古代文學(xué)是中國文化寶庫中的重要組成部分，它承載著中華民族的智慧與情感。劇本的創(chuàng)作需要對人物的塑造和情節(jié)的處理有深入的思考?？偨Y(jié)是一個整理思緒、明確目標(biāo)、展望未來的過程。
預(yù)防春季流感篇一
2、了解甲流感的預(yù)防措施。
3、提高警惕預(yù)防甲流感。
查閱資料、小組討論。
多媒體。
一、導(dǎo)入新課。
二、甲流感有關(guān)知識介紹。
1、什么是甲流感？
甲流感即甲型h1n1流感病毒，是由病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。
2、人感染甲型h1n1流感會出現(xiàn)哪些癥狀？
3、流感病毒的傳染途徑。
感染甲型h1n1流感病毒的病人是主要傳染源。傳染期從發(fā)病前一天到發(fā)病后7天左右。兒童感染者傳染期長于成年人。一個健康人如果吸入病人打噴嚏、咳嗽產(chǎn)生的飛沫就可能被傳染上；由于甲型h1n1流感病毒可以存活2小時以上，如果接觸了被甲型h1n1流感病毒污染的桌面、椅子和其他物品，沒有洗手就接觸自己的眼睛、鼻腔活口腔，也可能被傳染上。
4、甲型h1n1流感病毒的預(yù)防措施。
（1）每天堅持晨測，注意體溫變化，如有體溫變化，如有發(fā)熱（體溫在37.5度以上包括37.5）等癥狀，即使通知家長前往醫(yī)院就診。
（2）經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每天至少30—40分鐘。
（3）避免接觸生豬或者前往有豬的場所。
（4）避免前往人群擁擠的場所，避免接觸流感樣癥狀或者肺炎等呼吸道病人。
（5）注意個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，咳嗽或者打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。
（6）注意天氣變化，適當(dāng)增減衣服，積極參加體育運動，合理營養(yǎng)多吃蔬菜、水果，增加自身的免疫力，以免感冒。
三、我眼中的“甲流感”
學(xué)生自己談一下你眼中的甲流感，你覺得甲流感應(yīng)該怎么處理？
學(xué)生之間相互討論。
四、小結(jié)：我們能做的。
學(xué)生思考對于預(yù)防甲流感，我們能做些什么呢？
預(yù)防春季流感篇二
1．注意個人衛(wèi)生，多開窗通風(fēng)，勤曬被子。
2．提高自我保健意識，倡導(dǎo)健康生活方式。
3．甲型h1n1流感，可防可控不可怕。
4．預(yù)防腸道流感：勤洗手、喝開水、吃熟食。
5．選擇健康生活方式，增強自我保健能力。
6．手足口病傳播方式多，以通過人群密切接觸傳播為主。
7．注意均衡飲食，保證有足夠睡眠、減輕壓力和避免吸煙。
8．防治甲流四到位：思想到位、責(zé)任到位、宣傳到位、措施到位。
9．盡量避免前往人煙稠密的地方。
10．搞好環(huán)境衛(wèi)生，共建美好家園。
11．普及流感防治法，是我國的基本國策。
12．整治城鄉(xiāng)環(huán)境，共創(chuàng)清潔家園。
13．宣傳流感防治法，是每個公民的基本義務(wù)。
14．要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣流通，勤換、勤曬衣服、被褥。搞好室內(nèi)衛(wèi)生，保持室內(nèi)清潔。
15．勤洗手、常通風(fēng)，吃熟食、喝開水，曬衣被、不扎堆。
預(yù)防春季流感篇三
1、了解流行傳染病的相關(guān)知識。
2、能說出并掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強自身預(yù)防疾病的意識。
一、活動導(dǎo)入：觀看教學(xué)掛圖。
教師出示掛圖，并提問：小朋友，請你們看一看，圖上畫的是什么地方？我們一起進去看看，圖上的小朋友在干什么？他們怎么了？（幼兒觀察并描述）。
二、活動展開：討論什么是傳染病，常見傳染病有哪些。
1、教師出示掛圖，請幼兒按順序觀察圖片，教師提問。
教師小結(jié)：傳染病是日常生活中最常見的疾病之一，它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病，就有可能會傳染給其他人，所以叫做傳染病。
2、師：傳染病是通過什么方式進行傳播的？
3、師：你知道哪些病是傳染病嗎？昨天老師給你們發(fā)了一張調(diào)查表，讓你們?nèi)フ{(diào)查有哪些傳染??？它們是怎樣傳播的？都有哪些癥狀？現(xiàn)在請小朋友們拿出調(diào)查表，誰愿意上前來說說你的調(diào)查。（3—4名幼兒講述）。
4、了你們做了調(diào)查，戎老師也做了調(diào)查呢。讓我們一起來看一看：
調(diào)查到的第一個傳染?。菏肿憧诓〉诙€：水痘。
剛才我們看到的這兩個傳染病都是在我們小朋友之間很容易傳染的。
還有哪些傳染病在春季會傳染上的呢？（紅眼睛、皮疹、腮腺炎）。
三、活動展開：討論預(yù)防傳染疾病的方法。
幼兒討論、講述。
2、師：看看老師這有一些小朋友，他們是怎樣預(yù)防傳染病的呢？（洗手、多吃水果、充足睡眠、打預(yù)防針、戴口罩、不去人多的地方、不朝別人打噴嚏）。
3、教師小結(jié)：預(yù)防傳染病的方法。
師：多吃蔬菜水果，可以提高身體抵抗疾病的能力；勤洗手可以消除病菌；保證充足的睡眠；可以增強免疫力；接種流感疫苗可以預(yù)防流感；打噴嚏時要用手或手帕遮起來，避免對著他人打噴嚏；在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方；情況嚴(yán)重時需要戴口罩。
預(yù)防春季流感篇四
預(yù)防春季流感很重要!預(yù)防春季流感注意這幾點是什么?春季流感預(yù)防知識有什么?下面是小編為大家整理的預(yù)防春季流感注意這幾點是什么，如果喜歡請收藏分享!
1、為了預(yù)防春季流感，首先要注意保持健康的生活方式，多吃新鮮水果和蔬菜，保持良好的作息時間，保持體力活動，遠離吸煙區(qū)和高污染地區(qū)。
2，還要加強體育鍛煉，增強抵抗力，減少感染的可能性。
3，還可以每年進行流感疫苗接種，以預(yù)防感染。
4，要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸可能攜帶病毒的人或物體。
近一段時間，晝夜溫差較大，是流感、諾如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等傳染病的高發(fā)季節(jié)。天津市疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制所所長李琳提醒，春季傳染病雖然種類較多，做好相關(guān)工作仍可以有效地預(yù)防。
春季流感，可以通過飲食營養(yǎng)、遠離傳染源、切斷傳播途徑及注射流感疫苗等方法進行預(yù)防。
1.飲食營養(yǎng)：攝入足夠的營養(yǎng)素，可以吃一些高蛋白質(zhì)、高維生素的食物，比如雞蛋、牛奶及蘋果，保證飲食的均衡性。
2.遠離傳染源：避免與流感患者密切接觸。不要去人多擁擠的地方，選購合格的肉禽類產(chǎn)品。
3.切斷傳播途徑：流感主要是飛沫傳播。因此，去人群多的地方佩戴口罩、勤洗手、保持房間空氣流通。
4.注射流感疫苗：易感染人群可以選擇注射流感疫苗，提高自身免疫力。
1.保證充足的睡眠，避免過度勞累。
2.多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，可以吃一些富含維生素的蔬菜及水果。
3.勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。
4.加強體育鍛煉，增強抵抗力。同時養(yǎng)成清洗鼻腔的習(xí)慣，保持呼吸道健康，增強呼吸道抵抗力。
春季流感的癥狀有咳嗽、流涕等。
人感染流感病毒后，2-4天后才會出現(xiàn)癥狀。
最常見咽喉痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道感染的癥狀，可能伴隨發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，還可能會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。
流感病毒表面含有血凝素和神經(jīng)氨酸酶等蛋白質(zhì)突起，它們在流感病毒的復(fù)制過程中起很大作用。
血凝素能與細胞膜特異性結(jié)合，幫助病毒侵入宿主細胞內(nèi)，進行復(fù)制。神經(jīng)氨酸酶能夠讓新產(chǎn)生的病毒從細胞中釋放出來，再去侵害下一批細胞。
流感病毒侵害人體呼吸道上皮細胞引起免疫反應(yīng)，免疫細胞通過釋放細胞因子來消滅病毒。
流感病毒和上皮細胞大量受損死亡，引起呼吸道充血、水腫，分泌物大量增加，人就出現(xiàn)咽喉腫痛、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。
流感通常持續(xù)一到兩周便能自愈，對癥下藥能讓患者舒服一點。
用鹽酸偽麻黃堿類藥物制成的鼻噴霧劑噴一噴鼻孔，可恢復(fù)鼻子通氣，使患者不用因為鼻塞而難受。
預(yù)防春季流感篇五
春季是流感的高發(fā)季，小孩兒和老人是最容易受感染的人群，這兩類人群的抵抗力比較低，就很容易早到流感病毒的入侵，那么做好預(yù)防流感工作就顯得特別的重要。
老年人預(yù)防流感要注意以下幾點：起居規(guī)律;注意天氣變化，隨氣溫變化隨時增減衣服;飲食營養(yǎng)豐富，多飲白開水;加強鍛煉，提高抗病能力;在流感高發(fā)期，盡量少去擁擠的公眾場所等等。此外，專家提醒：接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的最主要和有效的方法。人們可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院預(yù)防保健科或防疫站注射當(dāng)年的流感疫苗。
專家認為，老年人打流感疫苗至少有三大理由：
一、減少老年人超額死亡人數(shù)。冬季是老年人疾病爆發(fā)和住院的高峰期。一般冬季老年人的發(fā)病死亡人數(shù)也大大高于其他三季，其中流感是導(dǎo)致這些超額死亡的重要因素。因此有針對性的接種流感疫苗已成為許多國家老年人的共識。
二、保護個體，抵制傳播。專家指出，當(dāng)流感疫苗接種率達到75%以上時，才能基本控制流感病毒的傳播，在我國目前這一目標(biāo)遠遠沒有達到。有研究報告顯示，每接種270名老人可以減少1名老人因流感造成的超額死亡。
三、減少家庭和社會醫(yī)療財政開支。從重治療轉(zhuǎn)向重預(yù)防是當(dāng)前醫(yī)療觀念的新趨勢。疫苗接種的成本效益分析報告指出，每花費1元接種流感疫苗可以節(jié)省3～4元的醫(yī)療花費。對老年人來說，由于接種流感疫苗，感染呼吸道疾病的幾率大大降低，從而更有利于避免因流感引發(fā)的并發(fā)癥帶來的住院、家庭成員誤工等經(jīng)濟上的損失，也節(jié)省了社會醫(yī)療財政開支。
預(yù)防春季流感篇六
春暖花開，萬物復(fù)蘇，各種病菌滋生繁殖加快，預(yù)防春季流感作文。春天氣候往往變化異常，早晚差距較大，導(dǎo)致人的抵抗力下降，感冒病菌也會乘機入侵我們的身體，一些傳染病也就悄悄地開始傳播，百草發(fā)芽，百病發(fā)作。春季最常見的傳染病是呼吸道傳染病，各種流感在春季發(fā)生流行最多。
我們都知道防控傳染病并非一人之事，這需要我們?nèi)w師生共同努力。
校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的`好壞與我們每個同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此，我們要積極主動地做好室內(nèi)外清潔，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。不放過任何一個衛(wèi)生死角；及時處理堆積的垃圾，這樣才能阻止病菌的滋生蔓延，從源頭上防止疾病的發(fā)生。我們的校園清潔干凈了，我們的身體健康才能有保證。
更重要的是我們每個人都應(yīng)該注意講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵，小學(xué)六年級作文《預(yù)防春季流感作文》。飯前便后勤洗手，要保持教室及臥室內(nèi)空氣流通。
春天，人體各個器官組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機。大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息也很重要，生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，飲食均衡，保證充足睡眠。勞累過度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候活便，乍暖還寒，若聚減衣服，極易降低人體免疫力，是的病原體極易侵入。我們要注意根據(jù)氣候變化適應(yīng)增減衣服，切不可一下子減的太多。
在春季病流行的季節(jié)，我們盡量不要去空氣疏通不暢、人口密集的商場、集市、公園等公共場所。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時向老師報告，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
同學(xué)們，讓我們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，疾病自然會遠離我們，我們也就能健健康康地成長。
預(yù)防春季流感篇七
1、初步了解感冒的典型特征。
2、掌握預(yù)防感冒的一些方法。
3、樹立保護身體健康的意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。
4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
5、能學(xué)會用輪流的方式談話，體會與同伴交流、討論的樂趣。
了解感冒的具體癥狀以及掌握預(yù)防感冒的一些方法。
在游戲中運用自己了解到的方法。
經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒有感冒的經(jīng)歷。
物質(zhì)準(zhǔn)備：
1、手偶喬治，音樂《洗手歌》。
2、預(yù)防感冒小知識的ppt，健康小貼士主題墻。
（一）開始部分（6分鐘）。
1、手偶故事：喬治感冒了，激發(fā)幼兒談?wù)摰呐d趣。（3分鐘）。
提問1：小朋友們，故事里的喬治怎么了呀？他為什么會不舒服呢？
提問2：你們是怎么發(fā)現(xiàn)的？（感冒的特征）。
2、自由討論（3分鐘）談?wù)撟约焊忻暗慕?jīng)歷，了解感冒的癥狀。
教師小結(jié)：感冒的癥狀（鼻子不透氣、流鼻涕、嗓子痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時候會發(fā)燒）。
（二）基本部分（6分鐘）。
1、自由討論：怎樣才能預(yù)防感冒？
（1）幼兒談?wù)擃A(yù)防感冒的一些方法。
（2）播放ppt，了解預(yù)防感冒的方法。
2、教師小結(jié)：總結(jié)預(yù)防感冒的方法。
（1）勤洗手，洗澡，注意衛(wèi)生。
（2）盡量避免與感冒患者接觸。
（3）少去人員密集的地方，特別市室內(nèi)。
（4）加強體育鍛煉。
（5）均衡飲食。
（6）充足的睡眠。
（三）游戲活動（7分鐘）。
游戲：病菌幾點鐘規(guī)則：由教師扮演"病菌"，站在場地中間，幼兒圍成圈站在四周，游戲開始后，可在圈內(nèi)隨意走動。幼兒邊走動邊詢問"病菌"，病菌病菌幾點鐘，當(dāng)"病菌"回答1點鐘時，幼兒就要做出洗手的動作；當(dāng)"病菌"回答2點鐘時，幼兒就要做出穿衣服的動作；當(dāng)"病菌"回答3點鐘時，幼兒就要做出睡覺的動作。在此期間，幼兒要保持不動，動了的幼兒以及未做出相應(yīng)動作的幼兒就會感冒。
教師小結(jié)：所以我們要勤洗手，天冷勤添衣，按時睡覺，這樣我們的身體才會棒棒，不感冒喲！
（四）結(jié)束活動（5分鐘）。
1、播放《洗手歌》，幼兒學(xué)習(xí)洗手要點。
2、幼兒根據(jù)音樂，實際操作洗手，教師從旁指導(dǎo)。
1、制作健康小貼士宣傳畫：
通過今天的活動，你們對付病菌的辦法肯定更多了。可是，許多小朋友還不知道這些好方法，請你將這些辦法畫出來，我們制作成健康小貼士的宣傳畫，讓更多的人能夠健健康康的過冬天。
2、將健康小貼士張貼在醒目處，讓更多的幼兒了解預(yù)防流感的好方法。
預(yù)防春季流感篇八
春季是感冒的高發(fā)期，也是老年人誘發(fā)心腦血管疾病的高發(fā)期，感冒多數(shù)是因為病毒引起的。也會傳染在感冒患者打噴嚏的時候會通過空氣傳染。所以體質(zhì)虛弱的人要遠離感冒患者。預(yù)防感冒要保持室內(nèi)通風(fēng)，保持個人衛(wèi)生家里清潔，勤洗手手心手背都要洗，最好用流水洗的干凈些。
預(yù)防感冒要勤鍛煉，增強體質(zhì)，合理膳食營養(yǎng)均衡，增強免疫力，多喝水，盡量不要去人多的地方如廣場、電影院等。在春季流感高發(fā)期最好出門戴口罩以免通過空氣傳染引起感冒。
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是流行性感冒的多發(fā)季節(jié)。流感對嬰幼兒，老人及患有慢性急病的患者有著生命威脅，所以一定要多加預(yù)防。
打噴嚏的時候，還有咳嗽的時候如果對面或周圍有他人在場應(yīng)用手帕或者紙巾捂住口鼻，避免飛沫通過空氣傳染給別人。感冒病毒是通過空氣飛沫傳播的。
春季預(yù)防感冒飲食也是需要非常注意的，多吃新鮮的蔬菜、水果、堅果、肉類豆制品等食物注意營養(yǎng)多樣化，多吃大蔥、姜湯、白蘿卜湯都有很好的預(yù)防流感的效果。注意作息時間規(guī)律，每天保持心情愉快。
預(yù)防春季流感篇九
近一段時間，晝夜溫差較大，是流感、諾如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等傳染病的高發(fā)季節(jié)。下面是小編給大家整理的預(yù)防春季流感要注意哪幾點，希望大家喜歡!
專家提醒，及時接種流感疫苗，是預(yù)防流感最有效的手段。
北京大學(xué)第一醫(yī)院感染科主任王貴強：我們每年都是在秋季的時候進行流感疫苗的接種，應(yīng)對秋冬季、冬春季流感的發(fā)生。老年人或者3歲以下的小孩建議接種疫苗，當(dāng)然對于一些像醫(yī)護人員等高風(fēng)險人群，也建議在流感季來臨之前進行疫苗接種。
專家提示，流感高發(fā)季節(jié)要多開窗通風(fēng)，建議每天開窗通風(fēng)不少于3次，每次通風(fēng)不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣清新。
要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;注意呼吸道衛(wèi)生禮儀，咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻;注意保持健康生活習(xí)慣，均衡飲食、適量運動、充足休息。
此外，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感癥狀，不要帶病上班或上學(xué)，鼓勵輕癥患者居家自我監(jiān)測，病情出現(xiàn)進行性加重應(yīng)戴好口罩前往醫(yī)院就診。
流感和新型冠狀病毒均屬于病毒性疾病，流感感染的病原體為流感病毒，如甲型流感病毒以及乙型流感病毒，新型冠狀病毒感染的病原體，新型冠狀病毒屬于rna病毒，兩者均有傳染性，但新型冠狀病毒傳染性更強，致病力也更強。
流感感染后引起的癥狀主要有發(fā)熱，畏冷，寒顫，全身酸痛，乏力，治療后預(yù)后較好。新型冠狀病毒感染后引起的癥狀有發(fā)熱，干咳，乏力，還可能伴有消化道不適癥狀，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致進行性呼吸困難。因此對于后者，更需要引起重視，加強防護。
預(yù)防春季流感篇十
初春即將來臨，忽冷忽熱的天氣，使各醫(yī)院呼吸內(nèi)科門診病人明顯增加。冬春之交，是流行性感冒的好發(fā)季節(jié)，針對目前天氣狀況以及感冒病人增加等情況，我們來一起學(xué)習(xí)如何預(yù)防流感以及使身體強健的方法。
一、山藥糕：健脾。
原理：我們說過，體表有一層衛(wèi)氣防御外邪入侵，那么衛(wèi)氣如何得來呢？衛(wèi)氣由脾胃消化所生，也就是說，只有脾產(chǎn)生足夠的氣血能量，衛(wèi)氣就會充沛有力，防御功能強勁，體質(zhì)弱、經(jīng)常感冒的人尤其需要健脾。山藥是一種補益脾胃的優(yōu)質(zhì)食品，山楂可以健胃、消食，這兩種食物結(jié)合充分實現(xiàn)了調(diào)理脾胃、益精補氣的目的。
方法：將兩根山藥去皮、蒸熟后，碾成山藥泥，然后加適量白砂糖，用搟面杖搟成一個方型的山藥餅，在上面放一條山楂糕，用山藥餅卷成筒包住山楂糕，最后切成小段即可。
二、蜂蜜柚子茶：潤腸。
原理：中醫(yī)看來，肺和大腸互為表里，彼此的情況互相影響，腸道中的廢物需要肺氣向下運行才能排出，腸道中產(chǎn)生的津液則主要供應(yīng)給肺臟。所以腸道的潤滑、通暢可以強健肺的功能，從而預(yù)防感冒，蜂蜜和柚子是潤腸的最佳搭檔。
方法：柚子最好選擇胡柚，維生素c含量高，蜂蜜選香味較淡的，可以突出柚子的果香味。將柚子皮薄薄地剝下(不要白瓤)，切成細絲，柚子肉用攪拌機粉碎，加入清水和冰糖熬至黏稠，晾涼后加入蜂蜜，攪拌均勻就做好了。想喝時盛2～3勺，用溫水沖兌。超市也有售現(xiàn)成的柚子茶，不過自己做的別有風(fēng)味。
三、川貝燉鴨梨：潤肺。
原理：秋冬季節(jié)氣候干燥，體內(nèi)缺乏足夠的津液，外界燥氣容易入侵而引發(fā)感冒。梨的性質(zhì)偏涼，多汁，被歷代醫(yī)學(xué)家認為是潤肺燥的佳品，川貝可以清熱潤肺、化痰止咳，秋冬季經(jīng)常吃這道小甜食是最好的防治秋燥感冒的方法之一。
方法：梨洗凈，從上部分切下梨蓋，再用勺子把梨核挖掉，梨中加入川貝(中藥店可以買到)、冰糖，蓋上梨蓋，把梨放在大碗里，加水到半個梨的程度，然后放入鍋里燉至梨變成透明色即可。
四、橘皮蘿卜湯：潤肺理氣。
原理：中醫(yī)認為肺是一個空腔的臟器，如果穢濁的氣過多，就容易感冒。蘿卜、橘皮都是芳香開竅的食物，可以驅(qū)除濁氣，降低感冒的發(fā)生幾率。
方法：一根白蘿卜、半個橘子皮、兩段蔥白、一綹香菜煲湯食用。每日一次，連服3-4日。
五、烏豆鯽魚湯：滋潤全身。
原理：這道湯中，烏豆有養(yǎng)血補虛的作用，花生能調(diào)和脾虛胃弱，陳皮可以驅(qū)寒健胃、化痰止咳，最主要的是魚的滋潤功能。中醫(yī)認為魚類生活在水中，因而具有水的潤性，可以滋潤全身，預(yù)防秋冬季干燥帶來的感冒。
方法：鯽魚1條去鱗洗凈后，加泡過的烏豆2兩、花生2兩和陳皮1片，慢火煲1小時即可。
六、姜蜜茶：養(yǎng)陰。
原理：鮮姜是具有辛辣味道的溫性食品，有中等強度的散寒發(fā)汗作用，經(jīng)常服用可以使體內(nèi)的“衛(wèi)氣”處于激發(fā)活躍狀態(tài)，起到較好的御寒作用。蜂蜜有養(yǎng)陰潤燥的功效，防止秋冬季節(jié)的燥氣入侵而感冒。二者結(jié)合，姜的辛辣有發(fā)散作用，可以幫助蜂蜜的滋潤到達肌膚，而蜂蜜的甘味滋潤可以改善鮮姜的辛辣，共同起到辛溫潤燥預(yù)防感冒的作用。
方法：鮮姜3片、蜂蜜1湯匙(建議選擇紫云英蜜、槐花蜜、荊花蜜)，開水沖泡飲用。
預(yù)防春季流感篇十一
春天是一個容易引發(fā)流感、各種病源微生物易于生長繁殖的季節(jié),早春氣候多變、冷暖莫測,看似春暖花開，流感病毒卻無處不在,當(dāng)人體抵抗力減弱或?qū)ν饨绛h(huán)境適應(yīng)力欠佳的時候就容易引發(fā)流行性感冒。我們特提供六項溫馨提示，希望大家遠離病毒，擁有健康的身體。
1、保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，不要隨意減少穿著的衣物。
2、多喝水，均衡規(guī)律飲食，適量運動，充足休息，避免過度疲勞。
3、空氣不好的地方是容易傳染上感冒的地方，所以每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮，但是不能開著風(fēng)扇休息，避免著涼而生病。
4、盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所，不得已必須去時最好戴上口罩。
5、流感患者在家或外出的佩戴口罩，以免傳染他人。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沬污染他人，另外不要總?cè)啾亲印?/p>
6、如果出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、喉嚨疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。
預(yù)防春季流感篇十二
春季流感，可以通過飲食營養(yǎng)、遠離傳染源、切斷傳播途徑及注射流感疫苗等方法進行預(yù)防。
1.飲食營養(yǎng)：攝入足夠的營養(yǎng)素，可以吃一些高蛋白質(zhì)、高維生素的食物，比如雞蛋、牛奶及蘋果，保證飲食的均衡性。
2.遠離傳染源：避免與流感患者密切接觸。不要去人多擁擠的地方，選購合格的肉禽類產(chǎn)品。
3.切斷傳播途徑：流感主要是飛沫傳播。因此，去人群多的地方佩戴口罩、勤洗手、保持房間空氣流通。
4.注射流感疫苗：易感染人群可以選擇注射流感疫苗，提高自身免疫力。
1.保證充足的睡眠，避免過度勞累。
2.多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，可以吃一些富含維生素的蔬菜及水果。
3.勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。
4.加強體育鍛煉，增強抵抗力。同時養(yǎng)成清洗鼻腔的習(xí)慣，保持呼吸道健康，增強呼吸道抵抗力。
流感疫苗是我國免疫計劃外的二類疫苗，屬于自費自愿接種，接種疫苗的最佳時機是在每年流感季節(jié)開始前，在我國，冬季和春季是流感流行季節(jié)，因此9-10月份是接種流感疫苗的最佳時機，對于老年人、兒童、孕婦某些慢性疾病患者，以及涉及接診患者醫(yī)務(wù)工作者，很有必要在一年入冬前接種流感疫苗，流感疫苗的保護抗體效果只能維持一年左右，所以需要每年重復(fù)接種，流感疫苗是指用來預(yù)防甲型和乙型流感病毒所引起流感疫苗，通常在接種疫苗后2-3周左右，機體就可以產(chǎn)生足夠抗體，當(dāng)接觸到流感病毒時，就可以啟動保護性免疫反應(yīng)，目前，我國流感疫苗有三價和四價疫苗兩種，這兩種疫苗接種分別可以預(yù)防三種或者四種流感病毒感染所致的流感。
甲型流感和乙型流感實際上都是屬于在冬春季流行，有時很難分清，因為只有通過病原學(xué)檢測才能分析。主要的癥狀都是高燒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)痛、咳嗽、流鼻涕。甲型流感傳染性更強，經(jīng)常會引起聚集性的疫情，大疫情都是由甲型流感引起，世界范圍內(nèi)的幾次大流感都是甲型流感引起。甲型流感變異性比較強，會在不斷的變異，每年都不一樣，所以一旦發(fā)生一種新突變，都沒有抵抗力，就會容易引起廣泛流行。
乙型流感的變異性較小，只是季節(jié)性的流行，很少引起世界范圍內(nèi)大流行。乙型流感會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀會更常見，而甲型流感出現(xiàn)頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛的癥狀多。流感肺炎還是以甲型流感為主，所以甲型流感可能傳染性更強，病情會更重。
預(yù)防春季流感篇十三
從前，有一個國家叫“衛(wèi)生國”，他們很愛衛(wèi)生，從不生病?？勺罱?，衛(wèi)生國里來了一個“禽流感病毒鎮(zhèn)”，這下，衛(wèi)生國麻煩大了。
自從禽流感病毒鎮(zhèn)來后，衛(wèi)生國就糟到了巨大的破壞。街上開始有了許多垃圾，成了蒼蠅、蚊子和老鼠的天地。市場上的蔬菜開始不新鮮，快發(fā)霉的菜多的是。衛(wèi)生國開始有了傳染病，他們開始食欲減退，惡心、嘔吐、乏力、肝臟腫大及肝功能異常。
可禽流感病毒鎮(zhèn)的人民卻不以為然，繼續(xù)制造垃圾，破壞衛(wèi)生國的美好環(huán)境。國王忍不住了，對他們鎮(zhèn)的人民大聲喝道：“你們快走，我們這里不歡迎你！”但禽流感病毒鎮(zhèn)的人們卻比以前破壞得更厲害了。
國王拿他們沒辦法，只好使出絕招——用高科技。他查了查電腦，終于找到了。原來，衛(wèi)生國的人民是得了“h7n9禽流感”。這種病毒是一種h7n9的病毒?！芭?，原來是這樣?！眹趿⒖陶匍_了緊急會議。
除了禽流感的病毒鎮(zhèn)，衛(wèi)生國的人民都到齊了。國王清了清嗓子，說：“你們現(xiàn)在得了傳染病，這種病叫“h7n9禽流感”。如果要控制傳染源，你們應(yīng)按腸道傳染病常規(guī)隔離至起病后3周。”國王停了停，接著說：“如果要切斷傳播途徑，主要是搞好飲食衛(wèi)生，保護水源，加強糞便管理，消滅蒼蠅，并做好衛(wèi)生宣教工作。如瓜果應(yīng)削皮食用，蔬菜加熱后進食，聽懂了嗎？”
“聽懂了！”全國人民齊聲喊到。從那以后，人民便開始注意衛(wèi)生，把街上的垃圾打掃干凈。衛(wèi)生國又變回了原來的'樣了，病毒鎮(zhèn)的人民受不了這種干凈的環(huán)境，只好灰溜溜地走了。
禽流感病毒鎮(zhèn)的人民走后，衛(wèi)生國的傳染病慢慢地沒了，他們高興得一齊歡呼起來：“傳染病沒嘍！傳染病沒嘍！”國王也沉浸在這種快樂的歡呼聲里面。從此以后，這個衛(wèi)生國的人們就像以前一樣再也沒有人生過病了。
預(yù)防春季流感篇十四
1．定時打開門窗自然通風(fēng)?？捎行Ы档褪覂?nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2．接種疫苗。流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹等常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，這些傳染病可通過接種相應(yīng)疫苗進行有效預(yù)防。
3．養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。
4．加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
5．生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6．衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。
7．切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。
預(yù)防春季流感篇十五
甲：敬愛的老師們。
乙：親愛的同學(xué)們。
甲乙：大家新學(xué)年快樂！
甲：紅領(lǐng)巾小廣播又和大家見面了。
乙：俗話說一年之計在于春。春天是美好的，百花盛放，萬物復(fù)蘇。然而，當(dāng)大家在享受美妙的春光，在知識海洋遨游的同時，千萬不要忽視春天也是傳染病多發(fā)季節(jié)，如：流感、水痘、麻疹、腮腺炎等病毒也正在大家周圍悄悄地活動起來。這些傳染病菌、病毒飄浮在空氣中，被健康的人吸入，會使健康人生病，影響大家正常的學(xué)習(xí)和生活。
甲：今天小廣播的主題是春季傳染病的了解和預(yù)防。
乙：大家首先來了解一下春季傳染病究竟有哪些種類吧！
春季傳染病的種類。
丙：同學(xué)們，大家首先來了解一下在春季里有哪些對大家虎視眈眈的傳染病吧！流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎，以及近一兩年新發(fā)現(xiàn)的sars、人禽流感等。接下來讓我和你細細說說這些病毒吧！
流行性感冒簡稱流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感通過流感病人咳嗽，打噴嚏及接觸病毒污染物等方式傳播給易感者，其傳染性極強，傳播迅速，人群普遍易感。
同學(xué)們，你們知道嗎？20世紀(jì)的全世界有4次甲型流感大流行，中國近半個世紀(jì)內(nèi)流感流行共計17次，其中2次為大流行。比如去年曾經(jīng)倉狂一時的甲型h1n1就是流感的一種。感冒和流感是兩種不同的疾病。如何來區(qū)分這兩種疾病呢？你們只要記住一個簡單的特征：流感會引發(fā)咽痛，高燒，乏力，胸痛，肌肉酸痛等癥狀，和普通的感冒相比較咳嗽，打噴嚏等癥狀較輕。流感的重癥病人會持續(xù)高熱，劇咳，血性痰，常有嚴(yán)重的并發(fā)癥。如果病情嚴(yán)重且得不到及時就診的將會有死亡的危險。
水痘是最常見的病毒了，有些同學(xué)可能也長過水痘。如果你發(fā)現(xiàn)自己的身上有一顆顆像水珠子一樣的泡泡長出來，那就一定要告訴自己的爸爸和媽媽。因為你可能感染水痘病毒了。水痘的傳染性極強，如果你周邊有同學(xué)感染水痘，一定要遠離。如果自己出了水痘也一定要在家休息，不要到公共場合，以免將這個病菌帶給其他的同學(xué)哦！
流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起，。它的主要特征是腮部的腫大為特點又稱為“痄腮”，得了病的會覺得自己耳下腮部腫大疼痛。值得注意的是這個疾病就像是一個善于潛伏的特務(wù)分子，它可以在人體內(nèi)潛伏期7-21天，發(fā)病前一周至腮腫消退時都具有傳染性。
最后和你們講講麻疹。這是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。以發(fā)熱，咳嗽，鼻涕，眼結(jié)膜充血為主要特征。
甲：同學(xué)們，聽了同學(xué)的介紹，你是否對這些春季里的傳染病有所了解了呢？
甲：大家來聽聽預(yù)防這些傳染病的方法吧！
?。捍杭緜魅静☆A(yù)防措施，同學(xué)們可要仔細聽嘍！
1、定時打開門窗自然通風(fēng)?？捎行Ы档褪覂?nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。尤其是大家教室這樣人多，空間小的環(huán)境。大家一定要每天通風(fēng)，保持教室空氣的干凈、新鮮。還有不能在教室里追逐打鬧，因為揚起的灰塵也會加快病毒的傳染。當(dāng)然，大家學(xué)校也會有計劃的在每周對每一個教室實施消毒措施。
2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，例如流感、水痘、麻疹等等。還有如果你已經(jīng)長過水痘了，你的身體里就有了抵抗水痘的細胞，下次就用有免疫能力。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。這些習(xí)慣雖然小，但是要堅持可不是件容易的事情。愿每一個同學(xué)都能牢記心間。
4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運動量。
5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
預(yù)防春季流感篇十六
流行性感冒又叫流感，是因流感病毒造成的急性呼吸道傳染病，是春季傳染病中傳染率最高的。流感的傳播途徑主要以空氣飛沫為主要途徑，因此在人群中感染的幾率較高。
2.流行性腦脊髓膜炎。
流行性腦脊髓膜炎也叫流腦，傳染性較強。它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。流腦傳染性較強，只要是帶菌者以空氣飛沫直接傳播為主，兒童最容易感染。流腦發(fā)病初期流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等現(xiàn)象級易被錯判為感冒。
3.麻疹。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病，通常患病后就具有持久的免疫力，二次復(fù)發(fā)極為少見。麻疹是也是通過病人的呼吸道飛沫來傳染的。該病癥0.5歲至5歲幼兒發(fā)病率最高，對于又打過麻疹疫苗者且未得過麻疹的人具有傳染性。
4.水痘。
水痘是帶狀皰疹病毒引起傳染性疾病，水痘的表現(xiàn)是發(fā)熱，并出現(xiàn)紅色斑丘疹。該病癥的傳染的媒介有空氣、水、飲食、接觸、生物媒介等。
當(dāng)我們明白了上述常見的春季傳染疾病后，我們可以遵循控制傳染源，保護易感者、切斷傳播途徑的原則來預(yù)防春季傳染病。
接種疫苗，免受感染。
對于年幼的兒童或者抵抗力差的人，可以到婦幼保健所或者是當(dāng)?shù)丶部刂行慕臃N某些疫苗，使身體產(chǎn)生病毒抗體，避免病毒感染。
開窗通風(fēng)，遠離人員密集區(qū)。
春天里要注意空氣來流通，可以通過每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣新鮮，對于教室、會議室等人員聚集的場合尤其要注意。此外不要到貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。
補充營養(yǎng)，提高免疫力。
通過合理膳食，增加營養(yǎng)來提高自身的免疫力。多食用富含蛋白質(zhì)、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等食品來攝入足夠的維生素并多喝水促進新陳代謝。
加強鍛煉，提高體質(zhì)。
除了通過飲食調(diào)理補充營養(yǎng)外，也要加強體育鍛煉，來增強體質(zhì)?？梢缘浇纪?、戶外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鮮空氣、筋骨舒展、強身健體。當(dāng)然也要注意勞逸結(jié)合，合理休息，做到生活有規(guī)律，千萬不要過度疲勞，以免免疫能力下降，適得其反。
注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，用洗手液和流動清水徹底清洗干凈（不用不干凈的毛巾擦手），不吃帶皮水果，不喝生水，不吃不清潔的食物，不生吃海鮮肉類食品；一旦出現(xiàn)發(fā)熱等病癥及時就醫(yī)。
適當(dāng)消毒，遠離傳染源。
避免接觸傳染病人，不去傳染病流行的地區(qū)；如果要去到醫(yī)院則最好戴上口罩，回家后要及時洗手，避免交叉感染；對于家中有已感染的病人則要對其用過的物品及房間進行消毒，如用含氯消毒劑噴灑、擦拭房內(nèi)門把手、桌面、地面，在日光下晾曬衣被通過紫外線進行殺菌。
春季傳染病雖多，只要做到四個早：早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地預(yù)防傳染病的感染。
預(yù)防春季流感篇十七
春季是流感的高發(fā)季節(jié)，家長要在家加強對孩子的監(jiān)測，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)，患上感冒的必須請假休息；在家注意通風(fēng)，不給孩子吃煎、炸、油膩等熱氣上火的食品，多喝水，勤洗手；不到人群聚集的場所，避免接觸流感樣癥狀的患者，如家中有人感冒請注意做好隔離措施。 預(yù)防流感的幾種常用小措施：
1、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣清新；
2、少去人群密集的公共場所，避免感染流感病毒；
3、勤洗手；
4、加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力；
5、春季氣候多變，注意加減衣服；
6、多飲開水，多吃清淡食物；
7、注射流感疫苗；
目前，正值流感的`高發(fā)季節(jié)，學(xué)校傳染流行潛在很多危險因素。學(xué)生抵抗疾病能力低，容易導(dǎo)致傳染病發(fā)生、蔓延，一旦疫情暴發(fā)，將嚴(yán)重威脅全體師生的身體健康，對學(xué)校、家庭和社會造成較大的影響。因此，學(xué)校認識切實加強傳染病防治工作的重要性和緊迫性，啟動應(yīng)急預(yù)案，作出應(yīng)急反應(yīng)，維護正常的教育秩序。
一、校傳染病防治工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：加央 全面負責(zé)防控工作
副組長：拉巴次仁 具體分管防控工作
組 員：各班班主任，具體負責(zé)宣傳和晨檢、防控工作、信息報送和電話回訪
二、傳染病預(yù)防
1、按照國家對傳染病實行預(yù)防為主的方針，針對學(xué)校人口密集的特點，、容易在學(xué)生中發(fā)生的常見傳染病，如流感，病毒性肝炎、肺結(jié)核、痢疾、腸道傳染病等，開展傳染病預(yù)防知識和預(yù)防措施的衛(wèi)生健康教育工作。
2、定期組織開展愛國衛(wèi)生運動，增強師生的公共衛(wèi)生安全意識，促使師生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防范的能力。
3、定期組織力量消除鼠害和蚊蠅等病媒昆蟲及其它傳播傳染病的或者患有人畜共患傳染病的動物危害。
4、有計劃地建設(shè)和改造公共設(shè)施，對污水、污物、糞便進行無害化處理，改善用水衛(wèi)生條件。
三、傳染病疫情報告
加強監(jiān)測報告，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療。全體學(xué)生認真關(guān)注自己每天的健康狀況，一有情況及時向家長及班主任報告。家長在家發(fā)現(xiàn)子女有、流感等類似癥狀的，立即到正規(guī)醫(yī)院檢查治療并請通知班主任。學(xué)校全面實行學(xué)生健康查檢制度。做到一天三次一個不漏。并做好因病缺課登記工作，如在校發(fā)現(xiàn)有流感等類似癥狀的，須立即隔離并通知家長帶到正規(guī)醫(yī)院治療。加強監(jiān)測、及時治療，嚴(yán)防合并癥、并發(fā)癥等引起的意外事故發(fā)生。確保在同一學(xué)校短期內(nèi)學(xué)生因病缺席異常增多（一學(xué)校達3人以上）或累計發(fā)現(xiàn)流感病例達10例時，學(xué)校應(yīng)在2小時內(nèi)以電話或傳真等方式向當(dāng)?shù)丶部貦C構(gòu)報告。
四、傳染病控制措施
1、經(jīng)醫(yī)療保健機構(gòu)、衛(wèi)生防疫部門確診為傳染病者，應(yīng)及時予以隔離治療，隔離期限根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果確定。
2、對疑似傳染病的病人，在明確診斷前，安排在指定場所觀察，實施必要的衛(wèi)生處理和預(yù)防措施。
3、建立學(xué)生定期健康檢查制度，及時發(fā)現(xiàn)傳染病患者并采取相應(yīng)的隔離防范措施，及時切斷傳染病在學(xué)校的傳播途徑。
4、對傳染病人的活動環(huán)境進行必要的消毒處理，并結(jié)合當(dāng)前實際情況，定期安排全校范圍內(nèi)的消毒工作。
情報告人。
6、做好已發(fā)病學(xué)生的電話回訪工作，掌握已發(fā)病學(xué)生的病情，協(xié)同醫(yī)院做好防止并發(fā)癥相關(guān)工作。對治愈可復(fù)學(xué)的學(xué)生明確復(fù)學(xué)要求：康復(fù)后憑衛(wèi)生院證明，方可返校復(fù)學(xué)。
7、做好學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，消除疾病傳染源。注重教室衛(wèi)生，及時通風(fēng)換氣對教室等公共場所嚴(yán)格按規(guī)范要求消毒，對發(fā)病較嚴(yán)重的班級用漂白粉液噴灑和過氧乙酸熏蒸雙重消毒。
8、嚴(yán)格執(zhí)行傳染病疫情登記、報告制度。
9、本校區(qū)內(nèi)教職員工和學(xué)生如發(fā)現(xiàn)短時間內(nèi)出現(xiàn)多例有嘔吐、腹痛、腹瀉等類似食物中毒癥狀的病人時，立即上報校長，按有關(guān)規(guī)定上報市衛(wèi)生局或市疾病控制中心、有關(guān)醫(yī)院進行緊急處置。
五、傳染病防治監(jiān)督檢查
學(xué)校對傳染病的預(yù)防、治療、監(jiān)測、控制和疫情管理措施進行監(jiān)督檢查，嚴(yán)格責(zé)任追究。并將學(xué)校傳染病防治工作的有關(guān)職責(zé)落實情況納入綜合評比體系中，根據(jù)工作要求開展專項督導(dǎo)檢查。對發(fā)現(xiàn)的問題，及時提出整改措施，把不安全因素消滅在萌芽狀態(tài)。對傳染病預(yù)防工作措施不力，導(dǎo)致學(xué)校發(fā)生傳染病流行或食物中毒事件，對學(xué)生身體健康和生命安全造成嚴(yán)重危害；以及在發(fā)生傳染病流行或食物中毒事件后不及時報告或隱瞞不報的，要依法查處直接責(zé)任人，并追究其的責(zé)任。
亞東縣實驗小學(xué)
預(yù)防春季流感篇十八
多通風(fēng)：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通；讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
補充營養(yǎng)：適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。
減少對呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。
避免受涼：當(dāng)人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。
加強個人衛(wèi)生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。
早發(fā)現(xiàn)，早報告，早治療：當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)并報告給相關(guān)部門，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。
預(yù)防接種：及時給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
避免去往人群集中的地方：人群集中地場所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。
春季流行的疾病。
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
易感人群：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。
預(yù)防措施：接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預(yù)防的效果。另外，鍛煉身體，增強體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。
麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90%以上均會發(fā)病，1-5歲小兒發(fā)病率最高。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物（如眼淚、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。
主要癥狀：麻疹的潛伏期為10-11天，開始時癥狀像感冒，但同時出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2-3天內(nèi)皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群：人群普遍易感，多見于嬰幼兒，但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢。
預(yù)防措施：盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作，按時接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場所，鍛煉身體，增強抗病能力。
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性的傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性的傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
傳播途徑：水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預(yù)防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。
風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風(fēng)疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導(dǎo)致胎兒畸形。
主要癥狀：以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征，若孕婦在妊娠早期感染風(fēng)疹可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。
易感人群：好發(fā)于1-5歲兒童，育齡婦女；成人偶見感染。
預(yù)防措施：風(fēng)疹的預(yù)防與麻疹、水痘等出疹性的傳染病不同，其對象不僅僅是兒童，同時還應(yīng)當(dāng)包括育齡婦女。預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期，盡量少帶兒童到人群密集的場所，如商場、影院等地，避免與風(fēng)疹病人接觸。孕婦尤要當(dāng)心，以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開窗通風(fēng)，空氣流通，增加戶外活動，加強體育鍛煉，講究個人衛(wèi)生。
流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強。
主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。
易感人群：多見于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。
預(yù)防措施：及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
主要癥狀：最初表現(xiàn)為上呼吸道感染，多數(shù)病人無明顯癥狀，隨后病人突然寒戰(zhàn)，高熱體溫可達40℃，頭痛、嘔吐反復(fù)發(fā)作，早期皮膚上可見出血點或淤斑，1-2日內(nèi)發(fā)展為腦膜炎，高熱持續(xù)不退，頭痛劇烈，頻繁的嘔吐，伴有驚厥，甚至出現(xiàn)昏迷。
易感人群：人群普遍易感。兒童發(fā)病率高。
預(yù)防措施：免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施，接種對象為1-15周歲兒童。
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。
傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會將病毒傳播給孩子。
預(yù)防措施：勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。
人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病。
傳播途徑：禽流感主要通過空氣傳播，病毒隨病禽分泌物、排泄物及尸體的血液，器官組織、飲水和環(huán)境以及衣物、種蛋等傳播，造成環(huán)境污染，亦可經(jīng)過消化道和皮膚傷口而感染。
主要癥狀：人禽流感的潛伏期一般為1-7天，出現(xiàn)早期癥狀與一般流感相似，主要有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽等，體溫可達39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有惡心、腹痛、腹瀉、結(jié)膜炎等。
易感人群：任何年齡均具有被感染的可能性，但一般來說12歲以下兒童發(fā)病率較高，病情較重。與不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接觸人員為高危人群。
預(yù)防措施：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、接觸禽類要用流水洗手；注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開；搞好廚房衛(wèi)生，不生食禽肉和內(nèi)臟，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。
結(jié)核病過去俗稱“癆病”，是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性的傳染病，其中以肺結(jié)核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。
傳播途徑：活動期的排菌（也就是痰涂片陽性或者痰培養(yǎng)陽性）肺結(jié)核病人是主要的傳染源；結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。
主要癥狀：結(jié)核病多為緩慢起病，長期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替，還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等。
易感人群：人群普遍易感，但是與肺結(jié)核病人有密切接觸的人群；機體對結(jié)核菌抵抗力較弱的人群，如幼兒、老年人、營養(yǎng)不良、塵（矽）肺、糖尿病患者、hiv陽性或者艾滋病人等群體是重點人群。
預(yù)防措施：首先，應(yīng)該提高自身的免疫力，加強鍛煉，保證充足的營養(yǎng)。對于嬰幼兒應(yīng)按時接種卡介苗，以獲得免疫力。其次，應(yīng)注意房間通風(fēng)，避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。再次，應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病。
預(yù)防春季流感篇十九
不管喜不喜歡飲水都要養(yǎng)成飲水的習(xí)慣，因為飲水可以滋養(yǎng)身體，這樣就易減少鼻粘膜出現(xiàn)損害，從而有效的防治病毒的入侵。另外，適量飲水可以促進血液循環(huán)從而排出體內(nèi)的多余毒素，起到凈化身體的作用。
春季飲食要合理，不可暴飲暴食或者吃一頓少一頓的，這樣不但不利于身體營養(yǎng)成分的攝取，而且對于人體免疫力的增加也是非常不利的，免疫力一旦下降就會使疾病入侵身體。
春季飲食最好多食用些含有維生素較多的蔬菜水果，一周食用2-3次的肉類，只有合理的飲食才能在為身體補益的同時起到防治疾病的功效。
傳染病的傳播主要與個人衛(wèi)生較差有關(guān)，只有個人衛(wèi)生達到標(biāo)準(zhǔn)才能使人體健康。平時最好養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，且手部要保持干燥。另外，少用手接觸口鼻，因為手上細菌較多，易導(dǎo)致細菌通過口鼻而導(dǎo)致身體被細菌侵蝕。
傳染病的出現(xiàn)主要是因為人體免疫低下導(dǎo)致的，想要預(yù)防傳染病，則增強自身的抵抗力是非常關(guān)鍵的，而增強抵抗力的方法有多種，可以飲食、可以運動。
運動可與促進人體的新陳代謝，使機體正常的運作，這樣利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排出從而使人體健康。另外運動可以促進血液循環(huán)，這樣利于血液新生好的細胞從而應(yīng)對外界入侵的病毒，從而起到預(yù)防疾病的功效。
傳染病出現(xiàn)的原因有很多。不管是哪一種疾病，想要預(yù)防自身患上這種疾病，則要做到上文中講解的幾點。對于上文中的幾點觀點是大家要認識到得，只有這樣才能起到保健身體而預(yù)防傳染病入侵身體的作用，不可小瞧這些注意事項哦！
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