文學(xué)作品是用語言藝術(shù)的方式表達(dá)思想感情的一種創(chuàng)作成果。一個好的總結(jié)應(yīng)該能夠體現(xiàn)出我們的思考和反思過程,展示出我們的成長和進(jìn)步。總結(jié)范文為我們提供了一個參照,在思路和表達(dá)上可以借鑒一些好的寫作技巧。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇一
陳老師的課,有許多值得我們學(xué)習(xí)的地方,其執(zhí)教水平二腳內(nèi)側(cè)傳球充分體現(xiàn)了合作、互動、高效、幽默的教學(xué)風(fēng)格。主要評課內(nèi)容如下:
一、目標(biāo)明確。
眾所周知教學(xué)目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容,陳老師的課充分體現(xiàn)三維目標(biāo)的和諧統(tǒng)一,即知識技能、過程方法、情感態(tài)度價值觀的和諧統(tǒng)一。目標(biāo)適切,并且在開始部分就向?qū)W生說明目標(biāo)是用正確的方法進(jìn)行傳球。在教學(xué)過程中每一項練習(xí)目標(biāo)明確,步子“小”,循序漸進(jìn),反饋“快”,課堂效果顯著。
二、注重技能的傳授。
課程改革經(jīng)過十多年的探索,從剛開始的愉快教學(xué),從不注重技能掌握已逐步過渡到一定技能的掌握。陳老師突出腳內(nèi)側(cè)傳球技能的基礎(chǔ)性,在開始部分就將叫外展已游戲的形式“企鵝步”切入,化解難點?;静糠掷眉磿r貼將觸球部位進(jìn)一步明確,并通過教師優(yōu)美的示范動作,建立正確的動作表象。尤其是射門游戲時老師還通過提問的方式強化踢球的部位,巧抓技能傳授,真正體現(xiàn)學(xué)生學(xué)的愉快,教師教的幸福。
方法多樣化。
腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)含量很高,雖然小學(xué)階段只要突出基礎(chǔ)性,但如果方法單一,很難激發(fā)學(xué)生的運動興趣。陳老師通過多樣的`學(xué)習(xí)方式,提高學(xué)生練習(xí)的熱情。開始部分“冷凍”游戲、帶“球?qū)殞殹叭ス浣帧薄⑶颁h、后衛(wèi)、結(jié)束部分的“帽子戲法”等點燃了學(xué)生學(xué)習(xí)足球的熱情。同時抓住了水平二學(xué)生的年齡特點,寓教于樂。
四、充分體現(xiàn)合作學(xué)習(xí)。
陳老師充分體現(xiàn)教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體的教學(xué)理念,并充分發(fā)揮同伴的合作學(xué)習(xí),從踢固定球時要求學(xué)生觀察同伴觸球部位到兩人一組的腳內(nèi)側(cè)傳球、停球等都充分發(fā)揮了合作學(xué)習(xí)的功能。陶行知先生曾講過教是為了不教,要利用學(xué)生已有的經(jīng)驗去學(xué)習(xí)知識。陳老師充分相信學(xué)生,給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的機會,幫助學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識的習(xí)慣。
五、關(guān)注個體差異,確保每一個學(xué)生受益。
本課最大的亮點是對一位“特殊”的指導(dǎo),陳老師通過語言激勵,隨時都關(guān)注著這位學(xué)生的掌握情況,讓這位學(xué)生體驗到運動的樂趣。
總體印象陳老師基本功扎實、遵循由易到難的教學(xué)規(guī)律,層層遞進(jìn)展開教學(xué),注重對學(xué)生規(guī)則意識的培養(yǎng)。
不足:
反饋較多。很多次的計數(shù)比賽,統(tǒng)計得分,花費時間較多,降低了學(xué)生練習(xí)的時間,密度不高。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇二
1、初步探索繞障礙物運球,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
足球人手一個、大中小個5個、球門。
錄音機、球門。
1、熱身活動:聽音樂利用足球進(jìn)循環(huán)練習(xí):繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。
2、基本活動:
(1)、增加障礙物,探索饒過障礙物運球的方法;幼兒分散探索;請個別幼兒示范各種運球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí),請個別幼兒表演。
(2)、活動討論:練習(xí)中,怎樣繞障礙運球才能又快又好。
3、區(qū)域活動:
(1)運球射門。
(2)繞圈運球射門。
(3)運球繞過小樹林和土坡。
(4)掂球。
(5)2—5人互相運球。
4、放松活動:幼兒和教師在輕松的音樂聲放松身體。
場地設(shè)置中,球和圈擺放的距離有遠(yuǎn)有近。圈有大有小。每個區(qū)域有標(biāo)記,幼兒每次玩過后可取下一個貼在身上。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇三
運動參與、運動技能。
1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神。
2、能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我。
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)。
1、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段。
教師活動:
組織學(xué)生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動。
學(xué)生活動:體委整隊,與教師親切問好。
積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。
2、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)。
教師活動:
組織學(xué)生進(jìn)行正確動作練習(xí)。
學(xué)生活動:
能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動作的研究和學(xué)習(xí),
對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行探討,或向其他小組請教。
3、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)。
教師活動:
講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法:
把學(xué)生分成8人一組,在指定的場地上進(jìn)行試練,解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄!
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇四
本次課以健康第一為指導(dǎo)思想,注重學(xué)生對足球基本技術(shù)的掌握與實踐應(yīng)用。充分強調(diào)學(xué)生的主體地位,積極調(diào)動學(xué)生游戲中的競爭意識,發(fā)揮骨干學(xué)生的模范帶頭作用,在班內(nèi)形成一組組強而有力的學(xué)習(xí)團隊。使學(xué)生在愉快、團結(jié)的學(xué)練氛圍中激發(fā)對足球的強烈興趣,享受練習(xí)、比賽帶來的快樂。并從中培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志,協(xié)作競爭意識和創(chuàng)新精神。
2.教學(xué)重點:支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制。培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作、相互幫助、共同探究學(xué)習(xí)的集體主義精神。
3.教學(xué)難點:傳球路線及力量的控制。
教學(xué)對象為高一年級足球選項課的新生,學(xué)生積極性較高,但是由于在義務(wù)教育階段受到場地條件、器材和師資力量的限制,多數(shù)學(xué)生都沒有親身接觸過這項運動。本次課是本期學(xué)生所學(xué)第二個技能。是本單元教學(xué)的第一次課,因此在教案設(shè)計上,以輕松快樂的課堂氛圍來突出學(xué)生的“學(xué)”的主體地位。通過游戲和教師的引導(dǎo),同學(xué)之間的合作探究,一定能順利達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
1.認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步理解腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作概念。
2.技能目標(biāo):鞏固提高運球,初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)動作。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、堅強意志、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
教法:提問法、啟發(fā)法、演示法、講解法、指導(dǎo)法、激勵法、游戲法、比賽法學(xué)法:采用觀察法、合作法、嘗試法、體驗法。
在活躍情緒啟發(fā)興趣階段。首先圍繞場地慢跑,在行進(jìn)間跟隨教師完成熱身準(zhǔn)備。然后在通過”連環(huán)射門”游戲調(diào)動學(xué)生積極性,通過展示、啟發(fā)、誘導(dǎo)引出本次課所學(xué)內(nèi)容。
在合作探究階段。首先以小組為單位分發(fā)剛剛大家一致認(rèn)為效率最高的“腳內(nèi)側(cè)傳球?qū)W習(xí)圖片”。各小組在各自場地,進(jìn)行自主合作探究學(xué)習(xí)。教師來回巡視,引導(dǎo)或幫助學(xué)生解決問題。其次集中展示,各小組學(xué)習(xí)成果,教師進(jìn)行糾錯與表揚。最后教師進(jìn)行正確的示范及講解。學(xué)生在次進(jìn)行分組練習(xí)鞏固提高,教師來回巡視。
在激發(fā)潛能培養(yǎng)興趣階段。完成游戲”連環(huán)射門”,展示各組學(xué)習(xí)成果,享受通過學(xué)習(xí)獲得的快樂及成就感。最后通過提問讓學(xué)明白接球的重要性引出下次課內(nèi)容。
在總結(jié)評價階段。學(xué)生圍繞教師跟誰教師一起做放松運動。同時教師通過小結(jié)本課學(xué)練情況給予肯定與表揚,并提出意見和建議。學(xué)生在課后通過自評和互評,加深對本課學(xué)練印象,為下節(jié)課繼續(xù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
教學(xué)預(yù)計:
在“連環(huán)射門”游戲中,如果某位同學(xué)出現(xiàn),連續(xù)踢不進(jìn)球時。教師引導(dǎo)該組同學(xué)給他鼓勵加油及射門方法的一些幫助。從而完成游戲。如果依然不能完成,可讓該名同學(xué)后面的學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行游戲。該名同學(xué)在原地,在同學(xué)們的幫助及鼓勵下繼續(xù)去完成游戲。直到游戲結(jié)束。
如果第一次進(jìn)行“連環(huán)射門”游戲時,出現(xiàn)非常多的不能完成游戲的同學(xué)時。第二次進(jìn)行游戲時,將規(guī)則改為規(guī)定時間內(nèi)有多少同學(xué)能夠完成這個游戲。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇五
1、講明課堂紀(jì)律和注意事項。
2、熟悉和了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)和水平。
3、使學(xué)生熟悉控球、傳球、射門等基本教學(xué)內(nèi)容和思路。
4、教授簡單的足球知識。
1、糾正學(xué)生錯誤的踢球動作和習(xí)慣。
2、講解控球、傳球和射門的正確方法,尤其是腳型和身體的協(xié)調(diào)。
3、使學(xué)生通過長期訓(xùn)練,養(yǎng)成良好的球感。
1、至少每5人使用1個足球。
2、學(xué)生必須穿著寬松的運動服和較為專業(yè)的足球運動鞋。
3、足球場地必須干凈、平整、松軟。
1、個人結(jié)合球訓(xùn)練,主要是控球。
2、分小組傳接球訓(xùn)練和搶圈訓(xùn)練。
3、分隊比賽。
4、教師口授足球知識。
5、師生及學(xué)生之間討論。
第一課時。
一、師生初次見面,互相介紹問候。
二、老師講明足球課堂的注意事項。
(1)衣著方面,要求每次上課必須身穿寬松運動服,運動鞋。
(2)上課期間,注意安全,運動前要做好熱身,運動時不宜過猛,運動后要做放松運動,身體不適要及時向老師說明。
(3)師生和同學(xué)之間要互相尊重,學(xué)生不得無故曠課,有事需請假。
三、課前熱身運動主要有手腕腳腕運動、膝關(guān)節(jié)運動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、沖刺跑。
四、課堂練習(xí)。
(1)了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)。
(2)示范正確的控球、傳球、射門動作。
第二課時。
一、練習(xí)練習(xí)上一課時的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生基本掌握控球、傳球、射門的基本動作。
二、足球知識教學(xué):本周介紹當(dāng)今國際足壇的兩大球星。
(1)克里斯蒂亞諾·羅納爾多(cristianoronaldo),生于1985年2月5日,身高185cm,簡稱“c羅”或“小小羅”,是一名葡萄牙足球運動員,現(xiàn)效力于西甲俱樂部皇家馬德里,同時身兼葡萄牙國家隊的隊長。
(2)梅西(messi),生于1987年6月24日,是一名阿根廷足球運動員,司職前鋒同時可以兼任攻擊型中場,現(xiàn)效力于巴塞羅那,他被大眾稱為“新馬拉多納”。20xx年12月22日,梅西憑借著08—09賽季帶領(lǐng)巴薩取得西甲、國王杯、歐洲冠軍聯(lián)賽三冠王。
課后作業(yè);
1、復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
2、通過報刊、網(wǎng)絡(luò)等了解足球球星和球隊知識。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇六
陳老師作為全國千課萬人執(zhí)教的老師,有許多值得我們學(xué)習(xí)的地方,其執(zhí)教水平二腳內(nèi)側(cè)傳球充分體現(xiàn)了合作、互動、高效、幽默的教學(xué)風(fēng)格。主要評課內(nèi)容如下:
眾所周知教學(xué)目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容,陳老師的課充分體現(xiàn)三維目標(biāo)的和諧統(tǒng)一,即知識技能、過程方法、情感態(tài)度價值觀的和諧統(tǒng)一。目標(biāo)適切,并且在開始部分就向?qū)W生說明目標(biāo)是用正確的方法進(jìn)行傳球。在教學(xué)過程中每一項練習(xí)目標(biāo)明確,步子“小”,循序漸進(jìn),反饋“快”,課堂效果顯著。
課程改革經(jīng)過十多年的探索,從剛開始的愉快教學(xué),從不注重技能掌握已逐步過渡到一定技能的掌握。陳老師突出腳內(nèi)側(cè)傳球技能的基礎(chǔ)性,在開始部分就將叫外展已游戲的形式“企鵝步”切入,化解難點?;静糠掷眉磿r貼將觸球部位進(jìn)一步明確,并通過教師優(yōu)美的示范動作,建立正確的動作表象。尤其是射門游戲時老師還通過提問的方式強化踢球的部位,巧抓技能傳授,真正體現(xiàn)學(xué)生學(xué)的愉快,教師教的幸福。
腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)含量很高,雖然小學(xué)階段只要突出基礎(chǔ)性,但如果方法單一,很難激發(fā)學(xué)生的運動興趣。陳老師通過多樣的學(xué)習(xí)方式,提高學(xué)生練習(xí)的熱情。開始部分“冷凍”游戲、帶“球?qū)殞殹叭ス浣帧?、前鋒、后衛(wèi)、結(jié)束部分的“帽子戲法”等點燃了學(xué)生學(xué)習(xí)足球的熱情。同時抓住了水平二學(xué)生的年齡特點,寓教于樂。
陳老師充分體現(xiàn)教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體的教學(xué)理念,并充分發(fā)揮同伴的合作學(xué)習(xí),從踢固定球時要求學(xué)生觀察同伴觸球部位到兩人一組的腳內(nèi)側(cè)傳球、停球等都充分發(fā)揮了合作學(xué)習(xí)的功能。陶行知先生曾講過教是為了不教,要利用學(xué)生已有的經(jīng)驗去學(xué)習(xí)知識。陳老師充分相信學(xué)生,給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的機會,幫助學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識的習(xí)慣。
本課最大的亮點是對一位“特殊”的指導(dǎo),陳老師通過語言激勵,隨時都關(guān)注著這位學(xué)生的掌握情況,讓這位學(xué)生體驗到運動的樂趣。
總體印象陳老師基本功扎實、遵循由易到難的教學(xué)規(guī)律,層層遞進(jìn)展開教學(xué),注重對學(xué)生規(guī)則意識的培養(yǎng)。
反饋較多。很多次的計數(shù)比賽,統(tǒng)計得分,花費時間較多,降低了學(xué)生練習(xí)的時間,密度不高。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇七
活動目標(biāo):
1、理解圖書內(nèi)容,能大膽地講述自己的理解。
2、仔細(xì)觀察畫面,嘗試用較完整地語言講述畫面內(nèi)容。
3、對上小學(xué)充滿向往,有做一名合格小學(xué)生的愿望。
4、通過閱讀,理解故事情節(jié)。
5、參與閱讀與討論,體驗故事的奇特與幽默,初步了解故事中主人公的性格特征,進(jìn)一步激發(fā)閱讀圖書的興趣。
活動重點:
仔細(xì)觀察畫面。
活動難點:
較完整地講述。
活動準(zhǔn)備:
1、經(jīng)驗:幼兒參觀過小學(xué),通過各種渠道了解過小學(xué)的生活。
2、物質(zhì):繪本ppt、幼兒人手一本繪本。
活動過程:
1、導(dǎo)入活動,激發(fā)幼兒閱讀興趣。
師:“我今天帶來一位新朋友,大衛(wèi)剛上小學(xué)一年級,上學(xué)的第一天,發(fā)生了很多事情,我們一起來看看大衛(wèi)發(fā)生了哪些事?”
2、集體觀看ppt,理解畫面內(nèi)容。
小結(jié):誰能用完整的話說說圖片內(nèi)容。
小結(jié):請用完整的話說說。
(3)圖三:師:“這是在什么地方?大衛(wèi)在做什么?老師會怎么說?(注意語氣)小結(jié):完整講述。
3、幼兒自主閱讀,進(jìn)一步理解文本內(nèi)容。
師:”大衛(wèi)還發(fā)生了許多事,你們自己打開書看一看,還可以和旁邊的.小朋友說一說?!敖處熝惨曋笇?dǎo),提醒幼兒一頁一頁翻書,仔細(xì)觀察畫面內(nèi)容,用完整的語言描述圖片內(nèi)容。
4、師幼共同討論交流。
(1)師幼共同觀察,集體交流。
師:”大衛(wèi)在學(xué)校里還發(fā)生了哪些事情?你能用完整的話講給我們聽嗎?“。
(2)感受受到表揚和接納的快樂。
你的眼里大衛(wèi)是個什么樣的孩子?為什么?
在老師的眼里大衛(wèi)是什么樣的孩子呢?老師和同學(xué)們都喜歡大衛(wèi)嗎?你從哪里看出來的?
5、完整欣賞圖書。鼓勵幼兒邊翻閱邊輕聲講述。
6、猜測推想,激發(fā)幼兒上小學(xué)的愿望。
師:”第二天,大衛(wèi)上學(xué)會怎么做呢?"。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇八
1、通過游戲,鍛煉應(yīng)力及身體動作的敏捷性。
2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。
3、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中學(xué)習(xí)了知識。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲,感受游戲的樂趣。
皮球同三分之二幼兒人數(shù)。
一、開始部分。
傳球游戲:幼兒分成兩隊,分別從上和下傳球。
二、基本部分。
1、三分之二的.幼兒拿取皮球,然后提出要求:
有球的孩子要保護(hù)好自己的球,沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來,每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中,要多動腦筋,不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無球幼兒一起來進(jìn)行奪球游戲,教師可以先奪球,然后轉(zhuǎn)換角色保護(hù)自己的球。
3、鼓勵幼兒積極參與游戲。
三、放松部分:
兩人一組拍皮球,整理,回教室。
整個活動幼兒能完全的進(jìn)入情境,很好的配合進(jìn)行游戲。內(nèi)容由易到難,逐層深入,讓幼兒在“玩中學(xué)會了新的本領(lǐng)”,在“學(xué)習(xí)的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自己,體驗游哮來的快樂。在游戲結(jié)束時,幼兒表現(xiàn)出意猶未盡的表情??紤]增加難度,開展下次活動,使幼兒在更高程度上挑戰(zhàn)自己,戰(zhàn)勝自己。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇九
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識,以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1、運動參與:在練習(xí)與游戲教學(xué)中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運球和射門。
4、心理健康:充分促進(jìn)個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。
我校地處城郊結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育教學(xué),特別是足球運動。但由于學(xué)生的生源差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球教學(xué)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運動。
足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球教學(xué)能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與教學(xué)的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點:腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過多種游戲強化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
趣味點:
1、用人體設(shè)置門,培養(yǎng)了學(xué)生的想象力,同時也調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
本課以“在教學(xué)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時時把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵學(xué)生主動體驗,在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時,層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段―教師既以趣引情,調(diào)動了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—學(xué)生排好隊,在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾—學(xué)生運用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂。
飛躍龍門—引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲—通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團隊精神。
一片足球場小足球(紙球)40個跨欄架6個
1.心理效果預(yù)計:根據(jù)本課特點,學(xué)生將會積極參與教學(xué),并能在教學(xué)中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
1.課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個一個足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育教學(xué),讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學(xué)生的個性。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇十
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,深化基礎(chǔ)教育課程改革的精神,提高體育課堂教學(xué)效率,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。通過課堂教學(xué),提高體育教學(xué)的實用性,體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略,充分調(diào)動學(xué)生的積極思維,培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神,同時也培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,形成終身體育。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。
足球運動趣味性強、集體性強、競爭性強,所以鍛煉效果明顯,是學(xué)生特別喜歡的運動項目之一。根據(jù)本階段學(xué)生的身體心理發(fā)展特點,我選擇 “腳內(nèi)側(cè)傳球”為本課內(nèi)容。傳球技術(shù)是足球比賽中運用最多的技術(shù)之一,也最為基本的技術(shù)之一,是足球戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。而腳內(nèi)側(cè)傳球則是一項非常重要的傳球技術(shù),它也是在比賽中運用最多的傳球技術(shù)之一。據(jù)統(tǒng)計,足球比賽中80%的傳球來自于腳內(nèi)側(cè)傳球。
為了圓滿實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),堅持以“促進(jìn)發(fā)展每一位學(xué)生”為中心,體現(xiàn)教學(xué)重點,突出教學(xué)難點,本課按“導(dǎo)學(xué)、點撥、練習(xí)、評價”的教學(xué)步驟進(jìn)行,并制定了以下教學(xué)策略:
1、本課在練習(xí)中采用了一些小游戲競賽的教學(xué)策略。通過競賽激勵學(xué)生的求知欲和學(xué)習(xí)興趣,挖掘?qū)W生參與足球技術(shù)學(xué)習(xí)的各種潛能,提高技術(shù)水平。
2、針對初中學(xué)生心理狀態(tài)的特點,設(shè)計了2——4人之間的合作練習(xí)策略進(jìn)行練習(xí),發(fā)揚集體主義精神。
3、為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,采用了激勵評價策略,盡可能的多鼓勵學(xué)生的練習(xí),肯定學(xué)生的練習(xí)結(jié)果,激勵每一位有高質(zhì)量完成練習(xí)的愿望,并能把這種愿望付之到團隊練習(xí)中去。
在學(xué)法的選擇上,主要是引導(dǎo)學(xué)生采用了觀察法,自主體驗法,比較分析法,合作探究學(xué)習(xí)法等,幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo),同時為學(xué)生今后學(xué)習(xí)體育,鍛煉身體提供學(xué)法儲備。
運動量和運動強度達(dá)到中等水平,預(yù)計平均心率110——130次/分。
1、教師的角色的多樣化。在這堂課中我不僅擔(dān)任了“導(dǎo)演”,對課堂整體進(jìn)行設(shè)計組織和調(diào)控,而且擔(dān)當(dāng)了這堂課的“參與者”,通過有機的串連,主動的參與,及時點評、鼓勵和調(diào)度,讓學(xué)生與老師相融合,讓師生成為運動的和諧伙伴。
2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學(xué)生自評、學(xué)生互評等方式對個人和小組進(jìn)行評價,更有利于促進(jìn)學(xué)生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。
3、預(yù)設(shè)、生成一體化。在教學(xué)過程中密切關(guān)注學(xué)生的言行,敏感地捕捉偶發(fā)性和隱蔽性信息,隨即應(yīng)變,即時調(diào)整預(yù)案,促進(jìn)動態(tài)生成。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇十一
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、素質(zhì)練習(xí):10米×4往返跑
足球運動是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,通過足球運動,可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是初中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球—準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)—協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力;停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
(一)開始部分2′
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)準(zhǔn)備部分
1、繞操場慢跑500米
學(xué)生成四路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致
2、關(guān)節(jié)活動操6節(jié)
3、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
a、胯下左、右腳傳球
動作:上體直立,兩腳左右開立,大于肩寬,足球放在兩腳之間,靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動作開始后,兩腳交替在胯下進(jìn)行傳球練習(xí)。
要求:初次練習(xí)時眼睛可以看著腳下練習(xí),但動作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快,但是同時兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)啊,不然頻率是快了,動作難看可不行。
b、左、右腳交替踩球練習(xí)
動作:身體直立,兩腳前后開立,分別拿前腳掌踩球的上部,做一個交換跳的動作,不踩球,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進(jìn)行練習(xí)
教法:
(1)講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
(2)給學(xué)生做正確示范動作
(3)學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作
要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
為了進(jìn)一步建立運球的動作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,四列橫隊,相距五米。
教法:
(1)講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
(2)教師示范
(3)兩人一組,隊形相距五米,練習(xí)傳球
3、素質(zhì)練習(xí):7′
10米×4往返跑
組織:分成四隊進(jìn)行比賽
4、結(jié)束部分3′
(1)伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
(2)對本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材
1、場地:足球場一塊;
2、足球24只
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為160次/分
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇十二
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)
腳內(nèi)側(cè)踢球
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動:
積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)
教師活動:
學(xué)生活動:
三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)
教師活動:
對學(xué)生比賽給予積極的'鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進(jìn)步最大的小組給予獎勵
學(xué)生活動:
在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)
四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段
教師活動:和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評議總結(jié)布置課后作業(yè)。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇十三
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)幼兒體育教學(xué)的興趣。
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過游戲教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身教學(xué):教師組織幼兒進(jìn)行熱身運動,讓幼兒充分教學(xué)開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲??凑l踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
a、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍(lán)、綠隊)
b、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽,及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重幼兒的個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)
對師幼互動的環(huán)節(jié):和幼兒隨意的自由交流對足球的認(rèn)識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇十四
足球是學(xué)生最喜愛的體育運動項目,它是一項用手以外的其他身體任何部位可以接觸球的競技運動,其特點是集體性和競技性,對于六年級的小學(xué)生而言,需要一個熟悉球性、在足球游戲玩耍中體驗樂趣,這是學(xué)會踢球的第一步。提高學(xué)生的奔跑、彈跳、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力是促進(jìn)學(xué)生身體綜合素質(zhì)的基本練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì),激發(fā)學(xué)生的足球運動興趣,發(fā)揚團隊精神,培養(yǎng)集體凝聚力。本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)傳球,在學(xué)習(xí)和掌握踢球技術(shù)時,必須把握三個要素:助跑、觸球和跟隨動作。每一種傳球技術(shù)都要涉及到這三個要素。如果要尋找傳球不準(zhǔn)確的技術(shù)原因,只要對這三個要素進(jìn)行分析就可以解決。腳內(nèi)側(cè)踢球時,腳觸球的面積較大,動作最基本、較簡單、容易掌握,在教學(xué)中就要使學(xué)生明確腳內(nèi)側(cè)觸球的部位。腳內(nèi)側(cè)傳球是地面短距離傳球最準(zhǔn)確的方法,引導(dǎo)學(xué)生掌握方法,提高動作的掌握程度與準(zhǔn)確性。
我所授課的'班級是六年級(2)班,該班的班風(fēng)正,學(xué)習(xí)態(tài)度端正,組織紀(jì)律較強,有集體榮譽感,特別喜歡上體育課,更喜歡上足球課。由于剛剛接觸足球,學(xué)生的動作不夠規(guī)范,容易出現(xiàn)很多問題,比如說:
2.原地踢球、無球模仿較易掌握,但腳外傳、腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)踢球方向掌握起來較難。因此,我把本課的教學(xué)目標(biāo)定位在初步學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的動作方法,讓學(xué)生體驗?zāi)_觸球的基本部位。
本課貫徹和執(zhí)行直觀性原則、循序漸進(jìn)與區(qū)別對待的教學(xué)原則。
主要采用四類教法:
1.講解與示范。
2.練習(xí)法。
3.比賽法。
4.評價學(xué)習(xí)法。
1.通過學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的動作方法,使學(xué)生初步體驗踢球時腳觸球部位的動作,并在練習(xí)中運用。
2.通過教師的講解、示范,同學(xué)之間的相互協(xié)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3.通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生同伴間的互幫互助的友伴關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和集體榮譽感。
開始部分:
1.課堂常規(guī)。
2.隊列隊形練習(xí):(二列橫隊變四列橫隊,四列橫隊變二列橫隊)。
準(zhǔn)備部分:
1.自編足球操。(上肢運動、肩部運動、踢腿運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、全身運動)。
2.輔助練習(xí):活動踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))。
基本部分:
2.出示圖片及動作要領(lǐng),學(xué)生觀察,朗讀口訣。
3.教師示范、講解動作方法。
4.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行無球模仿,強調(diào)動作要領(lǐng)。
5.學(xué)生兩人一組組合踢固定球,反復(fù)練習(xí)。
7.分組協(xié)作進(jìn)行踢帶繩球,組間同學(xué)互相指導(dǎo),互相評價。
8.五人一組做不同距離“踢矮墻”傳球練習(xí)。
9.展示動作比較好的成果。
10.表揚與鼓勵。
結(jié)束部分:
1.集體放松:拍手舞。
2.表揚與鼓勵。
3.小結(jié)。
4收還器材、師生再見。
腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿篇十五
運動技能目標(biāo):學(xué)生能說出腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動作要領(lǐng),70%的學(xué)生能夠?qū)W會腳內(nèi)側(cè)踢球的方法。
運動參與目標(biāo):學(xué)生通過小組合作練習(xí),自主練習(xí),積極投入到練習(xí)中,達(dá)到共同進(jìn)步的目的。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,頑強拼搏的意志品質(zhì)。
出球方向直。
(1)將學(xué)生分為兩組,男生女生各一組,觀看腳內(nèi)側(cè)踢球的掛圖、動作方法,并自行進(jìn)行模仿,讓學(xué)生討論出自己認(rèn)為的重點及難點,每一組找一個代表進(jìn)行闡述。腳內(nèi)側(cè)傳球動作方法:直線助跑。支撐腳立于球側(cè),與球平行,距球約一腳距離,腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微曲。踢球腿髖關(guān)節(jié)外展,折疊小腿向后擺動。踢球時,加速打開小腿,腳與地面平行,腳尖微上翹,用腳內(nèi)側(cè)踢球的中部。踢球后自然隨擺。
(2)將學(xué)生分成兩隊距五米站教師在中間的位置進(jìn)行完整動作示范,示范的同時講解動作要領(lǐng):以右腳踢球為例,直線助跑,左腳支撐腳位于球的正左側(cè)約15厘米處,右腳擺動腿由后向前擺動,膝關(guān)節(jié)外展,腳尖稍向上抬起,以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿,用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部將球踢出,球踢出后注意腳的隨前動作。
(3)動作示范結(jié)束后,開始進(jìn)行徒手模仿練習(xí),學(xué)生成體操隊形散開,將該技術(shù)動作分解為三個動作,第一為支撐腳的站位,第二為抬腳,膝關(guān)節(jié)外展,第三為大腿帶動小腿擊球。以口令讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)的過程中,教師巡回指導(dǎo)并糾正學(xué)生的錯誤動作。
(4)接下來進(jìn)行固定球練習(xí)。將男女同學(xué)分開,分為八列,每一列的排頭踩球,后面的同學(xué)聽口令統(tǒng)一進(jìn)行練習(xí),后面一組練習(xí)完后替換踩球同學(xué),后面的同學(xué)去排尾站隊,然后依次進(jìn)行練習(xí)。并根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行個別指導(dǎo)。
(5)隨后進(jìn)行短距離傳球練習(xí)。學(xué)生分為八組進(jìn)行傳球練習(xí),以教師的口令進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)。練習(xí)過程中,巡回指導(dǎo),再次進(jìn)行動作示范,讓學(xué)生形成正確的動作表象。
易犯錯誤及解決方法:
1、腳觸球部位不正確原因:髖關(guān)節(jié)外展不充分。
糾正:提示觸球時腳跟向前頂出,腳尖微上翹。
2、出球方向不直原因:擺腿由外向內(nèi)或側(cè)身踢球。
糾正:支撐腳腳尖正對出球方向,練習(xí)上一步,跟腿踢球。
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