通過(guò)對(duì)過(guò)去的總結(jié)和反思，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，改正錯(cuò)誤，迎接新的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)的過(guò)程應(yīng)當(dāng)全面客觀地反映自己在某段時(shí)間內(nèi)的表現(xiàn)和收獲。以下是小編為大家整理的一些音樂(lè)推薦和樂(lè)器學(xué)習(xí)資源，供大家借鑒和學(xué)習(xí)。
冬季身體健康的講話稿篇一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
冬天是霜凍慢慢凝結(jié)的，當(dāng)逐漸厚重的白色覆蓋屋頂，瓦楞上一層一層的細(xì)節(jié)大多被省略，一切由復(fù)雜變?yōu)楹?jiǎn)單，由紛繁變?yōu)楦爬ǎ靵?lái)了，冬天像封面般的裝訂四季。
從西北吹來(lái)的季風(fēng)很直率，義無(wú)返顧地往你的袖口里。領(lǐng)口里鉆，你剛出門上路就扎臉了。你的耳邊沒(méi)有了春風(fēng)綿綿細(xì)雨般的絮叨，而深切地感受到徹骨和切膚的寒意和暢快。一片枯葉掉落，你猛抬頭，發(fā)現(xiàn)所有的樹(shù)都脫盡了葉子。樹(shù)枝沒(méi)有了樹(shù)葉的裝扮，格外清朗和堅(jiān)實(shí)，交錯(cuò)的枝干成了樹(shù)的真實(shí)內(nèi)容，北風(fēng)中翩翩搖曳，簡(jiǎn)潔而精干。
冬天來(lái)得不知不覺(jué)。當(dāng)秋收的農(nóng)民一邊把稻谷收進(jìn)糧倉(cāng)，一邊剛把麥種播進(jìn)土地，冬天就悄無(wú)聲息地過(guò)來(lái)收拾一切了。田埂上的雜草干凈了，田埂里也沒(méi)有了莊稼和植物的裝飾外套，田野與田野之間除卻了瑣碎的細(xì)枝末節(jié)，盡現(xiàn)眼前的是優(yōu)美的曲線。田野的盡頭，地平線清晰又遼闊。冬天把真實(shí)和本色還給自然。大地敞開(kāi)胸膛，毫不遮掩地袒露出實(shí)在和堅(jiān)硬的`土壤。
是冬天就有雪，否則就沒(méi)有真正意義上的冬天。盡管“厄爾尼諾”現(xiàn)象一次又一次地使地球逐步變暖，但總有一兩場(chǎng)雪能越過(guò)長(zhǎng)江，到達(dá)南岸。一些天大霧不散，接下來(lái)就紛紛揚(yáng)揚(yáng)地飄雪了。江南的人對(duì)待雪的心情是很熱烈的。雖然也會(huì)泥濘，但總有那么多人在紛紛飛絮中出門，游園，踏雪。隨便找一個(gè)地方，就是平時(shí)難得的留影景點(diǎn)了。這個(gè)時(shí)候，最無(wú)賴的是孩子，他們跑呀，奔呀，打呀，追呀，一刻不停息，就像鄉(xiāng)野的小狗，毫無(wú)忌憚地玩著，耍著，哪怕是滿臉的汗，渾身的雪……這時(shí)，麻雀卻在悄悄地覓食。麻雀是冷靜的，因?yàn)樗邢U伏在雪地里的生命都在準(zhǔn)備著來(lái)年的夢(mèng)想。
冬天就是這樣，沒(méi)有太多的包裝和裝飾，一切都真真實(shí)實(shí)，直白也自然。冬天是北風(fēng)中樹(shù)的枝干，冬天是一覽無(wú)疑的曠野。
在冬天，該消亡的消亡，該孕育的孕育。
冬季身體健康的講話稿篇二
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉!
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時(shí)節(jié)。冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說(shuō)：冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。說(shuō)的就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢?我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違。
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時(shí)開(kāi)始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹(jǐn)防吹風(fēng)，更不應(yīng)立即洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
2、注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律，不重視準(zhǔn)備活動(dòng)。往往會(huì)因此造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)開(kāi)，如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，便會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來(lái)不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，而且還會(huì)損害機(jī)體。因此，大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)造成身體疲勞，抵抗力下降，便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。
4、注意天氣變化。冬季到來(lái)的同時(shí)也帶來(lái)了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
5、運(yùn)動(dòng)后的放松。一般在運(yùn)動(dòng)后要通過(guò)捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來(lái)放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。
6、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來(lái)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
最后，希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)也快樂(lè)!謝謝!
冬季身體健康的講話稿篇三
各位家長(zhǎng)、老師們、親愛(ài)的小朋友們：
大家上午好！
伴著溫暖燦爛的陽(yáng)光，我們迎來(lái)了冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是小朋友盼望已久的幸福時(shí)刻，更是你們展示風(fēng)采的大好時(shí)光。
希望小朋友在運(yùn)動(dòng)會(huì)上能以?shī)W運(yùn)冠軍為榜樣，繼承發(fā)揚(yáng)全運(yùn)會(huì)精神，積極參加每一個(gè)項(xiàng)目，做一個(gè)優(yōu)秀的小小運(yùn)動(dòng)員。更希望你們?cè)诤涞亩烀刻於紖⒓芋w育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。
同時(shí)，我要感謝為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)而付出辛勤勞動(dòng)的老師們，感謝繁忙工作之余來(lái)參加我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的家長(zhǎng)代表。謝謝你們！
祝愿每位小朋友在運(yùn)動(dòng)會(huì)上都能夠取得好成績(jī)，祝愿我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)順利圓滿召開(kāi)。
老師們、同學(xué)們：
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，不斷推進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)國(guó)家教育部、北京市教委下發(fā)了《關(guān)于開(kāi)展第五屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)》的通知精神，要求學(xué)校要把推動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)作為落實(shí)“保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的重要內(nèi)容，全國(guó)大中小學(xué)生每天進(jìn)行固定長(zhǎng)度的長(zhǎng)跑練習(xí)。今天我們正式開(kāi)始“開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”學(xué)生冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。
幾年來(lái)我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)、田徑隊(duì)獲得成績(jī)，這是因?yàn)樗麄儓?jiān)持鍛煉的結(jié)果?？墒俏覀円灿欣蠋?、同學(xué)的身體狀況令人擔(dān)憂，許多老師因?yàn)闊┈嵉墓ぷ?，把身體給累垮了，有的同學(xué)列隊(duì)時(shí)間很短但堅(jiān)持不了，小胖墩、小眼鏡也有多的趨勢(shì)種種跡象表明我們的老師、學(xué)生缺少必要的體育鍛煉。
為此，我們?nèi)熒e極響應(yīng)教育部文件精神，從思想上要充分認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要性、使命性，以實(shí)際行動(dòng)參與到活動(dòng)中來(lái)，磨練意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，有效提高身體素質(zhì)。在此，學(xué)校特向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育，以飽滿的熱情投入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)迎接我們的未來(lái)。
二、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1500米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，走向戶外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團(tuán)隊(duì)。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，努力掌握2項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
四、希望每位學(xué)生在體育老師、班主任的指導(dǎo)下，積極參與活動(dòng)，在活動(dòng)中遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，文明鍛煉，不怕苦，不怕累，以飽滿的精神投入到體育鍛煉中去。
同學(xué)們，讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧林匹克精神，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光、永遠(yuǎn)充滿激-情，散發(fā)出無(wú)限魅力與風(fēng)采。
最后預(yù)祝我?！伴_(kāi)展冬季長(zhǎng)跑 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”活動(dòng)取得圓滿成功！
謝謝大家！
2011年11月23日
今天我講話的主題是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和-諧校園。
隨著天氣漸漸地變冷，冬天悄無(wú)聲息地來(lái)到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。我建議我們應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起，。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，造成不必要的身體損傷。
人們的生活離不開(kāi)火。火給我們帶來(lái)光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，很容易給我們?cè)斐赡蟮膫?。所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。我想前一段時(shí)間發(fā)生在上海大學(xué)校園里的火災(zāi)事故同學(xué)們都有所耳聞吧？上海大學(xué)商學(xué)院的一個(gè)女生宿舍里，因?yàn)橥瑢W(xué)違規(guī)使用熱水器，導(dǎo)致宿舍發(fā)生火災(zāi)，結(jié)果有4名女生因?yàn)樘颖芑馂?zāi)跳-樓身亡。這種慘痛的教訓(xùn)值得每個(gè)人吸取。
預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
l.不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2.愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們的教學(xué)樓等公共場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺(jué)愛(ài)護(hù)這些消防設(shè)施。
3使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)要做到電器使用完畢時(shí)，及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
“行”是人們生活中最基本的內(nèi)容。而交通安全更是同學(xué)們的頭等大事。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué)，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽車等。所以，我們必須要樹(shù)立正確的交通安全意識(shí)，掌握必要的交通安全知識(shí)，確保交通安全。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，要靠路邊行走。不要騎著自行車在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學(xué)在放學(xué)的路上往往成群結(jié)隊(duì)，好幾輛自行車并排行進(jìn)，有時(shí)甚至還要比賽一下看誰(shuí)騎得更快。其實(shí)這是特別危險(xiǎn)的。行走時(shí)一定要專心，不要因?yàn)檎劦酶吲d忘了注意周圍路況或車輛。在有機(jī)動(dòng)車通行的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道、搶行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。雪天騎車，應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離，并選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車，盡量減少急拐彎。要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們?cè)谟螒蛑幸惨獦?shù)立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所；要遠(yuǎn)離公路、建筑工地；要避開(kāi)變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和-諧的校園！
謝謝大家！
同學(xué)們，老師們：大家早上好!
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬(wàn)一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。
一、行路安全
由于早晨冰凍，或者霧氣茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來(lái)往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過(guò)十字路口時(shí)，要聽(tīng)從交通民-警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過(guò)馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
二、運(yùn)動(dòng)安全
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長(zhǎng)跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
三、校園安全
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會(huì)結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多，我們難以防備。還有我們?cè)谛@還貼上了安全警示標(biāo)語(yǔ)，因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。
四、交際安全
冬天來(lái)了，過(guò)年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的'車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗，注意防盜。
五、居家安全
冬天天氣比較冷，會(huì)用電、火取暖，使用時(shí)要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場(chǎng)合，不分時(shí)間，或者用完火后不處理隨便離開(kāi)，也很容易引起火災(zāi)。
六、食品安全
不吃過(guò)期和三無(wú)包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請(qǐng)大家時(shí)刻牢記，繃緊安全這根弦，提高安全意識(shí)。
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)，以及所有的觀眾朋友們：
大家上午好!
今天,我們所有的老師和同學(xué)們，滿懷喜悅的心情，歡聚一堂，隆重舉行花嘎片區(qū)2015年冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此，謹(jǐn)讓我代表花嘎片區(qū)學(xué)校對(duì)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)表示熱烈的祝賀!向?yàn)榇藢眠\(yùn)動(dòng)會(huì)籌備工作付出辛勤勞動(dòng)的老師和同學(xué)們，向積極參與本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員，向前來(lái)參加開(kāi)幕式的各位領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝!
老師們，同學(xué)們,每年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)成為我們片區(qū)學(xué)校的慣例，冬運(yùn)會(huì)是學(xué)校體育工作的一次大演練，是學(xué)校精神文明建設(shè)的一次大展示，是學(xué)校師生綜合素質(zhì)的一次大檢閱。值此2015年，又是特殊的一年，廣州亞運(yùn)會(huì)上，每天都有中國(guó)健兒為祖國(guó)爭(zhēng)金奪銀的颯爽英姿，難以忘懷五星紅旗在會(huì)場(chǎng)上的一次次激揚(yáng)升起的壯觀場(chǎng)景，所以我希望，這次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的每位運(yùn)動(dòng)員在亞運(yùn)會(huì)精神的感召下，恪守“公平、公正”的競(jìng)爭(zhēng)原則，發(fā)揚(yáng)“友誼第一，比賽第二”、團(tuán)結(jié)、進(jìn)步、和-諧、參與的體育精神，嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)程，自覺(jué)服從裁判，以飽滿的熱情，昂揚(yáng)的斗志，在未來(lái)兩天緊張的比賽中，投身到各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)中去。頑強(qiáng)拼搏、奮勇?tīng)?zhēng)先，賽出風(fēng)格、賽出水平!充分展示我們朝氣蓬勃，健康向上的精神風(fēng)貌。同時(shí)也希望我們?cè)趫?chǎng)的全體人員牢固樹(shù)立文明意識(shí)、安全意識(shí)、環(huán)保意識(shí)，呵護(hù)學(xué)校的一草一木，保證校園干凈整潔。
“海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”，同學(xué)們，盡情在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展現(xiàn)你們閃亮的青春吧，爭(zhēng)取競(jìng)賽成績(jī)和精神文明的雙豐收，在學(xué)校體育發(fā)展的扉頁(yè)上寫(xiě)好你們輝煌的篇章。我相信通過(guò)大家的努力，一定會(huì)把本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成文明、有序、安全、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、趣味、圓滿的體育盛會(huì)!讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓陽(yáng)光充滿校園，最后，我衷心預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!
謝謝大家!
涌泉完全小學(xué)
全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員、老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
冬日陽(yáng)光，暖意濃濃，我們的心情就像這陽(yáng)光一樣燦爛，像這太陽(yáng)一樣喜氣洋洋。今天，我們迎來(lái)了涌泉完全小學(xué)2015年冬季學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向?yàn)楸敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員和工作人員表示衷心的感謝!
一年一度的校運(yùn)會(huì)，是一次展示的盛會(huì)。我們的隊(duì)員精神飽滿，神采飛揚(yáng)，展示了我們涌小人的激-情與斗志，展示了我們涌小人集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。我們希望全體運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，認(rèn)真參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，充分發(fā)揮自己的最佳水平和技能，在參賽過(guò)程中頑強(qiáng)拼搏，服從裁判，努力以最好的成績(jī)?yōu)榘酄?zhēng)光。希望全體同學(xué)能發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，確立服務(wù)意識(shí)，為全體運(yùn)動(dòng)員做好后勤工作，為他們的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽加油鼓勁，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。希望各班班主任，認(rèn)真做好組織工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全、衛(wèi)生、良好秩序等方面的教育，忠于職守;也希望全體裁判員及時(shí)到位，客觀、公正地履行裁判職責(zé)，給每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的付出行正確的評(píng)價(jià)和裁判。
體育是力量的角逐，是智慧的較量，是美麗的展示，是理想的飛揚(yáng)。在緊張激烈的賽場(chǎng)上，我希望，我也相信我們的運(yùn)動(dòng)員在比賽中都能向著“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神奮進(jìn)，都去追求“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我參與、我快樂(lè)”的理想。
最后，預(yù)祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!
謝謝大家!
同志們：
市政府確定召開(kāi)這次會(huì)議，主要是針對(duì)當(dāng)前全市面臨的消防安全形勢(shì)，結(jié)合目前正在開(kāi)展的消防平安創(chuàng)建活動(dòng)，動(dòng)員各級(jí)各部門各單位迅速行動(dòng)起來(lái)，強(qiáng)化工作措施，齊心協(xié)力，扎扎實(shí)實(shí)地做好今冬明春的消防工作。剛才，崔錫瑞同志傳達(dá)了市政府《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)冬季消防安全工作的通知》，希望大家按照要求，認(rèn)真抓好貫徹落實(shí)。下面，我代表市政府講幾點(diǎn)意見(jiàn)：
一、認(rèn)真分析形勢(shì)，提高思想認(rèn)識(shí)
今年以來(lái)，我市消防工作在全市各單位的共同努力下，在社會(huì)各界的大力支持下，突出抓好社會(huì)化消防管理，嚴(yán)肅查處消防違法行為，杜絕了群死群傷惡性火災(zāi)事故的發(fā)生，火災(zāi)死亡人數(shù)保持了零紀(jì)錄，為促進(jìn)全市經(jīng)濟(jì)發(fā)展、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定創(chuàng)造了良好的消防安全環(huán)境。主要表現(xiàn)在：
（一）健全組織，落實(shí)責(zé)任，消防工作的領(lǐng)導(dǎo)力量進(jìn)一步加強(qiáng)。今年以來(lái)，我市從落實(shí)各級(jí)消防責(zé)任入手，進(jìn)一步健全組織，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、部門、企業(yè)都建立或充實(shí)了消防安全機(jī)構(gòu)，市政府與各鄉(xiāng)鎮(zhèn)各部門簽訂了《消防安全目標(biāo)責(zé)任書(shū)》，把消防工作納入鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府和部門任期目標(biāo)責(zé)任重要內(nèi)容，實(shí)行一票否決制，使消防工作真正形成了政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、部門企業(yè)自覺(jué)管理、全民共同參與、公安消防機(jī)構(gòu)依法監(jiān)督的社會(huì)化消防監(jiān)督機(jī)制。
（二）緊密配合，形成合力，消防安全大檢查成效顯著。今年以來(lái)，市政府先后組織開(kāi)展了春季消防百日專項(xiàng)治理、公眾聚集場(chǎng)所疏散設(shè)施專項(xiàng)治理、人員密集場(chǎng)所專項(xiàng)治理、大中專院校、寄宿制學(xué)校專項(xiàng)治理等專項(xiàng)檢查活動(dòng)。檢查中，公安消防部門充分發(fā)揮了消防檢查主力軍作用，各有關(guān)部門積極協(xié)調(diào)，緊密配合，各司其職，各施其政，形成了專項(xiàng)檢查和整改隱患的強(qiáng)大合力，收到了治理一條線、帶動(dòng)一大-片，治理一個(gè)點(diǎn)、推動(dòng)一個(gè)面的顯著效果。
（三）因地制宜，不斷創(chuàng)新，平安創(chuàng)建工作有序開(kāi)展。2015年3月我市開(kāi)展消防平安創(chuàng)建活動(dòng)以來(lái)，各級(jí)各部門按照市政府的統(tǒng)一部署和全市消防平安創(chuàng)建活動(dòng)實(shí)施方案要求，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，逐級(jí)落實(shí)責(zé)任，精心組織實(shí)施，狠抓了各項(xiàng)平安創(chuàng)建措施的落實(shí)，取得明顯成效。全市80%的消防安全重點(diǎn)單位實(shí)現(xiàn)了消防管理標(biāo)準(zhǔn)化，1000余家“九小場(chǎng)所”從業(yè)人員基本達(dá)到了“三會(huì)”要求，全市24個(gè)派出所達(dá)到規(guī)范化建設(shè)“六統(tǒng)一”標(biāo)準(zhǔn)?！罢y(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、部門依法監(jiān)管、單位全面負(fù)責(zé)、群眾積極參與”的消防工作格局初步形成，全市火災(zāi)形勢(shì)穩(wěn)定，城鄉(xiāng)抗御火災(zāi)的綜合能力明顯提高。這些成績(jī)的取得，離不開(kāi)各級(jí)黨委、政府的重視、支持，離不開(kāi)各職能部門的密切配合，更離不開(kāi)全市消防官兵的忠于職守、無(wú)私奉獻(xiàn)。借此機(jī)會(huì)，我代表市政府向大家表示衷心的感謝！
在肯定成績(jī)的同時(shí)，我們必須清醒地看到，全市消防工作開(kāi)展還不夠平衡，消防工作還存在一些不足和薄弱環(huán)節(jié)，全市消防安全形勢(shì)依然不容樂(lè)觀，主要表現(xiàn)在：各級(jí)消防工作責(zé)任制落實(shí)還不夠到位；公共消防基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)滯后，火災(zāi)隱患仍大量存在；全民消防安全意識(shí)、法制觀念和自防自救能力還有待提高，等等。這些問(wèn)題的存在，直接影響到全市的公共消防安全，影響到構(gòu)建和-諧社會(huì)的大局，必須采取有力措施加以解決。今年全市火災(zāi)形勢(shì)嚴(yán)峻，相繼發(fā)生了幾起影響較大的火災(zāi)事故：5月29日，濟(jì)南仕邦農(nóng)化有限公司發(fā)生火災(zāi)，雖然沒(méi)有人員傷亡，但損失殘重，教訓(xùn)深刻；11月9日，xx市供銷大廈百貨有限公司發(fā)生火災(zāi)，造成32人被困，財(cái)產(chǎn)損失較大，雖然是人為縱火，但依然暴露出火災(zāi)隱患大量存在的問(wèn)題。當(dāng)前已進(jìn)入冬季火災(zāi)高發(fā)期，希望各級(jí)各部門特別是領(lǐng)導(dǎo)同志，務(wù)必從思想上引起高度重視，進(jìn)一步加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，不折不扣地把消防安全責(zé)任落到實(shí)處，嚴(yán)防各類火災(zāi)事故發(fā)生。
二、加大檢查力度，提高防控能力
今年，我市相繼開(kāi)展了消防安全大檢查及火災(zāi)隱患排查整治等一系列專項(xiàng)治理活動(dòng)，消除了大批火災(zāi)隱患，工作取得了明顯效果。但是，隨著經(jīng)濟(jì)建設(shè)的快速發(fā)展，我市城市規(guī)模持續(xù)擴(kuò)大，大型商場(chǎng)、學(xué)校園區(qū)和各種形式的公共娛樂(lè)場(chǎng)所大量增加，一些易燃新型建筑裝修材料被開(kāi)發(fā)應(yīng)用，用油、用氣、用火、用電量急劇增加，全社會(huì)預(yù)防和抵御火災(zāi)的能力還比較薄弱，使火災(zāi)發(fā)生的幾率也大大增加，尤其是一些久拖不改的火災(zāi)隱患依然存在，我們面臨的消防工作任務(wù)仍然十分繁重，各部門各單位千萬(wàn)不可掉以輕心。
12月4日，xx市xx區(qū)佳元邁克食品有限公司職工宿舍發(fā)生一起重大火災(zāi)，造成11人死亡，9人輕傷。火災(zāi)發(fā)生后，省政府領(lǐng)導(dǎo)十分重視，專門作出重要批示。省政府辦公廳下發(fā)了《關(guān)于深刻汲取青島“12.4”重大火災(zāi)事故教訓(xùn)切實(shí)做好消防安全工作的緊急通知》，按照通知要求，我市各級(jí)各有關(guān)部門要立即開(kāi)展一次以人員密集場(chǎng)所、勞動(dòng)密集型企業(yè)、易燃易爆單位、“九小”場(chǎng)所、“三合一”建筑為重點(diǎn)的消防安全大檢查，尤其對(duì)員工宿舍、學(xué)生公寓、老年公寓等場(chǎng)所要進(jìn)行重點(diǎn)檢查。同時(shí)，今冬明春要以清查事故隱患、落實(shí)整改措施為重點(diǎn)，以杜絕群死群傷惡性火災(zāi)事故為目標(biāo)，繼續(xù)深入開(kāi)展消防安全大檢查。各級(jí)各部門要堅(jiān)決克服厭戰(zhàn)情緒和麻痹思想，采取切實(shí)可行的措施，扎扎實(shí)實(shí)地抓好落實(shí)。檢查一定要深入細(xì)致，注重實(shí)效，防止走馬觀花，流于形式。對(duì)檢查發(fā)現(xiàn)的火險(xiǎn)隱患，要認(rèn)真依法履行消防法律手續(xù)。在檢查中，對(duì)不符合消防安全規(guī)定的，要限期整改，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)達(dá)不到要求的，要依法給予處罰，直至吊銷有關(guān)證照。公安消防部門要嚴(yán)格執(zhí)法，依法監(jiān)督，完善執(zhí)法程序，對(duì)檢查發(fā)現(xiàn)的火災(zāi)隱患要及時(shí)下達(dá)法律文書(shū)督促改正。隱患到期要及時(shí)復(fù)查，復(fù)查不合格的要堅(jiān)決依法立案查處。尤其是對(duì)那些有法不依、我行我素，長(zhǎng)期存在火災(zāi)隱患拒不整改的單位，要堅(jiān)決給予罰款、責(zé)令停產(chǎn)停業(yè)等處罰。拒不執(zhí)行處罰決定的，要申請(qǐng)法院強(qiáng)制執(zhí)行，堅(jiān)決防止養(yǎng)患成災(zāi)。
三、加強(qiáng)消防宣傳，營(yíng)造良好氛圍
做好消防宣傳教育工作，對(duì)于提高人民群眾的自防自救能力，為消防工作的順利開(kāi)展奠定堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)，具有十分重要的意義。各級(jí)各部門要高度重視消防宣傳工作，堅(jiān)持宣傳先行、宣傳引路，充分發(fā)揮廣播、電視、報(bào)刊等新聞媒體的作用，大力加強(qiáng)消防安全教育和培訓(xùn)工作。要采取多種形式，廣泛進(jìn)行消防安全宣傳，特別是要加強(qiáng)有關(guān)消防法律法規(guī)、防火安全常識(shí)的宣傳。要認(rèn)真組織好居民家庭、中小學(xué)生、企業(yè)職工等消防安全教育活動(dòng)，督促各單位認(rèn)真演練滅火和應(yīng)急救援預(yù)案，使廣大職工都明確熟悉自己的職責(zé)和任務(wù)。各新聞單位要積極配合，大力宣傳消防安全常識(shí)和消防工作的先進(jìn)典型，對(duì)違反消防法律法規(guī)的行為、典型火災(zāi)案例進(jìn)行曝光，教育廣大群眾自覺(jué)遵守消防法規(guī)，提高消防安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。消防大隊(duì)要結(jié)合火災(zāi)形勢(shì)特點(diǎn)，開(kāi)展有針對(duì)性的宣傳教育，宣傳內(nèi)容既要強(qiáng)調(diào)知識(shí)性，又要通俗易懂，便于群眾理解和掌握，同時(shí)要加強(qiáng)易燃易爆生產(chǎn)、儲(chǔ)存、經(jīng)營(yíng)單位、消防監(jiān)控室等重點(diǎn)部位、重點(diǎn)工種人員的消防安全培訓(xùn)工作，提高從業(yè)人員的消防業(yè)務(wù)素質(zhì)和自防自救能力，切實(shí)做到持證上崗。
四、完善管理機(jī)制，加強(qiáng)農(nóng)村消防
各級(jí)各部門要以消防“平安創(chuàng)建”活動(dòng)為載體，堅(jiān)持“因地制宜、統(tǒng)籌規(guī)劃，綜合治理、配套建設(shè)，典型引路、逐步推進(jìn)”的基本原則，大力推行農(nóng)村消防安全標(biāo)準(zhǔn)化管理，保障消防工作與新農(nóng)村建設(shè)整體推進(jìn)，努力構(gòu)建“黨委政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、部門齊抓共管、村民委員會(huì)組織管理、村民群眾共同防范”的農(nóng)村消防工作新機(jī)制。要著力抓好以下工作：一是切實(shí)加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村消防工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）要將農(nóng)村消防工作納入社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的總體部署,納入社會(huì)治安綜合治理體系建設(shè),納入年度消防工作目標(biāo)責(zé)任制，并作為和-諧村鎮(zhèn)和平安創(chuàng)建的重要內(nèi)容,切實(shí)建立健全消防工作管理、責(zé)任、保障、考評(píng)機(jī)制。二是積極改善農(nóng)村公共消防基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)水平。要結(jié)合新一輪村鎮(zhèn)規(guī)劃的修編,編制符合當(dāng)?shù)貙?shí)際的消防規(guī)劃,保證村鎮(zhèn)總體規(guī)劃與消防專業(yè)規(guī)劃同步編制完成,同步實(shí)施。在發(fā)展農(nóng)村公共事業(yè)、建設(shè)農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施時(shí)，要綜合考慮消防安全需要，因地制宜增補(bǔ)消火栓、消防通信等公共消防基礎(chǔ)設(shè)施。三是強(qiáng)化農(nóng)村消防宣傳教育培訓(xùn)。各級(jí)、各部門要緊密結(jié)合農(nóng)村實(shí)際，依托文化、科技、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動(dòng),充分利用新聞媒體,開(kāi)展突出農(nóng)村特色、貼近農(nóng)民生活的消防法律法規(guī)和安全常識(shí)宣傳教育。
五、嚴(yán)格執(zhí)法監(jiān)督，落實(shí)目標(biāo)責(zé)任
新修訂的《中華人民共和國(guó)消防法》將于明年5月1日起正式實(shí)施。各級(jí)各部門要認(rèn)真組織好《消防法》的宣傳貫徹工作，進(jìn)一步推動(dòng)消防工作政府領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任、部門監(jiān)管責(zé)任和社會(huì)單位主體責(zé)任三級(jí)責(zé)任制的落實(shí)。要切實(shí)推進(jìn)聯(lián)合執(zhí)法機(jī)制，加大消防執(zhí)法力度，各負(fù)其責(zé)、齊抓共管，形成做好消防工作的合力。各有關(guān)部門要合力把好消防安全源頭關(guān)，凡未經(jīng)消防部門驗(yàn)收、檢查合格，不符合消防安全要求的建筑或生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所，一律不予辦理行政許可手續(xù)。對(duì)存在火災(zāi)隱患逾期不改的，接到公安消防大隊(duì)通報(bào)后，相關(guān)部門要依法依規(guī)吊銷或暫扣許可手續(xù)。各派出所、消防大隊(duì)要依法嚴(yán)查消防違法違章行為和火災(zāi)隱患；要指導(dǎo)社會(huì)單位大力推行消防安全標(biāo)準(zhǔn)化管理，不斷提高單位消防安全管理水平。
同志們，消防工作責(zé)任重于泰山，希望大家按照這次會(huì)議的要求，進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化各項(xiàng)工作措施，堅(jiān)決預(yù)防和遏制重特大火災(zāi)尤其是群死群傷火災(zāi)事故發(fā)生，努力實(shí)現(xiàn)全年消防工作既定目標(biāo)，為保障我市的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定做出積極的貢獻(xiàn)！
謝謝大家！
冬季身體健康的講話稿篇四
同學(xué)們，老師們：
大家早上好！
冬天早上很冷，大家都穿的很緊，手腳不夠靈活。在這種情況下，很難處理事故。在這里，老師給大家講講冬天的學(xué)校安全。
一、道路安全。
由于早上結(jié)冰或有霧，汽車的制動(dòng)性能受到影響。所以出門走路要注意走人行道，走在沒(méi)有人行道的路邊。過(guò)馬路時(shí)一定要等綠燈，注意交通，不要橫過(guò)馬路或奔跑；通過(guò)路口時(shí)，服從交警指揮，服從交通信號(hào)；不要在有護(hù)欄或隔離墻的道路上橫穿馬路。冬天路上會(huì)結(jié)冰，所以滑起來(lái)很危險(xiǎn)，不要在薄冰的湖面和河上玩，這是最容易出事的。
第二，運(yùn)動(dòng)安全。
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但在長(zhǎng)跑之前，一定要做好準(zhǔn)備，系好鞋帶。運(yùn)動(dòng)后也要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要保暖，防止感冒。我們還需要特別注意的是，在團(tuán)體長(zhǎng)跑中，不要推推搡搡，不要把手放在口袋里，不要邊跑邊說(shuō)話，這樣容易造成事故，對(duì)身體不好。
第三，校園安全。
學(xué)生嚴(yán)禁在走廊和樓梯上跑、跳、爬、拉、推、拉、玩。上下樓梯的時(shí)候不要發(fā)出那么大的聲音。前面的同學(xué)不小心摔倒了，后面的同學(xué)停下來(lái)告訴后面的同學(xué)不要往前推。校園的早晨，一些低洼的地方和走廊會(huì)結(jié)霜結(jié)冰，學(xué)生們會(huì)好奇地溜著玩，也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人多，我們很難防范。另外，我們?cè)谛@的噴泉和假山上貼了安全警告標(biāo)志，所以我們不應(yīng)該玩耍和攀爬。也有同學(xué)跑進(jìn)新種的綠圃，不應(yīng)該。在這一周，我們將發(fā)起一場(chǎng)“文明行走”的比賽，對(duì)比看看哪個(gè)班最文明。
第四，通信安全。
冬天來(lái)了，過(guò)年近了。詐騙、綁架、盜竊也非常頻繁。在上學(xué)和放學(xué)的路上，不要隨便和陌生人說(shuō)話，不要把自己的家庭住址、電話等重要信息告訴陌生人，不要接受陌生人的禮物，也不要坐陌生人的車回家，以免上當(dāng)受騙。離家上學(xué)時(shí)關(guān)好門窗，注意防盜。
第五、家庭安全
冬天天氣冷的時(shí)候會(huì)用電用火取暖。使用時(shí)要小心，防火防電。不要用濕手或濕布觸摸或擦拭電器，不要插拔電器，不要隨便拆卸電器。禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)品進(jìn)入學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬季氣候干燥，特別禁止野外焚燒，或隨便用火取暖，不分場(chǎng)合和時(shí)間，或用火后不經(jīng)處理就離開(kāi)，也容易引起火災(zāi)。
不吃過(guò)期或無(wú)包裝的小食品或不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，意外就像老虎和狼，往往隱藏在暗處。如果不小心，會(huì)傷人的。請(qǐng)時(shí)刻記得收緊安全繩，提高安全意識(shí)。
冬季身體健康的講話稿篇五
冬天是霜凍慢慢凝結(jié)的，當(dāng)逐漸厚重的'白色覆蓋屋頂，瓦楞上一層一層的細(xì)節(jié)大多被省略，一切由復(fù)雜變?yōu)楹?jiǎn)單，由紛繁變?yōu)楦爬ǎ靵?lái)了，冬天像封面般的裝訂四季。
從西北吹來(lái)的季風(fēng)很直率，義無(wú)返顧地往你的袖口里。領(lǐng)口里鉆，你剛出門上路就扎臉了。你的耳邊沒(méi)有了春風(fēng)綿綿細(xì)雨般的絮叨，而深切地感受到徹骨和切膚的寒意和暢快。一片枯葉掉落，你猛抬頭，發(fā)現(xiàn)所有的樹(shù)都脫盡了葉子。樹(shù)枝沒(méi)有了樹(shù)葉的裝扮，格外清朗和堅(jiān)實(shí)，交錯(cuò)的枝干成了樹(shù)的真實(shí)內(nèi)容，北風(fēng)中翩翩搖曳，簡(jiǎn)潔而精干。
冬天來(lái)得不知不覺(jué)。當(dāng)秋收的農(nóng)民一邊把稻谷收進(jìn)糧倉(cāng)，一邊剛把麥種播進(jìn)土地，冬天就悄無(wú)聲息地過(guò)來(lái)收拾一切了。田埂上的雜草干凈了，田埂里也沒(méi)有了莊稼和植物的裝飾外套，田野與田野之間除卻了瑣碎的細(xì)枝末節(jié)，盡現(xiàn)眼前的是優(yōu)美的曲線。田野的盡頭，地平線清晰又遼闊。冬天把真實(shí)和本色還給自然。大地敞開(kāi)胸膛，毫不遮掩地袒露出實(shí)在和堅(jiān)硬的土壤。
是冬天就有雪，否則就沒(méi)有真正意義上的冬天。盡管“厄爾尼諾”現(xiàn)象一次又一次地使地球逐步變暖，但總有一兩場(chǎng)雪能越過(guò)長(zhǎng)江，到達(dá)南岸。一些天大霧不散，接下來(lái)就紛紛揚(yáng)揚(yáng)地飄雪了。江南的人對(duì)待雪的心情是很熱烈的。雖然也會(huì)泥濘，但總有那么多人在紛紛飛絮中出門，游園，踏雪。隨便找一個(gè)地方，就是平時(shí)難得的留影景點(diǎn)了。這個(gè)時(shí)候，最無(wú)賴的是孩子，他們跑呀，奔呀，打呀，追呀，一刻不停息，就像鄉(xiāng)野的小狗，毫無(wú)忌憚地玩著，耍著，哪怕是滿臉的汗，渾身的雪……這時(shí)，麻雀卻在悄悄地覓食。麻雀是冷靜的，因?yàn)樗邢U伏在雪地里的生命都在準(zhǔn)備著來(lái)年的夢(mèng)想。
冬天就是這樣，沒(méi)有太多的包裝和裝飾，一切都真真實(shí)實(shí)，直白也自然。冬天是北風(fēng)中樹(shù)的枝干，冬天是一覽無(wú)疑的曠野。
在冬天，該消亡的消亡，該孕育的孕育。
冬季身體健康的講話稿篇六
尊敬的老師們、同學(xué)們!
大家早上好!
隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機(jī)會(huì)，給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問(wèn)題。
一、怎樣防寒保暖，預(yù)防感冒?
進(jìn)入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應(yīng)更加注意防寒保暖，預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備，出門時(shí)要適當(dāng)多加衣物，有必要時(shí)還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動(dòng)后許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時(shí)一定不能圖一時(shí)舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)就診，按時(shí)吃藥，不要拖延。
二、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會(huì)造成身體損傷，希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
三、行走時(shí)怎樣注意交通安全?
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，車輛比較多，必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道;沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬(wàn)不能隨意橫穿馬路。需要過(guò)馬路，要看好沒(méi)有車輛再過(guò)。
2、結(jié)伴行走時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。
3、要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
四、消防安全。
人們的生活離不開(kāi)火?；鸾o我們帶來(lái)光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，很容易給我們?cè)斐赡蟮膫ΑＫ晕覀兠總€(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2.愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們的教學(xué)樓和綜合樓等場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺(jué)愛(ài)護(hù)這些消防設(shè)施。
3使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。
五、上體育課應(yīng)注意的事項(xiàng)。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
六、社會(huì)生活安全。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們要始終樹(shù)立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開(kāi)變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!
我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家!
冬季身體健康的講話稿篇七
各位老師、家長(zhǎng)們、親愛(ài)的同學(xué)們：
森林面積大，樹(shù)和干草易燃。一點(diǎn)火星就會(huì)燒光整片森林。森林是一個(gè)大家庭，有無(wú)數(shù)的動(dòng)物，其中許多是國(guó)家級(jí)保護(hù)動(dòng)物，如大熊貓、麋鹿、金絲猴、丹頂鶴和云豹。
森林也是“綠色銀行”、“吸塵器”、“氧氣廠”、“隔音墻”。森林與我們息息相關(guān)，但有時(shí)也會(huì)因?yàn)槿祟惖牟涣夹袨槎艿交馂?zāi)的威脅。
社會(huì)上有一部分人為了自己的利益做一些違法的壞事，森林縱火就是其中之一。所以在日常生活中，要讓森林縱火犯受到法律的嚴(yán)懲。讓那些做壞事的人“玩自焚”。
現(xiàn)在，許多年輕人喜歡在野外露營(yíng)。他們認(rèn)為野外露營(yíng)是一項(xiàng)令人興奮的活動(dòng)，但他們?cè)谝巴獍踩没鸬囊庾R(shí)很弱。他們只想玩玩，完全忘記身后的危險(xiǎn)。人們喜歡在野外生火，坐在火邊開(kāi)懷大笑。人散了，忘了把火里的火星熄滅，火“怒”了：你們都不理我，我走了，一陣大風(fēng)吹來(lái)，火苗“四處亂跑”。有人記得的時(shí)候，火已經(jīng)燒起來(lái)了。所以要時(shí)刻牢記野外外火的安全，才能真正的滅火。
林火的教訓(xùn)很重：西充縣金山鄉(xiāng)村民張?jiān)谇謇砀仉s草時(shí)，隨意丟棄未點(diǎn)燃的煙頭，引發(fā)了一場(chǎng)林火，火勢(shì)特別猛烈，迅速蔓延到周圍數(shù)百畝林地。事后火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)總面積達(dá)到362。4畝，經(jīng)濟(jì)損失50萬(wàn)元以上。這一事件再次證明，一根小小的未點(diǎn)燃的煙頭引發(fā)的森林大火的后果是驚人的。
火警鈴聲不時(shí)響起。我呼吁森林防火從我和“小事”做起。我們應(yīng)該在日常生活中做森林防火的宣傳者，走進(jìn)森林做森林防火的實(shí)踐者。
冬季身體健康的講話稿篇八
數(shù)學(xué)科老師們,同學(xué)們,大家好:。
今天我演講的題目是——論長(zhǎng)跑鍛煉的好處。
寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著旋飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的.季節(jié)打顫發(fā)抖。
清晨,鬧鐘在狂震,此刻你是否有種把它摔下去的沖動(dòng)?科天的被窩真誘人,真想溫暖還可能繼續(xù)停留。所以面對(duì)一次次的冬季長(zhǎng)跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有關(guān)于你毅力的磨練,體格的鍛煉。
讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家怎么向我們闡述健身長(zhǎng)跑的好處吧!
有關(guān)專家表示,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣超過(guò)平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。
長(zhǎng)跑有利于防病治病,長(zhǎng)跑使血液循環(huán)加快,對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用,從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知,16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米,可降低血液中膽固醇,對(duì)高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。
更重要的是,長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,戰(zhàn)勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示,長(zhǎng)跑能健腦,冬季氣溫較低,在冷風(fēng)晨霧中長(zhǎng)跑,會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng),血液循環(huán)加快,腦部血液流量加速,調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能,從而供給大腦更多養(yǎng)分,提高學(xué)習(xí)效益,還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用,而且長(zhǎng)跑使人情緒樂(lè)觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
同學(xué)們,聽(tīng)了以上這些,你還是否打算在以后的晨練長(zhǎng)跑中偷懶逃跑呢?
冬季身體健康的講話稿篇九
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉！》。
冬天的腳步越來(lái)越近了，天氣也增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，抵抗疾病的抗體增多，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，我們要充分利用每天的鍛煉時(shí)間，擁有健康體魄。最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”謝謝，我的講話到此結(jié)束。
冬季身體健康的講話稿篇十
各位老師、同學(xué)們：
周一早上好，今天我想講一講： 冬季疾病的預(yù)防首先,我想問(wèn)問(wèn)大家:害怕打針吃藥嗎？那么我們就要保護(hù)好我們的身體，努力做到不生病。現(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季，隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。 那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面。
1．講究衛(wèi)生流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應(yīng)立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和校園衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。
2.注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會(huì)生病 ，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
3.保證充足睡眠，增強(qiáng)我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。
4.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活，一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)這個(gè)冬季。我的講話完了，謝謝大家 ！
冬季身體健康的講話稿篇十一
欣逢中華盛世，共圓健康之夢(mèng)。今天，我們隆重舉行20xx年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)暨冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。在此我謹(jǐn)代表學(xué)校和運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，向大會(huì)的舉行表示熱烈的祝賀！向刻苦訓(xùn)練、積極備戰(zhàn)的全體運(yùn)動(dòng)員表示親切的問(wèn)候！向長(zhǎng)期辛苦工作在學(xué)校體育戰(zhàn)線的老師們表示崇高的敬意！
同學(xué)們，100多年前，偉大的思想家、教育家梁?jiǎn)⒊壬驼f(shuō)過(guò)：少年智、則國(guó)智，少年富、則國(guó)富，少年強(qiáng)、則國(guó)強(qiáng)。廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。舉辦冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，是對(duì)學(xué)校體育工作的綜合檢閱，是貫徹落實(shí)黨的教育方針，辦好人民滿意教育的.積極實(shí)踐，對(duì)于繁榮學(xué)校體育文化、促進(jìn)同學(xué)們身心健康、體魄強(qiáng)健，全面發(fā)展具有十分重要的意義。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我校貫徹落實(shí)全國(guó)教育大會(huì)精神，切實(shí)通過(guò)“德技力”三位一體，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的具體體現(xiàn)。我們希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)培養(yǎng)同學(xué)們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，學(xué)會(huì)終生受益的幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)比賽也是競(jìng)技精神和團(tuán)隊(duì)精神培植的具體體現(xiàn)，是健全人格養(yǎng)成的最佳課堂。
希望全體運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏、超越自我，體驗(yàn)競(jìng)賽魅力、詮釋體育精神，賽出風(fēng)格、賽出水平，充分展示當(dāng)代學(xué)生應(yīng)有的良好素養(yǎng)和時(shí)代風(fēng)采。
希望全體裁判員和工作人員，牢記職責(zé)、嚴(yán)格執(zhí)法、以身作則，確保賽事公平公正。
希望各參賽隊(duì)伍高度重視賽風(fēng)，嚴(yán)格遵守賽紀(jì)，切實(shí)帶好隊(duì)伍，共同努力把本次運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成熱烈、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、充滿青年人朝氣、精彩紛呈的大會(huì)！
老師們、同學(xué)們，生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，冬日因激情而絢爛。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。
祝全體師生以交通人甘當(dāng)鋪路石的優(yōu)良態(tài)度，賽出交職院的速度和精準(zhǔn)度。
祝全體運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)！
祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！
冬季身體健康的講話稿篇十二
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位運(yùn)動(dòng)員、裁判員、各位老師、同學(xué)們：
今日，崔何小學(xué)冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)過(guò)細(xì)心組織、充分打算，隆重開(kāi)幕了。我謹(jǐn)代表學(xué)校對(duì)在運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備過(guò)程中付出辛勤勞動(dòng)的全體師生表示誠(chéng)心的感謝!這次活動(dòng)的舉辦，是我校落實(shí)素養(yǎng)教化的詳細(xì)行動(dòng)，給同學(xué)們自我管理、自主發(fā)展展示特性特長(zhǎng)供應(yīng)了舞臺(tái)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)同學(xué)們心理素養(yǎng)，身體素養(yǎng)，體育運(yùn)動(dòng)水平的一次驗(yàn)收，也是對(duì)全體師生組織紀(jì)律性和精神風(fēng)貌的大檢閱。為使這次冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)達(dá)到預(yù)期的目的，我代表學(xué)校對(duì)全體與會(huì)人員提出以下要求：
希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽滿，斗志昂揚(yáng)，拼出成果，賽出風(fēng)格，讓青春的活力迸發(fā)在賽場(chǎng)上的每個(gè)角落。發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，平安參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。賽前作好打算活動(dòng)，賽中遵守各項(xiàng)規(guī)則，聽(tīng)從裁判。參加就是勝利、堅(jiān)持就是成功。好的名次值得傲慢，而堅(jiān)韌的毅力更是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的`優(yōu)良品行的展示，不論競(jìng)賽成果如何，我們將為每一位在賽場(chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威。
要求全體裁判員、全體老師忠于職守，樹(shù)立平安第一意識(shí)、熱忱服務(wù)意識(shí)、嚴(yán)守規(guī)則意識(shí)。做到公正裁判、熱忱服務(wù)。為各項(xiàng)競(jìng)賽創(chuàng)建良好的工作氛圍，保證競(jìng)賽的順當(dāng)進(jìn)行。沒(méi)有競(jìng)賽項(xiàng)目的同學(xué)，要聽(tīng)從老師的管理，文明參觀、主動(dòng)服務(wù)，為運(yùn)動(dòng)員搖旗呼喊，加油助威，為爭(zhēng)創(chuàng)精神文明代表隊(duì)、爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀文明班級(jí)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
我信任，有學(xué)校全體老師的支持，有全體裁判員、班主任的辛勤工作，有全體同學(xué)“團(tuán)結(jié)、友情、拼搏、創(chuàng)新”的精神，我們肯定能弘揚(yáng)體育道德，奪取體育競(jìng)賽和精神文明的雙豐收。
最終預(yù)祝崔何小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿勝利!
冬季身體健康的講話稿篇十三
有人說(shuō)，沒(méi)有溫暖記憶的冬天是寒冷的。對(duì)我而言，逝去的冬已如同一滴淚在時(shí)光的縫隙中冰冷掉，然而記憶卻時(shí)刻穿梭在我溫?zé)岬难劢?。那份溫?zé)嶙屛医蛔“浩鹣亮嗽S久的頭，仰望冬日的陽(yáng)光在地中海的水面閃耀。于是喜悅地回憶起那遷徙途中無(wú)數(shù)的困苦與感傷，于是嘴角上翹的環(huán)顧四周，還有一路同伴，在濕冷與艱難中一路陪伴。
那個(gè)冬在五個(gè)月前悄然而至，安靜得讓我無(wú)法覺(jué)察，安靜得讓我懷揣一顆躁動(dòng)的心鼓起勇氣踏上了這個(gè)講臺(tái)。臺(tái)下的眼神與我的一樣安靜，他們也一定在安靜地期待著那個(gè)英語(yǔ)比賽預(yù)賽第三名的小姑娘為他們作以精彩的表演，然后猛然間抱以熱烈的掌聲，然后瞬間打破這種死寂。——然而我的內(nèi)心卻驅(qū)動(dòng)了我的.大腦和唇舌，讓本不該屬于我的空洞填補(bǔ)了我的一切努力，一切天賦，一切勇氣，甚至一切自救的方法。著實(shí)這突如其來(lái)的空白剎那間令我不知所措。盡管鼓勵(lì)的掌聲一次次地響起，盡管我在他們的眼神中讀出一次次的希望，盡管我一次次機(jī)械地重復(fù)著已被剪得支離破碎的段落。然而過(guò)渡的緊張還是讓我完完全全地?cái)〗o了我的第一次，敗給了我自己。
一種夢(mèng)幻的黑色猶如冰冷的海水密不透風(fēng)地包圍著我，偶爾一串浪花卻似排山倒海般的巨浪在一種遺憾的嘆息中擁我緩緩走下講臺(tái)，慢慢走回自己的座位，然后迅速地坐下，強(qiáng)迫自己相信這只是一場(chǎng)夢(mèng)，而我現(xiàn)在已經(jīng)醒來(lái)。
我時(shí)常自信地認(rèn)為經(jīng)歷就是一種灑脫，如果不曾經(jīng)歷就會(huì)沒(méi)有回憶。然而此時(shí)的我卻只是機(jī)械地默念著：我是失敗者，我是失敗者?！≌邷?zhǔn)備逃離，逃離這股恐慌，這股寒冷。而正當(dāng)游走時(shí)卻不覺(jué)熱浪襲來(lái)。那股熱浪讓我伸出手，接過(guò)一張陌生的卻寫(xiě)著如此熟悉的“tomorrowisanotherday”的字條，掏出振了又振，重復(fù)地寫(xiě)著“起碼你有勇氣站在臺(tái)上，而我卻沒(méi)有，我為你驕傲”那條的。我再也無(wú)法控制所有陌生的，熟悉的，脆弱的，深沉的感情，痛痛快快地傾倒出來(lái)，傾倒地幾乎不留痕跡，甚至希望從朋友的目光中看到一絲從未有過(guò)的憐憫，甚至希望他們告訴我這條路不適合你，你應(yīng)該選擇放棄。然而恰恰相反，他們的眼神明明在告訴我：就算沒(méi)有路，還有天，就算沒(méi)有天，還有海的蔚藍(lán)。那蔚藍(lán)正是永不褪色的和永不褪色的青春，縱然沒(méi)有留下什么痕跡，我們卻已攜手走過(guò)。于是我相信所有偉大家的第一次都會(huì)令自己遺憾，只有這樣才有走向成功的動(dòng)力，動(dòng)力也會(huì)成為我的排浪，讓我擁向溫暖的海港。
一同前行的伙伴曾問(wèn)我：如果人分兩種，一種是先體味好的，把壞的留到最后;另一種是先選擇壞的，留好的到最后。我們習(xí)慣的把它們稱為樂(lè)觀者和悲觀者，那么你會(huì)選擇哪個(gè)?我考慮半晌，然后答復(fù)他是后者，這恰不是悲觀，而是對(duì)一切的充滿了無(wú)限的夢(mèng)想。
在這個(gè)屬于我的時(shí)刻，我要懷著喜悅告訴曾冰冷的我的心，你已越過(guò)冬日的冰河，正順流直上，終會(huì)到達(dá)地中海的廣闊;我要懷著堅(jiān)決告訴曾一路陪伴我的朋友，你們永遠(yuǎn)讓我的那個(gè)冬天如地中海的氣候一般溫暖如春。
春把希望灑向波光粼粼的水面，于是我真的希望自己就是那條魚(yú)，那條永遠(yuǎn)不會(huì)流淚的魚(yú)，有你們?cè)?，這里沒(méi)有風(fēng)浪不會(huì)搖晃不再心慌;——我堅(jiān)信，黑夜過(guò)去一定會(huì)有陽(yáng)光，到那時(shí)，你們陪我到冬日的地中海忘記所有悲傷，游向燦爛的希望.
冬季身體健康的講話稿篇十四
親愛(ài)的老師同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，你們是祖國(guó)的未來(lái)，你們充滿朝氣與活力。在你們快樂(lè)成長(zhǎng)的每一天，健康的體魄是一切奮斗與學(xué)習(xí)的前提。所以，在緊張的學(xué)習(xí)之余，還要積極的鍛煉身體。從今天起，我們將參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)。讓我們?cè)陉?yáng)光的沐浴下奔跑。我們不僅要有良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，也要快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，生機(jī)勃勃的我們要保持良好的身體素質(zhì)，為以后的奮斗打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然，體育運(yùn)動(dòng)還能調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何互相幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解，學(xué)會(huì)如何克服困難。正在成長(zhǎng)的我們有待學(xué)習(xí)與發(fā)展，發(fā)揚(yáng)我們陽(yáng)光少年的樂(lè)觀與堅(jiān)毅。從今天開(kāi)始，學(xué)校將利用大課間等時(shí)間組織同學(xué)們參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，希望同學(xué)們踴躍走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在此，我向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、堅(jiān)持參加體育大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做好廣播體操和眼保健操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，看誰(shuí)跑得最快，看哪些同學(xué)是“長(zhǎng)跑之星”，爭(zhēng)取在我們學(xué)校的校運(yùn)會(huì)上取得好成績(jī)。
同學(xué)們可以把長(zhǎng)跑的感受寫(xiě)成日記或作文，學(xué)校將收集優(yōu)秀作品進(jìn)行評(píng)比。
最后，祝我校的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!
冬季身體健康的講話稿篇十五
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!在這個(gè)充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校第六屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程。“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。
本次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我校將以“熱愛(ài)祖國(guó)從鍛煉身體開(kāi)始”為主題，于20xx年12月10日拉開(kāi)帷幕，為期4個(gè)月，到20xx年4月10日結(jié)束。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來(lái)，讓我們牢固樹(shù)立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽(yáng)光體育中來(lái)，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭(zhēng)光，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng)、走向陽(yáng)光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
我堅(jiān)信，通過(guò)我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開(kāi)展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。
同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開(kāi)胸懷去擁抱充滿活力的陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長(zhǎng);祝我?！瓣?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)取得圓滿成功!
冬季身體健康的講話稿篇十六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的內(nèi)容是秋季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防。 秋季處于夏季和冬季之間，氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，秋季是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，秋季容易患或傳染疾病。如：流行性感冒，水痘等。上幾周我們學(xué)校就有同學(xué)出感冒癥狀，所以從本周開(kāi)始，我們要進(jìn)一步做好晨午檢工作。
其實(shí)秋季疾病是和同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣是有關(guān)系的。有一些同學(xué)喜歡買麻辣或零食吃，而導(dǎo)致肚子痛；在大課間時(shí)沒(méi)站多久就暈了，或在大課間跑步時(shí)就肚子特別的痛，然后引起生病，這些都是和同學(xué)們平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)的。還有一些同學(xué)喜歡在地面上玩，特別是中低年級(jí)的同學(xué)，手弄得臟臟的，又不去洗手，過(guò)后又把手指放進(jìn)嘴巴里，導(dǎo)致了病菌的侵入而生病。
但是，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣。睡覺(jué)前要刷牙；飯前、便后要洗手；勤洗手，勤剪指甲；勤洗澡勤換洗衣服；男孩子要勤理發(fā)，女孩子要勤洗頭。平時(shí)還要做到不隨地吐痰；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不喝生水；不吃不干凈的食品等。
4、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
5、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）。
7、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆?，而?dǎo)致病菌的侵入和傳染。
大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
冬季身體健康的講話稿篇十七
各位老師、同學(xué)們：
大家好！在全校師生的共同關(guān)注與努力下，我校冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)勝利開(kāi)幕了！在此，我代表學(xué)校對(duì)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)表示熱烈的祝賀！對(duì)精心籌備本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的組委會(huì)工作人員表示誠(chéng)摯的謝意，向全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員致以親切的問(wèn)候和崇高的敬意！
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是我校的一件重大體育盛事，是廣大師生展示風(fēng)采、促進(jìn)交流的舞臺(tái)，對(duì)于加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，提升校園文化品位具有重要意義。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)既是對(duì)學(xué)校體育水平的.一次集中檢驗(yàn)，也是學(xué)校素質(zhì)教育、陽(yáng)光體育活動(dòng)的一次展示；既是對(duì)我校體育工作、師生精神風(fēng)貌的一次檢閱，也是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、競(jìng)技水平、心理承受力等綜合素質(zhì)的考驗(yàn)，更是各參賽班級(jí)集體意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、頑強(qiáng)拼搏精神的綜合體現(xiàn)。
老師們，同學(xué)們！國(guó)家要求中小學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，就是要讓我們牢固樹(shù)立終身鍛煉的體育健康理念，走進(jìn)陽(yáng)光，走進(jìn)操場(chǎng)，走進(jìn)自然，實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的美好愿望，讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，奏響我們生命的音。本著這種精神和理念，我們傾全校之力組織了這次規(guī)?？涨暗亩具\(yùn)動(dòng)會(huì)，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)陣容龐大，共有全校44個(gè)班、800多名運(yùn)動(dòng)員參賽，為我校建校以來(lái)規(guī)模的一次，在此，我提出以下希望：一是希望全體運(yùn)動(dòng)員能以高昂的斗志和頑強(qiáng)的精神，積極參賽，賽出風(fēng)格、賽出成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光；二是比賽時(shí)要嚴(yán)守紀(jì)律，遵守規(guī)則和賽程規(guī)定，同時(shí)注意過(guò)程安全；三是希望全體裁判員老師，嚴(yán)格按規(guī)程操作，做到公平、公正，以我們細(xì)致的工作為運(yùn)動(dòng)會(huì)做好服務(wù)，維護(hù)賽場(chǎng)紀(jì)律，保證賽場(chǎng)安全，讓賽場(chǎng)成為師生情感互通的一個(gè)場(chǎng)所，讓賽場(chǎng)成為別樣的和諧的教室?！昂ｉ煈{魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”，同學(xué)們，盡情在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展現(xiàn)你們閃亮的青春吧，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，團(tuán)結(jié)拼博，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，爭(zhēng)取競(jìng)賽成績(jī)和精神文明的雙豐收，在學(xué)校體育發(fā)展的扉頁(yè)上寫(xiě)好你們輝煌的篇章。讓我們共同努力，把本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)成一個(gè)和諧、安全、文明、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的大會(huì)，并借助這樣一個(gè)體育盛會(huì)，祝愿我們共同的家園——xx市xx小學(xué)各項(xiàng)事業(yè)取得更大的成績(jī)，創(chuàng)造新的輝煌！
最后，預(yù)祝我校冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！謝謝大家！
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/16848798.html】
