演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇一
開頭段：
良好習(xí)慣是一個人成功的基石，它的重要性不言而喻。而我在多年的成長中，逐漸認識到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。通過不斷的實踐和總結(jié)，我深刻地體會到良好習(xí)慣對于個人的發(fā)展和進步有著巨大的幫助。在這篇文章中，我將從堅持、自律、規(guī)劃、節(jié)制和積累等方面，分享我對良好習(xí)慣的體驗和體會。
第二段：堅持
良好習(xí)慣的形成必須靠堅持，堅持是成功的關(guān)鍵。在我的成長歷程中，堅持課程學(xué)習(xí)和閱讀是我養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始。首先，我堅持每天按時完成課程任務(wù)，不拖延，不偷懶。堅持每天定時讀書使我養(yǎng)成獨立思考和批判性思維的習(xí)慣。堅持不僅讓我收獲了優(yōu)異的成績，更重要的是培養(yǎng)了我堅持不懈的精神和意志力。
第三段：自律
良好習(xí)慣離不開自律，自律可以讓我們時刻保持清醒和警覺。自律對我來說是一種信條，是自我管理和自我修煉的一種體現(xiàn)。我通過每天制定明確的目標和計劃來保持自律，這不僅使我能更好地掌控自己的時間和精力，還讓我在追求目標的過程中體驗到成就感和滿足感。自律的力量是無窮的，只有自我約束，才能更好地追求自我進步。
第四段：規(guī)劃
良好的習(xí)慣需要良好的規(guī)劃。我通過規(guī)劃，把時間和資源合理分配，確保每一天都過得有條不紊。在規(guī)劃中，我注重設(shè)置合理且可完成的目標，以避免壓力過大和沮喪感。同時，我也學(xué)會靈活調(diào)整計劃，適應(yīng)變化的環(huán)境。這種規(guī)劃的能力讓我更高效地完成任務(wù)，達到自己的目標。規(guī)劃不僅是對時間的合理利用，更是對個人目標的明確和實現(xiàn)。
第五段：節(jié)制與積累
積累良好的習(xí)慣需要節(jié)制和堅持不懈。我懂得了適度節(jié)制的重要性，避免陷入消耗過度的狀態(tài)。節(jié)制可以幫助我保持身體和心理的健康，使我能夠更好地適應(yīng)繁忙的生活。同時，我也懂得了積累的力量。每一天的堅持和積累都是一筆財富，慢慢地，這些小的習(xí)慣就形成了強大的力量，在遇到挑戰(zhàn)和困難時，它們會給我?guī)硇判暮陀職狻?/p>
結(jié)尾段：
通過多年的實踐和總結(jié)，我深刻意識到良好習(xí)慣對于個人發(fā)展的重要性。堅持、自律、規(guī)劃、節(jié)制和積累是培養(yǎng)良好習(xí)慣的關(guān)鍵要素。養(yǎng)成良好習(xí)慣不僅可以幫助我們更好地管理時間和精力，提高工作和學(xué)習(xí)效率，更重要的是，它可以塑造我們的性格，培養(yǎng)我們的責(zé)任感和決心，助力我們實現(xiàn)自身的價值和成就。因此，我將繼續(xù)堅持并不斷調(diào)整自己的習(xí)慣，不斷追求進步和成長。通過良好的習(xí)慣，我們可以創(chuàng)造出更美好的未來。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇二
兒子上小學(xué)已經(jīng)一個月了，在這一個月里，作為家長可以說是每天都在擔(dān)憂和困惑中度過，擔(dān)憂孩子如何才能盡快適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，盡快成長為一名優(yōu)秀的小學(xué)生；困惑的是如何轉(zhuǎn)變和適應(yīng)小學(xué)生家長的角色，更好地配合老師早日把孩子引導(dǎo)到正確學(xué)習(xí)和成長的“正軌”上來。
眾所周知，好習(xí)慣成就好人生，讓孩子在學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成好習(xí)慣一直是老師和家長共同努力的目標，下面我就孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，在這里簡單交流一下本人的心得體會。
研究表明，出色的孩子都來自有著濃厚學(xué)習(xí)氛圍的家庭。正如前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯所說：“不讀書的家庭，就是精神上殘缺的家庭?！?/p>
在日常生活中，我非常注重對兒子閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。自兒子一歲多開始，就開始買《嬰兒畫報》、《幼兒畫報》、《東方娃娃》等兒童期刊讀物，每天睡前讀給他聽，到兒子兩三歲的時候，由于男孩天性使然，兒子逐漸表現(xiàn)出對西游記、哪咤鬧海、葫蘆七兄弟等神話故事的喜愛之情，每天都要纏著讀給他聽，對其中的故事情節(jié)和內(nèi)容總是津津樂道，看到兒子興趣濃厚，我開始慢慢引導(dǎo)他說給媽媽聽，沒想到他拿著書一邊翻一邊講給我聽，竟然把一本故事書的內(nèi)容從頭到尾全都復(fù)述出來了。
不知不覺，兒子逐漸愛上了看書和聽媽媽講故事，出門的時候看到與聽過的故事情節(jié)相關(guān)聯(lián)的情景都會興奮不已，隨口就能說出某些曾經(jīng)讀過的詞匯和成語，到書店看書、買書更是經(jīng)常的事了。這種習(xí)慣現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展成了一種穩(wěn)定的生活方式，兒子主動和我約定，每天睡前半小時都是和媽媽共同閱讀的“親子時光”，盡管兒子現(xiàn)在還不能自主閱讀，但既然兒子喜歡，我也就樂于接受了，對于他喜歡的故事讀的更是不計其數(shù)，兒子有時戲稱我說：“媽媽是我的免費復(fù)讀機，”偶爾我有偷懶不想讀的時候兒子還會說：“好書要讀一百遍，你懂嗎？”
為了讓兒子在上小學(xué)之前盡快熟悉和適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，我買來了《直映識字》教材，和兒子一起商定了學(xué)習(xí)計劃，大約用了半年的時間，兒子的識字量達到了1000字左右，識字量增加了以后，我有意給兒子借閱了一些介于繪本書和純文字書之間的“橋梁書”，每天讀給他聽，有時他也能自己看?？吹絻鹤訕酚诮邮苓@種方式，我又下載了諸如《一年級的小蜜瓜》、《窗邊的小豆豆》等音頻故事，每天睡前放給兒子聽，聽了故事內(nèi)容，兒子對小學(xué)生活充滿了向往和憧憬，時常和我就故事中某些小學(xué)生學(xué)習(xí)生活的故事情節(jié)進行討論；與此同時還買來了《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》等國學(xué)經(jīng)典讀給他聽，雖然這類書籍沒有引人入勝的故事情節(jié)，沒能激發(fā)起兒子濃厚的閱讀興趣，但也對這些經(jīng)典圖書多少增加了些許了解。
閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)是一個持續(xù)堅持的過程，需要家長積極的引導(dǎo)和支持，在我們家里，床頭、沙發(fā)、窗臺上到處都有書，兒子想看的時候，隨手拿來就看，有一次，在兒子自己看書的時候，我不合時宜的問了他一個問題，兒子生氣的說：“你不要干擾我好嗎?”我趁機說了一句：“你小孩知道什么叫干擾嗎?”兒子氣呼呼的說：“干擾就像是天上飄著的兩個風(fēng)箏，飄著飄著線攪到了一起，你明白吧?！甭牭胶⒆拥慕忉?，我心中暗喜，看來這些年給兒子讀書讀到嗓子啞也值了啊，兒子能把“深奧”的道理融合到身邊簡單的生活中來解讀，這就是所謂的“理解能力”吧。
。自從一年級入學(xué)后，每天都有家庭作業(yè)，剛開始，兒子對于老師布置的書寫拼音和數(shù)字的作業(yè)都能很快獨立完成，但在做三維同步訓(xùn)練的時候，有時不能按照題目要求獨立完成，主要表現(xiàn)在：不愿讀題、讀“破”題、或者是沒讀懂題意就下筆做題，其結(jié)果可想而知，看到這種情況我心急如焚，忍不住對兒子發(fā)了幾次脾氣。一直到開學(xué)三周后，到學(xué)校開家長會的時候，聽仇老師講要對孩子心平氣和的說話，才悔悟自己方法不當，過于急躁。回家后，我慢慢嘗試，委婉地告訴孩子在讀題的時候要耐心一點，一遍讀不懂再多讀幾遍，幾天下來，效果就呈現(xiàn)出來了，做對了題，兒子也漸漸找到了成就感，有時還自言自語的說道：“哦，我明白了，應(yīng)該照著這個例題做。”
對于拼音和“畫眉鳥”這類讀的家庭作業(yè)，兒子一般都能順利完成，但在對待老師要求背誦的內(nèi)容時，有些操之過急，讀了兩三遍就著急讓媽媽聽他背，結(jié)果背的很不流暢，有點挫敗感。遇到這種情況，我總是耐心解釋，讓兒子先按照老師要求熟練念上六遍以后，再試著背，結(jié)果當然是顯而易見的，兒子毫不費力很快就能熟背了，試了幾次，兒子像是嘗到了某種“甜頭”一樣，慢慢這種習(xí)慣也就養(yǎng)成了。
在整理書包和準備學(xué)習(xí)用具的問題上，我一直是堅持放手讓兒子自己做，晚飯后，每天提醒他自己對照課程表整理書包、削鉛筆、帶好家庭作業(yè)和老師要求準備的各種材料等，時間長了，兒子自己慢慢總結(jié)出了一條規(guī)律，每晚整理書包的時候，總是說：“不用看課程表，我也知道，語文和數(shù)學(xué)每天都得帶到學(xué)校去?！?/p>
通過這一個月的小學(xué)學(xué)習(xí)，兒子確實有了可喜的變化，國慶假期逛超市的時候，無意中看到貨架上“學(xué)生日記”樣式的筆記本，兒子非要買一本說要記日記，回家后我就把這事給忘了，沒想到晚飯后，兒子真就像模像樣的做到學(xué)習(xí)桌前寫起了日記，還不時的問我今天是幾月幾日、什么天氣、某某字如何寫等等問題，寫了雖然只有那么三四行字，而且整篇下來沒有一個標點符號，但在兒子的耐心“翻譯”下，我還是勉強讀懂了全部內(nèi)容。
綜上所述，以上觀點僅是我在陪伴孩子成長過程中的一點點體會和感悟，一路走來，我也時常感到擔(dān)憂、困惑、自責(zé)、惆悵，有時感覺措手不及，有時感覺沒有方向。但一直堅信孩子的心靈是一塊神奇的土地，播種一種行為，就會收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，就會收獲一種性格；播種一種性格，就會收獲一種命運。
在以后的日子里，我將積極配合老師的教學(xué)工作，在家切實做好對孩子的引導(dǎo)和培養(yǎng)，及時與老師進行溝通；并虛心向各位家長請教，相互加強交流學(xué)習(xí)?！皟π睢焙昧?xí)慣，摒棄壞習(xí)慣，繼續(xù)陪伴兒子學(xué)習(xí)、改變、成長。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇三
交往是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?，而良好的交往?xí)慣是建立和諧關(guān)系的關(guān)鍵。良好的交往習(xí)慣不僅可以促進溝通和理解，還能增進彼此之間的信任和友誼。在我與他人交往的過程中，我深刻體會到了良好交往習(xí)慣的重要性，對此我有著自己獨特的體會和心得。
第二段：主動傾聽的良好習(xí)慣的重要性
在交往中，我發(fā)現(xiàn)主動傾聽對建立良好的關(guān)系至關(guān)重要。當我們傾聽他人時，表明我們尊重并關(guān)心對方的感受和意見，同時也有助于我們更好地理解對方。通過主動傾聽，我學(xué)會了給予對方適當?shù)幕貞?yīng)，并表達自己的觀點。這樣的良好交往習(xí)慣不僅能夠減少誤解和沖突，還能夠建立起良好的信任和友誼關(guān)系。
第三段：尊重他人和包容差異的重要性
在人際交往中，尊重他人和包容差異也是非常重要的一點。每個人都有著不同的背景、經(jīng)歷和觀點，如果我們能夠尊重他人的思想和感受，就能夠建立起良好的交往關(guān)系。我在交往中學(xué)會了不去批判和指責(zé)他人，而是嘗試理解其觀點和感受。這樣的良好交往習(xí)慣能夠讓他人感到受到尊重和被了解，從而增進了我們之間的關(guān)系。
第四段：高效溝通的重要性
良好的交往習(xí)慣還包括有效溝通的技巧。在交往中，我們要清晰明確地表達我們的想法和意圖，并且要有耐心地傾聽他人的觀點。同時，我們還要學(xué)會運用非言語的溝通方式，如肢體語言和表情來增進對方對我們的理解。通過高效溝通，我成功地避免了很多誤解和沖突，同時也建立了更加穩(wěn)固和持久的關(guān)系。
第五段：積極解決沖突的重要性
盡管我們有良好的交往習(xí)慣，但是沖突還是不可避免的。然而，良好的交往習(xí)慣可以幫助我們積極解決沖突，在困難的時刻保持良好的關(guān)系。在交往過程中，我意識到協(xié)商和妥協(xié)是解決沖突的關(guān)鍵。我學(xué)會了與他人合作，找出解決問題的辦法，而不是盲目地爭論和拒絕妥協(xié)。通過積極解決沖突，我與他人之間的友誼更加堅固，并且我也成長為一個更加成熟和善于處理問題的人。
總結(jié)：
良好交往習(xí)慣在我們?nèi)粘Ｉ钪邪缪葜匾慕巧?，它能夠幫助我們建立和諧的關(guān)系，增強彼此之間的理解和信任。通過主動傾聽、尊重他人、高效溝通和積極解決沖突，我已經(jīng)體驗到了良好交往習(xí)慣帶來的益處，并不斷不斷地在成長和改善自己。我相信，只要我們始終堅持良好交往習(xí)慣，我們的人際關(guān)系將會更加親密和穩(wěn)固，我們的成長也將更加豐富和全面。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇四
我在假期中聆聽了陳峰教授有關(guān)習(xí)慣養(yǎng)成對事業(yè)成功的重要性的專題報告?；貋砗螅Y(jié)合自己的思考向大家呈現(xiàn)出我的體會。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個體需要的自動化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以供同學(xué)們參考：
1．主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣
別人不督促能主動學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時間。要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅持始終。
2．及時完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣
要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個規(guī)定的學(xué)習(xí)時間分成若干時間段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個時間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個時間段內(nèi)完成一個具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學(xué)習(xí)中去。
3．各學(xué)科全面發(fā)展，不偏科的習(xí)慣
現(xiàn)代社會迫切需要的是發(fā)展全面的復(fù)合型人才，所以要求中學(xué)生要全面發(fā)展，不能偏科。這就要求中學(xué)生對自己不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，可以適當降低標準，根據(jù)自己的實際情況，確立經(jīng)過努力完全可以實現(xiàn)的`初期目標、中期目標、遠期目標，然后要求自己去完成。這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法。
4．預(yù)習(xí)的習(xí)慣
課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容，認真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進行學(xué)習(xí)，對有關(guān)問題加以認真思考，把不懂的問題做好標記，以便課上有重點地去聽、去學(xué)、去練。
5．認真聽課的習(xí)慣
上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，中學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動所有感覺器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關(guān)鍵；主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
6．上課主動回答問題的習(xí)慣
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質(zhì)，促進創(chuàng)新意識的勃發(fā)。回答問題要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
7．上課主動回答問題的習(xí)慣
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心里素質(zhì)，促進創(chuàng)新意識的勃發(fā)?；卮饐栴}要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
8．多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣
學(xué)習(xí)要嚴肅認真、多思善問?！岸嗨肌本褪前阎R要點、思路、方法、知識間的聯(lián)系、與生活實際的聯(lián)系等認真思考，形成體系。“善問”不僅要多問自己幾個為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過程中，注意發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，有所創(chuàng)造，敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說法，在尊重科學(xué)的前提下，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，要做到?jīng)Q不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請教的習(xí)慣。
9．上課記筆記的習(xí)慣
在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內(nèi)容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點的關(guān)鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80％。
10．課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進行認真的復(fù)習(xí)，歸納知識要點，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識結(jié)構(gòu)。主動詢問，補上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進行交替復(fù)習(xí)。
好的習(xí)慣能讓你受益一生，讓我們大家開始培養(yǎng)自己的好習(xí)慣吧。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇五
第一段：引入（約200字）
良好的習(xí)慣是人們長期形成的行為規(guī)范，它們可以在日常生活中引導(dǎo)我們正確的行為方式。而堅持良好的習(xí)慣是一個人走向成功的秘訣之一。在社會生活中，堅持良好的習(xí)慣不僅可以贏得他人的喜歡和尊重，還可以使自身的品行更加高尚。而我在個人成長中也體會到了堅持良好習(xí)慣的重要性。
第二段：我堅持良好習(xí)慣的過程（約200字）
對于我來說，堅持良好習(xí)慣的過程并非易事。要養(yǎng)成習(xí)慣，需要有足夠的時間去練習(xí)，而我卻因為經(jīng)常放松散漫而沒有堅持下去。但是，我也認識到了自己的失誤，開始嘗試著進行一些改變。例如，每日按時睡覺、做好時間規(guī)劃、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣等等。這些小的改變讓我感覺我的生活變得更加有條理性和規(guī)律性，因此我開始信任自己堅持良好習(xí)慣能夠提高自己的生活品質(zhì)。
第三段：我的堅持獲得成果的經(jīng)歷（約200字）
在持續(xù)不斷地堅持下，我發(fā)現(xiàn)自己得到了更多的成果和獎勵。因為堅持良好習(xí)慣讓我在日常生活中更有自信，自我價值感也隨之上升。同時，憑著良好習(xí)慣，我更有可能獲得成功。例如，在學(xué)校中，在走讀學(xué)生的時候，我總是第一個到達學(xué)校，認真完成老師布置的任務(wù)，這讓我在老師和同學(xué)中擁有了更高的認可度。堅持良好習(xí)慣還可以讓我更加健康、開心，并避免一些不良的行為帶來的不良影響。
第四段：堅持良好習(xí)慣的困難與處理（約200字）
堅持良好習(xí)慣并不容易，我也會面臨一些挑戰(zhàn)和困難。例如，有時我會變得懶惰或缺乏動力，而這會讓我產(chǎn)生一些不良的行為。這些時候，我會盡量找到一些方法來幫助自己，例如和同學(xué)一起學(xué)習(xí)、給自己設(shè)定目標等。通過這些努力，我能夠更加清楚地知道自己需要做什么，然后堅定地執(zhí)行下去。而這也為我?guī)砹烁嗟某晒?/p>
第五段：總結(jié)與建議（約400字）
堅持良好習(xí)慣是一個長期的過程，在這個過程中要注意自己的心態(tài)和動機。首先，要對自己的優(yōu)點和不足有充分的認知，從而糾正自己的問題和缺點。在此基礎(chǔ)上，制定目標和計劃，幫助自己更好地堅持。此外，要將堅持良好習(xí)慣視為一種習(xí)慣，從而養(yǎng)成到工作、學(xué)習(xí)和生活中去。最后要堅信自己的信念，不斷地跨越困難，直到養(yǎng)成良好習(xí)慣的目的達到。堅持良好習(xí)慣不僅僅是個人的問題，更是一個社會的問題。因為它能夠推動更好的行為和更健康的價值觀，為人們的生活質(zhì)量帶來積極的影響。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇六
1、記憶習(xí)慣，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一分鐘記憶，把記憶和時間聯(lián)系起來，這里還含有注意的習(xí)慣。一分鐘寫多少字，讀多少字，記多少字，時間明確的時候，注意力一定好。學(xué)生的智力，注意力是最關(guān)鍵的。一定把學(xué)習(xí)任務(wù)和時間聯(lián)系起來，通過一分鐘注意、記憶來培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、讀的習(xí)慣。
讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話，每天讀一、兩分鐘，有好處，學(xué)生那個年齡可塑性大，偉人的感染力、教育力，遠遠超過咱們這些當老師的，學(xué)生與大師為伍、與偉人為伍的時候，很多教育盡在不言中，一旦形成習(xí)慣，學(xué)生會終生受益。
3、定計劃的習(xí)慣。
凡事預(yù)則利、不預(yù)則廢。后進生毛病都出在計劃性不強，讓人家推著走，而優(yōu)秀的學(xué)生長處就在于明白自己想要干什么。所以，我們就要培養(yǎng)同學(xué)們定計劃的習(xí)慣，教育文摘《培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
4、預(yù)習(xí)習(xí)慣。
請老師們把講的時間讓出一部分，還給學(xué)生，學(xué)生自己去看一看，想一想，預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)，這樣后進生明顯進步，秘訣就是預(yù)習(xí)、自己學(xué)的習(xí)慣。反之，不讓學(xué)生自己學(xué)，最簡單的事都要等著老師告訴他，這樣難以培養(yǎng)出進步學(xué)生。
5、適應(yīng)老師的習(xí)慣。
一個學(xué)生同時面對各學(xué)科教師，長短不齊、在所難免。一方面我們努力采取措施提高老師的能力水平，適應(yīng)學(xué)生;一方面不能馬上把所有的老師都提高到一個適應(yīng)學(xué)生要求的地步。所以學(xué)生也要適應(yīng)老師，從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長大了適應(yīng)社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進步。
6、大事做不來，小事趕快做的習(xí)慣。
這也是非常要緊的一個習(xí)慣。我抓學(xué)生習(xí)慣基本就這么抓。尖子學(xué)生做尖子的事，后進學(xué)生別盲目攀比。大的目標夠不到，趕快定小的目標。難題做不了，挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來，小事不肯做，高不成，低不就，上得去、下不來，富得起、窮不起。所以要讓我們的學(xué)生永不言敗。
7、整理錯題集的習(xí)慣。
每次考試之后，90多分的、50多分的、30多分的學(xué)生，如何整理錯題?扔掉的分數(shù)就不要了，這次30分，下次40分，這就是偉大的成績。找到可以接受的類型題、同等程度的知識點研究一下提高的辦法。整理錯題集是很多學(xué)生公認的好習(xí)慣。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇七
良好習(xí)慣的養(yǎng)成對于我們每個人來說都是至關(guān)重要的。它不僅能塑造我們的性格，還有助于我們健康地成長。然而，面對種種誘惑和挑戰(zhàn)，我們常常難以堅持。而我個人通過多年的努力和體驗，深深體會到養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。在本文中，我將分享自己的心得體會，希望能為大家提供一些有用的啟示。
第二段：明確目標與規(guī)劃
樹立良好習(xí)慣首先需要明確目標和規(guī)劃行動。首先，我們需要明確自己想要養(yǎng)成的良好習(xí)慣是什么，例如打卡學(xué)習(xí)、鍛煉身體、定期閱讀等。其次，我們需要為實現(xiàn)這一目標制定詳細的計劃，例如每天固定時間進行學(xué)習(xí)或鍛煉，設(shè)立提醒鬧鐘等。通過明確目標和規(guī)劃行動，我能更好地集中精力和時間，進而提高效率和成果。
第三段：堅持與克服困難
要養(yǎng)成良好習(xí)慣，最重要的是堅持和克服困難。當我們剛開始著手樹立良好習(xí)慣時，往往會面臨到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如，學(xué)習(xí)時可能會感到枯燥無味，鍛煉時可能會感到疲憊不堪。但只要我們始終堅持下來，克服困難，不斷調(diào)整心態(tài)，那么終將能夠獲得進步和成功。我曾經(jīng)一度被學(xué)習(xí)所困擾，直到我意識到堅持下去的重要性。通過調(diào)整學(xué)習(xí)方法和持之以恒的努力，我成功地養(yǎng)成了每天學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，并逐漸提高了自己的學(xué)習(xí)成績。
第四段：借助外力和互助
在養(yǎng)成良好習(xí)慣過程中，我們不必獨自一人奮斗，可以借助外力和互助?；ハ喙膭詈捅O(jiān)督，可以更好地保持動力和紀律性。而外界的支持也能為我們提供幫助和推動。例如，如果我們想要養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，可以與朋友一起參加運動俱樂部或找一個鍛煉的伴侶。我親身體驗到借助互助的好處。和朋友一起參加學(xué)習(xí)小組，每天互相監(jiān)督和鼓勵，讓我能夠更加積極主動地投入學(xué)習(xí)，并堅持下去。
第五段：成就與反思
養(yǎng)成良好習(xí)慣的最終目的是達到自我成就和提升。當我們堅持養(yǎng)成良好習(xí)慣并取得進步時，我們會感到自己的心靈得到了愉悅和滿足，身體也更加健康和有活力。與此同時，養(yǎng)成良好習(xí)慣也會帶給我們更多的機會和成功。然而，我們也要不斷反思和審視自己的習(xí)慣是否還有可以改進的地方。通過反思，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)中有時候會沉迷于瑣事，耽誤了時間。因此，我開始規(guī)劃時間和學(xué)習(xí)進度，以提高學(xué)習(xí)效率。
結(jié)論：
通過多年的努力和體驗，我深深體會到樹立良好習(xí)慣的重要性。明確目標和規(guī)劃行動、堅持與克服困難、借助外力和互助、成就與反思，這些都是幫助我們樹立良好習(xí)慣的重要步驟和方法。只有通過持之以恒的努力和不斷的改進，我們才能真正獲得成功和成就。讓我們共同努力，樹立良好習(xí)慣，成為更好的自己。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇八
良好的習(xí)慣是我們生活中不可或缺的一部分，從小到大我們都在逐漸養(yǎng)成自己的習(xí)慣。習(xí)慣直接關(guān)系到我們的生活方式，不良的習(xí)慣會影響到我們生活品質(zhì)和身體健康，良好的習(xí)慣則能讓我們成為更好的自己。我把自己從一個缺乏自律、沒有計劃、過于浮躁的人轉(zhuǎn)變成了習(xí)慣好、自律、計劃有序的人，也許這并不是一件驕人的事，但確實能夠讓我過得更有條理，更加健康、積極。
二段
要想養(yǎng)成良好的習(xí)慣，需要默默地努力。我發(fā)現(xiàn)只有遵循規(guī)律，養(yǎng)成相對固定的生活節(jié)奏和生活習(xí)慣，才能夠順利地完成目標。例如，堅持早睡早起的習(xí)慣，養(yǎng)成每天朝出發(fā)之前必須鍛煉半小時的習(xí)慣，鍛煉呼吸、靜坐、冥想等形式的習(xí)慣，開啟舒適的音樂甚至制作一個個小小的 To Do List 等等。習(xí)慣的養(yǎng)成需要時間和毅力，需要付出相應(yīng)的代價和努力，但養(yǎng)成習(xí)慣的收益一定會遠超過代價與努力。好的習(xí)慣不僅僅能夠增強我們的意志力與毅力，還能讓我們遠離一些不良的習(xí)慣，變得更加自律和整齊。
三段
要堅持良好的習(xí)慣，需要付出持久的努力。習(xí)慣養(yǎng)成的過程中，很容易會遇到阻力和挫折。當一些計劃由于種種因素沒有按時完成，我容易會感到失望和挫敗。但是，選擇積極的心態(tài)，包容自己的不足，積極面對與接受失誤或疏漏，便是解決困難的第一步。成就的背后往往是困難與挑戰(zhàn)，我們一定要有足夠的耐心與恒心，絕不要短視與放棄，習(xí)慣良好的好處不言而喻。
四段
良好的習(xí)慣，通過持之以恒的努力，我已經(jīng)收獲了相應(yīng)的回報。每天早晨起床，我已經(jīng)不會沒有目的、缺乏計劃，而是按照自己的節(jié)奏展開一天的生活。在學(xué)習(xí)和工作中，我的自控能力、意志力、耐心等方面均有了明顯的提升，這讓我不斷進步和成長。習(xí)慣好不僅僅是為了喜歡養(yǎng)成好習(xí)慣本身，更是強化自身能力的一種方式，與生活理念與修養(yǎng)息息相關(guān)。一個人的成功，往往離不開很好的習(xí)慣。
五段
總體而言，良好的習(xí)慣對我們有益身心，它們是我們?nèi)松缆飞系闹嘎访鳠簟Ｒ粋€人只要養(yǎng)成很多好習(xí)慣，把它們貫穿在日常生活之中，就能夠突破自身的瓶頸，達到人生更高的境界和遠大目標，使我們變成更好的自己。我相信，在未來的日子里，我將會不斷養(yǎng)成新的好習(xí)慣，不停地挑戰(zhàn)自己，成為更有魄力和智慧的人。
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