教案可以系統(tǒng)地規(guī)劃課堂教學(xué)內(nèi)容和步驟。教案的編寫可以參考其他優(yōu)秀教師的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)案例，取長補(bǔ)短。https://example.com/教案7
衛(wèi)生與健康教案篇一
教學(xué)目的：
讓學(xué)生知道月經(jīng)期必須注意經(jīng)期衛(wèi)生，否則容易生病。
教學(xué)重點(diǎn)：
月經(jīng)期衛(wèi)生的要求做。
教學(xué)難點(diǎn)：
為什么要按照這些要求做。
教具：
幻燈片。
教學(xué)過程：
一、引入：（復(fù)習(xí)導(dǎo)入）復(fù)習(xí)上一次課的內(nèi)容……。
二、新授：
（一）、月經(jīng)的形成與特點(diǎn)：月經(jīng)是子宮內(nèi)膜在性激素的作用下，不斷增生、變厚、繼而脫落出血并從陰道流出來而形成的。月經(jīng)雖然是正常生理現(xiàn)象，但月經(jīng)期間身體多少有些變化，如大腦的興奮性降低，容易出現(xiàn)疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得傷風(fēng)感冒或其他疾??；生殖器官的某些防御機(jī)能被破壞，如子宮內(nèi)膜脫落使子宮壁形成了一個“大傷口”，陰道的酸性殺菌粘液被經(jīng)血沖淡，子宮頸口又微微張開，盆腔充血使局部生殖器防御功能降低，很容易受細(xì)菌入侵而生??；加上流出的血液又易給細(xì)菌生長營養(yǎng)物質(zhì)，所以容易發(fā)生感染。由于存在這些不利因素，如果不注意經(jīng)期衛(wèi)生，很可能引起全身性疾病、月經(jīng)病或生殖器官的疾病。
（二）、月經(jīng)期要做好自身保健。月經(jīng)期保健要做到：
1．用清潔的月經(jīng)帶、月經(jīng)墊。
月經(jīng)帶要干凈，而且應(yīng)備有2―3條，便于輪換使用。換下的月經(jīng)帶要洗凈，在日光下曝曬(夏天中午曝曬1小時，90％的病菌可以被殺死，其他季節(jié)，日曬時間要2―4小時才有效。冬天或陰雨天可在火房烘烤，都能起到消毒殺菌作用)，用完后的月經(jīng)帶要用干凈的布包好備用。有些女同學(xué)因為害羞而將月經(jīng)帶洗后放置在陰暗的角落里陰干，這樣是不能殺死月經(jīng)帶上的細(xì)菌的。
月經(jīng)帶上的墊子可用柔軟、清潔、消毒和吸水性強(qiáng)的衛(wèi)生紙、消毒棉花、衛(wèi)生巾等，干萬不能用不干凈的紙或布做月經(jīng)墊。月經(jīng)墊要注意經(jīng)常更換。
2．保持外陰清潔。
月經(jīng)期間，要經(jīng)常用干凈布蘸溫水擦洗陰部(但不要坐盆或讓下身泡入水內(nèi)，以免臟水進(jìn)入陰道，也不可用洗腳水洗擦)，避免經(jīng)血結(jié)癡。擦布要干凈，要專用和單獨(dú)存放，水盆也要專用，大小便后用手紙擦拭，應(yīng)由前向后擦，避免將屁屁口的細(xì)菌帶入外陰部。
3．不做劇烈的運(yùn)動及重體力勞動。
月經(jīng)期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加機(jī)體抵抗力。避免劇烈的體育運(yùn)動及重體力勞動，因為劇烈的體育運(yùn)動或重體力勞動，會使下身血液流動過快，容易造成經(jīng)血過多。遇到月經(jīng)期上體育課時，可向老師說明。但一般的體育鍛煉和輕體力勞動仍可照常參加。
4．注意飲食衛(wèi)生。
月經(jīng)期間應(yīng)吃新鮮容易消化的營養(yǎng)豐富的食物，如蛋、瘦肉、豆及豆制品。不要吃辣椒、姜、酒等有刺激的食物，也不要吃生冷食物。要多喝開水，保持大便通暢，因為便秘能引起盆腔充血。
5．注意保暖。
如果月經(jīng)期著涼，尤其是下半身著涼，不但會降低身體抵抗力，招來傷風(fēng)感冒，而且會刺激盆腔血管收縮而發(fā)生月經(jīng)減少，甚至突然停止。月經(jīng)期要注意避免淋雨、下河涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳以及坐涼地。即使在夏天也要避免喝過多的冷飲料。
6．保持樂觀開朗的情緒。
在月經(jīng)期間會出現(xiàn)某些身體不適的感覺，如乳脹、腰酸、小腹墜脹等，引起情緒波動，而影響月經(jīng)。因此，要保持愉快、樂觀的情緒和使情緒穩(wěn)定，這樣能減輕不適感覺，減少月經(jīng)失調(diào)的發(fā)生。
7．不做增加腹部壓力的運(yùn)動。
衛(wèi)生與健康教案篇二
1.知道引起疾病的緣由，懂得要講衛(wèi)生愛清潔，才能防止和削減疾病。
2.養(yǎng)成講衛(wèi)生，愛清潔的良好習(xí)慣。
3.培育良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4.了解健康的小常識。
5.培育幼兒的觀看力和動手操作力量。
盛有水的兩個盆。
圖片若干。
活動重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解引起疾病的緣由，培育講衛(wèi)生的`好習(xí)慣。
難點(diǎn)：知道引起疾病的緣由，能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。
活動過程：
1、設(shè)入情景，導(dǎo)入活動。
出示圖片提問：
(1)這位小伴侶怎么啦?
(2)他為什么捂著肚子?(鼓舞幼兒結(jié)合生活閱歷猜想肚子的緣由)。
2、談話活動。
(1)了解肚子痛的緣由。
老師逐一出示“不洗手拿東西吃、吃沒洗潔凈的水果、吃腐爛變質(zhì)的食物”等圖片讓幼兒了解肚子痛緣由。
幼兒結(jié)合自己的生活閱歷，談?wù)勛约憾亲油吹母惺芎途売伞?/p>
(2)生病了該怎么辦?(找醫(yī)生看病，按時打針吃藥)。
(3)怎樣做一個愛潔凈，講衛(wèi)生的好寶寶?
小結(jié)：只要講衛(wèi)生，愛清潔，肚子里就不會有蛔蟲，就能預(yù)防削減和疾病，身體才健康。
3、操作活動。
(1)出示兩盆水，幼兒分組檢查小手并洗手，老師準(zhǔn)時指導(dǎo)幼兒正確洗手的方法。
(2)幼兒觀看不同兩盆水，說說洗過的水和潔凈的水有什么不同。
小結(jié)：我們的小手有許多細(xì)菌，要勤洗手才能做一個愛清潔，講衛(wèi)生的好孩子。
教學(xué)反思：
通過本次活動，讓幼兒知道生活中要講衛(wèi)生，愛清潔，培育良好。
習(xí)慣。在活動過程中，孩子們都樂于參加活動，尤其是在操作活動，孩子們在布滿愛好的氛圍中獲得學(xué)問，激發(fā)了孩子們的學(xué)習(xí)欲望。每個活動環(huán)節(jié)的設(shè)計循序漸進(jìn)，過度語句做到了連接，整個活動動靜結(jié)合，符合中班孩子的年齡特點(diǎn)，使整個活動達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。在本次活動中，也有不足之處，今后我會改進(jìn)，做得更好的。
衛(wèi)生與健康教案篇三
鄉(xiāng)村的孩子由于生活環(huán)境影響，大多數(shù)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣不太好，隨地吐痰、扔果皮、紙屑、隨地坐爬打滾，個人衛(wèi)生也較差，因此在活動中，老師要讓幼兒明白講衛(wèi)生的重要性，培育幼兒養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，知道講究衛(wèi)生會讓自己成為讓人喜愛的孩子。
1、知道講究衛(wèi)生有利于健康，了解日常生活中衛(wèi)生小常識。
2、學(xué)會傾聽故事，理解故事內(nèi)容。
3、感受歌曲活潑歡快的氛圍。
4、教育幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、進(jìn)展幼兒的動手力量。
理解故事內(nèi)容，增加幼兒講衛(wèi)生的意識，漸漸形成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。
1、一只可愛的毛絨玩具豬。
2、《我愛洗澡》的光碟一張。
一、開頭環(huán)節(jié)：
師生談話引出主題《講衛(wèi)生的孩子》。
1、猜猜它是誰?
2、出示小豬并向全班小伴侶們作自我介紹(老師生動配音)。
二、基本環(huán)節(jié)：
聽小故事《小豬奴奴》：老師以小豬的身份敘述故事，留意配音語氣兒化，動作可愛，表情生動。
1、原來的奴奴是什么樣的?伴侶們喜愛它嗎?(原來的奴奴頑皮，不講衛(wèi)生，很臟，伴侶們都不情愿跟它玩。)。
2、后來的奴奴是什么樣的`?伴侶們對它怎么樣?
3、爭論：誰知道怎么做才是一個講衛(wèi)生的孩子呢?(讓幼兒分別扮演多種角色了解有關(guān)生活衛(wèi)生小常識。)。
4、老師以小豬奴奴的口氣小結(jié)性地說：“小伴侶們，盼望你們也要做一個講衛(wèi)生的孩子，這樣別人才會喜愛你哦。今日我真是太興奮了，由于我有了許多好伴侶，現(xiàn)在我們一起來唱歌跳舞吧!”
三、結(jié)束環(huán)節(jié)：
觀賞歌曲《我愛洗澡》。
1、讓幼兒感受歌曲的活潑、歡快。
2、在理解歌曲的基礎(chǔ)上嘗試自由創(chuàng)編動作，進(jìn)行歌表演。
四、延長環(huán)節(jié)：
嬉戲《找伴侶》，活動自由結(jié)束。
教學(xué)反思。
本次活動以敘述故事的形式以及扮演角色的方式來讓孩子們了解有關(guān)生活衛(wèi)生小常識，通過對故事的理解和角色扮演知道怎么做才是一個講衛(wèi)生的孩子?；顒舆^程幼兒有靜有動，還感受了歌曲的歡快氣氛，動作的創(chuàng)編也讓幼兒有了自由發(fā)揮的想象空間。整個活動過程老師起到了引導(dǎo)作用，幼兒能輕松開心地完成了本次活動。假如故事能加以圖片或動畫課件的形式來進(jìn)行，就能完全地吸引幼兒的留意力了。課前預(yù)備工作還需要加強(qiáng)。
衛(wèi)生與健康教案篇四
春季到來了，孩子們的小手再也不被厚厚的衣服包裹住了，他們的活動量增加了，能用小手做越來越多的事情了，他們整天摸摸著，摸摸那，手里難免沾滿了各種細(xì)菌，春季又是各種傳染病的多發(fā)季節(jié)，因此對于小班的孩子來講衛(wèi)生保健就顯得尤為重要。培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，使其具備基本的生活自理能力是對幼兒進(jìn)行健康教育的重要內(nèi)容，也是幼兒身心健康的基礎(chǔ)。因此，本節(jié)課通過讓幼兒聽一聽、說一說、看一看、做一做等方法，調(diào)動幼兒的多種感官，通過觀察圖畫、參與游戲進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒認(rèn)識自己的小手，了解洗手的重要性和正確洗手的方法，在活動中培養(yǎng)了幼兒的觀察力、語言表達(dá)力及實際操作能力，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，建立良好的的衛(wèi)生保健常識，促進(jìn)幼兒身心和諧健康的發(fā)展。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道洗手的重要性。
2、能力目標(biāo)：掌握洗手的正確方法。
3、情感價值觀，教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常識。
1、活動重點(diǎn)：學(xué)習(xí)正確的洗手方法。
2、活動難點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
洗手的課件兩個小熊手偶。
（一）游戲：“手指歌”導(dǎo)入活動。
“拇哥、二拇弟、中指樓、四兄弟、小妞妞，來看戲，家快來比一比，誰的，誰的小，哪個指頭長，哪個指頭短”
（通過問答式的兒歌形式來引發(fā)幼兒的興趣，并通過這首能夠體現(xiàn)手指特征的兒歌游戲，讓幼兒通過親身比較手指的小、長短來感知自己的小手，為下面的活動作鋪墊）。
（二）集中觀看手偶表演，助幼兒了解洗手的重要性：
1、游戲?qū)耄骸搬t(yī)生嘟嘟來做客”（激發(fā)幼兒觀看手偶表演的興趣）。
教師引導(dǎo)語：“今天，我們小醫(yī)院的醫(yī)生嘟嘟要來我們班里做客了，我們一起來歡迎它吧！”（出示扮演小醫(yī)生的手偶，向小醫(yī)生問好）。
2、觀看手偶表演：（教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性）。
提問：豆豆為什么會肚子疼啊。
它應(yīng)該怎樣做呀。
（通過故事讓幼兒了解手上有許多的細(xì)菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣）。
3、引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實際進(jìn)行交流（調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗，進(jìn)一步體驗洗手的重要性）。
問題：你們的肚子疼過嗎為什么。
我們應(yīng)該怎么做啊。
（結(jié)合幼兒在實際生活中出現(xiàn)的飯前便后不洗手及吃手現(xiàn)象，調(diào)動幼兒說一說洗手的重要性）。
4、小醫(yī)生嘟嘟小結(jié)：洗洗小手講衛(wèi)生（鼓勵幼兒養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣）。
（這一步環(huán)節(jié)利用生動形象的手偶表演來抓住幼兒的注意力，通過“聽故事”來引發(fā)問題，調(diào)動幼兒已有的生活經(jīng)驗，啟發(fā)幼兒結(jié)合生活實際說一說“手臟了會怎么樣”“我們應(yīng)該怎樣做”，鍛煉幼兒的口語表達(dá)力，培養(yǎng)幼兒解決問題的能力，通過故事讓幼兒了解洗手的重要性，鼓勵幼兒要勤洗手講衛(wèi)生，培養(yǎng)幼兒正確的健康態(tài)度。）。
（三）設(shè)計問題，引導(dǎo)幼兒觀看課件，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：
1、調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗進(jìn)行講述“我是怎樣洗手的。
2、出示洗手客件，設(shè)計提問引導(dǎo)幼兒觀察畫面，了解洗手的`正確方法。
畫面上的小女孩在干什么她是怎樣做的咱們也一起來學(xué)一學(xué)吧！
（引導(dǎo)幼兒理解畫面內(nèi)容，并啟發(fā)幼兒用語言表述）。
3、師幼共同講述正確的洗手順序及方法：
卷袖子沖手搓肥皂搓手心手背沖肥皂擦手。
（教師根據(jù)畫面邊做動作邊講解）。
4、引導(dǎo)幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：
（師幼一起邊說兒歌邊做動作，進(jìn)一步學(xué)習(xí)正確洗手的順序及方法）。
我有一雙小小手，快來快來洗洗手，白衣袖，花衣袖，洗手前快卷袖，不讓水滴沾衣袖，打開水龍頭，沖沖小小手，關(guān)上水龍頭，搓出肥皂泡，搓搓手心，搓搓手背，打開水管沖一沖，肥皂泡沖干凈，再用手巾擦擦手，小小手真干凈。
5、師幼談話：“我們什么時候該洗手”（飯前、便后、玩完玩具、手臟時等）。
（這一環(huán)節(jié)先以調(diào)動幼兒已有的生活經(jīng)驗為依據(jù)，請幼兒說一說自己是怎樣洗手的，引導(dǎo)幼兒觀察畫面，通過設(shè)計問題引導(dǎo)幼兒自主的探究，從而了解正確洗手的順序及方法，通過邊說兒歌邊進(jìn)行模仿洗手動作的表演的形式，來調(diào)動幼兒的參與的積極性，學(xué)習(xí)洗手的正確方法，并且通過師幼談話，讓幼兒懂得什么時候該洗手，促進(jìn)幼兒良好的健康行為的養(yǎng)成。）。
（四）、幼兒實際練習(xí)：洗洗小手講衛(wèi)生，進(jìn)一步掌握洗手的方法。
教師引導(dǎo)語：“現(xiàn)在已經(jīng)是吃飯的時間了，我們一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈?！?/p>
在實際練習(xí)中，教師引導(dǎo)幼兒邊說兒歌邊洗手，指導(dǎo)幼兒正確的洗手。
（以上的環(huán)節(jié)僅僅是對幼兒正確洗手的順序及方法知識的傳授，但我們教育的目的不僅僅是傳授知識，而是對知識的運(yùn)用及理解，從而培養(yǎng)幼兒解決問題的能力，僅僅是“紙上談兵”是沒有用的，我們應(yīng)該為幼兒提供可以實際操作的環(huán)境，讓幼兒親身的去體驗、去感受。因此設(shè)計此環(huán)節(jié)，讓幼兒通過洗洗自己的小手的實際練習(xí)，來進(jìn)一步掌握洗手的方法，進(jìn)一步強(qiáng)化鞏固幼兒的對洗手方法的理解，逐步培養(yǎng)幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成。）。
（五）、活動延伸：（逐步培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣）。
1、幼兒生活習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，要在一日生活各環(huán)節(jié)中，對幼兒用語言或兒歌進(jìn)行提示或指導(dǎo)，使幼兒在實踐體驗中不斷鞏固和提高幼兒的健康認(rèn)知水平，逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
2、家園共育：利用家長資源，請家長配合，引導(dǎo)幼兒在家立做力所能及的事情，進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的生活自理能力及良好的健康行為的養(yǎng)成。
3、區(qū)域活動里師幼一起討論怎樣保護(hù)小手；哪些東西會傷到小手；或開展語言區(qū)講一講關(guān)于保護(hù)手的故事。
1、在次此次教學(xué)活動中，通過問答式的兒歌形式來引發(fā)幼兒的興趣，并通過這首能夠體現(xiàn)手指特征的兒歌游戲，讓幼兒通過親身比較手指的小、長短來感知自己的小手，為下面的活動作鋪墊。
2、本節(jié)課通過讓幼兒聽一聽、說一說、看一看、做一做等方法，調(diào)動幼兒的多種感官，通過觀察圖畫、參與游戲進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒認(rèn)識自己的小手，了解洗手的重要性和正確洗手的方法，在活動中培養(yǎng)了幼兒的觀察力、語言表達(dá)力及實際操作能力，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，建立良好的的衛(wèi)生保健常識，促進(jìn)幼兒身心和諧健康的發(fā)展。
3、在實淺活動中應(yīng)結(jié)合孩子的年齡特點(diǎn)以及幼兒的自理能力的區(qū)別進(jìn)行指導(dǎo)和助。
衛(wèi)生與健康教案篇五
需要長輩的正確指導(dǎo)和克服自己的不足，才能健康成長。
教學(xué)重點(diǎn)：指出“心理斷乳期”的種種表現(xiàn)。
教學(xué)難點(diǎn)：做好青春早期的心理衛(wèi)生，順利通過“心理危機(jī)。
期”，使身心健康成長。
教具：幻燈片。
教學(xué)過程：
一、引入：
（談話導(dǎo)入）從青春期談起：青春期是從兒童發(fā)育到成人的過渡時期。這個時期心理的發(fā)展充滿著矛盾性，形成半兒童半成人的心理特點(diǎn)，這是一個半幼稚半成熟、獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復(fù)雜、充滿矛盾的時期。
二、講授：
（一）、青春早期具體表現(xiàn)：
1．自我意識逐漸產(chǎn)生，獨(dú)立性和成人感日益增強(qiáng)。升入高年級后便會漸漸感到自己長大了，不愿父母和長輩把自己當(dāng)小孩子看，不再把父母、教師的話視為“真理”，不希望父母和教師對自己干涉過多，很想自己解決一些問題。但事實上，自己又不能獨(dú)立，父母和長輩依然把你看作小孩子，事事提醒，時時關(guān)照。原因是你們還缺乏應(yīng)有的知識和社會經(jīng)驗，對社會和人生的看法還很膚淺、幼稚，甚至是錯誤的。所以，對許多問題的處理還需成人的幫助和指導(dǎo)。由于“臍身于成人行列”的心理得不到滿足，于是便產(chǎn)生抵觸情緒，變得與父母和長輩疏遠(yuǎn)，不再事事聽從父母的指揮。對很多事情都先有自己的看法和打算，而這些看法和打算又往往與父母不一致，于是對父母和長輩產(chǎn)生反感，而愿意和同齡人一起交談、玩耍，無顧忌地談心里話，互訴苦惱，互相同情，可以為江湖義氣赴湯蹈火；而對父母和教師的教導(dǎo)和勸告持懷疑態(tài)度。
2．性意識的產(chǎn)生和發(fā)展。青春早期由于身體發(fā)生了各種變化，青少年會朦朧地意識到兩性差別，男女同學(xué)會產(chǎn)生一些不安和害羞心理。在一起學(xué)習(xí)、工作、活動中男女生界限分明，即使是學(xué)習(xí)與工作需要兩性交往，雙方也都很順腆，坐在一起，相互之間也會保持一定的距離，童年時期親密無間的異性朋友，到了青春期開始，往往會不自然地減少往來。
3．認(rèn)識社會的能力尚不完善。隨著“成人感”意識的增強(qiáng)，青少年還表現(xiàn)出一種特殊的積極性，去模仿成年人的生活和活動。進(jìn)入青春期后，青少年獨(dú)立性心理逐漸增強(qiáng)。喜歡發(fā)表意見，但往往偏激。由于分辨是非的能力不夠成熟，有時會產(chǎn)生一些不正確的和行為；青春期的情感活動常表現(xiàn)出不穩(wěn)定，欠成熟，容易沖動，遇到生活中的矛盾，感到不滿和委屈時容易激怒，部分男生容易發(fā)生爭吵、打架、斗毆，甚至一氣之下發(fā)生反社會的行動。他們非常自信，因而有時使行動帶有盲目性。他們興趣廣泛，但缺乏足夠的自覺和毅力，因此，做事需要別人督促，否則會虎頭蛇尾；他們有強(qiáng)烈的自尊心，常高估自己，認(rèn)為別人能做到的自己不僅能做到還能超過別人；他們喜歡冒險，做一些別人難以置信的事，來顯示他們的力量；他們有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感、責(zé)任感，喜歡向英雄學(xué)習(xí)。
（二）、做好心理衛(wèi)生工作：
1．虛心、耐心聽取長輩們的正確指導(dǎo)。
2．遇事不要輕易激動，要多聽多看后才發(fā)表意見；還要對事物多作分析，多問幾個為什么，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力。
3．培養(yǎng)多種有益的興趣，多讀課外書、多參加集體活動，建立正常的男女同學(xué)關(guān)系，情緒激動時，要努力控制感情，不能任性。
三、。
作業(yè)布置：喜歡獨(dú)立和凡事都有自己的見解，這是缺點(diǎn)嗎?
課后反思：通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春早期的心理特點(diǎn)，學(xué)生能夠順利通過“心理危機(jī)期”，使身心健康成長。
衛(wèi)生與健康教案篇六
教學(xué)目的：
讓學(xué)生認(rèn)識人體外形的四個基本部分，為今后學(xué)習(xí)人體結(jié)構(gòu)打下基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：認(rèn)識人體外形的四部分。
難點(diǎn)：讓學(xué)生記住四個部分的名稱和位置。
教學(xué)課時：1課時。
教具準(zhǔn)備：教學(xué)投影片或圖片。
教學(xué)過程：
一、引入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、出示幾幅不同類型（男、女、學(xué)生、工人、干部等）的人物掛圖，指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分，使學(xué)生明白我們每個人的身體都由這四大部分構(gòu)成。
三、教師示范指出四個部分在身體的什么地方。
四、引導(dǎo)學(xué)生指出四個部分在身體的什么地方。
五、課堂教學(xué)總結(jié)。
六、完成思考題。
人體由幾部分組成？請說出各部分的名稱。
第二課人體健康主要條件。
教學(xué)目的：
使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關(guān)系。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件。
難點(diǎn)：陽光、空氣、水和人體健康的關(guān)系。
教學(xué)課時：1課時。
教具準(zhǔn)備：教學(xué)投影片或圖片。
教學(xué)過程（）：
一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、讓學(xué)生知道陽光、空氣、水是人體健康的三大主要條件的主要原因。
三、引導(dǎo)學(xué)生說一說我們應(yīng)該怎樣做。
四、課堂教學(xué)總結(jié)。
五、完成思考題。
人體健康與哪些條件有關(guān)？
第三課講衛(wèi)生（一）。
教學(xué)目的：
使學(xué)生懂得講衛(wèi)生的好處，培養(yǎng)學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生懂得從小就要講衛(wèi)生。
難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)課時：1課時。
教具準(zhǔn)備：教學(xué)投影片或圖片。
教學(xué)過程（）：
一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、出示三幅有關(guān)小朋友講衛(wèi)生的掛圖：
圖一：起床后正在刷牙的學(xué)生。
圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。
圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。
三、教師指出注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。
四、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成每天刷牙的好習(xí)慣。
五、課堂教學(xué)小結(jié)。
六、通過圖二教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成吃飯前洗手的好習(xí)慣。
七、通過圖二教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成勤剪指甲的習(xí)慣。
八、總結(jié)。
九、完成思考題。
小朋友應(yīng)從小養(yǎng)成哪些良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣？
第四課講衛(wèi)生（二）。
教學(xué)目的：
讓學(xué)生學(xué)會正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：學(xué)會正確的刷牙方法。
難點(diǎn)：養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)課時：1課時。
教具準(zhǔn)備：教學(xué)投影片或圖片。
教學(xué)過程（）：
一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、出示正確的示范掛圖：
三、教師復(fù)習(xí)注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。
四、教師通過牙齒模型和保健牙刷等進(jìn)行刷牙示范。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會刷牙。
五、課堂教學(xué)小結(jié)。
六、通過教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
七、課堂總結(jié)。
八、完成思考題。
請你講出正確的刷牙方法？
衛(wèi)生與健康教案篇七
一、班會主題：
搞好班級衛(wèi)生，積極參加愛國衛(wèi)生運(yùn)動。
二、班會目標(biāo)：
1、通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。
2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。
3、讓班級教室，衛(wèi)生區(qū)衛(wèi)生面貌煥然一新。
三、班會方式：
合作討論，各抒己見。
四、班會過程：
板書主題：怎樣搞好班級衛(wèi)生。
（一）導(dǎo)入：
1、看小品：放錄像對比：
（1）、放一個環(huán)境整潔的教室：一個班級課桌整齊，窗明幾凈，地面潔凈無物，一塵不染。同學(xué)們個個精神煥發(fā)，活潑可愛。
（2）放一個垃圾場鏡頭：污穢之物流淌，廢紙遍地，塵土飛揚(yáng)，蚊蠅亂飛。蛆蛹遍地。（畫外音，惡臭難聞，令人作嘔）。
2、評錄像：
（1）、說出教室整潔的情況。
（2）、說出垃圾場的骯臟情況。
（3）、兩相對比，哪種情境適宜人生。
（4）、談出感受。
（二）展開：高潮。
1、主持人宣布班會開始。
2、主持人講名人講衛(wèi)生的事例：作家老舍先生雖有腿病。但每天堅持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。
3、學(xué)生舉出名人講衛(wèi)生的例子：毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。
4、談出本班室內(nèi)、衛(wèi)生區(qū)現(xiàn)狀；
（1）成績方面：地面干凈……。
（2）不足之處：維持干凈的時間短……。
5、指名說出個人的衛(wèi)生狀況（習(xí)慣方面）。
6、集體交流、總結(jié)：
（三）結(jié)束：
1、各人根據(jù)交流，整理出適合自己實施的具體措施，條款。
2、衛(wèi)生委員整理寫出倡儀書，張貼教室。號召同學(xué)從我做起，搞好班級衛(wèi)生。
（四）總結(jié)：
同學(xué)們，這次班會開得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好我班衛(wèi)生。
衛(wèi)生與健康教案篇八
娃娃家：給娃娃洗臉、刷牙、梳頭。
手工區(qū);:卡紙、海綿紙、等材料設(shè)計各種生活用品并且還可以進(jìn)行繪畫。
閱讀區(qū);各種生活類的圖畫書。
小伴侶是個講衛(wèi)生的孩子嗎?(是的)那你們平常是怎么講衛(wèi)生的呢?(請個別孩子說說自己平常是怎么講衛(wèi)生的)。
剛才小伴侶都說了自己早上起來會刷牙、洗臉，講了許多許多，今日我老師就要來看看我們在區(qū)域活動中是怎么來表現(xiàn)的。
1、娃娃家。
娃娃家里都有許多的娃娃寶寶，今日就要來讓我們的小伴侶怎么跟我們的娃娃洗臉、刷牙、梳頭。
2、圖書區(qū)。
今日老師在圖書區(qū)預(yù)備了各種生活類的圖畫書，待會小伴侶可以看圖書和伴侶一起講講，看完后可以和好伴侶一起說說。
3、動手區(qū)。
在手工區(qū)老師預(yù)備了:卡紙、海綿紙、等材料設(shè)計各種生活用品并且還可以進(jìn)行繪畫。
1、提出區(qū)域規(guī)章。
在進(jìn)區(qū)的時候，你先要想好來你要進(jìn)什么區(qū)角。但是我們進(jìn)區(qū)域時我們先要拿好進(jìn)區(qū)卡，只有拿到了進(jìn)區(qū)卡的小伴侶才能到區(qū)角里面去活動，假如你去的哪個區(qū)角里的卡插滿了，你就不能再進(jìn)這個區(qū)了，只有把卡插在哪個區(qū)里，你就在哪個區(qū)里活動。當(dāng)老師放音樂時候，小伴侶就抓緊把區(qū)域中的玩具整理好，放回原處。在區(qū)域中不能大聲喧嘩，悄悄的`玩。
2、老師巡回指導(dǎo)幼兒進(jìn)行區(qū)域活動。
小結(jié)小伴侶進(jìn)區(qū)觀看的狀況，表揚(yáng)有序進(jìn)區(qū)的幼兒，對存在不足自己玩自己的幼兒提出要求，指出做的不夠的地方。
衛(wèi)生與健康教案篇九
教育孩子們在日常生活中愛清潔講衛(wèi)生，做一個穿戴整潔，人人喜愛的好孩子。
1、知道愛清潔講衛(wèi)生是文明的標(biāo)志。
2、要勤洗澡、勤換衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，早晚洗臉?biāo)⒀?，飯前便后要洗手?/p>
3、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
做一個愛清潔講衛(wèi)生的好孩子一定要堅持持之以恒。
課件、圖片、模型、兒歌、卡片。
1、講故事。
課件展示故事。
邊看邊想，他是一個怎樣的.孩子。
2、分析原因。
3、教孩子們正確的刷牙方法（利用牙齒模型）和朗朗上口的兒歌，再結(jié)合老師的動作示范，全班一起練習(xí)正確的刷牙動作。
4、師生共同拍手學(xué)唱洗手歌，比一比誰的小手最干凈。
5、出示洗澡的圖片，講解洗澡的益處。
6、如何才能做一個愛清潔講衛(wèi)生的好孩子。
要勤洗澡、勤換衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，早晚洗臉?biāo)⒀?，飯前便后要洗手?/p>
7、師小結(jié)。
完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，讓孩子們明白了怎樣做才是一個愛清潔講衛(wèi)生的好孩子，同時助他們樹立了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
衛(wèi)生與健康教案篇十
讓學(xué)生認(rèn)識人體外形的四個基本部分，為今后學(xué)習(xí)人體結(jié)構(gòu)打下基礎(chǔ)。
重點(diǎn)：認(rèn)識人體外形的四部分。
難點(diǎn)：讓學(xué)生記住四個部分的名稱和位置。
1課時。
教學(xué)投影片或圖片。
一、引入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、出示幾幅不同類型（男、女、學(xué)生、工人、干部等）的人物掛圖，指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分，使學(xué)生明白我們每個人的身體都由這四大部分構(gòu)成。
三、教師示范指出四個部分在身體的什么地方。
四、引導(dǎo)學(xué)生指出四個部分在身體的什么地方。
五、課堂教學(xué)總結(jié)。
六、完成思考題。
人體由幾部分組成？請說出各部分的名稱。
使學(xué)生知道人體健康的`三大主要條件及其與人體健康的關(guān)系。
重點(diǎn)：使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件。
難點(diǎn)：陽光、空氣、水和人體健康的關(guān)系。
1課時。
教學(xué)投影片或圖片。
一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、讓學(xué)生知道陽光、空氣、水是人體健康的三大主要條件的主要原因。
三、引導(dǎo)學(xué)生說一說我們應(yīng)該怎樣做。
四、課堂教學(xué)總結(jié)。
五、完成思考題。
人體健康與哪些條件有關(guān)？
使學(xué)生懂得講衛(wèi)生的好處，培養(yǎng)學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
重點(diǎn)：使學(xué)生懂得從小就要講衛(wèi)生。
其他教案－一年級第一學(xué)期衛(wèi)生與健康由收集及整理,轉(zhuǎn)載請說明出處。
難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
1課時。
教學(xué)投影片或圖片。
一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、出示三幅有關(guān)小朋友講衛(wèi)生的掛圖：
圖一：起床后正在刷牙的學(xué)生。
圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。
圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。
三、教師指出注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。
四、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成每天刷牙的好習(xí)慣。
五、課堂教學(xué)小結(jié)。
六、通過圖二教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成吃飯前洗手的好習(xí)慣。
七、通過圖二教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成勤剪指甲的習(xí)慣。
八、總結(jié)。
九、完成思考題。
衛(wèi)生與健康教案篇十一
讓學(xué)生知道月經(jīng)期必須注意經(jīng)期衛(wèi)生，否則容易生病。
月經(jīng)期衛(wèi)生的要求做。
為什么要按照這些要求做
幻燈片
一、引入：（復(fù)習(xí)導(dǎo)入）復(fù)習(xí)上一次課的內(nèi)容……
二、新授：
（一）、月經(jīng)的形成與特點(diǎn)：月經(jīng)是子宮內(nèi)膜在性激素的作用下，不斷增生、變厚、繼而脫落出血并從陰道流出來而形成的。月經(jīng)雖然是正常生理現(xiàn)象，但月經(jīng)期間身體多少有些變化，如大腦的興奮性降低，容易出現(xiàn)疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得傷風(fēng)感冒或其他疾病；生殖器官的某些防御機(jī)能被破壞，如子宮內(nèi)膜脫落使子宮壁形成了一個“大傷口”，陰道的酸性殺菌粘液被經(jīng)血沖淡，子宮頸口又微微張開，盆腔充血使局部生殖器防御功能降低，很容易受細(xì)菌入侵而生?。患由狭鞒龅难河忠捉o細(xì)菌生長營養(yǎng)物質(zhì)，所以容易發(fā)生感染。由于存在這些不利因素，如果不注意經(jīng)期衛(wèi)生，很可能引起全身性疾病、月經(jīng)病或生殖器官的疾病。（二）、月經(jīng)期要做好自身保健。月經(jīng)期保健要做到：
1．用清潔的月經(jīng)帶、月經(jīng)墊。
月經(jīng)帶要干凈，而且應(yīng)備有2—3條，便于輪換使用。換下的月經(jīng)帶要洗凈，在日光下曝曬(夏天中午曝曬1小時，90％的病菌可以被殺死，其他季節(jié)，日曬時間要2—4小時才有效。冬天或陰雨天可在火房烘烤，都能起到消毒殺菌作用)，用完后的月經(jīng)帶要用干凈的布包好備用。有些女同學(xué)因為害羞而將月經(jīng)帶洗后放置在陰暗的角落里陰干，這樣是不能殺死月經(jīng)帶上的細(xì)菌的。
月經(jīng)帶上的墊子可用柔軟、清潔、消毒和吸水性強(qiáng)的衛(wèi)生紙、消毒棉花、衛(wèi)生巾等，干萬不能用不干凈的紙或布做月經(jīng)墊。月經(jīng)墊要注意經(jīng)常更換。
2．保持外陰清潔。
月經(jīng)期間，要經(jīng)常用干凈布蘸溫水擦洗陰部(但不要坐盆或讓下身泡入水內(nèi)，以免臟水進(jìn)入陰道，也不可用洗腳水洗擦)，避免經(jīng)血結(jié)癡。擦布要干凈，要專用和單獨(dú)存放，水盆也要專用，大小便后用手紙擦拭，應(yīng)由前向后擦，避免將屁屁口的細(xì)菌帶入外陰部。
3．不做劇烈的運(yùn)動及重體力勞動。
月經(jīng)期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加機(jī)體抵抗力。避免劇烈的體育運(yùn)動及重體力勞動，因為劇烈的體育運(yùn)動或重體力勞動，會使下身血液流動過快，容易造成經(jīng)血過多。遇到月經(jīng)期上體育課時，可向老師說明。但一般的體育鍛煉和輕體力勞動仍可照常參加。
4．注意飲食衛(wèi)生。
月經(jīng)期間應(yīng)吃新鮮容易消化的營養(yǎng)豐富的食物，如蛋、瘦肉、豆及豆制品。不要吃辣椒、姜、酒等有刺激的食物，也不要吃生冷食物。要多喝開水，保持大便通暢，因為便秘能引起盆腔充血。
5．注意保暖。
如果月經(jīng)期著涼，尤其是下半身著涼，不但會降低身體抵抗力，招來傷風(fēng)感冒，而且會刺激盆腔血管收縮而發(fā)生月經(jīng)減少，甚至突然停止。月經(jīng)期要注意避免淋雨、下河涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳以及坐涼地。即使在夏天也要避免喝過多的冷飲料。
6．保持樂觀開朗的情緒。
在月經(jīng)期間會出現(xiàn)某些身體不適的感覺，如乳脹、腰酸、小腹墜脹等，引起情緒波動，而影響月經(jīng)。因此，要保持愉快、樂觀的情緒和使情緒穩(wěn)定，這樣能減輕不適感覺，減少月經(jīng)失調(diào)的發(fā)生。
7．不做增加腹部壓力的運(yùn)動。
三、。
作業(yè)布置：1．為什么月經(jīng)期不應(yīng)參加劇烈運(yùn)動及重體力勞動？
2．月經(jīng)期保健要注意什么?
通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對以前難以開口的月經(jīng)問題有了根本上的認(rèn)識，收到較好的效果。
衛(wèi)生與健康教案篇十二
活動目的：
1、培育幼兒愛清潔，講衛(wèi)生的習(xí)慣，知道飯前洗手，飯后洗臉。
2、豐富詞匯：洗臉。
活動預(yù)備：
1、木偶：小熊、熊媽媽各一個。
2、《講衛(wèi)生》音樂磁帶一盒。
3、草莓，蛋糕、蜂蜜、糖等若干。
活動過程：
1、老師以談話的形式引入課題。
2、木偶劇表演《小熊洗臉》。
3、以小熊問幼兒的形式，關(guān)心幼兒理解故事內(nèi)容：
問題：(1)小伴侶你們猜猜是誰爬到我的臉上來了?
(2)螞蟻為什么會爬到小熊的臉上?
(3)要怎樣做螞蟻才不會爬到臉上呢?
4、結(jié)合日常生活，教育幼兒愛護(hù)牙齒。
(1)小熊檢查幼兒的臉，看看哪個幼兒的'臉又于凈又美麗。
小熊：現(xiàn)在我要看看哪個小伴侶的臉又于凈又美麗。
(2)小熊：小伴侶，你們以后可不能向我學(xué)了，要養(yǎng)成飯前洗手，飯后洗臉的好習(xí)慣，做一個愛清潔，講衛(wèi)生的好孩子好嗎?(好)我們一起來唱“講衛(wèi)生”的歌吧!
5、歌表演《講衛(wèi)生》。
衛(wèi)生與健康教案篇十三
1、通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。
2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。
3、讓班級教室，衛(wèi)生區(qū)衛(wèi)生面貌煥然一新。
合作討論，各抒己見。
板書主題：怎樣搞好班級衛(wèi)生
（一）導(dǎo)入：
1、看小品：放錄像對比：
（1）、放一個環(huán)境整潔的教室：一個班級課桌整齊，窗明幾凈，地面潔凈無物，一塵不染。同學(xué)們個個精神煥發(fā)，活潑可愛。
（2）放一個垃圾場鏡頭：污穢之物流淌，廢紙遍地，塵土飛揚(yáng)，蚊蠅亂飛。蛆蛹遍地。（畫外音，惡臭難聞，令人作嘔）
2、評錄像：
（1）、說出教室整潔的情況。
（2）、說出垃圾場的骯臟情況。
（3）、兩相對比，哪種情境適宜人生。
（4）、談出感受。
（二）展開：高潮。
1、主持人宣布班會開始。
2、主持人講名人講衛(wèi)生的事例：作家老舍先生雖有腿病。但每天堅持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。
3、學(xué)生舉出名人講衛(wèi)生的例子：毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。
4、談出本班室內(nèi)、衛(wèi)生區(qū)現(xiàn)狀；
（1）成績方面：地面干凈……
（2）不足之處：維持干凈的時間短……
5、指名說出個人的衛(wèi)生狀況（習(xí)慣方面）
6、集體交流、總結(jié)：
（三）結(jié)束：
1、各人根據(jù)交流，整理出適合自己實施的具體措施，條款。
2、衛(wèi)生委員整理寫出倡儀書，張貼教室。號召同學(xué)從我做起，搞好班級衛(wèi)生。
（四）總結(jié)：
同學(xué)們，這次班會開得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好我班衛(wèi)生。
衛(wèi)生與健康教案篇十四
使學(xué)生了解合理的作息制度對身體健康和學(xué)習(xí)、工作的好處，要求學(xué)生養(yǎng)成良好的作息制度的習(xí)慣。
合理的一日作息制度的要求。
為什么要采用這樣的作息制度。
教具：投影片
詢問學(xué)生有沒有安排自己一日的作息制度？如果有，抽部分學(xué)生向全班介紹自己的作息制度。
1．什么是一日作息制度？
2．合理的一日作息制度的要求：
1）課業(yè)學(xué)習(xí)。小學(xué)生每日在校時間學(xué)習(xí)不要超過6小時（包括上課、自習(xí)和課外活動）。課程表安排要合理。
2）課外作業(yè)。小學(xué)低年級每天課外作業(yè)時間不要超過半小時，小學(xué)高年級不要超過1小時。
3）課間休息。小學(xué)生學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一次，每次休息10分鐘。休息時應(yīng)到室外活動。到室外活動可以呼吸新鮮空氣，促進(jìn)新陳代謝，增加腦部氧的供應(yīng)，解除大腦的持續(xù)性緊張，從而消除大腦的過度疲勞。
4）課外活動。經(jīng)常參加文藝、科技、體育鍛煉和社團(tuán)活動等，可促進(jìn)體力和智力發(fā)育，從而起到機(jī)體功能輪換作用。
5）睡眠。小學(xué)生每日要保證10小時的睡眠。人在睡眠的時候，大腦神經(jīng)細(xì)胞活動暫時降低，自身的各項功能會迅速得到恢復(fù)。睡眠要養(yǎng)成定時睡覺和定時起床的好習(xí)慣。
6）進(jìn)餐。一日至少要吃三餐，兩餐相隔不要超過6小時，若餐間隔時間太長，可在兩餐之間加一次間食。吃少量食物；如現(xiàn)在很多學(xué)校試行的課間餐。一日三餐要定時定量，進(jìn)餐前和進(jìn)餐后一段時間都不要作劇烈運(yùn)動。
作業(yè)布置：
1．一日作息制度的安排包括哪些內(nèi)容？
2．課間休息到室外活動有什么好處？
課后反思：
通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對一日作息制度的安排有了新的認(rèn)識，對一日作息制度對身體健康和學(xué)習(xí)、工作的好處有了新的理解。
衛(wèi)生與健康教案篇十五
1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2.讓學(xué)生聯(lián)系實際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>
3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練。
1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件。
2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料。
教學(xué)時間：一課時。
教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
1.談話內(nèi)容（略）。
2.板書課題；
1.睡晚了不利于消除疲勞；2.產(chǎn)生頭暈；3.精神不振；
4.身體抗病能力下降；5.記憶力減退；
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的電視和書籍；
3.洗手、洗腳排便；
4.脫掉外衣，蓋好被褥；
5.室內(nèi)光線柔和；
1.有充裕的時間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的.精神狀態(tài)；
早睡早起身體好。
早睡早起身體好。
1.有充裕的時間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/17730324.html】
