通過總結(jié)，我們能夠更好地改進自己的行為和態(tài)度?？偨Y(jié)要注重實用性，提供具體可行的建議或改進方案。這是一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗，或許對你有所啟發(fā)。
學生吃零食的檢討書篇一
您好!
您對我下的“寫一封檢討書給我”命令，把我從槐鄉(xiāng)拉回了現(xiàn)實，現(xiàn)在寫著檢討書，我還惦記著五月的槐鄉(xiāng)，惦記著臥在槐樹下不想回家的小朋友，可我清楚地知道了，那是課文里的美景和美食，現(xiàn)在我面臨的卻是老師讓我寫上課吃零食檢討書的現(xiàn)實。老師，您能理解我學著這篇課文所產(chǎn)生的那種感覺嗎?我真不是故意要上課吃零食的，就聽著聽著就入了境，把自己當成了槐樹下的小朋友，傻乎乎地掏出了抽屜里的零食。
我知道，上課吃東西是破壞了課堂紀律的，要是每個同學都像我一樣，那我們的課堂就變成了電影院吧?老師在講臺上講課就徹底變成了給我們講故事，我們這些同學就跟坐在電影院里看電影一樣，一邊吃著爆米花一邊看著。等到老師您生氣的不講了，我們才會意識到我們這是在上課，是學了課文之后要做題要寫讀后感要背課文的上課，不是看完忘記了也沒有關(guān)系的看電影。還好同學們在老師您站在我旁邊讓我寫檢討書的時候，他們都笑了，他們笑話我，讓我還覺得放心一些，不然大家都跟我一樣在上課吃零食時，我一定也會覺得沒有一點課堂紀律的!
老師，我保證下次上您的課，哦不，我保證以后上課都不吃零食了，哪怕是在您的課上，聽到那么美味的課文，我也會忍住不讓自己吃零食了。或者，我再也不要帶零食來學校了，這樣在聽到您講那么美味的課文時也不會傻乎乎地掏出零食自顧自地吃起來了，因為沒有帶零食了。希望老師原諒學生我這次的忘情。我跟我的姐姐說了這件事情，她說以后還會學到魯迅先生的關(guān)于茴香豆的課文，她讓我千萬別帶著茴香豆去學校，不然真有可能聽著聽著課又吃起零食來了。
老師，很喜歡您給我們講這樣有趣的課文，我希望我以后不是一個只會在聽完之后吃零食的孩子，我也希望自己能夠?qū)懗鲞@樣的作文來，這樣才可以對得起老師您教我們這樣的課文。
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學生吃零食的檢討書篇二
尊敬的_x：
今天的_課上(寫課程名)，我沒有控制住自己的貪吃的個性，就不自覺地就吃了東西，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是上課期間，我利用這寶貴的學習時間來吃東西，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我留下了極壞的印象，在上課的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，，違法了隊/班規(guī)，破壞了隊/班紀。我的這一行為，對不起校長，對不起老師。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內(nèi)爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
學生吃零食的檢討書篇三
尊敬的體育老師：
在此，我懷著萬分悲痛的心情向你表達我對錯誤的反省。特此遞交此篇“上體育課吃零食的檢討書”向您表達深深的歉意，報告的我思想狀態(tài)，提出具體的改正措施，程度地爭取您的原諒。
回顧錯誤，20_年_月_日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學校當中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學校當中的聲譽。
面對錯誤，我感到萬分悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯誤暴露出我自身存在嚴重的紀律松懈問題。錯誤是嚴重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。
所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。為此，我向您保證：
1，以后上體育課期間我就必須認認真真上課，堅決不買零食吃了。
2，充分吸取本次錯誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習慣與缺點。
3，努力認真鍛煉身體，讓自己的體育成績獲得提高，不辜負體育老師的辛勤教導(dǎo)!
最后，我懇請原諒!
學生吃零食的檢討書篇四
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我很抱歉，我沒能聽您的話，導(dǎo)致在這次的課堂上，我居然犯下了偷吃零食的錯誤！這實在是非常的對不起！但是，我卻依舊沒能在您的課堂上管理好自己，沒能管住自己的嘴，不僅僅在上課吃零食，甚至還分零食給其他的同學，干擾了更多人的學習。對此，我真的感到無比的慚愧。
當然，在您及時的批評下，我已經(jīng)充分的認識到了自己的錯誤，并在之后對自己的問題進行了反思。并對自己在學習和個人習慣上的各種問題進行了反省并總結(jié)，希望您能批閱：
其次，這是我對自我管理的問題。作為學生，學習是天經(jīng)地義的職責！因為這是我們唯一能做，也是最重要的事情！如果一個人，來到學校卻不學習，拿不僅僅只是在浪費時間，浪費生命罷了嗎？再者如果在這其中，還打擾了別人，這不就更是糟糕！這次的反思中我才真正的意識到，在本該學習的課堂上，私自的偷吃的我才是最大的“異類”！學校是學習的地方，課堂是學習的時間，但是我卻在正確的時間和地點做著不合時宜的事情！現(xiàn)在想起來，真的是連我自己都感到非常的糟糕。
最后，是我對集體的看法。過去的日子，我對于集體的感念并不怎么清楚，盡管老師總是提起，但是我卻不知改正。不知道對集體負責！明明我也該是xxx班這個集體的一員！但是我卻從沒有意識到集體的利益！這次的錯誤中，我不僅自己犯錯，還將零食分給其他同學，這是對集體紀律的極大破壞！是讓自己錯誤進行“傳染”的嚴重行為！對于我這種不經(jīng)思考的行為，我真的感到非常抱歉。
現(xiàn)在，經(jīng)過了我的反思，我已經(jīng)充分的認識到了自己的錯誤，還望您能給我一次改過的就會，我會嚴格的管理自己，并加強自己對紀律和集體的意識。此次犯下這樣的錯誤，我真的很抱歉，望您能原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
學生吃零食的檢討書篇五
尊敬的老師：
您好！
我是xx班的xx學生，我作為一名學生，您聽老師的話，遵守學校的規(guī)章制度。做一個合格的學生，我一直以來都是班上的搗蛋鬼，經(jīng)常惹老師生氣，可那都是在下課時間和同學嬉戲玩鬧，同位在上課的時候惹老師生氣，可今天發(fā)生的一件事，不僅惹到老師生氣連我自己都覺得有些慚愧。
事情發(fā)生在星期三的上午，在第1節(jié)課下課之后我我便和同學去玩鬧，玩到一半時覺得肚子有點餓了，就和同學去商店里買了一些零食回來，我還就只吃了一點就上課了，我感到10分的可惜，本來早餐就沒吃多少，現(xiàn)在連零食都沒有吃完，感覺肚子空空的，正好這節(jié)課上的是語文課，枯燥無味，我就想著怎樣避開老師的視線，然后把這些零食給吃了。可偏偏這語文老師眼神很好，就連跟同學說悄悄話他也能聽到，所以我便謹慎行事，等他到黑板上寫筆記的時候，然后我再吃。
果然這招很有效，沒過一會兒我就把零食都吃完了，我就感覺肚子飽飽的，一副很享受的趴在桌子上，可我天算萬算也沒有算到，老師竟然聞到了那些零食的氣味，你大聲的質(zhì)問道：“誰在課堂上吃的零食？給老師站起來”那時候我慌了，但我假裝鎮(zhèn)定，以為老師查不出來，可令我沒想到的是，老師順著氣味聞到了我的桌子邊上來了，然后一臉嚴肅的問：“零食是不是你吃的？把桌子打開”最后我承認了，你是吃我吃的。
無疑我被老師叫到辦公室狠狠的批評了一頓，在被老師批評的'過程中我也在心里詢問著自己，我為什么要在上課吃零食，這是對老師的不尊重，還耽誤了同學們上課的時間，我真是太不應(yīng)該了。面對老師的批評，我也是認認真真的聽進去了，因為我知道這件事本身就是我的錯，而且老師也曾多次向我們強調(diào)過不準在上課上開小差，講小話，吃零食的事情。
我這次的行為是完全沒有聽老師的話，把老師的話當成耳旁風，我真是太不應(yīng)該。我為我自己的行為感到羞愧。上課吃零食不僅是對自己不負責還對老師和同學們造成了嚴重的影響，在此我向老師和同學們保證，今后上課絕對不會再吃零食，也不會有類似的事情發(fā)生了。請老師和同學們共同監(jiān)督我。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
學生吃零食的檢討書篇六
尊敬的體育老師：
在此，我懷著萬分悲痛的心情向你表達我對錯誤的反省。特此遞交此篇“上體育課買零食的檢討書”向您表達深深的歉意，報告的我思想狀態(tài)，提出具體的改正措施，程度地爭取您的原諒。
回顧錯誤，____年__月__日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學校當中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學校當中的聲譽。
面對錯誤，我感到萬分悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯誤暴露出我自身存在嚴重的紀律松懈問題。錯誤是嚴重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。
所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。為此，我向您保證：
1，以后上體育課期間我就必須認認真真上課，堅決不買零食吃了。
2，充分吸取本次錯誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習慣與缺點。
3，努力認真鍛煉身體，讓自己的體育成績獲得提高，不辜負體育老師的辛勤教導(dǎo)!
最后，我懇請原諒!
學生吃零食的檢討書篇七
尊敬的老師：
您好!
今天，我因為忍不住食物的誘惑，所以偷偷在上課其間吃了零食，這次我錯了，如果世上有后悔藥可買，我一定會毫不猶豫的把世界上所有的后悔藥全部買回來，過上一個無悔的人生，今天，就是今天，我就在教師這個神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸著塑料袋，發(fā)出的茲茲聲響很大，老師也多次看過我，但我還是一錯再錯，以為老師沒有發(fā)現(xiàn)我，直到現(xiàn)在，我才知道，原來我是那么的膚淺，那么的無藥可救。
我相信，老師已經(jīng)給了我很多次機會我，但我卻沒有好好去珍惜，所以，這一次，我想認真去改，絕無再犯，對于數(shù)學，我荒廢了很久，對老師的態(tài)度或許老師也不大滿意，所以以后我上課絕對會認真聽講，不會再從我抽屜里散發(fā)出食物的氣味與茲茲的噪音，其他老師和我家長都對我付出了很多努力，但是我可能有些辜負了他們的期望。
對于這次的事情，我需要去深思檢討一下，畢竟初三了，已經(jīng)長大了，不能再像小學那么調(diào)皮，我們已經(jīng)是初中生，初中生就應(yīng)該有初中生的模范，特別現(xiàn)在是初三，是學習的緊張階段，是人生的第一次沖刺點，如果就連現(xiàn)在的我都是那樣經(jīng)常進出辦公室而不能給后輩留下好印象，那么作為前輩的我，自然是需要反省的，看著初一級那邊朗朗的讀書聲，那么認真的學習態(tài)度，我，真的很羞愧。如果說，這次是初犯，那么還可以值得原諒，但是，有句話叫：“事不過三?！倍黠@，我卻是一而再，再而三去觸犯了，到了這次，已經(jīng)是第三次了，自然需要去寫篇長點的檢討文來檢討一下自己，反思一下自己錯做的行為，錯的就是錯的，我不否認，所以，我以后，絕對不能犯這種低級錯誤了。
此致
敬禮!
檢討人：___。
_年_月_日。
學生吃零食的檢討書篇八
尊敬的老師：
今天，我懷著十分愧疚和懊悔的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對在校吃零食這種不好行為堅決改正的決心。早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學，在校期間不得吃零食。老師的反復(fù)教導(dǎo)和嚴肅認真的表情猶在眼前，我深深地感到震撼，不能辜負老師對我的一片苦心。
通過反思，我認識到自己的行為所造成的嚴重后果如下：
1、讓老師擔心我的健康。零食是很不衛(wèi)生的，不利用身體健康成長，這怎能不讓平時十分關(guān)心愛護我的老師擔心呢。
2、在同學們中間造成了不良的影響。由于我吃零食，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律。
3、影響個人綜合素質(zhì)的提高，沒能做一名聽老師話的好孩子。
為了不辜負您對我的辛勤培育和期望，我保證今后不再犯同樣的錯誤，請關(guān)心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!
xxx。
20xx年xx月xx日。
學生吃零食的檢討書篇九
尊敬的老師：
今天，我懷著十分愧疚和懊悔的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對在校吃零食這種不好行為堅決改正的決心。早在我剛踏進這個班級的'時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學，在校期間不得吃零食。老師的反復(fù)教導(dǎo)和嚴肅認真的表情猶在眼前，我深深地感到震撼，不能辜負老師對我的一片苦心。
通過反思，我認識到自己的行為所造成的嚴重后果如下：
1、讓老師擔心我的健康。零食是很不衛(wèi)生的，不利用身體健康成長，這怎能不讓平時十分關(guān)心愛護我的老師擔心呢。
2、在同學們中間造成了不良的影響。由于我吃零食，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律。
3、影響個人綜合素質(zhì)的提高，沒能做一名聽老師話的好孩子。
為了不辜負您對我的辛勤培育和期望，我保證今后不再犯同樣的錯誤，請關(guān)心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督。
檢討人：xx。
xx年xx月xx日。
學生吃零食的檢討書篇十
尊敬的老師：
你好！
我是xx班的xxx，我今天上課時間違反紀律吃零食，被老師發(fā)現(xiàn)后影響了上課的進度，導(dǎo)致我們本應(yīng)該在這節(jié)課可以學完的課程只講完了一半，對此我感到非常抱歉。
在今天上第四節(jié)課的時候，我沒有忍受住誘惑，在上課時趁老師不注意吃起了零食。在平常的時候，我這個點一般都是不餓的，但今天我沒吃早飯，所以還沒到十二點下課的時候我就開始感到一絲的.饑餓。這點饑餓感完全在我的承受范圍內(nèi)，所以說，我上課吃東西，更多的是沒有忍受住零食的吸引力。
不得不說，在上課的時間吃東西，與下課的時候吃東西完全是不同的感受，看著自己做著別人不敢做的事情，心里不禁多了一絲快感，就連平常不怎么喜歡的零食也變得好吃起來了。然而，被老師發(fā)現(xiàn)后，這絲瞬間就變成了愧疚，我站在課堂上，不敢抬頭，對自己的所作所為感到了深深的后悔，為自己違反紀律還在那沾沾自喜的心態(tài)而感到羞恥。
在那一節(jié)課的后半段，老師一直在教訓(xùn)我，偶爾我也會想著反駁他一下，可每次我一抬頭對上她的眼神時，我就感到自己所作所為的罪念深重，而老師聲音里恨鐵不成鋼的語氣也讓我無法心生怨恨。xxx老師很看重我，盡管我的成績不是十分的優(yōu)秀，但xxx老師依舊對我抱有著很大的期待，他上課時經(jīng)常叫我回答問題，雖然不是每個學生都喜歡被這樣對待，但老師很看重我，這點，我的心里是非常清楚的。
xxx老師，我知道錯了，也對自己的行為進行了一定的反思，老師在上面辛辛苦苦的講課，而我在下面只顧著吃東西，我辜負了老師的期望。對于老師花了大半節(jié)課教育我的行為感到抱歉的同時，我的內(nèi)心還騰起了一股信心，花了大半節(jié)課來教育我意味著老師對我的期望沒有減少，覺得我可以學好這門課程，因此才愿意把時間花在我身上。
感謝老師及時的提出了我的問題并進行了教育，使得我沒有一錯再錯，一想到我繼續(xù)錯下去的后果，會辜負家里的期待，愧對父母在我身上花費的無數(shù)心血，我就感到非常的不安，老師的這份恩情我會用實際的成績來回報您。
再次對各位老師和同學說聲對不起，希望你們能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學生吃零食的檢討書篇十一
學習是一種有目的、有計劃、有系統(tǒng)的掌握知識技能和行為規(guī)范的活動，而健康的學習行為習慣，就是圍繞學習這個中心，學生所反映出的相應(yīng)的行為習慣，它是一種比較鞏固的動力系統(tǒng)與維持系統(tǒng)，事實證明，健康的學習行為習慣，是學習活動順利進行的保證，形成健康的學習行為習慣會使人終身受益。著名教育家葉圣陶說過：“中小學的根本任務(wù)就是培養(yǎng)學生的習慣”。作為實施健康教育的實施者——教師，重要任務(wù)之一是要培養(yǎng)學生健康的學習行為習慣，抑制不良的學習行為習慣。為了進一步了解小學生的學習行為習慣的情況，掌握其學習規(guī)律，以便更有效地培養(yǎng)學生健康的學習行為習慣，設(shè)計并進行這項調(diào)查。
二、調(diào)查的對象與方法。
我們以中文班的學生為對象，接受調(diào)查問卷的學生達200多名。具有一定的代表性。
三、調(diào)查結(jié)果及分析。
1、學生課前準備的習慣從上調(diào)查顯示，約占94%的學生一聽到上課鈴響了以后，都能停止戶外活動，迅速進教室。但進教室后講話的學生所占的比例約占36%左右之多。上課用的學習用品能每天帶齊的還不到總?cè)藬?shù)的70%。究其原因，學生書包沉重，為減輕負擔，每天只攜帶課表上安排課程的學習用品，有時臨時調(diào)課，便顯得慌亂;有的則由于自理能力差，沒有自覺整理書包的習慣。書本、文具盒隨意亂放的現(xiàn)象或還在課桌里的約占14%左右。做好課前準備是學生上好課的基本前提，它有利于穩(wěn)定學生的學習情緒，保證上課的質(zhì)量。這一方面學校已按行為規(guī)范的要求、標準進行了訓(xùn)練，但檢查考核評比工作未能深入持久真正落實，出現(xiàn)了抓一抓，緊一緊，放一放，松一松的現(xiàn)象，或還沒有引起各任課老師的足夠重視。在貌似平靜的環(huán)境中存在的問題值得引起重視。
2、學生上課聽講、思考的習慣從上表顯示，能真正做到上課從不做小動作、注意專心聽講的學生比例不高，其比例還不到20%，集中注意力專心聽講，要求學生上課時眼睛注視老師，根據(jù)老師的要求注視黑板或看課本，不講廢話，不做小動作。學生的聽課行為往往受學習情緒影響和教師授課質(zhì)量、組織教學的能力所影響。學生感興趣的課，開小差做小動作的現(xiàn)象相對較少，反之則多。另外，學習環(huán)境干擾等因素，也會干擾學生聽課的注意力。上課聽講時能積極思考、愛動腦筋近占26%。從低年級到高年級，愛動腦筋學生數(shù)的百分比四、五年級較高，說明這個年級的學生求知欲望和獨立思考的能力較強。遇到疑難的問題時，大多數(shù)學生能主動請老師、同學，約占61%，但上課時不動腦筋，有疑問時不敢發(fā)問的學生也不在少數(shù)。甚至有4~6%的學生學習敷衍，有疑惑也得過且過，不求甚解。在這里也反映學習能力的問題。學生學習過程應(yīng)是不斷地生疑(發(fā)現(xiàn)問題)、質(zhì)疑(提出問題)和解疑(解決問題)的過程。沒有熱愛學習，勤學苦練、善于思考的精神是不可能牢固地掌握知識的，因此，不斷引發(fā)學生的`學習興趣，培養(yǎng)學生勤學好問，善于思考的習慣是老師義不容辭的責任。
良好的讀書姿勢有益于學生的健康與正常視力。學生中能經(jīng)常自覺閱讀課外書的情況并不令人滿意。六年級閱讀情況則處于低谷，僅為31%。課外閱讀能增長知識，開闊視野，多讀好書有益于學生的健康成長，但由于畢業(yè)班學業(yè)的負擔，沒有過多的時間，使學生對課外閱讀未引起足夠重視。各年級勤做筆記或圈劃情況較好(63%)。需進一步發(fā)揚。
4、學生作業(yè)習慣有效地進行作業(yè)，不僅能鞏固知識，而且能培養(yǎng)一個人健康的學習習慣和高度自覺的學習責任感。但目前許多學生作業(yè)的方法不健康，做作業(yè)前并不注意復(fù)習知識，不把握重點、難點及理解作業(yè)的內(nèi)容和要求，而是拿起本子就做，因此能做到先復(fù)習再作業(yè)的學生比例并不很高。三年級占42%，四年級占67%，五年級占43%，六年級占29%，學生作業(yè)的習慣與老師的嚴格要求和有序訓(xùn)練很有關(guān)系。做完作業(yè)后能自覺驗算的學生僅在27%，不少學生依賴于家長檢查或打聽結(jié)果的高達60%，這不僅說明學生的自信心存在問題，引起關(guān)注，而且它掩蓋了學生學習上的許多薄弱點，影響老師得到的反饋信息的正確率，使老師不能及時很好的調(diào)控。但從表中顯示，學生已養(yǎng)成了及時訂正的習慣，占80%。它也能使學生加深對知識的理解，提高學習的質(zhì)量。
5、學生復(fù)習考試習慣復(fù)習是學習的重要環(huán)節(jié)。表中很清楚地顯示。能自己自覺經(jīng)常復(fù)習的近占37%，尤其是六年級學生，只有19%，碰到問題，自己思考解決的占16%，而極大多數(shù)學生沒有養(yǎng)成這個習慣，而是通過問老師、同學等方法來解決。但也說明已養(yǎng)成不懂就問這個習慣?？荚嚋y驗時，81%的學生能獨立思考，認真答卷、實事求是、不偷看、不作弊。成績不理想時，60%的學生能分析原因，改進學習方法，不斷努力。成績不夠理想時，有39%左右的學生不敢告訴家長。家長關(guān)心自己的子女的學習成績，希望知道孩子學習上的真實情況，能真實匯報成績是學生誠實的表現(xiàn)，也是健康心理的表現(xiàn)。學習上有困難時，不必顧慮重重，要如實告訴家長，爭取家長的幫助。為此，老師要重視培養(yǎng)學生主動向家長匯報作業(yè)情況和學習成績的習慣，以便家長與學校配合，形成合力，爭取有效地促進學生的學習。
四、調(diào)查結(jié)論與建議。
心理學研究表明，行為習慣的培養(yǎng)越早越好，學生越小，越容易養(yǎng)成健康的習慣，也最容易保留這種習慣。日本心理學家的研究也表明，學生隨著年齡的增長，其學習習慣的得分并不增加，為此，我們認為：健康的學習習慣在小學階段就形成了，以后如果不給予特別的教育，形成的習慣難有大改進。因此，盡早培養(yǎng)學生健康的學習習慣是非常重要的。學生的年齡越小，越容易養(yǎng)成健康的學習習慣，形成的健康的學習習慣也越容易鞏固。不健康的學習習慣發(fā)現(xiàn)得越早，也越容易糾正。我們正鑒于這種認識，把從小培養(yǎng)學生健康的學習行為習慣是指導(dǎo)小學生學習的一項重要任務(wù)來抓。我們認為，最為重要的和最為基本的健康的學習行為習慣有以下幾點：
1、關(guān)于熱愛學習，勤學苦練的習慣熱愛學習的實質(zhì)就是明確學習目的。世界像一個有聲有色的大舞臺，每個人都將以某種身份登上這個大舞臺，扮演一個或悲或喜、或美或丑的角色。這不是毫無規(guī)律的偶然，而是必有前因后果的。無數(shù)事實證明，一個人如果熱愛學習，并終生求學不倦，那么他一生將是絢麗多彩的，或者說，他在世界這個大舞臺上，將能度過一個有意義的人生。小學階段對人的一生的作用，不言而喻了。同時，從小培養(yǎng)學生對新知識產(chǎn)生新鮮感、好奇心以及對新知識探究的欲望。唐代文學家韓愈說過：“業(yè)精于勤”。可見，“勤”在學習中有著舉足輕重的作用。愛迪生又說：“天才是1%的靈感加上99%的汗水”。總之，勤奮出智慧，勤奮出成就。勤，既是一種可貴的美德，更是一種應(yīng)當養(yǎng)成的健康習慣。
學生吃零食的檢討書篇十二
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，這次是為了上次您的課上我在下面偷吃而寫下的這份檢討書，在此特來向您道歉。對不起，老師！
我知道只是簡單的道歉不能改變我的錯誤，我在那天被您抓到后，我仔細的想過了自己的問題，由此我又引出了自己的思想問題。問題互相糾纏，我想了很久，也認真的對自己做了一份總結(jié)和鑒定。在仔細深刻的檢討后，我才如夢初醒，自己再不知不覺中已經(jīng)漸漸的遠離了當初在紅旗下的誓言，在墮落的路上越走越遠。這次老師的教訓(xùn)的非常深刻，要不是您這樣嚴厲的教育，我可能還沉溺在墮落的溫柔鄉(xiāng)。
在剛進入初中的時候，我看著新的學校，感受著父母的期盼，我下定決心要成為一個優(yōu)秀的人來回報父母。在剛開始的時候我還能嚴格遵守自己定下的規(guī)定，可是自從上了初二以來，我越來越對自己的要求開始放松。到了現(xiàn)在，我的.成績雖然還過得去，但是我卻沒能達到一個良好初中生的地步，甚至現(xiàn)在已經(jīng)偏離了這個標準。
我反省了自己再最近的表現(xiàn)，上課吃零食、開小差、和同學說話，甚至作業(yè)現(xiàn)在都只是勉強在組長上交之前才能完成！我究竟是什么時候，為什么會變成這樣的呢？我記不起來，因為壞習慣也許只是一次對自己的放松就會形成。是我沒能管理好自己，沒能按照中學生守則來嚴格要求自己，放松了對自己的管理。
但是我還沒有認輸，這次老師的教導(dǎo)讓我重新的認識到了自己。我遠沒有達到我想的那樣的高度，成績并不能決定一切，要是一個人的德行不行，那么他的成績再好都是枉然?，F(xiàn)在我連對老師、對課堂的尊重都做不到，那就這樣任其發(fā)展到了最后才不知道會變成什么樣。
警醒后的我深深的后怕，在后怕過后我的心里出現(xiàn)了“我想要改變！”這樣的想法！沒錯，想要避免成為最壞的情況，那我就只能從自己的改變這條路上找辦法。我要重拾自己的準則，雖然它已經(jīng)被我拋到了遠處，但是現(xiàn)在把它找回來還為時不晚！我希望我能成為一個優(yōu)秀的人，但是我不能沒了自己的準則?，F(xiàn)在的我可能意志力還不夠堅定，但是感謝我有一個能作為自己道德標準的好老師，請您在今后的這段旅途中為我指引方向，您會是我前進路上永遠的啟明星。
此致
敬禮!
姓名：
日期：年月日
學生吃零食的檢討書篇十三
尊敬的xx：
今天的x課上(寫課程名)，我沒有控制住自己的貪吃的個性，就不自覺地就吃了東西，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是上課期間，我利用這寶貴的學習時間來吃東西，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我留下了極壞的印象，在上課的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的'形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，，違法了隊/班規(guī)，破壞了隊/班紀。我的這一行為，對不起校長，對不起老師。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內(nèi)爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
學生吃零食的檢討書篇十四
尊敬的班主任老師：
我錯了，經(jīng)過您的批評教育以后，我知道了上課嗑瓜子的行為是錯誤的，是嚴重違反學校規(guī)章制度的行為。對此，我感到萬分愧疚與抱歉。
錯誤發(fā)生以后，我思考了很久。想來想去，造成我犯這個錯誤的原因還在于我從小沒有養(yǎng)成一個嚴肅、認真、縝密的思想態(tài)度。平時的生活當中，我就一向散漫習慣了，到了學校以后就沒有改正自己這樣的`處事態(tài)度，才最終導(dǎo)致我犯了這樣的錯誤。
現(xiàn)在我通過反省已經(jīng)充分認識到自身行為的幼稚，瓜子有什么嗑的？瓜子一來不好吃，二來嗑多了容易磨牙，三來我嗑得也不是“好大大”瓜子啊。當然，我的問題完全不在瓜子身上，問題在于我的紀律意識太差了，我對于自身行為這樣的不約束，將來釀成的后果是不不堪設(shè)想的。
幸好老師您在第一時間糾正了我的錯誤，將我從放縱的懸崖上拉了回來，我對您感激，是您挽救了我這棵即將枯萎的草。
最后，我向您表達決心：今后我再也不上課嗑瓜子了，不在課堂上吃任何零食了。
檢討人：xxx。
時間：20xx年xx月xx日。
學生吃零食的檢討書篇十五
現(xiàn)在，學生吃零食的現(xiàn)象很普遍，走進一些學校，就會發(fā)現(xiàn)校門前的地面上有學生扔的零食包裝袋，尤其是風大的時候更是刮得到處飛舞，校園里，隨處可見拿零食吃的學生。課堂上，很多學生趁著老師轉(zhuǎn)身的機會拿出吃的來吃。放學時，賣零食的小店被學生擠得滿滿的。有一些學生一天不吃零食就不舒服。據(jù)調(diào)查表明，我校200多名學生里98.63%都吃零食，其中每天吃零食的占70.06%，經(jīng)常吃零食的25.84%，偶爾吃零食的占65.73%。僅有3.37%的學生從來不吃零食。
香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如話梅，奶糖，巧克力等是青少年最喜歡吃的食品。往往正餐時飯不吃，而這些食品不離口，結(jié)果孩子越吃越瘦小。
不少學生在晚餐之后邊做作業(yè)邊吃零食，或者邊看電視邊吃零食，或者邊聽音樂邊吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。這樣吃零食會過量進食，長此以往會導(dǎo)致體重超標，身體素質(zhì)下降。
第二，高糖食品。所謂高糖食品，不僅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉為主要成分的食品，而當前市場上銷售的飲料絕大多數(shù)含糖量較高，如各種果汁飲料、碳酸飲料、茶飲料等。同時，這些飲料中還包含對兒童、青少年生長發(fā)育可能有不良影響的色素、香精和防腐劑等。如果過多地吃甜食，糖也會在腸道中容易發(fā)酵產(chǎn)氣，使肚子產(chǎn)生飽脹感，因此許多學生的肚子就越來越大，成為了“小胖墩”。這樣孩子還處在似飽非飽的饑餓狀態(tài)，所需營養(yǎng)不足，阻礙了正黨生長。
第三，冷飲。許多青少年吃冷飲成癖，無論春夏秋冬，一有機會就大吃冷飲。大量吃冷飲會使胃腸道溫度驟降，局部血液循環(huán)減少，容易引起消化功能紊亂，同時還可能誘發(fā)經(jīng)常性的輕微腹痛，從而影響孩子的生長發(fā)育和身體健康。
有一些家庭飲食沒有規(guī)律，吃飯時間或早或晚，不能養(yǎng)成定時定量的習慣。有時做飯晚了，又怕孩子餓著，就給孩子吃餅干、糕點之類零食，使孩子的胃腸負擔加重，消化系統(tǒng)的功能紊亂而降低食欲，到吃飯的時候都吃不香了。飯不想吃了以后，肚子就會越來越餓，有的家長又過分嬌慣孩子，一切由著孩子的性子來，孩子要吃什么，就買什么，走著也吃，站著也吃，所以他們就大肆的吃零食，結(jié)果吃得越來越多，腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調(diào)，也就越來越餓，餓了就更會吃，這樣就形成了惡性循環(huán)。
1、曉之以理。
家長要結(jié)合具體事例，通過多種途徑教育學生不要吃零食，讓學生從思想上真正認識到吃零食的壞處。在全校學生教育的基礎(chǔ)上，教師要注意做好個別學生的工作，分別找愛吃零食的學生談話。首先了解他們的生活習慣和一天里的飲食情況，然后提出具體要求，如告訴他們在飯前一個半小時，不能吃零食。過幾天后，教師要詢問學生的飲食改變情況，發(fā)現(xiàn)有進步，應(yīng)及時表揚；反之，要給以適當?shù)呐u，幫助他們克服吃零食的習慣。三是進行家訪或開家長會。教師和家長積極配合，共同幫助學生改掉吃零食的壞習慣。
2、定時飲食。
一日三餐定時定量吃飯，飯前不可吃零食，以免影響食欲。吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家長要幫助孩子建立合理的生活作息制度，讓孩子按時進餐，使他們養(yǎng)成良好的生活習慣。心理學告訴我們：同一刺激經(jīng)常反復(fù)作用就會在大腦皮層形成固定的條件反射系統(tǒng)（即動力定型），就是人們常說的“習慣成自然”。一旦良好習慣養(yǎng)成后，孩子無需一直努力就能按時吃飯。每當接近吃飯時，他們就會出現(xiàn)饑餓感，產(chǎn)生條件反射，消化器官隨之分泌消化液，胃也按時蠕動，這樣就使孩子吃飯香甜，易于食物消化和吸收。因此可以說建立良好的飲食習慣也是一種教育手段，它不僅有助于學生的身體健康，而且也有利于培養(yǎng)他們的組織性、紀律性以及其他品質(zhì)。
3、調(diào)劑飯菜。
為了增進食欲，使孩子好好吃飯，家長要盡量把飯菜做得好一些，變換花樣，烹調(diào)時使色、香、味俱全，再取個好聽的菜名。
4、防止偏食。
要使孩子得到足夠營養(yǎng)，最好給與平衡的飲食，防止偏食。每樣食物都不要吃得過多，因為幾乎每一種事務(wù)中都包含著人體需要的某種營養(yǎng)。但沒有一種食物能包含人體所需的全部營養(yǎng)。如果某一類食物吃得過多，別的一些食物量自然會相對減少，那么，就會導(dǎo)致其他營養(yǎng)素缺乏。
5、控制零花錢。
現(xiàn)在有許多孩子的家長，特別是獨生子女的家長，常給自己孩子零花錢，這就為孩子買零食提供了方便條件。因此，教師要教育學生，不要向家長所要吃零食的錢，而家長也應(yīng)有目的地控制給孩子的零花錢，這樣就能使學生做到不該買得不買，不該吃得不吃，能有效地控制學生吃零食。當然，這些小食品也不是絕對不能給孩子吃，關(guān)鍵是要適量適時。飯后用些水果還是可以的，但量要少，次數(shù)不宜多，更不能以吃零食度日。
學生吃零食的檢討書篇十六
尊敬的班主任老師：
在此我向您遞交我經(jīng)過一整夜深思熟慮之后醞釀而成的這篇“看電影吃零食的檢討書”，以深刻反省我在看電影期間吃零食的錯誤行為。并且，我向您與同學們表示誠懇的歉意，并且報告我今后的改正措施，爭取獲得你們程度的原諒。
回顧錯誤(哎喲喲，回顧起來我都慚愧了!)，20xx年11月23日傍晚18點30分，我們剛吃完晚飯因為知道要看電影就又跑去小賣部買來了一斤花生、三片巧克力、無可夾心桶、兩杯奶油布丁以及珍珠奶茶數(shù)杯。電影播放期間，正當抒情悅耳的電影音樂播放著，卻傳來了我吃花生、咬巧克力的“咔茲咔茲”的聲音，將同學們原本緊盯屏幕的眼睛紛紛地聚焦在了我身上。事后，我才得知那幾個對我意見特別大的同學，原來是為了搶位置沒吃晚飯的一些人。
面對錯誤，我感到非常之愧疚。我這樣的行為傷害了同學感情，影響了同學觀影，更加違反了學校紀律。我上對不起老師、家鄉(xiāng)，我下對不起同學，我中對不起我自己的肚子，還有對不起會議廳的衛(wèi)生清掃叔叔阿姨們。
現(xiàn)如今，我已深深感到愧疚與難為情!我決心徹底改正，我向老師保證：
1，今后看電影時間就專心看電影，再也不攜帶任何食物進去了。
2，充分吸取本次錯誤的經(jīng)驗教訓(xùn)，努力彌補自身不足，向此次受我影響較大的幾位同學真誠道歉!
最后，我懇請大家的原諒!
xxx。
20xx年xx月xx日。
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