總結是在忙碌的生活中停下腳步，反思和審視自己的成長和進步。在總結中，我們可以適當?shù)丶尤胍恍┌咐驅嵗?，使總結更具說服力和可行性。接下來是一些寫作技巧的案例和解析，希望能給你帶來靈感。
我的心兒怦怦跳四年級篇一
今天我看了一部鬼片，又讓我想起了在西安玩密室逃脫的那一次。
我和媽媽一起來到西安的風情街。一進去看到“密室逃脫”四個大字，我和媽媽很快就決定去玩。
我們一進門就看到了恐怖的場景：一個護士滿面慘白地站在那里。我的心一下提到了嗓子眼，心怦怦地跳。突然，那個護士說話了：歡迎來到“死亡醫(yī)院！”她把“死亡醫(yī)院”四個字說得格外重。我不禁背后一涼，心里開始發(fā)麻。
我還來不及反應，醫(yī)院的大門就打開了，里面更恐怖：每張病床上的病人臉上都蓋著一層白沙，整個場面讓人毛骨悚然，我愣在原地，雙腿像被焊住了一樣，無法動彈。也沒有發(fā)現(xiàn)危險正慢慢地向我靠近。很快，一只手掐住了我的脖子，并緊緊拴住我的腰，我心都快要跳出來了。在一旁的媽媽驚慌失措，急忙把繩子解開，我才得以脫身。
我倒吸一口涼氣，而那只手還在后方掙扎，我顧不了那么多了，連忙拽著媽媽跑走了。
這一次還算幸運，我們順利逃脫?？烧斘覀儨蕚浠丶視r，我的身上突然冒出血來，可身上都不疼。我忒一下就急了，懷里像踹了只兔子，心怦怦直跳。媽媽也著急了，轉身抱住我就往回跑，去那一問，店主嘆了口氣，讓我轉身，他從我的棉衣里拿出了那個小東西，原來是它在流血呀！此刻，我終于把心放下了。
這一次，我受到了很大驚嚇，我相信我多少膽子變大了一些。下一次，我一定不會上當了。
我的心兒怦怦跳四年級篇二
去年暑假里經(jīng)歷的那件事，至今讓我心驚膽戰(zhàn)，現(xiàn)在想起來，還一直心跳不已。
那天，媽媽帶我們?nèi)ミ\城附近的水上樂園玩。我們在排隊等候的時候就聽到不時傳來的震耳欲聾的尖叫聲，我心里就開始打起了退堂鼓?！安恍校恍?，聽著都害怕，我還是偷偷溜走吧”。我剛想當逃兵溜走，就被媽媽一把拉了回來?！坝惺裁春门碌模次业摹眿寢屝赜谐芍竦卣f。
“吹牛，到時不把你給嚇個半死?！蔽倚睦镄÷曕止局?。
果然不出我所料，媽媽在滑梯上的尖叫聲驚動了整個游樂場。哈哈，這就是吹牛皮的代價。
媽媽讓我也體驗一下，我鼓足勇氣，利索的爬上滑梯。眼睛緊閉，雙手合十，還沒來得及調(diào)整心情，人早已順著水流滑了下去……腦子里頓時一片空白，身上有一種飛一樣的感覺。突然，滑梯上鼓起一個大的水波，一下子把我撞到了空中，我的心開始劇烈的跳動，又是害怕又是刺激?！拔以摬粫凰に腊桑俊薄安粫?，這么多人都在玩呢?！蔽野参孔约?，可越安慰越害怕。就這樣，撲通一聲，我又重新落回到了水面上，身上早已冒出了一身冷汗。
同學們，你們有過心兒怦怦跳的感覺嗎？那種感覺可真不好受，至今想起來，我的手里還捏著一把汗。
我的心兒怦怦跳四年級篇三
今年的市少兒象棋錦標賽5號在五星小學舉行，我報名參加了。賽前，我想：這次比賽我一定拿到名次，弄得好還能得冠軍呢！想不到第一盤遇到東臺的呂磊，就被他潑了一頭冷水。
開局，他先手走了過宮炮，我輕蔑地看了他一眼，應了少見的馬8進9，后來我跳錯馬，丟了一子，他形勢頓優(yōu)。中局互相拼殺，大致平手。殘局我走錯了士，被他妙手對車。下面我本想做最后的抵抗，可惜計謀被他識破，結果被塞死了將門，我眼看大勢已去，就要被鐵門栓封殺，便爽快地投子認輸。
下午三盤，我認真對待，專注思考，開局、中局、到殘局，一步一步慢慢走，結果連下三城，勝孫明浩，敗彭禎，斬楊鵬，我揚眉吐氣，心兒怦怦跳了起來，這是體驗到勝利的歡樂也！
我的心兒怦怦跳四年級篇四
世上有很多事讓我的心怦怦跳，興奮的、失望的？但是我記憶猶新的還是那次走夜路。
我下樓走在路上。那天路燈恰好壞了，可謂是伸手不見五指的黑，月亮不再明亮潔白。那一刻，到處仿佛都隱藏著張牙舞爪的怪物。我在想：今天是滿月，不會有一只狼人在等著我吧？吸血鬼會不會咬死我？僵尸會不會抓死我？想到這里，我直打哆嗦，又鼓勵自己：“不要怕，你可以的，不要怕這些是假的?！钡恢罏槭裁次以较朐脚拢蝗灰粋€白影閃過，我一個激靈，差點坐在地上。難道是幽靈？這時我定睛一看，原來是一只貓。我長吁一口氣。雖然我家離9棟只有5分鐘路程，但我感覺足足有五個世紀那么長，我慌張地走進9棟，把信一扔飛奔回家了。
正當我以為一切都結束時，卻不曾想到，＂惡魔＂正在醞釀一場更大的＂陰謀＂，我走進7棟時，出現(xiàn)了一個黑影，我和他越來越近，走近那一刻，我想：＂完了！＂我想躲開等已經(jīng)來不及了，正要大叫時，我才發(fā)現(xiàn)是我媽媽。
這件事讓我記憶猶新，同時讓我明白真正可怕的是人心，是自己嚇唬自己。
我的心兒怦怦跳四年級篇五
歲月似一首歌，成長如一條河，每天都發(fā)生著許許多多充滿酸甜苦辣的事情，我也不例外。在我的記憶深處，有一件事讓我的心兒砰砰直跳。
記得那是上周星期六的晚上，爸爸媽媽出門辦事，家里就剩我一個人了。天黑之前，我跟平時一樣做自己的事情。過了一會兒，天漸漸黑下來，我躡手躡腳地走到門邊，把大門鎖緊，生怕有人進來。我坐到沙發(fā)的一角，把身體縮成一團，眼睛緊緊得盯著窗外。忽然，烏云密布，狂風驟起，風猛烈地搖撼著路旁的柳樹，枝條“咯吱咯吱”地響，張牙舞爪的，我嚇得魂飛魄散，立刻跳下沙發(fā)，沖進臥室，鉆進被窩，把自己蓋得嚴嚴實實。
突然，我仿佛聽見有人敲門的聲音，而且聲音越來越大，我迅雷不及掩耳之勢操起放在書桌上的玩具槍，仔細一聽，沒有體么動靜呀，難道是我出現(xiàn)幻覺了嗎？我抱著玩具槍，又鉆進被窩，怦怦的心跳聲和急促的呼吸聲此起彼伏。
正在我得意之中，“嗄吱”一聲，門被打開了，我立刻警惕起來，覺得頭皮發(fā)麻，汗毛直立。我舉著玩具槍，大喊：“是誰？這時，爸爸媽媽笑咪咪地站在我面前。哦！原來是爸爸媽媽回來了。
現(xiàn)在回想起這件事，我的心還是緊緊地揪在一起，還是怦怦地跳動......
我的心兒怦怦跳四年級篇六
在一個雷雨交加的夜晚，我獨自一人在家寫作業(yè)。
我坐在明亮的燈光下寫作業(yè)。突然，燈光閃了一下，又亮起來。我覺得很正常，于是不把這當作一回事，繼續(xù)專心致志寫作業(yè)。
不一會，燈光突然熄滅了，我的面前一片黑暗。我頓時身體變得僵硬起來，一動不動的。
時間一分一秒的過去，豆大的冷汗從我的額頭上劃過我的臉峽。我心跳加速，一次比一次快，活像一只兔子在上上下下跳著。
我摸黑站起來，移步到床邊，迅速躺下床，正準備用被子蒙住頭。就在這時，外面?zhèn)鱽砹饲瞄T聲，我的心已經(jīng)跳到了嗓子眼那么高了，趕緊用被子蒙住頭，塞上耳朵。
突然，燈光亮起來了，把黑暗吞噬了。我松了一口氣，心跳慢慢恢復了正常，身體不再僵硬?！斑鳌?，哦，原來是我家的一只貓，我笑著把貓抱回桌旁，繼續(xù)寫著我那剩下的作業(yè)。
我的心兒怦怦跳四年級篇七
在一年前，老媽要出門去買東西了，叮囑我看好門。我心想：快點走吧！我就可以早點玩電腦游戲啦，多說一分鐘就少一分鐘，快走吧！老媽剛走一分鐘，我立刻打開電腦，找到4399小游戲，點了我以前玩的游戲，卻打不開，我點了100下還沒打開，我干脆不玩了。換了一個游戲，鍵盤竟然不能用了，我馬上想到了一件事：高級病毒了！
我在殺毒網(wǎng)站找了半天也沒找到病毒，我的心里就像15個吊桶打水——七上八下。關了機，在門旁聽老媽有沒有回來。突然我聽見了沉重的腳步聲，一定是老媽回來了，我要“死”了。那腳步聲向上走了，原來不是老媽，虛驚一場。我一緊張，腿都彎了，仔細一聽原來是風吹塑料袋的聲音，隔壁的手機鈴聲。腳步聲來了，我想到了頭上的川字，不禁直出汗。
時間一分一秒的過去了，老媽還沒回來。嗯，我被自己砰砰跳的心臟折磨壞了。一會希望老媽早點回來，一會希望老媽遲一點。終于，樓下傳來了“嗒"“嗒"“嗒"的聲音，老媽的腳步聲，一定是她的，100%是她的。果然，老媽直徑門走過來，我聽見了媽媽掏鑰匙的聲音……。
我的心簡直就要蹦到了嗓子眼，心里就像一面大鼓在敲著：“咚咚咚”“咚咚咚”……。
我的心兒怦怦跳四年級篇八
“起床了……”在媽媽的叫聲中我不情愿的爬起來穿好衣服。媽媽告訴我今天是個大日子，我要參加主持人考級。
一番精心準備之后，我們來到了考級現(xiàn)場?？吹浆F(xiàn)場人山人海，我一下子懵了，心里撲通撲通地跳了起來，想著我一定要抽個好的出場序號。走到抽號箱子前，我的雙腿不由自主的微微發(fā)抖，連胳膊也跟著顫抖起來，我故作鎮(zhèn)定地把手伸進去，抽到了27號，一個還不錯的出場序號！
隨著我的緊張，比賽拉開了帷幕。這次比寨進行的非?？欤徽Ｑ鄣墓Ψ蚓偷搅?6號，下一個就是我了。我緊張地握著拳頭，手心直冒汗，連頭上的汗也往下滴。該我上場了，我忐忑不安地走進考場，此時腦子一片空白，之前準備的內(nèi)容全忘記了……在評委老師善意和鼓勵的眼神中，我硬著頭皮開始現(xiàn)場發(fā)揮。講到"快樂”時我慷慨激昂；講到“國家大事“時我緊握拳頭；講到“悲傷”時我語氣低沉。因為講的都是自己的親身體會和真實感受我反而在講述中慢慢放松了下來，就這樣我靠著臨場發(fā)揮完成了考級，還意外地獲得到評委們的陣陣掌聲，于是我開心的離開了考場。
我的心兒怦怦跳四年級篇九
“倪xx，家里沒鹽啦！你快去買一罐吧！”什么？媽媽呀，你明知道我最怕黑了，為什么還偏偏……唉！“愣著干嘛，難不成你要吃無味韭菜和無味紅燒肉嗎？”沒辦法，在媽媽的催促聲中，我很不情愿地拿上“資金”，推開門，向外邊那一望無際的夜走去。
“呼……”大風劇烈的搖撼著世界上的每樣東西，弱不禁風的我仿佛要飄到空中一般，花草樹木全都發(fā)出了詭秘的“沙沙”聲。這伸手不見五指的夜，令我的膽子更小了些。
早上可愛的小花全部都變的像魔鬼的眼睛；月光給墻添上了一雙閃光的眼睛；小星星也一眨一眨的盯著我，我被它們看到渾身不自在：眼睛四處掃蕩，怕有什么萬年老妖來把我給“開掛”了；手抖怎么也停不下來；腳上像扣了一個超大的千斤鼎，怎么也走不快。突然，我的腿被“人”“握住”了，害得我摔了一個大馬趴。我心慌意亂，回頭一看，原來只是凸在地上的樹根罷了。不過，它還是把我的膽給嚇破了。現(xiàn)在我只想快點完成任務，回到溫暖的家里吃晚飯，借月光一看，我離美好超市只剩十來米了，我鼓起勇氣往前一沖，心驚膽戰(zhàn)地溜進了超市。忽然，一個服務員阿姨溫和地問：“小朋友，你想要什么呀？”“我要，要……哦，一罐鹽，謝謝?！彼娢夷缅X買完鹽，卻遲遲不敢走出去，又問：“怎么啦？”“唉，”我嘆了口氣，“我膽子特別小，也很怕黑，是因為媽媽忙不開身，迫不得己才出來自己買鹽的。”“是這樣呀，小時候我也很怕黑，不過我的媽媽告訴我，世界上根本沒有鬼，只是人們的心理在作怪，只要‘用心發(fā)現(xiàn)美’，就什么也不怕了。”她摸摸我的頭，“快回去吧，別讓父母等急了！”我若有所思的點點頭：“嗯，謝謝阿姨！”說著便小跑出了超市。
現(xiàn)在，黑夜并不可怕，因為我發(fā)現(xiàn)了它的美：夜鶯清甜的歌聲、夜來香淡淡的幽香、天空中的點點繁星和那一輪明亮的月盤，它們，把黑夜裝飾的五彩繽紛，令人心曠神怡。到了家門口，我居然還戀戀不舍，猶豫了幾下才走進家門。
我永遠記住了服務員阿姨告訴我的‘用心發(fā)現(xiàn)美’，就這樣，我再也不怕黑了！
我的心兒怦怦跳四年級篇十
g.e.m鄧紫棋有這樣一首歌曲叫做《新的心跳》，這是她告別過去一切悲傷而創(chuàng)作的音樂，這代表了她的新的開始，同樣，我的《新的心跳》也將會是我的一個開始。
告別過去的委屈。在我的成長歷程里面，我經(jīng)受了很多的委屈，在一次又一次的哭鬧之下，我發(fā)現(xiàn)，很多事情，不是眼淚能夠解決，很多事情，需要自己的努力，很多事情，需要自己去咬牙吞下。我不是一個圣人，做不到不以物喜，不以己悲，吞下肚子的委屈，如同牛一般，在我的生活沖再次出現(xiàn)，在我美好的未來成為一個阻礙。我要告別這一切的委屈，讓血液變得火熱，燃燒這些不好的！
告別屈辱和榮耀。屈辱和榮耀時刻的伴隨在一起，而且與每個人形影不離，這些屈辱和榮耀會迷失了前進的雙眼，會阻擋未來的。我要告別過去的屈辱和榮耀，一切如同新的，一切將會改變，一切就要重生。成為浴火的鳳凰，在火焰中，讓自己看的更遠，更廣！
告別自己的惡習、我有很多惡習，懶惰、沒有耐心、馬虎……他們的出現(xiàn)不是偶然，而是必然。他們阻擋了我的去路，是神給人的考驗，只不過我的比較多罷了。但是，只要用心去做，一步一個腳印，便能成功。
告別過去的自己。我要更過去那個遇事不果斷、內(nèi)向、驕傲自大的自己saygoodbye！我要告別那個自己，迎來新的自己，告別過去。迎來未來。
聽我血液流淌的聲音，那是如此滾燙，聽我新的心跳，一切將會來到，一切都是新的！
我的心兒怦怦跳四年級篇十一
清晨的太陽朝著我微笑，但我卻滿懷心事，一路上我不停地背著稿子，因為今天要舉行大隊委的競選。
這是我第一次參加大隊委競選，雖然竟選稿子已經(jīng)背熟了，但還是有些忐忑不安。競選大會在錄播教室舉行，很多大哥哥、大姐姐都在下面積極準備，可是我卻看不進去，緊張的腦子里一片空白。競選開始了，大隊輔導員先說了一下比賽規(guī)則，比賽分成兩部分，第一部分演講，第二部分現(xiàn)場答辯。一聽到現(xiàn)場答辯，我不由得緊張了起來，手心直冒汗，心里像有只小兔子，怦怦亂跳。第一個上臺演講的是一位五年級的大姐姐，他邁著輕快的步子走上講臺，微笑著開始了，他的演講，但是他講著講著突然忘詞了，空氣好像凝固住了，全場靜悄悄的，大家都跟著她緊張了起來，坐在臺下的我更緊張了，心里好像十五個吊桶打水七上八下的。
終于輪到我上場了，我走到臺上，望著臺下幾十雙注視著我的眼睛，我的臉還沒開始說話就唰的一下紅了，心在我的胸腔里咚咚的狂跳，仿佛想從我的身體中跳出來，不爭氣的腿瑟瑟發(fā)抖起來，我在心里默默給自己打氣：“沒事，沒事，我可以的!”
調(diào)整好自己的心情后，開始了演講。雖然緊張，但講著講著就有了自信，順利地完成了演講。接下來到了我最緊張的答辯部分，我抽到的題目是：“隊禮代表著什么?”看到題目后，我的心兒怦怦跳，我急忙想了一個答案，回答道：“代表著對先烈們的禮敬。”下臺后，我才知道我的答案并不準確，應該是：“人民的利益高于一切?！?/p>
雖然最后我競選成功了，但我也知道了我的不足和差距。今后我會更加努力，做一名稱職的大隊委。
我的心兒怦怦跳四年級篇十二
雖然我有過很多次比賽的經(jīng)歷，但我第一次參加長笛比賽的經(jīng)歷最難忘。
三年級時的一節(jié)長笛課上，老師問我：“想不想?yún)⒓娱L笛比賽？”有這么一個好機會，我毫不猶豫地答應了。
可沒過幾天，我就發(fā)覺我不該答應了，因為離比賽只有十天了！我為自己捏了把汗，擔心在臺上出丑。于是，我每天都反復練習著參賽曲目。
時光飛逝，轉眼就到了比賽的那天。
我老早就起了床，飯也顧不上吃，就開始緊張地練習參賽曲目。但因為緊張，我的手指有些僵硬，該按的沒按，不該按卻按了。我心急如焚，但馬上就要出發(fā)去比賽了，我只好停止練習，硬著頭皮上了車。
到了后臺，我心里忐忑不安，手更僵硬了，還不停地冒冷汗，拿長笛的手不受控制地抖動，基本沒法吹長笛了！我坐立不安，生怕被別人拿來當笑話。急也沒用了，已經(jīng)該我上臺了。我提心吊膽地上了臺，忽然，我看見臺下坐著的爸爸沖我豎起了大拇指，頓時，我緊張害怕的心情煙消云散，變成了自信。我專注地投入到了比賽中，手飛快地在按鍵上熟練地跳躍，美妙的旋律在氣流和笛管的碰撞中產(chǎn)生。
吹完了曲子，大家對我的表演報以熱烈的掌聲。
過了一個月，我收到一封信，上面寫著：祝賀你獲得第二名。我喜出望外，沒想到我竟然能收獲這樣一份驚喜。
我發(fā)現(xiàn)，其實很多時候緊張、害怕并不能幫助你成功，重要的是相信自己，不要害怕失敗。
我的心兒怦怦跳四年級篇十三
我記憶里的事如繁星一般多，但有一件事卻讓我記憶猶新。
那是一個多云轉晴的下午，第一節(jié)課下課后，數(shù)學課代表拿來了一些試卷，說：“這些好像是數(shù)學考試及格的試卷?！睌?shù)學課代表把試卷發(fā)完了，可我和王瑤還有其他同學都還沒有發(fā)到呢。這時我和王瑤都心急如焚，王瑤都急哭了?？吹酵醅幙尬乙埠孟肟薨?！該不會我這次沒考及格吧！
上課鈴響了，數(shù)學老師又拿著一沓試卷緩緩地走上講臺。老師開始念道：“王瑤九十三分”原來數(shù)學課代表發(fā)的都是八十多分的，我的心終于落了下來。我瞪大眼睛，伸長脖子，豎起耳朵，仔細地聽老師念。老師念完九十多分以上的.人可還是沒念到我，我頓時心又一下就掉進了谷底。我的媽呀！我這次真的沒考及格?。∵@可怎么辦呀！但到最后的時候，老師說：“任蕭雅一百分！”這幸福來得太突然了，我仿佛回到了春天。
我手舞足蹈，喜出望外，差點從座位上跳了出來。我大搖大擺地走上講臺，接過我的試卷，老師還獎勵了我一本本子。
親愛的數(shù)學老師啊！您平時都是先發(fā)最高分的，這次竟然來了個360度大反轉。哎！還真是虛驚一場。
我的心兒怦怦跳四年級篇十四
今天我和爸爸媽媽一起去參加“國際手風琴周”的比賽，我開開心心地上了車，一路上哼著小曲，我無比的放松，臉上露出期待的笑容！我想這次比賽我一定能拿金獎！
下了車，我跑在爸爸媽媽的前面，跟一只活蹦亂跳的小兔沒什么區(qū)別。我和爸爸媽媽走進大廳，我猛地一回頭，看見一兩個評委手持鋼筆，在一張密密麻麻的表格上指指點點，然后用鋼筆在那張表格上寫著什么。一種緊張的氣氛在我心中冉冉升起。
我走進電梯，來到了二樓，看到了走廊上雜七雜八地坐著一些考生，我突然看見了前幾天在深大演出的一個手風琴“天才”，他彈琴的樣子很“激昂”。我走到一個空曠的`地方，很多“對手”在緊張地練琴，而有些在背譜。這時，我的期待，興奮，開心全都不見了，取而代之的是害怕，恐懼，退縮。
這時，考官喊到了我的名字，我的心都提到了嗓子眼，生怕出了什么差錯！我走進了考場，只聽后面的爸爸喊道：“加油！兒子，你能行！”接著就是“當”的一聲，回頭一看，門被關上了?？磥磉B后退的路都沒了，我只好硬著頭皮走上去，抬頭一看，一排臉上的嚴肅厚得可以用刀刮的評委安然地坐在那里。我慢慢地走了上去，在眾目睽睽之下，我開始了我的演出。
后來，我得知了成績，我得了銀獎，真可惜。我覺得下次我要是能克服緊張就能更好了！
這次比賽我不僅收獲了成績，我還知道了，平復著心情做任何事都能成功！
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