總結(jié)是一個反思的過程，可以幫助我們更好地汲取經(jīng)驗，做出更明智的決策。如何提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力，成為一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者？掌握這些技巧和方法，可以讓你的文章更有吸引力和說服力，更容易獲得讀者的認(rèn)可和贊賞。
假期最有感觸的事篇一
各學(xué)院：
國慶假期將至，為確保學(xué)生度過一個安全、愉快、文明的假期，防止學(xué)生在假期期間發(fā)生意外事故，現(xiàn)將有關(guān)安全教育工作安排如下：
一、深刻認(rèn)識做好學(xué)生安全教育工作的重要意義，增強(qiáng)責(zé)任感，保持敏銳性，克服麻痹思想和僥幸心理；要充分考慮到影響安全的各種因素，增強(qiáng)憂患意識，在國慶假期前組織全體學(xué)生開展安全防范主題教育，全力排除一切安全隱患，做到教育到人、落實到人、責(zé)任到人，確保安全教育工作落到實處。
二、全面排查和消除安全隱患，堅決杜絕學(xué)生違章用電、用火現(xiàn)象的發(fā)生；加強(qiáng)學(xué)生防火、防盜、防事故、防意外的意識，切實保障學(xué)生的人身安全和財物安全。
三、進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生社會主義核心價值觀教育，預(yù)防和制止學(xué)生參加邪教組織，加強(qiáng)對學(xué)生的思想動態(tài)監(jiān)控，及時處理解決存在的'問題和隱患。
四、教育學(xué)生在假期期間注意個人衛(wèi)生和飲食安全，預(yù)防各類傳染病發(fā)生。
五、對假期外出勤工儉學(xué)的學(xué)生做針對性的安全教育，防止學(xué)生在外發(fā)生意外和上當(dāng)受騙。
六、教育學(xué)生要遵守交通規(guī)則，防止發(fā)生交通意外，外出時，要結(jié)伴同行，合理選擇交通工具，不乘坐黑車。
七、組織學(xué)生學(xué)習(xí)防電信詐騙的“6個一律”、“8個凡是”、“48種手段”中的相關(guān)知識，防止學(xué)生上當(dāng)受騙。
八、國慶假期期間，學(xué)院、班級，學(xué)生管理工作人員不得組織學(xué)生進(jìn)行集體性的出游活動。各學(xué)院對國慶假期期間返鄉(xiāng)的學(xué)生要登記備案，并督促其按時返校。對未經(jīng)準(zhǔn)假擅自離校和無故不按期返校的學(xué)生，學(xué)校將根據(jù)《山西財經(jīng)大學(xué)學(xué)生日常行為管理規(guī)定》做嚴(yán)肅處理。
九、加強(qiáng)留宿學(xué)生管理，不返鄉(xiāng)的學(xué)生要嚴(yán)格遵守學(xué)校有關(guān)規(guī)章制度留校住宿，嚴(yán)禁聚眾酗酒、賭博，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，從重處理。
十、加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，關(guān)注學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生，切實幫助大學(xué)生解決好思想、生活、學(xué)習(xí)等方面的實際問題。
十一、放假期間，各學(xué)院要妥善安排好值班工作。值班人員要堅守崗位，盡職盡責(zé)，隨時掌握學(xué)生動態(tài)，確保能應(yīng)對各種突發(fā)事件，如發(fā)現(xiàn)問題，要及時有效處置，并第一時間如實上報。
十二、學(xué)生返校后，各學(xué)院要及時清查本學(xué)院學(xué)生返校情況，于10月8日上午10點前將相關(guān)信息報送學(xué)生處。
假期最有感觸的事篇二
作為人類的一員，我們每個人經(jīng)歷著各自的成長和智慧的積累。在這個過程中，我們會遇到許多挑戰(zhàn)和困難，也會有許多收獲和感悟。然而，如果要選出我最有感觸的一點心得體會，那就是“感恩”。感恩的力量在我們的成長和生活中永不消逝，它讓我學(xué)會從內(nèi)心感激身邊的人和事物，讓我擁有更健康、更幸福的心態(tài)。
首先，我深深感激家人的愛和支持。無論是父母的呵護(hù)與教誨，還是兄弟姐妹之間的相互扶持，都讓我感到溫暖和安心。家人是我們最親密的伙伴，他們默默地給予我們支持，在我們遇到困難時給予鼓勵。每當(dāng)我遇到挫折和委屈時，家人總是在我身邊，給我無盡的力量和勇氣。因此，我深愛和感激我的家人，我會盡一切努力，回報他們的愛和幫助，讓他們感到自豪。
其次，我心懷感激的是朋友的陪伴。朋友是我們?nèi)松贸讨械囊晃徊豢苫蛉钡耐?，他們與我們分享歡樂和憂愁，在我們失意和煩惱時給予溫暖和支持。通過與朋友們的相處，我明白了友情的珍貴和重要性。盡管朋友可能不如家人那樣長久和牢固，但他們的存在讓我感受到無盡的快樂和溫情。我會銘記在心，感激朋友們的關(guān)心和友愛，同時也會對他們給予同樣的善待和支持。
此外，我要對老師和教育制度表示感激。老師是我們的知識傳播者和引路人，他們教授我們學(xué)問和技能，指導(dǎo)我們探索和成長。在我的成長過程中，我遇到了很多關(guān)鍵時刻，也有很多困惑和困難需要解決。而往常諄諄教導(dǎo)我的老師，不僅給了我知識和智慧，還時刻鼓勵我勇往直前。感謝老師們的辛勤付出和對學(xué)生的關(guān)愛，沒有他們的教誨和引領(lǐng)，我將迷失在迷茫和無知的世界里。
最后，我感激國家和社會為我提供的機(jī)會和福利。在這個世界上，不幸和貧窮依然存在，許多人面臨著無法治愈的疾病和缺乏基本生活條件的困境。相比之下，我有幸生活在一個相對安全和繁榮的環(huán)境中，享受著良好的教育和醫(yī)療資源。我應(yīng)該感恩，感恩這個社會給了我生存和發(fā)展的機(jī)會，感恩國家提供了保障和福利。在我的力所能及范圍內(nèi)，我將努力回報社會，參與公益事業(yè)，為那些需要幫助的人提供援助。
總結(jié)起來，感恩是我最有感觸的一點心得體會。無論是家人的愛，朋友的陪伴，老師的教誨，還是社會的幫助，都讓我懂得感恩的重要性和價值。感恩讓我更加堅定地珍惜眼前擁有的一切，也使我更加樂觀向上，積極面對生活的挑戰(zhàn)。感恩的心態(tài)讓我體驗到更深層次的幸福和快樂，成為我生命中最美好的一筆財富。
假期最有感觸的事篇三
二、我們始終都在練習(xí)微笑，終于變成不敢哭的人。
三、不知道是越來越獨立，還是越來越心虛，走了這么久，發(fā)現(xiàn)唯一靠得住的還是自己。
四、在朋友與戀人之間讓你選擇，你會選擇什么?不管是朋友或是戀人，他們會體諒你，失去也不用在意。朋友或戀人之間不是一個界限。
五、簾簾思念的帷幔，驚醒了我的清夢;一曲離別傷魂撥亂了我的心弦;一抹眷美傾城，消遣了誰無言的寂寥。
六、有的人說，男人一旦變了心，九頭牛也拉不回來，難道女人變心，九頭牛就拉得回來嗎?男女之間只在生理上有差異，心理方面差異并不大。
七、很多成功的計劃都是從那些識極的小想法中誕生的。它們經(jīng)過經(jīng)心地培育，被認(rèn)為是成就偉大事業(yè)的入場券。
八、修身——鍛煉自身，是做人最根本的要求。
假期最有感觸的事篇四
第一段：引言（200字）。
生活中的點點滴滴，都是我們成長的過程中最寶貴的財富。然而，有時候我們很難察覺這其中的道理，直到我們經(jīng)歷了某些特殊的事件或遇到某個人的時候，才會意識到一些最寶貴的心得體會。我也曾經(jīng)歷過這樣的一段經(jīng)歷，讓我深感人生的無常與寶貴，也使我領(lǐng)悟到了最有感觸的一點心得體會——珍惜時間。
第二段：珍惜時間的重要性（200字）。
時間，是我們?nèi)松顚氋F的資源。然而，許多人卻常常浪費時間在無意義的事情上，從而錯過了很多機(jī)會與美好的事物。我有一個朋友，非常懶散，玩電子游戲、刷社交媒體和追劇成了他的日常。一天，他突發(fā)意外離世了。聽到這個消息時，我萬分震驚，同時也非常悲傷。他本可以有很多機(jī)會去追尋自己的夢想，給予他人更多的關(guān)愛和幫助，然而因為沉迷于無謂的消遣，錯失了太多。這個事件給了我很大的觸動，我開始認(rèn)真審視自己的生活，珍惜每一分每一秒。
第三段：如何珍惜時間（300字）。
珍惜時間意味著我們要學(xué)會合理安排生活，避免浪費時間。我們可以制定一個詳細(xì)的計劃表，將每一天的時間都利用到最大，不僅可以更高效地完成任務(wù)，還可以留出時間進(jìn)行休息和鍛煉。此外，在閑暇時充實自己，可以選擇讀書、學(xué)習(xí)新技能、交流與思考等活動，提升自我能力。當(dāng)我們掌握了時間的節(jié)奏，我們便能夠更好地實現(xiàn)個人目標(biāo)，并享受到更豐富的生活。
第四段：珍惜時間的益處（300字）。
珍惜時間不僅可以讓我們更高效地利用時間資源，還能夠幫助我們構(gòu)建積極的人生態(tài)度。當(dāng)我們珍惜時間時，會更加懂得珍惜生命的每個瞬間，更加感激眼前所擁有的一切。我們會更加專注于當(dāng)下，不再因為過去的痛苦或未來的擔(dān)憂而浪費眼前的美好時光。同時，珍惜時間也能讓我們更好地與他人相處，給予他人關(guān)愛和幫助。因為我們明白，時間寶貴，每一分鐘都可能改變一個人的命運，于是我們對他人的付出也更加真誠。
第五段：結(jié)尾總結(jié)（200字）。
時間從來不會因為我們的不在意而停止流逝，它會一直向前，不論你是否準(zhǔn)備好追趕它。因此，我們應(yīng)該珍惜時間，并充實自己的生活。通過合理安排時間、專注當(dāng)下、享受眼前的美好，我們可以提升自己的幸福感，實現(xiàn)個人目標(biāo)，同時，也能給予他人更多的關(guān)愛和幫助，為社會的進(jìn)步作出貢獻(xiàn)。讓我們共同珍惜時間，活出精彩的人生。
假期最有感觸的事篇五
過去流行的人生經(jīng)典語錄中，找到了幾個最有感觸的經(jīng)典語錄，發(fā)表下自己的人生感悟。
第一個感悟：“人都是逼出來的”。
每個人都是有潛能的，生于安樂，死于憂患，
所以，當(dāng)面對壓力的時候，不要焦燥，
也許這只是生活對你的一點小考驗，相信自己，
一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時世造英雄，
窮者思變，人只有壓力才會有動力。
第二個感悟：“如果你簡單，這個世界就對你簡單”。
簡單生活才能幸福生活，人要自足常樂，寬容大度，
什么事情都不能想繁雜，心靈的負(fù)荷重了，就會怨天憂人。
要定期的對記憶進(jìn)行一次刪除，
把不愉快的人和事從記憶中擯棄。
第三個感悟：“人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場直播”。
偶爾會想，如果人生真如一場電子游戲，
玩壞了可以選擇重來，生活會變成什么樣子？
正因為時光流逝一去不復(fù)返，每一天都不可追回，
所以更要珍惜每一寸光陰，
孝敬父母、疼愛孩子、體貼愛人、善待朋友。
第四個感悟：“懷才就象懷孕，時間久了會讓人看出來”。
人，切莫自以為是，地球離開了誰都會轉(zhuǎn)，古往今來，
恃才放肆的人都沒有好下場。
所以，即便再能干，也一定要保持謙虛謹(jǐn)慎，
做好自己的事情，是金子總會發(fā)光。
第五個感悟：“過去酒逢知已千杯少，現(xiàn)在酒逢千杯知已少”。
不甚酒力，體會不了酒的美味，但卻能感受知已的`妙處。
所以，抽點時間，聯(lián)絡(luò)朋友一起聊聊天，
讓情誼在笑聲中升騰，當(dāng)朋友遇到了難題的時候，
一定要記得挺身而出，即便幫不了忙，安慰也是最大的支持。
第六個感悟：“人生如果錯了方向，停止就是進(jìn)步”。
人，總是很難改正自己的缺點，
人，也總是很難發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，
有時，明知錯了，卻欲罷不能，
一錯再錯，把握正確的方向，堅守自己的原則，
世界上的誘惑很多，天上永遠(yuǎn)不會掉餡餅，
不要因為貪圖一時的快樂而付出慘痛的代價，
如果發(fā)現(xiàn)錯了，一定要止步。
第七個感悟：“人生兩大悲劇：一是萬念俱灰，一是躊躇滿志”。
現(xiàn)代的人好象特別脆弱，
報紙上天天報道眾多名人得抑郁癥，
這些人一定是從一個極端走向別一個極端。
正因為躊躇滿志，才堅信自已是完美的，是無所不能的，
如果受到一點挫折，就會變得極度自卑，
甚至失去繼續(xù)生活的勇氣。
為自己找一個準(zhǔn)確的定位，享受生活樂趣。
第八個感悟：“人生和愛情一樣，錯過了愛情就錯過了人生”。
愛情是什么？讓人無所適從，讓人神魂顛倒，
面對愛情的時候，勇敢一點，大膽說出自己的愛，
有花堪摘直須摘，莫待無花空折枝。
人，總會生老病死，怎么過都是一生，
錯過了愛情就錯過了生命的精彩。
第九個感悟：“天下有錢人終成眷屬”。
現(xiàn)代社會的人變得越來越勢利，愛情也越來越無足輕重，
于是我不得不相信“天下有錢人終成眷屬”
是對現(xiàn)代愛情的最確切的描述。
第十個感悟：“要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敵人”。
有競爭才有發(fā)展，因為有了敵人的存在，
因為有了不服輸?shù)臎Q心，才會努力的做好自己的事，
所以，有時候，敵人比朋友的力量更大，
天下沒有永遠(yuǎn)的敵人，卻有永遠(yuǎn)的朋友，
有些時候，敵人也可以變成朋友。
假期最有感觸的事篇六
“仲永生五年，未嘗識書具，忽啼求之。既書詩四句，并自為其名?！边@是我在假期里學(xué)習(xí)的一篇文章，是唐代詩人王安石的文章。
他講述了一個天才神童的故事。一個孩子叫方仲永，世代以種田為業(yè)。仲永五歲時，還不認(rèn)得筆墨紙硯，一天忽然哭鬧著索要這些東西。他父親很奇怪，就向近鄰借來給他。方仲永馬上寫下了四句詩，并且寫上自己的名字。那詩表達(dá)了孝養(yǎng)父母，團(tuán)結(jié)宗族的意思，詩被鄉(xiāng)里一位讀書人拿去閱讀。從此以后，旁人只要指定某一物作詩題，方仲永就能揮筆立就。詩的文字技巧及意境都達(dá)到一定水平。鄉(xiāng)里人對他非常器重，并漸漸對他的父親也禮待起來，有的施舍錢財給他。方仲永父親覺得這是件有利可圖的事，就每天攜帶仲永向鄉(xiāng)里人到處乞討，不讓他進(jìn)校學(xué)習(xí)。
十二年后，作者跟他的.父親回到家鄉(xiāng)，曾于舅家見到方仲永，仲永已經(jīng)十二三歲了。他們叫仲永作詩，已經(jīng)與他們過去所聽聞的水準(zhǔn)不能相比了。又過了七年，作者從揚(yáng)州回來，再到舅家去，問起方仲永，人們告訴說：“他已經(jīng)和普通人沒有什么兩樣了。”
王安石說，方仲永的聰明穎悟，是上天賦予的。他有天賦，比起努力學(xué)習(xí)而成就的人要優(yōu)越得多；然而最終還是和平常人差不多，那是因為沒有受到常人所受的教育的結(jié)果。他的天資是那樣的好，只因為沒有受到教育培養(yǎng)，尚且淪為普通人一樣；現(xiàn)在一般說來天分不高的人自然是很多的，如果再不加以教育培養(yǎng)，恐怕會連一個平常人都不如吧？所以王安石說；“仲永已泯然眾人已?！?/p>
我覺得一個人是否是天才神童，都要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不能因為自己明白了一些道理，而驕傲自滿，而荒廢學(xué)業(yè)，不思進(jìn)取。古人云：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。我們因當(dāng)效仿古人，踏踏實實，不斷學(xué)習(xí)。
學(xué)這篇文章，我覺得是假期里最有意義的事，它教會我：戒驕戒躁，踏踏實實，不斷學(xué)習(xí)。
假期最有感觸的事篇七
在我平凡的人生中，總有一些經(jīng)歷和感悟讓我深感觸動，其中最讓我印象深刻的一點心得體會是：珍惜當(dāng)下，因為時光易逝。生活中的每一刻都是如此寶貴，我們不應(yīng)該將它們浪費在無意義或無倫的事情上。而是要珍惜每個瞬間，因為這些瞬間構(gòu)成了我們的人生。
首先，當(dāng)下是唯一的擁有。過去的事情是無法改變的，將來的事情是未知的，唯有當(dāng)下才是真實的存在。生活中的每一天都是獨一無二的，我們應(yīng)該充分感受每一天的陽光、綻放的花朵、親人的擁抱。時間的流逝是不可逆轉(zhuǎn)的，因此我們更應(yīng)該珍惜每分每秒。
其次，當(dāng)下是成長的契機(jī)。我們都會遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但這些困難和挑戰(zhàn)也是我們成長的機(jī)會。無論是成功還是失敗，都是我們前進(jìn)道路上的一堵墻。我們可以選擇躲避它，也可以選擇攀爬上去。珍惜當(dāng)下的成長機(jī)會，堅持不懈地努力，才能獲得更好的自己。
再次，當(dāng)下是分享的時刻。在當(dāng)下，我們與家人、朋友和社會各界可以分享快樂、困難和悲傷。珍惜當(dāng)下的分享時刻，可以加深彼此之間的情感，也可以獲得更多的支持和幫助。而且，分享的喜悅也會讓我們的生活更加豐富多彩。
此外，當(dāng)下是夢想的起點。每個人都有自己的夢想，但夢想需要行動來實現(xiàn)。珍惜當(dāng)下的時間，努力追求自己的夢想，才能使生活更加有意義和充實。當(dāng)下是我們邁向夢想的起點，而不是將夢想留在遙遠(yuǎn)的未來。
最后，當(dāng)下是幸福的源泉。真正的幸福并不是在將來或過去，而是在當(dāng)下。當(dāng)我們能夠珍惜當(dāng)下，體驗每一個瞬間的美好，我們才會感受到真正的幸福。不要糾結(jié)于過去的遺憾，也不要焦慮于未來的不確定。只有活在當(dāng)下，才能享受當(dāng)下的幸福。
在生活的點滴中，我深切感受到珍惜當(dāng)下的重要性。無論是短暫的快樂，還是艱難的時刻，都是構(gòu)成我們?nèi)松囊徊糠帧Ｒ虼?，我們?yīng)該珍惜每個瞬間，因為這些瞬間才是真正屬于我們的精彩人生。讓我們一起學(xué)會珍惜當(dāng)下，活在當(dāng)下，享受當(dāng)下的幸福吧！
假期最有感觸的事篇八
2.女漢子的一句我沒事比萌妹子的好難過要讓人心疼。
3.我們應(yīng)該感謝相遇不論結(jié)局是喜是悲。
4.好好珍惜別輕易說放棄得到太不易。
5.未來美不美取決于你現(xiàn)在拼不拼。
6.十年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天你是誰，都不重要。重要的是，今天你是誰?
7.我想我們每一個人都必須學(xué)會適應(yīng)聚散無常，而不是每次都手足無措地哭泣。
8.時間是場不落幕的陰謀你越害怕它就越狡詐。
9.想要不受傷除非你能忍受所有欺瞞打擊挫折諷刺離別背叛。
10.有時候，你必須一個人走，這不是孤獨，而是選擇。
11.時間會把錯的人帶走，會把對的人帶到你的身邊。
12.總告訴自己要順其自然，可還是控制不住的胡思亂想。
13.若不是沒有心甘情愿的得到，哪兒會有不甘氣餒的笑。
14.不要責(zé)備那些在你落難時沒有幫助你的人，我們要學(xué)會自己一個人。
15.成長起碼有一個好處想去什么地方能掏出一張車票錢以前那么想現(xiàn)在還這么想。
16.珍惜現(xiàn)在所擁有的也許下一秒就不再屬于你的。
17.很多時候想不明白現(xiàn)在仍令我囚于空殼的堅守是什么。
18.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。
19.人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。
20.在真實的生命里，每樁偉業(yè)都由信心開始，并由信心跨出第一步。
假期最有感觸的事篇九
九、和聰明的人談感情會很快樂很開心，因為他們機(jī)智幽默，但也時時潛藏著危機(jī)，因為這樣的人容易變心。和老實的人戀愛會很放心，但生活卻也非常得乏味。什么事情都有兩面性。
十一、你是否記得第一次約會的心情，第一次收到情信?反正我是留著，我也依然記得那時傻傻笨笨的我也有人這樣愛慕，記起的時候也會翻翻看看，心情也會變得不一樣。
十二、友誼就像彩虹，會在你闖過暴風(fēng)雨時帶來那一片光明。
十三、上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必?fù)碛薪疱X;擁有金錢未必得到快樂;得到快樂未必?fù)碛薪】?擁有健康未必一切都會如愿以償。保持知足常樂的心態(tài)才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬于精神，這種快樂把忍受變?yōu)橄硎埽蔷駥τ谖镔|(zhì)的勝利，這便是人生哲學(xué)。
十四、人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應(yīng)該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。
十五、我想人生就是不斷的放下，但遺憾的是，我們沒有好好告別。
十六、為什么在生活中很少看見傳說中的天長地久，可歌可泣的愛情故事?因為這樣的感情相當(dāng)可貴，可貴的東西往往是不好遇見的。
十七、學(xué)會用理解的，欣賞的眼光去看對方，而不是以自以為是的關(guān)心去管對方。
十八、喜歡的事物，如果連追求的勇氣都沒有，那么你不配擁有。
十九、丑人照鏡子，總看不到自己多么丑，只看到別人所看不到的美。
二十、使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
二十一、淳淳時光，透過記憶的面紗，看穿那一簾雨落的幽夢，我仿佛聽到了一聲聲顫抖的嘆息，輕輕穿透被凍結(jié)的靈魂，這是青春留下的頹廢，似初冬的陽光般，流連于晚風(fēng)中慢慢枯萎，零落成灰。
二十三、成長的過程總是要經(jīng)歷幾次坎坷、遇見幾個人，然后看清世事的。
假期最有感觸的事篇十
2、低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。
3、傻與不傻，要看你會不會裝傻。
4、放棄該放棄的是無奈,放棄不該放棄的是無能,不放棄該放棄的是無知,不放棄不該放棄的卻是執(zhí)著。
5、喜歡煙花但不敢看煙花綻放，因為我清楚最繁華也是最悲涼。
6、家，一個溫馨的字眼；一個讓不如意的人重新獲得信心，獲取勇氣的地方；一個讓經(jīng)歷了大風(fēng)大浪的人酣然入夢的避風(fēng)港。
7、所謂情話，就是你說了一些自己都不相信的話，卻希望對方相信。
8、快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不天天快了呢？
9、男人需要信任、接受、感激、贊美、認(rèn)可和鼓勵，而女人更需要的是關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼和安慰。
10、男人有了煙，有了酒，也就有了故事；女人有了錢，有了姿色，也就有了悲劇。
11、女人用友情來拒絕愛情，男人用友情來換取愛情。
12、漂亮的人揮霍愛情，不漂亮的人珍惜愛情。
13、謙虛但不自卑,自信但不自大，自由但不放縱，人一生很難到這三點。
14、人生最大的煩惱，不是選擇，而是不知道自己想得到什么，不知道到了生命的終點，自己想有些什么人在身邊！
15、如果理智的分析都無法支持自己做決定的時候，就交給心去作主吧！
16、如果能夠用享受寂寞的態(tài)度來考慮事情，在寂寞的沉淀中反省自己的人生，真實的面對自己，就可以在生活中找到更廣闊的天空，包括對理想的堅持，對生命的熱愛，和一些生活的感悟！
17、什么是人生里關(guān)鍵性的一刻，是一個決定；是一次選擇；是向左，還是向右；是繼續(xù)，或者放棄；是跟過去告別的一刻；是勇敢擦拭傷口的那一刻；是抉擇未來的那一刻。要開心，先要“開”心。
18、說話的時候不認(rèn)真，沉默的時候太用心。
19、所有的悲傷總會留下一絲歡樂的線索，所有的遺憾總會留下一處完美的角落。
20、為別人改變自己最劃不來到頭來你會發(fā)覺委屈太大而且,別人對你的犧牲不一定欣賞,這又何苦。
21、幸福是可以通過學(xué)習(xí)來獲得的，盡管它不是我們的母語。
22、在對的時間遇上對的人，是一生幸福。在對的時間遇上錯的人，是一種悲哀。在錯的時間遇上對的人，是一生嘆息。在錯的時間遇上錯的人，是一世荒唐！
假期最有感觸的事篇十一
1、學(xué)生正處于發(fā)育期，因此不宜減少熱量攝入，只能說所攝入的熱量要控制在一定的范圍內(nèi)，但是一定要足夠。
2、正處于發(fā)育期的學(xué)生們，男女分離，活動量明顯減少，因此消耗的熱量也減少。
3、人處于發(fā)育期的時候，內(nèi)分泌發(fā)生變化，體內(nèi)的性激素開始分泌，而女性的雌激素能促進(jìn)蛋白質(zhì)以及脂肪合成。
4、學(xué)生們每天吃的飯菜由飯?zhí)脕頉Q定。
其實歸根到底，學(xué)生減肥最重要的就是要控制熱量的攝入，使攝入的熱量小于消耗的熱量就可以了。
假期最有感觸的事篇十二
我是一個不太喜歡看書的人。我特別不喜歡看那些不知名的小說。如果在有時間的情況下我就偶爾對文學(xué)作品感興趣。
記得在讀高二的時候，那天我和幾個同學(xué)去圖書館借書看。我在那浩瀚的書海里轉(zhuǎn)了一圈卻不知道自己喜歡看什么書?后來我去問那圖書管理老師問她有什么書好看的?她看看我問我想看什么書?我說我喜歡看悲劇。然后她就給我拿了一本書就是《茶花女》。當(dāng)時我看看這本書的封面心里想：這本書好看嗎?。再想想：既然是老師介紹的就借回去看看吧.。
當(dāng)時我把書借回來的時候我一直不看，把它放在書桌最難找的地方。因為我當(dāng)時好像對這本書沒有一點興趣。
有一天上自習(xí)課，我無聊的很啊。想玩手機(jī)可惡的手機(jī)沒電了，想寫寫情書可又不知道寫給誰?想著那天從圖書館借回來的那本書就拿出來看看。讓我想不到的是：原來對這本書一點都不感興趣的我在五分鐘的略讀中這本書的故事深深迷住了。從那天起不管上哪個老師的課我都在看《茶花女》直到把這本書看完。
這是一本法國作品。法國本來就是一個浪漫的國家。我喜歡這本書里的男女主角。他(她)們的愛情故事觸動了我身上的每一條神經(jīng)。
以前看這本書的時候沒有什么太多的感想，只是被它的故事情節(jié)感動罷了?，F(xiàn)在再從看的時候就有如此多的感想............
想想如今又有多人為那些身不由己的人感到同情呢?如今社會有些人為了金錢為了滿足個人的欲望而去逼良為娼去販賣人口專做違反國家法律的事。把自己的快樂強(qiáng)加在別人的痛苦之上。
讀完這本書我為茶花女的愛情故事感到可悲，我為他(她)們的遭遇感到同情。我為當(dāng)時的社會制度感到可笑，我為那些為了滿足自己欲望把自己的快樂強(qiáng)加在別人身上的他們感到可恥。
讓我想起了這兩句古詩：人生自古誰無死，留取丹心照汗清。人古有一死，或死重于泰山，或死輕于鴻毛。到了愛的盡頭茶花女死了，但她的靈魂還活著她那純潔的心靈還活著。
即使有再多的感想也罷了。其實在為茶花女的同情里我最想感謝的就是小仲馬。因為小仲馬寫了一本這樣的文學(xué)作品給我的人生上了非常深刻的一課。
假期最有感觸的事篇十三
對于學(xué)生黨來說，即便豎慶長假也不能太過放松，依然有學(xué)習(xí)任務(wù)。但是，學(xué)習(xí)也要講究方法，假期通常是學(xué)生查缺補(bǔ)漏的大好機(jī)會，如何利用好這來之不易的假期，關(guān)鍵看你怎么規(guī)劃。
1.適當(dāng)放松。
開學(xué)已經(jīng)一個多月了，同學(xué)們都已經(jīng)進(jìn)入了緊張的學(xué)習(xí)生活，充分感受到學(xué)習(xí)時間更加緊迫了。趁短暫的國慶假期可以給自己的身心做個調(diào)整，放松一下，勞逸結(jié)合。
2.正常作息。
很多學(xué)生放假后就開啟了自由放任狀態(tài)，即早上不起，晚上不睡，因沒有學(xué)校、老師的約束而盡情地放松自己，使上課時培養(yǎng)的良好作息習(xí)慣完全被打亂。通常說，養(yǎng)成一個習(xí)慣需要七天的時間，如果這七天放之任之，不僅是對這幾天的學(xué)習(xí)生活有很大影響，也為之后正常開學(xué)的作息埋下了“炸彈”。
3.制定計劃。
國慶七天是學(xué)生由被動變主動的重要契機(jī)，更好的適應(yīng)開學(xué)后的緊張生活。所以，同學(xué)們可利用假期時間總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。同時，查漏補(bǔ)缺，對自己假前不理解的知識點鞏固梳理，有時間再預(yù)習(xí)接下來的課程內(nèi)容。
1)回歸課本，夯實基礎(chǔ)。
假期不適合學(xué)習(xí)新知識，適合用來“溫故”。把自己每科的知識掌握度做清單出來，然后回歸課本，熟悉課本，把課本重頭到尾的看一遍，重點多花時間去理解掌握，大腦配合進(jìn)行回想老師課堂講解內(nèi)容有哪些，自己做的哪些習(xí)題體現(xiàn)了這個知識點。
2)梳理知識框架。
對每科階段性的學(xué)習(xí)課程進(jìn)行梳理，可以把書本打開到首頁，對照目錄去回憶知識，按照目錄的架構(gòu)進(jìn)行梳理，同時也可以在草稿紙上畫思維導(dǎo)圖。平時在學(xué)校每日學(xué)習(xí)知識比較散、雜亂無章。利用假期進(jìn)行梳理，可以總結(jié)出知識的關(guān)聯(lián)性，考試可以對一個知識點多個思維角度分析和解答。
3)查缺補(bǔ)漏。
國慶假期是查缺補(bǔ)漏的黃金時間，學(xué)生應(yīng)對自己開學(xué)以來的學(xué)習(xí)情況作一番回顧總結(jié)：自己的學(xué)習(xí)方法存在哪些問題?哪些知識點掌握的不牢固?自己的薄弱學(xué)科是哪項等等。然后再利用這個假期，有針對性地制定一個學(xué)習(xí)計劃，進(jìn)行專項練習(xí)，并將薄弱的地方挑出，重點鞏固，尋找相關(guān)題目進(jìn)行練習(xí)。并將以往的錯題翻出，再重新做一遍，你會發(fā)現(xiàn)即使是做過的題目，依然有很多尚未掌握。
4)鞏固知識點。
找一本好的參考書將當(dāng)前階段學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)細(xì)復(fù)習(xí)，可以根據(jù)參考書總結(jié)的難易點進(jìn)行，然后融入前兩天自己的理解進(jìn)行分析，將知識點進(jìn)一步鞏固掌握。但是小編不建議大家利用假期做些死記硬背的任務(wù)，一來是因為在家學(xué)習(xí)氛圍較差，注意力不易集中，背誦記憶的效率會很低，二來枯燥無味，又非常耽誤時間，學(xué)生很難堅持下去。
5)抓重點內(nèi)容。
按照考試大綱將重點知識進(jìn)行梳理，這些重點就是中考的重點考察內(nèi)容，當(dāng)然月考也不會逃過，能夠結(jié)合自己的遺漏的、沒有掌握的知識點進(jìn)行徹底的領(lǐng)會和掌握，第五天要追求知識的深度。
6)刷題，大量刷題。
一定找歷年的真題去刷，每年的考題都堪稱經(jīng)典，一定要掌握知識點熟悉各種題型，對于自己的常錯、易錯、不會的進(jìn)行整理和反思。每做完一到題之后，即便是正確的題目，同學(xué)們也應(yīng)及時進(jìn)行總結(jié)、獨立反思，發(fā)散一下思維，認(rèn)真分析每一題的考點，對比標(biāo)準(zhǔn)答案檢查自己在答題中是否存在誤區(qū)，思考這道題是否還有其它解法。特別是自己出錯的地方，更要認(rèn)真分析錯誤原因，進(jìn)行有效的總結(jié)和歸納，找出類似題型再次練習(xí)，加強(qiáng)和鞏固薄弱知識點。
假期最有感觸的事篇十四
自從進(jìn)入大學(xué)后我慢慢的意識到，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要做的不僅僅是在校園內(nèi)充分的汲取知識，更應(yīng)積極的投入到社會實踐中，鍛煉自己的能力，豐富自己的經(jīng)驗，為今后的生活奠定堅實的基礎(chǔ)。
零八年的汶川地震改變了四川，讓號稱“天府之國”的錦繡大地滿目瘡痍。李嘉誠基金會作為國內(nèi)基金會的領(lǐng)頭羊，一直堅定的挑起社會責(zé)任，致力于抗震救災(zāi)和災(zāi)后重建的工作之中。
零九年開始，李嘉誠基金會出資發(fā)起大學(xué)生感恩行動，號召川內(nèi)的高校學(xué)生積極的參與到災(zāi)后重建的行動之中。當(dāng)時我作為一個大二的學(xué)生，認(rèn)識到這時一個不可多得的鍛煉機(jī)會。于是，我和七位志同道合的朋友一起成立了“愛·春芽”團(tuán)隊，申請“李嘉誠基金四川大學(xué)生感恩行動”這一項目。結(jié)果由于項目策劃的比較倉促，項目本身存在許多漏洞，因此零九年我們的申報未能獲得批準(zhǔn)。
一零年“愛·春芽”重組繼續(xù)申報感恩項目。在考慮我們自身條件及各類社會因素的前提下，我們最終確定在安縣桑棗開展一次主題鮮明的夏令營活動——“愛·春芽品格、興趣夏令營”。夏令營側(cè)重于品格和興趣，在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣的同時貫穿品格教育，讓孩子知道為什么要感恩，怎樣感恩。隊員們精心的策劃和充分的準(zhǔn)備讓我們團(tuán)隊成為了此次我校眾多申請團(tuán)隊中僅僅勝出的兩支團(tuán)隊之一。
雖然此前我們都參加和策劃了不少的公益活動，但這個項目是要我們八個人在一個陌生地方開展。相對來說，我們的這次夏令營準(zhǔn)備的比較充分，早在項目申報時我們就聯(lián)系當(dāng)?shù)氐膶W(xué)校，解決了夏令營的用地問題，項目獲批后我們又第一時間聯(lián)系了當(dāng)?shù)乩蠋煷笾麓_定了營員小朋友的名單。但是作為災(zāi)區(qū)的活動，而且又涉及這么多的小朋友，使得夏令營存在很多不確定因素，夏令營能否成功、順利地實施給了我們巨大的壓力和挑戰(zhàn)。
七月二十五日起，我們就開始在綿陽采購活動用品，二十七日我們前往桑棗，花了大量的時間整理場地、解決住宿和營員報名等一系列開營準(zhǔn)備。
八月一日，“愛·春芽品格、興趣夏令營”在桑棗一小開營，此次夏令營共招收小學(xué)生40名，共進(jìn)行了七天的室內(nèi)教學(xué)和數(shù)天的社區(qū)輔導(dǎo)，活動得到了學(xué)生的喜愛和家長、老師的贊賞，取得了圓滿成功。
這次活動讓我們受益匪淺：
首先，我們都參與了室內(nèi)的教學(xué)活動，大家?guī)缀醵际堑谝淮握驹谥v臺上給學(xué)生上課，這極大的鍛煉了我們的膽識和解讀能力，讓我們都知道上課的準(zhǔn)備工作和講解技巧。
其次，和孩子們相處的過程中，我們的切身的體會到了災(zāi)區(qū)孩子們的純真和善良。在夏令營的近半個月時間內(nèi)，老師和孩子以及孩子和孩子之間都相處地很融洽。我們是作為一個志愿者隊伍來到災(zāi)區(qū)來辦活動，孩子們都知道以一顆感恩的心來對待老師，聽從老師的安排和教導(dǎo)，他們都懂得感恩老師、感恩父母、感恩同學(xué)、感恩朋友……。
再次，這次夏令營活動讓我們都感受到了災(zāi)區(qū)孩子的活潑與好學(xué)。夏令營期間開展的一系列活動：雞蛋撞地球、水果拼盤、化裝舞會、感恩卡設(shè)計及剪紙課學(xué)生們都積極的參與進(jìn)來，在培養(yǎng)興趣的同時還展現(xiàn)出了災(zāi)區(qū)小朋友活潑可愛的一面。教學(xué)活動中學(xué)生們都認(rèn)真聽課，踴躍發(fā)言，積極地參與課間互動，讓本身枯燥乏味的知識傳授變的別開生面，引人入勝。
這次感恩行動不僅僅是一次災(zāi)區(qū)學(xué)生感恩之心的引導(dǎo)之旅，更是我們隊員的一次感恩之旅。我們都應(yīng)該想想，從牙牙學(xué)語到進(jìn)入大學(xué)，我們應(yīng)該感謝那些人。父母、老師、朋友及身邊的所有人，是他們給了我們生命，見證了我們的出生、成長、成熟……。同時我們也應(yīng)該感謝李嘉誠基金對大學(xué)生的鼓勵和支持，給了我們一個不可多得的鍛煉機(jī)會和一個服務(wù)社會、回報社會的信念。
假期最有感觸的事篇十五
假期不適合學(xué)習(xí)新知識，適合用來“溫故”。把自己每科的知識掌握度做清單出來，然后回歸課本，熟悉課本，把課本重頭到尾的看一遍，重點多花時間去理解掌握，大腦配合進(jìn)行回想老師課堂講解內(nèi)容有哪些，自己做的哪些習(xí)題體現(xiàn)了這個知識點。
2)梳理知識框架。
對每科階段性的學(xué)習(xí)課程進(jìn)行梳理，可以把書本打開到首頁，對照目錄去回憶知識，按照目錄的架構(gòu)進(jìn)行梳理，同時也可以在草稿紙上畫思維導(dǎo)圖。平時在學(xué)校每日學(xué)習(xí)知識比較散、雜亂無章。利用假期進(jìn)行梳理，可以總結(jié)出知識的關(guān)聯(lián)性，考試可以對一個知識點多個思維角度分析和解答。
3)查缺補(bǔ)漏。
國慶假期是查缺補(bǔ)漏的黃金時間，學(xué)生應(yīng)對自己開學(xué)以來的學(xué)習(xí)情況作一番回顧總結(jié)：自己的學(xué)習(xí)方法存在哪些問題?哪些知識點掌握的不牢固?自己的薄弱學(xué)科是哪項等等。然后再利用這個假期，有針對性地制定一個學(xué)習(xí)計劃，進(jìn)行專項練習(xí)，并將薄弱的地方挑出，重點鞏固，尋找相關(guān)題目進(jìn)行練習(xí)。并將以往的錯題翻出，再重新做一遍，你會發(fā)現(xiàn)即使是做過的題目，依然有很多尚未掌握。
4)鞏固知識點。
找一本好的參考書將當(dāng)前階段學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)細(xì)復(fù)習(xí)，可以根據(jù)參考書總結(jié)的難易點進(jìn)行，然后融入前兩天自己的理解進(jìn)行分析，將知識點進(jìn)一步鞏固掌握。但是小編不建議大家利用假期做些死記硬背的任務(wù)，一來是因為在家學(xué)習(xí)氛圍較差，注意力不易集中，背誦記憶的效率會很低，二來枯燥無味，又非常耽誤時間，學(xué)生很難堅持下去。
5)抓重點內(nèi)容。
按照考試大綱將重點知識進(jìn)行梳理，這些重點就是中考的重點考察內(nèi)容，當(dāng)然月考也不會逃過，能夠結(jié)合自己的遺漏的、沒有掌握的知識點進(jìn)行徹底的領(lǐng)會和掌握，第五天要追求知識的深度。
6)刷題，大量刷題。
一定找歷年的真題去刷，每年的考題都堪稱經(jīng)典，一定要掌握知識點熟悉各種題型，對于自己的常錯、易錯、不會的進(jìn)行整理和反思。每做完一到題之后，即便是正確的題目，同學(xué)們也應(yīng)及時進(jìn)行總結(jié)、獨立反思，發(fā)散一下思維，認(rèn)真分析每一題的考點，對比標(biāo)準(zhǔn)答案檢查自己在答題中是否存在誤區(qū)，思考這道題是否還有其它解法。特別是自己出錯的地方，更要認(rèn)真分析錯誤原因，進(jìn)行有效的總結(jié)和歸納，找出類似題型再次練習(xí)，加強(qiáng)和鞏固薄弱知識點。
假期最有感觸的事篇十六
7月，我加入大學(xué)生志愿支援西部的行列之中，服從組織安排并被分配到中共格爾木市委黨校服務(wù)，服務(wù)以來，我積極主動參加團(tuán)市委和服務(wù)單位組織的各種志愿活動，其中包括為白血病患者募捐、“三下鄉(xiāng)”宣講、合唱團(tuán)、足球友誼賽、長江源民族(藏族)小學(xué)普法宣講、科技下鄉(xiāng)宣傳、地震宣傳、文明交通行、艾滋病宣傳、“獻(xiàn)愛心、送溫暖”捐款捐物等。在單位工作繁忙時期，能夠良好地協(xié)調(diào)所在單位和團(tuán)市委的各項工作與活動，以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度做好各項工作，并及時向相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報，為團(tuán)委和志愿者隊伍樹立了良好的形象。
上半年我擔(dān)任了中共格爾木市委黨校20xx級函授本科班的《英語》和20xx級函授大專班的《貿(mào)易經(jīng)濟(jì)教程》授課工作;期間，認(rèn)真?zhèn)湔n，精心制作課件，積極主動、保質(zhì)保量地完成了授課任務(wù)，并做好課堂管理工作，認(rèn)真做好所講課目的作業(yè)批改工作。期末考試學(xué)員也取得了理想的成績，我也因此得到了單位領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和學(xué)員的好評。
我根據(jù)自已的專業(yè)及所學(xué)知識，主動承擔(dān)了中共格爾木市委黨校的網(wǎng)絡(luò)和電腦維護(hù)工作以及文件打印工作。秉承著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度，積極主動地完成了領(lǐng)導(dǎo)交派的任務(wù)，充分體現(xiàn)了大學(xué)生西部志愿者的能力和素質(zhì)，發(fā)揮了志愿者的積極能動性，絕不給項目辦和志愿者抹黑。
積極主動參加教研室組織的教師備課研討會，培訓(xùn)和函授教學(xué)期間，積極、主動地與電教處老師協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)多媒體的維護(hù)與調(diào)試，確保多媒體教室的授課工作能夠順利的開展。會議期間，協(xié)調(diào)配合茶水供應(yīng)及其它相關(guān)工作。
平時，我與其他大學(xué)生志愿者保持良好友善的交流，互相幫助，共同進(jìn)步;我積極地團(tuán)結(jié)其他少數(shù)民族，尊重少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣，友愛互助，和睦相處，體現(xiàn)了大學(xué)生志愿者隊伍的凝聚力。我們每個人也許都是孤單的，但卻不會感到孤獨，所有大學(xué)生志愿者肩并肩、手挽著手努力向前，向著我們心中的圣殿前進(jìn)。
記得剛來格爾木時，有些高原反應(yīng)，高原氣候的嚴(yán)重缺氧，自然環(huán)境的惡劣，氣候干燥，人口稀少等。我徘徊過，但卻不曾退縮，因為這是我的選擇，我堅守我的信念。慢慢的我適應(yīng)了，也逐漸喜歡上了西部，接受了西部的各個方面，以前那種厭惡的情緒也消之殆盡。
光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。轉(zhuǎn)眼間，來西部服務(wù)已經(jīng)快一年的光景了，這使我更加明確努力的方向，堅定了服務(wù)的信心和決心，懂得了人生的目的和意義。我愛這片熱土，我愿意留在西部，在西部生活，為西部的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的熱和光，也希望西部能夠接納我，提供一個施展的平臺。為明天努力，扎西德勒。
志愿西部，是我無悔的選擇。
夜，靜了，這樣的深夜，很靜，很靜，靜到只能聽到自己沙沙的寫字聲。我守著燒水的爐子，喝著家鄉(xiāng)的茶，靜靜享受獨處的寧靜，繼續(xù)著我要寫的日記。望望窗外，深夜的黑暗襲上心來，我發(fā)覺自己內(nèi)心深處的改變，對家鄉(xiāng)對親人的思念，似乎感覺到了些許的孤獨。
我推開了窗，站在窗邊，抬頭仰望天空，在這靜謐的夜里，湛藍(lán)的天空就像平靜的海面，星星在那里快活的徜徉，把點點滴滴的光融成淡淡的亮，那么的惹人臆想。
孤獨的感覺是那么平淡，也許，是因為盼望著天上閃爍的星星可以知曉我的心。這些年一路走來，自己的中學(xué)是玩玩就過去了;在大學(xué)雖然有一定的經(jīng)歷，風(fēng)吹雨打，但時間還是忽悠忽悠一晃而過了;盡管學(xué)有所長，自以為有所成熟了，學(xué)到了很多東西，如今踏入社會這個大染缸，才發(fā)現(xiàn)自己其實學(xué)的很少，會做的也還很少，沒有什么經(jīng)驗，回過頭望望學(xué)校，知道自己還需要多學(xué)點本領(lǐng)，才能更好的實現(xiàn)自己想做的事。
從20xx年7月底到現(xiàn)在，在這段寧夏的志愿服務(wù)生活里，既充滿著青春的激情也有著遺憾。在大學(xué)一年級的暑期，看到了師大西部愛心聯(lián)盟的甘肅漳縣的公益紀(jì)錄片，很感動，也就是20xx年的時候，自己對公益的感受觸動很大。當(dāng)我選擇作為一名大學(xué)生志愿者來西部服務(wù)的時候，目的也就很單純了，就是想當(dāng)一名普通的支教志愿者，就是想盡自己最大能力更好地幫助當(dāng)?shù)氐囊恍┬枰獛椭膶W(xué)生(不只是貧困學(xué)生)，只是后來，情況在慢慢的改變，自己支教的夢想，不知道何時才可以實現(xiàn)了。
有一段時間，總有一些人問我，你為什么來西部?當(dāng)志愿者每個月拿多少工資?甚至有的朋友誤會我可以拿雙份工資或者覺得我們作為志愿者來西部肯定是為了優(yōu)厚的待遇才會來。也許是因為他們還不是很了解大學(xué)生志愿者志愿服務(wù)西部計劃的政策吧!我們剛畢業(yè)經(jīng)濟(jì)還不能完全獨立，其實志愿服務(wù)是自愿的，當(dāng)青年志愿者是沒有工資的，因為我們作為國家招募的青年志愿者，為了能保障我們在西部志愿服務(wù)的日常生活，國家在財政上每個月給我們安排了600塊生活補(bǔ)助，雖然從20xx年至今物價一路上漲，但身份與情況的不同，我們只能是由自己克服一定的經(jīng)濟(jì)困難了。
也有的人會問我，你不覺得后悔嗎?你覺得你這樣做有意義嗎?了解我的朋友也問過我你放棄了在福建的工作，來寧夏，難道就真的那么好嗎?呵呵，我說過我不后悔的，哪怕時光倒流，再來一次選擇，我一樣會選擇西部計劃，選擇追求公益這條道路。既然我選擇了一條已經(jīng)合法而自己覺得可以走的路，雖然有困難，雖然有點彎路，但只要合法，自己也覺得對，就應(yīng)該堅定不移的走下去，人生總會遇到不同的情況，路總是會高低起伏不定，所謂的柳暗花明又一村了。
來到西部寧夏這片熱土，不知道是我們這一批人從局部上改變西部，還是西部改變了我們，眾說紛紜吧，身邊的朋友倒是大多認(rèn)可后者--西部改變了我們，或者說我們正在被西部改變，而我們只能在某個局部為西部的發(fā)展付出自己所能付出的所有。因此，想起最近看的一本書，不知道是哪位名人說的一句話：有些事情(道理)是需要付出一定代價和時間才能明白的。
在寧夏的時候，身臨其境，遇到一些事，有時候會有自己的看法和想法，只是有時只能在心里面自己對自己說了。每當(dāng)夜幕降臨，忙碌一天的我總會有點累，有時候也會因為一些事情不開心，心情失落，但因為心中有了夢想，有了公益，身邊有了一群熱心公益的朋友，才使自己的心態(tài)不至于太壓抑，相反，從他們積極的人生觀中學(xué)到了一些為人處世的道理。如今，想著曾經(jīng)的生活曾經(jīng)的話，感覺是什么樣的環(huán)境決定什么樣的心情，當(dāng)時是那么想，現(xiàn)在，也許會比當(dāng)時想得開一點了。當(dāng)我在寧夏經(jīng)歷了一些事情以后，學(xué)習(xí)了很多，感動了很多，被教育了很多，在認(rèn)識上，比學(xué)生時代進(jìn)步了，也是不知何時，開始有了攢錢買部dv機(jī)的想法，打算走遍寧夏，把真實的寧夏拍下來，把一些感動我們教育我們的真實畫面拍下來，讓自己能在內(nèi)心深處保留一些最真實的感動，希望這個想法可以盡早的實現(xiàn)了。
經(jīng)歷多了，看得多了，聽得多了，尤其是關(guān)于怎么看待大學(xué)生志愿服務(wù)西部計劃這件事情上，不同的人有不同的看法。我覺得它是一個很好的服務(wù)項目，為想到西部志愿服務(wù)、奉獻(xiàn)公益的人創(chuàng)造了不少有利的條件，還制定且不斷完善相關(guān)的政策保障我們志愿者的生活、服務(wù)工作的正常開展。參加這個西部計劃，雖然所做的真的只是社會上很多人正在做或者已經(jīng)做過的一些平常而平凡的事情，可是得到的卻是社會上很多人都沒機(jī)會得到的人生體驗。其實，我知道在這個社會上，有很多人包括應(yīng)屆的畢業(yè)生，都有想過到西部工作或是參加青年志愿者服務(wù)、做公益事業(yè)的，我相信，他們的收獲也會很大，只是大部分都是在精神上收獲的，比如是對人生的看法、對生活的感悟等等，不能在物質(zhì)上收獲太多。
當(dāng)然，親愛的朋友們，請別跟我爭論在福建或者是其他發(fā)達(dá)城市找到一份好的工作年薪可以有多少多少萬的錢途事情。我知道在你們當(dāng)中，有剛畢業(yè)就月薪幾千的白領(lǐng)，有的已經(jīng)考上了公務(wù)員，……，都能在事業(yè)上有了好的職業(yè)前景。只是凡事不能只往錢看啊!有些東西是用多少錢都買不到的，例如一些思想，一些友誼，一些親身經(jīng)歷所獲得精神的滿足等等。有些人開著名車，住著別墅，你跟他說資助一個學(xué)生一年只要幾百，他都會覺得煩，然，這個社會仍然會有很多愛心人士，他們其中有很多人是會在精神上支持你的，甚至?xí)眯袆觼肀硎緹o私的付出，去幫助弱勢群體，資助學(xué)生重返校園，考上中專甚至大學(xué)，學(xué)生改變了命運，也就改變了一個家庭的前程，所以，做公益，盡力而為，堅持，也就是了。
不管如何，我慶幸自己有機(jī)會參加了大學(xué)生志愿服務(wù)西部計劃，從一開始就沒有多想，很高興自己本著公益的目的走到今日，能吃苦，敢吃苦，是人生最大的能力之一，吃過苦，是人生最大的財富之一。
我是來自廣東華南師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)在讀研究生，目前參加20xx年西部計劃抗震救災(zāi)專項行動，作為志愿者在震中汶川縣映秀鎮(zhèn)服務(wù)。
20xx年5月12日，在我國美麗的四川汶川，發(fā)生了里氏8級的強(qiáng)地震。黨和政府積極組織動員，盡全力搶救傷員。災(zāi)區(qū)的情況同樣牽動了我們年輕的心。地震發(fā)生后，我就一直期望著自己能夠做些什么，從查找相關(guān)資料，了解災(zāi)區(qū)情況，到參加各種培訓(xùn)到組織同門間關(guān)于心理援助的討論和學(xué)習(xí)，我希望自己所學(xué)習(xí)的東西能夠幫助災(zāi)區(qū)人民。
5月28日我還參加了學(xué)校的心理援助隊，在踏上四川的土地時，我就難以平靜。面對著斷壁殘垣的廢墟、面對著痛失家園和親人的群眾，我想為災(zāi)區(qū)人民做些什么的愿望更加迫切了?；貋碇?，面對著這個服務(wù)一年的志愿服務(wù)行動的通知，我終于難以抑制那種潛藏于心的感動，我很快明白自己要去做自己應(yīng)該做的事，履行自己應(yīng)該履行的責(zé)任。在從團(tuán)廣東省委出得知團(tuán)中央組織西部計劃志愿者參與抗震救災(zāi)專項行動的后，我的情緒就沸騰了起來。我是一名學(xué)生黨員，黨員就是要在關(guān)鍵的時刻挺身而出。所以我毅然決然的報了名。
在出發(fā)前，我想了很多，考慮了很多，也有面對了很多人的不理解和疑問。在此之前，我的研究生導(dǎo)師也非常理解和支持我的選擇，同意我休學(xué)一年去參加西部計劃，到四川為災(zāi)區(qū)人民服務(wù)。但是他也十分為我擔(dān)心，擔(dān)心我到了災(zāi)區(qū)后無法去從事相關(guān)專業(yè)工作，會把學(xué)業(yè)落下。說實話，那段時間我也曾猶豫，也曾擔(dān)憂，但是有一個信念一直在支撐著我，那就是作為80后的年輕一代、作為沐浴在改革開放春風(fēng)中成長起來的一代，在國家和民族危難之際，我們一定要勇于擔(dān)當(dāng)。
帶著朋友的祝福、家人的牽掛和老師的期望，我開始了在災(zāi)區(qū)的志愿服務(wù)征程。7月13日當(dāng)我作為廣東青年志愿者再次踏上這塊土地的時候，心中涌起一種震顫，一種激動，我已難以描述那是什么感覺，緣何而起。同學(xué)的一句“回家了”仿佛讓凝聚著的那份感覺在那一刻完全宣泄。因為我選擇了義無返顧，選擇了堅持。
到達(dá)災(zāi)區(qū)后，我先被派到了縣抗震救災(zāi)前線指揮部，后來又被調(diào)去還映秀鎮(zhèn)黨政辦公室和團(tuán)委工作。映秀鎮(zhèn)的“百廢待興”帶來的是工作的繁重性和特殊性，但我更清楚這是一種挑戰(zhàn)，但是我沒有因為選擇了在最艱苦的震中所在地映秀工作而后悔。從抗震救災(zāi)指揮部到映秀鎮(zhèn)政府黨政辦公室，工作崗位在變化，工作環(huán)境在變化，工作對象在變化，但我相信不變的依舊是那份熱情，那種堅持。從文秘到打字員，從接線員到維修工，從清潔工到搬運工，我扮演著不同的角色，體會著不同崗位的感受，學(xué)習(xí)著不同的經(jīng)驗和知識，我突然間明白自己需要的是什么，自己感動的是什么，因為太多的人讓我成長，太多的事讓我堅毅，太多的感受讓我堅持。
在做好本職工作的同時，我也努力在尋找機(jī)會去發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，因為我明白震后的人們有的比較脆弱，有的比較激動，而我只想盡一份力去讓他們知道我愿意去理解他們，愿意去幫助他們。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，我主動承擔(dān)了映秀小學(xué)心靈驛站的工作。從工作人員的選擇到設(shè)備的調(diào)試，從工作計劃的制定到工作制度的完善，從兒童心理撫慰公開課到團(tuán)體輔導(dǎo)，每一項工作都凝聚著責(zé)任和熱情，因為我明白這是大事，因為我知道自己面對的是100多個經(jīng)歷了地震的孩子，因為我知道任何失誤都會給孩子帶來再次的傷害。當(dāng)我接待一個個孩子，聽著他們訴說著經(jīng)歷的時候，我痛心于他們經(jīng)歷的災(zāi)難，也欣慰于他們的樂觀堅強(qiáng);當(dāng)我?guī)е⒆觽冊谕嬗螒虻臅r候，從他們的臉上看到了喜悅和開心，仿佛淡去了許多地震的陰影。孩子們以屬于他們的方式在向我們展示自己的活力，仿佛在說“我們也可以堅強(qiáng)的!”這種孩子們的語言和行動鼓舞了很多人，讓我也禁不住地流淚。
任何的成績都是來源了強(qiáng)大的支持。從隊員的第一次見面到廣東省團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)的機(jī)場送別，我分明感受到身后的強(qiáng)大動力，“我們是你們永遠(yuǎn)的大后方”一種激勵，一種支持，更是一種責(zé)任，讓我們始終銘記我們共同的名字“廣東省青年志愿者”;從與縣團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)的見面會到走進(jìn)映秀，從我們的衣食住行到中秋聚會，我們感受到的是廣東的深深惦記和汶川的真摯熱情，常常讓身處異地他鄉(xiāng)的我備感溫暖;從中秋月餅到御寒衣物，仿佛都凝聚著遠(yuǎn)方“親人”的祝福和激勵，祝福我們平安健康，激勵我們無私奉獻(xiàn)。
感動中同樣帶著痛苦和無助。沒有假期的生活讓我始終沒有辦法放松自己去思考;工作的不足和失誤常常會讓我愧疚;面對一些村民的痛哭流涕我卻覺得很無助;有時候突然發(fā)現(xiàn)生活的無意義讓我覺得很苦惱;……如此種種，并沒有成為工作的阻礙，因為我明白自己需要的是什么，自己為什么來這里。
“煩但不閑著，痛并快樂著”這是生活的寫照，更是一種激勵，因為工作還在繼續(xù)，感動不斷，激勵不斷，成長不斷。
假期最有感觸的事篇十七
想要瘦腿就必須保持腿的運動量，然而對于一些運動量缺乏和沒有時間運動的人來說在家無聊閑著的時候在房間來回行走，隨著時間的增加逐漸加快走路的步伐。每天堅持20分鐘。你會達(dá)到你想要的效果的。
學(xué)生瘦腿有效方法：分腿馬步。
mm爬完樓梯，還可以做這組分腿馬步。這組運動難度不算太大，剛開始瘦腿的mm可以先嘗試。左腿向前跨出30-45厘米，右腿在后，手握1-4公斤啞鈴，雙手下垂放在身體兩側(cè)，保持腰部挺直，腹部緊縮，目視前方。緩慢蹲下直到后腿的膝蓋碰觸到地板為止，保持這個姿勢兩秒鐘后恢復(fù)到開始位置。進(jìn)行10-12次之后換腿練習(xí)。
學(xué)生瘦腿有效方法：狂蹬空中自行車。
很有效的瘦腿局部運動，晚上睡覺之前在床上做幾分鐘就可以了。躺著，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，做十幾到100下就行。做完以后把兩腿分開大約80度的樣子，一共分80下，這個學(xué)生瘦腿的最快方法對大腿根部的肉很有效果。
學(xué)生瘦腿有效方法：良好的走姿。
1、穿上高跟鞋，上半身挺直，吸氣收腹，把氣停在胸腔的位置。
2、以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿向前跨步。切記大腿一定要抬起來，這樣步伐才不會沉重疲累，而是干脆的輕盈。
3、跨步著地時，記得不要用腳跟或者腳尖著地，要用腳板中間的部位著地。這樣不但會讓走路時對雙腿產(chǎn)生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟著地所產(chǎn)生的不悅耳噪音降至最低。
4、兩腳交互跨出的時候，不一定要成一直線，只要各腳自然往前走即可。
學(xué)生瘦腿有效方法：候車時間瘦腿秘訣。
其實生活中有很多時間都沒有被充分利用起來，比如候車時間，或者等紅綠燈的時間。在這個空當(dāng)，做做這個小體操，既簡單又能瘦腿。做法：立正站好，抬起任何一腳，朝內(nèi)側(cè)交叉，輕壓大腿內(nèi)側(cè)面，保持姿勢10秒鐘，換另一條腿做動作。
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