人生中不可避免地會面臨各種各樣的選擇，因此我們需要學(xué)會合理地進行決策和判斷。在總結(jié)的過程中，要注意整理和歸納材料，避免碎片化的描述。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，我們可以從中學(xué)習(xí)和思考，提升自己的寫作水平。
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇一
為進一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展"第十一屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)"活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
心感恩愛傳遞共成長。
xx年5月—6月。
1、陽光現(xiàn)場心理咨詢。
分別在南北校區(qū)開展免費現(xiàn)場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
2、心理咨詢室體驗日。
在規(guī)定時段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學(xué)生感受體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。
3、心理健康專題講座。
邀請心理健康教育專家進行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會以合適的方式表達自我，增強感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
4、"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)。
結(jié)合主題開展"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認識、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容，通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識，幫助大學(xué)生重新認識自我，營造和諧健康的心理氛圍。
5、陽光心理團體輔導(dǎo)。
圍繞主題開展人際信任成長團體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠的交往中尋找自信，增強團體成員的`人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6、心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
針對各學(xué)院分中心心理委員，通過開展戶外素質(zhì)拓展活動，加強學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時，積極推進學(xué)院心理健康教育工作開展。
7、微視頻大賽。
圍繞主題開展微視頻大賽，以學(xué)院、班級、宿舍或個人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進行拍攝，制作一個5分鐘以內(nèi)的視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8、感恩西大故事匯。
圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達對學(xué)校、對老師、對同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意，演講時間控制在5分鐘以內(nèi)。
各學(xué)院（部）要高度重視，組織學(xué)生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節(jié)活動，并根據(jù)學(xué)院（部）自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動，積極推動學(xué)院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報送活動總結(jié)備案。
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇二
五年級。
引導(dǎo)學(xué)生把學(xué)語文和現(xiàn)實生活聯(lián)系起來，培養(yǎng)學(xué)生的口語表達能力和收集信息，利用信息的能力。
為了更好地完成本次活動的內(nèi)容，要求每一個隊員作好充分的準備，搜集查閱資料或深入衛(wèi)生防疫部門、醫(yī)院等地，了解一些健康小常識。
以小組為單位，成立健康知識宣傳小分隊，每一個隊員都負責(zé)一項具體工作，如：隊長，記錄員等等。每個隊員將收集到的資料與本隊隊員交流、補充、匯總。各隊派一名代表在班上介紹，介紹時注意表達，要有條理，要清楚明白，詞能達意。其他隊的同學(xué)認真傾聽，對表達不清楚的地方，提出改進意見。最后，那出一套切實可行的方案，到學(xué)前班進行宣傳。
健康對我們每個人都十分重要，那么怎樣才能使自己健康？你對健康小常識又知道多少呢？今天，老師就給你們一次機會，了解一些健康小常識，并親自到學(xué)前班用你最拿手的方式介紹給小朋友們，你們想?yún)⒓訂?？那就趕快行動吧！
1、以小組為單位，明確分工，將收集到的資料交流，補充，匯總。
2、各組派代表在班上交流，師生共同探討如下交際策略。
1）、按組分類宣傳，介紹的內(nèi)容盡量和小朋友的生活接近。按個人衛(wèi)生、生活習(xí)慣、流行性疾病的預(yù)防、自我健康保護四個方面介紹。
2）、介紹時注意禮貌用語，介紹的語言要符合幼兒的年齡特點，簡單、明白、生動。
3）、宣傳形式多樣化，有童話故、歌謠、兒歌等。
4）、各小組將收集到的資料分類編訂成宣傳小冊子，學(xué)生自己設(shè)計封面、插圖。
在老師帶領(lǐng)下，按.計劃到學(xué)前班開展健康知識宣傳活動/。
活動交流：
一組隊長：個人衛(wèi)生要做到五勤：勤洗頭、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲。
宣傳員：教兒歌《牢記心里頭》：牙齒不要剔，眼睛不要揉，耳朵不要掏，鼻孔不要摳，飯前洗洗手，飯后漱漱口，衛(wèi)生好習(xí)慣，牢記心里頭。
二組隊長：一日三餐定時定量，不偏食、不挑食，少吃零食。不吃過期變質(zhì)食物，不暴飲暴食；室內(nèi)要清潔，空氣要清新，常開窗，勤曬被，早起早睡習(xí)慣好！
宣傳員：教大家童謠《拍手歌》。
三組隊長：介紹幾種常見的流行性疾病。
四組隊長：教小朋友怎樣做好自身健康保護。
三、四組宣傳員：教唱《健康歌》。
送禮物（健康常識小冊子）留念，結(jié)束本次活動。
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇三
自然環(huán)境：它包括氣候情況、地理條件、水質(zhì)和土壤情況(包括所含礦物質(zhì))、磁場與射線等等，也都直接與人的生存和健康密切相關(guān)。如某些地區(qū)由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節(jié)病、克山病等地方病。
生物環(huán)境：主要指人們生存的環(huán)境中的生物狀態(tài)，特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲媒以及老鼠等動物。當(dāng)人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強時就必然對人的健康產(chǎn)生威脅。
遺傳因素：人的身體素質(zhì)特點會遺傳給后代，某些疾病也具有遺傳性，如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素：它可以直接或間接地影響健康，例如長期的心理緊張可以導(dǎo)致高血壓，突然的情緒激動可以引發(fā)心腦血管疾病。
行為(生活方式)因素：不健康的生活方式也會直接或間接地危害健康，如長期大量吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、高血壓等多種疾病，甚至?xí)黾踊挤伟┖推渌┌Y的機會。長期過量飲酒可能損害肝臟并引發(fā)其他消化系統(tǒng)疾病。高脂高膽固醇飲食可以導(dǎo)致動脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運動可能引起糖尿病。
科學(xué)研究表明，在上述影響健康的諸因素中，人類所患疾病中有45%與生活方式有關(guān)。
而死亡的因素中有60%與生活方式有關(guān)。在美國不健康生活方式占總死因中的48.9%在我國占37.3%。這說明人類的行為因素對自身健康的影響極大。
一個人的生活方式早期受家庭的影響較多，如飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣(如刷牙習(xí)慣)、起居習(xí)慣等。但隨著年齡的增加，也會受周圍環(huán)境的影響而逐漸調(diào)整自己的行為，在進入青年和成年以后就會形成比較固定的行為習(xí)慣。如是否講究衛(wèi)生、是否喜歡運動、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習(xí)慣也就是生活方式將對他們的健康產(chǎn)生長期影響。
1992年，世界衛(wèi)生組織針對影響現(xiàn)代人健康的主要危害因素——不良的行為和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點，全球人口的期望壽命可以延長以上。
1、合理膳食。即營養(yǎng)要全面均衡。每餐以八分飽為宜，主食由細糧、雜糧搭配，減少動物性脂肪和甜食的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制鹽的用量，每人每天攝入鹽的不超過6克。
2、適量運動。運動貴在堅持，重在適度。項目應(yīng)因人而異，每周可做輕中度運動5次，每次半小時左右。中青年可打球、長跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車。適量運動是預(yù)防和消除疲勞、保證健康長壽的一個重要因素。
3、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導(dǎo)致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據(jù)科學(xué)家們多年的實驗后發(fā)現(xiàn)，吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會發(fā)生一系列有益的變化：20分鐘內(nèi)：血壓降到標(biāo)準水平;脈搏降到標(biāo)準速度;手、腳的溫度升到標(biāo)準體溫。8小時內(nèi)：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小時內(nèi)：心肌梗塞危險性降低。48小時內(nèi)：神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復(fù);嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強。72小時內(nèi)：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。2星期至一個月：血液循環(huán)穩(wěn)定;走路穩(wěn)而輕;肺功能改善30%。1至9個月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕;氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛，處理粘液的功能增強;痰減少，肺部較干凈，感染機會減少;身體的能量儲備提高;體重可增加2_3公斤。1年內(nèi)：冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半。
今年是我國政府承諾執(zhí)行全球控制煙草框架公約的第二年。為了你和家人的健康，請勿吸煙。如果一時戒煙有困難，每天吸煙應(yīng)限量，并逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲，不喝高度烈性酒，經(jīng)常或過量酒會影響健康。
活動總結(jié)：通過此次講座，進一步加深了社區(qū)居民對健康的理解，讓他們明白了影響他們健康的原因在哪里，糾正了他們平時生活中的一些不良生活習(xí)慣。
【范例】。
主題：健康教育的基本方法。
時間：3月15日。
地點：社區(qū)教育學(xué)校。
形式：講授。
主講人：李啟程(黃土鎮(zhèn)學(xué)校體育健康教育教師)。
參加人：黃土中小學(xué)校、義和小學(xué)校全體體育健康教育教師。
主要內(nèi)容：
傳播、行為干預(yù)和技能培訓(xùn)是健康教育的三個基本方法。
傳播概述。
傳播就是傳遞、散布、交流信息的行為和過程。具體地說，傳播是一種社會性傳遞信息的行為，是個人之間和集體之間，以及集體與個人之間交換傳遞信息的過程。一個完整的傳播活動不僅是發(fā)送信息，同時要收集反饋信息，因此，通常把傳播稱為“交流”。
(一)傳播的分類。
應(yīng)用于健康教育工作的主要是人際傳播和大眾傳播兩種類型。
1.人際傳播。人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間的一種直接的信息溝通活動。這種交流活動主要通過語言來完成，也可以通過非語言的方式來進行，如動作、手勢、表情、信號(包括文字和符號)等，是傳播活動中一種古老而普遍的方式。
人際傳播可以分為個人與個人之間，個人與群體之間，群體與群體之間三種形式。個人與個人之間的傳播形式有交談、訪問、勸告、咨詢等。個人與群體之間的傳播形式有授課、報告、演講、講座等。群體與群體之間的傳播形式有會談、座談、討論等。其特點是直接、充分、準確、簡便易行，不受機構(gòu)、媒介、時空等條件限制;交流雙方可以立即得到反饋，雙方可以即時了解對方對信息的接受程度和傳播效果。
2.大眾傳播。大眾傳播是指職業(yè)性的信息傳播機構(gòu)使用電子和印刷技術(shù)，通過廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、報紙、期刊、書籍等媒介向范圍廣泛、為數(shù)眾多的社會人群進行的信息傳播活動。其特點是信息的發(fā)送者是職業(yè)性的傳播機構(gòu)和人員;信息的接受者眾多;信息量大，覆蓋范圍廣，傳播速度快;基本上是單向傳播，缺乏即時和充分的反饋。
(二)傳播要素。
一次完整的傳播活動，必須有一些基本因素存在，這些基本因素稱為傳播要素。
1.傳播者。在傳播過程中指傳遞信息的個。
人(如衛(wèi)生工作者)或團體(如報社、電臺、通訊社)，是信息的發(fā)出者。
2.信息。在傳播學(xué)中信息就是傳者所傳遞的內(nèi)容。
3.媒介。是信息的載體，傳遞信息的中介渠道。如書刊、報紙、宣傳畫等。
4.受傳者。在傳播過程中接受信息的一方(如聽眾、觀眾等)。信息接受者人數(shù)眾多簡稱為受眾。
5.效果。受傳者接受信息后產(chǎn)生的反應(yīng)。
6.反饋。反饋是指受傳者對信息的反應(yīng)和把這種反應(yīng)回歸到傳者的過程。在交流活動中反饋可以存在，也可能不存在;可能是直接的，也可能是間接的;可能是受傳者主動的反饋，也可能是傳者主動的收集。
例如，健康教育人員利用宣傳畫向嬰兒的母親宣傳母乳喂養(yǎng)的好處，健康教育人員就是信息的發(fā)送者，畫面上講的“母乳是嬰兒最好的食物和飲料”就是信息，宣傳畫是傳播的媒介，嬰兒的母親就是信息的接受者。嬰兒的母親聽到這些信息后的反應(yīng)就是效果，健康教育人員了解到這些效果就是得到了反饋。
二、傳播材料的使用。
健康教育傳播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料(如報刊、小冊子、傳單、折頁、墻報、圖片、宣傳畫等)、聲像制品(如幻燈片、錄像帶、錄音帶、電影片、光盤影碟等)、實物模具(如人體模型、器官標(biāo)本等)。健康教育傳播材料能使健康信息和保健技能的傳授更生動、更直觀、更容易理解，能夠取得比僅用語言要好的效果。
基層健康教育工作者在使用健康教育傳播材料應(yīng)注意以下技巧：
使用面向個體的材料一般來說，在對個體使用材料(如傳單、折頁)時，健教人員應(yīng)該對使用方法給予指導(dǎo)。提示材料的重點內(nèi)容，使對方加深印象;幫助對方掌握材料中的某些方法和技能。
使用面向群體的材料在使用面向群體的健康教育材料(如展板、掛圖、幻燈片)時，選擇的時間最好是大部分參與者能夠接受的時間;向受傳者展示的畫面、文字要力求讓他們看得見、看得清;講解者應(yīng)用當(dāng)?shù)厝罕娨锥恼Z言講解，吐字應(yīng)清晰;每次傳播活動時間不宜過長，一般一個小時左右為宜。
使用面向大眾的材料基層衛(wèi)生保健單位經(jīng)常可能收到或購買可供在公共場所張貼使用的健康教育材料(如宣傳畫、墻報、報紙)，一般來說這類材料只能由大眾選擇性地接受，健教工作者不可能向受眾作直接的講解、說明。在使用上要選擇在允許張貼和擺放且人們經(jīng)常通過而又易于駐足的地方，如衛(wèi)生所的候診室、街道集市上的布告欄學(xué)校的公開欄等;宣傳品應(yīng)掛貼在光線明亮的地方。
五、基層健康教育常用方法與媒介。
基層常用的健康傳播方法和可使用的媒介有多種，需要根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況具體采用。
(一)口頭交談。
通過與目標(biāo)人群面對面的談話，傳遞知識，指導(dǎo)行為。簡便易行，是基層開展健康教育的基本形式。
(二)。
專題講座。
以辦學(xué)習(xí)班的形式組織大家進行學(xué)習(xí)，是一種群體教育方法，適用于目標(biāo)人群的系統(tǒng)教育。
通過解答目標(biāo)人群提出的健康問題，幫助其作出健康行為決策，咨詢工作應(yīng)由專業(yè)人員承擔(dān)。
(四)小組討論。
通常由6—10人組成，在健康教育人員的引導(dǎo)下，小組成員集體討論，互幫互學(xué)，適用于技能訓(xùn)練和行為改變。
(五)標(biāo)語。
形式簡單，制作方便，內(nèi)容明確，號召力、鼓動性強，適用于造輿論，創(chuàng)造氛圍。
(六)傳單。
針對目標(biāo)人群某一問題制作傳單，內(nèi)容較詳細，可大量印制、廣泛散發(fā)。
(七)小冊子。
內(nèi)容系統(tǒng)，知識性強，易保存，可長期使用。
(八)科普報刊。
定期出版發(fā)行，信息量大，綜合性強，是目標(biāo)人群學(xué)習(xí)保健知識、積累信息的好幫手，但不適于文化水平低的目標(biāo)人群。
(九)折頁。
圖文并茂，直觀，易理解，易保存，適用于需要反復(fù)學(xué)習(xí)的信息傳播及對某些技能的具體指導(dǎo)，適合發(fā)給文化水平低的個人使用。
(十)黑板報與墻報。
定期更新內(nèi)容，簡便易行，可隨時編排內(nèi)容，在某些適宜地點可用。
(十一)衛(wèi)生科普專欄。
在目標(biāo)人群居住或活動區(qū)設(shè)立專欄，可貼圖片、宣傳畫，也可寫上文字，具有很強的吸引力和教育性。
(十二)宣傳畫。
以繪畫形式和藝術(shù)感染力向目標(biāo)人群宣傳有關(guān)知識，受到普遍喜愛。
(十三)廣播。
傳播迅速，聽眾廣泛，語言表達靈活多樣。給目標(biāo)人群以親切感，但不適于具體操作的指導(dǎo)。
(十四)電教材料。
如投影片、幻燈片、錄音錄像節(jié)目等。形象生動，為群眾所喜聞樂見，適用于群體教育。
行為干預(yù)。
健康相關(guān)行為是指個體或團體的與健康和疾病有關(guān)的行為。一般可分為兩大類：促進健康的行為和危害健康的行為。
(一)健康行為。
健康行為是有利自身和他人健康的行為，如定期身體檢查、不吸煙、不酗酒等。包括日常健康行為(合理營養(yǎng)、積極鍛煉等)、保健行為(定期體檢、預(yù)防接種、系統(tǒng)保健管理)、保護行為(調(diào)適、主動回避)、避免有害環(huán)境對健康的影響、戒除不良嗜好、求醫(yī)遵醫(yī)行為等。
(二)不健康行為。
為是不利于自身和他人健康、可能增加疾病發(fā)生的危險、加重病情、促使疾病預(yù)后不良的行為，又稱危害健康行為。如飯前便后不洗手、懷孕期間不到醫(yī)院做檢查等行為。
二、行為改變的知信行模式。
健康教育的最終目標(biāo)是預(yù)防疾病、維護和增進健康，它要求人們自覺地采取符合健康、增進健康的行為，改變已養(yǎng)成的不良行為和生活方式。然而行為改變是一個相當(dāng)復(fù)雜的過程，因此各國學(xué)者提出了很多有關(guān)行為改變的理論，下面簡要介紹知信行模式。
知信行模式可用下式表示：
知信行。
知(知識和學(xué)習(xí))是基礎(chǔ);信(信念和態(tài)度)是動力;行(包括產(chǎn)生促進健康行為、消除危害健康行為等行為改變過程)是目標(biāo)。要達到行為改變的目標(biāo)，必須有知作為基礎(chǔ)，要有信作為動力。如戒煙，為達到戒煙的目標(biāo)，健康教育者必須通過多種方法將煙草的危害性、有害成分、戒煙的益處以及如何戒煙的知識傳授給吸煙者。具備了知識，只有采取積極的態(tài)度，對知識進行有根據(jù)的獨立思考，對自己有強烈的責(zé)任感，就可逐步形成信念，知識上升為信念，就可支配人的行動。當(dāng)吸煙者采取積極的戒煙態(tài)度，相信吸煙有害健康，并確信自己有能力戒煙時，戒煙就可成功，不健康行為得到改變。
三、行為干預(yù)。
在健康教育工作中，干預(yù)是指針對環(huán)境以及團體和個體的行為進行影響，使之向有利于健康的方向轉(zhuǎn)變所進行的—系列活動。干預(yù)是健康教育和健康促進的一項重要工作方法，從實際工作來看，健康教育工作的重點主要是行為干預(yù)。
行為干預(yù)可分為行為指導(dǎo)和行為矯正。行為指導(dǎo)是通過語言、文字、聲像等材料進行信息傳播、教育培訓(xùn)和具體指導(dǎo)來幫助教育對象產(chǎn)生某些健康認知，建立和形成健康的行為和生活方式。如號召人們不要吸煙、告誡人們在非典流行期間不要前往人多擁擠的公共場所。行為矯正則是健康教育工作者按照一定的目標(biāo)，采用一定的手段，幫助和促使矯正對象改變自身特定行為的干預(yù)過程。如組織戒煙班，幫助吸煙者戒煙;組織家庭主婦培訓(xùn)班，教給主婦們怎樣烹調(diào)低鹽菜肴等都是對某些特定行為的矯正。
(一)、行為干預(yù)的手段。
1.行政干預(yù)。行政干預(yù)指通過政府機構(gòu)運用行政手段，對社區(qū)或團體的不健康行為進行行政措施干預(yù)。例如某縣縣政府采取措施打擊私鹽，就是對使用非碘鹽行為的一種干預(yù)。
管理條例等衛(wèi)生法規(guī)等都是行為干預(yù)的有力措施。
3.傳播干預(yù)。傳播是干預(yù)的主要手段之一。它主要是用信息傳遞的方法干預(yù)、影響人的行為。大量的反復(fù)的信息傳播，可以使人的行為發(fā)生改變。正如電視廣告所起的作用，吸引人的廣告多次播放，就能夠引導(dǎo)消費者購買該種商品。
4.教育干預(yù)。教育干預(yù)是較行政干預(yù)更專業(yè)化，較傳播干預(yù)更具有針對性的一種以培訓(xùn)為主要手段的社會教育活動。如新婚夫婦講習(xí)班、預(yù)防非典知識講座等。不僅提供知識信息，喚起人群的健康意識，而且指導(dǎo)受訓(xùn)者建立健康行為。
5、技能干預(yù)。技能干預(yù)是使目標(biāo)人群通過掌握自我保健技能來獲取健康。如指導(dǎo)主婦儲存碘鹽、使用碘鹽，教幼兒家長配制口服補液鹽和糖鹽水，教家長測幼兒體溫、體重等都屬技能干預(yù)，平常稱為技能訓(xùn)練。
培訓(xùn)。
培訓(xùn)是教育方法的一種。培訓(xùn)是對目標(biāo)人員進行專項內(nèi)容教育和技能訓(xùn)練的過程。實施一項健康教育計劃離不開培訓(xùn)工作，因為沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的健康教育工作者就不可能把健康教育計劃轉(zhuǎn)變成行動，也就不能實現(xiàn)計劃的目標(biāo)。同時，培訓(xùn)也是實施傳播和干預(yù)的一種人際交流方式，經(jīng)常在健康教育的實踐活動中應(yīng)用。因此，開展培訓(xùn)工作是各級衛(wèi)生和健康教育專業(yè)人員的一項重要工作內(nèi)容，也是健康教育的重要工作方法之一。
活動總結(jié)：通過此次講座，增強了體育健康教育教師的專業(yè)水平，提升了他們對健康教育的業(yè)務(wù)素質(zhì)。但此次培訓(xùn)由于時間等原因顯得有些倉促，在經(jīng)濟社會高速發(fā)展的今天，人們對健康越來越重視，對健康教育要求越來越高，僅此一次培訓(xùn)，遠遠不能達到健康教育的要求，因此，在以后的工作中應(yīng)該不斷加強學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗，從而提升自己的業(yè)務(wù)能力，更好地為學(xué)生和社區(qū)居民的健康提供服務(wù)。
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇四
愛肝日主題：預(yù)防丙肝，防患于未然。
世界防治結(jié)核病日主題:(暫時未定)。
陽春三月恰逢第15個“全國愛肝日”和第20個“世界防治結(jié)核病日”的到來，石家莊市第五醫(yī)院推出系列呵護健康醫(yī)療惠民活動傾情回饋廣大市民。
一、“陽春三月呵護健康”大型義診。
3月18日當(dāng)天，我院專家在院內(nèi)舉行大型義診活動，為就診群眾提供咨詢、診療服務(wù)。
二、“健康義診周”愛心愛肝情暖市民。
活動時間：3月18日—3月24日。
1、肝功1號、丙肝抗體和胸片(14×17)檢測全部免費。
2、乙肝基因、丙肝基因檢查費用減免50%。
三、“春季養(yǎng)肝護肺”百姓大講堂進行時。
活動時間：3月18日15:30—17:00。
活動內(nèi)容：以“春季養(yǎng)肝護肺正當(dāng)時”為主題宣傳活動，前期回訪中心回訪出院患者時先告知患者該活動，誠邀參加，隨后健康服務(wù)部再以短信形式提醒來院參與活動。
四、“進社區(qū)、進校園、進基層”專家健康行。
活動時間：3月1日—3月31日。
進社區(qū)主要推介綜合門診及紅十救助項目(免費檢測血糖、血脂及心電圖);進校園(河北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院)主要宣傳春季結(jié)核病篩查，進基層主要是肝病和結(jié)核病健康講座或經(jīng)驗交流。
五、“溫暖在身邊”專家面對面。
對年—年“丙肝鄉(xiāng)村行”活動中篩查出的丙肝抗體陽性者進行追蹤，專家面對面講授丙肝防治知識。
六、“肺腹之言”結(jié)核病防治日疾控在行動。
積極參與市疾控結(jié)核病防治日系列活動。
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇五
1、模仿蜻蜓飛翔的動作，練習(xí)平衡和跑步的技能。
2、能聽信號行動。
1、平衡木。
2、地上畫一個圓圈.
一、蜻蜓飛呀飛。
1、幼兒想像自己是一只蜻蜓，自由地飛翔。
2、帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌《蜻蜓小飛機》，邊做飛翔動作，最后一句回到地面圓圈內(nèi)。
二、蜻蜓練本領(lǐng)。
1、幼兒聽指令做蜻蜓快飛慢飛的動作。當(dāng)教師說“蜻蜓快飛了”時，幼兒兩手側(cè)平舉，踮腳快跑；當(dāng)教師說“蜻蜓慢飛了”時，幼兒慢跑。
2、幼兒聽指令在場地上練習(xí)蜻蜓高飛低飛的動作，注意身體的平衡。
三、蜻蜓飛上天。
1、幼兒模仿蜻蜓小飛機側(cè)平舉，聽口令從場地的一側(cè)同時向場地的另一側(cè)跑去，先到終點者為勝者。
2、幼兒分成四組，場地布置如圖，開展競賽性游戲。要求幼兒兩手側(cè)平舉先跑過平衡木，再跑過寬20厘米的地面，先跑到終點的一組為勝者。從平衡木上掉下的幼兒須回到起點重新起飛。
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇六
女生節(jié)為女大學(xué)生們提供了學(xué)習(xí)和鍛煉的平臺。許多大學(xué)生認為舉行女生節(jié)意義深遠。不僅可以豐富校園生活，體現(xiàn)學(xué)校尊重女生、關(guān)愛女生的風(fēng)尚，促進男女同學(xué)間真摯地交流，和展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。又能從中獲取有益的知識。通過一系列女生節(jié)的活動，發(fā)掘了女生的不少才干，活動辦得既生動有趣，又有一定的啟發(fā)意義，受到女生們一致歡迎。而女生節(jié)更重要的意義在于引導(dǎo)廣大女生更多地關(guān)注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵，心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，幫助女生正確看待和審視自己，幫助女生們走成長、成才、成功之路，在未來的路中洋溢自信與熱情、希望此次活動帶給她們一些創(chuàng)新的，有價值的收獲，讓校園里因為有女生的存在變得格外絢麗。
三、 活動方式及內(nèi)容
活動主要分四部分：
第一部分：征集材料學(xué)院研究生生活風(fēng)采照
向材料學(xué)院研一女生征集生活照和風(fēng)采照等，將收集的照片制作成精美的海報。
將海報展覽在材院大樓處，展現(xiàn)材料學(xué)院女生健康向上的風(fēng)采。
第二部分：心愿墻
將制作好的心愿墻放于材院大樓處，供大家寫上自己的心愿，或是不敢說出來的心里話，寫好后大家把自己的心愿貼在心愿墻上，形成一道亮麗的風(fēng)景線，從這一刻起，讓我們的心愿成為現(xiàn)實吧!讓我們?yōu)榱俗约旱男脑溉ヅ^斗吧!
第三部分：女生節(jié)相關(guān)知識普及宣傳
制作與女生節(jié)相關(guān)的一些知識宣傳海報，內(nèi)容可以包括女生自強、自立的感人故事，也可以包括女生節(jié)的由來和意義、女生的權(quán)利等。加強人們尊重女生、關(guān)愛女生的意識。
需要宣傳部幫忙設(shè)計一張海報。
第四部分：女生節(jié)健康講座
講座時間：3月7日 晚上7點(若改動將及時通知)
講座地點：測試中心二樓半教室(若改動將及時通知)
主講人：校醫(yī)院醫(yī)生
主持人：張靜
記者拍照：新聞部
講座提問環(huán)節(jié)可以給提問的女生發(fā)放紀念品(3-5份)。
需要宣傳部幫忙出一張醫(yī)生嘉賓的介紹海報。
四、 經(jīng)費預(yù)算
照片沖洗：30元
小禮品：50元(小禮盒或者鮮花)
彩帶、彩筆、氣球、膠帶：30元
邀請講座醫(yī)生：200元
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇七
關(guān)注“525”，塑造健康你我。
根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學(xué)出現(xiàn)的一些心理問題，主要表現(xiàn)在戀愛，人際關(guān)系，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。
1、在一定程度上解決同學(xué)們在戀愛，人際關(guān)系，時間管理等方面的困擾；
2、增強同學(xué)們對心理健康問題的重視；
3、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識。
西一xxxx。
制藥1101。
（一）、活動前：
1、借有多媒體的.教室。
（二）、活動中：
第一階段。
團隊心理游戲?qū)かC（大約30分鐘）。
第二階段。
1、調(diào)查表。
2、趣味成語游戲（大約30分鐘）。
3、觀看電影《美麗心靈》。
略
事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導(dǎo)致時間浪費和人員安全問題的出現(xiàn)。
2、安全工作分工問題。
小組安全工作分配必須明細。在活動出發(fā)前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇八
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)。
2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀。
3、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平。
教學(xué)方式：專題教育。
教學(xué)重難點：培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)。
教學(xué)手段：圖片、課件。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入。
二、圖片展示，觀察島。
出示圖片。
提問：圖中起爭執(zhí)的兩位同學(xué)做得對嗎?為什么?
三、活動體驗，活動營。
1、解繩結(jié)：相鄰的兩個同學(xué)為一組，一個同學(xué)給繩子打五個結(jié)，另一個同學(xué)解繩結(jié)。所有組同時開始解，最先解完的一組獲勝。
2、真心話大冒險：與鄰桌的同學(xué)進行一次真心話大冒險的游戲，說說你曾經(jīng)寬容過對方而對方卻不知道的事。
四、課后拓展。
假如以后遇到下面情形，你會怎么做?試著將你的做法寫下來。
1、同學(xué)撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經(jīng)道歉，這時我會這樣做：
2、同學(xué)把我的書本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來，這時我會這樣做：
3、同學(xué)遇到了困難，需要幫助，雖然她平時對我不是很友好，但這時我會這樣做：
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇九
時光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼仰恩大學(xué)又迎來了新一屆心理健康周。在此次活動中，心晴心理協(xié)會在秉承上幾屆活動周的優(yōu)良傳統(tǒng)的同時，致力于活動創(chuàng)新，充分利用健康周提高心理健康知識的普及。因此，我們精心策劃了本次心理健康知識圖片展活動。
和諧心靈健康成才（尋找自我確立目標(biāo)追尋夢想）。
5-24——5-28。
圖書館。
1、進行為期5天的心理健康知識圖片展。
2、活動過程邀請學(xué)術(shù)部同學(xué)進行活動拍攝并上傳到網(wǎng)站。
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇十
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生敢于提問，消除“怕提問”的心理障礙。
2、讓學(xué)生知道問題的表達簡潔、清晰，語氣溫和，態(tài)度謙虛。
教學(xué)方式：專題教育。
教學(xué)重難點：讓學(xué)生勇于提問。
教學(xué)手段：圖片、課件。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入。
同學(xué)們，大家愛不愛提問題吶?
二、圖片展示，觀察島。
出示圖片：
閱讀分享《愛迪生孵小雞》的故事。說說你從故事中明白了什么?
學(xué)生討論交流，回報答案。
三、活動體驗，活動營。
1、敢于提問。
討論：如果你是有疑問的小男孩，會怎么做?為什么?
2、提問促成長。
相鄰的同學(xué)為一組，互相分享各自在學(xué)習(xí)中因為敢于提問而取得重要收獲的經(jīng)歷。
3、提問能手。
以小組為單位，圍繞“保護水資源”這一主題進行提問競賽，綜合提問的質(zhì)量和數(shù)量，每組評選出兩名“提問能手”。
四、課外拓展。
請堅持在學(xué)習(xí)之余，嘗試向自己或同學(xué)、老師及家長提出一個問題，并力爭解決它。看看經(jīng)過一段時間后，自己思考問題的方法有沒有明顯的變化。
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇十一
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生學(xué)會制定行動方案。
教學(xué)方式：專題教育。
教學(xué)重難點：讓學(xué)生善于行動起來。
教學(xué)手段：圖片、課件。
教學(xué)過程：
一、談話交流。
只是站在那眺望大海，你永遠無法到達彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔，別在時間的岸邊看他流逝。幸福不會從天而降，夢想不會自己實現(xiàn)。讓我們時刻提醒自己，心動趕緊行動。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。
二、觀察體驗，觀察島。
出示圖片：
這幅漫畫告訴我們什么?說說自己的感受。
三、活動體驗，活動營。
1、勿再徘徊。
在班級內(nèi)進行一次“心理課堂小天使”的招募，報名時間只有五分鐘，看有多少同學(xué)報名。
招募。
職務(wù)：心理課堂小天使。
條件：懂得心理學(xué)小知識的同學(xué)。
報名地點：講臺前。
有神秘大禮包哦!
你是否渴望神秘大禮包。
你是第一個報名的嗎如果不是，你有什么顧慮你是否為自己感到惋惜。
在你的學(xué)習(xí)中，是否有很多沒有實踐的想法談?wù)勀愕母惺堋?/p>
2、明星面對面。
模擬電視訪談，邀請班級幾位“學(xué)習(xí)之星”上《明星面對面》欄目做客，請他們談?wù)劇靶膭硬蝗缧袆印钡膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷，分享個人經(jīng)驗。其他同學(xué)模擬現(xiàn)場觀眾，與他們面對面、零距離地交流。
四、課外拓展。
在心中許下一個有關(guān)學(xué)習(xí)的愿望，勾勒一個本學(xué)期你期望打到的目標(biāo)。然后輕輕地告訴自己：“心動不如行動?！?/p>
立即擬定執(zhí)行方案，請爸爸媽媽評估方案并幫組修改。最后形成確定的執(zhí)行計劃，并簽上自己的承諾。期末與爸爸媽媽一起評評計劃執(zhí)行的結(jié)果。
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇十二
5月25日是我們大學(xué)生自己的節(jié)日――“大學(xué)生心理健康日”，“5、25”的諧音是“我愛我”此節(jié)日最初由北京師范大學(xué)心理學(xué)院學(xué)生倡導(dǎo)，20xx年經(jīng)北京市團委批復(fù)確立為北京大學(xué)生心理健康日，如今已經(jīng)發(fā)展為“全國大學(xué)生心理健康日”。
二、活動目的
通過宣傳欄用我們的聲音告訴廣大同學(xué)快樂的秘訣
三、活動時間：20xx年5月25日
四、活動地點：學(xué)校內(nèi)
五、活動對象：在校學(xué)生
六、主辦單位：心理咨詢中心
承辦單位：心理協(xié)會
七、活動內(nèi)容
“25件創(chuàng)造快樂的事”
1、向您遇到的老師問聲“老師好”。
2、參加一次自己喜歡的體育活動，活躍身心，宣泄一下抑郁的情緒。
3、向同學(xué)講述你曾經(jīng)感到自豪的一件事。
4、打個電話問候好久沒有聯(lián)系過的老友。
5、告訴自己“無論怎樣都要以最好的心態(tài)去面對！”
6、建議身邊長期處于困惑中的人去尋求心理輔導(dǎo)，
7、面對朝陽深吸一口氣，對自己說“今天又是新的一天”。
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇十三
情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。
二、教學(xué)準備。
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程。
1.導(dǎo)入。
三年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。
2.學(xué)文明理。
(1)讀遍課文，讓學(xué)生思考。
a關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅?b小花是怎么對待跳繩失利的?分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法b、轉(zhuǎn)移法c、將心比心d、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理。
(1)演一演。
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
師：王小燕愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
女生節(jié)女生健康活動策劃書篇十四
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生明白自信可以給人帶來力量。
2、讓學(xué)生學(xué)會自信。
教學(xué)方式：專題教育。
教學(xué)重難點：讓學(xué)生學(xué)會自信。
教學(xué)手段：圖片、課件。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入。
同學(xué)們，誰知道什么叫自信，自信的樣子是什么樣的?
學(xué)生討論，小組匯報討論結(jié)果。
二、圖片展示，觀察島。
出示圖片：
你認為圖中哪個小朋友會競選成功?
學(xué)生討論交流，匯報答案。
三、活動體驗，活動營。
1、競選擂臺：評選“學(xué)習(xí)星”“運動星”“禮儀星”“勞動星”“特長星”“誠信星”“遵守紀律星”“團結(jié)友愛星”。參加競選的同學(xué)上臺演講，作自我介紹。
你會精選哪一項?說出你的競選宣言。
2、小鳥會飛了：讀故事，分享閱讀后的感受。
小鳥要媽媽教他飛翔。媽媽說：“你抬頭挺胸，用力撲翅膀，就能飛起來了。”小鳥按照媽媽的辦法用力的煽動翅膀，可怎么也飛不起來。一次次的失敗，讓小鳥開始對自己產(chǎn)生了懷疑。但一想到媽媽的話，小鳥又鼓起勇氣，不斷嘗試，他終于慢慢掌握了飛翔的技巧，高興地喊道：“我成功了，我也能飛了!”
四、課外拓展。
貼上你自己自信的照片，寫上幾句關(guān)于自信的名人名言或祝福語，送給自己吧!
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