演講是一種通過口頭表達的方式來傳遞特定主題或觀點的文學形式。它可以用于各種場合，如學校演講比賽、企業(yè)會議等。演講稿的撰寫是為了讓聽眾更好地理解和接受演講內(nèi)容，以及激發(fā)他們的思考和行動。演講稿的結(jié)構(gòu)要清晰，段落要過渡自然，同時要注意控制篇幅和節(jié)奏，避免冗長和枯燥的表達。以下是一些成功的演講稿范例，供參考和借鑒。
節(jié)約為的演講稿篇一
親愛的老師、同學們：
大家好!
在這春暖花開、萬物復蘇的完美時節(jié)，我們懷著喜悅的情緒，帶著完美的憧憬，迎來了嶄新的一年，又回到我們熟悉而美麗的校園。這天我給大家演講的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》。
20_年秋季，國家有關(guān)部門發(fā)出了建設節(jié)約型社會的倡議，隨著“全民節(jié)約、共同行動”的深入開展，節(jié)約這個似乎已經(jīng)過時的話題重新成為人們關(guān)注的焦點。
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響;。
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞。
觀察我們的校園，浪費現(xiàn)象就在身邊，瞧!塑料袋們正隨風起舞呢，的確是點綴了天空，我們且不說這些“白色污染”會給我們的環(huán)境和身體健康帶來怎樣的危害，單是這些被浪費的塑料袋會給我們的經(jīng)濟帶來怎樣的損失呢?我們何不再將它們回收，再利用呢?推薦你不妨去食堂轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，定會讓你收獲不菲。沒吃完的飯、菜無奈地躺在桌子上，“饅頭太沒味了”，咬一口，隨手一扔，還有，那關(guān)不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、只用一張紙就扔掉的作業(yè)本，等等。
應對這些浪費現(xiàn)象，我們也許早就習以為常，見怪不驚。然而，當我們隨手扔掉一個饅頭的時候，我們是否想到過自己的父母也許正為全家人的一餐飯食而辛苦奔波，當只用了一張紙的作業(yè)本就扔掉的時候，我們是否想到在遙遠的山區(qū)里還有很多孩子用樹枝在地面寫出的話語：“我想上學!”
也許你會說，一個人浪費一點算得了什么，但我想說的是，十個人浪費，百個人浪費，全中國13億人都浪費一點了?又有誰想過后果呢?據(jù)報道，中國普通餐館一桌飯菜一般至少會剩下10%，一家餐館平均每一天要倒掉50公斤的剩飯菜。依次推算，全國一年在餐桌上的浪費就高達600億。也有人計算過，全國一共有28萬個各種旅店、酒店和賓館，如果每一個酒店每一天節(jié)約一度電，那就意味著每一天能夠給2800萬個家庭用40瓦的燈泡照明25個小時。如果僅一個北京市的空調(diào)將溫度從24度提高到26度，就能夠節(jié)約用電4到6億千瓦時，能夠為老百姓節(jié)約電費兩億多塊錢。
這些數(shù)據(jù)不算不明白，一算嚇一跳，同學們，當我們在指則別人浪費的同時，是否也注意到自己的浪費行為?是否想過節(jié)約這個古老而又年輕的命題，我們要從何做起?在這我想給大家講一個小故事：
節(jié)約是美德，節(jié)約比創(chuàng)造更容易，節(jié)約從我做起，從身邊做起。
節(jié)約一張紙、節(jié)約一度電、節(jié)約一滴水、節(jié)約一粒米、節(jié)約一塊煤……不要小看我們身邊的這些不起眼的小小的“一”，如果13億人都能做到，這將是一個驚人的數(shù)字。能夠毫不夸張地說，我們每個人的手里都緊握著珍貴的“資源”，掌握著對這些民族發(fā)展“命脈”生殺予奪的權(quán)力，成之毀之、愛之損之在于我們每個人的行動。
節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更就應成為一種習慣和風氣。建設節(jié)約型社會需要全社會的共同參與和共同行動，找回失去的節(jié)約意識，從節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一張紙，節(jié)約一粒米開始，持之以恒，在建設節(jié)約型社會中，將節(jié)約這個“傳家寶”進一步發(fā)揚光大!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
節(jié)約為的演講稿篇二
領(lǐng)導、老師、學生：
大家好！
我今天演講的題目是：保護水資源，做環(huán)境公民。
水是一切生命的源泉，人體重量的60%是水，90%的血液是水，我們每個人每天需要兩公斤水來維持生命。水是生產(chǎn)的主要資源：生產(chǎn)一噸大米需要1400立方米，提煉一噸鋼需要200立方米，制造一噸紙需要500立方米?？梢哉f，人類沒有水是無法生存的。
同學們，你們知道在炎熱的夏天，什么時候打開水龍頭，舒服地洗個涼澡嗎？你洗澡用的水是缺水地區(qū)幾十個人每天的用水量；沖馬桶的時候，你的一次性用水量等于發(fā)展中國家人均日用水量；在你不小心，不擰緊水龍頭的情況下，它一個晚上流失的水量相當于非洲或者亞洲某個缺水村莊的居民每天的飲水量……這些例子絕不是聳人聽聞，而是聯(lián)合國有關(guān)機構(gòu)多年調(diào)查得出的結(jié)論。
眾所周知，中國是一個缺水國家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，世界排名第109位，被列為世界13個嚴重缺水國家之一。由于缺水，我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少，西北荒漠化嚴重，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水是每個中國人的頭等大事。
情的游戲……這一切的一切，都是人類破壞水資源的罪證！
同學們，“黃金有價水無價”。為了我們自身的健康，為了子孫后代的幸福安寧，為了人類今后的生存和發(fā)展，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，從一點一滴做起，節(jié)約用水，保護我們賴以生存的水資源，做一個惜水如金的“環(huán)保小公民”吧！
謝謝大家！
節(jié)約為的演講稿篇三
作為一名電力員工，公司的一員，我們該怎么做呢?我們又能為企業(yè)節(jié)約什么呢?能，節(jié)約一分錢、節(jié)約一粒糧、節(jié)約一滴水、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙、節(jié)約一寸導線等等，事事講節(jié)約、處處講節(jié)約，只要我們做了，就能為企業(yè)節(jié)約很大的成本，就是對企業(yè)最大的貢獻。
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。小到一個人、一個家庭，大到一個企業(yè)、一個國家、整個人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開勤儉節(jié)約這四個字。節(jié)約，對于企業(yè)這個大家庭來說，尤為重要。
節(jié)約，要從我做起，從小事做起，從點滴做起，從現(xiàn)在做起。
日常工作中的點點滴滴，都蘊藏著巨大的節(jié)能潛力，那都是一些隨手可行的事情。用餐時吃多少打多少，不浪費;大白天，把亮著的日光燈關(guān)了;用水后，順手把水籠頭擰緊了;文件的傳送避免使用打印出來的，最好通過mis、qq等傳輸，這樣方便改動，等完善好文件后再打印;打印時，用使用過的紙打印草稿，盡量雙面打印;順手把不用的電器電源關(guān)閉;飲水機、熱水器不用每天都開著，在不用的情況下可以關(guān)閉;空調(diào)不用總開著，在不用的時候可以關(guān)閉，用的時候把溫度設置在省電的溫度;下班記得關(guān)閉電腦顯示器和打印機的電源;出門隨手把室內(nèi)的燈關(guān)上;衛(wèi)生間的水龍頭、馬桶漏水要及時修理;無用的紙制文件、資料集中放在一處，將能用的空白面朝上，方便再利用;盡量自備水杯，避免使用一次性紙杯;避免使用一次性辦公用品，如使用可更換筆芯的原子筆、鋼筆;生產(chǎn)材料和工具，比如導線、金具等能二次利用的一定要回收。這些日常生活、工作中的舉手之勞，積少成多、積水成河，不可小視。
公司在發(fā)展，規(guī)模越來越大,人員越來越多,如果我們每一個人都養(yǎng)成節(jié)約的良好習慣，那么公司的成本就會降低，效益就越來越高，我們員工的日子也就越過越好。
企業(yè)是我家，節(jié)約靠大家，節(jié)約，從我做起。
節(jié)約為的演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我是五年級五班的趙，我今天演講的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》。
記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”小時候老師和父母就教育我們要節(jié)省每一粒米，我們吃的每一口糧食都是農(nóng)民伯伯用汗水澆灌的。
有的同學會說，那時國家窮，所以需要勤儉，現(xiàn)在經(jīng)濟發(fā)達，人們生活富裕，不需要節(jié)約了。
我看到校園中：有的同學把吃了幾口的香蕉扔到垃圾箱里，美其名曰不好吃;把吃了一半的飯菜倒掉，理直氣壯地說我需要減肥;沖拖把時把水龍頭開的好大，冠冕堂皇的說水小了沖不干凈;我看個別老師的辦公室并沒有人，但是燈還一直亮著。
我國雖是一個人口大國，但是水資源并不豐富，人均可用淡水排在全球后列，所以我們每個人都應該節(jié)約用水，千萬不要等到人類最后一滴水是我們的眼淚。
據(jù)說一棵二十歲的樹可造3000張a4紙，所以同學們請不要浪費紙張，用完的作業(yè)本背面可以再當草稿紙。
我上網(wǎng)查了一下人均發(fā)電量僅有900千瓦·時，僅為世界平均水平的1/3。所以老師和同學們都要節(jié)約用電，我還想建議上官市長能不能從節(jié)約電力的角度，把西安市各大建筑上的美觀裝飾燈關(guān)掉，還西安一個真正的夜晚。
一粥一飯，當思來之不易。如果每人每天節(jié)約1分錢，全國14億中國人就能節(jié)約1400萬，一年就能節(jié)約50多億。親愛的同學們，勤儉不是小氣，而是一種文明。就讓我們從今天做起，把勤儉節(jié)約的美德傳承下去吧!謝謝大家。
節(jié)約為的演講稿篇五
中華美德自古就包括"勤儉節(jié)約"。無論你是貧是富，是優(yōu)秀或是差勁，都不能忘記"節(jié)約"二字。
作為一名中學生，我們要節(jié)約什么呢？恩，我們要節(jié)約時間，懂得充分利用時間對我們是一件有益的事；恩，我們要節(jié)約金錢，雖然我們的重點應該放在學習上，但是很多同學都會亂用父母給的零花錢，同學們，用錢買一份教輔練習可比在路邊買的那些小吃好的多啊。
作為地球上的一名生存者，我們更要懂得節(jié)約資源。水是生活中必不可少的，然而浪費水的事例卻也是最常見的。我們這邊的水資源還不算貧乏，很多地區(qū)連著幾個月不下一滴雨水，大地崩裂出一道有一道"口子"，干旱的土地、干涸的河道、干渴的人們......每每想到這，我既為我們能喝到水而感到慶幸，也為喝不到水的人們而感到悲傷。若是每個人都能節(jié)約一滴水，那么全國14億人口將節(jié)約多少水？那么全世界幾十億人口將節(jié)約多少水？這將是一個十分令人驚訝的數(shù)字。所以，節(jié)約用水，從我做起，從每一滴水做起。
紙也是生活中最常見的用品之一了。衛(wèi)生紙、作業(yè)紙、書本用的紙、賀卡用的紙、包裝用的紙......一棵樹能造60千克的紙、能造4000張賀卡。如果一個同學在圣誕節(jié)只送八張賀卡，那么全年級將近一千人就要用掉將近八千張賀卡，就等于砍掉了兩棵樹，那么一個學校的人加起來算呢？一個省的人加起來算呢？全國的人加起來算呢？這又將是一個令人驚嘆的數(shù)字。
同學們，節(jié)約是一個良好的生活習慣，如果養(yǎng)成這個習慣，對我們、對社會都是一件有益的事。在此，我想大聲呼吁：學會節(jié)約，從我做起！從身邊的小事做起！
——我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝大家！
節(jié)約為的演講稿篇六
我首先向大家講述這樣兩組數(shù)據(jù)。
為此，當你把飯撒在地上時，可曾想起農(nóng)民伯伯在田地里揮汗如雨；當你隨手丟棄未吃完的面包時，眼前可曾浮現(xiàn)貧困地區(qū)那一張張饑荒的臉;當你大擺宴席鋪張浪費時，可曾想到大富豪——李嘉成一餐只有一菜一湯。
誰也不會忘記祖祖輩輩用汗水演繹了何處黃土不埋人的壯烈，我們也不會忘記，一路上經(jīng)過的一片片高粱、麥田、綠得誘人，可愛！
可是，豐衣足食的我們是否就能夠拋棄艱苦樸素的美德呢？表面上，浪費的只是那么點微不足道的糧食，實際上，我們愧對了億萬農(nóng)民辛勤的汗水，作為時代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統(tǒng)美德?。?/p>
在此，我慎重提倡各位同學節(jié)約糧食，在出手那一刻想想，能吃八兩不拿一斤。讓我們一起努力，為中國這樣一個農(nóng)業(yè)大國，為我們美好的將來，從節(jié)約糧食做起。讓“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的精神深入人心！
節(jié)約為的演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我想問下大家，我們的生活都離不開哪些呀？有的同學說有空氣、有陽光，還有呢？當然還有水了。
水是生命之源，我們的生活離不開水，我們渴了需要喝水，我們洗衣煮飯都需要水，還有我們身邊的植物也需要水。有的人說，水，我們家多的是，我每天洗澡的時候都得美美的洗上差不多一個小時，有什么好稀罕的。就是因為我們的無知不懂得珍惜水資源導致現(xiàn)在地球上的飲用水越來越稀缺了。
雖說地球的面積有四分之三都是水，但淡水僅僅占總水量的百分之三，其中三分之二還是冰，可見現(xiàn)在世界上的水資源有多么貧乏！“假如地球上只剩下最后一滴水，那么就是我們的眼淚。”每聽到這一句話，我的心就忍不住地緊張起來，真害怕有這么一天。云南xx年遭遇60年一遇的全省性特大旱災，干旱范圍之廣、歷時之長、損失之大。嚴重干旱造成全省742萬人、459萬頭大牲畜飲水困難。干旱讓莊稼基本顆粒無收，部分家畜無飲水被渴死，孩子們爭相喝著臟水解渴，歷史就在眼前。
你知道嗎？假如一個水龍頭每秒鐘只漏一滴水，一年就能積成驚人的三百六十噸；
假如不下雨，地球上的淡水只能夠我們用四年左右的時間；
人可以一個星期不吃飯，但不能一個星期不喝水。
所以，水對我們真的非常重要，我們要珍惜水資源，節(jié)約水資源。
節(jié)約用水，從你我做起。從我們身邊做起，下面有幾個節(jié)約用水的小竅門。比如我們早上洗臉時把水用個小臉盆裝起來，洗過臉的水可以拿來洗手沖廁所或洗拖把。開水時把水籠頭擰小一點，用完后立刻關(guān)掉。淘米的水可以洗菜，洗完后還可以沖廁所。洗完衣服后的水也可以放在桶里洗拖把沖廁所。洗完衣服后，可以把濕衣服晾在陽臺上，在下面放一個盆，接來的水可以澆花。我們洗澡時可以把時間縮短些。
如果世界上沒有了水，地球就會干裂；如果沒有了水，我們?nèi)祟惥涂赡芸仕?；如果沒有了水，就沒有了我們這個美麗的世界。請每個人節(jié)約用水，請珍惜水資源，請珍惜大地母親的每一滴眼淚。謝謝！
節(jié)約為的演講稿篇八
親愛的老師、同學們：
大家好!
有些人認為珍珠項鏈非常寶貴，可是我不覺得，我認為糧食是最重要的，沒有糧食，人就不能生存。
一、吃不了的東西不要倒掉，要打包帶走。
二、不要浪費糧食，要勤儉節(jié)約。
三、糧食是農(nóng)民伯伯種出來的，不要隨意丟掉。
大家趕快行動起來，節(jié)約糧食，按上面的去做，從身邊的每件小事做起，在日常生活中也要，這樣明白了嗎?謝謝大家。
節(jié)約為的演講稿篇九
親愛的老師同學們：
水，天上、地下、江湖海里都有。對于節(jié)約用水，同學們總覺得不如節(jié)
節(jié)約別的東西那么重要。有的同學開水龍頭、洗腳、洗毛，有同學一喝開水，而是嘴對著水龍頭喝自來水，水聲嘩嘩，一點也不心疼。水，真的不值線嗎？節(jié)約用水真的不重要嗎？不全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零占八。全世界五十億人口，就靠飲用這只占百分之零點八的淡水，看，水多可貴呀！雖然每人每天有三升水就能維持生活，但實際上城鎮(zhèn)居民每人每天做飯、洗衣服、洗菜？？樣樣離不開水，耗水多達幾百升。除此之外，種地和工業(yè)生產(chǎn)離不開水。人幾天不吃飯可以活下去幾天不喝水卻不行。人類要生存就離不掉水，可見節(jié)約用水是何等的重要。
節(jié)約是一種美德演講稿
敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！今天我國旗下講話的主題是“節(jié)約用水，從我做起”。
同學們，你們看過這樣一則公益廣告嗎：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯節(jié)了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話："如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。"
3月22日是世界水日。每年的這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光在這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水，用實際行動珍愛生命之水！
同學們，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，弘揚中華民族細水長流的傳統(tǒng)美德，節(jié)約每一滴水，為共同建設好我們的美好家園而努力吧！
謝謝大家！
節(jié)約為的演講稿篇十
親愛的老師們同學們：
早上好！一定都記得“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句，它告訴我們要愛惜糧食，學會節(jié)約。節(jié)約是一種美德，是一種責任，也是一種義務，更是一種使命。
節(jié)約，實際行動比說任何好話都實在的多。我們每個人都應參與節(jié)約行動，“眾人拾柴火焰高”，只有集大家所有的力量，并持之以恒，才能真正締造一個節(jié)約型校園。一分耕耘一分收獲，再好的良田，如果不勤于耕種，如何能有收成?同樣有了收成，揮霍成性，再多的收成都會在轉(zhuǎn)眼間化為烏有。可見要想取得收獲，離不開“勤”與“儉”。只有勤奮才能創(chuàng)造勞動成果，只有節(jié)約才能珍惜勞動成果。
同學們，讓我們從身邊的小事做起，做一個“以勤儉節(jié)約為榮、以奢侈浪費為恥”的好隊員！
節(jié)約為的演講稿篇十一
曾幾何時，偉大領(lǐng)袖毛澤東擲地有聲的一句話：“是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。
“勤儉節(jié)約、艱苦創(chuàng)業(yè)”這個古老而又年輕的命題，如今重又被賦予新的歷史使命和戰(zhàn)略意義。一個企業(yè)離不開水，電，煤，紙，企業(yè)的生產(chǎn)成本是不能太多的浪費在這些上面。就在我們提前并網(wǎng)發(fā)電，供電量、利潤等指標節(jié)節(jié)攀升的時候，一份份煤炭漲價的傳真文件雪片似的飛來!這猶如一個晴天霹靂，給了我們當頭一擊。公司一個月需燃煤約2.8萬噸，而煤價上漲幅度已接近200元/噸，一個月影響凈利潤560萬元!一年呢?這是怎樣的一筆損失啊?我們正經(jīng)歷嚴峻的考驗，節(jié)能降耗，節(jié)能降耗，每個人都在思考這個問題。
有人問：“我能做什么?”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。就這么簡單嗎?對，就這么簡單!
建國家，但他們逐漸沉湎于輕歌曼舞、錦衣玉食之中，最終昏聵腐朽，喪權(quán)辱國。“八旗子弟”也成為紈绔和低能的代名詞。
歷史和現(xiàn)實告訴我們：一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的企業(yè)是難以持續(xù)發(fā)展的。節(jié)能降耗不是一時的、而是永恒的話題。
節(jié)能降耗，從我做起，就要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節(jié)約為榮、鋪張浪費為恥，拋棄“家大業(yè)大，浪費點兒沒啥”的思想。“千里之堤，潰于蟻穴，”有些看似點滴的浪費，就像“蟻穴”一樣，侵蝕著堅固的根基。
節(jié)能降耗，從我做起，就是要在作風上艱苦創(chuàng)業(yè)。在殘酷競爭的市場中，我們是創(chuàng)業(yè)者，奮斗者，而不是享樂者，逍遙者，我們要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當成戰(zhàn)勝困難的助推器，把勤儉節(jié)約當成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。
節(jié)能降耗，從我做起，就是要在思路上開拓進取。創(chuàng)新是發(fā)展的動力，發(fā)展才是硬道理。每個人都來獻計獻策，圍繞生產(chǎn)和管理的薄弱環(huán)節(jié)，進行技術(shù)革新和技術(shù)創(chuàng)造。
節(jié)能降耗，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳?！弊鳛橐粋€有責任感、榮譽感和使命感的協(xié)鑫人，都應抓住點滴時間，刻苦鉆研業(yè)務技能，向精細管理要效益。只要付出辛勤的勞動，就一定會找到節(jié)能降耗的途徑。
節(jié)約為的演講稿篇十二
老師們、同學們：
早上好！今天，我講話的題目是《講衛(wèi)生，從小事做起》。請先聽我講1個有關(guān)廢紙的故事吧。當?shù)谑脕嗊\會在日本廣島結(jié)束的時候，六萬人的會場上竟沒有一張廢紙。全世界報紙都登文驚嘆：“可敬，可怕的日本民族！”就是因為沒有一張廢紙，就使全世界為之驚訝。所以說，大家撿起一張小小的廢紙，其實就是我們愛國的開始。
我們學校雖然每天都有保潔工人清潔樓道的地磚；每天都有我們各班的值日生打掃包干區(qū)和教室衛(wèi)生，但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生僅僅依靠這些保潔工人和值日的同學來打掃是不夠的，還需要我們?nèi)w同學共同自覺地來維護。
老師在這里提出倡議，希望同學們能做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管?！?/p>
當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候，請你多走幾步路，把它放入垃圾箱；當你走路看見地上飄著紙片的時候，請你彎彎腰，將它撿起來；當你正想隨地吐痰時，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉；當你倒垃圾，垃圾從垃圾桶里掉出來的時候，請你停一停腳步，將垃圾撿起來；當班級的窗臺、墻磚臟了，請你順便用抹布擦一擦；當你用完午餐桌面上留下了米粒，請你把它撿進你的餐盆帶走……這些都是舉手之勞的事，卻能給校園帶來美感。
我相信，如果我們每個人都做到的話，我們的藍天依舊明亮，我們的綠草依舊光鮮，我們的校園依舊美麗！
同學們，讓我們增強清潔衛(wèi)生意識，從小事做起，從自我做起，用勤勞能干的雙手共同營造優(yōu)美、和諧的學習生活環(huán)境！
謝謝大家，我的講話到此結(jié)束。
自律，即“自己約束自己”。從大的方面說，它是一個群體的思想品質(zhì)的體現(xiàn)；從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。
普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者?！绷_·勃朗寧也說：“一個人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人。”這些都是名人眼中的自律。
也許現(xiàn)在的你還沒有完全懂得自律的意義，但它卻時時在我們身邊，起著不可估量的作用。
美國有個心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子實置在同一個房間，并放上糖果，告訴他們糖果只能等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發(fā)現(xiàn)只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數(shù)都吃下了糖果。以后工作人員跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)沒吃糖的孩子成人后在事業(yè)上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子卻少有成就，并且失業(yè)率很高。
自律曾造就了一個個光輝的形象，一代影星成龍在出國的時候，他父親告誡他三點：“不許賭博，不許吸毒?！痹诮疱X、地位、利益面前，成龍能夠約束自己，抵制住誘惑，這為他日后成功奠定了堅實的基礎。
由此可見，自律是成功的基石。
尤其在物質(zhì)生活日益發(fā)達的今天，面對各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會陷入泥潭之中，難以自拔。作為高中生更是如此。羽翼未豐的我們做事前往往有欠考慮，對自己放任自流，最終釀成大錯，悔之晚矣。
首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己私念和欲望。比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法，能不能在升旗時始終保持嚴肅的態(tài)度，這些都需要自律。
其次，自律行為跟頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力作助推劑，將內(nèi)心的意識變?yōu)樾袆印?/p>
再次，要從小事做起。自古以來，律已的人都是注重小節(jié)的，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習任其發(fā)展，不加以控制，那么它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重后果。
最后，要經(jīng)常反思。“君子博學而日參省乎已，則知明而無過矣。”只有經(jīng)常反省自己的過失，才會不斷積累經(jīng)驗，更加嚴格要求自己。
自律是一扇窗子，打開它，你擁有的不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。
節(jié)約為的演講稿篇十三
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家下午好!
當今社會，鋪張浪費的現(xiàn)象逐漸增多，不但是危害了自己，更危害了別人。鋪張浪費只會使地球上的資源減少而不會有任何好處。所以，我們就應該從我做起，從小就養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習慣，愛護我們賴以生存的地球。
節(jié)約每一滴水，沒一度電，每一張紙都是我們應該做的。不要以為地球上的資源都是會再生的，其實，有些東西用完了就會像時間流走了一樣，不會返回來的。
你是否想過，如果地球缺了水，我們該怎么為，如果地球發(fā)生了大災難，我們又該怎樣生存下去，行動比語言更具有說服力，我們應該一起行動起來，為我們營造一個更好的生存環(huán)境。
其實在生活中，許多事情是我們可以做的：用完的作業(yè)本，背面還可以當做草稿紙;淘米的水可以澆花，洗完衣服的水可以用來擺抹布;喝完的飲料瓶也可以做成各種各樣的裝飾品;有些不同顏料的瓶子可以套在燈管上當彩紙，既美觀大方又節(jié)約資源。
勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們每個人都必須遵循的原則。同學們，趁著我們還處于蓬勃旺盛的時期，為了地球能有更多的資源，讓我們手拉手，從一點一滴的小事做起，從現(xiàn)在做起，杜絕鋪張浪費，一起厲行節(jié)約吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
節(jié)約為的演講稿篇十四
親愛的老師們同學們：
早上好！
勤儉節(jié)約是我們。
中國。
的傳統(tǒng)美德，所以爸爸、媽媽從小就教育我不要浪費，我也特別聽話，平時爸爸、媽媽給我的零用錢我都放在“小豬豬”儲錢罐里，從不亂花，等積攢多了，我就拿來買學習用品。
好后，請爺爺幫我的忙，把這些廢舊物品賣給了廢品收購站。收購站的阿姨直夸我是個懂事又節(jié)約的好孩子，我數(shù)了一下手中的錢，竟有3元8角整呢。我可高興了，美滋滋的把錢塞進了“小豬豬”罐里面。這次我得存多點，因為我準備給一直帶我、關(guān)心我的爺爺買份禮物，感謝爺爺對我的疼愛！我也會隨時準備著把這些錢捐助給需要幫助的人……
真好，廢舊物品一賣，即得了錢，又幫媽媽把家里收拾干凈了，更重要的是還不會對外界環(huán)境造成污染，這不是一舉三得嗎?所以我會一直堅持我的勤儉節(jié)約行動的。
小朋友，從這件事你們應該也都知道了勤儉節(jié)約的好處了吧?趕快加入我的行動，你也能從中得到意想不到的收獲哦！
節(jié)約為的演講稿篇十五
親愛的老師們同學們：
早上好！
勤儉節(jié)約是我們。
中國。
的傳統(tǒng)美德，所以爸爸、媽媽從小就教育我不要浪費，我也特別聽話，平時爸爸、媽媽給我的零用錢我都放在“小豬豬”儲錢罐里，從不亂花，等積攢多了，我就拿來買學習用品。
好后，請爺爺幫我的忙，把這些廢舊物品賣給了廢品收購站。收購站的阿姨直夸我是個懂事又節(jié)約的好孩子，我數(shù)了一下手中的錢，竟有3元8角整呢。我可高興了，美滋滋地把錢塞進了“小豬豬”罐里面。
真好，廢舊物品一賣，即得了錢，又幫媽媽把家里收拾干干凈凈，更重要的是還不會對外界環(huán)境造成污染，這不是一舉三得嗎?所以我會一直堅持我的勤儉節(jié)約行動的.。
小朋友，從這件事你們應該也都知道了勤儉節(jié)約的好處了吧?趕快加入我的行動，你們也能從中得到意想不到的收獲哦！
節(jié)約為的演講稿篇十六
同學們：
你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?是啊，水是生命之源，假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O萬代。所以，我們?nèi)巳硕紤摴?jié)約水源。下面請聽幾個感人小故事。
小男孩張口接喝滲水
消防官兵得知九圩鎮(zhèn)牙洞小學和梅洞小學缺水了，便驅(qū)車趕往兩所小學送水。一到達牙洞小學，孩子們都站在了校門口，令消防官兵詫異的是，孩子們每人的手中都拿著水杯和大碗。車子還未停穩(wěn)，孩子們就問官兵：“叔叔，這水我們可以喝嗎?”看著孩子們童真的臉上充滿了對水的渴望，金城江消防中隊周坤中隊長眼框一熱，說：“當然可以，盡情喝吧!”原來學校嚴重缺水，連飲用水有時也難以保證。在消防官兵為孩子們打水的過程中，突然，一名小男孩大聲喊“不能浪費一滴水”便跑到消防車的出水口下，昂著頭，張大口，接滲水來喝。
官兵拒喝村民酒
同學們，我們是國家的小主人，從小就要養(yǎng)成節(jié)約用水的好思想、好習慣。不管是在學校還是在校外，都要注意節(jié)約用水。我們要以實際行動做一個節(jié)約用水的好孩子。
本次的隊日晨會到此結(jié)束，請五(2)班做好準備。
節(jié)約為的演講稿篇十七
親愛的老師、同學們：
中國人的餐桌消費，跟中國的美食一樣舉世聞名，”舌尖“之上，消費驚人，浪費也驚人。有報道稱，國人每年在餐桌上浪費的食物相當于2億多人一年的口糧!如此糜費，觸目驚心。在全社會范圍內(nèi)厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，很有必要從餐桌做起。
應該說，中國人真正擺脫貧窮饑餓還沒有多久，可是，到處能見到這樣的場面：無論是親朋好友團聚，還是公務商務接待，餐桌之上，總要七碟子八碗點上一大桌菜，酒酣人散，剩下不少食物白白倒進泔水桶，究其根源，有的是覺得不如此不足以顯示待客之盛情，有的則完全是講排場、好虛榮、比奢華、慷公家之慨。
貪污和浪費是極大的犯罪。從現(xiàn)實國情看，我們國家是資源短缺的大國，雖然現(xiàn)今已成為世界第二大經(jīng)濟體，但人口多、底子薄、發(fā)展不均衡，還有上億農(nóng)村扶貧對象、數(shù)千萬城市低保人口;從長遠影響看，鋪張浪費行為極其有害，任其發(fā)展蔓延，會造成奢靡享樂的風氣，毒害黨風、政風、社會風氣?！睔v覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢“，中華民族偉大復興任重道遠，要靠一代又一代中國人胼手胝足艱苦奮斗，我們絕不能倒在享樂主義面前，絕不能容忍各種奢侈浪費。
厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，首先要從整治公款吃喝開始。要嚴格執(zhí)行公務接待制度，將各項節(jié)約措施落到實處。同時，要采取針對性、操作性、指導性強的舉措，加強監(jiān)督檢查，下大力氣管好公款消費。管住公款消費，不用公款大吃大喝，既是對群眾呼聲的回應，也是所有公務人員理應恪守的職業(yè)道德。
厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，也需要全社會每個成員從我做起、從點滴做起。盡管生活條件好了，盡管花的是自己的錢，那也不應該鋪張浪費?！币恢嘁伙垼斔紒碇灰?半絲半縷，恒念物力維艱“，敬惜物力，勤儉持家，是中華民族自古以來的傳統(tǒng)美德，要把這種傳統(tǒng)美德延續(xù)下去、傳揚下去。
節(jié)約為的演講稿篇十八
親愛的老師們同學們：
早上好！我演講的題目是《厲行節(jié)約，從我做起》。
記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“盡覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”艱難困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以儉。節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。
我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究不只是小事，現(xiàn)在的社會有時候變得很陌生，有些時候，節(jié)約成了小氣被人笑話，更有些時候，節(jié)儉卻被當成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。
節(jié)約為的演講稿篇十九
同學們，我們中華民族是個有著很多優(yōu)良傳統(tǒng)的民族，作為新世紀新時代的我們，應該繼承這些美德并將其發(fā)揚光大。今天我來談一談勤儉節(jié)約這一美德。偉大領(lǐng)袖毛澤東曾告誡我們：浪費是極大的犯罪。節(jié)約很重要。在我們校園中生活中，有不少不盡人意的現(xiàn)象。有不少孩子放著好好的飯菜不吃，拼命吃零食，其中有不少是垃圾食品;吃飯時，不少人把飯菜弄到桌上掉在地上;一些教室人去樓空，依然燈火通明;草稿紙上寥寥幾筆，便把命運托付給了垃圾桶;水龍頭的水嘩嘩的流著，卻沒人去關(guān);有些同學甚至開始在吃穿上互相攀比。許多孩子十多歲了連個笤帚都那拿不好，地都掃不干凈還直喊苦喊累;做作業(yè)想著法子偷懶，少寫一個字都覺得很快樂;體育課都想著法子逃避運動感，更別提幫父母做些力所能及的活兒了。惰性已經(jīng)在不少人身上深根發(fā)芽了，這些都不是我們愿意看到的。
現(xiàn)在我們的生活水平是提高了不少，我們的孩子出生就生活在蜜罐中，吃得好穿得好住得好，衣食無憂生活安逸。你們沒有吃過苦很難讓你們做到憶苦思甜，但是勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)我們不能丟，否則我們將會變成一群不懂創(chuàng)造只會享受，不懂珍惜只會浪費的罪人。首先讓我們先學會勤奮。學習生活中主動去實踐，學會多運動我們的四肢和大腦。
1、自己的事情自己做。當父母為你包攬一切的時候你更應該學會拒絕。有時多度的愛恰恰是毒藥，從小學會獨立自理，不做高分低能兒，更不做低分低能兒。
2、學會勤奮苦讀。生活中勤奮的人都是不怕學習的。惰性往往會形成惡性循環(huán)。今天少做了一道題目，明天只會想著做得更少點，這樣你只會變得越來越好吃懶做，將來可如何是好?難道一輩子啃父母的嗎?難道做一個寄生蟲嗎?難道父母離去后你就行乞街頭嗎?從你們的爺爺奶奶爸爸媽媽身上多學習學習吧，讓我們都動起來，身體動起來，雙手動起來，大腦動起來，讓好吃懶做遠離我們，你們絕不是低能兒，絕不是腦殘一代，絕不是寄生蟲。
勤奮之余我們還要學會節(jié)儉。不是要你們穿上打補丁的衣服，啃食冷硬的饅頭，條件好了，吃得有營養(yǎng)，穿得美觀舒適點這些都是無可厚非的，但有些習慣我們必須要養(yǎng)成。
一、節(jié)約用水刷牙洗臉時，水龍頭壓根就沒想起先關(guān)掉，這流的僅僅是水嗎?不，這還是水龍頭的哭泣，怪你忘了把它關(guān)上，這更是地球母親對這位粗心大意的同學的譴責，如果都像你這么不珍惜水資源，地球最后僅有的一滴水該是你后悔的淚水了吧。聽水聲滴答，要學著心疼?，F(xiàn)在我國西南云南，四川等地發(fā)生了嚴重的旱情，很多江河干涸，大片農(nóng)田里的莊稼得不到灌溉，人畜飲水困難，水對他們是多么寶貴啊。
二、節(jié)約用電我們都說，有了電真方便，是啊，電可以做很多的事情。我國每年因電力不足，很多工廠錯峰用電。同學們，就從隨手關(guān)燈開始吧，不論在學校還是在家里，不用電了就趕緊關(guān)掉，做到人走燈滅。另外，也要注意用電安全。
三、節(jié)約糧食。從表面上看，浪費是它個人的消費行為，可從本質(zhì)上看，它卻從側(cè)面反應了這個人的素質(zhì)。把浪費當作一種享受的人，這樣的人，我們說，他的素質(zhì)肯定高不到哪里去。即使在發(fā)達國家，節(jié)約也被看作一種美德。何況我們中華民族一直提倡勤儉節(jié)約。
相信好些同學都親眼目睹過你父母勞動時的場面，真正的是同學們，讓我們從今天做起，從點滴做起，節(jié)約每一滴水，節(jié)約每一度電，節(jié)約 一粒米，節(jié)約每張紙，節(jié)約每支筆。讓勤儉節(jié)約在我們的校園蔚然成風吧。
節(jié)約為的演講稿篇二十
“光盤”行動，拒絕“?！毖?--拒絕浪費，從我做起!
我是“光盤”,我光榮!加入光盤行動，節(jié)約從我做起!
拒絕“剩”宴，倡導“光盤”!
吃光盤中餐不做“剩男剩女”!
拒絕舌尖上的浪費，光盤一族你我同行!
向浪費說不，向奢侈告別，讓我們一同前行，舞動出我們自己的“光盤style”!
有人問：“我能做什么?”
答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。
就這么簡單嗎?
對，就這么簡單!
積少成多，聚沙成塔便是這個道理，或許你認為你節(jié)約的一點并不算什么，可是如果乘以13億呢?那將會是一個多么龐大的數(shù)字!
想起一句古話：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史反復證明了這個道理：奢”能敗國、敗家、敗自己。古羅馬四處征戰(zhàn)，有一支歐亞大陸最強悍的軍隊，但卻因為驕奢淫逸致使古羅馬四分五裂。素以能征善戰(zhàn)著稱的滿清“八旗兵”，短短幾十年揮師入關(guān)，建立了中國歷史上最后一個強盛的封建國家，但他們逐漸沉湎于輕歌曼舞、錦衣玉食之中，最終昏聵腐朽，喪權(quán)辱國?！鞍似熳拥堋币渤蔀榧w绔和低能的代名詞。
歷史和現(xiàn)實告訴我們：一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的企業(yè)是難以持續(xù)發(fā)展的。
節(jié)能降耗不是一時的、而是永恒的話題。
節(jié)能降耗首先要從思想上引起重視。以勤儉節(jié)約為榮、鋪張浪費為恥，拋棄“家大業(yè)大，浪費點兒沒啥”的思想。“千里之堤，潰于蟻穴，”有些看似點滴的浪費，就像“蟻穴”一樣，侵蝕著堅固的根基。
節(jié)能降耗，要養(yǎng)成艱苦奮斗的作風。在殘酷競爭的市場中，我們是創(chuàng)業(yè)者，奮斗者，而不是享樂者，逍遙者，我們要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當成戰(zhàn)勝困難的助推器，把勤儉節(jié)約當成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。
節(jié)能降耗，要把技術(shù)作為突破點。創(chuàng)新是發(fā)展的動力，發(fā)展才是硬道理。每個人都來獻計獻策，圍繞生產(chǎn)和管理的薄弱環(huán)節(jié)，進行技術(shù)革新和技術(shù)創(chuàng)造。
節(jié)能降耗，從我做起，就是要在管理上精益求精。作為一個有責任感、榮譽感和使命感的協(xié)鑫人，都應抓住點滴時間，刻苦鉆研業(yè)務技能，向精細管理要效益。只要付出辛勤的勞動，就一定會找到節(jié)能降耗的途徑。
節(jié)約為的演講稿篇二十一
“儉以養(yǎng)德”是諸葛亮的一句名言。勤儉節(jié)約不僅能積累財富，還能培養(yǎng)艱苦創(chuàng)業(yè)的精神和奮發(fā)向上的品質(zhì)。世界上任何一個民族的崛起和國家的昌盛，無不經(jīng)過長期的艱苦奮斗。勤儉節(jié)約，艱苦奮斗這一傳統(tǒng)，也是中華民族的“傳家寶”，今天，我們提倡理性的適度消費和低碳的生活習慣，“傳家寶”更不能丟。
20xx年6月1日，一碗飯，一碗湯，這就是在甘肅地震災區(qū)時的午餐。用餐的帳篷，是戰(zhàn)士們的食堂，搭建在甘肅地震災區(qū)一個偏僻的高海拔的小山村里。戰(zhàn)士們的午餐，還是相對豐盛的，但是，只吃了一碗米飯，盛了一碗菜湯。看到這個電視畫面，許多人的眼眶濕潤了，崇敬之情油然而生。
毛澤東主席曾經(jīng)深刻地指出：“要使我國富強起來，需要幾十年艱苦奮斗的時間?！秉h的十一屆三中全會以后，鄧小平總設計師告誡全黨：“艱苦奮斗是我們的傳統(tǒng)，艱苦樸素的教育今后要抓緊，一直要抓六十至七十年。我們的國家越發(fā)展，越要抓艱苦創(chuàng)業(yè)。提倡艱苦創(chuàng)業(yè)精神，也有助于克服腐敗現(xiàn)象?！痹谖靼仄聦W習考察時，曾經(jīng)引用明朝薛瑄的話告誡大家：“節(jié)儉樸素，人之美德，奢侈華麗，人之大惡。”
再看看我們?nèi)缃?，走進學校飯?zhí)?，食物是相當豐盛的，有雞腿，豬排，大排。和吃的比起來，我們都比他吃的好，但我們有些人吃了一口就倒掉了，多浪費呀!難道他們不知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦嗎?”
現(xiàn)在每個孩子都是爸爸媽媽的掌上明珠，飯來張口，衣來伸手，爸爸媽媽燒的菜有些人都不吃，只能倒掉，所以我們每個人都要行動起來，勤儉節(jié)約，不要浪費糧食，浪費最可恥的。同學們，我們要向?qū)W習，不要浪費糧食。
司馬光曾經(jīng)說過：“由儉入奢易，由奢入儉難。”這是古人給我們敲響的警鐘，所以我們要勤儉節(jié)約，那些農(nóng)民在烈日炎炎的陽光下干活，多么辛苦啊!他們披星戴月，任勞任怨，可換來的卻是我們的浪費，全體人民應該保持“艱苦奮斗，勤儉節(jié)約”的作風。
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