在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
跆拳道文案句子篇一
首先是打品勢。我看見每個(gè)人都打得很棒，所以下定決心要認(rèn)認(rèn)真真打。一上場我就開始緊張，手腳也不怎么聽話，心里怦怦直跳，暗暗對自己說：萬浩楠，不可以分心，也不可以緊張，好好打。時(shí)間慢慢過去，我的表演也接近尾聲，好不容易打完了。我緊張地問媽媽我得了多少分？媽媽高興地說：“5點(diǎn)90分?！币宦犖矣X得還有希望得獎。終于等到頒獎了，可遲遲沒有我的名字，我心里特別難受，眼淚忍不住地流下來，后悔自己訓(xùn)練時(shí)不認(rèn)真，我想以后要好好訓(xùn)練，不偷懶。
接下來是令人緊張的打?qū)崙?zhàn)，實(shí)戰(zhàn)可以加強(qiáng)人的攻擊意識與防范意識。我們道館的每個(gè)人上場就個(gè)個(gè)都勇敢無比。我一上場就使勁踢對手，因?yàn)閷κ直任腋撸瓷先ヒ埠軈柡?，我生怕被他打趴下，我只能防守，盡量不讓對手把我踢倒，可是最后還是對手勝利了，我很難過。
下半場比賽開始了，我先用假動作想引對方上當(dāng)，然后進(jìn)行反擊，可這一招對他沒效，我連忙變更戰(zhàn)略，發(fā)動主動進(jìn)攻。我先是一個(gè)橫踢踢過去，可惜被對方躲開了。我馬上一個(gè)下劈接了下去，“耶！爆頭了！”我正沉浸在得意之中，沒想到被對方看出了破綻。他迅速發(fā)動進(jìn)攻，令我防不勝防。我清醒過來了，與對方展開了殊死搏斗。我一個(gè)后踢踢了過去，可對方反應(yīng)極快，立即躲閃，然后一個(gè)下劈，把我爆頭了。我被踢之后，也不甘示弱，立馬使用了個(gè)后旋踢。他哪兒會料到這招，也被我爆頭了。
最后我終于得了獎牌，站在領(lǐng)獎臺上，我心里可高興了，因?yàn)槲覜]有給道館丟臉。
我要感謝教練，謝謝他們平時(shí)的努力付出，我明年會拿塊金牌回來的。
跆拳道文案句子篇二
慢慢地、慢慢地走過那五彩的跆拳道之路，回過頭來，我看到了自己那一步步跆拳道成長的腳印。剛滿十四歲的我卻走過了五年的跆拳道之路，這五年的跆拳道之路充滿著痛苦與歡樂。
差兩個(gè)月才滿四歲的我被媽媽送進(jìn)了一個(gè)道館，從此走上了跆拳道之路。那時(shí)的我方位不分、左右不分，打起拳來搖搖擺擺，就像一只大笨熊。但是除了正常的每周四次跆拳道課，幼小的我在每天晚上都要在寂靜的墻角邊練習(xí)開胯，慢慢地又學(xué)會了壓腿、下腰、劈叉……在教練的嚴(yán)格訓(xùn)練下，我的基本功開始有了進(jìn)步。隨著年齡的增長，我對跆拳道也逐漸地有所了解，我知道芭蕾將一直伴隨著我的一生。
越往下學(xué)，動作越難，特別是練習(xí)一些技巧動作，一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛，但是一次又一次的堅(jiān)持，讓我走到了今天。為了掌握好每一個(gè)動作，我被教練訓(xùn)過、被媽媽罵過，自己哭過、笑過，但是我沒有放棄跆拳道這剛毅的武道，只因?yàn)槲蚁矚g它。
今年春天，為了參加國際比賽，幾乎每天晚上都要進(jìn)行排練，有時(shí)在道館，有時(shí)在家里。為了練習(xí)技巧動作，我的腳趾被一次又一次地磨破、出血，每天要換幾次創(chuàng)可貼。就這樣，在老師的指導(dǎo)下，在自己刻苦的練習(xí)下，我的舞技得到了很好的提高，在去年五月份的韓國國際比賽中獲得了兒童組的金獎，為新加坡爭得了榮譽(yù)。
雖然我非常熱愛跆拳道，但是我沒有為此而影響我的學(xué)習(xí)，今年九月我從一年級直接升至了三年級。現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重，雖然不能像以前那樣花很多的時(shí)間在跆拳道學(xué)習(xí)上，但是在不影響學(xué)習(xí)的情況下，我仍然艱難地繼續(xù)著我的跆拳道之路。
我喜歡道服、喜歡我的道鞋、喜歡競技場上的歡呼……
五年的跆拳道之路，充滿著笑聲，也充滿著痛苦，但是我愿意繼續(xù)下去，直到永遠(yuǎn)。
跆拳道文案句子篇三
你知道嗎？今天我在跆拳道館里接受品勢訓(xùn)練。我穿著護(hù)甲，同學(xué)們輪流來踢我。從這件事中，我體會到堅(jiān)持這個(gè)品質(zhì)太重要了。讓堅(jiān)持這個(gè)品質(zhì)伴隨我們一生吧。
到達(dá)道館，已經(jīng)開始上課了，教練讓我們排好隊(duì)，我穿上護(hù)甲，同學(xué)們輪流來踢我。
我穿好了護(hù)甲，整個(gè)手放在護(hù)甲上面，大拇指放在下面，其它手指放在上面，左腳放在前面，右手放在后面，身體往前傾斜。
輪到別人踢我的環(huán)節(jié)了。我看見他們個(gè)個(gè)都有所準(zhǔn)備，我就把護(hù)甲抓得更緊了。
開始踢了，他們踢的速度很快，踢到護(hù)甲再到我的肚子，整個(gè)道館里鴉雀無聲，只有腳踢到護(hù)甲和道服的聲音。
過了一會兒，最大力氣的人來了。他每踢過來一腳就好像石頭砸了過來一樣，弄得我很想吐，頭上冒出來了一顆顆豆大的汗珠。他踢完后，我覺得自己想暈了，但是，教練說：“堅(jiān)持得住這個(gè)考驗(yàn)的人，以后可以去打?qū)崙?zhàn)了?！甭牭浇叹氄f完這句話后，我想：為了實(shí)戰(zhàn)，我一定要堅(jiān)持住。
又過了一會兒，最大力氣的那個(gè)人又過來了，這次，他又把力氣和速度提升了，結(jié)果，踢到了我的手。我忍不住慘叫了一聲，那位同學(xué)趕忙跟我敬了禮，說了聲對不起就“溜”到后面去。
自從那位同學(xué)踢到我的那件事后，所有人都放慢了速度，力氣也放小了，而我的手已經(jīng)紅了。快要堅(jiān)持不住的時(shí)候，我想：一定要堅(jiān)持住，不能半途而廢。我又繼續(xù)堅(jiān)持下去了。
終于，痛苦的時(shí)候過去，我也堅(jiān)持住了。我把護(hù)甲脫掉，給后面的一個(gè)同學(xué)，自己跑到后面排隊(duì)了。
今天的品勢訓(xùn)練真辛苦，不過讓我學(xué)會了一個(gè)重要的品質(zhì)——堅(jiān)持。這節(jié)跆拳道課時(shí)我終生難忘的一節(jié)課，因?yàn)檫@節(jié)課，讓我學(xué)會了堅(jiān)持這個(gè)能伴隨我們一生的品質(zhì)。
跆拳道文案句子篇四
我非常喜歡跆拳道。看見別的小朋友穿著跆拳道衣服走在街上，羨慕死了。
八歲那年，我纏著媽媽給我報(bào)名參加了跆拳道，滿足了我的心愿。通過我的不懈努力，直到九歲時(shí)，正式成為跆拳道中的小勇士。
媽媽和家人非常支持我學(xué)這個(gè)武術(shù)項(xiàng)目，讓我一步一個(gè)腳印走下去，刻苦練習(xí)，成為跆拳道精英，在賽場上為祖國掙光。我決不辜負(fù)媽媽和家人的期望，非常珍惜一個(gè)星期只上一節(jié)課的寶貴時(shí)間，無論天氣好壞，媽媽每次都騎著電動車，把我送到跆拳道館。我每次都刻苦練習(xí)，不怕苦不怕累，很快掌握了本領(lǐng)，獲得外出比賽的資格。
印象最深刻的是那天去唐山跆拳道比賽基地。我第一次離開了媽媽，坐上大巴，一路上興奮不已。不一會兒就到了比賽館，我和伙伴們說著笑著，一起下了大巴車。
比賽很快開始了，四周都是欄桿，我熱了一下身，又把主學(xué)知識應(yīng)用兩個(gè)小小人在腦海里重現(xiàn)一遍。過了幾分鐘，只聽裁判說了幾聲口令，意思是雙方準(zhǔn)備上場，然后又喊了一聲口令，雙方互相敬禮后，比賽正式開始。我首先擺起了實(shí)戰(zhàn)的姿勢，準(zhǔn)備開始交戰(zhàn)。我一開始局勢優(yōu)勢，但我沒有驕傲。到了中途，我不小心被對手用勾腳勾倒了，我靈活地翻起了一個(gè)跟頭，繼續(xù)打。幾番較量后，我取得了勝利，獲得了金牌。為教練爭了光，為媽媽和家人爭了光！
世上無難事，只怕有心人，我從始至終懷著練一身武術(shù)的夢想，堅(jiān)持不懈的苦練，才贏得了一次重要的比賽。
跆拳道一共分為九級，現(xiàn)在我是三級，還有六級就成為九品師傅了。有教練的嚴(yán)格要求和耐心指導(dǎo)，再加上自己的堅(jiān)持不懈的努力，我一定會成功的。
跆拳道有五大精神：禮儀廉恥，忍耐克己，視國以忠，視親以孝，視友以義！我一定要做到。
跆拳道文案句子篇五
在四年級上學(xué)期的時(shí)候，我的跆拳道水平由白帶升為黃帶。一天，我們跆拳道館里貼了一個(gè)宣傳單，上面寫著：副館（分館，我所在的是主館）主任嘲笑我們這里的人全是一群“飯桶”并向我館發(fā)起挑戰(zhàn)，愿意接受挑戰(zhàn)的現(xiàn)在開始報(bào)名。我看了以后，心想：這不正好考驗(yàn)我的拳頭嗎？于是，我很快報(bào)了名。
幾天以后，挑戰(zhàn)正式開始。輪到我與副館的人比賽的時(shí)候。我用熟練的招式去踢對方，但他的確不是等閑之輩。每次都能輕易地閃開并還擊。我不斷地發(fā)起進(jìn)攻，然而效果并不明顯。反而使我一次又一次摔倒，但我又一次次站了起來。幾番較量以后，我還是以失敗而告終。在接下來上課的時(shí)間里，我覺得特別沒面子，耳邊不時(shí)傳來：“打不贏就別去打，給我們丟臉……”大家的指責(zé)聲讓我的臉火辣辣的，恨不得地下有個(gè)縫一頭鉆進(jìn)去再也不出來。
好不容易熬到下課。我像刑滿釋放的犯人一樣第一個(gè)跑出教室，向家的方向飛奔。
回到家，我沮喪得晚飯都沒吃，躺在床上，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。母親要了解到事情真相后為我講了許多道理，睡覺前還特別說了一句：“走自己的路，讓別人說去吧，至少你自己有了一次深刻的體驗(yàn)?！币估铮闹芏检o悄悄的，我躺在床上，翻來覆去，突然領(lǐng)悟到：我不是要成為李小龍那樣的人嗎？那怎能被這小小的挫折絆倒呢？我要重新站起來！
從此以后，我天天苦練基本功。功夫不負(fù)有心人，在年終班級實(shí)戰(zhàn)會上，我取得了第二名的好成績。我雙手捧著鮮紅的證書，流下了眼淚，這淚水飽含著喜悅。激動，更飽含著新的希望和對生活的信心。
是啊，在生活中我們常常會受到別人的指責(zé)。這時(shí)，你只要相信自己是對的，堅(jiān)持不懈，你就一定會成功。
跆拳道文案句子篇六
跆拳道入門級為白帶，意思是“一個(gè)小白”，緊接著就是白黃帶，再到黃帶，再到黃綠帶，再到綠帶，再到綠藍(lán)帶，再到藍(lán)帶，再到藍(lán)紅帶，再到紅帶，再到紅黑帶。最后黑帶（一段至九段）
那么，學(xué)習(xí)跆拳道有什么好處呢？第一，可以強(qiáng)身健體，就當(dāng)作在進(jìn)行一項(xiàng)運(yùn)動，提高自身的免疫力。第二，可以防身，遇到壞人或強(qiáng)敵，隨機(jī)應(yīng)變，安然脫險(xiǎn)。第三，跆拳道的踢腿練習(xí)可以有效的除去身上的脂肪，可以瘦身。第四，排毒養(yǎng)顏，它是一項(xiàng)運(yùn)動，只要是運(yùn)動就會流汗，運(yùn)動的汗可以排毒。第五，多練習(xí)會有精神，告別有氣無力。
跆拳道有什么招式呢？基本是：直拳，上截防，中斷內(nèi)，外截防，下斷截防。前踢，橫踢，側(cè)踢，推踢，后踢，擺踢。高級一點(diǎn)的有：雙飛踢，旋風(fēng)踢。再高級的有：360度單腿旋風(fēng)踢，540度騰空后旋踢。
跆拳道的起源：朝鮮半島。距今已有2000多年歷史。朝鮮民族在抵抗野獸的武藝?yán)?，逐漸演變成有意識的攻防技巧及格斗自衛(wèi)武藝的雛型。
跆拳道這個(gè)名字的意思：跆，意為以腳踢，摔撞；拳，以拳頭打擊；道，是一種藝術(shù)方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術(shù)方法。它是以腳為主的功夫，其腳法占70%。
嗯？你問我，如果要練到跆拳道黑帶要幾年？跆拳道共有11個(gè)等級，練到跆拳道黑帶沒有絕對的期限?？煲稽c(diǎn)的就1-2年，慢一點(diǎn)的就4-5年。因?yàn)槊總€(gè)訓(xùn)練者的先天條件不同。
那幾歲才能練呢？男孩子的最佳學(xué)習(xí)年齡7-8歲，女孩子的最佳學(xué)習(xí)年齡是6-7歲。
這篇說明文怎么樣？你們可以把我的講解當(dāng)做豐富課外知識，也可以當(dāng)做隨意翻翻的小文，不管怎么樣，作為寫文人的我，都是很高興的??！
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