實踐中的心得體會是寶貴的經(jīng)驗，可以為自己以及他人提供參考。寫心得體會時，可以結(jié)合具體的案例和實踐經(jīng)驗，增加可信度和說服力。這些心得體會或許能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎?，促使我們更好地總結(jié)和概括自己的心得體會。
高中生的心理健康心得體會篇一
作為高中生，家里的家務(wù)勞動是不可避免的。雖然家里有父母和其他家人，但是作為年輕人，也應(yīng)該承擔起部分家務(wù)勞動。在我長大成人的過程中，家務(wù)勞動教會了我很多，讓我更加懂得生活的重要性。在這篇文章中，我想分享一些我在家務(wù)勞動中的心得體會，希望對你有所啟示。
家務(wù)勞動是家庭生活中的必要部分，不僅能夠讓我們的家變得整潔、舒適，還能夠讓我們的身體得到鍛煉，增強自己的責任感和獨立性，更重要的是，通過家務(wù)勞動，我們能夠更好地體驗父母為我們付出的心血，更加珍惜他們的付出。
第三段：家務(wù)勞動需要注意的細節(jié)。
家務(wù)勞動雖然看似簡單，但是細節(jié)非常多，需要我們細心、耐心去做。例如，打掃衛(wèi)生需要從上到下、從內(nèi)到外進行，不能只顧及外表，而忽略了家中的角落；洗衣服需要分類、細致，不能混洗；做飯要注意時間、口味、健康等多個方面的問題。只有這樣，才能做到一絲不茍，讓家里更加干凈、整潔。
第四段：家務(wù)勞動收獲的感受。
在家務(wù)勞動中，經(jīng)常需要付出大量的時間和精力。但是在完成一項家務(wù)勞動后，我的心境總是非常平靜、輕松，充滿了滿足感和成就感。家里一片潔凈，舒適的環(huán)境讓我感到非常愉快，身體也得到了鍛煉。同時，這也是我表達對父母感恩的一種方式，讓他們看到我的成長和進步，更加珍惜家庭的美好。
第五段：結(jié)論。
在高中生活中，學習和成長都非常重要，但是家務(wù)勞動也是不可忽視的一部分。通過家務(wù)勞動，我們將鍛煉好的品質(zhì)帶入到以后的生活中，更加獨立自主、勇于承擔責任，為人處世更加成熟。希望每一個高中生都能夠認真履行自己的家務(wù)勞動，讓我們的家更加溫馨美好。
高中生的心理健康心得體會篇二
近年來，隨著教育體制的改革和知識傳授形式的多元化，高中生們面臨著日益繁重的學業(yè)壓力和各種挑戰(zhàn)。然而，經(jīng)歷了三年高中生活的學生們也積累了許多寶貴的心得體會。他們收獲了知識和經(jīng)驗，深刻了解了自己的優(yōu)勢和劣勢，意識到自身的成長和改變。在這篇文章中，我們將探討高中生們的心得體會，并學習他們在面對困難時的積極態(tài)度和付出努力的精神。
第一段：意識到價值觀的重要性。
在高中的三年里，學生們在社交、學習和未來規(guī)劃方面，經(jīng)歷了許多困惑和挑戰(zhàn)。然而，這些困難都使他們明白了價值觀的重要性。高中生活不僅僅是學習知識，更是培養(yǎng)價值觀的過程。在面對困難時，學生們學會了堅持自己的信念和價值觀，并不為外界的評價所動搖。他們珍視友誼、勇敢面對困境、培養(yǎng)耐心和樂觀的態(tài)度。這些價值觀的貫徹讓他們在面對壓力時能夠保持內(nèi)心的平靜和堅定。
第二段：發(fā)現(xiàn)個人興趣愛好。
高中生活是一個自我探索和成長的過程。在這個階段，學生們開始更加注重自己的興趣和愛好，并深入探索。他們嘗試各種各樣的活動和課程，從音樂、繪畫、寫作到運動和志愿者活動，去發(fā)現(xiàn)自己的潛力和興趣。通過參與不同的活動，學生們不僅發(fā)掘了自己的天賦，也培養(yǎng)了自信心和領(lǐng)導能力。他們學會了適應(yīng)不同的環(huán)境和團隊合作，在這過程中更好地塑造自我的同時，也找到了生活中快樂和滿足感的源泉。
第三段：鍛煉自我管理能力。
高中生活對學生的時間和精力都提出了更高的要求，因此高中生們不得不學會合理安排時間，提高自我管理能力。他們面對著許多各類任務(wù)和學業(yè)壓力，如何最大程度地利用時間成了學生們必須面對的挑戰(zhàn)。高中生們逐漸發(fā)現(xiàn)，時間的劃分和管理對他們的成就至關(guān)重要。他們開始有意識地制定計劃并遵守時間表，養(yǎng)成良好的習慣。這些經(jīng)驗使他們在高考和將來的學習和生活中有了更好的準備。
第四段：跨學科學習帶來的收獲。
高中生活面臨著各學科知識的全面涉獵，這幫助他們形成了跨學科學習的眼光和思維方式。他們意識到各學科之間的相互關(guān)聯(lián)，并能夠?qū)⒅R與實際生活相結(jié)合?？鐚W科學習使得高中生們更加全面理解問題，培養(yǎng)了他們的綜合思維能力和解決問題的能力。這種思維方式和能力將在他們的大學和職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用，并幫助他們在面臨挑戰(zhàn)時更好地去解決問題。
第五段：對未來的規(guī)劃和成長。
在高中三年的學習與成長中，學生們開始為未來做出規(guī)劃和準備。他們更清楚地意識到自己的興趣和能力，并能夠?qū)⑵渑c潛在的職業(yè)或大學專業(yè)相匹配。學生們通過參觀大學校園、參與實習活動和職業(yè)指導方案，逐漸形成了對未來的明確目標。這種規(guī)劃和成長過程幫助學生們更好地理解自己和世界，為未來的成功打下堅實的基礎(chǔ)。
綜上所述，高中生活對于學生們來說是一段充滿挑戰(zhàn)和成長的旅程。通過面對困難、發(fā)現(xiàn)興趣、鍛煉自我管理能力、跨學科學習以及對未來的規(guī)劃和成長，學生們不僅獲得了知識和經(jīng)驗，更深刻理解了自己的優(yōu)勢和劣勢。這些寶貴的心得體會將幫助他們在未來的人生道路中取得更大的成功和滿足。
高中生的心理健康心得體會篇三
??家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。龍鳳中學實行開放周，把學生家長請到學校，與學校老師一道共管學生，效果明顯，其經(jīng)驗十分可取。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
??(1)轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。
??(2)以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
??(3)重視對學生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入。
??鼓勵樹立建功于國家和自立自強的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。
??(4)尊重孩子，不走兩個極端。
??孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。
??(5)家長要經(jīng)常和學校聯(lián)系，取得與學校教育的一致性。
??家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會，家長學校，座談會等。對學校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進行的教育內(nèi)容要與學校一致，對孩子進行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當著孩子的面橫加評論。
??(6)對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。
高中生的心理健康心得體會篇四
在這個瞬息萬變的社會中，高中生作為逐漸成長起來的少年，面臨著許多的困惑和挑戰(zhàn)。然而，他們也經(jīng)歷了一系列的成長和成熟，積累了許多寶貴的心得體會。在穿梭在漫漫高中歲月中的他們，總結(jié)出的這些經(jīng)驗，無疑將幫助他們走向更充實和美好的未來。
首先，高中生認識到時間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。正如英國哲學家培根所說：“時間是公平的，每個人每天都只有24小時。”面對繁重的學業(yè)和課外活動，高中生深刻體會到時間管理的重要性。他們學會將時間分配合理，優(yōu)先安排學習和鍛煉時間，并且養(yǎng)成堅持的習慣。通過這種方式，他們不僅能夠有效地學習，還能夠保持身心健康，培養(yǎng)自律和自制力。
其次，高中生發(fā)現(xiàn)付出和收獲是密不可分的。在勤奮學習的過程中，他們懂得了“樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待”的道理。他們明白只有通過不斷的努力和堅持，才能夠取得好的成績和進步。高中生知道并且經(jīng)歷了付出與回報的直接關(guān)系，這種經(jīng)驗不僅僅是通過課堂表現(xiàn)和考試分數(shù)來衡量，也可以在生活中的其他方面找到體現(xiàn)。他們的自信心隨著成績的提高而逐漸增強，成為追求夢想的源動力。
同時，高中生明白成功需要團隊合作和學習他人。在中學階段，孩子們在同學和老師的幫助下逐漸成長。在集體活動中學生們懂得了互相協(xié)作、相互支持的重要性。他們學會不怕失敗，愿意積極參與團隊活動并為共同目標努力。通過與他人的合作，高中生不僅吸取了他們的智慧和經(jīng)驗，還建立了珍貴的友誼。這使得他們具備了進一步探索自己、挑戰(zhàn)自己的勇氣和能力。
或許，高中生的心得體會中最重要的一點是人際關(guān)系的重要性。在高中階段，他們同班同學和老師相處時間最多，這使得他們更加關(guān)注他人。高中生明白友情是一個人成長路上不可或缺的一部分。他們學會了珍惜朋友，并且明白友誼需要維持和付出。在面對矛盾和爭執(zhí)時，高中生學會了溝通和妥協(xié)，這使得他們的人際關(guān)系更加和諧和成熟。
最后，高中生認識到心理健康的重要性。在應(yīng)對學習和考試的壓力時，他們懂得如何調(diào)節(jié)情緒，關(guān)注自己的內(nèi)心世界。高中生積極尋求自我成長和自我認識，通過培養(yǎng)良好的生活習慣和興趣愛好來釋放壓力。他們懂得放下自己的包袱，積極面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。只有通過保持良好心理狀態(tài)，他們才能處理好學習和生活的平衡，才能更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來，高中生的心得體會來源于他們在高中中的成長和經(jīng)驗。他們認識到時間的寶貴，付出與回報的關(guān)系，團隊合作和與他人學習的重要性，人際關(guān)系的意義，以及心理健康的重要性。這些經(jīng)驗和認識將成為他們走向未來的基石，幫助他們在這個不斷變化的世界中保持自信、勇往直前、成長進步。
高中生的心理健康心得體會篇五
我們每個人都有自己的信念，它們是在我們成長過程中不斷形成的，也是我們生活中重要的指引。對于高中生來說，培養(yǎng)正確的信念十分重要。以下是我總結(jié)出的高中生的十大信念心得體會，希望能對大家有所啟示。
一、相信自己。
相信自己是最基本的信念，也是成功的起點。抱有自信的態(tài)度能讓我們更好地面對和解決問題。高中生是青春期的孩子，面臨著許多選擇和挑戰(zhàn)。只有相信自己，才能有勇氣披荊斬棘，迎難而上。相信自己，始終堅定信念，路會越來越明朗，未來會越來越美好。
二、珍惜時間。
“時間就是金錢”，高中生的時間也很珍貴。時間是我們最寶貴的資源之一，也是最易流逝的。高中生需要緊繃著時間之弦，多做有意義的事情。每一分鐘都要有收獲，不要因為無聊和懶惰而浪費時間。珍惜時間，我們才能在有限的時間里做出更多的成績。
三、保持樂觀。
保持樂觀是積極人生的重要保障。相信未來是美好的，善良的、樂觀積極的態(tài)度會讓我們輕松面對挫折和失敗。充滿樂觀的心態(tài)能創(chuàng)造奇跡，帶給我們面前廣闊而美麗的未來。高中生在面對壓力和挑戰(zhàn)時，需要保持樂觀的心態(tài)，相信自己，相信未來，并朝著自己心中的美好邁進。
四、學會認真。
認真是我們走向成功的最基本要素之一。高中生需要認真學習，不斷充實自己的知識儲備，才能擁有更多的選擇機會。同時，認真做事也是體現(xiàn)自身素養(yǎng)的重要指標。在日常生活中，不論是要做好一份小報告，還是要打掃自己的房間，都需要認真對待。珍視自己付出的一份份努力，讓認真成為自己的習慣。
五、勇于嘗試。
勇于嘗試是成功的另一個重要要素。嘗試新事物，不斷進步，才能走向未來。高中生年輕、有激情、有創(chuàng)造力，可以勇于面對自己心中想要實現(xiàn)的目標，并積極地投入到實踐中去。同時，勇于嘗試也是包容失敗的重要環(huán)節(jié)，失敗并不可怕，勇敢面對和挑戰(zhàn)，才能不斷前行。
六、尊重別人。
尊重別人是我們作為一個合格的人所必須具備的基本素養(yǎng)。無論是面對學長學弟，還是老師、同學、家人，我們都需要體現(xiàn)出一份尊重。學會尊重、體諒和關(guān)心別人，不僅是做一個好學生的必備素養(yǎng)，也是做一個好人的重要指標。尊重別人，也是建立和諧關(guān)系的基礎(chǔ)。
七、多思考。
多思考，多思考，多思考。高中生需要能夠調(diào)動自己的思維能力，具有批判性的思考和分析的能力。學生時代是深入學習、思考問題，并建立自己的世界觀和價值觀。多思考，將自己的認知與探索不斷深化和提高。
八、努力付出。
付出是我們獲得成功的重要手段之一。沒有人生來就擁有一切，而是靠自己的努力來不斷積累。高中生需要自覺地投入到學習中去，并不斷地努力學習和提高自己。只有這樣，才能在未來中擁有更多的機會和選擇。
九、堅持不懈。
堅持不懈，勇往直前。高中生需要具備毅力和堅持不懈的精神，才能走向更加美好的明天。在實現(xiàn)自己的理想過程中，遇到挫折、遭遇失敗和犯錯是不可避免的。只有堅持不懈不斷向前，才能迎接更加美好的未來。
十、保持謙遜。
謙遜是人生智慧的精粹，也是創(chuàng)造成功的重要要素之一。高中生需要保持謙遜，不論是取得了一份優(yōu)異的成績還是在家庭學習和生活中做到了一些小小的事情，都需要懂得感恩和謙遜地對待自己。謙遜是我們生活中的關(guān)鍵因素，不僅可以讓我們看到更加美好的事物，也是我們走向成功的重要風向標。
總之，高中生的信念體會受到很多因素的影響，包括家庭、朋友、社會和自身等因素。如何培養(yǎng)持久和正確的信念，需要不斷的努力和實踐。堅持信念，腳踏實地，迎向未來，一步一個腳印向著光明前途前進。
高中生的心理健康心得體會篇六
大家好！
我是謝xx。下面由我來給大家分享在做事方面我的體會。
剛剛卓藍談到，做事是綜合上述所有內(nèi)容的大課題，是我們所知所學的檢驗。所以，學會做事非常重要。做事的關(guān)鍵，在于做事模式是否到位，如果自己的做事模式錯誤，能力再強也難以落到實處。這一點，我自己深有體會。
下面，我便以我的親身經(jīng)歷“現(xiàn)身說法”，來談一談我是如何從“消費者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖?jīng)營者”的。
相信對于這兩個學堂經(jīng)常強調(diào)的代名詞，大家都不會陌生。所謂消費者，就是習慣去享受和索取的。經(jīng)營者也是顧名思義，便是因為他們會自己去經(jīng)營自己的生活，會為周圍的事情承擔責任。
以前的我，便是一名消費者，為人處世上，一方面理所當然地享受他人的勞動成果，另一方面，還喜歡百般挑剔他人。比如當班長宣布嚴格的內(nèi)務(wù)規(guī)則時，我雖然享受到了規(guī)則下良好的內(nèi)務(wù)環(huán)境，但內(nèi)心里也在數(shù)落班長制定的規(guī)則太細節(jié)化，浪費時間。直到閉關(guān)，我才意識到：這種消費者模式，會讓我無法做成事情。
閉關(guān)時，老師給我布置了一項模擬題：讓我去寫一篇“能夠使全校同學爭先恐后地去打掃廁所”的倡議書，鍛煉做事能力。我覺得這個任務(wù)很有意思，但也沒把它當成很重要的去做，很快就寫完了。結(jié)果交稿當天，卻被老師一下找出很多漏洞：
我還寫了：打掃廁所能夠讓別人對你刮目相看，欽佩你主動奉獻的精神?？墒?，我如何保證他打掃了廁所真的能夠收獲贊揚呢？拿著一點不具備確定性的東西去忽悠人家，只能說明我自己都沒有思考好。
第三，只會享受和索取。我從一開始就打定決心：自己肯定不去打掃，然后忽悠別人去服務(wù)，自己坐享其成。消費者模式的不奉獻，會讓自己喪失很多做事的機會。
我并不希望自己成為無用之人，這就要求我必須成為經(jīng)營者。所以，在修改這份倡議的時候，我將廁所、將學堂都當成是自己的，盡全力將事情做好。于是，我放下了自以為是，在多次推敲完善過后思考到了新角度：我可以從人的深層需求出發(fā)。
按照這樣的思路，我便得出了比上次更有吸引力的倡議內(nèi)容，讓自己看著都躍躍欲試。從這種難得的對做事的渴望當中，我也忽然明白了做事的意義：鍛煉自己，讓自己更為完善。這種感受，比當只索取不付出，只評論不參與的消費者時更為充實?，F(xiàn)在，我非常愿意主動尋求做事的機遇。也下定決心，要從消費者轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)營者，有更多的進步。
決心是一回事，怎么做是另一回事。那么，要怎樣做才能夠培養(yǎng)自己的經(jīng)營者模式呢？
在我的實踐過程中，總結(jié)出了兩種方法，可以分享給大家：
第一，多去做事。這也是最核心的方法，因為經(jīng)營者都是在做事中錘煉而成。這一點，我們班當過班長的人都深有體悟：在當上班長之后，事情都成了自己的事情，所以必須想辦法去解決，被迫角色轉(zhuǎn)換，適應(yīng)了經(jīng)營者身份。當然，想要多去做事必須得自己主動爭取，生活中有很多鍛煉的機會，只看自己有沒有這個愿望。
第二，用消費者模式和經(jīng)營者模式進行對比。我們可以在日常反省中，回憶消費者自己做過的事情，再用經(jīng)營者模式去模擬事件，看看兩者間的思考角度的區(qū)別在哪里。這樣的工作積累一定時間以后，就能夠更好地把握經(jīng)營者的心理和行動，在實際生活中也就能夠運用出來。
當我用這兩種改進方式去向經(jīng)營者靠攏后，我發(fā)現(xiàn)自己在做事上有了很大的改進。例如在一次和爸爸媽媽的電話交流中，我便一反常態(tài)，主動和他們就著我妹妹的一些問題進行探討，思考的效率很高，后期實行效果也比較到位?？梢?，靠攏經(jīng)營者模式，確實令我受益無窮。
當然，做事作為綜合所有內(nèi)容的大課題，也絕不會做一次就成功，實際操作的過程當中，會出現(xiàn)很多自己在腦海中預設(shè)之外的情況。這才是真正考驗自己的心態(tài)、行為和思維能力等能否運用好的時候。
那么，當調(diào)整好模式，真正去做事時，它又能給我們帶來怎樣的價值呢？接下來有請我的伙伴聰穎為大家繼續(xù)分享，謝謝！
高中生的心理健康心得體會篇七
又是一年的軍訓季，高一新生進入軍訓生活。汗水、淚水和笑聲在操場上回蕩。帶著無盡的汗水，熙熙攘攘的人群中的每個人都找到了自己的伴侶，從此以后，他們將攜手共進。
筆直的站在操場上，一動不動，汗水在臉上、背上、腿上自由流淌。汗水從臉頰流到肩膀，流到腰部。一滴一滴，一滴一滴，一滴一滴。汗水落下，又流了出來。無盡的汗水訴說著我們青春陽光的力量、不屈不撓的精神和氣勢。我忍不住笑了。這一天結(jié)束了。晚上，每個人都在操場上休息。老師們和我們這群小孩子一起玩耍和唱歌。
課間的歌，課間的游戲，此時沒有教官的嚴厲斥責，沒有皮帶的抽打，只有學生和教官一起開心聊天的笑聲。這笑聲在操場上久久回蕩，在每個人的耳邊。
我忍不住笑得那么開心，那么甜，不是因為網(wǎng)絡(luò)游戲，電子產(chǎn)品，而是因為人與人之間的喜怒哀樂，人與人之間的信任。我忍不住笑了，好開心，好舒服，好純潔。不斷的流淚，不是說吃不下苦，受不了累，而是說短短幾天產(chǎn)生的深情即將結(jié)束，心中總有一種不情愿。
軍訓臨近尾聲，每個人心里都有復雜的情緒。酸甜苦辣，百感交集。雖然才七天，雖然一開始總是抱怨，但是總有什么東西在拽著我的.心，讓我不想放下這次軍訓。
當教官不經(jīng)意的說了一句“明天我們回各家，找各媽媽?！碑斘页蔀閷Ψ缴械倪^客時，我努力咬著嘴唇，微微抬起頭，只是為了不讓別人看到我內(nèi)心的失望。但我還是被打敗了，眼淚像清泉一樣不停地流出來。直到我轉(zhuǎn)過身，發(fā)現(xiàn)大家都在哭，大家和我一樣，都承受不了這種感覺。雖然他們彼此不認識，但他們彼此擦肩而過。
最后一秒結(jié)束按下快門的時候，我以為時間會永遠停留在那一刻，永遠定格。但在快門被按下的下一秒，就散了，結(jié)束了，也許只剩下一張照片讓我回憶，回憶我當時學會了付出什么。
高中生的心理健康心得體會篇八
我校心理健康教育和心理咨詢活動已經(jīng)開展了好長時間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創(chuàng)設(shè)育人情境，營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。
目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。
在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。據(jù)了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調(diào)空，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調(diào)整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。
開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要于家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學生存在的問題，對家長給予適當?shù)闹笇В瑢W生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。
以下是我學習后的一些心得：
通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的`關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應(yīng)該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應(yīng)。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
高中生的心理健康心得體會篇九
高中教育是學生終身發(fā)展的重要階段，在這個階段，培養(yǎng)學生的素質(zhì)是教師的重要任務(wù)之一。然而，如何培養(yǎng)高中生的素質(zhì)并非易事。在多年的教學實踐中，我逐漸總結(jié)出一些心得體會，可以有效地幫助高中生發(fā)展素質(zhì)。下面我將結(jié)合自身經(jīng)驗，從塑造正確的價值觀、提供多元化的教育資源、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力、關(guān)注學生的身心健康以及重視學生的自主發(fā)展等五個方面，分享我對培養(yǎng)高中生素質(zhì)的心得。
首先，培養(yǎng)高中生正確的價值觀是塑造其素質(zhì)的基礎(chǔ)。高中生正處于人生觀、價值觀形成的重要時期，因此我們應(yīng)該注重引導他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。在課堂教學中，我積極引導學生認識到自己的優(yōu)點和不足，并學會正確面對這些問題。同時，我鼓勵學生關(guān)心社會熱點，培養(yǎng)他們的社會責任感，通過讓學生參與志愿者活動、組織社會實踐等方式，讓他們逐漸形成積極向上的價值觀。
其次，提供多元化的教育資源是培養(yǎng)高中生素質(zhì)的重要手段。作為教師，我們應(yīng)該關(guān)注學生的發(fā)展需求，提供豐富多樣的教育資源。我試圖將課堂教學與實際情況相結(jié)合，引導學生積極主動地去學習。比如，我會通過引導學生參觀博物館、圖書館等場所，拓寬他們的視野，并鼓勵他們主動參與課外活動，培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。我還積極利用網(wǎng)絡(luò)資源，讓學生通過參與在線課程、進行科學研究、參與競賽等方式，拓展知識面，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。
第三，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力是提升他們素質(zhì)的關(guān)鍵。高中生正處于思維活躍的時期，在這個階段培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，可以廣泛涵蓋他們的各個方面發(fā)展。我在課堂上鼓勵學生提出新的觀點，鼓勵他們敢于冒險、勇于創(chuàng)新。同時，我還組織學生開展各類小組活動、實踐課題研究等，讓他們在合作中培養(yǎng)創(chuàng)新能力。此外，我還鼓勵學生參與各類科技創(chuàng)新比賽，并提供相關(guān)的指導和支持，培養(yǎng)學生的科研能力和創(chuàng)新意識。
第四，關(guān)注學生的身心健康是培養(yǎng)高中生素質(zhì)不可忽視的方面。由于高中學習壓力大，學生的身心健康容易受到影響。我在日常教學中注重學生的身心健康，給予他們充分的關(guān)心和關(guān)注。我鼓勵學生參加體育鍛煉，開展興趣愛好，調(diào)整學習與休閑的平衡。同時，我也鼓勵學生互相支持，建立健康的人際關(guān)系，讓他們能夠在困難面前互相幫助，保持積極的心態(tài)。
最后，我認為重視學生的自主發(fā)展是提升高中生素質(zhì)不可或缺的環(huán)節(jié)。高中生正處于自我意識形成的時期，要尊重學生的個性特點，給予學生自主發(fā)展的機會。我在教學中鼓勵學生獨立思考、自主探索，并給予他們實踐的機會。我鼓勵學生制定學習計劃，培養(yǎng)他們的自我管理能力。同時，我也注重對學生的個別輔導，關(guān)注他們的興趣愛好，為他們提供個性化的發(fā)展指導。
總之，培養(yǎng)高中生的素質(zhì)是一項重要的教育任務(wù)，需要多方面的努力。通過塑造正確的價值觀、提供多元化的教育資源、培養(yǎng)創(chuàng)新能力、關(guān)注學生的身心健康以及重視學生的自主發(fā)展等方式，我們可以有效地提升學生的素質(zhì)水平。希望我的心得體會能對廣大教育工作者有所啟發(fā)，促進高中生的全面發(fā)展。
高中生的心理健康心得體會篇十
xx年xx月xx日—xx日，在x校長的帶領(lǐng)下，我們一行12人懷著敬畏和激動地心情參加了衡水中學承辦的“第xx屆全國高中教師專業(yè)發(fā)展論壇暨高三教學策略研究會”。會議中有教育專家xx老師的專題報告、高三年級主任xx老師的經(jīng)驗交流、生物學科代表高考策略分享、并觀摩了公開示范課、課間操…短短兩天的時間，對于衡中的了解盡管是走馬觀花、蜻蜓點水，但印象深刻，感觸頗多。
本次大會的第一項就是教育專家xx老師所作的“從高考看教師的專業(yè)素養(yǎng)”的專題報告，在報告中x老師指出：教育是一門藝術(shù)，而藝術(shù)在于創(chuàng)新；教育是一門科學，科學在于求真。想成為優(yōu)秀的教師，更要把教育當成自己人生的事業(yè)來奮斗，因為這是教師生存和發(fā)展的“根”。身為一名年輕教師我們更應(yīng)該始終保持一種積極向上、不斷學習、不斷進取的心態(tài)，通過讀書學習提升自己，“包裝”自己，也只有自己的能力和文化素養(yǎng)上去了，我們才能去影響學生、指導學生，使學生健康的發(fā)展，才不至于“毀人不倦”。x老師還幽默風趣地說：教師還要具有做人的價值和教書育人的理念，不然教不好書，育不好人，愧對人師。因為這是教師發(fā)展的“魂”，我明白這話的分量真的很重。最后，x老師明確指出：作為教師要做的不僅僅要把知識灌輸給學生，更要去喚醒和點燃學生學習的希望。身為高三教師，在高考的最后階段，具體要抓好個性化輔導、抓好考試說明、抓好落實…因為“行百里者半九十”，這是教師的“道”。他指明，衡中也正是有這么一批專業(yè)素養(yǎng)極高的教師，才取得了如此大的輝煌成績。正如衡中老師自己說的，“衡中的經(jīng)驗我們是帶不走的”，這讓人感覺到衡中厚重的文化積淀和濃濃人文素養(yǎng)，也不是我們一天兩天能夠?qū)W得到的。
緊接著高三年級主任xx老師為我們做了題為“用創(chuàng)新實干托起衡中夢”的專題報告。在報告中我們得知他們的學校管理和教育理念，從中我受到很多的啟發(fā)。他們學校中層干部中，年輕教師占了大多數(shù)，充分體現(xiàn)了學校管理的機制讓干事創(chuàng)業(yè)的人，有機會、有舞臺展示自己的才華，從而推動學校的發(fā)展。學校采用和諧、快速、求真務(wù)實，改革創(chuàng)新的管理模式，實行“高戰(zhàn)位決策，低重心運行，近距離服務(wù)，走動式管理”，以“素質(zhì)教育更能提高升學率”的管理理念進行管理。據(jù)李老師介紹，青年教師走進衡水中學，第一步目標就是要拿到“教師合格證”，成為一名正式的“衡中教師”。學校制定了青年教師“過關(guān)制”，只有通過各項考核，才能成為一名正式的“衡中教師”。為了幫助青年教師“過關(guān)”，學校采取了一系列措施，開展各種形式的青年教師業(yè)務(wù)技能比賽，把青年教師送出去進修，組織青年教師到全國各地名校參觀學習。另外，還建立“師徒制”，每一名青年教師都要自己找?guī)煾?，骨干教師也要自己找徒弟，明確導師職責，規(guī)定師徒活動內(nèi)容，認真學習訓練，直到考核成功。考核成功成為合格教師之后，教師又設(shè)有5個等級的榮譽稱號，分別是希望之星、教學骨干教師、最受學生歡迎的教師、優(yōu)秀學科帶頭人、功勛教師，學校以此引導教師不斷攀登新的高峰。通過這樣的措施，引導教師由“合格的教師”向“優(yōu)秀的教師”轉(zhuǎn)變，由“職業(yè)型”教師向“事業(yè)型”教師轉(zhuǎn)變。正是在這一系列轉(zhuǎn)變中，一大批教師脫穎而出，成為科研型、專家型教師。有了這么一支戰(zhàn)斗力極強的教師隊伍，衡水中學有今天的成績很正常。
老師之間不僅有競爭，學生之間也有。
在衡中，學校重視校園文化建設(shè)工作，校園處處滲透著德育教育。校園中我們隨處可見巨幅的宣傳畫，通往學校的大路兩側(cè)、食堂門口、教學樓的墻壁上，甚至是廁所的門板上…這些宣傳畫大部分是學生取得的優(yōu)秀成績，20xx年高考的輝煌成績在校門口醒目地掛著，清華北大學子的照片和事跡介紹遍布整個校園，連教學樓的柱子上也裹著優(yōu)秀學生的勵志誓言。一幅幅照片，一個個事跡，一句句話語無不激勵著衡中學子積極進取、奮力前行。
“十佳班長”、“學習之星”、“進步之星”“可愛之星”的評選，表彰?？既氡贝笄迦A學生及省市文理狀元的照片，留言。校訓、“天道酬勤”等標語無不激勵著學生努力學習，奮力拼搏。
每個教室的門口都有班訓，班級口號，班主任管理理念。走廊內(nèi)各種學習方法指導，勵志的條幅等，這都能很好的激勵學生努力學習。
課間，我們看不到學生在追逐打鬧、走東竄西，也看不到學生在路上邊走邊吃、隨地亂扔，看不到學生的奇裝異服，也看不到學生使用手機、mp3等現(xiàn)代化的通訊工具，衡中的校風純正，學風濃郁，師生激情燃燒，這也為此次參觀學習留下了深刻的印象。
總的感覺，衡水中學的很多理念和做法與我們差不多，只是他們做得更好、落實得更實，更精細。有些方面我感覺我們可以借鑒，教學方面：發(fā)揮年級備課組的集體智慧，逐步建立各學科的學案庫，為課堂教學的多種形式奠定基礎(chǔ)。平常安排作業(yè)課，老師批改不過夜，講評及時有針對性。精選習題和試題，搞好強化訓練，規(guī)范化訓練。教研方面：制定好每一階段教學計劃和目標,使教學做到有的放矢,心中有數(shù),減少工作的盲目性，隨意性，并切實搞好落實。新授課、復習課、專題課、單元小結(jié)課必須有自己的模式，發(fā)動全組成員積極參與課型完善，發(fā)揮集體智慧并應(yīng)用到教學中去。且注意學科試題的積累，以后考試不能貼題，要電子稿，教研組統(tǒng)一保存，建立學科題庫。班級管理：學校各項規(guī)章制度就是軍令，有令必行、行之有效。培養(yǎng)集體作戰(zhàn)意識，激起奮進的斗志是班級管理的最大收獲。增加對學生的感情投入，加強和學生的親和度。通過面批作業(yè)、交流等形式以及教師自身的人格魅力感人學生，讓學生感到可親可敬，從增強學習的熱情和信心，這樣可以收到事半功倍的效果。集體協(xié)作方面：加強組內(nèi)團結(jié)合作，完善團隊建設(shè)，明確分工，合力備考。沒有完美的個人，只有完美的團隊。文化建設(shè)方面：注重環(huán)境育人，營造人人談學習、人人在學習、時時在學習的校園氛圍。
但是我感覺向衡水中學學習，也不是照搬照抄他們的種種現(xiàn)成的經(jīng)驗和方法。照搬照抄、生搬硬套不是我們學習的真諦，因為每個地方、每所學校的背景不同，起點不同，文化底蘊不一樣，同樣的做法可能效果不盡相同。所以，我們學習要講究實效，應(yīng)該根據(jù)我們自己的具體情況，用衡中人那樣追求卓越的精神，讓他們那些成功的經(jīng)驗和做法在我們這里推陳出新，象一顆優(yōu)良的種子，在我們的土壤上落地生根，發(fā)新芽、長新枝，這才是我們走向成功的關(guān)鍵。
作為一名xx高中的年輕班主任，我感覺學習回來的當務(wù)之急是要把衡水中學學生的自強自立精神、模范守紀精神、吃苦耐勞精神以及他們青春飛揚風采傳達給我們自己的學生，讓我們xx高中鍛煉堅強的意志、培養(yǎng)良好的行為習慣和學習習慣，激發(fā)每一個學生的熱情和朝氣。
同時，作為xx高中的一名青年教師，我門只有通過不斷的看書學習，不斷的歷練，不斷的反思，才能不斷的提高，做“事業(yè)型”教師，做優(yōu)秀的教師，做xx老師說的“讓其他人學習的教師“，我相信我可以，我也相信通過我們大家的努力，xx高中的明天也會更加的輝煌。
高中生的心理健康心得體會篇十一
首先，傳統(tǒng)的教學觀念著重強調(diào)知識的系統(tǒng)性和條理性，把知識的傳授作為重點，通常只注重知識量的掌握，卻忽略了學生能力、情感及態(tài)度價值觀的的培養(yǎng)。然而，在當今知識更新飛快的時代，讓學生掌握系統(tǒng)的知識已不是教學的主要目的，教學的主要目的是讓學生在合作探究的學習過程中具備獲取知識的能力，并樹立正確的情感態(tài)度價值觀。
其次，僅依靠傳統(tǒng)的知識講授，灌輸方式是不可能形成新課程理念所要求的學生生物科學素養(yǎng)。必須改變教學策略，改進教學方法，激發(fā)學生的學習興趣，改變學生的學習方式，讓學生主動、探究性地學習，并適時地把知識點貫穿到課堂中，讓學生學會用已有的知識去解決實際生活問題。
另外，教學目的在于培養(yǎng)具有全面素質(zhì)的人才，因此，在教學內(nèi)容上必須轉(zhuǎn)變觀念，打破學科局限，注重學科間知識的遷移。立足于生物學科，通過生物學科的教學培養(yǎng)全面發(fā)展的新人。
在教學實踐中，要不斷學習老教師的教學經(jīng)驗并進行總結(jié)，形成自己的教學風格。
首先，鉆研教材，把握精髓。
要注重情景教學的融入，通過對新教材的理解和對生命科學的熱愛，組織錘煉語言情感，以學生為主體，在課堂中與學生產(chǎn)生共鳴，引導學生，激起學生對生命現(xiàn)象的好奇心，充分調(diào)動其積極性，增強其參與意識，實現(xiàn)自身價值。
其次，轉(zhuǎn)換師生角色。
新教材注意從學生的生活經(jīng)驗出發(fā)，創(chuàng)設(shè)情境，引導學生自主學習、主動探究，因此，要進行師生角色的轉(zhuǎn)換。首先，教師角色的轉(zhuǎn)變，由于新課程改革是從學生的發(fā)展和社會要求出發(fā)的，因此教師必須轉(zhuǎn)換角色，由傳統(tǒng)的知識傳授者，轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代的促進者；由教學行為的管理者和執(zhí)行者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習行為的參與者、引導者和開發(fā)者。其次，學生角色的轉(zhuǎn)變，新教材注重學生探究式學習方法的培養(yǎng)和訓練，學生不再是被動的學習者，而是主動式的學習者、探究者、發(fā)現(xiàn)者。
另外，開展探究性學習活動，重視學生能力的培養(yǎng)。
從實際出發(fā)，在教學過程中適時適當?shù)亻_展探究性學習活動。新教材倡導探究式學習方法，主要是為了培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學生學習的主觀能動性。在新教材中，實踐性活動多，思維訓練多，這對教師的教法和學生的學習都起到了很大的導向作用。通過師生相互啟發(fā)，培養(yǎng)了學生參與意識，發(fā)揮了學生的主體意識，極大地促進了學生能力及思維的培養(yǎng)。
現(xiàn)代社會是信息飛速發(fā)展的社會，學科之間互相滲透。傳統(tǒng)學科界限越來越模糊，僅靠生物專業(yè)知識已很難應(yīng)付現(xiàn)代教學需要，所以教師要開闊視野，除了具備相關(guān)科學基本知識外，還需了解其他有關(guān)學科的橫向聯(lián)系及發(fā)展。使社會科學知識、教育科學知識和系統(tǒng)科學知識有機地結(jié)合形成比較完整的基本知識。在教學過程中不斷思考自己的不足，不斷進取，努力提高自己的生物學科知識水平，豐富自己的經(jīng)驗與閱歷，與學生共同成長，更好地進行生物課程的教學工作。
通過這次培訓，我深刻體會到，新課改對我們教師的導向作用與考驗，新課程注重知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三維目標的統(tǒng)一；強調(diào)學生是學習的主體；教師必須著眼于學生潛能的發(fā)揮，促進學生的特色發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展。因此，教師應(yīng)當轉(zhuǎn)變思想觀念、教學模式與學習方式，使學生學習變得富有個性，并最終達到讓每個學生都得到充分發(fā)展的目標，實現(xiàn)新課程核心理念：凸現(xiàn)了“以人為本”的價值觀。由于新課改需要一個過程，在這過程中，不可避免會出現(xiàn)一些困難和挫折。但是，作為新一代的青年教師，必須不斷地學習，充實自己，不斷地反思、總結(jié)，踏踏實實，一步一個腳印，才能在新課程改革的教育教學過程中有所成就。
高中生的心理健康心得體會篇十二
隨著鬧鐘的鈴聲響起，習慣性的翻身，如果沒有被子的保護，恐怕早已掉下床了，才智到這是學校的宿舍里，也開始了我高中生活的第一天。
終于踏入這個夢寐以求的學府，巍巍紅樓，莘莘學子，心中感慨萬千。高中的生活首先要進行軍訓，以培養(yǎng)我們有吃苦耐勞的作風.雖然著不是我第一次軍訓，可是我依然很期待.伴隨著洪亮嚴厲的哨聲，邁著歡快的而有力的步伐，開始我們的軍訓生活。
軍訓有苦，每天早上六點半起床，從起點一直訓練到十一點。烈日當空，汗流下來了，不能擦.烈日灼背，不能抓.”一二一，向右看，正步走，腿抬高些，繃直點....”每天都重復著這單一又枯燥的步伐。軍訓有收獲，每天起床的時候，在宿舍里為了那有棱有角的被子而手忙腳亂的時，看到自己的成果而欣慰時，也感嘆到疊被子這樣一件小事，也可以鍛煉我們的毅力與耐心.而這一切正是我們所缺少的。
軍訓有樂。休息時，各班之間的拉歌，雄偉的軍歌為我們增添了力量，聽教官說軍營里有趣的事情掃除了身體的疲憊。辛苦的收獲是加倍的快樂.現(xiàn)在我才深深體會到了。
經(jīng)過這次短暫，艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強，少了份幼稚，多了份成熟。
高中生的心理健康心得體會篇十三
最近，我有幸參加了一場專家講座，該講座由一位知名專家主講，針對的是高中生。這場講座讓我受益匪淺，不僅開拓了我的知識視野，而且給我?guī)砹松羁痰乃伎?。在這篇文章中，我將分享我在講座中的心得體會，以及我如何將這些體會運用到我的生活中。
第二段：觀點一。
首先，我被專家強調(diào)的一點深深地觸動了，那就是追求多元化。專家告訴我們，在現(xiàn)今的社會中，擁有多元化的技能和知識是非常重要的。他給我們列舉了一些例子，如會當一名情緒管理專家、了解基本的編程知識等等。這些不同領(lǐng)域的知識和技能相互補充，可以讓我們在未來的發(fā)展中更有優(yōu)勢，更能適應(yīng)社會的變化。因此，我決定要積極主動地探索不同的領(lǐng)域，不斷學習新知識，培養(yǎng)自己的多元化素養(yǎng)。
第三段：觀點二。
其次，在講座中，專家強調(diào)了人際關(guān)系的重要性。他告訴我們，無論是工作還是生活，我們都需要與其他人合作，與他們建立良好的人際關(guān)系。所以，我們要善于與人溝通，包容別人的不同以及學會與他人合作。專家給了我們一些建議，如培養(yǎng)自己的溝通技巧、提升自己的團隊合作能力等等。這些都是我們?nèi)蘸笮枰玫降闹匾寄埽晕覜Q定要積極與他人交流，學會傾聽和理解他人，以便更好地與他人合作。
第四段：觀點三。
除了上述兩點，專家還特別強調(diào)了自信心的培養(yǎng)。他說自信不僅是取得成功的關(guān)鍵，還是克服困難的基礎(chǔ)。專家給了我們一些方法，如定期反思自己的成績和表現(xiàn)、抱有積極的態(tài)度以及保持冷靜等等，這些都是自信心的培養(yǎng)的有效方式。我意識到，只有具備自信，我們才能大膽地去嘗試新事物，挑戰(zhàn)自己，取得更多的成就。所以，我決定要提升自己的自信心，相信自己的能力，積極面對生活中的一切。
第五段：結(jié)論。
綜上所述，這場專家講座給了我很多啟示和幫助。我深刻認識到知識的多元化對于個人的發(fā)展有著重要的意義，受到了鼓舞去追求多元化的學習。同時，人際關(guān)系的建立和自信心的培養(yǎng)也是我在講座中獲得的重要思考。我將努力在這些方面加以實踐和提升，堅信這將對我的未來產(chǎn)生積極的影響。通過這場專家講座，我更加明確了自己的發(fā)展方向，也積極引導著自己的行動。希望在未來的日子里，能夠邁出每一步的自信、多元，與他人建立良好關(guān)系，并在追尋夢想的道路上不斷前行。
高中生的心理健康心得體會篇十四
我本身是不迷信什么方法的。我覺得學習是一種探索，而不是靠某種方法就能批量完成的任務(wù)。所以我就談一談在學習時產(chǎn)生的感悟吧。一家之言，希望能對學弟學妹們有所幫助。
語文。
我是一個比較典型的理科男，語文一直是我的弱項。反映在試卷上就是分數(shù)一直處在班級的中游。直到高三才發(fā)現(xiàn)，高考語文最拉開差距的部分便是基礎(chǔ)知識和作文。于是我用大量的精力加強基礎(chǔ)知識的背誦，將這個部分牢牢掌握。所以，大量的背誦和練習是掌握好基礎(chǔ)知識最好的方法。
而我作文的提高，得益于我對讀書的喜愛和老師關(guān)于應(yīng)試作文的培訓。在高三，我喜愛上魯迅先生的文章。魯迅先生的雜文嬉笑怒罵，有著深刻的思想和犀利的語言。這是高考作文閱卷老師比較喜歡的類型，所以我在高三下半學期看了大量的魯迅的文章。每個人都有適合自己的風格，一種風格的文章看多了，自己寫起來也會有那種文風，也會更有寫作的欲望。多讀多練，語文作文的成績一定會有所提高。
數(shù)學。
數(shù)學可能是令許多人頭疼的科目。我個人覺得，數(shù)學成績跟個人天資有一定關(guān)系。所以不能強求達到最好的那一個層次。我們要做的就是在自己能力范圍內(nèi)做到最好?；A(chǔ)分是一百分左右。減少計算失誤就可以全部拿到。關(guān)于減少失誤，我推薦一種方法，就是規(guī)范演算過程。在演草紙上工整地寫下每一個計算步驟，加減乘除都要一步一步寫，不跳步驟。這樣速度雖慢，但減少失誤，方便檢查，增強自信，比較適合數(shù)學基礎(chǔ)較差，主抓基礎(chǔ)分的同學。
我覺得要提高數(shù)學成績，刷題必不可少。對于數(shù)學成績不錯的同學，我推薦多做題。錯題本和好題本也十分重要。
英語。
英語的第一輪復習十分重要，許多語法句式都會從頭復習一遍，原來英語基礎(chǔ)較差的同學可要吃苦了，對照12本課本認真學習。英語是語言類學科，我覺得大量的課外閱讀是很有幫助的。英語周報、21世紀報、chinadaily、或者是現(xiàn)在市面上眾多的英語課外讀物都可以嘗試看看。我覺得高考和四六級詞匯的背誦如果和課外閱讀結(jié)合起來，效率會很高。背過的單詞反復遇見，印象會深刻許多。我也有一本薄薄的本子，用來記課外的單詞，每天早晨和老師布置的內(nèi)容穿插著背誦，效果蠻好的。
考試策略。
首先是字。漢字和英文都講究工整。漢字不是一時之功，而英文就可以短期提高。我個人寫的是斜體，而且堅決不連筆。字母圓潤，高度統(tǒng)一，就會顯得很工整。
每門考試的時間安排可都要自己實戰(zhàn)探索了。比如在語文和英語的考試中，我會以較快的速度答題，留65~70分鐘（其實這也是正常水平）寫語文作文、50分鐘寫英語作文（30分鐘作文、20分鐘補填和涂卡）。這些也都因人而異吧。
心態(tài)。
高三是非常忙碌的。高三的假期少的真是可憐，有時令人煩躁憤慨（我也常常憤慨）?？朔@些負面情緒也蠻重要的?；蛟S想想學長們的經(jīng)歷，展望高考后的美好生活，就會重新振奮精神，繼續(xù)努力下去。
考試不要太看重成績，幾分的得失、名次的輕微浮動，要重視，但也別太過在意，影響情緒。我高考前夜是兩點睡著的，心中是莫名的感覺但絕不是緊張。積極地面對高考前的十幾次模擬，高考時你也能夠放下包袱，一心答題。
高中生活緊張多彩，高中學習忙碌充實。希望學弟學妹們看過之后，能聯(lián)系自己的實際情況，有一些新的思考和想法。也希望學弟學妹們不要拘泥于他人的學習經(jīng)驗，因為絕沒有適合所有人的方法。自己探索才是最好的選擇。我也預祝學弟學妹們在高考中取得滿意的成績。
在高三，要問我收獲了什么，我會說，由于努力，我鋒利了自己；因為共同的理想，我擁有了一大幫朋友；跟老師的密切交流，我總是能夠得到受益匪淺的啟發(fā)。學習的方法因人而異，但是，絕對離不開預習、認真聽課和課后復習，在這過程中學習也有一些小竅門。
學習需要練習，沒有勤奮的學習、不斷地練習，又如何來應(yīng)對一次又一次的考試呢，“天道酬勤”是我一直信仰著的。
學習是需要用心的，朱熹曾經(jīng)說過：“讀書有三到：心到，眼到，口到?！币恍牟荒芏玫牡览碚l都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一聽音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用，我學習的時候常有陶淵明的"結(jié)廬在人境，而無車馬喧"的境界。
給自己定一些時間限制，不要在整個晚上都復習同一門功課，可以適當根據(jù)課程的進度來預習復習，課后注意整理筆記，學會歸納總結(jié)，把知識點羅列分類。有句諺語說：“三天不念口生，三天不練手生。”的確，所以復習也是學習的一個重要方法，千萬不可小看它。
當然選“好題”也是很重要的，千萬不能見題就作，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。
學習更重要的一點就是能持之以恒，今天的事情今天做，不要明日復明日，這樣就會學成一種壞習慣——怠慢，所以我們要持之以恒，絕不能明日復明日。
學習沒有捷徑，需要我們用努力來澆灌，選定目標，努力向前。
高中生的心理健康心得體會篇十五
軍訓是高中生活中一項必不可少的經(jīng)歷，它是嚴格的訓練和規(guī)范化的生活方式的結(jié)合。許多高中生對于這種經(jīng)歷感到矛盾，在一方面是感到覺得壓抑和疲憊，另一方面卻是感受到一份成長和提高。因此，接下來我分享一下我在軍訓中的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與成長。
在軍訓中，我們面對的是一系列的挑戰(zhàn)，例如長時間的起床、貧乏的生活條件、日復一日的訓練等等，尤其是許多剛剛離開家庭的學生，更需要適應(yīng)新的生活方式和管理方式。然而，面對這些挑戰(zhàn)，我們開始變得更加堅強和深入的思考自己，這就是成長的過程。
第三段：紀律與團結(jié)。
軍訓不僅僅是個人的成長，在整個訓練過程中，我們還要學習如何與他人協(xié)作，團結(jié)一致。團隊意識的培養(yǎng)和落實是軍訓的重點，因為每個人都需要遵循訓練秩序和紀律，為集體的成長和發(fā)展做出貢獻。在這個過程中，我們學會了如何傾聽他人的意見和看法，尊重他人的價值觀，并且團結(jié)互助才能實現(xiàn)最終的目標。
第四段：堅持與耐力。
耐力和堅持是軍訓過程中必須具備的品質(zhì)，因為訓練必須持續(xù)一定的時間才能真正地達到效果。然而，在過程中，很多學生可能會遇到困難和挫折，很多人會因此選擇放棄，而那些堅持下來的人，在這種訓練之中鍛煉了自己的耐力和毅力。因此，堅持對我們來說極其重要，我們必須始終堅持自己的信仰和目標，在復雜的訓練環(huán)境中，保持理智、努力。
第五段：總結(jié)。
總之，軍訓對于高中生而言，是一次磨練心靈和磨練體魄的過程。在訓練的過程中，我們不僅僅學習了如何承受挫折、控制自己的情緒，還了解了團隊協(xié)作、紀律性和責任感的重要性。在許多方面，軍訓成為了我人生中重要的一部分，在他們心中留下了深刻的印記。我相信，在未來的人生中，這些經(jīng)歷將幫助我們成為一名更加堅強、穩(wěn)健、有擔當?shù)娜恕?/p>
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