詩(shī)歌是語(yǔ)文學(xué)習(xí)中重要的一部分，可以幫助我們感受文字的美。合理安排時(shí)間和進(jìn)度，按部就班地進(jìn)行寫作和修改，以提高文章的質(zhì)量。小編為您收集了一些總結(jié)范文，供您參考和借鑒，希望能給您帶來(lái)靈感。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇一
進(jìn)入執(zhí)信中學(xué)以來(lái)，我一直以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以全面發(fā)展各方面能力為努力方向。不斷地挑戰(zhàn)自我，力爭(zhēng)上游，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)刻苦精神。形成了正確的人生觀和價(jià)值觀，從實(shí)踐中充實(shí)自己的生活。從學(xué)習(xí)中鍛煉自己的思維，為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
在學(xué)習(xí)上，成績(jī)優(yōu)秀，積極上進(jìn)，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，實(shí)事求是，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時(shí)，積極向課外知識(shí)拓展，不滿足于老師授予的知識(shí)，課下積極與同學(xué)討論疑難之處，做到主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提升自我。
在校園生活中，我多次參加模擬聯(lián)合國(guó)的工作人員和圖書館義工的工作，積極參與學(xué)校和校團(tuán)委舉辦的活動(dòng)，例如跳蚤市場(chǎng)，gv大賽，羽毛球比賽，執(zhí)信科技節(jié)，校運(yùn)會(huì)出場(chǎng)儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動(dòng)，開闊眼界，完善自我，從挫折中磨練自己，汲取經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)。
在班里擔(dān)任了物理科代表，對(duì)待老師交代下來(lái)的任務(wù)絕不含糊，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，求真務(wù)實(shí);面對(duì)自己的不足之處，細(xì)心反思，并不斷完善工作。針對(duì)班里面的不良現(xiàn)象，積極提出自己的解決方案，改善班級(jí)制度，并堅(jiān)持實(shí)施，得到了很好的效果。
在思想道德上，我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國(guó)家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時(shí)代腳步;維護(hù)班級(jí)團(tuán)結(jié)，樂(lè)于幫助同學(xué)，并為班級(jí)的各類演出出謀劃策，維護(hù)班級(jí)榮譽(yù);敢于拼搏，樂(lè)觀向上，發(fā)揮特長(zhǎng)，挖掘自身潛力，明確目標(biāo)，立足當(dāng)前，放眼未來(lái)。
以上，是我高中第一學(xué)年度的自我鑒定。今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活中見(jiàn)證自己的進(jìn)步。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇二
平時(shí)就餐時(shí)減慢進(jìn)食速度，可以達(dá)到減肥目的。曾有研究者經(jīng)過(guò)觀察，發(fā)現(xiàn)同樣的食物同樣的量，肥胖男子用8-10分鐘吃完，而消瘦者卻用13-16分鐘吃完。另外他還對(duì)食物進(jìn)行了咀嚼次數(shù)調(diào)查，肥胖男子需要7.7次，肥胖女子需要8.1次，而普通男子需要8.9次，普通女子需要9.4次。隨后他又用減慢進(jìn)食速度進(jìn)行減肥試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肥胖男子經(jīng)過(guò)19周，體重減輕4公斤，肥胖女子經(jīng)過(guò)20周，體重減輕4.5公斤。因此專家指出，食物進(jìn)入人體，血糖就要升高;當(dāng)血糖升高到一定水平，大腦食欲中樞發(fā)出停止進(jìn)食信號(hào)時(shí)，往往已經(jīng)吃了過(guò)多的食物。所以快食會(huì)引起肥胖。若減慢進(jìn)食的速度，則可有效地控制食量，起到減肥作用。所以在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
控制主食和限制甜食。
如原來(lái)食量較大，主食可采用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250—300克左右，主糧有麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴(yán)格限制，養(yǎng)成吃七八分飽的習(xí)慣。對(duì)含淀粉過(guò)多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、果汁甜食，盡量少吃。
對(duì)一些含脂肪過(guò)多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各種動(dòng)物油，奶油和油炸的食物也應(yīng)加以節(jié)制。副食品可采用瘦肉、魚、蛋、黃豆制品和含糖分較少的蔬菜、水果等。
蔬果餐減肥。
眾所周知，多食蔬菜水果有助于減肥，因?yàn)槭吖械牡鞍踪|(zhì)或碳水化合物都不會(huì)輕易的被轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其是不含糖分的綠色蔬菜對(duì)減肥更為有效，因?yàn)椴缓欠值木G色蔬菜會(huì)消耗人體更多的熱量。
蔬果餐減肥是指每天食用蔬菜、水果，而且要完全不吃或基本不吃類或肉類食品，來(lái)降低攝取膳食的熱量與脂肪量，從而達(dá)到快速減肥瘦身的貢獻(xiàn)。因?yàn)槿忸愂称泛苋菀妆晦D(zhuǎn)化為脂肪囤積在人體內(nèi)部。那么，哪些蔬菜能夠幫助瘦身呢?下面為大家介紹。
蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和微量元素等。維生素、微量元素能促進(jìn)脂肪分解代謝，消除脂肪的堆積，可以幫助有效瘦身。蔬菜中最受大家青睞的當(dāng)屬黃瓜，黃瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，其含有的膠質(zhì)、果酸和生物活性酶，可促進(jìn)肌體代謝，且新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，是幫助瘦身的“好伙伴”。另外，韭菜、芹菜、蘿卜、苦瓜、冬瓜也都是很好的瘦身蔬菜，大家可以放心食用。
瑜伽減肥。
首先練習(xí)瑜伽的最佳時(shí)間是18：00-20：00，所以我們一定要掌握好這個(gè)時(shí)間段。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段里人體的體溫是最高的，所以身體的肌肉是最為柔韌的，因此做艱苦持久的運(yùn)動(dòng)就會(huì)變得輕而易舉了。其次練習(xí)瑜伽的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，掌握正確方法：這樣才能取得瑜珈練習(xí)的最好效果。
肌力訓(xùn)練。
運(yùn)動(dòng)可以燃燒脂肪，同時(shí)需要肌力訓(xùn)練。肌力訓(xùn)練是增加體內(nèi)瘦肉的方法，這樣才能更好地提高基礎(chǔ)代謝。一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如健走、慢跑、上樓梯等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)都能達(dá)到肌力訓(xùn)練的目的。訓(xùn)練的時(shí)候不要過(guò)度練習(xí)，以免做成肌肉拉傷或者過(guò)度疲勞。
保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
均衡的營(yíng)養(yǎng)是提高代謝的飲食方式之一。很多人都會(huì)嘗試節(jié)食減肥，其實(shí)這對(duì)于提高代謝沒(méi)有好處。當(dāng)熱量或者其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)不及補(bǔ)充時(shí)，身體的新陳代謝速度會(huì)減慢。因此三餐營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于控制熱量和提高代謝有很大的幫助。
泡澡。
除了上面介紹的方法外，泡澡也可以提高新陳代謝。當(dāng)體溫上升1度，新陳代謝也會(huì)提高13%。因此浸泡在38-40度的水中，感到溫?zé)嵘晕⒊龊咕涂梢赃_(dá)到提高代謝的效果。但是泡澡的時(shí)間不適宜太長(zhǎng)，10-15分鐘最為適宜。運(yùn)動(dòng)后泡澡，脂肪燃燒更加有效哦。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇三
一年多來(lái)，我校創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的工作一直得到甌海區(qū)衛(wèi)生局、教育局領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，全校師生樹立起“健康第一”的思想，營(yíng)造和諧向上的校園環(huán)境，積極開展健康促進(jìn)活動(dòng)，培養(yǎng)師生良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康行為，有條不紊地開展健康促進(jìn)學(xué)校的創(chuàng)建工作?，F(xiàn)將創(chuàng)建工作效果自我評(píng)價(jià)如下：
校園樓梯護(hù)欄增高了，校園內(nèi)多了許多安全標(biāo)識(shí)，降低了各種意外的`發(fā)生。每學(xué)期學(xué)校都根據(jù)學(xué)生身高調(diào)整課桌椅，切實(shí)保護(hù)學(xué)生脊柱。
學(xué)校陸續(xù)出臺(tái)了《梧田一中安全工作條例》、《梧田一中“減負(fù)工作”措施》、《梧田一中陽(yáng)光體育制度》、《梧田一中查驗(yàn)接種證制度》、《梧田一中飲用水管理制度》、《梧田一中公共衛(wèi)生突發(fā)性事件應(yīng)急預(yù)案》、《梧田一中傳染病防控預(yù)案》等制度。
正是有了一系列的健康政策和制度，教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的健康觀念得到進(jìn)一步轉(zhuǎn)變。
原來(lái)孩子生病，家長(zhǎng)因?yàn)楦鞣N原因（家里沒(méi)人管，怕耽誤學(xué)習(xí)）不管病情如何都會(huì)把孩子送到學(xué)校，造成整個(gè)班級(jí)蔓延病情。自從強(qiáng)調(diào)了“傳染病防治工作”，加強(qiáng)宣傳，這種情況漸漸杜絕，同時(shí)因病缺課、缺勤的發(fā)生率也下降了。
以前，學(xué)生中外地務(wù)工子女有些不打疫苗的情況，通過(guò)《梧田一中查驗(yàn)接種證制度》的宣傳和落實(shí)，現(xiàn)已達(dá)到100%。
學(xué)校通過(guò)一系列的健康教育活動(dòng)，不斷傳播和普及健康知識(shí)，提高了師生的健康意識(shí)和理念，強(qiáng)化了學(xué)生健康知識(shí)和行為，最終使師生的生活品質(zhì)和學(xué)習(xí)質(zhì)量更上了一層樓，校園里充滿歡聲笑語(yǔ)的和諧景象，應(yīng)該說(shuō)效果是比較明顯的。
我校開展健康學(xué)校創(chuàng)建工作以來(lái)，成效明顯，師生的健康意識(shí)、衛(wèi)生習(xí)慣、精神面貌、健康技能等都得到了進(jìn)一步的發(fā)展和提高。學(xué)校利用心理健康教育課、午間談話課、班隊(duì)課、國(guó)旗下講話、專題講座、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)、黑板報(bào)等多種形式作為健康教育平臺(tái)，面向全體學(xué)生開展健康理念及知識(shí)的宣傳教育，開課率達(dá)100％。
師生每年一次預(yù)防性體檢，100%建立健康檔案。常見(jiàn)病防治覆蓋率達(dá)x00%，患病率逐年下降，腸道蠕蟲感染率控制在5%以下，貧血患病率控制在x0%以下，營(yíng)養(yǎng)不良檢出率控制在5%以下，沙眼患病率控制在5%以下，計(jì)劃免疫率達(dá)x00%，學(xué)生形態(tài)合格率、教師血壓、血糖、血脂全部在正?；蚩煽胤秶鷥?nèi)，兩名教師脂肪肝好轉(zhuǎn)，一名教師成功減肥，多名教師成功戒煙。
對(duì)于重點(diǎn)干預(yù)的學(xué)生主要健康問(wèn)題也有所好轉(zhuǎn)。據(jù)20xx年和20xx年學(xué)生體檢和體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)表明，超重、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良等都呈下降趨勢(shì)。20xx年的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)比20xx年有所提高，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)率提升到了96.1%，優(yōu)良率比20xx年提升了4.8%，不及格占比更是比20xx年下降了5.1%。
隨著健康促進(jìn)工作的不斷深入開展，收獲也如期而至。近年來(lái)，學(xué)生個(gè)人在省市區(qū)級(jí)獲獎(jiǎng)20余次，教師在各級(jí)各類比賽中獲獎(jiǎng)30余次，學(xué)校在各級(jí)各類比賽中獲獎(jiǎng)x0余次。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇四
1、通過(guò)這幾年的工作，我收獲了很多。例如機(jī)械行業(yè)的細(xì)心，有耐心，敢于挑戰(zhàn)自我，按質(zhì)按量的完成任務(wù)?，F(xiàn)在的我正尋求一份由充滿激情和挑戰(zhàn)性的工作（例如銷售代表、業(yè)務(wù)員）。我堅(jiān)信：我的成功就是你的認(rèn)可。
2、工作3年以上，做過(guò)人事助理、銷售助理，能熟練操作word、excel，為人開朗，誠(chéng)信正直，責(zé)任心強(qiáng)，具有很強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
3、本人自學(xué)能力強(qiáng)，工作積極心細(xì)，具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，熟練photoshop、coreldraw、word、excel等電腦軟件，熟悉電子商務(wù)平臺(tái)操作和推廣。
4、本人性格活潑開朗，樂(lè)觀向上，興趣廣泛，適應(yīng)力強(qiáng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，吃苦耐勞，勇于迎接新挑戰(zhàn)。
5、我喜歡有挑戰(zhàn)的事，因?yàn)槟菢痈梢宰C明自己，所以希望工作也是。
6、本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠(chéng)；工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新；有很強(qiáng)的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力；紀(jì)律性強(qiáng)，工作積極配合；意志堅(jiān)強(qiáng)，具有較強(qiáng)的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。
7、我是一名舞蹈老師，是一個(gè)愛(ài)唱愛(ài)跳，充滿活力，性格開朗的一位老師。我最大的希望就是把我的快樂(lè)時(shí)時(shí)刻刻傳遞給我的孩子們。我也因?yàn)檫@些孩子們，每時(shí)每刻都是快樂(lè)的，每當(dāng)下課鈴想起后，我總是不自覺(jué)的臉上掛上了笑容，想到一會(huì)孩子們圍繞著我身邊跳來(lái)跳去，我們用舞蹈把彼此的心聯(lián)系在一起，我們相互分享著各自心靈的感動(dòng)。我會(huì)非常自然的把他們擁入懷里，就像是自己的孩子在撒嬌一樣，一股幸福涌上心頭，我愛(ài)我的學(xué)生們。
8、本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠(chéng)實(shí)謙虛，工作勤奮，認(rèn)真負(fù)責(zé)，能吃苦耐勞，盡職盡責(zé)，有耐心。具有親和力，平易近人，活潑開朗，樂(lè)觀向上，興趣廣泛，腳踏實(shí)地，勇于迎接新挑戰(zhàn)。
9、本人性格開朗，為人真誠(chéng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，學(xué)習(xí)刻苦，曾兩次榮獲學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金，在班上曾任團(tuán)支書一職，榮獲學(xué)院優(yōu)秀團(tuán)干部稱號(hào)，本人思想積極向上，具有勤奮好學(xué)的精神，能吃苦，愿意從底層做起。
10、性格開朗，能吃苦耐勞，富有上進(jìn)心，責(zé)任心較強(qiáng)，具有團(tuán)隊(duì)精神及較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力！從事銷售行業(yè)多年，有良好的溝通能力。我相信我可以做得更好！
11、本人為人中肯、塌實(shí)勤奮、積極熱情、樂(lè)觀向上，具有一定的組織和創(chuàng)新精神，有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，是一個(gè)完美主義者，做事周到、細(xì)心，謹(jǐn)慎而有條不紊，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，能夠獨(dú)立完成能力范圍內(nèi)的各類工作。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇五
我要當(dāng)宅女。
我還是那個(gè)勇往直前的.孟彤彤；
我還是那個(gè)逗你開心的孟彤彤；
只不過(guò)，現(xiàn)在的我想安安靜靜的專注的做一件事，那是我的最愛(ài)，為了它，學(xué)我可以不上，漂亮衣服可以不要，我只想窩在電腦旁邊寫我的小說(shuō)，我要自己認(rèn)認(rèn)真真的做這件事，我要自己嘗試突破，我要把最好的東西呈獻(xiàn)給愛(ài)好小說(shuō)的讀者，我要那一天我成功后你們都能自豪的說(shuō)那是我最好的朋友，雖然，這個(gè)理由有點(diǎn)自私，但是一直為你們做這么多，我也想自己做屬于自己的事，請(qǐng)你們體諒我。
接下來(lái)，如果是你們叫我出去，我一定會(huì)去，哪怕只是上路邊攤吃麻辣燙，只是要買一個(gè)小發(fā)卡，我都不在乎，因?yàn)槟銈兪俏业呐笥?，可是恕我不能在召集你們?zhǔn)備活動(dòng)了，我，曾經(jīng)是一個(gè)最閑的人，總是找你們聚會(huì)來(lái)聚會(huì)去的，現(xiàn)在，我要緊張，我要寫作。
我要當(dāng)宅女，這是我心底的呼聲。
---后記。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇六
1、宅家工作，每?jī)尚r(shí)一個(gè)健康活動(dòng)：
這個(gè)時(shí)代誰(shuí)能離得開電腦和網(wǎng)絡(luò)？宅人們更是如此。專家提醒宅人們，工作或上網(wǎng)瀏覽面對(duì)電腦的時(shí)間最好不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)?？梢韵螺d一個(gè)小軟件，每隔一、兩個(gè)小時(shí)播放輕松的音樂(lè)，提醒宅女們起身動(dòng)一動(dòng)、活動(dòng)頸椎和腰椎，或做一做身體伸展、眼保健操。
2、宅女不懼流感，熏蒸老醋給空氣消毒：
流感來(lái)襲，心里最不慌的大概就算是宅人們了。減少外出采購(gòu)、開窗宅家工作，杜絕了大部分流感傳播源。聰明的宅女還可每日用熏蒸老醋的方法給房間內(nèi)的空氣消毒。具體做法是：把適量食醋倒入敞開的鍋內(nèi)，燒開，沸騰后熱氣彌漫在房間內(nèi)，可以自然殺菌，讓家里的小環(huán)境更健康。
3、早餐喝枸杞黑芝麻粥。
早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強(qiáng)身。你可以每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個(gè)、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子，和黑芝麻一樣可治療精血不足引起的頭昏目花、視力減退，紅棗補(bǔ)血養(yǎng)目，長(zhǎng)時(shí)間喝這種粥既能消除眼疲勞癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。
4、赤足，讓腳丫享受自由的碰觸：
宅家的你，可以不必再做那個(gè)性感熱辣的女人。踢掉7寸高跟鞋，讓雙足回到自由的狀態(tài)，打著赤腳踩在木質(zhì)地板上，那份愜意的心情想讓人起舞。赤腳走路不僅讓人心情好，對(duì)人的身體也有許多好處。赤腳走路能使足底肌肉、經(jīng)絡(luò)、韌帶及神經(jīng)末梢與地面接觸、摩擦，進(jìn)而通過(guò)神經(jīng)傳輸刺激內(nèi)臟器官及大腦皮層，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。如果你家的地板是實(shí)木地板且有地?zé)嵯到y(tǒng)，宅家的你大可放心打赤腳。否則，舒適的軟底鞋也會(huì)讓宅家時(shí)光更享受。
5、西洋參下午茶。
吃“西洋參燉蓮子”下午茶，持久補(bǔ)脾。蓮子補(bǔ)益脾胃的作用雖不是最強(qiáng)，但很持久，只要能堅(jiān)持一段時(shí)間，補(bǔ)益的效果還是比較理想。西洋參有一定的涼性，不易上火，經(jīng)常含幾片或泡茶飲，可以緩緩地作用于脾胃，久之脾胃漸強(qiáng)，消化吸收能力明顯改善。你可以起床后用小碗泡一點(diǎn)蓮子、參片，泡2小時(shí)后蒸熟當(dāng)作下午茶食用。
6、休息時(shí)做手指操。
休息時(shí)做手指操，增強(qiáng)免疫力。中醫(yī)認(rèn)為，從大拇指到小拇指，依次對(duì)應(yīng)人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸，全方位活動(dòng)手指，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，增加大腦的血流量，提高免疫力。手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活動(dòng)了手指就行。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇七
在老師的細(xì)心指導(dǎo)和個(gè)人的虛心學(xué)習(xí)下，我已經(jīng)熟練的掌握了基本的和專業(yè)的護(hù)理技術(shù)，并把學(xué)習(xí)的理論知識(shí)與臨床實(shí)踐充分結(jié)合，得到老師的一致好評(píng)。
"愛(ài)病人如同親人"這是我作為一名護(hù)士的宗旨。"高度的責(zé)任心，精湛的護(hù)理技術(shù)，良好的溝通本領(lǐng)。
在任何情況下不允許自己對(duì)工作發(fā)生厭惡，相反必須是竭盡全力"是我作為一名優(yōu)秀護(hù)士的條件。
在大學(xué)期間，我一直學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金，力求不斷完善自我，努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，我還積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，并利用課余時(shí)間從事社會(huì)實(shí)踐。
每走一步都讓我成熟，也讓我領(lǐng)會(huì)了合作精神，懂得了忠誠(chéng)和敬業(yè)能夠使人感到塌實(shí)和值得信賴。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇八
事業(yè)心上進(jìn)心很強(qiáng)，工作學(xué)習(xí)態(tài)度謙虛認(rèn)真，對(duì)自己的工作能容易上手，能深切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，能有獨(dú)特的設(shè)計(jì)思想和方法，有一絲不茍的工作態(tài)度，具有很強(qiáng)的可塑性。希望在單位長(zhǎng)期穩(wěn)定，通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，能夠熟悉各項(xiàng)工程的`進(jìn)程、做好方案的表現(xiàn)與最終的貫徹實(shí)施以及負(fù)責(zé)項(xiàng)目的全過(guò)程，立志成為業(yè)界真正的中高層人員。
本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠(chéng)實(shí)謙虛。工作勤奮，認(rèn)真負(fù)責(zé)，能吃苦耐勞，盡職盡責(zé)，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。 學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)秀。積極參加課外文體活動(dòng)，各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會(huì)辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。 在平時(shí)學(xué)校生活中，做過(guò)很多兼職。例如：家教、電話訪問(wèn)員、酒樓服務(wù)員、派傳單、問(wèn)卷調(diào)查，還到工廠打過(guò)暑期工，親身體會(huì)了各種工作的不同運(yùn)作程序和處事方法，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，并從工作中體會(huì)到樂(lè)趣，盡心盡力。
本人忠實(shí)誠(chéng)信，講原則，說(shuō)到做到，決不推卸責(zé)任；有自制力，做事情始終堅(jiān)持有始有終，從不半途而廢；肯學(xué)習(xí)，有問(wèn)題不逃避，愿意虛心向他人學(xué)習(xí)；自信但不自負(fù)，不以自我為中心；愿意以謙虛態(tài)度贊揚(yáng)接納優(yōu)越者，權(quán)威者；會(huì)用100%的熱情和精力投入到工作中；平易近人。為人誠(chéng)懇，性格開朗，積極進(jìn)取，適應(yīng)力強(qiáng)、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，工作積極進(jìn)取，態(tài)度認(rèn)真。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇九
時(shí)光飛逝，本人在經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間學(xué)習(xí)后，有如下總結(jié)工作：
優(yōu)點(diǎn)：我有良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠(chéng)實(shí)守信，樂(lè)于助人，擁有自己的良好做事原則，能與同學(xué)們和睦相處;積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，努力克服各種心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。
有激情、舍得付出。我是一個(gè)從不乏激情的人，舍得花費(fèi)時(shí)間和精力為自己的目標(biāo)去不斷奮斗與努力，一直遵從靠實(shí)力生存、一份耕耘一份收獲的原則，從不急功近利、投機(jī)取巧。
有骨氣、能堅(jiān)持原則。我父親是地地道道的農(nóng)民，曾當(dāng)過(guò)軍人，特別有骨氣、講原則，可能是遺傳或受他的影響，我從小就很有骨氣，并能堅(jiān)持自己的想法和原則。
缺點(diǎn)：做事情有點(diǎn)被動(dòng)。例如在做班級(jí)里的一些事情時(shí)，沒(méi)有很主動(dòng)的去和其他班委溝通，導(dǎo)致一些事情沒(méi)有辦好。我也有想過(guò)主動(dòng)的去問(wèn)，可是又不知道該怎么做。協(xié)調(diào)能力有待提高，一些事情因?yàn)闆](méi)有協(xié)調(diào)好而失敗了。不夠自信。有點(diǎn)固執(zhí)。有時(shí)候在判斷一件事情時(shí)，明知道自己的觀點(diǎn)有誤了，可就是還堅(jiān)持著自己的觀點(diǎn)，不愛(ài)聽(tīng)其他人的觀點(diǎn)了。此點(diǎn)以后一定要克服，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，多學(xué)他人的長(zhǎng)處，盡量做到海納百川。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇十
多寫些好話，針對(duì)上課特點(diǎn)，重點(diǎn)寫成績(jī)好的學(xué)生，其余的可以套話。
求個(gè)小學(xué)生自我評(píng)語(yǔ)時(shí)光飛逝，好像在眨眼之間，六年美好的小學(xué)生活馬上就要結(jié)束，回想起來(lái)，還真有點(diǎn)舍不得離開！在這六年里，以我聰明、好學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，我不僅學(xué)到了很多書本上的知識(shí)，也學(xué)到了許多書本以外的知識(shí)，我懂得了熱愛(ài)祖國(guó)、孝敬父母、尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)……并且以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)了家長(zhǎng)、學(xué)校和老師，當(dāng)然，我也有許多缺點(diǎn)和不足的地方，我貪玩，愛(ài)上網(wǎng)，這會(huì)影響到我的學(xué)習(xí)，不過(guò)我會(huì)改的，相信在不遠(yuǎn)的將來(lái)，我會(huì)以一個(gè)全新的自我展現(xiàn)在眾人面前。僅供參考，不要照搬，加上你自己的東西才會(huì)是你自己的作品。
祝你學(xué)業(yè)有成！畢業(yè)了要畢業(yè)了，老師讓自己寫個(gè)評(píng)語(yǔ)，說(shuō)真的，我還真有點(diǎn)發(fā)愁。怎么說(shuō)呢，怎么說(shuō)自己呢。
6年說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，一切就好象發(fā)生在昨天。我自己覺(jué)得，自己的優(yōu)點(diǎn)還是很多的，比如說(shuō)尊重老師，對(duì)人有禮貌，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱心幫助別人，心地善良，遇到募捐總是毫不猶豫地捐錢捐物，按時(shí)上學(xué)放學(xué)，基本做到不遲到、早退，按時(shí)完成作業(yè)，積極勞動(dòng)，積極參加集體活動(dòng)。
我也有不少缺點(diǎn)，如好動(dòng)，上課有時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，會(huì)做小動(dòng)作，有時(shí)還會(huì)講話。進(jìn)入中學(xué)后，我想我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。
我會(huì)不斷進(jìn)步的。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇十一
師德是教育教學(xué)的核心。作為教師首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人、以高尚的情操引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展。下面就這一年中的師德自我評(píng)價(jià)如下：
一、依法執(zhí)教。擁護(hù)黨的基本路線，全面貫徹國(guó)家教育方針，自覺(jué)遵守《教師法》等法律法規(guī)。
二、熱愛(ài)教育事業(yè)，對(duì)工作盡職盡責(zé)，能認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，認(rèn)真批改作業(yè)，不敷衍塞責(zé)。
三、熱愛(ài)學(xué)生。關(guān)心愛(ài)護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，平等、公正對(duì)待學(xué)生。對(duì)學(xué)生要求嚴(yán)格，耐心教導(dǎo)，保護(hù)學(xué)生合法權(quán)益，促進(jìn)學(xué)生全面主動(dòng)、健康發(fā)展。
尤其擔(dān)任班主任工作以來(lái)，更使我深刻地意識(shí)到作為教師師德師風(fēng)的重要性，因此，我要不斷改進(jìn)自己的教育教學(xué)風(fēng)格，不斷學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，不斷充實(shí)自己，豐富自己的視野，為成為一名更加優(yōu)秀的教師而努力。
四、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，為了不斷提高自己的教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力，我能刻苦鉆研新教材，上網(wǎng)查閱資料，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，探索教育教學(xué)規(guī)律，改進(jìn)教育教學(xué)方法，提高教育教學(xué)和科研水平。
五、團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛謹(jǐn)慎，尊重同志，相互學(xué)習(xí)、相互幫助，維護(hù)其他教師在學(xué)生中的威信。
六、尊重家長(zhǎng)。主動(dòng)與學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系，認(rèn)真聽(tīng)取意見(jiàn)和建議。
七、為人師表，模范遵守社會(huì)公德，衣著整潔得體，語(yǔ)言規(guī)范健康，舉止文明禮貌，嚴(yán)于律己，作風(fēng)正派，以身作則，注重身教。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇十二
《政治思想方面自我鑒定》無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己?；仡櫵哪辏液芨吲d能在同學(xué)有困難的時(shí)候曾經(jīng)幫助過(guò)他們，相對(duì)的，在我有困難時(shí)我的同學(xué)們也無(wú)私的伸出了援助之手。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過(guò)一些社會(huì)實(shí)踐。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長(zhǎng)處，認(rèn)清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長(zhǎng)，對(duì)自己既是壓力又是動(dòng)力。我喜歡做一些社會(huì)活動(dòng)，會(huì)讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過(guò)家教、志愿者、推銷員和設(shè)計(jì)員等，有時(shí)會(huì)感到累些，但樂(lè)此不彼。
體育成績(jī)一向很好。我的體質(zhì)并非很出色，可是通過(guò)我的練習(xí)和對(duì)體育項(xiàng)目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項(xiàng)目。我喜歡運(yùn)動(dòng)，基本對(duì)所有運(yùn)動(dòng)都感興趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了質(zhì)的提高，腳法和意識(shí)。我是從高一開始接觸足球，起步比較遲，可進(jìn)步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時(shí)間后脫穎而出。我認(rèn)為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點(diǎn)運(yùn)動(dòng)天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。
我的優(yōu)點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)、熱情、性格堅(jiān)毅。我認(rèn)為誠(chéng)信是立身之本，所以我一直是以言出必行來(lái)要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，記得有好幾次，同學(xué)或老師約了我見(jiàn)面，我答應(yīng)以后必定按時(shí)到達(dá)指定約會(huì)地點(diǎn)，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠(chéng)懇，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，我更懂得了，考慮問(wèn)題應(yīng)周到，這在我的畢業(yè)論文設(shè)計(jì)中充分展示了出來(lái)。我這個(gè)人有個(gè)特點(diǎn)，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來(lái)都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因?yàn)槿绱耍野炎约旱闹疽暈橹饕蛩兀嘈胖灰泻阈蔫F棒就能磨成針。一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來(lái)，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準(zhǔn)確地說(shuō)，是和自己的意志戰(zhàn)斗?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我確實(shí)比以前堅(jiān)毅了許多，但我不會(huì)松懈下來(lái)的。以上這些優(yōu)點(diǎn)，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。
我個(gè)人認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學(xué)會(huì)，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實(shí)并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時(shí)期內(nèi)專注于一種學(xué)問(wèn)，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識(shí)。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)缺點(diǎn)和問(wèn)題后，我常常警戒自己，步入社會(huì)后也不能一心兩用。
通過(guò)四年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來(lái)走向社會(huì)奠定基矗.
四年的大學(xué)生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇十三
1.愛(ài)崗敬業(yè)上做得不夠突出。狹隘地認(rèn)為自身素質(zhì)還可以，考試考核我都能應(yīng)付，逐漸放松了對(duì)專業(yè)的鉆研，尤其是自己卻不能科學(xué)及時(shí)備課，不能主動(dòng)上好示范課，教學(xué)業(yè)務(wù)上有所退步。
2.工作皮沓，主動(dòng)意識(shí)不強(qiáng)。有時(shí)對(duì)待一些中心工作抱著糊的態(tài)度，不愿深入，存在求穩(wěn)怕亂思想，不愿接受新的思想、新的方法，墨守成規(guī)，遇事不愿多想，心想反正上有領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)咋說(shuō)我咋辦，肯定錯(cuò)不了。許多工作到推不掉時(shí)才倉(cāng)促動(dòng)手做。
3、記政治學(xué)習(xí)筆記，總是從各類報(bào)刊上東摘一段，西抄一段，以湊滿學(xué)校要求的字?jǐn)?shù)為原則，應(yīng)付差事。而不是從心底里去學(xué)習(xí)時(shí)事政治，關(guān)心國(guó)家大事。
4.平時(shí)不注意自身形象，不拘小節(jié)。說(shuō)話隨口無(wú)心，想說(shuō)就說(shuō)，不分場(chǎng)合、對(duì)象。
5、對(duì)教研工作不熱心，不能積極參與課改實(shí)驗(yàn)中。情緒易激動(dòng)，言行有時(shí)過(guò)激，自控能力不強(qiáng)。
6、教學(xué)方法落后，課堂教學(xué)語(yǔ)言欠精煉。。
7、忽視學(xué)生的思想品德教育，只注重課堂知識(shí)的教學(xué)，要求學(xué)生過(guò)于嚴(yán)厲。偶爾對(duì)學(xué)生小施懲戒，還認(rèn)為是對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)，有歧視后進(jìn)生的言行。
8、有時(shí)學(xué)生中出現(xiàn)問(wèn)題，與家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)取得聯(lián)系，家訪較少。
9工作上怕挑重?fù)?dān)，圖舒服。幼兒教師心得體會(huì)三、原因分析。
一是思想覺(jué)悟不高，認(rèn)識(shí)不夠。一直以來(lái)，總認(rèn)為我一個(gè)普通教師只要教好書，上好課，管好學(xué)生不出問(wèn)題，完成領(lǐng)導(dǎo)分配的工作，工資不會(huì)被扣就萬(wàn)事大吉了。國(guó)家大事與我無(wú)關(guān)，作風(fēng)問(wèn)題是“上梁不正下梁歪”，與我一個(gè)普通老百姓無(wú)關(guān)，天塌下來(lái)有領(lǐng)導(dǎo)頂著，事情布置下來(lái)了，有同事一起扛著，國(guó)家大事是領(lǐng)導(dǎo)們關(guān)心的事，少我一個(gè)人關(guān)心，地球照樣轉(zhuǎn)，由于有這種思想作崇，因此也就忽視了政治學(xué)習(xí)，記筆記也就是為了完成任務(wù)。
二是認(rèn)為搞教研不是我們一線教師的事，而是教研部門專門從事教學(xué)研究人員的事，我們老師沒(méi)有那個(gè)水平，不會(huì)搞，也沒(méi)有時(shí)間，更沒(méi)有必要，況且其它有些戰(zhàn)線的同志還是“上班沒(méi)事干，拿份報(bào)紙看，不要一小時(shí)，全天事做完”，為什么要給我們老師捆得那么緊。因此對(duì)教研工作熱情不高，態(tài)度消極。
三是缺乏積極進(jìn)取精神?？傁矚g看自己感興趣的書籍，教學(xué)業(yè)務(wù)方面的書籍看得較少，先進(jìn)的教學(xué)思想、教學(xué)理念、教學(xué)方法吸收的不多?？傉J(rèn)為那些業(yè)務(wù)書籍看起來(lái)枯躁無(wú)味，而且多年的教學(xué)已使自己的教學(xué)方法成了定勢(shì)，一時(shí)是很難改過(guò)來(lái)的，或者，實(shí)在要改時(shí)，也不是我一個(gè)人要改，跟著大家一起來(lái)。若真到不適應(yīng)教學(xué)要被淘汰時(shí)，也不是我一個(gè)人被淘汰。因此，就存在著一種不著急的心里。備課欠深鉆教材，懶于思考教學(xué)方法，教學(xué)模式。然而，某些問(wèn)題同事也是模棱兩可地回答。至使教學(xué)方法老化，語(yǔ)言表達(dá)欠精煉.。
四是總認(rèn)為多一事不如少一事和家長(zhǎng)很少取得聯(lián)系。教學(xué)的事情本來(lái)就多，忙不過(guò)來(lái)。學(xué)生在校只要不出什么大問(wèn)題，沒(méi)有必要給家長(zhǎng)講，有的事情既使與家長(zhǎng)聯(lián)系了，也解決不了多大問(wèn)題，因此和家長(zhǎng)聯(lián)系很少。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇十四
我是一名2014年即將畢業(yè)的大專生。通過(guò)這幾年的不斷努力，我掌握了學(xué)習(xí)方法，變成了學(xué)習(xí)的主人，鍛煉了自己的毅力，培養(yǎng)了自己吃苦耐勞的品質(zhì)，為自己終身學(xué)習(xí)奠定了基矗經(jīng)過(guò)這幾年的學(xué)習(xí)使我在個(gè)人修養(yǎng)方面的素質(zhì)得到了提高，本專業(yè)基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)為以后更深入地學(xué)習(xí)和研究本專業(yè)更深一層次的知識(shí)做好了準(zhǔn)備。
在思想品德上，我有良好道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，堅(jiān)決擁護(hù)共-產(chǎn)-黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度，遵紀(jì)守法，愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參予學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國(guó)主義活動(dòng)。
在學(xué)習(xí)上，我圓滿地完成本專業(yè)課程。并具備了較強(qiáng)的英語(yǔ)聽(tīng)讀寫能力。對(duì)office辦公軟件和其它流行軟件能熟練操作，平時(shí)我還涉獵了大量文學(xué)、心理、營(yíng)銷等課外知識(shí)。相信在以后理論與實(shí)際結(jié)合當(dāng)中，能有更大提高!
在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。此外，對(duì)時(shí)間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來(lái)與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來(lái)新挑戰(zhàn)。
作為積極樂(lè)觀新時(shí)代青年，我不會(huì)因?yàn)樽约菏谴髮Ｎ膽{而失去自信心，反而我會(huì)更加迫切要求自己充實(shí)充實(shí)再充實(shí)。完善自我實(shí)現(xiàn)未來(lái)目標(biāo)。我相信:努力一定能贏得精彩!塑造一個(gè)健康，充滿自信的我，自信來(lái)自實(shí)力，但同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，眼下社會(huì)變革迅速，對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，社會(huì)是在不斷變化，發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求。
這幾年學(xué)到的專業(yè)知識(shí)必將應(yīng)用到以后的工作之中，通過(guò)學(xué)習(xí)提高了工作能力。由于有豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，將會(huì)在以后的工作中得心應(yīng)手，高人一籌。除了工作方面的提高、毅力的鍛煉，更重要的是為以后的人生提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)，將自己塑造成有用的人才，充分發(fā)揮個(gè)人的作用，有效地服務(wù)于社會(huì)。做一個(gè)有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接-班人。
篇四：
宅女的自我評(píng)價(jià)篇十五
教師發(fā)展性教學(xué)評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)突出教師的主體地位，鼓勵(lì)教師進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。因?yàn)榻處熥盍私庾约旱墓ぷ鞅尘?、工作?duì)象、在工作中的優(yōu)勢(shì)和困難以及想從評(píng)價(jià)中得到什么。所以在評(píng)價(jià)一開始就要與教師溝通，根據(jù)教育教學(xué)實(shí)際和教師本人的情況，形成具有個(gè)體化的評(píng)價(jià)目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法。在收集信息的過(guò)程中要選擇恰當(dāng)?shù)那篮头绞?，鼓?lì)教師自主提交評(píng)價(jià)資料，給教師提供表現(xiàn)自己能力和成就的機(jī)會(huì)；同時(shí)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的氛圍，鼓勵(lì)教師提出教育教學(xué)過(guò)程中的困難和疑惑，與教師一起分析各種嘗試和探索。在對(duì)評(píng)價(jià)資料和數(shù)據(jù)進(jìn)行分析時(shí)，要與教師進(jìn)行充分溝通，注重資料的背景和影響因素，達(dá)成評(píng)價(jià)結(jié)論的過(guò)程要與教師一起進(jìn)行討論，對(duì)教師存在的優(yōu)勢(shì)、不足和進(jìn)步形成清晰的認(rèn)識(shí)，注重分析現(xiàn)象的原因，提高教師自我反思的能力，并且與教師一起提出改進(jìn)的建議。
2．教師自我評(píng)價(jià)的結(jié)果不宜與教師的`獎(jiǎng)懲或利益掛鉤，這樣可以避免教師由于壓力或追求功利的目的而不能正確對(duì)待自我評(píng)價(jià)，在自我評(píng)價(jià)中不顧實(shí)際地抬高自己，或者有意隱瞞自己的不足和缺點(diǎn)，從而失去了通過(guò)自我評(píng)價(jià)促進(jìn)教師發(fā)展的目的。
在鼓勵(lì)教師進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的同時(shí)，還應(yīng)重視和充分發(fā)揮學(xué)生、家長(zhǎng)和同事對(duì)教師的評(píng)價(jià)作用，做到自評(píng)和他評(píng)相結(jié)合。因?yàn)閷W(xué)生、家長(zhǎng)和同事都是教師的工作伙伴，他們不但直接或間接地參與了教學(xué)活動(dòng)，而且能夠從不同側(cè)面反映教師的工作表現(xiàn)，對(duì)教師教學(xué)工作的改進(jìn)和提高會(huì)產(chǎn)生積極的影響。但由于學(xué)生和家長(zhǎng)在教育教學(xué)的目標(biāo)、過(guò)程和方法等方面可能會(huì)與教師有不同的理解，其中有些方面可能會(huì)帶有較大的主觀性和局限性，甚至所作出的評(píng)價(jià)結(jié)果可能會(huì)是不合理的。對(duì)此，教師一方面要以積極的心態(tài)正確地對(duì)待學(xué)生和家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)，另一方面還要堅(jiān)持正確的教育理念和教育方法，不能簡(jiǎn)單地屈就學(xué)生、家長(zhǎng)不合理的要求。同時(shí)，教師也要加強(qiáng)與學(xué)生和家長(zhǎng)的溝通，將此作為自己應(yīng)做工作的一部分，而不要糾纏在學(xué)生、家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)是否正確、是否公平的問(wèn)題之上。
1．全員評(píng)價(jià)和全面評(píng)價(jià)的原則；
2．評(píng)價(jià)者和評(píng)價(jià)對(duì)象共同發(fā)展的原則；
4．民主化原則（評(píng)價(jià)在民主、平等、和諧的氣氛中進(jìn)行）；
5．定性和定量相結(jié)合原則；
6．使評(píng)價(jià)對(duì)象的發(fā)展和進(jìn)步在獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)中得到充分認(rèn)可的原則。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇十六
對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的’組織能力與團(tuán)隊(duì)精神；活潑開朗、樂(lè)觀上進(jìn)、有愛(ài)心并善于施教并行；上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力。
1、扎實(shí)的`專業(yè)基礎(chǔ)：在校成績(jī)不錯(cuò)，認(rèn)真對(duì)待學(xué)業(yè)，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，為日后工作打好基礎(chǔ)。另外，還修了雙學(xué)位—心理專業(yè)。
2、曾在院學(xué)生會(huì)宣傳部擔(dān)任干事，和勵(lì)耘青年志愿者協(xié)會(huì)管院分會(huì)擔(dān)任宣傳部部長(zhǎng)一職。能很好融入組織和與別人交流，友好相處。
3、為人開朗，積極；對(duì)事、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)‘勤奮做人。
我在工作上，責(zé)任心強(qiáng)、適應(yīng)能力強(qiáng)、態(tài)度熱忱、做事細(xì)心，能腳踏實(shí)地地把自己的工作做好的同時(shí)協(xié)助同事把部門的工作完成！從事學(xué)校校長(zhǎng)行政文員工作的一段時(shí)間以及在學(xué)校親身作為言傳身教的老師的過(guò)程中，逐漸鍛煉出自己忍耐的性格，雖然有時(shí)候會(huì)犯錯(cuò)，我知道犯錯(cuò)是不好的，但是犯錯(cuò)之后我會(huì)積極地吸取教訓(xùn)，讓自己盡量在下次能夠避免同樣的錯(cuò)誤。有位前輩說(shuō)得好“什么都不做才會(huì)什么錯(cuò)都不會(huì)犯”，我感謝每一次失誤，讓我慢慢改過(guò)，讓我成長(zhǎng)！同時(shí)，我感覺(jué)到了自己從校園出來(lái)以后的成長(zhǎng)，從一個(gè)羞羞答答的女孩兒到要單獨(dú)去應(yīng)付很多的難題和親身去面試其他的人，從一個(gè)對(duì)人事工作毫無(wú)認(rèn)知的門外漢到逐步地能協(xié)助學(xué)校校長(zhǎng)處理、跟進(jìn)一些工作，這個(gè)過(guò)程除了很多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和其他同事的幫助，我自己也在不斷地努力。我知道前面的路還很長(zhǎng)，我還要去經(jīng)歷各樣的事，我會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、會(huì)很努力的'去面對(duì)、去經(jīng)歷、去成長(zhǎng)。
宅女的自我評(píng)價(jià)篇十七
我叫張xx，xx區(qū)第x中學(xué)教師，在校期間連年被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生干部，92年?？飘厴I(yè)，同年年初分配到xx區(qū)第五中學(xué)任教來(lái)到第五中學(xué)擔(dān)任地理課，并擔(dān)任班主任工作。當(dāng)時(shí)那個(gè)班級(jí)是二年連續(xù)更換四位班主任的差班，工作中我克服了重重困難，大膽改革，重選班級(jí)干部，帶領(lǐng)學(xué)生積極與科任老師密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作，同時(shí)也得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與幫助，班級(jí)學(xué)習(xí)成績(jī)各紀(jì)律都得到一定的提高。
任班主任工作，96年任初二地理，96年7月至97年7月任初一地理，97年9月-98年7月任初二地理，98年7月-99年7月初一地理，99年9月-2000年7月初二地理，20xx年x月至年底因工作需要教初一初二兩個(gè)學(xué)年的勞技課。
思想積極，要求進(jìn)步，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，愛(ài)崗敬業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)。92年任教以來(lái)，一直以愛(ài)國(guó)心，事業(yè)心，責(zé)任心“三心”為動(dòng)力，全身心投入教育教學(xué)工作，以良好的師德形象，獨(dú)具特色的教育教學(xué)方法，在廣大師生中贏得了良好的聲譽(yù)。
工作中我不斷鉆研科學(xué)育人的方法，探索教育規(guī)律，以不怕苦累的實(shí)際行動(dòng)感召學(xué)生，以樸實(shí)端莊的人民教師形象教育學(xué)生，做到了為人師表，修德修才。
教育工作中，我把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)質(zhì)量的教學(xué)三環(huán)節(jié)，面對(duì)有限的課時(shí)，我以改革精神探索提高教學(xué)效率的科學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生自覺(jué)參與學(xué)習(xí)的意識(shí)，最大限度地提高單位時(shí)間里的教學(xué)效益。把提高教學(xué)效益當(dāng)作首要任務(wù)，把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)質(zhì)量的教學(xué)學(xué)校工作總結(jié)三環(huán)節(jié)。課前精備，是指上課前把功夫下在深入鉆研教材，廣泛搜集有關(guān)資料，精心設(shè)計(jì)課堂結(jié)構(gòu)及教學(xué)方法上，特別是認(rèn)真研究怎樣“用最節(jié)省的時(shí)間、最簡(jiǎn)潔的方法讓學(xué)生掌握最多的知識(shí)，并促使學(xué)生最快地轉(zhuǎn)化為能力”。課上精講，是指在課堂教學(xué)中，集中時(shí)間，集中精力，講清教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、能力點(diǎn)、思路和規(guī)律，激活課堂氣氛，教得生動(dòng)，學(xué)得主動(dòng)，充分發(fā)揮課堂潛在功能。課后精練，是指在課后作業(yè)的安排上，本著質(zhì)量高，數(shù)量少，內(nèi)容精，方法活，形式多樣，針對(duì)性強(qiáng)的要求，精心設(shè)計(jì)，合理分配，嚴(yán)格控制作業(yè)數(shù)量。
先后擔(dān)任三年時(shí)間班主任工作。積極探索班級(jí)管理新路子。所帶班級(jí)班風(fēng)純正，學(xué)風(fēng)較端正。倡導(dǎo)“嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、啟智、育人”的教風(fēng)，不斷加強(qiáng)自身師德，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，努力把學(xué)生培養(yǎng)成為熱愛(ài)國(guó)家、愛(ài)社會(huì)、愛(ài)他人的時(shí)代青年。
愛(ài)學(xué)生如親人，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生予以更大的支持，對(duì)成績(jī)或生活情況較差的有自悲心理的學(xué)生予以鼓勵(lì)和幫助，日常通過(guò)班會(huì)、團(tuán)活、升旗、宣傳欄等形式開展活動(dòng)以培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，鼓勵(lì)學(xué)生竟選學(xué)生干部，樹立起自強(qiáng)自立精神。我提出的“抬頭做人埋頭學(xué)習(xí)”的要求已成為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)。
我大膽改革勞動(dòng)技術(shù)課的教學(xué)模式，將“我講你聽(tīng)”的“滿堂灌”變成授課、實(shí)踐和競(jìng)賽等雙向交流的多種方式并存，活躍了課堂氣氛。我運(yùn)用錄音、錄像投影等現(xiàn)代化手段，增強(qiáng)了教學(xué)直觀性、趣味性，受到學(xué)生的普遍歡迎。組織學(xué)生開展野外實(shí)踐活動(dòng)并指導(dǎo)學(xué)生撰寫實(shí)踐報(bào)告、小論文，在提高應(yīng)用能力方面作出了可貴的探索。
學(xué)習(xí)是手段，創(chuàng)造才是目的。在教育學(xué)生時(shí)我以培養(yǎng)能力，發(fā)展智力，造就新型人才為目的。以思維能力及創(chuàng)造力的培養(yǎng)為突破口，以地理課堂教學(xué)為主陣地，以地理課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)為兩翼，全面滲透創(chuàng)造力培養(yǎng)的教學(xué)原理、原則與策略，在探索中小學(xué)生創(chuàng)造性思維規(guī)律，開發(fā)中小學(xué)生創(chuàng)造潛能的途徑等方面取得了突破性研究成果。
學(xué)生思維能力及創(chuàng)造力培養(yǎng)是時(shí)代的需要。一是注重提高學(xué)生的自學(xué)能力;二是提高學(xué)生的參與意識(shí);三是能使學(xué)生養(yǎng)成不盲目接受、深入思考、敢于否定、勇于發(fā)表見(jiàn)解的優(yōu)良心理品質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造性思維能力。
學(xué)生思維力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)，主渠道是課堂教學(xué)。要最大限度地發(fā)揚(yáng)課堂民主，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的氣氛，讓學(xué)生愉快思考、主動(dòng)探索、大膽質(zhì)疑，敢于標(biāo)新立異。采用“引導(dǎo)式”，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，要巧設(shè)問(wèn)題，善設(shè)疑點(diǎn)，給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮的天地，說(shuō)己之欲說(shuō)，寫己之欲寫，提供其積極參與的思維空間。學(xué)生只有在此境界中才會(huì)產(chǎn)生最佳心態(tài)，從而誘發(fā)潛在的創(chuàng)造智能，使思維趨于活躍，使靈氣得到解放。
富蘭克林有一句話：“空無(wú)一物的袋子是難以站得筆直的。”同樣，地理教師如果沒(méi)有淵博的知識(shí)，不注重吸納時(shí)代活水，創(chuàng)造力就是一句空話。
在現(xiàn)代科學(xué)迅速發(fā)展的今天，各學(xué)科間的橫向交叉、滲透和融合趨勢(shì)日趨明顯，這必然反映到地理教學(xué)內(nèi)容上來(lái)?！拔沂冀K是教育教學(xué)戰(zhàn)線上的一名新兵。”我總是用這樣的想法來(lái)鞭策自己學(xué)習(xí)和不斷提高。正是一直有這樣的業(yè)務(wù)上的饑餓感，培育努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中探索的習(xí)慣。并常以自己的讀書行動(dòng)體會(huì)去感染學(xué)生，熏陶學(xué)生，潛移默化中使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)地理的習(xí)慣。由于自身文化底蘊(yùn)逐漸厚實(shí)，95年，我以優(yōu)異的成績(jī)考入省教育學(xué)院進(jìn)行數(shù)字專業(yè)本科學(xué)歷函授學(xué)習(xí)，于97年合格畢業(yè)，三年函授學(xué)習(xí)，我閱讀了大理專業(yè)書籍，開闊了視野，豐富了理論知識(shí)。為干好教育教學(xué)本質(zhì)工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
憑著對(duì)教育事業(yè)的摯愛(ài)深情，憑著“干什么都要爭(zhēng)第一，樣樣工作爭(zhēng)優(yōu)異”的強(qiáng)烈事業(yè)心，我針對(duì)地理教學(xué)中存在的弊端，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，進(jìn)行了大膽的教學(xué)改革，創(chuàng)造了許多成功的經(jīng)驗(yàn)。我撰寫的論文《人類與地理自然環(huán)境的關(guān)系》榮獲省獎(jiǎng)勵(lì)。
我們認(rèn)為：讀書，是凸現(xiàn)地理教學(xué)邊緣性特征，實(shí)現(xiàn)地理教師自我“充電”的最佳途徑。讀書不僅為創(chuàng)造提供原材料，而且能夠啟發(fā)地理教師創(chuàng)造的靈感。
事業(yè)上的不斷追求與創(chuàng)新就是一名教師的生命。如今，我的思路更加開闊，目標(biāo)更加遠(yuǎn)大，步伐更加堅(jiān)實(shí)。有決心在地理教研乃至普教研究這塊園地中，更加辛勤地耕耘，用自己的汗水，澆灌出更加豐碩的果實(shí)，讓青春在對(duì)事業(yè)的追求中煥發(fā)出光華。
篇四：
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/17203035.html】
