工作生活的壓力、競(jìng)爭(zhēng)的激烈等問題是現(xiàn)代人普遍面臨的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)和調(diào)整?？偨Y(jié)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中不可或缺的一部分。以下是一些值得一讀的總結(jié)案例，希望對(duì)大家有所啟發(fā)和提升。
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇一
今天是我媽媽的同學(xué)過生日，于是我媽媽的同學(xué)們的孩子也來了，我們吃完飯就出來玩了。
辛毅是我們這里最大的，他說：“咱們?nèi)ゴ蚧@球吧！”我們都答應(yīng)了，于是回我家拿上籃球就到了我家歌廳那里打籃球。
到了那里后，我們分組打。我和辛毅被分到了一組，邱嘉偉和趙亞豪被分到了一組。因?yàn)樗麄儍蓚€(gè)的技術(shù)和在一塊還沒有辛毅的技術(shù)高超。所以，每局都讓他發(fā)球。
他們剛發(fā)完球，辛毅就把球搶了過來，并投了一球。邱嘉偉把球傳給了亞豪，趙亞豪猛地一投，球卻反彈了出來。我搶著球后，一投，進(jìn)了。趙亞豪已經(jīng)不想玩了，說道：“我不玩了，根本打不過你們！”他自己走路去找他媽了，不一會(huì)，他又回來了。估計(jì)是他媽又讓他回來了吧！
一場(chǎng)籃球大亂斗又開始了！這回可是一人一組，誰(shuí)搶著球，并投進(jìn)籃就算他得一分。
高手也有失誤的時(shí)候，辛毅投了一下球被反彈了出來。我趕緊搶著球一投，哈！得了一分。因?yàn)槲亿A了一分所以，我拿球。我心不在焉的運(yùn)著球，不料。被邱嘉偉撿了個(gè)空子，把球搶走，并投了下。嘿！他就是投不進(jìn)。
辛毅終于爆發(fā)了。他投一個(gè)又一個(gè)，都進(jìn)了。我們每人都灰心喪氣異口同聲的說：“不玩了！”哎！高手就是高手?。?/p>
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇二
我愛上籃球因?yàn)榭梢宰屛覝p少熱量，我愛上籃球因?yàn)樗梢宰屛医坏胶芏嗯笥选Ｓ幸惶斓脑缟衔腋笥岩黄鸺s好去別的學(xué)校一起打籃球，我跟朋友們完的非常高興因?yàn)橛幸粋€(gè)人的身手不凡，他一個(gè)人就可以跟三個(gè)人打球所以我們都覺得他很厲害，直到10點(diǎn)的時(shí)候我們遇到了這個(gè)學(xué)校的`學(xué)生，他們看起來個(gè)個(gè)都高頭大馬非常的高，還有他們的球技也讓我們大吃一驚。
到了中午他們想跟我們打一場(chǎng)球，大家都使出了全力，真是一場(chǎng)龍爭(zhēng)虎斗的籃球比賽?。∵@場(chǎng)比賽還能讓我吸收了不少經(jīng)驗(yàn)，所以到了下午我們大家又開始賣力的一直練球，練到我們精疲力盡的時(shí)候我們休息一下，終于讓我靈機(jī)一動(dòng)的想到了辦法！到了下午我請(qǐng)他們?cè)俅蛞淮吻?，沒想到我們竟然以6比5贏了比賽，真是太高興了！到了三點(diǎn)時(shí)我們就先吃點(diǎn)東西，之后我們喝個(gè)飲料喘口氣休息一下，之后晚上大家都回來一起吃飯而我跟大家?guī)琢诉@件事情的經(jīng)過大家都很高興。
我記得我小時(shí)候總在喧嘩的操場(chǎng)上打籃球，升上五年級(jí)也是我開是愛上籃球的序幕。一開始是同學(xué)帶我進(jìn)入籃球這個(gè)陌生的世界，接觸不久我便覺得籃球規(guī)則復(fù)雜?技術(shù)繁多，我相信有一天我會(huì)成為學(xué)校數(shù)一數(shù)二的高手。
五年級(jí)開始我日以繼夜的勤加練習(xí)，我的球技在比賽中不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，但我不曾滿足，強(qiáng)還要更強(qiáng)，終于我如愿以償趕上了大家的進(jìn)度。
升上了六年級(jí)我對(duì)籃球的熱忱更是堅(jiān)定，我加入了籃球隊(duì)，頓時(shí)，我覺得自己有如一位真正的球員，但我在考試中以一個(gè)致命的失誤被淘汰了，我仍然不會(huì)放棄籃球，但因課業(yè)壓力太大，我?guī)捉瞬降玫臓顟B(tài)。我非常熱愛籃球，我希望可以帶領(lǐng)學(xué)弟妹進(jìn)入籃球這個(gè)神秘的國(guó)度，帶他們體會(huì)我當(dāng)時(shí)的心情。
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇三
今天的課間，我的朋友莊世龍拿上籃球，來到門外邊，先整好隊(duì)，然后來到了操場(chǎng)上，我們就像是一群到處覓食的小鴨子似的到處亂竄。
莊世龍聲喊著：“打籃球的同學(xué)到球場(chǎng)上集合！”
呼啦，籃球愛好者都圍攏過來。然后剪子、包袱、錘分隊(duì)，我和莊世龍分在一隊(duì)，我非常高興。
在球場(chǎng)上我飛快的跑著，不一會(huì)兒的功夫，我們已經(jīng)把比分拉成了5：3，上半場(chǎng)我們勝出了！
剛剛想打下半場(chǎng)的時(shí)候，忽然來了一聲：“回教室了！”
沒辦法，我們只得戀戀不舍的回了教室。
不過，我們今天玩得太開心了！
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇四
打籃球是我的最愛，但我沒有時(shí)間來打籃球，可今天，我們剛好有空，所以吃完晚飯，我們一家來到籃球場(chǎng)打籃球。
我隨便加入了一場(chǎng)，等人數(shù)湊齊，我們便開始了精彩的籃球比賽。
我和一個(gè)哥哥一隊(duì)，對(duì)手是我家的兩個(gè)鄰居。首先，我們隊(duì)發(fā)球，我傳給了那個(gè)哥哥，他靈活地躲過了對(duì)手，來了個(gè)漂亮的三步上籃，最可惜的是，差那么一點(diǎn)點(diǎn)就進(jìn)球了，我一看沒進(jìn)球，立刻縱身一躍，球是碰到了，可對(duì)方個(gè)子比我高，球被他給奪去了，他回防完之后直接投三分球，竟然進(jìn)了。他們隊(duì)一比零領(lǐng)先我們，我們不能再讓他們得逞，便爆發(fā)出全力，讓他們沒有一條可以進(jìn)攻的道路，所以，他們只能投籃，在這樣的情況下，是不太可能進(jìn)球的，果然，不出我們的意料，他們中計(jì)了，就這樣，我們猛追上去，最后以十比九的優(yōu)勢(shì)勝過了他們。
打著打著，天漸漸黑了，我們也只能回家了，希望明天我們還有空來一起打籃球。
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇五
周五最后一節(jié)課了，我們興奮的沖出教室，等待體育老師的到來。
到了那，我拿起籃球就是往上面投，結(jié)果卻打到臉了，我朋友就說我的姿勢(shì)不對(duì)，他就開始教我;了，被教的時(shí)候我總是在想：我以后不會(huì)被人教的，我一定會(huì)打的比你好的!這就是我的酸。
后面我的技術(shù)越發(fā)進(jìn)步，頭上的汗越來越多，我時(shí)不時(shí)的用袖子擦一下汗，可是一跳起來汗就滴到眼睛里，眼睛好像著了火一樣，就像被火燒了，火辣辣的，我只好停下來。這就是我的辣和苦。
后面，經(jīng)過我朋友的訓(xùn)練，我終于進(jìn)球了，我開心的不得了，每一次進(jìn)球的聲音都讓我感到成就感，每一次進(jìn)球都會(huì)讓我進(jìn)步，這就是我的甜。
做每一件事都會(huì)有任何的感覺，每學(xué)一件事都會(huì)像打籃球一樣，有挫折，有開心，有激動(dòng)，有緊張，有酸甜苦辣，只要你用心學(xué)，你就會(huì)體驗(yàn)到意想不到的快樂!
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇六
我平常不愛打籃球，也不怎么特愛打籃球。今天，我體會(huì)到了打籃球也充滿了快樂和學(xué)問。
下午第二節(jié)體育課上，我閑著沒事，才與同學(xué)們和體育老師打起了球賽。開始，我以為我很胖，根本毫無信心能搶到球并投球，只是跟著他們拿球人的身邊跑?？桑墒俏覞u漸發(fā)現(xiàn)，這樣做不可能搶到球。
看，體育老師那招式，搶，攔，拍，接，投。每次球都被他搶去。我們也分成了一隊(duì)，堵，接，搶，撈，個(gè)個(gè)都?xì)獯跤?，而體育老師則在一旁哈哈大笑。最終，我們分工，我分在了體育老師后面搶球。
不一會(huì)兒，機(jī)會(huì)來了，正當(dāng)王玉元在前面堵老師球時(shí)，老師根本不知道我在他后面搶球呢！他一手拿球，背到身后時(shí)，我用力一拍，球便從他手里滑了下來。抓住時(shí)機(jī)，我抱起球，猛地身子一轉(zhuǎn)，快速把球舉起，剛要投時(shí)，體育老師由于個(gè)子高，伸手一撈，球便緊緊地“吸”在了他的手中。
眼看到手的球又跑了。打了半節(jié)課，我一個(gè)球也沒投，于是我鼓足了勁，身體充滿了力量，完全投入到了打球中。我轉(zhuǎn)著，跑著，身影在操場(chǎng)上串來串去，來來回回。
一節(jié)課很快就結(jié)束了，一場(chǎng)球賽也畫上了句號(hào)。我已大汗淋漓，滿臉灼熱。我體會(huì)到了，打球原來不是那么苦惱，是很快樂的。
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇七
不管做什么事情，第一次總是讓人很難忘記，就像我第一次打籃球，每次回想起來，還是覺得很有意思。
在我家附近有個(gè)籃球場(chǎng)，只要天晴，下午都會(huì)有人在那里打籃球?？磩e人打籃球時(shí)一個(gè)個(gè)興奮、投入的樣子，引發(fā)了我對(duì)打籃球的興趣。
我纏著爸爸給我買了個(gè)籃球?；@球買回來后，下午一放學(xué)，我就急匆匆地抱著籃球向籃球場(chǎng)跑去。
籃球場(chǎng)有兩個(gè)籃球架，一個(gè)是完好的，還有一個(gè)沒有籃球板。在好的籃球架下，早已經(jīng)有幾個(gè)小哥哥在那玩得熱火朝天。我就只好一個(gè)人到那個(gè)壞籃球架下玩?？晌覐膩頉]打過籃球，根本不知道怎么打，只有拿著籃球亂拍亂投，結(jié)果是一個(gè)球也沒投進(jìn)籃球框里，越打越?jīng)]勁。
過了一會(huì)兒，過來一個(gè)大概比我大兩三歲的小哥哥，他熱情地對(duì)我說：“看你樣子，好像不怎么會(huì)打籃球，我教你怎么樣？”
我正玩的索然無味，一看有人陪我玩，而且還教我打籃球，我一下子興奮起來，連忙回答道：“好的?！?/p>
小哥哥教得有板有眼，非常認(rèn)真。在小哥哥的教練下，我學(xué)會(huì)了正確地投籃姿勢(shì)，而且還投進(jìn)了幾個(gè)球，我的情緒一下子高漲起來，越投越有勁。
又過了一會(huì)兒，對(duì)面籃球架下的幾個(gè)小哥哥準(zhǔn)備打比賽?？伤麄兪俏鍌€(gè)人，不好分隊(duì)，就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請(qǐng)我參加。因?yàn)椴粫?huì)打，我有點(diǎn)猶豫，他說不要緊，只要跟著跑就可以。
我答應(yīng)了他們的邀請(qǐng)，可是到分隊(duì)的時(shí)候，卻沒有人愿意跟我一隊(duì)。分好隊(duì)以后，和我一隊(duì)的兩個(gè)小哥哥臉色馬上陰沉了下來。
比賽開始后，我根本不知道應(yīng)該怎么做，一下子往東，一下子往西，真成了無頭蒼蠅。和我一隊(duì)的兩個(gè)小哥哥根本顧不上我。
結(jié)果可想而知，我們隊(duì)輸了。那兩個(gè)小哥哥都嚷著不要和我一隊(duì)。我的臉窘得通紅，恨不得趕快逃離籃球場(chǎng)。
還好，教我打球的哥哥鼓動(dòng)另外一個(gè)人一起，自告奮勇的要求和我一隊(duì)，并安慰我說：“沒什么，剛開始打球，誰(shuí)都是這樣的，打多了就好了。”
比賽又開始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個(gè)對(duì)手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一個(gè)對(duì)手，別說，還真起了作用，減輕了同隊(duì)隊(duì)友的壓力。
最后，五比三，我們隊(duì)贏了。我的內(nèi)心是又開心，又充滿了感激。感激那兩位小哥哥主動(dòng)和我一隊(duì)，讓我對(duì)自己充滿了自信，也讓我更加愛上了籃球——這個(gè)需要勇敢、需要團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)。
離我第一次打籃球，相隔已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間。但我第一次打籃球?qū)W到的樂于助人、善于體諒別人和良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，將一直陪伴我成長(zhǎng)。
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇八
今日，老爸給我買了個(gè)新籃球，桔黃的顏色、優(yōu)美的線條，上面還有好看的花紋和標(biāo)志。老爸說：“男孩子一定要會(huì)打籃球?！崩习诌€親自教了我三招。
第一招，拍球。大家可能認(rèn)為拍球很簡(jiǎn)單，其實(shí)拍球還是有竅門的。拍球的時(shí)候，手要跟著球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反復(fù)練習(xí)了好多次才有了感覺。
第二招，運(yùn)球。運(yùn)球是打球必需掌握的技巧。在球場(chǎng)上，我們不能捧著球跑動(dòng)，必需邊拍球邊移動(dòng)腳步，這才不范規(guī)。我練習(xí)的時(shí)候，球總是很不聽話，它老跑離我。不過后來，它好像聽話一些了，球被我?guī)е軌驈膱?chǎng)的一邊到另一邊了。
第三招，三步投籃。手捧著籃球，跨第一步時(shí)球在胸前，跨第二步時(shí)球齊頭頂，第三步時(shí)跳起并將球投向球筐。剛開始時(shí)，我的動(dòng)作笨拙得讓老爸笑彎了腰，不過練了幾次以后，我的動(dòng)作就協(xié)調(diào)了很多。
我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過我很開心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了打籃球，我希望我將來的球技能與姚明有一比。
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇九
駱鴻飛，我和你是同村同齡人，我和你一起打籃球、踢球……成了一對(duì)形影不離的好朋友。
記得上幼兒園的時(shí)候，我和你互不相識(shí)。一天的課外活動(dòng)，老師讓我們一起去操場(chǎng)上自由活動(dòng)。我和你等幾個(gè)人去滑滑梯，你排在我前面。輪到你了，你怎么也不滑，我等的不耐煩了，一腳踢了你的屁股，你跌了下去，手搓破了。你爬起來，來打我，我們你一拳，我一腳，打的不分上下。好在老師的到來，才化解了這場(chǎng)惡戰(zhàn)。
我們經(jīng)過這一次打架，便認(rèn)識(shí)了，兩個(gè)人和睦相處，真是“不打不相識(shí)”?。?/p>
有一次，我們兩個(gè)打籃球：我發(fā)球，把球運(yùn)入三分線，你在后面來了個(gè)“海底撈月”，把球搶走了，我大吃一驚，連忙追過去?？墒莵聿患傲耍銇砹艘粋€(gè)三步上籃。我說：“不中，不中?！比怂悴蝗缣焖悖M(jìn)了。我沒精打采，垂頭喪氣，說：“哎，竟然輸了?！薄皼]，要投進(jìn)20個(gè)球，才算贏?！蹦阏f?！罢娴?？”我半信半疑的問。你說：“對(duì)。”我一聽，立刻精神百倍。
你又沖了過來，我說：“無敵撈球?！睕]想到你來了一個(gè)無敵轉(zhuǎn)彎術(shù)?！鞍?，又沒希望了。”我說。你一投，沒中。我搶過球，一個(gè)突破，走到籃筐下，故意走過頭，來了一個(gè)不看眼睛投，球轉(zhuǎn)了一圈，似乎滾了出來，一會(huì)又轉(zhuǎn)了回去，真是一個(gè)頑皮的小淘氣??！忽然，球又在一個(gè)地方定住了，只能一點(diǎn)點(diǎn)的移動(dòng)，就像地球自轉(zhuǎn)，有著很大的潛力，球撞到籃板，又滾了回來，中了。好耶！我中了！我中了！一蹦三尺高，我驕傲的對(duì)你說：“看到?jīng)]有，我這樣都能中！多學(xué)習(xí)一下！
一球中了以后，我對(duì)自己非常有信心，發(fā)過球之后，我雙手拿球，做了一個(gè)要投三分的假動(dòng)作，你沖了過來，并說：“小賊，本爺爺給你一個(gè)蓋帽。”我一看，心里暗自高興：上當(dāng)了，哈哈！便理直氣壯的說：“別高興的太早，看你怎么防的住我?！蹦闾饋恚彝黄?，你落了一個(gè)空，我單手投球，沒中。我自言自語(yǔ)的說：“咦？怎么這么不準(zhǔn)呢？”在想的過程中，你一投，球在轉(zhuǎn)圈圈，我用石頭砸出來。你生氣的說：“賴皮?！蔽也还芰?，球出來，砸到我腦袋，痛死我了。你又準(zhǔn)備投，等著瞧吧！無敵大蓋帽，把球拍了下來，自己摔在地上，球從空中落下來，你在接球，我一下子跳起來，從你頭邊躍過，搶走了球，你說：“真倒霉?！蔽襾砹艘粋€(gè)高空飛球，中了。
最后我以20：19，一分差距險(xiǎn)勝。
我和你一起玩電腦、打籃球、踢足球、打羽毛球等等。我們一起度過了一段純真、有趣的童年。
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇十
早上，我懶洋洋的伸了伸懶腰，穿好衣服和褲子，拿著個(gè)籃球就來到了操場(chǎng)上。
我看見好多大哥哥在練習(xí)，他們配合的協(xié)調(diào)有序，連一點(diǎn)缺點(diǎn)都找不出來了。只見3號(hào)球員哥哥剛要“投籃”，對(duì)方誤以為3號(hào)球員哥哥要投籃，正防住他呢。只見3號(hào)哥哥一下子把球傳給了12號(hào)哥哥，12號(hào)哥哥三步并作兩步跑向前去，一投，進(jìn)了！
輪到4號(hào)大哥哥發(fā)球了，只見他用力把球一拋，然后跳起來，拿住球，傳給了2號(hào)大哥哥。2號(hào)大哥哥巧妙地繞過3號(hào)大哥哥的防御，又傳給了4號(hào)大哥哥。4號(hào)大哥哥用力一投，“彭！”球進(jìn)了。
看著他們練得這么勤奮，我的手也癢癢了。于是，我拿起我的球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個(gè)空心球。這時(shí)，傳來了一個(gè)熟悉的聲音：“不錯(cuò)啊，有進(jìn)步！”說話的正是我的表哥——陳劍彬。只見他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的時(shí)候接住球，說：“怎么你的手抓不牢??？”我無話可說我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，說：“誒？你的手怎么也抓不牢??？”表哥氣得火冒三丈。接著，我又一投，?。]進(jìn)。這時(shí)，表哥拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個(gè)空心球！我欲哭無淚地說：“你也太打擊我的自尊了！”表哥哈哈笑了起來。
我以后一定要勤加練球，努力超越表哥！
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇十一
今日是我媽媽的同學(xué)過生日，于是我媽媽的同學(xué)們的孩子也來了，我們吃完飯就出來玩了。
辛毅是我們這里最大的，他說：“咱們?nèi)ゴ蚧@球吧！”我們都答應(yīng)了，于是回我家拿上籃球就到了我家歌廳那里打籃球。
到了那里后，我們分組打。我和辛毅被分到了一組，邱嘉偉和趙亞豪被分到了一組。因?yàn)樗麄儍蓚€(gè)的技術(shù)和在一塊還沒有辛毅的技術(shù)高超。所以，每局都讓他發(fā)球。
他們剛發(fā)完球，辛毅就把球搶了過來，并投了一球。邱嘉偉把球傳給了亞豪，趙亞豪猛地一投，球卻反彈了出來。我搶著球后，一投，進(jìn)了。趙亞豪已經(jīng)不想玩了，說道：“我不玩了，根本打不過你們！”他自己走路去找他媽了，不一會(huì)，他又回來了。估計(jì)是他媽又讓他回來了吧！
一場(chǎng)籃球大亂斗又開始了！這回可是一人一組，誰(shuí)搶著球，并投進(jìn)籃就算他得一分。
高手也有失誤的時(shí)候，辛毅投了一下球被反彈了出來。我趕緊搶著球一投，哈！得了一分。因?yàn)槲亿A了一分所以，我拿球。我心不在焉的運(yùn)著球，不料。被邱嘉偉撿了個(gè)空子，把球搶走，并投了下。嘿！他就是投不進(jìn)。
辛毅終于爆發(fā)了。他投一個(gè)又一個(gè)，都進(jìn)了。我們每人都灰心喪氣異口同聲的說：“不玩了！”哎！高手就是高手??！
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇十二
每當(dāng)我看到家里那個(gè)精美的“耐克”牌籃球，我就會(huì)想起學(xué)會(huì)打籃球的情形。
我愛看美職籃nba比賽?？吹侥切┗@球巨星如杜蘭特、詹姆斯、安東尼，投籃的漂亮姿勢(shì)，暴扣時(shí)的霸氣動(dòng)作，再加上他們高超的球技，哇，太帥了！從這時(shí)我開始熱愛起了籃球，我下決心要學(xué)習(xí)打籃球。
爸爸便讓叔叔們教我打籃球?？吹绞迨鍌円粋€(gè)后仰跳投，一個(gè)三步上籃，我覺得打籃球是那么帥氣，那么簡(jiǎn)單。我便躍躍欲試的拿起球試著投了一個(gè)，只見籃球在空中劃出了一道漂亮的弧線，啊，一個(gè)“三不沾”。之后我接連投了10個(gè)、20個(gè)、30個(gè)···，每一個(gè)都是“三不沾”。我想，打籃球看上去容易，打起來怎么就那么難呢？算了，不學(xué)了。叔叔跟我說：“像杜蘭特、詹姆斯、安東尼，他們能夠成為巨星，都是經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，受了傷，流了血，也照樣勤奮苦練，才成為今天的籃球巨星。像你這樣剛開始學(xué)，遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就想放棄，終究會(huì)失敗?！甭犕晔迨宓脑挘蚁耄骸拔覠釔刍@球，我不能放棄，我要繼續(xù)練下去?！?/p>
之后，我努力的訓(xùn)練，不斷的練習(xí)，在叔叔們的指點(diǎn)下，進(jìn)步很快?，F(xiàn)在，我能投進(jìn)好幾個(gè)“三分球”了。
通過學(xué)習(xí)打籃球這件事，我明白了一個(gè)道理，做一件事，只要不斷努力就會(huì)成功。如果剛開始覺得困難就放棄了，那么無論做任何事，都注定會(huì)失敗。
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇十三
今天下午，我和爸爸，還有小方叔叔一起去工大打籃球，天雖然很熱，收獲可真不小！
小方叔叔有一米八二，比我爸爸就差兩厘米，可小方叔叔的籃球水平，卻比爸爸高得多了！雖然他穿著拖鞋，爸爸穿著運(yùn)動(dòng)鞋。一開始投籃熱身的時(shí)候，我試著站在三分線外，背對(duì)著籃板來一個(gè)三分球，還真進(jìn)了！不光我激動(dòng)，在一塊兒玩的大哥哥們也大吃一驚，那些大人們還覺得不可思議呢！
接著，我開始讓他們更吃驚的舉動(dòng)了。我拿著球，站在三分線外，往后退幾步，助跑幾下，跳起投三分。哇！一個(gè)空心！耶！一個(gè)大人吃驚地詢問我的年齡，我告訴他我才上四年級(jí)，不到11歲。他還一直說著他那么大的時(shí)候，連球都還不會(huì)投呢！而旁邊的大哥哥也說他那么大的時(shí)候，只能踢足球玩，根本就不敢打籃球！一個(gè)叔叔還一直夸我是不是練體育的，身體素質(zhì)咋這么好！
他們不知道，其實(shí)三分球我早就會(huì)投了，從去年學(xué)會(huì)端尿盆投進(jìn)開始，現(xiàn)在練得越來越輕松自如了！有時(shí)不用助跑，原地起跳都能投進(jìn)的！接著，我又連續(xù)投進(jìn)兩個(gè)三分球，連小方叔叔也開始叫我“神投手”了！
又練了一會(huì)兒，他們開始打比賽了，我給爸爸要了錢去買雪糕吃。今天收獲真大，太高興了！
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇十四
籃球場(chǎng)上，一個(gè)矯健，猛地蹲下身子，使勁把籃球向上一扔，球進(jìn)了，場(chǎng)上響起了一片歡呼聲！這是誰(shuí)??？哈哈，正是馮大俠我也！
我怎么到了球場(chǎng)？怎么這么帥？大家一定有很多疑問吧！別急，聽我慢慢道來！
兔始了，報(bào)什么班呢？我正猶豫不決，媽媽來了個(gè)一錘定音：“我們報(bào)籃球班！”
“啊！”我大聲喊：“我一點(diǎn)兒也不會(huì)呀！”
“沒事兒，去玩玩！”
“不行，又沒用！”
“打籃球能強(qiáng)身健體，讓你長(zhǎng)得更壯實(shí)！”
沒辦法，我只得無奈地報(bào)了名。
“要遲到了?！彪m說我不大喜歡這個(gè)興趣班，但還是很期待地催促著媽媽。終于，汽車以超快地速度甩掉行人，帶著遲到好不容易找到“根據(jù)地”——三（5）班，已經(jīng)是14：38份了，整整遲到了18分鐘。我小心翼翼地推開門，咦，這不是我們儲(chǔ)老師嘛！一下子有了親切感，挑了個(gè)第一排哈，我看到了我于浩明，害怕一下子被丟到九霄云外，我們熱烈地聊了起來。
課開始了，我沒帶球，儲(chǔ)老師為了讓我好好學(xué)，還給予我特殊照顧——把自己如獲至寶，興奮地拍了起來。
第一節(jié)課，我們學(xué)球。我滿以為可以像拍皮球那樣簡(jiǎn)單、輕松，可我想錯(cuò)了，籃球很重，我一不留神就把它拍到別處去了。
第二節(jié)課，我們先學(xué)了幾個(gè)防止對(duì)方搶球非常好。后來，我們又學(xué)會(huì)了投籃，看著別人一次又一次地投中，我好不羨慕！我也排進(jìn)隊(duì)伍，試了試，可惜，調(diào)皮開了！我不甘心，試了一遍又一遍，可球不是彈走就是被別人課了?！崩蠋熗蝗缓捌饋?，在這千鈞一發(fā)之時(shí)，我隨手一扔，居然投進(jìn)了一個(gè)！我樂得又把球扔得老高老高！
打籃球，原來真樣，很有意思哦，我越來越喜歡了，真希望下次來！
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇十五
我的課外生活，是那么的豐富多彩：讀書、上網(wǎng)、聽音樂、打籃球……可我最喜歡的是打籃球。
寒假的一天，我和幾個(gè)同學(xué)來到學(xué)校的操場(chǎng)上打籃球。我們分成兩隊(duì)，每隊(duì)5人首發(fā)，還各有兩名替補(bǔ)。
比賽開始了，我們隊(duì)的中鋒胡浩然把籃球打了過來，我搶到籃球，立馬運(yùn)球過中場(chǎng)。因有徐荻成給我掩護(hù)，我加快速度，像一匹脫韁的野馬一樣直搗黃龍，一下子就吸引了三名對(duì)手的包圍夾擊。他們高高躍起，試圖蓋我的球。我臨危不懼，用眼睛的余光掃視了一下四周，看見了雷伊凡，便一個(gè)背后傳球，把球傳給了身處空位的雷伊凡，他接球后，一躍而起，球應(yīng)聲入籃。
球一進(jìn)，大家歡呼雀躍，擊掌慶祝。沒想到對(duì)手追著我們打，立刻發(fā)出界外球，趁我們不備打起了快攻。“快，快回防！”我邊回防，便大喊著。我們立刻回防，可對(duì)手已經(jīng)沖到了籃下。忽然，王浩成出其不意地從對(duì)手身后跳起，給他來了個(gè)蓋帽。說時(shí)遲，那時(shí)快，我搶到籃球，飛馬流星般沖向前場(chǎng)。這時(shí)我們對(duì)對(duì)手形成了“三打二”的優(yōu)勢(shì)，緊接著一個(gè)漂亮的“二過一”后，胡浩然一個(gè)三步上籃，還造成了對(duì)手一個(gè)犯規(guī)。球場(chǎng)上響起了我們的歡呼聲，大家相擁慶祝，而對(duì)手卻垂頭喪氣……最終，憑借我們隊(duì)精湛的球技和團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們以24：6的比分取得了最后的勝利。
對(duì)于我來說，打籃球不僅能鍛煉身體，能磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，能明白合作的重要，更讓我體會(huì)到許多道理。
籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，她像是一盤深?yuàn)W難解的棋局，高手之間的對(duì)弈，不僅僅是棋技上的比拼，而是意志和心理上的比拼。往往勝負(fù)不僅僅是說誰(shuí)的技藝更高超，而是誰(shuí)的意志更堅(jiān)強(qiáng)。比如說：去年nba季后賽首輪，聯(lián)盟的常規(guī)賽冠軍小牛隊(duì)卻被名列第八的勇士隊(duì)擊敗，成就了勇士的“黑八奇跡”。正所謂驕兵必?cái)?，而且小牛?duì)在連輸兩場(chǎng)的情況下沒有在意志上戰(zhàn)勝對(duì)手，吞下失敗之果也不足為怪。正是小牛隊(duì)的驕傲害了他們。
我喜歡打籃球，因?yàn)榇蚧@球不僅強(qiáng)壯身體，還讓人從中明白人生道理，讓人收益匪淺。
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇十六
暑假第一天，爸爸就給我報(bào)了一個(gè)籃球班。我想：“打籃球是我最喜歡的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。
我們坐車一會(huì)就到了籃球班的所在地。讓我萬萬沒想到的是：籃球班的人很多很多，有四個(gè)很大很大的方陣，足足有幾百人！
看到這么多陌生的面孔，我的心里不免有一些緊張。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方陣中，這下讓我放松了許多，因?yàn)橛信笥巡挪粫?huì)孤獨(dú)嘛！
開始訓(xùn)練了，我因?yàn)橛幸恍┗A(chǔ)，前面的幾個(gè)動(dòng)作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后轉(zhuǎn)身。背后運(yùn)球。我都不會(huì)！我感緊練。終于練會(huì)了。
又過了一段時(shí)間，我又被調(diào)去加強(qiáng)班了。加強(qiáng)班的個(gè)個(gè)是精英！我很有心理壓力，于是我加緊練。但人無完人，我有些動(dòng)作老是做錯(cuò)。像：側(cè)身3步上籃，一對(duì)一過人……我老是不是這錯(cuò)就是那錯(cuò)。我老是擔(dān)心我被打下。老師好像看穿了我的心思，對(duì)我說：“沒事，只要你好好練。就不會(huì)被打下。只要你好好練，就一定成精英！”
我聽了老師的講解，很快把不會(huì)的動(dòng)作學(xué)會(huì)了。我相信，我的籃球技術(shù)一定會(huì)越來越好！
學(xué)籃球的體會(huì)周記篇十七
今日下午，我和老爸，還有小方叔叔一起去工大打籃球，天雖然很熱，收獲可真不?。?/p>
小方叔叔有一米八二，比我老爸就差兩厘米，可小方叔叔的籃球水平，卻比老爸高得多了！雖然他穿著拖鞋，老爸穿著運(yùn)動(dòng)鞋。一開始投籃熱身的時(shí)候，我試著站在三分線外，背對(duì)著籃板來一個(gè)三分球，還真進(jìn)了！不光我激動(dòng)，在一塊兒玩的大哥哥們也大吃一驚，那些大人們還覺得不可思議呢！
接著，我開始讓他們更吃驚的舉動(dòng)了。我拿著球，站在三分線外，往后退幾步，助跑幾下，跳起投三分。哇！一個(gè)空心！耶！一個(gè)大人吃驚地詢問我的年齡，我告訴他我才上四年級(jí)，不到１１歲。他還一直說著他那么大的時(shí)候，連球都還不會(huì)投呢！而旁邊的大哥哥也說他那么大的時(shí)候，只能踢足球玩，根本就不敢打籃球！一個(gè)叔叔還一直夸我是不是練體育的，身體素質(zhì)咋這么好！
他們不知道，其實(shí)三分球我早就會(huì)投了，從去年學(xué)會(huì)端尿盆投進(jìn)開始，現(xiàn)在練得越來越輕松自如了！有時(shí)不用助跑，原地起跳都能投進(jìn)的！接著，我又連續(xù)投進(jìn)了兩個(gè)三分球，連小方叔叔也開始叫我“神投手”了！
又練了一會(huì)兒，他們開始打比賽了，我給老爸要了錢去買雪糕吃。今日收獲真大，太高興了！
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