在工作中總結(jié)是提高工作效率、解決問題的重要方法之一,它可以幫助我們不斷改進和追求卓越??偨Y(jié)是一種反思和思考的過程,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題的根源和解決的思路。小編為大家整理了一些精選的總結(jié)范文,希望可以激發(fā)大家寫作的靈感。
心理學(xué)實習心得篇一
通過__天心理學(xué)的學(xué)習培訓(xùn),我將會不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時我也會把_位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去,不斷的學(xué)習成長,爭取做到在尊重他人的同時,我好,你好,世界好。以下是我的心得體會:
有句話說的非常好好:搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
在新世紀的征途上,既面臨難得的機遇,又面臨嚴峻的挑戰(zhàn)。當今是個知識大爆炸的時代,知識更新速度特別快,老師如果不積極學(xué)習,就會被時代遠遠的甩在后面。追求知識是老師們應(yīng)該樹立的新觀念。知識經(jīng)濟時代老師應(yīng)該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng);二是廣博的知識儲備;三是良好的做人品質(zhì)?,F(xiàn)代老師應(yīng)該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學(xué)習的觀念。老師只有不斷的學(xué)習新東西,不斷地更新自己的知識結(jié)構(gòu)和知識內(nèi)容,這樣才能更好的的駕馭新時代的任務(wù)。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個學(xué)生的重要條件。
因此,我感覺老師必須善于觀察學(xué)生。不僅僅是觀察學(xué)生,觀察身邊的人,同時也包括觀察自己。俗話說人貴有自知之明,而自知之明離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足,對自己做出客觀的評價,以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學(xué)習有關(guān)的心理學(xué)方面的知識,向有經(jīng)驗的老師學(xué)習,同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到,同事們和領(lǐng)導(dǎo)也在時時刻刻觀察自己。以人為本,感情留人。就是要跳出狹隘老師的局限,在教育學(xué)生過程中要傾注心血、傾注感情,在教學(xué)過程中,既要關(guān)注學(xué)生獲取知識的能力,又要關(guān)注他們的情感態(tài)度,尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事們的個性,了解他們的思想、感情和心理狀態(tài),關(guān)心他們的個人生活和健康,實現(xiàn)團體目標和個人目標的和諧統(tǒng)一,做到個人和團體一起成長。,團結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境,使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎(chǔ),一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作,才能把人心凝聚起來,形成合力。在教學(xué)中客觀公正地對待每一個學(xué)生,不搞厚此薄彼,不搞親親疏疏,要傾注心血,熱情待人,平等待人,善意待人,真正把一個班級建設(shè)成為溫暖的大家庭。
總之,學(xué)習心理學(xué),不僅對我個人有很大的幫助,對我在教學(xué)中也有很大的幫助,我會盡我所能學(xué)好心理學(xué)這門功課,努力做到三贏。
心理學(xué)實習心得篇二
從20__年_月_日——20__年_月_日,我利用課余時間和學(xué)校安排的正式實習時間,在__市心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習任務(wù),得到實習單位的充分肯定,得到了指導(dǎo)老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導(dǎo)。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習結(jié)束之際,特寫下我的心得體會:
一、實習單位概況。
__市心理咨詢研究中心成立于20__年_月_日,致力于整合與推動__市心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,由__省民政廳備案。
中心的心理咨詢理念是“真正的愛應(yīng)該超越生命的長度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務(wù)于心理咨詢師培訓(xùn)與督導(dǎo)、企業(yè)人力資源開發(fā)、心理咨詢(婚姻家庭、親子關(guān)系、家庭教育、學(xué)生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃)、心理危機干預(yù)、心理公益關(guān)愛行動。
多年來,已先后為偏遠山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務(wù)。
二、實習任務(wù)和成果。
在實習的兩個多月的時間里,經(jīng)中心老師的耐心指導(dǎo),和個人潛心鉆研,先后完成了如下實習任務(wù):
(一)協(xié)助__市勞動路小學(xué)、前進小學(xué)、大同街小學(xué)三處心理輔導(dǎo)站建立師生心理健康檔案,并負責學(xué)校心理健康教育工作。
(二)參加中心組織開展的各類社會公益服務(wù)活動,包括對留守學(xué)生進行的心理問題干預(yù)工作,并做好新聞宣傳和報道工作。
(三)學(xué)習個案處理和團體心理咨詢技能。
(四)及時補充心理咨詢應(yīng)用知識,通過心理沙龍和心理學(xué)書籍及影片的學(xué)習,提高心理咨詢實務(wù)技能。
(五)辦公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。
在認真完成實習任務(wù)后,取得了如下的實習成果:
(一)建立了三處心理輔導(dǎo)站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評。在__市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。
(二)負責處理了部分辦公文書,其中包括撰寫了__篇活動通訊,并上報有關(guān)單位和發(fā)布在所在__及網(wǎng)頁。
(三)參加了四次社會公益服務(wù)活動。在__市敬老院開展三次老人心理疏導(dǎo)。
(四)參加了心理沙龍,自學(xué)了三部華夏心理培訓(xùn)教材《__咨詢師基本功訓(xùn)練》、《__心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學(xué)電影《__空間》、《__手》、《__的救贖》、《__的百萬富翁》,并撰寫了觀后感。
(七)初步熟練了個案處理的技巧。
我深刻地覺得,作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。
在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。
在隨后進行的測試分析時,老師向我們分享很多的經(jīng)驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節(jié),都必須要做到嚴謹再嚴謹,這樣做既是對職業(yè)的忠誠,也是對心理求助者的負責。
對于未來心理工作者的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責。
每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學(xué)學(xué)習方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上,大家認為要做到以關(guān)愛和支持為主,啟發(fā)他們對學(xué)習的興趣和對生活的希望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進行心理疏導(dǎo)。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大,心理疏導(dǎo)的時間較長,心理教育工作者務(wù)必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業(yè)的人,不斷學(xué)習與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結(jié),定期參加心理督導(dǎo),以促進個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。
五、后記。
在實習單位工作和學(xué)習的日子很快就結(jié)束了,忘不了各位老師對職業(yè)的崇高信仰,忘不了各位老師關(guān)于人生的諄諄教誨,忘不了各位老師的對工作的嚴格要求??忘不了的人還有很多。
這段在離開大學(xué)之前的美好日子,一定會令我難忘和銘記,這勢必會成為我人生經(jīng)歷的重要財富。
最后,向?qū)嵙晢挝槐硎咀钪孕牡母兄x,向?qū)嵙晢挝坏乃腥酥戮?
心理學(xué)實習心得篇三
畢業(yè)前的實習是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時也是一門必修課。我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習過程中,主要回復(fù)咨詢郵件,網(wǎng)絡(luò)qq咨詢;每個星期二,實習小組進行案例討論,角色扮演以及共情訓(xùn)練。
這一個月的心理咨詢實習,我有不少的收獲:
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面,督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實際訓(xùn)練。一個月的實習期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網(wǎng)絡(luò)咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色,總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中,自己表露的是焦慮,擔憂的情感,沒能達到滿意的效果;實習期間,由于自己還忙于其它事務(wù),無法靜下來認真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習,可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實習中,有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo),每當在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風,令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責任感,積極進取的精神,值得我學(xué)習。
在實習中,我結(jié)交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
心理學(xué)實習心得篇四
在我們真正入科室實習前,我們有一件必須要進行的事,就是參加入科前的實習培訓(xùn)。我認為實習前培訓(xùn)是非常重要的,在參加過實習培訓(xùn)后我更加堅定了這個想法,在這次實習培訓(xùn)中我學(xué)到了很多有關(guān)于我這次實習的知識和一些必備技能。如在社會心理服務(wù)體系建設(shè)、醫(yī)院安全生產(chǎn)培訓(xùn)、醫(yī)院防護知識培訓(xùn)中,讓我們清楚地認識到,無論是為了自己還是他人的安全,在工作中一定要時刻打起十二分精神。再如關(guān)于醫(yī)患關(guān)系溝通技巧,經(jīng)過培訓(xùn)后為我們順利地與患者溝通提供了很大的幫助。這次培訓(xùn)是一個很好的開始,給了我很多鼓勵,讓我在接下來的實習生活中更有信心。我堅信我一定能堅持做好自己的分內(nèi)工作,為醫(yī)院貢獻自己的微薄之力。
心理學(xué)實習心得篇五
這次實習似乎在強化我的一個觀念,即對“心理學(xué)”和“應(yīng)用心理學(xué)”兩個概念的理解。關(guān)于它們的區(qū)分我一直比較堅定,心理學(xué)是以學(xué)科建設(shè)為核心,是形而上的、方法論的;應(yīng)用心理學(xué)是以人文關(guān)懷為核心,是形而下的、實踐的。所以應(yīng)用心理學(xué)的終極目標應(yīng)該是藝術(shù)地倡導(dǎo)一種精神健康的生活方式,其內(nèi)容應(yīng)該是臨床性的,心理咨詢、生涯輔導(dǎo)等等。從這點出發(fā),我也開始質(zhì)疑心理學(xué)的學(xué)術(shù)創(chuàng)作,前言、方法、結(jié)果、討論、結(jié)論的研究范式,討論和結(jié)論的簡單化,量化分析的潛規(guī)則似乎正在將應(yīng)用心理學(xué)最本質(zhì)最需要的的文本的感染力排除在游戲規(guī)則之外。
看以前的很多經(jīng)典著作,弗洛姆的《逃避自由》、羅洛·梅的《愛與意志》、馬斯洛的《動機與人格》等等,總能獲得一種生活的激情,他們隱去了數(shù)據(jù),似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學(xué)意義上的自由,心理學(xué)著作也因而才有可能成為暢銷書,健康人格才有可能成為普遍的意識。這次實習強化了我的這種感悟,臨床不僅僅是數(shù)據(jù),重點是從獲得的數(shù)據(jù)中建立對健康人格的理性探討。醫(yī)生們的工作對象是心理疾病患者,他們也用藥,也做量表、做統(tǒng)計,但幾乎沒有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人,是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種程度上說,我是帶著這種困惑進行實習的,當然更多的是好奇、想驗證自己所學(xué)的理論知識的心理。
我們是在廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院一分院心理康復(fù)中心實習,實習時間是兩個禮拜,從2008年7月15日到7月28日,吃住也都在醫(yī)院。心理康復(fù)中心分兩個病區(qū),精神科和心理科,精神科是封閉式的,屬于重癥病區(qū);心理科則是開放病區(qū),主管病情稍輕的病人,如睡眠障礙、神經(jīng)癥、輕度精神分裂等病人。我們實習一個星期在精神科,一個星期在心理科,實習的主要內(nèi)容是和病人一起娛樂、交談,跟隨醫(yī)生查房,看病歷。實習安排中還有每個人大概一天半的心理門診出診機會,每個禮拜兩次講座、病歷討論,還有小組討論。實習內(nèi)容比較豐富。
我實習的第一個禮拜是在精神科,這是我第近距離地接觸精神病人,首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當中和精神病人交往會存在很大的障礙,老師在教授《變態(tài)心理學(xué)》時候也說,和某些病人交際會讓人有受挫感,我們也可能無意夸大了這種受挫感();另外,理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒有自知力、存在妄想、幻覺等,但這些并沒有具體到真實的個體,很多我們不能從外表上看出他們的病癥。
第二個禮拜是在心理科,在心理科稍微不適應(yīng)一些。心理科的病人多半是有自知能力的,所以很多有一定的人際溝通能力,但其實很他們交往顧慮會相對多很多。一方面,和他們的很多交往屬于正常的人際交往,有的人可以和他們建立很好的關(guān)系,但我在這方面本身是有缺陷的,很多時候我害怕和人交往,所以在心理科實際效果也不太理想。另一方面,這些病人是敏感的,要想和他們建立深層次的關(guān)系,很可能就會觸及他們的痛處,這對于實習生來說是大忌。在心理科,我們每天的工作就是陪同醫(yī)生進行查房,看醫(yī)生怎么和病人交流,觀察病人的言語表情。見得最多的是心理問題軀體化的病人,醫(yī)生在和他們交流的時候,需要緩解他們的焦慮,通常會首先肯定病人不存在器質(zhì)性的疾病,然后跟他們說明他們發(fā)病是由心理原因造成的,跟他們講心理學(xué)的一些原理,講用藥狀況等等。查完房后是自由活動,跟病友們交流、娛樂,看病歷,但有時病友們不方便打擾,便顯得有些無聊。
在心理科,我們?yōu)椴∪俗隽藄cl-90量表,有位病人做到最后幾乎都要哭了,可能是內(nèi)心沖擊太大了,我們只能做一段休息,休息地時候安慰安慰她;還有一位病人做得很快,不到十分鐘就做完了,我在旁邊不斷地說“不急,慢慢來,你先理解一下題目和選項”,說到我感覺他都聽得厭倦了,后來主管醫(yī)生告訴我們,其實你可以直接跟他說“你做得太快,會影響醫(yī)生做出診斷的”,我們似乎放心不下這么說。
我們每個實習生還有一個全天和一個半天到區(qū)醫(yī)院去出心理門診的機會。出門診其實就是旁聽心理咨詢,有時間的話做一些案例討論。大多數(shù)時間來訪者不會拒絕我們的旁聽(但這時候語言關(guān)是一個很大的問題,很多來訪者說的是方言,盡管我能聽懂粵語,但南寧白話卻大概只能聽懂70%);也有一些來訪者會拒絕,然后醫(yī)生告訴我們像我們這個年齡段的人是最敏感的。第出診醫(yī)生和我們討論了一個家庭治療的案例,也因而對家庭教育感觸良多,其中醫(yī)生提出有三個問題印象很深:第一,父母是否真正信任孩子,信任他能夠自我完善;第二,父母是否能跟著孩子一起成長,而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三,孩子的心理空間在哪里,選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時刻總是很佩服醫(yī)生的洞察力。但案例分析的機會畢竟很少,我們很多時候只能著磨醫(yī)生的提問存在的心理藝術(shù)性,而且很多時候也著磨不清楚。
精神科、心理科、門診、醫(yī)生授課,使我更加堅定了原來的想法,即應(yīng)用心理學(xué)真正是屬于人的,它在某種程度上排斥數(shù)據(jù)的冷淡。這次實習,雖然時間不長,但我們親身接觸和識別了很多心理病癥,使得以前接受的理論知識更真實化了。然而,更大的收獲是能沉浸在一種心理學(xué)和精神健康維護的氛圍當中,認真思考很多原來沒有想清楚的問題,如家庭對一個人心智成長的影響,人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等,對自我也有了更理性的探索和認識。
實習期間我覺得自己心理上比原來健康了很多,這可能是一種臨時的感覺,和這里有規(guī)律、相對輕松的生活有關(guān);而主要是對自己獨特個性的認識和接受,慢慢接受了自己的內(nèi)向、敏感和人際交往上的缺陷:自我認識正是心理健康重要的標準,能意識到并且預(yù)測自己在不同情境下的情緒反應(yīng),才能不至于逃避現(xiàn)實,才能做出理性的選擇,也就能夠為自己創(chuàng)造心理的自由空間;在這里也學(xué)會了心理釋放,記得自己在小組體驗時說自己最常用的防御機制是壓抑和投射,把自己的想法給壓抑下去了,又通過投射表現(xiàn)出來,這種模式得到了一定程度的改變,那就是表達自己,通過各種方式,如運動、談心、寫日記(在實習期間我?guī)缀趺刻於加浫沼?,這種方式對認識自己有很大幫助)。當然實習不可能把以前未認識的不健康的自己都看到,但“認識自己”和精神衛(wèi)生的意識卻深深留在了心里。
心理學(xué)實習心得篇六
今年6月,我有幸參加了壓力與情緒管理知識培訓(xùn)學(xué)習。本次培訓(xùn),專家、教授對《壓力與情緒管理》等方面知識進行了精辟的講解和深刻的分析,使我受益匪淺。下面,我就聆聽了壓力與情緒管理講座后,談?wù)勛约涸谌绾翁岣邎F隊建設(shè)方面的幾點體會:
正確認識壓力,壓力是現(xiàn)代生活的副產(chǎn)品,壓力和情緒、自卑等有關(guān)。第一方面,壓力指那些使人感到緊張的事件或者環(huán)境。第二方面,壓力是人的一種主觀反應(yīng),從這個意義上講,壓力是人的一種心態(tài)。第三方面壓力可能是對需要或者傷害侵入的一種生理或者行為上的反應(yīng),比如臉發(fā)熱等。壓力源是讓我們感到緊張的壓力事件。過度壓力可能導(dǎo)致抑郁癥、強迫癥、精神分裂等精神問題,過度的壓力還可能引發(fā)與心臟有關(guān)或者其他可怕的疾病。壓力并不是完全有害的,適當?shù)膲毫梢赞D(zhuǎn)化為動力,使學(xué)習、工作更有效率。面對巨大的壓力,學(xué)會緩解壓力,提高自信,控制情緒,有效管理時間,建立人脈,增進溝通,掌握自我放松技術(shù)等都是緩解壓力的方法。
壓力是一種感受,一種心理反應(yīng)。事實上我們每一個人都有一定的學(xué)習壓力,只不過各自感受的壓力大小不同而已。而我對學(xué)習和工作的壓力在這兩年內(nèi)可以說是時大時小,這也導(dǎo)致了我情緒的不穩(wěn)定。而我的這些壓力的來源呢,可分為內(nèi)因和外因:
內(nèi)因一:自我設(shè)定的目標過高,理想與現(xiàn)實有差距。每個人都有理想,而每個人又都生活在一定的現(xiàn)實條件之中,理想與現(xiàn)實之間總是存在或大或小的差距。而我并沒有適應(yīng)這個差距,始終對自己要求過高,凡事都想要十全十美,最終理想與現(xiàn)實之間差距太大,這就導(dǎo)致了我情緒的不穩(wěn)定。
內(nèi)因二:不恰當?shù)恼J知模式。同一件事情對不同的人會產(chǎn)生不同的影響,這是因為人的認知不同,而我們的很多心理問題大都來源于我們的錯誤認知,也就是心理學(xué)中所講的不合理信念。而我便一直在生活中強調(diào)自己必須做好,而當各種原因?qū)е伦霾缓脮r,我的心情就會變壞。雖然偶爾會換個角度思考問題,但大多數(shù)情況下我會自怨自艾。
外因:他人的不適當強化,也就是來自工作和社會方面的壓力。單位的一些指標和要求,社會生活壓力等等,這些都在無形中給我造成了極大壓力。
而我個人對這些壓力進行管理的原則是:
一、我在自己各項承受條件的基礎(chǔ)上,制定詳實而又可具操作性的目標計劃。要有長遠目標,但重要的是大目標下的短期目標。比如,我今天需要做什么,需要達到一個怎樣的目的,然后是一個星期、一個月。我在執(zhí)行計劃的過程中和之前的自己作比較,學(xué)會超越自己,一天進步一點點。
二、我告誡自己要保持一種積極而又平和的心態(tài);遇到自己承擔不了的事情時我會向朋友尋求幫助,而不是一個人獨自郁悶;學(xué)習上循序漸漸,而不是抱著一次解決的目的;工作上兢兢業(yè)業(yè),而不是以輕慢的心態(tài)應(yīng)付了事;多與朋友談心,交流工作和學(xué)習的觀點、經(jīng)驗,吸取有利且簡便的方法處理問題。
三、學(xué)會總結(jié)。經(jīng)??偨Y(jié)學(xué)習和工作的心得,并將之應(yīng)用于實踐之中。
通過對自己所面臨的壓力的分析和相關(guān)的管理以及從老師那里了解和感受到的,我相信在以后的工作過程中我會更好的來分配自己的時間、安排自己的生活。做人就應(yīng)該想開些,就像現(xiàn)在的我一樣想,既然壓力是永遠不可避免的話題,我又何必給自己找理由去逃避呢!不是有這么一句話嗎:你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;你改變不了事實,但你可以改變態(tài)度。你改變不了過去,但你可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天;你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容;你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度。換一副眼鏡看世界,我們就會少些憂愁與煩惱,多些開心與快樂。
心理學(xué)實習心得篇七
實習中最大的感受就是——各級殘聯(lián)是殘疾人溫暖的家,是殘疾人的避風港,是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業(yè)中心,同事之間的感情也很融洽,真的如同一家人那樣,給我的感受不僅僅只是工作、學(xué)習,也是一種家的感受,更是一種鼓勵與感動。所以,我每天都滿懷干勁,全身心投入殘疾人就業(yè)服務(wù)中去,從中感受領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我無微不至的關(guān)懷與指導(dǎo),不知不覺地把自己融入到這個家庭里。
有一次,中心陳華新副主任專門找我談心,希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談?wù)剬埣踩藙趧泳蜆I(yè)方面的想法與建議。我很感動,為陳主任時時刻刻把殘疾人就業(yè)工作掛在心上的敬業(yè)精神和滿腔熱情而感動。我們從關(guān)注殘疾大學(xué)生就業(yè),能否針對殘疾大學(xué)生召開專題招聘會,能否在殘疾大學(xué)生實習方面提供幫助,能否建立和完善殘疾大學(xué)生人才庫,能否進行電子商務(wù)技能培訓(xùn)、開發(fā)殘疾人網(wǎng)上就業(yè)新途徑等等進行探討。
在接近兩個小時的交談里,我了解到很多,學(xué)到了很多,體會到殘疾人就業(yè)工作的艱巨性和長遠性,任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業(yè)工作會議上所說:“勞動就業(yè),是一個國家的民生之本,是目前各級殘聯(lián)的一項重要工作?,F(xiàn)在殘聯(lián)面臨的最大的問題是就業(yè)問題,殘聯(lián)應(yīng)該決心來啃這個硬骨頭,在艱苦的工作中鍛煉成長起來。”
實習期間,我深深感受到,各級殘聯(lián)勞動就業(yè)服務(wù)機構(gòu)在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作,而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業(yè)招聘會,為殘疾人就業(yè)提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日,舉辦了全省聯(lián)動大型殘疾人就業(yè)供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務(wù)代理、殘疾人技能展示、特殊學(xué)校招生等服務(wù)項目。據(jù)了解,多年來中心為殘疾人安排就業(yè)3900多名。
中心在幫助殘疾人實現(xiàn)就業(yè)的同時,對殘疾人就業(yè)后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習期間,我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地,對招用殘疾人較多的工廠、企業(yè)的工作條件、生產(chǎn)環(huán)境以及殘疾員工的食宿設(shè)施、福利待遇、權(quán)益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調(diào)查,真是掌握殘疾人就業(yè)情況,從中反思工作的不足,及時改正,以更好的工作質(zhì)量為殘疾人就業(yè)服務(wù)。
所以,許多殘疾人沒有工作找殘聯(lián)、有了困難找殘聯(lián)、自己的權(quán)益受到侵害找殘聯(lián),把殘聯(lián)當成自己的家,因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作,才會為殘疾人就業(yè)傾注大量心思和心血。
心理學(xué)實習心得篇八
從20xx年x月x日——20xx年x月x日,我利用課余時間和學(xué)校安排的正式實習時間,在xx市心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習任務(wù),得到實習單位的充分肯定,得到了指導(dǎo)老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導(dǎo)。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習結(jié)束之際,特寫下我的心得體會:
xx市心理咨詢研究中心成立于20xx年x月x日,致力于整合與推動xx市心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,由xx省民政廳備案。
中心的心理咨詢理念是“真正的愛應(yīng)該超越生命的長度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務(wù)于心理咨詢師培訓(xùn)與督導(dǎo)、企業(yè)人力資源開發(fā)、心理咨詢(婚姻家庭、親子關(guān)系、家庭教育、學(xué)生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃)、心理危機干預(yù)、心理公益關(guān)愛行動。
多年來,已先后為偏遠山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務(wù)。
在實習的兩個多月的時間里,經(jīng)中心老師的耐心指導(dǎo),和個人潛心鉆研,先后完成了如下實習任務(wù):
(一)協(xié)助xx市勞動路小學(xué)、前進小學(xué)、大同街小學(xué)三處心理輔導(dǎo)站建立師生心理健康檔案,并負責學(xué)校心理健康教育工作。
(二)參加中心組織開展的各類社會公益服務(wù)活動,包括對留守學(xué)生進行的心理問題干預(yù)工作,并做好新聞宣傳和報道工作。
(三)學(xué)習個案處理和團體心理咨詢技能。
(四)及時補充心理咨詢應(yīng)用知識,通過心理沙龍和心理學(xué)書籍及影片的學(xué)習,提高心理咨詢實務(wù)技能。
(五)辦公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。
在認真完成實習任務(wù)后,取得了如下的實習成果:
(一)建立了三處心理輔導(dǎo)站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評。在xx市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。
(二)負責處理了部分辦公文書,其中包括撰寫了xx篇活動通訊,并上報有關(guān)單位和發(fā)布在所在xx及網(wǎng)頁。
(三)參加了四次社會公益服務(wù)活動。在xx市敬老院開展三次老人心理疏導(dǎo)。
(四)參加了心理沙龍,自學(xué)了三部華夏心理培訓(xùn)教材《xx咨詢師基本功訓(xùn)練》、《xx心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學(xué)電影《xx空間》、《xx手》、《xx的救贖》、《xx的百萬富翁》,并撰寫了觀后感。
(七)初步熟練了個案處理的技巧。
我深刻地覺得,作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。
在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。
在隨后進行的測試分析時,老師向我們分享很多的經(jīng)驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節(jié),都必須要做到嚴謹再嚴謹,這樣做既是對職業(yè)的忠誠,也是對心理求助者的負責。
對于未來心理工作者的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責。
每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學(xué)學(xué)習方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上,大家認為要做到以關(guān)愛和支持為主,啟發(fā)他們對學(xué)習的興趣和對生活的希望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進行心理疏導(dǎo)。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大,心理疏導(dǎo)的時間較長,心理教育工作者務(wù)必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業(yè)的人,不斷學(xué)習與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結(jié),定期參加心理督導(dǎo),以促進個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。
在實習單位工作和學(xué)習的日子很快就結(jié)束了,忘不了各位老師對職業(yè)的崇高信仰,忘不了各位老師關(guān)于人生的諄諄教誨,忘不了各位老師的對工作的嚴格要求??忘不了的人還有很多。
這段在離開大學(xué)之前的美好日子,一定會令我難忘和銘記,這勢必會成為我人生經(jīng)歷的重要財富。
最后,向?qū)嵙晢挝槐硎咀钪孕牡母兄x,向?qū)嵙晢挝坏乃腥酥戮矗?/p>
心理學(xué)實習心得篇九
生活在于享受,而享受來源于一顆積極向上的心。
我們的生活中存在各式各樣的事情,有著幸福、快樂,也存在著諸多不幸,亦或是令人煩惱的苦難。面對不幸,我們難免會失落,會意志消沉,甚至是一蹶不振。但是,我們必須認識到,陽光還在照耀著,天空依舊廣闊,我們要堅信生活是美好的,并保持樂觀的心態(tài),坦然淡定地面對現(xiàn)實,并通過適當?shù)耐緩?,重新樹立信心,享受生活的精彩?/p>
在大三上學(xué)期,我選修了《積極心理學(xué)》這門課程。最初的原因是源于舍友的大力推贊——“這個老師人非常好”,“備課認真”,“上課組織大家一起玩游戲”。而事實證明,老師的確是個大好人:嬌小的樣子,帶著一副眼鏡,以及臉上一直掛著的笑容,課前準備充分,常常給我們帶來神秘禮物。每周的課程中,我最期待的就是周五下午的《積極心理學(xué)》。不僅僅因為它宣告著周末的來臨,也是因為這堂課總能讓我整個人輕松下來,并且相信生活是美好的,一切都充滿了陽光。所以,每次下課的時候,我常常是喜悅的,更難得的是,是那份沉淀的平和。
在《積極心理學(xué)》這門課程上,經(jīng)過老師的傳授,我學(xué)到了很多知識,包括了面對生活的態(tài)度,如何樹立積極的心理以及如何認識自我等。這些知識的可貴不言而喻,但是對我而言最重要的是,《積極心理學(xué)》賦予了我一個全新的思想觀念,一個嶄新的自我。我不再愁上加愁,學(xué)會樂觀地去看待生活的不如意,更明白了如何調(diào)整自我心態(tài),使自己變得快樂。任何事情都有雙面性,而這個分界線取決于你的一念之間。當你積極看待問題時,你是苦中作樂,并不斷改變困境,創(chuàng)造出新的局面;當你消極地看待問題時,你會陷進懊惱的泥沼里,越掙扎越頹廢。因此,一份積極生活的心態(tài),對于人生是必不可少的。
老師在課堂上做過許多小游戲,我雖然很少參加,但也樂在其中。印象深刻的是第一堂課上的游戲——“南極考察留下誰”。參賽同學(xué)通過自我介紹,向其他同學(xué)們展示自我的風采,并闡明留下自己的原因,最后通過投票決出勝負。在游戲的結(jié)尾,那位“一心求死”的同學(xué)收獲最高票,全班高喊:“正能量”。那時候,我的心里是有點震撼的,我們是一個集體,沒有院系之分,沒有專業(yè)之分,大家的心里都充滿了愛,我想,那個時刻,我們?nèi)嗟男?,是的的確確緊緊地連在一起了。除此之外,我也參加過“傳話”的游戲。我很幸運地成為我們組的第一棒,當我看著同學(xué)們一句句話傳下去的時候,最后沖上講臺,在黑板上揮揮灑灑地寫下,心里是雀躍的。雖然我們組并沒有獲得名次,但我依舊覺得興奮,因為我體會到了合作的精神,更從班級的笑聲中感受到了歡樂。
每個人都是獨立的個體,各有千秋。在樂嘉的《色彩心理學(xué)》中,我們可以清楚地明白,不同性格的人有著不同的性格特色。經(jīng)過自我分析和參照對比,我個人覺得我是屬于藍綠色彩。這讓我更明確地認識自我,并充分利用自己的優(yōu)點,改正缺點,更好地發(fā)揮個人作用,使自我價值得以實現(xiàn)。例如我擅長整理,做事有條理,于是我制定了適合自己的未來計劃,這對我接下來的學(xué)習生活有著不可或缺的關(guān)系。而我的缺點是不善于轉(zhuǎn)變,墨守成規(guī),因此,我在面對事情的時候,都會先試試多方面思考,不盲目地向前沖,感謝這門課程,讓我能夠沉下心,去面對真實的自己,學(xué)會坦然,客觀地看待事物。
認識自我,是生活的導(dǎo)航燈。積極生活,是生活的繽紛色彩。如果你想要生活的色彩鮮艷,那么積極的心態(tài)是必不可少的。
書使人的精神升華,人的思想境界高了,心就寬闊了,自然不會計較太多,人也開朗了。科學(xué)證明,夸贊自我,能夠樹立自信,并能讓人保持快樂的心情。在清晨,我們可以對著鏡子笑一笑,告訴自己,我很開心,我很漂亮,我很厲害等鼓勵自己的話,讓自己在接下來的一天擁有滿滿的正能量。聽音樂是一種格外享受的休閑活動。音樂中有很多振奮人心的作品。例如貝多芬交響曲,歡樂頌等,聽過之后,我們的精神得到了感動,得到激勵。我很喜歡《在樹上唱歌》中的一段歌詞:不想對每件事情都那么嚴格/弄得全世界好像只剩挫折/愛一朵花不猜它能開多久/放寬了心情把什么都變美了。在我為了煩心事糾結(jié)的時候,是這首歌曲啟迪了我:人要學(xué)著放開心情去面對生活中的每件事,事情再多,一件件慢慢地來,不需要糾結(jié)太多。只要心態(tài)放開了,會發(fā)現(xiàn)生活中處處都是美好。有著積極的態(tài)度,你會發(fā)覺,身邊的事物正在細微地發(fā)生著變化。
生活其實處處充滿著陽光,不論遇到什么困境,我們自己不能先放棄自己。要堅定生活絕對不會虧待任何人,此時的苦難,是未來幸福生活的墊腳石。幸福從來都不曾遺忘過我們,關(guān)鍵在于我們的心態(tài)。心態(tài)正確了,生活就會美好了。感謝《積極心理學(xué)》使我懂得發(fā)現(xiàn)生活細微處的快樂,感謝老師讓我每周五擁有一個輕松愉快的心情。
最后,記得微笑,懂得感恩,積極生活,擁抱幸福。
心理學(xué)實習心得篇十
實習要告一段落了,總結(jié)一下自己的所學(xué)所得。一家之言,僅供各位參考.
我覺得通過這些日子的實習,學(xué)到了很多的東西,明白了很多的道理。這些是我在學(xué)校怎么都不會學(xué)到的。
(一)我人生的方向?qū)淖?。在去這家公司實習之前,我就已經(jīng)在上海__實習過了,實習了一個月。再在三才的這段日子里,我真的覺得現(xiàn)在做心理咨詢這行,我們不太合適。原因有以下幾個:。
第四,我覺得這個市場有點亂,我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的,學(xué)什么的都有,什么化學(xué)的,數(shù)學(xué)的,企業(yè)管理的等等,真是莫大的諷刺啊。沒有門檻,沒有標準。這么下去,良莠不齊的咨詢質(zhì)量,終將危害市場的形成。
(二)角色的轉(zhuǎn)變。
在開始的時候,我還是和平時上學(xué)一樣,沒有意識到自己已經(jīng)走上了社會的崗位。在我的潛意識里,我就是一個學(xué)生。在學(xué)校,喜歡和同學(xué)們聊天,在公司里,自然而然的,和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,一個咨詢師一周來一次,所以我認識很多的人。在公司上班其實學(xué)到的東西不是很多,但是我感覺和他們聊天,聽他們講自己的故事和經(jīng)歷,倒是學(xué)到了很多。有一天,老板找我,跟我說,現(xiàn)在你已經(jīng)是一名員工了,工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
(三)是老板,都一樣的.
兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的.第一家公司,一天發(fā)20快,無車貼和飯貼.第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有.哈哈,還開心了.結(jié)果是,發(fā)實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分.自己掏過一兩次.
還有很多的事情。
認識了很多的人,交了不少的朋友,明白了很多的事理,學(xué)到了很多的知識,更重要的,摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀。這些就是我實習所得到的。
慶結(jié)束后的第一天,我來到安定醫(yī)院進行實習。由于我們的實習指導(dǎo)醫(yī)生臨時出診,于是給我們分配的任務(wù)是分類總結(jié)《精神病學(xué)》的精神障礙的癥狀。在此期間,另外一個醫(yī)生讓我們先在醫(yī)生辦公室見習了一個病歷。
某患者主訴睡眠不好,煩躁、焦慮,有家族心臟病史,高血壓,曾有過_經(jīng)歷。對女兒很溺愛,但認為女兒總是不聽話,心里覺得別扭、壓抑,感到后悔、自責,對什么事都不感興趣,對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休,因而沒有升上干部,少拿退休金,所以感到非常后悔,看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面,語言表達能力比較差,人際關(guān)系一般。
患者承認自己有自言自語的情況,但強調(diào)與工作和孩子有關(guān),否認幻聽、被監(jiān)視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽情況,患者原先稱當她想起女兒時,會跟女兒說話(“假性幻視”),現(xiàn)在患者卻否認。
我覺得該患者意識清晰,思維連貫,交談順利,思維邏輯合理。
心理學(xué)實習心得篇十一
高中生心理健康教育的側(cè)重點是調(diào)試與體驗,所以我在高中實習作為一名高中的心理健康教師,我會在備課和上課時較注重這方面。尤其是在課堂上,學(xué)生是主體,應(yīng)給予他們足夠的時間來表達自己的感受和體驗,這樣心理健康教育才會有效。
在課程中,雖然心理健康教育屬于德育,但教學(xué)方法卻有很大不同,所以我會盡量避免說教教育,而是把時間盡量然給學(xué)生,但是注意在這個過程中對其進行正確的引導(dǎo)。并且可以加入適度的室內(nèi)活動,來營造課堂氣氛。
在開學(xué)的第一周和第二周,我給學(xué)生上的是《適應(yīng)環(huán)境》,這是因為學(xué)生剛進入一個新環(huán)境,由初中進入高中后,變化的東西有很多,所以第一節(jié)課側(cè)重于適應(yīng)班里的同學(xué)和各科老師,第二節(jié)課則強調(diào)高中生活的作息規(guī)律、教室及住宿環(huán)境等等。在整個課堂中貫穿始終的是學(xué)生對新環(huán)境的困惑和感受等,我會認真傾聽對給予合適的建議。
第三周要進行的是對學(xué)生心理健康有關(guān)知識的普及教育,因為很多學(xué)生往往給自己亂“貼標簽”,比如有時人正常產(chǎn)生的抑郁情緒會被誤認為抑郁癥,還有強迫癥等等,所以這方面的“去標簽”知識很有必要。
接下來的幾周上的室內(nèi)課有《氣質(zhì)類型測驗》、《個性優(yōu)化》、《自我認識和悅納自我》、《意志鍛煉》、《學(xué)會應(yīng)對挫折》《卓越的心理建設(shè)和自我管理》《挑戰(zhàn)自我》等。其中會有一些活動,比如說用吸管穿土豆和四指抬人來增加趣聞性和形象性,讓學(xué)生更易從中有所發(fā)現(xiàn)。
心理健康教育除了上課還可以以心理劇的形式進行,比如說《包袱》這個劇本就很適合高中生。劇情概要:本劇描述了高一學(xué)生小月,到高中后的第一次期中考試發(fā)現(xiàn)自己的理化成績很不理想,非常不接受自己的成績,同學(xué)的話又給了她刺激。回到家中,父親也因為成績對她進行了一番指責,導(dǎo)致小月內(nèi)心產(chǎn)生了很大的壓力。在班會上,老師和同學(xué)的幫助使小月的父母認識到了自己對小月評價的誤區(qū),也讓小月提高了自信,使小月徹底卸掉了心中的包袱。本劇所反應(yīng)的心理沖突是,很多學(xué)生在由初中升入高中之后,由于沒有看到環(huán)境的變化而很好地調(diào)整自己,導(dǎo)致不能很好地達到心理適應(yīng)。同時喪失原有的優(yōu)越地位而產(chǎn)生了理想自我與現(xiàn)實自我之間的矛盾,影響了他們自我同一性的發(fā)展。
如果條件允許,可以帶學(xué)生去專門的心理活動室或者操場,通過“大風吹”、“解開千千結(jié)”、“同舟共濟”等活動,使學(xué)生親身體驗,收獲也越多。
最后在期末考試前給學(xué)生上一堂《克服考試焦慮》,首先通過一個考試焦慮方面的小測驗讓學(xué)生認識自己屬于哪種類型,接著通過放松練習以及各種放松技巧和建議等,對減輕學(xué)生的考試焦慮情緒有所幫助。
課下還應(yīng)對有心理問題或困擾的學(xué)生做心理咨詢,我總結(jié)高中生的困擾多是自我認識和人際交往方面的,同時這兩方面的關(guān)系又很密切,可以互相促進或者產(chǎn)生蝴蝶效應(yīng),所以在咨詢過程中應(yīng)耐心傾聽和適度的引導(dǎo),首先在心理上要相信每個學(xué)生都有自己的潛能和解決問題的能力,其次就要通過一些心理咨詢方法對學(xué)生適度引導(dǎo),就是讓他能夠自己發(fā)現(xiàn)自身問題,能主動找到合理的解決方案,并且在人格和心理承受能力方面都產(chǎn)生一定的完善和增強,這才是心理咨詢所要達到的目標。
心理學(xué)實習心得篇十二
從20xx年x月――20xx年x月,我利用課余時間和學(xué)校安排的正式實習時間,在xx市心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習任務(wù),得到實習單位的充分肯定,得到了指導(dǎo)老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導(dǎo)。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習結(jié)束之際,特從以下方面做總結(jié)。
xx市心理咨詢研究中心成立于20xx年x月,致力于整合與推動xx市心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,由河南省民政廳備案。
中心的心理咨詢理念是“真正的愛應(yīng)該超越生命的長度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務(wù)于心理咨詢師培訓(xùn)與督導(dǎo)、企業(yè)人力資源開發(fā)、心理咨詢(婚姻家庭、親子關(guān)系、家庭教育、學(xué)生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃)、心理危機干預(yù)、心理公益關(guān)愛行動。
多年來,已先后為偏遠山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務(wù)。
在實習的兩個多月的時間里,經(jīng)中心老師的耐心指導(dǎo),和個人潛心鉆研,先后完成了如下實習任務(wù):
(一)協(xié)助xx市勞動路小學(xué)、前進小學(xué)、大同街小學(xué)三處心理輔導(dǎo)站建立師生心理健康檔案,并負責學(xué)校心理健康教育工作。
(二)參加中心組織開展的各類社會公益服務(wù)活動,包括對留守學(xué)生進行的心理問題干預(yù)工作,并做好新聞宣傳和報道工作。
(三)學(xué)習個案處理和團體心理咨詢技能。
(四)及時補充心理咨詢應(yīng)用知識,通過心理沙龍和心理學(xué)書籍及影片的學(xué)習,提高心理咨詢實務(wù)技能。
(五)辦公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。
(一)建立了三處心理輔導(dǎo)站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健。
康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評。在xx市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。
(三)參加了四次社會公益服務(wù)活動。在xx市敬老院開展三次老人心理疏導(dǎo)。
(四)參加了心理沙龍,自學(xué)了三部華夏心理培訓(xùn)教材《心理咨詢師基本功訓(xùn)練》、《敘事心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學(xué)電影《盜夢空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬富翁》,并撰寫了觀后感。
(五)初步熟練了個案處理的技巧。
我深刻地覺得,作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。
在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。
在隨后進行的測試分析時,老師向我們分享很多的經(jīng)驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節(jié),都必須要做到嚴謹再嚴謹,這樣做既是對職業(yè)的忠誠,也是對心理求助者的負責。
對于未來心理工作者的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責。
每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學(xué)學(xué)習方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上,大家認為要做到以關(guān)愛和支持為主,啟發(fā)他們對學(xué)習的興趣和對生活的希望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進行心理疏導(dǎo)。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大,心理疏導(dǎo)的時間較長,心理教育工作者務(wù)必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業(yè)的人,不斷學(xué)習與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結(jié),定期參加心理督導(dǎo),以促進個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。
在實習單位工作和學(xué)習的日子很快就結(jié)束了,忘不了各位老師對職業(yè)的崇高信仰,忘不了各位老師關(guān)于人生的諄諄教誨,忘不了各位老師的對工作的嚴格要求忘不了的人還有很多。
這段在離開大學(xué)之前的美好日子,一定會令我難忘和銘記,這勢必會成為我人生經(jīng)歷的重要財富。
最后,向?qū)嵙晢挝槐硎咀钪孕牡母兄x,向?qū)嵙晢挝坏乃腥酥戮矗?/p>
心理學(xué)實習心得篇十三
我是xx師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院xx級應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)人事管理與人才測評方向的學(xué)生。今年暑假,根據(jù)教學(xué)的計劃和省殘聯(lián)的安排,我來到省殘疾人勞動就業(yè)服務(wù)中心(省殘聯(lián)職業(yè)介紹中心)實習。在這將近兩個月的實習時間里,收獲很多,感觸很深,所見、所聞、所思、所想都會成為我人生當中難以忘懷的記憶。
“殘聯(lián)是殘疾人溫暖的家”
實習中的感受就是——各級殘聯(lián)是殘疾人溫暖的家,是殘疾人的避風港,是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業(yè)中心,同事之間的感情也很融洽,真的如同一家人那樣,給我的感受不僅僅只是工作、學(xué)習,也是一種家的感受,更是一種鼓勵與感動。所以,我每天都滿懷干勁,全身心投入殘疾人就業(yè)服務(wù)中去,從中感受領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我無微不至的關(guān)懷與指導(dǎo),不知不覺地把自己融入到這個家庭里。
有一次,中心陳華新副主任專門找我談心,希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談?wù)剬埣踩藙趧泳蜆I(yè)方面的想法與建議。我很感動,為陳主任時時刻刻把殘疾人就業(yè)工作掛在心上的敬業(yè)精神和滿腔熱情而感動。我們從關(guān)注殘疾大學(xué)生就業(yè),能否針對殘疾大學(xué)生召開專題招聘會,能否在殘疾大學(xué)生實習方面提供幫助,能否建立和完善殘疾大學(xué)生人才庫,能否進行電子商務(wù)技能培訓(xùn)、開發(fā)殘疾人網(wǎng)上就業(yè)新途徑等等進行探討。在接近兩個小時的交談里,我了解到很多,學(xué)到了很多,體會到殘疾人就業(yè)工作的艱巨性和長遠性,任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業(yè)工作會議上所說:“勞動就業(yè),是一個國家的民生之本,是目前各級殘聯(lián)的一項重要工作?,F(xiàn)在殘聯(lián)面臨的的問題是就業(yè)問題,殘聯(lián)應(yīng)該決心來啃這個硬骨頭,在艱苦的工作中鍛煉成長起來?!?/p>
實習期間,我深深感受到,各級殘聯(lián)勞動就業(yè)服務(wù)機構(gòu)在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作,而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業(yè)招聘會,為殘疾人就業(yè)提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日,舉辦了全省聯(lián)動大型殘疾人就業(yè)供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務(wù)代理、殘疾人技能展示、特殊學(xué)校招生等服務(wù)項目。據(jù)了解,多年來中心為殘疾人安排就業(yè)3900多名。
中心在幫助殘疾人實現(xiàn)就業(yè)的同時,對殘疾人就業(yè)后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習期間,我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地,對招用殘疾人較多的工廠、企業(yè)的工作條件、生產(chǎn)環(huán)境以及殘疾員工的食宿設(shè)施、福利待遇、權(quán)益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調(diào)查,真是掌握殘疾人就業(yè)情況,從中反思工作的不足,及時改正,以更好的工作質(zhì)量為殘疾人就業(yè)服務(wù)。
所以,許多殘疾人沒有工作找殘聯(lián)、有了困難找殘聯(lián)、自己的權(quán)益受到侵害找殘聯(lián),把殘聯(lián)當成自己的家,因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作,才會為殘疾人就業(yè)傾注大量心思和心血。
“全社會都來關(guān)注和關(guān)愛殘疾人就業(yè)”
記得上班的第一天,感覺有點心酸,許多殘疾人朋友來這里登記求職,但真正能找到工作的卻很少。有一對夫婦,都50多歲了,男的左手左腳沒有力氣,腦子有點輕微的問題!我曾經(jīng)在信訪辦遇見他們,現(xiàn)在到我們這里求職,希望能找一個單位掛靠,購買社會保險,解決后顧之憂。他自初中畢業(yè)、知青回城后就在東升雨衣廠打工!工廠倒閉后靠做走鬼為生,經(jīng)常被城管人員趕,把殘疾證拿出來也沒有用,照樣沒收你的東西、罰你的款!逼于無奈,只能收檔不做。有怨無處申,于是想到殘聯(lián)!他們的情況我深感同情,也深感無奈。經(jīng)濟轉(zhuǎn)型,社會保障體系建設(shè)遠遠跟不上經(jīng)濟的發(fā)展!對于這對夫婦的遭遇,我們能做的是盡量幫他找個單位掛靠,也建議他爭取社區(qū)的幫助,尋求經(jīng)濟上的援助!
雖然,每年幾次的招聘會可以幫助很多殘疾人落實工作,但我們不能只寄望這個每年只有幾次的招聘會,我們更要努力把工作做好,尤其需要社會各階層對殘疾人這個弱勢群體應(yīng)有的重視和關(guān)愛。目前,社會上仍存在對殘疾人事業(yè)不夠熱心甚至歧視的現(xiàn)象。如一些單位對殘疾人存在偏見,不了解殘疾人能干什么,對殘疾人就業(yè)工作不理解不支持,認為:健全人還要解決吃飯問題,殘疾人就業(yè)則是難上加難。所以有些單位寧可交納保障金也不肯錄用殘疾職工,怕招惹不必要的麻煩?!爸鷼垺弊兂闪送A粼谧焐系?。
口號。
作為殘疾人工作者,我們的感觸就是:殘疾人就業(yè)的路還很長,但,我們應(yīng)該不斷開拓創(chuàng)新,努力走好每一步、敢于努力走出新的每一步!同時,殘疾人就業(yè)需要引起全社會的重視與支持,只有全社會都來關(guān)心與支持殘疾人就業(yè),為殘疾人就業(yè)提供一個“公平、公正、共享”的良好環(huán)境,才能推動整個社會的真正進步與我國小康社會的全面實現(xiàn)。
“人道、廉潔、服務(wù)、奉獻”
我所實習的崗位在就業(yè)指導(dǎo)部,主要是幫助前來求職的殘疾人進行登記,有合適的崗位就通知他們應(yīng)聘。工作看似簡單,卻需要技巧和耐心。實習第一天,中心領(lǐng)導(dǎo)就告誡我:我們的服務(wù)對象都是弱勢群體,別想從中得到任何回報,哪怕一個微笑,但是,你必須投入百分之一百的熱情和誠意去為他們服務(wù)。為此,中心要求全體人員時刻牢記和格守“人道、廉潔、服務(wù)、奉獻”的殘疾人工作者職業(yè)道德規(guī)范,廣泛開展了文明服務(wù)、誠信服務(wù)、主動服務(wù)、助殘服務(wù)等活動。
一天,一位殘疾人朋友過來詢問是否幫他找到了工作。聽小黃講,他已經(jīng)來過多次了,但因為他出生時難產(chǎn),造成手腳不靈活,言語不清晰。像他這種情況,實在是很難幫他聯(lián)系到工作單位的,我耐心向他解釋:現(xiàn)在還未有合適的職位,有的時候會聯(lián)系他的。他感到很失望,并不停的責罵我們沒有盡到責任幫他找到工作。對此,我們除了深感同情和委屈外,能做的很少。就業(yè)是雙向的,我們只是中介,不可能強行要用人單位招聘哪一個人。如果某一個殘疾人不是很適合某一個崗位,就算我們介紹他去了,用人單位也大多不要,到頭來只能讓他白走一趟。但是,我們絕對對任何一位殘疾人都負責,這是我們的職業(yè)道德所需!
一天下午,一幫青年進來,原來他們在懷集燕巖的按摩店就要開業(yè)了,想招聘一批有經(jīng)驗的盲人按摩師??粗@幾個流里流氣的人,我們覺得其中欺騙成分很大,于是,我說明招人的相關(guān)要求和程序,讓他們先登記,等辦理好營業(yè)執(zhí)照后就把相關(guān)證件復(fù)印件和這張表傳真回來,但直到我實習結(jié)束那一天都沒有收到他們的傳真回復(fù)消息。正如小黃所說,他們很可能是在利用殘疾人欺騙有關(guān)部門減免稅收、管理費等,甚至利用他們搞傳銷、涉黃等違法活動。在就業(yè)指導(dǎo)部時間長了,自然而然就成了“心理學(xué)家”。的確,在就業(yè)指導(dǎo)部工作要有察言覺色地本領(lǐng),否則很有可能因為我們工作上的失誤被不法分子利用,給殘疾人求職者帶來損失和痛苦。
我始終格守殘疾人工作者的道德規(guī)范,堅信“人道就是服務(wù),服務(wù)要有責任,責任需要奉獻”。
自強、自立、自尊、自愛——殘疾人求職出路。
在一次招聘會上,一家電纜廠的工作人員介紹,他們所提供的崗位對殘疾人做了充分的考慮,技術(shù)水平、年齡等招聘條件相對寬松?,F(xiàn)場中,有許多殘疾人都表示什么苦都能吃,很想找個工作自食其力,但由于相當多的殘疾人文化素質(zhì)偏低,所擁有的職業(yè)技術(shù)不夠過硬,在與正常人競爭中往往敗下陣來。學(xué)歷低、沒有一技之長是阻礙有勞動能力的殘疾人就業(yè)的兩個主要原因。如果把技能素質(zhì)很差,身體殘疾的人推到單位就業(yè),必將出現(xiàn)殘疾人受歧視、遭冷遇的結(jié)果。殘疾人自身綜合素質(zhì)狀況的相對低弱,使殘疾人群體在追求效率的市場競爭中成為弱者,被迫退出競爭行列。
因此,殘疾人必須提高自身素質(zhì)才能提高自身的競爭力與生存力。近年來,某市新畢業(yè)的殘疾大學(xué)生100%能夠得到安置,就是因為他們具有較好的勞動技能和文化知識。為了提高殘疾人的自身素質(zhì)、技能,我們在大力提高高校殘疾學(xué)生入學(xué)率的同時,建議殘疾人就業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)要以就業(yè)需求為出發(fā)點,依托社會資源,多舉辦一些盲人按摩、繡工花卉工藝、盲人電腦等培訓(xùn)班。在培訓(xùn)教育中,也應(yīng)該貫徹適者生存觀念,引導(dǎo)殘疾人勇敢地改變自己,自強、自立,發(fā)揮主觀能動性,積極適應(yīng)社會,不能被動地等待。
我從一位殘疾人求職者口中了解到(本人未核實),有一些企業(yè)為了逃避交納殘疾人就業(yè)保障金,每個月幫一些殘疾人交納每人一百多塊的勞動保險金,既不簽訂。
合同。
也不安排就業(yè)等年審檢查時就拿出他們的殘疾證應(yīng)付。也有一些殘疾人為了找到一份工作互相壓低工資你三百塊每月我就兩百五把工作搶過來卻不了解勞動法對最低工資額的規(guī)定不懂得維護自身的利益形成了惡性循環(huán)造成了殘疾人就業(yè)工作的難度。
一位肢殘人士不珍惜曾經(jīng)擁有的工作,經(jīng)常在上班時間借故偷懶,去買彩票,甚至把其他員工也帶出去買彩票。公司老板經(jīng)過多次警告、原諒他,最后還是把他解雇了,并埋怨我們怎么會介紹這樣低素質(zhì)的人給他,對中心造成了非常不良的影響。所以,我希望殘疾人朋友要自尊、自愛,珍惜來自不易得機會,干好本職工作,用自身的良好形象改變社會對殘疾人的偏見。
“同情不等于合理”
有一天,早上一開門,就有一個殘疾朋友進來了!當初我彎身整理文件沒有注意,起身時他已經(jīng)在服務(wù)臺了!身高只有1米左右,也不知道他的實際年齡,應(yīng)該超過25歲吧,但臉上仍是稚氣,這是一個患侏儒癥的殘疾朋友!他問可否幫他找一份工作。從對話中了解到,他是河南人,也就是說不是廣東省戶口。我問他找過當?shù)貧埪?lián)登記過求職嗎?有沒有尋求他們的幫助!他說有,也通過當?shù)貧埪?lián)找到了一份工作,但辛苦干了一個月,老板沒有給工資就把他攆了出來。去殘聯(lián)尋求幫助,殘聯(lián)也沒辦法,無奈之下,只有外走他鄉(xiāng),希望能在廣州找到一份能填飽肚子的工作。并一再請求我們“幫幫忙,實在沒有辦法了”,樣子也挺可憐的,我們也很同情他,但同情是一回事,現(xiàn)實也是一回事,我們能做的畢竟有限。我們向他解釋有關(guān)人大立法的規(guī)定,也說明現(xiàn)在人員招聘是雙向選擇,我們可以幫忙,但用人單位是否接收又是另一回事。但無論我們怎樣解釋,他仍是“幫幫忙,實在沒有辦法了”。我們幫他登記了,問他電話號碼,他說沒有。但他說可以過兩天再來看看。他很感激地離開了??粗嶂粋€旅行袋步里蹣跚地離開,心里很不是滋味,我知道兩天后他過來詢問求職結(jié)果,會是得到失望的結(jié)果?,F(xiàn)實殘酷,現(xiàn)今社會保障制度也是很不完善的。更多的事實是局外人了解不到的。那個患侏儒癥的殘疾朋友一天后又過來了,但我們的結(jié)果給他很大的失望。無論我們怎樣進行解釋,他似乎什么也聽不進去,只是一味地在重復(fù)一句話“幫幫我吧,實在沒有辦法了”。
最后,他似乎真的沒辦法了,就以向省殘聯(lián)反映為要挾,希望從中能改變一些什么,但我們知道,不能改變些什么。也許他滿懷希望來到廣州,覺得這里遍地是機會,希望能得到一些什么改變,但最終也失望而回。有時我不明白,為什么這么多人那么熱衷于從遙遠的家鄉(xiāng)跑到另一個完全陌生的地方呢?!唉,細想一下也是,如果不是被生活、被環(huán)境逼得走投無路,誰肯千里迢迢跑向一個完全陌生的地方呢?就算另一個遙遠的他方對他們來說仍然是絕路一條,但他們?nèi)匀粫芟蜻@個地方,因為他們對這個地方充滿希望,也不知道跑向這個地方也是絕路一條,等發(fā)覺后,他們又會跑向另一個地方的。
殘疾人就業(yè)有戶籍方面的限制,也許這對某些殘疾人來說是不公平的,但如果取消戶籍限制,對當?shù)貧埣踩擞衷斐闪瞬还?取消戶籍限制,像廣州、深圳這些大城市無疑成為殘疾人的集中地,全國各地會有會大量的殘疾人為了生活而跑向這些大城市,給這些城市造成巨大的壓力!希望政府有關(guān)部門在制定相關(guān)政策時考慮這些因素。
“加強對殘疾大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)力度”
畢業(yè)大學(xué)生作為新增勞動力,已經(jīng)引起國家勞動部門高度重視。近年來,隨著高校招生體檢標準放寬,進入高校就讀的殘疾人越來越多。
殘疾人大學(xué)生的就業(yè)問題也逐步引起了社會的廣泛關(guān)注。十幾年寒窗苦讀,這對于身體健全的學(xué)生來說尚屬不易,對那些身有殘疾的學(xué)生來說就更加艱難了。在歷經(jīng)磨難、付出幾倍于健全人的努力之后,一些殘疾學(xué)生幸運地進入了大學(xué)。為了能夠自立,他們百般珍惜來之不易的學(xué)習機會。然而,當他們踏入社會時才發(fā)現(xiàn),找到一份工作真是太難了!在社會這個大家庭里,作為弱者的殘疾大學(xué)生理應(yīng)受到更多的關(guān)愛與呵護。妥善解決殘疾大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問題,不僅排解了社會及其家庭的后顧之憂,同時對于激勵殘疾青年奮發(fā)學(xué)習、自強自立及盡快提高這部分特殊人群的整體素質(zhì),具有積極的意義。我希望政府部門尤其是殘聯(lián)的就業(yè)服務(wù)機構(gòu),更加重視對殘疾人大學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo)工作。
首先從協(xié)助解決殘疾人大學(xué)生見習、實習方面入手。學(xué)校和殘聯(lián)可以多方聯(lián)系企事業(yè)單位,協(xié)助、組織在校殘疾人大學(xué)生到企事業(yè)單位進行見習、實習。這樣可以增進企事業(yè)用人單位對殘疾人大學(xué)生工作能力、品德、生活、學(xué)習等方面的了解,增加他們招聘殘疾人、特別是殘疾人大學(xué)生的信心,形成良好的社會效應(yīng)。另一方面,讓殘疾大學(xué)生在見習、實習中不斷調(diào)整自己,增進對企事業(yè)單位的了解,熟識工作職位,物色將來的就業(yè)單位。通過見習、實習,殘疾大學(xué)生與所在企事業(yè)單位建立起深層次的相互了解,提高了殘疾人大學(xué)生日后就業(yè)的成功率。所以,做好在校殘疾大學(xué)生的見習、實習工作,有利于企事業(yè)單位用人、殘疾大學(xué)生就業(yè)和殘疾人就業(yè)服務(wù)機構(gòu)的業(yè)務(wù)建設(shè)。
其次,針對應(yīng)屆或者已畢業(yè)的殘疾大學(xué)生,我們可以牽頭舉辦只面對殘疾人大學(xué)生的招聘會或就業(yè)洽談會。第一步,通過輿論宣傳、教育引導(dǎo)等轉(zhuǎn)變社會對殘疾人的偏見,樹立現(xiàn)代文明社會的殘疾人就業(yè)觀和扶殘助殘的良好社會風尚,展現(xiàn)殘疾人大學(xué)生的精神風貌和愛崗敬業(yè)的美好形象,提高社會接納殘疾大學(xué)生的積極性;第二步,加強與高校密切聯(lián)系,讓各大高校重視殘疾人大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù),積極與殘疾人就業(yè)服務(wù)機構(gòu)合作,通過舉辦專場招聘會,向用人單位推薦學(xué)生,幫助殘疾大學(xué)生通過雙向選擇,實現(xiàn)充分的就業(yè)。
實習感言。
指出:“殘疾人事業(yè)是崇高的事業(yè),是中國特色社會主義事業(yè)的重要組成部分。”投身殘疾人事業(yè)是偉大與光榮的,關(guān)心、支持殘疾人事業(yè)是每一個中國公民義不容辭的義務(wù)與責任。全面建設(shè)小康社會的偉大進程,開辟了我們偉大祖國發(fā)展進步無比美好的前景,也必將為我國廣大殘疾人帶來更加美好的未來。為此,各級政府和全體人民都應(yīng)該行動起來,讓我們身邊的殘疾朋友像正常人一樣享受到社會的燦爛陽光!只有當他們的臉上也洋溢著與肢體健全、心理健康人一樣的幸福微笑時,我們的社會才真正達到了健康、和諧、完美的境界!
也許自己本身就是殘疾人的緣故吧,經(jīng)歷多了,感想也多了,就對殘疾人事業(yè)有著一種特別強烈的感情,也很希望自己日后的職業(yè)生涯和殘疾人事業(yè)聯(lián)系在一起。
心理學(xué)實習心得篇十四
在這樣一個集體里,大家共同做著同一件事,一切為了他人生活的更加快樂!
如今仍記得重陽節(jié)那天去敬老院的經(jīng)歷。我們早早地為老人們準備禮品。來到敬老院里,老人們很歡迎我們這些客人。在團體心理輔導(dǎo)活動中,雖然因為各種原因老人們響應(yīng)的程度不夠理想。但心理咨詢師們卻沒有絲毫的懈怠。通過一項項活動,讓老人通過表演節(jié)目等方式表達自己的心聲。在隨后開展的進宿舍慰問中,心理咨詢師們親切地和老人們拉家常,一一握住他們的手,老人們一臉的微笑。在當天的活動結(jié)束時,老人們在門口與我們道別。
我深刻地覺得,作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。
在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。
在隨后進行的測試分析時,老師向我們分享很多的經(jīng)驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節(jié),都必須要做到嚴謹再嚴謹,這樣做既是對職業(yè)的忠誠,也是對心理求助者的負責。
對于未來心理工作者的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責。
每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學(xué)學(xué)習方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上,大家認為要做到以關(guān)愛和支持為主,啟發(fā)他們對學(xué)習的興趣和對生活的希望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進行心理疏導(dǎo)。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大,心理疏導(dǎo)的時間較長,心理教育工作者務(wù)必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業(yè)的人,不斷學(xué)習與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結(jié),定期參加心理督導(dǎo),以促進個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。
心理學(xué)實習心得篇十五
我是華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院××級應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)人事管理與人才測評方向的學(xué)生。今年暑假,根據(jù)教學(xué)的計劃和省殘聯(lián)的安排,我來到省殘疾人勞動就業(yè)服務(wù)中心(省殘聯(lián)職業(yè)介紹中心)實習。在這將近兩個月的實習時間里,收獲很多,感觸很深,所見、所聞、所思、所想都會成為我人生當中難以忘懷的記憶。
實習中最大的感受就是——各級殘聯(lián)是殘疾人溫暖的家,是殘疾人的避風港,是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業(yè)中心,同事之間的感情也很融洽,真的如同一家人那樣,給我的感受不僅僅只是工作、學(xué)習,也是一種家的感受,更是一種鼓勵與感動。所以,我每天都滿懷干勁,全身心投入殘疾人就業(yè)服務(wù)中去,從中感受領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我無微不至的關(guān)懷與指導(dǎo),不知不覺地把自己融入到這個家庭里。
有一次,中心陳華新副主任專門找我談心,希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談?wù)剬埣踩藙趧泳蜆I(yè)方面的想法與建議。我很感動,為陳主任時時刻刻把殘疾人就業(yè)工作掛在心上的敬業(yè)精神和滿腔熱情而感動。我們從關(guān)注殘疾大學(xué)生就業(yè),能否針對殘疾大學(xué)生召開專題招聘會,能否在殘疾大學(xué)生實習方面提供幫助,能否建立和完善殘疾大學(xué)生人才庫,能否進行電子商務(wù)技能培訓(xùn)、開發(fā)殘疾人網(wǎng)上就業(yè)新途徑等等進行探討。
在接近兩個小時的交談里,我了解到很多,學(xué)到了很多,體會到殘疾人就業(yè)工作的艱巨性和長遠性,任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業(yè)工作會議上所說:“勞動就業(yè),是一個國家的民生之本,是目前各級殘聯(lián)的一項重要工作。現(xiàn)在殘聯(lián)面臨的最大的問題是就業(yè)問題,殘聯(lián)應(yīng)該決心來啃這個硬骨頭,在艱苦的工作中鍛煉成長起來?!?/p>
實習期間,我深深感受到,各級殘聯(lián)勞動就業(yè)服務(wù)機構(gòu)在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作,而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業(yè)招聘會,為殘疾人就業(yè)提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日,舉辦了全省聯(lián)動大型殘疾人就業(yè)供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務(wù)代理、殘疾人技能展示、特殊學(xué)校招生等服務(wù)項目。據(jù)了解,多年來中心為殘疾人安排就業(yè)3900多名。
中心在幫助殘疾人實現(xiàn)就業(yè)的同時,對殘疾人就業(yè)后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習期間,我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地,對招用殘疾人較多的工廠、企業(yè)的工作條件、生產(chǎn)環(huán)境以及殘疾員工的食宿設(shè)施、福利待遇、權(quán)益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調(diào)查,真是掌握殘疾人就業(yè)情況,從中反思工作的不足,及時改正,以更好的工作質(zhì)量為殘疾人就業(yè)服務(wù)。
所以,許多殘疾人沒有工作找殘聯(lián)、有了困難找殘聯(lián)、自己的權(quán)益受到侵害找殘聯(lián),把殘聯(lián)當成自己的家,因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作,才會為殘疾人就業(yè)傾注大量心思和心血。
心理學(xué)實習心得篇十六
我覺得通過這些日子的實習,學(xué)到了很多的東西,明白了很多的道理。這些是我在學(xué)校怎么都不會學(xué)到的。
(一)我人生的方向?qū)淖?。在去這家公司實習之前,我就已經(jīng)在上海實習過了,實習了一個月。再在三才的這段日子里,我真的覺得現(xiàn)在做心理咨詢這行,我們不太合適。原因有以下幾個:
第三,還是我們太年輕,來訪者不相信你,他們寧愿與年長的咨詢師溝通。人都是這個樣子,我也是吧。再者,活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的,好像已經(jīng)沒有我們的位置了;第四,我覺得這個市場有點亂,我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的,學(xué)什么的都有,什么化學(xué)的,數(shù)學(xué)的,企業(yè)管理的等等,真是莫大的諷刺啊。沒有門檻,沒有標準。這么下去,良莠不齊的咨詢質(zhì)量,終將危害市場的形成。
(二)角色的轉(zhuǎn)變。
在開始的時候,我還是和平時上學(xué)一樣,沒有意識到自己已經(jīng)走上了社會的崗位。在我的潛意識里,我就是一個學(xué)生。在學(xué)校,喜歡和同學(xué)們聊天,在公司里,自然而然的,和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,一個咨詢師一周來一次,所以我認識很多的人。在公司上班其實學(xué)到的東西不是很多,但是我感覺和他們聊天,聽他們講自己的故事和經(jīng)歷,倒是學(xué)到了很多。有一天,老板找我,跟我說,現(xiàn)在你已經(jīng)是一名員工了,工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
(三)是老板都一樣的。
兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的。第一家公司,一天發(fā)20快,無車貼和飯貼。第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有。哈哈,還開心了。結(jié)果是,發(fā)實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分。自己掏過一兩次?,F(xiàn)在體會到,同學(xué)說的,老板都一樣的,不管老板怎么答應(yīng)你,最終要看發(fā)工資的時候。認識了很多的人,交了不少的朋友,明白了很多的事理,學(xué)到了很多的知識,更重要的,摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀。這些就是我實習所得到的'。慶結(jié)束后的第一天,我來到安定醫(yī)院進行實習。由于我們的實習指導(dǎo)醫(yī)生臨時出診,于是給我們分配的任務(wù)是分類總結(jié)《精神病學(xué)》的精神障礙的癥狀。在此期間,另外一個醫(yī)生讓我們先在醫(yī)生辦公室見習了一個病歷。
某患者主訴睡眠不好,煩躁、焦慮,有家族心臟病史,高血壓,曾有過自殺經(jīng)歷。對女兒很溺愛,但認為女兒總是不聽話,心里覺得別扭、壓抑,感到后悔、自責,對什么事都不感興趣,對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休,因而沒有升上干部,少拿退休金,所以感到非常后悔,看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面,語言表達能力比較差,人際關(guān)系一般?;颊叱姓J自己有自言自語的情況,但強調(diào)與工作和孩子有關(guān),否認幻聽、被監(jiān)視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽情況,患者原先稱當她想起女兒時,會跟女兒說話,現(xiàn)在患者卻否認。
患者認為為工作產(chǎn)生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時沒有勇氣、怕死。稱對現(xiàn)在的生存狀態(tài)感到滿意,到了安定醫(yī)院就不想自殺了,說在醫(yī)院不讓她干活,沒人說她。無意中稱原來有人要殺她,但現(xiàn)在沒有了。覺得自己心靈很骯臟,總是想不好的事。
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