寫總結(jié)可以讓我們更好地認(rèn)識和了解自己，以便更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。在寫總結(jié)時，首先要明確總結(jié)的目的和對象?？偨Y(jié)范文涵蓋了各個領(lǐng)域的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我們可以從中獲取啟示和靈感。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇一
一個多月的學(xué)習(xí)在不知不覺中過去了，這一個多月我主要學(xué)習(xí)了三個課程：《小學(xué)數(shù)學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生推理能力的教學(xué)策略》、《小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中的預(yù)設(shè)與生成》、《激發(fā)小學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)興趣的教學(xué)策略》，此次培訓(xùn)讓我站在更高的角度來審視了以往自己的教學(xué)，看到了自己的不足及努力的方向。
由于小學(xué)生學(xué)習(xí)摹仿性大，如何推理、需要提出范例，然后才有可能讓學(xué)生學(xué)會推理。在教學(xué)中，要組織學(xué)生實踐操作，讓學(xué)生參與推理的全過程，引導(dǎo)學(xué)生的思維由直觀向抽象轉(zhuǎn)化，使學(xué)生從個別特殊的事物中發(fā)現(xiàn)規(guī)律，進(jìn)行歸納。在教學(xué)中，必須通過追問為什么，要求學(xué)生會想、會說推理的依據(jù)，養(yǎng)成推理有據(jù)的良好習(xí)慣。這方面專家和優(yōu)秀教師教給了我們好多的理論知識和指導(dǎo)意見，再接下來的教學(xué)實踐當(dāng)中，我要真正的應(yīng)用到課堂教學(xué)中，逐步培養(yǎng)學(xué)生的推理能力。
預(yù)設(shè)與生成是辯證的對立統(tǒng)一體，課堂教學(xué)既需要預(yù)設(shè)，也需要生成，預(yù)設(shè)與生成是課堂教學(xué)的兩翼，缺一不可。預(yù)設(shè)體現(xiàn)對文本的尊重，生成體現(xiàn)對學(xué)生的尊重；預(yù)設(shè)體現(xiàn)教學(xué)的計劃性和封閉性，生成體現(xiàn)教學(xué)的動態(tài)性和開放性，兩者具有互補(bǔ)性。教學(xué)既要重視知識學(xué)習(xí)的邏輯和效率，又要注重生命體驗的過程和質(zhì)量。為此，要認(rèn)真處理預(yù)設(shè)與生成的關(guān)系，使兩者相輔相成、相互促進(jìn)。在教學(xué)中要做到以下幾點：
1.以預(yù)設(shè)為基礎(chǔ)，提高生成的質(zhì)量和水平。
2.以生成為導(dǎo)向，提高預(yù)設(shè)的針對性、開放性、可變性。
3.讓預(yù)設(shè)與生成共同服務(wù)于學(xué)生的發(fā)展。
最后是學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，興趣是最好的老師，尤其像數(shù)學(xué)這種比較枯燥的學(xué)科，如何激學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣至關(guān)重要，通過專家授課和與老師們的交流讓我更加堅定了教好數(shù)學(xué)的決心，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇二
上好課是每一位教師永遠(yuǎn)的追求， 通過學(xué)習(xí)了 《上好課應(yīng)知應(yīng)會》 后，我受到了很深的啟發(fā)，從中我學(xué)到課許多，現(xiàn)將總結(jié)如下：
教師要在認(rèn)真?zhèn)浣滩牡幕A(chǔ)上，認(rèn)真?zhèn)鋵W(xué)生，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，重點關(guān)注學(xué)生的個體差異，在設(shè)計和選題中既要滿足中等以上 學(xué)生，也要體現(xiàn)出對學(xué)困生的層次性要求。 做到上課有備而來， 重點、 難點突出。
“一切為了每一個學(xué)生”是新課程的核心理念，課堂教學(xué)活動不 僅是教師行為， 更是學(xué)生的行為； 不僅是好成績學(xué)生的行為，也是“學(xué) 困生”的行為因此在課堂教學(xué)中，教師要尊重每個學(xué)生，積極鼓 勵他們在語言學(xué)習(xí)中大膽嘗試，特別要關(guān)注性格內(nèi)向?qū)W生和學(xué)困生，盡可能多地為他們創(chuàng)造語言實踐的機(jī)會，善待他們的錯誤，保護(hù)他們 的自尊，培養(yǎng)他們樂于模仿、敢于開口、積極參與、主動請教的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他們在教師的啟發(fā)、引導(dǎo)、點撥下互幫互學(xué)，體驗集體榮譽(yù) 感和個人成就感。
交互式教學(xué)方法倡導(dǎo)學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)和彼此交流， 交互式英語 教學(xué)中的小組學(xué)習(xí)， 將傳統(tǒng)教學(xué)的師生之間單向或雙向交流改變?yōu)閹?生和生生之間的多向交流。這不僅提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，幫助學(xué)生掌握了有效的學(xué)習(xí)策略； 也培養(yǎng)了他們自主學(xué)習(xí)、自我監(jiān)控的能力，提高了學(xué)習(xí)效率，并促進(jìn)了學(xué)生之間建立起良好的人際合作關(guān)系。當(dāng)一個學(xué)生對一個話題感興趣而又沒有機(jī)會表達(dá)觀點時，他會很沮喪，經(jīng)常如此無疑會打擊他的課堂參與積極性。而在大班教學(xué)中，讓多數(shù)學(xué)生都在課堂上發(fā)言有一定的難度。因此，要保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的積極性，小組討論是一個很有效的辦法。這不僅可以讓學(xué)生在這一范圍內(nèi)自由表達(dá)自己的看法，還可消除學(xué)生的緊張心理，提高他們的聽說能力。
教師要在遵循學(xué)生語言學(xué)習(xí)規(guī)律和不同學(xué)生生理、心理發(fā)展的需 求和特點的前提下，依據(jù)所學(xué)知識的難易程度和學(xué)生的實際語言水 平，精心設(shè)計每一個活動，使活動形式與內(nèi)容相關(guān)，為目標(biāo)服務(wù)，使 活動形式多而不亂，并有語言知識作支撐，使活動活而有序，具有可 操作性，使活動真實，體現(xiàn)開放性。同時還應(yīng)考慮活動的實踐性、交 際性、自主性、探究性和延伸性等多種因素，使每個活動在目標(biāo)下有 機(jī)地聯(lián)系起來，并引導(dǎo)學(xué)生在參與活動中達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，從而有效提 高課堂教學(xué)效率。
每一位教師都要不斷地反思自己的**常教學(xué)行為，并根據(jù)實際 情況及時調(diào)整教學(xué)計劃，豐富教學(xué)內(nèi)容，改正教學(xué)手段，完善教學(xué)措 施， 優(yōu)化教學(xué)過程。 有效借鑒同行教師的教學(xué)經(jīng)驗， 開闊反思的視野， 從而努力提升教學(xué)的合理性，大大提高課堂教學(xué)效率。
總之，要上好一節(jié)課，需要師生的共同努力，尤其是教師，更 應(yīng)負(fù)起這重?fù)?dān)，要不斷地加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，不斷地探索，嘗試，找到 適合所教班級情況的方式方法，從而提高教學(xué)效率。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇三
作為一個人民教師，有強(qiáng)烈的責(zé)任心是最基本的，這種責(zé)任心主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
一、對全體學(xué)生負(fù)責(zé)。
教師教書育人應(yīng)是面對全體學(xué)生。我們當(dāng)教師一踏進(jìn)校門的那一天起，便對每一位學(xué)生負(fù)起責(zé)任，必須關(guān)愛學(xué)生，尊重學(xué)生人格，促進(jìn)他們在品德、智力、體質(zhì)各方面都得到發(fā)展。
二、對學(xué)生未來負(fù)責(zé)。
對于教育是一個長期發(fā)展過程，同時又是環(huán)環(huán)相扣的過程。一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)缺陷會給其他環(huán)節(jié)構(gòu)成困難，從而影響學(xué)生的正常成長。我們教師應(yīng)該立足現(xiàn)今，著眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，勤勤懇懇，充當(dāng)人梯，負(fù)起我們這個光榮而艱巨的任務(wù)。為后代著想，為家長負(fù)責(zé)，為學(xué)生負(fù)責(zé)，為我們祖國千秋大業(yè)負(fù)責(zé)。
三、對學(xué)生所授的知識負(fù)責(zé)。
教師所傳授，對學(xué)生來說都是新知識，對知識的第一印象會給學(xué)生留下根深蒂固的影響。教師的教授內(nèi)容必須準(zhǔn)確科學(xué)。教書育人是一項職責(zé)重大的嚴(yán)肅工作，來不得半點虛假，敷衍和馬虎。不允許含有不清和錯誤的概念出現(xiàn)。要保證學(xué)生掌握真正知識，作為教師不能用照本宣科，滿堂灌等方法來教學(xué)學(xué)生。這樣，就要求教師自身應(yīng)當(dāng)有淵博的知識，通達(dá)的學(xué)識，應(yīng)當(dāng)能夠?qū)茖W(xué)知識的嚴(yán)密系統(tǒng)有通透的理解，如此才能在教學(xué)過程中做到鉤深致遠(yuǎn)，游刃有余，知識才能被學(xué)生所接受理解，內(nèi)化為學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，并轉(zhuǎn)化為學(xué)生解決問題的能力，才能完成了知識傳授的過程。教師作為一種職業(yè)，在人類社會發(fā)展中起著橋梁和紐帶作用，承擔(dān)著人的思想文化傳播，新生一代的培養(yǎng)，各種社會所需要的人才的造就等艱巨任務(wù)。我們只有不斷提高自身的道德素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出明禮誠信、自尊、自愛、自信和有創(chuàng)新精神的高素質(zhì)人才。
以身作則。
教師的言行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學(xué)生均喜歡模仿，這將給學(xué)生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學(xué)生做出好的榜樣，凡要求學(xué)生要做到的，自己首先做到。堅持嚴(yán)于律己。
四、反思教學(xué)工作，不斷進(jìn)取。
靜下心來想想，作為一名骨干教師，我是否出色完成了各項工作，我是否無愧于骨干教師的稱號。在看到一些成績的同時，也在思量著自己在工作中的不足之處。我要努力提高自己的生物水平，來更好地適應(yīng)現(xiàn)在的生物教學(xué)。
通過這次的培訓(xùn)，使我深刻意識到：自己的知識、能力與他們相比較有一定差距，人只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實，不斷地覺醒，才能立足于這個高速發(fā)展的社會。雖然我本人處在信息相對落后，設(shè)備相對欠缺的農(nóng)村，但我并不氣餒，只要我通過知識來武裝自己，不斷地提高自身的價值，我相信再大的困難都會迎刃而解，也感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)機(jī)會，憑著自己對教學(xué)的熱情，總是在實踐、在鉆研、在進(jìn)步、在創(chuàng)造。在今后的教學(xué)中，充分發(fā)揮骨干教師的作用，進(jìn)一步學(xué)習(xí)新的教育理論和教學(xué)方法，使自己在教學(xué)中創(chuàng)造更好的.佳績，為我校的教學(xué)再上一個臺階做出自己的貢獻(xiàn)。同時，我也相信共同的學(xué)習(xí)一定會造就共同的進(jìn)步，祖國的教育事業(yè)一定會更加輝煌燦爛。
時間過得很快，一晃一年的教師培訓(xùn)生涯已悄然而過?；厥滓荒陙碜哌^的路，雖然很艱辛，但更多的是欣喜、是快樂、是成熟。學(xué)校實行了骨干教師制，這為教師成長搭建了展示自我、體現(xiàn)自身價值的舞臺，這是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我前幾年工作的肯定與鼓勵，我深知這既是一種榮譽(yù)，更是一種壓力與責(zé)任。于是，我把壓力化作動力，做好每樣工作，不辜負(fù)老師、領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生對我的厚望。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇四
這近二個月來的學(xué)習(xí)，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長。這是收獲豐厚的二個月，也是促進(jìn)我教學(xué)上不斷成長的二個月。所以我一次又一次地告訴自己要必須以十二分的干勁和熱情努力!
一、更新觀念，以新的觀念做為指導(dǎo)思想。
1、轉(zhuǎn)變教師觀。
伴著知識經(jīng)濟(jì)時期的到來，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域廣泛運(yùn)用，“教書匠”式的教師已經(jīng)不順應(yīng)時期的需要了，必須具有現(xiàn)代教育觀念，并將其運(yùn)用于教育工作實踐，不斷思考、摸索，朝著教育家的方向努力。以教師為本的觀念應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)為以學(xué)生為本，自覺讓出主角地位，讓學(xué)生成為主角，充分相信學(xué)生，積極評價學(xué)生。
教師除了一方面有豐富的知識外，更多地應(yīng)具有高尚的道德、情操與人格魅力，教師的言行對學(xué)生有直接的影響，教師要通過自身榜樣無言的力量教給學(xué)生做人道理，教師的價值應(yīng)體現(xiàn)在道德情操與知識水平、教學(xué)能力完善統(tǒng)一上。
2、轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念。
在現(xiàn)代社會里，必須教育民主化，教師與學(xué)生是平等的，教師有尊嚴(yán)、學(xué)生也有尊嚴(yán)。每一個學(xué)生不管成績好壞，品德是否有缺陷都有他的尊嚴(yán)，應(yīng)受到尊重。教師要發(fā)自內(nèi)心地愛學(xué)生，努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生多方面的長處，欣賞學(xué)生的每一點進(jìn)步，學(xué)生只有感受到老師的愛和尊重，方能舒暢地學(xué)習(xí)，健康的成長。在信息時期，教師很多方面的知識都可能不如學(xué)生，那么必須放下架子，與學(xué)生建立相互學(xué)習(xí)的伙伴朋友關(guān)系，真誠地向?qū)W生學(xué)習(xí)，教學(xué)相長、共同進(jìn)步。
3、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀。
通過此次培訓(xùn)，我在教學(xué)觀上有了肯定的轉(zhuǎn)變，不能為了教書而教書，葉圣陶先生說過：教是為了最終達(dá)到不需要教，為了達(dá)成這個目標(biāo)，教學(xué)不光是簡樸的傳授知識，要重在教學(xué)生把握方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，不能只讓學(xué)生“學(xué)到什么”還讓學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”，學(xué)生把握了方法，終身受用，可以自己獲取知識，除了學(xué)習(xí)，還要注意啟迪學(xué)生的智慧，給學(xué)生充分的空間、工夫，發(fā)揮出他們的想象力和創(chuàng)造力。
二、積極實踐，不斷提升完善。
1、首先要有終身學(xué)習(xí)的觀點。當(dāng)今社會、科技飛速發(fā)展，只有不斷學(xué)習(xí)，方能與時俱進(jìn)，以全新的眼光觀察和指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，時期對教師提出了特別高的要求，教師要學(xué)習(xí)的東西越來越多元化，多學(xué)科的知識都要觸及，無論是哪方面的知識都要懂一點方能勝任新時期的教學(xué)。
2、把學(xué)到的觀念方法落真實教育教學(xué)工作中。幫助學(xué)生確定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，指導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，把握學(xué)習(xí)策略和發(fā)展能力，創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)愛好，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，為學(xué)生提供各種便利，為學(xué)生服務(wù)，建立一個民主、寬容的課堂氣氛，與學(xué)生一起分享他們的情感體驗和成功喜悅，能夠承認(rèn)過失和錯誤。
3、向同行學(xué)習(xí)，不斷提升自己。這次培訓(xùn)，接觸到了很多優(yōu)秀的教師同行，他們不但有著扎實的教學(xué)功底，更有著銳意進(jìn)取的鉆研精神，他們不怕苦不怕難，與他們探討、交流，不僅使自己在業(yè)務(wù)上有所得，更在思想上時辰提醒自己，化緊迫感和危機(jī)感為動力。社會不斷發(fā)展，競爭日益激烈，只有自己不松懈，堅持學(xué)習(xí)教育理論，同時在思想品德上不斷提升自己，使自己既有過硬的業(yè)務(wù)水平，更有教師具有的道德情操，才能順應(yīng)新時期的教學(xué)。
三、提高教育教學(xué)能力：
施行素質(zhì)教育推進(jìn)新課改形勢下的教育教學(xué)本質(zhì)是把握社會發(fā)展對人的發(fā)展的基本需要，確立培養(yǎng)目標(biāo)，把握學(xué)生年齡個性特點。
1、育人能力：(1)重于觀察、勤于了解、樂于交流、善于溝通。(2)細(xì)心培養(yǎng)，精心塑造，耐心轉(zhuǎn)換、愛心評價。要善于差異評價，提倡無錯評價。
2、教學(xué)能力：(1)課前想象能力，要領(lǐng)會課程標(biāo)準(zhǔn)、激活教材內(nèi)容。(2)課堂駕馭能力：要嫻于技能、勝于調(diào)控、精于啟發(fā)、善于表達(dá)。語言表達(dá)要準(zhǔn)確規(guī)范、樸實、風(fēng)趣。(3)課后反思能力：體現(xiàn)了知識再認(rèn)識、方法再改進(jìn)、過程再體驗，體現(xiàn)后再提升能力，反思是教師提高教學(xué)水平的助推器。
3、科研能力：(1)提高教科研能力是當(dāng)務(wù)之急：在目標(biāo)上關(guān)注個體潛能發(fā)揮;在模式上關(guān)注個體主動探究和情感體驗;在策略上，關(guān)注自主學(xué)習(xí)與受導(dǎo)學(xué)習(xí)統(tǒng)一。教育由以本為本變?yōu)橐匀藶楸荆處熡煽刂普?、評判者轉(zhuǎn)向參與者、引導(dǎo)者，學(xué)生由接受型轉(zhuǎn)向探究型與接受型相結(jié)合。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇五
時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。下面是小編給大家分享的中學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)。
學(xué)習(xí)總結(jié)。
希望對你有幫助。
通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的。
心得體會。
：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了中學(xué)生情操，充實了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
探索了一系列針對中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對中學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題班會及團(tuán)隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信;師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。
以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇六
作為一名兢兢業(yè)業(yè)工作的年輕教師，“天道酬勤”早已成了我腦海中不可遺忘的座右銘。它時刻鼓舞我要和時間賽跑，將自己充沛的精力和不竭的動力用于小學(xué)語文教學(xué)與實踐的創(chuàng)新。時至今日，我還是堅持著一貫的“勤快”作風(fēng)。工作上我勤學(xué)，勤問，勤總結(jié)，將從優(yōu)秀教師那里得來的寶貴經(jīng)驗與教學(xué)機(jī)智，經(jīng)過細(xì)心的領(lǐng)會和分析，漸漸的內(nèi)化為我的教學(xué)情感，思想與特色。
教學(xué)上我力求做到細(xì)節(jié)與藝術(shù)的結(jié)合。因為我深知一節(jié)準(zhǔn)備充分的好課，會令學(xué)生和老師都獲益不淺。因此，每天我都花費(fèi)大量的時間在備課之上，認(rèn)認(rèn)真真鉆研教材和教法，不滿意就不收工。雖然辛苦，但事實證明這樣辛苦是值得的。后來在反思中我漸漸發(fā)現(xiàn)，其實聽課也是提高自身教學(xué)能力的一個好方法，因為年輕老師只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗，才能逐步掌握那些駕馭課堂的方法和技巧。
個人學(xué)習(xí)方面，我通過積極學(xué)習(xí)各種教育理論來充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導(dǎo)，更好地進(jìn)行教育教學(xué)。我們常說給學(xué)生一杯水，教師就要有一桶水，時代在不斷的發(fā)展，知識也在不斷的變化，為了使自己的這一桶水不會陳舊、不會用竭，我仍舊努力學(xué)習(xí)英語，給自己充電，并利用業(yè)余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)電腦知識，學(xué)習(xí)制作多媒體課件，為教學(xué)服務(wù)，上網(wǎng)查找資料等等。就這樣，我教學(xué)上躬親示范，以自身的實際行動喚醒孩子們學(xué)習(xí)的積極意識，鍛煉他們勤奮努力的堅強(qiáng)意志。這短短的一年里，我在辛勤的工作中領(lǐng)會到了充實真正的含義，收獲了碩果累累的喜悅;體驗到了繁忙之中蘊(yùn)含的無限樂趣;更贏得了家長的贊賞與孩子們的擁戴。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇七
作為一名兢兢業(yè)業(yè)工作的年輕教師，“天道酬勤”早已成了我腦海中不可遺忘的座右銘。它時刻鼓舞我要和時間賽跑，將自己充沛的精力和不竭的動力用于小學(xué)語文教學(xué)與實踐的創(chuàng)新。時至今日，我還是堅持著一貫的“勤快”作風(fēng)。工作上我勤學(xué)，勤問，勤總結(jié)，將從優(yōu)秀教師那里得來的寶貴經(jīng)驗與教學(xué)機(jī)智，經(jīng)過細(xì)心的領(lǐng)會和分析，漸漸的內(nèi)化為我的教學(xué)情感，思想與特色。
教學(xué)上我力求做到細(xì)節(jié)與藝術(shù)的結(jié)合。因為我深知一節(jié)準(zhǔn)備充分的好課，會令學(xué)生和老師都獲益不淺。因此，每天我都花費(fèi)大量的時間在備課之上，認(rèn)認(rèn)真真鉆研教材和教法，不滿意就不收工。雖然辛苦，但事實證明這樣辛苦是值得的。后來在反思中我漸漸發(fā)現(xiàn)，其實聽課也是提高自身教學(xué)能力的一個好方法，因為年輕老師只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗，才能逐步掌握那些駕馭課堂的方法和技巧。
個人學(xué)習(xí)方面，我通過積極學(xué)習(xí)各種教育理論來充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導(dǎo)，更好地進(jìn)行教育教學(xué)。我們常說給學(xué)生一杯水，教師就要有一桶水，時代在不斷的發(fā)展，知識也在不斷的變化，為了使自己的這一桶水不會陳舊、不會用竭，我仍舊努力學(xué)習(xí)英語，給自己充電，并利用業(yè)余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)電腦知識，學(xué)習(xí)制作多媒體課件，為教學(xué)服務(wù)，上網(wǎng)查找資料等等。就這樣，我教學(xué)上躬親示范，以自身的實際行動喚醒孩子們學(xué)習(xí)的積極意識，鍛煉他們勤奮努力的堅強(qiáng)意志。這短短的一年里，我在辛勤的工作中領(lǐng)會到了充實真正的含義，收獲了碩果累累的喜悅；體驗到了繁忙之中蘊(yùn)含的無限樂趣；更贏得了家長的贊賞與孩子們的擁戴。
一份耕耘就有一份收獲。在這學(xué)期一系列的校內(nèi)校外聽課，家長開放日及教研組活動的組織和開展等教學(xué)教研等活動之后，我無論是在自己日常的教學(xué)上，還是在思想和理念上都有了新的突破。這些不但對我的自信心是一種無形的鼓舞，也是對我各方面能力的一次次考驗。經(jīng)過悉心的總結(jié)歸納和不斷地的嘗試創(chuàng)新，漸漸地我己經(jīng)形成了自己的一套行之有效的教學(xué)方法。
這學(xué)期我接受了學(xué)校課堂教學(xué)改革的實驗工作，在理論上我積極閱讀大量書籍，觀看、學(xué)習(xí)大量的課改資料，在實際操作中，努力轉(zhuǎn)變自己的思想，逐漸在自己的班級中形成了“自主、合作、探究”的小組互助式合作學(xué)習(xí)模式，同時提高了學(xué)生解決、分析問題的能力，極大地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性。
精講多練是我采取的另一個鞏固學(xué)生所學(xué)知識的方法。課前，我留給學(xué)生充足的時間進(jìn)行預(yù)習(xí)，并給予了方法上的指導(dǎo)。在課堂上，我少講精講，讓每位同學(xué)做好筆記，掌握知識重點難點，然后給予他們更多的時間練習(xí)加以鞏固，課后留有適當(dāng)不同層次的作業(yè)讓不同層次的學(xué)生去練習(xí)，這樣通過精講，多練，讓學(xué)生在聽的過程中掌握知識，在練的過程中鞏固知識。同時，我又讓每位同學(xué)準(zhǔn)備一個錯題本，在我每次評講習(xí)題的過程中，把他們易錯的習(xí)題和知識點重點記在錯題本上，以便于平時有重點地去記憶和理解。事實證明，這一方法切實可行，也行之有效。
正是這教學(xué)理念上的點點進(jìn)步和工作上的殷殷努力，使得我在本學(xué)期的教學(xué)工作中取得了一定的好成績：學(xué)生研究性學(xué)習(xí)成果比賽中《方便面的調(diào)查》獲得了區(qū)一等獎，我也因此獲得了指導(dǎo)教師一等獎；我還參加了濟(jì)南市小學(xué)語文高效課堂培訓(xùn)，并頒發(fā)了培訓(xùn)合格證書。
經(jīng)過了一個學(xué)期的努力，我不但學(xué)會了如何教育學(xué)生，更學(xué)會了如何愛學(xué)生。這種愛是了解，是關(guān)懷，是尊重，是信任。教師與學(xué)生雖然處在教育教學(xué)過程中的不同的地位，但在人格上應(yīng)該是平等的。所以我在平日與孩子們的交流中，嘗試著從他們的心理發(fā)展特點出發(fā)，尊重他們的建議和想法，理解他們的幼稚和天真；信任他們潛在的能力，放手讓他們在實踐中鍛煉，在磨練中成長。這一學(xué)期即將畫上句號，但我希望這個句號能是完美的。在付出了很多的同時，自己也收獲了很多?，F(xiàn)在，這短短的一個學(xué)期又要結(jié)束了，但這不是我理想和向往的終點，因為我在期待著新學(xué)期的開始，在期待著自己更大的進(jìn)步，期待著自己能取得更好的成績。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇八
學(xué)校為提高我們教師的水平能力，每年組織我校教師開展一次業(yè)務(wù)能力考試。這是提高教師素質(zhì)的一項重要活動。教師要怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，如果我們不掌握更多的知識又怎樣來較好學(xué)生。
好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應(yīng)充分認(rèn)識教師工作的意義，從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)?，F(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識這一點，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學(xué)生的教育中去。
教師要通過自身的教學(xué)實踐，給學(xué)生傳授知識，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，使學(xué)生懂得、各種事理，豐富學(xué)生的知識儲備，并在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的信念，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并用它們對學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競爭形勢的有用之才。
從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與不好之分，只要我們孜孜不倦，耐心教導(dǎo)，他們會覺得老師是關(guān)心他們的，在學(xué)生身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運(yùn)用激勵機(jī)制，加以充分的肯定和激勵，恢復(fù)感到溫暖，增強(qiáng)自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。
經(jīng)過這次教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)周，我受益良多;教師業(yè)務(wù)考試可以提高我們的業(yè)務(wù)水平和知識水平，每年一次的學(xué)習(xí)和考試對一個學(xué)校的教學(xué)能力提高有幫助。
總之，學(xué)高為師、活到老、學(xué)到老是對教師的一種鞭策，也是一種鼓勵，只有這樣老師才能取得更好的教學(xué)成果。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇九
慈老師給我的印象應(yīng)該是忙碌緊緊圍繞著她，無論是何時何地基本上是沒有閑暇的時候，然而我卻發(fā)現(xiàn)，慈老師在忙碌中也不忘記注重提高教師素養(yǎng)，工作之余一定學(xué)習(xí)閱讀有關(guān)教師發(fā)展書籍，并認(rèn)真書寫個人學(xué)習(xí)筆記，筆記總是那樣工整，時刻踐行黨的群眾路線，使我真真正正看到了一位老黨員的先進(jìn)模范作用，而我作為一名新教師更應(yīng)注重教師自我發(fā)展。
八中的教師愛崗敬業(yè)的精神真的使我有些震撼，每天六點半開始，教師們就早早地來到自己的辦公室，備課、批改作業(yè)。每天的課間隨處可見教師在班級或辦公室輔導(dǎo)學(xué)生、答疑，班主任老師基本都是全天在班級督促、管理學(xué)生。很多老師中午都是沒有休息時間的，這些是他們愛崗敬業(yè)的具體表現(xiàn)。而這已經(jīng)成為一種自然。
幾天的聽課中，我觀察到教師備課認(rèn)真，設(shè)計新穎且高效。課上的每一句話都是經(jīng)過深思熟慮的，總能突破教材的束縛，列舉貼近生活的實例有助于理解。在八中，我發(fā)現(xiàn)無論老教師還是年輕教師在教學(xué)設(shè)計上都花大量時間細(xì)心專研，保證每節(jié)課的短時高效，且風(fēng)趣幽默，讓課堂時刻在快樂的氛圍中進(jìn)行，這是我該學(xué)習(xí)的。
慈老師所教的班級有四個班估計要150人左右，可想而知批改量多少，但是慈老師總是認(rèn)真批改每一本作業(yè)，并做好記錄，這樣他能熟知每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，課堂提問中側(cè)重每一名學(xué)生，不讓任何一名學(xué)生掉隊，對于作業(yè)書寫不好及時進(jìn)行課后輔導(dǎo)也是一種提高成績的手段，而我更應(yīng)學(xué)習(xí)慈老師的這種精神，認(rèn)真對待每一本作業(yè)，每一名學(xué)生。
教師要有良好的師德修養(yǎng)，在慈老師身上無論是工作、學(xué)習(xí)、生活都體現(xiàn)了一位優(yōu)秀教師的高尚品質(zhì)，作為剛參加工作的青年教師，能有慈老師做導(dǎo)師我很幸運(yùn)，我也從慈老師身上學(xué)到了許多做人的道理，我也會更加努力，加強(qiáng)師德修養(yǎng)，為做一名優(yōu)秀的人民教師而努力。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇十
當(dāng)今的社會里，壓力已經(jīng)成為人們生活中不可避免的一部分，今天的教師的壓力與比過去相比要大得多。下面是小編給大家分享的教師心理健康與自我調(diào)適個人。
學(xué)習(xí)總結(jié)。
供大家閱讀與參考。
通過學(xué)習(xí)教師心理健康與自我調(diào)適，感觸頗深。擁有健康的身心是教師從事教育教學(xué)工作的基本保障。教師的心理健康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心健康。因此，身心健康是教師應(yīng)具備的素質(zhì)，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素質(zhì)教育的一個重要組成部分。
社會往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量;重視教師對學(xué)生的責(zé)任，而忽視教師對自己和家庭的責(zé)任;強(qiáng)調(diào)教師的“犧牲”“奉獻(xiàn)”精神，而忽視維護(hù)教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。一個教師要對幾十個學(xué)生負(fù)責(zé)，家長又把希望寄托在子女身上，“望子成龍”、“望女成鳳”心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷處煹母咂谕透咭?，無形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。
若有健全的教師人格，就會修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個受歡迎的老師。當(dāng)然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必須有高尚的堅強(qiáng)的人格素質(zhì)，淵博的知識，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不斷調(diào)適自己。教師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識底蘊(yùn)，沒有廣博的學(xué)識水平，沒有不斷更新探索新知識的能力，就會影響良好的人格素質(zhì)的形成。揚(yáng)長避短，培養(yǎng)自己良好的個性，培養(yǎng)多種興趣和愛好，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽光的心態(tài)影響教育每個學(xué)生，是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺上常青樹的不竭資源。
一個優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識、出色的才能、精湛的技藝，也必須擁有良好的人格、完美的心理;不僅能成為學(xué)生心理的調(diào)節(jié)者，也能維護(hù)自身的心理健康。教師只有學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)知識，掌握心理咨詢的理論和方法，加強(qiáng)心理健康的綜合訓(xùn)練，才會促進(jìn)學(xué)生全面的健康成長，促進(jìn)教育教學(xué)工作的順利實施，也更利于教師自身健康心理的維護(hù)和發(fā)展。
通過《教師心理健康與自我調(diào)適》的學(xué)習(xí)，我明確了當(dāng)前教師職業(yè)壓力問題的現(xiàn)狀及職業(yè)壓力帶給教師的影響;懂得了教師的職業(yè)壓力從何而來;掌握了教師職業(yè)壓力的有關(guān)理論。并從中受益，并在我的工作生活中深有體會。
從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團(tuán)體都認(rèn)為自己對教師的工作有評價的權(quán)利。對于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。
因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。自我概念是個人心目中對自己的印象，包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識，是一系列態(tài)度、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。個體只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認(rèn)識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然，要淡薄名利，隨遇而安，不要斤斤計較，憤憤不平。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。
教育行政部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分認(rèn)識到教師心理健康的重要意義，要堅持以人為本，不斷改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)方式，推進(jìn)人性化管理等，努力為教師營造和諧的內(nèi)在環(huán)境，并采取有效的措施，總之，做任何事情，都要從教師心理這一層面加以考慮。如學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要轉(zhuǎn)變管理觀念，發(fā)揚(yáng)民主，關(guān)心教師，為教師創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的工作環(huán)境，建立良好人際關(guān)系;要提高教師的業(yè)務(wù)能力，使教師在學(xué)生的成長中體驗工作的成就感;千方百計為教師解決生活困難，解除教師后顧之憂;配備心理保健工作者，定期舉辦心理健康講座，指導(dǎo)教師掌握心理健康的理論知識，促進(jìn)教師心理健康。在學(xué)校管理工作中，領(lǐng)導(dǎo)要善于鼓勵教師。林肯說，人人都喜歡受人稱贊。美國著名的心理學(xué)家威廉詹姆士說，人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定。教師也一樣，一切的辛勤工作同樣希望得到校領(lǐng)導(dǎo)的肯定、鼓勵。
三、增強(qiáng)心理保健意識，掌握心理調(diào)適方法。教師應(yīng)善待自己，幫助自己，要掌握心理調(diào)適方法，來維護(hù)心理健康。第一，要正確地了解自己，確認(rèn)自我價值，并接受自己。古人早有明訓(xùn)：“人貴有自知之明”，“天生我才必有用”等等。很多教師由于自我認(rèn)知偏差，不能正確把握自己，帶來諸多心理問題，甚至形成心理疾病。因此，如果一個教師能正確認(rèn)識自我，接受自我，揚(yáng)長避短地發(fā)展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并體現(xiàn)自身的價值。第二，調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡?，F(xiàn)代心理學(xué)心身研究認(rèn)為，情緒在心理疾病中具有核心作用。積極的情緒對健康有增力作用，而消極的情緒不僅對健康有減力作用，而且導(dǎo)致人的心理障礙。而教師面對繁重的工作，復(fù)雜多變的教育對象，迅速變化的世界，難免會帶來各種各樣的消極情緒反應(yīng)，如不及時疏導(dǎo)。不僅影響自身，更會投射到學(xué)生身上。當(dāng)教師心懷不良情緒時，可試一試情緒調(diào)節(jié)法，以保持心理平衡。第三，建立良好人際交往圈。心理學(xué)家早就指出，人類的心理適應(yīng)就是對人際關(guān)系的適應(yīng)，具有良好人際關(guān)系的個人心理健康水平愈高，對挫折的承受和社會適應(yīng)能力就愈強(qiáng)，在社會生活中也就愈成功。因此教師要學(xué)會與人交際，善于與人交際，將自己和諧地融入社會之中，保證健康的心理。成功的教師往往是樂于和學(xué)生及他人交往的，尤其是善于與學(xué)生打交道的教師，真正成為學(xué)生的良師益友。第四，積極進(jìn)取，努力工作。心理健康水平較高的個體，其重要特點是具有積極的進(jìn)取精神。他們在工作中盡可能發(fā)揮自己的個性和聰明才智，并從工作的成果中獲得滿足和激勵。也只有熱愛自己的教育工作，把工作當(dāng)作樂事而不是負(fù)擔(dān)的教師，才能夠保持健康的心理。第五，換位思考，調(diào)整看問題的角度。換位思考問題，從積極的角度出發(fā)，多看主流的和正面的事物，避免以偏概全。第六，低調(diào)處理問題，知足常樂。人生中的自我由理想的自我和現(xiàn)實的自我構(gòu)成;面對完美的渴求在，我們應(yīng)制定切實可行的目標(biāo)，以平常人的心態(tài)，告別心理困境。
現(xiàn)代社會飛速發(fā)展，新的知識層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會人類經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級增長的新知識。而教師是知識的傳播者，是人類知識的代言人，因此，教師不斷接受繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的知識，就成為必然之舉。所謂“活到老，學(xué)到老”就是這個道理。教師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時代的要求，跟不上社會的發(fā)展，而青少年的好奇心強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，特別喜愛并能接受新事物，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會越來越大，越來越深，學(xué)生還有可能會因此而不尊重教師。所以，積極的參加繼續(xù)教育也是教師自身心理按摩的一項重要措施。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)自己的心理健康有重要意義。
教師是樹，心理健康是陽光。愿每位教師都有陽光燦爛的心態(tài)，讓教育之花更鮮艷!讓教育之果更豐碩!讓自己的工作更順利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)更優(yōu)秀，讓家長更滿意，讓校園更和諧。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇十一
20xx年5月18日，省教育廳心理健康教育研究所何寶平主任及心理健康教育專家張翔、蘭州電視臺天天教育欄目組記者一行四人來我校為高三考生做考前心理輔導(dǎo)講座。
下午3時50分，高三30個班的20xx多位學(xué)生懷著期待的心情在餐飲中心四樓報告廳準(zhǔn)時落座，張翔老師以良好的精神狀態(tài)登臺亮相，下面的們就歡呼鼓掌。
張老師先讓同學(xué)們玩游戲，在游戲中孩子們體驗到了專心聽話的重要性。
接著張老師做了題為《高考，我來了》的專題報告。張老師用簡潔概括清晰流暢的語言，將a（事件）、b（想法）、c（情緒）的關(guān)系做了梳理。
之后的互動練習(xí)讓同學(xué)們進(jìn)一步領(lǐng)悟到改變對一件事的“看法”，開拓更多的可能性會讓人能夠以更好的狀態(tài)從容面對生活中所有發(fā)生的事。也清晰的感覺到高考也不過是人生旅途中遇到的一件事，不過是一次機(jī)遇，這就讓好多孩子的壓力立即得到釋放。
在報告會上，張老師還讓同學(xué)們現(xiàn)場體驗了肌肉放松和音樂放松，大多數(shù)孩子都掌握了這兩種方法，孩子們覺得這些方法非常有效。
最后張老師還通過“紅色大象”的經(jīng)典案例讓孩子們體驗到了語言所具有的強(qiáng)大暗示力量。
通過這場報告，孩子們學(xué)到了簡單實用的放松方法，更重要的是樹立了一個新的人生觀念：面對同一件事，想法不同，情緒不同，要想以良好的狀態(tài)生活學(xué)習(xí)，就要改變想法。
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中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇十二
教師作為社會中的一員，面臨著市場經(jīng)濟(jì)帶來的變化、沖突、競爭、壓力、多元的價值觀、機(jī)遇與選擇、誘惑……，隨之產(chǎn)生的焦慮、失調(diào)、不平衡等不同程度的心理適應(yīng)問題。教師的心理健康將直接影響到所教育的孩子。
同時，小學(xué)生正處于兒童時期，他們天真爛漫，活潑可愛，純真無邪，他們對生活的世界充滿好奇，充滿幻想，可以說是漫漫人生旅程中最無憂無慮的時期。他們的心理也同樣產(chǎn)生著各種各樣的問題。這就更需要教師不斷調(diào)整自身的心理健康，以健康的心理幫助學(xué)生解決他們正在發(fā)生的問題，促進(jìn)他們的健康成長。
首先要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生各自存在的問題。人們通常認(rèn)為小孩子吵吵鬧鬧，發(fā)發(fā)小脾氣是情理中的事。然而，如果一個孩子經(jīng)常為一些小事而大吵大鬧，那么我們就應(yīng)該加以重視，查找原因。兒童常見的情緒問題有：易沖動、易膽怯。易沖動主要表現(xiàn)為情緒激惹性增高。這類兒童可為點滴小事大哭大吵，打人，咬人，毀壞玩具，甚至將自己的學(xué)習(xí)用品摔壞等。易膽怯與此表現(xiàn)形式相反，通常是膽小怕事，遇到些小矛盾、小沖突、小問題就束手無策，甚至哭泣。
其次，在解決這樣的學(xué)生發(fā)生問題的時候要調(diào)正自己的心態(tài)，盡快找到正確的方法引導(dǎo)、解決。我們班上有一個孩子個性非常強(qiáng)，由于種種原因，在家里家長比較寵愛，自我中心意識很強(qiáng)，稍有不如意就會大發(fā)脾氣，大喊大叫，甚至自己被急的、氣的大哭，不會與同學(xué)相處，還經(jīng)常不斷的“惹事”。對于他的種種行為我很傷腦筋，有時也調(diào)整不好自己的情緒，結(jié)果總會適得其反，一發(fā)不可收拾。
后來經(jīng)過自身的調(diào)節(jié)，我找到了最好的方法。那就是遇到這個孩子發(fā)生的問題，先沉一沉，給他和自己一段思考的時間再解決。不斷地嘗試后，我發(fā)現(xiàn)事情總能很理想的處理，自己的情緒得到了控制，孩子的心理也受到了很好的保護(hù)與積極的影響，漸漸的開朗起來，很少亂發(fā)脾氣了。
要培養(yǎng)21世紀(jì)的人才，只有自身具備健康的心理，才能用自尊、自信、自主、獨立、創(chuàng)造性、責(zé)任感去影響學(xué)生，才能培養(yǎng)具有健康心理，能適應(yīng)未來社會需要和挑戰(zhàn)的新一代。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇十三
兩個周末時間共4天使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸。這幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說有點緊張，有點疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。從教幾年了，一直擔(dān)任著班主任工作，自認(rèn)為了解孩子們的心思，算得上一個稱職的老班主任了。隨著社會的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?曾經(jīng)，對于心理健康輔導(dǎo)一無所知，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給學(xué)生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的高中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。
一、認(rèn)識了道德問題與心理問題的區(qū)別。
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯，老師應(yīng)該批評，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。
當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性。
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇十四
20xx年9月xx日—20xx年12月xx日，小學(xué)教師心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究的第二階段，實踐檢驗階段。
教師的心理健康是對一名教師的最基本要求。教師對學(xué)生的影響是直接而巨大的，正如人們所說：“教師性格優(yōu)良可以帶出性格優(yōu)良的學(xué)生，而性格不良的教師，可能帶出性格不良的學(xué)生?！币虼私處煹男睦硎欠窠】担粌H影響教師本身的身體健康，而且影響到素質(zhì)教育的推進(jìn)和發(fā)展，甚至關(guān)系到國家與民族的興衰存亡。為此，我們根據(jù)《決定》的要求，針對當(dāng)前小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀，開展“小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究”的課題研究，其目的'是提升教師心理健康水平，增進(jìn)教師個人生活的幸福感和職業(yè)生涯的快樂感；提升教師實施學(xué)生心理健康教育的能力，使學(xué)生不僅能通過專門課程和活動訓(xùn)練獲得自我心理調(diào)控與成長的能力，更能在教師的所有交往中獲得有助于他們?nèi)烁窠∪l(fā)展的影響。
涪陵城區(qū)第七小學(xué)全體教師。
本階段的研究主要以調(diào)查研究為基礎(chǔ)，以行動對策為目標(biāo)，多種研究方法的有機(jī)結(jié)合。
1、調(diào)查與比較研究。對我校教師的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查分析是本階段研究的重要方法。通過調(diào)查，找出教師心理健康的不良表現(xiàn)；探究出教師不良心理健康的原因及維護(hù)教師心理健康的策略。比較我市不同地區(qū)小學(xué)教師的心理健康教育同我校小學(xué)教師心理健康教育的不同特點，發(fā)現(xiàn)和分析我市小學(xué)教師心理教育發(fā)展的問題和探尋相關(guān)的策略。
2、文獻(xiàn)研究。學(xué)習(xí)借鑒國外、我國港臺及東部心理健康教育先進(jìn)地區(qū)和學(xué)校研究成果與實踐經(jīng)驗。學(xué)習(xí)心理學(xué)家及有關(guān)專家的文獻(xiàn)資料。
3、經(jīng)驗總結(jié)與案例研究。
4、行動研究。在調(diào)查研究、文獻(xiàn)研究、經(jīng)驗總結(jié)和案例研究的基礎(chǔ)上多角度探索，有效推進(jìn)學(xué)校教師健康教育行動策略，在行動中研究、總結(jié)、提煉和推廣。
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提升教師心理健康理論水平。學(xué)校為全校教師統(tǒng)一購買《教師的心理教育》一書，采取多種方式組織教師學(xué)習(xí)，如個人學(xué)習(xí)、集體學(xué)習(xí)相結(jié)合；系統(tǒng)學(xué)習(xí)與需要學(xué)習(xí)相結(jié)合；學(xué)校在本階段還多次舉辦《教師的心理教育》知識講座和學(xué)習(xí)心得交流活動。學(xué)?！秾嵺`與研究》刊物定期選編有關(guān)教師心理健康教育的理論和資料，實驗教師的研究文章，其他地區(qū)的研究成果等供老師們學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，極大地提升了教師的理論水平。
2、課題組的實驗教師深入教師當(dāng)中，調(diào)查分析各年齡、各學(xué)科從事教育教學(xué)工作的教師身體狀況、心理狀況，還兩次通過問卷調(diào)查方式找出教師存在的不良心理健康表現(xiàn)，如：軀體化；抑郁；偏執(zhí)；人際敏感；敵意；強(qiáng)迫；恐怖；健忘；神經(jīng)衰弱；失眠等心理問題或心理疾病，并幫助這些教師分析形成原因。
3、課題組每月定期召開一次課題研討會，組織實驗教師學(xué)習(xí)有關(guān)文獻(xiàn)資料及其他地區(qū)，特別是我國港臺、東部地區(qū)以及國外學(xué)校開展教師心理健康教育的研究成果及實踐經(jīng)驗，學(xué)習(xí)的文獻(xiàn)材料有莫玉霜、廖芳芳《論小學(xué)教師心理健康教育能力結(jié)構(gòu)及其培養(yǎng)》；謝福勝《小學(xué)教師的心育能力培養(yǎng)階段性實驗研究報告》；張明《淺談教師的心理健康》；林金水《提高教師素質(zhì)是辦好學(xué)校的根本》；宋錚《教師心理健康水平亟等提高》；賈林祥、宋廣大《中小學(xué)教師心理健康的調(diào)查研究》（健康頻道）；孫開基、徐振波《教師心理健康：不容忽視》；賈曉波《心理健康教育與老師心理素質(zhì)》；康靜梅等：《新課程改革與中小學(xué)心理健康教育》等。研究會上各實驗教師暢所欲言，談感想、談?wù)J識、談做法、談效果，相互交流，取長補(bǔ)短，有效地開展了實驗工作。
4、針對教師中出現(xiàn)的心理問題或心理疾病，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予極大的關(guān)心或照顧，對于病情較輕的在上課、聽課、論文、反思、案例等方面減輕工作負(fù)擔(dān)及壓力；病情較重的讓他們帶薪休假，以便調(diào)理。學(xué)校還設(shè)立了心理咨詢室，幫助教師及時了解自己的心理狀況，每一學(xué)年組織全體教師到涪陵中心醫(yī)院體檢，了解教師的身體狀況。為了提高教師的身體素質(zhì)，學(xué)校工會還舉辦了豐富多彩的文娛、體育活動，如每天早上8點全校教師做10分鐘左右的早操；每月一次集體工會活動。三月開展了以《巾幗才藝多，風(fēng)采秀真情》為主題的慶祝“三八”婦女活動；四月組織全校教師到涪陵戒毒所參觀，并聽取吸毒人的現(xiàn)身說法；五月開展了全民健身活動；六月組織教師參加《我為教師添光彩》的演講活動；七、八月暑假，教師自行旅游；九月開展了《揚(yáng)自信風(fēng)帆，促學(xué)校發(fā)展》國慶慶?；顒?；十月開展了《職工小家籃球比賽》；十一月由各小家組織教師到郊外的踏青活動；十二月開展了冬季健康競賽活動等。學(xué)校通過一系列的工會活動，為教師調(diào)節(jié)心理壓力，增強(qiáng)了教師的身體素質(zhì)，提高了心理健康水平。
5、經(jīng)驗總結(jié)。20xx年的1月、20xx年7月及20xx年12月共三次學(xué)校組織了小學(xué)教師心理健康教育課題組教師進(jìn)行實驗階段小結(jié)?？偨Y(jié)會上各實驗教師談自己的個案分析，談自己的實驗研究情況，總結(jié)自己探索出的小學(xué)教師心理健康教育發(fā)展的行動策略，并于20xx年12月每人上交實驗研究論文1篇，個案分析1篇。學(xué)校實驗組對第二階段的資料作了搜集整理，并為第三階段（20xx年1月—20xx年8月）實驗總結(jié)階段作好了充分的準(zhǔn)備。
課題組在20xx年9月—20xx年12月開展的《小學(xué)教師心理健康教育現(xiàn)狀與對策研究》工作得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及全體教師的大力支持和幫助，研究工作開展得比較順利，許多教師對自身的心理健康問題有了較高的認(rèn)識，教師的心理健康水平有了一定的提高。但是，由于學(xué)校工作繁忙，實驗教師的研究時間不夠充足，再加上理論水平有限，維護(hù)心理健康的知識欠缺，能力不夠強(qiáng)，所以，研究工作不是十分完善，研究成果不是十分豐碩。這要求課題組的全體實驗教師進(jìn)一步加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高理論水平，多向?qū)嶒瀰^(qū)的名校名師學(xué)習(xí)，提高科研能力，為提高全體教師的心理健康水平，為祖國的教育事業(yè)做出自己的全部貢獻(xiàn)。
中小學(xué)教師心理健康學(xué)習(xí)總結(jié)篇十五
作家畢淑敏曾說：“我不美麗，但我擁有自信。”在人的一生中，我們可能會遇到各種困難和挫折，有的人可能因此停滯不前，有的人可能發(fā)揮自己的的聰明才智想方設(shè)法克服解決，關(guān)鍵是看你對待這些困難和挫折的態(tài)度，以及是否具備戰(zhàn)勝困難的信心的勇氣。我們每一個人的骨子里，都有著驕傲這一種東西。不管在任何時候我們總是會驕傲的抬著頭邁開腳步，然后灑脫的走開。我們，什么都不缺，有著一群支持我們?yōu)槲覀児恼频呐笥?，有著愛我們的父母，甚至還有外婆外公爺爺奶奶乃至更多的人，我們過著衣來伸手飯來張口的生活，我們身上總是會有讓我們吃的飽飽的人民幣。我們驕傲，因為我們什么都不缺。我們站在哪里都洋溢著我們的自信和驕傲，因為不曾有人會打敗我們的自信和驕傲，但是失敗總是會關(guān)顧我們的，我們也有了失敗，不管是為了什么而失敗，我們會低下頭開始想過去的驕傲和自信是來自于什么，但是我們從沒有徹徹底底的低下頭來認(rèn)輸。
而現(xiàn)在，我們的學(xué)業(yè)和未來成為了我們失敗的對象，我們不得不對驕傲說句：呵呵，你很拽，我敵不過你!為了學(xué)業(yè)和未來，我們這一群洋溢著自信和驕傲的孩子不得不低下頭說：我失敗了!
為了我們的驕傲，我們付出了巨大的代價，有的是血淋淋的代價，而有的則在這場賭博里，賭輸了我們的一生。
為了我們的驕傲，我們不得不重新去思考我們的未來，我們的曾經(jīng)都是讓人羨慕的，但我們的現(xiàn)在卻沒有了人來注視。
為了我們的驕傲，我們不得不告別我們肆無忌憚?chuàng)]霍青春的時光，我們付出的代價的失不復(fù)得的青春年華。那大肆揮霍的時光，在我們失敗后已經(jīng)不再屬于我們。
當(dāng)我們失敗后，我們還要站起來，重新找回那屬于我們的驕傲和自信。自信如一根柱子，能撐起我們精神的廣漠天空，自信如一片陽光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影，擁有自信，你的人生才會充滿希望!美國總統(tǒng)羅斯福的夫人艾莉諾羅斯福說過：‘沒有你的同意，誰都無法使你自卑。’自信是一個循環(huán)。如果你表現(xiàn)出足夠的自信，別人就會認(rèn)同你的自信，你就會因此而越來越自信。
生活要充滿自信，自信而不自滿，善聽意見卻不被人所左右，執(zhí)著但不偏執(zhí)，這是真正的人生境界。遇事學(xué)會掌握正確的思維方式，保持良好的心態(tài)，擯棄自卑，找回自信，學(xué)會讓自己支配自己，自己安排自己的生活，自己策劃自己的人生沒有自信，沒有目標(biāo)，我們就會俯仰由人，一事無成。每個人都要制定一些人生的目標(biāo)，要實現(xiàn)這些目標(biāo)，首先必須相信自己能夠做到。在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中受到挫折時，請記住，困難都是暫時的，只要充分相信自己，終能等到云開霧散的那一天。美國作家愛默生說過：“自信是成功的第一要訣”，人們常常把自信比作發(fā)揮主觀能動性的閘門，啟動聰明才智的馬達(dá)，這是很有道理的，確立自信心，要正確的評價自己，發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的能力，自信不是孤芳自賞，夜郎自大;更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀;而是激發(fā)自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心理素質(zhì)，它代表一種高昂的斗志，充沛的干勁，迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒。
我們是世上獨一無二的個體，我們的思考，我們的內(nèi)在，都是自然界最偉大的杰作，所以我們一定要信心十足地活出自己的風(fēng)采，世界因我們而獨特!真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于我們是否努力地去實現(xiàn)自我，喊出自己的聲音。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)人的無窮潛能，我們要釋放我們的潛能，喚醒我們的潛能，以欲望提升自己，以毅力磨平高山，并且相信自己一定會成功。自信與膽量密切相關(guān)，自信可以產(chǎn)生勇氣，同樣，勇氣也可以產(chǎn)生自信，而缺乏膽量或過分的自我批評就會削弱自信。自信是成功人生的最初的驅(qū)動力，是人生的一種積極態(tài)度和向上的激情。自信的人在心靈上打開一扇天窗，讓陽光灑在心里，由內(nèi)而外透射出來，神采奕奕精力充沛，溫暖讓人感覺得到。自卑的人卻在心靈上打上了一排小孔，讓陰雨滲進(jìn)去，讓潮濕的霉氣散發(fā)出來。
自信是一種睿智，那是胸有成竹的鎮(zhèn)靜，是虛懷若谷的坦蕩，是游刃有余的從容，是處亂不驚的凜然。真正的自信者，必有深謀遠(yuǎn)慮的周詳，有當(dāng)機(jī)立斷的魄力，有雍容大度的豁達(dá)。它蘊(yùn)涵在果決剛毅的眉宇之間，猶如夸父追日，生生不息。它潛藏在寬闊博大的襟懷之中，是高瞻遠(yuǎn)矚，胸懷全局。它體現(xiàn)在力挽狂瀾的氣勢之上，是審視度勢，取舍自如。因為自信，關(guān)云長單刀赴會;因為自信，毛遂脫穎而出;因為自信，布魯諾視死如歸;因為自信，比爾.蓋茨棄學(xué)從商。朋友，讓我們擁有自信，相信自己，自立自重，把握好自己的人生，創(chuàng)造美好明天。讓我們打開自信之門，追逐我們的夢想吧!
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