教案是教師進(jìn)行授課和教學(xué)管理的重要依據(jù)，也是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要參考。教案的編寫需要注重課堂教學(xué)的互動(dòng)性和趣味性通過不斷改進(jìn)教案內(nèi)容和教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量和效果。
籃球活動(dòng)教案篇一
籃球、塑料圈、紙棍等。
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢(shì)雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接?。粌擅變汉献髅鎸?duì)面拋接球，接不住球者為輸。
4．乖乖球：兩名幼兒面對(duì)面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5．轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個(gè)籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)。
6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8．運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動(dòng)更加有趣。
9．螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對(duì)面站好，兩手輕輕抓住對(duì)方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對(duì)背運(yùn)球走。
10．趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13．蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動(dòng)中誰的球掉下來為輸。
14．轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時(shí)間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15．投球：幼兒持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>
16．教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請(qǐng)幼兒隨音樂表演。
籃球活動(dòng)教案篇二
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖。
設(shè)置情景。
導(dǎo)入課題。
設(shè)問過渡。
設(shè)問過渡。
活動(dòng)與探究。
教師引導(dǎo)。
學(xué)生動(dòng)手。
制作過濾器。
學(xué)生討論。
設(shè)問過渡。
活動(dòng)與探究。
預(yù)留問題。
設(shè)問過渡。
投影。
設(shè)問過渡。
活動(dòng)與探究。
閱讀探究。
預(yù)留問題。
閱讀探究。
教師提問。
投影練習(xí)。
設(shè)問過渡。
學(xué)生討論。
學(xué)生思考。
學(xué)生深思。
總結(jié)教育。
布置作業(yè)。
我們?cè)鯓影堰@些渾濁的水變得較為純凈呢？這節(jié)課，我們共同來探討一下水凈化的一般過程。投影課題。
教師見機(jī)提問：
這些白色物質(zhì)是否有凈水作用呢？
同學(xué)們，我們?nèi)绾伟堰@些沉淀和水分開？請(qǐng)大家舉出日常生活生產(chǎn)中把固體和液體分開的實(shí)例。教師先舉例，后鼓勵(lì)學(xué)生大膽想象。
實(shí)例：用濾布把豆腐漿和豆腐渣分離；用沙層濾水等。
（教師表揚(yáng)學(xué)生，夸獎(jiǎng)他們是生活有心人）。
這些分開固體和液體的。
實(shí)例，有什么共同點(diǎn)？
教師傾聽、總結(jié)。
實(shí)驗(yàn)室通常用過濾裝置（展示事物）把不溶于水的物質(zhì)和水分開。
教師示范。
投影：操作提示，并進(jìn)行指導(dǎo)。
同學(xué)們比較過濾前后的水，清澈程度如何？山泉水為何總是很澄清？
教師傾聽。
大家再聞一聞、看一看過濾后的水，和過濾前相比哪些性質(zhì)基本無變化？
如何把水中的顏色、氣味也除掉呢？
大家參看教材p57~58，用自己準(zhǔn)備的材料自制簡(jiǎn)易活性炭?jī)羲鳌?/p>
教師展示制作較好的簡(jiǎn)易凈水器，表揚(yáng)肯定學(xué)生。
請(qǐng)大家看一看，聞一聞濾后的水，和處理前有什么不同？
借助活性炭?jī)羲魇疽鈭D（課件投影），簡(jiǎn)介活性炭。利用活性炭的吸附性，可以吸附掉水中一些溶解性的雜質(zhì)。如：去色去嗅。
活性炭?jī)羲鞯倪M(jìn)水口為何在下面？
播放自來水廠的凈水過程影片。
經(jīng)過上述處理過的水，澄清透明，比較潔凈，是不是純凈物？
若水量不同，肥皂的量不同，現(xiàn)象又有何不同；用不同硬度的水洗衣服時(shí)，產(chǎn)生肥皂泡沫是否相同。
一杯是加明礬并過濾后的井水，一杯是純凈水，你能采取什么樣的簡(jiǎn)單方法加以區(qū)分。
剛才經(jīng)過靜置沉淀、過濾、吸附這些操作凈化后的水能否用作醫(yī)療上的注射用水？
在實(shí)驗(yàn)室，我們可以使用裝置（投影蒸餾裝置，并展示實(shí)物），采取蒸餾的方法制得凈化程度較高的水—蒸餾水。請(qǐng)同學(xué)們說出蒸餾凈水的原理，其中包含了水的哪些物態(tài)變化。
通過水的汽化和液化，可以使水得到較高程度的凈化。事實(shí)上，得到凈化程度較高的水的方法還有很多，同學(xué)們可以上網(wǎng)，查資料等作一下了解。
同學(xué)們，我們要使被污染了的河水，得到初步凈化，要經(jīng)過哪些操作？
由此我們看到，若使污染的'河水變得更清更藍(lán)，要耗費(fèi)大量的人力、物力、財(cái)力。所以，我們?cè)诎l(fā)展經(jīng)濟(jì)的過程中，一定要避免走先污染，后治理的老路。水的凈化很復(fù)雜，潔凈的水來之不易，我們要愛惜水資源，保護(hù)水資源，節(jié)約用水，防止水污染。我們都要為身邊的水資源做一些力所能及的事情。相信通過我們的共同努力，一定可以讓我們的生活環(huán)境更美好。
社會(huì)調(diào)查：請(qǐng)同學(xué)們調(diào)查，了解當(dāng)?shù)卣扇×四男┡e措來治理污染的水。
籃球活動(dòng)教案篇三
教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展?jié)L球的動(dòng)作技能，增強(qiáng)手腳控制球的能力。
2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
教學(xué)準(zhǔn)備：皮球4個(gè)、礦泉水瓶20個(gè)。
教學(xué)過程：
一、預(yù)備活動(dòng)：
1、師生問好：
2、隊(duì)列練習(xí)：全班幼兒呈四列縱隊(duì)站好，每隊(duì)5人。然后進(jìn)行稍息、立正、向前看齊、原地踏步走等練習(xí)。老師給每一隊(duì)取個(gè)名字(蘋果隊(duì)、葡萄隊(duì)、西瓜對(duì)、香蕉隊(duì))。
二、基本部分：
1、介紹游戲名稱。師：“今天，易老師帶小朋友們玩一個(gè)游戲，名叫打保齡球。老師先示范一下怎么玩?”
2、教師示范游戲玩法。師：“老師對(duì)面有一些礦泉水瓶，我手上還有一個(gè)球，現(xiàn)在看我能不能用這個(gè)球把礦泉水瓶碰倒?”
3、交代游戲規(guī)則：
(1)要站在起點(diǎn)線外面，不能用腳踢球。
(2)聽老師的口令開始滾球，滾球的時(shí)候眼睛要瞄準(zhǔn)礦泉水瓶。
(3)比一比看誰碰倒的礦泉水瓶多?
(4)比賽完的小朋友們把球撿回來后交給后面的小朋友，然后站在隊(duì)伍的最后面，還要給其它小朋友加油哦!
(5)如果沒有遵守規(guī)則的小朋友，老師就不能請(qǐng)他玩游戲了。表現(xiàn)好的小朋友老師有獎(jiǎng)勵(lì)哦!
4、請(qǐng)第一組幼兒示范：
5、游戲正式開始：
三、結(jié)束部分：
老師總結(jié)本節(jié)課小朋友的表現(xiàn)，并向小朋友提出下次上課的希望。
籃球活動(dòng)教案篇四
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：
1、通過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、通過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)過程：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
組織教法：
1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動(dòng)作或者模仿所見過的某些球星的動(dòng)。
作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）。
動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法：
（1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
（3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場(chǎng)中線。
（4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場(chǎng)端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
（6）請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評(píng)。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）。
動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
組織教法：
（1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。
（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊(duì)伍的后面。
（5）教師全場(chǎng)觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）。
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評(píng)。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）。
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次；（2）加速跑；（3）“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法：由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線，與此同時(shí)，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝，最遲到達(dá)的隊(duì)集體做俯臥撐5次。
（四）、結(jié)束部分（4分鐘）。
1、放松練習(xí)。
組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動(dòng)目的：
鍛煉學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動(dòng)過程：
1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢(shì)雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接??；兩名學(xué)生合作面對(duì)面拋接球，接不住球者為輸。
4、乖乖球：兩名學(xué)生面對(duì)面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈：學(xué)生各拿一個(gè)籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)。
6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8、運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動(dòng)更加有趣。
9、螃蟹運(yùn)球：兩學(xué)生面對(duì)面站好，兩手輕輕抓住對(duì)方，把球放在兩學(xué)生胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對(duì)背運(yùn)球走。
10、趕球走：學(xué)生手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?；顒?dòng)中誰的球掉下來為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球：學(xué)生先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時(shí)間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球：學(xué)生持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>
16、教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請(qǐng)學(xué)生隨音樂表演。
籃球活動(dòng)教案篇五
通過練習(xí)、比賽的方式，能夠提高力量上下肢的協(xié)調(diào)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
能夠在游戲比賽中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，學(xué)會(huì)克服困難的品質(zhì)。
【重點(diǎn)】
手指與球的接觸部位，按拍時(shí)隨球與迎球動(dòng)作
【難點(diǎn)】
手腕、手指按拍籃球的動(dòng)作協(xié)調(diào)
(一)開始部分(3分鐘)
1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1、一般準(zhǔn)備性活動(dòng)：圖形跑
方法：按照地上已經(jīng)畫好的圖形，學(xué)生排成一路縱隊(duì)跑步，要求學(xué)生整齊有序，口號(hào)響亮。
2、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：
滾球接力，分成八組，一組一個(gè)球，要求球始終在地面滾動(dòng)，滾到指定位置在滾回，接力給下一個(gè)人。
(三)基本部分(25分鐘)
1、講解示范：
老師講解原地運(yùn)球的方法，學(xué)生注意觀察老師在運(yùn)球過程中的手型，以及球的落點(diǎn)。
2、學(xué)生練習(xí)
(1)在老師的口令和下有節(jié)奏的進(jìn)行原地徒手運(yùn)球練習(xí)
(2)原地的有球練習(xí)，成體操隊(duì)形散開，讓讓每個(gè)學(xué)生以自己為中心，半徑為1米內(nèi)畫一個(gè)圓，要求學(xué)生能夠在圓內(nèi)運(yùn)球，不出圈。
(3)隨著學(xué)生對(duì)運(yùn)球的熟悉掌握，圓圈要求越來越小，在原定能夠控制住球的落點(diǎn)，爭(zhēng)取能在原地運(yùn)球。
3、游戲
1、放松活動(dòng)―配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
小籃球30個(gè)、標(biāo)志物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、籃球場(chǎng)。
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
籃球活動(dòng)教案篇六
隊(duì)情分析：從四年級(jí)下學(xué)期開始練習(xí)籃球，參加過學(xué)區(qū)籃球賽，基本功比較扎實(shí)。
訓(xùn)練時(shí)間：7月1日——23日，周1、3、5早上8時(shí)至9點(diǎn)30，周2、4下午3點(diǎn)30至5時(shí)。
每天必練：
1.大操場(chǎng)5圈或球場(chǎng)20圈，跑前做簡(jiǎn)單熱身。
2.熱身操：壓腿、膝、踝關(guān)節(jié)是重點(diǎn)。
4.三步上籃:左、中、右和0度上籃各進(jìn)10球，其中0度擦板與空心各進(jìn)5球，所有隊(duì)員都完成投籃后才可以輪換到下個(gè)點(diǎn)，先完成的隊(duì)員仍需陪練。
周一。
1.運(yùn)球計(jì)時(shí)：低運(yùn)球、“v”型運(yùn)球×100次(側(cè)、前單手和雙手)。
2.全場(chǎng)10次計(jì)時(shí)上籃×3組，必須投進(jìn)。
3.踝關(guān)節(jié)柔韌和力量：臺(tái)階踮腳50×5、盤腿。
4.“搶斷球”游戲。
周二。
1.雙人行進(jìn)間傳接球×10：進(jìn)球少于1個(gè)或中途掉球需重新開始。
2.“8”字傳球×10：后5次在傳球隊(duì)員回來時(shí)需上去兩個(gè)防守隊(duì)員。
3.俯臥撐15×6。
4.1分鐘繞球比賽。
周三。
1.聽指揮做動(dòng)作：各種步法+原地快速跑。
2.一對(duì)一攻防練習(xí)。
3.快速往返跑30×6。
周四。
1.觀看籃球視頻。
2.小型比賽。
3.踝關(guān)節(jié)力量：臺(tái)階踮腳50×5。
周五。
1.運(yùn)球過障礙上籃:變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5。
2.戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：傳切、掩護(hù)、突破傳球。
3.仰臥起坐30×6。
4.懸掛。
籃球活動(dòng)教案篇七
籃球活動(dòng)充分研究到幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動(dòng)性，把教育融于生活游戲中，針對(duì)幼兒起到了具有特點(diǎn)的文化教育作用，它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質(zhì)，促進(jìn)了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。
1、能積極參與到籃球活動(dòng)中，勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動(dòng)過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)本事。
3、基本掌握原地雙手拍球的動(dòng)作要領(lǐng)，嘗試與同伴相互合作。
重點(diǎn)：動(dòng)作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)本事配合。
難點(diǎn)：動(dòng)作過程中，對(duì)球體的連續(xù)性控制。
器材準(zhǔn)備：籃球若干、呼啦圈若干。
場(chǎng)地準(zhǔn)備：劃定區(qū)域，排除危險(xiǎn)干擾因素。
活動(dòng)過程：
1、熱身準(zhǔn)備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動(dòng)等簡(jiǎn)單動(dòng)作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動(dòng)，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊(duì)形位置選擇：在光線刺眼時(shí)應(yīng)選擇讓幼兒背對(duì)強(qiáng)光方向站立。
2、基本部分。
（1）情景導(dǎo)入（可選擇）：
能夠先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自我的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，可是不能占用太多時(shí)間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟教師一齊學(xué)習(xí)雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
（2）動(dòng)作要領(lǐng)講解示范。
a.動(dòng)作要領(lǐng)：雙手用力要堅(jiān)持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。
易犯錯(cuò)誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時(shí)大時(shí)小等。
b.講解示范：語言及動(dòng)作盡量夸張，這樣容易增強(qiáng)小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。
1)練習(xí)。
a.在教師的帶領(lǐng)下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b.分散練習(xí)，教師巡視并針對(duì)個(gè)別小朋友的動(dòng)作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個(gè)體的差異性，注意練習(xí)的速度，開始不能過快，要求完成動(dòng)作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請(qǐng)個(gè)別小朋友做比較示范練習(xí)，并請(qǐng)小朋友點(diǎn)評(píng)，教師最終做糾正指導(dǎo)。
c.拓展練習(xí)，在過程中教師能夠鼓勵(lì)拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運(yùn)球等動(dòng)作，請(qǐng)做得好的幼兒上臺(tái)展示（可選擇）。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個(gè)小朋友在教師“開始”口令后，先跑到第一個(gè)圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個(gè)圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最終沖過終點(diǎn)，再跑回起點(diǎn)與下一位小朋友擊掌后，自行至隊(duì)尾，下一個(gè)小朋友開始第一個(gè)小朋友的動(dòng)作，直至率先完成動(dòng)作的小組為獲勝隊(duì)。過程中，教師要注意規(guī)則的把握控制，整個(gè)過程既然氣氛活躍，更要公平公正。
籃球活動(dòng)教案篇八
復(fù)習(xí)最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)與約分。
1、進(jìn)一步鞏固約分的過程與方法。
2、通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，從而化簡(jiǎn)成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)。
3、運(yùn)用化簡(jiǎn)比較不同分子與分母的兩個(gè)數(shù)的大小。
4、運(yùn)用約分解決生活中的實(shí)際問題。
通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，從而化簡(jiǎn)成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)。
1、提問、什么是最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)，請(qǐng)學(xué)生舉幾個(gè)例子說明。
2、讓學(xué)生交流一下怎樣才能準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，準(zhǔn)確地進(jìn)行約分。
1、做自主練習(xí)中的第一題、練習(xí)時(shí)，讓學(xué)生逐次化簡(jiǎn)、一次化簡(jiǎn)都可以，應(yīng)注意讓指導(dǎo)學(xué)生正確地書寫。
2、第二題讓學(xué)生獨(dú)立地做一做。
3、第三題、先讓學(xué)生思考比較的方法，再獨(dú)立進(jìn)行比較。應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生說怎樣化簡(jiǎn)便于直接比較。讓學(xué)生體會(huì)到，有時(shí)將兩個(gè)分?jǐn)?shù)化成同分母的分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較簡(jiǎn)單；有時(shí)將兩個(gè)分?jǐn)?shù)化成同分子的分?jǐn)?shù)比較簡(jiǎn)單。
4、第四題、讓學(xué)生獨(dú)立完成，如果學(xué)生只寫出結(jié)果而沒有化成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)，應(yīng)通過交流，使他們理解完善。
5、第九題、應(yīng)用生活實(shí)例鞏固分?jǐn)?shù)減法的練習(xí)題。應(yīng)注意讓學(xué)生明確把什么當(dāng)作單位“1”。交流時(shí)應(yīng)重點(diǎn)交流思考的過程和計(jì)算方法。
6、第12題、應(yīng)先讓學(xué)生弄清題意，掌握所有的信息再進(jìn)行做題。
通過本節(jié)課的復(fù)習(xí)與練習(xí)，你都學(xué)會(huì)了哪些內(nèi)容？
籃球活動(dòng)教案篇九
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》，遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律，結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。
本課設(shè)計(jì)的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運(yùn)球手法，掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹保⒆觽冏兂闪恕扒虬职帧焙汀扒驄寢尅?。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣。考慮到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)：“手指分開、掌心空出”;突破難點(diǎn)：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。
1.通過小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運(yùn)球手法。
2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開，掌心空出。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')。
1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊。
2.隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)。
練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時(shí)候，這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”
(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動(dòng)按壓。
游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作。
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進(jìn)行練習(xí)。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見圖1)。
2.兩人一組進(jìn)行游戲，定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。
(三)小籃球：原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)。
原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學(xué)生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?，我們來?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹?，它們長(zhǎng)的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí)，傳授“原地運(yùn)球口訣”
提示:。
(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。
(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范，教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習(xí)。
(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)。
游戲個(gè)人方法：
用力將球擲向地面，當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速從球正下方穿過一次，并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個(gè)人一組背對(duì)成圓，同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范。
2.單人散點(diǎn)練習(xí)。
3.請(qǐng)優(yōu)生示范，評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)。
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場(chǎng)地。
5.各組展示，師生點(diǎn)評(píng)。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢(shì)和口號(hào)。
(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛。
(五)放松活動(dòng)：“睡寶寶”
活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?，讓它安靜入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)。
教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表揚(yáng)與點(diǎn)評(píng)。
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中。
籃球活動(dòng)教案篇十
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過小籃球游戲活動(dòng)，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的'基本技術(shù)，學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。
3、情感目標(biāo)：經(jīng)過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。
教學(xué)資料：
教學(xué)重點(diǎn)：
高、低運(yùn)球。
教學(xué)難點(diǎn)：
運(yùn)球按拍球方法。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
1、集合整隊(duì)；
2、師生問好；
3、宣布課的資料；
4、檢查服裝；
（要求：集隊(duì)做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。
引入課的資料：同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí)，雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術(shù)。可是，要掌握熟練的籃球技術(shù)，必須經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么，今日就讓我們一齊練習(xí)，為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。
2、球操。
（1）上肢運(yùn)動(dòng)；
（2）腹背運(yùn)動(dòng)；
（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；
（4）正、側(cè)壓腿；
（5）腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織隊(duì)形：扇形（學(xué)生在三分線外站立，教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi)）。
教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分：運(yùn)球游戲。
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。（教師和學(xué)生一齊練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。）組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
（二）原地運(yùn)球游戲：
1、原地高、低運(yùn)球：
教法：
（1）讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。
（2）教師巡視，了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情景。
（3）教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。
（4）學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
（5）學(xué)生展示。
比一比：誰的運(yùn)球技術(shù)水平高。
看一看：誰的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。
（6）組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù)：
方法：原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí)，看教師手勢(shì)，報(bào)出數(shù)字。要求：抬頭運(yùn)球，用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運(yùn)球：
（1）教師講行進(jìn)間直線運(yùn)球方法。
（2）學(xué)生練習(xí)。
（3）小結(jié)。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
（四）行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽：
籃球活動(dòng)教案篇十一
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲中訓(xùn)練幼兒身體的協(xié)調(diào)性和躲避的靈敏性。
2、體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮球若干、音樂、球筐若干、地墊。
三、活動(dòng)過程：
（一）開始部分：
隨著音樂跟老師跳熱身操。
（二）基本部分：
1、游戲一：躲“炸彈”：
師：今天程老師請(qǐng)小朋友一起給球施魔法，皮球、皮球變變變，變成一顆大“炸彈”！
規(guī)則：幼兒站在圓圈內(nèi)，教師手持“炸彈”丟向幼兒，幼兒要躲避“炸彈”的追擊且不能跑出圈外，違規(guī)者出局。
指導(dǎo)：根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，及時(shí)提醒幼兒如何避開炸彈，又避免和幼兒相碰撞。（如：冷靜、不大聲尖叫，不瞎跑動(dòng)等）。
集中討論：你為什么沒被“炸彈”炸到，你有什么秘密？
增加至兩個(gè)“炸彈”游戲。
2、游戲二：運(yùn)“炸彈”
（1）幼兒探索“搭洞”的方法。
討論：怎樣搭山洞既搭得高又牢固呢？（兩腳稍稍分開站直，膝蓋不能彎；手要用力伸直；腰也要挺直撐住）。
（2）探索匍匐運(yùn)“炸彈”的方法。（個(gè)別幼兒示范）。
（3）幼兒分兩組接力運(yùn)“炸彈”比賽，看哪組先運(yùn)完10個(gè)炸彈。
規(guī)則：每組7名幼兒朝側(cè)面兩腳站立，兩手撐在地上拱起腰，搭成兩座山洞。3名幼兒一個(gè)接一個(gè)抱著炸彈匍匐著從“山洞”下將“炸彈”運(yùn)過去放到籃子里，再跑回搭山洞換其他同伴去運(yùn)炸彈?？茨慕M先運(yùn)完10個(gè)炸彈。
3、游戲三：穿越封鎖線。
玩法：一隊(duì)幼兒抱著“炸彈”站立在起跑線上，另一隊(duì)幼兒分兩邊面對(duì)面蹲下準(zhǔn)備扔炸彈。幼兒聽到指令，迅速向前面跑動(dòng)，躲避從兩側(cè)面滾來的“炸彈”，把“炸彈”放在籃子里，迅速地避開“炸彈”跑回來繼續(xù)運(yùn)“炸彈”，每個(gè)幼兒運(yùn)兩個(gè)“炸彈”。若被“炸彈”炸到則到邊上休息。
（三）結(jié)束部分：
順利地完成了任務(wù)，心情怎么樣？完成任務(wù)的過程中有沒有遇到困難？和伙伴們一起合作開心嗎？好，那我們找一個(gè)好朋友互相揉揉肩、敲敲背，放松放松吧！
籃球活動(dòng)教案篇十二
教材資料：
1、籃球活動(dòng)課課堂常規(guī)教育，學(xué)習(xí)資料簡(jiǎn)介，課堂要求。
2、移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù)：
1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求，樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動(dòng)本事，初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準(zhǔn)備部分：
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
基本部分：
移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：移動(dòng)是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的通稱。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動(dòng)：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場(chǎng)情，回頭側(cè)身腰放松，隨時(shí)要把球來迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動(dòng)停。
(7)側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動(dòng)，坐姿滑動(dòng)要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯(cuò)誤。
(1)起動(dòng)：
組織：成二列橫隊(duì)、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準(zhǔn)備姿勢(shì)。
教法：看或聽教師信號(hào)后團(tuán)體起動(dòng)向前做短距離快跑。
要求：起動(dòng)突然，反應(yīng)要快，起動(dòng)時(shí)步短而急，起動(dòng)后加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑。
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動(dòng)加速要明顯，前一人跑到中線時(shí)，后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑：
組織：利用球場(chǎng)三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數(shù)字的信號(hào)，學(xué)生在側(cè)身跑時(shí)，隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時(shí)，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動(dòng)作。
(4)后退跑：
組織：成一路縱隊(duì)，間隔2米，沿籃球場(chǎng)邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾。可放在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)練習(xí)，也可放入移動(dòng)練習(xí)時(shí)做。
(5)急停練習(xí)：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號(hào)后第一排向前走3-4步做一次跨步急?；蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號(hào)做急停動(dòng)作，也可結(jié)合運(yùn)球做急停動(dòng)作。
要求：急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí)：
組織：成體操隊(duì)形聽口令團(tuán)體練習(xí)。
教法：做好斜步站立防守姿勢(shì)，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動(dòng)作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。
要求：滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
結(jié)束部分:。
1、放松活動(dòng)。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
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