心得體會(huì)可以讓我們從失敗與挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，獲得更深刻的成長(zhǎng)與進(jìn)步。寫心得體會(huì)時(shí)要注意語(yǔ)言的表達(dá)準(zhǔn)確和簡(jiǎn)潔，盡量用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言讓讀者易于理解。閱讀范文是提高寫作能力的重要途徑，希望大家通過(guò)閱讀范文，掌握一些寫作技巧和方法。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇一
轉(zhuǎn)眼間為期兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)就結(jié)束了，但是公司的物流配送xx物流公司、xx以及學(xué)校里面的航海模擬實(shí)驗(yàn)中心、輪機(jī)實(shí)訓(xùn)實(shí)驗(yàn)樓這些實(shí)訓(xùn)過(guò)程仍歷歷在目。
兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)到了許多東西，不僅在理論上對(duì)物流配送、散貨裝運(yùn)、集裝箱運(yùn)輸?shù)阮I(lǐng)域有了全新的認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐能力上也有了一定的提高。此外，在實(shí)訓(xùn)期間我學(xué)會(huì)了如何把所學(xué)的知識(shí)在應(yīng)用在實(shí)踐中，讓實(shí)踐與理論相結(jié)合，真正做到學(xué)以致用。這次實(shí)訓(xùn)對(duì)于我以后學(xué)習(xí)、找工作真是受益菲淺，在短短的兩個(gè)星期中讓我初步從理性回到感性的重新認(rèn)識(shí)，也讓我初步的認(rèn)識(shí)這個(gè)社會(huì)，對(duì)于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)！相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要的基石。
作為一名大二學(xué)生，經(jīng)過(guò)一年多的在校學(xué)習(xí)對(duì)專業(yè)知識(shí)也有了一定的認(rèn)識(shí)和理解。在校期間一直都是忙于理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，所以到了實(shí)訓(xùn)地方對(duì)每一個(gè)環(huán)節(jié)都相當(dāng)?shù)某橄螅?，企業(yè)的配送過(guò)程是怎樣的、港口的貨物是如何裝運(yùn)的等都是不明確的。而經(jīng)過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，讓我明白了港口裝運(yùn)的流程，同時(shí)要由團(tuán)隊(duì)來(lái)分工合作，確保每一個(gè)環(huán)節(jié)無(wú)誤，利用現(xiàn)代化技術(shù)在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上提高效率，這樣才會(huì)創(chuàng)造更多利潤(rùn)。同時(shí)也使我了解一個(gè)企業(yè)的物流配送相關(guān)的運(yùn)營(yíng)操作程序，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，并從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過(guò)的理論知識(shí)，了解運(yùn)作方式，將我們所學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和具體實(shí)踐相結(jié)合，以提高我們的專業(yè)綜合素質(zhì)和能力。
在實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中我感受最深有以下幾點(diǎn)：
其一、實(shí)訓(xùn)是讓每個(gè)同學(xué)檢驗(yàn)自己的綜合能力。要想做好任何事，除了自己平時(shí)要有一定的功底外，我們還需要一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力，因此，每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該多在實(shí)踐中提高自己的能力。
其二、此次實(shí)訓(xùn)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。俗話說(shuō)：“要想為事業(yè)多添一把火，自己就得多添一捆材”。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)中，只有努力充實(shí)自己才能夠站得住不被淘汰。
其三、實(shí)訓(xùn)是讓每個(gè)同學(xué)確定自己的未來(lái)方向。以前缺乏實(shí)踐，無(wú)法認(rèn)識(shí)社會(huì)企業(yè)的需求，因此，對(duì)自己的未來(lái)也十分迷茫，但通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)我們體會(huì)到了我們這一行的艱辛和干這一行所需要必備怎樣的能力，只有我們確定了自己未來(lái)的方向、定下目標(biāo)才能給自己定位，并努力提升自己來(lái)讓自己適任職位。
“千里之行，始于足下”，這是一個(gè)短暫而又充實(shí)的實(shí)訓(xùn)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。
離我們步入社會(huì)也沒多久時(shí)間了，不管面臨的是繼續(xù)深造，還是就業(yè)的壓力，我想我們都應(yīng)該充分利用好這一段時(shí)間，充實(shí)、完善自我。
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寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇二
大家好，我是張__。作為本次旭日先鋒訓(xùn)練營(yíng)的一位普通學(xué)員，在經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的各種培訓(xùn)之后，于20__年1月12日，在公司安排下，開始了為期五天的出差，這次出差，是公司對(duì)我們這批實(shí)習(xí)員工的一次考驗(yàn)和歷練，讓我們?cè)谒蚕⑷f(wàn)變的市場(chǎng)中去感受和摸索，培養(yǎng)我們的市場(chǎng)嗅覺敏感度，讓我們?nèi)?shí)踐一個(gè)多月的所學(xué)知識(shí)，也讓我們切身體會(huì)和感知自身的不足。
本次我們小組的出差目的地為張家口，及所屬兩個(gè)縣區(qū)宣化和崇禮。在這次的出差中，我們收獲很多，沉淀了許多學(xué)習(xí)過(guò)的理論知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了自身的許多不足之處。
本來(lái)，在出差之前，我們每個(gè)人都充滿了期待和信心，各位老師和前輩們也都傳授了很多的經(jīng)驗(yàn)并提了不少建議?？墒莿偝鲩T，就把出差的首要重點(diǎn)給忘記了，那就是出差前的準(zhǔn)備工作，沒有做好自己的出差行程規(guī)劃導(dǎo)致了我們買票費(fèi)了很大的周折，浪費(fèi)了將近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，才正式踏上了出差之路。接著，最首要的就是我發(fā)現(xiàn)自己特別喜歡在路上的感覺，所以，我對(duì)市場(chǎng)開拓這份工作又多了一層喜愛。
出差過(guò)程當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)很多東西并不是想當(dāng)然的那么簡(jiǎn)單，比如說(shuō)商圈調(diào)查當(dāng)中的人流量分析，這是一個(gè)重點(diǎn)的東西，不能光靠眼睛看，人流量大或者小，必須用筆記下來(lái)各個(gè)時(shí)刻的具體數(shù)字，經(jīng)過(guò)分析得出誤差最小的數(shù)值，為具體的市場(chǎng)可行性分析以及后期的店面選址和投資分析測(cè)算做出理論上的數(shù)據(jù)支持。還有就是各種品牌的考察，之前我覺得考察市場(chǎng)，最主要的就是要看看競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的情況就行了，可是在和籍總溝通之后，才知道，一開始自己就走入了一個(gè)誤區(qū)，分析考察一個(gè)市場(chǎng)，不能光看光考察自身的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的情況，因?yàn)檫@樣的話得出來(lái)的結(jié)論或多或少的會(huì)有一定可能性的偏差，只有全面的對(duì)各種品牌各種產(chǎn)品的分步和經(jīng)營(yíng)情況進(jìn)行觀察和分析，得出來(lái)的市場(chǎng)可行性分析才是客觀全面的。
在出差當(dāng)中，我最大的感受就是雖然所學(xué)知識(shí)很多，但到了具體的市場(chǎng)之后，卻又找不到下手點(diǎn)和著力點(diǎn)，頭腦當(dāng)中還是沒有形成一個(gè)確定的系統(tǒng)的概念，這導(dǎo)致我們感到很迷茫，一下子都想不起來(lái)自己到底是出來(lái)要干點(diǎn)什么了，這也是工作內(nèi)容和任務(wù)沒有充分明確化的表現(xiàn)，我和搭檔每天在進(jìn)行了調(diào)查之后，回到住處先是整理所了解和考察到的資料，接著最重要的就是翻看培訓(xùn)過(guò)程中的筆記，記錄和整理出一些比較系統(tǒng)的步驟，以方便第二天工作的展開。在整理資料進(jìn)行分析還有進(jìn)行工作安排的過(guò)程當(dāng)中，一個(gè)很重要的東西就是兩個(gè)人必須經(jīng)過(guò)討論總結(jié)得出一個(gè)比較成熟的結(jié)論，達(dá)成一致，再開展具體工作，這樣的效率往往是最高的，因?yàn)槊總€(gè)人的思想都不一樣，一個(gè)人還好，只要是不同人，就會(huì)有不同的思維模式，我們不能將自己的想法強(qiáng)行加到別人的頭上，這樣會(huì)極大的降低工作效率，減小工作效果。
還有就是，出差當(dāng)中，一定要養(yǎng)成主動(dòng)與人交流的習(xí)慣，因?yàn)楹芏嘤杏玫男畔⒍际菑呐c人交流的過(guò)程當(dāng)中得出的，這點(diǎn)我的搭檔高鵬飛做的就很好，我也是受了他的啟發(fā)和影響，才想起來(lái)這點(diǎn)在培訓(xùn)當(dāng)中是被老師前輩們當(dāng)做重點(diǎn)內(nèi)容提到過(guò)的。之后我也開始努力的嘗試與他人的交流，比如說(shuō)在公交車上，我和搭檔在與旁邊的乘客交流時(shí)，很輕易的就知道了當(dāng)?shù)氐暮诵纳倘Φ奈恢?，交通情況，業(yè)態(tài)的大致分步，當(dāng)?shù)厝说南M(fèi)習(xí)慣和大概的消費(fèi)水平等等，再比如說(shuō)，我和搭檔再?gòu)某缍Y到張家口的車上，與賣票員的交流過(guò)程當(dāng)中，了解到很多我們?cè)诔缍Y沒有了解到的信息，比方說(shuō)唯帥的老板是個(gè)女的，江西人，來(lái)此開了唯帥已經(jīng)四年了，年純收入大概在30萬(wàn)左右(因?yàn)樵撌燮眴T就是那位女老板的朋友)，還有同舟的老板是浙江的等等很多信息。
這次的出差，真的讓我獲益良多，可能我們沒有拉到意象客戶，沒有為公司創(chuàng)造出業(yè)績(jī)，但是我感覺，這次的出差，對(duì)于我們今后的成長(zhǎng)會(huì)是非常好的積累和沉淀，經(jīng)過(guò)這次出差我也總結(jié)出了一些東西，希望和大家一起分享。
第一點(diǎn)，出差前的準(zhǔn)備工作一定要充分，目的一定要明確;第二，出差過(guò)程當(dāng)中，要謹(jǐn)記出差的目的，牢記工作內(nèi)容和任務(wù);第三，將所學(xué)知識(shí)靈活使用，不要生搬硬套，因?yàn)槭袌?chǎng)是死的，而人是活的，可市場(chǎng)是由人來(lái)操作的。第四，好記心不如爛筆頭，再好的腦子記東西也不如用紙筆記下來(lái)，今后還可以在忘記的時(shí)候隨時(shí)翻閱;第五，要善于總結(jié)，很多成功的經(jīng)驗(yàn)都是靠總結(jié)出來(lái)的，簡(jiǎn)單的表面現(xiàn)象之下，潛藏著的深?yuàn)W原理，只有通過(guò)總結(jié)分析才能夠?yàn)樽约核谩?/p>
以上就是我本次的一些心得體會(huì)，希望各位也能對(duì)我進(jìn)行指導(dǎo)，我感激不盡。謝謝。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇三
立志當(dāng)老師是我對(duì)生活的一種期望，教師職業(yè)是我的夢(mèng)，這個(gè)夢(mèng)是我美好憧憬的生活信念。20xx年2月20日，我懷著十分激動(dòng)的心情，在xx市xx小學(xué)開始了實(shí)訓(xùn)教師的生涯。時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，實(shí)訓(xùn)工作就要結(jié)束了，實(shí)訓(xùn)的這段經(jīng)歷讓我學(xué)到了很多知識(shí)，并且學(xué)會(huì)了很多做人的道理，我從中受益匪淺。我實(shí)訓(xùn)的學(xué)校是一所公立小學(xué)，學(xué)校的環(huán)境教學(xué)設(shè)施都齊全，我能在這樣的學(xué)校實(shí)訓(xùn)，感到非常的榮幸，在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我的教學(xué)能力有了很大的進(jìn)步，各方面的綜合素質(zhì)也得到了一定的提高。實(shí)訓(xùn)期間，我認(rèn)真聽課，認(rèn)真?zhèn)湔n，做好應(yīng)該做的工作。
下面，我對(duì)三個(gè)月的實(shí)訓(xùn)工作感悟做以下總結(jié)：
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇四
__年8月18日星期天，這是我人生中第一份工作——家教的最后一晚。當(dāng)晚，說(shuō)實(shí)在，我已經(jīng)沒有什么好給那個(gè)小朋友說(shuō)的了。哦，這里插話一下，我人生中的第一位學(xué)生是一個(gè)五年級(jí)升入六年級(jí)的小學(xué)生，姓羅名志毅。說(shuō)實(shí)話(他肯定看不到，說(shuō)一下沒關(guān)系)，他真是一個(gè)極度調(diào)皮難教的小孩子(注意我的用詞，是極度，連十分我都覺得難以形容，所以只好用極度咯)，老是跟我做對(duì)，我說(shuō)元音音標(biāo)前用an，他就偏偏說(shuō)是輔音音標(biāo)前用an，氣得我半死，幸好我的抵抗能力還不是一般的強(qiáng)(經(jīng)歷過(guò)高三，我覺得我的抵抗能力已經(jīng)無(wú)人能敵了，小小自豪一下)不說(shuō)說(shuō)實(shí)在的，這個(gè)小子雖然很懶，但還是蠻聰明的，但是就是不肯好好念書，而且他的單詞十分不過(guò)關(guān)，基礎(chǔ)非常差，所以我一個(gè)月的時(shí)間就負(fù)責(zé)給他補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)跟音標(biāo)。
我的東家——學(xué)生的家長(zhǎng)都是脾氣很好很隨和的一對(duì)夫婦(我叫他們?nèi)航愀t哥)。由于早上我要見習(xí)，所以就只能晚上去給羅志毅補(bǔ)習(xí)，所以都是在學(xué)生家里吃晚飯，而且每天晚上都是他們親自開車送我回家，所以真的很感謝他們對(duì)我這般照顧，就像對(duì)自己的朋友一般，所以在一個(gè)月的家教之后我也免費(fèi)給羅志毅另外補(bǔ)課，也算是是報(bào)答了他們的照顧之恩吧。
最后一晚，我在房間里也沒有跟羅志毅說(shuō)什么，就是跟他回顧了一下我們這個(gè)月以來(lái)所復(fù)習(xí)的英語(yǔ)知識(shí)，后來(lái)就開始聊天，跟他將一些關(guān)于初中高中大學(xué)的東西。我一直是以一位大哥哥的身份與他交流，從未擺出老師的架子(其實(shí)羅志毅也是不受這一套啦)，因?yàn)槲蚁Ｍ梢愿艺嬲涣髯约旱南敕?，說(shuō)出他的疑惑，老師的話雖然有威懾力，但是會(huì)有距離，所以我還是選擇了用大哥哥的身份，而且我也希望就算以后我不再教他，他也可以當(dāng)我是他的哥哥，當(dāng)自己偶困難有疑惑的時(shí)候，能夠給他一些幫助以及建議吧。
人生中第一份工作完美落幕，通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐我感受很多，也明白了許多東西。這個(gè)暑假我覺得很充實(shí)，是我自上學(xué)以來(lái)最充實(shí)最忙碌的一個(gè)暑假了吧。嗯嗯，我希望自己能夠保持現(xiàn)在這樣的心態(tài)，這樣就算以后自己真正參加了工作，也能夠很好很適度地調(diào)節(jié)自己，放松自己，讓自己不要忘記自己，我是誰(shuí)!!
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇五
轉(zhuǎn)眼為期一周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了。在實(shí)習(xí)期間雖然很累、很苦，但我卻感到很歡樂!因?yàn)槲覀冊(cè)趯W(xué)到了作為一名鉗工所必備的知識(shí)的同時(shí)還鍛煉了自我的動(dòng)手本事。
一個(gè)星期，短短的一個(gè)星期，對(duì)我們這些非機(jī)械專業(yè)的工科學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是異常的寶貴。因?yàn)檫@是一次理論與實(shí)踐相結(jié)合的絕好機(jī)會(huì)，又將全面地檢驗(yàn)我們的知識(shí)水平。
金工實(shí)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐本事的有效途徑。又是我們大學(xué)生、工科類的大學(xué)生，十分重要的也異常有意義的實(shí)習(xí)課。金工實(shí)習(xí)又是我們的一次實(shí)際掌握知識(shí)的機(jī)會(huì)，離開了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們會(huì)感受到車間的氣氛。同時(shí)也更加感受到了當(dāng)一名工人的心境，使我們更加清醒地認(rèn)識(shí)到肩負(fù)的職責(zé)。
經(jīng)過(guò)碟片的演示和教師的講解。我最終明白了什么是鉗工。同時(shí)也懂得了為什么有人說(shuō)“當(dāng)鉗工是最累的!”
鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來(lái)完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機(jī)械加工相比，勞動(dòng)強(qiáng)度大、生產(chǎn)效率低，可是能夠完成機(jī)械加工不便加工或難以完成的工作，同時(shí)設(shè)備簡(jiǎn)單，故在機(jī)械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。
第一天，來(lái)到車間，聽完教師的要求，也看了黑板上那看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的圖樣，我們便開始了我們的實(shí)習(xí)。首先是把在鐵塊上量好尺寸并畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯(cuò)便會(huì)使自我的零件不合尺寸，還好聽了教師說(shuō)的注意事項(xiàng)，我按教師所說(shuō)的，稍微把尺寸畫大了一點(diǎn)。之后，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那么來(lái)回拖啊拖，沒什么大不了的，小事一樁。但事實(shí)上鋸鋸子，也是講究訣竅的，鋸鋸子并不是必須都會(huì)累得兩手發(fā)麻，兩眼發(fā)慌的，我們首先要調(diào)節(jié)好鋸口的方向，根據(jù)鋸口的方向使力，起鋸時(shí)應(yīng)當(dāng)以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動(dòng)，右手穩(wěn)推手柄，鋸條應(yīng)當(dāng)與工件傾斜一個(gè)鋸角，約10度~15度，起鋸角過(guò)大鋸齒易崩碎，起鋸角過(guò)小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時(shí)鋸弓往復(fù)程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時(shí)，鋸削時(shí)右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應(yīng)當(dāng)直線往復(fù)，不可擺動(dòng)，前推時(shí)加壓均勻，回到時(shí)鋸條從工件上輕輕的滑過(guò)。往復(fù)速度不應(yīng)當(dāng)太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機(jī)油。鋸?fù)炅耍€得銼削，銼削也是一個(gè)又累又苦的差事，可是只要掌握方法，同樣不難了。
首先要正確的握銼刀，銼削平面時(shí)堅(jiān)持銼刀的平直運(yùn)動(dòng)是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí)，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時(shí)，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí)，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀回到時(shí)不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡(jiǎn)單了。
鉗工的實(shí)習(xí)說(shuō)實(shí)話是很枯燥的，可能干一個(gè)上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個(gè)動(dòng)作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來(lái)來(lái)回回的銼，銼到中午時(shí)，整個(gè)人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時(shí)，卻能看見教師在一旁指導(dǎo)，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動(dòng)力。幾天之后，看著自我的加工成果，我們最想說(shuō)的就是感激指導(dǎo)我們的教師了。
第二項(xiàng)，車削加工——也是我們此次金工實(shí)習(xí)的重點(diǎn)。
車削加工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭、鉸刀、滾花刀以及成形刀等。車削加工時(shí)，工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)、刀具相對(duì)工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運(yùn)動(dòng)。
而車工又是機(jī)械加工中最常用的工種，無(wú)論是在成批很多生產(chǎn)，還是在單件小批生產(chǎn)以及機(jī)械維修等方面，車削加工都占有十分重要的地位。
車削加工首先是要安裝刀具，安裝刀具應(yīng)當(dāng)注意的是：
1)刀尖對(duì)準(zhǔn)尾座頂尖，確保刀尖與車軸線等高。刀桿應(yīng)當(dāng)與工作軸線垂直。
2)刀頭伸出長(zhǎng)度小于刀具厚度的兩倍，防止車削時(shí)振動(dòng)。
3)刀具應(yīng)當(dāng)墊好、放正、夾牢。
4)裝好工件和刀具后，檢查加工極限位置是否干涉、碰撞。
5)拆卸刀具和切削加工時(shí)，切記先鎖緊方刀架。
安裝完刀并對(duì)好刀后，就開始進(jìn)行車削加工了。
車端面的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)檢查車刀、方刀架及床鞍鎖緊在床身上，用小滑板調(diào)整背吃刀量，以免端面出現(xiàn)外凸內(nèi)凹的情景。由于在端面上，由外至中心直徑逐漸減小，切削速度也逐漸減小，粗糙度值較大。所以最好由中心向外切削。
最終，便是將工件進(jìn)行切斷了。
切斷工件一般要注意的是：
1)工件一般裝夾于卡盤上，切斷處盡量靠近卡盤。
3)盡量減小滑板各活動(dòng)部分間隙，提高刀架剛性，使工件的變形和振動(dòng)減小。
4)手動(dòng)進(jìn)給要緩慢均勻，切削速度要低。
一個(gè)星期的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了。雖然很累，但我卻學(xué)到了很多：
1.了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐本事、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新本事。
2.金工實(shí)習(xí)培養(yǎng)和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對(duì)金工實(shí)習(xí)的重要意義有了更深層次的認(rèn)識(shí)，并且提高了我們的實(shí)踐動(dòng)手本事。使我們更好的理論與實(shí)際相結(jié)合，鞏固了我們的所學(xué)的知識(shí)。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇六
1、在實(shí)訓(xùn)期間我嚴(yán)格要求自己，服從學(xué)校安排，及時(shí)完成任務(wù)，認(rèn)真記錄、備課、說(shuō)課任務(wù)，同時(shí)我還參加了學(xué)校在青年教師課堂教學(xué)大賽的評(píng)課活動(dòng)，使我收獲不少。
2、在實(shí)訓(xùn)期間的紀(jì)律方面：我按時(shí)到校，按時(shí)下班，和本校教師一起工作交流，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，技能、教法，使我的專業(yè)知識(shí)和口語(yǔ)表達(dá)更上了一個(gè)臺(tái)階。
3、運(yùn)用和教學(xué)成果方面：我在指導(dǎo)老師的幫助下認(rèn)真?zhèn)湔n，課堂教學(xué)中我的教學(xué)效果慢慢好了起來(lái)，教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)也可以理解了。
近結(jié)束時(shí)，很舍不得和學(xué)生們分開，一個(gè)多月的時(shí)間里他們已經(jīng)成為了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學(xué)生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學(xué)到了很多，在這里，學(xué)生們給我留下了一段一段美好的回憶。最后一節(jié)課時(shí)，我很感動(dòng)，學(xué)生們親手制作了卡片贈(zèng)予我，卡片的字里行間流露著他們真誠(chéng)純凈的心，學(xué)生給我?guī)?lái)那么大的觸動(dòng)，讓我再一次體會(huì)到天真爛漫，再一次經(jīng)歷心靈的沖刷。我真心地希望他們可以快樂成長(zhǎng)，學(xué)業(yè)有成，將來(lái)考上自己理想的大學(xué)。真心希望他們?cè)谌松穆猛局校梢宰叩庙樌恍?/p>
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇七
學(xué)以致用，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四個(gè)字，其內(nèi)涵卻極其豐富，其意義也極其深遠(yuǎn)。若能真正懂得學(xué)以致用，做到學(xué)以致用，那么其收效也必將是顯著的。實(shí)訓(xùn)期間，我一直用學(xué)以致用的思想指導(dǎo)自己，從中充分感受到了知識(shí)的力量。
1、教學(xué)方面，在老師的指導(dǎo)下，充分運(yùn)用教學(xué)法上所學(xué)過(guò)的理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐。
備課時(shí)，多方面收集材料，仔細(xì)鉆研教材，然后對(duì)教材進(jìn)行分析整合，使知識(shí)的輸入更具整體性、系統(tǒng)性。同時(shí)，運(yùn)用所學(xué)的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)，制作知識(shí)性與趣味性兼具的多媒體課件，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。授課時(shí)，根據(jù)授課內(nèi)容的特點(diǎn)和重點(diǎn)，結(jié)合班級(jí)學(xué)生的實(shí)際，靈活選用教學(xué)方法。針對(duì)有些班級(jí)學(xué)生課堂上不甚活躍的特點(diǎn)，授課時(shí)，我盡量創(chuàng)設(shè)各種情境，提供機(jī)會(huì)讓他們參與，從而調(diào)動(dòng)他們的積極性。并且遵循語(yǔ)言學(xué)習(xí)循序漸進(jìn)的特點(diǎn)，任務(wù)的設(shè)計(jì)由易到難。由與同桌討論，到小組討論，到單獨(dú)發(fā)言；由在座位上發(fā)言、對(duì)話，到上講臺(tái)發(fā)言、對(duì)話，甚至表演，使同學(xué)們一步步得到鍛煉，最終達(dá)到教學(xué)目的。
2、副班主任工作方面。
做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，而且還要管理好整個(gè)集體，提高整體教學(xué)水平，同時(shí)又要顧及班中每一名學(xué)生。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，而且還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助，讓他們感覺老師是在關(guān)心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學(xué)習(xí)氛圍和團(tuán)結(jié)的集體關(guān)系，對(duì)于實(shí)訓(xùn)的新班主任來(lái)說(shuō)是具有很大的挑戰(zhàn)的。
但是，我遇到一個(gè)細(xì)心認(rèn)真的班主任，她為人謙遜隨和，工作很負(fù)責(zé)，很熱心地告訴我怎么聽課，在課堂上如何觀察學(xué)生，如何針對(duì)不同的情況作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，從而提高教學(xué)效果。首先，在她的指導(dǎo)下，我們根據(jù)本班學(xué)生的情況，制訂出切實(shí)可行的班主任工作實(shí)訓(xùn)計(jì)劃。有計(jì)劃地開展各種工作，體現(xiàn)出工作的條理性。其次，制訂獎(jiǎng)懲分明的班規(guī)，實(shí)行評(píng)比制，在班上形成良性競(jìng)爭(zhēng)，相互促進(jìn)。再次，健全班委會(huì)，明確分工，發(fā)揮小干部的作用，提高學(xué)生的自我管理能力，師生共同管理班級(jí)。最后，組織指導(dǎo)本班學(xué)生參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中受到教育。如詩(shī)歌朗誦比賽，小學(xué)生國(guó)防知識(shí)比賽等。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇八
心得體會(huì)是對(duì)于某個(gè)經(jīng)驗(yàn)或者事物的總結(jié)和反思，通過(guò)從中獲取到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和感悟，可以為我們的生活和工作提供寶貴的參考。在我們的人生旅程中，每一個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的經(jīng)歷和挑戰(zhàn)，通過(guò)對(duì)這些經(jīng)歷和挑戰(zhàn)的總結(jié)，我們可以在未來(lái)的道路上更加從容和睿智地前行。
第二段:自信與堅(jiān)持。
在我的人生中，我曾經(jīng)有好多時(shí)候覺得無(wú)助和迷茫，但我始終堅(jiān)信自己的實(shí)力和潛力。我相信，只要我堅(jiān)持下去，克服困難，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。事實(shí)證明，自信和堅(jiān)持確實(shí)是能夠讓我們超越自我，取得突破的關(guān)鍵。無(wú)論是學(xué)業(yè)、職場(chǎng)還是人際關(guān)系，只要我們相信自己的能力，并且不斷地為之努力，成功是必然會(huì)到來(lái)的。
第三段:學(xué)會(huì)傾聽和理解。
在與人相處的過(guò)程中，我意識(shí)到傾聽和理解的重要性。當(dāng)我們站在對(duì)方的立場(chǎng)來(lái)觀察問題，用心傾聽他們說(shuō)的話，我們可以更好地理解對(duì)方的需求和為什么他們要這么做。這樣一來(lái)，我們就能在處理人際關(guān)系時(shí)更加圓滑和明智。同時(shí)，傾聽和理解還能幫助我們?cè)诠ぷ髦懈玫貐f(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)，從而取得更好的成績(jī)。
第四段:接受失敗并從中汲取教訓(xùn)。
在我的人生中，我不可避免地遭受了一些失敗和挫折。對(duì)于這些失敗，我學(xué)會(huì)了接受它們并從中汲取教訓(xùn)。失敗并不可怕，關(guān)鍵是我們?nèi)绾螌?duì)待它們。通過(guò)反思失敗的原因，并尋找解決問題的方法，我們能夠更加成熟和進(jìn)步。正所謂“失敗乃成功之母”，只要我們能夠?qū)κ⌒膽岩活w積極的態(tài)度，勇敢地面對(duì)并克服困難，我們就一定能夠逐漸實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五段:感悟人生和珍惜當(dāng)下。
通過(guò)我的一些經(jīng)歷和思考，我逐漸認(rèn)識(shí)到人生無(wú)常，時(shí)間過(guò)得很快。正因?yàn)槿绱耍覀兏鼞?yīng)該珍惜每一個(gè)當(dāng)下的瞬間，不管是艱難的挑戰(zhàn)還是幸福的時(shí)刻。生活中的每一天都有可能是最后一天，我們要愛惜身邊的每一個(gè)親人和朋友，珍惜所有的經(jīng)歷和感受。只有活在當(dāng)下，才能真正擁有快樂和滿足感。人生是一場(chǎng)旅程，只有在不斷總結(jié)和反思中，我們才能更好地體驗(yàn)和感悟這一路上的風(fēng)景和意義。
總結(jié):。
通過(guò)對(duì)自信與堅(jiān)持、學(xué)會(huì)傾聽和理解、接受失敗并從中汲取教訓(xùn)以及感悟人生和珍惜當(dāng)下的思考和實(shí)踐，我深刻領(lǐng)悟到心得體會(huì)的強(qiáng)大力量。只有從過(guò)去的經(jīng)歷中總結(jié)教訓(xùn)，我們才能更好地經(jīng)歷和面對(duì)未來(lái)。每一個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì)，通過(guò)反思和分享，我們能夠互相啟示和進(jìn)步。在未來(lái)的人生旅途中，我相信，心得體會(huì)仍將伴隨著我走向更高的峰巒，取得更大的成就。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇九
心得體會(huì)是我們從經(jīng)歷中思考、總結(jié)、領(lǐng)悟而得的重要心靈財(cái)富，它不僅能夠幫助我們成長(zhǎng)、進(jìn)步，更能夠?yàn)樗颂峁﹨⒖己徒梃b。在我自己的人生經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到心得體會(huì)的重要性。通過(guò)對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作的體驗(yàn)和感悟，我獲得了一些寶貴的心得體會(huì)，今天我將分享其中的五個(gè)方面。
首先，我認(rèn)識(shí)到，在生活中保持積極的心態(tài)是十分重要的。生活中難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的困難和挫折，但只有保持積極的心態(tài)，我們才能勇敢面對(duì)并克服這些困難。比如，有一次我遇到了工作上的困境，我曾經(jīng)想要放棄。然而，當(dāng)我改變了自己的思維方式，主動(dòng)尋找解決問題的方法時(shí)，我漸漸克服了困境，并最終取得了成功。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了積極的心態(tài)對(duì)于解決問題的重要性，也證明了只要保持積極樂觀的態(tài)度，我們就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
其次，通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了持續(xù)進(jìn)步的重要性。只有不斷學(xué)習(xí)并努力提高自己，我們才能跟上時(shí)代的步伐，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)中遇到了困難，但通過(guò)努力，我越來(lái)越懂得了學(xué)習(xí)的方法和技巧。例如，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)中有時(shí)候要善于利用筆記，將自己的所思所想記錄下來(lái)，從而更好地記憶和理解知識(shí)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸提高了自己的學(xué)習(xí)能力，并在學(xué)業(yè)上取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
第三，工作中的體會(huì)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。工作中，我們往往需要與他人合作，互相支持，共同完成任務(wù)。我曾經(jīng)有過(guò)一次參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的經(jīng)歷，這個(gè)經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，我們相互協(xié)作，各盡其責(zé)，共同努力完成了項(xiàng)目，并取得了很好的效果。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作可以發(fā)揮每個(gè)成員的優(yōu)勢(shì)，并能夠?qū)崿F(xiàn)集體的力量。在以后的工作中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，以取得更好的效果。
第四，社交中的體會(huì)讓我明白了與人為善的重要性。人與人之間的交往不僅僅是純粹的事務(wù)關(guān)系，更是建立在相互理解和尊重基礎(chǔ)上的。我曾經(jīng)在社交中遇到過(guò)一些困難和矛盾，但通過(guò)與他人的交流，我漸漸理解到與人為善的重要性。我們可以通過(guò)尊重他人、關(guān)注他人的需求來(lái)建立良好的社交關(guān)系，從而獲得更多的幫助和支持。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了與人為善的重要性，不僅僅是為了自己能夠得到更多的資源和機(jī)會(huì)，更是為了讓我們的社會(huì)變得更加和諧。
最后，我認(rèn)識(shí)到身體健康是幸福快樂的基石。身體是我們?nèi)〉靡磺谐删偷幕A(chǔ)，只有擁有健康的身體，我們才能夠更好地學(xué)習(xí)、工作和生活。我曾經(jīng)有一段時(shí)間過(guò)度勞累，導(dǎo)致身體狀況不佳，這給我敲響了警鐘。我開始注重鍛煉身體，保持良好的作息習(xí)慣，注重飲食健康，從而提高了自己的身體素質(zhì)，并取得了更好的生活品質(zhì)。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了身體健康的重要性，也讓我更加珍惜身體的健康。
通過(guò)這些心得體會(huì)，我認(rèn)識(shí)到積極的心態(tài)、持續(xù)進(jìn)步、團(tuán)隊(duì)合作、與人為善和身體健康等方面的重要性。這些心得體會(huì)不僅對(duì)于我的個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步起到了重要的作用，也為他人提供了參考和借鑒。我相信只要我們能夠在日常生活中不斷總結(jié)、反思、吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們就能夠積累更多的心得體會(huì)，從而不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)，并為他人提供更多的幫助和支持。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇十
在訓(xùn)練期間，我們_中隊(duì)從無(wú)一人缺席，就算有人身體出了點(diǎn)小狀況也都堅(jiān)持下來(lái)了。站在熱辣辣的陽(yáng)光下，當(dāng)每個(gè)人都汗如雨下時(shí)，只要沒有教官的命令，誰(shuí)都紋絲不動(dòng)地站著，那怕汗都滴進(jìn)了眼睛里也沒有人去擦汗。能做到這樣，我覺得我們_中隊(duì)真的很棒。在閉營(yíng)儀式這種最關(guān)鍵而又是大家最疲憊的時(shí)候，我們?nèi)嘘?duì)_個(gè)隊(duì)員，都用毅力和信念支撐著自己。
為了在一個(gè)新階段的開始就走在別人前面，我們始終沒有松懈，我們喊口號(hào)的聲音始終保持著自己的分貝，讓全場(chǎng)都能感受到那種驚天動(dòng)地：“一!二!嚴(yán)格訓(xùn)練!嚴(yán)格要求!齊心協(xié)力!永創(chuàng)第一!一!二!”這一刻，我們都能夠感到自己是如此的豪邁，仿佛自己就是一名真正的中國(guó)人民解放軍。
正是這樣的團(tuán)結(jié)，這樣的堅(jiān)持，使我們_中隊(duì)最終被評(píng)為了“優(yōu)秀中隊(duì)”。這是本次軍訓(xùn)活動(dòng)中，團(tuán)體的榮譽(yù)，它意味著成功，意味著優(yōu)秀。得到這樣榮譽(yù)的我們，自然是笑著的，那種笑是一種幸福，體現(xiàn)出我們集體團(tuán)結(jié)一致的力量;那種笑好快樂，它是勝利的喜悅;那種笑是相互之間的贊揚(yáng)，那是付出后的一種肯定。
在這喜悅之后的離別，卻是每個(gè)人心里都如同吉它那樣斷了弦變了音。雖然我們和教官只有五天的朝夕相處，感情卻濃于五年，在即將離別之際，我們都期望著這場(chǎng)宴席不散，回頭一看，只是一場(chǎng)空想，正所謂天下沒有不散宴席。想想下雨時(shí)我們躲雨，教官卻要淋雨，為了訓(xùn)練我們，教官把嗓子叫啞了。不過(guò)不要緊，只要我們把教官教給我們的精神帶回去就行了。在以后的學(xué)習(xí)生活中我們要發(fā)揚(yáng)遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)拼搏的精神。
在這次軍訓(xùn)中高興和難過(guò)，都表現(xiàn)得那么鮮明，也都那么刻骨銘心，感覺大家似乎都變得更成熟了，再不像從前那個(gè)懵懂的小孩，怕苦、怕累、怕難過(guò)，至少我們不輕易掉眼淚，那怕再苦、再累、再委屈，這就是我們學(xué)到的堅(jiān)強(qiáng)吧。經(jīng)過(guò)這五天的軍訓(xùn)，我克服了許多在家里克服不了的困難，盡管這個(gè)過(guò)程是辛苦的。新一階段的學(xué)習(xí)生活就要開始了，我們都將會(huì)面對(duì)許多困難，我一定要學(xué)習(xí)人民子第兵的優(yōu)良作風(fēng)，努力學(xué)習(xí)，學(xué)好知識(shí)，長(zhǎng)大后做一個(gè)對(duì)國(guó)家有用的人。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇十一
近年來(lái)，越來(lái)越多的人們關(guān)注心靈成長(zhǎng)、人生體驗(yàn)和自我提升，因此有關(guān)“心得體會(huì)”的話題日益受到重視。無(wú)論是職場(chǎng)、家庭、學(xué)習(xí)，還是旅游、健康和生活，各種生活場(chǎng)景中的心得總結(jié)都能為我們提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。下面就讓我來(lái)分享一些個(gè)人的心得體會(huì)，或許能對(duì)您有所幫助。
第二段：職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。
在職場(chǎng)中，為了獲得成功或者突破自己的瓶頸，需要有一定的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，一定的溝通能力，并具備不斷提升自己的意識(shí)。我個(gè)人在職場(chǎng)的經(jīng)驗(yàn)中獲得了以下幾點(diǎn)體驗(yàn)：
首先，在職場(chǎng)中建立良好的人脈關(guān)系是至關(guān)重要的。不管是同事、客戶還是上司，精心維護(hù)人脈關(guān)系，可以為自己帶來(lái)很多機(jī)會(huì)和幫助。其次，在職場(chǎng)中需要自我意識(shí)不斷提升，學(xué)會(huì)了解自己、發(fā)現(xiàn)自己的瓶頸和優(yōu)缺點(diǎn)，從而更好的調(diào)整自己的狀態(tài)。最后，抓住自己的機(jī)會(huì)，要有贏者的心態(tài)，敢于冒險(xiǎn)和嘗試，不斷探索和升級(jí)自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中贏得更多機(jī)會(huì)。
第三段：個(gè)人養(yǎng)生。
在日常生活中，身體健康難以忽視。養(yǎng)生是一個(gè)很重要的問題，這不僅僅體現(xiàn)在健康飲食、鍛煉身體、保持心態(tài)平衡，還包括如何合理地利用時(shí)間、陶冶情操等等。在我的養(yǎng)生體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)：
首先，要保持身體健康，健康的飲食是很重要的。不要貪得無(wú)厭、不能過(guò)飽和過(guò)度，要營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食清淡。此外，適量鍛煉也是很重要的，可以通過(guò)跑步、太極拳等運(yùn)動(dòng)方式，增強(qiáng)身體素質(zhì)。最后，生活中也要注重心態(tài)調(diào)節(jié)，學(xué)習(xí)放松自己的心情，可以適當(dāng)?shù)刈x書、旅游、欣賞老電影等方式，來(lái)緩解壓力，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。
第四段：感情體驗(yàn)。
愛情是生命中不容忽視的一部分，對(duì)于情感的認(rèn)識(shí)和處理，成年人或多或少都會(huì)有一些經(jīng)驗(yàn)或者教訓(xùn)。在我的愛情體驗(yàn)中，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
首先，寬容和理解是處好愛情關(guān)系最重要的兩個(gè)因素。每個(gè)人都有各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)和習(xí)慣，要尊重和理解對(duì)方，寬容彼此。其次，愛情需要不斷的溝通和對(duì)彼此的關(guān)心溫情，需要坦誠(chéng)相待，保持彼此的信任。最后，愛情關(guān)系需要慎重對(duì)待，愛情關(guān)系不是游戲，需要好好經(jīng)營(yíng)和處理。
第五段：個(gè)人成長(zhǎng)。
生命是一次遭遇，個(gè)人成長(zhǎng)是沒有終點(diǎn)的。每個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到各種各樣的問題和人生難題，而我在成長(zhǎng)的過(guò)程中得出了以下經(jīng)驗(yàn)：
首先，要積極主動(dòng)，主動(dòng)發(fā)掘生活中的美好，努力學(xué)習(xí)工作，并關(guān)注自己的影響和使命。其次，不能急于求成和急于求成，只有持之以恒、步步為營(yíng)，才會(huì)越來(lái)越接近對(duì)自己的挑戰(zhàn)。最后，成長(zhǎng)需要有追求、有夢(mèng)想，這個(gè)時(shí)候最關(guān)鍵的是全身心投入進(jìn)去，不斷努力奮斗。
結(jié)語(yǔ)。
以上是我個(gè)人在職場(chǎng)、養(yǎng)生、感情和成長(zhǎng)方面的一些心得體會(huì)。雖然每個(gè)人的經(jīng)歷和感受不同，但是都有自己的成長(zhǎng)歷程，通過(guò)技巧、回顧、總結(jié)和分享自己的成功或失敗經(jīng)驗(yàn)可以更好地提升自己。我相信讀者們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ髦幸捕紩?huì)獲得很多經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)，期待著有更多的分享和體驗(yàn)。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇十二
最近，我讀了一本書，它叫做《無(wú)翼也飛翔》。令我們意想不到的是，這本書的作者竟然是一位殘疾人，他就是尹小星叔叔。在書中，生動(dòng)地講述了自己身殘志堅(jiān)的人生奮斗經(jīng)歷，個(gè)中每個(gè)故事都感人至深。
小星叔叔剛出生就八個(gè)月就患上了小兒麻痹癥，導(dǎo)致雙腳殘廢。當(dāng)時(shí)他的父親認(rèn)為他此生已沒意義了，曾懷著悲痛之心將他扔在火車站里，讓他自生自滅。當(dāng)小星的奶奶知道了此事時(shí)，哭著沖到火車站把他撿了回來(lái)。一天接著一天，尹小星終于在苦海之中長(zhǎng)在成人。他以頑強(qiáng)的毅力、堅(jiān)韌不拔的精神，展示了他不向命運(yùn)低頭，敢于向命運(yùn)挑戰(zhàn)，敢于向困難挑戰(zhàn)的堅(jiān)強(qiáng)品格和樂觀的人生態(tài)度，體現(xiàn)了中華民族自強(qiáng)不息的精神，塑造了他燦爛輝煌的人生：他經(jīng)過(guò)商、學(xué)過(guò)醫(yī)，還先后受聘于國(guó)內(nèi)多間雜志社擔(dān)任記者、編輯。從91年開始，他以頑強(qiáng)的意志，只身手搖輪椅走遍了全國(guó)31個(gè)省、市、自治區(qū)，行程7萬(wàn)6千余公里，創(chuàng)造了多項(xiàng)吉尼斯世界紀(jì)錄。期間，他征服了黃山、華山、泰山等名山，翻越了海拔5231米的唐古拉山;成功穿越了世界第二大流動(dòng)性沙漠——塔克拉瑪干沙漠;穿過(guò)了死亡之海——羅布泊;身殘志堅(jiān)的他不斷創(chuàng)造著一個(gè)接一個(gè)的奇跡，譜寫了一首精彩的生命之曲。
想想他走過(guò)的歷程和做過(guò)的事，或許連身體健全的人們都不一定做得到，然而尹小星叔叔卻用親身經(jīng)歷將不可思異變成了事實(shí)!記得有一次和家人去乳源大峽谷游玩，當(dāng)我們走到通天橋時(shí)，大家都鼓足了勇氣，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)，而我卻心存畏懼、退縮不前，家人見我膽怯便取消了過(guò)橋的計(jì)劃。我雖是個(gè)身體健全的人，但對(duì)比小星叔叔那頑強(qiáng)的毅力、堅(jiān)韌不拔的精神，實(shí)在讓自己感到羞愧。
小星叔叔的事跡既是一面鏡子，讓我看到了自己的不足;也是黑暗中的一盞明燈，為我們前進(jìn)指明了方向。我已下定決心，要學(xué)習(xí)小星叔叔不屈不撓的精神，勇于挑戰(zhàn)生命的極限，塑造輝煌的人生!
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇十三
近年來(lái)，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和人們對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重視，越來(lái)越多的人開始積極參與各種培訓(xùn)課程和學(xué)習(xí)活動(dòng)，以提升自己的能力和素質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程中，心得體會(huì)參考表這一工具逐漸得到人們的喜愛和使用。心得體會(huì)參考表作為一種整理思緒和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的工具，在學(xué)習(xí)中發(fā)揮著重要的作用。本文將從準(zhǔn)備、填寫、反思、應(yīng)用和提升五個(gè)方面，分享我對(duì)心得體會(huì)參考表的理解與體會(huì)。
在準(zhǔn)備心得體會(huì)參考表之前，我們需要明確整體的學(xué)習(xí)目標(biāo)和主題，并明確心得體會(huì)的內(nèi)容?？梢愿鶕?jù)培訓(xùn)課程或?qū)W習(xí)資料的內(nèi)容，列出對(duì)于自己而言最重要或最有啟發(fā)性的點(diǎn)，并結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷進(jìn)行展開。同時(shí)，還應(yīng)該留出足夠的空間，以便于后續(xù)的填寫和調(diào)整。
填寫心得體會(huì)參考表是整理思緒和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在填寫時(shí)，應(yīng)盡量語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、內(nèi)容明確地回答每個(gè)問題，避免模糊和含糊不清的表達(dá)。同時(shí)，要注意體現(xiàn)個(gè)人情感和感悟，以及對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的認(rèn)識(shí)與思考。填寫時(shí)還可以適當(dāng)添加一些個(gè)人的思考和行動(dòng)計(jì)劃，以便將所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蜣D(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。
填寫完心得體會(huì)參考表后，我們需要進(jìn)行反思和回顧。這個(gè)過(guò)程不僅僅是對(duì)自己填寫的內(nèi)容的再次檢查，更是對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和收獲的深度思考。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以深入思考自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的得失和收獲，以及對(duì)于自己未來(lái)發(fā)展的規(guī)劃和期望。通過(guò)反思，我們能夠更好地理清個(gè)人思路，并且發(fā)現(xiàn)不足之處，為下一次的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)做好準(zhǔn)備。
心得體會(huì)參考表不僅僅是對(duì)已經(jīng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容的總結(jié)，更是對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的寶貴經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的把握。因此，在填寫完心得體會(huì)參考表后，我們應(yīng)該將這些總結(jié)和思考用于實(shí)際生活和工作中?？梢詫⑿牡皿w會(huì)參考表的內(nèi)容結(jié)合到實(shí)際行動(dòng)中，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。同時(shí)，還可以將心得體會(huì)參考表的填寫過(guò)程和經(jīng)驗(yàn)分享給他人，以便于互相學(xué)習(xí)和共同進(jìn)步。
六、結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)準(zhǔn)備、填寫、反思、應(yīng)用和提升心得體會(huì)參考表，我們能夠更好地總結(jié)和把握自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和成果。心得體會(huì)參考表作為一種整理思緒和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的工具，能夠幫助我們更好地理清人生的方向和目標(biāo)，提高個(gè)人素質(zhì)和能力。因此，我們應(yīng)該將心得體會(huì)參考表作為一種常用的工具，并在實(shí)際生活和工作中不斷應(yīng)用和提升，以實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和發(fā)展的目標(biāo)。最后，希望本文對(duì)于讀者對(duì)于心得體會(huì)參考表的理解和應(yīng)用有所啟發(fā)。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇十四
段落一：引言（約200字）。
“心得體會(huì)參考表”是對(duì)我們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ髦械慕?jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)和記錄的一種方式。通過(guò)填寫體會(huì)參考表，我們可以深入思考和分析我們所獲得的經(jīng)驗(yàn)，從中反思并汲取教訓(xùn)。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們常常忙于應(yīng)付瑣碎的事務(wù)，很少有時(shí)間停下來(lái)思考和總結(jié)。心得體會(huì)參考表提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，幫助我們更好地反思自己的行為和決策，在不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，提升自己的能力。
段落二：填寫體會(huì)參考表的意義和方法（約300字）。
填寫體會(huì)參考表對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的。首先，它可以幫助我們回顧和總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，了解自己在不同場(chǎng)景下的表現(xiàn)和反應(yīng)。這樣一來(lái)，我們可以更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。其次，填寫體會(huì)參考表還能幫助我們建立一個(gè)經(jīng)驗(yàn)庫(kù)，將寶貴的經(jīng)驗(yàn)記錄下來(lái)，以備將來(lái)參考。在面對(duì)類似問題和挑戰(zhàn)時(shí)，我們可以翻閱自己之前的體會(huì)，從中獲取靈感和解決方法，提高我們的工作和生活效率。填寫體會(huì)參考表并不困難，首先我們需要選擇一個(gè)合適的表格，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫?？梢酝ㄟ^(guò)記錄事件的起因、經(jīng)過(guò)、結(jié)果以及對(duì)此次經(jīng)驗(yàn)的感悟等方面進(jìn)行描述，最后可以對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)和總結(jié)。
段落三：填寫體會(huì)參考表對(duì)個(gè)人發(fā)展的益處（約300字）。
填寫體會(huì)參考表對(duì)個(gè)人發(fā)展有著很大的益處。首先，填寫體會(huì)參考表有助于我們提升自己的反思和學(xué)習(xí)能力。通過(guò)對(duì)經(jīng)驗(yàn)的回顧和總結(jié)，我們可以更好地了解自己的弱點(diǎn)和盲點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充和修正。其次，填寫體會(huì)參考表還能幫助我們形成良好的工作和學(xué)習(xí)習(xí)慣。在填寫過(guò)程中，我們需要仔細(xì)思考和分析，這有利于我們形成思考和處理問題的良好習(xí)慣。最后，填寫體會(huì)參考表還能幫助我們提高自己的個(gè)人品牌價(jià)值。通過(guò)記錄和總結(jié)，我們可以形成自己獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)和見解，這將有助于我們?cè)趥€(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展中脫穎而出。
填寫體會(huì)參考表可以應(yīng)用于各個(gè)方面。在學(xué)習(xí)中，我們可以記錄學(xué)習(xí)的方法和效果，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果和不足，更好地提高學(xué)習(xí)效率。在工作中，我們可以通過(guò)記錄工作中遇到的問題和解決方案，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提高工作的質(zhì)量和效率。在人際交往中，我們可以通過(guò)記錄交流和協(xié)調(diào)的結(jié)果，總結(jié)自己的溝通技巧和方法，進(jìn)一步提升自己的人際交往能力?？傊?，填寫體會(huì)參考表是我們?cè)诟鱾€(gè)領(lǐng)域中提升自己的重要工具。
段落五：總結(jié)（約200字）。
“心得體會(huì)參考表”是幫助我們回顧和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的重要工具，通過(guò)填寫表格，我們可以更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，提高自己的反思和學(xué)習(xí)能力。填寫體會(huì)參考表還能夠幫助我們形成良好的工作和學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升個(gè)人品牌價(jià)值。它可以應(yīng)用于各個(gè)方面，包括學(xué)習(xí)、工作和人際交往等。因此，我們應(yīng)該充分利用這個(gè)工具，不斷總結(jié)和積累自己的經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的能力和價(jià)值。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇十五
參考心得體會(huì)是指在閱讀、聽課、觀察和實(shí)踐等過(guò)程中得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，參考心得都是提高自身能力和水平的寶貴財(cái)富。下面我將分享我在學(xué)習(xí)和工作中積累的一些參考心得體會(huì)，希望能給讀者帶來(lái)一些啟示和幫助。
第二段：學(xué)習(xí)心得。
學(xué)習(xí)是個(gè)人成長(zhǎng)和提高能力的基石，而學(xué)習(xí)心得的積累則是學(xué)習(xí)效果的升華。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)是特別重要的。首先，要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，這樣才能有條不紊地進(jìn)行學(xué)習(xí)。其次，要不斷反思和總結(jié)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問題，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改進(jìn)。最后，要善于運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方法，例如思維導(dǎo)圖、復(fù)盤分析等，從不同的角度和層面去理解和掌握知識(shí)。
第三段：工作心得。
在工作中，參考心得是提高工作效率和質(zhì)量的關(guān)鍵。在我工作的過(guò)程中，我遵循著一些原則和經(jīng)驗(yàn)。首先，要有清晰的職責(zé)和目標(biāo)，明確自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和能夠達(dá)到的目標(biāo)。其次，要與同事和上司進(jìn)行積極的溝通和合作，這樣才能夠快速解決問題和完成工作。此外，要保持積極的工作態(tài)度和良好的時(shí)間管理能力，合理安排工作時(shí)間和任務(wù)，提高工作效率和質(zhì)量。
第四段：人際關(guān)系心得。
人際關(guān)系是一個(gè)人成功與否的重要因素。正確處理人際關(guān)系，有助于改善工作環(huán)境和增強(qiáng)個(gè)人影響力。在我與他人相處的過(guò)程中，我總結(jié)了一些心得體會(huì)。首先，要尊重他人，包括對(duì)他人的觀點(diǎn)和意見給予充分的尊重和認(rèn)可。其次，要善于傾聽和溝通，尤其是在與他人產(chǎn)生沖突或意見不合時(shí)，要保持冷靜并通過(guò)有效的溝通方式解決問題。此外，要主動(dòng)幫助他人，盡可能地給予幫助和支持，建立良好的互助和合作關(guān)系。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
參考心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中的寶貴資產(chǎn)。通過(guò)總結(jié)和分享參考心得，我們可以不斷提高自身的能力和水平，達(dá)到事半功倍的效果。希望讀者能夠從我的經(jīng)驗(yàn)和感悟中得到一些啟示和幫助，積極運(yùn)用參考心得體會(huì)，不斷提升自己。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇十六
心得體會(huì)參考表是指在我們工作、學(xué)習(xí)和生活中，對(duì)所經(jīng)歷的事情和所學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)和歸納，形成一張表格或清單，用以提醒自己并反思過(guò)去的經(jīng)歷，為將來(lái)的進(jìn)步提供參考和借鑒。通過(guò)參考表，我深刻認(rèn)識(shí)到了總結(jié)和反思的重要性，以及它對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。下面，我將從三個(gè)方面闡述心得體會(huì)參考表的作用，并從中得到一些啟示。
首先，心得體會(huì)參考表可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、加深記憶。在工作、學(xué)習(xí)或生活中，我們常常會(huì)遇到各種問題和挑戰(zhàn)，經(jīng)歷了一段時(shí)間后，我們可以將自己的感悟和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和歸納。通過(guò)記錄下來(lái)，我們可以更好地反思和回顧過(guò)去的經(jīng)歷，進(jìn)而加深對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解和記憶。例如，在我學(xué)習(xí)英語(yǔ)過(guò)程中，每次遇到新的單詞和語(yǔ)法問題，我都會(huì)將其記錄在參考表中，同時(shí)寫下自己的理解和例句，這樣不僅可以方便我在之后復(fù)習(xí)的時(shí)候查閱，還可以通過(guò)不斷查看參考表來(lái)強(qiáng)化記憶，提高學(xué)習(xí)效果。
其次，心得體會(huì)參考表可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提高工作效率。在工作中，我們可能會(huì)經(jīng)歷各種項(xiàng)目或任務(wù)，每個(gè)項(xiàng)目都有自己的特點(diǎn)和難點(diǎn)，通過(guò)總結(jié)和歸納這些經(jīng)驗(yàn)，形成心得體會(huì)參考表，可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)和處理類似的問題，提高工作效率和質(zhì)量。例如，我在之前的一個(gè)項(xiàng)目中遇到了進(jìn)度延誤的問題，經(jīng)過(guò)反思和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)是由于沒有合理規(guī)劃和安排時(shí)間所致。于是，我在參考表中寫下了“合理規(guī)劃時(shí)間，充分考慮任務(wù)難度和工作量”的心得體會(huì)，并在之后的項(xiàng)目中進(jìn)行了應(yīng)用，有效地提高了項(xiàng)目順利完成的概率。
最后，心得體會(huì)參考表可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。隨著時(shí)間的流逝，我們積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，這些寶貴的財(cái)富應(yīng)該得到合理的整理和總結(jié)。借助心得體會(huì)參考表，我們可以幫助自己明晰自己的思維和認(rèn)知，從而更好地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點(diǎn)，并有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)和提升。例如，在我工作的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通能力方面有所欠缺，于是我在參考表中寫下了“多與他人交流，學(xué)會(huì)傾聽”的心得體會(huì)，并不斷進(jìn)行實(shí)踐和反思，逐漸提高了自己的溝通能力，這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著非常積極的影響。
通過(guò)對(duì)心得體會(huì)參考表的了解和應(yīng)用，我意識(shí)到總結(jié)和反思是一個(gè)重要而有效的學(xué)習(xí)方法和工作方法。它不僅可以幫助我們更好地總結(jié)和記憶所學(xué)的知識(shí)，也能幫助我們提高工作效率和質(zhì)量。更重要的是，它可以促進(jìn)我們個(gè)人的成長(zhǎng)和提高認(rèn)識(shí)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持使用心得體會(huì)參考表，將每一次經(jīng)歷都記錄下來(lái)，不斷反思和總結(jié)，以推動(dòng)我個(gè)人的進(jìn)步和發(fā)展。同時(shí)，我也希望更多的人能夠意識(shí)到總結(jié)和反思的重要性，并將其應(yīng)用到自己的生活和學(xué)習(xí)中，共同成長(zhǎng)與進(jìn)步。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇十七
在參加培訓(xùn)之前，我對(duì)培訓(xùn)課程有著一定的期望。首先，我希望通過(guò)培訓(xùn)能夠提升自己的專業(yè)知識(shí)和技能，使自己在工作中更加得心應(yīng)手。其次，我希望培訓(xùn)課程能夠?yàn)槲姨峁┮粋€(gè)拓寬視野的機(jī)會(huì)，讓我對(duì)自己所從事行業(yè)有更深入的了解。最后，我希望通過(guò)培訓(xùn)課程與其他學(xué)員交流，互相學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。
第二段：培訓(xùn)過(guò)程中的收獲。
在培訓(xùn)的過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。首先，老師在講解課程的同時(shí)，通過(guò)實(shí)例的引導(dǎo)讓我更好地理解課程內(nèi)容，尤其是將抽象的概念通過(guò)具體實(shí)例的展示，讓我更加深入地體會(huì)到其實(shí)際運(yùn)用的價(jià)值。其次，老師在課程設(shè)計(jì)上注重培養(yǎng)學(xué)員的實(shí)際操作能力，通過(guò)案例分析和小組討論的方式激發(fā)了學(xué)員們的思維，讓我們有機(jī)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題。最后，老師還邀請(qǐng)了一些行業(yè)內(nèi)的專家進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，這不僅讓我們了解了行業(yè)的動(dòng)態(tài)，也幫助我們?cè)趯W(xué)習(xí)中找到了更多的方向和目標(biāo)。
第三段：培訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)。
在培訓(xùn)的過(guò)程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，由于培訓(xùn)內(nèi)容的緊湊和相對(duì)復(fù)雜，有時(shí)候我在理解和消化知識(shí)的過(guò)程中會(huì)感到吃力。其次，培訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)可能無(wú)法完全涵蓋我個(gè)人在工作中所遇到的具體問題，這讓我有些不知所措。最后，培訓(xùn)期間的時(shí)間安排緊湊，有時(shí)候需要在晚上回顧和預(yù)習(xí)課程內(nèi)容，導(dǎo)致我感到比較累。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我得到了很多實(shí)質(zhì)性的收獲。首先，我增加了許多新的專業(yè)知識(shí)，這為我解決實(shí)際工作中的問題提供了更多的思路和方法。其次，培訓(xùn)中的案例分析和實(shí)操訓(xùn)練讓我對(duì)課程內(nèi)容有了更加深入的理解和掌握。最后，與其他學(xué)員的互動(dòng)和交流，讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并通過(guò)他們的經(jīng)驗(yàn)和建議來(lái)提高自己。此外，通過(guò)培訓(xùn)，我也結(jié)交了一些志同道合的朋友，建立了良好的人際關(guān)系。
第五段：對(duì)培訓(xùn)的建議。
在結(jié)束這次培訓(xùn)之際，我想對(duì)培訓(xùn)提出一些建議。首先，希望培訓(xùn)機(jī)構(gòu)能在培訓(xùn)前更好地與學(xué)員溝通，了解學(xué)員的具體需求和期望，以便更好地設(shè)計(jì)培訓(xùn)內(nèi)容。其次，希望培訓(xùn)中的教師能更多地關(guān)注學(xué)員的學(xué)習(xí)情況，根據(jù)學(xué)員的反饋進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和補(bǔ)充。最后，希望培訓(xùn)機(jī)構(gòu)能夠?yàn)閷W(xué)員提供更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)員們?cè)谡鎸?shí)的工作環(huán)境中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提高實(shí)際操作能力。
總結(jié)：通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅提升了自己的專業(yè)知識(shí)和技能，也結(jié)識(shí)了一批志同道合的朋友。我相信這次培訓(xùn)對(duì)我的職業(yè)發(fā)展有著積極的影響，我將在今后的工作中不斷努力，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中，成為一個(gè)更好的職業(yè)人。
寫報(bào)告心得體會(huì)參考篇十八
為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，上周末學(xué)校特地組織了一次形勢(shì)新穎、內(nèi)容豐富的戶外拓展訓(xùn)練。
20__年5月10日，體育局部分青年職工，在局黨支部書記的帶領(lǐng)下，來(lái)到我區(qū)61579部隊(duì)，進(jìn)行了題為“軍旅拓展一日”的主題活動(dòng)。
在一天時(shí)間里，我們分為"a大隊(duì)"隊(duì)、"亮—?jiǎng)?隊(duì)2個(gè)小組，并且各自推選出隊(duì)長(zhǎng)，設(shè)計(jì)出隊(duì)歌、隊(duì)旗和口號(hào)，在培訓(xùn)教練的指導(dǎo)下，展開了激烈的拓展項(xiàng)目競(jìng)賽。培訓(xùn)教練先后為大家設(shè)立了"背摔"、"超越自我"、"攀巖"、“眾志成城”和"跳躍抓把手"等項(xiàng)目，我們則以最積極主動(dòng)的心態(tài)投入到每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起。
在這么多項(xiàng)目中，我獲益良多，其中感悟最深的是“眾志成城”和“背摔”兩個(gè)項(xiàng)目，在“眾志成城”中，我們的板子越來(lái)越少，可是全部的隊(duì)員還是要都站上去，怎么辦?四塊板子的時(shí)候很容易，可以隨著資源的越來(lái)越少，難度越來(lái)越大，我們只有不斷的創(chuàng)新不斷的進(jìn)步，不斷的想出新的方法，才能完成教練給我們的目標(biāo)。三塊板子的時(shí)候我們?nèi)w隊(duì)員抱緊成一團(tuán)站了上去，兩塊板子的時(shí)候女隊(duì)員站在了男隊(duì)員的腳上，我們都成功了，一塊板子的時(shí)候我們的創(chuàng)新精神不夠，沒有想到往空中發(fā)展疊羅漢的方法，結(jié)果我們只堅(jiān)持了10秒鐘就不行了，而a大隊(duì)隊(duì)就采用了疊羅漢的方法取得了好成績(jī)。不管在以后的生活中還是在我們的工作中，可供我們利用的資源都是有限的，我們必須在有限的條件下發(fā)揮無(wú)限的創(chuàng)意，不斷的在工作中搞出新意，以后才有更好的發(fā)展。
在"背摔"項(xiàng)目中，我們主要是講究隊(duì)員之間的信任度，一個(gè)人能把自己的身體自己的生命完全的交給別人，除了完全的信任還有什么!而且通過(guò)實(shí)踐我們還可以看到只有完全信任對(duì)方的話才能讓雙方都付出最少的力氣卻獲得最大的成功。背摔者完全信任對(duì)方了，心中沒有別的疑慮，才能把動(dòng)作做的標(biāo)準(zhǔn)，才能把對(duì)自己對(duì)隊(duì)友可能的傷害降到最低。我們的工作生活也是一樣，我們就象背摔項(xiàng)目中的雙方一樣，只有互相信任才能取得最大的成功。這樣我們的教學(xué)活動(dòng)才能達(dá)到雙嬴。
相信這些都會(huì)在我們今后的工作學(xué)習(xí)中，潛移默化的影響著我們，改變著我們，推動(dòng)著我們向新的目標(biāo)前進(jìn)。
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