演講稿是通過口頭方式向聽眾傳遞信息、表達(dá)觀點和觸發(fā)情感反應(yīng)的一種形式。在撰寫演講稿之前，需要對演講內(nèi)容進(jìn)行充分的調(diào)研和思考。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，相信能夠給大家提供一些啟示。演講稿范文涵蓋了各種主題和風(fēng)格，如感恩、勵志、環(huán)保、科技等，希望能夠幫助各位準(zhǔn)備演講稿的朋友取得良好的效果。讓我們一起來看看吧。
即興演講的演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
早上好！今天我要講的話題是“培養(yǎng)文明習(xí)慣，做文明學(xué)生”。
我先給你講兩個例子：
大陸的游客。為此，一位訪問新加坡的中學(xué)校長興致勃勃地說：不文明行為也是國家的恥辱。
第二個例子是：據(jù)央視報道，國慶后天安門廣場隨處可見口香糖殘渣，特別刺眼。占地40萬平方米的天安門廣場有60萬塊口香糖殘渣，部分地方不到一平方米的地面上有9塊口香糖污漬。密集的景點與天安門廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈的對比。
品質(zhì)。事實上，良好的行為習(xí)慣是保證我們良好學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就目無紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂整個學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就是良好的、有序的。我們知道：一個學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的探索時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時也完善了自身的道德品質(zhì)，如果我們不在此時，抓好自身的道德素質(zhì)建設(shè)，那我們縱然擁有了豐富的科學(xué)文化知識，于人于己于社會又有何用呢，所以，我們應(yīng)該先成人，后成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機(jī)器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的。
精神。
財富。
風(fēng)貌，什么樣的。
思想。
品質(zhì)，什么樣的道德水準(zhǔn)，去接過人類文明的接力棒。同學(xué)們，我們播下一個動作，使收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，使收獲一個品格；文明已被人們放在心里的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習(xí)慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們我們的腳，不踐踏花草。我相信，我們?nèi)w師生經(jīng)過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園。謝謝大家。
即興演講的演講稿篇二
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我辯論的題目是誠信與善意的謊言哪個重要。我認(rèn)為善意的謊言有時候也是重要的。其實生活中某些時候需要一些善意的謊言，善意的謊言是美麗的。當(dāng)我們?yōu)榱怂说男腋：拖Ｍ线m地撒一些小謊的時候，謊言即變?yōu)槔斫?、尊重和寬容，具有神奇的力量?/p>
我曾聽過這樣一個故事：“很久以前，有一個姑娘一生下來就瞎了眼。黑暗是她唯一的主題，世間的美麗和丑陋她無法得知。但她一直很快樂，因為母親說她是村里最美麗的女子。而事實恰恰相反，她是村里最丑陋的女子。但她并不知道，她只相信母親的話，所以，她快樂而驕傲地活著。轉(zhuǎn)眼間，姑娘到了出嫁的年齡了，由于是瞎子，長得又丑，所以村里沒有一個人愿意娶她。經(jīng)過母親的尋找和游說，外村的一個斷了一只手的小伙子同意娶她。姑娘的母親說，她只有一個要求，不準(zhǔn)小伙子說姑娘長得丑，要夸獎姑娘是村里最漂亮的女子。小伙子一口答應(yīng)下來。母親對姑娘說：”孩子，我給你找了一個村里面最英俊的小伙子。“洞房花燭夜，姑娘問小伙子：”娘說，你是村里面最英俊的人，是嗎？“小伙子說：”是的?！肮媚镉謫枺骸蹦镎f，我是村里面最漂亮的女子，是嗎？“小伙子響亮地說：”是的。你是村里面最漂亮的女子。真的。姑娘聽了小伙子的回答，臉上泛起了羞澀的紅暈。從此以后，姑娘活得更加自信了，自己是村里面最漂亮的女子，又嫁給了村里面最英俊的小伙子，還有什么比這更加幸福的事情呢。又過了一段時間，姑娘的母親去世了，而姑娘給小伙子生下了一個小男孩。善良的小伙子從小男孩懂事起就告訴他，不能說自己的母親長得丑，要說她是這個村里最漂亮的女子。姑娘繼續(xù)活在美麗的謊言之中，母親的謊言、丈夫的謊言、兒子的謊言讓姑娘的一生都充滿了幸福和甜蜜。
終于有一天，姑娘老了，安詳?shù)亻]上了眼睛，臉上掛著滿足的笑容。如果一個善意的謊言能夠讓人幸福的話，那么又有何不值得？父母的一句謊言，讓一個天真的孩童臉若花朵，競相開放；老師的一句謊言，讓學(xué)生不再自責(zé)，更好的成長；醫(yī)生的一句謊言，讓恐懼的病人由死亡走向新的希望……。
母親對自己的兒子撒謊，可能是不讓遠(yuǎn)方的兒子為體弱多病的老母親擔(dān)憂；醫(yī)生對病人撒謊，可能是為了讓病人有著活下去的勇氣。如果是出于善良的動機(jī)，適當(dāng)說點謊又有何不可以呢？善意的謊言可以為人們帶來新的希望?？傊骸半m然誠信很重要，但是善意的謊言可以讓人們有了系的希望，讓我們走出失敗，走向成功”！
我的辯論完畢，謝謝大家！
即興演講的演講稿篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
“我不在乎輸贏，我就是認(rèn)真”這句話是來自那個瘋子一樣的傳奇人物——羅永浩的一句話。我雖然沒有看過他的書也沒有聽過他的演講，更沒有看過他新手機(jī)的發(fā)布會，但是被他的這一句話而觸動，一直以來不夠努力的付出，卻妄想能夠突襲出來，贏得勝利，最后結(jié)果差強(qiáng)人意，自己就接受了，有時候還洋洋自得。這種心態(tài)伴隨了我度過了我的大部分生活。
差不多的成績，差不多的身材，差不多的飲食。我沒有辦法追求我想要的生活，我夠不著，因為我沒有試過踮起腳尖。而我又太想摘到那個蘋果。這種結(jié)果就是我只能一直在不停的遺憾中度過。
昨天有人對我說了一些話，讓我很是難過。他說，你說你啊，真是在關(guān)鍵時刻你就幫不上忙，只會說一些沒用的話，還讓我更加心煩不想理你。我知道我不是萬能的，但我嘗試幫助每一個人，可惜我經(jīng)歷的事情太少太少。遇到狀況都不知道怎么辦，更別提幫助別人了。固步自封的我選擇逃避一切可能出現(xiàn)在我生活中的所有問題。
之前提到過一個話題，什么叫成熟的男人，有人說冷靜睿智，有人說不畏懼，有人說責(zé)任感，有人說寬厚。后來有人說，這些其實都是泛泛之談的，真正的成熟的男人都有一個共性，預(yù)知能力。智者能夠從事物中尋找出發(fā)展變化的規(guī)律，尋找的這些規(guī)律，都是為了能夠有能力推測。這些種.種其實都是指向一個事實，經(jīng)歷過。只有經(jīng)歷過，才知道往后會發(fā)生什么，才能夠預(yù)知，才能夠作出冷靜睿智的判斷。所以為什么看著很成熟的男人都看上去有點滄桑感，因為他們都經(jīng)歷過很多事情。而反觀我自己，只不過一個白面書生，普普通通，什么都馬馬虎虎，就這樣狀態(tài)的人是沒有辦法成為一個成熟的人的。
所以也很好理解為什么每一個曾經(jīng)在乎的人都不愿意和我一起，因為我太low了，懵懂少年，在世間跌跌撞撞地游走，根本無法給那些女孩子安全感，人家憑什么和我在一起，在一起也會分開的?；蛟S可以找一個馬馬虎虎的女孩子，了此殘生，但是我自己又會開心么。
此外，說到未來，如果繼續(xù)這樣下去，就是馬馬馬虎混到畢業(yè)，找個馬馬虎虎的工作。生活就這樣了。那不是我要的生活啊，太單調(diào)，太無聊，太不值。我好不容易來這世上一遭，一定要好好活，每一天都要比夢里過得還開心。
所以，不要管會不會失敗，會不會被嘲笑，會不會鄙視。大膽去嘗試，經(jīng)歷過一切，等到什么時候都知道了，就可以預(yù)知未來的發(fā)展，就能夠淡定地去面對問題。慢慢就成為自己想成為的那個男人——成熟的男人。這樣的我才配活得更好，吃得更好的，愛得更自信。應(yīng)該要加油了，年輕的日子不多了，一定要混得比國內(nèi)那幫人好，才對得起我來過這里。
即興演講的演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
首先，我想和大家分享一個小故事。
穿越歷史叢林，順亙古歷史長河回溯，我們來到孔圣人講學(xué)的地方。一位弟子正在問孔子如何治國，孔子不假思索地說治國者需要做到三點：一要“足食”，有足夠的糧食；二要“足兵”，有足夠的軍隊；三則要得到百姓的信任。弟子又問，如果不得已必須去掉一項，去哪一項？孔子回答：“去兵”。弟子最后問，如果還必須去掉一項，去哪一項？孔子說：“去食。民無信不立?！睆倪@個故事中我們可知，在孔子看來，得到老百姓的信任比什么都重要。治國如此，其他事何嘗不是如此。今天，我對誠信有一個理解：所謂誠者，真實自然，誠實為人也；所謂信者，對人有信用而受人信任也。
誠信于人于家于集體于國家民族都非常重要，猶如陽光之于鮮花，順風(fēng)之于帆船，江水之于鮭魚……古今中外，概莫例外。
讓我們溫習(xí)一段話：真誠的眼睛是清澈的，真誠的音聲是甜美的，真誠的態(tài)度是和緩的，真誠的行為是從容的，真誠的舉止是涵養(yǎng)優(yōu)雅的；言必信，信必果，果必優(yōu)，一諾千金，一言九鼎。
讓我們牢記吳先紅校長的諄諄告誡：做人要講誠信，做事要有遠(yuǎn)見。改變不了過去，改變得了現(xiàn)在，改變不了別人，改變得了自己。讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，人人都做誠實之人，人人爭做守信之人，以讓誠信之花在美麗的南麓書院競相盛開。賞心悅目，誠信之樹在美麗的南麓書院根深葉茂。萬古長青！謝謝！
有關(guān)誠信的即興演講稿古人云：索無于暗室者，莫良于火；索道于當(dāng)世者，莫良于誠。誠信是一枚凝重的砝碼，生命搖擺不定，放上它，天平立即穩(wěn)穩(wěn)地傾向一端。而在當(dāng)今社會，誠信只能被抽象的塵封在政治課本的`某個角落里，或只是敷在表面的一種形式化。在潛移默化之中，所謂的為人之本——“誠信”二字早已被那些擁有現(xiàn)代化文明的人們拋之腦后，而把美貌。健康。才學(xué)。榮譽(yù)放在首位。
還記得羅蘭曾經(jīng)說過：“人生的大海上，風(fēng)高浪急，你須自恃扁舟，方能到達(dá)彼岸。”倘若生命的小舟要裝載負(fù)荷的很多，那不知失掉了誠信的人哪，能否繼續(xù)駕馭生命之舟？你是否還記得當(dāng)時“風(fēng)迷一時”的毒？那些只被金錢和眼前的利益迷了心竅的商家，伸出邪惡之手，用剛出生的嬰兒的無辜生命來換取“沾滿銅臭的黑心錢”。放眼看看，諸如此類的行為在市場上并不新鮮了。為了撈幾個錢，弄虛作假似乎已是家常便飯了。就在之前的央視“焦點訪談”中，某地一美容門診水平明明有限，卻推出風(fēng)險較高的“增高”手術(shù)，害的許多人幾乎成了殘廢。這既關(guān)系到人的健康乃至生命，也看出了商家毫無誠信?！纱俗屛蚁肫穑骸敖】档募t暈變成了死亡的慘白，金色的沙龍變成了棺木和尸衣，只是一眨眼。一吐納之間。”人類何必如此驕傲呢？時間是永恒的見證，當(dāng)時間的瀚海吞沒了美貌，吞沒了金錢與榮譽(yù)，狡詐的文明人啊，患得患失的文明人哪，你還剩下什么呢？都說祖國的希望是少年。就如現(xiàn)在我們學(xué)生時代的許多謊言，往往是對自己過失最本能的掩飾。說到這兒不由讓我想起：曾經(jīng)有一位同學(xué)，自認(rèn)為聰明，連默寫之類也動歪腦筋，但從未被發(fā)現(xiàn)，因此嘗到了這種“不勞而獲”的甜頭，可好景不長，終究還是被發(fā)現(xiàn)了，可在證據(jù)面前，他竟然還死活不承認(rèn)，怕吃虧。俗話說得好：“占小便宜吃大虧”，知錯能改，善莫大焉！一旦錯誤已經(jīng)鑄成，說謊掩飾只是徒勞的，它只會讓你錯上加錯，從而還丟失了一樣最可貴的東西。在當(dāng)前，如果一個中學(xué)生連最起碼的“誠信”都丟失了，滿腦子只剩下分，分，分，榮譽(yù)和虛假的光彩，這還有意義嗎？真是枉被稱為祖國的棟梁。商家們的鬼迷心竅，到了最后不僅害的是自己，更是顧客，他們的行為終究會受到法律的制裁。而學(xué)生的這種。種行為，到最后還不是害了自己嗎？何必去做這種“搬起石頭砸自己的腳”的蠢事呢？相反，誠信去面對或許有一時的不快，但更多的是日后的坦然和他人對自己的尊重，同時還正確樹立了誠信的理念，培養(yǎng)了誠信的品格。做一個誠信對人，誠信對已，事事講誠信的好少年。
誠信是人生存之本，誠信是一輪金色朗朗的圓月，唯有與高處的皎潔對視，才能沉淀出對生命的真正態(tài)度；誠信是高山之巔的水，能夠洗盡浮華，洗盡躁動，留下啟悟心靈的妙語。勸告那些一不小心入此道者，做人總要有個底線，賺錢做事也要講個良心，清清白白，堂堂正正，問心無愧，不好嗎？作為學(xué)生也不例外，反而應(yīng)該做的更好，讓誠信陪伴我，也陪伴每一個人！
即興演講的演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
孔子說：“學(xué)而不思則罔；想而不學(xué)，很尷尬?！币馑际钦f，學(xué)書本知識不加思考，就分不清真假，學(xué)的東西就不能融會貫通，學(xué)以致用；如果只是努力思考而不認(rèn)真學(xué)習(xí)，那就是無知，學(xué)的少，學(xué)不到別人的東西。
孔子的這兩句話，說明了學(xué)習(xí)和思考的辯證關(guān)系。
學(xué)習(xí)和思考是獲取知識過程中兩種相輔相成、不可分割的思維活動。不能光學(xué)習(xí)不思考，也不能光思考不學(xué)習(xí)。只有正確地將二者結(jié)合起來，才能真正理解學(xué)習(xí)和思維的辯證關(guān)系。
這里的學(xué)習(xí)主要是指從書中汲取間接經(jīng)驗。古今中外，凡是成為大學(xué)者的，都是博覽群書，讀萬卷書。人不是天生就有知識的。只有不斷學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗和成果，豐富自己的心智，才能進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造什么。革命導(dǎo)師馬克思為了完成《資本論》這部偉大著作，在大英博物館刻苦學(xué)習(xí)，留下了深深的足跡?？梢?，認(rèn)真學(xué)習(xí)是成功不可或缺的。要勤奮學(xué)習(xí)，就要讀、背、持之以恒。魯迅先生的老師說過：讀書“一定要像蜜蜂一樣，采了很多花才能煉成蜜。如果在一個地方被咬了，收益會很有限，很無聊”。此外，還要堅持學(xué)習(xí)，要“戒閑、戒持、戒躁、戒全能”。只有這樣，我們才能學(xué)習(xí)成功。
但學(xué)習(xí)本身并不是目的，學(xué)會舉一反三，靈活運(yùn)用知識才是真正的目的。所以一定要發(fā)揮主觀能動性，積極認(rèn)真地思考，找出知識的來龍去脈，找出知識的有機(jī)聯(lián)系。如果學(xué)的東西不是頭腦加工出來的，就像吃東西不用嘴嚼，不用胃消化一樣。即使是美味的食物，也不會被你的身體吸收，不僅沒用，而且有害。法國作家伏爾泰對此有非常精辟的論述。他說：“你讀的書越多而不加思考，你就越認(rèn)為你知道。而當(dāng)你多讀書多思考的時候，你會清楚的看到，你知道的很少。”可見想好有多重要！
要善于思考，就需要蜜蜂的煉蜜精神。每一克甜蜜都不知道那一點點生命的辛苦凝聚了多少。思考也需要我們以“破釜沉舟，問心無愧”的精神去努力，去學(xué)習(xí)。我們不能假裝理解并嘗試它。
學(xué)習(xí)是思維的基礎(chǔ)，思維是學(xué)習(xí)的升華。在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上思考可以深化思維；在思考的前提下學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)才會有效。同時，我們所學(xué)的知識必須結(jié)合實際情況反復(fù)應(yīng)用，才能鞏固知識，掌握技能。這是我們掌握知識的唯一途徑。
愿我們大家勤奮學(xué)習(xí)，善于思考，勇敢攀登科學(xué)知識的高峰。
即興演講的演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
書，是人類文化遺傳的瑰寶，是我們生活和學(xué)習(xí)中必不可缺的精神食糧。它像一位和藹可親的老人，引領(lǐng)我通往知識的殿堂；又似一杯清香四溢的綠茶，沁人心脾，給我?guī)矸N種美妙的享受和無窮的回味。古人曾說“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，的確不錯，我從書籍中汲取了豐富的營養(yǎng)，充實了自己，豐富了課余生活。
我是一個對書迷戀的女孩，每一次，只要有作文書、日記書、故事書、小說什么的，我都會毫不猶豫的去翻一翻，看一看，翻翻里面有些什么樣的故事，看看里面的主人公有著怎樣的生活經(jīng)歷。就像我們語文課本上第三課學(xué)的《走遍天下書為侶》，這篇課文是英國作家尤安·艾肯寫的，他里面總結(jié)了他讀書的方法：
1、內(nèi)容思考。
2、品味欣賞，
3、尋找新知，
4、總結(jié)收獲，
5、產(chǎn)生共鳴。
這幾點都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的讀書方法，只有掌握了這些的讀書方法，才能讀好書。書，是一把金鑰匙，呼喚我用一顆真摯的心去開啟知識殿堂的大門；書，是一葉扁舟，承載著我搏擊在浩淼的知識海洋中，讓我領(lǐng)略學(xué)習(xí)的'趣味。書，是我的形影不離的好朋友。是它，陪伴我度過了一個又一個春華秋實的美好歲月；是它，給我?guī)砹酥腔酆土α?；是它，在我苦惱徘徊的時候給我點亮前進(jìn)的航標(biāo)……是的，書給予了我太多太多，“我愛書，愛著書，就像老鼠愛大米。我是一條小書蟲，每天鉆在書堆里……”也許，這就是我讀書歷程最好的寫照。
謝謝大家！
即興演講的演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
毒品，是一顆被糖衣包裹著的炸彈。它會在你最幸福的時候結(jié)束你的生命。人的生命如同花一般短暫，很多人都珍惜短暫的生命。然而，卻有一些人根本沒把自己的生命當(dāng)過一回事。他們沒日沒夜的沉浸在毒品的歡樂中，在短暫的歡樂中不知不覺地結(jié)束了自己的生命。
有一個人，他從小到大都是在班上成績名列前茅，品格也是很好。不僅如此，他還很講義氣。因此有很多好朋友。他的家里面經(jīng)常傳出歡聲笑語的聲音。班上的同學(xué)都非常羨慕他。但就在他18歲生日那天，他的一個朋友遞給他一支香煙。他知道里面是放了毒品，但為了平時講的義氣，還是吸了兩口。
在以后的日子里，他經(jīng)常向家人要錢買毒品。前不久，剛考完高考的他。毒癮又發(fā)作，但沒錢，就去搶。最后，他踏進(jìn)了監(jiān)獄的大門。他的法院判決通知書和大學(xué)錄取通知書幾乎是同時下達(dá)的。錄取他的是一所很不錯的大學(xué)，但因為他已經(jīng)進(jìn)了監(jiān)獄所以上不了大學(xué)。他，就因為一念之差上不了大學(xué)。
所以，我們要遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命。不要讓我們因為一念之差陷入它的魔窟，而浪費了自己的青春年華。
謝謝。
即興演講的演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自白銀區(qū)第九小學(xué)的張馨月，今天我演講的題目是：《經(jīng)典故事，伴我成長》。
我是個愛讀書的小女孩，因為我知道書是人類進(jìn)步的階梯，書，是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像大地沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。讀一本好書就像嚴(yán)冬里遇到了炭火，讀一本好書就像酷熱的夏天遇到了濃蔭，讀一本好書，就像迷途的航船遇到了航標(biāo)燈。在每一個安靜的夜晚，手捧一本書，便是我最快樂的生活。
在我國十歲生日的時候，爸爸給我送了一本《三國演義》，我一看便著了迷。我被三國中眾多的英雄豪杰所吸引，有雄豪奸詐的曹操，有忠義勇武的關(guān)羽，有武藝高強(qiáng)，忠心耿耿的張飛，有謀略出眾的諸葛亮?？芍^是文武奇才聚集，群星璀璨，其中最耀眼的便是料事如神的諸葛亮了。
川，最終在三分天下中站了一席位置！“空城計”、“草船借箭”充分體現(xiàn)了諸葛亮的大智大勇。他在中國留下了光輝的一頁，也在我的心中留下了深刻的印象，他的“鞠躬盡瘁，死而后已”的大義胸懷及神機(jī)妙算的本領(lǐng)使我敬佩不已。
現(xiàn)在，《三國演義》已成了我形影不離的好朋友，我一有時間就埋頭研讀。我仿佛置身于三國時代，看到了周瑜火燒曹營的壯觀景象，諸葛亮舌戰(zhàn)群儒的智謀，晚上睡夢中我都仿佛和諸葛亮談?wù)摫鴻C(jī)。有時我還把玩的時間都用在看書上，我不僅精通少兒版的《三國演義》，還對成人版的《三國演義》愛不釋手，小伙伴們都說我真是個“三國迷”。
《三國演義》這部經(jīng)典歷史小說已深深地印在我的腦海里，它不僅使我懂得了許多歷史知識，更讓我記住了一個個栩栩如生的鮮活的人物，它讓我懂了善惡忠奸，那些英雄將成為我今后前進(jìn)的動力。
好書是經(jīng)得起反復(fù)閱讀，反復(fù)推敲的，好書伴我一生成長，同學(xué)們，讓我們攜起手來，泛舟書海，與好書作伴！好書是智慧的源泉，好書是心靈的家園。讓經(jīng)典因童年而閃光，讓童年因經(jīng)典而多彩。經(jīng)典故事，伴我成長，我將會今后的生活中會走得更好，更遠(yuǎn)！
謝謝大家！我的演講完畢。
即興演講的演講稿篇九
各位老師，同學(xué)：
青春是人一生中最美好的年華。在這段時光里，我們每個人都可以演繹自己的傳奇。但是很多時候，我們一邊說著“我的地盤我做主”，另一邊卻人云亦云。
每個人出生的時候都是原創(chuàng)，悲哀的是，很多人漸漸都成了盜版。為什么呢？也許是你不夠勇敢，但是你要知道，青春無懼，跌倒又怎樣呢！拍拍塵土繼續(xù)向前；也許是你沒有主見，但是思想是一個人的靈魂，就算做蘆葦，也應(yīng)該做一根“有思想的蘆葦”；也許是你不夠自信，擔(dān)心別人不喜歡你。這就更簡單了，你又不是人民幣，怎么能讓人人喜歡你！
每條河流都有一個夢想：奔向大海。長江黃河都奔向了大海。長江劈山開路、黃河迂回曲折，軌跡不一樣，但都有一種水的精神。水在奔流的過程中，如果沉淀于泥沙，就永遠(yuǎn)見不到陽光了。
生命是充滿遺憾的篇章，因為她沒有機(jī)會讓你修改病句，青春也是如此。所以，為了不留下太多的遺憾，讓我們飛揚(yáng)自己的個性，盡情地?fù)]灑青春吧！
謝謝。
即興演講的演講稿篇十
就職演講總有具體化的特定時間，有的領(lǐng)導(dǎo)干部巧借就職年份這個特定的時間盡情發(fā)揮，非常成功。貴州省福泉縣連任縣長李琨代表正副縣長在縣人代會閉幕式上作就職演講，其中有一段就是借就任時間作了精彩的發(fā)揮：
第二句話是表態(tài)。就是對今后三年和三個決議表個態(tài)。今年是馬年，過馬年，大家扶我們上馬背，我們五個馬上人的態(tài)度是：騎馬背、揚(yáng)馬鞭、唱馬歌、講馬話。那就是：立馬行動，一馬當(dāng)先，五馬齊驅(qū)，快馬加鞭，馬不停蹄，搶立汗馬功勞，爭取馬到成功。
李琨同志從馬年的馬字出發(fā)，以上馬背比作為新當(dāng)選出任縣政府的領(lǐng)導(dǎo)要職，以五個馬上人比作為五位新上任的縣政府正副縣長。至于新上任后的施政態(tài)度是：以騎馬背揚(yáng)馬鞭唱馬歌講馬話比作任勞任怨、無聲無息的埋頭苦干。以立馬行動，一馬當(dāng)先，五馬齊驅(qū)，快馬加鞭，馬不停蹄，搶立汗馬功勞，爭取馬到成功比喻為縣政府五位主要領(lǐng)導(dǎo)就任后立即行動、團(tuán)結(jié)拼搏，搶創(chuàng)大業(yè)的決心和爭取各項工作全面獲得成功的信心。這里一連串以馬為詞素的喻體組成博喻，妙語聯(lián)珠，貼切生動，使這次表態(tài)情真意切，頗具感染力。
遼寧省商檢局研究決定把遼陽市商檢局副局長孫玉剛調(diào)往撫順市任商檢局長。孫玉剛在撫順市商檢局干部、群眾代表會上的就職演講構(gòu)思十分新穎，巧妙地借他物寓以深刻的意義，發(fā)揮自如。例如：
同志們：
省局把我交流到撫順，我堅決服從，能熔入你們的火爐，我感到榮幸，但要說明：遼陽產(chǎn)的這塊煤，灰分肯定不少，盡了努力，熱值不一定很高，靠大家?guī)兔α恕?/p>
演講的開場白，構(gòu)思新穎，不落俗套。遼陽產(chǎn)的這塊煤，這是自比，寓以自己不是閃閃發(fā)光的金子的含義；把撫順商檢局比作為火爐寓有能鍛煉人的含義；灰分肯定不少，盡了努力，熱值不一定很高，這里寓有自謙的意思。這三個比喻都寓有深刻的含義。
演講最大特色在于來這里主持工作，隨身帶來了第一件東西，即一個碗。以一個碗的三種形態(tài)構(gòu)成三個比喻，寓于辦事三條原則的深刻含義：以碗口總是向上，寓于辦事堅持走群眾路線，廣泛、悉心聽取群眾意見；以碗口朝下的比喻，寓于辦事堅持民主集中制；以裝滿水，舉起來的比喻，寓于堅持辦事公道。
這段演講辭借了一個碗的三種形態(tài)寓于深刻的含義，盡情發(fā)揮，十分自然得體，足見演講者的匠心獨運(yùn)。
領(lǐng)導(dǎo)干部的就職往往是在選舉結(jié)束之后進(jìn)行的。就職演講可借選舉中的某一具體事項作盡情發(fā)揮。例如：
這次黨員大會選舉，我再次當(dāng)選支部書記，得了180%選票。
不要笑，這里頭80%是大家投的票，還有100%是我自己投的票。這兩個百分比中，80%的選票，最少可以說明三點：一是大家對我任上一屆支部書記不夠滿意；二是有部分黨員同志對我能再當(dāng)好支部書記持有懷疑；三是多數(shù)黨員同志沒有把我看死，對我還有信心和希望。我投了自己的票，大家看得出我還想當(dāng)這個官。不怕笑話，我是基于三方面考慮，一是因為我是黨員，帶領(lǐng)群眾改變管區(qū)貧窮面貌我有義不容辭的責(zé)任，不能因為有困難而退卻；二是我決心在這一屆任期內(nèi)將功補(bǔ)功；三是因為有了上一屆的實踐鍛煉，我積累了一些經(jīng)驗，比較有把握在這一屆干好。
這段演講出自一位農(nóng)村最基層的領(lǐng)導(dǎo)干部，開場白出人意料，獨特新穎，以選票票數(shù)的結(jié)果作出了盡情發(fā)揮，妙趣橫生，入情入理。我再次當(dāng)選支部書記，得了180%選票，故設(shè)懸念，吸引了聽眾；以其中80%是大家投的票，還有100%是我自己投的票，解除了懸念；然后，對兩個百分比作了三點分析，恰如其分，聲聲入理。接下去對我還想當(dāng)這個官的三個有利條件作了簡述，語言十分幽默詼諧，又令人覺得他誠實、可信、可敬。
成功的就職演講者很善于捕捉會場場景，甚至聽眾的目光，也可作為演講發(fā)揮的緣由。請看某部隊一位連指導(dǎo)員的就職演講：
各位戰(zhàn)友：
我一到這里，就收到了大家送來的不少禮品，（驚訝、疑惑）而且現(xiàn)在，準(zhǔn)確地說，在我說話的時刻，很多同志，幾乎百分之百的同志，還在源源不斷地送來。
大家不要納悶：我沒送什么給你呀。其實，大家確實送了，只不過沒有在意，或者說不知不覺罷了。這禮品就是目光。（笑）目光？是的。我發(fā)現(xiàn)，大家向我投來了各種各樣的目光：有信任的，有期待的，有疑惑的，也有無所謂的我覺得，大家的這些目光，就像為我這個指導(dǎo)員走馬上任而準(zhǔn)備的一堆禮品：有玫瑰，有玉蘭，也有仙人掌，也有霸王鞭（大笑）不管什么樣的目光，不管什么人是怎樣的禮品，我都愿意收下，我都收下了！（熱烈鼓掌）并且，我還應(yīng)說上一句：謝謝大家！（再次鼓掌）。
即興演講的演講稿篇十一
演講是人類社會最富有審美價值的傳播方式，上次課已經(jīng)完成了主題演講，這次課開始進(jìn)行即興演講。
即興演講又稱即時演講或者即席演講，相對于命題演講而言，指演講者事先無準(zhǔn)備，在某種特定的景物或者特定的人物、氣氛的激發(fā)之下，自發(fā)或者被要求立即進(jìn)行的當(dāng)眾講話（隨想隨說，有感而發(fā)），是一種不憑借文稿來表情達(dá)意的口語交際活動。
所以說即興演講最大的特征就是“臨時性”，一般情況下是沒有講稿的，甚至連個演講的提綱都沒有，但是這并不是說演講者在對自己要講什么和怎么講都心里沒數(shù)的時候，就冒冒失失地進(jìn)行演講了。只是說演講者在臨時需要作出演講時，需要在極短的時間內(nèi)，大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，在大腦中定好提綱，準(zhǔn)備一個大致的“腹稿”，然后在登臺的時候按照預(yù)設(shè)的思路來邊想邊講。
案例：19xx年7月15日，聞一多先生在云南大學(xué)李公樸的追悼大會上所做的《最后一次的演講》，就是一篇著名的即興演講。（大會本身沒有安排聞一多作演講）。
現(xiàn)代社會，人人都渴望成功，成功的一個因素便是人脈，人脈是靠交際交出來的。所以，在今天這個交際越來越頻繁的社會生活中，即興演講被越來越多地應(yīng)用道各種場合，如大小會議的開場白和總結(jié)致辭，各路名人的答記者問，各種禮儀講話（生日、婚慶、開業(yè)慶典、節(jié)日祝福、聚餐聚會等），職場（應(yīng)聘時的自我介紹，銷售人員向客戶介紹產(chǎn)品，向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作），相親（自我介紹，擇偶標(biāo)準(zhǔn)，就一個問題交流等）。so即興演講已經(jīng)成為我們交際的一種手段。
1、話題集中，針對性強(qiáng)。
這是就演講的主題內(nèi)容而言，一般是圍繞近期發(fā)生的或者眼前所見，有感而發(fā)，（聞一多的案例）。
2、臨場發(fā)揮，直陳己見。
不像命題演講，事先已經(jīng)知道要講的主題，有時間可以進(jìn)行講稿準(zhǔn)備，即興演講往往是當(dāng)場打腹稿，就是即席講話。說情況、講道理、送祝福、提意見、表態(tài)度，都需要直截了當(dāng)，明白清晰，切忌觀點模棱兩可，也切忌打官話。
案例：19xx年1月8日，周恩來逝世，設(shè)在美國紐約的聯(lián)合國總部門前的聯(lián)合國旗降了半旗。自19xx年聯(lián)合國成立以來，期間各國元首不斷有去世的，但是聯(lián)合國的國旗沒有為誰降過。所以這一事件發(fā)生后，很多國家開始憤憤不平，他們的外交官紛紛聚集到聯(lián)合國門前的廣場上，開始抗議，他們的理由是：我們的國家元首去世，聯(lián)合國的國旗都升的高高的，憑什么中國的一個總理去世，聯(lián)合國要降半旗？當(dāng)時的聯(lián)合國秘書長瓦爾海德姆站出來，在聯(lián)合國大廈前的臺階上進(jìn)行了一次簡短的演講，陳述了聯(lián)合國為什么這么做：
女士們、先生們：
為了悼念周恩來，聯(lián)合國下半旗，這是我個人的決定。原因有二：
一是，中國是個文明古國，她的金銀財寶多的不計其數(shù)，她使用的人民幣多的我們數(shù)不過來。可是，她的總理沒有一分存款。
二是，中國有九億人口，占世界人口的四分之一，可是周總理沒有一耳光自己的孩子。你們?nèi)魏螄业脑?，如果能做到其中的一條，在他逝世的日子，聯(lián)合國總部將照樣為他降半旗。
謝謝！
說完，他掃視了一下廣場上的人群，然后轉(zhuǎn)身返回秘書處辦公點。起先，廣場鴉雀無聲，接著就響起了雷鳴般的掌聲。
演講不僅展示了秘書長的談吐功力和外交才能，更是展現(xiàn)了周總理的品質(zhì)。財富——無私心，一心為國家利益，孩子——把九億中國人當(dāng)成自己的孩子。做到了“父母官”該做的一切。周總理：無墓無碑無子女無遺言。
短小精悍，言簡意賅。
3、生動活潑，短小精悍。
因為是即興演講，所以時間一般不宜過長，那就需要做到簡明扼要。而在簡明扼要的同時，還要注意思想性、趣味性，忌諱冗長雜散，啰嗦重復(fù)。
案例：教材p276？？上述案例也可以。
延伸：林語堂的愛情觀、林語堂和魯迅的關(guān)系。
4、以小見大，借題發(fā)揮。
小入大出，淺入深出，以點帶出面，以現(xiàn)象延伸到本質(zhì)。
案例：聞一多《最后一次的演講》。
（一）恰當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備技巧。
1、知識素養(yǎng)準(zhǔn)備。
演講者平時的興趣愛好、閱歷修養(yǎng)、知識積累構(gòu)成了演講者的知識素養(yǎng)。只有知識素養(yǎng)足夠，才能在短暫的時間內(nèi)從腦海中找到生動的例證和恰當(dāng)?shù)脑~匯，才能迅速對要演講的對象進(jìn)行分析解構(gòu)，觸及它的思想深度，然后用思想來統(tǒng)攝你所想到的例證和詞匯，在大腦中迅速結(jié)構(gòu)成一篇演講稿。這個過程中最大的障礙就是沒有材料。這就需要平時廣泛地閱讀、收集、積累材料，同時也需要鍛煉自己的分析能力、綜合材料的能力。可以從一下幾個方面著手：歷史資料、現(xiàn)實資料、記憶一些經(jīng)典語錄。“知識就是力量”
案例：《美國雜志》曾經(jīng)刊登過査理卓別林和他的兩個朋友每天晚上都會玩的一個即興思考游戲。？？每個人都拿一張紙條寫上題目，然后混在一起，抽取，立即進(jìn)行一分鐘的演講，每次題目都不同？？自從開始了這個游戲以后，我們的思維都變得敏捷了，五花八門的知識也變得豐富起來了，然而，比這更使人高興的是：我們是在鍛煉對于任何一個題目經(jīng)過片刻就調(diào)集起知識和思想的能力，我們是在學(xué)習(xí)怎樣即興思考。
這個案例就說明不光要積累，還要長時間的反復(fù)的實踐練習(xí)。
2、心理素質(zhì)準(zhǔn)備。
短時間內(nèi)有感而發(fā)，那就需要冷靜、穩(wěn)定的情緒，十足的信心，飽滿的精神狀態(tài)，這樣才能保證思路通暢，才能去理清思路、調(diào)動原有的知識儲備、組織語言表達(dá)。另外，即興演講都是在一定的情境下發(fā)生的，所以在進(jìn)入這一情境之前，可以事先考慮一下會不會需要有即興演講的需要，如果有的話做什么樣的演講。這一的話，在被點到的時候，才能安然的、沉著冷靜的應(yīng)對。
3、臨場觀察準(zhǔn)備。
即興演講大多都是臨場發(fā)揮，那么我們的發(fā)揮就完全可以把“臨場發(fā)揮”變?yōu)椤敖鑸霭l(fā)揮”，包括借人、借物、借事、借場合、借氛圍等等。
案例：周總理借“山峰”
喜馬拉雅山那樣巍峨永存！”
同一座山，在周總理演講的開頭和結(jié)尾被賦予了不同的象征意義。開頭，周總理借喜馬拉雅山的自然阻隔反襯中尼兩國人民之間友誼之深厚，歷史之悠久。結(jié)尾，總理借喜馬拉雅山的巍峨高大和不可撼動，來象征中尼人民友誼長存，牢不可破。借得自然，用得靈活，寓意深遠(yuǎn)，語言貼切。
（二）快速思維的技巧。
上面講的如果說是材料內(nèi)容的話，這個方面就是講對材料的組織綜合。也是臨場性決定即興演講者必須具有較強(qiáng)的快速思維的能力，它的表現(xiàn)就是快速創(chuàng)作、打好腹稿的過程。要做好“三定”：定主題、定觀點、定框架。
1、定主題。
選擇你想說的、觀眾想聽的、你能講的、社會生活需要的。
2、定觀點。
明確精煉、正確深刻、為大家所能接受的、言之有理的觀點。
3、定框架：教材上講了眾多的方法，我們主要是講講這些方法的思維方式。
縱深思維：從一般人認(rèn)為不值得一談的事，或無需做進(jìn)一步探討的定論中，發(fā)現(xiàn)更深一層的被現(xiàn)象掩蓋著的本質(zhì)？？數(shù)字8的反思：歷史的進(jìn)步（想發(fā)財?shù)南敕ú辉傩邜u），精神文明的缺失（關(guān)于8的車牌號、手機(jī)號的交易，這無疑都是“先富起來的人”的物質(zhì)財富的炫耀和攀比，這些人“發(fā)財以后”的精神文明該怎么辦？？？縱深分析：信8信“發(fā)”其實還是中國人信天信地的迷信心理的體現(xiàn)，而這是一個歷史癥結(jié)，這個幸運(yùn)號碼背后沉淀的是民族心理、民族文化等傳統(tǒng)精神世界。其次，現(xiàn)在的生活瞬息萬變，人們確實有的時候無力把握現(xiàn)實，所以寄托于幸運(yùn)號碼。再次，我們試想如果所有人都把“發(fā)”寄托在8上，那么真正的“發(fā)”將遙遙無期，又將會在哪兒？（歷史、現(xiàn)實、未來）。
發(fā)散思維：不局限于一個點一個面，多方觀照?！盀E竽充數(shù)”
綜合思維，其實就是上述三種思維的綜合，也通常一起用。
（三）如何運(yùn)用特定材料進(jìn)行即興演講。
1、復(fù)述材料。
因為如果不復(fù)述材料，而演講中又對材料進(jìn)行分析評判，那就會使人感到突兀和莫名奇妙，也就沒法完整地很好地欣賞你的演講。
2、防止跑題。
材料雖然沒有給出題目，但就出題者來說，肯定是有預(yù)設(shè)的主題，所以就要審準(zhǔn)主題，圍繞主題選好事例。
3、圖片型材料。
看清圖片細(xì)節(jié)，圖片型材料往往都用到了“比興”手法，以甲物比乙物，以此物延極他物。這個時候就不能只看到甲物和此物，眼光應(yīng)該落到乙物和他物上。
4、材料主題多元化。
（四）五注重。
（一）自我介紹。
可以使用一些輔助性手段，如明信片，推薦表，圖片，成果資料等。
（二）介紹他人。
學(xué)會贊美、欣賞別人，給人以優(yōu)越感。在陌生的環(huán)境中，人都會有不安感，而這樣的介紹能讓來者放輕松。贊美不等同于有意奉承或者拍馬屁，是從內(nèi)心發(fā)出的對別人優(yōu)點的肯定與欣賞。具體做到：尊重對方的人格，善于發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，重點強(qiáng)調(diào)對方的優(yōu)點，適當(dāng)夸大對方的優(yōu)點。ps注意別人的“心理敏感區(qū)”，每個人都有自己的心理敏感區(qū)，比如說話語速慢的人。
（三）競聘演講。
目的很明確，就是為了獲取某一職位，強(qiáng)烈的競爭性是它最突出的特點。要做到的就是充分展示自己的優(yōu)勢，吸引聽眾，爭取聽眾，讓聽眾最終愿意支持你，這其實不是嚴(yán)格意義上的即興演講，一般都會有所準(zhǔn)備。
（四）生活、禮儀演講。
（五）研討會演說。
即興演講的演講稿篇十二
敬愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
我給大家演講的題目是“樹遠(yuǎn)大理想，展少年風(fēng)采”
同學(xué)們，我們是華夏子孫，是龍的傳人，是中國人，是祖國的希望！讓我們擁抱理想，自由翱翔。我們每個人都是一束陽光，合起來就是一個太陽，一個春天；我們每個人都是一片花瓣，合起來一束花，就是一片花海；我們每人都是一滴水，合起來就是一條河，就是一片大海。我們要奮發(fā)向上、勵志圖強(qiáng)。今天我們是祖國的希望，明天我們是祖國的棟梁！
祝大家理想成為現(xiàn)實，未來成為現(xiàn)在，我相信大家會飛得更高、飛的最美！
謝謝大家??！
即興演講的演講稿篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
朋友，你們讀過瑪格麗特·米切爾的著名長篇小說《飄》嗎？這是一部長達(dá)百萬字的宏偉巨著，我沒有讀過，但我讀過《飄》的一本簡讀本，我還看過根據(jù)小說拍攝的電影《亂世佳人》。
我最喜歡的一句話，就出自小說的女主人公——“思嘉”之口，在小說的結(jié)尾時刻，面對即將破裂的婚姻，思嘉毫不氣餒地說，“太陽每天都是新的！”
“太陽每天都是新的！”這句話說的多好呀！現(xiàn)實生活中，我們會遇到許許多多的困難與挫折，有學(xué)習(xí)上的煩惱，有與同學(xué)相處過程中產(chǎn)生的矛盾，有與爸爸、媽媽的感情沖突等等……面對種種考驗，朋友們，請用這句話來激勵我們自己吧，永遠(yuǎn)不要對人生感到失望。
不管困難有多大，任何時候，我們都要告訴自己，“太陽每天都是新的！”明天在向我們召喚，只要我們希望長在，經(jīng)過艱苦不懈的努力之后，美好的生活就一定會到來的。
即興演講的演講稿篇十四
記得張曉風(fēng)的一個故事，她去買水果，只挑了兩個比較小的，成色一般的。店員就非常奇怪地問她為什么不挑幾個好的，大家都在爭著挑好一點的水果呢。而她，只是一笑置之。之后，她寫道，只是偶爾起興想買幾個水果解解口渴，何必要挑那么好的呢，自己夠吃就好。需要與人競爭的`事太多了，不必連買個水果也與別人爭吧。
我當(dāng)時看了這篇文章，心里一絲竊喜。原來，她與我一樣。我的體育不好，準(zhǔn)確來說，是短跑不好。第一是因為膝蓋有傷。第二，則是我根本不想跑那么快。所以，從來也沒有挑戰(zhàn)過自己速度的極限。只要合格就好，這是我對自己的要求。
所以我跑步的時候，永遠(yuǎn)都是注視著周邊的人，我從不直視著終點，因為它對我而言，并沒有實質(zhì)性的意義。我只是想享受這過程，看看別人努力的姿態(tài)。誰贏誰輸，并不重要。
周圍人總說我沒什么上進(jìn)心，永遠(yuǎn)混跡人堆，卻總不會掉隊。這就是我，一個沒有競爭意識的我。失敗了?沒關(guān)系，還有下一次。成功了?加油，這次表現(xiàn)得不錯。我就是這么過了十六年的。
小時候經(jīng)常和別人吵嘴并且非在嘴上勝了別人不可，越長大越覺得，生活的意義不在于輸贏，而在于寬容和自由。這樣的生活使我覺得快樂。不管你選擇怎樣過，生命的長度不會因此而改變。
即興演講的演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
路越艱難，風(fēng)景越美，無論如何，感謝成長。
才開始記事，卻總被那一串串凌亂的腳印攪得心緒不寧。那時還小，爬山中途我一屁股坐下來，嘟囔著：“我不走了……”
“要不——”母親蹲下來摸了摸我的頭，“我們下山??？”我剛想點點頭，父親似雷鳴的聲音就響起：“不行。”淡漠的臉上沒有一絲的表情，就像一張撲克牌，神色微冷。
我哭一會，倔強(qiáng)地擦干眼淚，頭也不回，一口氣走到山頂。
在成長的山頂，留下了拼搏的腳印。
初春，晨曦微甜，空氣微冷。冰涼的寒風(fēng)刺進(jìn)我的肌膚，似九月天的雪，但身上的寒冷遠(yuǎn)不及心里的緊張。
我在講臺上，忐忑地望著下方，磨搓著已經(jīng)破爛不堪的演講稿，心中一片窒息。或許察覺到我的緊張，“加油，自信一點?！币幌驀?yán)厲的老師，給了我一個鼓勵的眼神，讓我信心似漲潮一樣的往上漲，演講稿的字如流水般從嘴中吐了出來。
在成長的山峰，我留下了自信的腳印。
暮冬，窗外的雨淅淅瀝瀝的下。
校門外，雷聲哄哄，隕石大的的墨汁從天而倒。我望著“嘩嘩——”直下的清雅簾子，心中不免心煩意亂。抬眸，撞進(jìn)一雙泊于煙雨之中，濕漉漉而不失溫柔的眼眸。朱唇翕動，“蔻兒，媽媽在這兒?！蹦赣H臉上滴下的雨水，宛若一道驚雷砸在耳邊。
在成長的淤泥里，我留下了溫馨的腳印。
雞蛋從外打破，是食物；從內(nèi)打破，是生命。人生，從外打破，是壓力；從內(nèi)打破，是成長。
即興演講的演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
你一定會反駁道：我覺得我的心理很健康，但為什么還經(jīng)常得病呢？
就讓我們隨便舉幾個生活中的例子吧。有些人，承受著重大的生活壓力，卻不知如何排解，終于引發(fā)了高血壓等現(xiàn)代疾?。挥行┤嗽诿媾R一些重要場合的時候，會出現(xiàn)很緊張的心理表現(xiàn)，從而引發(fā)了一系列不適的生理現(xiàn)象；還有些人膽小竟然被嚇?biāo)?，心眼小被活活氣死。雖然最后這類現(xiàn)象不是很常見，但他們也是有發(fā)生的可能，而這從側(cè)面也或多或少的向我們了展示了身體健康與心理健康的關(guān)系。所以要想做一個健康的人，不僅要追求身體上的健康，更需要追求心理上的健康。我們要學(xué)會去調(diào)節(jié)心理健康。那么我們怎樣去調(diào)節(jié)心理健康呢？可以從以下幾個方面。
第三，要安心。不肯枉自沉湎與勝敗之詞，就是安心。學(xué)會安心的去努力。同學(xué)們，請不要再為心所累，保持一種平和的心態(tài)，去戶外呼吸一下新鮮空氣，鍛煉鍛煉身體，感受生活的美好。只有心態(tài)擺正了，我們的身體才會更健康。
我們要做一個身體健康的嗯，更要做一個心理健康的人！
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