過去的無知和不努力，因為我們已經(jīng)擁有一顆悔悟的心，就讓時間來證明我們的工作態(tài)度。
結合訓練，本次的*月份員工大會進展的相當順利，所有準備工作全部到位。各院準備充分，在團隊風采展示中不相上下。同時，從公司領導張經(jīng)理到各院員工，都對此次拓展訓練和培訓進行的闡述，大家對之前工作中的不努力和欠缺勇敢的承認，并感慨了此次活動給予的自己的深刻意義，表示將一定會好好的負責任的做好各自所擔負的重任，為公司為企業(yè)，更是為自己，為自己的父母，創(chuàng)造更加輝煌的明天。
作為此次活動過程中的一名協(xié)辦人員，我感慨頗深，認為企業(yè)對每個員工的都猶如對待自己的孩子的一樣，生怕有些“疼痛”。尤其是聽完張經(jīng)理的發(fā)言，我對張經(jīng)理對待企業(yè)的態(tài)度給予了贊賞及肯定，因為我期盼的就是這樣有企業(yè)發(fā)展意愿和心力的領導。我應在目前工作的基礎上更加努力的完成領導安排的每一項任務。確保自己本職工作完成的情況下，協(xié)助其他部門及個人，促進公司各項工作有序的進行。
期間休息時我問周圍的朋友，你對這次的訓練有什么感想嗎?大家一致的回應道“團隊精神很重要”。
讓我們大家一起為自己的心路歷程得到教育和磨練所感嘆，為企業(yè)輝煌的明天所喝彩。
井岡山拓展訓練心得體會篇八
巍峨井岡山，深深赤子心。4月25日，作為沈陽市屆省派選聘生井岡山培訓班的學員，我來到了中國革命的豐碑，天下第一山——井岡山。進行了為期一周的培訓學習。
“物華天寶鐘靈毓秀，綠色明珠流光溢彩”。4月的井岡山，煙雨朦朦，峰巒疊嶂，竹海青青，杜鵑漫爛。
素有“五潭十八瀑”之稱的龍?zhí)毒皡^(qū)，既有“飛流濕行云，漸沫驚飛鳥”的恢弘氣勢，又有“靈山多秀色，空水共氤氳”的細致性格。黃洋界哨口，既有“一夫當關，萬夫莫開”的險要，又有松竹杜鵑漫山林，云霧繚繞虛靜空的優(yōu)美風光。八角樓臺，燭光燎原了神州，歷史改變了中國。井岡山斗爭全景畫絢麗多彩，形象生動的展示了井岡山革命斗爭和巍峨雄偉、鐘靈毓秀的井岡綠色風光。井岡山革命紀念館，詳細的向世人講述了井岡山革命斗爭全過程。小井紅軍醫(yī)院，革命烈士烈士墓，氣氛凝重，令人肅然起敬。這些事物場景深深的印刻在我的腦海中，深深的凈化了我的心靈，使我更生動形象的重溫了革命歷史。但另我收獲最大，另我一生難以忘記，另我久久都在回味，久久都在思考的是這些場景背后蘊藏著的井岡山的一份震撼，井岡山的一種精神，井岡山的一段段感動，井岡山的一片景象。
一份久遠綿長的震撼——井岡山革命斗爭。
正如董必武同志所說，井岡山是革命搖籃地。1927年10月，在毛澤東、朱德等同志的帶領下，中國工農紅軍和湘贛邊界人民群眾進行了兩年四個月的革命斗爭。文家市退兵，蓮花決策，三灣接頭，古城會議，大倉會見，茅坪安家，水口會師，工農武裝割據(jù)，這些一段段斗爭史構成了井岡山革命歷程，斗爭的歷程固然艱辛，經(jīng)歷固然曲折，但革命勝利之后的思考，背后的收獲卻永遠影響著后代，成就著后人。在敵眾我寡，少衣缺食的情況下，為什么井岡山斗爭能取得勝利，成為中國革命史上一顆星光熠熠的明星，開創(chuàng)了一個中國革命的新紀元。
井岡山革命的成功靠的是結合實際，細致分析，踏實探索，敢于創(chuàng)新。毛澤東同志通過對革命趨勢的深入研究，對自然環(huán)境的詳細分析，探索出把隊伍帶到山中，帶到農村的正確道路;提出一條以走農村包圍城市，武裝奪取政權的創(chuàng)新道路。在這些敵人力量薄弱的地區(qū)，工農革命軍改編地方武裝，充實革命隊伍，創(chuàng)建了中國第一個農村革命根據(jù)地。井岡山革命根據(jù)地的建立點燃了革命的星星之火，激發(fā)了革命的燎原之勢。從此，在黨的領導下，全國各地紛紛舉行武裝起義，建立革命根據(jù)地，使紅色染遍了神州大地。
井岡山革命的成功靠的是密切聯(lián)系群眾，團結一切力量。工農革命軍在井岡山實施土地革命，打土豪、分田地，使貧苦農民分得了夢寐以求的土地，解放了農村生產力，激發(fā)了群眾的革命熱情，農民群眾積極參加革命隊伍，積極為革命隊伍補充給養(yǎng)，支援革命戰(zhàn)爭，加速了革命根據(jù)地的建立。革命的成功，黨的成熟，軍隊的壯大是與人民群眾的鼎力支持息息相關的。
一種永葆先進的精神——井岡山精神。
江澤民同志認為井岡山精神最重要的方面是“堅定信念、艱苦奮斗，實事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利?！?/p>
胡錦濤同志強調：“井岡山精神有豐富的內涵，在新的歷史條件下，發(fā)揚井岡山精神尤其要弘揚以下三個方面：第一，實事求是，敢闖新路的精神;第二，矢志不移，百折不撓的精神;第三，艱苦奮斗，勇于奉獻的精神。”
井岡山精神歷經(jīng)風雨的洗禮，成為了中華民族最具有特征最寶貴的精神財富，成為了國家發(fā)展必不可少的精神支柱，成為了一個永遠光芒熠熠的無價之寶。
作為一名農村工作者、一位大學生村官，我也深刻體會到了井岡山精神的重要之處，在工作中，只有不畏艱苦，無懼困難，堅定理想，堅定信念才能做出成績;為群眾只有付出真心，才能收獲信任，只有付出真誠，才能收獲信賴。在日常工作中，我也體會到了無論什么事，只要發(fā)動群眾、依靠群眾，再大的困難也能解決，群眾的凝聚力，向心力也只有經(jīng)過基層工作者與群眾的的真情交流，為群眾真情付出才能得到更好的迸發(fā)。
一段段打動心靈的感動——革命前輩。
一片朝氣蓬勃的景象——井岡山老區(qū)舊貌新顏。
井岡山廈坪鎮(zhèn)菖蒲古村交通便捷，環(huán)境優(yōu)美，代表著典型的井岡民居風格古典民居保存完好，代表著村民幸福的現(xiàn)代小樓拔地而起，給人一派欣欣向榮的和諧景象。菖蒲古村成為了一個融旅游餐飲、休閑觀光為一體的以旅游業(yè)為發(fā)展根基的新農村。井岡山的新城區(qū)，街道整齊、干凈，空氣清新、沁人心脾，現(xiàn)代風格建筑鱗次櫛比。井岡山火車站氣勢宏偉，設施先進。我看到這些嶄新的井岡風貌，不由得想起了毛澤東同志一句感慨的詩句：“千里來尋故地，舊貌變新顏?！毙骂伒某霈F(xiàn)是通過老區(qū)幾代人民的雙手，乘著改革開放，國家扶持新農村建設的春風，抓住機遇，一點一滴建設起來的。井岡山的變化也正是給我們大學生村官的一個啟示，只要努力奮斗，抓住機遇，一定會在農村的平臺上有所收獲。
短暫的井岡之行帶給了我深深的感悟，影響一生的收獲。
“士固有大意，秋毫豈能干”，建設新農村的道路上也許有風雨兼程、但它不會像井岡山斗爭道路上荊棘密布;建設新農村的道路上也許有揮灑青春，但它不會像井岡山斗爭道路上有流血犧牲。面對著革命先烈，面對著井岡精神，我想自豪而堅定的說一句“我要當一名井岡的傳承者，當一名新農村建設的革命者?！?/p>
井岡山拓展訓練心得體會篇九
我第一次參加戶外拓展——軒特上海戶外拓展。這是在我剛工作不久，這對我來說也是第一次和不太熟的人出去參加活動。首先感到的是大家在一起的熱情和每個人那種不同的感受分有著不同的感受。但是在我看來，這個項目也預示著我們人生遭遇的一些事情。在我們的一生中，或許有一部分人會一帆風順，或許大多數(shù)的人默默無聞，但是有一少部分人他們成功了，他們達到了自己的目標。那是因為他們在失去了一些東西后，依然沒有迷失方向。而大多數(shù)人在遇到不順心的事會迷失方向。這就需要我們在遇到坎坷時，要尋求別人的幫助。但是同樣當別人需要我們幫助時，我們應該也去幫助別人!只有這樣才會得到更多的人的幫助。在認識一個朋友時，我們或許沒有像老朋友一樣的那么信任他，但是時間久了我們是不是也應該學著去信任他人呢!因為當你迷失時或者當你有不順心的事時他有可能會幫助你。這是我的一個啟示，要學會信任他人。
其實每個人都有自己善良一面，只是這種善良有時會被某些事遮蓋，那些人就像我們一樣被蒙住了雙眼辨不清自己的方向?，F(xiàn)實生活中我們也許被某些事情蒙蔽了，這是我們是不是應該找一下自己的目標在哪里，我們到底應不應該這樣處理這件事。所以我們應該要有明確的目標，并且要有堅定的信念去實現(xiàn)這個目標。至于這樣我們才不會迷失，才不會虛度光陰。要有明確的目標和堅定的實現(xiàn)目標的信念這是我的第二個啟示。
其實我們的一生也是一個項目，在這個項目中有準備環(huán)節(jié)，有實施環(huán)節(jié)也有終結環(huán)節(jié)。在我們剛工作就參加軒特的培訓其實就是我們?yōu)槲磥砩罟ぷ鞯囊粋€準備。但是就像是蒙眼牌數(shù)的項目一樣在我們這個拓展項目結束享。對于同一個項目大家看法各異，但整體來說這個軒特戶外拓展讓我們獲益匪淺。在眾多項目中讓我印象最深刻的是我們沒有做成功的蒙眼牌數(shù)游戲。當我戴上眼罩的一剎那，我感覺到孤獨，害怕。在被一個人送到我不熟悉的陌生環(huán)境里，我覺得自己就好像一只離群的孤雁，讓我感到心慌。當聽到大家的集合令之后我的感覺是欣喜。在不同的環(huán)節(jié)中。
以后我們或許會有更多的感受。就是為了不讓我的項目做失敗所以我選擇了軒特來鍛煉我自己。所以我懂得任何一件項目多要有充分的準備。做事要充分的準備這是我的第三個啟示。其實除了人生的感受之外我還明白我應該珍惜眼前的生活。珍惜我們的一切，我的雙眼有可以看見美好的世界，我的嘴巴可以清楚地告訴別人我心里想的是什么。這樣的幸福真的要好好珍惜。如果有一天我們失去了這些那些，我們的生活才真的是不好呀。_______專題所以我應該珍惜美好生活。
最后軒特拓展對于我來說除了給我生活上、哲理上的啟示外，還教會了我團隊精神的重要。軒特拓展可以通過游戲來指導我的生活，讓我認識一些朋友。這真的對我來說很重要。這次拓展培訓真的很好!
井岡山拓展訓練心得體會篇十
幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。有感一：團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力 摸著石頭過河是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量，集體的力量，當一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動，當所有的辦法都用了以后，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著 有感四：
井岡山拓展訓練心得體會篇十一
很幸運能作為井岡山紅色教育的一員，參加單位組織的紅色之旅革命傳統(tǒng)教育。首先感謝單位能給我這么一次學習充電的機會。說實話，盡管從中學到大學我們都在學習中共黨史、中國革命史，總認為對這段歷史的了解是比較全面的，但在參觀之后才發(fā)現(xiàn)自己掌握的都是些只言片語，只知其然而不知其所以然。盡管提起毛澤東、朱德、八一南昌起義，我們都能說上幾句，但這僅僅局限于感性認識，未能從書本課堂轉到實地實景。
俗話說“讀萬卷書，行萬里路”，通過此次紅色教育，我深刻認知到此道理的內涵。江西是中國革命的源頭，因為江西有三個搖籃：南昌的人民軍隊的搖籃;井岡山是中國革命的搖籃;瑞金是人民共和國的搖籃。井岡山作為我們此次紅色教育之旅的重要一站，通過教育學習，身有頗多感觸。
身臥戰(zhàn)壕體驗黃洋界。
早已聽說過毛主席曾經(jīng)詩興如潮對黃洋界發(fā)出的“過了黃洋界，險處不須看”的感慨。黃洋界哨口位于井岡山的西北面，海拔1343米，因黃洋界經(jīng)常濃霧彌漫，好似汪洋大海一望無垠，故又名：汪洋界。黃洋界哨口是井岡山軍事根據(jù)地五大哨口之一。1920xx年夏，紅軍在這里修筑了三個工事。在戰(zhàn)事壕溝中，我們身臥險處，似乎能夠感覺到當年憑險抵抗、以少勝多的革命氣概。在毛主席《西江月井岡山》的橫碑下，我們似乎能感覺到毛主席當年意氣風發(fā)、揮毫潑墨的英雄氣概。在朱德的題字“黃洋界保衛(wèi)戰(zhàn)勝利紀念碑”下，我們能夠感覺到人民軍隊眾志成城抗擊侵略的必勝決心。
悲壯心情紀念革命先烈。
從黃洋界下來，我們直奔井岡山紅軍醫(yī)院和小井革命紀念碑。在紅軍醫(yī)院遺址里，我們似乎看到了外面炮火連天，我自巍然不動的革命先烈在煤油燈下，在簡陋的手術臺上，承受著非人的痛苦。在小井革命紀念碑下，我們排隊對革命前輩的烈士墓進行獻花掃墓。小井革命紀念碑是紅軍百余名受傷死亡戰(zhàn)士的安身之地，他們?yōu)楦锩I身，但是他們卻連名字都沒有給我們留下，看著那塊莊嚴肅穆的無名烈士碑，我感慨萬千，這些烈士雖然在革命戰(zhàn)斗中獻出了自己的生命，但他們的偉大的革命創(chuàng)舉和無謂的犧牲精神可歌可泣，永遠值得我們后人稱頌。
紅米飯南瓜湯體驗抗戰(zhàn)生活。
我們的午飯是紅米飯南瓜湯，這是的體驗了一把當年毛主席率領紅軍戰(zhàn)士艱苦的抗日生活。當時，在紅軍中流傳一首歌謠：“紅米飯，南瓜湯，秋茄子，味好香，餐餐吃得精打光;干稻草，軟又黃，金絲被兒蓋身上，不怕北風和大雪，暖暖和和入夢鄉(xiāng)”。這既是當時紅軍生活的真實寫照，也是他們革命樂觀精神的一種體現(xiàn)。今天，我們的生活條件得到極大改善，但是我們艱苦奮斗的優(yōu)良作風不能丟?！耙云D苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥”，我們應該銘記在心。
這次學習教育活動雖然短暫，但是卻不失為一堂重要的思想教育課。優(yōu)良的革命傳統(tǒng)，如何在新時期得以體現(xiàn)，得以發(fā)揚，是我們每一位黨員同志必須要思考的問題。此次井岡山紅色之旅，使我接受了徹底的、全方位的革命洗禮，進一步提高了自己的思想素質，紅軍的優(yōu)良傳統(tǒng)將激勵著我不斷前進。在以后的工作中，我一定要把革命的優(yōu)良傳統(tǒng)和實際工作結合起來，發(fā)揚不怕苦不怕累、艱苦樸素、不屈不撓的現(xiàn)金作風，立足于本職工作，在以后的審判工作中更好的為人民服務。
井岡山拓展訓練心得體會篇十二
井岡山，紅色的搖籃，紅軍故里，這次在新洲區(qū)人大常委會的組織下，我有幸參加了井岡山革命傳統(tǒng)教育培訓班，懷著無比崇敬的心情，我們來到了紅色搖籃井岡山，開始了緬懷先烈，追憶前賢的紅色之行。
短暫的幾天時間，我們先后學習了解了井岡山歷史、井岡山精神以及人大代表相關知識培訓；先后參觀了包括朱毛故居、八角樓、黃洋界哨口、革命博物館等諸多紅色革命現(xiàn)場，并與幾位革命先烈的后人進行了面對面的互動學習。
通過學習及實地觀摩，讓我們了解了井岡山革命的艱辛。井岡山為什么那么紅？是無數(shù)革命先烈用生命和鮮血染紅的。在這里，我們感受信仰的力量，追憶革命的歷史，探尋繼承發(fā)展之路，學習革命先烈艱苦奮斗的品質與作風和為共產主義犧牲的奉獻精神。
此次井岡山之行，雖然時間短暫，但受益頗多，給我留下了深刻印象，歸納為：一是先烈堅定不移的信念；二是全心全意為人民服務的宗旨；三是保持艱苦奮斗的作風；四是實事求是務實的態(tài)度；五是敢于失敗后堅持的勇氣。
一次井岡山之行，一生井岡情，吃水不忘挖井人，星火傳承革命風，讓井岡精神指引我在今后的工作中。我們將弘揚井岡山精神，以更高昂的工作熱情投身到新洲區(qū)實施紅色引擎、打造紅色物業(yè)的工作之中，以更務實的高度完成黨交給我的任務。
井岡山精神教會我更加堅定信仰的力量，不忘初心，牢記使命，我愿意用一生去踐行和守望，做一名合格的共產黨員，做一名合格的人大代表，更好地服務于人民。最后，用一首小詩，表達我的學習感受：
紅色學習上井岡，井岡思想振人心，
我輩當把先烈記，全心全意為人民！
井岡山拓展訓練心得體會篇十三
井岡山是“中國革命的搖籃”，是一塊“浸透著烈士鮮血的圣地”。1920xx年，毛澤東、朱德等老一輩無產階級革命家率領工農革命軍來到井岡山，創(chuàng)建了中國第一個農村革命根據(jù)地，開辟了以“農村包圍城市，武裝奪取政權”的具有中國特色的革命道路，揭開了中國革命史上的新篇章。作為一名被選聘到村任職的大學生，這次非常有幸能與閔行區(qū)的青年公務員一起在團區(qū)委、人事局、青年局的共同領導下，圓滿的完成了為期一周的井岡山培訓學習。
“堅定信念，艱苦奮斗，實事求是，敢創(chuàng)新路，依靠群眾，勇于創(chuàng)新”的井岡山精神是整個中國革命、建設、改革當中各種精神的源頭，也是我這次培訓的最大收獲，我認為可以從以下幾個方面來把握：
一、堅定理想信念。
老一輩無產階級革命家們堅定理想信念，勇于創(chuàng)新，敢于斗爭，用生命和鮮血走出了一條勝利的革命道路，實現(xiàn)了“星星之火，可以燎原”的堅定信念。弘揚井岡山精神，堅定理想信念是實現(xiàn)人生價值的立身之本。理想信念是一個思想認識問題，更是一個實踐問題。理想的動搖，是最危險的動搖;信念的滑波，是最致命的滑波。一個共產黨人，在人生的道路上，如果理想動搖了，信念崩潰了，就會目光短淺，意志消沉，渾渾噩噩。在革命建設和改革發(fā)展的偉大進程中，無數(shù)革命先烈沖鋒陷陣，赴湯蹈火在所不辭;共產黨人為黨和人民的事業(yè)鞠躬盡瘁，死而后已，就是因為他們有著崇高的理想信念，并自覺為之不懈奮斗。堅定的理想信念，是黨員的精神動力，是黨員的一種理性自覺，也是加強黨的先進性建設的時代要求。我作為一名預備共產黨員，更應該要牢固樹立為實現(xiàn)共產主義事業(yè)而奮斗終身的理想信念，勤奮工作，無私奉獻，做一名合格的大學生“村官”。
二、全新全意為人民服務。
毛澤東在井岡山的時候，當他了解到廣大貧苦農民的迫切要求是“土地還家”，便開展“打土豪，分田地”的群眾運動，從而解放了農村生產力，發(fā)展了農業(yè)生產。這是實實在在的民生功程，是最大的“服務人民”。聯(lián)系講的“權為民所用，情為民所系，利為民所謀”的理論與實踐，說明中國共產黨始終是關注民生的。我們共產黨人區(qū)別于其他任何政黨的一個顯著的標志，就是和最廣大的人民群眾取得最密切的聯(lián)系。全心全意地為人民服務，一刻也不脫離群眾;一切從人民的利益出發(fā)，而不是從個人或小集團的利益出發(fā);向人民負責和向黨的領導機關負責的一致性;這些就是我們的出發(fā)點。共產黨人必須隨時準備堅持真理，因為任何真理都是符合于人民利益的;共產黨人必須隨時準備修正錯誤，因為任何錯誤都是不符合于人民利益的。在新的歷史條件下，我們黨作為執(zhí)政黨面臨著新的考驗。共產黨員要提高對這種新考驗的認識，自覺地增強全心全意為人民服務的觀念。
三、實事求是，開拓創(chuàng)新。
轟轟烈烈的大革命慘遭失敗后，以毛澤東同志為代表的中國共產黨人在曲折和逆境面前，不灰心、不氣餒，堅持從中國的國情出發(fā)，實事求是地分析國內外形勢，堅持把馬克思主義普遍真理同中國國情結合起來，在井岡山建立了第一個農村革命根據(jù)地，開辟了一條農村包圍城市、武裝奪取政權的創(chuàng)新之路。這條道路是毛澤東等老一輩革命家堅持實事求是，一切從實際出發(fā)，勇于開拓進取的成功范例，成為了國際共產主義運動中的一個偉大創(chuàng)舉，充分體現(xiàn)了中國共產黨徹底的唯物主義世界觀和實事求是、敢于創(chuàng)新的精神。做前人沒做過的事，走別人未走過的路,實事求是、開拓創(chuàng)新，這是井岡山精神永褒生命力的法寶，是經(jīng)過實踐檢驗的真理，在任何時候都不會過時。
我到農村工作已有三個月的時間了，這期間我一直在思考著一個問題，那就是怎樣做才能更好的為新農村建設出力，為老百姓服務。經(jīng)過這次紅色之旅后，我有了答案，我要把井岡山精神貫注到農村的工作中去，在基層經(jīng)風雨、見世面，豐富閱歷，磨煉意志，提高能力，全面發(fā)展，不斷增強熱愛農村、扎根基層、服務人民、報效祖國的責任感和使命感。
井岡山拓展訓練心得體會篇十四
在茂名市委組織部和市委黨校的精心組織下，全市第一期中青年干部培訓二班全體學員，在革命圣地井岡山舉行學習考察活動，使我接受了一次革命的洗禮，令我畢生難忘。井岡山現(xiàn)場教學，寓史與理、寓史與情，以情感人，以理勵志，我感到不虛此行，堅定了理想信念，增強了黨性修養(yǎng)，增進了友誼，陶冶了情操，凈化了心靈，提升了境界，振奮了精神，頗有收獲。
在這片紅色革命傳統(tǒng)教育基地上，光輝的革命業(yè)績染紅了這里的山山水水，那些久遠卻又鮮活的畫面就會浮現(xiàn)在我們眼前。特別是“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢闖新路、依靠群眾、勇于勝利”的井岡山精神讓我們倍受鼓舞。正是井岡山精神，指引著中國革命從失敗走向勝利，從勝利走向更大勝利，正是井岡山精神，在中國共產黨領導下經(jīng)過全國人民艱苦卓絕的奮斗，中國才有了強大的今天，在樹立科學發(fā)展觀、全面構建和諧社會的新時代，井岡山精神還會不斷產生新的能量裂變，這也對我們每一個共產黨員如何加強黨性鍛煉具有重大的現(xiàn)實指導意義。
一、以堅定不移的理想信念加強黨性鍛煉。
堅定理想信念是井岡山精神的靈魂。井岡山時期，中國革命面對強大的敵人和許多困難問題，秋收起義、廣州起義、南昌起義相繼失敗，保留下來的革命火種歷經(jīng)艱險匯聚到井岡山，同樣面臨著強大敵人圍剿。正是干部戰(zhàn)士們堅定信念，才使中國革命從星星之火，形成了席卷全國的燎原之勢。在視察井岡山時指出：“井岡山革命的星星之火所以能燃遍全國，走向勝利，就在于老一輩無產階級革命家堅定的共產主義理想和始終不渝的信念。我們今天建設有中國特色社會主義現(xiàn)代化強國，也必須具有這種理想和信念。這就需要學習井岡山的光榮革命傳統(tǒng)?！?/p>
堅定理想信念，無論過去、現(xiàn)在和將來，都是共產黨員保持先進性的精神和動力，是黨的事業(yè)興旺發(fā)達的力量源泉。中國特色社會主義符合中國國情和各族人民的利益，是中國走向繁榮富強的正確道路，也是實現(xiàn)共產主義理想的必由之路。我們每一個共產黨員，只有堅定的理想信念，才能有正確的是非標準和行為準則，才能不斷增強免疫力，有效抵御各種錯誤思想的腐蝕，保持共產黨員的先進性。
堅定理想信念，重要的就是要堅持用馬克思主義的立場、觀點、方法來認識世界，認識人類社會發(fā)展的客觀規(guī)律。既要認識社會主義發(fā)展過程中出現(xiàn)的曲折和反復，更要正確認識人類社會向前發(fā)展的必然規(guī)律;既要認識社會主義事業(yè)的長期性、艱巨性、復雜性，更要正確認識社會主義制度的強大生命力和巨大優(yōu)越性。從人類社會發(fā)展規(guī)律的高度來認識當今世界的變化及其趨勢，不斷堅定自己的理想信念。
二、以艱苦奮斗的優(yōu)良作風加強黨性鍛煉。
艱苦奮斗是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，是中華民族的傳統(tǒng)美德，它與民族精神和時代精神相結合，是一種樹立科學發(fā)展觀的創(chuàng)業(yè)精神。我們黨正是發(fā)揮了艱苦奮斗的政治優(yōu)勢，才由小到大，由弱變強，成為領導全國人民的核心力量。正是由于發(fā)揮了艱苦奮斗的精神，中國才推翻了三座大山，建立了社會主義國家，中國特色社會主義事業(yè)才蒸蒸日上。無論在井岡山革命斗爭時期，還是在我國新民主主義革命或社會主義建設時期，艱苦奮斗精神始終是我們黨的寶貴財富。指出：“歷史和現(xiàn)實都表明，一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的民族，是難以自立自強的。”
艱苦奮斗是我們黨奪取政權、鞏固政權的法寶。只有始終保持艱苦奮斗的精神，心中裝著人民群眾，始終同人民群眾同呼吸、共命運、心連心，才能保持我們黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，任何時刻，只有始終把實現(xiàn)人民群眾的利益作為我們一切工作的出發(fā)點和歸宿，吃苦耐勞，任勞任怨，甘愿做人民的公仆，時刻不忘黨的宗旨，人民群眾才能相信我們，共產黨員的光輝形象，才能在人民群眾心中永駐。
回顧歷史，中國共產黨正是在堅持艱苦奮斗這一優(yōu)良傳統(tǒng)下發(fā)展壯大，沒有艱苦奮斗，就沒有新民主主義革命的勝利，就沒有社會主義現(xiàn)代化建設的順利進行。展望將來，繼續(xù)保持和發(fā)揚艱苦奮斗的精神，是新時期社會發(fā)展的需要，是時代的要求，也是人民群眾對黨的期望。
三、以實事求是的科學態(tài)度加強黨性鍛煉。
實事求是是黨的思想路線，是井岡山精神的精髓，也是貫穿于鄧小平理論形成和發(fā)展的全過程。毛澤東同志指出：“實事就是客觀存在的事物，求是就是探求事物之間的規(guī)律。”正是井岡山的實事求是，使我們黨擺脫“左”傾盲動主義的影響，不斷得到壯大。
歷史以無可爭辯的史實證明：如果不堅持實事求是，中國革命就必然還會在黑暗中探索更長的時期，如果不堅持實事求是，中國社會主義建設就不可能取得如此輝煌的成就。我們黨正是堅持實事求是，指導著中國革命不斷從勝利走向新的勝利。
在建設有中國特色社會主義的實踐過程中，確定了“以經(jīng)濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放”的黨在社會主義初級階段的基本路線，取得了舉世矚目的成就。正是源于堅持實事求是，在東歐劇變、蘇聯(lián)解體、全球社會主義運動處于低潮的歷史時期，我們黨力挽狂瀾，堅決維護了中國共產黨在中國革命歷史進程中的領導地位，捍衛(wèi)了社會主義制度;正是源于實事求是，我們黨成功地以“一國二制”方針解決了歷史遺留下來的香港和澳門問題;正是源于實事求是，我們黨找到了邁向富強、民主、文明、和諧的具有中國特色的社會主義道路。
四、以敢闖新路的進取精神加強黨性鍛煉。
敢闖新路，就是開拓創(chuàng)新，是井岡山精神的核心。毛澤東同志在井岡山把游擊戰(zhàn)納入戰(zhàn)略問題，提出走農村包圍城市，武裝奪取政權的道路，取得了巨大的成功。當前，世界經(jīng)濟和科技競爭的領域不斷前移，創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力已成為一個國家綜合國力和國際競爭力的重要因素。提高民族創(chuàng)新能力，完善國家創(chuàng)新體系，是實現(xiàn)我國現(xiàn)代化建設的必然選擇和迫切需要。
發(fā)揚開拓創(chuàng)新的進取精神，需要的是有足夠的熱情和勇氣。對于黨員而言，是黨性原則、價值追求的具體體現(xiàn)，就是要把黨和人民利益放在至高無上的位置，始終保持朝氣蓬勃、浩然正氣，對職責范圍內的事情，需全力以赴，不能有絲毫懈怠;遇到問題和矛盾，需迎難而上，不能有絲毫退縮;在重大突發(fā)事件面前，需挺身而出，不能有絲毫逃避;出現(xiàn)問題和失誤，需勇于承擔責任，不能有絲毫推諉。
xx大報告指出：“黨要站在時代前列帶領人民不斷開創(chuàng)事業(yè)發(fā)展新局面，必須以改革創(chuàng)新精神加強自身建設，始終成為中國特色社會主義事業(yè)的堅強領導核心?！贝_立以“改革創(chuàng)新精神”全面推進黨的建設新的偉大工程，是完善新時期黨的建設總體布局的內在要求，也是高舉中國特色社會主義偉大旗幟的必然體現(xiàn)。我們黨員要只有懷著強烈的使命意識，加強黨性鍛煉，始終保持銳意進取、開拓創(chuàng)新的精神狀態(tài)，才能一心一意謀發(fā)展，不斷把黨的事業(yè)推向前進。
井岡山之行是一次“學習之旅”，它讓我學到了在課本上學不到的東西，更是一次“蛻變之旅”，讓我的思想得到了升華。在落實科學發(fā)展觀，建設和諧社會的新時期，毫無疑問，井岡山精神永遠是我們中國共產黨人的一筆極為寶貴的精神財富，這種精神，必然指引我們國家走向繁榮昌盛。
井岡山拓展訓練心得體會篇十五
50位教師在深圳七維卓越金水灣拓展訓練基地，組織的《打造高績效團隊拓展訓練》培訓，他們踏著初春的陽光集體在一個新的環(huán)境，新的體驗團隊活動中開展了為期一天的拓展訓練培訓。
眾所周知，針對辛勤的園丁——教師這個職業(yè)，平時將大量的精力放在我們學生的學習成長上，接觸最多的都是自己的學生，但是他們在各自本身的工作中，和同事之間的溝通與交流，卻沒有那么多的交集。正因為如此，通過行遠&中國拓展訓練信息網(wǎng)的專業(yè)培訓顧問與我們沙洲中學的相關負責人多次面談、溝通與調研，專門針對教師團隊的工作性質與特點，量身定做了一天的拓展訓練項目：破冰、團隊融入活動、信任背摔、極速60秒、畢業(yè)墻等這幾個項目。
由于教師們在學校的時候沒有那么多的交集，那么在項目中我們行遠培訓師必須先讓大家知道他們是一個團隊，因此首先設計的項目是信任背摔。大家通過培訓師的講解和他們的積極配合，很快便完成了任務。信任背摔是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量;學習換位思考，更好的理解他人。
其實在日常工作中也是這樣的，做到相互信任，讓彼此更容易的溝通，使得在以后的工作任務中取得事半功倍的效果，只有相互信任，才能使整個團隊更加的團結。在相信自己，相信團隊的前提下，我們要看看這個相互信任的團隊能否把這份信任的.力量發(fā)揮出幾成，于是我們進入拓展訓練的最后一項——畢業(yè)墻。
畢業(yè)墻，這個項目起源于二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時后將會沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團隊的力量翻越4米多高的船艙，才能有機會逃生。那么，今天我們培訓師把這個項目讓這些教師們徒手完成，主要目的是讓他們了解到，雖然大家在日常工作中沒有那么多的語言，但在此時此刻，大家都愿意付出自己的肩膀，互相幫助登上那開始大家認為不可能征服的墻。
一天的拓展訓練就這樣結束了，當大家完成所有任務的時候，所有的學員都感受到了團隊的力量。我們相信，此次參加拓展訓練配需的教師團隊，一定會將在拓展訓練中學習到的經(jīng)驗、解決問題的方法很好的運用到工作中去。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是“立正，稍息，向右看齊?！泵恳淮蔚膭幼鞫家獙F隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。
下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。
接下來訓練正式開始了。
第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。
第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功。“一個團隊，一起成功!個人英雄主義是不能要的。
第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。
第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。
最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果?？尚械姆桨?，團結一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。
太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結如下：
2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調，才能完成共同的任務。
3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，讓我受益匪淺。
5月6日凌晨3點53分，距離拓展培訓完成時間9小時，突然怎么睡也睡不著!想著前天活動開始時的分隊隊雕;想著前天下午的登高掛杠、穿越電網(wǎng);想著前天晚上的生命貴人;想著昨天上午的孤島求生、跨越雷區(qū);想著昨天下午的撲克大戰(zhàn)、七巧板、畢業(yè)墻。。所有的人、事、物都歷歷在目，無法磨滅它成為人生當中的財富!到今天，它已成為歷史作古，但它沉甸甸的。。。留下的只有幾個詞，團隊，榮譽，感動，感恩!
“空中一小步，人生一大步”，這是20xx年4月第一期員工拓展培訓班訓練項目——“高空斷橋”帶給全體學員的深刻感悟。離地八米的高空中，就是那小小的一步，讓每個人都經(jīng)歷了一次從逃避到克服、從恐懼到超越的心靈之旅。
“拓展”一詞我并不陌生，在以往的培訓班中或多或少都接觸過一些，但是象這次拓展培訓這么密集高效的不多。兩個字：專業(yè)。一支具有專業(yè)水平和能力的拓展培訓師團隊必定會帶領學員在項目體驗中得到最刻骨銘心的教育和感受。
開班第一課，老師派給大家的任務是分組。各組起隊名，設計隊徽隊歌隊訓。我很榮幸能跟九名伙伴一起組成了“開拓隊”，并在短短幾分鐘之內編好了歌，畫好了徽，喊響了口號。我們的團隊最大的特點就是勤于動腦，擅于創(chuàng)新，事事以團結協(xié)作精神為本。
短短三天，大家在完成任務的艱辛而快樂的過程中結下了深厚的友誼。 “真人cs對抗”中我們以三局全勝的成績輕松折桂;“搭書架”活動，我們連續(xù)三次將散落一地的木板拼搭成了如圖所示的書架，所用時間遠遠少于任務所限時間;我們搭建的“羅馬戰(zhàn)車”是四支隊伍里最結實最漂亮的!結構嚴緊，框架結實，射程可達二十四五米，直至戰(zhàn)斗結束戰(zhàn)車一直完好無損;“激情六十秒”游戲中那三十張暗藏時間順序的牌，我們是最快破譯并排序的。雖然最后因操作方法不夠科學成績位居第二，但大家圍成一圈大偵探般破譯全部密碼時的興奮和激動我永遠都忘不了!
三天的課程中我們全隊十人無一人缺席遲到，因為大家珍惜在一起奮戰(zhàn)的每一個任務每一個小時，“團隊精神”始終貫穿于拓展訓練項目。全體學員共同完成的項目中，我感受最深的是“五毛一塊”游戲。把7名女性當做“五毛錢”，其余30多名男性做“一塊錢”，大家圍成一個大圓圈，老師說出一個錢數(shù)，大家迅速自行扎堆湊成該數(shù)額。起先數(shù)額較大時還好，大家靈活組合沒有出什么問題?？墒钱斃蠋熣f“一塊五”時，我們七位女性成了“一塊錢”們爭搶的對象，他們都爭先恐后地往“五毛錢”們身邊湊，希望不被游戲所淘汰。
可是很不幸，“零錢”就只有這么多，絕大部分男性只能被淘汰站到圓圈中間接受懲罰。我想：這個游戲與我們的工作和生活何其相似?女性常常扮演了“零錢”的角色，工作上男性挑大梁，生活中男性做頂梁柱，是女性不重要嗎?當然不是!當生活或工作需要“五毛”的時候，我們只有勇于犧牲個人得失，甘做“五毛錢”，才能保證大局結構穩(wěn)定、整體實力強大。“五毛”之重，唯有“一塊”孤立無援不成事的時候最明了!每個“一塊”身邊都離不開“五毛”們的協(xié)助與支持!
我感謝單位組織的這次培訓，感謝全體培訓師為我們精心準備的活動和悉心關照，感謝隊友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞，感謝生活充滿了陽光和美好，感謝父母賜予我生命，感謝我自已——在每次經(jīng)歷過后都汲取營養(yǎng)，健康成長。我會牢記我們“開拓隊”的隊訓：開拓進取，永不止步!!
井岡山拓展訓練心得體會篇十六
拓展訓練心得體會，每一次學習都會有收獲，下面是小編帶來的拓展訓練心得體會，歡迎閱讀!
參加這次拓展是巧合，拓展回來已經(jīng)一個星期了，但內心至今尚未平靜下來，腦海里一遍遍的回放著那天的畫面。
讓我受益頗多，讓我對生活、工作和人生有了更深層次的認識和感悟!山水依舊在，鳥語花香存心頭，雖然只短短的時間，但歡歌笑語，戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給我的人生又書寫下了美好的一頁!
拓展當中，我們玩了很多團隊性質的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內心深處的人的本性：自私!在一團隊、企業(yè)里、社會當中，我們經(jīng)常都能體會到這一本性。
有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因為他們懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個人利益。
這樣的人是值得我們學習的，令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認為，他們做不到，并不是他們的錯，這是本性使然。
但有一點我們要明白的是，如果事事為己，過于計較個人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個團隊、企業(yè)和社會中立足的!在人群當中，如果你能盡己所長，顯己才能，讓自己的價值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團隊在眾多團隊中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強了，個人才能更好的發(fā)展!同時，游戲還讓我學會了一些人際關系的技巧，上下級之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務，達成我們的目標!
這一次的拓展中，教會了我許多，其中有一點是：在這社會當中，作為企業(yè)的一員、團隊的一份子，我們難免要充當其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個層面，有一點是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰是含著金鑰匙出生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會上變得更有價值，那就得腳踏實地的努力，命運就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識要明確于心，要清楚的認識到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領導面前留個好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范，對工作的積極認真負責是對自身品行、對自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個正面、積極的自己!這是一種態(tài)度，生活的積極、負責的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對事情時才能更好的完成，才能更好的讓自己成長!
在拓展的最后我們玩了一個意味深遠的游戲，游戲最后教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個有緣跟我們相聚并給我們帶來溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對手讓我們再一次得到了成長，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時候伸出援助之手或者是給我們投來鼓勵目光的善良的陌生人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風景!
在篇尾，我要特別感謝公司給我提供的這次成長機會，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時要感謝那些跟我一起度過美好的同伴們，感謝笑翻天樂園的所有工作人員，尤其是帶領我們的教練，你太帥了!
七月的早上，我們公司生產部、維修部、物流部的四十位同事從公司出發(fā)前往培訓基地，開始我們的兩天培訓之旅。
因司機不認識路，我們是試探性的`將車開進培訓基地的大門，開進沒有多遠就見到接我們的四位培訓老師在向我們招手歡迎，讓我們倍感親切。
在培訓老師的安排下，我們四十個人被分成了4個小隊。
老師要求我們每隊為自己的團隊起一個隊名，選出一名隊長，想一個隊訓和隊歌，設計一個隊標。
10分鐘后，四個隊的隊名全部被確定，分別是:超越隊、風云隊、陽光隊、和烈火隊。
在我們首個參加的拓展的項目“信任背摔”中，當我在下面作為保護隊員時，我感覺這個項目還是很簡單的。
可是當我自己站在高臺上的時候我發(fā)現(xiàn)完全不是我想得那么簡單了。
讓我深刻的體會到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得體會和完全不同的心情。
同時也讓我體會到站在上面的隊員對下面做保護的隊員的信任。
而站在下面負責保護的隊員對站在上面隊員的一份責任。
充分體現(xiàn)出了大家團結合作的精神。
通過高壓電網(wǎng)項目，讓我體驗出隊長在這個項目中的領導作用。
在這個項目中我們?yōu)樽约旱氖≌伊私杩凇?/p>
我聽到了多次“不行”“不可能過去的”的話語，在大家給自己選擇通過的網(wǎng)口時就將自己安排在了失敗的人員中。
而不是進行更多的嘗試。
忘記了培訓老師給我們講的“不要輕易放棄嘗試，不要輕易嘗試放棄”最終我們陽光隊和烈火隊均挑戰(zhàn)失敗。
為此兩隊的隊長都受到了相應的懲罰。
雷陣是我們的第三個培訓項目，計時開始了，兩隊不斷的有排雷隊員觸雷被退回。
在一次次的嘗試中，大家逐漸總結出一些經(jīng)驗，將雷區(qū)和安全區(qū)逐步的給區(qū)分開，給排雷隊員指出正確的方位。
雖然在兩隊中第一個走出雷陣的隊員在我們陽光隊，但是最后我們隊還是輸了這輪比賽。
鼓動人心項目講究的是大家齊心一致，動作協(xié)調。
剛開始訓練時我們最多只能完成20個，教練耐心的指出我們的問題，通過大家的努力教練的講解我們通過調整鼓繩的高度，隊員之間的位置，隊員的步伐。
在第一輪的比賽中當我們對隊顛球達到200是，大家明顯的有放松的感覺。
最終完成205個。
第一輪比賽結束后我們總結我們還要把我們的目標定得更高點，400個。
第二輪我們完成了323個。
離我們自己的目標差了77個。
通過這個項目讓我體會到只要大家齊心一致，就沒有做不到的事情。
孤島求生這個項目讓我體驗了一次做盲人的感覺。
當我們充當啞巴的隊員來到我們盲人島上，在沒有辦法取得我們的信任，那種干著急的心情讓我體會到不能歧視殘疾人，他們也有很多的無助和無奈。
就當我們盲人和啞巴在因為相互之間不信任而糾纏的時候，我們在珍珠島上的隊員正在那認真的捆雞蛋，浪費了15的營救時間。
最終通過啞巴隊員的不懈努力我們成功被解救。
通過這個項目我們體驗出在工作生活中做事情還是要分清輕重緩急，不要把時間浪費在沒有必要的事情上。
這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。
雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。
它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。
同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。
使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結奮進的、最優(yōu)秀的團隊。
使我感受最深的是逃生墻，在訓練即將結束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。
那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗。
教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團隊中包洲 李毅 孫強 李維 的站了出來要做我們大家的人梯 還有10位家人第一時間上去拉我們 五分鐘后我們開始了 好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結果全部返回所有的隊員又要重新再”逃生“一遍。
此刻我們的兩位領導要受罰了 做20個俯臥撐 他們做的很辛苦 我們也只是看著 沒有辦法替他們 心里很不是滋味 很快我們開始了第二輪 教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊友保持剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結實的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎 ?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點，他們是我們整個團隊的一部份、在關鍵時刻挺聲而出默默付出的隊友們，相互間向逃生墻方向做著保護你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”
看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領導受到了懲罰，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得 趴在地上， 隊友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團隊的加油聲最后他們還是堅持下來了。
我看見大家都開始信心滿滿，斗志昂揚，在這次還是一樣每個隊員都爭先恐后的擠到墻下充當支撐隊員的角色 ，很快我們就有條不紊的一個一個隊員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位包洲 李毅 孫強 和李維 他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長，把生的希望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每個人。
最后我們的“船長”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝公司領導的關懷，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責任”“犧牲”
我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。
只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。
短短兩天的拓展訓練就這樣結束了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務和工作、人生、事業(yè)、團隊、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
井岡山拓展訓練心得體會篇十七
上午9:30左右到達目的地，一下車教練的口哨就吹響了，老師們沒有很好的準備下就全部沖了下來集合，教練告訴了我們今天活動的流程，上午我們有兩個拓展訓練項目《偷天換日》《沙場點兵》，清楚了上午的流程之后，教練開始了魔鬼式的訓練口號。
老師們站在太陽底下笑翻天教練根據(jù)拓展訓練方案，安排所有200多人進行橫縱隊站齊，開始了口號訓練，向前看、向左看齊、向右看齊、向右轉、向左轉……教練把所有的人從1—6報數(shù)，把所有人員分開，有認識的不認識的，大家組成一支小隊，為自己的小隊取隊名、隊呼、隊歌，選隊長、旗手、政委、安全員、環(huán)保大使，我被分配在第五隊：火箭隊，職責：環(huán)保大使。所有的任務都分配給了每一位隊員，在接下來的訓練中，每個人都要團結一致，相信自己，相信他人。
第一項：偷天換日。走廊的長駐上綁著一些絲線，所有隊員蒙著眼睛從起點到終點，不能觸碰到線條，有鈴鐺的地方必須從底下鉆過去。隊長可以指揮正在過去的隊員口令，告訴她該怎么走，要怎么注意，才能安全的通過。一次又一次，我們的隊員都安全通過了，當時的心情很激動，教練計時，隊員緊張的通過，最后的成績還不錯，大家了解了一個人不管做什么，靠自己的力量是不行的，一定要團結，相互幫忙，才能做好要做的事。
第二項：沙場點兵。訓練場地上擺著一個長方形，里面擺了地雷和手榴彈，每對派一名司令員、參謀長、士兵，由士兵在戰(zhàn)場中打仗，士兵蒙著雙眼，由參謀長指揮，司令員說話，(參謀長不能講話，司令員不能觀看到現(xiàn)場)，戰(zhàn)場中士兵撿起手榴彈進行對方的“消滅”，如果參謀長和司令員還有士兵的配合不好，游戲中就會受傷，所以合作是最好的起點。
上午的訓練到這了，所有的隊員都處于緊張和比賽中，當中休息的時間僅于十分鐘。吃完中飯后，所有隊員立刻集合，開始下午的魔鬼訓練。
第三項：鼓動人生。教練把平常用的擊鼓旁邊系著幾根繩子，另外加一個排球，所有對員的手必須要在繩子上，握繩子的方法不能太下了。選出一名丟球員，負責把球丟在鼓上，那是鼓隨球動，2分鐘顛200個球，所以所有隊員在商量好了之后開始練習，剛開始的技術方法完全沒掌握，在教練的指導下，在團隊的合作下，我們越練習越好，大家不放棄，一直堅持，就是我們最好的成績。
第四項：高空斷橋。看起來很害怕的一個項目，所有的隊員在一個小時之內全部都要體驗高空中的斷橋，從下面看上去，上面的斷橋距離很遠，可是上去了之后，在只有一只腳長的寬度上從一頭跨到另一頭，是很大的一個跨越。開始上了，隊員們都很興奮和緊張，體驗人生中的膽量和自己的嘗試，如果你做到了才是最棒的。所有隊員一個接一個的上去了，都通過了自己的勇氣過關了，連我們的阿姨都勇敢的沖上去，效果很好。規(guī)定的時間還有多的，教練給與了鼓勵。所以在人生中，不管你做什么，都要從不同的角度去看待，他會給你意想不到的結果。
第五項：珠行萬里。教練組織所有隊員說明了體驗和配合的規(guī)則(把教練發(fā)下來的半截軟管一人一小節(jié)，一個接一個的運送一顆珠子，珠子不能掉落、不能后退，一直到終點傳到一名隊員手中，然后由這名隊員(蒙著眼睛)用簡單的方法滾動到前方的三個圓圈圈里，每一個圈圈都要經(jīng)過，最后三顆珠珠到位才算過關)，所有的隊員開始商量著對策，一個接一個地傳，后面的路線不夠，前面完成的人員就要沖到后面去接著，直到運送完珠子，此關，所有隊員都拼命的跑著，運輸著，直到進入了一顆珠子，和對方打成平手。
教練組織所有隊員集合，進行了總結，告知了今天每個組的成績，每個組員的最深感想和每一個項目的最后感觸。隊員們有很多不一樣的感想，每個人都用不同的角度去看，最多的還是一句話，大家在一起，不管認識不認識，都要互幫互助，互相扶持，互相商量，互相配合。
但我知道，雖然每個人在最后，渾身酸痛，每個部位都承受著以前未承受過的痛，但是在每個人的心中都有說不出的激動和感動。在這兩天的拓展訓練里，每一位老師都深有體會，不管在做什么事的時候，大家都要團結在一起，凝聚在一起，因為只有大家在一起互幫互助，不管做什么都可以通過。
一個人的力量是渺小的，但集體的力量，團隊的力量是無限的，我相信，此次的xxx拓展訓練會讓我們以后更加強大起來！團結起來！一起走向更高峰！
井岡山拓展訓練心得體會篇十八
穿行林間，當年毛委員、朱老總還有挑糧戰(zhàn)士們的身影仿佛依然在這里躍動，那一個個奔走的身影，是對新中國誕生堅定不移的盼望和實踐，那堅實的腳印好像還鑲嵌在這小道上，指引我們前進的道路。重走挑糧小道，不由感慨意志堅定之重要，在物質條件漸漸改善的今天，這品質更顯得彌足珍貴。向歷史致敬，向歷史上輝煌的汗水致敬!
二、對我的啟示。
(一)思想指導一切。
戰(zhàn)略層面的決策正確，即使戰(zhàn)術層面上暫時和部分的失敗也不影響大局。在黃洋保衛(wèi)戰(zhàn)中不僅有地理戰(zhàn)略位置和戰(zhàn)術的正確選擇，還有思想戰(zhàn)略上的主導。即發(fā)動了一切可以發(fā)動的群眾。兩個連的兵力，抵擋了四個團的圍攻，起決定因素的還是群眾，一夜之間就布好了竹尖陣，加固了防守工事，在激戰(zhàn)中，還冒著生命危險給紅軍送糧食寄養(yǎng)。這一切歸功于那時我黨打土豪、分土地，為廣大農民謀福利的戰(zhàn)略政策，贏得了廣大群眾的支持，所以在戰(zhàn)爭中，取得了根深蒂固的戰(zhàn)略優(yōu)勢，使敵人陷入人民戰(zhàn)爭的海洋，摸不清形式。所以地理上硬的戰(zhàn)略優(yōu)勢和思想政治上軟的戰(zhàn)略優(yōu)勢相結合，注定了保衛(wèi)戰(zhàn)的勝利，在以后的實踐中，我們中國的革命就是在政治戰(zhàn)略上始終堅持依靠群眾、發(fā)動群眾，并結合一切有利的其他戰(zhàn)略戰(zhàn)術優(yōu)勢，雖然，在一些戰(zhàn)術層面有過失敗，但中國共產黨取得了全國最終的勝利。
(二)實踐出真知。
實踐是真理的試金石。井岡山開創(chuàng)了中國革命的新道路，不是一天兩天探索出來的，那是無數(shù)的鮮血和戰(zhàn)火凝練出來的，革命時代的毛澤東思想，改革潮流中的鄧小平理論，現(xiàn)在的科學發(fā)展觀都是我們一代又一代共產主義者，繼承傳統(tǒng)又創(chuàng)新發(fā)展的理論思想。以史為鑒，可以預見堅持了科學發(fā)展觀，并深入開展學習實踐活動，是開創(chuàng)中國特色社會主義事業(yè)的戰(zhàn)略保證，而我們基層的同志則是這戰(zhàn)略的戰(zhàn)術執(zhí)行者，只有認真工作并深刻理解中央戰(zhàn)略思想，不斷的實踐，才能真正實現(xiàn)社會經(jīng)濟科學發(fā)展。
(三)理性創(chuàng)新。
"支部建在連上"是我黨基層組織建設的第一次重大實踐和探索，結果證明三灣改編是中國共產黨建設新型人民軍隊最早的一次成功探索和實踐，標志著毛澤東建設人民軍隊思想的開始形成，三灣改編初步解決了如何把以農民及舊軍人為主要成份的革命軍隊建設成為一支無產階級新型人民軍隊的問題，保證了黨對軍隊的絕對領導，奠定了政治建軍的基礎。這些歷史經(jīng)驗放在今天也有十分重要的借鑒作用。現(xiàn)實的探索，表明基層的工作中心在哪里，支部建設就應該跟到那里。比如"支部建在產業(yè)上",打破地域建制，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，黨組織的凝聚作用，把產業(yè)做大做強。同時，基層的民主也起到團結和有效制度解決紛爭作用，真正讓人民當家作主，解決自己的事務，還是那句話"群眾的眼睛是雪亮的"上當一次絕不上當?shù)诙?。我們回味歷史的味道，同時要看清今天的中國特色社會主義社會的實情，在實踐中，找到烹制我們輝煌事業(yè)的方法。
歷史讓我們了解過去，掌握現(xiàn)在，看清未來。重溫井岡山的歷史，再次感受經(jīng)驗的寶貴，那是殷紅的鮮血、慘痛的失敗換來了的，讓我們以史為鑒吧，避免重蹈覆轍，謹記!
井岡山拓展訓練心得體會篇十九
xx年9月10日是我人生中最有意義的第五個教師節(jié)，也是我工作以來的第一次拓展活動。記得在我入學軍訓時，每天只覺得軍訓太嚴，每天都好累，也記不起多少了。時隔幾年，我貴園組織的這次活動真的是深有感悟。雖然拓展活動只有一天，其中有成功、有喜悅、有堅持，但我克服了心理障礙，實現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我的目標。
記得那天早上，我們是從官渡廣場集合一起坐車到了拓展訓練地點。一見到教官他就為大家介紹了拓展嚴格的紀律要求，我們開始了訓練前的熱身，用十五分鐘的時間給自己的團隊取名字、口號、選出正副隊長和發(fā)言人。還要求我們“三忘”忘掉性別、年齡、職位，并且要求在每項訓練后大家要及時進行討論發(fā)言，分享在完成任務過程中的得與失，總結成功的經(jīng)驗和失敗教訓。這就是訓練邁出的小小一步。
回想起來，早上的活動的活動做了些什么?我都有些說不出來了。也許是沒有全身心的投入進去，進不了狀態(tài)，結果我們陽光隊早上以失敗而告終。午休時，我想能讓上午的活動再來一遍多好，那可能嗎?不可能吧?也許它將永遠失去。一切都在發(fā)展變化，不斷的向昨天告別，滿懷信心投入下午每個綻新的活動。把肚子填的飽飽的，告誡自己，要永不言棄堅持到底，百折不饒、寧死不屈，接受失敗也意味著成功的開始。懷揣一顆平常心，但行好事，莫問前程，往往成功的幾率反而更大些。若貝爾不經(jīng)歷千萬次的失敗，怎么能研究出炸藥呢？愛迪生不經(jīng)歷上千次的失敗怎么能發(fā)明電燈呢？向下午前進。我隊的套繩比賽獲得了名次，這好比一種嘗試，只要勇敢嘗試了才知道集體的力量，當一個辦法不行時，馬上有另一個辦法去對付；當找到一個最可行的辦法后，也是表現(xiàn)好的最好體現(xiàn)。
接下來是我們圍成一個大圓玩游戲的時候，有位老師發(fā)現(xiàn)了草坪上有條蟲子，她就讓周圍的人注意別踩到蟲子，我想蟲子也是有生命的，沒有老師的提醒，很可能蟲子什么時候被踩死都不知道？此時就好比我們教育幼兒不用水彩筆亂畫墻和衣服一樣，教育我們每個人要懂得這句話，"勿以惡小而為之，勿以善小而不為“這個時間好快呀，游戲時我全新投入去活動，我獲得了第一名。怎么獲得呢？其實就在輕松的狀態(tài)下獲得的，這個第一讓我啟發(fā)很大，做為媽媽的我，孩子在幼兒園也有游戲和競爭，在引導孩子游戲時要特別注意，在任何比賽前不要給孩子太大的壓力，諸如你一定要拿第一，而因告訴孩子盡力就好了。重在參與，有團隊精神。而非一對一，團隊取勝，大家一起歡呼，即使在競爭中失敗，也要有團隊的伙伴共同承擔，互相安慰。就拿這個拍子卡的游戲來說，開始的時候我們都亂，環(huán)環(huán)不能相扣，最后大家都整齊了，我又錯了，這說明一個問題，“人”的結構就是互相支撐，“眾”人的事業(yè)需要每一個人的參與。一個人的成功不算成功，團體的成功才叫成功；大千世界，無奇不有，有人指責，有人鼓勵我；有人嘲笑；感謝給我鼓勵的人，設想每個人都在指責我，我就會手忙腳亂，那后面的活動怎么參與呢？此時告訴我們，良言一句三東暖，惡語傷人六月寒，走好路，行好事，說好話；別人說你笨蛋，你可能真的就會變成笨蛋嗎？緊接著是今天最后一個活動，翻越4.5米的高墻，剛開始由于講話人多，教官罰我們重來，并且讓隊長做了50個俯臥撐，教官三番五次確定完成任務的方式方法，此時我們沒有很好的凝聚力和注意力，又被重來，讓8個隊長做100個俯臥撐，并且說我們自私，“自私”二字，讓我們看到了現(xiàn)在的孩子自己的玩具，圖書不給小朋友們看，自己的穿衣，洗手帕，整理玩具都是長輩們來完成。不約束自己的行為，不在乎他人的感受，變的貪婪，變的自私。做為當父母的我們，言傳深教也非常重要；父母的言行是孩子最基本和最深刻的榜樣。父母在平時的言行中，表現(xiàn)出對他人不幸的同情，困難的幫助。對社會的一種熱心，關心的態(tài)度，會感染孩子，使他也慢慢學會關心別人。一定記住：自私的父母只能造就自私的孩子，別指望他替別人著想。這一天活動，我一直參加了所有項目，我有過失敗，有過成功；也有過他人的指責，但我不氣餒，這正是我生活中積累的經(jīng)驗，有了這些嘗試我總是提醒自己人類最大的敵人不是別人，而是自己，世上無難事，只要肯攀登，克服了自己，也就改變了自己。世無完人，在日常工作中要有組織.有計劃.有溝通協(xié)調才能完成任務。把擴展精神應用到工作中。認真學習，齊心協(xié)力，增強了人與人的團結和情誼。
正如教官所說我們的生活中就好比幾座大山，每天的生活，工作中總沒有一帆風順的路，它正如擴展培訓一樣充滿挑戰(zhàn)，艱辛。
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