演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么演講稿該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇一
開(kāi)頭段：
良好習(xí)慣是一個(gè)人成功的基石，它的重要性不言而喻。而我在多年的成長(zhǎng)中，逐漸認(rèn)識(shí)到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。通過(guò)不斷的實(shí)踐和總結(jié)，我深刻地體會(huì)到良好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和進(jìn)步有著巨大的幫助。在這篇文章中，我將從堅(jiān)持、自律、規(guī)劃、節(jié)制和積累等方面，分享我對(duì)良好習(xí)慣的體驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：堅(jiān)持
良好習(xí)慣的形成必須靠堅(jiān)持，堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵。在我的成長(zhǎng)歷程中，堅(jiān)持課程學(xué)習(xí)和閱讀是我養(yǎng)成良好習(xí)慣的開(kāi)始。首先，我堅(jiān)持每天按時(shí)完成課程任務(wù)，不拖延，不偷懶。堅(jiān)持每天定時(shí)讀書(shū)使我養(yǎng)成獨(dú)立思考和批判性思維的習(xí)慣。堅(jiān)持不僅讓我收獲了優(yōu)異的成績(jī)，更重要的是培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的精神和意志力。
第三段：自律
良好習(xí)慣離不開(kāi)自律，自律可以讓我們時(shí)刻保持清醒和警覺(jué)。自律對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種信條，是自我管理和自我修煉的一種體現(xiàn)。我通過(guò)每天制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃來(lái)保持自律，這不僅使我能更好地掌控自己的時(shí)間和精力，還讓我在追求目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)到成就感和滿足感。自律的力量是無(wú)窮的，只有自我約束，才能更好地追求自我進(jìn)步。
第四段：規(guī)劃
良好的習(xí)慣需要良好的規(guī)劃。我通過(guò)規(guī)劃，把時(shí)間和資源合理分配，確保每一天都過(guò)得有條不紊。在規(guī)劃中，我注重設(shè)置合理且可完成的目標(biāo)，以避免壓力過(guò)大和沮喪感。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)靈活調(diào)整計(jì)劃，適應(yīng)變化的環(huán)境。這種規(guī)劃的能力讓我更高效地完成任務(wù)，達(dá)到自己的目標(biāo)。規(guī)劃不僅是對(duì)時(shí)間的合理利用，更是對(duì)個(gè)人目標(biāo)的明確和實(shí)現(xiàn)。
第五段：節(jié)制與積累
積累良好的習(xí)慣需要節(jié)制和堅(jiān)持不懈。我懂得了適度節(jié)制的重要性，避免陷入消耗過(guò)度的狀態(tài)。節(jié)制可以幫助我保持身體和心理的健康，使我能夠更好地適應(yīng)繁忙的生活。同時(shí)，我也懂得了積累的力量。每一天的堅(jiān)持和積累都是一筆財(cái)富，慢慢地，這些小的習(xí)慣就形成了強(qiáng)大的力量，在遇到挑戰(zhàn)和困難時(shí)，它們會(huì)給我?guī)?lái)信心和勇氣。
結(jié)尾段：
通過(guò)多年的實(shí)踐和總結(jié)，我深刻意識(shí)到良好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。堅(jiān)持、自律、規(guī)劃、節(jié)制和積累是培養(yǎng)良好習(xí)慣的關(guān)鍵要素。養(yǎng)成良好習(xí)慣不僅可以幫助我們更好地管理時(shí)間和精力，提高工作和學(xué)習(xí)效率，更重要的是，它可以塑造我們的性格，培養(yǎng)我們的責(zé)任感和決心，助力我們實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值和成就。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持并不斷調(diào)整自己的習(xí)慣，不斷追求進(jìn)步和成長(zhǎng)。通過(guò)良好的習(xí)慣，我們可以創(chuàng)造出更美好的未來(lái)。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇二
兒子上小學(xué)已經(jīng)一個(gè)月了，在這一個(gè)月里，作為家長(zhǎng)可以說(shuō)是每天都在擔(dān)憂和困惑中度過(guò)，擔(dān)憂孩子如何才能盡快適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，盡快成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的小學(xué)生；困惑的是如何轉(zhuǎn)變和適應(yīng)小學(xué)生家長(zhǎng)的角色，更好地配合老師早日把孩子引導(dǎo)到正確學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的“正軌”上來(lái)。
眾所周知，好習(xí)慣成就好人生，讓孩子在學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成好習(xí)慣一直是老師和家長(zhǎng)共同努力的目標(biāo)，下面我就孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，在這里簡(jiǎn)單交流一下本人的心得體會(huì)。
研究表明，出色的孩子都來(lái)自有著濃厚學(xué)習(xí)氛圍的家庭。正如前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯所說(shuō)：“不讀書(shū)的家庭，就是精神上殘缺的家庭?！?/p>
在日常生活中，我非常注重對(duì)兒子閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。自兒子一歲多開(kāi)始，就開(kāi)始買《嬰兒畫(huà)報(bào)》、《幼兒畫(huà)報(bào)》、《東方娃娃》等兒童期刊讀物，每天睡前讀給他聽(tīng)，到兒子兩三歲的時(shí)候，由于男孩天性使然，兒子逐漸表現(xiàn)出對(duì)西游記、哪咤鬧海、葫蘆七兄弟等神話故事的喜愛(ài)之情，每天都要纏著讀給他聽(tīng)，對(duì)其中的故事情節(jié)和內(nèi)容總是津津樂(lè)道，看到兒子興趣濃厚，我開(kāi)始慢慢引導(dǎo)他說(shuō)給媽媽聽(tīng)，沒(méi)想到他拿著書(shū)一邊翻一邊講給我聽(tīng)，竟然把一本故事書(shū)的內(nèi)容從頭到尾全都復(fù)述出來(lái)了。
不知不覺(jué)，兒子逐漸愛(ài)上了看書(shū)和聽(tīng)媽媽講故事，出門的時(shí)候看到與聽(tīng)過(guò)的故事情節(jié)相關(guān)聯(lián)的情景都會(huì)興奮不已，隨口就能說(shuō)出某些曾經(jīng)讀過(guò)的詞匯和成語(yǔ)，到書(shū)店看書(shū)、買書(shū)更是經(jīng)常的事了。這種習(xí)慣現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展成了一種穩(wěn)定的生活方式，兒子主動(dòng)和我約定，每天睡前半小時(shí)都是和媽媽共同閱讀的“親子時(shí)光”，盡管兒子現(xiàn)在還不能自主閱讀，但既然兒子喜歡，我也就樂(lè)于接受了，對(duì)于他喜歡的故事讀的更是不計(jì)其數(shù)，兒子有時(shí)戲稱我說(shuō)：“媽媽是我的免費(fèi)復(fù)讀機(jī)，”偶爾我有偷懶不想讀的時(shí)候兒子還會(huì)說(shuō)：“好書(shū)要讀一百遍，你懂嗎？”
為了讓兒子在上小學(xué)之前盡快熟悉和適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，我買來(lái)了《直映識(shí)字》教材，和兒子一起商定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，大約用了半年的時(shí)間，兒子的識(shí)字量達(dá)到了1000字左右，識(shí)字量增加了以后，我有意給兒子借閱了一些介于繪本書(shū)和純文字書(shū)之間的“橋梁書(shū)”，每天讀給他聽(tīng)，有時(shí)他也能自己看?？吹絻鹤訕?lè)于接受這種方式，我又下載了諸如《一年級(jí)的小蜜瓜》、《窗邊的小豆豆》等音頻故事，每天睡前放給兒子聽(tīng)，聽(tīng)了故事內(nèi)容，兒子對(duì)小學(xué)生活充滿了向往和憧憬，時(shí)常和我就故事中某些小學(xué)生學(xué)習(xí)生活的故事情節(jié)進(jìn)行討論；與此同時(shí)還買來(lái)了《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》等國(guó)學(xué)經(jīng)典讀給他聽(tīng)，雖然這類書(shū)籍沒(méi)有引人入勝的故事情節(jié)，沒(méi)能激發(fā)起兒子濃厚的閱讀興趣，但也對(duì)這些經(jīng)典圖書(shū)多少增加了些許了解。
閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)是一個(gè)持續(xù)堅(jiān)持的過(guò)程，需要家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)和支持，在我們家里，床頭、沙發(fā)、窗臺(tái)上到處都有書(shū)，兒子想看的時(shí)候，隨手拿來(lái)就看，有一次，在兒子自己看書(shū)的時(shí)候，我不合時(shí)宜的問(wèn)了他一個(gè)問(wèn)題，兒子生氣的說(shuō)：“你不要干擾我好嗎?”我趁機(jī)說(shuō)了一句：“你小孩知道什么叫干擾嗎?”兒子氣呼呼的說(shuō)：“干擾就像是天上飄著的兩個(gè)風(fēng)箏，飄著飄著線攪到了一起，你明白吧?！甭?tīng)到孩子的解釋，我心中暗喜，看來(lái)這些年給兒子讀書(shū)讀到嗓子啞也值了啊，兒子能把“深?yuàn)W”的道理融合到身邊簡(jiǎn)單的生活中來(lái)解讀，這就是所謂的“理解能力”吧。
。自從一年級(jí)入學(xué)后，每天都有家庭作業(yè)，剛開(kāi)始，兒子對(duì)于老師布置的書(shū)寫(xiě)拼音和數(shù)字的作業(yè)都能很快獨(dú)立完成，但在做三維同步訓(xùn)練的時(shí)候，有時(shí)不能按照題目要求獨(dú)立完成，主要表現(xiàn)在：不愿讀題、讀“破”題、或者是沒(méi)讀懂題意就下筆做題，其結(jié)果可想而知，看到這種情況我心急如焚，忍不住對(duì)兒子發(fā)了幾次脾氣。一直到開(kāi)學(xué)三周后，到學(xué)校開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，聽(tīng)仇老師講要對(duì)孩子心平氣和的說(shuō)話，才悔悟自己方法不當(dāng)，過(guò)于急躁?；丶液?，我慢慢嘗試，委婉地告訴孩子在讀題的時(shí)候要耐心一點(diǎn)，一遍讀不懂再多讀幾遍，幾天下來(lái)，效果就呈現(xiàn)出來(lái)了，做對(duì)了題，兒子也漸漸找到了成就感，有時(shí)還自言自語(yǔ)的說(shuō)道：“哦，我明白了，應(yīng)該照著這個(gè)例題做?！?/p>
對(duì)于拼音和“畫(huà)眉鳥(niǎo)”這類讀的家庭作業(yè)，兒子一般都能順利完成，但在對(duì)待老師要求背誦的內(nèi)容時(shí)，有些操之過(guò)急，讀了兩三遍就著急讓媽媽聽(tīng)他背，結(jié)果背的很不流暢，有點(diǎn)挫敗感。遇到這種情況，我總是耐心解釋，讓兒子先按照老師要求熟練念上六遍以后，再試著背，結(jié)果當(dāng)然是顯而易見(jiàn)的，兒子毫不費(fèi)力很快就能熟背了，試了幾次，兒子像是嘗到了某種“甜頭”一樣，慢慢這種習(xí)慣也就養(yǎng)成了。
在整理書(shū)包和準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具的問(wèn)題上，我一直是堅(jiān)持放手讓兒子自己做，晚飯后，每天提醒他自己對(duì)照課程表整理書(shū)包、削鉛筆、帶好家庭作業(yè)和老師要求準(zhǔn)備的各種材料等，時(shí)間長(zhǎng)了，兒子自己慢慢總結(jié)出了一條規(guī)律，每晚整理書(shū)包的時(shí)候，總是說(shuō)：“不用看課程表，我也知道，語(yǔ)文和數(shù)學(xué)每天都得帶到學(xué)校去?！?/p>
通過(guò)這一個(gè)月的小學(xué)學(xué)習(xí)，兒子確實(shí)有了可喜的變化，國(guó)慶假期逛超市的時(shí)候，無(wú)意中看到貨架上“學(xué)生日記”樣式的筆記本，兒子非要買一本說(shuō)要記日記，回家后我就把這事給忘了，沒(méi)想到晚飯后，兒子真就像模像樣的做到學(xué)習(xí)桌前寫(xiě)起了日記，還不時(shí)的問(wèn)我今天是幾月幾日、什么天氣、某某字如何寫(xiě)等等問(wèn)題，寫(xiě)了雖然只有那么三四行字，而且整篇下來(lái)沒(méi)有一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，但在兒子的耐心“翻譯”下，我還是勉強(qiáng)讀懂了全部?jī)?nèi)容。
綜上所述，以上觀點(diǎn)僅是我在陪伴孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)和感悟，一路走來(lái)，我也時(shí)常感到擔(dān)憂、困惑、自責(zé)、惆悵，有時(shí)感覺(jué)措手不及，有時(shí)感覺(jué)沒(méi)有方向。但一直堅(jiān)信孩子的心靈是一塊神奇的土地，播種一種行為，就會(huì)收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，就會(huì)收獲一種性格；播種一種性格，就會(huì)收獲一種命運(yùn)。
在以后的日子里，我將積極配合老師的教學(xué)工作，在家切實(shí)做好對(duì)孩子的引導(dǎo)和培養(yǎng)，及時(shí)與老師進(jìn)行溝通；并虛心向各位家長(zhǎng)請(qǐng)教，相互加強(qiáng)交流學(xué)習(xí)?！皟?chǔ)蓄”好習(xí)慣，摒棄壞習(xí)慣，繼續(xù)陪伴兒子學(xué)習(xí)、改變、成長(zhǎng)。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇三
交往是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?，而良好的交往?xí)慣是建立和諧關(guān)系的關(guān)鍵。良好的交往習(xí)慣不僅可以促進(jìn)溝通和理解，還能增進(jìn)彼此之間的信任和友誼。在我與他人交往的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了良好交往習(xí)慣的重要性，對(duì)此我有著自己獨(dú)特的體會(huì)和心得。
第二段：主動(dòng)傾聽(tīng)的良好習(xí)慣的重要性
在交往中，我發(fā)現(xiàn)主動(dòng)傾聽(tīng)對(duì)建立良好的關(guān)系至關(guān)重要。當(dāng)我們傾聽(tīng)他人時(shí)，表明我們尊重并關(guān)心對(duì)方的感受和意見(jiàn)，同時(shí)也有助于我們更好地理解對(duì)方。通過(guò)主動(dòng)傾聽(tīng)，我學(xué)會(huì)了給予對(duì)方適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，并表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這樣的良好交往習(xí)慣不僅能夠減少誤解和沖突，還能夠建立起良好的信任和友誼關(guān)系。
第三段：尊重他人和包容差異的重要性
在人際交往中，尊重他人和包容差異也是非常重要的一點(diǎn)。每個(gè)人都有著不同的背景、經(jīng)歷和觀點(diǎn)，如果我們能夠尊重他人的思想和感受，就能夠建立起良好的交往關(guān)系。我在交往中學(xué)會(huì)了不去批判和指責(zé)他人，而是嘗試?yán)斫馄溆^點(diǎn)和感受。這樣的良好交往習(xí)慣能夠讓他人感到受到尊重和被了解，從而增進(jìn)了我們之間的關(guān)系。
第四段：高效溝通的重要性
良好的交往習(xí)慣還包括有效溝通的技巧。在交往中，我們要清晰明確地表達(dá)我們的想法和意圖，并且要有耐心地傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)運(yùn)用非言語(yǔ)的溝通方式，如肢體語(yǔ)言和表情來(lái)增進(jìn)對(duì)方對(duì)我們的理解。通過(guò)高效溝通，我成功地避免了很多誤解和沖突，同時(shí)也建立了更加穩(wěn)固和持久的關(guān)系。
第五段：積極解決沖突的重要性
盡管我們有良好的交往習(xí)慣，但是沖突還是不可避免的。然而，良好的交往習(xí)慣可以幫助我們積極解決沖突，在困難的時(shí)刻保持良好的關(guān)系。在交往過(guò)程中，我意識(shí)到協(xié)商和妥協(xié)是解決沖突的關(guān)鍵。我學(xué)會(huì)了與他人合作，找出解決問(wèn)題的辦法，而不是盲目地爭(zhēng)論和拒絕妥協(xié)。通過(guò)積極解決沖突，我與他人之間的友誼更加堅(jiān)固，并且我也成長(zhǎng)為一個(gè)更加成熟和善于處理問(wèn)題的人。
總結(jié)：
良好交往習(xí)慣在我們?nèi)粘Ｉ钪邪缪葜匾慕巧軌驇椭覀兘⒑椭C的關(guān)系，增強(qiáng)彼此之間的理解和信任。通過(guò)主動(dòng)傾聽(tīng)、尊重他人、高效溝通和積極解決沖突，我已經(jīng)體驗(yàn)到了良好交往習(xí)慣帶來(lái)的益處，并不斷不斷地在成長(zhǎng)和改善自己。我相信，只要我們始終堅(jiān)持良好交往習(xí)慣，我們的人際關(guān)系將會(huì)更加親密和穩(wěn)固，我們的成長(zhǎng)也將更加豐富和全面。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇四
我在假期中聆聽(tīng)了陳峰教授有關(guān)習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)事業(yè)成功的重要性的專題報(bào)告?；貋?lái)后，結(jié)合自己的思考向大家呈現(xiàn)出我的體會(huì)。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個(gè)體需要的自動(dòng)化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以供同學(xué)們參考：
1．主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣
別人不督促能主動(dòng)學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間。要有意識(shí)地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅(jiān)持始終。
2．及時(shí)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣
要在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個(gè)規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間分成若干時(shí)間段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個(gè)具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)中去。
3．各學(xué)科全面發(fā)展，不偏科的習(xí)慣
現(xiàn)代社會(huì)迫切需要的是發(fā)展全面的復(fù)合型人才，所以要求中學(xué)生要全面發(fā)展，不能偏科。這就要求中學(xué)生對(duì)自己不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對(duì)不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，確立經(jīng)過(guò)努力完全可以實(shí)現(xiàn)的`初期目標(biāo)、中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)，然后要求自己去完成。這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法。
4．預(yù)習(xí)的習(xí)慣
課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對(duì)要學(xué)的內(nèi)容，認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書(shū)或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)有關(guān)問(wèn)題加以認(rèn)真思考，把不懂的問(wèn)題做好標(biāo)記，以便課上有重點(diǎn)地去聽(tīng)、去學(xué)、去練。
5．認(rèn)真聽(tīng)課的習(xí)慣
上課時(shí)，老師不僅用語(yǔ)言傳遞信息，還會(huì)用動(dòng)作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，中學(xué)生上課必須盯著老師聽(tīng)，跟著老師想，調(diào)動(dòng)所有感覺(jué)器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動(dòng)所有感覺(jué)器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵；主動(dòng)參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
6．上課主動(dòng)回答問(wèn)題的習(xí)慣
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問(wèn)題，積極回答問(wèn)題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā)?；卮饐?wèn)題要主動(dòng)，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
7．上課主動(dòng)回答問(wèn)題的習(xí)慣
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問(wèn)題，積極回答問(wèn)題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心里素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā)?；卮饐?wèn)題要主動(dòng)，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
8．多思、善問(wèn)、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣
學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問(wèn)?！岸嗨肌本褪前阎R(shí)要點(diǎn)、思路、方法、知識(shí)間的聯(lián)系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等認(rèn)真思考，形成體系。“善問(wèn)”不僅要多問(wèn)自己幾個(gè)為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問(wèn)，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，注意發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，研究問(wèn)題，有所創(chuàng)造，敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說(shuō)法，在尊重科學(xué)的前提下，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，要做到?jīng)Q不輕易放過(guò)任何一個(gè)問(wèn)題。要知道“最愚蠢的問(wèn)題是不問(wèn)問(wèn)題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請(qǐng)教的習(xí)慣。
9．上課記筆記的習(xí)慣
在專心聽(tīng)講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡(jiǎn)單記錄或記號(hào)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問(wèn)題、關(guān)鍵語(yǔ)句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫(huà)”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來(lái)。有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽(tīng)不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時(shí)在書(shū)上勾畫(huà)重要內(nèi)容，在書(shū)上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語(yǔ)句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80％。
10．課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對(duì)每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識(shí)要點(diǎn)，找出知識(shí)之間的聯(lián)系，明確新舊知識(shí)之間的聯(lián)系，形成知識(shí)結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識(shí)結(jié)構(gòu)。主動(dòng)詢問(wèn)，補(bǔ)上沒(méi)有學(xué)好的內(nèi)容。對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
好的習(xí)慣能讓你受益一生，讓我們大家開(kāi)始培養(yǎng)自己的好習(xí)慣吧。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇五
第一段：引入（約200字）
良好的習(xí)慣是人們長(zhǎng)期形成的行為規(guī)范，它們可以在日常生活中引導(dǎo)我們正確的行為方式。而堅(jiān)持良好的習(xí)慣是一個(gè)人走向成功的秘訣之一。在社會(huì)生活中，堅(jiān)持良好的習(xí)慣不僅可以贏得他人的喜歡和尊重，還可以使自身的品行更加高尚。而我在個(gè)人成長(zhǎng)中也體會(huì)到了堅(jiān)持良好習(xí)慣的重要性。
第二段：我堅(jiān)持良好習(xí)慣的過(guò)程（約200字）
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持良好習(xí)慣的過(guò)程并非易事。要養(yǎng)成習(xí)慣，需要有足夠的時(shí)間去練習(xí)，而我卻因?yàn)榻?jīng)常放松散漫而沒(méi)有堅(jiān)持下去。但是，我也認(rèn)識(shí)到了自己的失誤，開(kāi)始嘗試著進(jìn)行一些改變。例如，每日按時(shí)睡覺(jué)、做好時(shí)間規(guī)劃、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣等等。這些小的改變讓我感覺(jué)我的生活變得更加有條理性和規(guī)律性，因此我開(kāi)始信任自己堅(jiān)持良好習(xí)慣能夠提高自己的生活品質(zhì)。
第三段：我的堅(jiān)持獲得成果的經(jīng)歷（約200字）
在持續(xù)不斷地堅(jiān)持下，我發(fā)現(xiàn)自己得到了更多的成果和獎(jiǎng)勵(lì)。因?yàn)閳?jiān)持良好習(xí)慣讓我在日常生活中更有自信，自我價(jià)值感也隨之上升。同時(shí)，憑著良好習(xí)慣，我更有可能獲得成功。例如，在學(xué)校中，在走讀學(xué)生的時(shí)候，我總是第一個(gè)到達(dá)學(xué)校，認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，這讓我在老師和同學(xué)中擁有了更高的認(rèn)可度。堅(jiān)持良好習(xí)慣還可以讓我更加健康、開(kāi)心，并避免一些不良的行為帶來(lái)的不良影響。
第四段：堅(jiān)持良好習(xí)慣的困難與處理（約200字）
堅(jiān)持良好習(xí)慣并不容易，我也會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)和困難。例如，有時(shí)我會(huì)變得懶惰或缺乏動(dòng)力，而這會(huì)讓我產(chǎn)生一些不良的行為。這些時(shí)候，我會(huì)盡量找到一些方法來(lái)幫助自己，例如和同學(xué)一起學(xué)習(xí)、給自己設(shè)定目標(biāo)等。通過(guò)這些努力，我能夠更加清楚地知道自己需要做什么，然后堅(jiān)定地執(zhí)行下去。而這也為我?guī)?lái)了更多的成果。
第五段：總結(jié)與建議（約400字）
堅(jiān)持良好習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中要注意自己的心態(tài)和動(dòng)機(jī)。首先，要對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足有充分的認(rèn)知，從而糾正自己的問(wèn)題和缺點(diǎn)。在此基礎(chǔ)上，制定目標(biāo)和計(jì)劃，幫助自己更好地堅(jiān)持。此外，要將堅(jiān)持良好習(xí)慣視為一種習(xí)慣，從而養(yǎng)成到工作、學(xué)習(xí)和生活中去。最后要堅(jiān)信自己的信念，不斷地跨越困難，直到養(yǎng)成良好習(xí)慣的目的達(dá)到。堅(jiān)持良好習(xí)慣不僅僅是個(gè)人的問(wèn)題，更是一個(gè)社會(huì)的問(wèn)題。因?yàn)樗軌蛲苿?dòng)更好的行為和更健康的價(jià)值觀，為人們的生活質(zhì)量帶來(lái)積極的影響。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇六
1、記憶習(xí)慣，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一分鐘記憶，把記憶和時(shí)間聯(lián)系起來(lái)，這里還含有注意的習(xí)慣。一分鐘寫(xiě)多少字，讀多少字，記多少字，時(shí)間明確的時(shí)候，注意力一定好。學(xué)生的智力，注意力是最關(guān)鍵的。一定把學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間聯(lián)系起來(lái)，通過(guò)一分鐘注意、記憶來(lái)培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、讀的習(xí)慣。
讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對(duì)話，每天讀一、兩分鐘，有好處，學(xué)生那個(gè)年齡可塑性大，偉人的感染力、教育力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)咱們這些當(dāng)老師的，學(xué)生與大師為伍、與偉人為伍的時(shí)候，很多教育盡在不言中，一旦形成習(xí)慣，學(xué)生會(huì)終生受益。
3、定計(jì)劃的習(xí)慣。
凡事預(yù)則利、不預(yù)則廢。后進(jìn)生毛病都出在計(jì)劃性不強(qiáng)，讓人家推著走，而優(yōu)秀的學(xué)生長(zhǎng)處就在于明白自己想要干什么。所以，我們就要培養(yǎng)同學(xué)們定計(jì)劃的習(xí)慣，教育文摘《培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
4、預(yù)習(xí)習(xí)慣。
請(qǐng)老師們把講的時(shí)間讓出一部分，還給學(xué)生，學(xué)生自己去看一看，想一想，預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)，這樣后進(jìn)生明顯進(jìn)步，秘訣就是預(yù)習(xí)、自己學(xué)的習(xí)慣。反之，不讓學(xué)生自己學(xué)，最簡(jiǎn)單的事都要等著老師告訴他，這樣難以培養(yǎng)出進(jìn)步學(xué)生。
5、適應(yīng)老師的習(xí)慣。
一個(gè)學(xué)生同時(shí)面對(duì)各學(xué)科教師，長(zhǎng)短不齊、在所難免。一方面我們努力采取措施提高老師的能力水平，適應(yīng)學(xué)生;一方面不能馬上把所有的老師都提高到一個(gè)適應(yīng)學(xué)生要求的地步。所以學(xué)生也要適應(yīng)老師，從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長(zhǎng)大了適應(yīng)社會(huì)。不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境。不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。
6、大事做不來(lái)，小事趕快做的習(xí)慣。
這也是非常要緊的一個(gè)習(xí)慣。我抓學(xué)生習(xí)慣基本就這么抓。尖子學(xué)生做尖子的事，后進(jìn)學(xué)生別盲目攀比。大的目標(biāo)夠不到，趕快定小的目標(biāo)。難題做不了，挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來(lái)，小事不肯做，高不成，低不就，上得去、下不來(lái)，富得起、窮不起。所以要讓我們的學(xué)生永不言敗。
7、整理錯(cuò)題集的習(xí)慣。
每次考試之后，90多分的、50多分的、30多分的學(xué)生，如何整理錯(cuò)題?扔掉的分?jǐn)?shù)就不要了，這次30分，下次40分，這就是偉大的成績(jī)。找到可以接受的類型題、同等程度的知識(shí)點(diǎn)研究一下提高的辦法。整理錯(cuò)題集是很多學(xué)生公認(rèn)的好習(xí)慣。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇七
良好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。它不僅能塑造我們的性格，還有助于我們健康地成長(zhǎng)。然而，面對(duì)種種誘惑和挑戰(zhàn)，我們常常難以堅(jiān)持。而我個(gè)人通過(guò)多年的努力和體驗(yàn)，深深體會(huì)到養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。在本文中，我將分享自己的心得體會(huì)，希望能為大家提供一些有用的啟示。
第二段：明確目標(biāo)與規(guī)劃
樹(shù)立良好習(xí)慣首先需要明確目標(biāo)和規(guī)劃行動(dòng)。首先，我們需要明確自己想要養(yǎng)成的良好習(xí)慣是什么，例如打卡學(xué)習(xí)、鍛煉身體、定期閱讀等。其次，我們需要為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)制定詳細(xì)的計(jì)劃，例如每天固定時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)或鍛煉，設(shè)立提醒鬧鐘等。通過(guò)明確目標(biāo)和規(guī)劃行動(dòng)，我能更好地集中精力和時(shí)間，進(jìn)而提高效率和成果。
第三段：堅(jiān)持與克服困難
要養(yǎng)成良好習(xí)慣，最重要的是堅(jiān)持和克服困難。當(dāng)我們剛開(kāi)始著手樹(shù)立良好習(xí)慣時(shí)，往往會(huì)面臨到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如，學(xué)習(xí)時(shí)可能會(huì)感到枯燥無(wú)味，鍛煉時(shí)可能會(huì)感到疲憊不堪。但只要我們始終堅(jiān)持下來(lái)，克服困難，不斷調(diào)整心態(tài)，那么終將能夠獲得進(jìn)步和成功。我曾經(jīng)一度被學(xué)習(xí)所困擾，直到我意識(shí)到堅(jiān)持下去的重要性。通過(guò)調(diào)整學(xué)習(xí)方法和持之以恒的努力，我成功地養(yǎng)成了每天學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，并逐漸提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。
第四段：借助外力和互助
在養(yǎng)成良好習(xí)慣過(guò)程中，我們不必獨(dú)自一人奮斗，可以借助外力和互助?；ハ喙膭?lì)和監(jiān)督，可以更好地保持動(dòng)力和紀(jì)律性。而外界的支持也能為我們提供幫助和推動(dòng)。例如，如果我們想要養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，可以與朋友一起參加運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部或找一個(gè)鍛煉的伴侶。我親身體驗(yàn)到借助互助的好處。和朋友一起參加學(xué)習(xí)小組，每天互相監(jiān)督和鼓勵(lì)，讓我能夠更加積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)，并堅(jiān)持下去。
第五段：成就與反思
養(yǎng)成良好習(xí)慣的最終目的是達(dá)到自我成就和提升。當(dāng)我們堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣并取得進(jìn)步時(shí)，我們會(huì)感到自己的心靈得到了愉悅和滿足，身體也更加健康和有活力。與此同時(shí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣也會(huì)帶給我們更多的機(jī)會(huì)和成功。然而，我們也要不斷反思和審視自己的習(xí)慣是否還有可以改進(jìn)的地方。通過(guò)反思，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)中有時(shí)候會(huì)沉迷于瑣事，耽誤了時(shí)間。因此，我開(kāi)始規(guī)劃時(shí)間和學(xué)習(xí)進(jìn)度，以提高學(xué)習(xí)效率。
結(jié)論：
通過(guò)多年的努力和體驗(yàn)，我深深體會(huì)到樹(shù)立良好習(xí)慣的重要性。明確目標(biāo)和規(guī)劃行動(dòng)、堅(jiān)持與克服困難、借助外力和互助、成就與反思，這些都是幫助我們樹(shù)立良好習(xí)慣的重要步驟和方法。只有通過(guò)持之以恒的努力和不斷的改進(jìn)，我們才能真正獲得成功和成就。讓我們共同努力，樹(shù)立良好習(xí)慣，成為更好的自己。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成演講稿篇八
良好的習(xí)慣是我們生活中不可或缺的一部分，從小到大我們都在逐漸養(yǎng)成自己的習(xí)慣。習(xí)慣直接關(guān)系到我們的生活方式，不良的習(xí)慣會(huì)影響到我們生活品質(zhì)和身體健康，良好的習(xí)慣則能讓我們成為更好的自己。我把自己從一個(gè)缺乏自律、沒(méi)有計(jì)劃、過(guò)于浮躁的人轉(zhuǎn)變成了習(xí)慣好、自律、計(jì)劃有序的人，也許這并不是一件驕人的事，但確實(shí)能夠讓我過(guò)得更有條理，更加健康、積極。
二段
要想養(yǎng)成良好的習(xí)慣，需要默默地努力。我發(fā)現(xiàn)只有遵循規(guī)律，養(yǎng)成相對(duì)固定的生活節(jié)奏和生活習(xí)慣，才能夠順利地完成目標(biāo)。例如，堅(jiān)持早睡早起的習(xí)慣，養(yǎng)成每天朝出發(fā)之前必須鍛煉半小時(shí)的習(xí)慣，鍛煉呼吸、靜坐、冥想等形式的習(xí)慣，開(kāi)啟舒適的音樂(lè)甚至制作一個(gè)個(gè)小小的 To Do List 等等。習(xí)慣的養(yǎng)成需要時(shí)間和毅力，需要付出相應(yīng)的代價(jià)和努力，但養(yǎng)成習(xí)慣的收益一定會(huì)遠(yuǎn)超過(guò)代價(jià)與努力。好的習(xí)慣不僅僅能夠增強(qiáng)我們的意志力與毅力，還能讓我們遠(yuǎn)離一些不良的習(xí)慣，變得更加自律和整齊。
三段
要堅(jiān)持良好的習(xí)慣，需要付出持久的努力。習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中，很容易會(huì)遇到阻力和挫折。當(dāng)一些計(jì)劃由于種種因素沒(méi)有按時(shí)完成，我容易會(huì)感到失望和挫敗。但是，選擇積極的心態(tài)，包容自己的不足，積極面對(duì)與接受失誤或疏漏，便是解決困難的第一步。成就的背后往往是困難與挑戰(zhàn)，我們一定要有足夠的耐心與恒心，絕不要短視與放棄，習(xí)慣良好的好處不言而喻。
四段
良好的習(xí)慣，通過(guò)持之以恒的努力，我已經(jīng)收獲了相應(yīng)的回報(bào)。每天早晨起床，我已經(jīng)不會(huì)沒(méi)有目的、缺乏計(jì)劃，而是按照自己的節(jié)奏展開(kāi)一天的生活。在學(xué)習(xí)和工作中，我的自控能力、意志力、耐心等方面均有了明顯的提升，這讓我不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。習(xí)慣好不僅僅是為了喜歡養(yǎng)成好習(xí)慣本身，更是強(qiáng)化自身能力的一種方式，與生活理念與修養(yǎng)息息相關(guān)。一個(gè)人的成功，往往離不開(kāi)很好的習(xí)慣。
五段
總體而言，良好的習(xí)慣對(duì)我們有益身心，它們是我們?nèi)松缆飞系闹嘎访鳠?。一個(gè)人只要養(yǎng)成很多好習(xí)慣，把它們貫穿在日常生活之中，就能夠突破自身的瓶頸，達(dá)到人生更高的境界和遠(yuǎn)大目標(biāo)，使我們變成更好的自己。我相信，在未來(lái)的日子里，我將會(huì)不斷養(yǎng)成新的好習(xí)慣，不停地挑戰(zhàn)自己，成為更有魄力和智慧的人。
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