四個月實(shí)習(xí)總結(jié)范文（14篇）

總結(jié)能夠培養(yǎng)我們的反思能力，使我們在未來的學(xué)習(xí)和工作中更加高效和有成效。一篇好的總結(jié)應(yīng)該包含具體的事實(shí)和數(shù)據(jù)，具備可讀性和可度量性。總結(jié)范文可以作為一個參考，但是要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體運(yùn)用，不能簡單復(fù)制和套用。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇一

回想起來，從剛開始的緊張無所適從到現(xiàn)在的基本適應(yīng)，還是比較欣慰。

后兩個月基本在和暫住人口和出租房屋的輸入打交道，那個表格一摞摞的送啊，我們?nèi)齻€崩潰的一本本的輸。。。

好在我們的工作沒有白費(fèi)，得到了一定的補(bǔ)助。

我的同事們都很有特點(diǎn)，也很可愛。cl是個典型的.工作狂，所以sz是個典型的三不管，至于其他的mj，jp的小嘴很會說啊，本想偷聽學(xué)習(xí)，可是實(shí)在聽不懂他語速較快的高普，jj身板很直，大概也必將正直，帥鍋一個，hq是急了就大嗓門罵娘啊，沒辦法，zdy是個十足的“瘋子”，和誰都能聊的天花亂墜啊。。。tt很萌啊，身板薄薄的，一風(fēng)吹。xq年紀(jì)雖小，卻很擔(dān)事，不賴，qq大大咧咧，每天找笑話看，ll像林妹妹，弱啊，吃西瓜吃到吐一天，kk愛睡，愛收藏，什么東西找不到的話，kk絕對知道在哪。wj自由自在，和媳婦黏在一起，sl不到30已經(jīng)是個六歲孩子的父親，既當(dāng)?shù)之?dāng)媽，賢惠至極，sz典型的不踏實(shí)，但腦子還可以。。。dy是個苦力，廁所洗車打掃樓道，都是他。。。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇二

當(dāng)寶寶發(fā)育到四個月，爸爸媽媽就要開始詳細(xì)對照基本的嬰兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)了?？梢躁P(guān)注身體的各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)，了解一下四個月大的寶寶應(yīng)該學(xué)習(xí)東西或者應(yīng)該有的一些正常反應(yīng)，以及一些別的要求。

四個月大的寶寶，自主運(yùn)動能力進(jìn)一步加強(qiáng)，如果您用玩具逗引寶寶，寶寶可以扭著屁股爬行一小段兒距離，成功拿到玩具，并且可以把一個手的玩具交到另一個手中，以便拿更多的玩具。而且這個月可以開始給寶寶添加輔食了，輔食的意義不僅在于滿足營養(yǎng)需要，它還是寶寶學(xué)習(xí)進(jìn)食，逐漸適應(yīng)母乳以外的食物的過程。

四個月大的寶寶在智力上也已經(jīng)有了新的要求。

1.身體運(yùn)動與控制：寶寶俯臥時，可以用手（注意不是肘部）把頭和胸?fù)纹饋怼?/p>

2.探索與操作：當(dāng)寶寶眼前有玩具吸引時，他能伸手抓夠。

3.語言：寶寶聽到別人叫他的名字時，能較迅速地反應(yīng)。

4.社會適應(yīng)：寶寶看見常抱自己的人，會表現(xiàn)出想讓抱的樣子。

四個月大的寶寶要格外記得防疫：本月預(yù)防接種需要服用脊髓灰質(zhì)炎糖丸第三次，打百白破第二針，媽媽們不要忘記哦。同時不要過早讓寶寶練習(xí)坐和站：有些媽媽特別注意鍛煉寶寶的運(yùn)動能力，想讓寶寶盡量多坐多站，其實(shí)這樣是不好的，寶寶骨骼正在發(fā)育，過度負(fù)重容易導(dǎo)致骨骼變形。

當(dāng)寶寶達(dá)到四個月時，還要尤其注意可以讓寶寶適應(yīng)各種食物的味道，這樣能讓他們長大不偏食，保證以后的營養(yǎng)供給。這些小細(xì)節(jié)要尤其放在心上，而不是單純的比較身高、體重、頭圍等是否處于標(biāo)準(zhǔn)的平均值，只有各個方面都格外注意，才能讓寶寶更茁壯地成長。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇三

實(shí)習(xí)對于大學(xué)生而言是必不可少的一部分，它不僅是理論知識與實(shí)際操作的結(jié)合，更是職場經(jīng)驗(yàn)的積累。我所在的公司這四個月內(nèi)，不僅讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識，也幫助我進(jìn)一步了解自己。接下來，我將分享我的實(shí)習(xí)心得和體會。

二、實(shí)習(xí)的收獲。

實(shí)習(xí)的主要目的是讓學(xué)生將學(xué)到的理論知識付諸實(shí)踐。在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)習(xí)到了很多專業(yè)知識，掌握了一些工具和技能，如：數(shù)據(jù)分析軟件、市場調(diào)研等。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)本身不一樣，最重要的是如何將理論知識變成實(shí)際操作技能。此外，我的溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也得到了顯著提高。在現(xiàn)實(shí)工作中，準(zhǔn)確地描述情況和及時的溝通對團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。

盡管實(shí)習(xí)收獲豐富，但我也遇到了一些挑戰(zhàn)。不同于學(xué)校中的學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)要求自我管理、長時間保持高度集中，這是對工作能力的挑戰(zhàn)。同時，讓我尤其驚訝的是，與我的計劃相比，實(shí)習(xí)項(xiàng)目的規(guī)模和細(xì)節(jié)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我想象中的程度。在這種情況下，我不得不改變我的學(xué)習(xí)策略和時間分配方法，以達(dá)到最優(yōu)的工作效率。

實(shí)習(xí)是為學(xué)生未來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備的重要環(huán)節(jié)。在實(shí)習(xí)期間，我感覺到了自己未來的發(fā)展方向和個人的興趣點(diǎn)。同樣，也要明確自己的職業(yè)意愿及其所需的職業(yè)技能，然后在實(shí)習(xí)中鍛煉自己，總結(jié)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并為未來一步步做好準(zhǔn)備。

五、總結(jié)。

四個月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷給了我很多啟示和經(jīng)驗(yàn)，讓我擁有了更大的信心和更深刻的認(rèn)識。實(shí)習(xí)是一次綜合實(shí)踐，包括專業(yè)技能、工作態(tài)度和職業(yè)規(guī)劃等多方面因素。通過實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識與實(shí)踐技能，也提高了自己的溝通和合作能力。相信在未來的職場中，這些經(jīng)驗(yàn)和技能會給我打下良好的基礎(chǔ)。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇四

在當(dāng)今這個經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的時代，越來越多的學(xué)生開始意識到實(shí)習(xí)的重要性。作為一名實(shí)習(xí)生，我有幸獲得了一次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會，為期四個月。在這段時間里，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識，同時也領(lǐng)悟到了很多人生的道理，切身體會到了在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的重要性。在此，我想與大家分享一下我的實(shí)習(xí)心得和體會。

第二段：學(xué)習(xí)與提升。

在實(shí)習(xí)的過程中，我不斷地學(xué)習(xí)和提升自己。我明白了在工作中什么是最重要的，那就是細(xì)致認(rèn)真和耐心。一個人的專業(yè)技能和素質(zhì)雖然很重要，但是若沒有耐心和認(rèn)真處事的態(tài)度，就很難成功。實(shí)習(xí)也讓我懂得了如何處理好與同事的關(guān)系，如何向上級匯報工作進(jìn)展以及如何處理項(xiàng)目中的各種問題。這些都是實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)帶給我的寶貴財富。

第三段：積極參與和溝通。

實(shí)習(xí)讓我明白了一個團(tuán)隊(duì)的意義，獨(dú)木難支，一人難成大事。參與團(tuán)隊(duì)活動，積極溝通，互相交流想法和經(jīng)驗(yàn)是很重要的。我在工作中積極與團(tuán)隊(duì)成員溝通并積極參與團(tuán)隊(duì)活動，最終獲得了團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可和信任。這讓我認(rèn)識到了通過與團(tuán)隊(duì)成員的交流合作可以使自己受益匪淺。

第四段：問題處理和反思。

在實(shí)習(xí)中我遇到許多問題，面對這些問題，我是怎樣想和解決的就顯得尤為重要。在遇到問題時我學(xué)會了冷靜思考和分析解決方案，因?yàn)槲覀冃枰獛е鴨栴}本身去思考框架下的適合解決的方案。我反思自己的工作方案和對于問題的處理，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到不足之處，尋找改進(jìn)的方,錘煉自我,提升工作技能和綜合素質(zhì)。

第五段：總結(jié)。

四個月的實(shí)習(xí)并沒有結(jié)束，但是這段時間來帶給我了許多，無論是在提升個人能力方面還是鍛煉人際關(guān)系方面都獲得了長足的進(jìn)步，收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。但是以上只是我自己的體會，相信每位實(shí)習(xí)生都會有自己的個人看法，希望我們在未來的實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，成為一名能獨(dú)當(dāng)一面的職場精英。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇五

在學(xué)校的安排下，我到一個社區(qū)的醫(yī)療站實(shí)習(xí)。學(xué)校安排我們外出實(shí)習(xí)，也是為了讓我們學(xué)到更多的知識，更好的面對社會。經(jīng)過實(shí)習(xí)，每個學(xué)生都會學(xué)到很多有價值的東西，這些都會伴隨著我們一直成長，這就是工作經(jīng)驗(yàn)和動手能力。這些是我們以后人生道路上的踏腳石，為我們以后的正式工作提高幫助，為我們以后的工作打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

第一天來到社區(qū)，參加實(shí)習(xí)工作，如果說心里不緊張那是假的。剛來到社區(qū)醫(yī)院，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，首先對這個社區(qū)醫(yī)院進(jìn)行了解參觀。社區(qū)醫(yī)院不大，在這里沒有什么重病護(hù)房，來這里看病的都是一些小病，這里應(yīng)該就是為社區(qū)群眾治療的地方。

在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我對整個社區(qū)醫(yī)院都有了了解，然后就跟我講了一些規(guī)章制度，然后帶我去換了衣服，讓我跟著一位前輩實(shí)習(xí)。每天我就跟著前輩，在她的身邊打打下手，我們護(hù)士的工作流程很簡單，就是照顧這些打針的病人，每天我們就是給病人打打針，給這些病人拿藥之類的，工作就比較簡單。所以學(xué)習(xí)了幾天，就讓我開始單獨(dú)工作，而前輩就在旁邊，指導(dǎo)我、提醒我。

實(shí)習(xí)了一段時間，我對護(hù)士的工作也已經(jīng)大致的了解，每天的工作我都能獨(dú)立的完成。這對我這個初學(xué)者來說，進(jìn)步還是很大的，當(dāng)然我有著這些進(jìn)步，少不了的就是前輩的鼓勵和指導(dǎo)，如果沒有前輩的熱心指導(dǎo)和指出我的錯誤，然后幫助我改正，我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)做不到這么好。實(shí)習(xí)結(jié)束了，而我則要對這段時間的實(shí)習(xí)進(jìn)行一下總結(jié)。

通過這段時間的護(hù)士實(shí)習(xí)，我不斷的提高整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，順利的完成了繁重的工作任務(wù)。認(rèn)真負(fù)責(zé)，謙虛謹(jǐn)慎努力學(xué)習(xí)的工做態(tài)度，在工作上我也有良好的工作能力，以及一定的工作經(jīng)驗(yàn)。在工作上得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致好評。

在實(shí)習(xí)的這段時間我很快樂，因?yàn)槲铱梢詫⑽覍W(xué)習(xí)到的東西去幫助別人，讓這些病人慢慢的好起來。能夠用自己的雙手，自己所學(xué)到的知識幫助別人真的很開心，這就是所謂的助人為樂吧!在以后的學(xué)習(xí)工作中，我還會不斷的努力，不斷的幫助那些需要幫助的人，讓自己一直快樂下去。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇六

各位好：

在這里求助，希望大家給點(diǎn)意見。我今年6月從公司離職參加6月底的人力師考試。之后開始找工作，曾經(jīng)有幾家公司有聘用意向，但是工作都不太適合我，而且面試，等消息，還有試用幾天都花了不少時間。轉(zhuǎn)眼就要10月了，還沒找到新工作。。。

急啊，由于聽說離職時間太長，招聘的公司會比較看重這個，進(jìn)入9月還沒有面試機(jī)會，感覺到機(jī)會越來越少。

由于是第一次跳槽，沒有經(jīng)驗(yàn)，希望大家給點(diǎn)意見。

簡歷要不要調(diào)整一下？我希望從事人力資源或者行政方面的工作。（以前是行政）。

謝謝大家了。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇七

我是一名幼兒教育專業(yè)的大學(xué)生，在學(xué)校的課程要求中，需要進(jìn)行為期四個月的幼兒園實(shí)習(xí)。這次實(shí)習(xí)的目的是讓我深入了解幼兒教育的實(shí)際運(yùn)作，并提高我的教育教學(xué)技能，為以后的工作做好準(zhǔn)備。

第二段：實(shí)習(xí)的工作內(nèi)容。

在幼兒園實(shí)習(xí)期間，我主要負(fù)責(zé)幼兒園日常的教育活動，包括組織游戲、講故事、唱兒歌和進(jìn)行手工制作等。同時，我還需要協(xié)助老師處理一些日常事務(wù)，如上下班安全、保障幼兒飲食衛(wèi)生等。在校長和老師的指導(dǎo)下，我逐漸掌握了幼兒教育的方法和技巧。我發(fā)現(xiàn)，孩子們在我的教學(xué)下能夠積極參與并愉快學(xué)習(xí)，這讓我非常欣慰。

第三段：實(shí)習(xí)遇到的困難及解決方法。

在實(shí)習(xí)期間，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。例如，有些幼兒的學(xué)習(xí)態(tài)度較差，無法專心聽講，有些孩子不守規(guī)矩，經(jīng)常打架搶玩具等。在老師的幫助下，我逐漸學(xué)會了與幼兒們進(jìn)行有效的溝通和交流，學(xué)會了用簡單易懂的語言來引導(dǎo)和解決問題。我也結(jié)合自己觀察和經(jīng)驗(yàn)，逐漸領(lǐng)悟到幼兒的性格特點(diǎn)和行為規(guī)律，更好地幫助他們成長。

通過這幾個月的實(shí)習(xí)，我深刻體會到了教育工作的責(zé)任性和重要性。同時，我也意識到自己的不足，比如能力有限、經(jīng)驗(yàn)不夠等。在這個過程中，我不斷努力學(xué)習(xí)，吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷提高自己的教育水平。在和孩子們相處的過程中，我收獲了很多歡樂和感動，讓我更加熱愛幼兒教育這一事業(yè)。

第五段：總結(jié)與展望。

通過這四個月的幼兒園實(shí)習(xí)，我對幼兒教育有了更加深刻的認(rèn)識和體會。我學(xué)會了主動溝通、有耐心，注重觀察，根據(jù)孩子的行為表現(xiàn)有針對性地進(jìn)行教育，這些都讓我有了更加專業(yè)的教育技能。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，需要不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)和提高。未來，我會更加努力地學(xué)習(xí)教育理論知識和教育實(shí)踐技能，為幼兒教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇八

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煙草局八月份工作總結(jié)及后四個月工作安排。

四個月的實(shí)習(xí)生活就如流水飛快的結(jié)束了，回顧實(shí)習(xí)生活感覺是很深的，收獲也是豐富的。實(shí)習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，虛心向老一輩井下工作技術(shù)人員請教，利用休息時間認(rèn)真學(xué)習(xí)一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識，掌握了一些煤礦相關(guān)的技能，從而進(jìn)一步鞏固自己所學(xué)的專業(yè)知識，為今后走上工作崗位打下堅定的基礎(chǔ).要做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)期間不曠工，認(rèn)真聽從領(lǐng)導(dǎo)指揮.并得到了單位領(lǐng)導(dǎo)及同事的一致好評.通過實(shí)踐學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西，并對煤礦井下生產(chǎn)有了更深的認(rèn)識。。通過這次實(shí)習(xí)讓我對煤礦有了更深的好感，更想馬上加入煤礦工作，成為一名優(yōu)秀的煤礦技術(shù)人員時間飛逝，歲月如歌。告別了20xx年的輝煌，迎來了20xx年新的期盼，剛從學(xué)校步入工作中，我深刻認(rèn)識倒自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)少、操作技能差，但我有信心在20xx年的工作中，不斷充實(shí)自己的知識，提高自己的綜合能力，在工作中取得優(yōu)異的成績。在此，我也對自己20xx年的工作與20xx年。

工作計劃。

做以匯報。

查處隱患及時解決不留死角，始終要求工作面堅持“四位一體”檢查確認(rèn)制，保證區(qū)隊(duì)安全生產(chǎn)，減少安全事故，提高生產(chǎn)效率。

二、在思想政治上堅持學(xué)習(xí)黨的先進(jìn)性、學(xué)習(xí)黨“xx大”精神內(nèi)容和礦“四會”精神，圍繞核心內(nèi)容發(fā)展。把科學(xué)的先進(jìn)技術(shù)運(yùn)用到工作和生活中，提高個人文化素質(zhì)和道德素質(zhì)，爭取在黨政領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下的把自己培養(yǎng)為“四有”職工，為職工、為區(qū)隊(duì)做貢獻(xiàn)。

三、在生活作風(fēng)中嚴(yán)謹(jǐn)節(jié)約，嚴(yán)格律己。關(guān)心職工生活，舍身處地的為職工所想，把他們的困難及時反應(yīng)給礦上及區(qū)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，幫助職工度過困難，使他們安心上班。并組織職工多參加礦上舉辦的各類活動，豐富職工業(yè)余生活，提高職工的文化素質(zhì)和道德教育，讓他們感受區(qū)隊(duì)大家庭的溫暖。

20xx年已經(jīng)結(jié)束，也完成了20xx年的使命，但我不會停步，伴隨跨入20xx年的第一腳步，也代表了新一年的使命由然而生。我會更加珍惜這份來之不易的工作，同時以飽滿的熱情積極投入到工作中。20xx年我信心十足，爭取轉(zhuǎn)正，成為一名優(yōu)秀的采區(qū)技術(shù)員，更加奮斗于工作中，積極上進(jìn)，精益求精，做好區(qū)隊(duì)工作。搞好工作面質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，加強(qiáng)安全思想教育，把采煤一區(qū)建設(shè)為采區(qū)中的示范采區(qū);工作之余不斷提高自己的思想覺悟，多學(xué)習(xí)、多思考，充分了解黨的先進(jìn)性和科學(xué)發(fā)展觀內(nèi)涵，積極早爭取成為一名黨員，為工作為職工做出自己的貢獻(xiàn);在生活方面獨(dú)立自主，加強(qiáng)個人生活衛(wèi)生管理，始終以全新的精神面貌迎接新的一天，為礦、區(qū)隊(duì)的美好明天更加努力。

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時光流逝，四個月的實(shí)習(xí)時間就這樣結(jié)束了，接下來將是我在大學(xué)的最后一年，新的一學(xué)期意味著新的起點(diǎn)新的機(jī)遇新的挑戰(zhàn)、“決心再接再厲，更上一層樓”。一定努力打開一個工作新局面。在20xx年，更好地完成工作，揚(yáng)長避短。

走進(jìn)公司的第一刻，什么都是新鮮的，一些工具，儀器都是學(xué)校里所看不到的，所焊的電路板也都是pcb板，不像學(xué)校里那種，還要自己焊導(dǎo)線，自己布局，方便了很多，而且每個人都有自己專門負(fù)責(zé)的一塊，各盡其責(zé)。

在為期近四個月的暑期實(shí)習(xí)中感觸最深的便是實(shí)踐聯(lián)系理論的重要性，當(dāng)遇到實(shí)際問題時，只要認(rèn)真思考，用所學(xué)的知識，再進(jìn)一步探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。這次暑期實(shí)習(xí)內(nèi)容包括：電子元器件的認(rèn)識、感應(yīng)電路板的測試與維修和電路的焊接。本次實(shí)習(xí)的目的主要是使自己對電子元件及電路板焊接有一定的感性和理性認(rèn)識;對電子技術(shù)等方面的專業(yè)知識做進(jìn)一步的理解;培養(yǎng)和鍛煉自己的實(shí)際動手能力能力，使自己的理論知識與實(shí)踐充分地結(jié)合，作到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強(qiáng)的實(shí)踐動手能力，將自己培養(yǎng)成具有分析問題和解決問題的能力的應(yīng)用型人才，為自己以后的順利就業(yè)作好準(zhǔn)備。

在以前學(xué)的都是一些理論知識，比較注重理論性，而較少注重自己的動手鍛煉。而這一次的實(shí)習(xí)正如老師在實(shí)驗(yàn)課上所講：沒有多少東西要我們?nèi)ハ?，更多的是要我們?nèi)プ觯枚鄸|西看起來十分簡單，一看電路圖都懂，但沒有親自去做它，你就不會懂理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，看一個東西簡單，但它在實(shí)際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣。我的這次實(shí)習(xí)就要求自己跨過這道實(shí)際和理論之間的鴻溝。不過，通過這個實(shí)習(xí)我也發(fā)現(xiàn)有些事看似難實(shí)易。在學(xué)校我動手最多的只是將元器件安裝在電路板上，而在這理卻要將順壞的元器件拿下來，獨(dú)立元器件還好拿一點(diǎn)，但要將集成塊拿下來并不是一件容易的事。

總的來說，我對電子這個專業(yè)還是比較喜歡的。通過近四個月的學(xué)習(xí)，我覺得自己在以下幾個方面與有收獲：

1、對電子專業(yè)的理論有了近一步的系統(tǒng)了解。我了解到了電子元器件的測試方法、各種常用儀器的使用方法、電路板的調(diào)試方法等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子課的學(xué)習(xí)有很大的指導(dǎo)意義，在日常生活中更是有著現(xiàn)實(shí)意義。

2、對自己的動手能力是個很大的鍛煉。在實(shí)習(xí)中，我鍛煉了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。

我很感謝俞師傅和盧新蓮阿姨對我的細(xì)心指導(dǎo)，從他們那里我學(xué)會了很多書本上學(xué)不到的東西，特別是盧新蓮阿姨，她雖然不懂理論知識，但她對電路板的檢測方法了如指掌，也使得自己在操作過程中慢慢的領(lǐng)會了其中的道理。他們教我這些東西無論是在以后的工作還是生活中都會對我起到很大的幫助，兩個月的實(shí)習(xí)雖然短暫，但卻給我以后的道路指出一條明路，那就是思考著做事，事半功倍，更重要的是，做事的心態(tài)，也可以得到磨練，可以改變很多不良的習(xí)慣。

實(shí)習(xí)這兩個月的確有點(diǎn)累，不過也正好讓我養(yǎng)成了一種良好的作息習(xí)慣，它讓我們更充實(shí)，更豐富，這就是兩個月實(shí)習(xí)的收獲吧!但愿有更多的收獲伴著我，走向未知的將來。

總之，這次實(shí)習(xí)為我提供了與眾不同的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)體會，從書本中面對現(xiàn)實(shí)，為我將來走上社會打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。從實(shí)踐操作中，我總結(jié)出一些屬于自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，社會是不會要一個一無是處的人的。作為在校電子專業(yè)的大專生，現(xiàn)在我能做的就是吸取知識，提高自身的綜合素質(zhì)，提高自己的表達(dá)能力、動手能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

除了專業(yè)方面所學(xué)到的東西之外，還學(xué)到了如何融入社會，怎么樣去與人交流溝通，在工作中與同事和睦相處也是工作中很重要的一部分，工作中經(jīng)常要與同事溝通，需要互相幫助，而且他們都是老員工，處理的好，他們也更愿意將自己平時所積累的經(jīng)驗(yàn)傳授給你。

面對領(lǐng)導(dǎo)，不要只會拍馬屁，應(yīng)為誰拍馬屁，誰是做實(shí)事，領(lǐng)導(dǎo)都是看在眼里的。

不必要帶面具處人出事，做一個真實(shí)的自己，這就行了。一直堅持做自己，不隨波逐流，有自己的發(fā)展方向，這就行了。

以上就是我在工作中的一些總結(jié)，希望對我以后的工作有幫助，能夠助我更快適應(yīng)新的工作環(huán)境，在以后的工作中，不管工作室枯燥的還是多彩多姿的，我都要不斷積累經(jīng)驗(yàn)，與各位同事一起共同努力，勤奮的工作，刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素質(zhì)和各種工作技能，為了單位的發(fā)展做出最大的貢獻(xiàn)。

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一、落實(shí)第一要務(wù)---卷煙銷售工作。

（一）統(tǒng)一思想，上下同心，全員上陣促銷售。

（二）明確任務(wù)，突出重點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)做好基礎(chǔ)工作。

（三）明確責(zé)任，強(qiáng)化措施，把卷煙銷售工作落到實(shí)處。

二、強(qiáng)化第一重點(diǎn)---專賣管理工作。

一是加強(qiáng)日常市場控管，打防并舉，保持高壓態(tài)勢。

三、存在的主要問題。

二、市場清理整頓力度不夠。在無證戶、邊遠(yuǎn)區(qū)域和死角還存在售賣。

“三非煙”的現(xiàn)象，區(qū)外卷煙沖擊加大了管理難度。

（一）工作目標(biāo)：卷煙銷售5569.1箱,單箱結(jié)構(gòu)9400元。

專賣管理案值20.54萬元。安全工作無事故。

（二）工作思路。

后幾個月的工作任務(wù)非常艱巨，我們將克難奮進(jìn)，堅持完成全年任務(wù)不動搖。

（三）工作措施。

一、卷煙銷售工作。

二、專賣管理工作。

繼續(xù)以“管理市場，提高二率（凈化率、占有率），專銷結(jié)合，促進(jìn)銷售”為指導(dǎo)思想。

襄城煙草專賣局。

xx年八月三十日。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇九

你正在瀏覽的實(shí)習(xí)報告是四個月的電視臺實(shí)習(xí)報告

從7月中旬進(jìn)入xx實(shí)習(xí)到現(xiàn)在，已經(jīng)四個月了。四個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。原先頗感忸

怩

四個月的磨刀練陣，按理說，自己到底是寶刀還是銹鐵應(yīng)該可以從這些日子的點(diǎn)滴表現(xiàn)中露出應(yīng)有的光澤了，然而直至目前，我卻對自己這些許的光澤沒有信心——雖然我堅信自己不是銹鐵!

對于我來說，在新動的日子是緊張、快樂而超前的。

最初的時候，直播的時候特別地緊張，不管操作什么都很有壓力，怕出錯，怕給別人帶來麻煩也怕無法彌補(bǔ)。最嚴(yán)重的時候，被朋友們懷疑有強(qiáng)迫癥。我會把自己在做節(jié)目的時候犯過的錯，羅列在小本子上，這樣可以提醒自己同樣的錯誤不再犯第二次。每天，媽媽打來電話，習(xí)慣地多了一句問候：今天有沒有犯錯啊?每次聽到媽媽這樣的問候，內(nèi)心有些諷刺。

很難忘的一次錯，是沒有錄下《道聽途說》，為了彌補(bǔ)這個錯，整組人重新錄了重播版的節(jié)目。因?yàn)榇艓啻?，從一開始就沒錄上。直播結(jié)束后，導(dǎo)播說，休息5分鐘，再錄一遍。那5分鐘和再錄節(jié)目的20分鐘，很艱難地過著，內(nèi)疚得要命，更深刻的是被同事們的包容感動了?，F(xiàn)在，每次直播前都會特別地檢查錄機(jī)，以保證同樣的錯不犯第二次。

我感觸最深的就是，這里像是我的第二個家，節(jié)目制作可以在快樂中完成。本以為畢業(yè)參加工作后，人際關(guān)系是有距離感、層次感的，但在節(jié)目部工作讓我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己原先的判斷是錯的。大部分的老同事，也都對我們這些新人投以真摯友情的目光，在工作中，只要你需要，他們隨時給予熱情地指導(dǎo);工作之余，大家開懷談笑，不分彼此。最初進(jìn)來新動的時候，領(lǐng)導(dǎo)和同事都會關(guān)心地問一個問題，住在哪里，因?yàn)樵谥辈ソM必須要早起，也會分享自己的經(jīng)驗(yàn)。最齊心的是，上班的日子一組幾個人，每天6點(diǎn)就聚集在辦公室，為了8：08分的節(jié)目而準(zhǔn)備著。有時候會特別忙碌，有時候會比較空閑一點(diǎn)，還可以滿足地吃上頓豐盛的早餐。哪怕是直播的時候，也保持著愉快的氣氛，也許這樣能趕走我們的瞌睡蟲。

除了參與直播，每天我還需要負(fù)責(zé)《妙說天下事》素材、《新華縱橫》和《國際專題電訊》的'錄制，這些沒有什么技巧和難度可言，只要掐準(zhǔn)時間就可以了，哪怕是這樣我還是錯過過節(jié)目的播出時間，只能等到下一次重播，再晚都等著。

不過，有時候這樣無奈的等待還是有好處的。我可以趁著這個機(jī)會加班錄《新動看臺》的素材，多集一些素材可以“取其精華”，也可以趁機(jī)熟悉機(jī)子和軟件，所謂“笨鳥先飛”的經(jīng)驗(yàn)也可以借鑒起來，提前做下一期節(jié)目的內(nèi)容。

四個月的時間，我已經(jīng)可以獨(dú)立做《新動看臺》了，因?yàn)槠幼龊枚紩袑徠沫h(huán)節(jié)，所以到目前為止，還不至于出什么大錯。每次過節(jié)前是最累的時候，因?yàn)橐龊芏嗟奶崆傲縼頋M足節(jié)日里的播放量，所以我總說，我們總是過著提前的日子。直播前的一些準(zhǔn)備工作也已經(jīng)學(xué)會，可總覺得自己效率還需要提高。到目前為止所接觸到的工作，相比而言，最吃力的還是新聞發(fā)布會的剪輯，總是不能很好地把握新聞時間，選取鏡頭的時候也會很猶豫，拿不定主意。記得第一次剪輯《云門舞集——行草》的新聞發(fā)布會，花了我半天多的時間，最后還是在二姐的大篇幅修改后才定稿。第二次，剪輯《蠟筆小新》的發(fā)布會，這次有所進(jìn)步，省下了不少時間和精力。希望以后能有更多的機(jī)會可以學(xué)習(xí)，把這個缺口給補(bǔ)上。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十

在20**年為時四個月的專業(yè)實(shí)習(xí)期間，我在**電視臺少兒頻道過，在這期間我和另外兩位同學(xué)一起作為助理導(dǎo)演，協(xié)助**老師完成了欄目改版后的樣片的后期制作全過程，下面是我的實(shí)習(xí)報告。

開始實(shí)習(xí)就安排我們做場記，由于工作量比較大，在那一天里，我大學(xué)以來第一次在一天之內(nèi)把一支筆芯全部寫完，從早上九點(diǎn)到晚上九點(diǎn)，我們四個一直和對編機(jī)深情對視，這樣的狀態(tài)一直持續(xù)了近一星期，因?yàn)殚L時間寫字和操縱對編機(jī)，我們的手已經(jīng)酸痛到連握緊的力氣都沒有。

雖然很累很累，但我們四個沒有一個人發(fā)過一句牢騷，從始至終，我們互相鼓勵，還經(jīng)常交流經(jīng)驗(yàn)，這樣下來，我們的場記越記越好，速度也越來越快。大海老師說了一句讓我們極有成就感的話：“我要把這些場記收藏起來，留給以后的實(shí)習(xí)生借鑒！”

做場記是一個非?？菰锏墓ぷ?，但我卻從中收獲頗多。首先，我們成為全組最熟悉素材的人，為日后參與編輯工作打下基礎(chǔ)；其次，了解了同一場景的機(jī)位分配，從而了解導(dǎo)演的節(jié)目制作構(gòu)想，在記場記之余，我們四人經(jīng)常會一起討論導(dǎo)演會如何來編輯這一片斷；此外，還從中學(xué)會了不少攝像知識和篩選鏡頭的一些基礎(chǔ)知識。

原以為場記做完之后我們終于可以休息一會了，卻進(jìn)入了更為緊張的編輯階段。特別值得一提的是，我們真正動手參與了編輯和節(jié)目結(jié)構(gòu)的策劃，而不僅僅是觀摩。一開始我對畫面的剪輯還很生疏，剪出來的畫面總是很跳，視覺上很不舒服，為了提高編輯水平，我請教老師和在其他媒體實(shí)習(xí)的同學(xué)，還買了些經(jīng)典的.電影碟在寢室里看，終于剪出來的畫面算是能拿出臺面。其中也領(lǐng)悟到電視不是單純的技術(shù)活，它一門藝術(shù)，就像繪畫一樣，不是知道了怎么握畫筆怎么調(diào)顏料就能畫出傳世名畫，還要賦予作品以靈魂，而電視節(jié)目的靈魂則來源于電視人對節(jié)目的整體構(gòu)想。

親身體會過后，我才深深領(lǐng)悟到“做電視人不容易，做好的電視人更不容易”這句話，從幾位老師那里，我不僅學(xué)到了節(jié)目制作經(jīng)驗(yàn)和節(jié)目構(gòu)想，更多的，是身為電視人的責(zé)任心和工作熱情。我作為一名廣電新聞專業(yè)的學(xué)生，能在**電視臺實(shí)習(xí)并真正地學(xué)到一些東西，是十分難得的，而我牢記“要么不做，要做就要做到最好”，以后會更加的珍惜每一次機(jī)會，努力學(xué)習(xí)。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十一

實(shí)習(xí)是每個大學(xué)生走向社會的重要一步，是將所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)踐的關(guān)鍵時期。四個月的實(shí)習(xí)，讓我得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在這段時間里，我感受到了職業(yè)社交、工作態(tài)度、專業(yè)技能等方面的成長與提升。下面將我四個月實(shí)習(xí)的心得體會進(jìn)行總結(jié)，希望能對同樣即將實(shí)習(xí)或正在實(shí)習(xí)的同學(xué)們有所幫助。

第一段：職業(yè)社交。

在實(shí)習(xí)的四個月里，我深刻體會到職業(yè)社交的重要性。我了解到，在職場中與同事保持良好的關(guān)系能夠帶來很多好處。首先，與同事們友好相處能夠提高工作效率，合作時效率更高、成果更佳。其次，與同事保持良好的關(guān)系能夠獲得更多的支持和機(jī)會，比如：項(xiàng)目、培訓(xùn)、升職等等。通過與同事的聊天和交流，我學(xué)會了傾聽和分享，使得我更好地融入到團(tuán)隊(duì)中，提高了自己的溝通能力。

第二段：工作態(tài)度。

在實(shí)習(xí)的過程中，逐漸明確了一個真理，即工作態(tài)度決定工作質(zhì)量。我發(fā)現(xiàn)，態(tài)度是工作中最重要的一部分，它直接影響到工作的成敗。在實(shí)習(xí)期間，我時刻保持著積極的工作態(tài)度，對待每個任務(wù)都充滿熱情并盡力做到最好。當(dāng)遇到困難時，我沒有退縮，而是積極主動地解決問題。通過這種正向的工作態(tài)度，我既提高了自己的工作能力，又獲得了同事和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。我明白了好的工作態(tài)度不僅能夠幫助自己獲得成長，也會帶來更多的機(jī)會和發(fā)展空間。

第三段：專業(yè)技能。

在實(shí)習(xí)期間，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識，還掌握了一些實(shí)踐技能。比如，在與客戶溝通時，我學(xué)會了如何用簡潔明了的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)，如何提高自己的說服力。在處理工作中的問題時，我學(xué)會了用邏輯思維和分析能力來解決困難，而不是盲目猜測。此外，通過實(shí)習(xí)，我還大幅提高了自己的計算機(jī)技術(shù)水平，學(xué)會了使用一些專業(yè)軟件和工具，例如：MicrosoftOffice、Photoshop等等。這些專業(yè)技能的提升不僅為我以后的求職工作打下了基礎(chǔ)，也增強(qiáng)了我在實(shí)習(xí)崗位上的實(shí)際操作能力。

第四段：人際關(guān)系。

實(shí)習(xí)期間，我也學(xué)會了處理復(fù)雜人際關(guān)系。在團(tuán)隊(duì)中，同事們來自不同的背景和經(jīng)驗(yàn)，他們有不同的性格和處事方式。我學(xué)會了欣賞和尊重每個人的獨(dú)特性，學(xué)會了以一種公正而客觀的態(tài)度對待他們。當(dāng)與同事發(fā)生沖突時，我不再急于解決問題，而是追求一種平衡和互利的解決方式。通過逐漸與同事們建立起良好的關(guān)系，我在團(tuán)隊(duì)中的工作效率和快樂度都得到了提升。

第五段：未來的發(fā)展。

通過四個月的實(shí)習(xí)，我深刻感受到了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。我開始思考自己的未來發(fā)展方向，并且明確了自己想要從事的工作和所需要的技能。在這四個月中，我積極主動地向同事和領(lǐng)導(dǎo)請教，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，為自己的未來發(fā)展鋪路。同時，我也意識到，實(shí)習(xí)只是職業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)，還需要在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，不斷適應(yīng)和拓展自己的職業(yè)發(fā)展。

總結(jié)：

四個月的實(shí)習(xí)使我更加成熟和自信。職業(yè)社交、工作態(tài)度、專業(yè)技能和人際關(guān)系的提升，讓我從一個實(shí)習(xí)生逐漸成長為一名合格的職場人。實(shí)習(xí)不僅讓我獲得了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)與提升自己，迎接未來的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢想。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十二

作為一名教育學(xué)專業(yè)的大學(xué)生，教育實(shí)習(xí)是我大學(xué)生涯中必不可少的一段經(jīng)歷。在前三個月的實(shí)習(xí)中，我隨著導(dǎo)師的指導(dǎo)，逐漸熟悉了教學(xué)的基本技巧和教育教學(xué)的理論知識。進(jìn)入第四個月的實(shí)習(xí)，我一直期待著能夠更加深入地了解教育實(shí)踐，并體驗(yàn)到與學(xué)生們真實(shí)互動的機(jī)會。在這個月份的實(shí)習(xí)中，我收獲頗多，增長了不少寶貴的教育經(jīng)驗(yàn)，也為今后的教師之路奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

第二段：提高溝通能力。

在這個月份的實(shí)習(xí)中，我主要負(fù)責(zé)輔導(dǎo)一個高中初一年級的班級。一開始，我發(fā)現(xiàn)與學(xué)生們的溝通并不是那么順暢，他們對于我這個實(shí)習(xí)生有些陌生和疏離感。于是，我開始嘗試運(yùn)用一些教育心理學(xué)的技巧，通過與學(xué)生們的互動、關(guān)心他們的生活以及積極主動幫助他們解決問題，逐漸建立起了良好的師生關(guān)系。通過這個過程，我意識到，溝通能力是一名優(yōu)秀教師必備的重要素質(zhì)。只有與學(xué)生建立起良好的溝通橋梁，才能更好地實(shí)施教育教學(xué)工作。

第三段：培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

在教育實(shí)習(xí)的過程中，我意識到作為一名優(yōu)秀的教師，需要具備很強(qiáng)的創(chuàng)新意識。在這個月份的實(shí)習(xí)中，我嘗試了一些新的教學(xué)方法和策略，如活動造型教學(xué)、小組合作學(xué)習(xí)等。通過這些創(chuàng)新的嘗試，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對于新穎的教學(xué)方式更加感興趣，更加積極地參與到課堂中來。而在我的指引下，他們變得更加主動學(xué)習(xí)、積極思考，不再把知識灌輸式地接收，而是通過合作、探究的方式來構(gòu)建知識體系。這個過程使我意識到，創(chuàng)新意識是教育工作中必不可少的素質(zhì)，只有不斷地嘗試和創(chuàng)新，才能真正激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

第四段：提高應(yīng)變能力。

在教育實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)教師往往需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。例如，有時候?qū)W生們的學(xué)習(xí)情緒不佳，或者某個學(xué)生在學(xué)習(xí)方面遇到了困難，需要我們給予適當(dāng)?shù)膸椭椭敢Ｔ谶@個月份的實(shí)習(xí)中，我努力學(xué)習(xí)與應(yīng)對困難的策略，比如通過個別輔導(dǎo)、差異化教學(xué)來滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。同時，我還嘗試與學(xué)校其他老師進(jìn)行交流，尋求他們的建議和幫助。在這個過程中，我不斷地積累應(yīng)變的經(jīng)驗(yàn)，不斷地提高自己的應(yīng)變能力，以應(yīng)對各種復(fù)雜的教育實(shí)踐情境。

第五段：總結(jié)。

通過這個月份的教育實(shí)習(xí)，我不僅增加了對于教育工作的了解，還提高了很多重要的能力。學(xué)會與學(xué)生進(jìn)行有效溝通，培養(yǎng)了創(chuàng)新意識和應(yīng)變能力，這些都是作為一名教師必備的重要素質(zhì)。通過實(shí)際的教學(xué)實(shí)踐，我理解到教師不僅僅是傳授知識，更是引導(dǎo)學(xué)生、培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)展和創(chuàng)新能力。我相信，通過這次實(shí)習(xí)的鍛煉，我已經(jīng)邁出了成為一名優(yōu)秀教師的堅實(shí)一步，也為今后的教育工作奠定了基礎(chǔ)。

總結(jié)：通過這個月份的實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了很多理論知識，還提高了自己的實(shí)踐能力和教學(xué)技巧。我將將這次實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和收獲融入到今后的教育實(shí)踐中，不斷提高自己，為學(xué)生們的成長和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十三

本文目錄。

煙草局八月份工作總結(jié)及后四個月工作安排。

（一）統(tǒng)一思想，上下同心，全員上陣促銷售。

（二）明確任務(wù)，突出重點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)做好基礎(chǔ)工作。

（三）明確責(zé)任，強(qiáng)化措施，把卷煙銷售工作落到實(shí)處。

二、強(qiáng)化第一重點(diǎn)---專賣管理工作。

一是加強(qiáng)日常市場控管，打防并舉，保持高壓態(tài)勢。

三、存在的主要問題。

二、市場清理整頓力度不夠。在無證戶、邊遠(yuǎn)區(qū)域和死角還存在售賣。

“三非煙”的現(xiàn)象，區(qū)外卷煙沖擊加大了管理難度。

（一）工作目標(biāo)：卷煙銷售5569.1箱,單箱結(jié)構(gòu)9400元。

專賣管理案值20.54萬元。安全工作無事故。

后幾個月的工作任務(wù)非常艱巨，我們將克難奮進(jìn)，堅持完成全年任務(wù)不動搖。

一、卷煙銷售工作。

二、專賣管理工作。

繼續(xù)以“管理市場，提高二率（凈化率、占有率），專銷結(jié)合，促進(jìn)銷售”為指導(dǎo)思想。

襄城煙草專賣局。

xx年八月三十日。

四個。

（2）|。

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四個月的實(shí)習(xí)生活似彈指一揮間，從剛踏出學(xué)校大門時的失落與迷茫，到現(xiàn)在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。

實(shí)習(xí)期間，對于任何工作一貫謙虛謹(jǐn)慎、認(rèn)真負(fù)責(zé)。如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和積極向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于大學(xué)兩年多的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

實(shí)習(xí)生活，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對于邁向社會是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?！俺缘目嘀锌?，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個機(jī)遇，迎接每一個挑戰(zhàn)，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

剛進(jìn)入市統(tǒng)計局的時候，很茫然，不知道要做些什么，領(lǐng)導(dǎo)叫做什么，我們就做什么，最開始的時候就是訂一些文件，發(fā)放開會的文件，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)開會，倒茶水····這些都是很簡單的任務(wù)，我們都很用心的去完成。剛開始來的時候，我們經(jīng)常有飯局，老師教我們的餐桌禮儀只是在課堂上教，真正用到的時候，很茫然，也遇到了尷尬的時候，但是，就是因?yàn)檫@樣，才會認(rèn)識到錯誤，去改正錯誤。我們市統(tǒng)計局實(shí)習(xí)的一共有7個人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，很多時候我們都是呆在辦公室里，一呆就是一整天，直到下班。后來慢慢走入正軌，我主要幫忙接收文件，打印文件等等，四月份，我與兩位同學(xué)被調(diào)往貴港市港北區(qū)統(tǒng)計局幫忙，主要做的是接打電話，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每天都非常的忙碌，一個月后，回到市統(tǒng)計局。

一、學(xué)習(xí)方面。

二、思想方面。

大學(xué)期間，我擔(dān)任了兩年的學(xué)生會文娛委員，在廣播站任職。在與同學(xué)們相處的兩年期間，我積極主動地為同學(xué)們服務(wù)，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項(xiàng)工作，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)溝通與合作,得到了大家的一致好評。

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（一）統(tǒng)一思想，上下同心，全員上陣促銷售。

（二）明確任務(wù)，突出重點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)做好基礎(chǔ)工作。

（三）明確責(zé)任，強(qiáng)化措施，把卷煙銷售工作落到實(shí)處。

二、強(qiáng)化第一重點(diǎn)---專賣管理工作。

一是加強(qiáng)日常市場控管，打防并舉，保持高壓態(tài)勢。

三、存在的主要問題。

二、市場清理整頓力度不夠。在無證戶、邊遠(yuǎn)區(qū)域和死角還存在售賣。

“三非煙”的現(xiàn)象，區(qū)外卷煙沖擊加大了管理難度。

（一）工作目標(biāo)：卷煙銷售5569.1箱,單箱結(jié)構(gòu)9400元。

專賣管理案值20.54萬元。安全工作無事故。

后幾個月的工作任務(wù)非常艱巨，我們將克難奮進(jìn)，堅持完成全年任務(wù)不動搖。

一、卷煙銷售工作。

二、專賣管理工作。

繼續(xù)以“管理市場，提高二率（凈化率、占有率），專銷結(jié)合，促進(jìn)銷售”為指導(dǎo)思想。

襄城煙草專賣局。

xx年八月三十日。

四個月實(shí)習(xí)總結(jié)篇十四

從08年7月9日到8月11日，我在xxx電視臺實(shí)習(xí)了整整一個月.在實(shí)習(xí)期間，我不光學(xué)會了如何將專業(yè)知識運(yùn)用到實(shí)踐中，掌握和了解了在學(xué)校里學(xué)不到的知識，更重要的是，經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，大大提高了我的交際本事，增加了社會經(jīng)驗(yàn).

首先，談?wù)勎以趯I(yè)水平上的認(rèn)識.

在短短的一個月內(nèi)，我在電視臺節(jié)目部先后參與了《xxx》和《xxx》欄目的策劃、撰稿及后期制作十余期.在此期間，我對欄目的策劃、撰稿、后期制作有了更深刻的認(rèn)識和了解.

一、策劃.策劃是每個節(jié)目的關(guān)鍵，而策劃也是最不容易做出來的.它需要策劃人、編導(dǎo)在對節(jié)目的定位、資料和形式等作出精心計算、更改、考究、探討后才會真正出爐.因?yàn)椴邉澗拖喈?dāng)于金字塔的最底層，是根基，也是最主要的一層，任何一檔節(jié)目都要根據(jù)前期所作的策劃來完成，可見，任何一檔節(jié)目的成功與否都在于它是否一個好的策劃.

二、拍攝.原本我把拍攝想得很簡單，單一的認(rèn)為鏡頭的好壞僅僅與一個攝像師的技術(shù)水平有關(guān).其實(shí)不然，拍攝方法的好壞當(dāng)然與一個攝像師的技術(shù)水平有關(guān)，但畫面所交代的資料不僅僅需要攝像師具有較好的拍攝水平，更重要的是要具備現(xiàn)場構(gòu)思畫面和捕捉鏡頭的本事.假如攝像師沒有這種本事，那么，所拍攝到的很多素材將平凡無奇，少了出彩的畫面，再好的修改也只能做出一期平凡的節(jié)目.

三、撰稿.撰稿是我在實(shí)習(xí)期間做得最多的一項(xiàng)工作，所以體會頗深.首先，我學(xué)會了電視節(jié)目撰稿的基本模式，還學(xué)會了如何把稿子寫得更貼切、更深入.在寫前一兩期的節(jié)目時，我寫的稿子有很大的漏洞，編導(dǎo)用到我稿子的資料很少.但經(jīng)過教師的指點(diǎn)，在之后幾期撰稿中，我的寫作本事有了很大的提高，也得到了教師的贊揚(yáng)，所以，我的稿子大部分資料也被編導(dǎo)及節(jié)目部主任認(rèn)同并采用.

四、后期制作.比起前面幾項(xiàng)，雖然我自我的動手實(shí)踐相對較少，但經(jīng)過一個月的見習(xí)，學(xué)習(xí)思考修改教師們的后期制作，覺得后期制作還是多容易的，主要還是要看修改的技術(shù)功底是否深厚.值得高興的是，我在學(xué)校所學(xué)的后期制作的理論知識和實(shí)踐本事能夠自如地運(yùn)用到節(jié)目制作中去，也所以，我得到了修改教師的夸贊.

其次，再來談?wù)勎以谏鐣?shí)踐中的另一些收獲.

的哥哥姐姐，還有教師們打成一片，我心變成透明人的事情根本沒有發(fā)生.我想，應(yīng)當(dāng)是我的真誠，換取了他們的信任.

二、要善于與別人溝通.溝通是一種重要的技巧和本事，時時都要巧妙運(yùn)用.認(rèn)識一個人，首先要記住對方的名字.了解一個人，則需要深入的交流.而這些，都要自我主動去做.因?yàn)槿艘坏┨と肷鐣?，都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍.別人給你的意見，你要聽娶耐心、虛心地理解.

三、熱情讓我們對工作充滿活力，愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個細(xì)節(jié)，精益求精.活力與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好.我的信心打動了帶我的記者和教師，他們都十分信任我，也愿意把工作分配給我.所以，我悟出了一個道理，無論走到哪里，只要拿出應(yīng)有的自信，不管是誰，都會被那份自信所眷顧并被打動.

最終，我要總結(jié)我在社會實(shí)踐中所表現(xiàn)出來的不足.

作為一個好的編導(dǎo)或傳媒人，都必須得有深厚的。

文化底蘊(yùn)和文學(xué)功底.從我在撰稿這塊上，便暴露出了我淺薄的文化底蘊(yùn)，也感到了文學(xué)功底的薄弱.所以我必須加緊豐富文化常識和文學(xué)寫作本事，要堅持肚里時刻有墨，能在任何時候都能隨之發(fā)揮.

同時，我還缺乏的就是創(chuàng)新.我不斷努力探索、堅持創(chuàng)新理念，創(chuàng)新是源動力，有創(chuàng)新才有發(fā)展.比如說，在工作中能做到不循常規(guī)，以一種創(chuàng)新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，并且還能贏得領(lǐng)導(dǎo)或同事的肯定和表揚(yáng).還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調(diào)研報告的時候，如果能用獨(dú)特的思維提出新的思路、新的觀點(diǎn)、新的方法，這對的個人發(fā)展十分有利.

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行.這次社會實(shí)踐不僅僅讓我找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)，學(xué)習(xí)并掌握了在學(xué)校里學(xué)不到的知識，并且教會了我如何融入社會，與人交往.既增長了見識，開闊了視野，又增長了實(shí)踐操作本事、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富.同時，我還要感激臺長給我這次機(jī)會讓我在電視臺里實(shí)習(xí)，感激每一位電視臺里幫忙過我的人，是他們教會了我欠缺的知識和人生道理.短短的一個月實(shí)習(xí)期，讓我深切地體會了知識的可貴，在今后的日子里，我會充分發(fā)揮自我的本事，展現(xiàn)自我，進(jìn)取向上，努力進(jìn)取!

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