學(xué)會(huì)管理時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。寫(xiě)總結(jié)時(shí)，首先要明確總結(jié)的目的和對(duì)象。通過(guò)閱讀他人的總結(jié)作品，我們可以學(xué)習(xí)到一些優(yōu)秀的表達(dá)和寫(xiě)作技巧。
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇一
各位老師，同學(xué)：
大家早上好！文萃之聲又和大家見(jiàn)面了，我是醫(yī)務(wù)室的朱醫(yī)生，今天我講話(huà)的主題是冬季流行傳染病的預(yù)防。
記得中國(guó)現(xiàn)代女作家冰心曾說(shuō)過(guò)：權(quán)利是暫時(shí)的，金錢(qián)是子女的`，只有身體是自己的。
健康是生命的本錢(qián)。健康是奮斗的資本，只有健康才有一切。反過(guò)來(lái)，如果沒(méi)有健康的身體，學(xué)習(xí)、工作再好，到頭來(lái)，還是一無(wú)所有。眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié)，因?yàn)闅夂蚨嘧?，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對(duì)同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過(guò)空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
1、避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。應(yīng)關(guān)注每日天氣預(yù)報(bào)、根據(jù)天氣變化、適時(shí)增減衣物。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射過(guò)室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
4、增加營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。不外出就餐（特別是無(wú)衛(wèi)生資質(zhì)的攤點(diǎn)）平時(shí)飲食應(yīng)多吃青菜、蛋類(lèi)和豆制品，少吃油膩甜食保持飲食均衡，合理營(yíng)養(yǎng)，不挑食和偏食。
5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤換衣，用餐前洗手，不隨地吐痰，不正對(duì)人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等生活用品，不在運(yùn)動(dòng)后發(fā)汗時(shí)立即洗澡。
7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥。
同學(xué)們老師們，希望你們都能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活。
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
地球在不停地轉(zhuǎn)，一年365天也在不停地?fù)Q。冬去春來(lái)，時(shí)間早已用它那優(yōu)美的姿態(tài)跨過(guò)了20xx年的寒冬，沖向了20xx的伊始。
九月的陽(yáng)光不刺眼但也暖和，不時(shí)的微風(fēng)雖不寒冷，但也足以讓人捂好領(lǐng)口，路兩排的柳樹(shù)也欣喜的吐出了綠芽，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去如綴上的綠花。池塘里，藏了一冬的金魚(yú)也被陽(yáng)光給拉了出來(lái)，在池塘里歡快的游玩。一切看起來(lái)都是那么的美好。但是我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著危險(xiǎn)。
我們每天都重復(fù)的做著那個(gè)習(xí)以為常的動(dòng)作，呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節(jié)奏的頻率里，或許有著一種可怕的物體正隨著它，慢慢的進(jìn)入你的身體，游走在各個(gè)角落里。
這個(gè)可怕的物體正是一種說(shuō)熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個(gè)隱形的殺手，只要一旦出手一定就會(huì)引起軒然大波，決不會(huì)手下留情。當(dāng)我們剛聽(tīng)到這個(gè)名詞時(shí)，也許你會(huì)想到：流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病，可只是你在想某病危害的同時(shí)，不久，你也會(huì)淡忘，正因如此，當(dāng)你與它相逢時(shí)，也略顯得無(wú)奈與后悔。
每一種不同的傳染病，既然能夠傳染，自然也能夠預(yù)防。呼吸道傳染病主要是通過(guò)空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。我們愛(ài)吃，是因?yàn)槿说谋拘?，但每在你吃下的那一口時(shí)，你有曾想過(guò)它衛(wèi)生嗎？它健康嗎？雖然，往往我們會(huì)忽略，只追求于味道與口感，不曾想過(guò)它是否衛(wèi)生或是有害于自己。在校門(mén)外，每天下午放學(xué)后，總是人群涌動(dòng)，許多同學(xué)都在爭(zhēng)搶著路攤販中的食物。是的，在那時(shí)，我們的肚子或許早已咕咕叫了，吃一點(diǎn)東西自然也是為了身體好，但你可曾想過(guò)，那些東西都是露天的灰塵很容易的就可落在上面，口中的唾沫也極易沾在上面，并且賣(mài)東西的老板也不知道有無(wú)身體疾病，就如此貿(mào)然的吃入肚子里，真得很難想象它的衛(wèi)生與否。所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)诔缘耐瑫r(shí)也多想想它衛(wèi)生嗎？自己吃了不會(huì)有事嗎？多反問(wèn)自己，我相信或許你會(huì)選擇不去吃它。
整個(gè)社會(huì)如今都在關(guān)注秋季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群，自然也更加得到關(guān)注。那么難道我們不應(yīng)該保護(hù)好自己?jiǎn)?？在此我提醒大家?/p>
1、在家與教室多通風(fēng)。
2、騎自行車(chē)的同學(xué)最好戴口罩，起隔離保護(hù)作用。
3、不吃不衛(wèi)生食品，多參加體育活動(dòng)。
4、未注射麻疹等疫苗的同學(xué)盡快去注射，防患于未然。
5、如發(fā)現(xiàn)身有不適，得去醫(yī)院治療。
做到以上幾點(diǎn)，我相信大家一定可以安然度過(guò)這個(gè)傳染病的高峰期。
一年之計(jì)在于春，在此我也祝愿大家好好利用這個(gè)春天努力學(xué)習(xí)。
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇三
我是高一(11)班的吳xx，今天我演講的題目是“守住一方凈土，共享一片藍(lán)天”。
不知大家是否還記得，20xx年，中國(guó)最具個(gè)性的慈善家陳xx先生要在北京等地方賣(mài)空氣，每瓶售價(jià)4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來(lái)自井岡山、香格里拉等地方，甚至還有來(lái)自祖國(guó)寶島臺(tái)灣的。當(dāng)時(shí)，絕大部分的人認(rèn)為陳xx“賣(mài)空氣”就是在炒作，甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商，娛樂(lè)大眾。而他自己卻坦言，銷(xiāo)售新鮮空氣不為賺錢(qián)，只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境，減少污染，低碳生活。且不說(shuō)陳xx先生是不是在娛樂(lè)大眾，還是故意炒作。但是，不到一年之后，一個(gè)以前我們幾乎只能通過(guò)查字典才會(huì)讀的字，跳到了14億中國(guó)人的眼前，記在了心里。這個(gè)字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個(gè)中國(guó)，抬頭看一眼藍(lán)天，深深吸一口新鮮空氣，成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中，“霾”成為中國(guó)人民面臨的一個(gè)大敵。白天不見(jiàn)鳥(niǎo)飛過(guò)，夜晚不見(jiàn)滿(mǎn)天星。天氣預(yù)報(bào)，專(zhuān)家指導(dǎo)，人們談霾色變。
20xx年，一個(gè)溫州老板懸賞邀請(qǐng)環(huán)保局長(zhǎng)下河游泳，這一下，可把我們xx省的環(huán)保局長(zhǎng)們忙壞了。于是，全省都在尋找可以游泳的河。其實(shí)找一條可以游泳的河并不難，只要往最上游去找就是了，但是如果要求無(wú)論上游還是下游都可以游泳的話(huà)，那可就難了，大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚(yú)兒在污染的環(huán)境中開(kāi)始了新一輪的進(jìn)化，要么從此絕了種，要么學(xué)會(huì)吃污水活著，漸漸變了種。
我們這一代人，有幸生活在一個(gè)和平的'年代，物質(zhì)生活也比較富裕，學(xué)習(xí)條件日新月異。但是，我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少，我們只能在游泳池里游泳，我們要習(xí)慣帶口罩出門(mén)。稍大一點(diǎn)的城市，仰首不見(jiàn)白云和藍(lán)天，低頭不見(jiàn)清清河水。
我們?cè)趺崔k呢?難道就這樣碌碌無(wú)為地生活在這樣的環(huán)境中，并且也隨之進(jìn)化，或者變異嗎?不，不能，決不能。我們要努力改變這一切，雖然今天我們只是一名高中生，我們做不了太多的事，但是我們可以從身邊的小事做起，我們學(xué)校垃圾最多的地方除了垃圾桶，就是垃圾桶周?chē)?，明明稍微伸手就可以將垃圾扔進(jìn)垃圾桶，但是很多人還是將這件事當(dāng)作一種游戲，手中的垃圾是球，桶是筐，“球”進(jìn)“筐”最好，未進(jìn)也不在乎。再比如說(shuō)，食堂的一次性紙盒，也請(qǐng)同學(xué)們不要亂丟，白色污染所造成的后果眾所周之，何況紙盒對(duì)個(gè)人的健康也有害。同學(xué)們，“守住一方凈土，共享一片藍(lán)天”，這是我們的理想，也是我們的責(zé)任!讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇四
同學(xué)們，老師們：
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬(wàn)一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。
由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車(chē)的剎車(chē)性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來(lái)往車(chē)輛，不要斜穿、猛跑;在通過(guò)十字路口時(shí)，要聽(tīng)從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過(guò)馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長(zhǎng)跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話(huà)，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會(huì)結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多，我們難以防備。還有我們?cè)谛@的噴水池、假山等處，還貼上了安全警示標(biāo)語(yǔ)，因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。更有的同學(xué)還跑進(jìn)了剛剛種好的綠化苗圃里，更不應(yīng)該了。在這一周里，我們還要開(kāi)展“文明行走”競(jìng)賽，比一比，看一看，哪個(gè)班行走最文明。
冬天來(lái)了，過(guò)年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話(huà)等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車(chē)子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門(mén)窗，注意防盜。
冬天天氣比較冷，會(huì)用電、火取暖，使用時(shí)要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場(chǎng)合，不分時(shí)間，或者用完火后不處理隨便離開(kāi)，也很容易引起火災(zāi)。
不吃過(guò)期和三無(wú)包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請(qǐng)大家時(shí)刻牢記，繃緊安全這個(gè)弦，提高安全意識(shí)。
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇五
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是冬季傳染病的預(yù)防。
冬天已到，預(yù)防冬季傳染病的話(huà)題又該老話(huà)新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節(jié)的更替，因而容易造成傳染病。
同學(xué)們，冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季，傳播迅速、流行較強(qiáng)，是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦、出血熱等冬季傳染病的防控工作，有效預(yù)防冬季呼吸道傳染病，特提出以下要求：
1、同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手，減少冬季呼吸道傳染病的流行。
3、冬天正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
4、各班堅(jiān)持做好晨午檢，任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生發(fā)燒等現(xiàn)象，要立即讓學(xué)生就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
5、各班開(kāi)展冬季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動(dòng)，教育學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時(shí)到醫(yī)院就疹。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的`公共場(chǎng)所；
同學(xué)們，以上對(duì)冬季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施，希望引起全體師生的重視，學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強(qiáng)對(duì)各種傳染病的預(yù)防措施，確保同學(xué)們的身體健康，消除傳染病的各種隱患。
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇六
各位老師、同學(xué)們：大家早上好,今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是“預(yù)防流感，從我做起”。最近天氣轉(zhuǎn)暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化頻繁，早晚溫差大，都是流行性感冒好發(fā)的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱(一般體溫超過(guò)38℃)、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥，可以致命。
學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所，為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感疫情，減少對(duì)公眾健康和社會(huì)造成危害，也為了全體師生的健康，我們必須樹(shù)立“健康安全第一”的指導(dǎo)思想，以提高全體師生的自我防護(hù)意識(shí)。
對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購(gòu)買(mǎi)食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
3、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平時(shí)要注意鍛煉身體，保證充足睡眠，攝取足夠營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
5、隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。
6、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。
7、出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。
老師們，同學(xué)們：讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，保持衛(wèi)生，預(yù)防流感。讓我們健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)、生活!
國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家。
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇七
在校園中，由于人群密集，更易引起爆發(fā)性流感，影響師生的身心健康，因此，對(duì)感冒以預(yù)防為主尤為重要。下面是本站小編給大家整理的預(yù)防感冒。
僅供參考。
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防感冒?！?/p>
天氣漸漸冷了，班級(jí)里好多學(xué)生都感冒了,上課也無(wú)精打采,。
影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時(shí)增加衣物。在下午我去教室檢查衛(wèi)生的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生把外套脫掉，滿(mǎn)頭大汗的跑來(lái)跑去。身體在出汗，全身的汗毛孔會(huì)擴(kuò)張，脫掉衣服，讓冷風(fēng)一吹，汗毛孔遇冷會(huì)馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰，感冒就離你們不遠(yuǎn)了。
充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能，是身體最基本和最重要的保健條件。
還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。在感冒易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。
那萬(wàn)一我們已經(jīng)感冒了，要注意些什么呢?同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時(shí)候一定不要對(duì)著旁人。一個(gè)噴嚏，通常一次能?chē)姵龃罅康牟【?。?yīng)該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時(shí)候我們要注意：一般人習(xí)慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細(xì)菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生，一是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛(wèi)生，容易傳播疾病。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
謝謝大家!
老師們、同學(xué)們：
早上好!
冬天來(lái)了，氣溫下降，來(lái)醫(yī)務(wù)室就診的感冒的同學(xué)也增多了。在此想提醒同學(xué)們注意，感冒應(yīng)當(dāng)預(yù)防為主，從自身做起，從此刻做起。
以往有些班級(jí)的同學(xué)不注意，經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎，既受罪又耽誤學(xué)習(xí)。有時(shí)候幾個(gè)同學(xué)來(lái)醫(yī)務(wù)室就診，咳嗽、發(fā)燒、流涕，一問(wèn)都是一個(gè)班的。同班同學(xué)之間你傳染我，我傳染你，病毒細(xì)菌交叉感染，危害很大。
那么怎么能夠避免這種現(xiàn)象發(fā)生呢?這里有幾點(diǎn)想和同學(xué)們分享的：
二、講究個(gè)人衛(wèi)生。要做到勤洗手，不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學(xué)則要注意咳嗽、打噴嚏的時(shí)候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻，不要對(duì)著別人，盡量減少病菌的傳播。
三、增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個(gè)必備環(huán)節(jié)：傳染源、傳播途徑和易感人群。開(kāi)好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑，最主要的還是要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。你的身體好了，免疫系統(tǒng)功能強(qiáng)，你還怕什么細(xì)菌病毒，來(lái)一個(gè)殺一個(gè)，來(lái)兩個(gè)殺一雙，一點(diǎn)點(diǎn)病菌根本不能夠興風(fēng)作浪，你又怎么會(huì)感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學(xué)校的課間跑步就是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)的一個(gè)相當(dāng)好的方式，請(qǐng)同學(xué)們一定要聽(tīng)從體育老師的安排，好好跑步，好好鍛煉。
希望同學(xué)們從自身做起，從此刻做起，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，健康快樂(lè)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)!
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是六(4)班中隊(duì)的曾維紀(jì)，今天我講話(huà)的主題是《預(yù)防疾病》。
冬去春來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)蓬勃，正是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚溫差大，正值各種病源微生物易于生長(zhǎng)繁殖和作祟之際，加之早春人體抵抗力減弱，對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)性較差，容易發(fā)生各種疾病。對(duì)我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾?。阂活?lèi)是傳染性疾病(主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等);另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如有菜麻疹，過(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過(guò)于擔(dān)心、害怕，只要你們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1.學(xué)習(xí)之余，多開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。這個(gè)時(shí)節(jié)春光明媚，環(huán)境溫度適宜，是進(jìn)行體育鍛煉的大好時(shí)機(jī)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性。只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2.你們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3.平時(shí)要盡量少去人多、擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4.要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5.根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6.注意飲食潔凈，營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。
7.家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8.一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使抵抗力下降。
9.對(duì)疾控中心制訂安排的各種預(yù)防接種，一定要按時(shí)去。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)、特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門(mén)都是作了精心安排的，如麻腮風(fēng)疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后，可以起到一定預(yù)防作用的。
另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng)，特別是公園里、鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇八
各位老師、同學(xué)們：
周一早上好，今天我想講一講：冬季疾病的預(yù)防。
首先，我想問(wèn)問(wèn)大家：害怕打針吃藥嗎？那么我們就要保護(hù)好我們的身體，努力做到不生病。現(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季，隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的'刺激，抵抗病毒的能力下降，導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應(yīng)立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和校園衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。
2、注意氣候變化。
隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會(huì)生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
3、保證充足睡眠。
增強(qiáng)我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。
4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。
5、盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活，一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)這個(gè)冬季。我的講話(huà)完了，謝謝大家！
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇九
同學(xué)們：
早上好！
進(jìn)入冬季以來(lái)，天氣反復(fù)，變化無(wú)常。大家都在不同的媒體看到或聽(tīng)到，今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會(huì)趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散，甚至引起局部暴發(fā)。
預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天通風(fēng)至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量，防止傳染病的發(fā)生；二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對(duì)人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。
3、衣著適量，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著涼。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門(mén)。另外，還要提醒同學(xué)們，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí)，要特別注意安全，防止外傷，保護(hù)好自己。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起！同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預(yù)見(jiàn)明天，但可以把握今天。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病，擁有健康，快樂(lè)成長(zhǎng)！
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇十
各位同學(xué)、老師：
大家好！
俗話(huà)說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓?！眹?guó)家不能亡，人民不能立。我們所有的學(xué)生都應(yīng)該理解學(xué)習(xí)、遵守法律、使用和宣傳法律的重要性。去理解什么是合法，什么是非法；要明白，只有知法守法，才能依法辦事，遠(yuǎn)離犯罪；要學(xué)會(huì)合理運(yùn)用法律知識(shí)，保護(hù)自己的權(quán)利，履行自己的法律義務(wù)；也要鼓勵(lì)身邊的人一起學(xué)習(xí)和掌握法律知識(shí)。
作為當(dāng)代中職生，學(xué)習(xí)和掌握必要的法律知識(shí)是我們素質(zhì)教育的重要組成部分。法律教育不僅影響我們的學(xué)生時(shí)代，也影響我們的一生。
國(guó)有法律，學(xué)校有校規(guī)。然而，我們的學(xué)生很少對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度視而不見(jiàn)，忽視學(xué)校對(duì)中學(xué)生gfd的要求，與人交往，行為和言論，不關(guān)心公共財(cái)產(chǎn)，亂扔垃圾，吸煙，沉迷網(wǎng)絡(luò)，為一點(diǎn)點(diǎn)小事而斗爭(zhēng)等。這些違反學(xué)校規(guī)章制度的不禮貌行為嚴(yán)重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍?？赡芡瑢W(xué)們沒(méi)有意識(shí)到情況的嚴(yán)重性：一個(gè)人的行為久而久之會(huì)變成習(xí)慣，習(xí)慣久而久之會(huì)形成性格，性格久而久之會(huì)成就命運(yùn)。如果我們不為小事做好事，為小事做惡，把小惡積累成大惡，最終會(huì)自食惡果。學(xué)生在校園內(nèi)要嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度，在校外要嚴(yán)格遵守法律法規(guī)！
和諧校園的另一個(gè)重要信息是安全。在增強(qiáng)法制意識(shí)的同時(shí)，也要提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，并提醒自己以下幾點(diǎn)：
（2）重視消防安全，提高用電用氣防火的安全意識(shí)；
（5）禁止在河流、池塘、溪流中玩?；蛭唇?jīng)許可在水中游泳。當(dāng)人落水時(shí)，不要盲目下水救助或躲避看見(jiàn)，而應(yīng)呼救或報(bào)警（110），以免盲目救助造成更大的不幸。
同學(xué)！此刻健康可以帶來(lái)幸福的未來(lái)。我們一定要充分利用人生的這個(gè)“黃金時(shí)期”，努力吸取人類(lèi)禮的精華，充實(shí)自己的心智，提升自己的內(nèi)心，遵紀(jì)守法，有禮貌，自律。最后，祝各位老師和同學(xué)們，一天平安健康快樂(lè)。
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇十一
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!我是四(3)班的_____，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂(lè)過(guò)冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天。今天，我主要從以下幾個(gè)方面談一談：
首先是衛(wèi)生防病。冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購(gòu)買(mǎi)、食用生冷的食品。
接著是消防安全。進(jìn)入冬季以來(lái)，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種，不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器。
冬天洗澡時(shí)，使用直排燃?xì)鉄崴飨丛钑r(shí)，要預(yù)防煤氣中毒。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時(shí)，應(yīng)注意及時(shí)采取相關(guān)措施，立即打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣，不能使用明火，并及時(shí)求救。
希望同學(xué)們時(shí)刻謹(jǐn)記在心，為了自己的安全和幸福，做到安全記心間，快樂(lè)過(guò)冬天。
我的講話(huà)結(jié)束，謝謝大家!
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇十二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病，健康面對(duì)生活》。
當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過(guò)臉龐，當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳，我們不禁感嘆，冬天，來(lái)了。但是，在面對(duì)無(wú)情的北風(fēng)時(shí)，我們同樣也要注意到：預(yù)防疾病，也是非常重要的。
首先，天氣變冷后，最先經(jīng)受考驗(yàn)的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見(jiàn)的冬季傳染包括：流感、風(fēng)疹、麻疹，再到比較少見(jiàn)但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等，都與干冷空氣對(duì)呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對(duì)肌體免疫力的第一次考驗(yàn)，若平時(shí)不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會(huì)頻頻光顧。我們的對(duì)策是：不要因?yàn)榕吕渚鸵幌伦哟┥虾芎竦囊路灰炜s在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動(dòng)起來(lái)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。當(dāng)然，進(jìn)入流感高發(fā)的季節(jié)，注射流感疫苗也是對(duì)健康必要的保護(hù)。
另外，我們還要注意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病，多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退，并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時(shí)一定要保持穩(wěn)定的.情緒，避免精神緊張的過(guò)度興奮；注意起居規(guī)律，不在黑暗處久留，防止瞳孔擴(kuò)大，引起眼壓增高；在晴朗的天氣下適度參加戶(hù)外活動(dòng)，因?yàn)檫@樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng)，減少血液中二氧化碳的聚積，避免眼壓升高；在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出，以減少對(duì)眼部的影響。
當(dāng)然，最關(guān)鍵的一點(diǎn)，良好的生活習(xí)慣是強(qiáng)健身體的基礎(chǔ)。在冬天里，我們更要加強(qiáng)鍛煉，注意保暖，預(yù)防感冒，早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全，養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣，千萬(wàn)別忘記吃早餐。補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，更有利于增強(qiáng)抵抗力。
寒風(fēng)陣陣，吹不冷我們的心。在寒冷的冬季，讓我們勇敢地和疾病作斗爭(zhēng)吧。我們的口號(hào)是：抵抗力，好身體！
我的演講完了，謝謝大家。
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇十三
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
為了全面貫徹落實(shí)《教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展第四屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》及通知的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，切實(shí)提高我校學(xué)生體質(zhì)的健康水平，今天我們?cè)谶@里隆重舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。目的是號(hào)召?gòu)V大師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉。本次長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)就是我校積極貫徹落實(shí)中央文件精神，動(dòng)員和激勵(lì)廣大師生積極參與陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行活動(dòng)的開(kāi)始。
我校一直倡導(dǎo)健康第一的理念，鼓勵(lì)廣大師生們參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，除認(rèn)真組織好運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育課、廣播操、眼保健操等活動(dòng)外，還深入、持久地開(kāi)展了大課間體育活動(dòng)，倡導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，鍛煉起來(lái)，廣泛宣傳奧林匹克精神。強(qiáng)健自己的`體魄，鍛煉自己的意志，使運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)深入每位師生的心中。
在這里希望我們的老師、同學(xué)們能夠持之以恒地積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，用行動(dòng)實(shí)踐更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)既強(qiáng)健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，又能幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)克服與挑戰(zhàn)。希望全校師生能夠樹(shù)立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
最后我宣布xx中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始！
全體師生們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起跑步吧！
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇十四
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內(nèi)容是冬季消防安全。
火和電是人類(lèi)生活中不可缺少的工具之一。它們帶來(lái)了人類(lèi)的理解和社會(huì)的進(jìn)步，但同時(shí)也對(duì)人類(lèi)的生活構(gòu)成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發(fā)生，我向同學(xué)們提出以下建議：
1、愛(ài)護(hù)教學(xué)樓、宿舍樓的消防設(shè)施，保護(hù)好校園內(nèi)的各種電氣開(kāi)關(guān)、電線(xiàn)、消防栓、滅火器，不要破壞。
3、如果有人觸電，盡量及時(shí)關(guān)閉電源；或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開(kāi)，不要直接用手救人；當(dāng)年輕學(xué)生遇到這種情況時(shí)，應(yīng)該向成年人求助，不要自己處理，以防觸電。
4、在日常生活中，如果遇到火災(zāi)，應(yīng)該立即撥打119報(bào)警。產(chǎn)生濃煙時(shí)，要用濕衣服或毛巾捂住口鼻，迅速逃離現(xiàn)場(chǎng)。你不應(yīng)該驚慌和匆忙。
5、進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)，要了解和熟悉公共場(chǎng)所的環(huán)境，注意安全出口的位置，以便發(fā)生事故時(shí)及時(shí)逃生。
安全是相對(duì)的，同時(shí)危險(xiǎn)也是永恒的，我們能做的就是防止可能發(fā)生的事故和意外，希望學(xué)校里所有的老師和學(xué)生永遠(yuǎn)繃緊一根弦。
我的演講結(jié)束了，謝謝！
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇十五
老師們，同學(xué)們：
大家上午好，今天我講話(huà)的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會(huì)趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進(jìn)而打斷我們的生活節(jié)奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所，一旦某一同學(xué)患病，就容易在同學(xué)中引起傳染，從而影響同學(xué)們上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預(yù)防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn)：
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在外出歸來(lái)、打噴嚏后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，以免細(xì)菌擴(kuò)散。下課后教室應(yīng)立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，防止細(xì)菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去，以免感染。
每天進(jìn)行晨檢，特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱，皮疹等現(xiàn)象尤為重要，及時(shí)了解自己的身體情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué)，知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報(bào)告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有同學(xué)得了傳染疾病，班主任應(yīng)立即上報(bào)學(xué)校安保處，由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理。
加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)身體的抵抗力。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間，體育課，活動(dòng)課，利用此機(jī)會(huì)鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律，保持充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，處事不要過(guò)激，調(diào)養(yǎng)精神，做到心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè)觀，減少心理壓力。
現(xiàn)在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服。另外在體育運(yùn)動(dòng)前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。
飲食均衡，合理營(yíng)養(yǎng)，同樣可以增強(qiáng)身體的抗病能力。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)解人體各種機(jī)能。挑食和偏食會(huì)使得營(yíng)養(yǎng)不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話(huà)說(shuō)病從口入，堅(jiān)決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學(xué)們，我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意！
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇十六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
我是高二（4）班的李淼磊。今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是“如何防控冬春季傳染病?！?/p>
春天是一年最美好的季節(jié)，大地回春，萬(wàn)物復(fù)蘇，春意盎然。在這春光明媚的大好時(shí)光里，細(xì)菌、病毒特別活躍，是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所，學(xué)生又是傳染病易感人群之一，傳染病一旦出現(xiàn)是比較容易傳播的，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行，提高同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，確保同學(xué)們身體健康，同學(xué)們有必要對(duì)春季常見(jiàn)的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過(guò)空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病，稱(chēng)為呼吸道傳染病。常見(jiàn)有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬春時(shí)節(jié)尤其常見(jiàn)。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、我們的教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、我們要定時(shí)接種相關(guān)疫苗。常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，教室內(nèi)不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出打球回來(lái)后一定要洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用紙巾掩蓋，用過(guò)的紙巾不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、我們要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候，必須注意天氣變化，要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動(dòng)量，要注意自我監(jiān)護(hù)身體狀況等等，以免對(duì)身體造成不利影響。
5、我們生活要有規(guī)律。睡眠休息要好，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無(wú)論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6、我們的衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，也不宜過(guò)食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激，要多喝開(kāi)水，少喝飲料，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免造成傳染。
同學(xué)們，我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí)，就可以遠(yuǎn)離疾病。
身體是革命的本錢(qián)，身體是知識(shí)的載體，只有擁有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，享受快樂(lè)的春天。祝三高全體師生身體健康，萬(wàn)事如意。
謝謝大家，我的演講結(jié)束。
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇十七
各位老師、同學(xué)們:。
大家早上好。我是xx。
今天國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是冬季傳染病的預(yù)防。
冬天已到，預(yù)防冬季傳染病的話(huà)題又該老話(huà)新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節(jié)的更替，因而容易造成傳染病。
同學(xué)們，冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季，傳播迅速、流行性強(qiáng)，是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦、出血熱等冬季傳染病的防控工作，有效預(yù)防冬季呼吸道傳染病，特提出以下要求：
1、同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手，減少冬季呼吸道傳染病的流行。
3、冬天正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
4、各班堅(jiān)持做好晨午檢，任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生發(fā)燒等現(xiàn)象，要立即讓學(xué)生就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
5、各班開(kāi)展冬季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動(dòng)，教育學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時(shí)到醫(yī)院就疹。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場(chǎng)所；
同學(xué)們，以上對(duì)冬季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施，希望引起全體師生的重視，學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強(qiáng)對(duì)各種傳染病的預(yù)防措施，確保同學(xué)們的身體健康，消除傳染病的各種隱患。
冬季預(yù)防感冒國(guó)旗下講話(huà)稿篇十八
大家上午好，今天我國(guó)旗下
講話(huà)
的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。進(jìn)入冬季以來(lái)，天氣反復(fù)，變化無(wú)常。大家都在不同的媒體看到或聽(tīng)到，今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會(huì)趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散，甚至引起局部暴發(fā)。
預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天通風(fēng)至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量，防止傳染病的發(fā)生；二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對(duì)人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。
3、衣著適量，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著涼。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門(mén)。另外，還要提醒同學(xué)們，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí)，要特別注意安全，防止外傷，保護(hù)好自己。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起！同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預(yù)見(jiàn)明天，但可以把握今天。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病，擁有健康，快樂(lè)成長(zhǎng)！
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