經(jīng)歷過(guò)艱辛努力的學(xué)習(xí)階段,總結(jié)可以幫助我們更好地總結(jié)心得和經(jīng)驗(yàn)。組織和規(guī)劃是寫一篇完美總結(jié)的基礎(chǔ),需要我們提前做好思維和素材準(zhǔn)備?!翱偨Y(jié)是成功的階梯”,以下是一些成功人士的總結(jié)范文,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)和借鑒。
不愛(ài)吃飯的小狗篇一
在這個(gè)時(shí)候相信家長(zhǎng)肯定會(huì)覺(jué)得奇怪,吃飯和睡覺(jué)怎么就聯(lián)系到一塊了呢。其實(shí)寶寶消化道活動(dòng)與他的大腦皮質(zhì)的功能密切有關(guān),如果睡眠不足會(huì)抑制丘腦下部的進(jìn)食中樞,從而明顯地減少消化液和胃腸道的蠕動(dòng),因此充足的睡眠是提高食欲的先決條件。
【飲食定時(shí)定量方法妙】。
定點(diǎn)定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)食會(huì)使孩子形成條件反射,每當(dāng)臨近吃飯時(shí),他的消化系統(tǒng)便會(huì)活動(dòng)起來(lái),產(chǎn)生饑餓感,從而為進(jìn)食作好準(zhǔn)備。
【提高進(jìn)食興趣,搞點(diǎn)花樣很受用】。
家長(zhǎng)可經(jīng)常變換食物的烹調(diào)方法,以改善食物的色、香、味,這樣就能提高孩子的進(jìn)食興趣,促進(jìn)食欲。
【強(qiáng)迫進(jìn)食,適得其反】。
很多家長(zhǎng)覺(jué)得寶寶吃飯吃得少,一定非讓他多吃幾口。其實(shí)由于受到生理、心理和環(huán)境因素的影響,寶寶有時(shí)會(huì)多吃一點(diǎn),有時(shí)則可能會(huì)少吃一點(diǎn),這是件很自然的事情,家長(zhǎng)不必憂心如焚。如果強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,反而會(huì)引起寶寶的反感,久而久之便會(huì)產(chǎn)生厭食情緒。
不愛(ài)吃飯的小狗篇二
皮皮不愛(ài)吃飯,經(jīng)常在爸爸做飯的時(shí)偷偷滴跑出去,誰(shuí)都那皮皮沒(méi)辦法。
有一天,皮皮又想出去玩了,皮皮剛跳下椅子就被爸爸叫住了,皮皮只好乖乖去吃飯了。
有一天,很突然,皮皮嗷嗷叫著,好像在說(shuō);肚子疼肚子疼...爸爸趕忙帶皮皮到寵物醫(yī)院,醫(yī)生給皮皮做了檢查說(shuō);皮皮只是太餓了,沒(méi)什么大事。;我和爸爸可算松了口氣呀。
回家以后爸爸趕緊給皮皮準(zhǔn)備了飯,皮皮搖頭晃腦地吃起來(lái)。
我愛(ài)我家皮皮。
不愛(ài)吃飯的小狗篇三
孩子不愛(ài)吃飯是讓許多家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題,當(dāng)孩子不愛(ài)吃飯時(shí),家長(zhǎng)首先應(yīng)該尋找導(dǎo)致原因,并不能一味的采取強(qiáng)迫式地喂飯形式。常見(jiàn)導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯的原因有以下幾點(diǎn):
1、孩子飲食無(wú)規(guī)律,無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間,進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短,正常的胃腸消化規(guī)律被打亂,孩子就不會(huì)乖乖吃飯了。
2、零食不斷,嘴不停,胃不閑,導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂。
3、進(jìn)食環(huán)境差,邊吃邊玩,或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥,使其不能安靜地進(jìn)食。
4、片面追求高營(yíng)養(yǎng),肉蛋奶無(wú)節(jié)制地給孩子吃,損傷胃腸,引起消化不良。
5、缺鋅引起味覺(jué)改變。觀察孩子是否缺鋅,家長(zhǎng)可以通過(guò)舌苔判斷,舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀,或呈萎縮狀態(tài)。
6、爸媽過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食,使孩子產(chǎn)生逆反心理,進(jìn)而以拒食抗拒,爸媽應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子放寬心,讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。
7、孩子生病了也會(huì)導(dǎo)致食欲下降,不愛(ài)吃飯。服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品,增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān),造成寶寶不愛(ài)吃飯。
8、運(yùn)動(dòng)不足,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化。要養(yǎng)成良好的生活、作息習(xí)慣。
不愛(ài)吃飯的小狗篇四
寶寶的飲食應(yīng)該食材多樣,營(yíng)養(yǎng)才能均衡。另外新鮮的花樣也能讓孩子在用餐時(shí)產(chǎn)生樂(lè)趣。
2、追著喂飯或者用玩具吸引注意力。
兒童的注意力很容易被分散,吃飯時(shí),玩玩具、看電視等做法,都會(huì)降低孩子對(duì)食物的注意力。建議家長(zhǎng)在孩子吃飯之前就關(guān)掉電視,把玩具收好,為孩子創(chuàng)造良好的進(jìn)餐環(huán)境。
3、頻繁給孩子塞零食。
時(shí)不時(shí)給孩子塞點(diǎn)吃的會(huì)導(dǎo)致寶寶在正餐時(shí)間感受不到饑餓感,這樣的時(shí)候,即使是美味佳肴,也喪失了吸引力,當(dāng)然不會(huì)愿意吃飯。
4.、過(guò)度關(guān)注。
全家人看著寶寶一個(gè)人吃飯,讓寶寶產(chǎn)生緊張感,從而拒絕進(jìn)食。建議從開(kāi)始添加輔食起,就應(yīng)該有意識(shí)地安排孩子和大人同桌吃飯。1歲以后,一日三餐盡量和家人同步,而不是讓寶寶一個(gè)人單獨(dú)吃。
5.、強(qiáng)迫孩子多吃。
當(dāng)孩子吃飽后,如果家長(zhǎng)還反復(fù)的督促她多吃一些,就會(huì)讓吃飯變成一種掙扎,美食給人帶來(lái)的愉快感覺(jué),就全被磨滅了。當(dāng)吃飯變成一種毫無(wú)樂(lè)趣的事,正常的食欲也會(huì)被破壞,甚至?xí)绊懙胶⒆拥臓I(yíng)養(yǎng)狀況和親子關(guān)系。
不愛(ài)吃飯的小狗篇五
一些兒童吃過(guò)多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食,胃總處于“工作”狀態(tài)而沒(méi)有足夠的食物排空時(shí)間,處于不饑餓的狀態(tài),于是稚嫩的胃就會(huì)沒(méi)有饑餓感,孩子自然會(huì)食欲不佳。
喂養(yǎng)不當(dāng)。
輔食添加不及時(shí),孩子到了該斷奶的年齡還沒(méi)有能力進(jìn)食乳類以外的食品,就會(huì)影響孩子咀嚼功能的發(fā)育,這樣必然會(huì)影響到孩子的進(jìn)食興趣。
家長(zhǎng)對(duì)孩子的暗示及影響。
家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子面前說(shuō)哪種飯菜好吃、哪種不好吃,就會(huì)給孩子以“暗示作用”,孩子聽(tīng)了這些話,很可能對(duì)某種食物產(chǎn)生反感,形成挑食、偏食的習(xí)慣。
孩子生活時(shí)間不規(guī)律。
飲食不定時(shí)定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動(dòng),都會(huì)影響胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),從而出現(xiàn)食欲不佳。
飲食環(huán)境與厭食。
吃飯的地方人多嘈雜、開(kāi)著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等,這樣的環(huán)境都不利于孩子進(jìn)餐。
不愛(ài)吃飯的小狗篇六
1、蔬菜或者水果沙拉能夠給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。為了避免沙拉中食物混雜,可用生菜來(lái)包住如瘦肉塊、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黃瓜相比,前者維生素a的含量幾乎是后者的7倍。
2、雞肉、火雞肉中所含的蛋白質(zhì)是孩子肌肉增長(zhǎng)的最佳來(lái)源。對(duì)于不喜歡吃瘦肉的孩子,如果將瘦肉切成小塊,與芝麻、花生醬混合在一起制成美味的肉醬,他們也會(huì)狼吞虎咽的。由此,孩子們可以得到每日所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。另外甜酸醬、烤肉醬也可嘗試。
3、孩子不喜歡菜花的原因是“沒(méi)有味道”。將菜花烹制煮熟,和土豆泥混在一起,添加少許胡椒粉,會(huì)受到孩子的歡迎,同時(shí)還增加了3.5克纖維和一天所需的維生素c。
4、充分利用孩子喜愛(ài)比薩餅的口味和形式這一特點(diǎn),創(chuàng)新其他營(yíng)養(yǎng)食品。比如,在炸好的土豆餅上撒上番茄醬和乳酪。馬鈴薯內(nèi)蘊(yùn)含豐富的鉀元素、維生素c及粗纖維。
5、不要以為主食只有米和面,紅薯也是不錯(cuò)的選擇。它內(nèi)含豐富的纖維、維生素a和c。將紅薯切成楔形條狀,裝在塑料袋中,再加入2茶匙菜籽油和少許鹽,反復(fù)搖晃使紅薯?xiàng)l外層均勻附著油和鹽,放置在400度烤箱中烘烤25分鐘,便可大功告成。
6、蔬菜或者水果沙拉能夠給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。為了避免沙拉中食物混雜,可用生菜來(lái)包住如瘦肉塊、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黃瓜相比,前者維生素a的含量幾乎是后者的7倍。
7、充分利用孩子喜愛(ài)比薩餅的口味和形式這一特點(diǎn),創(chuàng)新其他營(yíng)養(yǎng)食品。比如,在炸好的土豆餅上撒上番茄醬和乳酪。馬鈴薯內(nèi)蘊(yùn)含豐富的鉀元素、維生素c及粗纖維。
8、雞肉、火雞肉中所含的蛋白質(zhì)是孩子肌肉增長(zhǎng)的最佳來(lái)源。對(duì)于不喜歡吃瘦肉的孩子,如果將瘦肉切成小塊,與芝麻、花生醬混合在一起制成美味的肉醬,他們也會(huì)狼吞虎咽的。由此,孩子們可以得到每日所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。另外甜酸醬、烤肉醬也可嘗試。
9、孩子不喜歡菜花的原因是“沒(méi)有味道”。將菜花烹制煮熟,和土豆泥混在一起,添加少許胡椒粉,會(huì)受到孩子的歡迎,同時(shí)還增加了3.5克纖維和一天所需的維生素c。
不愛(ài)吃飯的小狗篇七
二、吃飯習(xí)慣不好。
寶寶越大意識(shí)越強(qiáng)烈,他/她會(huì)對(duì)這個(gè)世界的萬(wàn)物充滿好奇,自然吃飯、睡覺(jué)或拉便便的時(shí)候就會(huì)分心,不好好按照大人的要求做。家長(zhǎng)不要一味地?fù)?dān)心或責(zé)怪寶寶不聽(tīng)話,要知道,這是寶寶的天性,相反,家長(zhǎng)自己要好好想辦法培養(yǎng)寶寶的良好習(xí)慣。要從小養(yǎng)成定時(shí)吃喝拉撒的習(xí)慣,讓寶寶從條件反射到有自主意識(shí),一到點(diǎn)就要吃飯、睡覺(jué)或便便。
三、胃口不好,食滯。
寶寶容易食滯,有時(shí)候并不是寶寶不愿意吃,而是吃不下,時(shí)不時(shí)喝點(diǎn)助消化的湯水,可以讓寶寶胃口好。例如:將谷芽、麥芽、茨實(shí)、百合煮水,或者煮山楂水,陳腎粥,還有雞內(nèi)金這些,都可以消食去積。給寶寶做按摩即促進(jìn)寶寶睡眠,也可以幫助消化,經(jīng)常按摩寶寶背部督脈的地方(也就是脊椎兩邊),防止生疳積;在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩,可以幫助寶寶排便。再有,我發(fā)現(xiàn)我女兒只要睡得好,就會(huì)吃得好。
以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的寶寶不愛(ài)吃飯的一些原因,作為家長(zhǎng)如果我們家的孩子有這樣的問(wèn)題,可以嘗試一下上文中的辦法來(lái)緩解寶寶的問(wèn)題。平時(shí)我們也要多關(guān)注此方面的常識(shí),這樣才能關(guān)注寶寶的健康,讓我們的孩子有一個(gè)良好的身體。
不愛(ài)吃飯的小狗篇八
小熊樂(lè)樂(lè)別的什么都好,就是不愛(ài)。這不,媽媽又在滿屋子追他了:“孩子,不吃午飯?jiān)趺葱邪?!人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌!”
“我不餓!我不餓!”小熊樂(lè)樂(lè)一邊搖手,一邊跑來(lái)跑去,就連飄著香味的雞腿也吸引不了他,這可怎么辦呢?每次吃飯,熊媽媽都要絞盡腦汁,真是傷透了腦筋?!皩?duì)了,你馬上不是要參加小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)嗎,你不好好吃飯,拿不了好成績(jī)的!”熊媽媽想到了一條理由。
“不會(huì)的!”樂(lè)樂(lè)一挺身子,得意地說(shuō),“媽媽,你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)虎背熊腰這個(gè)詞嗎?贊美的.就是我們熊身體棒力氣大呢。你可別忘了,我是熊,我會(huì)拿冠軍的!”樂(lè)樂(lè)說(shuō)完就溜得沒(méi)影兒了,只留下熊媽媽在那里端著碗嘆氣。
終于盼到運(yùn)動(dòng)會(huì)了,樂(lè)樂(lè)參加的是扔鉛球比賽。樂(lè)樂(lè)前面的幾位選手都上場(chǎng)比了,扔得最近的是小兔子,只扔了20厘米,樂(lè)捧著肚子樂(lè)翻了:“哎喲,別砸了自己的腳??!”
輪到樂(lè)樂(lè)了,先別提扔多遠(yuǎn),他居然連鉛球都沒(méi)搬起來(lái),這下變成別人笑他了:“哎喲,這什么熊掌啊,兔子掌都不如!”樂(lè)樂(lè)氣極了,重新彎下腰使勁一搬,糟了,他暈倒了!熊媽媽從觀眾席上沖過(guò)來(lái),焦急地問(wèn):“樂(lè)樂(lè),你怎么了?你怎么了?”在大家的幫助下,小熊樂(lè)樂(lè)被120急救車送進(jìn)了醫(yī)院。
啄木鳥醫(yī)生做完檢查后,嚴(yán)肅地對(duì)熊媽媽說(shuō):“這孩子長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,你是怎么當(dāng)媽媽的?一天三頓起碼要讓孩子吃好吃飽,這樣才能維持正常生長(zhǎng)的需要啊!看來(lái)你這個(gè)媽媽當(dāng)?shù)貌环Q職!”
小熊樂(lè)樂(lè)迷迷糊糊聽(tīng)到媽媽挨批評(píng),再想到平日里自己的表現(xiàn),不由得臉紅了。他睜開(kāi)眼睛,羞愧地說(shuō):“媽媽,我以后一定好好吃飯!”
不愛(ài)吃飯的小狗篇九
孩子不愛(ài)吃飯的問(wèn)題讓許多家長(zhǎng)都十分頭疼,家長(zhǎng)們應(yīng)該先了解一下孩子不愛(ài)吃的原因,不要一味的強(qiáng)制孩子吃飯。導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯的常見(jiàn)原因有以下幾點(diǎn)。
1、零食不斷,嘴不停,胃不閑,導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂。大多數(shù)孩子愛(ài)吃甜食,飲料、雪糕、巧克力等高熱量甜食會(huì)興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,這樣的話孩子就難有饑餓感,因此沒(méi)有進(jìn)食的興趣。
2、孩子飲食無(wú)規(guī)律,無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間,進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短,正常的胃腸消化規(guī)律被打亂,孩子就不會(huì)乖乖吃飯了。
3、肉蛋奶可以幫助孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng),但是一味的追求這些,會(huì)引起孩子的消化不良,導(dǎo)致孩子不想吃飯。
4、進(jìn)食環(huán)境差,邊吃邊玩,或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶。
5、爸媽過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食,使孩子產(chǎn)生逆反心理,進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼,爸媽應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子放寬心,讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。
6、缺鋅引起味覺(jué)改變。缺鋅的孩子的味覺(jué)敏感度比正常孩子低,因此容易造成食欲減退。觀察孩子是否缺鋅,家長(zhǎng)可以通過(guò)舌苔判斷,舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀,或呈萎縮狀態(tài)。
7、運(yùn)動(dòng)少,代謝少,如此下來(lái)胃功能變差,就會(huì)厭食。
8、孩子生病了也會(huì)導(dǎo)致食欲變成,不愛(ài)吃飯。服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品,增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān),造成寶寶不愛(ài)吃飯。
不愛(ài)吃飯的小狗篇十
孩子不愛(ài)吃飯,可以給他準(zhǔn)備專用餐桌,只要還沒(méi)吃完,就不要讓他離開(kāi),這樣才能養(yǎng)出專心吃飯的好習(xí)慣。而且這個(gè)習(xí)慣應(yīng)該從吃輔食的時(shí)候就要開(kāi)始養(yǎng)成了,免得以后每到吃飯的時(shí)候就要追著孩子跑。另外,還有以下這些方式也能提高寶寶吃飯的興趣:
1、提高寶寶食欲。
(1)做寶寶餐時(shí),盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點(diǎn),豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。
(2)可以用有趣的餐具,如帶天線寶寶圖案的勺子等,將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。
(3)和孩子玩過(guò)家家,教他“炒菜”“做飯”,然后學(xué)習(xí)自己吃飯。
2、飯前不吃零食。
通常寶寶會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食,這時(shí)候爸媽要能狠下心,堅(jiān)守不在正餐前給寶寶吃零食的原則,這就能提高寶寶吃正餐時(shí)的食欲。當(dāng)他哭鬧個(gè)不停的時(shí)候,爸媽可以多陪他玩一下,讓他忘記餓。
3、不要責(zé)罵孩子。
不應(yīng)該責(zé)罵孩子,不要強(qiáng)迫他吃飯,不然他就會(huì)覺(jué)得吃飯是一件不愉快的事。當(dāng)吃飯變成一件不愉快的事情時(shí),他自然就不喜歡吃飯了,這對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃飯,不妨晚點(diǎn)再給他吃。等他真正餓了,再要求他乖乖坐著吃飯,也能逐漸養(yǎng)成他對(duì)吃飯的興趣和專心度。
4、養(yǎng)成好習(xí)慣。
要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣,尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜,讓大家都就座,然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。
結(jié)語(yǔ):當(dāng)你的孩子厭食的時(shí)候,不要一臉生氣的逼著孩子把飯吃掉,這個(gè)時(shí)候孩子的心理也會(huì)存在厭食的情況。找到孩子厭食的原因很重要,希望上面為你介紹的這些知識(shí)能夠?qū)议L(zhǎng)們有所幫助。
不愛(ài)吃飯的小狗篇十一
很多的厭食患兒都是因?yàn)榧议L(zhǎng)的喂養(yǎng)不當(dāng)所造成,應(yīng)保持一個(gè)輕松愉快的進(jìn)餐氛圍。不能因吃飯懲罰孩子,還孩子感受不到進(jìn)餐的快樂(lè),這樣子會(huì)加重其厭食程度。
在進(jìn)餐的過(guò)程中,家長(zhǎng)可以營(yíng)造一個(gè)溫馨的氛圍,讓孩子可以輕松愉快地進(jìn)食,并且可以通過(guò)飲食的調(diào)整,運(yùn)動(dòng)的.鍛煉等多方面因素讓寶寶愛(ài)上吃飯。
二、飲食調(diào)護(hù)。
家長(zhǎng)應(yīng)從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,因?yàn)榱己玫娘嬍沉?xí)慣往往能糾正小兒的厭食。
1、合理選擇食譜:
做到粗細(xì)調(diào)劑,葷、素菜搭配,讓孩子吃雜、吃全;
2、患兒合理進(jìn)食:
當(dāng)小兒在患病時(shí),不能過(guò)早地?cái)z入過(guò)度營(yíng)養(yǎng)素,應(yīng)在康復(fù)后逐量增加;
3、講究花式品種:
糾正孩子不愛(ài)吃面食,“愛(ài)葷不愛(ài)素”或“愛(ài)素不愛(ài)葷”的偏食習(xí)慣;
4、多進(jìn)食含微量元素:
(鋅、鐵、銅、碘等)豐富的食物,如:動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚、豆類及豆制品、花生、油菜等食物。
5、食物可以添加趣味性:
例如做成孩子喜歡的圖案或者形狀,也有利于孩子進(jìn)食。
三、運(yùn)動(dòng)調(diào)護(hù)。
而患兒由于長(zhǎng)時(shí)間的食欲不振,營(yíng)養(yǎng)跟不上,生長(zhǎng)發(fā)育也較弱于同齡的孩子。需在補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng)后再進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。在此期間可以通過(guò)按摩進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
首選捏積療法:
在小兒的背部,用兩手的拇指和食指橫捏皮膚,沿脊柱自下而上地交替推進(jìn),直至頸部后施行提、抖、揉、按等手法,可反復(fù)幾次,直至皮膚稍紅為止。
健康指導(dǎo)。
1、合理喂養(yǎng)。家長(zhǎng)們應(yīng)該多學(xué)習(xí)科學(xué)育兒的知識(shí),做到合理喂養(yǎng)。4個(gè)月內(nèi)的嬰兒提倡母乳喂養(yǎng),之后增加輔食也應(yīng)循序漸進(jìn)。
2、良好飲食。要保證孩子的定時(shí)飲食,以“吃飽但不過(guò)飽”為原則,讓孩子養(yǎng)成不挑食,不偏食的良好飲食習(xí)慣。
3、體育鍛煉。當(dāng)病情好轉(zhuǎn)時(shí),應(yīng)多讓孩子出門散心,曬曬太陽(yáng),適度的做一些體育鍛煉,可以增強(qiáng)食欲的同時(shí)增強(qiáng)免疫力。
不愛(ài)吃飯的小狗篇十二
1,有人把一歲左右的孩子叫“不吃的年代”,這個(gè)年齡段的孩子,剛開(kāi)始從母乳或牛乳過(guò)渡到有味道的輔食添加時(shí)期,同時(shí)他們的智力也在這個(gè)時(shí)期也開(kāi)始飛速發(fā)育起來(lái),他們開(kāi)始認(rèn)識(shí)家人,觀察外面的世界,對(duì)吃的食物有明顯喜好的表現(xiàn)。所以這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)挑食是正常現(xiàn)象.
2,三歲以后的寶寶出現(xiàn)明顯的挑食,常見(jiàn)的情況是在小時(shí)候輔食過(guò)渡的太慢或太快有關(guān)。這些孩子分兩個(gè)極端,一部分孩子愛(ài)吃飯(主食為主,不吃或少吃菜),家長(zhǎng)卻不注意給孩子吃奶,蛋等,農(nóng)村的孩子多見(jiàn)。另一部分孩子只喝奶和他喜歡的一兩種食物,不好好吃飯和菜,城市的孩子多見(jiàn)。
3,不是不吃飯:許多家長(zhǎng)反復(fù)說(shuō)孩子不吃飯,什么也不吃,可是讓他們?cè)敿?xì)紀(jì)錄孩子的三天飲食,卻發(fā)現(xiàn)孩子在不停的吃零食或喝飲料。
4,活動(dòng)很少,沒(méi)有饑餓感。如今的孩子,大都是獨(dú)子,小孩子們,家長(zhǎng)總喜歡抱著.大孩子,戶外主動(dòng)活動(dòng)少,運(yùn)動(dòng)量不夠。然后,在孩子不餓的時(shí)候,家長(zhǎng)們讓孩子吃飯,并且填鴨式或追趕著喂飯。
5,花在孩子餐飲方面的時(shí)間太少。現(xiàn)在年輕的父母大都是雙職工,工作忙碌,很少有時(shí)間花心思的給孩子做飯,大多時(shí)候,孩子和大人吃的是一樣的飯菜。
6,不注意孩子的`睡眠,孩子貪玩是天性,許多不愛(ài)睡覺(jué)。家長(zhǎng)們不注意孩子睡眠時(shí)間,讓孩子自己放縱的玩耍,和自己一起熬夜.或者給孩子抱很多補(bǔ)習(xí)班,周末的時(shí)候也很少休息,從而讓孩子疲勞過(guò)度,影響發(fā)育。
7,因素遺傳:不注意遺傳因素,孩子的父母都不胖,卻要求孩子胖,孩子雖然比同齡孩子看上去瘦,但沒(méi)有達(dá)到營(yíng)養(yǎng)不良的指標(biāo)。
8,忽視病理情況。一些瘦弱并且愛(ài)生病的孩子,家長(zhǎng)只注意局部疾病,卻不去醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,從而了忽視一些影響發(fā)育的疾病,耽誤了病情。
9,過(guò)敏體質(zhì)的孩子,許多有過(guò)敏體質(zhì)的孩子偏瘦,這些孩子平時(shí)愛(ài)揉眼睛或鼻子,睡覺(jué)不老實(shí),小時(shí)候容易出濕疹或蕁麻疹.嚴(yán)重的睡覺(jué)打鼾,容易反復(fù)感冒甚至氣喘,一生病就去醫(yī)院打針.
不愛(ài)吃飯的小狗篇十三
在傳統(tǒng)的東方國(guó)家里,吃多半不是為了享受,而是因?yàn)槲覀冇兄镣吹倪^(guò)去。但西方人不同,他們的晚餐大約需要1小時(shí)。吃晚飯時(shí),全家人坐在一起邊聊天邊吃,即便是單身女性也要擺好餐桌,非常正式地吃飯。不像我們,一忙起來(lái)就直接把鍋端到餐桌上了。
祖輩們總是說(shuō)“吃飯時(shí)不許說(shuō)話,這樣會(huì)沒(méi)福氣”或者說(shuō)“趕緊吃掉”。這樣的吃飯方式強(qiáng)調(diào)的`是速度和效率,而不是享受?!澳悴怀燥垥?huì)變瘦的”“不吃飯就沒(méi)有勁了”等說(shuō)法則是直接把吃飯和健康聯(lián)系在一起??赡苁且?yàn)檫@種思考方式的原因吧,我們的父母比較重視孩子的飯量,特別是獨(dú)生子女的媽媽更是憂心忡忡。媽媽會(huì)端著飯碗到處追著孩子喂飯,孩子吃飯簡(jiǎn)直就是為了家長(zhǎng)。有的媽媽說(shuō),這樣喂孩子吃飯就像一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。媽媽越想讓孩子吃飯孩子就越不吃,好像磁鐵的兩極相互排斥,如果是獨(dú)生子女,這種排斥力就更大。
吃飯睡覺(jué)等生理需求是不能受外人控制的,那是我們自身調(diào)控的要求。堅(jiān)持幾天都不吃飯的人是很少的。戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期沒(méi)有菜,米飯就著鹽吃也會(huì)覺(jué)得很美味。
饑餓的人吃什么都會(huì)覺(jué)得美味。同樣,父母也應(yīng)該幫孩子找出他們不想吃飯的原因。端著飯碗到處追著孩子喂,歸根結(jié)底是媽媽的想法,不是孩子的食欲??偸情L(zhǎng)時(shí)間地追著孩子喂飯,孩子胃里的食物也許還沒(méi)消化,他能有胃口嗎?父母會(huì)想,既然孩子不愛(ài)吃飯,那總得吃點(diǎn)別的東西吧!于是就給孩子買冰激凌、餅干、飲料這樣的零食。即使是大人在飯前吃這些東西也會(huì)沒(méi)有胃口吃飯,何況是孩子呢?孩子常吃零食就更沒(méi)有食欲了。
不愛(ài)吃飯的小狗篇十四
孩子就像一張白紙,任由父母在上面涂畫,孩子的很多行為都是父母影響的結(jié)果。對(duì)待孩子吃飯問(wèn)題,父母的一些錯(cuò)誤行為會(huì)導(dǎo)致孩子越來(lái)越不愛(ài)吃飯。
1、讓孩子覺(jué)察到自己的焦慮情緒。察覺(jué)到父母對(duì)他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔(dān)心及焦慮的心態(tài)時(shí),聰明的孩子便會(huì)抓住父母的弱點(diǎn),以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼。
2、放任孩子邊吃邊玩。孩子邊吃邊玩,會(huì)延長(zhǎng)吃飯的時(shí)間,等到下一頓吃飯的時(shí)刻到了,寶寶卻還不餓,當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來(lái)吃飯了。
3、不愉快的吃飯時(shí)刻。許多職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時(shí)候,便會(huì)不自覺(jué)地要求寶寶吃快一點(diǎn),如此便會(huì)使孩子對(duì)“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗(yàn),因而排斥吃飯。
4、以利誘的方式對(duì)待。父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯,久而久之,便會(huì)讓孩子以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件,造成孩子成就的價(jià)值觀。
5、大人本身飲食習(xí)慣不好?!把越滩蝗缟斫獭薄P『⒆拥哪7履芰O強(qiáng),如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常,或者常常隨便以零食裹腹,自然沒(méi)有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣。
不愛(ài)吃飯的小狗篇十五
孩子不愛(ài)吃飯,可以給他準(zhǔn)備專用餐桌,只要還沒(méi)吃完,就不要讓他離開(kāi),這樣才能養(yǎng)出專心吃飯的好習(xí)慣。而且這個(gè)習(xí)慣應(yīng)該從吃輔食的時(shí)候就要開(kāi)始養(yǎng)成了,免得以后每到吃飯的時(shí)候就要追著孩子跑。另外,還有以下這些方式也能提高寶寶吃飯的興趣:
1、提高寶寶食欲。
(1)做寶寶餐時(shí),盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點(diǎn),豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。
(2)可以用有趣的`餐具,如帶天線寶寶圖案的勺子等,將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。
(3)和孩子玩過(guò)家家,教他“炒菜”“做飯”,然后學(xué)習(xí)自己吃飯。
2、飯前不吃零食。
通常寶寶會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食,這時(shí)候爸媽要能狠下心,堅(jiān)守不在正餐前給寶寶吃零食的原則,這就能提高寶寶吃正餐時(shí)的食欲。當(dāng)他哭鬧個(gè)不停的時(shí)候,爸媽可以多陪他玩一下,讓他忘記餓。
3、不要責(zé)罵孩子。
不應(yīng)該責(zé)罵孩子,不要強(qiáng)迫他吃飯,不然他就會(huì)覺(jué)得吃飯是一件不愉快的事。當(dāng)吃飯變成一件不愉快的事情時(shí),他自然就不喜歡吃飯了,這對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃飯,不妨晚點(diǎn)再給他吃。等他真正餓了,再要求他乖乖坐著吃飯,也能逐漸養(yǎng)成他對(duì)吃飯的興趣和專心度。
4、養(yǎng)成好習(xí)慣。
要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣,尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜,讓大家都就座,然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。
不愛(ài)吃飯的小狗篇十六
孩子不愛(ài)吃飯的問(wèn)題讓許多家長(zhǎng)都十分頭疼,家長(zhǎng)們應(yīng)該先了解一下孩子不愛(ài)吃的原因,不要一味的強(qiáng)制孩子吃飯。導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯的常見(jiàn)原因有以下幾點(diǎn)。
1、零食不斷,嘴不停,胃不閑,導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂。大多數(shù)孩子愛(ài)吃甜食,飲料、雪糕、巧克力等高熱量甜食會(huì)興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,這樣的話孩子就難有饑餓感,因此沒(méi)有進(jìn)食的興趣。
2、孩子飲食無(wú)規(guī)律,無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間,進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短,正常的胃腸消化規(guī)律被打亂,孩子就不會(huì)乖乖吃飯了。
3、肉蛋奶可以幫助孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng),但是一味的追求這些,會(huì)引起孩子的消化不良,導(dǎo)致孩子不想吃飯。
4、進(jìn)食環(huán)境差,邊吃邊玩,或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶。
5、爸媽過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食,使孩子產(chǎn)生逆反心理,進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼,爸媽應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子放寬心,讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。
6、缺鋅引起味覺(jué)改變。缺鋅的孩子的味覺(jué)敏感度比正常孩子低,因此容易造成食欲減退。觀察孩子是否缺鋅,家長(zhǎng)可以通過(guò)舌苔判斷,舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀,或呈萎縮狀態(tài)。
7、運(yùn)動(dòng)少,代謝少,如此下來(lái)胃功能變差,就會(huì)厭食。
8、孩子生病了也會(huì)導(dǎo)致食欲變成,不愛(ài)吃飯。服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品,增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān),造成寶寶不愛(ài)吃飯。
孩子不愛(ài)吃飯,可以給他準(zhǔn)備專用餐桌,只要還沒(méi)吃完,就不要讓他離開(kāi),這樣才能養(yǎng)出專心吃飯的好習(xí)慣。而且這個(gè)習(xí)慣應(yīng)該從吃輔食的時(shí)候就要開(kāi)始養(yǎng)成了,免得以后每到吃飯的時(shí)候就要追著孩子跑。另外,還有以下這些方式也能提高寶寶吃飯的興趣:
1、提高寶寶食欲。
(1)做寶寶餐時(shí),盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點(diǎn),豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。
(2)可以用有趣的餐具,如帶天線寶寶圖案的勺子等,將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。
(3)和孩子玩過(guò)家家,教他“炒菜”“做飯”,然后學(xué)習(xí)自己吃飯。
2、飯前不吃零食。
通常寶寶會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食,這時(shí)候爸媽要能狠下心,堅(jiān)守不在正餐前給寶寶吃零食的原則,這就能提高寶寶吃正餐時(shí)的食欲。當(dāng)他哭鬧個(gè)不停的時(shí)候,爸媽可以多陪他玩一下,讓他忘記餓。
3、不要責(zé)罵孩子。
不應(yīng)該責(zé)罵孩子,不要強(qiáng)迫他吃飯,不然他就會(huì)覺(jué)得吃飯是一件不愉快的事。當(dāng)吃飯變成一件不愉快的事情時(shí),他自然就不喜歡吃飯了,這對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃飯,不妨晚點(diǎn)再給他吃。等他真正餓了,再要求他乖乖坐著吃飯,也能逐漸養(yǎng)成他對(duì)吃飯的興趣和專心度。
4、養(yǎng)成好習(xí)慣。
要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣,尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜,讓大家都就座,然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。
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