演講稿是一種以口頭形式進(jìn)行的演講陳述，旨在向聽眾傳達(dá)特定的信息或觀點(diǎn)。在撰寫演講稿時(shí)，要注意語氣控制，用適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式與聽眾建立聯(lián)系。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。首先是一篇有關(guān)環(huán)保的演講稿，其中介紹了環(huán)境問題的現(xiàn)狀和影響，提出了環(huán)保的重要性和方法。接著是一篇關(guān)于青春勵(lì)志的演講稿，講述了青年人應(yīng)該如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，追逐夢(mèng)想、努力奮斗。最后是一篇關(guān)于友情的演講稿，強(qiáng)調(diào)了友誼的重要性，講述了一個(gè)真實(shí)的故事，鼓勵(lì)人們真誠對(duì)待友情，珍惜身邊的朋友。
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約用水，從我做起》。同學(xué)們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水，隨后出現(xiàn)的是這樣一句話：如果我們不珍惜水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛，她讓小鳥歌唱婉轉(zhuǎn)，她使大地生機(jī)盎然。生命從水中走來，一代代生息繁衍。
如今，水路四通八達(dá)，我們現(xiàn)在只需輕輕一扭水龍頭，就會(huì)有源源不斷的水流出，所以有些人對(duì)水資源毫不珍惜，以為水是取之不盡，用之不竭的，可現(xiàn)狀恰恰相反。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們?nèi)珖?60座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比較嚴(yán)重的城市有110個(gè)。而且最近的十幾年中，國內(nèi)頻發(fā)旱災(zāi)，尤其是20__年的云南特大旱災(zāi)，13多萬人飲水困難。更可怕的是，預(yù)計(jì)到20__年，世界上將會(huì)有30億人面臨缺水，40個(gè)國家和地區(qū)淡水嚴(yán)重不足。
水資源的危機(jī)已經(jīng)迫在眉睫，雖然此時(shí)我們不能力挽狂瀾，但我們可以盡一份自己的微薄之力，節(jié)約如今稀少的水資源。同學(xué)們，3月22日是世界節(jié)水日，在節(jié)日到來之際，我向同學(xué)們發(fā)出倡議：
一、樹立愛水意識(shí)。我們要充分認(rèn)識(shí)愛水護(hù)水的重要意義，處處珍惜水、愛護(hù)水、節(jié)約水，隨手關(guān)閉水龍頭，做到人走水停，當(dāng)看到水龍頭開著時(shí)，要主動(dòng)關(guān)掉;當(dāng)發(fā)現(xiàn)供水設(shè)施發(fā)生損壞時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知老師，自覺樹立節(jié)約用水光榮、浪費(fèi)用水可恥的觀念。
二、愛水、惜水、節(jié)水要從現(xiàn)在做起，提倡刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水，平時(shí)少用一滴水。對(duì)發(fā)生在身邊的用水浪費(fèi)現(xiàn)象，敢說敢管，互相監(jiān)督，共同保護(hù)利用好水資源。
三、在平時(shí)看到有同學(xué)浪費(fèi)用水的現(xiàn)象，應(yīng)主動(dòng)上前勸阻，并告訴他節(jié)水的重要性，努力把節(jié)水的意識(shí)大力宣揚(yáng)。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧，讓節(jié)約用水不僅僅是一句干枯的口號(hào)，用我們的舉手之勞，換來一方凈土、一片藍(lán)天，讓節(jié)約用水的綠色情懷填滿我們的心房!
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇二
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天是聯(lián)合國日。1947年，聯(lián)合國大會(huì)決定，把10月24日定為聯(lián)合國日。聯(lián)合國的宗旨是維護(hù)國際和平與安全，全世界人民也為這一目標(biāo)進(jìn)行著不懈地努力。
中國五千年悠久的歷史，也深深烙印著一場(chǎng)場(chǎng)戰(zhàn)爭帶來的屈辱。從鴉片戰(zhàn)爭到八國聯(lián)軍侵華，從九一八事變到南京大屠殺，一次次戰(zhàn)爭，一次次屈辱，我們的祖國已是傷痕累累。走過歷史的泥濘，推開現(xiàn)代的大門，我總天真地以為先秦的“親仁善鄰，國之寶也”是普天下人們共同的和平追求，但1980年的兩伊戰(zhàn)爭，1990年的海灣戰(zhàn)爭，波黑戰(zhàn)爭，巴以爭端，9.11恐怖事件，美軍進(jìn)攻伊拉克，和最近發(fā)生的俄羅斯攻打格魯吉亞等一場(chǎng)場(chǎng)戰(zhàn)爭，卻使一些國家和地區(qū)仍然被籠罩在戰(zhàn)火之中。
雖然我們無法控制世界的腳步，但我們可以從身邊的小事做起，從身邊做起，明辨是非，分清善惡，規(guī)范自己的行為。今天要為構(gòu)建一個(gè)文明的校園努力，明天我們要為構(gòu)建一個(gè)和平的世界而付出。
同學(xué)們，維護(hù)和平，需要寬容，更需要實(shí)力。讓我們勿忘國恥，珍惜和平，共同行動(dòng)起來，共鑄和平美好明天!
我的講話完畢，謝謝大家!
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我的國旗下講話的題目是：《讓明天永遠(yuǎn)擁抱和平》。
今天是10月24日，是世界聯(lián)合國日。
聯(lián)合國創(chuàng)建于1945年世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利的凱歌聲中。
它的宗旨是：維護(hù)國際和平與安全;發(fā)展國際間以尊重各國人們平等權(quán)利及自覺原則為基礎(chǔ)的友好關(guān)系;進(jìn)行國際合作，以解決國際間經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化和人道主義性質(zhì)的問題，促進(jìn)對(duì)全人類的人權(quán)和基本自由的尊重。歷史上從來沒有哪一個(gè)組織，像聯(lián)合國這樣在世界中發(fā)揮著如此巨大的作用!因?yàn)橛辛寺?lián)合國，我們的世界才能更加和諧安定，因?yàn)橛辛寺?lián)合國，我們?nèi)祟惒拍芨訄F(tuán)結(jié)和平。
中國五千年悠久的歷史，也深深烙印著一場(chǎng)場(chǎng)戰(zhàn)爭帶來的屈辱。從鴉片戰(zhàn)爭到八國聯(lián)軍侵華，從九.一八事變到南京大屠殺，一次次戰(zhàn)爭，一次次屈辱，我們的祖國已是傷痕累累。走過歷史的泥濘，推開現(xiàn)代的大門，我總天真地以為先秦的“親仁善鄰，國之寶也”是普天下人們共同的和平追求，但兩伊戰(zhàn)爭、海灣戰(zhàn)爭、波黑戰(zhàn)爭，巴以爭端、9.11恐怖事件、美軍進(jìn)攻伊拉克，以及今年發(fā)生的泰國和柬埔寨邊境沖突等卻使一些國家和地區(qū)仍然被籠罩在戰(zhàn)火之中，記?。罕尽だ请m死，但巴基斯坦恐怖襲擊事件仍頻發(fā)生;卡扎菲雖死，但利比亞依然沒有太平。
同學(xué)們，讓我們記住10月24日的聯(lián)合國日!讓我們一起宣傳我們的聯(lián)合國日!
雖然我們無法控制世界的腳步，但我們可以從身邊的小事做起，從身邊做起，明辨是非，分清善惡，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，愛護(hù)公物。俯身拾起一片垃圾，換來一個(gè)整潔的操場(chǎng)，側(cè)身讓出一條通道，換來一個(gè)有序的走廊。讓同學(xué)們友好相處，互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛。讓和諧成為校園的主旋律，讓友愛充滿校園的每一個(gè)角落。創(chuàng)建和諧的小家，關(guān)愛我們的大家!讓聯(lián)合國“團(tuán)結(jié)、友好、平等、和諧”的精神永遠(yuǎn)閃耀在我們的校園!讓地球永遠(yuǎn)和平，讓世界充滿愛!
我的講話完畢，謝謝大家!
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:。
大家早上好!
今天是10月24日，你知道這是什么日子嗎?對(duì)了，是聯(lián)合國成立紀(jì)念日!我們都清楚地認(rèn)識(shí)到聯(lián)合國組織在維護(hù)世界的和平、發(fā)展及穩(wěn)定中發(fā)揮著巨大的作用!
聯(lián)合國一詞最早是美國總統(tǒng)羅斯福提出的。1942年元旦，美、蘇、中、英等二十六個(gè)國家為了建成統(tǒng)一戰(zhàn)線，共同打敗法西斯強(qiáng)盜，聚會(huì)華盛頓，根據(jù)當(dāng)時(shí)美國總統(tǒng)富蘭克林羅斯福提議，簽署發(fā)表了一個(gè)共同宣言《聯(lián)合國家宣言》，簡稱《聯(lián)合國宣言》。到了1944年8月，英、美、蘇三國代表在華盛頓的敦巴頓橡樹園舉行會(huì)議，提出了組織聯(lián)合國的方案，同意把未來的國際組織命名為聯(lián)合國。
1945年二戰(zhàn)結(jié)束后，在舊金山舉行的聯(lián)合國國際組織會(huì)議上，50個(gè)國家的代表起草了《聯(lián)合國憲章》，并陸續(xù)得到大多數(shù)簽署國的批準(zhǔn)，憲章于1945年10月24日正式生效。此后10月24日正式被定為聯(lián)合國日。聯(lián)合國日，旨在向世界各國人民宣傳聯(lián)合國組織的目標(biāo)及其成就，以爭取世界人民對(duì)其工作的大力支持。
聯(lián)合國的宗旨是：維持國際間的和平與安全，發(fā)展國際間的友好關(guān)系，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化及人類福利等方面的國際合作。其工作范圍包括:兒童生存和發(fā)展、環(huán)境保護(hù)、人權(quán)、保健和醫(yī)學(xué)研究、消除貧困和經(jīng)濟(jì)發(fā)展、農(nóng)業(yè)和漁業(yè)發(fā)展、教育、計(jì)劃生育、緊急救災(zāi)、航空和航海、和平利用原子能、勞工權(quán)利等等，枚不勝舉!在我們的這個(gè)世界大家庭中聯(lián)合國扮演著一個(gè)極其重要的角色!取得了舉世矚目的傲人成績!
歷史上從來沒有像這樣一個(gè)組織，在世界中發(fā)揮著如此巨大的作用!同學(xué)們，讓我們記住10月24日的聯(lián)合國日!珍惜和平，共鑄美好明天!
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇五
老師們，同學(xué)們：
早上好!
我今天講話的主題是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的心靈之窗，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對(duì)于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)國際防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平的1.5倍。而近視高發(fā)群體青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。
在這里我想給同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議：
1、看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。
2、不要坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。
3、每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
同學(xué)們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來自于眼睛。眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，我相信只要大家努力愛眼護(hù)眼，每個(gè)人都會(huì)擁有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇六
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，你們知道我們國家的火警電話是多少嗎?對(duì)，那你們知道國際消防日是哪一天嗎?是11月9日。今年是第18個(gè)全國消防日，今年我們的主題就是“關(guān)注消防珍愛生命共享平安”。世界各國的火警號(hào)碼都不一樣，但每個(gè)國家都選取了讓人們最容易記住的數(shù)字來組成火警號(hào)碼。國際消防日11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同，而且在這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)時(shí)節(jié)。提到消防，同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的火災(zāi)二字?；穑瑤Ыo人們光明，賦予人們溫暖，但火災(zāi)也曾奪去了無數(shù)的生命，留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià)，給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園中的我們，應(yīng)在腦海中長期鳴響“119”的警鈴，提高防火的意識(shí)和技能。我們應(yīng)該懂得火災(zāi)的危險(xiǎn)性，不斷增強(qiáng)消防意識(shí)?？梢妼W(xué)習(xí)了解一些消防知識(shí)，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對(duì)我們來說是多么重要。下面我就給大家介紹一些消防小知識(shí)。
1、不玩火。就是要認(rèn)識(shí)玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重惡果。
2、節(jié)假日期間不隨意燃放煙花、爆竹，特別是寒假春節(jié)期間更要注意。
3、在日常生活中要注意愛護(hù)各種消防設(shè)施和器材。
4、積極參加突發(fā)事件緊急疏散演練，鍛煉逃生技能。
同學(xué)們，我們熱愛生活，我們?cè)谛@中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛生命，我們?cè)谏钪刑幪幜粢?，拒絕傷害。讓安全的意識(shí)常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇七
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?對(duì)，6月6日是全國愛眼日。今年的六月六日是第二十個(gè)愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天我演講的主題是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢(shì)要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時(shí)不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅(jiān)持做好眼保健操。
對(duì)于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以采取一下補(bǔ)救措施：
1、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。
2、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。
3、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇八
小朋友們大家好!我是大六班的鄔老師，你們有沒有去買過東西啊?(買過)我告訴你們啊，那你們就是小小的消費(fèi)者了，今天就是3.15國際消費(fèi)者權(quán)益日。今年是我們國家第27個(gè)3.15消費(fèi)者權(quán)益日，今年的消費(fèi)者權(quán)益日主題是：消費(fèi)與服務(wù)。
接下來我來給小朋友講講作為消費(fèi)者的我們應(yīng)該如何選購食品：首先要看包裝是否齊全。最主要的是查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。。
第二個(gè)是要看標(biāo)志。要買包裝上標(biāo)注qs質(zhì)量安全標(biāo)志的食品。
第三是要看價(jià)格。有的打折、低價(jià)、促銷的食品不一定好，一定要仔細(xì)察看。
盡量不買有毒有害的食品。
不買發(fā)霉、變質(zhì)的魚肉水果和蔬菜;。
不買病死、毒死的雞鴨肉和豬牛肉;。
不買過期、變質(zhì)和三無食品。
不買已過保質(zhì)期的食品。
不買沒有生產(chǎn)廠家名稱、沒有生產(chǎn)地址、沒有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品(這種食品叫三無食品)。
小朋友們盡量請(qǐng)爸爸媽媽到正規(guī)商店、超市和規(guī)范的菜市場(chǎng)去購買，確保購買放心食品。
如果有問題消費(fèi)者們還可以打消費(fèi)者投訴電話12315。
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇九
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下演講的話題是“小學(xué)生法制教育”。同學(xué)們一定聽說過這樣一句話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”意思是說不要以為這件好事太小了而不去做，也不要以為這件壞事太小而去做。一個(gè)人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的，常言道：“千里之堤，潰于蟻穴。”如果從小養(yǎng)成了各種不良習(xí)性的話，以后再改正就很難了。平時(shí)又不注重學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)、不注重規(guī)范自己的言行，不按照各種規(guī)章制度做事，最后必將釀成大錯(cuò)，后悔也就晚了。我知道有的同學(xué)其實(shí)很聰明，但他不用在學(xué)習(xí)上，而是用在調(diào)皮搗蛋上。喜歡逞強(qiáng)好勝，有事沒事惹一下其他同學(xué)，比如別人走路時(shí)他突然伸出一只腳將別人絆倒，有些同學(xué)喜歡打架，將別的同學(xué)打傷;有些同學(xué)不愛護(hù)公物，故意毀壞公共場(chǎng)所的物品;有些同學(xué)以大欺小。沒有錢買東西吃、沒有錢進(jìn)游戲室就強(qiáng)行向弱小同學(xué)索要等等行為，都是道德與法律所不允許的。如果情節(jié)嚴(yán)重的話就要受到法律的制裁。所以在這里要告訴同學(xué)們，平時(shí)一定要聽老師和家長的話。遵紀(jì)守法，什么游戲室、網(wǎng)吧等地方，同學(xué)們千萬不要進(jìn)去。因?yàn)槟欠N地方很容易接觸到一些不健康的東西，而小學(xué)生明辨是非的能力有限，很容易導(dǎo)致走向犯罪道路。
1、珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。要堅(jiān)持在校自覺接受家庭和學(xué)校的教育管理。
2、提高鑒別能力。不要學(xué)習(xí)和模仿電視、電影、音像制品和文學(xué)作品中的犯罪行為。
3、謹(jǐn)慎交朋友。未成年人要做到尊師敬長，團(tuán)結(jié)愛護(hù)同學(xué)，謹(jǐn)慎交往朋友，不要和社會(huì)上品性不端的閑散人員交往。
4、切莫虛榮攀比。未成年人要克服虛榮、攀比心理，說話要謹(jǐn)慎，不要隨意向外人透露家庭的情況，以免給自己帶來不必要的傷害。
5、增強(qiáng)防范意識(shí)。要保持必要的警惕性。單獨(dú)回家的孩子，在進(jìn)家門前要注意觀察，不給壞人以可乘之機(jī)。獨(dú)自在家的孩子，不要隨便打開家門，在放學(xué)路上，不要跟陌生人說話。不要輕易相信他人的哄騙，遇事多留個(gè)心眼，警惕各種不良誘惑，對(duì)陌生人給的玩具和食品等不要輕易接受。
6、掌握自救本領(lǐng)。首先要保護(hù)好自己，然后學(xué)會(huì)善于求助求救成年人。不蠻干，要學(xué)會(huì)用報(bào)警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。
生命是美好的，童年是多彩的，
要享受這一切必須以人身安全為前提。我們的安全不僅關(guān)乎我們自己，更關(guān)乎著我們的家人、朋友、甚至社會(huì)各界關(guān)注我們成長的人。
最后祝愿所有同學(xué)們都能夠?qū)W法、懂法、守法，奮發(fā)向上、健康成長!
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇十
老師們，同學(xué)們:。
大家好！
我們都知道，眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國合作開展的防治近視研究項(xiàng)目調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一。保護(hù)眼睛，迫在眉睫，每年的6月6日是世界愛眼日。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒB(yǎng)成良好的習(xí)慣，來保護(hù)自己的眼睛！
大家一定要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到生活中。為此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：
1．始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2．看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
3．多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息。
做到以上3點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空！
我的演講完畢，謝謝大家。
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇十一
老師們，同學(xué)們：
大家好!
今年5月31日第x個(gè)世界無煙日，主題“衛(wèi)生工作者和控?zé)煛?。相信每一個(gè)人都知道，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項(xiàng)活動(dòng)，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢?
據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?
分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋，既害人又害己惡習(xí)。相反，認(rèn)為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它依賴也越來越強(qiáng)。
然而，煙草商們說：“我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識(shí)人，年輕人和愚蠢人吸?！?/p>
我國世界上最大香煙生產(chǎn)國，也最大香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來說，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
反吸煙已成為我國迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后20xx年中，將我國煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府號(hào)召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對(duì)我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會(huì)更加清新，沒有煙草生命會(huì)更加絢爛!
是啊，我們都不喜歡會(huì)傷害身體健康的香煙，所以把5月31日定為“世界無煙日”，呼吁大家：為了健康，人人要掐滅手中的煙。小朋友，你們家有人愛吸煙嗎?如果你愛他們的話，請(qǐng)做個(gè)勇敢的環(huán)保小衛(wèi)士，告訴他們：“請(qǐng)不要吸煙，吸煙有害健康!”其實(shí)，不但吸煙的人會(huì)生病，我們小朋友如果身處在充滿煙霧的房間里，那也在被迫吸煙，香煙中的尼古丁、焦油等有毒顆粒同樣會(huì)進(jìn)入我們的身體里。所以當(dāng)我們看到旁邊有人吸煙，或者聞到有煙味時(shí)，請(qǐng)離開那里或者打開窗戶，讓有毒氣體散發(fā)出去。我們幼兒園也正積極創(chuàng)評(píng)浙江省無煙學(xué)校，所以在幼兒園里誰也不準(zhǔn)吸煙。小朋友們，讓我們小手拉大手，積極爭做環(huán)保小衛(wèi)士，把“煙的壞處”講給那些愛吸煙的人聽，幫助我們愛的人戒掉香煙，擁有健康的身體!
5月31日是世界無煙日.親愛的同學(xué),你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎大量的科學(xué)研究資料早就證明,吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛.所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥,尤其是肺癌,心臟病,肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加.然而,一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙,近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙.青少年吸煙在中國已成為一不容忽視的問題.
如今全球平均每年有40o萬例,每天有11000例死亡與煙草有關(guān).正如專家所言,煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品,煙草流行是一種無情的不分國家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難.中國是世界第一煙草大國,煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首.據(jù)統(tǒng)計(jì),全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)是中國人,中國擁有煙民3.2億,消耗著全世界煙草總量的三分之一.當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難,千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙,誘惑青少年吸洋煙時(shí),我們廣大青少年決不能”誤上賊船”.少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年弱則國弱.為了摘掉煙草大國的帽子,為了下一代的健康成長,我們要大聲吶喊:不要讓煙霧籠罩孩子!
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇十二
老師們，同學(xué)們:。
在進(jìn)入電腦時(shí)代的今天，許多同學(xué)要經(jīng)常面對(duì)電腦屏幕學(xué)習(xí)、娛樂，其中有些同學(xué)會(huì)感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發(fā)生視力下降。那么，長期接觸電腦熒屏究竟對(duì)人的眼睛哪些影響呢？專家認(rèn)為電腦熒屏對(duì)眼睛有下面一些影響：
眼脹和頭痛：由于長時(shí)間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點(diǎn)間的亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容，必須緊張地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。這樣，眼睛的調(diào)節(jié)肌——尤其是睫狀肌必須頻繁活動(dòng)，久之睫狀肌就會(huì)疲勞，即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時(shí)間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的主要原因。
容易近視：青少年長期接觸電腦熒屏（或者長時(shí)間玩電子游戲機(jī)），眼睛調(diào)節(jié)加強(qiáng)，就會(huì)造成調(diào)節(jié)性近視，若不及時(shí)防治，很快就會(huì)演變成真性近視。
保健專家建議：
1、在計(jì)算機(jī)等顯示屏幕前，放置一面有色透明遮擋板，它除了可以吸收掉大部分有害射線外，還可以適當(dāng)降低其亮度，減少對(duì)眼睛的閃爍刺激。
2、制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則，每工作一小時(shí)后應(yīng)立即休息一刻鐘，全天作業(yè)時(shí)間控制在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
3、堅(jiān)持每天做眼保健操和體育活動(dòng)。
4、觀看電視的時(shí)候，應(yīng)距屏幕2.5米以外，觀看時(shí)間控制在一天3小時(shí)之內(nèi)。幼兒和少年兒童要盡量少看電視，兒童不宜玩電子游戲機(jī)，成年人玩時(shí)也要控制在40分鐘之內(nèi)。
我的演講完畢，謝謝大家！
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇十三
尊敬的同學(xué)們：
下午好!
今天我們迎來了全國愛眼日，自1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”，對(duì)其關(guān)注提高到全新的高度。
20xx年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學(xué)生平均近視率：小學(xué)20.2%，初中48.2%，高中71.3%，大學(xué)73.0%，20xx年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較20xx年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)20xx年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項(xiàng)防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體--青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計(jì)的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢(shì)下，國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。
開展“愛眼日”宣傳活動(dòng)對(duì)提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級(jí)衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會(huì)要充分認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作的重要性，按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》，圍繞活動(dòng)主題制訂“愛眼日”活動(dòng)工作方案，確定專門機(jī)構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，進(jìn)一步加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的“愛眼日”活動(dòng)?！皭垩廴铡被顒?dòng)期間，要組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和健康咨詢活動(dòng)，為群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識(shí)，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過電視、廣播、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國家的防盲治盲政策，介紹防盲治盲項(xiàng)目，傳播眼保健知識(shí)，提高公眾的防盲治盲意識(shí)。要加強(qiáng)部門間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，將宣傳活動(dòng)引向深入，確保各項(xiàng)宣傳措施取得實(shí)效。
在普通老百姓中，還有很大一部分人群對(duì)視覺健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，你們是光明的使者，肩負(fù)為人民大眾解決視覺健康問題的重任。
為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識(shí)，結(jié)合“視覺20xx，全球行動(dòng)，消滅可避免盲，享有看得見的權(quán)利”行動(dòng)計(jì)劃的要求，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)。通過這一系列活動(dòng)，不僅要讓眼視光技術(shù)專業(yè)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己肩上擔(dān)負(fù)著視覺康復(fù)的重?fù)?dān)，同時(shí)也要加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生對(duì)視覺健康重要性的認(rèn)識(shí)，繼而為更多的患者提供視覺康復(fù)的指導(dǎo)。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活！
謝謝大家！
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇十四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天是10月24日，是“聯(lián)合國日”，這個(gè)節(jié)日是1947年聯(lián)合國大會(huì)為紀(jì)念《聯(lián)合國憲章》正式生效和聯(lián)合國正式成立而確定的節(jié)日。
“聯(lián)合國”是大家熟知的一個(gè)名字，它是目前世界上最具普遍性，代表性，權(quán)威性的政府間國際組織。到2012年為止，聯(lián)合國共193個(gè)成員國，總部設(shè)立在美國紐約，這塊領(lǐng)土的所有權(quán)已經(jīng)不屬于美國以及任何一國，而是世界上唯一的一塊＂國際領(lǐng)土＂。在美國紐約市曼哈頓區(qū)的東側(cè)，可以俯瞰東河。
“聯(lián)合國”一詞最早是美國總統(tǒng)羅斯福提出的。1942年元旦，美、蘇、中、英等二十六個(gè)國家為了建成統(tǒng)一戰(zhàn)線，共同打敗法西斯強(qiáng)盜，聚會(huì)華盛頓，根據(jù)當(dāng)時(shí)美國總統(tǒng)富蘭克林?羅斯福提議，簽署發(fā)表了一個(gè)共同宣言———《聯(lián)合國家宣言》，簡稱《聯(lián)合國宣言》。到了1944年8月，英、美、蘇三國代表在華盛頓的敦巴頓橡樹園舉行會(huì)議，提出了組織聯(lián)合國的方案，同意把未來的國際組織命名為“聯(lián)合國”。
1945年二戰(zhàn)結(jié)束后，在舊金山舉行的聯(lián)合國國際組織會(huì)議上，50個(gè)國家的代表起草了《聯(lián)合國憲章》，并陸續(xù)得到大多數(shù)簽署國的批準(zhǔn)，憲章于1945年10月24日正式生效。1947年聯(lián)合國大會(huì)正式將10月24日正式定為“聯(lián)合國日”。
聯(lián)合國的宗旨是：維護(hù)國際和平與安全，促進(jìn)國際合作與發(fā)展。
聯(lián)合國工作的基本原則包括：會(huì)員國主權(quán)平等，履行憲章規(guī)定的義務(wù)，以和平方式解決國際爭端，不得對(duì)其他國家進(jìn)行武力威脅或使用武力，集體協(xié)作，不干涉任何國家的內(nèi)政。至今為止，聯(lián)合國在維護(hù)世界和平與安全，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的發(fā)展，以及實(shí)行人道主義救助等方面發(fā)揮著重要的作用。
我們中國是聯(lián)合國的創(chuàng)始國之一，是聯(lián)合國安全理事會(huì)的五常之一，安理會(huì)負(fù)有維持國際和平與安全的責(zé)任，是唯一有權(quán)采取強(qiáng)制行動(dòng)的聯(lián)合國機(jī)構(gòu)，擁有一票否決權(quán)。所以，今天越來越強(qiáng)大的中國肩負(fù)著重大的國際責(zé)任，我們尊重聯(lián)合國的權(quán)威地位，維護(hù)憲章的宗旨和原則，積極參與聯(lián)合的各項(xiàng)工作，在人類和平與發(fā)展的事業(yè)中發(fā)揮著建設(shè)性作用。是聯(lián)合國改革的最早倡導(dǎo)者和有力的支持者之一。在聯(lián)合國的各項(xiàng)工作中發(fā)揮著越來越重要的作用。
聯(lián)合國的產(chǎn)生是為了和平和發(fā)展，我們紀(jì)念聯(lián)合國日是為了來之不易的和平和發(fā)展，而未來的和平和發(fā)展也需要我們付出更多不懈的努力和拼搏！
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我講話的主題是《保護(hù)眼睛》。每年的6月6日是世界愛眼日，今天就是6月6日。當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵、鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、“一好”：認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸高，胸離桌子一拳遠(yuǎn)。
3、“三不”：不躺著看書，不在走路時(shí)看書，不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書、寫字。
4、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定的用眼距離和端正的坐姿。
5、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
6、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
7、不偏食，多吃奶制品、魚、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
謝謝！
聯(lián)合國日國旗下的演講稿篇十六
老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是“禁毒，讓生活更美好!”
我們熟悉這樣的生活：學(xué)生背著書包上學(xué)，工人騎著摩托上班，老人扛著魚竿釣魚，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫孫講故事，情人們牽著手走過馬路，這些都讓我們想起兩個(gè)字：幸福。
但是——
一個(gè)白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來。
看!
一個(gè)個(gè)扭曲抽搐的軀體，一個(gè)個(gè)支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾成人間地獄。
是毒品。
這吐著猩紅長信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。
是毒品。
這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。
是毒品。
這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢(mèng)想滅絕。
是毒品。
這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造者一幕又一幕的人間慘劇。
在禁毒展館看到這慘絕人寰的情景，看到母親的淚，妻子的血，孩子的傷，看到吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，我的心里充滿了沉重、悲痛和不可遏制的憤怒!我多想化作一柄長劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開!劈開!!劈開!!!
好在巨龍已醒，藍(lán)盾已亮，利劍已出，法網(wǎng)已張!
挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者!藍(lán)盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國的土地，不容罌粟作踐，共和國的天空，不許毒煙彌漫。
但是——
巨額的利潤怎不令惡徒喪心病狂?巨大的誘惑怎會(huì)讓毒魔甘心退場(chǎng)?
和毒品的戰(zhàn)爭，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對(duì)象，是我們青少年朋友。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個(gè)比率還有上升至趨勢(shì)。
所以，禁毒，必須從我們青少年開始。
世界上最美的花，是罌粟，世界上最邪惡的花，也是罌粟。
比罌粟更美麗的，是毒販們編織的謊言，比罌粟更邪惡的，是毒販們包藏的禍心。
因?yàn)榍嗌倌晗矚g沖動(dòng)、叛逆、冒險(xiǎn)、盲目，所以，我們?nèi)菀妆患傧笃垓_。
擁有一雙慧眼，堅(jiān)定一個(gè)信念，高舉禁毒旗幟，創(chuàng)造幸福生活。
朋友們，讓我們攜起手來，全面禁毒，建設(shè)家園，讓生活更美好!
親愛的同學(xué)們，大家上午好!
今天，我給大家演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品》
毒品，相信大家都不陌生，特別是近來，我們耳聞了多起明星涉毒的案件。
不論是剛從黑籠子里走出來的，還是剛垂頭喪氣走進(jìn)黑籠子里的，都反映了一個(gè)日益嚴(yán)峻的抗毒現(xiàn)狀。
而且，更值得警醒的是：青少年涉毒的案件居高不下，這嚴(yán)重影響了這些青少年的學(xué)習(xí)與生活，對(duì)他們的前途造成了不可估量的影響，更嚴(yán)重者，還將致其死亡。
這使我不由想起了一百多年前的舊中國：那時(shí)，中國人抽著大煙，做著天朝大國的美夢(mèng)，最終難逃被列強(qiáng)凌辱的命運(yùn)。
綜上所述：毒品，就像一把邪惡的匕首，架在每個(gè)人、每個(gè)民族、每個(gè)國家的脖子上。
那毒品究竟有哪些危害呢?
(1 )危害身體。
毒品會(huì)造成人的神經(jīng)麻痹，長期注射或服用，會(huì)使人產(chǎn)生幻覺，對(duì)人體造成不可估量的影響。
此外，注射毒品，還極易使人感染傳染病，如艾滋病等，有很多人因此而死亡。
毀掉前途。
最典型的例子，就是那位剛從黑籠子里走出來的男明星，到現(xiàn)在他還前途未卜，也許他的演藝身涯，從此便戛然而止。
但與之相反的例子是：籃球巨星小皇帝詹姆斯在上中學(xué)時(shí)曾吸食大麻，但他迷途知返，棄暗投明，果斷戒毒，才開創(chuàng)了輝煌的籃球事業(yè)。
如果當(dāng)年，他繼續(xù)吸毒，恐怕現(xiàn)在，就會(huì)多一個(gè)“痞子”詹姆斯，而少一個(gè)“小皇帝”詹姆斯。
吸毒，是違反道德與法律的。
如果國家不嚴(yán)格控毒。
從小而言，會(huì)增加犯罪率;從大而言，會(huì)引發(fā)社會(huì)混亂，嚴(yán)重影響社會(huì)及國家的發(fā)展。
但是，到目前為止，世界上還有不少國家對(duì)毒品的把控并不到位，例如緬甸的金三角地區(qū)，多年來，毒品泛濫，與之伴隨的，就是社會(huì)的混亂，民不聊生。
所以，我呼吁：我們應(yīng)該從自己做起，珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品，積極投身到禁毒、抗毒的運(yùn)動(dòng)中去。
謝謝大家!
各位老師，各位同學(xué):
早上好!我是來自初三(3)班的董金爽, 今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離毒品，創(chuàng)造美好未來》。
禁毒，你知道哪些是毒品嗎?毒品是指鴉片，海洛因，嗎啡，大麻，可卡因以及國務(wù)院規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。
現(xiàn)在，毒品已蔓延全球，成為世界一大公害，各國政府和人民對(duì)它無不深惡痛絕。
毒品殘害著人的身體。
一旦吸食毒品，人體的正常機(jī)能受到嚴(yán)重的，甚至不可救治的損害。
整個(gè)人變得目光呆滯，反應(yīng)遲鈍，記憶力衰退，脾氣暴躁。
不僅如此，吸毒還將使人顛倒正常的生活規(guī)律。
當(dāng)毒癮發(fā)作時(shí)，骨頭里就像有千萬只螞蟻在咬那樣鉆心地疼。
毒品蒙蔽著人的良知。
吸毒者毒癮一發(fā)作，什么血緣，親情，倫理道德，統(tǒng)統(tǒng)拋諸腦后。
鋌而走險(xiǎn)，殺人搶劫，只為能得到毒品。
多少家庭因毒品的侵襲而破裂解體，多少的未成年子女因父母吸毒而使幼小的心靈受到極大的創(chuàng)傷!
在我國登記在冊(cè)的吸毒人員中，年齡最小的竟只有11歲。
未成年人是毒品最易感染的群體，同時(shí)又是受害最深的對(duì)象，資料表明，未成年人吸毒者活不到30歲。
正因?yàn)槿绱耍h和國家本著對(duì)未成年人的高度關(guān)懷，提出了"禁毒宣傳，要從娃娃抓好"的號(hào)召。
今天，我們?cè)俅魏粲趺恳晃煌瑢W(xué)，積極響應(yīng)禁毒的號(hào)召，積極協(xié)助宣傳毒品的危害性，真正認(rèn)清毒品的危害，從內(nèi)心深處憎惡毒品，拒絕毒品。
同學(xué)們! 我們是祖國的未來，我們肩負(fù)著祖國的前途，人類使命，民族的希望，家庭幸福的重任。
為了我們健全的身體，良好的心理，為了我們燦爛的前程，為了我們家庭的永遠(yuǎn)幸福，請(qǐng)任何時(shí)間，任何地點(diǎn)永遠(yuǎn)地遠(yuǎn)離毒品!讓我們一起向毒品 "說不"。
少年興，則國興;少年強(qiáng)，則國強(qiáng)。
少年自立于世界，中國才有希望!為了祖國的明天，為了民族的希望，為了寶貴的生命放射出絢麗的光彩，讓我們從心底喊出:遠(yuǎn)離白色毒品，創(chuàng)造美好明天!
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