可以對自己的目標(biāo)進(jìn)行評估和調(diào)整，更好地規(guī)劃未來。在總結(jié)中應(yīng)客觀真實(shí)地反映自己的經(jīng)歷和體會(huì)，避免夸大或虛假。請大家參考以下范文，了解總結(jié)的寫作風(fēng)格。
高血壓防治論文篇一
1、 保持健康生活方式，把高血壓這個(gè)病魔扼殺在萌芽之中。維持合理膳食營養(yǎng)，把高血壓這個(gè)魔鬼拉落在神壇之下。全國高血壓日，祝健康長壽。
2、 高血壓，可預(yù)防，飲食鍛煉保安康。戒煙酒，食粗糧，少鹽少葷多素湯。慢跑步，莫著涼，一步一步奔健康。秋通愁，要開朗，喜笑顏開把壓降。10月8全國高血壓日，輕松降壓，還您健康!
3、 全國高血壓日，關(guān)愛自己預(yù)防高血壓：不抽煙不喝酒，心情爽朗樂無憂;跑跑步鍛鍛煉，精神抖擻身體棒;飲食均衡有營養(yǎng)，多吃粗糧少吃糖。愿朋友你健康長壽，幸福平安。
4、 我希望你的工資是高的，這樣你會(huì)開心許多，我盼望你的智商是高的，這樣你的`機(jī)遇會(huì)有許多，我渴望你的生活是高的，這樣你會(huì)幸福許多，我期望你的血壓千萬別高，這樣你會(huì)健康許多，世界高血壓日，愿你身體健康，笑口常開。
5、 高血壓病危害大，保持健康遠(yuǎn)離它，飲食少鹽宜清淡，不食油膩和辛辣。動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，動(dòng)物脂肪宜少食，不要吸煙不酗酒，少喝茶水多鍛煉。全國高血壓日，保持飲食規(guī)律，遠(yuǎn)離煙酒滋擾，心胸開闊舒適，遠(yuǎn)離高血壓，健康好身體!
6、 欣然食粗糧，淡泊以明志。甘愿嘗寂寞，寧靜以致遠(yuǎn)。遠(yuǎn)離歌舞場，保護(hù)好心臟。天天都開朗，血壓不上漲。慢跑天地長，步步都健康。10月8全國高血壓日，堅(jiān)持就是健康。祝您健康!
7、 高血壓病危害大，我們都來預(yù)防它;合理膳食要牢記，一二三四五六七：一袋牛奶二兩米，三份蛋白四言句;五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底;有氧運(yùn)動(dòng)多鍛煉，忌食煙酒是關(guān)鍵;心胸開闊壓力小，開心快樂幸福到!
8、 你是傳說中真正的高富帥：個(gè)頭挺拔長得高，財(cái)富纏身摞得高，事業(yè)輝煌站得高，祝你身體健康，只有血壓不用太高。世界高血壓日幸?？鞓?。
9、 幸福在減少，血壓在升高，我們要采取行動(dòng)。工作緊張人太累，閑暇來本故事會(huì)。莫要熬夜加咖啡，每天記得要午睡。飯菜少鹽少腥葷，最是健康白開水。漂泊江湖風(fēng)雨吹，歸隱田園幾時(shí)回。東籬賞菊醉花陰，淡出紅塵享天倫。10月8全國高血壓日，降低血壓，親密自然，擁抱健康!
10、 全國高血壓日，溫馨送祝福。飲食要適量，清淡味為主。運(yùn)動(dòng)要適度，中等度為妙。心態(tài)要適中，快樂趣為上。休息要適時(shí)，健康事為大。
11、 預(yù)防高血壓，膳食要合理。粗細(xì)糧搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又減重。食蔬菜鮮果，補(bǔ)充維生素。飲綠茶紅酒，抗動(dòng)脈硬化。遠(yuǎn)離高血壓，效果很顯著。全國高血壓日，祝你永遠(yuǎn)健康。
12、 大魚大肉，升高的不是幸福的指數(shù);吸煙飲酒，升高的不是快樂的幅度;高血壓，也是不積跬步不至千里;合理飲食，日常注意;讓血壓安穩(wěn)地運(yùn)行，讓幸福健康永遠(yuǎn)陪伴你，牢記“健康就是福氣”。全國高血壓日，愿你幸?？鞓分笖?shù)高，血壓永不高!
13、 我能想到最動(dòng)聽的祝福，就是不要讓高血壓這個(gè)病魔，陪著你一起慢慢變老。全國高血壓日，愿你膳食營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)合理，盡享健康生活。
14、 預(yù)防高血壓，做好四個(gè)點(diǎn)。飲食宜清淡，油鹽少一點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)要適量，心率穩(wěn)一點(diǎn)。睡眠要充沛，精神足一點(diǎn)。心態(tài)要平穩(wěn)，快樂多一點(diǎn)。祝你體康泰，幸福無句點(diǎn)。
15、 10月8日全國高血壓日，溫馨健康提示：飲食清淡為主，低脂低鹽有益健康，進(jìn)食定量優(yōu)質(zhì)蛋白，對血壓有穩(wěn)定作用，酗酒吸煙絕不提倡，有氧運(yùn)動(dòng)保護(hù)心臟，時(shí)常保持愉悅心情，放松自己做好保健工作，遠(yuǎn)離高血壓，擁抱健康人生。
16、 控制飲食，鹽分?jǐn)z入量不要太高。調(diào)節(jié)情緒，遇到煩惱事不要蹦高。愛護(hù)身體，血液舒張壓不要增高。祝你平安，全國高血壓日健康快樂。
17、 高血壓危害大，飲食質(zhì)量要控制，不食內(nèi)臟不吃咸，多多鍛煉少懶惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝濃茶多飲水，膳食搭配要合理，世界高血壓日，愿你遠(yuǎn)離高血壓，永遠(yuǎn)保持快樂的心態(tài)。
18、 高血壓，可預(yù)防，日常生活保健康。背菜譜，煮粗糧，紅薯高粱溢酒香。修菜圃，心舒暢，偶爾田園是時(shí)尚。跑跑步，踢踢腿，可以瀟灑走一回。游青山，戲綠水，血壓不降暫不歸。10月8全國高血壓日，降壓自己多努力。祝您健康!
19、 一袋牛奶一個(gè)蛋，二便通暢記心間;三餐飲食宜清淡，四體適度常鍛煉;五色果蔬不間斷，每天只吃六克鹽;七情調(diào)節(jié)莫失控，八方交友心喜歡;酒不喝來煙不抽，十分松馳心不煩;10.8全國高血壓日，百般措施重保健，健康快樂永長駐。
20、 防控血壓有妙方，瓜果疏豆配雜糧。每天喝點(diǎn)苦丁茶，早晚運(yùn)練不能忘。怡情可賞菊花園，雅致可揮灑筆墨。唱歌揮劍操舞慢，會(huì)友聊天心舒暢。“全國高血壓日”祝你：心無雜念血壓穩(wěn)，無憂無慮長壽久。
21、 全國高血壓日，我來支招：鴨梨番茄湯治高血壓。材料：大鴨梨1個(gè)，番茄2個(gè)。做法：削去外皮，置于鍋內(nèi)煮沸即可食用。每天食用1次，連服20天，對早期高血壓有幫助。
高血壓防治論文篇二
《中華心血管病雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報(bào)告》收錄istic.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2011年7期.中國高血壓防治指南修訂委員會(huì).
[2].原子吸收光譜法測定高血壓合并高血脂癥患者血清銅和鋅.
《光譜學(xué)與光譜分析》.被中信所《中國科技期刊引證報(bào)告》收錄istic.被ei收錄ei.被sci收錄sci.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2004年6期.何邦平.李東方.馬（ma）建偉.陳杰.劉小宇.張欣榮.徐建明.
[3].中國成年人高血壓患病率、知曉率、治療和控制狀況.
《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報(bào)告》收錄istic.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2003年2期.顧東風(fēng).吳錫桂.甘文奇.劉東海.宿少勇.段秀芳.黃廣勇.
[4].武漢市高血壓前期患者的心臟代謝異常風(fēng)險(xiǎn)因素分析.
《中國老年學(xué)雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報(bào)告》收錄istic.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2016年8期.汪亞蕓.陳玲.陳曼華.
高血壓防治論文篇三
20xx年10月8日是我國第xx個(gè)“全國高血壓日”，本次宣傳活動(dòng)主題為“xx”，為有效預(yù)防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認(rèn)識和重視，10月8日，江安鎮(zhèn)衛(wèi)生所健康教育科組織專業(yè)人員，在江安鎮(zhèn)農(nóng)貿(mào)市場和鎮(zhèn)中社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站門前舉辦了以主題為“知曉您的高血壓和控制目標(biāo)”的咨詢義診宣傳活動(dòng)。主要目的是提高廣大居民高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達(dá)到高血壓早期診斷、早期治療的目的，促進(jìn)公共衛(wèi)生服務(wù)得到很好的落實(shí)。
通過活動(dòng)廣泛宣傳高血壓得防治知識，進(jìn)一步加強(qiáng)居民健康教育和健康促進(jìn)，提高居民的健康教育意識和健康水平，使居民知曉“定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)”測量血壓等核心知識，提高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進(jìn)高血壓建檔管理，從而減少心血管疾病的發(fā)生率和死亡率。
本次義診咨詢活動(dòng)參與者400多人，現(xiàn)場向公眾共展示6塊高血壓知識宣傳版塊、宣傳橫幅1條、發(fā)放高血壓宣傳資料300多份、義務(wù)測量血壓和接受健康咨詢200多人次、開展健康素養(yǎng)知識問卷調(diào)查100余份、建立居民健康檔案140份。通過此次宣傳活動(dòng)，使“日行一萬步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的理念進(jìn)一步深入人心，讓廣大群眾，積極采取行動(dòng)預(yù)防和控制高血壓，共享健康生活，另外還進(jìn)一步提高了居民學(xué)習(xí)健康知識的主動(dòng)性，加強(qiáng)了居民預(yù)防和控制高血壓的意識和能力。使得居民加深了對高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的的認(rèn)識，受到了現(xiàn)場廣大居民的一致好評，取得了良好的社會(huì)效果，達(dá)到了預(yù)期目的。
高血壓防治論文篇四
2022年10月8日是第25個(gè)“全國高血壓日”，為貫徹落實(shí)國家《健康中國。河北行動(dòng)（2020-2030年）》，加強(qiáng)心腦血管疾病等重大慢性病防治宣傳引導(dǎo)，按照河北省衛(wèi)生健康委疾控局《關(guān)于開展20xx年慢性病系列宣傳日活動(dòng)的通知》要求，我院定于10月9日（星期六）于xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦“全國高血壓日”多學(xué)科聯(lián)合健康宣教、義診系列活動(dòng)。
1、提高居民對高血壓的知曉率、控制率，增強(qiáng)高血壓防治意識。
2、將高血壓慢病防治知識普及到家庭中，倡導(dǎo)居民建立良好的生活習(xí)慣，力爭“早防、早診、早治”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
宣傳主題是”血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)”。
1、預(yù)防高血壓，從每一天做起。限鹽減重多運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒心態(tài)平。
2、血壓超過140/90mmhg要關(guān)注。
3、控制高血壓，保護(hù)心腦腎。
4、平穩(wěn)降壓，長期達(dá)標(biāo)。
xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。
1、健康知識講座，包括高血壓防治知識。(8：40-9：00)。
健康管理部、宣傳部、心血管內(nèi)科、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科等相關(guān)科室。
1、義診專家自行到義診地點(diǎn)。
2、專家自帶白大衣、聽診器等物品。
地址：xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（xx區(qū)xx路34號）。
出行：
1、開車，院內(nèi)可停車。
2、地鐵：附近200米有地鐵口（xx路留村地鐵站b口）。
醫(yī)院出行的同事，可優(yōu)選選擇此路線：（如下圖所示）。
xxx、15xxx2xxx11。
xxx、13xxx8xxx77。
高血壓防治論文篇五
1、通過技術(shù)普及和推廣實(shí)現(xiàn)對全國百萬高血壓患者的規(guī)范化治療，降低其冠心病和腦卒中事件的發(fā)病和死亡。
2、在項(xiàng)目示范、帶動(dòng)下，推動(dòng)全國的高血壓防治工作，促進(jìn)和提高全社會(huì)對高血壓防治的認(rèn)識，有效控制高血壓，預(yù)防心腦血管病。
3、促進(jìn)高血壓規(guī)范化治療技術(shù)的推廣和普及。
1、對全國2萬名社區(qū)基層醫(yī)師進(jìn)行高血壓防治標(biāo)準(zhǔn)化培訓(xùn)；
2、由接受培訓(xùn)的基層醫(yī)師對100萬名高血壓患者實(shí)施規(guī)范化治療與健康管理；
3、使接受管理的100萬高血壓患者高血壓控制率達(dá)到60%以上；
4、通過規(guī)范化治療后，高血壓患者的心腦血管病發(fā)病率和死亡率能夠下降30—50%。
1、建立組織保障體系。
高血壓防治論文篇六
20xx年10月10日是全國高血壓日，宣傳主題是“18歲以上知曉血壓”。為提高廣大群眾對高血壓的認(rèn)識，動(dòng)員群眾主動(dòng)參與預(yù)防高血壓、自覺控制血壓，大渡口區(qū)疾控中心以及躍進(jìn)村街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等于10月10日開展了1場有關(guān)全國高血壓日的健康主題宣傳活動(dòng)，活動(dòng)為居民提供了免費(fèi)測量血壓、健康咨詢、發(fā)放健康宣傳資料等。
此次宣傳為300余名居民提供了健康咨詢，并發(fā)放有關(guān)高血壓知識的宣傳單以及其他健康知識宣傳單1000余份。大渡口區(qū)電視臺和報(bào)社也對此次宣傳活動(dòng)進(jìn)行了報(bào)道。
通過此次宣傳活動(dòng)，使廣大群眾進(jìn)一步了解了高血壓的防治知識，強(qiáng)化了群眾的高血壓防治意識，提高了居民對高血壓的科學(xué)認(rèn)知水平，倡導(dǎo)了合理營養(yǎng)、健康飲食，保持理想體重等健康生活理念，有效加強(qiáng)了群眾們對高血壓的正確認(rèn)識，增強(qiáng)了健康血壓觀念和自我保健的意識，使高血壓防治知識知曉率和行為形成率不斷提高，收到了良好的社會(huì)效益。
高血壓防治論文篇七
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。今年10月8日是我國第xx個(gè)高血壓日，大力開展宣傳活動(dòng)旨在提高群眾對高血壓病的防治意識，培養(yǎng)健康的生活方式，降低高血壓及其并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)和危害。根據(jù)疾控中心安排及相關(guān)文件精神，我院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，提前召開會(huì)議，制定宣傳計(jì)劃，進(jìn)行了統(tǒng)一安排，詳細(xì)部署，緊緊圍繞今年“全國高血壓日”的主題開展了宣傳工作，現(xiàn)總結(jié)如下：
我院于10月8日上午在干溝社區(qū)服務(wù)站門口舉辦20xx“全國高血壓日”主題宣傳活動(dòng)，設(shè)立了宣傳展臺1個(gè)、宣傳橫幅1條，活動(dòng)中免費(fèi)為60余人提供咨詢、測量血壓，發(fā)放宣傳資料400余份。醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場為群眾講解了高血壓病防治常識，包括應(yīng)控制體重、控制日食鹽攝入量、保持良好生活方式、定期測量血壓等。
參與咨詢的人數(shù)達(dá)到了150余人，其中以老年人和過往居民居多。這次公益活動(dòng)內(nèi)容豐富、群眾受益范圍大。切實(shí)提高了轄區(qū)居民的健康知識水平和防病意識，為轄區(qū)居民健康做了一件好事，同時(shí)也宣傳了我院的良好社會(huì)形象，受到社會(huì)各界的廣泛好評。
高血壓防治論文篇八
20xx年9月20日、10月8日、10月29日和11月14日，分別是全國愛牙日、全國高血壓日、世界卒中日和聯(lián)合國糖尿病日健康主題宣傳日，按照上級相關(guān)文件精神以及我縣創(chuàng)建國家級慢性病綜合防治示范區(qū)的目標(biāo)要求，為做好9、20、10、8、10、29、11、14主題宣傳工作，特制定本工作方案。
9月20日，全國愛牙日健康主題宣傳；
10月8日，全國高血壓日健康主題宣傳；
10月29日，世界卒中日健康主題宣傳；
11月14日，聯(lián)合國糖尿病日健康主題宣傳。
20xx年全國愛牙日宣傳主題是定期口腔檢查，遠(yuǎn)離口腔疾病。
20xx年全國高血壓日宣傳主題是知曉您的血壓。
20xx年世界卒中日宣傳主題是關(guān)注中年人的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
20xx年聯(lián)合國糖尿病日宣傳主題是健康飲食與健康。
（一）定期口腔健康檢查的意義；什么是定期口腔健康檢查？定期口腔健康檢查的分類；計(jì)劃懷孕時(shí)應(yīng)接受口腔健康檢查；從第一次口腔健康檢查開始定期關(guān)注兒童口腔健康；老年人應(yīng)每半年至少進(jìn)行一次口腔健康檢查。
（二）高血壓的定義和危害；什么是健康血壓？診室血壓和家庭血壓測量值判斷標(biāo)準(zhǔn)；提倡各類人群定期測量血壓；提倡血壓測量進(jìn)社區(qū)；提倡高血壓患者在家庭自測血壓，倡導(dǎo)高血壓患者自我管理；高血壓的預(yù)防和治療措施。
（三）腦卒中的定義和特點(diǎn)；腦卒中的危害；卒中的致病因素；中年人卒中主要的危險(xiǎn)因素；卒中的防控要點(diǎn)。
（四）糖尿病和糖調(diào)節(jié)受損的定義；哪些人群容易患糖尿??？糖尿病的典型癥狀和常見并發(fā)癥；糖尿病的預(yù)防和治療措施；宣傳健康飲食對糖尿病治療的重要性，倡導(dǎo)健康生活方式。
（一）組織縣級醫(yī)療單位的口腔衛(wèi)生專家、心腦血管專家、內(nèi)分泌專家深入學(xué)校和社區(qū)開展大型宣傳活動(dòng)。
9月18日，縣疾控中心、縣婦幼保健院和九江鎮(zhèn)衛(wèi)生院在九江黃崗學(xué)校聯(lián)合開展愛牙日健康主題宣傳活動(dòng)。
10月9日，縣疾控中心、縣第一人民醫(yī)院和彭鎮(zhèn)衛(wèi)生院在彭鎮(zhèn)金灣社區(qū)聯(lián)合開展形式多樣的高血壓日健康主題宣傳活動(dòng)。
10月29日，縣疾控中心、縣級醫(yī)療單位和永安中心衛(wèi)生院聯(lián)合開展世界卒中日宣傳活動(dòng)。
11月13日，縣疾控中心、縣中醫(yī)醫(yī)院、黃水鎮(zhèn)衛(wèi)生院共同參與，在黃水鎮(zhèn)楠柳社區(qū)開展糖尿病日大型宣傳活動(dòng)。
（二）宣傳活動(dòng)期間，各醫(yī)療單位要因地制宜地制訂科學(xué)的宣傳方案，借助全民健康生活方式行動(dòng)示范社區(qū)、示范單位、健康小屋以及健康步道和健康主題公園等重點(diǎn)健康場所，大力開展義診咨詢、健康講座、知識競賽、健身活動(dòng)競賽等形式多樣的宣傳活動(dòng)，提倡健康教育活動(dòng)進(jìn)社區(qū)、學(xué)校和機(jī)關(guān)企事業(yè)單位，將健康主題宣傳日活動(dòng)和日?？破招麄饔行ЫY(jié)合，廣泛傳播慢性病防治、營養(yǎng)膳食和中醫(yī)藥養(yǎng)生知識，倡導(dǎo)健康生活方式理念，提高居民慢性病防控意識。
（三）有口腔門診的醫(yī)療衛(wèi)生單位，積極與當(dāng)?shù)貙W(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)協(xié)調(diào)，入校開展兒童口腔衛(wèi)生宣傳義診活動(dòng)。
（四）各基層醫(yī)療單位結(jié)合高血壓、糖尿病患者自我管理小組的工作，積極組織開展小組活動(dòng)；針對慢性病患者、高危人群等重點(diǎn)人群開展高血壓、糖尿病、腦卒中相關(guān)健康知識講座，至少2次。
（五）積極與新聞媒體合作。及時(shí)向報(bào)社、電視臺提供宣傳重點(diǎn)，通過雙流電視臺、雙流報(bào)、健康雙流微博等平臺廣泛宣傳全國愛牙日、全國高血壓日、世界卒中日、聯(lián)合國糖尿病日的意義和慢性病防治知識，傳播健康理念；同時(shí)邀請相關(guān)新聞媒體參與活動(dòng)并進(jìn)行宣傳報(bào)道。
（一）按照活動(dòng)方案要求，各單位切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，積極爭取當(dāng)?shù)卣拖嚓P(guān)部門的支持，結(jié)合轄區(qū)實(shí)際，針對不同人群開展形式多樣、內(nèi)容新穎、互動(dòng)參與性強(qiáng)的宣傳活動(dòng)，切實(shí)起到宣傳效果，認(rèn)真完成宣傳工作。
（二）各單位要及時(shí)上報(bào)宣傳活動(dòng)簡報(bào)，照片及宣傳活動(dòng)統(tǒng)計(jì)表。可以以電子版形式上報(bào)，電子版請上報(bào)至xxxx，聯(lián)系電話：xxxxxxxx。
（三）上報(bào)時(shí)間：
9月22日前，上報(bào)開展全國愛牙日宣傳活動(dòng)資料，10月12日前，上報(bào)開展全國高血壓日宣傳活動(dòng)資料；11月2日前，上報(bào)開展世界卒中日宣傳活動(dòng)資料；11月17日前上報(bào)開展聯(lián)合國糖尿病日宣傳活動(dòng)資料。11月30日前上報(bào)20xx年慢病相關(guān)健康主題日宣傳活動(dòng)總結(jié)。
高血壓防治論文篇九
遺傳因素對兒童高血壓起著重要作用，所以，父母中任何一方有高血壓，孩子也就成了重點(diǎn)預(yù)防對象。
2、避免肥胖。
超過標(biāo)準(zhǔn)體重15%的肥胖兒即有患高血壓的危險(xiǎn)。國外有研究表明，50%的高血壓兒童是肥胖兒。防止肥胖的措施主要是控制營養(yǎng)過剩和增加體力活動(dòng)。高血壓的哪些事建議2歲后提倡飲低脂牛奶，特別是已經(jīng)肥胖的兒童。稍大兒童應(yīng)限制甜食，不喝含糖高的飲料，禁含油煎和高脂肪食品，鼓勵(lì)多吃蔬菜、水果和粗糧。給孩子玩耍的時(shí)間，比孩子在活動(dòng)中消耗熱量，避免肥胖。
3、防止食鹽過多。
在對血壓偏高兒童的飲食調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)60%~70%的兒童有偏愛攝食高鹽、高糖、高脂肪、低鈣、低鎂、低維生素與低纖維素食物的特點(diǎn)。應(yīng)從小培養(yǎng)孩子吃清淡飲食的習(xí)慣，成人每天食鹽應(yīng)低于5克，兒童則減至成人的1/3以下;選擇富含鈣與鉀的食物，因?yàn)殁}與鉀都有降低血壓的作用。
4、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣。
充分的睡眠，對防范高血壓很有幫助，不可讓孩子養(yǎng)成和大人一樣熬夜的習(xí)慣，限制其看電視的時(shí)間。
5、定期給孩子測量血壓。
即便發(fā)現(xiàn)孩子血壓超過正常標(biāo)準(zhǔn)，也不要大驚小怪，以免造成緊張氣氛，更不可濫用降壓藥物。
有高血壓病的家長常用自己的經(jīng)驗(yàn)和藥物給孩子治療，這樣容易造成意外。高血壓病治療特別強(qiáng)調(diào)個(gè)體化，孩子又有其獨(dú)特的用藥特點(diǎn)，絕不可搬用成人的一套。應(yīng)帶患兒去看醫(yī)生，由醫(yī)生制訂治療方案。
高血壓防治論文篇十
10月8日是我國第xx“全國高血壓日”?；顒?dòng)主題是“知曉您的血壓”。本月9日，前郭鎮(zhèn)醫(yī)院組織醫(yī)務(wù)人員在世紀(jì)新城廣場開展高血壓日宣傳咨詢活動(dòng)。
此次活動(dòng)旨在宣傳高血壓是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，最常見的`心血管病，也是腦卒中和冠心病發(fā)病的最重要危險(xiǎn)因素，被稱為影響人類健康的“無形殺手”。普及預(yù)防高血壓的基本知識，使群眾知曉自已的血壓，提高對高血壓危害健康嚴(yán)重性的認(rèn)識，增強(qiáng)全民的自我保健意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，動(dòng)員社會(huì)人群參與高血壓預(yù)防和控制工作。使老、中、青年人做到主動(dòng)測量定期監(jiān)測的血壓，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以減少并延緩高血壓及其并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，提高人們的生活質(zhì)量。
從上午9時(shí)開始，在高血壓日咨詢、宣傳活動(dòng)中，醫(yī)護(hù)人員為前來的人們解答相關(guān)知識咨詢及發(fā)放高血壓宣傳材料,一直堅(jiān)持到中午10時(shí)，醫(yī)務(wù)人員的敬業(yè)精神受到了患者和群眾贊揚(yáng)。
高血壓防治論文篇十一
脂肪是人體能量的重要來源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性維生素的消化吸收，但是脂肪攝入過多是引起肥胖、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險(xiǎn)因素之一，膳食鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關(guān)。
食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉(xiāng)居民共同存在的營養(yǎng)問題。為此，建議我國居民應(yīng)養(yǎng)成吃清淡少鹽膳食的習(xí)慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過多的動(dòng)物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。成年人一天食鹽攝入量應(yīng)不超過6克。減鹽是一種既經(jīng)濟(jì)、效果又比較好的預(yù)防心血管病的措施。
二、三餐分配要合理，零食要適。
合理安排一日三餐的時(shí)間及食量，進(jìn)餐定時(shí)定量。要天天吃早餐并保證其營養(yǎng)充足，午餐要吃好，晚餐要適量。不暴飲暴食，不經(jīng)常在外就餐，盡可能與家人共同進(jìn)餐，并營造輕松愉快的就餐氛圍。
零食作為一日三餐之外的營養(yǎng)補(bǔ)充，可以合理選用，但來自零食的能量應(yīng)計(jì)入全天能量攝入之中。
1、減少鈉鹽的攝入。
2、盡可能減少烹調(diào)用鹽，建議使用可定量的鹽勺；
3、減少味精、醬油等含鈉鹽的調(diào)味品用量；
4、少食或不食含鈉鹽量較高的各類加工食品，如咸菜、火腿、香腸以及各類炒貨；
5、增加蔬菜和水果的攝入量；
6、腎功能良好者，使用含鉀的烹調(diào)用鹽。
7、控制體重，超重和肥胖是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而以腹部脂肪堆積為典型特征的中心性肥胖還會(huì)進(jìn)一步增加高血壓等心血管與代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，適當(dāng)降低升高的體重，減少體內(nèi)脂肪含量，可顯著降低血壓。
8、不吸煙不飲酒堅(jiān)持鍛煉，過量飲酒是高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素，人群高血壓患病率隨飲酒量增加而升高。
雖然少量飲酒后短時(shí)間內(nèi)血壓會(huì)有所下降，但長期少量飲酒可使血壓輕度升高；過量飲酒則使血壓明顯升高。
9、減輕精神壓力必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。
高血壓防治論文篇十二
我國高血壓患者達(dá)1億以上，平均每11人或每3個(gè)家庭中有一個(gè)高血壓患者。
高血壓病的主要癥狀有頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、煩躁等，須注意少部分病人可以無任何癥狀。
高血壓病最大的危險(xiǎn)是導(dǎo)致心、腦、腎損害，如發(fā)生腦出血、冠心病、心肌梗塞、腎功能不全等。
高血壓病需終身服藥，治療目標(biāo)是把血壓長期平穩(wěn)地控制在正常范圍，有效預(yù)防并發(fā)癥。
治療高血壓病容易出現(xiàn)的三個(gè)問題：不愿長期服藥、不難受不服藥、不按醫(yī)囑服藥。
二、日常保健。
正常人每年至少測兩次血壓，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷。
高血壓防治論文篇十三
袖帶的寬度是上臂長度的1/3~1/2，學(xué)齡兒童一般用6厘米或者7厘米寬的袖帶接到成人的臺式血壓表上即可。
2、每天固定測量血壓。
每天測量血壓的時(shí)間要固定，這樣才能準(zhǔn)確判定血壓的情況。測前1小時(shí)不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不進(jìn)食和喝飲料，排空膀胱，安靜5分鐘以上。
3、排除血壓異常因素。
為了排除因緊張因素造成的血壓異常，要連續(xù)測量3次，取后2次的平均值。注意每次測量完后要間隔1分鐘，將上臂上舉5~6秒，再做下一次測量。為慎重起見，血壓偏高的兒童需在2周后復(fù)查，復(fù)查的程序與第一次相同。連續(xù)3次異常者才能確診。
高血壓防治論文篇十四
高血壓是一種常見的慢性疾病，嚴(yán)重危害著人們的健康。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球高血壓患者超過10億人。高血壓常常以“無聲殺手”形式存在，患者常常沒有明顯癥狀，不容易引起足夠的重視。然而，高血壓如果不及時(shí)控制，會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，甚至引發(fā)中風(fēng)、心肌梗死等嚴(yán)重后果。因此，高血壓防治具有重要的意義。
第二段：合理的生活方式對高血壓的預(yù)防。
合理的生活方式是高血壓預(yù)防和管理的重要基礎(chǔ)。首先，要保持健康的飲食習(xí)慣，限制鹽的攝入量，多攝入蔬菜水果，合理配餐。其次，要進(jìn)行適度的體育運(yùn)動(dòng)，增加身體的鍛煉量，改善心肺功能，控制體重。此外，要合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠。這些生活方式的調(diào)整，有助于控制血壓，減少高血壓患者的心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。
第三段：規(guī)律的用藥對高血壓的治療。
對于高血壓患者，規(guī)律的用藥是控制血壓的重要手段。首先，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議，選擇適合自身情況的藥物，并堅(jiān)持按時(shí)服藥。其次，要定期復(fù)診，檢查血壓情況，根據(jù)血壓調(diào)整用藥劑量。此外，還要注意藥物可能產(chǎn)生的副作用，如體重增加、嗜睡等，并及時(shí)與醫(yī)生溝通。規(guī)律用藥是高血壓患者控制血壓、減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)的重要措施。
第四段：心理調(diào)適對高血壓的療效提升。
高血壓患者在防治和管理過程中，要注重心理調(diào)適，提升治療效果。高血壓常常會(huì)給患者帶來心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、抑郁等。因此，要保持良好的心態(tài)，正確對待病情，樹立積極的生活態(tài)度。鼓勵(lì)患者與親朋好友進(jìn)行心理交流，減輕壓力。此外，可以通過一些心理調(diào)適的方法，如音樂抒發(fā)情緒、讀書放松心情等，提高生活質(zhì)量。
第五段：社會(huì)關(guān)愛對高血壓患者的重要意義。
社會(huì)關(guān)愛對于高血壓患者的防治和管理同樣具有重要意義。社會(huì)應(yīng)鼓勵(lì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供更加便捷、個(gè)性化的服務(wù)，加大對高血壓的宣傳力度，提高大眾的健康意識。同時(shí)，鼓勵(lì)企事業(yè)單位加強(qiáng)對員工的健康管理，提供更加合理的工作和生活環(huán)境。將高血壓防治工作納入國家和社會(huì)的管理范疇，共同為高血壓患者提供更好的防治和管理?xiàng)l件。
高血壓的防治和管理是一個(gè)長期的過程，需要從生活方式、用藥規(guī)律、心理調(diào)適等多方面入手。通過改變不良的生活習(xí)慣、規(guī)律用藥、適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持良好的心態(tài)以及社會(huì)的關(guān)愛和支持，才能有效控制血壓，降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，提高患者的生活質(zhì)量。作為患者，在防治和管理過程中要保持積極的態(tài)度，與醫(yī)生和親友協(xié)作，共同努力，將高血壓控制在可接受范圍內(nèi)，為自己的健康負(fù)責(zé)。
高血壓防治論文篇十五
我院為了做好高血壓病管理工作，在結(jié)合以往高血壓病防治經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加大管理力度，使60歲以上確診的高血壓病患者建檔率由去年38%提高到63%；管理率由32%提高到68%；尤其對已建檔，但血壓控制仍不理想和高血壓病3級居民作為重點(diǎn)目標(biāo)人群實(shí)行強(qiáng)化管理，包括采取“健康教育、一對一輔導(dǎo)、專家咨詢、上門指導(dǎo)”等多種形式進(jìn)行督促指導(dǎo)，結(jié)果使其高血壓控制率大大提高。現(xiàn)將今年工作總結(jié)如下：
一、發(fā)揮協(xié)同作用，形成專職團(tuán)隊(duì)專管、兼職團(tuán)隊(duì)配合、居民團(tuán)隊(duì)支持的大好局面，使高血壓病管理做實(shí)、做細(xì)、做到位有了充分的保障。
我轄區(qū)高血壓病發(fā)病率高達(dá)，且呈年輕化趨勢，并發(fā)癥多，后遺癥重，嚴(yán)重危害居民身體健康，給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來嚴(yán)重的困擾和負(fù)擔(dān)，它是擺在我們面前十分緊迫而又艱巨的任務(wù)。做好此項(xiàng)工作具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和明顯的示范效果，因此我們要把它作為慢病管理工作重中之重，即“開場白”、“重頭戲”。我們要努力克服人員、經(jīng)費(fèi)和經(jīng)驗(yàn)不足等方面困難，如我們成立一支由專職團(tuán)隊(duì)5人，兼職團(tuán)隊(duì)20余人，共同組成的社區(qū)慢病管理團(tuán)隊(duì)。
三年來，我們已選派十多人次參加慢病管理培訓(xùn)班，開。
高血壓防治論文篇十六
20xx年5月17日是全球第9個(gè)“世界高血壓日”，今年活動(dòng)主題是“健康血壓，健康心跳”。為有效預(yù)防和控制高血壓提高廣大群眾對高血壓病的認(rèn)識和重視，xx市健康教育與促進(jìn)中心、xx鹽務(wù)管理局、xx醫(yī)院擬定于20xx年5月17日開展“高血壓日”義診宣傳活動(dòng)，活動(dòng)安排如下：
2、宣傳高血壓的危險(xiǎn)因素和早期癥狀，提高早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)、早治療的能力。
3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
xx門診廣場或門診大廳。
20xx年5月17日上午9：0011：30。
1、xx市健康教育與促進(jìn)中心人員；
2、xx醫(yī)院醫(yī)務(wù)部、保健科、心血管內(nèi)科醫(yī)護(hù)人員、營養(yǎng)科醫(yī)師、志愿者；
3、xx鹽務(wù)管理局工作人員；
1、現(xiàn)場義診咨詢：心血管內(nèi)科、營養(yǎng)科醫(yī)師針對高血壓防治提供專業(yè)咨詢服務(wù)、免費(fèi)測量血壓。
2、橫幅宣傳。
4、發(fā)放低鈉鹽宣傳單和低鈉鹽。
主辦單位：xx市健康教育與促進(jìn)中心、xx鹽務(wù)管理局、xx醫(yī)院。
2、20xx年世界高血壓日主題是“健康血壓，健康心跳”
3、肥胖是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素。
4、防治高血壓要戒煙戒酒適當(dāng)運(yùn)動(dòng)清淡飲食。
5、食用低鈉鹽，預(yù)防高血壓。
本次活動(dòng)由xx醫(yī)院與xx市健康教育與促進(jìn)中心、xx鹽務(wù)管理局負(fù)責(zé)組織實(shí)施，活動(dòng)結(jié)束后形成資料總結(jié)并上報(bào)相關(guān)部門。同時(shí)，邀請xx市電視臺健康與生活欄目到現(xiàn)場拍攝宣傳。
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