編寫教案時(shí)，要注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、合作性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)。設(shè)計(jì)教案要從簡單到難，逐步推進(jìn)，以便學(xué)生能夠逐步掌握知識(shí)。教師可以通過參考以下教案，對學(xué)科知識(shí)的教學(xué)進(jìn)行更好的組織和安排。
面對挫折的教案篇一
主持人夏：
人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些挫折?？墒敲\(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
主持人閆：
人生在世，誰都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！标P(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對挫折。
主持人夏：
是啊，看過電影《長征》吧?長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞詩詞《七律長征》?？撮L征視頻 主持人閆：
謝謝。其實(shí)我們的人生，我們的成長也是一次長征啊。
主持人夏：
說得真好!我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花?！?挫折是人生的一筆財(cái)富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
主持人閆：
下面請同學(xué)們將自己搜集到的有關(guān)挫折名言朗讀一下
1、 什么叫作失敗?失敗是走向勝利的第一步。
——菲里浦斯
2、一次失敗，只是證明我們成功的決心還不夠堅(jiān)強(qiáng)。
——博 維
3、最困難的時(shí)候，往往就是離成功不遠(yuǎn)了?！鬣l(xiāng)隆盛【法】
4、每個(gè)障礙,都有解決的辦法---或者跨越,或者鉆過,或者繞開,或者突破。
6、不要因?yàn)槔Ь尘偷拖铝祟^,只要我們拿起夢想的剪刀,用堅(jiān)強(qiáng)去剪碎它的網(wǎng),就能沖出心中的迷惘,到那時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),那時(shí)的天空格外的美!
7、我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?--- 魯迅
主持人夏:
下面有請老師打開視頻，我們一起朗讀格言。
1、天空雖有烏云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會(huì)有陽光在照耀。
2、在困境中，不要把自己當(dāng)做老鼠，否則肯定會(huì)被貓吃掉。
3、在人生的道路上,誰都會(huì)遇到困難和挫折,就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了,你就是英雄,就是生活的強(qiáng)者。
主持人閆：
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者，
正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會(huì)。
主持人夏：
下面我們先來看一段視頻———坤山視頻
同學(xué)們，此時(shí)此刻，我已熱淚盈眶了，我被謝坤山老師身殘志堅(jiān)的精神感動(dòng)了，謝坤山老師雖然失去了雙臂，失去了一只眼睛和一條腿，但在人生之路上，他是當(dāng)之無愧的冠軍!和貝多芬、鄧亞萍、祖沖之、長征中紅軍戰(zhàn)士一樣，他是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他是真英雄，讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》讓我們都來做真心英雄!
主持人閆： 是啊，“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”,人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！毕旅嬗姓埌嘀魅沃魅螢楸敬伟鄷?huì)作總結(jié)。
活動(dòng)小結(jié)(方)：
同學(xué)們，挫折和失敗在我們?nèi)松牡缆飞鲜遣豢杀苊猓覀兊纳挥薪?jīng)歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。希望同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
我們只有 相信自己，才會(huì)贏得勝利 、創(chuàng)造奇跡，我們只有相信自己，才會(huì)將超越極限 、超越自己，同學(xué)們，相信自己吧，當(dāng)我們戰(zhàn)勝挫折， 我們將是第一。 主持人閆夏：
謝謝班主任的總結(jié)，謝謝各位老師和同學(xué)的參與，本次班會(huì)到此結(jié)束，再見。
面對挫折的教案篇二
每學(xué)期學(xué)生都要面臨期末統(tǒng)考，很學(xué)生的心里負(fù)擔(dān)很重，對能否取得好成績信心不足。特別是遇到單元卷測試比較難是，學(xué)生的情緒就會(huì)一落千丈，學(xué)習(xí)積極性也急驟下降。本次主題班會(huì)就是要通過各種活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何面對挫折。
１、出一期黑板報(bào)，主題：失敗也是財(cái)富
２、各自尋找平時(shí)考試失敗的原因。
３、每人搜集一條或幾條有關(guān)失敗與成功的名言警句。
４、準(zhǔn)備一個(gè)故事：《牛頓――受辱發(fā)奮》。
５、活動(dòng)背景音樂的準(zhǔn)備：《陽光總在風(fēng)雨后》
1、通過活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到人生中難免會(huì)遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰(zhàn)勝的，要有接受挫折的心里準(zhǔn)備，有變挫折為動(dòng)力的意識(shí)。
2、使學(xué)生懂得“失敗乃成功之母”的`道理，要永作挫折中的一朵花。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)提高對挫折的心理承受能力。
（一）情景導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)挫折
１、班主任講述事前準(zhǔn)備的故事：《牛頓――受辱發(fā)奮》。
２、同學(xué)們討論主人公走向成功的原因。
（二）、聯(lián)系實(shí)際、理解挫折
1、導(dǎo)言:挫折對不同的人有不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對弱者是萬丈深淵?！?/p>
2、小組交流討論：
(1)說說你對挫折的理解。
(4)分組討論，自己是如何面對失敗的。(5)交流討論結(jié)果
3、教師總結(jié)：一個(gè)人對待挫折應(yīng)該持的態(tài)度：(1)正確認(rèn)識(shí)挫折。(2)化悲痛為力量。
（三）活動(dòng)引領(lǐng)，體驗(yàn)挫折
1、活動(dòng)規(guī)則：(1)請你講一個(gè)自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；(2)講一個(gè)偉人克服挫折，取得成就的事例；(3)講一句你最欣賞的名言。
2、師生談心，解決心理問題。
（1）活動(dòng)方法：請同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。
（2）四人小組互相討論，尋找解決問題的辦法。
3、討論：如何培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝挫折的能力。
（四）、放活動(dòng)背景音樂：《陽光總在風(fēng)雨后》教師總結(jié)：
人生漫長的旅途中，由于各種主客觀原因，誰都不是一帆風(fēng)順、萬事如意的，都難免遇到一些困難和失敗，甚至飽經(jīng)風(fēng)雨和坎坷。某件事沒做好，不等于你整個(gè)都失敗了，你還有很多拿手的事。所以不必為做糟了一件事而傷心。摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對癥下藥。相信你會(huì)越走越好!要相信陽光總在風(fēng)雨后！
面對挫折的教案篇三
1、讓學(xué)生體會(huì)到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進(jìn)而在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂觀向上的生活態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
2、介紹減輕心里壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。
1、教師準(zhǔn)備兩個(gè)案例故事
2、學(xué)生尋找自己在成長過程最失敗的一次經(jīng)歷，并回憶自己當(dāng)時(shí)是怎么處理的。
3、學(xué)生搜集名人失敗與成功的事例和格言
1、從生活入手，激發(fā)興趣
(1)播放兩個(gè)案例故事：同學(xué)們，小孩子摔跤是常有的事兒，但大人們的表現(xiàn)卻各不相同，下面，請看兩段生活錄象。
片段一：在一個(gè)美麗的公園，一小女孩在媽媽的帶領(lǐng)下，正在花間小道上追蝴蝶，忽然，腳下被一繩子一絆，摔倒了，她撲倒在地上，眼睛看著媽媽，要哭的樣子，這時(shí)，年輕媽媽微笑著對她說：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起來!”于是，小女孩飛快地爬起來，又去快樂地追蝴蝶去了，畫面定格在小女孩燦爛的笑臉上。
片段二：同樣是在一個(gè)美麗的公園，一小女孩在媽媽的帶領(lǐng)下，正在花間小道上追蝴蝶，忽然，腳下被一繩子一絆，摔倒了，她撲倒在地上，眼睛看著媽媽，要哭的樣子，這時(shí)，年輕媽媽三步并著兩步，一邊跑一邊說：“寶貝，別動(dòng)，媽媽來抱你!”于是，小女孩“哇”地一聲大哭起來，在媽媽懷里不依不饒，畫面定格在小女孩滿是淚水的小臉上。 (2)思索并交流：你認(rèn)為哪個(gè)媽媽和哪個(gè)孩子的表現(xiàn)更好?為什么? (3)小結(jié)引入課題：多么熟悉的畫面，多么鮮明的對比!同學(xué)們，摔跤是難免的，跌倒后，怎么辦呢?板書課題：跌倒了，爬起來!(生齊讀課題)
2、述說挫折對生命的意義
(1)在以前我們曾經(jīng)學(xué)過一些關(guān)于生命的課文，你能想起來嗎? 指名講述：《觸摸春天》中的安靜雖然是個(gè)盲女，但她熱愛生命，竟然攏住了睜著眼的.蝴蝶；《花的勇氣》中的那些小花竟然在冷風(fēng)冷雨中傲然開放。
3、正確面對挫折
(1)沒有人不遇到挫折，每個(gè)人的經(jīng)歷中都會(huì)有許多與挫折邂逅的故事，對于企業(yè)家和大多數(shù)勇于立業(yè)成就的人來說更是如此。述說自己搜集到有關(guān)名人失敗與成功的事例。
(2)被克服的困難就是勝利的契機(jī)。我們要想成功，就必然要踩著失敗前進(jìn)。因此，最好的辦法還是做好面對挫折的準(zhǔn)備。 我們該怎么來認(rèn)識(shí)和面對挫折和打擊呢? (小組討論交流)
(3)全班總結(jié)：教師結(jié)合同學(xué)們的討論，總結(jié)出一個(gè)人如何處理好挫折： a、樹立正確的挫折觀。遭受挫折，是人們認(rèn)識(shí)世界和改造世界過程中的必然現(xiàn)象，任何人的成長過程中都不可避免地會(huì)遇到不同程度的挫折。正視挫折，認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。
b、控制好自己。挫折產(chǎn)生后，誰都會(huì)感到緊張、煩悶，行為也不免有些失常。在這種情況下，如果能有意識(shí)地運(yùn)用心理防御機(jī)制，采取一些比較積極的間接反應(yīng)方式，從而避免加重挫折或由挫折帶來新的挫折。
c、重組知覺判斷。挫折感的強(qiáng)弱，往往決定于挫折對象的知覺判斷。其實(shí)，知覺判斷僅僅是一種具有整體性特點(diǎn)的感情認(rèn)識(shí)，所以，當(dāng)挫折產(chǎn)生后，要認(rèn)真分析引起挫折的對象的實(shí)際情況，作出實(shí)事求是的估計(jì)，然后再檢查自己的判斷是否符合實(shí)際。如果發(fā)現(xiàn)自己的知覺判斷夸大了事實(shí)，就要改變對引起挫折對象的認(rèn)識(shí)，從而減輕挫折感。如果發(fā)現(xiàn)挫折是因自己的錯(cuò)覺造成的，便可以很快消除挫折感。
d、分散挫折的壓力。不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強(qiáng)克服挫折的信心。
e、轉(zhuǎn)移自己的視線。遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺度日如年，這時(shí)，要適當(dāng)安排一些健康的娛樂活動(dòng)，走出戶外去呼吸大自然那新鮮的空氣。豐富多彩的閑暇活動(dòng)可以使挫折感轉(zhuǎn)移方向，擴(kuò)大思路，使內(nèi)心產(chǎn)生一種向上的激情從而增強(qiáng)自信心。
4、總結(jié)
同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才 能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今后的學(xué)習(xí)、生活中正確對待挫折，增添勇氣去戰(zhàn)勝挫折吧!
面對挫折的教案篇四
1、通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認(rèn)識(shí)挫折在一個(gè)人的成長過程中發(fā)揮的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。
2、幫助學(xué)生掌握正確對待挫折的辦法，提高應(yīng)對挫折的能力，使他們在遭遇挫折時(shí)，能正確面對挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
1、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的名言名句。
2、全班發(fā)動(dòng)撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
3、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。
4、08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。
5、準(zhǔn)備音樂《真心英雄》、《從頭再來》、《命運(yùn)交響曲》。
1、大屏幕顯示《在挫折中成長》的會(huì)標(biāo)。
2、播放08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。主持人(閆)：
同學(xué)們，剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運(yùn)會(huì)奪冠，到08年北京奧運(yùn)會(huì)退賽，再到今年亞運(yùn)會(huì)重返巔峰的一個(gè)過程，08年家門口的“百年奧運(yùn)”，天時(shí)地利人和全占著，男子110米欄的金牌絕對非劉翔莫屬，結(jié)果等來的卻是劉翔退賽?！皠⑴芘堋薄ⅰ凹賯?、“退票”??各種聲討、毀譽(yù)、質(zhì)疑的聲浪幾乎在瞬間向“翔飛人”襲來，盡管也有很多粉絲、網(wǎng)友表示“我們?nèi)匀恢С帜恪?、“好好養(yǎng)傷、期待復(fù)出”、“給劉翔平靜的空間”，但是，那股反彈情緒卻強(qiáng)大到無法稀釋，并變得越來越不容忽視。國人能夠安慰杜麗、同情朱啟南、鼓勵(lì)程菲，甚至為了外國選手埃蒙斯失手而落淚，卻在劉翔退賽的一剎那，在心中更多升起的是驚愕乃至憤怒，劉翔面對多方面的壓力，沒有消沉，調(diào)整心態(tài)，刻苦訓(xùn)練，終于在今年亞運(yùn)會(huì)上重返巔峰。主持人(夏)：
同學(xué)們，四年的奮斗，只為了此刻奧運(yùn)會(huì)上的一博，但對劉翔來說，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢想化為泡影。如果你是劉翔，你會(huì)如何?這就是挫折，它在我們每個(gè)人前進(jìn)的路上埋伏著，隨時(shí)準(zhǔn)備著襲擊我們。主持人閆：
同學(xué)們，在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
主持人(夏):。
是啊，我們每天面對忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績可能不理想，有時(shí)還有遭受他人的譏諷，還有解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了，斗志消沉了，面對挫折，該怎么辦?今天，我們特意召開《在挫折中成長》這樣一個(gè)主題班會(huì)，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。下面讓我們來欣賞一首曲子。
背景播放：貝多芬的《命運(yùn)交響曲》。
主持人(閆)：
同學(xué)們，你們誰知道這首曲子的名字叫什么嗎?它是誰的作品?
學(xué)生：貝多芬的命運(yùn)交響曲。主持人(夏)：
聽著這么優(yōu)美的交響曲，有誰知道貝多芬生命中有哪些挫折啊?學(xué)生：
1、中年耳朵聾了。
2、因?yàn)橐估镆矎椾撉?，影響鄰居，鄰居家把他趕跑了，經(jīng)常搬家。
3、開始的時(shí)候作品不受別人認(rèn)可。
4、他的親戚對待他很不好。
背景：多媒體顯示鄧亞萍的成長經(jīng)歷。主持人(夏)：
從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中我們看到，一個(gè)人在人生的道路上，要實(shí)現(xiàn)自己的理想，不是一帆風(fēng)順的，難免會(huì)“碰釘子”?！芭鲠斪印敝缶蜁?huì)產(chǎn)生緊張、消極或煩躁的情緒反應(yīng)。這種人生道路上的“碰釘子”，也就是人們常說的挫折。
主持人(閆)：
因此，挫折是指人有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。比如，鄧亞萍在聽到省隊(duì)不批準(zhǔn)她加入時(shí)失聲痛哭，這就是她的有目的的活動(dòng)遇到挫折時(shí)而產(chǎn)生的傷心情緒反應(yīng)。主持人夏：
主持人閆：
每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個(gè)不平凡的故事。同學(xué)們，你們有誰還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎?學(xué)生：
南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。
學(xué)生：
法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實(shí)力取得一番成就，他一次次地往報(bào)社寄稿，卻都被報(bào)社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續(xù)創(chuàng)作，經(jīng)過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女》。主持人夏：
主持人閆：
由此可見，面對挫折，我們應(yīng)該大膽地正視它、面對它。羅曼羅蘭說得好：每個(gè)人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光;一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。主持人夏：
下面我們再一起來聽聽愛迪生的感人故事。
主持人閆:。
愛迪生很喜歡科學(xué)。他很小就在自己家的地窖里,儲(chǔ)存了幾百個(gè)各種試驗(yàn)用的瓶子,建起了一個(gè)小實(shí)驗(yàn)室。他把平時(shí)省吃儉用的錢,全部花在購買化學(xué)用品和化學(xué)儀器上。但光靠這個(gè)錢是不能滿足試驗(yàn)需要的、于是,他就到火車上當(dāng)賣報(bào)童,當(dāng)過夜班電報(bào)生。1914年12月深夜，愛迪生的制造設(shè)備被一場大火嚴(yán)重毀壞，他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計(jì)算的工作記錄。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動(dòng)成果的灰燼旁散步。這位發(fā)明家說：“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值，我們的錯(cuò)誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開始。”愛迪生在發(fā)明電燈的過程中，做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來做燈絲，提高了電燈的使用壽命。他一生總共有1093項(xiàng)發(fā)明成果。
主持人夏：
愛迪生的成就令人佩服，但更讓人佩服的是他面對挫折的勇氣。
主持人閆：
人生旅途難免會(huì)有困難、坎坷或是沉重的打擊。面對這些，你可以傷心，可以悔恨，但重要的是不能喪失面對它的勇氣，要有勇氣戰(zhàn)勝自己。
主持人夏：
同學(xué)們，你們在成長的過程中遇到挫折了嗎?好，有請_____來說說。
學(xué)生：方炎。
夏宇。
王威。
主持人閆：讓我們把最熱烈的掌聲送給他們，相信他們經(jīng)過本次班會(huì)后，人人都是生活的強(qiáng)者。
主持人夏：
通過上面的討論，同學(xué)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。
主持人夏：
下面，先來聽聽同學(xué)們的看法吧!看看同學(xué)們是如何面對挫折的。
學(xué)生(胡燦)：
挫折可以教育人，挫折常常在我們對社會(huì)、對自身認(rèn)識(shí)不清，或偏離目標(biāo)，脫離實(shí)際的時(shí)候，亮出黃牌警告，使我們清醒過來。認(rèn)識(shí)到環(huán)境和客觀的困難與障礙?？辞遄约盒袆?dòng)的某些失誤或不妥。因此，挫折有助于我們修正自己的目標(biāo)、行為、思想認(rèn)識(shí)和處世方法。
學(xué)生(廖新良)：挫折可以磨練人，它能夠給人以心理壓力。使人調(diào)動(dòng)全身的力量去克服困難，使人經(jīng)受鍛煉，迅速成長成熟。有兩位外國社會(huì)心理學(xué)家曾對400位成功者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有四分之三的人都受到過各種挫折磨練。我國也有類似的統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)在成名的作家中，絕大多數(shù)都經(jīng)歷過坎坷的人生道路。
學(xué)生(張順)：
同學(xué)們，我們都來做生活的強(qiáng)者。人生在順境時(shí)，容易滿足現(xiàn)狀，有可能不思進(jìn)取，產(chǎn)生惰性。而身處逆境，遭受挫折壓力，可能會(huì)使人迫于境遇，銳意進(jìn)取。
主持人閆：
說得真好，生活中的人們，不都是一帆風(fēng)順的。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時(shí)時(shí)伴隨阻礙。但正因?yàn)樗鼈?，人生的回味才多姿多彩。受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂;穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹;不吃一塹，難長一智!下面來看一段視頻(桑蘭視頻)主持人夏：
人生得意，可歌可賀;人生失意，亦需善待。人生難免不如意，要每個(gè)人的一生中，隨時(shí)都會(huì)碰上湍流和險(xiǎn)境，如果低下頭來，看到的只是險(xiǎn)惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的斗志。就使自己墜入地獄里。而如果我們?nèi)裟芴ь^，看到的則是一片遼闊的天空，那是一個(gè)充滿希望并讓我們飛翔的天地。下面我們來欣賞一首歌曲，從頭再來。
主持人閆：
一、找人傾訴(找個(gè)聽眾，心理熱線，信手涂鴉，寫日記)。
二、自我宣泄(退化行為：大哭，大喊，摔打廢棄物)。
三、音樂調(diào)節(jié)。
四、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)(消耗體能，轉(zhuǎn)移注意，釋放消極情緒)。
五、轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙別的事情六冷靜分析，提出問題，解決問題。
1、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;。
2、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;。
3、不能改變事情就改變對事情的態(tài)度;。
4、不能向上比較就向下比較。
感謝班主任為我們介紹的可行、實(shí)用的處理辦法。
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面對挫折的教案篇五
教學(xué)過程：
2、說說自己遇到的一次深刻的挫折經(jīng)歷。你當(dāng)時(shí)是怎么做的？
3、你是如何看待挫折的？挫折帶給你的好處（）挫折帶給你的痛苦（）
1、既然挫折能給我們帶來好處與痛苦，那么我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺勰兀空f一說。
2、打開課本讀一讀，結(jié)合實(shí)際說一說。
1、把你最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上，（不必寫自己的姓名）交給老師和同學(xué)們一起共同討論解決。
3、聽并唱《陽光總在風(fēng)雨后》的歌曲。
誰能講一講貝多芬的故事，說一說他是怎么面對挫折的`？
貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的一個(gè)，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的，教案《小學(xué)生如何面對挫折（教案）》。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴(yán)肅、孤僻、倔強(qiáng)和獨(dú)立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團(tuán)演出并領(lǐng)取工資補(bǔ)貼家用。17歲，母親病逝，這時(shí)貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象征，他的不幸是一個(gè)孩子難以承受的。說貝多芬命運(yùn)不好，不光指他童年悲慘，實(shí)際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運(yùn)交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。
他堅(jiān)信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”?！邦B強(qiáng)地戰(zhàn)斗，通過斗爭去取得勝利。”五、總結(jié)升華作為小學(xué)生，當(dāng)我們面對挫折時(shí)，要作出怎樣的選擇呢？面對挫折，我們首先要有百折不撓的意志。意志是人類思想的主宰，只有用頑強(qiáng)的意志來堅(jiān)定戰(zhàn)勝挫折的信念，才能有向挫折挑戰(zhàn)的籌碼。即使我們一百次撲到在地，也要有第一百零一次站起來！即使已經(jīng)一無所有，也要有繼續(xù)嘗試的勇氣！面對挫折，我們應(yīng)該抱著正確的態(tài)度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己、完善自我的機(jī)會(huì)。
著名的主持人楊瀾阿姨曾說過：人生最大的財(cái)富不是青春與美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的機(jī)會(huì)。面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
失敗和挫折是暫時(shí)的，只要你勇于微笑，誤解和仇恨是暫時(shí)的，只要你達(dá)觀待之，贊揚(yáng)和激勵(lì)是暫時(shí)的，只要你不耽于夢想，煩惱和憂愁是暫時(shí)的，只要你不被它左右！同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今后的學(xué)習(xí)、生活中正確對待挫折，增添勇氣去戰(zhàn)勝挫折吧!
面對挫折的教案篇六
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品。
4、相應(yīng)材料。
5、小花５０朵，大花１朵。
（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）。
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）。
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點(diǎn)擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)。
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）。
3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）。
面對挫折的教案篇七
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品
4、相應(yīng)材料(4*55)
5、小花50朵，大花1朵
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫，背景音樂一)
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點(diǎn)擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件，返回到主界面)
3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……(教師手指課題)
故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片\話語\話
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么?(點(diǎn)擊課件)老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。
師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。
名人的故事激勵(lì)我們積極向上,讓我們再次認(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。
師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了成功。正因?yàn)槿绱?點(diǎn)擊課件出示話)
6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書
師：接下來這個(gè)故事是老師聽來的，聽后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。(點(diǎn)擊課件)
7、聽老師講故事：蘇珊的帽子
學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。
蘇珊在擔(dān)心什么呢?
蘇珊為何輕松自如了呢?
你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?
師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?
(點(diǎn)擊課件)
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……
b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……
c、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做……
d、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！?/p>
e、求助法:找人傾訴,尋找辦法……
……
教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。
師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。
面對挫折的教案篇八
每個(gè)人都會(huì)面臨失敗和競爭，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會(huì)使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步?？梢?，培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有助于他們順利走過漫長的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們具有健康的心理。
教育學(xué)生遇到挫折不要屈服，而要正確認(rèn)識(shí)挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。
1、講述與討論
2、角色扮演
3、自我測驗(yàn)
1、故事錄音：《牛頓――受辱發(fā)奮》。
2、收集班中一些能夠在挫折中奮起，并取得成功的典型事例，并作好介紹的準(zhǔn)備。
3、準(zhǔn)備心理測試的問卷(每人一份)。
4、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的`事例。
1學(xué)時(shí)
教室
一、談話引入揭示課題
1、談話
同學(xué)們，老師想請摔過跤的站起來，誰能說說摔跤的滋味。
2、揭題
在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。有人說，挫折是人人有份的“快餐”，也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸。這時(shí)候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振，還是以頑強(qiáng)的意志走向成功呢?老師想請同學(xué)回答這個(gè)問題――對，我們應(yīng)該在哪里跌倒，就在哪兒爬起來。
板書課題：跌倒了，爬起來!
二、辯析事例導(dǎo)出問題
1、導(dǎo)言
挫折對不同的人有不同的意義，法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對弱者是萬丈深淵。80年代末，在我國的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個(gè)震撼全國的真實(shí)故事，故事的主人公都是十來歲的小男孩。下面請同學(xué)們來看這兩個(gè)故事。
2、利用投影出示這兩個(gè)故事
故事一：一個(gè)11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個(gè)刺激，競上吊自殺了。
故事二：一個(gè)年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強(qiáng)地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅(jiān)持接受化療。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時(shí)間去化療，其他時(shí)間堅(jiān)持上學(xué)，而且學(xué)習(xí)成績良好。
3、討論：你造成哪個(gè)男孩的做法?為什么?
4、小結(jié)
面對挫折的教案篇九
活動(dòng)目的：
1、通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認(rèn)識(shí)挫折在一個(gè)人的成長過程中發(fā)揮的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。
2、幫助學(xué)生掌握正確對待挫折的辦法，提高應(yīng)對挫折的能力，使他們在遭遇挫折時(shí)，能正確面對挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的名言名句。
2、全班發(fā)動(dòng)撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
3、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。
4、08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。
5、準(zhǔn)備音樂《真心英雄》、《從頭再來》、《命運(yùn)交響曲》。
班會(huì)流程：
1、大屏幕顯示《在挫折中成長》的會(huì)標(biāo)。
2、播放08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。主持人(閆)：
同學(xué)們，剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運(yùn)會(huì)奪冠，到08年北京奧運(yùn)會(huì)退賽，再到今年亞運(yùn)會(huì)重返巔峰的一個(gè)過程，08年家門口的“百年奧運(yùn)”，天時(shí)地利人和全占著，男子110米欄的金牌絕對非劉翔莫屬，結(jié)果等來的卻是劉翔退賽?！皠⑴芘堋?、“假傷”、“退票”??各種聲討、毀譽(yù)、質(zhì)疑的聲浪幾乎在瞬間向“翔飛人”襲來，盡管也有很多粉絲、網(wǎng)友表示“我們?nèi)匀恢С帜恪?、“好好養(yǎng)傷、期待復(fù)出”、“給劉翔平靜的空間”，但是，那股反彈情緒卻強(qiáng)大到無法稀釋，并變得越來越不容忽視。國人能夠安慰杜麗、同情朱啟南、鼓勵(lì)程菲，甚至為了外國選手埃蒙斯失手而落淚，卻在劉翔退賽的一剎那，在心中更多升起的是驚愕乃至憤怒，劉翔面對多方面的壓力，沒有消沉，調(diào)整心態(tài)，刻苦訓(xùn)練，終于在今年亞運(yùn)會(huì)上重返巔峰。主持人(夏)：
同學(xué)們，四年的奮斗，只為了此刻奧運(yùn)會(huì)上的一博，但對劉翔來說，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢想化為泡影。如果你是劉翔，你會(huì)如何？這就是挫折，它在我們每個(gè)人前進(jìn)的路上埋伏著，隨時(shí)準(zhǔn)備著襲擊我們。主持人閆：
同學(xué)們，在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
主持人(夏):。
是啊，我們每天面對忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績可能不理想，有時(shí)還有遭受他人的譏諷，還有解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了，斗志消沉了，面對挫折，該怎么辦？今天，我們特意召開《在挫折中成長》這樣一個(gè)主題班會(huì)，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。下面讓我們來欣賞一首曲子。
背景播放：貝多芬的《命運(yùn)交響曲》。
主持人(閆)：
同學(xué)們，你們誰知道這首曲子的名字叫什么嗎？它是誰的作品？
學(xué)生：貝多芬的命運(yùn)交響曲。主持人(夏)：
聽著這么優(yōu)美的交響曲，有誰知道貝多芬生命中有哪些挫折??？學(xué)生：
1、中年耳朵聾了。
2、因?yàn)橐估镆矎椾撉?，影響鄰居，鄰居家把他趕跑了，經(jīng)常搬家。3.開始的時(shí)候作品不受別人認(rèn)可。4.他的親戚對待他很不好。
5、體弱多病，經(jīng)?？瘁t(yī)生，被折磨的無法創(chuàng)作主持人(閆)：
背景：多媒體顯示鄧亞萍的成長經(jīng)歷。主持人(夏)：
從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中我們看到，一個(gè)人在人生的道路上，要實(shí)現(xiàn)自己的理想，不是一帆風(fēng)順的，難免會(huì)“碰釘子”。“碰釘子”之后就會(huì)產(chǎn)生緊張、消極或煩躁的情緒反應(yīng)。這種人生道路上的“碰釘子”，也就是人們常說的挫折。
主持人(閆)：
因此，挫折是指人有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。比如，鄧亞萍在聽到省隊(duì)不批準(zhǔn)她加入時(shí)失聲痛哭，這就是她的有目的的活動(dòng)遇到挫折時(shí)而產(chǎn)生的傷心情緒反應(yīng)。主持人夏：
主持人閆：
每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個(gè)不平凡的故事。同學(xué)們，你們有誰還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎？學(xué)生：
南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。
學(xué)生：
法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實(shí)力取得一番成就，他一次次地往報(bào)社寄稿，卻都被報(bào)社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續(xù)創(chuàng)作，經(jīng)過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女》。主持人夏：
主持人閆：
由此可見，面對挫折，我們應(yīng)該大膽地正視它、面對它。羅曼羅蘭說得好："每個(gè)人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。"主持人夏：
下面我們再一起來聽聽愛迪生的感人故事。
主持人閆:。
愛迪生很喜歡科學(xué)。他很小就在自己家的地窖里，儲(chǔ)存了幾百個(gè)各種試驗(yàn)用的瓶子，建起了一個(gè)小實(shí)驗(yàn)室。他把平時(shí)省吃儉用的錢，全部花在購買化學(xué)用品和化學(xué)儀器上。但光靠這個(gè)錢是不能滿足試驗(yàn)需要的、于是，他就到火車上當(dāng)賣報(bào)童，當(dāng)過夜班電報(bào)生。1914年12月深夜，愛迪生的制造設(shè)備被一場大火嚴(yán)重毀壞，他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計(jì)算的工作記錄。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動(dòng)成果的灰燼旁散步。這位發(fā)明家說：“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值，我們的錯(cuò)誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開始?！睈鄣仙诎l(fā)明電燈的過程中，做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來做燈絲，提高了電燈的使用壽命。他一生總共有1093項(xiàng)發(fā)明成果。
主持人夏：
愛迪生的成就令人佩服，但更讓人佩服的是他面對挫折的勇氣。
主持人閆：
人生旅途難免會(huì)有困難、坎坷或是沉重的打擊。面對這些，你可以傷心，可以悔恨，但重要的是不能喪失面對它的勇氣，要有勇氣戰(zhàn)勝自己。
主持人夏：
同學(xué)們，你們在成長的過程中遇到挫折了嗎？好，有請_____來說說。
學(xué)生：方炎。
夏宇。
王威。
主持人閆：讓我們把最熱烈的掌聲送給他們，相信他們經(jīng)過本次班會(huì)后，人人都是生活的強(qiáng)者。
主持人夏：
通過上面的討論，同學(xué)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。
主持人夏：
下面，先來聽聽同學(xué)們的看法吧！看看同學(xué)們是如何面對挫折的。
學(xué)生（胡燦）：
挫折可以教育人，挫折常常在我們對社會(huì)、對自身認(rèn)識(shí)不清，或偏離目標(biāo)，脫離實(shí)際的時(shí)候，亮出黃牌警告，使我們清醒過來。認(rèn)識(shí)到環(huán)境和客觀的困難與障礙?？辞遄约盒袆?dòng)的某些失誤或不妥。因此，挫折有助于我們修正自己的目標(biāo)、行為、思想認(rèn)識(shí)和處世方法。
學(xué)生（廖新良）：挫折可以磨練人，它能夠給人以心理壓力。使人調(diào)動(dòng)全身的力量去克服困難，使人經(jīng)受鍛煉，迅速成長成熟。有兩位外國社會(huì)心理學(xué)家曾對400位成功者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有四分之三的人都受到過各種挫折磨練。我國也有類似的統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)在成名的作家中，絕大多數(shù)都經(jīng)歷過坎坷的人生道路。
學(xué)生（張順）：
同學(xué)們，我們都來做生活的強(qiáng)者。人生在順境時(shí)，容易滿足現(xiàn)狀，有可能不思進(jìn)取，產(chǎn)生惰性。而身處逆境，遭受挫折壓力，可能會(huì)使人迫于境遇，銳意進(jìn)取。
主持人閆：
說得真好，生活中的人們，不都是一帆風(fēng)順的。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時(shí)時(shí)伴隨阻礙。但正因?yàn)樗鼈?，人生的回味才多姿多彩。受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂；穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹；不吃一塹，難長一智！下面來看一段視頻（桑蘭視頻）主持人夏：
人生得意，可歌可賀；人生失意，亦需善待。人生難免不如意，要每個(gè)人的一生中，隨時(shí)都會(huì)碰上湍流和險(xiǎn)境，如果低下頭來，看到的只是險(xiǎn)惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的斗志。就使自己墜入地獄里。而如果我們?nèi)裟芴ь^，看到的則是一片遼闊的天空，那是一個(gè)充滿希望并讓我們飛翔的天地。下面我們來欣賞一首歌曲，————從頭再來。
主持人閆：
一、找人傾訴（找個(gè)聽眾，心理熱線，信手涂鴉，寫日記）。
二、自我宣泄（退化行為：大哭，大喊，摔打廢棄物）。
三、音樂調(diào)節(jié)。
四、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)（消耗體能，轉(zhuǎn)移注意，釋放消極情緒）。
五、轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙別的事情六冷靜分析，提出問題，解決問題。
1、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；
2、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；
3、不能改變事情就改變對事情的態(tài)度；
4、不能向上比較就向下比較。
感謝班主任為我們介紹的可行、實(shí)用的處理辦法。
第三篇章：在挫折中成長。
主持人夏：
人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些挫折。可是命運(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
主持人閆：
人生在世，誰都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！标P(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對挫折。
主持人夏：
是啊，看過電影《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞詩詞《七律?長征》?？撮L征視頻主持人閆：
謝謝。其實(shí)我們的人生，我們的成長也是一次長征啊。
主持人夏：
說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花?！贝煺凼侨松囊还P財(cái)富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
主持人閆：
下面請同學(xué)們將自己搜集到的有關(guān)挫折名言朗讀一下。
1、什么叫作失??？失敗是走向勝利的第一步。
——菲里浦斯。
2、一次失敗，只是證明我們成功的決心還不夠堅(jiān)強(qiáng)。
——博維。
3、最困難的時(shí)候，往往就是離成功不遠(yuǎn)了?！鬣l(xiāng)隆盛【法】。
4、每個(gè)障礙，都有解決的辦法---或者跨越，或者鉆過，或者繞開，或者突破。
6、不要因?yàn)槔Ь尘偷拖铝祟^，只要我們拿起夢想的剪刀，用堅(jiān)強(qiáng)去剪碎它的網(wǎng)，就能沖出心中的迷惘，到那時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那時(shí)的天空格外的美！
7、我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？---魯迅。
主持人夏:。
下面有請老師打開視頻，我們一起朗讀格言。
1、天空雖有烏云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會(huì)有陽光在照耀。
2、在困境中，不要把自己當(dāng)做老鼠，否則肯定會(huì)被貓吃掉。
3、在人生的道路上，誰都會(huì)遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄，就是生活的強(qiáng)者。
主持人閆：
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者，
正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會(huì)。
主持人夏：
下面我們先來看一段視頻———坤山視頻。
同學(xué)們，此時(shí)此刻，我已熱淚盈眶了，我被謝坤山老師身殘志堅(jiān)的精神感動(dòng)了，謝坤山老師雖然失去了雙臂，失去了一只眼睛和一條腿，但在人生之路上，他是當(dāng)之無愧的冠軍！和貝多芬、鄧亞萍、祖沖之、長征中紅軍戰(zhàn)士一樣，他是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他是真英雄，讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》??讓我們都來做真心英雄！
主持人閆：是啊，“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”，人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。”下面有請班主任主任為本次班會(huì)作總結(jié)。
活動(dòng)小結(jié)(方)：
同學(xué)們，挫折和失敗在我們?nèi)松牡缆飞鲜遣豢杀苊猓覀兊纳挥薪?jīng)歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。希望同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
我們只有相信自己，才會(huì)贏得勝利、創(chuàng)造奇跡，我們只有相信自己，才會(huì)將超越極限、超越自己，同學(xué)們，相信自己吧，當(dāng)我們戰(zhàn)勝挫折，我們將是第一。主持人閆夏：
謝謝班主任的總結(jié)，謝謝各位老師和同學(xué)的參與，本次班會(huì)到此結(jié)束，再見。
面對挫折的教案篇十
1、通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認(rèn)識(shí)挫折在一個(gè)人的成長過程中發(fā)揮的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。
2、幫助學(xué)生掌握正確對待挫折的辦法，提高應(yīng)對挫折的能力，使他們在遭遇挫折時(shí)，能正確面對挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
1、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的名言名句。
2、全班發(fā)動(dòng)撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
3、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。
4、08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。
5、準(zhǔn)備音樂《真心英雄》、《從頭再來》、《命運(yùn)交響曲》。
1、大屏幕顯示《在挫折中成長》的會(huì)標(biāo)。
2、播放08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。 主持人(閆)：
同學(xué)們，剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運(yùn)會(huì)奪冠，到08年北京奧運(yùn)會(huì)退賽，再到今年亞運(yùn)會(huì)重返巔峰的一個(gè)過程，08年家門口的“百年奧運(yùn)”，天時(shí)地利人和全占著，男子110米欄的金牌絕對非劉翔莫屬，結(jié)果等來的卻是劉翔退賽。 “劉跑跑”、“假傷”、“退票”各種聲討、毀譽(yù)、質(zhì)疑的聲浪幾乎在瞬間向“翔飛人”襲來，盡管也有很多粉絲、網(wǎng)友表示“我們?nèi)匀恢С帜恪?、“好好養(yǎng)傷、期待復(fù)出”、“給劉翔平靜的空間”，但是，那股反彈情緒卻強(qiáng)大到無法稀釋，并變得越來越不容忽視。國人能夠安慰杜麗、同情朱啟南、鼓勵(lì)程菲，甚至為了外國選手埃蒙斯失手而落淚，卻在劉翔退賽的一剎那，在心中更多升起的是驚愕乃至憤怒，劉翔面對多方面的壓力，沒有消沉，調(diào)整心態(tài)，刻苦訓(xùn)練，終于在今年亞運(yùn)會(huì)上重返巔峰。 主持人(夏)：
同學(xué)們，四年的奮斗，只為了此刻奧運(yùn)會(huì)上的一博，但對劉翔來說，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢想化為泡影。如果你是劉翔，你會(huì)如何? 這就是挫折，它在我們每個(gè)人前進(jìn)的路上埋伏著，隨時(shí)準(zhǔn)備著襲擊我們。 主持人閆 ：
同學(xué)們，在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
主持人(夏):
是啊，我們每天面對忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績可能不理想，有時(shí)還有遭受他人的譏諷，還有解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了，斗志消沉了，面對挫折，該怎么辦?今天，我們特意召開《在挫折中成長》這樣一個(gè)主題班會(huì)，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。下面讓我們來欣賞一首曲子。
背景播放：貝多芬的《命運(yùn)交響曲》
主持人(閆)：
同學(xué)們，你們誰知道這首曲子的名字叫什么嗎?它是誰的作品?
學(xué)生：貝多芬的命運(yùn)交響曲。 主持人(夏)：
聽著這么優(yōu)美的交響曲，有誰知道貝多芬生命中有哪些挫折啊? 學(xué)生：
1.中年耳朵聾了。
2.因?yàn)橐估镆矎椾撉伲绊戉従?，鄰居家把他趕跑了，經(jīng)常搬家。 3.開始的時(shí)候作品不受別人認(rèn)可。 4.他的親戚對待他很不好 。
5.體弱多病，經(jīng)?？瘁t(yī)生，被折磨的無法創(chuàng)作 主持人(閆)：
背景：多媒體顯示鄧亞萍的成長經(jīng)歷。 主持人(夏)：
從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中我們看到，一個(gè)人在人生的道路上，要實(shí)現(xiàn)自己的理想，不是一帆風(fēng)順的，難免會(huì)“碰釘子”?！芭鲠斪印敝缶蜁?huì)產(chǎn)生緊張、消極或煩躁的情緒反應(yīng)。這種人生道路上的“碰釘子”，也就是人們常說的挫折。
主持人(閆)：
因此，挫折是指人有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。比如，鄧亞萍在聽到省隊(duì)不批準(zhǔn)她加入時(shí)失聲痛哭，這就是她的有目的的活動(dòng)遇到挫折時(shí)而產(chǎn)生的傷心情緒反應(yīng)。 主持人夏：
主持人閆：
每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個(gè)不平凡的故事。同學(xué)們，你們有誰還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎? 學(xué)生：
南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。
學(xué)生：
法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實(shí)力取得一番成就，他一次次地往報(bào)社寄稿，卻都被報(bào)社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續(xù)創(chuàng)作，經(jīng)過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女》。 主持人夏：
主持人閆：
由此可見，面對挫折，我們應(yīng)該大膽地正視它、面對它。羅曼羅蘭說得好："每個(gè)人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。" 主持人夏：
下面我們再一起來聽聽愛迪生的感人故事。
主持人閆 :
愛迪生很喜歡科學(xué)。他很小就在自己家的地窖里,儲(chǔ)存了幾百個(gè)各種試驗(yàn)用的瓶子,建起了一個(gè)小實(shí)驗(yàn)室。他把平時(shí)省吃儉用的錢,全部花在購買化學(xué)用品和化學(xué)儀器上。但光靠這個(gè)錢是不能滿足試驗(yàn)需要的、于是,他就到火車上當(dāng)賣報(bào)童,當(dāng)過夜班電報(bào)生。1914年12月深夜，愛迪生的制造設(shè)備被一場大火嚴(yán)重毀壞，他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計(jì)算的工作記錄。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動(dòng)成果的灰燼旁散步。這位發(fā)明家說：“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值，我們的錯(cuò)誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開始?！?愛迪生在發(fā)明電燈的過程中，做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來做燈絲，提高了電燈的使用壽命。他一生總共有1093項(xiàng)發(fā)明成果。
主持人夏：
愛迪生的成就令人佩服，但更讓人佩服的是他面對挫折的勇氣。
主持人閆：
人生旅途難免會(huì)有困難、坎坷或是沉重的打擊。面對這些，你可以傷心，可以悔恨，但重要的是不能喪失面對它的勇氣，要有勇氣戰(zhàn)勝自己。
主持人夏：
同學(xué)們，你們在成長的過程中遇到挫折了嗎?好，有請_____來說說。
學(xué)生：方炎
夏宇
王威
主持人閆：讓我們把最熱烈的掌聲送給他們，相信他們經(jīng)過本次班會(huì)后，人人都是生活的強(qiáng)者。
主持人夏：
通過上面的討論，同學(xué)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。
主持人夏：
下面，先來聽聽同學(xué)們的看法吧!看看同學(xué)們是如何面對挫折的.。
學(xué)生(胡燦)：
挫折可以教育人，挫折常常在我們對社會(huì)、對自身認(rèn)識(shí)不清，或偏離目標(biāo)，脫離實(shí)際的時(shí)候，亮出黃牌警告，使我們清醒過來。認(rèn)識(shí)到環(huán)境和客觀的困難與障礙。看清自己行動(dòng)的某些失誤或不妥。因此，挫折有助于我們修正自己的目標(biāo)、行為、思想認(rèn)識(shí)和處世方法。
學(xué)生(廖新良)： 挫折可以磨練人，它能夠給人以心理壓力。使人調(diào)動(dòng)全身的力量去克服困難，使人經(jīng)受鍛煉，迅速成長成熟。有兩位外國社會(huì)心理學(xué)家曾對400位成功者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有四分之三的人都受到過各種挫折磨練。我國也有類似的統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)在成名的作家中，絕大多數(shù)都經(jīng)歷過坎坷的人生道路。
學(xué)生(張順)：
同學(xué)們，我們都來做生活的強(qiáng)者。人生在順境時(shí)，容易滿足現(xiàn)狀，有可能不思進(jìn)取，產(chǎn)生惰性。而身處逆境，遭受挫折壓力，可能會(huì)使人迫于境遇，銳意進(jìn)取。
主持人閆：
說得真好，生活中的人們，不都是一帆風(fēng)順的。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時(shí)時(shí)伴隨阻礙。但正因?yàn)樗鼈?，人生的回味才多姿多彩?受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂；穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹；不吃一塹，難長一智!下面來看一段視頻 (桑蘭視頻) 主持人夏：
人生得意，可歌可賀；人生失意，亦需善待。人生難免不如意，要每個(gè)人的一生中，隨時(shí)都會(huì)碰上湍流和險(xiǎn)境，如果低下頭來，看到的只是險(xiǎn)惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的斗志。就使自己墜入地獄里。而如果我們?nèi)裟芴ь^，看到的則是一片遼闊的天空，那是一個(gè)充滿希望并讓我們飛翔的天地。下面我們來欣賞一首歌曲，————從頭再來。
主持人閆：
一、找人傾訴(找個(gè)聽眾，心理熱線，信手涂鴉，寫日記)
二、自我宣泄(退化行為：大哭，大喊，摔打廢棄物)
三、音樂調(diào)節(jié)
四、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)(消耗體能，轉(zhuǎn)移注意，釋放消極情緒)
五、轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙別的事情 六冷靜分析，提出問題，解決問題
1、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境 ；
2、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境 ；
3、不能改變事情就改變對事情的態(tài)度；
4、不能向上比較就向下比較
感謝班主任為我們介紹的可行、實(shí)用的處理辦法
面對挫折的教案篇十一
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、能知道挫折產(chǎn)生的原因，從而認(rèn)識(shí)到挫折是人生的一部分。
2、要知道面對人生的困難和挫折大致有三種態(tài)度，并且認(rèn)識(shí)到不同的態(tài)度會(huì)有不同的結(jié)果。
3、能列舉出自己學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折，并能正確的面對挫折。
學(xué)習(xí)重難點(diǎn)。
1學(xué)習(xí)重點(diǎn)：
（1）挫折產(chǎn)生的原因。
（2）人生難免有挫折。
2學(xué)習(xí)難點(diǎn)：面對挫折，不同的態(tài)度會(huì)有不同的結(jié)果。
一、自主學(xué)習(xí)：
2、遇到挫折你會(huì)有哪些感受？說出來和同學(xué)們交流一下，（從課本上查找出來即可）。
3.自己總結(jié)一下挫折產(chǎn)生的原因有哪些？（從課本上查找出來即可）。
4、面對挫折大致有哪三種態(tài)度？不同的態(tài)度會(huì)有哪些不同的結(jié)果？
二、課堂合作研討：
2、列舉出自己成長經(jīng)歷過的三次最大的`挫折，并談?wù)劗?dāng)時(shí)是怎么面對的。
3、討論教材63頁面對挫折的三種態(tài)度，并說說哪一種是正確的態(tài)度？
4、總結(jié)出面對困難和挫折應(yīng)該怎么辦。
三、課堂展示部分：
1、分組分別展示預(yù)習(xí)部分的內(nèi)容，此部分可以一組展示另一組負(fù)責(zé)評價(jià)，學(xué)生展示完以后，必須有一定的時(shí)間強(qiáng)化記憶，鞏固基本知識(shí)點(diǎn)。
2、第二部分展示內(nèi)容是課堂研討部分，組與組之間展開競爭、評比。
四、總結(jié)歸納拓展提升。
1、請同學(xué)們總結(jié)本課時(shí)所學(xué)內(nèi)容，相互點(diǎn)評。
五、達(dá)標(biāo)檢測。
1、下列屬于造成挫折的自然因素的有…………………………………………（）。
a、父母早亡b、水災(zāi)毀掉充滿生機(jī)的家園。
c、同學(xué)關(guān)系不融洽d、老師的批評。
c、時(shí)時(shí)刻刻都處在歡樂和愉快的情緒中d、有一個(gè)良好的心態(tài)去面對生活中的困難和挫折。
c、只有敢于面對困難，才會(huì)取得勝利d、困難和挫折是難免的。
面對挫折的教案篇十二
1、了解挫折是人生必須經(jīng)歷的。
2、學(xué)會(huì)面對挫折，永不退縮。
3、培養(yǎng)學(xué)生遇到挫折時(shí)心理自助?；顒?dòng)方式:
1、講故事
2、小組討論
3、活動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)過程：
2、請沒有舉手的'同學(xué)說說沒有舉手的原因。
3、師小結(jié)，競選失敗也是我們學(xué)習(xí)生活中遇到的一個(gè)小挫折，面對挫折，有的人選擇逃避，有的人選擇面對，有的人在挫折面前倒下了，而有的人卻戰(zhàn)勝了挫折走向新的成功之路。今天的這節(jié)主題班會(huì)就是：如何面對挫折。（板書課題）
1、案例分析：面對挫折，無法承受的例子很多，下面我們來看一下，（課件出示）
2、根據(jù)以上四個(gè)案例同學(xué)們你們有什么想法和看法，請四人組討論之后我們交流一下。（老師依據(jù)學(xué)生回答，引導(dǎo)正確面對挫折，有問題的時(shí)候要及時(shí)和老師或者家長溝通）
3、做心理測試游戲。
面對挫折的教案篇十三
在古希臘神話中有這樣一則神話：西西弗斯被天神宙斯懲罰，推一塊石頭上山，可每當(dāng)快推到山頂時(shí)，石頭就會(huì)回到山腳，西西弗斯又要重新將它推回去。日復(fù)一日西西弗斯沒有痛苦地面對，相反他卻越挫越勇，在一次次的失敗中磨練自我的毅力，最后宙斯被他的精神感動(dòng)，饒恕了他。
失敗是人生路上的十字路口，一邊通向光明，另一邊卻通向了無盡的黑暗。如果你永遠(yuǎn)沉浸在失敗的痛苦中，無法自拔，那么你也就選取了黑暗的盡頭，爬起來，用你的雙手掐住大地的脈搏，支撐自我站起來，拍掉身上的塵土，走向?qū)儆谀愕墓饷鞯拿魈臁?/p>
痛苦不能解決問題，在挫折與失敗面前痛哭、悔恨、怨天尤人這不是咱們青年學(xué)生、血?dú)夥絼偟慕旱淖龇?；沉著、冷靜、臨危不亂，去尋找真正的辦法來解決問題戰(zhàn)勝困難，從失敗與挫折中理解教訓(xùn)，為以后的路鋪墊。
記得泰戈?duì)栐f過這樣一句話：當(dāng)你為錯(cuò)過太陽而流淚痛哭時(shí)，你便錯(cuò)過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時(shí)，你便錯(cuò)過了拼搏的另一個(gè)機(jī)會(huì)。
面對挫折的教案篇十四
“事物總有他的兩面性，”
“挫折也如此。”
“只要換一個(gè)角度去看它，”
“你就會(huì)看到它美好的一面?！?/p>
——題記。
青！”的千古名句呢？如果沒有紅軍長征，毛澤東就不會(huì)寫下“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑”．總之一句話，只要你換一個(gè)角度去看待挫折，你將會(huì)看到挫折美好的一面。
曾記得巴爾扎克說過：“我這一生的成就，最大的功臣就是挫折。”一代偉人都這么說，我們還有什么異議呢？《滿江紅》岳飛名作，也是因挫折而來，回望歷史，因挫折而成就了一生的人不計(jì)其數(shù)。所以，在你面對挫折時(shí)，不要懼怕，不要退縮，換一個(gè)角度去看他，發(fā)現(xiàn)他美好的一面，它將變得不堪一擊，而你，就將輕松過關(guān)！
“事物總有它的兩面性，”
“挫折也如此，”
“只需換一個(gè)角度去看他！”
“它將變得不堪一擊！”
——后記。
面對挫折的教案篇十五
只要頑強(qiáng)堅(jiān)持就會(huì)從中自救！
——題記。
一個(gè)星期六中午，我和媽媽從姥姥家回來，車騎到車棚，我看見廣場上有幾個(gè)小朋友在滑滑板，我當(dāng)時(shí)就想和他們一起玩，怕媽媽不同意的我，小聲地把我的想法在媽媽的耳邊灌進(jìn)。
媽媽聽到我的想法，再看看天空，太陽的光芒四溢，為了怕我中暑，就沒有讓我去。我頓時(shí)生氣了：“媽媽，你都知道出去玩，為什么就不能讓我出去玩？”媽媽有條有理的對我說：“兒子，媽媽現(xiàn)在是成年人，可以照顧好自己，而你呢，還不是一個(gè)成年人……”總之，媽媽的話都是那么有道理。我極力反對，終于把媽媽說服了！
我拿上滑板，和小朋友們一起玩了起來。玩得正起興的時(shí)候我一不小心摔倒在地，等我起來的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的胳膊流血了，我很害怕，捂著傷口跑回家，直奔衛(wèi)生間。我用清水沖洗著傷口，突然，媽媽走進(jìn)來看見了我的傷口，二話沒說帶著我就去衛(wèi)生所。
衛(wèi)生所里，醫(yī)生正在給我擦拭傷口，雖然一點(diǎn)都不疼，但疼卻疼在媽媽的心里。媽媽害怕醫(yī)生檢查的不好，又帶我東跑跑西跑跑，終于沒有其他問題了，媽媽終于松了一口長長的氣。幾天過去了，我的傷好了，我健康了，但我的媽媽呢？她為了我，不嫌辛苦的奔波在醫(yī)院。
在我時(shí)，都是媽媽一點(diǎn)一滴的幫助我，我已經(jīng)囤積了好多好多的經(jīng)驗(yàn)，以后，我再時(shí)，我要靠自己度過難關(guān)！
面對挫折的教案篇十六
一杯清茶在手，嫩蕊舒展，水色碧綠，香氣淡然而文雅。茶上上下下，浮浮沉沉，呈現(xiàn)出一條條美麗的弧線。這種感官上的愉悅，心靈的舒暢，并非筆墨所能形容。
恬淡，我從這杯清茶中讀出了恬淡平靜，我從這浮沉中讀出了的平靜。
清茶的芳醇，需要熱水的滋潤，人生的芳香更需要挫折的鼓舞。茶在沸水中讀出了炙熱，而我總喜歡在時(shí)獨(dú)享恬淡，挑戰(zhàn)未來的自我。也許，人總是在失意時(shí)才會(huì)肯回首思索，最終悟出這個(gè)道理……人生若茶。
西湖的人們都應(yīng)記得：青山、碧水、孤帆、淡霧。這都是最美的景致，仿佛一幅水墨畫，香遠(yuǎn)益清。這，或許就是中國的水墨畫比西方濃墨重彩更勝一籌的最大原因吧。其實(shí)，在時(shí)，智者總是善于勾勒出自己的水墨畫。而越是急躁，一蹶不振的人則越是讓水彩污染了畫卷，卻使之不知所措。
誠然，拼殺者可佩，奮斗者可欽，熱愛生活的人可敬。但在我心中，能夠的人才是真正的英雄。
敵人不是對手而是自己。生于世界上存于宇宙間同頂炎炎烈日共沐皎皎月輝。心智不缺體力不乏別人能夠成功成為一道風(fēng)景線就一定堅(jiān)信自己也會(huì)變成雨后的彩虹。失敗并不可怕可怕的是不能坦然面對失敗所帶來的挫折。拂起衣袖昂起頭彈彈背后的灰塵重新回到戰(zhàn)斗。
這，就是淡然。
茶，依舊芳香醇正，是的滿屋清冽，我依舊淡然平靜?？钙鸬囊环剿{(lán)天，活出一道美麗的弧線！
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面對挫折的教案篇十七
我們該如何面對人在他的一生一世中一定會(huì)遇到大大小小的挫折。而時(shí)的態(tài)度和方法又各不相同。有的人樂觀面對有的徹底失望。其實(shí)挫折并不可怕可怕的是你用悲觀的眼光和態(tài)度去面對。其實(shí)這么做根本沒必要因?yàn)樵谌说囊簧惺艽焓窃俳?jīng)常不過的事了但一次受挫或多次受挫又怎樣？它是不會(huì)對人的一生留下太多印象俗話說的好：“吃一塹長一智?！币馑际钦f遇到了困難與失敗一定不要灰心認(rèn)真的反思正確的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤才是重要的。
記得看過一篇報(bào)道，講的是廣東省有一位高考生。在聽取成績時(shí)得知，他的成績很差，他心里本身就十分難過，后來又被家長狠很的批評了一頓。他就覺得世界上再?zèng)]有什么有意義的事了，覺得生活十分枯燥乏味他便對生活失去了信心，再?zèng)]有勇氣活下去了，并最終走向自殺。
我認(rèn)為，一次高考考差，雖然很可惜、不應(yīng)該。但也不至于自殺呀！可以想像，如果每年高考有10個(gè)人考砸了，10年就是100人，那100年呢？1000呢？……難道中國要成自殺國？其實(shí)這一切都是因?yàn)闆]有找到錯(cuò)誤之處，改正錯(cuò)誤。
我們應(yīng)用樂觀的心態(tài)去面對才行。
面對挫折的教案篇十八
“挫折”也許人人害怕，也許遇到它將使你失敗，但是真正的失敗，卻是一蹶不振的代名詞。
一個(gè)人的一生，不可能一帆風(fēng)順，不可能凡事如你所愿，許多人常因一步走錯(cuò)而亂了方寸，以致越錯(cuò)越多，終至一敗涂地?；蛟S人人都討厭失敗、害怕失敗，卻忘了：在自己為失敗、跌倒而懊惱時(shí)，別人已經(jīng)擦干眼淚、重整旗鼓，準(zhǔn)備重新出發(fā)。
失敗，并不是件丟臉的事，也許從失敗中，你才能認(rèn)清事情的方向。許多人常在跌倒后，一把鼻涕一把眼淚的，希望別人拉他一把，這樣也許能博取別人的同情，卻難以得到實(shí)質(zhì)的幫助。
面對挫折的教案篇十九
我很欣賞一個(gè)叫“微笑小天使”的男孩，很大的一個(gè)原因，就是他的身上有一股很通透的正能量，尤其是在面對困難挫折的時(shí)候，他是一個(gè)很清醒的人。
記得有人問他，如果付出沒有回報(bào)，你會(huì)怎么想？
他答道，付出沒有回報(bào)很正常呀，不一定我們做的每一件事都會(huì)有回報(bào)，但是你經(jīng)歷了，那些事就會(huì)給你沉淀，你一步步地積累了，其實(shí)就是成就了越來越好的你。
看到他的回答的時(shí)候，我就想到了微笑面對挫折這句話，而他一直也是這樣做的。
記得當(dāng)初有一段時(shí)間，他無辜地卷入了一場流言風(fēng)波，雖然他什么都沒有做，但眾口鑠金，就是百口也莫辯。那段時(shí)間，他默默地承受著一切，再出現(xiàn)地時(shí)候，臉上仍是滿滿地微笑。
在那段沉默的時(shí)間中，他一直在學(xué)習(xí)，在打磨自己，而并沒有消沉。后來他說話，雖然他不太明白為什么別人要那樣對待他，但是我們不能因?yàn)閯e人的誤解而去否認(rèn)自己。他把這個(gè)經(jīng)歷當(dāng)成了人生的一個(gè)小小的挫折，不管你愿不愿意，既然出現(xiàn)了，就不要無視，也不要怯弱，而且選擇用更好地方式去跨越他。
他真的是微笑地面對那些流言蜚語，用微笑去抵抗挫折，這一點(diǎn)也是我從他身上學(xué)到的。
當(dāng)你覺得生活有壓力，有些苦悶的時(shí)候，不妨跟自己說，也許可以給自己一個(gè)微笑，一切都會(huì)變得更好。
面對挫折的教案篇二十
黑黑的天空映襯著黑黑的夜，路燈早早的就亮了起來，我打著把傘，雨滴撞擊雨傘的聲音十分巨大。我的視野模糊了，眼淚一滴一滴地從眼眶涌出。
我一個(gè)人走在回家的路上，黑夜中我似乎顯得十分渺小。今天數(shù)學(xué)考試了，試卷上遍布的紅叉叉應(yīng)該怎么向爸爸交代，爸爸一定會(huì)不停的斥責(zé)我。
不知不覺，我已經(jīng)走到了家門口。我按響了門鈴，門開了，我十分害怕，畏縮縮的走上了樓梯。家門口的燈早已打開，我好像感受到了一絲溫暖。我到家了，低頭不語地走進(jìn)了自己的房間，不敢注視爸爸的雙眼。該來的總是逃不掉的。爸爸推開了門，“寶貝，今天數(shù)學(xué)測試考了幾分??？”我沉默不語，緩緩地從書包里摳出了那張卷子，交給了爸爸。我緊閉雙眼，等待著爸爸的呵斥。過了許久，好像并沒有等到我所預(yù)期的，我睜開雙眼，看到爸爸的臉好像沒有平時(shí)的憤怒，卻多了一份鼓勵(lì)般的微笑，他用溫柔而又雄厚的嗓音跟我說，“沒有關(guān)系，考試失利是正常的，我們不應(yīng)該因一次的小失利而失去信心。來，我們把錯(cuò)誤的題目弄懂，以防下次再出錯(cuò)?！?/p>
窗外的雨停了，天也亮了一些。卷子上的紅叉叉仿佛在對我微笑，鼓勵(lì)著我。爸爸在我身邊，為我答疑。我望向他，明亮的雙眸中充滿著對我的鼓勵(lì)和期待。他永遠(yuǎn)在我身邊，在我的時(shí)候，他會(huì)和我一同面對，陪著我成長，一同努力，一同奮勇前行。
爸爸如同我堅(jiān)強(qiáng)的后盾，當(dāng)我的時(shí)候，我不再害怕。我會(huì)吸取教訓(xùn)，不畏挫折，奮勇前行。爸爸會(huì)和我一起努力，一同向前。
面對挫折的教案篇二十一
人生不會(huì)一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到挫折，當(dāng)你遇到挫折時(shí)，你會(huì)面對還是躲避，我會(huì)選擇面對挫折，把挫折克服。
挫折無處不在，就是因?yàn)橛辛舜煺?，才有前進(jìn)的動(dòng)力。我也遇到過挫折，我的挫折對有些人來說或許很輕松。
馬上又要體育測試了，老師先給我們測試一次，好與下次成績對比。測仰臥起坐了，我很努力地做著一個(gè)又一個(gè)，時(shí)間很快過去了，我只做了31個(gè)，還沒優(yōu)秀呢！我一定要多多練習(xí)，爭取下次拿個(gè)優(yōu)秀回報(bào)自己。
夜幕降臨，可愛又調(diào)皮的星星一顆接著一顆出來了，夜晚原本是多么美好，但對我來。
說，是多么可怕?！翱梢宰鲅雠P起坐了?！眿寢尩莫{吼功又來了。我極不情愿地爬上床，練起了仰臥起坐，我先飛快地做。一開始就像脫韁的野馬，快速做了起來，可是做不到二十幾個(gè)，就撐不下去了，隨后，我開始慢慢地做，做到二十幾個(gè)時(shí)，奮力的加速，可體力明顯跟不上了，我還是不甘心，我決定用勻速做，果然，這樣既省力，又快，做起來也不費(fèi)勁，一下子沖出三十大關(guān)。在體育測試中，我成功超過四十個(gè)，取得了優(yōu)秀！
面對挫折，我們應(yīng)該努力克服，想出各種辦法去解決它，才能成功，也能給自己有更多的信心！
面對挫折的教案篇二十二
晚上，我靜靜地躺在床上，久久不能入睡。當(dāng)我的時(shí)候淚水悄悄的從眼角流了出來。白天試卷簽字的是一股腦涌上心頭。
“向快樂出發(fā)，世界那么大，任風(fēng)吹雨打，夢總會(huì)到達(dá)?！痹缟衔液咧∏d高采烈地來到學(xué)校，今天就要發(fā)前天考的語文卷了。
到了學(xué)校，我迅速拿出課本，老師吩咐了幾個(gè)同學(xué)發(fā)試卷，當(dāng)同學(xué)把試卷發(fā)到我面前時(shí)，我整個(gè)人都傻了，我居然只考了60多分，還在班上40多名，這怎么可能呢？我都快不相信自己的眼睛了。我仔細(xì)一看名字，是我，沒錯(cuò)啊。我看完之后，如同晴天霹靂，讓我一下癱在了椅子上。過了許久，我用微微顫抖的手翻開試卷，一個(gè)個(gè)鮮紅的叉巴映入眼簾，我居然錯(cuò)了這么多，怎么會(huì)這樣呢？讓我意想不到是短文閱讀扣了9分，更讓我不可思議的是作文扣了20分。這是從來沒有過的事啊，我的作文一向是不錯(cuò)的，雖不說是出類拔萃，但也不至于這樣?。∮谑俏曳搅俗魑哪且幻?，只見兩個(gè)大大的紅字——走題。唉！講明寫暑假，而我的作文卻寫的是中秋節(jié)。按公歷來說，中秋節(jié)是九月份，那時(shí)早已過完了暑假啊！
我看到我得了這么點(diǎn)分，深深地嘆了一口氣。到了放學(xué)的時(shí)間，緊接著就是家長的簽字了。怎么辦？這么點(diǎn)分怎么去讓媽媽簽字呢？唉！沒辦法，厚著臉皮給媽媽簽吧！我邊想便和我的昔日好友小萍和曼曼走在回家的路上。只見小萍也無精打采的，原來她也只考了60多分而已。唉，同是“天涯淪落人”啊！但曼曼卻滿臉笑容，原來她考了80多人??！接著我環(huán)顧四周，看見路旁的草兒拉聳著頭，花兒都焉了，柳樹撐著它那彎曲的腰。就這樣，我邁著沉重的步子來到家里。外婆已經(jīng)準(zhǔn)備好了美味佳肴，媽媽坐在家里等我，可我這樣的成績對得起她們嗎？我在飯桌上把卷子送到媽媽面前，媽媽看了看，不但沒生氣，還很平靜。難道媽媽早就知道了？不可能呀！飯局結(jié)束后，媽媽把我叫到房間里和我分析錯(cuò)題，然后用筆簽了字說：“你的短文和作文不行，下次要努力呀！”聽完媽媽的話，我的心豁然開朗，下一次我一定不會(huì)讓媽媽失望的。
從這次挫折中，我知道了不能灰心喪氣，而是要勇敢地面對它分析因果，爭取下次的成功。
面對挫折的教案篇二十三
如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么困難則是一個(gè)不可缺少的音符；如果說人生的道路想一望無際的大海，那么挫折就是海面上泛起的浪花；人的一生不可能是一帆風(fēng)順的.，總會(huì)遇到困難與挫折。
有的人一遇到挫折就放棄目標(biāo)和理想，碌碌無為，最終一事無成。有的人意識(shí)不堅(jiān)定，面對困難悲觀，沮喪，怨天尤人。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。而相反，在困難面前堅(jiān)持不懈的人，他們具有堅(jiān)定的信念和意志，越戰(zhàn)越勇。就如愛迪生、貝多芬、史蒂文、霍金、張海迪……他們的成就完全源于他們在逆境中的學(xué)習(xí)與努力。
為人的經(jīng)歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經(jīng)之路。如果人的一生只有在順境中度過，也就是想在溫室中的花朵，經(jīng)不起大風(fēng)大浪，只稍稍遇到微風(fēng)就搖擺不定。
其實(shí)困難就像一個(gè)彈簧，如果你弱，那么它就會(huì)強(qiáng)；如果你強(qiáng)，它便會(huì)弱，有哪個(gè)人不希望自己成為一個(gè)成功的人，成為強(qiáng)者？勇于追求挫折且敢于面對挫折的人，才是經(jīng)得起風(fēng)雨的野花。
我認(rèn)為，沒有挫折和奮斗的人生就不是一個(gè)完整的人生，因?yàn)槿说囊庵揪蜁?huì)消退，人的精神就會(huì)萎縮，萬一人生遇到了什么風(fēng)浪，那就經(jīng)不住命運(yùn)的挑戰(zhàn)，將會(huì)在痛苦和悔恨中逝去！
是啊，成功是美好的，但如果“成功”和“挫折”讓我選擇，我還是會(huì)選著“挫折”因?yàn)槲視?huì)與挫折為友，直到永遠(yuǎn)！
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