演講稿需要有明確的主題和結(jié)構(gòu)，以確保信息的清晰傳達。在寫一篇較為完美的演講稿時，我們需要注意幾個方面。首先是選題，要選擇能夠引起聽眾興趣的話題；其次是結(jié)構(gòu)，要有明確的開頭、主體和結(jié)尾，以便清晰地傳達思想；還有語言運用和表達方式，要簡潔明了，注意節(jié)奏和語調(diào)的調(diào)節(jié)，以便更好地吸引聽眾的注意力。動聽的演講稿可以給聽眾帶來共鳴和啟發(fā)，以下是一些具有啟示性的演講稿范文。
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天,我演講的題目是：《我愛我校》
如果說我的童年就像一串貝殼的話，那么我在學(xué)校的生活一定是其中最美的一枚。在這里我從一個不事的小女孩變成了一個能夠獨立思考、積極進取的班干部，從一個貪玩的孩子變成了一個勤學(xué)好問、力求上進的好學(xué)生。更主要的是，在時間的匆匆流逝中，我對我們學(xué)校的感情更深了，更濃了。
我們的校園美麗、和諧。當早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風，盡情地享受難于形容的愜意，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀一代的心聲。勤奮博學(xué)、進取爭先，成為我們學(xué)校每一個學(xué)生的追求。我愛校園的美麗風景，但我最愛的是洋溢在校園的一種精神，那就是無畏、拼搏、創(chuàng)新。
筆、挑燈夜讀，贏來了一張張獎狀，否定了社會對鄉(xiāng)中的偏見。這更歸功于我們的老師，他們以校為家，愛生如子。他們多早進學(xué)校，只有星星知道；他們多晚回家，只有月亮知道。因為勞累，他們的烏絲過早地變成了白發(fā)，可是，他們無悔。上課時，他們在三尺講臺上演繹人間最美的風景；下課后，來不及喝一口茶，又伏案疾書，精批細改。盡管兩袖清風，只要學(xué)生有困難，一定慷慨解囊，噓寒問暖。他們的人格魅力在我們的心中鑄成崇高！ 光陰似箭，日月如梭，伴著鶯歌燕舞，伴著草木樹花，在這個處處美麗的大家庭中，我們學(xué)會了堅強，懂得了忍耐，知道了上進，我們從一個個稚嫩的孩童漸漸變成了探索人生哲理的少年。
我愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎(chǔ)。同學(xué)們，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開拓進取，把在學(xué)校的成長歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶！
我愛我的集體，我愛我的學(xué)校，因為它充滿歡樂。我在這里快樂地成長！如果你問我，你的母校怎么樣，我會自豪地對你說："它是我心中的樂園！"
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來至六年級的xxx，興能被各位老師選中里演講，我感到榮幸。
其實，我以前挺膽小的，從在大庭廣眾下說話，這應(yīng)該算內(nèi)向吧，不過有兩件事徹底了我。
五年級時，報紙上“蕭山日報小記者”的報道，就想讓我參加，有辦法呢？母命違，我去面試了，面試時，我總想著“逼”自己第大聲又鎮(zhèn)定地回答老師的，總算那次面試讓我了。
更絕件事，當了小，有上新聞班，老師讓去江寺公園采訪，跟不認識打交道，別說沒做過，我連想都想，愿做茫茫沙漠中的一粒細沙，可做出人頭地的仙人掌，也像水與打交道。
老師要采訪五個人，天哪，簡直太難了！大人的話權(quán)威，我乖乖去采訪，我找了塊“風水寶地”，在那蹲守，個人，我想：等下怎么說呢？是先介紹呢打招呼呢？沒等我想好，那人早連影兒都沒了，泡湯了。等個來了，我欲言又止，有泡湯了，我在那邊游蕩，老師走問：“xxx，你采訪得怎么樣了？”我向她匯報，老師又驚又怒：“，怎么都沒，哦那邊人，你快去”。我跑著去采訪，我破天荒的大聲與他講話，還口齒伶俐，我還破天荒的了。
我有這樣的，全靠這二件事，其實，人都要去那生命中的“采訪”這樣，才會降臨身邊。
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇三
敬愛的老師和親愛的同學(xué)們：
“輕輕地，我走了，正如我輕輕地來，我輕輕地揮手，告別我生活學(xué)習了六年的小學(xué)校園……?！贝丝?，心情復(fù)雜，此刻，心潮澎湃。
短暫的小學(xué)生涯即將結(jié)束了，掩卷沉思，感慨萬千。一時間許多美好的回憶，浮現(xiàn)在我眼前：不必說運動場上曾留下我們矯健拼搏的英姿，不必說音樂課上曾回響起我們清脆悅耳的歌聲，不必說辯論賽上我們曾進行過激烈的唇槍舌戰(zhàn)，也不必說，冰天雪地的操場上曾留下過我們追逐玩耍的童趣，更不必說在烈士陵園曾留下我們對先輩的無限哀思……這些難忘的生活縮影，已成為我美麗人生的珍藏，它揮之不去，將永遠鐫刻在我童年記憶的深處。
感恩老師?！芭醭鲆活w心來，不帶半根草去”。千百年來，多少人把老師比作春蠶、蠟燭，在您的嘔心瀝血、無私奉獻中，一代又一代的少年在您的撫愛下健康成長，又有多少祖國的花朵成為華夏的棟梁之才！誰又能知道，這其中包含了多少汗水和淚水，也許老師您那絲絲白發(fā)、斑斑皺紋就是最好的見證。親愛的老師，因為有了您，我們的世界才變得如此美麗，混沌之中，才有了指路明燈，迷茫的夜空，才有了永恒的北斗。您的偉大在于創(chuàng)造世界，播種未來，您是點燃我們理想之火的人；您又是平凡的，您的平凡在于除了奉獻別無所求，無怨無悔，您從不計較個人得失，因為您深深懂得自己是在付出什么，在收獲什么，這是任何數(shù)字都無法計算的生命價值和幸福成果。畢業(yè)在即，我真想對同學(xué)們大聲說：“當我們在未來擁抱成功、享受喜悅時，別忘了我們的'老師付出的青春和汗水！感恩老師，讓我們真誠地祝愿所有的老師幸?？鞓?！衷心地說一聲“謝謝”！
感恩同學(xué)。六年的小學(xué)生活，我們彼此結(jié)下了深厚的友誼。在家里，我們都是小皇帝，在這里，我們卻成了兄弟姐妹。我們互相幫助，我們共同進步，學(xué)習中留下難忘的一幕幕。同學(xué)情在每個人一生中彌足珍貴。也許多年以后，當我們回憶起難忘的小學(xué)生活，還會燃起點點滴滴溫馨記憶：那個喜歡調(diào)皮搗蛋的同學(xué)是誰，那個英語成績特棒的天才是誰，那個文章寫得很好的才子是誰，那個課堂總喜歡舉手發(fā)言的同學(xué)是誰，那個很有管理才能的班干部又是誰……偶爾，還會記起那個曾借給我半塊橡皮的女同學(xué)是誰。而今天，我們的身影都留在了畢業(yè)相片里。
時光飛逝，光陰如梭。轉(zhuǎn)眼間就要離開自己的母校了，我禁不住回頭看看校園美麗的風景，哇！我突然發(fā)現(xiàn)母校在陽光的映照下，更加婀娜多姿，美麗可愛！一陣熏風吹來，送來縷縷清香，仿佛眼前高樓上悅耳的歌聲似的，那花花草草在薰風的撫慰下，都在向我點頭致意，好像在說：“你離開母校之后，?；貋砜纯次覀儼?！”我的心情突然變得沉重起來。
猛然，想起語文課本中《匆匆》中的一句話：“燕子去了，又再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候……”再見了，老師！再見了，同學(xué)！再見了，我的母校！因為今天的離開，是為了明天嶄新的開始。謝謝！
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇四
我是一個酷愛讀書的小孩，一讀起書來就如癡如醉，很多人說我看書是進最乖的，可是“乖”的背后隱藏了許多酸甜苦辣的小故事。
酸
俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌!”可是我因為看書，常常誤了吃飯。記得有一次，我在學(xué)校里只吃了一點點午餐，回到家時肚子餓得咕咕叫。晚飯還沒做好，我就開始翻箱倒柜找東西吃。吃的還沒找到，我找到了被媽媽藏在柜里的書!我立馬忘了作業(yè)、忘了咕咕叫的肚子，捧著書看了起來!好不容易到了晚飯時間，香噴噴的土豆絲、鮮美的鱘魚、水靈靈的大白菜都在向我招手，可我卻依然捧著書讀得津津有味，對美食無動于衷!不知過了多久肚子不停地表示抗議，我才依依不舍的地放下書!可桌上盡是殘羹剩菜，我只能隨便吃點東西，半夜時分，我才覺得肚子餓得心慌，直冒酸水!唉!
甜
我看書可不是囫圇吞棗，我會記住書中的好詞佳句，做到學(xué)以致用。在家里，我就是一個小“故事家”，時不時給外婆、媽媽講講故事;在學(xué)校，我的作文不僅常常獲得老師和同學(xué)們的好評，而且還當作范文當眾朗誦;不僅如此，我的作文還上過好幾次校報和校外刊物，當我站在領(lǐng)獎臺上的時，我的心里可是甜滋滋的。
苦
最近，朋友們對我說得最多的就是：“咦?你戴眼鏡啦!”的確，我的鼻梁上“趴”著一副小巧玲瓏的天藍色眼鏡，這有一大半“功勞”就是因為我長時間讀書。這副眼鏡雖然美觀，但它有時會在我的鼻子上“蹦蹦跳跳”，甚至會掉下去，害得我時不時用手推推它，真是苦不堪言!
辣
我又一次因為看課外書而忘了作業(yè)和媽媽鬧了起來，她舉著掃帚想要打我，真象個活生生的女霸王。我躲在假山后狡辯：“杜甫說過，讀書破萬卷，下筆如有神!你還不讓我看!是老師讓我們看十五分鐘書再寫讀書筆記的!”媽媽一邊追，一邊大叫：“站住，放下書，你才看了十五分鐘啊?n個十五分鐘還差不多!”我只好舉手投降，要不然，棍子打在身上可是火辣辣的!
讀書的酸、甜、苦、辣可真是一言難盡啊!俗話說：“活到老，學(xué)到老?！蔽业木勺x書故事還將繼續(xù)下去。
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇五
歲月匆匆，花開花落。轉(zhuǎn)眼間，小學(xué)的學(xué)習生活就要過去了。在即將離開母校的時刻，我們的心情格外激動，每個人的心中都充滿了留戀?；厥淄?，六年的小學(xué)生活歷歷在目，母校的一草一木，一磚一瓦，都是那樣熟悉，那樣親切。
忘不了，敬愛的老師，忘不了您的諄諄教誨，忘不了您那慈祥的目光！是您把我們從枯燥的拼音字母教到會寫朗朗上口的作文，是您把一個個不會數(shù)數(shù)的孩子教到會用數(shù)學(xué)的思維解決實際問題……這中間，您為我們操了多少心，流了多少汗。今天，讓我們再一次感謝老師們的辛勤教育，真誠地道一聲：老師，您辛苦了！
忘不了，親愛的同學(xué)，忘不了我們朝夕相處的那些時光，忘不了我們結(jié)下的深厚情誼！我們一起在平整的操場上盡情玩耍，我們一起在舞臺上縱情高歌，我們一起在知識的海洋里奮力拼搏……這段美好時光將永遠珍藏在我們的心間！
忘不了，第一次戴上紅領(lǐng)巾那幸福的時刻，
忘不了，運動會上那激動人心的吶喊，
忘不了，六一兒童節(jié)滿天飛舞的彩旗，
忘不了，老師常向我們伸出的大拇指，
忘不了，校長爺爺那一次次諄諄教誨，
忘不了，校園里和我們一起長大的小樹，
……。
六年的日子有那么多的忘不了。
童年時代的我們，也曾經(jīng)幼稚過，曾經(jīng)無知過，曾經(jīng)懵懂過，是小學(xué)生活，使我們懂得了做人的道理，懂得團結(jié)的重要，懂得集體的利益，懂得如何面對困難與挫折，也開始懂得生活需要用我們自己的雙手去創(chuàng)造！
六年時光過得那么快，所有的日子都隨著時間的影兒，成了永久的回憶。我們將告別小學(xué)時光，邁進初中的大門，在以后的日子里，我們要珍惜時間勤奮學(xué)習，更加努力地鍛煉自己，完善自己，不辜負母校的厚望，用實際行動向母校交上一份滿意的答卷！
最后，讓我們共同祝愿：“母校的明天更美好！”
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇六
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好！
我是來自桐嶼街道中心小學(xué)的六年3班的陳姝穎，今天我要演講的主題是《心中有國》。
有多少人身在異國，心卻留在了遙遠的祖國；有多少人用握在手心中的筆寫下了一句句贊頌祖國的詩句……他們無論身在何處，心目中都有一個神圣的、不可磨滅的名字——祖國！
這么多宏偉、美麗的風景名勝，讓國人為祖國而感到自豪?？晌覀儌ゴ蟮淖鎳€是個飽受屈辱，遭受過千災(zāi)百難的國度。特別是在近代歷史上，由于清政府的腐敗無能，我們的祖國遭受了了世界列強多次侵略和掠奪。九一八南京大屠殺，被日本人屠殺的中國人高達三十多萬人！當時血流成河；1860年，英法聯(lián)軍侵入圓明園，掠奪了多少奇珍異寶，可是卻還不甘心，放火燒了圓明園；那殘暴冷血的日本人還將中國人五花大綁在一根柱子上，練習如何刺殺……這些屈辱，國人歷歷在目。
然而，我們民族沒有倒下，我們?nèi)嗣駴]有倒下，中華民族終于在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下戰(zhàn)勝了強大的民族敵人，推翻了舊社會站起來了。
隨著新中國的逐漸發(fā)展，我們的祖國也變得強大、昌盛起來——由20xx年前的緩慢發(fā)展到20xx年科技如雨后春筍般節(jié)節(jié)上升。20xx年，我國女藥學(xué)家屠呦呦獲得了諾貝爾生理學(xué)獎；20xx年，天宮二號成功發(fā)射；今年，c919飛機在浦東機場第四跑道成功起飛！
今天的中國，猶如一只翹首在世界東方的雄雞，啼鳴一聲，便會震驚全世界！
親愛的同學(xué)們，我們是當代的青少年，我們身上擔任著巨大的責任，肩負著祖國和人民對我們的希望。所以，我們更應(yīng)該奮發(fā)圖強，掌握過硬的知識和本領(lǐng)，為祖國做出貢獻，讓祖國更加繁榮富強！
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委，朋友們：
大家好！我是平利縣城關(guān)小學(xué)六年級一班的xx，今天，我演講的題目是《小小的中國夢》。夢想，是點點星光，照亮未來的路；夢想，是一艘帆船，帶我到達人生的彼岸；夢想，是一把鑰匙，打開成功的大門；夢想，是一束火苗，點燃希望的燈......
每個人都有自己的夢想，有的人想當一名光榮的戰(zhàn)士，有的人想當一名育人的老師，有的人想當救死扶傷的醫(yī)生，有的人想當探索奧秘的科學(xué)家......當然，我也不例外。我的夢想是當一名作家。我愛那些在紙上靈活跳躍的文字，愛那一個個美麗動人的故事，更愛用筆記錄下我生活的點點滴滴。這些文字猶如一個個頑皮可愛的小精靈，在我的筆尖跳動著；又似一個個美妙的音符，奏響著歡快的樂章，無時無刻不讓我深深的陶醉其中......
我扔下書包便一頭扎進自己的房間，迫不急待的閱讀起來，很快我就被故事里精彩的情節(jié)吸引住了，以至于奶奶叫了我好幾次吃飯我都沒聽見，后來奶奶只好把飯菜端到我的書桌上，結(jié)果飯菜都涼了我也忘了吃，奶奶一邊搖頭一邊無奈的說："你這孩子，真是個書迷，飯都不知道吃了！"還有一次，記得是個星期天的晚上，媽媽催我早點睡覺，可是我躺下后卻怎么也睡不著，心里老惦記著那沒看完的故事書，于是等媽媽關(guān)上房門，我就悄悄地從床上爬起來，打開臺燈，一口氣把剩下的全都看完了，這才安心的睡覺，可是，第二天早上上學(xué)卻差點遲到了，還被媽媽罵了一頓......這樣的例子舉不勝舉，我心甘情愿用存了幾個月零花錢去買下心儀已久的一本好書，我喜歡暢游在書在海洋里流戀忘返，貪孌地享受著浩翰書海給我?guī)淼臒o限快樂！
之所以這樣努力，是因為我想擁有朱自清一樣好的文筆；我想將來有一天能像莫言先生一樣站在諾貝爾文學(xué)獎的領(lǐng)獎臺上；我想寫下像《海的女兒》《白雪公主》那樣精彩的童話；我更想用我寫的故事給大家?guī)砜鞓贰嘏托腋＃?/p>
這－－就是我小小的中國夢。我知道，每一個中國人都有一個共同的中國夢，那就是－－振興中華！少年強則國強，少年富則國富，只有先實現(xiàn)自己的夢想，我們才有機會實現(xiàn)祖國的夢。雖然這個夢有點遙遠，但巴金說過一句話："理想不拋棄苦心追求的人，只要不停止追求，就會有實現(xiàn)理想的那一天。"朋友們，為了你的夢，為了我的夢，為了我們共同的中國夢，讓我們從現(xiàn)在起，綻放夢想之花，去努力奮斗，拼搏，為夢想騰飛！
我的演講完了，謝謝大家！
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇八
各位老師們、同學(xué)們：
大家下午好！
事實上，在此以前，許多國家有不同的兒童節(jié)，像英國就規(guī)定每年的7月14日是兒童節(jié)，美國是5月1日，日本的兒童節(jié)更是十分的特殊，分男女兒童節(jié)，男的在5月5日，女的在3月3日。我國在1931年也曾經(jīng)規(guī)定4月4日為兒童節(jié)。自1949年確立6月1日為國際兒童節(jié)，世界各國紛紛廢除原來的的兒童節(jié)，統(tǒng)一把6月1日作為兒童節(jié)。為了紀念在第二次世界大戰(zhàn)中失去了生命的無辜的孩子，就規(guī)定少年兒童放假一天。
“六一”兒童節(jié)，是個五彩的美好的日子，你可以大膽的玩，學(xué)校里會設(shè)計許多的活動，如踩氣球，射飛鏢，貼鼻子，打乒乓球，猜謎語等。等你玩到汗水濕透衣服。父母還會買新衣服，到公園去玩，滿足我們的愿望。
這一天是我們孩子們歡度的日子，是令祖國未來花朵開得更鮮艷的日子。
讓我們在歡度這個節(jié)日的時候，不忘給我們創(chuàng)造條件的爸爸媽媽和老師。
好了，我的演講完畢，謝謝大家。
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇九
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
我是初二（9）班的邱伊r。眾所周知，體育鍛煉豐富著我們的文化生活，甚至為必不可少的一部分。生命在于運動，是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。
中國古代的閨中佳人以纖細的病態(tài)美而出名，而正是因為她們體弱多病，所以很難得有幾個壽命長的，有些是因為難產(chǎn)和病痛折磨而永離人世?；实郏菣?quán)力的象征。正是因為如此，他們才渴望長生不老藥?？上?，當時在街上狂奔實在是有損顏面，更何況皇帝九龍之軀，十分金貴，不是高高地端坐在龍椅上，便是在書房里批閱奏折。皇帝不長壽，活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。
不過不僅是現(xiàn)在有這么多運動健將，在古代同樣有運動超強的人物，對于古代運動大家了解嗎？下面我就給大家介紹一下。原始人類為了獲取小動物做食品，就要有快跑的能力；為了抵御和擒獲大猛獸，就要有使用器械和投擲的力量；為了撈取水中的魚蝦做食物，就要會游泳技術(shù)；為了采摘高樹上的果實充饑，就要掌握攀登的技巧。當人類在勞動中認識這些能力和技術(shù)的重要，并有意識地去學(xué)習鍛煉這些技能時，就開始有了體育。
你們知道古代各項運動的最高記錄嗎？可一點不比現(xiàn)代人差。
古代短跑最高紀錄：北魏楊大眼100米/10秒。
古代投擲最高紀錄：漢代大將甘延壽重六斤的石頭28米。
古代跳高最高紀錄：晉國大將魏1.77米。
魏叩日運ダ純此時，用布把身上的傷纏緊，忍住疼，“距躍三百，曲踴三百”，就是向上跳300次，向前跳300次。并說，托晉君的福，我的傷已完全好了。由于魏弒硐至撕芎玫奶躍能力，晉文公便赦免了他，只將顛頡一人斬首，以正軍法。
運動在古代也是十分流行的，古代也是不乏運動人才可以與現(xiàn)代媲美的。
那我們更應(yīng)該努力了，但是我們大部分人依然覺得體育課是噩夢，體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨，特別是長跑。我可以提出幾個偏方：一、如果一邊跑步，一邊轉(zhuǎn)移注意力，例如在心里唱歌甚至背詩，能忽略身體上的疼痛。二、把長跑分為一小段一小段地跑，那么成就感會戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感。三、給自己足夠的壓力，然后轉(zhuǎn)化為動力。
運動是一個檢驗自己身體強度和心理強度的機會，世界衛(wèi)生組織估計，全球因缺乏運動而引致的死亡人數(shù)，每年超過二百萬。注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話，那他們的大腦發(fā)育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
能夠經(jīng)常鍛煉是很好的，但是也要切記：
1、不要在強光下鍛煉。人體皮膚長時間照射，可發(fā)生灼傷，紫外線還可以穿透皮膚、骨頭，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受損傷。
2、鍛煉時間不要過長。一次鍛煉時間不宜過長，一般20～30分鐘為宜。
3、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多，如這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。
4、鍛煉后不要立即洗冷水澡，鍛煉體內(nèi)產(chǎn)熱量增加快，皮膚的毛細血管也大量擴張以利于身體散熱。突然過冷刺激會使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以致生病。
5、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導(dǎo)致急性胃炎。
6、鍛煉后不要以體溫烘衣。運動后汗液較多，若懶于更換汗衣，極易引起風濕病或關(guān)節(jié)炎。
想要身材勻稱的女生們，想要體魄健美的男生們，加油鍛煉吧！
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇十
“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命對于我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。
近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運動也不盡相同?？傊?，科學(xué)的合理的而又符合自身條件的運動才能達到最佳效果。
例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續(xù)時間長，不需要較高技巧的運動項目。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是“用進廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的.生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動，但不當使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也?！敝T如此類的論述都強調(diào)重視運動鍛煉。
當然，運動應(yīng)謹記“過猶不及”的道理。強調(diào)適度，并要求持之以恒?？茖W(xué)合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講的題目是《生命在于運動》。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!
看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運動。
科學(xué)家曾做過這樣的試驗，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個晝夜躺在床上，不準坐起、站立或在床上活動。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦?，心跳不正常加速，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗前的工作能力與機能水平。從實驗中不難看出，缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。
然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調(diào)查，近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴重影響了青少年的成長。身心健康是我們成長成材的基礎(chǔ)，正如教育部長周濟叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是，當前，全國上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問題，“加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會關(guān)注的問題，，以北京奧運會以契機，在全國深入開展“陽光體育運動”掀起億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動，如，午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們在操場上、在陽光下享受運動的快樂。
本周，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕，這是學(xué)校的一件大事，召開運動會，是真正落實增強我們學(xué)生體質(zhì)的一個重要舉措，是發(fā)揮我們體育特長和身心特點的舞臺。參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量;參與運動，會令我們擁有健康與快樂。
如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
如果沒有經(jīng)歷運動場面，不參與其中，就不可能體會因為勝利而歡呼的激情和喜悅。
當我們訓(xùn)練得滿頭大汗時，我們更清楚堅持到底就是勝利;當我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背后就是付出;當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白團結(jié)的力量大無比。
同學(xué)們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運動帶給我們的精彩!
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇十一
各位同學(xué)、老師：
大家好!今天，我要演講的題目是《我的理想》。
每個人都有自己的理想。有人說過，一個人沒有理想，就像小鳥沒有了翅膀。可見，一個人的理想對他這個人的一生是極其重要的。金色的童年，理想是美好的。有的人想去當歌星、有的想當醫(yī)生……而我，卻想當一個著名的作家、詩人，用筆來譜寫出生活的篇章。
一個美好的惡理想會給這個人帶來無限的遐想。當然，現(xiàn)在的學(xué)生，哪一個不愛幻想呢?但幻想并非理想。理想，則要有堅定的毅力和決心才能?！拔膶W(xué)”這一個詞，大概是從五年級時我才開始深入地接觸。當我了解到文學(xué)、自己創(chuàng)作自己的作品，發(fā)現(xiàn)，文學(xué)是多么令人感到心曠神怡、精神振奮。
或許多多少少有一些同學(xué)認為，成為作家、詩人有什么好?
費時費力又費神的。你這樣理解，可就錯了。寫作費時費力又費神嗎?非也非也。其實，只要接觸多了，就感覺很容易了。
或許你會說，當作家、詩人多辛苦啊!整天寫啊寫的!兄臺你可有所不知了。你沒親身體會過，那“靠一支筆吃飯，靠一張巧嘴出口成章”的那種感覺。那種奇妙的感覺是無法用言語來形容的!
文學(xué)，是表達生命的最好方式。一首短短的詩、一篇文章，就能表達出作者所要抒發(fā)的情感。改一下愛迪生的話，“一個成功的作家、詩人，使百分之九十九的寫作基礎(chǔ)加百分之一的靈感?！蔽膶W(xué)可以帶給人無窮的魅力，它當之無愧是我追求的理想。
理想是生活的器材。每個人的理想都繽紛魅力、絢麗多姿。
我會牢記我的理想，為它而奮斗!相信不久的將來，文壇上又多處了一顆光彩奪目的新星，她就是——diyifanwen。
我的演講講完了，謝謝大家!
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是xx年級四班的xxx，我是個活潑可愛的小女孩，曾經(jīng)擔任過正班長，年年都是三好學(xué)生。
在班級里，我的成績是優(yōu)異的，老師喜歡我，父母喜歡我，同學(xué)喜歡我，所以，我感到無比的幸福。我的語文是的，每次都考90分以上，當然，100分也考過。我善于畫畫、寫字、看書，所以，我有很多朋友。無論是什么困難，我都能去面對，我是很堅強的。我也很負責任，班級被我管理得井井有條。
假如我是班長，我將熱心為同學(xué)服務(wù)。
請大家支持我，投我一票。
我的演講完畢，謝謝大家。
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇十三
親愛的老師、同學(xué)們：
在老師的推薦下，我讀了《小豬唏哩呼?！愤@本書，剛開始，我對唏哩呼嚕這個名字感到很好奇，為什么這個小豬要取這么奇怪的名字呢？讀了第一篇我就明白了：原來唏哩呼嚕的媽媽一下生了十二個孩子，為了記住他們的名字，分別起名老大，小二，小三，小四……小十二，偏偏就是這個小十二，吃飯的'時候，“呱嘰呱嘰”、“呼嚕呼?！?，被馬小姐嘲笑，豬爸爸樂觀地說：“棒極了，咱們的小十二，干脆就叫‘唏哩呼?！?！”這就是唏哩呼嚕的由來。
唏哩呼嚕是個善良的小豬，當他知道大灰狼的孩子是因為肚子餓而要吃掉他時，竟然說，那就讓他們吃了我吧，死一個總比死三個些！最后大灰狼被唏哩呼嚕手里的槍嚇跑了，小豬能坦然面對困境，用智慧和勇氣戰(zhàn)勝大灰狼。我們要向唏哩呼嚕學(xué)習，遇到困難不退縮，勇敢面對學(xué)習與生活中的困難。
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇十四
五星紅旗飄揚在世界之巔；當甲骨文字爬上雄偉的長城；當古老的鐘鼎再次響起，我看到了祖國的豪放，看到了祖國不斷成長！
五千年來，古代中國開辟了一片嶄新的藍天。從七俠爭霸到三國鼎立，這是中國歷史上一首豪邁的戰(zhàn)爭詩；從春秋散文到唐詩宋詞，這是中國歷史上的一幅文學(xué)畫卷。唐、宋、元、明、清各時代都有自己優(yōu)秀的歷史文章。
但我想說的是祖國新生活之前的屈辱。在圓明園被燒毀的廢墟上，我看到了一灘鮮血；等條約的話后，我看到了墮落者。這不是我們的祖國嗎？但是，祖國并沒有沉溺于自我放縱。她在千千聚集了成千上萬的中國人，為中國創(chuàng)造了一個新世界。
看看這個國家有多遼闊，在我們國家可以看到沙漠、草原、高山、盆地?？纯醋鎳?jīng)濟有多發(fā)達。珠江三角洲和長江三角洲也聞名于世。看祖國的科技有多發(fā)達，嫦娥二號和神七在飛，有多少國家能做到；看看祖國的體育有多發(fā)達。每屆奧運會，我都不斷聽到《義勇軍進行曲》在比賽?？纯醋鎳囊磺惺嵌嗝吹膬?yōu)秀，2008年的奧運會，10年的世博會，這是中國新的開始的見證！
這是一個嶄新的祖國，一個正在崛起的祖國，一個如日中天的國家。我有這么多關(guān)于我祖國的話，我可以寫一部歷史。我的話像天上的星星一樣多，但我還是想再次對你說，我的祖國說：“我的祖國在我心里！”
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇十五
各位老師同學(xué)：
大家好！我是六年級(2)班的xxx。很榮幸又一次站在這里，競爭這一屆大隊委。轉(zhuǎn)眼間，我是六年級學(xué)生了，無論是在學(xué)習上，還是在思想品質(zhì)、管理組織能力上，都有了進一步的提升。所以我想競選大隊委。
沒有什么不可以超越，也沒有什么不能超越。我，曾經(jīng)競選過大隊委，但是，由于我還沒有趕超到優(yōu)秀的同學(xué)前面，落榜了。但是，我并不氣餒，經(jīng)過一年的努力，我進一步完善自己，我又勇敢地來到了這里！
我，品學(xué)兼優(yōu)。熱心助人是性格活潑開朗的我上學(xué)以來的一大優(yōu)點。我能夠耐心地幫助同學(xué)。我在這些事情中付出，但也收獲著，學(xué)習著。在這些過程里，我深深地領(lǐng)會到“助人為快樂之本”這句話的內(nèi)涵。在學(xué)習方面，我也毫不遜色，不但語、數(shù)學(xué)科成績在班里名列前茅，其他科目也很不錯。我也喜愛參加各種活動，在荊州的讀書征文獲得了好成績。我年年獲得三好學(xué)生、優(yōu)秀班干部的榮譽稱號。我也在全面發(fā)展，不僅各功課學(xué)得好，而且在業(yè)余，有自己的特長、愛好。我的愛好很廣，書法、古箏、英語都不錯。今年暑假，我剛剛獲得了全國中小學(xué)生英語綜合能力競賽總決賽銀獎的好成績。在書法的比賽中，我獲得了湖北省金獎。古箏的比賽中，我也獲得了二等獎。但我不是一個驕傲的人，我會努力的攀向更高的地方。
我從一年級到六年級，一直是中隊干部。我認真的做好每一項工作，每一次都得到了老師的信任，同學(xué)的好評。我覺得，無論是什么工作，只要值得做，就得認真做好。如果我成為大隊委員的話，我會非常認真做好大隊部交給我的工作，使老師對我更加信任，使同學(xué)對我更加支持。如果，我落選了，我也不灰心，我會再接再厲，爭取進步。
同學(xué)們，老師們，如果你們覺得我有能力當大隊委，就給我投上神圣的一票！謝謝大家。
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生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇十六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
對我們來說，今天是個特殊的日子，我們在這里相聚，同時又將揮手道別。
要離開的時候，才知時光短暫，才知相聚6年，太多太多的話沒有說。此時此刻，一句祝福，一句再見，遠遠不足道出我們的心情。
明天，我們就要離開學(xué)校，走向人身新的起點。回首我們一起走過的日子，就像回首我們心中一幅精美的圖畫，一首最動聽的歌曲，以輪最艷最溫暖也最光明的旭日。他留給我們的將是無窮無盡，無邊無際，如海洋般廣闊似大地般厚實的美好感覺，讓我們永遠回味無窮。
今天我們將為學(xué)校而驕傲，明天學(xué)校將為我們而自豪。
在這6年的學(xué)習生涯中，新農(nóng)村讓我們知道了璧山的發(fā)展，壁山的建設(shè)。電腦課讓我們能在學(xué)習的世界中放松放松。而作文課則讓我們寫出好文章。體育課讓我們更好的鍛煉了身體。美術(shù)課則......
最后讓我們再次感謝老師這幾年來對我們孜孜不倦的教導(dǎo)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們的厚望。我們一定不負重望，努力的學(xué)習，長的.大吼報效祖國。做一個對社會有用的人。
梁啟超先生說得好，國家的未來靠年輕一代，年輕人永遠是最敏銳、最勇敢的。這正如魯迅先生所說的：“青年應(yīng)當有朝氣，敢做為”。
從偉大的“五四”愛國運動起，青年就站在愛國的前沿，當時，北京和各地愛國學(xué)生為了維護國家民族挺身而出，肩負者“反帝、反封建”的偉大任務(wù)，與工人階級一起，在共產(chǎn)_黨的領(lǐng)導(dǎo)下，取得了這次運動的光輝勝利。憑著一股力量，學(xué)生們首先站了起來;憑著一股力量，他們勇敢地游行不怕軍警的鎮(zhèn)壓和逮捕。這股力量，是從筋骨里迸出來;血液里激出來;性靈里跳出來;生命里震蕩出來的真純而可貴的愛國思想。
這股力量是多么偉大啊!在它的面前，人的愛生之念，畏苦之情，算得了什么呢?在那個黑暗踐踏著光明的舊社會，面對著帝國主義侵略者瘋狂的侵略行為;演講稿面對著軍閥政府可悲的賣國行為;面對著武裝軍警可怕的鎮(zhèn)壓和逮捕，北京的愛國大學(xué)生們——這些進步的知識分子，毅然勇敢地站了起來，“愛國高于一切!”這是肖邦說過的話，這一點在北京學(xué)生身上充分體現(xiàn)了出來，他們用自己尚還稚嫩的血肉的胸膛，迎向了北洋軍閥那閃亮的刺刀。
有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，“遠去足音凝重，再創(chuàng)輝煌更撼心!”中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發(fā)展。但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻€發(fā)展中國家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國家富強，就必須繼續(xù)努力;而希望，就寄予在我們這一代人的身上。我們就該努力學(xué)習，樹立遠大的抱負和理想，將來有所作為，報效祖國。
讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，擁抱新希望，迎接這個機遇與挑戰(zhàn)并存的21世紀吧!
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇十七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環(huán)境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。
謝謝。
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇十八
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
從猿學(xué)習直立行走那刻起，到如今的汽車飛機；從古人破舊的茅草房屋，到現(xiàn)在的高樓大廈；從天然的水果，到如今的小麥、米飯；這個世界無不體現(xiàn)著人類的睿智，這個星球無不閃耀著人類的光輝！
可是，人類在盡情享受地球慷慨饋贈的同時，也不斷對環(huán)境進行了無休無止的破壞，日益嚴重的環(huán)境危機便是的證明。一系列的生態(tài)惡化讓我們不得不停下匆忙的腳步回頭審視。
誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{如鏡？誰不希望腳下的大地綠草如茵？誰不希望身邊的湖水清澈明凈？誰不希望眼前的陽光燦爛如金？同學(xué)們，我們是21世紀的主人，我們要愛護已是千瘡百孔的地球，從我做起，從身邊做起，做一個愛護環(huán)境的好少年。請記住，別讓環(huán)保天使再哭泣！
謝謝大家！
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇十九
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：《祖國在我心中》。
祖國是哺育我們的母親，是生命的搖籃，我們應(yīng)該為自己是一個中國人而感到驕傲，因為中國人有著寧死不屈的秉性。
“長江，長城，黃山，黃河，在我心中重千斤，不論何時，不論何地，心中一樣親......”每當我們唱到《我的中國心》這首歌時，要時時刻刻把祖國放在心上，祖國花錢培養(yǎng)我們學(xué)習，要知恩圖報，努力學(xué)習，而不是把來上學(xué)當成一種負擔，長達后要報效祖國，而不是幫助別的國家攻擊中國。
我們從小就應(yīng)該確立一個目標，樹立正確的理想信念，端正學(xué)習態(tài)度，要對自己的未來充滿希望，要立志喂自己的夢想與自己的國家而努力奮斗。
同學(xué)們，愛國是一種民族的精神，更是一種民族的責任感，我們要把自己的一片心獻給祖國，不管做出了多大的貢獻，只要有自己的一片真心就好了。祖國在我心中，也在你心中，更是在中華兒女心中，同學(xué)們，讓我們?yōu)榱苏衽d中華而努力奮斗吧！
謝謝大家，我的演講完畢。
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇二十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我常常想，生命是什么呢？
夜晚，我在燈下寫稿，一只飛蛾不停地在我頭頂上方飛來飛去，騷擾著我。趁它停下的時候，我一伸手捉住了它。只要我的手指稍一用力，它就不能動彈了。但它掙扎著，極力鼓動雙翅，我感到一股生命的力量在我手中躍動，那樣強烈！那樣鮮明！飛蛾那種求生的xxxx令我震驚，我忍不住放了它！
墻角的磚縫中掉進一粒香瓜子，過了幾天，竟然冒出一截小瓜苗。那小小的種子里，包含著一種多么強的生命力啊！竟使它可以沖破堅硬的外殼，在沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，不屈向上，茁壯生長，即使它僅僅只活了幾天。
有一次，我用醫(yī)生的聽診器，靜聽自己的心跳，那一聲聲沉穩(wěn)而有規(guī)律的跳動，給我極大的震撼，這就是我的生命，單單屬于我的。我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。一切全由自己決定，我必須對自己負責。雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值。于是我下定決心，一定要珍惜生命，決不讓它白白流失，使自己活得更加光彩有力。
謝謝。
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇二十一
尊敬的老師、親愛的叔叔、阿姨們：
大家下午好。
我是六（2）的栗晨陽，今天我演講的題目是《在媽媽寫稿的日子里》。當老師這次當選我媽媽發(fā)言時，我感到十分的高興?？墒钱斘一丶野堰@一消息像媽媽宣布時，事情并不像我想的那么樂觀。原來媽媽這段時間正忙于她的職稱晉升有關(guān)事宜，最要命的是，開會這天，媽媽也有一下午的課，在媽媽學(xué)校調(diào)課是件非常困難的事情，況且媽媽教的班多，調(diào)課牽涉的人也多，恰巧再碰上星期天，這事是難上加難呀！可是我已答應(yīng)了老師，做人不能失信的，但看又到媽媽整天為她自己的事早已忙得焦頭爛額，我真不忍心再來為媽媽添亂。我的心里矛盾極了。思來想去沒有更好的辦法，只好辛苦老媽了。誰知老媽竟爽快地答應(yīng)了我，還安慰我說，她工作的事自己想辦法，讓我放心就是了。
日子一天天的過去了，只見媽媽為自己的事忙得不可開交，卻始終未見她動筆寫稿，我記得想熱鍋上的螞蟻，可又不敢去催稿，我心中一直犯著嘀咕：老媽呀，老媽，你不會來個臨陣逃脫吧，若真是那樣的話，您可把我害慘了，讓我怎么在老師、同學(xué)面前做人呀！在媽媽寫稿的日子里，每天我都在心急火燎的度日，日日夜夜忐忑不安，可老媽整個人卻像早已把開家長會發(fā)言這件事拋到九霄云外了。
可怕的一天還是來了。我實在覺得憋屈，心里不停地抱怨：媽媽，您稱什么能啊，沒時間您老人家不答應(yīng)不就是啦，你為什么這樣對我呀。這天我一直沒給媽媽好臉色。直到今天下午2：30，媽媽才叫我；”兒子，咱們走吧！”我生氣的說：“干什么呀？”，老媽說：“不是開家長會嗎，你忘啦！”我心想我怎么會忘呢，你可知道這幾天我是怎么多國的呀？但我仍然有點不相信的問了句；“你做好準備了嗎？”，媽媽得意地想我揚了揚她手中的的稿，這時我算一切都明白了，我激動的一蹦三尺高，“老媽您真神啊，我愛死你了！”說著我把老媽緊緊地抱在了懷里，媽媽拍拍我的頭說；“傻兒子，在媽媽心中你才是最重要了！”
生命在于運動六年級演講稿生命在于運動篇二十二
我們都有一個共同的家，她是我們的祖國；我們都有一個共同的母親。她是我們的祖國。一百年來，中國兒女為了讓中國人民過上好日子，犧牲了自己的生命；有些人用“祖國在我心中”這句話來讓自己努力。周恩來總理之所以能成為中國的偉人，是因為他從小就有一顆“中國心”。他小時候說過一句話——“為中國的崛起而讀書”。因為他給自己定制了一個目標，這個目標引領(lǐng)他前進。大科學(xué)家童迪周從一個落后的學(xué)生變成了中國科學(xué)界的留學(xué)生，因為他有一個堅定的決心——“外國人可以，中國人也可以”！
有多少人在國外生活，而溫暖的心卻留在國內(nèi)？有多少人寫過歌頌“中國母親”的詩詞和散文？這許多感人的故事縈繞在我的耳邊！
耶！偉大的中國人民站起來了，中國強大了！快看！洶涌的河水，浩瀚的昆侖山和連綿的山峰。都屬于我們偉大的祖國。奧運會上接連奪冠是什么？支持他們是努力的汗水和不懈的努力。他們努力工作，努力工作，努力工作，這樣他們才能完成艱巨的任務(wù)?！吧裰燮咛枴币呀?jīng)成功發(fā)射，中國人民期待他們完成這樣艱巨的任務(wù)。
自由和不幸已成過去，中華民族迎來了新的輝煌。我們在軍事、科技、政治和體育方面取得了巨大的成功和進步。袁隆平，當代神農(nóng)，提高了我們的農(nóng)業(yè)知識。
啊，可愛的'祖國！你就像一個德高望重的母親！我是新一代的寵兒；“媽媽”，期待我們又一個輝煌的日子！
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