在教學(xué)準(zhǔn)備階段,編寫教案是教師必要的工作之一。教案的編寫需要考慮到學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),以提高學(xué)習(xí)效果。教學(xué)初期的教師可以參考以下教案,以便更好地了解教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求。
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇一
1、認(rèn)識(shí)到與他人交往的必要性及中學(xué)生交往主要對(duì)象。
2、掌握與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)之間交往的技巧,提高自己的交往能力,為學(xué)生能適應(yīng)社會(huì)打好基礎(chǔ)。
3、學(xué)會(huì)感恩,熱愛生活。
學(xué)生是教學(xué)的主體,是實(shí)踐活動(dòng)和認(rèn)識(shí)活動(dòng)的參與者和實(shí)踐者;教師則是教學(xué)過(guò)程的研究者,設(shè)計(jì)者,促進(jìn)者,協(xié)調(diào)者,組織者和指導(dǎo)者,其作用在于引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮主體作用。在教師的組織和引導(dǎo)下,由學(xué)生自己創(chuàng)作作品,既貼近學(xué)生的生活易為學(xué)生接受,又使學(xué)生得到了情感體驗(yàn),體現(xiàn)了教學(xué)的主體地位。
小品、情景劇、朗誦、手語(yǔ)舞、討論、講解、圖像、圖像展示。
教學(xué)方式靈活多樣,學(xué)生參與程度高,師生間互動(dòng)性強(qiáng)。
2、采取自愿報(bào)名的方式,分別進(jìn)行編排工作。
3、請(qǐng)文筆好且善長(zhǎng)演講者準(zhǔn)備演講稿及配樂演練。
開場(chǎng)白:我們從呱呱墜地時(shí),就開始生活在社會(huì)之中,最初接觸的是父母,接著就是家庭中的其他人員、親朋、鄰里、幼兒園老師,隨著年齡的增長(zhǎng),交往圈越來(lái)來(lái)越擴(kuò)大,將來(lái)還要與社會(huì)中的其他人交往,中學(xué)生交往的主要對(duì)象是父母、同學(xué)和老師。人為什么要和他人交往?在人與人的交往過(guò)程中應(yīng)掌握哪些技巧才能建立和諧的人際關(guān)系呢?是我們這次班會(huì)探討的主題?!皩W(xué)會(huì)交往”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
(一)看圖說(shuō)理1。
教師:首先思考的問(wèn)題是人為什么要和他人交往?請(qǐng)大家觀看這樣一個(gè)畫面,(投景儀在屏幕上顯示出一群大雁在天空中飛翔)然后思考下畫中的含義是什么?請(qǐng)同學(xué)們自由發(fā)言。
同學(xué)談個(gè)人對(duì)畫面的理解。
(投影儀展示:合作)。
教師:以上幾位同學(xué)講的很好、此畫面說(shuō)明人需要與他人合作才能飛翔,孤雁難行。那么,我們每個(gè)人如同大雁一樣,離開了社會(huì)群體就會(huì)在生活、學(xué)習(xí)、工作以及今后的事業(yè)等方面遇到許多難以克服的困難,甚至無(wú)法生存。誰(shuí)能從親身經(jīng)歷和身邊發(fā)生的事例說(shuō)明這個(gè)道理。
學(xué)生舉例說(shuō)明道理。
(二)看圖說(shuō)理2。
教師:請(qǐng)大家再看這樣一個(gè)畫面,(投景儀在屏幕上顯示家庭照與班級(jí)集體照)然后思考下畫中的含義是什么?請(qǐng)同學(xué)們自由發(fā)言。
(投影儀展示:情誼)。
教師:情誼也是人類交往的一種因素,它表現(xiàn)出幾種形式,如夫妻感情、親屬親情、鄰里情誼、同學(xué)友情、同事情義等。平時(shí)在緊張工作之后,要好的同事一起去喝咖啡,輕松一下;過(guò)年時(shí)親戚互相走動(dòng)走動(dòng)。這種以情感因素為取向的交往,具有持久性、親密性、少功利性的特點(diǎn)。
教師:我們?cè)诮煌胁粩喃@得真知,在交往中享受人生的快樂,在交往中去尋求人生的真諦。中學(xué)生的交往對(duì)象主要是父母、同學(xué)和老師,當(dāng)然還要與社會(huì)中的其他人交往,那么,讓我們來(lái)探討一下如何與父同學(xué)、父母和老師之間交往呢?請(qǐng)看小品劇。
(三)表演小品劇——“手機(jī)”
主要?jiǎng)∏椋和瑢W(xué)之間相互攀比,愛幕虛榮。
學(xué)生討論。
(四)表演情景劇——“苦澀的青蘋果”
主要?jiǎng)∏椋阂怀煽?jī)優(yōu)秀的女學(xué)生,因?yàn)樵鐟賹?dǎo)致成績(jī)下降,遭來(lái)老師批評(píng),經(jīng)過(guò)反思,最后果斷停止早戀。
投影儀展示:拒絕早戀。
(五)心靈獨(dú)白——“寬恕誹謗者”
主要?jiǎng)∏椋簩W(xué)生對(duì)一些捕風(fēng)捉影的事情告謠,傷害了同學(xué)。告誡學(xué)生在交往中不要無(wú)中生有,無(wú)端生事。
(六)討論和分析學(xué)生間應(yīng)如何進(jìn)行交往。
教師:大家看完了幾個(gè)小品劇之后,想必定會(huì)有感而發(fā)吧,請(qǐng)思考學(xué)生之間應(yīng)該如何進(jìn)行交往。
學(xué)生交流討論。
投影儀展示:青少年學(xué)生交往的技巧。
首先,在交往中要堅(jiān)持平等原則。要寬容、理解、尊重他人,做到真誠(chéng)相交。
其次,要根據(jù)交往對(duì)象,把握好冷熱程度和距離分寸。
男女同學(xué)之間交往要把握好度;言行舉要文明健康;要注意自己的角色定位;家庭生活交往中要注意長(zhǎng)幼輩關(guān)系,不要無(wú)大無(wú)小,要尊老愛幼。
最后,交往要謹(jǐn)慎,要有防患意識(shí)。要做到廣交善交益友、摯友、諍友,不交孤朋寡友,拒交損友。
(七)手語(yǔ)舞——《感恩的心》。
投影儀展示:黑猩猩母子。
提問(wèn):同學(xué)們想到了什么?
投影儀顯示:
媽媽的皺紋深了,因?yàn)樗衙篮玫?青春給了我,媽媽的雙手變粗了,是因?yàn)樗褱嘏年?yáng)光給了我,媽媽的腰彎了,是因?yàn)樗淹χ钡募沽核徒o了我,媽媽的兩眼花了,是因?yàn)樗褷N爛的光明給了我……如果說(shuō),母親是船,載著我們從少年走向成熟,那么父愛就是一片海,給了我們一個(gè)幸福的港灣。如果說(shuō)母愛的真情,點(diǎn)燃了我們心中的希望,那么父親的厚愛將是鼓起我們遠(yuǎn)航的風(fēng)帆。
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇二
1.正確、流利、有感情地朗讀課文,并在熟讀的基礎(chǔ)上練習(xí)當(dāng)眾演講。
2.學(xué)會(huì)8個(gè)生字,理解由生字組成的詞語(yǔ)。
一、揭示課題。
1.板書課題:學(xué)會(huì)合作2.齊讀課題后,提問(wèn):你們都想知道什么?
3.課文中的“合作”指的是什么?
4.人們?yōu)槭裁幢仨毾嗷ズ献?
5.怎樣才能與人搞好合作?
二、初讀指導(dǎo)。
1.自學(xué)生字詞。
2.檢查自學(xué)效果。
(3)了解詞語(yǔ)掌握情。
(4)齊讀生字詞。
4.檢查自讀情況,分自然段讀課文。
三、布置作業(yè)。
1.有感情地朗讀課文。2.完成文后練習(xí)2。第二課時(shí)。
一、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容,導(dǎo)人新授內(nèi)容。
二、精讀訓(xùn)練。
激發(fā)思考:作者圍繞合作,首先談了什么?自由朗讀第一段,找出文中的重點(diǎn)句。
聯(lián)系生活實(shí)際,理解任何人在這個(gè)世界上都不是孤立存在的“不論??也不論??都??“只有??才能?“小??小??大??大??不??就??”
通過(guò)對(duì)上面句子的理解,舉出在實(shí)際生活中“合作”的事例,談?wù)勛约旱某醪秸J(rèn)識(shí)。
小結(jié):這一段說(shuō)明了人生活在世界上,都離不開與別人合作。2.理解第二段。(1)理解第4自然段。
自由讀第一個(gè)事例,隨后播出一段交響樂錄音,學(xué)生置身交響樂的美妙旋律之中。樂止,介紹交響樂是由上百人用不同的樂器演奏而成,他們是怎樣合作的呢?思考:“團(tuán)體目標(biāo)”的“高度統(tǒng)一”和“協(xié)作精神”分別形容“合作”的什么?(合作的“完美”與“和諧”)。
從這個(gè)事例中,同學(xué)們明白了什么?(2)理解第5自然段。
讀讀,想想,議議:
這個(gè)實(shí)驗(yàn)的目的、要求、經(jīng)過(guò)和結(jié)果分別是怎樣的聯(lián)系課文想想“依次”是什么意思。
外國(guó)專家是怎么說(shuō)的“我在許多地方做過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn).從未成功?!边@句話說(shuō)明了么?從這個(gè)事例,你明白了什么?(3)理解第6自然段。讀讀,想想:怎樣才能卓有成效地合作呢?小結(jié):文章通過(guò)兩個(gè)具體的事例,說(shuō)明只有具有協(xié)作精神和自我犧牲的精神,才能合作得好。
3.理解第三段。
自由讀,談?wù)勀銓?duì)既要“競(jìng)爭(zhēng)”,又要“合作”的體會(huì)。
三、總結(jié)全文。
四、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)演講。
3.各自輕聲試讀課文。
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇三
一、教學(xué)目標(biāo):
1、在活動(dòng)中體驗(yàn)合作成功的喜悅,培養(yǎng)初步的合作意識(shí)。
2、讓學(xué)生懂得,在集體生活中與人合作是非常必要和重要的。
3、在合作交流的過(guò)程中訓(xùn)練合作技巧,初步形成合作能力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)。
在活動(dòng)中,體驗(yàn)與人合作的重要性,形成初步的合作能力。
三、教具:
小球、塑料瓶、空白的臺(tái)歷、蘋果、繃帶。
四、課時(shí)安排:1課時(shí)。
五、教學(xué)過(guò)程:。
活動(dòng)一:故事導(dǎo)入,激發(fā)興趣。
師:故事聽完了,你們同意它們的說(shuō)法嗎?起你們談?wù)勀銈兊南敕ò伞#▽W(xué)生討論)(找2—3名學(xué)生回答)。
師:大家的想法都挺正確的,我們一起來(lái)做個(gè)試驗(yàn)感受一下吧。(師拿出一個(gè)蘋果)。
師:老師今天帶來(lái)了一個(gè)紅紅的蘋果,你們想得到它嗎?如果你們不借助任何東西,用你的一個(gè)手指把它拿起來(lái),這個(gè)蘋果就屬于你了。兩位學(xué)生進(jìn)行嘗試。
師:是啊,只要幾個(gè)手指合作起來(lái)就能輕而易舉地將蘋果拿起來(lái),這也是我們今天學(xué)習(xí)的主題——學(xué)會(huì)合作。(書寫課題:學(xué)會(huì)合作)。
活動(dòng)二:積累有關(guān)合作的名人名言和經(jīng)典故事。
師:從古至今有很多的名言、名句和故事就是描寫合作的,課下你們都已經(jīng)搜集了,讓我們一起來(lái)分享一下你們的成果吧。
師:這些名言和故事讓我們真正感受到了合作的重要性,原來(lái)合作無(wú)處不在,今天,咱們也來(lái)合作一把!
師:老師給大家?guī)?lái)了幾個(gè)有趣的小游戲,你們想不想?yún)⑴c??生(齊答):想!
第一關(guān):小球逃生。
師:老師手里有一個(gè)瓶子,瓶子里有三顆小球,假設(shè)瓶子代表房間,小球代表房間里面的人,房間內(nèi)突然著火了,只有在三秒內(nèi)逃離房間的人才能獲得生存的機(jī)會(huì),在宣布開始后,三秒內(nèi)快速逃離出來(lái)的即為成功。
師:給你們十秒鐘的時(shí)間小聲討論一下逃生的辦法。(談成功的感受)。
師:你們是怎么做的?
生:我們需要相互信任。
第二關(guān):四人五足。
師:看來(lái)第一關(guān)并沒有難倒大家,我們接著進(jìn)入第二關(guān),四人五足,游戲規(guī)則:每一組的四名選手將腿兩兩綁在一起,在比賽中如果綁帶松脫,必須重新綁好方可繼續(xù)比賽,起跑時(shí)以口令開始,如有搶跑則重新進(jìn)行比賽。
(先找兩組實(shí)驗(yàn),再找兩組接著比賽。)(第一組比完后老師總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn))。
師:現(xiàn)在我們知道成功的經(jīng)驗(yàn)了,誰(shuí)想再試試。
師:通過(guò)這次比賽,你覺得怎樣才能成功?
生:我們要想取得成功必須要互相鼓勵(lì)。
第三關(guān):我來(lái)比劃你來(lái)猜。
師:我們已經(jīng)闖過(guò)了前兩關(guān)了,還闖嗎?
每組選出一名比劃者,其他同學(xué)要在規(guī)定的90秒的時(shí)間內(nèi)猜出正確答案,注意在描述的過(guò)程中不能說(shuō)出答案中的單個(gè)字,可以借助于肢體動(dòng)作,語(yǔ)言或者表情,答對(duì)個(gè)數(shù)多的一組獲勝。
師:老師告訴大家一個(gè)小秘密,當(dāng)其他組在猜詞的時(shí)候,你們要認(rèn)真觀察,仔細(xì)傾聽,知己知彼才能取得成功!
師:在這個(gè)游戲中,你覺得怎么才能更好地合作呢?
生:需要互相幫助才能取得成功。
第四關(guān):記圖形。
游戲規(guī)則:小組為單位,在十秒鐘內(nèi)分將8組圖形中的每一組分別有幾個(gè)三角、幾個(gè)圓、五角星、正方形、長(zhǎng)方形、心形記下來(lái),全部回答正確的即為勝利。
師:先給你們十秒鐘的時(shí)間討論怎么闖過(guò)這一關(guān)。
師:通過(guò)這個(gè)游戲,你覺得要想與人合作成功,必須具備什么條件。
生:這個(gè)游戲我們之所以能夠成功是因?yàn)榉止っ鞔_,每個(gè)人記一個(gè)圖形,這樣就能又快又準(zhǔn)確的記住。
活動(dòng)四:?生活中處處有合作。結(jié)合生活實(shí)際,初步感受合作。
師:你們看,通過(guò)游戲你們體會(huì)到了合作在我們的生活中有極大的作用,人們做許多事情都需要合作,讓我們一起聯(lián)系生活實(shí)際來(lái)說(shuō)一說(shuō),在生活當(dāng)中哪些事需要合作?小小伙伴們交流一下,一會(huì)和大家分享一下(學(xué)生討論)。
師:哪個(gè)小組和大家分享一下你們討論的結(jié)果。
生:值日、體育活動(dòng):拔河、踢足球、打籃球,學(xué)校演練的消防逃生演習(xí),黑板報(bào)。
師:這些事情都是需要合作才能完成。
師:在我們的身邊還有許許多多合作創(chuàng)造的奇跡(ppt展示)2008年5月12日中國(guó)汶川地震,國(guó)人向全世界展現(xiàn)了我們的民族精神,萬(wàn)眾一心,在災(zāi)難面前鎮(zhèn)定、最終我們戰(zhàn)勝了自然災(zāi)害。中國(guó)航天人一代又一代的團(tuán)結(jié)奮進(jìn),造就了今天航天事業(yè)的輝煌。
活動(dòng)五:總結(jié)升華。
師:孩子們,讓我們手拉手合作起來(lái),愿我們五年級(jí)九班在今后的學(xué)習(xí)和生活中同舟共濟(jì)、合作成功。最后讓我們?cè)凇侗娙藙潣_大船》的歌聲中結(jié)束本節(jié)課。
師:來(lái),孩子們站起來(lái),咱們一起動(dòng)起來(lái)。(拍手唱)。
師:今天的活動(dòng)課到此結(jié)束,下課!
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇四
(一)、故事導(dǎo)入:
美國(guó)的鋼鐵大王卡耐基1921年付出1百萬(wàn)美元的超高年薪聘請(qǐng)了一位高級(jí)管理人員。人們感到不可理解:這個(gè)人有什么本領(lǐng),值得花這么多錢?卡耐基意味深長(zhǎng)地說(shuō):因?yàn)樗顣?huì)贊美別人,這是他最值錢的本事。
(二)、創(chuàng)設(shè)情境,練習(xí)表演。
(三)、小組合作,學(xué)會(huì)贊美。
1、出示書上的圖:優(yōu)秀作業(yè)本大掃除。
2、指名讀題。
3、請(qǐng)同學(xué)們小組合作,選擇自己喜歡的內(nèi)容來(lái)表演。
4、學(xué)生小組合作、交流、演示。
5、大組交流。
小結(jié):贊美不但要真誠(chéng),還要看具體的場(chǎng)合和對(duì)象,有時(shí)在贊美人不在的場(chǎng)合進(jìn)行贊美,效果更好。
6、我們來(lái)看看別人是怎么贊美別人的?
幻燈出示:
小明,你說(shuō)話真是妙語(yǔ)連珠,真不愧是我們班的語(yǔ)言大師。
楊學(xué),你的.畫真美!在全國(guó)性作文比賽中,還得過(guò)大獎(jiǎng)呢!你真了不起。
媽媽,您太辛苦了!勞累了一天,還燒了這么多的菜,真是我的好媽媽!
小結(jié):及時(shí)、恰當(dāng)?shù)刭澝绖e人,是一種美德,能體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)。
(四)、聯(lián)系生活實(shí)際,進(jìn)行贊美。
師:在我們四(1)班這個(gè)集體中,你們有沒有發(fā)現(xiàn)值得我們贊美的人和事?
1、學(xué)生發(fā)言。
2、下座位表演。
3、老師采訪:我現(xiàn)在是一名記者,想采訪一下被贊美的同學(xué)。
(五)、聯(lián)系社會(huì)生活,進(jìn)行贊美。
師:社會(huì)就象一個(gè)大家庭,它的每個(gè)成員都在自己平凡的崗位上,作出了自己不平凡的貢獻(xiàn)。他們堅(jiān)守崗位,愛崗敬業(yè),他們的精神是值得贊美的?,F(xiàn)在,老師向大家介紹兩位特殊的英雄:
1、楊利偉。
2、葉欣。
說(shuō)說(shuō)他們的事跡;
面對(duì)這兩位英雄,你們想說(shuō)些什么?
板書設(shè)計(jì):
態(tài)度----真誠(chéng)。
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇五
【設(shè)計(jì)理念】。
(1)知識(shí)與技能:創(chuàng)設(shè)情境,領(lǐng)悟信任、配合、分工等合作的要求。
1、了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法,并嘗試合作。
1、在活動(dòng)中領(lǐng)悟到學(xué)會(huì)合作的重要性。
2、通過(guò)教學(xué),使學(xué)生的合作意識(shí)和能力有所提高?!据o導(dǎo)準(zhǔn)備】。
多媒體設(shè)備、圖片、電腦課件、情景劇等。【輔導(dǎo)步驟】。
一、導(dǎo)入引題。
1.播放《三個(gè)和尚》視頻2.談感受。
視頻中三個(gè)和尚起火前后有什么變化?他們接下來(lái)會(huì)怎么呢?
3.揭示主題:
從這個(gè)故事中,我們感受到了合作的重要性。
二、了解合作。
1.談?wù)勀銓?duì)合作的理解。2.理解合作。
判斷辨析,下面的情況適合合作嗎?
(3、)你的一位朋友被別人欺負(fù),想讓你與其他幾位同學(xué)一起去報(bào)復(fù),你能答應(yīng)合作嗎?
3、聯(lián)系生活,談一談這節(jié)心理健康課師生間該怎樣合作完成?
三、ab劇、游戲體驗(yàn)合作。
1、ab情景劇——手抄報(bào)比賽。
分析:合作成功與失敗的原因。
(1)明確分工(2)相互配合。
2、逃生游戲。
游戲規(guī)則:老師這兒有一張報(bào)紙,我把它鋪在地上。洪水來(lái)臨,這張報(bào)紙就是一條小船,報(bào)紙外邊就是河水。老師請(qǐng)一組同學(xué)到前面來(lái),你們要一起站在這條“小船”上,誰(shuí)也不要落水。
游戲結(jié)束后,采訪談感受。(配合的重要性及要有犧牲精神)。
3、傳球游戲。
游戲規(guī)則:請(qǐng)三組同學(xué)上臺(tái)比賽,每組兩人,背靠背,夾著球,由起點(diǎn)向終點(diǎn)走去,中間球掉了,得從起點(diǎn)開始。比比哪組速度快。
4、哈利波特變變變。
游戲規(guī)則:當(dāng)老師說(shuō)出口令“哈利波特,變變變”時(shí),隊(duì)員立刻反問(wèn)“哈利波特變什么?”,老師提示“哈利波特變?”,隊(duì)員迅速擺出相應(yīng)的造型。選兩組同學(xué)進(jìn)行比賽,看哪組同學(xué)擺得快,擺得好。采訪學(xué)生,發(fā)表感言。
四、認(rèn)識(shí)自我,做令人滿意的合作伙伴。
讓學(xué)生判斷辨析,當(dāng)遇到下列情形,會(huì)怎么做?
1、合作伙伴的想法與自己不同,怎么辦?
a、心里不痛快,不高興。
b、甩手不管,看笑話。
c、仔細(xì)想想他的話也可能有道理。
2、自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦?
a、心中很委屈,但不作聲。
b、由此發(fā)生爭(zhēng)吵。
c、不爭(zhēng)吵,在背后發(fā)牢騷。d、真誠(chéng)地說(shuō)理,想辦法消除誤解。
3、合作中兩個(gè)人都需要某件東西,怎么辦?
a、搶在別人前邊先得到。
b、合理協(xié)商,共同使用。c、為了成功,主動(dòng)謙讓。
4、總結(jié)合作真諦:與人合作要有統(tǒng)一的目標(biāo)、自我犧牲的精神和明確的分工,除此之外,還需要合作者彼此的默契配合,才能更好地獲勝。
五、感受合作創(chuàng)造的價(jià)值。
通過(guò)圖片展示,感受成功的合作帶來(lái)的振憾,創(chuàng)造的價(jià)值。
六、課堂小結(jié):
這節(jié)課,你有什么收獲?你今后與同學(xué)們?cè)谀男╊I(lǐng)域,怎樣合作。合作,讓人感受成功,獲得幸福,希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中,利用合作,贏得人生精彩掌聲。
請(qǐng)同學(xué)們運(yùn)用學(xué)到的合作,回到教室。
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇六
正確區(qū)分生活中人際溝通的典型反應(yīng)方式;在實(shí)踐中學(xué)會(huì)正確運(yùn)用協(xié)商方法化解人際沖突。對(duì)于身體、心理處于發(fā)育期的中學(xué)生來(lái)講,學(xué)會(huì)控制自己的情緒,提高人際溝通的'能力是非常必要的。
1、認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
2、了解學(xué)生在人際溝通方面存在的問(wèn)題。
3、幫助學(xué)生提高人際溝通的技巧。
1、以學(xué)生為主體,避免說(shuō)教,使之自省。
2.讓學(xué)生自己找出在人際溝通中存在的不足。
創(chuàng)設(shè)情境、討論,活動(dòng)模式創(chuàng)設(shè)情境引出話題展開討論—聯(lián)系自我—反饋矯正總結(jié)深化。
創(chuàng)設(shè)情境,認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇七
一、活動(dòng)主題:
和朋友有了矛盾該怎樣和解。
二、活動(dòng)目的:
通過(guò)這次心理健康教育課,使同學(xué)們了解和解的方法,并會(huì)運(yùn)用這些方法,指導(dǎo)自己在日常生活中去化解矛盾。
三、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn):
學(xué)會(huì)和解方法,解決實(shí)際問(wèn)題。
四、活動(dòng)方法:
啟發(fā)、討論、即興表演,多媒體等相結(jié)合。
五、課前準(zhǔn)備:
多媒體。
六、活動(dòng)過(guò)程:
(一)歌曲導(dǎo)入。
1、這是什么歌?
2、同學(xué)們有自己的朋友嗎?介紹給大家。
3、你與朋友一起做過(guò)哪些事?心情怎么樣?有沒有煩惱呢?
4、這節(jié)課,李老師想和同學(xué)們共同來(lái)探討一個(gè)問(wèn)題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學(xué)們”學(xué)會(huì)和解”。(板書課題:學(xué)會(huì)和解)。
(二)學(xué)習(xí)和解方法。
1、出示情境。
2、小明不再和小強(qiáng)玩的原因是什么?
3、小強(qiáng)只圖自己嘴上痛快,不管朋友的感受,傷害了小明的自尊心。小強(qiáng)該怎么辦呢?請(qǐng)你替他想想辦法。
4、小結(jié)方法。
5、同學(xué)們,如果你和朋友之間出現(xiàn)了矛盾,一定要靜下心來(lái)想一想,問(wèn)題出在哪兒,然后真誠(chéng)地面對(duì)你的朋友,用誠(chéng)心去化解矛盾。(板書:真誠(chéng))。
(三)方法運(yùn)用。
1、出示兩個(gè)情景,各小組任選一個(gè)表演。
2、選代表上臺(tái)表演。
3、請(qǐng)同學(xué)們想想辦法,幫助蘭蘭和亮亮與自己的.朋友和解。
4、小結(jié):和解的方法有許多,同學(xué)們可以選擇適合自己的去做,去努力。當(dāng)別人認(rèn)識(shí)到了不足,真誠(chéng)地向你道歉時(shí),你應(yīng)當(dāng)通情達(dá)理,寬容待人,善待朋友也就是善待自己。(板書:寬容)。
(四)聯(lián)系實(shí)際,行為自查,彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò)。
3、老師祝賀同學(xué)們已經(jīng)化解了矛盾,為了使我們的友誼之樹能夠常青,請(qǐng)同學(xué)們記住這個(gè)能帶給人歡樂的小丑說(shuō)的話吧!
4、讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球,放飛掉吧!
5、此時(shí)此刻,同學(xué)們的心情怎么樣?我們一起來(lái)唱一首歌吧。
(五)總結(jié)。
1、這節(jié)課你有什么收獲?
2、今天,我們上的不僅僅是一堂心理課,學(xué)會(huì)了和解,更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠(chéng)和寬容去面對(duì)每一個(gè)人吧!
學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)。
七、板書設(shè)計(jì)。
學(xué)會(huì)和解。
真誠(chéng)寬容。
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇八
1、這節(jié)“心理健康活動(dòng)課”設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo)。
我這節(jié)課重視學(xué)生的`精神需要和個(gè)人體驗(yàn),強(qiáng)調(diào)每一個(gè)“主體”都參與其中,通過(guò)故事啟發(fā)、游戲感悟、情境創(chuàng)設(shè)、榜樣引導(dǎo)使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從活動(dòng)課形成的心理場(chǎng)合獲得心理支持和經(jīng)驗(yàn),優(yōu)化心理品質(zhì),增進(jìn)心理健康。
2、本活動(dòng)課依據(jù)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)而設(shè)計(jì)。
隨著獨(dú)生子女?dāng)?shù)量的增加,孩子們似乎多了幾分驕橫,少了幾分謙讓;多了幾分自私,少了幾分寬容。很多孩子考慮問(wèn)題完全以自己為中心,其他人只能順著他的意圖,稍不順心,輕則怒容滿面,重則動(dòng)口動(dòng)手。孩子們中間已經(jīng)很少看見禮貌的謙讓和大度的寬容,由此引發(fā)的學(xué)生交往上的困惑、苦惱影響著學(xué)生身心的健康發(fā)展,也影響著他們今后的發(fā)展。小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生的抽象思維開始迅速發(fā)展,自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng),他們對(duì)客觀事物的評(píng)價(jià),特別是自我評(píng)價(jià)往往是片面不完整,他們是更多地看到自己的優(yōu)點(diǎn)而不太容易看到自己的缺點(diǎn),然而對(duì)他人卻是相反。因此在發(fā)生沖突時(shí)往往不能以寬容的心態(tài)化解沖突。尤其是在預(yù)知他人對(duì)沖突情景的可能性反應(yīng)和想出解決沖突的變通辦法等方面,他們還缺少相應(yīng)的具體的能力,遠(yuǎn)未達(dá)到較為成熟完善的程度。所以,讓學(xué)生意識(shí)到寬容的重要性,掌握一些寬容的策略,從而改善他們的人際關(guān)系。這就是本課教學(xué)的宗旨和意義的所在。
活動(dòng)目標(biāo):
1、使學(xué)生知道寬容的重要性,提高自身的寬容意識(shí)。
2、掌握一些學(xué)會(huì)寬容的自我調(diào)節(jié)方法。
3、學(xué)習(xí)身邊的榜樣,從自我做起,能夠以寬容的心態(tài)與他人交往。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
教師:用電腦制作情節(jié)幻燈片,故事及相關(guān)名言。
學(xué)生:輕松愉悅的心情。
活動(dòng)方法:
故事啟發(fā)游戲感悟情境創(chuàng)設(shè)榜樣引導(dǎo)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、諺語(yǔ)導(dǎo)入:
你怎樣理解“宰相肚里能撐船”這句話?
生1:一個(gè)人應(yīng)該大氣些。
生2:一個(gè)有作為的人應(yīng)該擁有寬闊的胸懷。
師:是啊,一個(gè)有作為的人擁有寬闊的胸懷。當(dāng)你能以一顆寬容之心對(duì)待他人時(shí),你才會(huì)擁有更多的朋友,成功的機(jī)會(huì)才會(huì)更多。今天我們就來(lái)聊一聊有關(guān)寬容的話題。(板書:學(xué)會(huì)寬容,???――――)。
(設(shè)計(jì)目的:整體感知有所作為的人應(yīng)用有寬闊的胸懷。)。
二、故事啟發(fā):(放錄音)。
師:三國(guó)的故事大家一定不陌生了,還記得這樣的情節(jié)嗎?
劉備三顧茅廬,終于感動(dòng)了諸葛亮,請(qǐng)出諸葛亮。劉備高興極了,常常說(shuō)自己請(qǐng)到諸葛先生真是如魚得水。而劉備的兩個(gè)桃園結(jié)義的兄弟關(guān)羽和張飛卻對(duì)此事非常不滿。心中暗想:“諸葛亮他有什么能耐,值得大哥對(duì)她這樣恭敬?”于是,在平日的言談舉止中,總是對(duì)諸葛亮進(jìn)行冷嘲熱諷。
師:如果這時(shí)你是諸葛亮,聽到這些話你會(huì)怎么想?怎么做?
生1:如果我是諸葛亮我會(huì)想我又沒惹你們,你們?yōu)槭裁春臀疫^(guò)不去?我不在這干了。生2:我可能會(huì)和他們理論起來(lái),和他們講道理。
生3:我先打敗曹軍再和他們算帳。
諸葛亮顧全大局,對(duì)他們倆說(shuō)的話一點(diǎn)也沒在意。而且,在調(diào)兵遣將時(shí),中用了他們倆。大將們各自按照諸葛亮的部署進(jìn)行作戰(zhàn),結(jié)果使得這次退曹之戰(zhàn)大獲全勝。
師:猜想一下,這時(shí)的關(guān)羽和張飛他們倆會(huì)怎么想,怎么做?
生1:諸葛亮心胸這樣寬闊,我真不應(yīng)該這樣不理解他。
生2:諸葛亮心胸寬闊、足智多謀,我真佩服他,我以后要好好與他合作,配合作戰(zhàn)。
……。
師:通過(guò)這次戰(zhàn)役,關(guān)羽和張飛對(duì)諸葛亮佩服得五體投地,設(shè)。
想,如果當(dāng)初諸葛亮和他們爭(zhēng)論不休的話,結(jié)果會(huì)怎樣?
生1:諸葛亮很可能離開了劉備,自己的才能沒有展示出來(lái)。
生2:很可能還沒有和曹軍作戰(zhàn),內(nèi)部已經(jīng)大亂了。更談不上打敗曹軍,而且諸葛亮和關(guān)羽、張飛還會(huì)成為仇人。
生3:如果諸葛亮沒有顧全大局的胸襟,就不會(huì)有后來(lái)輔佐劉備打敗了曹軍的多次進(jìn)攻,為后人留下精美的故事,被后人傳為佳話。
……。
師:正像同學(xué)們說(shuō)的那樣,諸葛亮正是憑著自己寬闊的胸襟贏得了關(guān)羽和張飛對(duì)自己的敬重正如一句名言說(shuō)的那樣:
人心不是靠武力征服的,而是靠愛和寬容大度征服的――――ddd斯諾莎。
(設(shè)計(jì)目的:通過(guò)故事中諸葛亮能顧全大局,具有寬闊的胸懷才使得退曹之戰(zhàn)大獲全勝,最后關(guān)羽、張飛二人佩服得五體投地,使學(xué)生從中受到啟發(fā):具有寬闊的胸懷,才不能在小事上斤斤計(jì)較,影響大局;才會(huì)擁有更多的朋友。)。
三、游戲中感悟:
游戲:兩只腳同時(shí)向前邁進(jìn)一步,你能做到嗎?
規(guī)則:
1、不許借助任何物體和外力。
2、必須是邁,不能跳,。
師:做此游戲時(shí),用心體會(huì),你發(fā)現(xiàn)了什么?小組討論。學(xué)生暢所欲言。
生:兩只腳如同兩個(gè)人一樣,如果誰(shuí)也不謙讓,那么誰(shuí)都不能進(jìn)步。
師:是的,這樣你是無(wú)論如何也不會(huì)向前邁進(jìn)一步的?;ゲ幌嘧尩碾p腳會(huì)影響你前進(jìn)的速度。如果是互不相讓的兩個(gè)人,誰(shuí)都不能進(jìn)步。
師出示名言:
互不相讓的雙腳,是不可能向前邁進(jìn)一步的。ddd史祖習(xí)。
(設(shè)計(jì)目的:使學(xué)生進(jìn)一步理解不謙讓、不寬容的害處:互不相讓誰(shuí)都不能進(jìn)步。)。
四、榜樣引導(dǎo):
師:在我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)生活中,與父母、老師、同學(xué)、小伙伴相處都難免發(fā)生一些小摩擦請(qǐng)看下面兩個(gè)情節(jié):
電腦演示兩組鏡頭:
場(chǎng)景:1、小a的桌上有一團(tuán)來(lái)歷不明的廢紙,他順手扔到同桌小b那,小b看廢紙不是他的,又還給了小a,于是這里展開了一場(chǎng)傳紙大戰(zhàn)。
生:我愿意與小d交朋友。因?yàn)樾不為小事斤斤計(jì)較,與這樣的同學(xué)在一起我們會(huì)相處得很開心。小a和小b太自私了,不大度,不好相處。
師:我們?cè)敢夂褪裁礃拥娜私煌?,就?yīng)該努力做什么樣的人。
2、師:我們身邊有這樣的人嗎?(同學(xué)提名,師板書)。
3、師:你作過(guò)寬容別人的事嗎?能說(shuō)一說(shuō)你為什么能寬容對(duì)方,當(dāng)時(shí)你有何感受?
(學(xué)生說(shuō),師板書寬容的方法:理解、淡化、換位……)。
4、師:你被別人寬容過(guò)嗎?當(dāng)時(shí)你心情怎樣?(板書:愉快、感動(dòng)……)。
5、師:如果你現(xiàn)在與同學(xué)、老師、親人、小伙伴還有一些小矛盾沒有化解,通過(guò)這節(jié)課的交流學(xué)習(xí),你想對(duì)他們說(shuō)些什么呢?能動(dòng)筆寫一寫嗎?請(qǐng)你寫完后把這封信交給他,相信對(duì)方收到這封信后一定會(huì)非常感動(dòng)的。
(設(shè)計(jì)目的:通過(guò)二、三環(huán)節(jié)學(xué)生進(jìn)一步了解到寬容的重要性,此環(huán)節(jié)結(jié)合身邊的實(shí)例使學(xué)生掌握寬容別人的一些方法及寬容帶來(lái)的好處,身邊的榜樣是最有說(shuō)服力的,學(xué)生能結(jié)合此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)解決生活中的一些實(shí)際問(wèn)題。)。
五、教師總結(jié):
在日常學(xué)習(xí)生活中,我們常常會(huì)因?yàn)椴恍⌒幕驘o(wú)意而發(fā)生不該發(fā)生的矛盾,如果我們都能像剛才同學(xué)們說(shuō)的那樣,用一個(gè)淡淡的微笑淡薄了矛盾,站在他人角度去換位思考,以積極健康的心態(tài)去化解這些小矛盾,相信你是快樂的幸福的。記得我們常說(shuō)的一句話嗎?比大海寬闊的是天空,比天空寬闊的是人的胸懷。這樣你才會(huì)擁有更多的朋友,才會(huì)擁有一片廣闊的天地!
最后送給同學(xué)們一句名言:
勇敢的人會(huì)寬容別人,懦夫決不會(huì)寬容相信我們班的同學(xué)都不是懦夫。
六、總結(jié)收獲:
師:你能根據(jù)這堂課的收獲,把題目補(bǔ)充完整嗎?也可用名言或自己喜歡的一句話總結(jié)自己的收獲。
生1:我用一句名言來(lái)總結(jié):當(dāng)你用食指指責(zé)別人的同時(shí)別忘了有四個(gè)手指在指責(zé)自己。
生2:學(xué)會(huì)寬容,就會(huì)擁有快樂。
生3:我要擁有大海一樣寬闊的胸懷,納百川而清澈明凈。
生4:學(xué)會(huì)寬容‘今后的路會(huì)走得更好。
生5學(xué)會(huì)寬容,會(huì)擁有更多的朋友,擁有一片廣闊的天地。
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇九
培養(yǎng)寬容精神,學(xué)會(huì)避免和化解誤解與糾紛的技巧,營(yíng)造和諧人際關(guān)系。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):懂得寬以待人,能將心比心,體諒別人,檢討自我。
重點(diǎn):怎樣才能避免和別人發(fā)生糾紛的技巧。
難點(diǎn):寬容不是縱容,要有原則性。
出示圖片:大海、天空。
下面我們來(lái)欣賞這幾幅畫面(出示圖片)。大海、天空都十分廣闊無(wú)垠,在這么雄偉壯觀的大自然面前,讓人感到心曠神怡,心胸開闊。在神奇的大自然面前,我們所有的煩惱、仇恨、名利、榮耀都顯得那么渺小,我們又何必為它而耿耿于懷呢?所以我們都需要學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)對(duì)生活中的某些東西不要過(guò)于執(zhí)著,學(xué)會(huì)釋懷。那么人能做到嗎?人的度量有多大呢?(出示圖片:雨果說(shuō))我們都說(shuō)宰相肚里能撐船,當(dāng)人們真的能夠做到寬容,這一切都不是不可能的。那么什么是寬容,為什么要學(xué)會(huì)寬容呢?我們帶著這兩個(gè)問(wèn)題分析下面的故事。
第一個(gè)故事:唐太宗。從這則故事里面,你體會(huì)到寬容是什么?寬容使人們學(xué)會(huì)對(duì)他人給予信任,這種信任,對(duì)于唐太宗而言起到了什么作用呢?(古往今來(lái)能夠成就大事業(yè)的人都有著恢宏的氣度,因?yàn)橹挥袨槿藢捜荩拍芙邮芎蛢A聽別人的意見,也只有寬容的人才能夠交到更多的朋友,在困難時(shí)得到幫助,因此才能成就事業(yè)。)。
第二個(gè)故事,什么樣的態(tài)度對(duì)待他們才算是一種寬容呢?(能接受、容納新事物、新觀點(diǎn)。)對(duì)于這些新生的事物或思想,或理論,我們?yōu)槭裁匆獙捜??(因?yàn)槿绻粚捜?,?duì)他們的實(shí)驗(yàn)失敗一味地嘲笑、諷刺甚至打擊,那么社會(huì)就很難再有進(jìn)步和創(chuàng)造。)所以偉大的創(chuàng)造成果需要在充滿寬容的精神環(huán)境中才能產(chǎn)生出來(lái)。對(duì)他人的缺點(diǎn)、過(guò)失不予追究。對(duì)他人的誤解泰然處之,通情達(dá)理。不強(qiáng)求對(duì)方理解自己,而是以情感人,以理服人。以誠(chéng)交心,學(xué)會(huì)忍讓。這些都是寬容的表現(xiàn),那這樣的寬容有什么作用呢?(使得不同個(gè)性、心態(tài)的人能夠在一起和平共處。)如果我們?cè)谔幨罆r(shí)眼里容不得半粒沙子,動(dòng)不動(dòng)就與人大動(dòng)肝火,還怎么與人和諧共處,更別提合作了。所以,由此可見,寬容并不是那么簡(jiǎn)單的,它是一種氣度,一種胸懷,是對(duì)人對(duì)事的包容和接納,也是一種智慧,看透了社會(huì)人生后獲得了這種從容與自信,達(dá)到了一種境界。什么是寬容呢?(打出圖片)。
遇到下列事情該怎么辦?(學(xué)生回答)。
2.怎么辦?打嘛?各位各位,誰(shuí)碰上這種事情都想狠狠上去揍兩拳中踢兩腳,不過(guò),先不說(shuō)打不打得過(guò),今天咱們學(xué)會(huì)寬容,遇到這樣的時(shí)候,請(qǐng)千萬(wàn)要控制好自己的情緒,不妨學(xué)著在內(nèi)心世界里迅速提升自己,即暗暗告訴自己,必須在這種時(shí)刻向眾人顯示出風(fēng)度和能耐,以“人格”為支撐,以境界為天地。
3.千萬(wàn)別忙著反駁人家,你總得先搞搞清楚,人家到底說(shuō)得對(duì)不對(duì)?你是不是真的有,如果有,我想你不該發(fā)火,反而該謝謝他,成長(zhǎng)的過(guò)程就是這樣不斷學(xué)習(xí)著長(zhǎng)大的嘛,他能幫你正確認(rèn)識(shí)自己。而如果他純粹是胡說(shuō),那我相信這個(gè)時(shí)候沉默則是最好的方式,因?yàn)檫@顯示了你的風(fēng)度,所有人都會(huì)知道他說(shuō)的是真是假,自有人評(píng)說(shuō)。
4.據(jù)說(shuō)可以告上法庭,有沒有人會(huì)為此告你老媽?學(xué)會(huì)從理解和寬容的角度出發(fā),不妨試試溝通一招,沒有什么大不了的事情。
蕓蕓眾生,各有所長(zhǎng)也各有所短,要看到自己的弱點(diǎn)、不足,才可能對(duì)不同意見保持謙虛的態(tài)度,才能揚(yáng)長(zhǎng)避短,當(dāng)別人指出你的不是的時(shí)候,先不要只想著反駁人家,急著和人家發(fā)火,急著去爭(zhēng)一個(gè)面子,想想他說(shuō)的是不是對(duì)的。
越有智慧的人越是胸懷寬廣。你看看農(nóng)村里那些潑婦,她們?yōu)槭裁戳R街,還不就是沒文化!而且罵來(lái)罵去就那幾句沒水平的話,真正的罵人,那是不能帶臟字的?!叭嗽酱?,越爭(zhēng)吵,越發(fā)怒”。要注意控制自己的情緒。遇到事情時(shí)千萬(wàn)小心你的第一反應(yīng),你看,爭(zhēng)吵,輸了還是贏了,把別人的話擊得千瘡百孔,但是你傷了他的自尊,他會(huì)怨恨你的勝利。所以,有人提出不同意見時(shí),先聽為上。讓對(duì)方把話說(shuō)完,要?dú)g迎不同的意見,還要努力尋求相同之處。
辯析題,怎樣正確認(rèn)識(shí)寬容呢?寬容并不是說(shuō)那我就放棄我的想法,跟著你的想法去吧,要保持獨(dú)立思考和主張,也不是縱容。最后“閱讀與感悟”。
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇十
理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。
講授、游戲活動(dòng)、故事、真情告白、情境體驗(yàn)。
20xx年11月26日。
初二(3)班教室。
初二(3)班班主任及全體學(xué)生。
1.學(xué)生分組:按座位分成4個(gè)大組。
2.演示課件:多媒體課件ppt。
3.音樂布置:溫馨柔和的背景音樂。
4.熱身準(zhǔn)備:每人準(zhǔn)備一張a4白紙。
(主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng),通過(guò)音樂活躍課堂氣氛,放松學(xué)生心情,拉近師生距離,為后面的學(xué)習(xí)提供良好的情緒鋪墊。)。
世界著名成功學(xué)大師、心理學(xué)家卡耐基說(shuō):“一個(gè)人的成功,15%靠專業(yè)知識(shí),85%靠人際關(guān)系和處世技巧。”心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),如果一個(gè)人長(zhǎng)期缺乏與別人的積極交往,缺乏穩(wěn)定而良好的人際關(guān)系,這個(gè)人往往就有明顯的性格缺陷。對(duì)于剛進(jìn)班的學(xué)生,學(xué)會(huì)處理人際溝通顯得非常必要,所以,要邁好中學(xué)第一步首先就要懂得如何與人交往與溝通。
人際溝通是需要學(xué)習(xí)的,沒有人天生就是溝通大師,每個(gè)人在與人溝通中都會(huì)遇到這樣或那樣題、困惑,這是非常正常的事情。重要的是,通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí),來(lái)提高自己的溝通素養(yǎng)和水平。
一、提出問(wèn)題。
二、活動(dòng):真情告白。
回憶自己和他人曾經(jīng)有過(guò)的矛盾、誤會(huì)以及化解的方法,與小組同學(xué)交流溝通的金點(diǎn)子,并寫在紙上。然后請(qǐng)同學(xué)們各抒己見、暢所欲言!
三、支招:方法歸納。
學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)交流,我們不妨這樣做??
(一)做一個(gè)好聽眾。
在人際溝通中,要成為一個(gè)受歡迎的人前提就是要學(xué)會(huì)傾聽。不僅要表達(dá)自己的意見、想法,更重要的是要用心聽對(duì)方所傳達(dá)的信息,才能真正達(dá)到溝通的目的。這種傾聽的能力,既是一種尊重人的態(tài)度,也是一種可以訓(xùn)練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧,在人際交往中靈活運(yùn)用傾聽的技巧,將會(huì)擁有更多的朋友,贏得更好的人緣。
(二)要學(xué)會(huì)換位思考。
換位思考是最好的方法,不能以自我為中心,想想如果事情發(fā)生在自己身上自己怎么解決,同時(shí)要考慮到對(duì)方的性格和心態(tài),是不是和你有相似的地方。什么都只考慮自己,那些心理自我封閉者,有過(guò)分的`防衛(wèi)心理者,經(jīng)常會(huì)做出與他人不合作的行為來(lái),這類人一般不會(huì)溝通他人。
(三)要有豁達(dá)的胸懷。
“世上最寬闊的東西是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空寬闊的則是人的胸懷?!睖贤ㄐ枰说囊环N境界,一種情懷。所以真正的做到溝通很重要的一點(diǎn)就是要有豁達(dá)和寬廣的胸懷,不要和別人去計(jì)較那么多,自己要有一個(gè)良好的心態(tài)去和別人溝通,人與人的溝通是建立在相互信任的基礎(chǔ)上的。
(四)克服自己的偏見。
例如,同學(xué)a:“我就是看他(她)不順眼!”(冷靜思考,為什么?)。
偏見使人囿于自己的一孔之見,偏見使人帶著有色眼鏡去看問(wèn)題,偏見使人固步自封懶于思索問(wèn)題,拒絕接受新事物,使人難于得出正確的判斷和結(jié)論,越來(lái)越愚昧無(wú)知,使人“以小人之心度君子之腹”??總之,為偏見纏身的人是很不容易溝通他人的。
(五)敞開心扉、積極主動(dòng)。
溝通與交流是雙向的,幾乎所有人都只要求別人理解自己,理解自己的委屈與無(wú)奈,卻很少有人說(shuō):“我要主動(dòng)說(shuō)出我的想法,讓人們了解我!”只要你善解人意,敞開心扉,積極主動(dòng)地與人交流,自然也能得到別人的理解。
多一些交流,少一些隔閡;
多一些溝通,少一些誤會(huì);
多一些快樂,少一些煩惱。
文明語(yǔ)言是法寶,與人溝通少不了。
換位思考很重要,學(xué)會(huì)傾聽面帶笑。
態(tài)度誠(chéng)懇善寬容,平等尊重多友情。
看了剛才同學(xué)們精彩的表演,我們更加深切地感受到:人與人之間,正因?yàn)橛辛私涣?,才?huì)有心靈的相通,才會(huì)有深厚的友誼,才會(huì)有家庭的溫馨,才會(huì)有生活的美好和社會(huì)的和諧。
溝通他人,可以化沖突為祥和,化干戈為玉帛,化仇恨為諒解。溝通如一泓清泉,可以澆滅任何誤會(huì)所摩擦出的火花。
因此,正像有的人所說(shuō)的那樣:“與人交流是幸福的,與人溝通是快樂的。”讓我們彼此多一些信任,少一些戒備,從現(xiàn)在開始,就試著開始心與心的溝通,去主動(dòng)與人交流吧!
主持人:全體起立!
多媒體播放主題音樂《相親相愛的一家人》,引導(dǎo)大家兩兩相對(duì),面帶微笑,與組里的每一位同學(xué)問(wèn)好,并爭(zhēng)取與老師、與更多其他小組的同學(xué)握握手,打個(gè)招呼,交往人數(shù)越多越好。在溫馨的歌聲、愉快的歡笑聲中結(jié)束班會(huì)!
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇十一
懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)表達(dá)個(gè)人的情緒。
逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制能力,能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。
知道情緒調(diào)控的一些有效方法。
發(fā)揮學(xué)生的主體作用,啟發(fā)學(xué)生積極思維,促進(jìn)學(xué)生間的交流與合作。
重點(diǎn)掌握一些調(diào)節(jié)情緒的具體方法。
難點(diǎn)喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人。
談話法探究與合作
一、導(dǎo)入新課
老師的煩惱:生活有苦也有樂,每個(gè)人都希望快樂多一些,煩惱少一些!~而生活中我們或多或少地都會(huì)碰到煩惱,老師最近就有這樣一個(gè)煩惱。老師的弟弟現(xiàn)在上高三補(bǔ)習(xí)班,性格比較內(nèi)向。前幾天我媽打電話來(lái)說(shuō)他最近情緒比較低落。可能是最近的月考成績(jī)不理想,學(xué)習(xí)壓力大造成的。希望我給他打電話開導(dǎo)開導(dǎo)他。同學(xué)們,誰(shuí)能為老師排憂解難,說(shuō)說(shuō)我該怎么開導(dǎo)我弟弟。
(學(xué)生發(fā)言圍繞情緒需要調(diào)節(jié),如何調(diào)整心態(tài))
小結(jié):聽了大家的發(fā)言,我們發(fā)現(xiàn)人的情緒是可以調(diào)適的,而且情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人,往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。老師覺得很滿意,也感謝大家為我排憂解難,我一定在電話中給他帶去大家的祝福。我們這節(jié)課就來(lái)一起聊一聊如何調(diào)節(jié)情緒,才能使我們的生活、學(xué)習(xí)變得更輕松、更快樂。
二、師生互動(dòng):
(一)活動(dòng)名稱:閱讀與感悟(幻燈出示)
材料一:《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾,機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
材料二:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時(shí),終于聽到自己金榜題名,“喜極而瘋”。
問(wèn):這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果怎樣?
答:材料一的情緒是“過(guò)于生氣”,結(jié)果是“斷送了風(fēng)華正茂的性命”;材料二的情緒是“過(guò)分高興”,結(jié)果是“喜極而瘋”。
師:好,接下來(lái)要問(wèn)大家的是剛才兩則例子中的主人公他們的情緒反應(yīng)適度嗎?
生:不適度。
生:(回答多種多樣)
師:很好,不良情緒它不僅會(huì)影響我們的身體健康,還影響我們的社會(huì)交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步?,F(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)?請(qǐng)舉例說(shuō)明。這就是下面的活動(dòng)。
(二)、活動(dòng)名稱:一吐為快
例:1、和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我非常痛苦;
2、考試成績(jī)不理想,感到傷心;
3、老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人,嫉妒他人;
4、父母、老師批評(píng)自己,心情煩悶;
5、別人有好朋友,自己沒有,感到郁悶;
6、別人在背后說(shuō)自己壞話,心生怨恨;
7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò),覺得自己好笨;
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間,讓他們“傾訴”,同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理)
(三)、活動(dòng)名稱:請(qǐng)讓我來(lái)幫助你
師:一節(jié)課時(shí)間畢竟有限,這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說(shuō),可以寫在本子上。
過(guò)程:(先四人小組討論、交流,再發(fā)言)學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見,且言之有理
目的:
1、理解我們這段青少年時(shí)期情緒的主要特點(diǎn):易沖動(dòng),強(qiáng)烈易變,兩極性,不穩(wěn)定等;
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。
3、明白情緒是可以調(diào)節(jié)的,是可以控制的。
小結(jié):在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后,老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
(四)、活動(dòng)名稱:同呼吸,共命運(yùn)
材料二:在西沙守備部隊(duì)的新年晚會(huì)上,有個(gè)戰(zhàn)士悄悄地溜出會(huì)場(chǎng),走向寂靜的海邊。原來(lái)那天中午他接到母親去世的消息,心里非常難過(guò)。但看到戰(zhàn)友喜迎新年,不愿掃了大家的興致,就一個(gè)人出來(lái),獨(dú)自承擔(dān)思念母親的痛苦和悲哀。當(dāng)他徘徊在海濱的時(shí)候,一回頭看見幾十位戰(zhàn)友都默默地站在他的身后……原來(lái)戰(zhàn)友們知道了這件事,找到他,又不愿打斷他的思念,就默默地站在他的身后,分擔(dān)他的悲痛。
問(wèn):小玲、小利、那個(gè)戰(zhàn)士以及戰(zhàn)友們的情緒表達(dá)合適嗎?為什么?
小結(jié):從表面上看,喜怒哀樂是個(gè)人的事。其實(shí),人的情感是具有相通性和感染性的。一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人”,體會(huì)“同呼吸,共命運(yùn)”。
歸納:通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道人會(huì)有不良情緒的產(chǎn)生,一旦有不良情緒就要采取適當(dāng)?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié),及時(shí)地加以排解,否則就會(huì)身體和生活不利。另外,在情緒表達(dá)時(shí)要注意場(chǎng)合和方式。
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇十二
表演法、討論法。
小學(xué)六年級(jí)學(xué)生。
40分鐘。
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列,馬蹄形開口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
1、導(dǎo)入:同學(xué)們,你們明白嗎?寬容是一個(gè)神圣的字眼,寬容是一個(gè)神圣的概念,寬容是一種人類精神。寬容是一種善,寬容是一種美,寬容是一種人性,寬容是一種胸懷和氣度,更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容,只有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課,就讓我們來(lái)研究寬容,學(xué)會(huì)寬容。
2、活動(dòng):“真正的原諒”
請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》(表演前,講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物)。
然后分小組討論:“之后,這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論,發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言,對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論,教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。
教師小結(jié):寬容作為一種境界,是一種水平的體現(xiàn),是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒,是一種深度與才能,是一種睿智和明達(dá)。
“自我反思”
請(qǐng)大家再想一想,自己以前碰到過(guò)不善待別人(同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩.......)的事嗎?你當(dāng)時(shí)是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的?如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人,設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣?這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流,然后再進(jìn)行全班交流。
通過(guò)反思,我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性,那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡,“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻,讓我們拿起彩色的畫筆,去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的.果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有:
豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓。
正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢。
拿別人的短處開玩笑與別人爭(zhēng)吵。
多聽少說(shuō),自己想說(shuō)時(shí),應(yīng)等別人說(shuō)完了再說(shuō)。
故意說(shuō)別人的壞話。
學(xué)生各自涂色,群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們,剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻,有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一起來(lái)幫忙,好嗎?朗讀“小雨的來(lái)信”(多媒體出示):
陳老師:您好!我以前擁有一個(gè)很好的朋友。但是,之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間,也沒有真正的友誼。
以前,在我的眼里,她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩,學(xué)習(xí)好,人漂亮,開朗活潑,跟她在一起,我很開心。但是,自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后,我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆椋谄渌幕顒?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問(wèn)題、去上早操的時(shí)候,她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了,心里痛苦極了。最后有一次,我們吵架了。
好幾次,我想和她說(shuō)話。但是這有不是我的錯(cuò),我為什么要主動(dòng)道歉呢.....我好苦惱。
一個(gè)求助的女孩:小雨。
此刻,我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題?并且表演給大家看,比一比哪組表演得最好?
主角扮演,學(xué)生按a、b、c、d四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。
反饋討論:哪組表演得最好?為什么?
請(qǐng)參加表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么體會(huì),再請(qǐng)看表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么不同的感受。
3、總結(jié)和推薦:
理解別人,設(shè)身處地為別人著想。寬容待人,勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,即時(shí)修正自己的言行,改正錯(cuò)誤。
見人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之,見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過(guò)之,久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè):為了交到更多的好朋友,你將怎樣做呢?
附資料:
真正的原諒。
有一次,發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果。
隨后,愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過(guò)燈泡,留意翼翼地一步一步地走上樓梯,生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。但他越是這樣想,心里就越緊張,手也禁不住哆嗦起來(lái),當(dāng)走到樓梯頂端時(shí),燈泡最終還是掉在了地上。
愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒。過(guò)了幾天,愛迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡。做完后,還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考,就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次,這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。
事后,有人問(wèn)愛迪生:“原諒他就夠了,何必再把燈泡交給他拿呢?萬(wàn)一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答:“原諒不是光嘴巴說(shuō)說(shuō)的,而是要靠做的。”
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇十三
經(jīng)過(guò)古今中外的名人,自己身邊的人,從他們身上找到自信,從而更好樹立起學(xué)生的自信。引導(dǎo)學(xué)生用找到的自信去放飛夢(mèng)想。
初一(2)班全體學(xué)生
提前一周左右,全體學(xué)生參與收集夢(mèng)想的名言,古今中外自信的故事及有關(guān)自信的詩(shī)文。
(一)一學(xué)生朗讀詩(shī)歌。
(二)小品《我能行》。
(三)主持人:看完了表演,之后讓我們一起來(lái)回憶一下有關(guān)自信的名言吧。
(四)下面一輪該是我們最重要的環(huán)節(jié)——講故事了。
1.古今中外自信的故事。
2.我們所見所聞的自信的故事。
3.談?wù)劇段业母邢搿贰?/p>
(五)主持人:改革開放以來(lái),我國(guó)國(guó)力不斷增強(qiáng),家鄉(xiāng)變化日新月異。下面由我們同學(xué)暢所欲言。
1.說(shuō)說(shuō)我們家鄉(xiāng)的巨變。
2.夸夸我國(guó)的現(xiàn)代化裝備。(神舟五號(hào)、載人宇宙飛船等)
3.關(guān)于自信的調(diào)查問(wèn)卷
(六)小結(jié):
同學(xué)們,多一份自信,就離成功近了一步;多一份自信,少一點(diǎn)空談;多一份自信,人生之路會(huì)踏實(shí)地邁開、邁好。
《我成功,我自信》主題班會(huì)到此結(jié)束,多謝大家!
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇十四
1、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
4、培養(yǎng)幼兒熱愛生活,歡樂生活的良好情感。
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕
一:感受歡樂
拍手入場(chǎng),進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心,你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開心的事?
2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作表現(xiàn))
4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作表現(xiàn))
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己?
小結(jié):不開心就是生氣,生氣不僅僅不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡不好覺,身體越來(lái)越差,所以我們要盡量不讓自己生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心,讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱,親一親。
3、說(shuō)一說(shuō)抱著“開心枕”有什么感覺?
4、把開心枕送給其他人來(lái)感受一下開心的滋味。
四、化解不開心
1、生氣商店:誰(shuí)明白什么是消氣商店?
2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了?
3、依次出示小動(dòng)物,請(qǐng)幼兒幫他們想辦法!
4、你覺得消氣商店好嗎?為什么?
5、如果你生氣了,你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢?
每個(gè)人都有生氣的時(shí)候,你生氣的時(shí)候,能夠唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者大聲的哭一哭,這樣你就能消氣,讓自己歡樂起來(lái)。
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇十五
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到相互理與寬容在建立和諧家庭關(guān)系中的作用,教育自己。
2、在實(shí)際中克服“以我為中心”的心態(tài)和行為,設(shè)身處地為他人著想。
尊重,善意,理解的關(guān)系。
培養(yǎng)學(xué)生的理解寬容意識(shí)。
一、導(dǎo)入新課。
短片:鄰里之間。
短片主要講述樓上樓下的.住戶,樓上擺宴席,非常熱鬧,晚上卡拉o到很晚,對(duì)樓下的住戶有很大影響。
教師引導(dǎo):社會(huì)生活需要理解與寬容。
二,講授新課。
(一)探究園。
活動(dòng)一,小蘇的苦惱。
要求:
1、學(xué)生分組討論。
每個(gè)同學(xué)都想一個(gè)點(diǎn)子,然后小組討論決定最佳點(diǎn)子。
2、全班交流,每組陳述最佳點(diǎn)子。
3、師生共同點(diǎn)評(píng)“金點(diǎn)子”共同之處。
4、學(xué)生列舉身邊類似事例。
師
1、表現(xiàn)積極的小組或?qū)W生。
2、通過(guò)學(xué)生的討論,改變學(xué)生的錯(cuò)誤想法,有了新的認(rèn)識(shí)。
能否結(jié)合身邊的事例,把握化解誤會(huì)的方法。
活動(dòng)二,家庭的故事。
一,學(xué)生自由發(fā)言。
闡述個(gè)人對(duì)小敏的建議教師板書。
二,學(xué)生列舉身邊的事例。
結(jié)合身邊的事例,想象當(dāng)時(shí)的做法。
1,積極發(fā)言闡述個(gè)人建議,集體討論點(diǎn)拔。
2,教師可以聯(lián)系自己的經(jīng)歷,與學(xué)生分享交流自己的方法。
學(xué)會(huì)和解心理健康教案篇十六
每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心世界,幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡(jiǎn)單生理需要,更需要來(lái)自不同方面的愛。本課就是以這樣一個(gè)主題,給大家呈現(xiàn)一個(gè)幼兒的世界。
1、讓幼兒了解和認(rèn)識(shí)自己的生活,需要來(lái)自不同方面的關(guān)心和愛。
2、幼兒能講出自己想象的世界。
1、培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力,能以主題進(jìn)行畫畫。
玩具娃娃、幼兒用書《我的世界》、白紙、彩色筆。
過(guò)程1:導(dǎo)入
1、教師拿出玩具娃娃,并以玩具娃娃的口吻說(shuō):“小朋友們好,我很想給大家講講《我的世界》的故事,你們想聽嗎?”引入主題。
2、教師和幼兒一起討論,故事里小朋友的世界的故事。
你們希望自己的世界里有誰(shuí)呢?
總結(jié):每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的世界,也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里,在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
過(guò)程2:畫畫“我的世界”
教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆,讓幼兒畫一幅“我的世界”。
過(guò)程3:講故事
教師在幼兒畫完之后,把幼兒作品進(jìn)行展覽,并讓幼兒講講“我的世界”的故事。
建議:可讓個(gè)別幼兒上臺(tái)講講“我的世界”的故事。
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