演講稿是一種通過口頭表達來傳遞信息、展示觀點的書面材料。在寫演講稿之前，可以進行一些背景調(diào)研和主題的深入思考。以下是一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考和借鑒。
節(jié)約為的演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我想問下大家，我們的生活都離不開哪些呀？有的同學(xué)說有空氣、有陽光，還有呢？當然還有水了。
水是生命之源，我們的生活離不開水，我們渴了需要喝水，我們洗衣煮飯都需要水，還有我們身邊的植物也需要水。有的人說，水，我們家多的是，我每天洗澡的時候都得美美的洗上差不多一個小時，有什么好稀罕的。就是因為我們的無知不懂得珍惜水資源導(dǎo)致現(xiàn)在地球上的飲用水越來越稀缺了。
雖說地球的面積有四分之三都是水，但淡水僅僅占總水量的百分之三，其中三分之二還是冰，可見現(xiàn)在世界上的水資源有多么貧乏！“假如地球上只剩下最后一滴水，那么就是我們的眼淚?！泵柯牭竭@一句話，我的心就忍不住地緊張起來，真害怕有這么一天。云南xx年遭遇60年一遇的全省性特大旱災(zāi)，干旱范圍之廣、歷時之長、損失之大。嚴重干旱造成全省742萬人、459萬頭大牲畜飲水困難。干旱讓莊稼基本顆粒無收，部分家畜無飲水被渴死，孩子們爭相喝著臟水解渴，歷史就在眼前。
你知道嗎？假如一個水龍頭每秒鐘只漏一滴水，一年就能積成驚人的三百六十噸；
假如不下雨，地球上的淡水只能夠我們用四年左右的時間；
人可以一個星期不吃飯，但不能一個星期不喝水。
所以，水對我們真的非常重要，我們要珍惜水資源，節(jié)約水資源。
節(jié)約用水，從你我做起。從我們身邊做起，下面有幾個節(jié)約用水的小竅門。比如我們早上洗臉時把水用個小臉盆裝起來，洗過臉的水可以拿來洗手沖廁所或洗拖把。開水時把水籠頭擰小一點，用完后立刻關(guān)掉。淘米的水可以洗菜，洗完后還可以沖廁所。洗完衣服后的水也可以放在桶里洗拖把沖廁所。洗完衣服后，可以把濕衣服晾在陽臺上，在下面放一個盆，接來的水可以澆花。我們洗澡時可以把時間縮短些。
如果世界上沒有了水，地球就會干裂；如果沒有了水，我們?nèi)祟惥涂赡芸仕溃蝗绻麤]有了水，就沒有了我們這個美麗的世界。請每個人節(jié)約用水，請珍惜水資源，請珍惜大地母親的每一滴眼淚。謝謝！
節(jié)約為的演講稿篇二
親愛的老師同學(xué)們：
水，天上、地下、江湖海里都有。對于節(jié)約用水，同學(xué)們總覺得不如節(jié)
節(jié)約別的東西那么重要。有的同學(xué)開水龍頭、洗腳、洗毛，有同學(xué)一喝開水，而是嘴對著水龍頭喝自來水，水聲嘩嘩，一點也不心疼。水，真的不值線嗎？節(jié)約用水真的不重要嗎？不全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零占八。全世界五十億人口，就靠飲用這只占百分之零點八的淡水，看，水多可貴呀！雖然每人每天有三升水就能維持生活，但實際上城鎮(zhèn)居民每人每天做飯、洗衣服、洗菜？？樣樣離不開水，耗水多達幾百升。除此之外，種地和工業(yè)生產(chǎn)離不開水。人幾天不吃飯可以活下去幾天不喝水卻不行。人類要生存就離不掉水，可見節(jié)約用水是何等的重要。
節(jié)約是一種美德演講稿
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！今天我國旗下講話的主題是“節(jié)約用水，從我做起”。
同學(xué)們，你們看過這樣一則公益廣告嗎：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯節(jié)了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話："如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。"
3月22日是世界水日。每年的這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光在這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水，用實際行動珍愛生命之水！
同學(xué)們，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，弘揚中華民族細水長流的傳統(tǒng)美德，節(jié)約每一滴水，為共同建設(shè)好我們的美好家園而努力吧！
謝謝大家！
節(jié)約為的演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
有些人認為珍珠項鏈非常寶貴，可是我不覺得，我認為糧食是最重要的，沒有糧食，人就不能生存。
一、吃不了的東西不要倒掉，要打包帶走。
二、不要浪費糧食，要勤儉節(jié)約。
三、糧食是農(nóng)民伯伯種出來的，不要隨意丟掉。
大家趕快行動起來，節(jié)約糧食，按上面的去做，從身邊的每件小事做起，在日常生活中也要，這樣明白了嗎?謝謝大家。
節(jié)約為的演講稿篇四
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
我是xx班的一名學(xué)生，我叫xx，今天之所以站在大家的面前，是因為我要給大家說一說我對于勤儉節(jié)約的看法。
大家都知道，勤儉節(jié)約是中國從古至今一直都在延續(xù)的傳統(tǒng)美德，從小時候，老師和家長就一直在教育我們，讓我們一定要勤儉節(jié)約，這樣才能共建一個美好的社會。雖然大家都聽過這些話，但是對于勤儉節(jié)約可能還沒有啥深刻的.體會，現(xiàn)在就讓我來舉幾個例子給大家吧。各位同學(xué)都知道咱們中國一年浪費的食物有多少嗎？足足價值兩千多億元，都夠兩億人吃一年了，由此可見，中國的浪費情況是有多么的嚴重，所以我們必須得把勤儉節(jié)約重視起來。
現(xiàn)在的社會發(fā)展的越來越快、越來越好了，很多的同學(xué)可能都沒體會過苦日子是什么滋味，但是我們的長輩可都是從苦日子里熬過來的啊。在以前，許多人連飯都沒得吃，只能吃點雜七雜八的東西填填肚子，生活也過的簡單，衣服破了就縫補一下，正是靠著老一輩人的勤儉節(jié)約才有了現(xiàn)在的美好生活，所以雖然現(xiàn)在的生活很不錯，但也不能忘記了勤儉節(jié)約。別看現(xiàn)在的我們吃得好，穿得好，其實這都是虛的，只有自己時刻保持著勤儉節(jié)約才能讓自己的日子變得更好，反之就一定會遇上生活中的麻煩。勤儉節(jié)約看起來和自己沒關(guān)系，可它實際上是我們寶貴的財富啊，我們可不能把這么大的財富給擯棄掉了。
在生活中，我們應(yīng)該時刻保持著勤儉節(jié)約，這可以通過我們的行動去做到。首先是不浪費食物，自己能吃多少就打多少飯菜，不要貪多，不要嫌棄，其次就是不要過分追求大品牌，我看到不少的同學(xué)在攀比穿的衣服、鞋子等等，這完全不是一個學(xué)生該有的樣子，我們的任務(wù)是好好地學(xué)習(xí)，而不是追求奢侈的物品，這完全違背了勤儉節(jié)約的思想，所以我們從不提倡這樣的做法。
最后，相信各位同學(xué)已經(jīng)對勤儉節(jié)約有了一個初步的印象了，在此希望大家如果已經(jīng)做到了勤儉節(jié)約的話，那就繼續(xù)保持，要是還沒有做到，那就加把勁去做到。這不僅僅能讓自己的生活變得更加輕松、美好，還能使這個社會變得更為和睦，要是人人都能做到勤儉節(jié)約的話，那我們的國家一定是這個世界上最美的地方！
謝謝大家！
節(jié)約為的演講稿篇五
我首先向大家講述這樣兩組數(shù)據(jù)。
為此，當你把飯撒在地上時，可曾想起農(nóng)民伯伯在田地里揮汗如雨；當你隨手丟棄未吃完的面包時，眼前可曾浮現(xiàn)貧困地區(qū)那一張張饑荒的臉;當你大擺宴席鋪張浪費時，可曾想到大富豪——李嘉成一餐只有一菜一湯。
誰也不會忘記祖祖輩輩用汗水演繹了何處黃土不埋人的壯烈，我們也不會忘記，一路上經(jīng)過的一片片高粱、麥田、綠得誘人，可愛！
可是，豐衣足食的我們是否就能夠拋棄艱苦樸素的美德呢？表面上，浪費的只是那么點微不足道的糧食，實際上，我們愧對了億萬農(nóng)民辛勤的汗水，作為時代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統(tǒng)美德??！
在此，我慎重提倡各位同學(xué)節(jié)約糧食，在出手那一刻想想，能吃八兩不拿一斤。讓我們一起努力，為中國這樣一個農(nóng)業(yè)大國，為我們美好的將來，從節(jié)約糧食做起。讓“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的精神深入人心！
節(jié)約為的演講稿篇六
作為一名電力員工，公司的一員，我們該怎么做呢?我們又能為企業(yè)節(jié)約什么呢?能，節(jié)約一分錢、節(jié)約一粒糧、節(jié)約一滴水、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙、節(jié)約一寸導(dǎo)線等等，事事講節(jié)約、處處講節(jié)約，只要我們做了，就能為企業(yè)節(jié)約很大的成本，就是對企業(yè)最大的貢獻。
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。小到一個人、一個家庭，大到一個企業(yè)、一個國家、整個人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開勤儉節(jié)約這四個字。節(jié)約，對于企業(yè)這個大家庭來說，尤為重要。
節(jié)約，要從我做起，從小事做起，從點滴做起，從現(xiàn)在做起。
日常工作中的點點滴滴，都蘊藏著巨大的節(jié)能潛力，那都是一些隨手可行的事情。用餐時吃多少打多少，不浪費;大白天，把亮著的日光燈關(guān)了;用水后，順手把水籠頭擰緊了;文件的傳送避免使用打印出來的，最好通過mis、qq等傳輸，這樣方便改動，等完善好文件后再打印;打印時，用使用過的紙打印草稿，盡量雙面打印;順手把不用的電器電源關(guān)閉;飲水機、熱水器不用每天都開著，在不用的情況下可以關(guān)閉;空調(diào)不用總開著，在不用的時候可以關(guān)閉，用的時候把溫度設(shè)置在省電的溫度;下班記得關(guān)閉電腦顯示器和打印機的電源;出門隨手把室內(nèi)的燈關(guān)上;衛(wèi)生間的水龍頭、馬桶漏水要及時修理;無用的紙制文件、資料集中放在一處，將能用的空白面朝上，方便再利用;盡量自備水杯，避免使用一次性紙杯;避免使用一次性辦公用品，如使用可更換筆芯的原子筆、鋼筆;生產(chǎn)材料和工具，比如導(dǎo)線、金具等能二次利用的一定要回收。這些日常生活、工作中的舉手之勞，積少成多、積水成河，不可小視。
公司在發(fā)展，規(guī)模越來越大,人員越來越多,如果我們每一個人都養(yǎng)成節(jié)約的良好習(xí)慣，那么公司的成本就會降低，效益就越來越高，我們員工的日子也就越過越好。
企業(yè)是我家，節(jié)約靠大家，節(jié)約，從我做起。
節(jié)約為的演講稿篇七
領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生：
大家好！
我今天演講的題目是：保護水資源，做環(huán)境公民。
水是一切生命的源泉，人體重量的60%是水，90%的血液是水，我們每個人每天需要兩公斤水來維持生命。水是生產(chǎn)的主要資源：生產(chǎn)一噸大米需要1400立方米，提煉一噸鋼需要200立方米，制造一噸紙需要500立方米?？梢哉f，人類沒有水是無法生存的。
同學(xué)們，你們知道在炎熱的夏天，什么時候打開水龍頭，舒服地洗個涼澡嗎？你洗澡用的水是缺水地區(qū)幾十個人每天的用水量；沖馬桶的時候，你的一次性用水量等于發(fā)展中國家人均日用水量；在你不小心，不擰緊水龍頭的情況下，它一個晚上流失的水量相當于非洲或者亞洲某個缺水村莊的居民每天的飲水量……這些例子絕不是聳人聽聞，而是聯(lián)合國有關(guān)機構(gòu)多年調(diào)查得出的結(jié)論。
眾所周知，中國是一個缺水國家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，世界排名第109位，被列為世界13個嚴重缺水國家之一。由于缺水，我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少，西北荒漠化嚴重，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水是每個中國人的頭等大事。
情的游戲……這一切的一切，都是人類破壞水資源的罪證！
同學(xué)們，“黃金有價水無價”。為了我們自身的健康，為了子孫后代的幸福安寧，為了人類今后的生存和發(fā)展，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，從一點一滴做起，節(jié)約用水，保護我們賴以生存的水資源，做一個惜水如金的“環(huán)保小公民”吧！
謝謝大家！
節(jié)約為的演講稿篇八
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
在這春暖花開、萬物復(fù)蘇的完美時節(jié)，我們懷著喜悅的情緒，帶著完美的憧憬，迎來了嶄新的一年，又回到我們熟悉而美麗的校園。這天我給大家演講的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》。
20_年秋季，國家有關(guān)部門發(fā)出了建設(shè)節(jié)約型社會的倡議，隨著“全民節(jié)約、共同行動”的深入開展，節(jié)約這個似乎已經(jīng)過時的話題重新成為人們關(guān)注的焦點。
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響;。
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)仍在心頭縈繞。
觀察我們的校園，浪費現(xiàn)象就在身邊，瞧!塑料袋們正隨風(fēng)起舞呢，的確是點綴了天空，我們且不說這些“白色污染”會給我們的環(huán)境和身體健康帶來怎樣的危害，單是這些被浪費的塑料袋會給我們的經(jīng)濟帶來怎樣的損失呢?我們何不再將它們回收，再利用呢?推薦你不妨去食堂轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，定會讓你收獲不菲。沒吃完的飯、菜無奈地躺在桌子上，“饅頭太沒味了”，咬一口，隨手一扔，還有，那關(guān)不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、只用一張紙就扔掉的作業(yè)本，等等。
應(yīng)對這些浪費現(xiàn)象，我們也許早就習(xí)以為常，見怪不驚。然而，當我們隨手扔掉一個饅頭的時候，我們是否想到過自己的父母也許正為全家人的一餐飯食而辛苦奔波，當只用了一張紙的作業(yè)本就扔掉的時候，我們是否想到在遙遠的山區(qū)里還有很多孩子用樹枝在地面寫出的話語：“我想上學(xué)!”
也許你會說，一個人浪費一點算得了什么，但我想說的是，十個人浪費，百個人浪費，全中國13億人都浪費一點了?又有誰想過后果呢?據(jù)報道，中國普通餐館一桌飯菜一般至少會剩下10%，一家餐館平均每一天要倒掉50公斤的剩飯菜。依次推算，全國一年在餐桌上的浪費就高達600億。也有人計算過，全國一共有28萬個各種旅店、酒店和賓館，如果每一個酒店每一天節(jié)約一度電，那就意味著每一天能夠給2800萬個家庭用40瓦的燈泡照明25個小時。如果僅一個北京市的空調(diào)將溫度從24度提高到26度，就能夠節(jié)約用電4到6億千瓦時，能夠為老百姓節(jié)約電費兩億多塊錢。
這些數(shù)據(jù)不算不明白，一算嚇一跳，同學(xué)們，當我們在指則別人浪費的同時，是否也注意到自己的浪費行為?是否想過節(jié)約這個古老而又年輕的命題，我們要從何做起?在這我想給大家講一個小故事：
節(jié)約是美德，節(jié)約比創(chuàng)造更容易，節(jié)約從我做起，從身邊做起。
節(jié)約一張紙、節(jié)約一度電、節(jié)約一滴水、節(jié)約一粒米、節(jié)約一塊煤……不要小看我們身邊的這些不起眼的小小的“一”，如果13億人都能做到，這將是一個驚人的數(shù)字。能夠毫不夸張地說，我們每個人的手里都緊握著珍貴的“資源”，掌握著對這些民族發(fā)展“命脈”生殺予奪的權(quán)力，成之毀之、愛之損之在于我們每個人的行動。
節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更就應(yīng)成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)約型社會需要全社會的共同參與和共同行動，找回失去的節(jié)約意識，從節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一張紙，節(jié)約一粒米開始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)約型社會中，將節(jié)約這個“傳家寶”進一步發(fā)揚光大!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
節(jié)約為的演講稿篇九
老師、同學(xué)們：
早上好！今天我計劃的題目是：《珍惜糧食 節(jié)約資源》。
節(jié)約糧食，是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，丟棄的是對勞動人民的—片真摯情感，丟棄的是做人的一種品格和精神?！肮?jié)約是一種光榮，浪費是一種可恥”這一口號永遠都不會過時。即使在發(fā)達國家，節(jié)儉也被視為一種美德。在內(nèi)外國留學(xué)生節(jié)儉意識都比咱們本國的學(xué)生要強。每次這些外國留學(xué)生，吃完飯交餐具時，我發(fā)現(xiàn)他們都把飯萊，吃得干干凈凈，從來沒有剩下過，而咱們本國的大學(xué)生好像每天不倒掉點兒飯菜就沒面子似的，看著他們糟蹋糧食，心里真不是滋味。他們這樣做分明是不尊重勞動者?！笔前?這是對勞動者的尊重，也是一種節(jié)約資源的社會責(zé)任。
減少不必要的浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節(jié)約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜：在餐館用餐時點菜要適量，而不應(yīng)該擺闊氣，亂點—氣：吃不完的飯菜打包帶回家。如今，資源、可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為世界性的課題。盡量減少對生態(tài)環(huán)境的壓力已經(jīng)成為一種新時尚，成為新時代人應(yīng)該具備的一種品質(zhì)。在我們享受經(jīng)濟發(fā)展、社會進步所帶來的美好生活的同時，能夠節(jié)約一粒米、一滴水、一分錢……也是對社會的一份貢獻、一份責(zé)任。
勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，建設(shè)節(jié)約型社會已是全體國民的共識，關(guān)系到我們每一個人。珍惜糧食，節(jié)約資源，健康生活，讓我們從現(xiàn)在、從自己開始吧!
節(jié)約為的演講稿篇十
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
10月31日，是世界勤儉日。勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，就是要求我們每一個人都要勤于勞動而生活儉樸。
我聽過關(guān)于《勤儉匾》的故事，故事里老漢的兩個兒子將牌匾分成兩半，大兒子只記得“勤”字，整天辛勤勞動，但一點兒都不儉樸;小兒子只想著“儉”字，整日過得儉樸，但一點兒都不勤勞。最后他們兩兄弟只有將牌匾合在了一起，生活才變得好起來。
媽媽曾給我講過《朱子家訓(xùn)》中的兩句話：“一粥一飯，當思來處不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”這不僅告訴我們要勤儉，而且還教我們怎樣做。每一碗飯，我們在吃的時候要考慮它們是來之不易的;衣服和布料上的半根絲、半縷線，我們穿在身上要想想人們是如何辛苦勞作的，所以不要和別人攀比。
雖然現(xiàn)在我們的生活很富裕，但勤儉的好習(xí)慣必須要堅持。我想對同學(xué)們說：當鉛筆用剩下一小截兒時不要扔掉;洗手的時候水龍頭不要開得太大;吃飯的時候要珍惜糧食，不要剩飯;天黑的時候不要把房間里所有的燈全部打開，平時不要和同學(xué)攀比隨便花錢買東西……從現(xiàn)在起，做一個勤儉節(jié)約的好孩子。
節(jié)約為的演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們的祖先，在從前的艱苦生活中，學(xué)會了勤儉節(jié)約，以他們?yōu)榘駱?，勤儉節(jié)約便成了我們中華人民的美德傳統(tǒng)。
勤儉節(jié)約一詞，相信還會有不少同學(xué)在疑問：什么是勤儉，而什么又是該節(jié)約的呢?要弄清這一點，還需要從浪費的根源說起，比如說我們最常見：每天都要接觸的水。有人認為水多得是到處都有，用完了這一水池，它還會從山上流下，地下冒出。如果你是這樣想那你就錯了。其實，我們?nèi)祟愒谔幱谌彼ｋU，雖然說地球的3/4面積都是水，但可供人類食用的淡水是很少的。所以，我們要節(jié)約用水，還有我們吃剩的飯菜，有的同學(xué)吃不完了就隨便亂倒。
如果是吃不了那么多，我們可以相應(yīng)地買少一點，這樣我們既省了點錢，又不浪費糧食。糧食的短缺，也是我們國家面臨的一個重要問題。大家可以計算，如果每個同學(xué)每天需要1斤米，那么我們一個學(xué)校有1000個學(xué)生一天就要1000斤學(xué)生一天就要1000斤大米，一個月就3萬斤?？上攵绻嗄?所以我們要節(jié)約糧食，不要過余浪費。
節(jié)約為的演講稿篇十二
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天，我講話的題目是《講衛(wèi)生，從小事做起》。請先聽我講1個有關(guān)廢紙的故事吧。當?shù)谑脕嗊\會在日本廣島結(jié)束的時候，六萬人的會場上竟沒有一張廢紙。全世界報紙都登文驚嘆：“可敬，可怕的日本民族！”就是因為沒有一張廢紙，就使全世界為之驚訝。所以說，大家撿起一張小小的廢紙，其實就是我們愛國的開始。
我們學(xué)校雖然每天都有保潔工人清潔樓道的地磚；每天都有我們各班的值日生打掃包干區(qū)和教室衛(wèi)生，但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生僅僅依靠這些保潔工人和值日的同學(xué)來打掃是不夠的，還需要我們?nèi)w同學(xué)共同自覺地來維護。
老師在這里提出倡議，希望同學(xué)們能做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”
當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候，請你多走幾步路，把它放入垃圾箱；當你走路看見地上飄著紙片的時候，請你彎彎腰，將它撿起來；當你正想隨地吐痰時，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉；當你倒垃圾，垃圾從垃圾桶里掉出來的時候，請你停一停腳步，將垃圾撿起來；當班級的窗臺、墻磚臟了，請你順便用抹布擦一擦；當你用完午餐桌面上留下了米粒，請你把它撿進你的餐盆帶走……這些都是舉手之勞的事，卻能給校園帶來美感。
我相信，如果我們每個人都做到的話，我們的藍天依舊明亮，我們的綠草依舊光鮮，我們的校園依舊美麗！
同學(xué)們，讓我們增強清潔衛(wèi)生意識，從小事做起，從自我做起，用勤勞能干的雙手共同營造優(yōu)美、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！
謝謝大家，我的講話到此結(jié)束。
自律，即“自己約束自己”。從大的方面說，它是一個群體的思想品質(zhì)的體現(xiàn)；從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。
普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者?！绷_·勃朗寧也說：“一個人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人?！边@些都是名人眼中的自律。
也許現(xiàn)在的你還沒有完全懂得自律的意義，但它卻時時在我們身邊，起著不可估量的作用。
美國有個心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子實置在同一個房間，并放上糖果，告訴他們糖果只能等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發(fā)現(xiàn)只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數(shù)都吃下了糖果。以后工作人員跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)沒吃糖的孩子成人后在事業(yè)上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子卻少有成就，并且失業(yè)率很高。
自律曾造就了一個個光輝的形象，一代影星成龍在出國的時候，他父親告誡他三點：“不許賭博，不許吸毒?！痹诮疱X、地位、利益面前，成龍能夠約束自己，抵制住誘惑，這為他日后成功奠定了堅實的基礎(chǔ)。
由此可見，自律是成功的基石。
尤其在物質(zhì)生活日益發(fā)達的今天，面對各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會陷入泥潭之中，難以自拔。作為高中生更是如此。羽翼未豐的我們做事前往往有欠考慮，對自己放任自流，最終釀成大錯，悔之晚矣。
首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己私念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法，能不能在升旗時始終保持嚴肅的態(tài)度，這些都需要自律。
其次，自律行為跟頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力作助推劑，將內(nèi)心的意識變?yōu)樾袆印?/p>
再次，要從小事做起。自古以來，律已的人都是注重小節(jié)的，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重后果。
最后，要經(jīng)常反思。“君子博學(xué)而日參省乎已，則知明而無過矣?！敝挥薪?jīng)常反省自己的過失，才會不斷積累經(jīng)驗，更加嚴格要求自己。
自律是一扇窗子，打開它，你擁有的不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有等待你的成功。
節(jié)約為的演講稿篇十三
親愛的老師、同學(xué)們：
中國人的餐桌消費，跟中國的美食一樣舉世聞名，”舌尖“之上，消費驚人，浪費也驚人。有報道稱，國人每年在餐桌上浪費的食物相當于2億多人一年的口糧!如此糜費，觸目驚心。在全社會范圍內(nèi)厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，很有必要從餐桌做起。
應(yīng)該說，中國人真正擺脫貧窮饑餓還沒有多久，可是，到處能見到這樣的場面：無論是親朋好友團聚，還是公務(wù)商務(wù)接待，餐桌之上，總要七碟子八碗點上一大桌菜，酒酣人散，剩下不少食物白白倒進泔水桶，究其根源，有的是覺得不如此不足以顯示待客之盛情，有的則完全是講排場、好虛榮、比奢華、慷公家之慨。
貪污和浪費是極大的犯罪。從現(xiàn)實國情看，我們國家是資源短缺的大國，雖然現(xiàn)今已成為世界第二大經(jīng)濟體，但人口多、底子薄、發(fā)展不均衡，還有上億農(nóng)村扶貧對象、數(shù)千萬城市低保人口;從長遠影響看，鋪張浪費行為極其有害，任其發(fā)展蔓延，會造成奢靡享樂的風(fēng)氣，毒害黨風(fēng)、政風(fēng)、社會風(fēng)氣?！睔v覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢“，中華民族偉大復(fù)興任重道遠，要靠一代又一代中國人胼手胝足艱苦奮斗，我們絕不能倒在享樂主義面前，絕不能容忍各種奢侈浪費。
厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，首先要從整治公款吃喝開始。要嚴格執(zhí)行公務(wù)接待制度，將各項節(jié)約措施落到實處。同時，要采取針對性、操作性、指導(dǎo)性強的舉措，加強監(jiān)督檢查，下大力氣管好公款消費。管住公款消費，不用公款大吃大喝，既是對群眾呼聲的回應(yīng)，也是所有公務(wù)人員理應(yīng)恪守的職業(yè)道德。
厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，也需要全社會每個成員從我做起、從點滴做起。盡管生活條件好了，盡管花的是自己的錢，那也不應(yīng)該鋪張浪費?！币恢嘁伙?，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱“，敬惜物力，勤儉持家，是中華民族自古以來的傳統(tǒng)美德，要把這種傳統(tǒng)美德延續(xù)下去、傳揚下去。
節(jié)約為的演講稿篇十四
“儉以養(yǎng)德”是諸葛亮的一句名言。勤儉節(jié)約不僅能積累財富，還能培養(yǎng)艱苦創(chuàng)業(yè)的精神和奮發(fā)向上的品質(zhì)。世界上任何一個民族的崛起和國家的昌盛，無不經(jīng)過長期的艱苦奮斗。勤儉節(jié)約，艱苦奮斗這一傳統(tǒng)，也是中華民族的“傳家寶”，今天，我們提倡理性的適度消費和低碳的生活習(xí)慣，“傳家寶”更不能丟。
20xx年6月1日，一碗飯，一碗湯，這就是在甘肅地震災(zāi)區(qū)時的午餐。用餐的帳篷，是戰(zhàn)士們的食堂，搭建在甘肅地震災(zāi)區(qū)一個偏僻的高海拔的小山村里。戰(zhàn)士們的午餐，還是相對豐盛的，但是，只吃了一碗米飯，盛了一碗菜湯?？吹竭@個電視畫面，許多人的眼眶濕潤了，崇敬之情油然而生。
毛澤東主席曾經(jīng)深刻地指出：“要使我國富強起來，需要幾十年艱苦奮斗的時間。”黨的十一屆三中全會以后，鄧小平總設(shè)計師告誡全黨：“艱苦奮斗是我們的傳統(tǒng)，艱苦樸素的教育今后要抓緊，一直要抓六十至七十年。我們的國家越發(fā)展，越要抓艱苦創(chuàng)業(yè)。提倡艱苦創(chuàng)業(yè)精神，也有助于克服腐敗現(xiàn)象。”在西柏坡學(xué)習(xí)考察時，曾經(jīng)引用明朝薛瑄的話告誡大家：“節(jié)儉樸素，人之美德，奢侈華麗，人之大惡。”
再看看我們?nèi)缃?，走進學(xué)校飯?zhí)?，食物是相當豐盛的，有雞腿，豬排，大排。和吃的比起來，我們都比他吃的好，但我們有些人吃了一口就倒掉了，多浪費呀!難道他們不知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦嗎?”
現(xiàn)在每個孩子都是爸爸媽媽的掌上明珠，飯來張口，衣來伸手，爸爸媽媽燒的菜有些人都不吃，只能倒掉，所以我們每個人都要行動起來，勤儉節(jié)約，不要浪費糧食，浪費最可恥的。同學(xué)們，我們要向?qū)W習(xí)，不要浪費糧食。
司馬光曾經(jīng)說過：“由儉入奢易，由奢入儉難?！边@是古人給我們敲響的警鐘，所以我們要勤儉節(jié)約，那些農(nóng)民在烈日炎炎的陽光下干活，多么辛苦啊!他們披星戴月，任勞任怨，可換來的卻是我們的浪費，全體人民應(yīng)該保持“艱苦奮斗，勤儉節(jié)約”的作風(fēng)。
節(jié)約為的演講稿篇十五
親愛的老師們同學(xué)們：
早上好！
我演講的題目是《節(jié)約從我做起》。
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。然而，隨著時代的發(fā)展，人民生活水平的提高，勤儉節(jié)約精神在我們這一代人的意識中逐漸淡薄了，生活上互相攀比，大手大腳花錢，不珍惜糧食，浪費資源等不良行為屢見不鮮。
地球只有一個，我們賴以生存的家園也只有一個，我們在向它索取的時候，它從來沒有要任何回報?？墒乾F(xiàn)在，我們的母親地球，在我們?nèi)祟惖倪^度索取之下，已經(jīng)日趨衰竭了。節(jié)約已成為我們刻不容緩的問題。
節(jié)約不是大人的專利，節(jié)約的習(xí)慣應(yīng)從小培養(yǎng)。我代表全班同學(xué)向大家提出以下建議：
1、做一回小老師，動員家長、親友積極參加建設(shè)節(jié)約型城市的活動。
2、隨手關(guān)燈，關(guān)電扇等納涼電器。
3、節(jié)約用水，把淘米、洗菜后的水留下做沖廁所用。
4、為媽媽縫制一個買菜用的布袋子，盡量少用塑料袋，減少白色污染，或用菜籃子買菜。
5、少用或不用一次性碗筷。
6、節(jié)約用紙，草稿紙盡量用作業(yè)本的反面。
7、夏天用毛巾或手帕擦汗。
讓我們積極行動起來，為創(chuàng)建節(jié)約型社會共同努力吧。
我的演講完畢。謝謝大家。
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