通過心得體會(huì)，我明白了人與人之間的相互依存和相互影響的重要性。4.寫一篇完美的心得體會(huì)需要我們有一個(gè)清晰的表達(dá)結(jié)構(gòu)和邏輯合理的觀點(diǎn)。鼓勵(lì)大家積極總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇一
大家好！
我是謝xx。下面由我來(lái)給大家分享在做事方面我的體會(huì)。
剛剛卓藍(lán)談到，做事是綜合上述所有內(nèi)容的大課題，是我們所知所學(xué)的檢驗(yàn)。所以，學(xué)會(huì)做事非常重要。做事的關(guān)鍵，在于做事模式是否到位，如果自己的做事模式錯(cuò)誤，能力再?gòu)?qiáng)也難以落到實(shí)處。這一點(diǎn)，我自己深有體會(huì)。
下面，我便以我的親身經(jīng)歷“現(xiàn)身說(shuō)法”，來(lái)談一談我是如何從“消費(fèi)者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖?jīng)營(yíng)者”的。
相信對(duì)于這兩個(gè)學(xué)堂經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的代名詞，大家都不會(huì)陌生。所謂消費(fèi)者，就是習(xí)慣去享受和索取的。經(jīng)營(yíng)者也是顧名思義，便是因?yàn)樗麄儠?huì)自己去經(jīng)營(yíng)自己的生活，會(huì)為周圍的事情承擔(dān)責(zé)任。
以前的我，便是一名消費(fèi)者，為人處世上，一方面理所當(dāng)然地享受他人的勞動(dòng)成果，另一方面，還喜歡百般挑剔他人。比如當(dāng)班長(zhǎng)宣布嚴(yán)格的內(nèi)務(wù)規(guī)則時(shí)，我雖然享受到了規(guī)則下良好的內(nèi)務(wù)環(huán)境，但內(nèi)心里也在數(shù)落班長(zhǎng)制定的規(guī)則太細(xì)節(jié)化，浪費(fèi)時(shí)間。直到閉關(guān)，我才意識(shí)到：這種消費(fèi)者模式，會(huì)讓我無(wú)法做成事情。
閉關(guān)時(shí)，老師給我布置了一項(xiàng)模擬題：讓我去寫一篇“能夠使全校同學(xué)爭(zhēng)先恐后地去打掃廁所”的倡議書，鍛煉做事能力。我覺得這個(gè)任務(wù)很有意思，但也沒把它當(dāng)成很重要的去做，很快就寫完了。結(jié)果交稿當(dāng)天，卻被老師一下找出很多漏洞：
我還寫了：打掃廁所能夠讓別人對(duì)你刮目相看，欽佩你主動(dòng)奉獻(xiàn)的精神?？墒?，我如何保證他打掃了廁所真的能夠收獲贊揚(yáng)呢？拿著一點(diǎn)不具備確定性的東西去忽悠人家，只能說(shuō)明我自己都沒有思考好。
第三，只會(huì)享受和索取。我從一開始就打定決心：自己肯定不去打掃，然后忽悠別人去服務(wù)，自己坐享其成。消費(fèi)者模式的不奉獻(xiàn)，會(huì)讓自己?jiǎn)适Ш芏嘧鍪碌臋C(jī)會(huì)。
我并不希望自己成為無(wú)用之人，這就要求我必須成為經(jīng)營(yíng)者。所以，在修改這份倡議的時(shí)候，我將廁所、將學(xué)堂都當(dāng)成是自己的，盡全力將事情做好。于是，我放下了自以為是，在多次推敲完善過后思考到了新角度：我可以從人的深層需求出發(fā)。
按照這樣的思路，我便得出了比上次更有吸引力的倡議內(nèi)容，讓自己看著都躍躍欲試。從這種難得的對(duì)做事的渴望當(dāng)中，我也忽然明白了做事的意義：鍛煉自己，讓自己更為完善。這種感受，比當(dāng)只索取不付出，只評(píng)論不參與的消費(fèi)者時(shí)更為充實(shí)?，F(xiàn)在，我非常愿意主動(dòng)尋求做事的機(jī)遇。也下定決心，要從消費(fèi)者轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)營(yíng)者，有更多的進(jìn)步。
決心是一回事，怎么做是另一回事。那么，要怎樣做才能夠培養(yǎng)自己的經(jīng)營(yíng)者模式呢？
在我的實(shí)踐過程中，總結(jié)出了兩種方法，可以分享給大家：
第一，多去做事。這也是最核心的方法，因?yàn)榻?jīng)營(yíng)者都是在做事中錘煉而成。這一點(diǎn)，我們班當(dāng)過班長(zhǎng)的人都深有體悟：在當(dāng)上班長(zhǎng)之后，事情都成了自己的事情，所以必須想辦法去解決，被迫角色轉(zhuǎn)換，適應(yīng)了經(jīng)營(yíng)者身份。當(dāng)然，想要多去做事必須得自己主動(dòng)爭(zhēng)取，生活中有很多鍛煉的機(jī)會(huì)，只看自己有沒有這個(gè)愿望。
第二，用消費(fèi)者模式和經(jīng)營(yíng)者模式進(jìn)行對(duì)比。我們可以在日常反省中，回憶消費(fèi)者自己做過的事情，再用經(jīng)營(yíng)者模式去模擬事件，看看兩者間的思考角度的區(qū)別在哪里。這樣的工作積累一定時(shí)間以后，就能夠更好地把握經(jīng)營(yíng)者的心理和行動(dòng)，在實(shí)際生活中也就能夠運(yùn)用出來(lái)。
當(dāng)我用這兩種改進(jìn)方式去向經(jīng)營(yíng)者靠攏后，我發(fā)現(xiàn)自己在做事上有了很大的改進(jìn)。例如在一次和爸爸媽媽的電話交流中，我便一反常態(tài)，主動(dòng)和他們就著我妹妹的一些問題進(jìn)行探討，思考的效率很高，后期實(shí)行效果也比較到位。可見，靠攏經(jīng)營(yíng)者模式，確實(shí)令我受益無(wú)窮。
當(dāng)然，做事作為綜合所有內(nèi)容的大課題，也絕不會(huì)做一次就成功，實(shí)際操作的過程當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)很多自己在腦海中預(yù)設(shè)之外的情況。這才是真正考驗(yàn)自己的心態(tài)、行為和思維能力等能否運(yùn)用好的時(shí)候。
那么，當(dāng)調(diào)整好模式，真正去做事時(shí)，它又能給我們帶來(lái)怎樣的價(jià)值呢？接下來(lái)有請(qǐng)我的伙伴聰穎為大家繼續(xù)分享，謝謝！
高中生的心理健康心得體會(huì)篇二
我校心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)已經(jīng)開展了好長(zhǎng)時(shí)間了，對(duì)于一名非專業(yè)人員來(lái)說(shuō)，我有點(diǎn)力不從心，總是在摸索中前進(jìn)，創(chuàng)設(shè)育人情境，營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。
目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。
在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)間緊張，沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無(wú)法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和了解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績(jī)下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對(duì)癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績(jī)拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要于家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長(zhǎng)過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。
以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的`關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
高中生的心理健康心得體會(huì)篇三
在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)中，高中生作為逐漸成長(zhǎng)起來(lái)的少年，面臨著許多的困惑和挑戰(zhàn)。然而，他們也經(jīng)歷了一系列的成長(zhǎng)和成熟，積累了許多寶貴的心得體會(huì)。在穿梭在漫漫高中歲月中的他們，總結(jié)出的這些經(jīng)驗(yàn)，無(wú)疑將幫助他們走向更充實(shí)和美好的未來(lái)。
首先，高中生認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。正如英國(guó)哲學(xué)家培根所說(shuō)：“時(shí)間是公平的，每個(gè)人每天都只有24小時(shí)。”面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)和課外活動(dòng)，高中生深刻體會(huì)到時(shí)間管理的重要性。他們學(xué)會(huì)將時(shí)間分配合理，優(yōu)先安排學(xué)習(xí)和鍛煉時(shí)間，并且養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣。通過這種方式，他們不僅能夠有效地學(xué)習(xí)，還能夠保持身心健康，培養(yǎng)自律和自制力。
其次，高中生發(fā)現(xiàn)付出和收獲是密不可分的。在勤奮學(xué)習(xí)的過程中，他們懂得了“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”的道理。他們明白只有通過不斷的努力和堅(jiān)持，才能夠取得好的成績(jī)和進(jìn)步。高中生知道并且經(jīng)歷了付出與回報(bào)的直接關(guān)系，這種經(jīng)驗(yàn)不僅僅是通過課堂表現(xiàn)和考試分?jǐn)?shù)來(lái)衡量，也可以在生活中的其他方面找到體現(xiàn)。他們的自信心隨著成績(jī)的提高而逐漸增強(qiáng)，成為追求夢(mèng)想的源動(dòng)力。
同時(shí)，高中生明白成功需要團(tuán)隊(duì)合作和學(xué)習(xí)他人。在中學(xué)階段，孩子們?cè)谕瑢W(xué)和老師的幫助下逐漸成長(zhǎng)。在集體活動(dòng)中學(xué)生們懂得了互相協(xié)作、相互支持的重要性。他們學(xué)會(huì)不怕失敗，愿意積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)并為共同目標(biāo)努力。通過與他人的合作，高中生不僅吸取了他們的智慧和經(jīng)驗(yàn)，還建立了珍貴的友誼。這使得他們具備了進(jìn)一步探索自己、挑戰(zhàn)自己的勇氣和能力。
或許，高中生的心得體會(huì)中最重要的一點(diǎn)是人際關(guān)系的重要性。在高中階段，他們同班同學(xué)和老師相處時(shí)間最多，這使得他們更加關(guān)注他人。高中生明白友情是一個(gè)人成長(zhǎng)路上不可或缺的一部分。他們學(xué)會(huì)了珍惜朋友，并且明白友誼需要維持和付出。在面對(duì)矛盾和爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，高中生學(xué)會(huì)了溝通和妥協(xié)，這使得他們的人際關(guān)系更加和諧和成熟。
最后，高中生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。在應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和考試的壓力時(shí)，他們懂得如何調(diào)節(jié)情緒，關(guān)注自己的內(nèi)心世界。高中生積極尋求自我成長(zhǎng)和自我認(rèn)識(shí)，通過培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和興趣愛好來(lái)釋放壓力。他們懂得放下自己的包袱，積極面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。只有通過保持良好心理狀態(tài)，他們才能處理好學(xué)習(xí)和生活的平衡，才能更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來(lái)，高中生的心得體會(huì)來(lái)源于他們?cè)诟咧兄械某砷L(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)。他們認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，付出與回報(bào)的關(guān)系，團(tuán)隊(duì)合作和與他人學(xué)習(xí)的重要性，人際關(guān)系的意義，以及心理健康的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)將成為他們走向未來(lái)的基石，幫助他們?cè)谶@個(gè)不斷變化的世界中保持自信、勇往直前、成長(zhǎng)進(jìn)步。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇四
高中生正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，他們的信念和觀念也正在經(jīng)歷著轉(zhuǎn)變。在這個(gè)階段，他們正在形成自己獨(dú)特的信仰和價(jià)值觀念體系，這些信仰和觀念將影響他們今后的生活和選擇。在這篇文章中，我們將探討高中生的十大信念心得體會(huì)。
第二段：思想要堅(jiān)定。
思想要堅(jiān)定是高中生最主要的信念之一。思想的堅(jiān)定是高中生在面對(duì)困難時(shí)保持自信和冷靜的關(guān)鍵要素。在高中生涯中，他們必須對(duì)自己所學(xué)的內(nèi)容有一定的信仰和深度的思考，這樣才能真正理解這些內(nèi)容，同時(shí)也能夠在日常生活中更加自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。
第三段：時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的熱情。
時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的熱情是高中生信念中的第二條重要因素。作為高中生應(yīng)該時(shí)刻保持著對(duì)知識(shí)的渴望和學(xué)習(xí)的熱情。隨著時(shí)間的推移，你的學(xué)習(xí)將發(fā)現(xiàn)更多的樂趣和驚喜，不斷地積累更多的知識(shí)，讓自己變得更加有智慧和自信。
第四段：要懂得自我管理。
懂得自我管理也是高中生信念中不可缺少的一部分。高中生需要懂得如何管理自己的時(shí)間、金錢和關(guān)系，這樣才能在未來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，更加容易應(yīng)對(duì)。自我管理是與時(shí)間管理、計(jì)劃制定、目標(biāo)設(shè)定等相關(guān)的，一個(gè)懂得自我管理的高中生將會(huì)更有計(jì)劃性地度過高中生涯，并在未來(lái)的人生道路中取得更好的成就。
第五段：擁有積極的態(tài)度。
擁有積極的態(tài)度也是高中生信念中的重要部分。一個(gè)積極的心態(tài)能夠幫助我們?cè)谏钪杏龅絾栴}和障礙時(shí)保持堅(jiān)定的信仰和熱情，從而更快地?fù)碛羞M(jìn)步，盡管我們經(jīng)歷改變或者糟糕的經(jīng)路，我們都能夠從中學(xué)到東西。
總結(jié)：
在高中生涯中，信仰和觀念的形成極為重要。這十大信念心得不僅包括思想的堅(jiān)定、時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的熱情、懂得自我管理、擁有積極的態(tài)度等，還包括與家人和朋友的關(guān)系、與團(tuán)隊(duì)合作的技巧、與領(lǐng)導(dǎo)才能的應(yīng)對(duì)策略、學(xué)習(xí)與休閑的平衡和尋找人生目標(biāo)等。只有在這些重要信念的幫助下，高中生才能在日后的人生道路上發(fā)揮最大的潛力，取得更好的成就和成功。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇五
近年來(lái)，隨著教育體制的改革和知識(shí)傳授形式的多元化，高中生們面臨著日益繁重的學(xué)業(yè)壓力和各種挑戰(zhàn)。然而，經(jīng)歷了三年高中生活的學(xué)生們也積累了許多寶貴的心得體會(huì)。他們收獲了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，深刻了解了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，意識(shí)到自身的成長(zhǎng)和改變。在這篇文章中，我們將探討高中生們的心得體會(huì)，并學(xué)習(xí)他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)的積極態(tài)度和付出努力的精神。
第一段：意識(shí)到價(jià)值觀的重要性。
在高中的三年里，學(xué)生們?cè)谏缃?、學(xué)習(xí)和未來(lái)規(guī)劃方面，經(jīng)歷了許多困惑和挑戰(zhàn)。然而，這些困難都使他們明白了價(jià)值觀的重要性。高中生活不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更是培養(yǎng)價(jià)值觀的過程。在面對(duì)困難時(shí)，學(xué)生們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持自己的信念和價(jià)值觀，并不為外界的評(píng)價(jià)所動(dòng)搖。他們珍視友誼、勇敢面對(duì)困境、培養(yǎng)耐心和樂觀的態(tài)度。這些價(jià)值觀的貫徹讓他們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)能夠保持內(nèi)心的平靜和堅(jiān)定。
第二段：發(fā)現(xiàn)個(gè)人興趣愛好。
高中生活是一個(gè)自我探索和成長(zhǎng)的過程。在這個(gè)階段，學(xué)生們開始更加注重自己的興趣和愛好，并深入探索。他們嘗試各種各樣的活動(dòng)和課程，從音樂、繪畫、寫作到運(yùn)動(dòng)和志愿者活動(dòng)，去發(fā)現(xiàn)自己的潛力和興趣。通過參與不同的活動(dòng)，學(xué)生們不僅發(fā)掘了自己的天賦，也培養(yǎng)了自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。他們學(xué)會(huì)了適應(yīng)不同的環(huán)境和團(tuán)隊(duì)合作，在這過程中更好地塑造自我的同時(shí)，也找到了生活中快樂和滿足感的源泉。
第三段：鍛煉自我管理能力。
高中生活對(duì)學(xué)生的時(shí)間和精力都提出了更高的要求，因此高中生們不得不學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，提高自我管理能力。他們面對(duì)著許多各類任務(wù)和學(xué)業(yè)壓力，如何最大程度地利用時(shí)間成了學(xué)生們必須面對(duì)的挑戰(zhàn)。高中生們逐漸發(fā)現(xiàn)，時(shí)間的劃分和管理對(duì)他們的成就至關(guān)重要。他們開始有意識(shí)地制定計(jì)劃并遵守時(shí)間表，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這些經(jīng)驗(yàn)使他們?cè)诟呖己蛯?lái)的學(xué)習(xí)和生活中有了更好的準(zhǔn)備。
第四段：跨學(xué)科學(xué)習(xí)帶來(lái)的收獲。
高中生活面臨著各學(xué)科知識(shí)的全面涉獵，這幫助他們形成了跨學(xué)科學(xué)習(xí)的眼光和思維方式。他們意識(shí)到各學(xué)科之間的相互關(guān)聯(lián)，并能夠?qū)⒅R(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合?？鐚W(xué)科學(xué)習(xí)使得高中生們更加全面理解問題，培養(yǎng)了他們的綜合思維能力和解決問題的能力。這種思維方式和能力將在他們的大學(xué)和職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用，并幫助他們?cè)诿媾R挑戰(zhàn)時(shí)更好地去解決問題。
第五段：對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和成長(zhǎng)。
在高中三年的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)中，學(xué)生們開始為未來(lái)做出規(guī)劃和準(zhǔn)備。他們更清楚地意識(shí)到自己的興趣和能力，并能夠?qū)⑵渑c潛在的職業(yè)或大學(xué)專業(yè)相匹配。學(xué)生們通過參觀大學(xué)校園、參與實(shí)習(xí)活動(dòng)和職業(yè)指導(dǎo)方案，逐漸形成了對(duì)未來(lái)的明確目標(biāo)。這種規(guī)劃和成長(zhǎng)過程幫助學(xué)生們更好地理解自己和世界，為未來(lái)的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
綜上所述，高中生活對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)是一段充滿挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的旅程。通過面對(duì)困難、發(fā)現(xiàn)興趣、鍛煉自我管理能力、跨學(xué)科學(xué)習(xí)以及對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和成長(zhǎng)，學(xué)生們不僅獲得了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，更深刻理解了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。這些寶貴的心得體會(huì)將幫助他們?cè)谖磥?lái)的人生道路中取得更大的成功和滿足。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇六
高中，是每個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段。在這個(gè)階段，我們經(jīng)歷了許多的挑戰(zhàn)和困惑。然而，通過與老師和同學(xué)的交流和互動(dòng)，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且取得了一些心得和體會(huì)。下面我將分享一些我在高中生活中的體驗(yàn)和感悟。
首先，我認(rèn)識(shí)到高中生活的重要性。高中是我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)，決定了我們未來(lái)的發(fā)展方向。在這個(gè)階段，我們開始接觸各種學(xué)科和知識(shí)，培養(yǎng)了更加全面的素質(zhì)。同時(shí)，還結(jié)交了很多志同道合的朋友和老師，他們的陪伴和引導(dǎo)對(duì)我們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。因此，我明白了珍惜高中時(shí)光的重要性，努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，我意識(shí)到努力是成功的關(guān)鍵。在高中生活中，我經(jīng)歷了許多的艱辛和困難，不斷面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。但是，正是這些挑戰(zhàn)讓我變得更加強(qiáng)大和有韌性。我明白了只有通過付出努力，才能取得進(jìn)步和成功。在每一門學(xué)科上，我都盡力提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能，在準(zhǔn)備考試和完成作業(yè)時(shí)，我努力發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，不斷追求卓越。正是這種堅(jiān)持不懈的努力，我才能夠取得了突破性的進(jìn)步，讓自己更加自信和自豪。
第三，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在高中生活中，我們不僅僅是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，更多的是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)學(xué)習(xí)和生活。我參與了數(shù)個(gè)班級(jí)項(xiàng)目和社團(tuán)活動(dòng)，和同學(xué)們一起合作，取得了許多的成果。通過與大家共同努力，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量和創(chuàng)造力。我明白了團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)，還能夠形成緊密的社交網(wǎng)絡(luò)，提高與他人溝通協(xié)調(diào)的能力。因此，我更加重視團(tuán)隊(duì)合作，并且通過合作增加了更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)自我。
第四，我體會(huì)到了自我管理和時(shí)間管理的重要性。在高中，我們面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力和各種活動(dòng)任務(wù)。我們必須學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間和規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。我明白了規(guī)劃好時(shí)間的重要性，合理分配自己的時(shí)間，才能夠充實(shí)而高效地完成任務(wù)。我開始用日歷和提醒工具來(lái)安排學(xué)習(xí)和活動(dòng)，培養(yǎng)了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。通過這樣的方式，我實(shí)現(xiàn)了學(xué)業(yè)和興趣的平衡，也鍛煉了自己的自律和責(zé)任心。
最后，我認(rèn)識(shí)到積極樂觀的心態(tài)對(duì)于高中生活的重要性。高中生活艱辛而充滿挑戰(zhàn)，并隨之而來(lái)的是各種的挫折和困惑。但是，積極樂觀的心態(tài)能夠幫助我克服一切困難，保持對(duì)未來(lái)的期待和信心。我明白了面對(duì)困難和挫折時(shí)，應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，并從中尋找機(jī)會(huì)和契機(jī)。通過積極的思考和解決問題的能力，我能夠從每個(gè)挑戰(zhàn)中學(xué)到更多的東西，成為更好的我自己。
總結(jié)起來(lái)，高中生活是我們成長(zhǎng)的階段，通過與老師和同學(xué)的交流和互動(dòng)，我從中獲得了許多的啟發(fā)和成長(zhǎng)。我明白了珍惜時(shí)光和努力學(xué)習(xí)的重要性，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和自我管理的必要性，更深刻地認(rèn)識(shí)到積極樂觀的心態(tài)對(duì)于高中生活的重要作用。在經(jīng)歷了高中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之后，我對(duì)未來(lái)充滿了希望和信心，相信我會(huì)在未來(lái)的人生道路上取得更大的成就。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，社會(huì)高速發(fā)展，環(huán)境變幻不定，高中生們面臨了各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。在這個(gè)關(guān)鍵的階段，高中生們除了應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，還需要具備一些信念和心得來(lái)緩解壓力。在這篇文章中，我們將分享高中生的十大信念心得體會(huì)，相信能夠幫助大家更好地度過高中生活。
2.健康是第一財(cái)富。
作為年輕的高中生，身體是最重要的財(cái)富。過勞、缺乏鍛煉、不合理的飲食等不良生活習(xí)慣會(huì)影響身體健康。因此，身體健康是高中生的第一信念。保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量和科學(xué)的飲食習(xí)慣，使身體健康起來(lái)。
3.心態(tài)決定狀態(tài)。
心態(tài)是影響一個(gè)人行為和情緒的重要因素。健康的心態(tài)可以使人有更好的體驗(yàn)和更積極的人生態(tài)度。高中生的第二信念是要有積極向上的心態(tài)。無(wú)論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，都要保持自信和樂觀，不抱怨、不放棄。
4.時(shí)間就是金錢。
高中生需要充分利用時(shí)間，努力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。成功的人總是從成功的角度去看待時(shí)間，從而找到更好的方法來(lái)利用自己的時(shí)間。因此，高中生的第三信念是時(shí)間管理。要有一個(gè)合理的計(jì)劃，高效地利用時(shí)間去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
5.成功不是過夜之間的事情。
成功的人都經(jīng)歷了很多的坎坷和挫折，但都不止步于此。高中生的第四信念是要有耐心。不為局限于眼前的小紅花，要有渴望成功的品質(zhì)，總是為自己的夢(mèng)想努力，豁達(dá)和咬牙堅(jiān)持到勝利。
6.交友有益于成長(zhǎng)。
人是群居動(dòng)物，高中生也不例外。與優(yōu)秀的人交朋友，借鑒于他們的先進(jìn)思想和行為。因此，高中生的第五信念是要交友廣泛。結(jié)交各方面特長(zhǎng)的朋友，在制定一些共同的目標(biāo)時(shí)，建立一個(gè)群體力量，共同奮斗。
7.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣在現(xiàn)在影響未來(lái)。
學(xué)習(xí)是人生的長(zhǎng)久努力的過程。在未來(lái)的人生中，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣將發(fā)揮巨大的作用。高中生的第六信念是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。培養(yǎng)閱讀、思考、記憶和實(shí)踐的能力，時(shí)刻謹(jǐn)記責(zé)任和責(zé)任等重要事項(xiàng)。
8.人生需要追尋自我價(jià)值。
個(gè)人價(jià)值取決于自我實(shí)現(xiàn)和對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。高中生的第七信念是要努力追求自我價(jià)值。通過學(xué)習(xí)和工作，不斷拓寬自己的視野，不斷加強(qiáng)自己的技能，為自己的價(jià)值貢獻(xiàn)更多的力量。
9.懂得感恩回報(bào)社會(huì)。
社會(huì)是賦予我們力量和機(jī)會(huì)，高中生們也應(yīng)該將自己的力量回饋給社會(huì)。感恩回報(bào)是高中生的第八信念。不只是為了回報(bào)社會(huì)，更為了增強(qiáng)自我滿足感和成就感。從小事做起，松緊有度的結(jié)合真正的心意和實(shí)際，做出自己的貢獻(xiàn)，回饋社會(huì)。
10.早日樹立目標(biāo)。
有明確的目標(biāo)，才能更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。高中生的第九信念是早日樹立目標(biāo)。樹立一個(gè)適合自己的遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并不斷追求，從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和成就。
11.成功需要努力奮斗。
成功不是水到渠成的事情，需要強(qiáng)大堅(jiān)定的意志和卓越的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)。因此，高中生的第十信念就是：努力奮斗。只有通過自己的不懈努力和無(wú)盡的耐心，才能在科學(xué)、技術(shù)和文化方面獲得成功。
12.結(jié)語(yǔ)。
高中生的十大信念心得臺(tái)會(huì)是承諾和目標(biāo)的集合。希望這些信念能夠在高中生的成長(zhǎng)路上成為他們的精神支柱，繼而成為他們強(qiáng)大的思想動(dòng)力。讓我們一起為了美好的未來(lái)而努力奮斗吧！
高中生的心理健康心得體會(huì)篇八
影片以抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)中的長(zhǎng)津湖戰(zhàn)役為背景，全景再現(xiàn)了這場(chǎng)驚天動(dòng)地、艱苦卓絕的戰(zhàn)爭(zhēng)。長(zhǎng)津湖戰(zhàn)役是抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)的重要拐點(diǎn)。戰(zhàn)后，不僅美軍為首的聯(lián)合國(guó)軍回到三八線以南，而且徹底扭轉(zhuǎn)了戰(zhàn)爭(zhēng)局面。與此同時(shí)，這也是中美兩國(guó)王牌軍團(tuán)載入史冊(cè)的殊死決戰(zhàn)。
打得一拳開，免得百拳來(lái)，為了讓我們的年輕一代不再戰(zhàn)斗，再面對(duì)苦難，影片中的幾句話，已經(jīng)說(shuō)明了我們的年輕一代為什么要打這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)：為了讓外國(guó)人覺得中國(guó)人不好欺負(fù)，給年輕一代更好的未來(lái)。
此外，對(duì)于我們的先輩在戰(zhàn)爭(zhēng)中吃過的'苦，也都有細(xì)節(jié)一一展現(xiàn)出來(lái)?？吹矫绹?guó)兵吃炸雞和咖啡，而我們的祖先卻只能在零下幾十度的山頭啃硬土豆，我的心情是難以言表的。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇九
作為高中生，家里的家務(wù)勞動(dòng)是不可避免的。雖然家里有父母和其他家人，但是作為年輕人，也應(yīng)該承擔(dān)起部分家務(wù)勞動(dòng)。在我長(zhǎng)大成人的過程中，家務(wù)勞動(dòng)教會(huì)了我很多，讓我更加懂得生活的重要性。在這篇文章中，我想分享一些我在家務(wù)勞動(dòng)中的心得體會(huì)，希望對(duì)你有所啟示。
家務(wù)勞動(dòng)是家庭生活中的必要部分，不僅能夠讓我們的家變得整潔、舒適，還能夠讓我們的身體得到鍛煉，增強(qiáng)自己的責(zé)任感和獨(dú)立性，更重要的是，通過家務(wù)勞動(dòng)，我們能夠更好地體驗(yàn)父母為我們付出的心血，更加珍惜他們的付出。
第三段：家務(wù)勞動(dòng)需要注意的細(xì)節(jié)。
家務(wù)勞動(dòng)雖然看似簡(jiǎn)單，但是細(xì)節(jié)非常多，需要我們細(xì)心、耐心去做。例如，打掃衛(wèi)生需要從上到下、從內(nèi)到外進(jìn)行，不能只顧及外表，而忽略了家中的角落；洗衣服需要分類、細(xì)致，不能混洗；做飯要注意時(shí)間、口味、健康等多個(gè)方面的問題。只有這樣，才能做到一絲不茍，讓家里更加干凈、整潔。
第四段：家務(wù)勞動(dòng)收獲的感受。
在家務(wù)勞動(dòng)中，經(jīng)常需要付出大量的時(shí)間和精力。但是在完成一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)后，我的心境總是非常平靜、輕松，充滿了滿足感和成就感。家里一片潔凈，舒適的環(huán)境讓我感到非常愉快，身體也得到了鍛煉。同時(shí)，這也是我表達(dá)對(duì)父母感恩的一種方式，讓他們看到我的成長(zhǎng)和進(jìn)步，更加珍惜家庭的美好。
第五段：結(jié)論。
在高中生活中，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都非常重要，但是家務(wù)勞動(dòng)也是不可忽視的一部分。通過家務(wù)勞動(dòng)，我們將鍛煉好的品質(zhì)帶入到以后的生活中，更加獨(dú)立自主、勇于承擔(dān)責(zé)任，為人處世更加成熟。希望每一個(gè)高中生都能夠認(rèn)真履行自己的家務(wù)勞動(dòng)，讓我們的家更加溫馨美好。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十
又是一年的軍訓(xùn)季，高一新生進(jìn)入軍訓(xùn)生活。汗水、淚水和笑聲在操場(chǎng)上回蕩。帶著無(wú)盡的汗水，熙熙攘攘的人群中的每個(gè)人都找到了自己的伴侶，從此以后，他們將攜手共進(jìn)。
筆直的站在操場(chǎng)上，一動(dòng)不動(dòng)，汗水在臉上、背上、腿上自由流淌。汗水從臉頰流到肩膀，流到腰部。一滴一滴，一滴一滴，一滴一滴。汗水落下，又流了出來(lái)。無(wú)盡的汗水訴說(shuō)著我們青春陽(yáng)光的力量、不屈不撓的精神和氣勢(shì)。我忍不住笑了。這一天結(jié)束了。晚上，每個(gè)人都在操場(chǎng)上休息。老師們和我們這群小孩子一起玩耍和唱歌。
課間的歌，課間的游戲，此時(shí)沒有教官的嚴(yán)厲斥責(zé)，沒有皮帶的抽打，只有學(xué)生和教官一起開心聊天的笑聲。這笑聲在操場(chǎng)上久久回蕩，在每個(gè)人的耳邊。
我忍不住笑得那么開心，那么甜，不是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲，電子產(chǎn)品，而是因?yàn)槿伺c人之間的喜怒哀樂，人與人之間的信任。我忍不住笑了，好開心，好舒服，好純潔。不斷的流淚，不是說(shuō)吃不下苦，受不了累，而是說(shuō)短短幾天產(chǎn)生的深情即將結(jié)束，心中總有一種不情愿。
軍訓(xùn)臨近尾聲，每個(gè)人心里都有復(fù)雜的情緒。酸甜苦辣，百感交集。雖然才七天，雖然一開始總是抱怨，但是總有什么東西在拽著我的.心，讓我不想放下這次軍訓(xùn)。
當(dāng)教官不經(jīng)意的說(shuō)了一句“明天我們回各家，找各媽媽。”當(dāng)我成為對(duì)方生命中的過客時(shí)，我努力咬著嘴唇，微微抬起頭，只是為了不讓別人看到我內(nèi)心的失望。但我還是被打敗了，眼淚像清泉一樣不停地流出來(lái)。直到我轉(zhuǎn)過身，發(fā)現(xiàn)大家都在哭，大家和我一樣，都承受不了這種感覺。雖然他們彼此不認(rèn)識(shí)，但他們彼此擦肩而過。
最后一秒結(jié)束按下快門的時(shí)候，我以為時(shí)間會(huì)永遠(yuǎn)停留在那一刻，永遠(yuǎn)定格。但在快門被按下的下一秒，就散了，結(jié)束了，也許只剩下一張照片讓我回憶，回憶我當(dāng)時(shí)學(xué)會(huì)了付出什么。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十一
首先，傳統(tǒng)的教學(xué)觀念著重強(qiáng)調(diào)知識(shí)的系統(tǒng)性和條理性，把知識(shí)的傳授作為重點(diǎn)，通常只注重知識(shí)量的掌握，卻忽略了學(xué)生能力、情感及態(tài)度價(jià)值觀的的培養(yǎng)。然而，在當(dāng)今知識(shí)更新飛快的時(shí)代，讓學(xué)生掌握系統(tǒng)的知識(shí)已不是教學(xué)的主要目的，教學(xué)的主要目的是讓學(xué)生在合作探究的學(xué)習(xí)過程中具備獲取知識(shí)的能力，并樹立正確的情感態(tài)度價(jià)值觀。
其次，僅依靠傳統(tǒng)的知識(shí)講授，灌輸方式是不可能形成新課程理念所要求的學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng)。必須改變教學(xué)策略，改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生主動(dòng)、探究性地學(xué)習(xí)，并適時(shí)地把知識(shí)點(diǎn)貫穿到課堂中，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用已有的知識(shí)去解決實(shí)際生活問題。
另外，教學(xué)目的在于培養(yǎng)具有全面素質(zhì)的人才，因此，在教學(xué)內(nèi)容上必須轉(zhuǎn)變觀念，打破學(xué)科局限，注重學(xué)科間知識(shí)的遷移。立足于生物學(xué)科，通過生物學(xué)科的教學(xué)培養(yǎng)全面發(fā)展的新人。
在教學(xué)實(shí)踐中，要不斷學(xué)習(xí)老教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)并進(jìn)行總結(jié)，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
首先，鉆研教材，把握精髓。
要注重情景教學(xué)的融入，通過對(duì)新教材的理解和對(duì)生命科學(xué)的熱愛，組織錘煉語(yǔ)言情感，以學(xué)生為主體，在課堂中與學(xué)生產(chǎn)生共鳴，引導(dǎo)學(xué)生，激起學(xué)生對(duì)生命現(xiàn)象的好奇心，充分調(diào)動(dòng)其積極性，增強(qiáng)其參與意識(shí)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
其次，轉(zhuǎn)換師生角色。
新教材注意從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究，因此，要進(jìn)行師生角色的轉(zhuǎn)換。首先，教師角色的轉(zhuǎn)變，由于新課程改革是從學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)要求出發(fā)的，因此教師必須轉(zhuǎn)換角色，由傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者，轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代的促進(jìn)者；由教學(xué)行為的管理者和執(zhí)行者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)行為的參與者、引導(dǎo)者和開發(fā)者。其次，學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變，新教材注重學(xué)生探究式學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)和訓(xùn)練，學(xué)生不再是被動(dòng)的學(xué)習(xí)者，而是主動(dòng)式的學(xué)習(xí)者、探究者、發(fā)現(xiàn)者。
另外，開展探究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，重視學(xué)生能力的培養(yǎng)。
從實(shí)際出發(fā)，在教學(xué)過程中適時(shí)適當(dāng)?shù)亻_展探究性學(xué)習(xí)活動(dòng)。新教材倡導(dǎo)探究式學(xué)習(xí)方法，主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。在新教材中，實(shí)踐性活動(dòng)多，思維訓(xùn)練多，這對(duì)教師的教法和學(xué)生的學(xué)習(xí)都起到了很大的導(dǎo)向作用。通過師生相互啟發(fā)，培養(yǎng)了學(xué)生參與意識(shí)，發(fā)揮了學(xué)生的主體意識(shí)，極大地促進(jìn)了學(xué)生能力及思維的培養(yǎng)。
現(xiàn)代社會(huì)是信息飛速發(fā)展的社會(huì)，學(xué)科之間互相滲透。傳統(tǒng)學(xué)科界限越來(lái)越模糊，僅靠生物專業(yè)知識(shí)已很難應(yīng)付現(xiàn)代教學(xué)需要，所以教師要開闊視野，除了具備相關(guān)科學(xué)基本知識(shí)外，還需了解其他有關(guān)學(xué)科的橫向聯(lián)系及發(fā)展。使社會(huì)科學(xué)知識(shí)、教育科學(xué)知識(shí)和系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)有機(jī)地結(jié)合形成比較完整的基本知識(shí)。在教學(xué)過程中不斷思考自己的不足，不斷進(jìn)取，努力提高自己的生物學(xué)科知識(shí)水平，豐富自己的經(jīng)驗(yàn)與閱歷，與學(xué)生共同成長(zhǎng)，更好地進(jìn)行生物課程的教學(xué)工作。
通過這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到，新課改對(duì)我們教師的導(dǎo)向作用與考驗(yàn)，新課程注重知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三維目標(biāo)的統(tǒng)一；強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體；教師必須著眼于學(xué)生潛能的發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生的特色發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展。因此，教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變思想觀念、教學(xué)模式與學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生學(xué)習(xí)變得富有個(gè)性，并最終達(dá)到讓每個(gè)學(xué)生都得到充分發(fā)展的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)新課程核心理念：凸現(xiàn)了“以人為本”的價(jià)值觀。由于新課改需要一個(gè)過程，在這過程中，不可避免會(huì)出現(xiàn)一些困難和挫折。但是，作為新一代的青年教師，必須不斷地學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，不斷地反思、總結(jié)，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，才能在新課程改革的教育教學(xué)過程中有所成就。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十二
高中藝術(shù)課程是培養(yǎng)學(xué)生審美能力和創(chuàng)造力的重要階段，作為一個(gè)高中美術(shù)愛好者，我深深地感受到了美術(shù)對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的影響。通過參與美術(shù)課程和參觀畫展，我學(xué)到了很多關(guān)于藝術(shù)與生活的啟示。以下是我的美術(shù)心得體會(huì)。
首先，在高中美術(shù)課程中，我學(xué)會(huì)了欣賞藝術(shù)的眼光。在最開始的時(shí)候，我對(duì)于藝術(shù)品的評(píng)價(jià)只是停留在“好看”或者“丑”的表面。然而，隨著學(xué)習(xí)的深入，我逐漸理解到了藝術(shù)作品所傳達(dá)的深層意義。在老師的引導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)去理解藝術(shù)家的創(chuàng)作意圖、表達(dá)方式和藝術(shù)形式。通過觀察和思考，我慢慢地培養(yǎng)了一種細(xì)膩的審美能力，能夠從作品中發(fā)現(xiàn)隱藏的情感和思想。這種能力不僅讓我對(duì)于藝術(shù)作品有了更深入的理解，也幫助我在日常生活中更好地發(fā)現(xiàn)和欣賞美。
其次，在美術(shù)課程中，我學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的想法和情感。通過繪畫和素描，我可以將內(nèi)心的感受以創(chuàng)造性的方式進(jìn)行表達(dá)。以前，當(dāng)我遇到困難或者情緒低落的時(shí)候，我總是無(wú)法準(zhǔn)確地找到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄方式。然而，現(xiàn)在，我可以借助藝術(shù)創(chuàng)作，將自己的心情傾訴于紙上。無(wú)論是抽象的色彩搭配，還是具象的形象描繪，都可以成為我釋放情感的渠道。而且，通過創(chuàng)作，我也能在藝術(shù)作品中找到自己的獨(dú)特性和個(gè)性，這種自我表達(dá)的能力在高中生活中起到了重要的心理?yè)嵛亢妥晕艺J(rèn)同的作用。
此外，在參觀畫展的過程中，我意識(shí)到了藝術(shù)的重要性及其對(duì)社會(huì)的影響力。藝術(shù)作為一種文化的表達(dá)，能夠傳達(dá)藝術(shù)家對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的思考和批判，同時(shí)也能通過作品傳遞關(guān)于人類情感和價(jià)值的啟示。當(dāng)我看到那些反映社會(huì)現(xiàn)實(shí)的作品時(shí)，我不禁思考起當(dāng)今社會(huì)的問題，反思自己的價(jià)值觀和行為方式。藝術(shù)可以引導(dǎo)觀眾思考，激發(fā)對(duì)社會(huì)問題和人生意義的思考。因此，我深信藝術(shù)在推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和人類精神發(fā)展方面扮演著不可替代的角色。
最后，高中美術(shù)課程還培養(yǎng)了我的觀察力和創(chuàng)造力。在參與各種藝術(shù)創(chuàng)作的過程中，我學(xué)會(huì)了用不同的角度觀察事物，學(xué)會(huì)了在日常生活中發(fā)現(xiàn)美。通過學(xué)習(xí)繪畫技巧和運(yùn)用不同的藝術(shù)媒介，我逐漸培養(yǎng)起了自己的創(chuàng)造力。這種創(chuàng)造力的培養(yǎng)不僅在美術(shù)領(lǐng)域中起到了重要作用，也對(duì)我的其他學(xué)科有所幫助。在科學(xué)實(shí)驗(yàn)中，我學(xué)會(huì)了用不同的角度思考問題，站在不同的立場(chǎng)嘗試解決困難。這種益智訓(xùn)練和思維靈活度在未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中將會(huì)給我?guī)?lái)很大的幫助。
總結(jié)而言，高中美術(shù)課程對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)起到了至關(guān)重要的作用。通過學(xué)習(xí)欣賞藝術(shù)、表達(dá)自己、參觀畫展以及培養(yǎng)觀察力和創(chuàng)造力，我在美術(shù)課程中獲得了很多的收獲和成就感。不僅如此，美術(shù)課程也教會(huì)了我如何理解社會(huì)和個(gè)人內(nèi)心，以及如何通過藝術(shù)對(duì)世界進(jìn)行思考和表達(dá)。我相信這些體驗(yàn)和心得將會(huì)成為我終身受益的寶貴資源，助我在未來(lái)的人生道路中更好地展現(xiàn)自己與服務(wù)社會(huì)。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十三
我本身是不迷信什么方法的。我覺得學(xué)習(xí)是一種探索，而不是靠某種方法就能批量完成的任務(wù)。所以我就談一談在學(xué)習(xí)時(shí)產(chǎn)生的感悟吧。一家之言，希望能對(duì)學(xué)弟學(xué)妹們有所幫助。
語(yǔ)文。
我是一個(gè)比較典型的理科男，語(yǔ)文一直是我的弱項(xiàng)。反映在試卷上就是分?jǐn)?shù)一直處在班級(jí)的中游。直到高三才發(fā)現(xiàn)，高考語(yǔ)文最拉開差距的部分便是基礎(chǔ)知識(shí)和作文。于是我用大量的精力加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的背誦，將這個(gè)部分牢牢掌握。所以，大量的背誦和練習(xí)是掌握好基礎(chǔ)知識(shí)最好的方法。
而我作文的提高，得益于我對(duì)讀書的喜愛和老師關(guān)于應(yīng)試作文的培訓(xùn)。在高三，我喜愛上魯迅先生的文章。魯迅先生的雜文嬉笑怒罵，有著深刻的思想和犀利的語(yǔ)言。這是高考作文閱卷老師比較喜歡的類型，所以我在高三下半學(xué)期看了大量的魯迅的文章。每個(gè)人都有適合自己的風(fēng)格，一種風(fēng)格的文章看多了，自己寫起來(lái)也會(huì)有那種文風(fēng)，也會(huì)更有寫作的欲望。多讀多練，語(yǔ)文作文的成績(jī)一定會(huì)有所提高。
數(shù)學(xué)。
數(shù)學(xué)可能是令許多人頭疼的科目。我個(gè)人覺得，數(shù)學(xué)成績(jī)跟個(gè)人天資有一定關(guān)系。所以不能強(qiáng)求達(dá)到最好的那一個(gè)層次。我們要做的就是在自己能力范圍內(nèi)做到最好。基礎(chǔ)分是一百分左右。減少計(jì)算失誤就可以全部拿到。關(guān)于減少失誤，我推薦一種方法，就是規(guī)范演算過程。在演草紙上工整地寫下每一個(gè)計(jì)算步驟，加減乘除都要一步一步寫，不跳步驟。這樣速度雖慢，但減少失誤，方便檢查，增強(qiáng)自信，比較適合數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，主抓基礎(chǔ)分的同學(xué)。
我覺得要提高數(shù)學(xué)成績(jī)，刷題必不可少。對(duì)于數(shù)學(xué)成績(jī)不錯(cuò)的同學(xué)，我推薦多做題。錯(cuò)題本和好題本也十分重要。
英語(yǔ)。
英語(yǔ)的第一輪復(fù)習(xí)十分重要，許多語(yǔ)法句式都會(huì)從頭復(fù)習(xí)一遍，原來(lái)英語(yǔ)基礎(chǔ)較差的同學(xué)可要吃苦了，對(duì)照12本課本認(rèn)真學(xué)習(xí)。英語(yǔ)是語(yǔ)言類學(xué)科，我覺得大量的課外閱讀是很有幫助的。英語(yǔ)周報(bào)、21世紀(jì)報(bào)、chinadaily、或者是現(xiàn)在市面上眾多的英語(yǔ)課外讀物都可以嘗試看看。我覺得高考和四六級(jí)詞匯的背誦如果和課外閱讀結(jié)合起來(lái)，效率會(huì)很高。背過的單詞反復(fù)遇見，印象會(huì)深刻許多。我也有一本薄薄的本子，用來(lái)記課外的單詞，每天早晨和老師布置的內(nèi)容穿插著背誦，效果蠻好的。
考試策略。
首先是字。漢字和英文都講究工整。漢字不是一時(shí)之功，而英文就可以短期提高。我個(gè)人寫的是斜體，而且堅(jiān)決不連筆。字母圓潤(rùn)，高度統(tǒng)一，就會(huì)顯得很工整。
每門考試的時(shí)間安排可都要自己實(shí)戰(zhàn)探索了。比如在語(yǔ)文和英語(yǔ)的考試中，我會(huì)以較快的速度答題，留65~70分鐘（其實(shí)這也是正常水平）寫語(yǔ)文作文、50分鐘寫英語(yǔ)作文（30分鐘作文、20分鐘補(bǔ)填和涂卡）。這些也都因人而異吧。
心態(tài)。
高三是非常忙碌的。高三的假期少的真是可憐，有時(shí)令人煩躁憤慨（我也常常憤慨）。克服這些負(fù)面情緒也蠻重要的?；蛟S想想學(xué)長(zhǎng)們的經(jīng)歷，展望高考后的美好生活，就會(huì)重新振奮精神，繼續(xù)努力下去。
考試不要太看重成績(jī)，幾分的得失、名次的輕微浮動(dòng)，要重視，但也別太過在意，影響情緒。我高考前夜是兩點(diǎn)睡著的，心中是莫名的感覺但絕不是緊張。積極地面對(duì)高考前的十幾次模擬，高考時(shí)你也能夠放下包袱，一心答題。
高中生活緊張多彩，高中學(xué)習(xí)忙碌充實(shí)。希望學(xué)弟學(xué)妹們看過之后，能聯(lián)系自己的實(shí)際情況，有一些新的思考和想法。也希望學(xué)弟學(xué)妹們不要拘泥于他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)榻^沒有適合所有人的方法。自己探索才是最好的選擇。我也預(yù)祝學(xué)弟學(xué)妹們?cè)诟呖贾腥〉脻M意的成績(jī)。
在高三，要問我收獲了什么，我會(huì)說(shuō)，由于努力，我鋒利了自己；因?yàn)楣餐睦硐?，我擁有了一大幫朋友；跟老師的密切交流，我總是能夠得到受益匪淺的啟發(fā)。學(xué)習(xí)的方法因人而異，但是，絕對(duì)離不開預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽課和課后復(fù)習(xí)，在這過程中學(xué)習(xí)也有一些小竅門。
學(xué)習(xí)需要練習(xí)，沒有勤奮的學(xué)習(xí)、不斷地練習(xí)，又如何來(lái)應(yīng)對(duì)一次又一次的考試呢，“天道酬勤”是我一直信仰著的。
學(xué)習(xí)是需要用心的，朱熹曾經(jīng)說(shuō)過：“讀書有三到：心到，眼到，口到?！币恍牟荒芏玫牡览碚l(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會(huì)說(shuō)聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一聽音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用，我學(xué)習(xí)的時(shí)候常有陶淵明的"結(jié)廬在人境，而無(wú)車馬喧"的境界。
給自己定一些時(shí)間限制，不要在整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課，可以適當(dāng)根據(jù)課程的進(jìn)度來(lái)預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，課后注意整理筆記，學(xué)會(huì)歸納總結(jié)，把知識(shí)點(diǎn)羅列分類。有句諺語(yǔ)說(shuō)：“三天不念口生，三天不練手生?！钡拇_，所以復(fù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要方法，千萬(wàn)不可小看它。
當(dāng)然選“好題”也是很重要的，千萬(wàn)不能見題就作，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。
學(xué)習(xí)更重要的一點(diǎn)就是能持之以恒，今天的事情今天做，不要明日復(fù)明日，這樣就會(huì)學(xué)成一種壞習(xí)慣——怠慢，所以我們要持之以恒，絕不能明日復(fù)明日。
學(xué)習(xí)沒有捷徑，需要我們用努力來(lái)澆灌，選定目標(biāo)，努力向前。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十四
心理健康對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識(shí)不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會(huì)主動(dòng)向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)常口口聲聲說(shuō)“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無(wú)奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀;而失戀、考試不及格、不會(huì)做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來(lái)沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不為他們所重視，他們意識(shí)不到容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會(huì)主動(dòng)尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動(dòng)一些，關(guān)注自己的心理動(dòng)態(tài)，主動(dòng)向?qū)＜艺f(shuō)出自己的所想。
我們應(yīng)該都知道，如今，心理健康這個(gè)話題越來(lái)越引起大家的重視。身體健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我們要追求的是身心健康，即身體、心理都要健康。心理老師的心理健康知識(shí)講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，提出了大學(xué)生面臨的成長(zhǎng)問題。如何做好自己的人生規(guī)劃、如何養(yǎng)成良好的`學(xué)習(xí)、生活和理財(cái)習(xí)慣、如何建立良好的社交、人際關(guān)系及大學(xué)生常見的心理分析等。讓我們感觸最深的有三個(gè)方面：
第一個(gè)方面：要適應(yīng)社會(huì)角色，環(huán)境的變化。我們應(yīng)該要很清晰的認(rèn)識(shí)到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動(dòng)心，責(zé)任心，很多問題及事情都要靠我們自己主動(dòng)去做，去解決。要能盡快的適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境，不要總是懷念過去的時(shí)光。每到一個(gè)新的`環(huán)境，習(xí)慣就好。就像我們剛來(lái)到大學(xué)，也應(yīng)該讓自己盡快的適應(yīng)。否則就會(huì)出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學(xué)習(xí)和生活。
第二方面：建立良好的人際關(guān)系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時(shí)候你還是需要?jiǎng)e人的幫助?；蚴悄悴豢赡茈x開一個(gè)群體獨(dú)立存在。所以就需要我們建立好人際關(guān)系。比如學(xué)會(huì)傾聽別人或是贊美別人。總之就不要讓自己脫離大眾。其實(shí)，我自認(rèn)為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個(gè)志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動(dòng)與別人交流等。現(xiàn)在也要深刻的認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問題，相信自己以后也會(huì)在這方面多加注意。
第三方面：大學(xué)生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先，來(lái)到這里也不是自己最初的夢(mèng)想，因?yàn)槟承┰?，只能選擇到這里來(lái)?？粗嗌系耐瑢W(xué)進(jìn)入了自己心儀的學(xué)校，自己不免有些許的失落。再者，來(lái)到這里，在學(xué)習(xí)上遇到了許多困難。生活中同學(xué)多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現(xiàn)在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導(dǎo)、師兄、師姐和同學(xué)們的關(guān)心讓我更加堅(jiān)定：一切都會(huì)好起來(lái)的，一切都會(huì)過去。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。
在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識(shí)條件、技術(shù)條件、咨詢?nèi)藛T的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對(duì)那些不法的行為或錯(cuò)誤的態(tài)度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學(xué)在如何調(diào)節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責(zé)任重大，不能掉以輕心。
我不泄露他們的隱私，我會(huì)盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個(gè)稱職的有責(zé)任心的心理委員。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十五
xx年xx月xx日—xx日，在x校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們一行12人懷著敬畏和激動(dòng)地心情參加了衡水中學(xué)承辦的“第xx屆全國(guó)高中教師專業(yè)發(fā)展論壇暨高三教學(xué)策略研究會(huì)”。會(huì)議中有教育專家xx老師的專題報(bào)告、高三年級(jí)主任xx老師的經(jīng)驗(yàn)交流、生物學(xué)科代表高考策略分享、并觀摩了公開示范課、課間操…短短兩天的時(shí)間，對(duì)于衡中的了解盡管是走馬觀花、蜻蜓點(diǎn)水，但印象深刻，感觸頗多。
本次大會(huì)的第一項(xiàng)就是教育專家xx老師所作的“從高考看教師的專業(yè)素養(yǎng)”的專題報(bào)告，在報(bào)告中x老師指出：教育是一門藝術(shù)，而藝術(shù)在于創(chuàng)新；教育是一門科學(xué)，科學(xué)在于求真。想成為優(yōu)秀的教師，更要把教育當(dāng)成自己人生的事業(yè)來(lái)奮斗，因?yàn)檫@是教師生存和發(fā)展的“根”。身為一名年輕教師我們更應(yīng)該始終保持一種積極向上、不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取的心態(tài)，通過讀書學(xué)習(xí)提升自己，“包裝”自己，也只有自己的能力和文化素養(yǎng)上去了，我們才能去影響學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生健康的發(fā)展，才不至于“毀人不倦”。x老師還幽默風(fēng)趣地說(shuō)：教師還要具有做人的價(jià)值和教書育人的理念，不然教不好書，育不好人，愧對(duì)人師。因?yàn)檫@是教師發(fā)展的“魂”，我明白這話的分量真的很重。最后，x老師明確指出：作為教師要做的不僅僅要把知識(shí)灌輸給學(xué)生，更要去喚醒和點(diǎn)燃學(xué)生學(xué)習(xí)的希望。身為高三教師，在高考的最后階段，具體要抓好個(gè)性化輔導(dǎo)、抓好考試說(shuō)明、抓好落實(shí)…因?yàn)椤靶邪倮镎甙刖攀保@是教師的“道”。他指明，衡中也正是有這么一批專業(yè)素養(yǎng)極高的教師，才取得了如此大的輝煌成績(jī)。正如衡中老師自己說(shuō)的，“衡中的經(jīng)驗(yàn)我們是帶不走的”，這讓人感覺到衡中厚重的文化積淀和濃濃人文素養(yǎng)，也不是我們一天兩天能夠?qū)W得到的。
緊接著高三年級(jí)主任xx老師為我們做了題為“用創(chuàng)新實(shí)干托起衡中夢(mèng)”的專題報(bào)告。在報(bào)告中我們得知他們的學(xué)校管理和教育理念，從中我受到很多的啟發(fā)。他們學(xué)校中層干部中，年輕教師占了大多數(shù)，充分體現(xiàn)了學(xué)校管理的機(jī)制讓干事創(chuàng)業(yè)的人，有機(jī)會(huì)、有舞臺(tái)展示自己的才華，從而推動(dòng)學(xué)校的發(fā)展。學(xué)校采用和諧、快速、求真務(wù)實(shí)，改革創(chuàng)新的管理模式，實(shí)行“高戰(zhàn)位決策，低重心運(yùn)行，近距離服務(wù)，走動(dòng)式管理”，以“素質(zhì)教育更能提高升學(xué)率”的管理理念進(jìn)行管理。據(jù)李老師介紹，青年教師走進(jìn)衡水中學(xué)，第一步目標(biāo)就是要拿到“教師合格證”，成為一名正式的“衡中教師”。學(xué)校制定了青年教師“過關(guān)制”，只有通過各項(xiàng)考核，才能成為一名正式的“衡中教師”。為了幫助青年教師“過關(guān)”，學(xué)校采取了一系列措施，開展各種形式的青年教師業(yè)務(wù)技能比賽，把青年教師送出去進(jìn)修，組織青年教師到全國(guó)各地名校參觀學(xué)習(xí)。另外，還建立“師徒制”，每一名青年教師都要自己找?guī)煾?，骨干教師也要自己找徒弟，明確導(dǎo)師職責(zé)，規(guī)定師徒活動(dòng)內(nèi)容，認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練，直到考核成功?？己顺晒Τ蔀楹细窠處熤?，教師又設(shè)有5個(gè)等級(jí)的榮譽(yù)稱號(hào)，分別是希望之星、教學(xué)骨干教師、最受學(xué)生歡迎的教師、優(yōu)秀學(xué)科帶頭人、功勛教師，學(xué)校以此引導(dǎo)教師不斷攀登新的高峰。通過這樣的措施，引導(dǎo)教師由“合格的教師”向“優(yōu)秀的教師”轉(zhuǎn)變，由“職業(yè)型”教師向“事業(yè)型”教師轉(zhuǎn)變。正是在這一系列轉(zhuǎn)變中，一大批教師脫穎而出，成為科研型、專家型教師。有了這么一支戰(zhàn)斗力極強(qiáng)的教師隊(duì)伍，衡水中學(xué)有今天的成績(jī)很正常。
老師之間不僅有競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生之間也有。
在衡中，學(xué)校重視校園文化建設(shè)工作，校園處處滲透著德育教育。校園中我們隨處可見巨幅的宣傳畫，通往學(xué)校的大路兩側(cè)、食堂門口、教學(xué)樓的墻壁上，甚至是廁所的門板上…這些宣傳畫大部分是學(xué)生取得的優(yōu)秀成績(jī)，20xx年高考的輝煌成績(jī)?cè)谛ｉT口醒目地掛著，清華北大學(xué)子的照片和事跡介紹遍布整個(gè)校園，連教學(xué)樓的柱子上也裹著優(yōu)秀學(xué)生的勵(lì)志誓言。一幅幅照片，一個(gè)個(gè)事跡，一句句話語(yǔ)無(wú)不激勵(lì)著衡中學(xué)子積極進(jìn)取、奮力前行。
“十佳班長(zhǎng)”、“學(xué)習(xí)之星”、“進(jìn)步之星”“可愛之星”的評(píng)選，表彰?？既氡贝笄迦A學(xué)生及省市文理狀元的照片，留言。校訓(xùn)、“天道酬勤”等標(biāo)語(yǔ)無(wú)不激勵(lì)著學(xué)生努力學(xué)習(xí)，奮力拼搏。
每個(gè)教室的門口都有班訓(xùn)，班級(jí)口號(hào)，班主任管理理念。走廊內(nèi)各種學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，勵(lì)志的條幅等，這都能很好的激勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)。
課間，我們看不到學(xué)生在追逐打鬧、走東竄西，也看不到學(xué)生在路上邊走邊吃、隨地亂扔，看不到學(xué)生的奇裝異服，也看不到學(xué)生使用手機(jī)、mp3等現(xiàn)代化的通訊工具，衡中的校風(fēng)純正，學(xué)風(fēng)濃郁，師生激情燃燒，這也為此次參觀學(xué)習(xí)留下了深刻的印象。
總的感覺，衡水中學(xué)的很多理念和做法與我們差不多，只是他們做得更好、落實(shí)得更實(shí)，更精細(xì)。有些方面我感覺我們可以借鑒，教學(xué)方面：發(fā)揮年級(jí)備課組的集體智慧，逐步建立各學(xué)科的學(xué)案庫(kù)，為課堂教學(xué)的多種形式奠定基礎(chǔ)。平常安排作業(yè)課，老師批改不過夜，講評(píng)及時(shí)有針對(duì)性。精選習(xí)題和試題，搞好強(qiáng)化訓(xùn)練，規(guī)范化訓(xùn)練。教研方面：制定好每一階段教學(xué)計(jì)劃和目標(biāo),使教學(xué)做到有的放矢,心中有數(shù),減少工作的盲目性，隨意性，并切實(shí)搞好落實(shí)。新授課、復(fù)習(xí)課、專題課、單元小結(jié)課必須有自己的模式，發(fā)動(dòng)全組成員積極參與課型完善，發(fā)揮集體智慧并應(yīng)用到教學(xué)中去。且注意學(xué)科試題的積累，以后考試不能貼題，要電子稿，教研組統(tǒng)一保存，建立學(xué)科題庫(kù)。班級(jí)管理：學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度就是軍令，有令必行、行之有效。培養(yǎng)集體作戰(zhàn)意識(shí)，激起奮進(jìn)的斗志是班級(jí)管理的最大收獲。增加對(duì)學(xué)生的感情投入，加強(qiáng)和學(xué)生的親和度。通過面批作業(yè)、交流等形式以及教師自身的人格魅力感人學(xué)生，讓學(xué)生感到可親可敬，從增強(qiáng)學(xué)習(xí)的熱情和信心，這樣可以收到事半功倍的效果。集體協(xié)作方面：加強(qiáng)組內(nèi)團(tuán)結(jié)合作，完善團(tuán)隊(duì)建設(shè)，明確分工，合力備考。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。文化建設(shè)方面：注重環(huán)境育人，營(yíng)造人人談學(xué)習(xí)、人人在學(xué)習(xí)、時(shí)時(shí)在學(xué)習(xí)的校園氛圍。
但是我感覺向衡水中學(xué)學(xué)習(xí)，也不是照搬照抄他們的種種現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)和方法。照搬照抄、生搬硬套不是我們學(xué)習(xí)的真諦，因?yàn)槊總€(gè)地方、每所學(xué)校的背景不同，起點(diǎn)不同，文化底蘊(yùn)不一樣，同樣的做法可能效果不盡相同。所以，我們學(xué)習(xí)要講究實(shí)效，應(yīng)該根據(jù)我們自己的具體情況，用衡中人那樣追求卓越的精神，讓他們那些成功的經(jīng)驗(yàn)和做法在我們這里推陳出新，象一顆優(yōu)良的種子，在我們的土壤上落地生根，發(fā)新芽、長(zhǎng)新枝，這才是我們走向成功的關(guān)鍵。
作為一名xx高中的年輕班主任，我感覺學(xué)習(xí)回來(lái)的當(dāng)務(wù)之急是要把衡水中學(xué)學(xué)生的自強(qiáng)自立精神、模范守紀(jì)精神、吃苦耐勞精神以及他們青春飛揚(yáng)風(fēng)采傳達(dá)給我們自己的學(xué)生，讓我們xx高中鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，激發(fā)每一個(gè)學(xué)生的熱情和朝氣。
同時(shí)，作為xx高中的一名青年教師，我門只有通過不斷的看書學(xué)習(xí)，不斷的歷練，不斷的反思，才能不斷的提高，做“事業(yè)型”教師，做優(yōu)秀的教師，做xx老師說(shuō)的“讓其他人學(xué)習(xí)的教師“，我相信我可以，我也相信通過我們大家的努力，xx高中的明天也會(huì)更加的輝煌。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十六
隨著鬧鐘的鈴聲響起，習(xí)慣性的翻身，如果沒有被子的保護(hù)，恐怕早已掉下床了，才智到這是學(xué)校的宿舍里，也開始了我高中生活的第一天。
終于踏入這個(gè)夢(mèng)寐以求的學(xué)府，巍巍紅樓，莘莘學(xué)子，心中感慨萬(wàn)千。高中的生活首先要進(jìn)行軍訓(xùn)，以培養(yǎng)我們有吃苦耐勞的作風(fēng).雖然著不是我第一次軍訓(xùn)，可是我依然很期待.伴隨著洪亮嚴(yán)厲的哨聲，邁著歡快的而有力的步伐，開始我們的軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)有苦，每天早上六點(diǎn)半起床，從起點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn)。烈日當(dāng)空，汗流下來(lái)了，不能擦.烈日灼背，不能抓.”一二一，向右看，正步走，腿抬高些，繃直點(diǎn)....”每天都重復(fù)著這單一又枯燥的步伐。軍訓(xùn)有收獲，每天起床的時(shí)候，在宿舍里為了那有棱有角的被子而手忙腳亂的時(shí)，看到自己的成果而欣慰時(shí)，也感嘆到疊被子這樣一件小事，也可以鍛煉我們的毅力與耐心.而這一切正是我們所缺少的。
軍訓(xùn)有樂。休息時(shí)，各班之間的拉歌，雄偉的軍歌為我們?cè)鎏砹肆α浚牻坦僬f(shuō)軍營(yíng)里有趣的事情掃除了身體的疲憊。辛苦的收獲是加倍的快樂.現(xiàn)在我才深深體會(huì)到了。
經(jīng)過這次短暫，艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng)，少了份幼稚，多了份成熟。
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