教案是教學(xué)過程的藍圖。在教案中，教師應(yīng)該合理安排教學(xué)內(nèi)容，確保學(xué)生能夠逐步深入理解。范文中的教案實施結(jié)果良好，反映出教師的教育教學(xué)能力。
善待挫折班會教案篇一
教學(xué)目標(biāo)：
1、認知：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
3行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
教學(xué)過程。
一、認識挫折。
1導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
2個案分析。
19，13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語，可高士其入學(xué)時只懂一點英語。入學(xué)時，除了英語他的各門功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準(zhǔn)，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎?wù)拢医又珠_始自學(xué)起法語和德語來。
3組織學(xué)生討論：
（1）少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？
（2）你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？
二、了解挫折。
1談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例。
每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標(biāo)。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
2分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生：（討論）。
師明確：有自然環(huán)境和時空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
三、感受挫折。
1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)。
師：同學(xué)們在現(xiàn)實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适拢⒄務(wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何？生：（積極發(fā)言）。
2請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>
3談?wù)劰沤裰型庖驗槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢？生：（討論）。
師明確：對挫折要有正確的`認識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅強的意志，還要多與人交流。
師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？
生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。
師：渲泄法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。
挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。
五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）。
1欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。
師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?/p>
2請同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強抗?fàn)?，最后取得成功的典型事例，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。
3即興演講表心愿。
（結(jié)束語）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
善待挫折班會教案篇二
學(xué)生通過這次主題活動，認識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進，把挫折當(dāng)作前進路上的墊腳石。
一、導(dǎo)入：
在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
二、明確、深化主題。
有言道：“塞翁失馬，焉知非福?！边@說明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負面影響，挫折也可以使人振作、使人堅強，人會在挫折中成長。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅強的房屋。挫折使人進步、使人堅強。
那么多關(guān)于挫折的內(nèi)容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢?什么才能被稱之為挫折呢?(請同學(xué)發(fā)表看法。)。
小結(jié)：挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。
三、名人競猜。
平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個名人競猜的'環(huán)節(jié)。
(1)、從1877到1880三年時間里，他幾乎每天工作十八、九個小時。每天清早三、四點的時候，他才頭枕兩、三本書，躺在實驗用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實驗，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終于發(fā)明了白熱電燈。(學(xué)生猜)。
(愛迪生。他在經(jīng)歷了許許多多的艱辛與失敗，一會兒他以為走到目的地了，但一會兒又知道錯了。但愛迪生從來沒有動搖過，再重新開始。大約經(jīng)過五萬次的試驗，寫成試驗筆記一百五十多本，方才達到目的。)。
(2)、他1925年初中畢業(yè)后，因家境貧寒，無力進入高中學(xué)習(xí)，只好到黃炎培在上海創(chuàng)辦的中華職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)會計。不到一年，由于生活費用昂貴，被迫中途輟學(xué)，回到金壇幫助父親料理雜貨鋪。在單調(diào)的站柜臺生活中，他開始自學(xué)數(shù)學(xué)。18歲時患傷寒病，造成右腿殘疾。(學(xué)生猜)。
(華羅庚，他在命運面前，他沒有屈服，終于成為一名現(xiàn)代數(shù)學(xué)家。)我們身邊的人有他們的煩惱，名人也會有遭受挫折的時候。那你們呢?你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢?(請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng))。
四、如何正確處理挫折(學(xué)生討論并歸納)。面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對：
1、要熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)：一個人對生活的意義有著正確認識，就會熱愛生活。往往情緒穩(wěn)定，充滿樂觀主義精神。熱愛學(xué)習(xí)的人，在取得優(yōu)異的成績時，就會體驗到滿足感與成功感。這種情感有益于身心健康，熱愛學(xué)習(xí)的人，具有強烈的上進心，能避免把精力消耗在生活瑣事上，因此精神生活充實,熱愛學(xué)習(xí)的人在遇到困難或挫折時，也會正確地對待困難，積極地克服困難，而那些對學(xué)習(xí)無興趣的人，整日患得患失，怨天尤人，會情緒苦悶。
2、要正確處理人與人之間的關(guān)系：人與人之間的關(guān)系最易引起人的情緒變化。人與人之間關(guān)系友好，引起滿意的愉快的情緒反應(yīng)，使人心情舒暢，有利于身心健康。人與人之間關(guān)系緊張，引起不滿意、不愉快的情緒反應(yīng)，使人心情抑郁不快，不利于身心健康。
3、要善于把心中的積郁傾吐出來，使情緒獲得適當(dāng)表現(xiàn)的機會：如果心理上的沖突引起情緒變化，長期壓抑在心中，就可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能而引起疾病。人在情緒苦悶的時候，找細心朋友談心，傾吐心中抑郁，心情就會平靜些。
4、要善于控制自己的情緒：人的情緒是受人的意識和意志控制的。因此，人都要主動地控制自己的情緒，善于駕馭自己的情緒。任意放縱消極情緒滋長，經(jīng)常發(fā)怒，將導(dǎo)致情緒失調(diào)，引起疾病。
5、要培養(yǎng)幽默感：幽默感是調(diào)劑入的情緒緊張、適應(yīng)環(huán)境的有力工具。幽默感能減低憤怒和不安情緒，使情緒變得輕松。
6、要積極鍛煉體魄：人的情緒與人的身體健康有密切關(guān)系。一個人身體健康，往往表現(xiàn)精力充沛、心情開朗。一個人長期疾病纏身，容易引起憂郁的心情。我國醫(yī)學(xué)提出的“因病而致郁”就是對久病或重病而易產(chǎn)生情緒抑郁的生動概括。因此，積極鍛煉身體，合理安排生活，適當(dāng)睡眠，是情緒飽滿與安定的基礎(chǔ)。
五、詩歌朗誦。
如果年輕的心擁有無限渴望，那么挫折就帶不走我們的風(fēng)華，
如果所有的人失去理智，咒罵你，而你仍頭腦清醒;。
如果所有的人懷疑你，而你仍堅信自己，讓所有的懷疑動搖;。
如果你是個追夢人——不被夢主宰;。
如果你遇到驕傲和挫折把兩者當(dāng)騙子看待;。
如果你能忍受，你曾講過的事實被惡棍扭曲，用于蒙騙傻子;。
如果你與人交談，保持風(fēng)度，與伴行走，保持距離;。
如果仇敵和好友都不傷害你;。
如果所有的人都擁護你，卻并非全心全意;。
如果你花六十秒進行短程跑，
填滿那不可饒恕的一分鐘——。
你就可以擁有一個世界，
一個一切都屬于你的世界，
孩子，更重要的是：你是一個頂天立地的人。
風(fēng)雨過后，天邊總會出現(xiàn)美麗的彩虹，遭受挫折的我們也會迎來雨過天晴的那一天。
六、小結(jié)：
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于。
斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
七、尾聲。
集體歌唱《陽光總在風(fēng)雨后》。
善待挫折班會教案篇三
1、認知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解生活中遇到挫折是很正常的事，要正確面對生活中遇到的不同挫折。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：讓學(xué)生理解正確的面對挫折，珍愛生命的意義和價值，形成積極的態(tài)度和人生觀。
3、能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)面對不同挫折時的態(tài)度和方法，學(xué)會正確面對生活中遇到的各種挫折。
學(xué)習(xí)面對不同挫折時的態(tài)度和方法，增強學(xué)生的耐挫能力，讓學(xué)生懂得珍愛生命。
讓學(xué)生學(xué)會正確面對生活中遇到的不同挫折，真正的認識到生命的意義和價值。
音樂故事欣賞、小組合作討論。
1、黑板上書寫“正視挫折、珍愛生命”幾個美術(shù)字。設(shè)計簡單的花邊。
2、準(zhǔn)備好3—4個方面的生活中的挫折實例。
3、準(zhǔn)備好相關(guān)課件。
40分鐘。
（一）、歌曲導(dǎo)入：《真心英雄》，師導(dǎo)入：人生總會經(jīng)歷坎坷，遇到各種各樣的挫折，在挫折面前，我們應(yīng)該怎么做？向它低頭，還是無所畏懼，信心百倍的戰(zhàn)勝它？這是值得我們每一位同學(xué)好好深思的事？不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹，只要能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確地處理好生活中遇到的挫折，那你的人生將會活得更加精彩。這就是老師今天要與大家共同探討的問題：正視挫折、珍愛生命。（板書）。
（二）、事例警醒。
不該發(fā)生的悲?。ㄊ录胤牛?/p>
（教師）同學(xué)們聽到這類事件以后你的心情如何？（學(xué)生交流）傷感、痛心？（教師）（點擊課件）你對這樣的同學(xué)又想說些什么呢？（學(xué)生交流自己的看法）。
（師）在現(xiàn)代的社會生活中，人們的步筏加快了，生活的節(jié)奏也快了，而人的耐受挫折的能力卻越來越小了，把生命看的越來越淡薄，特別是孩子們？針對上面的情況，我想對同學(xué)們說：人的生命非常短暫，生命對于每一個人來說僅僅只有一次！所以，我們要正確面對我們成長道路上的挫折，珍愛自己寶貴的生命！
（三）真情傾訴。
（教師）在我們現(xiàn)實生活學(xué)習(xí)中，確實會遇到各種各樣的不順心、不如意?，F(xiàn)在老師給你們幾分鐘時間，來傾訴一下自己生活中曾經(jīng)遇到的或可能會遇到的挫折。
（設(shè)計意圖：通過活動，讓學(xué)生傾訴自己的煩惱，交流生活中常常遇到的挫折，也有利于學(xué)生緩解自己的壓力。）。
（學(xué)生交流）。
（師）引導(dǎo)學(xué)生把同學(xué)們述說的挫折簡單分類。
（四）探討求索。
師點課件，引出：
1、如果學(xué)習(xí)成績不好，感到難過時，應(yīng)該怎樣去處理呢？學(xué)生分組交流，全班展示個人的處理方法。師點課件，展示三毛、愛迪生等人的故事。（那你知道聞名中外的作家三毛的故事嗎？她在上小學(xué)時，曾經(jīng)因為數(shù)學(xué)成績很差而被老師在脖子上掛了一個“鴨蛋”在各班游行！愛迪生也曾因為善于問一些稀奇古怪的問題而被學(xué)?！伴_除”！但就是這樣一個被開除的學(xué)生，最后卻成了世界聞名的大發(fā)明家！）。
看了這些名人的故事，你又想說點什么呢？（學(xué)生暢所欲言，交流自己的想法。）。
教師小結(jié)：同學(xué)們，我們要想信詩人李白的那句名言：“天生我才必有用”。在人生的道路上，在遇到挫折的時候，不斷的給自己加油，激勵自己不停的進步！說不準(zhǔn)，在你努力付出之后，你也可能是一個聞名于世的成功人士呢！
師點課件，引出：
2、如果你長得不漂亮，或是老師等人“忽略”了你，你又應(yīng)該如何去對待呢？
學(xué)生分組交流，全班展示個人的處理方法。師點課件，展示丑小鴨的故事。那你可以想想“丑小鴨”的故事。（丑小鴨丑到連自己的“母親”都不喜歡它，自己的兄弟姐妹都欺負它，更讓人心寒的是，狼都因為它丑而不吃它，多么強烈的諷刺，多么可憐的丑小鴨！可是在這種情況下，它仍然堅強的活著，想盡一切辦法的活著？）看了“丑小鴨”的故事，你又有什么心里話要說呢？（學(xué)生暢所欲言，交流自己的想法。）。
師點課件，引出：
學(xué)生分組交流，全班展示個人的處理方法。
（五）歸結(jié)升華。
同學(xué)們，今天我們一起探討了如何正確面對生活中遇到的挫折，珍愛自己寶貴的生命的話題，相信通過這一節(jié)課的討論，大家對于如何處理生活中挫折都會有自己新的認識和想法，那現(xiàn)在就請大家把自己在這節(jié)課中的所得寫下來，時刻警醒自己吧！
（學(xué)生整理筆記并交流自己的所得）。
（六）課終總結(jié)。
同學(xué)們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，面對艱難、痛苦、挫折、困境、走投無路時，結(jié)束自己的生命不是我們唯一的選擇！她不象財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。就讓我們正視生活中的遇到的挫折，正確的處理它，勇敢地挑戰(zhàn)它，好好珍惜愛護我們寶貴的生命吧！
在《陽光總在風(fēng)雨后》的歌聲中結(jié)束本次班會。
善待挫折班會教案篇四
獨自一人漫步在街頭，明亮的路燈照亮了我前行的路，可我沒有走下去的勇氣。
回想昨天，當(dāng)課代表將期中考試卷發(fā)到滿懷自信的我的手中，我抑制不住內(nèi)心的激動?？僧?dāng)我打開試卷，看見那“不堪入目”的分數(shù)時，我又一次失望了，那紅紅的“55”分像是在恥笑我的無知和淺薄。一回又一回，每當(dāng)我考砸了，我安慰自己：下一次，下一次一定要考好。可我一次又一次沒有實現(xiàn)諾言。
我的眼淚又一次盈滿眼眶，我抬起頭，不想讓眼淚落下來。朦朧中，我看見一些不知名的蟲子正拼命地撞擊著路燈上的玻璃罩。
為什么它們不惜犧牲自己的生命，只為得到那足以置它們于死地的一份光明呢？
我腦子一閃，這不就和飛蛾撲火是一樣的嗎？
飛蛾為了追求光和熱，奮不顧身的撲向燈火，直到最終倒下。這些蟲子，它們不顧上一次失敗，忍著疼痛，再一次撞向那堅硬的玻璃罩。一次次撞擊，一次次被彈開，它們堅貞不屈，決不放棄，最后還是和那份光和熱失之交臂?？墒撬鼈儚牟缓蠡?，它們絲毫不曾懷疑自己當(dāng)初的決定。因為它們明白，自己努力了，就不會愧對自己，愧對他人，哪怕這代價是生命。
回到家中，重新坐在臺燈前，我又重新變得精神百倍，我也看到了我的燈光。
善待挫折班會教案篇五
1、認知：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2、情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
1、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的'挫折。
2、組織學(xué)生討論：
你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？
1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例。
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生：（討論）。
1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)。
2、請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>
3、談?wù)劰沤裰型庖驗槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
（結(jié)束語）同學(xué)們巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
善待挫折班會教案篇六
知識與技能：
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生理解人們在遭受到挫折時，每個人的心理和態(tài)度反應(yīng)是不一樣的。有的屈服于挫折，有的戰(zhàn)勝挫折。這些不同的反應(yīng)是有多方面原因的，生活目標(biāo)、生活態(tài)度、心理、身體等都會引起承受力的不同。
過程與方法：
充分調(diào)動學(xué)生的積極性和參與性，通過活動、小型辯論讓學(xué)生體會對挫折的感受和挫折的兩重性。通過事例的分析理解造成不同反應(yīng)的原因。
增強學(xué)生對待挫折的信心，教會學(xué)生辯證地看問題，要看到事物的好的一面及壞的一面。
1、造成人們對待挫折的`態(tài)度不同的原因，是本框的重點，講好這個問題可以幫助學(xué)生樹立正確的生活目標(biāo)，培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度，有助于增強他們對挫折的承受能力。
2、挫折的兩重性是本框的難點。挫折本身是不好的事情，但它可以變成好事，這一點初一學(xué)生掌握起來有一定難度，希望教師注意教法。
1、教師安排學(xué)生做活動，感受挫折，并談心理感受。
2、發(fā)動學(xué)生搜集戰(zhàn)勝挫折、屈服于挫折的事例。
3、小型辯論：挫折利弊之我見正方-----挫折對人有利；反方------挫折對人不利。
復(fù)習(xí)提問：產(chǎn)生挫折的原因是什么？
人們遇到挫折后會有什么樣的反應(yīng)呢？
（學(xué)生活動）：教師找?guī)孜粚W(xué)生到前面，蒙住眼睛，裝扮盲人?；顒佑校鹤邉印⒗@障礙、搬東西、取學(xué)習(xí)用具等。
活動完畢：教師請這幾位學(xué)生談感受。
（投影）：有兩位好朋友在升學(xué)過程當(dāng)中雙雙落榜，兩人都非常難過，其中一個人幾天以后重振精神，開始復(fù)習(xí)功課，準(zhǔn)備第二年再考，另一個人卻一直情緒很低落，唉聲嘆氣，愁眉不展，心灰意冷，一蹶不振。
學(xué)生分析材料說明了什么？
結(jié)論：遇到挫折人們的反應(yīng)、承受能力是不一樣的，采取的態(tài)度也不一樣。
（板書）：
1、面對挫折人們的態(tài)度不同。
遭遇到挫折，人們反應(yīng)、態(tài)度不一樣，挫折對人會有什么樣的影響、作用？下面請八位辯手進行辯論。
（辯論會）：大約十分鐘。
2、通過同學(xué)們唇槍舌劍的辯論，我們可以看出，人們面對挫折時，因為態(tài)度、反應(yīng)、承受力等不同，有的人向挫折屈服了，有的人卻勇敢地戰(zhàn)勝了挫折。同學(xué)們舉了很多事例。
（1）、向挫折屈服。
（2）、勇于戰(zhàn)勝挫折。
由同學(xué)們的辯論我們了解到挫折不是一件好事，但是如果人們能正確對待挫折，將不利變?yōu)橛欣?，將失敗轉(zhuǎn)為成功時，挫折對于人們的意志品質(zhì)就起到了積極作用。這就是挫折的兩重作用。
3、造成人們對待挫折不同態(tài)度的原因。
（1）、生活目標(biāo)不同。
孫臏被人誣告、陷害、挖掉雙膝，肉體和精神都受到極大摧殘，正是為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)，他不惜靠裝瘋賣傻茍活豬圈，后來在馬陵道打敗魏軍并寫出了傳世的《兵法》。
（2）、生活態(tài)度不同。
大發(fā)明家愛迪生在發(fā)明電燈跑的過程當(dāng)中，失敗了1200多次，終于獲得成功。當(dāng)有人嘲笑他的失敗時，他樂觀地說，我發(fā)現(xiàn)了1200多種不能作為燈絲的材料。
一位老音樂家在“文革“中下放到農(nóng)村為牲口鍘了7年草，等他平反回來，人們驚奇地發(fā)現(xiàn)他并沒有憔悴衰老，他答道：“我怎么會老呢？我每天都在按四分之三拍鍘草的?！?/p>
（學(xué)生回答）略。
（3）、心理準(zhǔn)備不同。
剛才同學(xué)們在做的活動中體會到，遇到同一件事情，心理素質(zhì)較強就顯得冷靜、從容，但心里準(zhǔn)備不足，就表現(xiàn)得膽怯、害怕。因此可以看出心理準(zhǔn)備不同也會影響承受挫折的能力。
（4）、身體狀況不同。
身體素質(zhì)好的比體弱多病的人承受能力要強，同學(xué)們可以從自身和周圍的人們看到。
（5）、得到幫助和支持的情況不同。
學(xué)生交流當(dāng)自己遇到困難是否有人幫助？
善待挫折班會教案篇七
1、認知目標(biāo)：通過本次主題班會，讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。
2、情感目標(biāo)：樹立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能面對挫折，戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
3、行為目標(biāo)：通過發(fā)言，正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。
1、教室黑板上書寫“善待挫折——人生歷程中的寶貴財富”的藝術(shù)字。
2、上搜索關(guān)于“挫折”的個案。
3、全班發(fā)動撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
4、上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例。
一、導(dǎo)語：人的一生必將遇到這樣或那樣的挫折，當(dāng)同學(xué)們在生活和學(xué)習(xí)中遇到挫折該如何面對呢?這節(jié)課我們就來共同探討《如何面對挫折》這個問題。
二、過程。
1、交流反饋自己在生活中所遇到的挫折。大家請看“挫折”“像個絆腳石”似的擋在我們前進的道路上，現(xiàn)在你愿意將你在生活中、學(xué)習(xí)中所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下嗎?現(xiàn)在同學(xué)們就在小組內(nèi)交流一下你所遇到的挫折吧。
(1)學(xué)生組內(nèi)交流自己所遇到的挫折。師：那么你愿意將你所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下呢，誰來介紹一下你在生活學(xué)習(xí)中所遇到的挫折。
(2)學(xué)生介紹自己所遇到的挫折。師：面對這些挫折，你是怎樣克服的?
(3)生：匯報自己是如何克服挫折的。
2、交流反饋名人克服挫折的故事。師：古今中外，成功人士都是在不利和艱挫折里百折不撓的，你知道這樣的故事嗎?現(xiàn)在同學(xué)們就在組內(nèi)交流一下你所知道的故事。
組內(nèi)交流名人面對挫折的故事?，F(xiàn)在，哪位同學(xué)愿意將你所知道的故事講給大家聽。
生：講師：你說的真好，通過這些事例，我們深切地感受到“困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱”正像這首小詩寫的一樣(小黑板出示)附：挫折這是一種愚蠢而又懦怯的東西它慣于對著驚恐的眼睛賣弄它的威力而只發(fā)聽見剛健的腳步聲就像老鼠似的，悄悄向后縮去。
通過這首小詩，對于挫折，我們應(yīng)該保持一種什么樣的心理呢?生：不懼怕師：所以當(dāng)我們遇到挫折時，切不可聽到一二個懦夫的勸阻與黑暗的朋友的威嚇，自己就軟弱下來，放棄就有的努力。
3、從不倒翁身上學(xué)習(xí)“遇到挫折，要有信心，全力以赴，戰(zhàn)勝挫折的精神。
三、問題設(shè)計。
2、你的學(xué)習(xí)成績很好，可是一次考試中，你卻只得了60分，這時你該怎么辦?
3、你有一個非常好的朋友，可不知為什么，她卻不理你了，你該怎么辦?
6、雨季來臨了，你被突如其來的洪水困在一個地方，這時你該怎么辦?
7、你的親人因犯錯誤被勞教了，同學(xué)們都議論你，遠離你，你該怎樣面對這個挫折呢?
8、我一直是老師心目中的好學(xué)生，一次勞動老師批評了我，這時你怎么辦?
師：在坐的同學(xué)們。是二十一世紀的建設(shè)者，讓我們堅定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑戰(zhàn)吧!現(xiàn)在同學(xué)們就將自己向困難挑戰(zhàn)的宣言寫下來，作為我們戰(zhàn)勝挫折決心的見證吧!生寫現(xiàn)在就將我們戰(zhàn)勝挫折的決心，展示在黑板上吧。
四、總結(jié)。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，讓我們勇敢在挑戰(zhàn)挫折，去迎接那鋪滿鮮花的道路吧!效果預(yù)測：在教學(xué)中，能夠較好地完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)得清楚明白，注重合作探究的學(xué)習(xí)方法，關(guān)注學(xué)生個性發(fā)展，課程資源利用合理。
善待挫折班會教案篇八
20xx年11月7日下午。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，不經(jīng)歷挫折怎能有成功”。在生命面前，一切都那么蒼白無力?？墒俏覀兊膶W(xué)生一個個是家中的小皇帝、小公主，過著飯來張口、衣來伸手的生活。從小在父母、爺爺奶奶的呵護下成長，一丁點小事都是家長代勞，碰上一點挫折就承受不了，要么哭鼻子摸眼淚，要么一蹶不振，采取逃避方式，甚至輕易放棄生命。
學(xué)生通過這次主題活動，認識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進，把挫折當(dāng)作前進路上的墊腳石。
案例分析、學(xué)生討論。
一、導(dǎo)入：
在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
二、明確、深化主題。
有言道：“塞翁失馬，焉知非福?！边@說明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負面影響，挫折也可以使人振作、使人堅強，人會在挫折中成長。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅強的房屋。挫折使人進步、使人堅強。
那么多關(guān)于挫折的內(nèi)容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢？什么才能被稱之為挫折呢？（請同學(xué)發(fā)表看法。）。
小結(jié)：挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。
三、名人競猜。
平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個名人競猜的環(huán)節(jié)。
（1）、從1877到1880三年時間里，他幾乎每天工作十八、九個小時。每天清早三、四點的時候，他才頭枕兩、三本書，躺在實驗用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實驗，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終于發(fā)明了白熱電燈。（學(xué)生猜）。
善待挫折班會教案篇九
1、學(xué)生懂得挫折是每個人成長過程中必然經(jīng)歷的事情，能夠正確認識挫折。
2、學(xué)生學(xué)會以積極正確的態(tài)度面對挫折。面對挫折困難，能夠分析挫折，從挫折中成長，增強戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
3、學(xué)生掌握對待挫折的正確方法，形成正確的挫折觀。
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的正確方法。
1、搜集戰(zhàn)勝挫折的事跡。
2、下載、剪輯戰(zhàn)勝挫折的視頻。
3、制作課件。
1、師開場白：同學(xué)們，今天老師給大家講一個故事，看故事中的主人翁經(jīng)歷了什么遭遇，待會請同學(xué)們說說你的看法。
故事：有兩個年輕人，他們畢業(yè)于同一所名牌大學(xué)，被同一家公司錄用。這家公司并沒有因為他們是名牌大學(xué)畢業(yè)生而委以重任，反而將他們派到邊遠的地方工作。甲心里覺得委屈極了，抱怨上天的不公，消極面對工作，得過且過。而乙隨遇而安，認為從基礎(chǔ)的工作做起，可以鍛煉業(yè)務(wù)。一年之后，甲在公司待不下去，辭職離開了。而乙工作勤奮，得到公司賞識，后來派到分公司任經(jīng)理，后來又被調(diào)到更重要的崗位。
2、師：聽完故事之后，你有什么啟發(fā)呢？你認為這兩個人有什么區(qū)別，他們結(jié)果如何？
（學(xué)生討論、發(fā)言。）
3、師小結(jié)：故事中，兩位年輕人并不是一帆風(fēng)順，同樣來到偏遠的地方工作，甲最后辭職離開，而乙卻得到重用，不斷升職。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折。
1、師：知道了挫折是什么，我們經(jīng)歷過挫折吧？下面我們來看三位同學(xué)的挫折經(jīng)歷，了解他們經(jīng)歷過的挫折吧。
情景一：小林非常喜歡種植花草，在他家的后院里，種了許多各種各樣美麗的鮮花。他希望用這些美麗的話去裝扮老人院，讓老人生活得更加幸福。但是，一場暴雨過后，他種植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他傷心得大哭起來。
情景二：小宏是一位三年級學(xué)生，自上學(xué)以來一直是班上的干部，能歌善舞，成績優(yōu)秀，受到師生的喜愛。但是后來父母離異了，小宏難以接受，感覺自己被父母拋棄，喪失了自信心，情緒一落千丈，不愿講話，不愿與人溝通，也失去了對學(xué)習(xí)的信心。
情境三：小麗是小學(xué)二年級學(xué)生，她學(xué)習(xí)勤奮，主動學(xué)習(xí)。然而在期末考試時，她生病了，導(dǎo)致期末考試成績不理想。她失望地在日記中寫道：“…我退步了，努力卻換不來好結(jié)果，我感到十分失望…”
2、學(xué)生一起來討論三個問題。
（1）小林、小宏和小麗遇到了什么挫折？
（2）這些挫折的根源是什么？
（3）如果你是他們，你會怎么做？
3、師小結(jié)：挫折可能來源于自然因素、來源于家庭因素、來源于個人因素。各種各樣的挫折都會給人的心理帶來焦慮、緊張、煩躁不安。讓人傷心難過。挫折讓弱者倒下去，強者卻從挫折中站起來。強者面對挫折和失敗，不是唉聲嘆氣，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。
當(dāng)遭遇挫折，我們要做到：
正視挫折，端正態(tài)度——挫折是不可避免，普遍存在的，正視挫折的存在；
自我疏導(dǎo)，尋求幫助——自我調(diào)節(jié)心情，或向父母朋友求助，疏導(dǎo)情緒。
1、師：當(dāng)遇見困難挫折的時候，伸出的左右右手，左手代表希望，右手代表方向。人生沒有死胡同，只會是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。挫折是短暫的，我們要懷著必勝的決心，鼓起勇氣去面對挫折，心懷希望，找準(zhǔn)方向。相信同學(xué)們定會戰(zhàn)勝挫折，健康成長。
欣賞歌曲《左手右手》
2、師：面對挫折，我們要坦然面對它，用積極心態(tài)去迎接它。這讓我聯(lián)想到俄國一位詩人，他熱愛自由、追求和平，卻在大革命中受到俄國沙皇政府的迫害，幽禁在偏遠的山村。在長達兩年的孤獨的禁閉生活中，他并沒有絕望，反而以堅韌的品格，寫下一首廣為流傳的詩歌，讓我們一起感受感受到詩人真誠博大的情懷和堅強樂觀的思想情緒吧。
學(xué)生朗誦詩歌《假如生活欺騙了你》
3、師：困難遲早是會成為過去的，而那些過去的將成為你的人生財富，這些經(jīng)驗將幫助你領(lǐng)悟人生的真諦，走完人生的道路，當(dāng)你成功后，回首一望，這些就成了你成功路上的足跡、見證。祝愿同學(xué)們遇見挫折時，“心兒永遠向往著未來”，以樂觀態(tài)度迎接生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨吧！
善待挫折班會教案篇十
每當(dāng)我們遇到挫折的時候不要覺得自己非常的不幸，而是要善于把挫折當(dāng)成自己成功的墊腳石，下面由小編整理的主題班會，歡迎大家閱讀!
當(dāng)困難一來，事情一多，期望一高時，學(xué)生絲毫也沒有信心去面對每一件事。具體表現(xiàn)在：對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之，學(xué)生會對自己的實力產(chǎn)生懷疑，原先所具備的自信心正在慢慢消失。可見，培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫折能力，增強其自信心尤為重，所以借這節(jié)班會我們來就“善待挫折”展開活動。
(1)通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
(2)讓學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。遇到挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
(3)通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
老師：今天老師給大家?guī)韮蓚€故事。
故事一：北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭，
當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱瘓時，所有的人都為她嘆息。但當(dāng)她始終微笑著面對傷痛、面對世界時，所有的人都被“桑蘭微笑”感動了。人們記住了桑蘭，不是因為金牌，而是因為她在挫折面前勇敢的微笑。
故事二：偏遠山區(qū)落后貧窮，學(xué)生沒有寬敞的教室、沒有干凈的本子、沒有漂亮的書包、沒有漂亮的鉛筆橡皮，但是他們依然有一顆熱愛學(xué)習(xí)的心。
老師：誰來談?wù)勀愕母惺堋?/p>
(學(xué)生匯報交流)。
老師：在生活中，并不是事事順心，事事如意。在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。讓我們一起善待挫折(出示課題)。讓我們自己成長的更加堅強。下面我們用掌聲歡迎主持人上場。
主持人1：挫折，是我們變得更堅強。
主持人2：挫折，使我們變得更勇敢。
主持人1：挫折，使我們的生活變得更加生動精彩。
主持人2：那么，談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例。
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。
(學(xué)生分小組討論：挫折產(chǎn)生的原因)。
老師總結(jié)：像生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解等等，這些因素都有可能導(dǎo)致我們會面臨挫折。
主持人1：是啊，老師說的這些情況都有可能會導(dǎo)致我們面臨種種挫折。
主持人2：請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折感受反應(yīng)。
(學(xué)生匯報交流)。
老師總結(jié)：同學(xué)們，在面臨挫折時能積極對待、勇敢面對，老師真以你們?yōu)轵湴痢?/p>
主持人1：下面我們就來看看一些偉人名人他們?nèi)绾螌Υ畲煺鄣摹?/p>
主持人2：好吧，看看這些名人們的做法，對我們的成長來也是非常受益的。(出示。
課件。
：名人艱苦成長環(huán)境和經(jīng)歷)。
下面我們就請同學(xué)們來談?wù)勀愕氖斋@。
(學(xué)生匯報交流)。
主持人1：誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢?(生分小組討論)。
老師總結(jié)：對，同學(xué)們說的真精彩!面對挫折時，要有正確的認識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅強的意志，還要多與人交流。
2、師生共同探討善待挫折的方法。
主持人2：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢?
(學(xué)生匯報交流)。
老師總結(jié)：談心法、渲泄法、音樂療法等等，都能幫助我們及時走出挫折的陰影。挫折是人生的一筆財富。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。
1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。
主持人1：我們要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。
主持人2：請同學(xué)說說你經(jīng)歷挫折，但勇敢面對，最后取得成功的例子，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。偉人巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
通過本次活動，讓學(xué)生正確面對挫折，勇敢面對挫折，能及時調(diào)整自己的心態(tài)。但是在學(xué)生們介紹自己的有關(guān)挫折的經(jīng)歷時，學(xué)生們表述不是很好，教師缺乏必要的引導(dǎo)。
善待挫折班會教案篇十一
一、了解挫折是普遍存在的，對任何人都不可能避免。
二、培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力，學(xué)會用健康的心態(tài)去面對挫折。
三、明確應(yīng)如何面對挫折，學(xué)會對待挫折的方法。
感悟挫折是普遍存在的，樹立戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣。對挫折有正確認識，學(xué)會正確對待挫折的方法。
如何在生活、學(xué)習(xí)中正確面對挫折。
1、說說自己的幸福與快樂，與大家共同分享。
2、當(dāng)遇到不順心的事或受到打擊的時候，該如何去面對呢？從而板書課題。
1、感受《命運交響曲》。從而引出他的作者是誰？
2、談?wù)勀闼私獾呢惗喾摇?/p>
3、學(xué)習(xí)《貝多芬》一文。讀了貝多芬的故事后，你有什么感觸嗎？文章中的哪些句子給你留下了深刻的印象？談?wù)勀愕睦斫?。（學(xué)生根據(jù)理解自由表達，教師補充、總結(jié)）。
4、展示美國總統(tǒng)林肯的挫折檔案。林肯共經(jīng)歷了多少次失?。磕銖闹形虺隽耸裁?？
5、談?wù)勎伊私獾臎]有被挫折嚇倒，而是在挫折中勇敢地站起來，最后走向成功的名人。
（愛迪生、霍金、海倫凱勒、張海迪、保爾柯察金）。
2、談?wù)勆磉厬?zhàn)勝挫折，克服困難的人。學(xué)生匯報。（用身邊的榜樣，去影響孩子）。
4、案例分析：請你幫幫這幾個在挫折面前不知所措，心情落入低谷的孩子走出困境。
案例一：上學(xué)期期末考試，王紅因為語文沒有考好，因此沒有被評上“十佳”文明少年。
案例二：我校班干部王冰，學(xué)習(xí)積極認真，各方面表現(xiàn)都不錯。
然而一次語文課，老師正在黑板上抄題時，王冰的同位不停地拉扯她，王冰忍無可忍說：“好好做題，別搗亂我?！闭Z文老師順著聲音用責(zé)備的目光盯著王冰說：“王冰你怎么能在課堂上隨便講話？”一向自尊心很強的`王冰心里很是難受。
從此以后，王冰一看到語文老師就躲開了。她怕上語文課，憎恨語文老師，從而使語文成績一落千丈。
王冰受到了什么挫折？在挫折面前她是怎么做的？假如你是王冰，你應(yīng)該怎樣做？
案例三：引用中央電視臺的編輯說事：雨萌因為考試成績不好，結(jié)果受到了父母的打罵，雨萌一氣之下離家出走。（事情簡介）雨萌的做法大家贊同嗎？談?wù)勀愕目捶ā?/p>
雨萌的父母現(xiàn)在心情會怎樣？雨萌離家出走都會遇到那些危險？假如你是雨萌的朋友，你想對她說點什么嗎？（設(shè)置一情景劇。目的在于：讓學(xué)生對遇到挫折的人，能及時地伸出溫暖的雙手；另一方面讓雨萌談?wù)勲x家出走后的感觸，以便更好地教育學(xué)生。）。
1、展示有關(guān)挫折的名言警句。
苦難是人生的老師，通過苦難走向歡樂?！惗喾?。
人的生命似洪水在奔流，不遇著暗礁、島嶼，難以激起美麗的的浪花。——奧斯特洛夫斯基。
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！獜埡５?。
2、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么想說的嗎？如果你在以后的生活中遇到挫折，你會怎樣做？（學(xué)生先自己總結(jié)戰(zhàn)勝挫折的方法，然后教師總結(jié)）戰(zhàn)勝挫折的方法：分析原因請求幫助冷靜對待心胸寬闊自己安慰3、教師總結(jié)：同學(xué)們，人的一生中挫折是不可避免的。
但挫折并不可怕，可怕的是你失去勇氣，失去信心！挫折能造就強者，但也能吞噬意志薄弱者；挫折對人來說是一種打擊，但更是一種磨煉。希望同學(xué)們在面對挫折時，首先要有一個敢于面對挫折的健康的心態(tài)，并且能夠知難而上，積極進取，爭做生活的強者！
課后請同學(xué)們搜集：關(guān)于身殘志堅，勇于向命運挑戰(zhàn)的名人的故事。
善待挫折班會教案篇十二
（一）輔導(dǎo)目的：
針對學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活上遇到困難和挫折常出現(xiàn)失望、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)進行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高對挫折的認識能力和抗挫折的心理能力。
（二）活動設(shè)計：
1、通過介紹古今中外成功者的范例，認識挫折的價值。
2、分析挫折的類型及產(chǎn)生的原因，充分認識挫折與成功的關(guān)系。
3、掌握正確面對挫折、戰(zhàn)勝挫折的基本方法，學(xué)會走向成功。
（三）輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：?
1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。
2、準(zhǔn)備中學(xué)生喜愛的貝多芬、喬丹、張國榮的事跡和《鋼鐵是怎樣煉成的》的電影片段錄像。
3、請學(xué)生準(zhǔn)備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的格言警句。
（四）活動過程：
善待挫折班會教案篇十三
教學(xué)目標(biāo)：
生活中我們經(jīng)常會遇到挫折，我們應(yīng)該怎樣去正視挫折，面對挫折，通過本次主題班會，我們要達到：
1、使學(xué)生了解挫折在人家生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2、使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能正視挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
3、通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
班會形式：
討論交流。
教學(xué)過程。
一.班會導(dǎo)入：生活中，如意事十之一二，不如意事十之八九，萬事如意，心想事成都只能是我們美好的期望，在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，他們就是我們平時所遭受的挫折。當(dāng)挫折來臨的時候，面對挫折每個人都應(yīng)該做好準(zhǔn)備。
2.個案分析。
張海迪5歲患有脊髓病，胸以下全部癱瘓，從此無法上學(xué)，在家中自己學(xué)完中學(xué)課程。15歲時，她跟隨父親下放聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起了教書先生。她還自己學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工，在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴峻的考驗。她對人生充滿了信心，她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)，中學(xué)，全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。
張海迪總是在說，人就得有勇氣與生活中的不幸抗?fàn)?，人的一生總會有坎坷，就看你以怎樣的心態(tài)去對待——張海迪喜歡豪言壯語，因為她將自己的生活與座右銘的豪言壯語融合在了一起。
3.組織學(xué)生討論：
(1)少年時的張海迪遇到了什么樣的挫折?她又是怎講樣去對待的?
(2)你在生活中有沒有遇到怎么樣的挫折?你是如何對待的呢?
我們一直在談?wù)摯煺?，我們了解了張海迪在挫折面前的表現(xiàn)，同。
時也對挫折有了一定的認識，那么究竟什么才是挫折，什么樣的困難算得上是挫折。
1.談一談在同學(xué)們心目中的能算得上“挫折”的事例。
總結(jié)：有夢想才能有遠方，我們每個人都有著自己對未來的美好憧憬，都會在青少年時期為自己樹立一個理想，建立一個奮斗的目標(biāo)?！坝兄径际戮钩伞庇兄菊呖倳粩嗟厝ヅ?，朝著自己的人生目標(biāo)不斷的邁進，但在奮斗的過程中，我們總是難免遇到這樣或那樣的.挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。挫折也是人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機不能得到滿足而產(chǎn)的障礙。
2.師生共同來分析挫折是如何產(chǎn)生的?有哪些原因?
師明確：挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，既有主觀方面的，也有客觀方面的。有自然環(huán)境和時空環(huán)境的限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍，生存條件差，飲食條件差，同時人與人之間的矛盾、各人的體質(zhì)、容貌、身材、認知水平的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
三、走進挫折。
2、師：并不是每個人都能經(jīng)受住挫折的考驗，下面請同學(xué)們談?wù)勀闼私獾墓沤裰型庖驗槭艽煺鄱货瓴徽竦氖吕?/p>
四、面對挫折的感受。
1、名人們對于挫折的感想：
每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。——愛默生。
短時期的挫折比短時間的成功好。
——畢達哥拉斯。
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅。
卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒?！惗喾?。
師明確：對挫折要有正確的認識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅強的意志，還要多與人交流。
2.師生共同探討面對挫折的方法。
師：在生活中如果我們遇到挫折，我們會用哪些方式去對待并緩解挫折給我們帶來的困擾?
生：逛街、寫日志、和同學(xué)談心、去戶外做運動、等等。
師：我們應(yīng)該學(xué)會寬容相待，提高認識，分清是非，調(diào)整心態(tài)，學(xué)會精神宣泄法等。
五、歌曲欣賞。我們做事要對自己有信心，這樣才能戰(zhàn)勝挫折，才能成功《相信自己》。
1.欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。
師：“多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利，總是在鼓舞自己，要成功就得努力，熱血在賽場沸騰，巨人在東方升起??相信自己”多么好的歌詞，希望同學(xué)們能從中領(lǐng)悟到一些真理。
2.班會結(jié)束語。
師：同學(xué)們，“人生里有價值的事，并不是人生的美麗，卻是人生的酸苦。”哈代的這句話，讓我從另一個角度意識到挫折的價值。遭遇挫折，并不意味著不會成功;反之，挫折會產(chǎn)生動力，會給我們更多的收獲.生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度，我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人，能像安徒生和貝多芬，像更多經(jīng)受過挫折的名人一樣，直視挫折，戰(zhàn)勝挫折，譜寫出自己的輝煌人生。
善待挫折班會教案篇十四
1、認知：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
3行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
1導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
2個案分析1918年，13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語，可高士其入學(xué)時只懂一點英語。入學(xué)時，除了英語他的各門功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準(zhǔn)，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎?wù)?，而且接著又開始自學(xué)起法語和德語來。
3組織學(xué)生討論：
（1）少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？
（2）你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？
1談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標(biāo)。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
2分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生：（討論）師明確：有自然環(huán)境和時空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)師：同學(xué)們在現(xiàn)實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适拢⒄務(wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何？生：（積極發(fā)言）。
2請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>
3談?wù)劰沤裰型庖驗槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
1善待挫折過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢？生：（討論）師明確：對挫折要有正確的認識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅強的.意志，還要多與人交流。
2師生共同探討善待挫折的方法。師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。師：渲泄法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。
1欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?/p>
2請同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強抗?fàn)帲詈笕〉贸晒Φ牡湫褪吕?，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。
3即興演講表心愿（結(jié)束語）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。請指教?。?/p>
善待挫折班會教案篇十五
教學(xué)目標(biāo)：
1．使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，應(yīng)坦然面對，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2．使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對挫折的方法、技巧。
教學(xué)重點：學(xué)會應(yīng)對挫折的方法、技巧。
教學(xué)難點：學(xué)會用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備兩三篇有關(guān)挑戰(zhàn)挫折的資料，如把生活中的不幸事件當(dāng)作機會、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準(zhǔn)備演示。
2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷，與學(xué)生交流。
3、準(zhǔn)備有關(guān)的歌曲：通俗歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。
4、讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀的格言、短文、詩歌等。
教學(xué)內(nèi)容及步驟：
一、導(dǎo)入。
每一個人的生活道路都是曲折的，都會遇上無數(shù)的、大大小小的障礙，這是人生的必然經(jīng)歷。那么，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對、吸取教訓(xùn)、開始新的奮斗呢？這節(jié)班會課，我們要探討的就是如何面對挫折，挑戰(zhàn)挫折。
二、分享歌曲——《陽光總在風(fēng)雨后》。
提出問題：歌曲中的“陽光”指什么？“風(fēng)雨”又指什么？
三、在你的生活中、學(xué)習(xí)中是否也曾遭遇過這些“風(fēng)雨”？
挫折的三種類型。
四、講故事，引導(dǎo)學(xué)生正確認識挫折的價值。
1、黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言。
2、老師小結(jié)：面對挫折，堅韌不拔，知難而進，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。
五、演示四個例子，學(xué)生展開議論：他們這樣做對不對？引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對挫折的技巧。
1、情景聚焦：
2、學(xué)生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）。
3、教師小結(jié)：積極面對挫折的技巧：
（1）客觀冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因；（如考試失敗可進行歸因分析）。
（2）正確認識成功與失??；（沒有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）。
（3）不逃避也不必責(zé)怪自已；（如工作中失誤受批評，不應(yīng)總想著“怎么樣才能不出錯”，而應(yīng)想“怎樣才能把工作做好”。）。
（4）尋求克服挫折、解決危機的有效途徑；（如制定改進某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施）。
（5）增強心理承受力；（如勝不驕，敗不餒，寵辱不驚）。
六、老師講述自己面對挫折的事以及如何去應(yīng)對挫折。
七、老師小結(jié)：
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”，同學(xué)們，你們每一個人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過去，也是你們的將來。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景，用心去創(chuàng)造更加豐富的色彩，生命會因此而精彩。
八、全班齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》。
【案例】最大的寶藏。
沙特有一個位25歲的姑娘長得很美麗?？墒撬幻髟虻亍皢 绷?。多方醫(yī)治無效。一天，媒人領(lǐng)來一個比她大25歲的丑老頭子，姑娘的父親逼她嫁給他，一急之下姑娘講出了20年來第一句話:“我寧死也不嫁給他!”姑娘的啞癥不治而愈。
中國《醫(yī)部全錄》記載：明朝年間，某地一姑娘得了一種怪病，打哈欠后兩上肢再也放不下來了，家人只好請來郎中診治。只見郎中看著病人說，治這病必須用艾葉炙肚臍下的丹田穴。說完，就動手去解姑娘的裙帶，姑娘羞得忙用雙手來護，不知不覺中兩個上肢都放下來了。
從某種意義上講，這屬于醫(yī)學(xué)范疇的事。但這對人生不無啟迪。一個人只要處于一種特定的環(huán)境氛圍中，然后給人以一個刺激，往往會激起人體內(nèi)潛在的一種神秘力量，使原先的癥狀徹底解除。其實許多研究人類潛力的科學(xué)家都曾指出人的能力有百分之九十處于休眠狀態(tài)未曾探測開發(fā)。有部分專家甚至表示其實人的能力有百分之九十五都尚未被用于生活、工作中。
人是極容易安于現(xiàn)狀的我們的惰性是阻礙進步的最大障礙一旦走入這個死巷，就很少能夠出來。有的人終其一生也不知道自己的潛能到底有多大。假如我們多給自己一次嶄新的嘗試多一點勇氣多一些勇往直前的干勁或許你會發(fā)現(xiàn)一個全新的自己。你不但能做而且能做得很好。
5、學(xué)會人際交往和寬容。
可以放松緊張的情緒，可以集思廣益、獲得啟迪，可使人變得輕松、痛快、效率倍增，可使生活豐富多彩。正如美國聞名心理學(xué)家羅杰斯所說：“只要能夠創(chuàng)造真誠相處、互相理解和彼此尊重的氣氛，就會出現(xiàn)奇跡。人人都可以由僵化變?yōu)殪`活．由靜態(tài)變?yōu)閯討B(tài)，由依靠變?yōu)樽灾?，逐步實現(xiàn)自己的全部潛能。”培根則說：“如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂；而如果你把憂愁向一個朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁?！鄙朴诮煌娜?，常常是健康、快樂和成功的人。在人際交往中，人們的自信心往往會不同程度地受到他人評價的影響，而各種各樣的心理障礙又往往與自信心的不足有關(guān)。因此，在交往中保持自信心，學(xué)會不過分在意他人的評價是十分重要的。如果一個人的自信心只能通過他人對自我的肯定來建立，那他不僅沒有真正的自信心，而且在遇到困難時也很容易動搖。一些大學(xué)生之所以在人際交往中缺乏自信，往往并非真正缺乏能力，而是因為對他人的評價太敏感、太在意。而是因為對他人的評價太敏感、太在意。他們常常被別人的評價所束縛，以至于不能清楚地思索、自如地表達，在人際交往中縮手縮腳。因此大學(xué)生應(yīng)學(xué)會對自我和他人的評價作全面、客觀的分析。培養(yǎng)起真正的自信。
寬容不僅是一種美德，也是交往成功的重要保證和心理健康的表現(xiàn)。寬容既表現(xiàn)為對他人的寬厚容忍、不斤斤計較，也表現(xiàn)為對自己的悅納包涵，不過分苛求。悅納自己、悅納他人是心理健康的重要原則。
6、適當(dāng)?shù)淖晕叶ㄎ弧?/p>
手，內(nèi)心焦慮不安。這是一種有害于心理健康的不良習(xí)慣。當(dāng)我們面對一大堆的事情會感到緊張、憂慮和焦慮，這種感覺不是因為學(xué)習(xí)、工作引起的，而是因為我們的心理狀態(tài)造成的，其原因在于“我應(yīng)當(dāng)一下子把事情干完”的想法。事實上，我們一次只能做一件事。如果我們不貪多求快，把自己的注重力集中在手頭正在干的事情上，踏踏實實地一件一件地去干，就會感到輕松、充實，不再會有倉促和焦慮，而且可以把每一件事情干得更好。（角色放棄）。
7、善于疏泄情緒。
從心理衛(wèi)生的角度講，過分壓抑自己的情緒，尤其是不良情緒，只會使情緒困擾加重，不利于心理健康。而適度的疏泄可以把不愉快的情緒釋放出來，從而使緊張的心理得到放松。但要留意適度，否則既影響了自己，又損害了別人。
【案例】清點生活。
在非洲草原上，有一種不起眼的動物叫吸血蝙蝠。它身體極小，卻是野馬的天敵。這種蝙蝠靠吸動物的血為生，它在攻擊野馬時，常附在馬腿上，用鋒利的牙齒極靈敏地刺破野馬的腿，然后用尖尖的嘴吸血。無論野馬怎么蹦跳、狂奔，都無法驅(qū)逐這種蝙蝠。蝙蝠卻可以從容地吸附在野馬身上，落在野馬頭上，直到吸飽吸足，才滿足地飛去。而野馬常常在暴怒、狂奔、流血中無可奈何地死去。動物學(xué)家們在分析這一問題時，一致認為吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，遠不會讓野馬死去，野馬的死亡是它暴怒的習(xí)性和狂奔所致。
【課堂提問】野馬的死亡對于我們有什么樣的啟示？（請2-3個學(xué)生回答）。
【案例評析】野馬面對小小的挫折不懂得控制自己的情緒，而是一味地暴怒、狂奔，結(jié)果導(dǎo)致了自己的死亡。大學(xué)生在面對挫折時，要學(xué)會理性、樂觀的看待，要學(xué)會適度宣泄，不要放縱自己的不良情緒，否則，影響自己的身心健康。
善待挫折班會教案篇十六
1、通過此次班會的召開，使學(xué)生清楚地認識到人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。
2、教育學(xué)生珍惜生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，努力實現(xiàn)自身價值。
甲：人，最寶貴的是生命。
乙：生命，對每個人都只有一次。
甲、乙（合）：這僅有的一次生命應(yīng)當(dāng)怎樣度過呢？
學(xué)生一起背誦：每當(dāng)回憶往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣，臨死的時候，他能夠說，我的整個生命都已獻給了人類最崇高的事業(yè)——為人類的解放而進行的斗爭。
一、生命如花。
甲：生命如花。如果說，人生如花開四季，那么，我們青少年就是春天。春天，是陽光明媚的季節(jié)，是萬象更新的季節(jié)，是傾聽花開的季節(jié)，是青春綻放的季節(jié)，更是孕育希望的季節(jié)！
乙：生命如花。是花，就要讓自己開得更艷。風(fēng)華正茂的青少年，正如盛開的鮮花，有著張揚的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳！
甲：生命如花。是花，就要經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們也要經(jīng)得起考驗，笑對人生，做生命的強者。
乙：讓我們來聽一聽謝沂珈同學(xué)的演講《生命如花》，用心感受一下自己如花的生命。
二、笑對人生。
甲：人的一生在歷史長河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命，投影出示一組材料：
（1）成都市一個13歲少年因與父母就學(xué)習(xí)問題發(fā)生爭執(zhí)縱身跳下了7樓，結(jié)束了生命。
（2）16歲學(xué)生陳某用親人給的壓歲錢長時間打電子游戲。當(dāng)晚，在家人對其教育時，陳某進入家中衛(wèi)生間，久久不出。家人發(fā)現(xiàn)情況不妙，沖入衛(wèi)生間發(fā)現(xiàn)陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。
（3）河南一高三考生，高考成績估分不理想，竟在家自殺，而高考成績揭榜時，她的高考總分超過本科分數(shù)線33分。
乙：同學(xué)們，看完上述材料，大家是什么樣的心情？
采訪幾個同學(xué)……。
甲：是啊，生命是寶貴的`，我們又怎能輕言放棄？投影出示：
美國盲聾女作家和殘障教育家海倫凱勒，1880年出生于亞拉巴馬州北部一個叫塔斯喀姆比亞的城鎮(zhèn)。她在一歲半的時候因為一次猩紅熱奪去了她的視力和聽力，接著，她又喪失了語言表達能力。然而就在這黑暗而又寂寞的世界里，她借著她的導(dǎo)師安妮沙利文的努力，使她學(xué)會讀書和說話，并開始和其他人溝通。成為一個學(xué)識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。
生：張海迪5歲的時候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅，勤奮學(xué)習(xí)，熱心助人，被譽為“當(dāng)代保爾”。
生：古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不選擇了與逆境抗?fàn)?，最終迎得了命運的青睞，取得了成功。
生：同學(xué)們正當(dāng)青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到一些的挫折。希望大家學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅持奮斗，命運必將回報給你以幸福的微笑。
然后全班同學(xué)合唱《陽光總在風(fēng)雨后》。
學(xué)生討論：
1、在成長的過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？
2、你是如何面對的？
老師根據(jù)學(xué)生的討論情況歸納：
面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對：
1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。
3、自己疏導(dǎo)，請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。
三、班主任發(fā)言：
同學(xué)們，生命是如此美麗，我們不僅要珍愛生命，還要讓生命更加光彩更加有價值，對嗎？雖然生命短暫，我們不能延長生命的長度，但是我們可以增加我們生命的寬度，我們可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值，相信你們一定會珍愛生命，使自己活得更加光彩有力！讓生命放出燦爛光彩！
四、班會延伸：
同學(xué)們對生命有了進一步的認識和理解，鼓勵學(xué)生繼續(xù)搜集相關(guān)資料，閱讀有關(guān)書籍，組織讀書交流會；繪制以熱愛生命為主題的手抄報，在班內(nèi)進行展覽；寫一份這節(jié)班會課的收獲或心得體會。
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