制定計(jì)劃的過程本身就是對(duì)目標(biāo)的思考和規(guī)劃，有助于我們更好地理清思路。那么如何制定一個(gè)好的計(jì)劃呢？首先，我們需要明確自己的目標(biāo)和需求，考慮到自己的長期與短期目標(biāo)，并確立清晰的目標(biāo)。其次，制定可行的步驟和時(shí)間表，將整個(gè)計(jì)劃分解成具體的行動(dòng)和時(shí)間節(jié)點(diǎn)。最后，要不斷評(píng)估和調(diào)整計(jì)劃，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題，確保計(jì)劃的實(shí)施效果。以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇一
第一課：準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)習(xí)握拍、站姿；發(fā)球動(dòng)作；揮拍；多球、發(fā)球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：固定握拍動(dòng)作，發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)力）。
第二課：準(zhǔn)備活動(dòng)；握拍、發(fā)球練習(xí)；學(xué)習(xí)后場揮拍動(dòng)作。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，學(xué)習(xí)正確的后場動(dòng)作，注意身體的轉(zhuǎn)動(dòng)以及小臂手腕的發(fā)力動(dòng)作）。
第三課：準(zhǔn)備活動(dòng)；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；學(xué)習(xí)后場兩邊步法。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，掌握基本步法）。
第四課：準(zhǔn)備活動(dòng)；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；后場兩邊步法；多球練習(xí)；兩邊后場平高球。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，固定自己的動(dòng)作）。
第五課：準(zhǔn)備活動(dòng)；發(fā)球練習(xí)；后場兩邊步法；多球練習(xí)后場高球。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)）。
第六課：準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)習(xí)正手定點(diǎn)搓球；學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：學(xué)習(xí)搓球技術(shù)，注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用）。
第七課：準(zhǔn)備活動(dòng)；正手定點(diǎn)搓球；正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）。
第八課：準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)習(xí)反手定點(diǎn)搓球；學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）。
第九課：準(zhǔn)備活動(dòng)；反手定點(diǎn)搓球；反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）。
第十課：準(zhǔn)備活動(dòng)；后場到網(wǎng)前的步法；多球練習(xí)：1。頭頂后場到正手網(wǎng)前。正手后場到反手網(wǎng)前。（訓(xùn)練目的：后場球的反抗?jié)摿Γ^頂后場緊記要先側(cè)身后退，切勿先退后側(cè)身）。
第十一課：準(zhǔn)備活動(dòng)；全場四個(gè)點(diǎn)場地步法；學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動(dòng)作；學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動(dòng)作。（訓(xùn)練目的：增強(qiáng)網(wǎng)前被動(dòng)球的反抗?jié)摿?。）?/p>
第十二課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；，學(xué)習(xí)后場高點(diǎn)殺球動(dòng)作；多球練習(xí)：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：增強(qiáng)進(jìn)攻潛力，加強(qiáng)球的殺傷力。）。
第十三課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；學(xué)習(xí)正手吊對(duì)角頭頂?shù)踔本€；多球練習(xí)：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：注意后場吊球的手腕滑板動(dòng)作，加強(qiáng)球的殺傷力。）。
第十四課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇?duì)角正手吊直線；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動(dòng)手腕的發(fā)力。）。
第十五課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動(dòng)手腕手指撥球。）。
第十六課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動(dòng)手腕手指撥球。）。
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇二
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
二、課程目標(biāo)。
第一學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)。
2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)。
3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1。
4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2。
5，上手擊高遠(yuǎn)球1。
6，上手擊高遠(yuǎn)球2。
第二學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1，正手挑球。
2，反手挑球。
3，上手擊高遠(yuǎn)球3。
4，上手擊高遠(yuǎn)球4。
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第三學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退。
2，基本步法：跨步上網(wǎng)。
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第四學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1、國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。
2，正手放網(wǎng)。
3，基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法1。
4，基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐2。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第五學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1，學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽。
2，反手放網(wǎng)。
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇三
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃：.
訓(xùn)練時(shí)間:每周二下午第八節(jié)課至7：35分。
每周訓(xùn)練活動(dòng)一次。
興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場體育館二樓。
教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容:分五個(gè)階段。
第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì)、羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法，前場、中場、后場擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)。
輔導(dǎo)教師:梁廣軍。
學(xué)生名單：初二年級(jí)學(xué)生42人。
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇四
本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生能力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識(shí)為目標(biāo)，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步掌握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求，將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過程中，逐漸掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。
一、教材分析。
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項(xiàng)目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了練習(xí)雙方的活動(dòng)范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣，具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)生情況分析。
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生，好表現(xiàn)而且思維活躍，動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀接受能力較強(qiáng)，但四肢力量相對(duì)較弱一些，自控能力不足，注意力及興趣難以長時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對(duì)本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn)，根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。
三、技術(shù)分析。
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中，握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)?？雌饋?，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托，虎口對(duì)著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍一定要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點(diǎn)，羽毛球在飛行后下落過程中，要準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球：(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。(2)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長。擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作要領(lǐng)首先判斷來球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對(duì)前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時(shí)，由準(zhǔn)備動(dòng)作開始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選擇不當(dāng)，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng);擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對(duì)擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。
四、教學(xué)內(nèi)容的安排分析。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對(duì)低水平的要求”也是要求，有要求就應(yīng)該按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開展將無以立足，所以，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律，確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因考慮到羽毛球是屬于選擇性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不同，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的能力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進(jìn)提高的過程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都必須掌握的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學(xué)生完成的情況，從第二節(jié)課開始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選擇編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)內(nèi)容中，以達(dá)到更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，分別安排了幾個(gè)不同內(nèi)容的“意念放松”，為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇五
羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)能夠發(fā)展人體的靈活性，協(xié)調(diào)性，能夠提高人們上下肢及軀干的活動(dòng)潛力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的潛力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的潛力，而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競爭中，強(qiáng)化進(jìn)取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競爭與對(duì)抗中得到升華。學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的第一文庫網(wǎng)范文頻道人生觀去應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。今年我市大力推廣羽毛球教學(xué)，還為此推出了羽毛球教學(xué)教程，因此，我校開設(shè)了羽毛球校本課程。
一、課程介紹。
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判規(guī)則等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
二、課程任務(wù)。
1.培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2.幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
三、教學(xué)資料綱要。
1.基本技術(shù)：羽毛球準(zhǔn)備姿勢(shì)；
羽毛球握拍方法；
羽毛球單打擊球技術(shù)：羽毛球雙打發(fā)球、接發(fā)球技術(shù)；
羽毛球雙打擊球技術(shù)。
2.基本戰(zhàn)術(shù)：羽毛球單、雙打基本戰(zhàn)術(shù)。
3.教學(xué)比賽：羽毛球教學(xué)比賽與裁判實(shí)習(xí)；
4.身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；
耐力素質(zhì)；
靈敏素質(zhì)；
柔韌素質(zhì)；
速度素質(zhì)。
四、課程目標(biāo)：
1.增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；
2.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，構(gòu)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；
3.具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的潛力與合作精神；
4.提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的職責(zé)感，構(gòu)成健康的生活方式；
5.發(fā)揚(yáng)體育精神，構(gòu)成用心進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇六
1.知識(shí)與本事：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)本事和各項(xiàng)身體身體素質(zhì)，掌握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
2.過程與方法：了解并熟悉羽毛球的`教學(xué)方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)方法。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)員對(duì)該項(xiàng)目的興趣，建立長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣，堅(jiān)持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔等良好的意志品質(zhì)，練就良好的心理素質(zhì)，塑造穩(wěn)定的性格。
特訓(xùn)班(2hx7次課)。
1.經(jīng)過寒假第一期的學(xué)習(xí)，學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)，并對(duì)該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生良好的興趣。
2.提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能，改善身體素質(zhì)。
3.能得到學(xué)員的喜愛和家長的廣泛認(rèn)同，為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
課次授課主要資料備注。
(所需器材，課后總結(jié)等)。
重點(diǎn)復(fù)習(xí)部分新授課部分。
1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)。
2.握拍—正手顛球。
正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球。
正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)。
3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)。
4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、
正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)。
5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)。
6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球、隨揮)。
7.復(fù)習(xí)兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作技評(píng)。
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇七
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力建立教學(xué)新模式新情景，透過優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、透過教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、透過教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過程，在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識(shí)問題、分析問題的潛力，以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的潛力。
4、透過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生用心向上的精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課程計(jì)劃(總計(jì)15課時(shí))。
第一周.
1、學(xué)習(xí)握拍法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;。
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))。
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)。
第四周.理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)。
第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;。
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周.
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周.
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動(dòng));。
3、游戲(x戰(zhàn)警)。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周.
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、體能鍛練。
第九周.
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周.
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、裁判實(shí)習(xí);。
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周.
1、復(fù)習(xí)考試資料與雙打教學(xué)比賽;。
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉。
第十三周.
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測試。
第十四周.體能測試。
第十五周.綜合評(píng)價(jià)。
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇八
一、為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的.興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃：
1、訓(xùn)練時(shí)間:每周二下午第八節(jié)課至7：35分。
2、每周訓(xùn)練活動(dòng)一次。
3、興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場體育館二樓。
二、教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容:分五個(gè)階段：
第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì)、羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法，前場、中場、后場擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)。
輔導(dǎo)教師:xxx。
學(xué)生名單：初二年級(jí)學(xué)生42人。
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇九
本單元以健康第一為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識(shí)為目標(biāo)，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三初步掌握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能的要求，將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過程中，逐漸掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項(xiàng)目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)，這種分隔了練習(xí)雙方的活動(dòng)范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣，具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)。
小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生，好表現(xiàn)并且思維活躍，動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強(qiáng)，但四肢力量相對(duì)較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而，本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等，都是針對(duì)本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn)，根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中，握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)?？雌饋?，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自我的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托，虎口對(duì)著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點(diǎn)，羽毛球在飛行后下落過程中，要準(zhǔn)確決定球的落點(diǎn)，及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3、低手擊球：
(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)，身體重心由右腳移至左腳。
(2)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)側(cè)身對(duì)網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長。擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決定來球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩對(duì)前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時(shí)，由準(zhǔn)備動(dòng)作開始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不當(dāng)，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng);擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠爆發(fā)力把球擊出，而是將球推出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對(duì)擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低?？墒堑退降募夹g(shù)也是技術(shù)，降低了難度的對(duì)低水平的要求也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開展將無以立足，所以，就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律，確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的底線。本單元的顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型就是一個(gè)底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目，學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不一樣，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，所以本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用誘導(dǎo)式教學(xué)法引領(lǐng)學(xué)生以合作探究的方式，在合作探究和相互促進(jìn)提高的過程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的正確手型是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的課外作業(yè)。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況，從第二節(jié)課開始，將他們課外作業(yè)中自編的羽毛球模仿操、排球游戲，選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)資料中，以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中，分別安排了幾個(gè)不一樣資料的意念放松，為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇十
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景，通過優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、通過教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過程，在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識(shí)問題、分析問題的能力，以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的'能力。
4、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一周。
1、學(xué)習(xí)握拍法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球（徒手架拍技術(shù)）。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球（徒手架拍結(jié)合擊打固定球）。
3、折返跑（游戲）。
第三周。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球；
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)。
3、羽毛球綜合步法。（殺上網(wǎng)）。
4、身體素質(zhì)練習(xí)（折返跑）。
第四周。
理論知識(shí)課（多媒體）結(jié)合步伐練習(xí)。
第五周。
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球；
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練（網(wǎng)前）。
4、心肺功能鍛煉。
第六周。
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周。
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐（前后場移動(dòng)）。
3、游戲（x戰(zhàn)警）。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周。
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、體能鍛練。
第九周。
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周。
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周。
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、裁判實(shí)習(xí)；
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周。
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽。
3、各種體能鍛煉。
第十三周。
正手擊高遠(yuǎn)球技能測試。
第十四周。
體能測試。
第十五周。
綜合評(píng)價(jià)。
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇十一
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
第一學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料：
1、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)。
2、羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)。
3、發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1。
4、發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2。
5、上手擊高遠(yuǎn)球1。
6、上手擊高遠(yuǎn)球2。
第二學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1、正手挑球。
2、反手挑球。
3、上手擊高遠(yuǎn)球3。
4、上手擊高遠(yuǎn)球4。
5、羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
6、教學(xué)比賽。
第三學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1、基本步法：正手側(cè)身并步后退。
2、基本步法：跨步上網(wǎng)。
3、正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。
4、跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。
5、羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)。
6、教學(xué)比賽。
第四學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1、國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。
2、正手放網(wǎng)。
3、基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法1。
4、基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐2。
5、羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)。
6、教學(xué)比賽。
第五學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1、學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽。
2、反手放網(wǎng)。
3、前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4、正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
5、羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。
6、教學(xué)比賽。
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇十二
隨著“林李大戰(zhàn)”的相聚，再次引爆了羽毛球運(yùn)動(dòng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)以它獨(dú)特的魅力贏得廣大高校大學(xué)生愛好者的青睞。作為培養(yǎng)人才的高等院校責(zé)無旁貸肩負(fù)著為社會(huì)、為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任。因此，研究普通高校羽毛球隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀，具有其重要現(xiàn)實(shí)意義。本人就目前陜西省高校大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與分析，并對(duì)存在的問題提出相應(yīng)的建議。
1.1陜西省高校羽毛球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的基本條件現(xiàn)狀
1.1.1羽毛球訓(xùn)練球館情況調(diào)查
對(duì)參加比賽的31所高校的調(diào)查中，幾乎每所學(xué)校都具有羽毛球場館使用，但是在對(duì)場館以及器材滿意程度的調(diào)查中表明，有48.3%的學(xué)校對(duì)這一項(xiàng)不滿意，通過與各隊(duì)教練的交談了解到，主要的原因是場館為多功能的，既滿足羽毛球隊(duì)訓(xùn)練的同時(shí)又要滿足籃球隊(duì)與排球隊(duì)的訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間不足。同時(shí)有部分院校羽毛球場館高度達(dá)不到9米以上，在訓(xùn)練高遠(yuǎn)球中受到場地影響嚴(yán)重，燈光安裝沒有根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)而而變化。
1.1.2羽毛球隊(duì)用球的情況調(diào)查
在羽毛球隊(duì)用球方面是不能滿足訓(xùn)練的需要的，除西北工業(yè)大學(xué)等羽毛球項(xiàng)目成績比較突出的學(xué)校提供訓(xùn)練所需全部用球，另外的大部分學(xué)校則不提供訓(xùn)練用球，由學(xué)生自己帶球來訓(xùn)練，原因是羽毛球訓(xùn)練的耗資太高。
1.1.3羽毛球隊(duì)專職教練配備調(diào)查
有負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練這項(xiàng)指標(biāo)的`調(diào)查中，有38.7%的學(xué)校沒有負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練，在與各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)的交談中得知主要的原因是學(xué)校沒有能夠勝任羽毛球教練工作的教師，學(xué)生僅憑著自己的興趣愛好來集中訓(xùn)練，訓(xùn)練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經(jīng)驗(yàn)積累得來。
1.1.4輔助訓(xùn)練器械調(diào)查
眾所周知，高水品運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練離不開力量訓(xùn)練，羽毛球訓(xùn)練也同樣，在對(duì)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)僅有半數(shù)學(xué)校擁有力量訓(xùn)練的器械，而且和教練員交談中得知，很多學(xué)校器械過于老化，不能夠滿足學(xué)生的訓(xùn)練使用。
1.1.5經(jīng)費(fèi)投入調(diào)查
在任何一個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)行都離不開經(jīng)濟(jì)的支持，羽毛球訓(xùn)練也不例外。但是有29%的學(xué)校沒有訓(xùn)練補(bǔ)助，更有很多學(xué)校的補(bǔ)助情況要根據(jù)比賽所取得的成績來定，“金牌”至上表理念，高校中也日益興起，不利于高校羽毛球隊(duì)的發(fā)展。比如西安體院的田徑項(xiàng)目很強(qiáng)，因此，學(xué)校把大部分的經(jīng)費(fèi)都投入到了田徑項(xiàng)目，以至于能夠分配到羽毛球項(xiàng)目中的經(jīng)費(fèi)就比較少了；但是像西北工業(yè)大學(xué)對(duì)羽毛球極為重視，投入更多資金，這也就大大提高了運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的積極性。
1.2陜西省高校羽毛球隊(duì)訓(xùn)練情況的調(diào)查與分析
1.2.1對(duì)訓(xùn)練時(shí)間調(diào)查
制定訓(xùn)練計(jì)劃是保證訓(xùn)練正常進(jìn)行、提高訓(xùn)練效率的前提。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有38.7%多的學(xué)校沒有專門的訓(xùn)練計(jì)劃，在走訪中了解到?jīng)]有訓(xùn)練計(jì)劃的學(xué)校在乙組即高等?？茖W(xué)校和職業(yè)技術(shù)學(xué)校比較多，主要原因是沒有負(fù)責(zé)羽毛球訓(xùn)練的教練員。在沒有訓(xùn)練計(jì)劃的情況下由運(yùn)動(dòng)員自行的安排訓(xùn)練的內(nèi)容，訓(xùn)練的效率比較低，水平提高也比較緩慢；在訓(xùn)練時(shí)間的安排上，有一多半的學(xué)校能夠保持除掉假期以外的時(shí)間整年都保持著訓(xùn)練的狀態(tài)，只有38.7%多的學(xué)校能夠保證每周當(dāng)中訓(xùn)練三次或者三次以上，其余的學(xué)校一般為每周訓(xùn)練兩次或者個(gè)別的學(xué)校只是在比賽前一段時(shí)間組織訓(xùn)練。
1.2.2訓(xùn)練方法調(diào)查
在走訪中了解到教練員除進(jìn)行基本的訓(xùn)練以外，還要來自教學(xué)與科研方面的壓力，而學(xué)生在訓(xùn)練的同時(shí)還要面對(duì)學(xué)習(xí)上的繁重任務(wù)。對(duì)于羽毛球項(xiàng)目技術(shù)多，身體條件要求高的項(xiàng)目來說，這樣的一個(gè)訓(xùn)練時(shí)間是很難大幅度提高訓(xùn)練的水平。在與教練員的交流中了解到，訓(xùn)練內(nèi)容的安排上有一半的學(xué)校并沒有考慮到技術(shù)訓(xùn)練和身體訓(xùn)練比例的問題，過分追求羽毛球手法的練習(xí)，形成了訓(xùn)練中“光練手，不練腿”的狀況，而實(shí)際上羽毛球項(xiàng)目是手法與步法兼顧，身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并重的練習(xí)原則。在進(jìn)行多球訓(xùn)練的這一項(xiàng)中，大部分的學(xué)校在訓(xùn)練中都有安排，在走訪與調(diào)查中了解到男生參與多球訓(xùn)練的76.9%的比例高于女生的50%的比例，同時(shí)不進(jìn)行多球訓(xùn)練的學(xué)校大部分在乙組當(dāng)中。
1.3陜西省高校羽毛球隊(duì)教練員的狀況調(diào)查與分析
1.3.1教練員訓(xùn)練年限調(diào)查
在教練員的訓(xùn)練年限一項(xiàng)中，有51.7%的教練員訓(xùn)練的年限不足五年，這些人當(dāng)中知識(shí)水平比較高，精力充沛的中年人比例較多，是未來一段時(shí)間內(nèi)陜西省高校羽毛球教練員的主要力量；在教練員的個(gè)人學(xué)歷一項(xiàng)中，多少教練員是本科以上學(xué)歷，其中很多教練員是西安體院學(xué)院和陜西師范大學(xué)畢業(yè)的專業(yè)老師，具有很強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)。在運(yùn)動(dòng)員對(duì)教練員專業(yè)評(píng)價(jià)的一項(xiàng)調(diào)查顯示中表明，大部分的學(xué)生對(duì)教練員個(gè)人的羽毛球?qū)I(yè)經(jīng)歷是在意的[4]。
1.3.2教練員職稱調(diào)查
在對(duì)教練員職稱調(diào)查中，僅有6.5%教練員為副教授以上，說明教練員普遍都為年輕教師擔(dān)當(dāng)，缺乏經(jīng)驗(yàn)，還有42%教練員本身為其他的專項(xiàng)，因?yàn)閭€(gè)人興趣愛好而接觸的羽毛球運(yùn)動(dòng)，或者是因?yàn)楣ぷ魃系男枰獊頁?dān)任羽毛球的訓(xùn)練工作，沒有接受過專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練的經(jīng)歷而直接從事羽毛球的教練工作，會(huì)影響高校羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
1.4陜西省高校羽毛球隊(duì)隊(duì)員技術(shù)水平等級(jí)調(diào)查
首先，從目前參加大學(xué)生羽毛球比賽的學(xué)生性質(zhì)上看，基本上以業(yè)余選手為主，隨著我國職業(yè)比賽中運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)制度實(shí)行，部分職業(yè)選手上場受到控制。而在高校比賽的規(guī)程里，對(duì)于此類身份的運(yùn)動(dòng)員也詳加規(guī)定。但是隨著高校對(duì)羽毛球?qū)I(yè)的重視西北工業(yè)大學(xué)、西安體育學(xué)院、西安石油大學(xué)、民族學(xué)院、長安大學(xué)都有自己的高水平運(yùn)動(dòng)員，并卻均為國家二級(jí)以上。通過一批高水平運(yùn)動(dòng)員帶動(dòng)了學(xué)校羽毛球的跨越式發(fā)展。
2.1結(jié)論
2.1.1高校羽毛球隊(duì)訓(xùn)練的狀況差異比較大，部分學(xué)校的訓(xùn)練設(shè)施與場館的狀況不能令人滿意，訓(xùn)練供球不能滿足訓(xùn)練的需要。
2.1.2部分高校訓(xùn)練手段方法簡單，身體訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練的安排不合理，訓(xùn)練中沒有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。
2.1.3受過專業(yè)羽毛球訓(xùn)練的教練員比例過少，教練員訓(xùn)練的年限短，訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)不足。
2.2建議
2.2.1高校羽毛球隊(duì)課余訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)短缺，是影響困擾課余訓(xùn)練發(fā)展的障礙。改善場館的設(shè)施狀況，加大訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)投入等問題應(yīng)引起學(xué)校有關(guān)部門的關(guān)注。
2.2.2高校羽毛球隊(duì)課余訓(xùn)練時(shí)間不足，是成為影響運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績的原因，要合理安排學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的關(guān)系，提高訓(xùn)練的系統(tǒng)性，合理地安排身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之間的關(guān)系，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，確保訓(xùn)練合理有計(jì)劃地進(jìn)行。
2.2.3減輕教練員教學(xué)與科研方面的壓力，加大投入訓(xùn)練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓(xùn)班，更新訓(xùn)練的觀念，提高教練員的訓(xùn)練水平。
【參考文獻(xiàn)】
羽毛球單元教學(xué)計(jì)劃篇十三
羽毛球教學(xué)是我國高校開展體育教學(xué)活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，有助于培養(yǎng)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)熱情與興趣，促進(jìn)高校學(xué)生形成更加健康的運(yùn)動(dòng)觀。在高校學(xué)生群體中建立羽毛球教學(xué)規(guī)劃和設(shè)計(jì)，促成教學(xué)成果的轉(zhuǎn)化提升，不僅僅是作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來貫徹，更是為了讓我國高校群體將這種運(yùn)動(dòng)精神、運(yùn)動(dòng)文化帶入到日常生活中去，以便推動(dòng)中國體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展。所以，高校羽毛球教學(xué)是一個(gè)大的工程，對(duì)羽毛球教學(xué)的成果進(jìn)行提升很有必要。
如果從覆蓋面來說，基本上每個(gè)高校都落實(shí)了這項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)。而且隨著我國高校體育教師的隊(duì)伍不斷擴(kuò)充，體育教師的素質(zhì)不斷提升，我國高校學(xué)生接受羽毛球教學(xué)的情況已經(jīng)獲得了很大的改善。此外，隨著我國高校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施和器材的投入力度不斷加大，一些室內(nèi)羽毛球場館也逐漸建立起來。這類高水平的體育運(yùn)動(dòng)場館對(duì)學(xué)生來說也起到了一定的吸引和激勵(lì)作用。以目前普通高校對(duì)羽毛球師資力量的投入來看，學(xué)生如果對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)感興趣的話，要實(shí)現(xiàn)較高規(guī)格較高標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)是很容易做到的事情。
而且在我國高校普遍支持開展社團(tuán)文化建設(shè)以來，一些羽毛球興趣社團(tuán)的組建也為學(xué)生們了解此項(xiàng)活動(dòng)提供了更好的平臺(tái)和空間?？傮w來看，高校羽毛球教學(xué)的環(huán)境在不斷改善，為學(xué)生們了解此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)提供了較為充足的條件。
羽毛球在高校的體育教學(xué)活動(dòng)中占有的位置并不是很重要，尤其是對(duì)于非體育專業(yè)類學(xué)生的羽毛球教學(xué)活動(dòng)，只能算作一種課余訓(xùn)練項(xiàng)目，沒有引起足夠的重視，教學(xué)形式單一，活動(dòng)課時(shí)安排嚴(yán)重不足，沒有很好的促成學(xué)生對(duì)羽毛球教學(xué)活動(dòng)的感情關(guān)聯(lián)。
目前我國大部分高校都對(duì)校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)提起了足夠的重視，不過這對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)的推動(dòng)作用不是很大。由于羽毛球?qū)儆趹敉怏w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，受到場地局限在一些校園文化演出、元旦晚會(huì)等節(jié)目中很難有機(jī)會(huì)進(jìn)行展示；何況羽毛球運(yùn)動(dòng)的觀賞性是建立在人們對(duì)此有充分了解的基礎(chǔ)上才可以，對(duì)于大部分沒有羽毛球?qū)I(yè)素養(yǎng)和水平的朋友來說，對(duì)校園羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很難提起興趣，這也制約了在高校的校園文化演出中展現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采。
1.3老師們進(jìn)行羽毛球教學(xué)的形式單一，缺乏新意。
在我國高校的羽毛球教學(xué)活動(dòng)中，體育老師們并不特別在意羽毛球教學(xué)方法的改善，存在教學(xué)理念落后，教學(xué)方式單一的情況。尤其是在一些非專業(yè)性的課程上，老師們采用的教學(xué)方式比較簡單，理論灌輸與實(shí)踐指導(dǎo)兩種方式。在理論教學(xué)上僅限于書籍理論知識(shí)的講解和傳授，很少劃分重點(diǎn)和難點(diǎn)，也缺乏對(duì)理論知識(shí)的系統(tǒng)規(guī)劃；在實(shí)踐指導(dǎo)方面僅限于讓學(xué)生按照標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作規(guī)范進(jìn)行演練，對(duì)于一些技術(shù)動(dòng)作、技術(shù)難點(diǎn)講解的不夠透徹，不能及時(shí)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練成果，對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)管理不當(dāng)，這些情況都造成學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的隨意性。
1.4學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)缺乏興趣。
高校學(xué)生群體的運(yùn)動(dòng)興趣長期不足，這是一個(gè)普遍存在的問題。在羽毛球教學(xué)活動(dòng)中可以發(fā)現(xiàn)很少有學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出足夠的興趣，在課堂上表現(xiàn)不積極，在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中懶散隨意，對(duì)羽毛球的細(xì)節(jié)要領(lǐng)缺乏注意力，這些情況非常常見。
對(duì)于學(xué)生不喜歡羽毛球的原因，我們發(fā)現(xiàn)主要與學(xué)生群體的`興趣愛好轉(zhuǎn)移有關(guān)。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機(jī)同樣大為普及的情況下，學(xué)生的注意力過多的被網(wǎng)絡(luò)吸引，這直接影響了學(xué)生們的興趣愛好和行為習(xí)慣。根據(jù)相關(guān)調(diào)查，高校學(xué)生近年來對(duì)戶外體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度持續(xù)下降，而對(duì)于一些室內(nèi)電腦娛樂項(xiàng)目、游戲、電影的愛好卻逐漸增加。此外，學(xué)生沒有興趣參加羽毛球運(yùn)動(dòng)業(yè)余當(dāng)前較大的就業(yè)壓力有關(guān)。面臨著越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，很多學(xué)生喜歡把精力放在一些等級(jí)考試、資格證書考試方面，這大量的分散了學(xué)生的精力和時(shí)間，也是引起學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣減退的主要原因之一。
羽毛球作為一項(xiàng)在國際上大受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，其實(shí)有著非常良好的體育藝術(shù)特色，值得每一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人深入挖掘和思考。然而在當(dāng)前高校對(duì)羽毛球教學(xué)的規(guī)劃指導(dǎo)嚴(yán)重不足，導(dǎo)致學(xué)生無法深入了解羽毛球的運(yùn)動(dòng)美學(xué)特色，相對(duì)制約了羽毛球在學(xué)生群體的發(fā)展。
提高羽毛球教學(xué)的規(guī)劃設(shè)計(jì)，是要讓學(xué)校對(duì)羽毛球提起足夠的重視，要綜合羽毛球教學(xué)的特點(diǎn)進(jìn)行有計(jì)劃的設(shè)計(jì)安排，適當(dāng)?shù)脑黾佑鹈蚪虒W(xué)的課時(shí)安排，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可以獲得更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。教學(xué)規(guī)劃中要增加具體的教學(xué)方式指引，強(qiáng)化對(duì)教學(xué)程序的監(jiān)督和對(duì)教學(xué)成果的評(píng)估，確保改革措施納入量化管理中進(jìn)行評(píng)估，避免教學(xué)改革的措施不到位引起一些負(fù)面的效果。
2.2要重視對(duì)學(xué)生灌輸羽毛球運(yùn)動(dòng)美學(xué)理念。
羽毛球作為一種體育運(yùn)動(dòng)，具有獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)美學(xué)特色，這一點(diǎn)熱愛運(yùn)動(dòng)的人士自然能夠了解。不過對(duì)于高校大多數(shù)學(xué)生而言，對(duì)羽毛球沒有興趣，自然也無法認(rèn)識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的趣味性。因此有必要在羽毛球教學(xué)中為學(xué)生灌輸一些運(yùn)動(dòng)美學(xué)的觀點(diǎn)，通過多媒體教學(xué)系統(tǒng)展示羽毛球運(yùn)動(dòng)中的形體美、運(yùn)動(dòng)美、神態(tài)美，讓學(xué)生感受羽毛球運(yùn)動(dòng)中的各種優(yōu)秀品質(zhì)與美學(xué)價(jià)值，從而引導(dǎo)學(xué)生去感受、崇拜羽毛球的美學(xué)內(nèi)涵，促進(jìn)學(xué)生形成全新的羽毛球價(jià)值觀，提高學(xué)生的興趣愛好和主動(dòng)參與熱情。
2.3可以針對(duì)性的開展一些豐富多彩的羽毛球競賽活動(dòng)。
羽毛球運(yùn)動(dòng)確實(shí)和其他文藝表演形式有較大的差別，要在一些校園精神文明活動(dòng)中展示羽毛球的風(fēng)采可能不太適合，那不妨采取一些針對(duì)性的活動(dòng)，組織一場羽毛球競賽，或者讓教師們進(jìn)行一場羽毛球休閑體育運(yùn)動(dòng)，也可以組織一場羽毛球美學(xué)辯論賽，探討羽毛球的體育健身價(jià)值和美學(xué)觀賞價(jià)值哪個(gè)更重要等?？傊獓@羽毛球開展形式多樣的互動(dòng)，普及羽毛球知識(shí)，推動(dòng)學(xué)生對(duì)羽毛球活動(dòng)有更深的了解。
考慮到當(dāng)前高校學(xué)生以90后為主，他們對(duì)電腦和網(wǎng)絡(luò)更為熟悉，學(xué)?？梢赃\(yùn)動(dòng)信息化教學(xué)設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開設(shè)一些羽毛球主題的博客、微博、微信，傳遞羽毛球的文化、知識(shí)、資訊，推動(dòng)與學(xué)生之間的互動(dòng)，讓學(xué)生接觸更多的羽毛球知識(shí)。
2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試。
羽毛球運(yùn)動(dòng)在高校學(xué)生群體的認(rèn)知中目前還比較膚淺，僅是作為一種體育運(yùn)動(dòng)來理解。其實(shí)羽毛球還擁有豐富多彩的運(yùn)動(dòng)文化，學(xué)校在開展羽毛球教學(xué)的過程中要深入的解讀這種運(yùn)動(dòng)文化，從中找到符合學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)和情感心理的元素進(jìn)行挖掘普及，讓學(xué)生們對(duì)羽毛球產(chǎn)生更深層次的情感關(guān)聯(lián)。比如羽毛球運(yùn)動(dòng)中的規(guī)則意識(shí)、對(duì)參賽對(duì)手的尊重意識(shí)、競爭意識(shí)、自信心、自尊心的建立以及學(xué)生的抗壓能力，情緒調(diào)節(jié)能力，體能運(yùn)動(dòng)觀念，場面掌控適應(yīng)能力和比賽節(jié)奏調(diào)節(jié)能力等，這些元素都是可以與學(xué)生建立更廣泛的關(guān)聯(lián)的，也是提升學(xué)生對(duì)羽毛球認(rèn)同感的有利嘗試。
我國高校羽毛球教學(xué)目前在緩慢發(fā)展中，雖然還面臨著很多問題，不過在羽毛球改革的逐步推進(jìn)之下相信這些問題都會(huì)逐漸改觀。高校要結(jié)合學(xué)生群體的特點(diǎn)和心理進(jìn)行教學(xué)規(guī)劃的調(diào)整，要獲得理想的羽毛球教學(xué)成果也不會(huì)很困難。
參考文獻(xiàn)。
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