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臘八粥的做法篇一
中國傳統(tǒng)的臘八節(jié),它的習(xí)俗是要喝臘八粥的,冬天喝粥不僅能暖胃驅(qū)寒,還能幫助防治一些疾病。中國不同地區(qū)臘八粥做法都各具特色的,南北方也是各不相同的,下面本站小編為大家推薦一下特色臘八粥做法,歡迎大家閱讀。
如果你想臘八那天也給家里的老人盡盡孝心,不妨自己動手煮粥。這里給大家介紹甜、咸兩種口味的臘八粥:
做法一:主料小米、玉米、黃豆、綠豆、紅豆各2湯匙;配料:碎豬肉約100克,蓮子、栗子數(shù)粒,鹽少許。
先把各種豆類在冷水里浸30分鐘,濾干;蓮子去心,栗子去皮;水燒滾,先將豆類放入煮約15分鐘,再放入其他材料,水再滾后用慢火煮約45分鐘即成。
按照老風(fēng)俗,臘八粥是要臘月初七晚上開始做的,洗米、泡果、剝皮、去核,到后半夜開始煮,要用微火燉到第二天清晨,這臘八粥才算熬好。做好后,要先送親友,而且一定要在中午之前送出去,最后才是全家人食用。
做法二:主料糯米、桂圓、糖;配料:蓮子、銀耳、紅棗、百合、山藥、綠豆、紅豆(其他像胡桃仁、松子仁、芡實都可以加,看大家高興了)。
糯米50克先泡10分鐘,加6杯水,大火煮開,改中小火煮20分鐘,加桂圓、糖再煮10分鐘,最后加入煮好的配料,再煮沸就ok了。
一般用扁豆、黃豆、紅豆、蠶豆、黑豆、大米、土豆煮粥,再加上用麥面或蕎麥面搟面,再切成菱形柳葉片的“麥穗子”,出鍋之前再放入蔥花油。
分甜咸兩種,煮法一樣。只是咸粥加青菜和油。蘇州人煮臘八粥還放入茨菰、荸薺、胡桃仁、松子仁、芡實、紅棗、栗子、木耳、青菜、金針菇等。
一般用胡桃仁、松子仁、芡實、蓮子、紅棗、桂圓肉、荔枝肉等,香甜味美,食之祈求長命百歲。
臘八粥可謂品種多樣,營養(yǎng)豐富,老幼咸宜。而粥喝在臘八,也算是喝出了花樣,喝出了水平。
除大米、糯米、綠豆、薏仁米、紅豆外,還要加大麥仁、黏黍米、黏黃米、云豆、黑米、蓮子、百合、桂圓肉、龍眼肉、白果、紅棗及糖水桂花等,色香味俱佳,有健脾開胃、補氣安神、清心養(yǎng)血等功效。
山西臘八粥也叫八寶飯,以小米為主,另加豇豆、紅小豆、綠豆、小棗,還有黏黃米、大米、江米等。晉東南地區(qū),臘月初五即用小豆、紅豆、豇豆、紅薯、花生、江米、柿餅煮粥,又叫甜飯,亦是食俗之一。
傳統(tǒng)用五谷加蔬菜煮粥,煮熟后先用來敬神,祈求來年風(fēng)調(diào)雨順,五谷豐登。在蘭州,臘八粥煮得很講究,用大米、紅豆、紅棗、白果、蓮子、葡萄干、杏干、瓜干、核桃仁、青絲、紅絲、白糖加肉丁等煮成。
臘八粥的做法篇二
臘八粥營養(yǎng)十分豐富,并且具有降低血中膽固醇、預(yù)防心血管病、抑制多種惡性腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松等多種保健功能。平時生活中你會做臘八粥嗎?接下來,本站小編跟你推薦臘八粥的做法。
主料。
排骨。
100g。
大米。
150g。
北極蝦。
7只。
干貝。
50g。
輔料。
姜
適量。
鹽
適量。
白胡椒粉。
適量。
黃酒。
適量。
豌豆。
適量。
枸杞。
適量。
1.干貝洗凈后用清水泡發(fā),
2.排骨解凍后,
3.入鍋中氽燙出下血水,
4.然后撈出放入高壓鍋中,
5.加幾片姜,
6.大米用清水洗凈,倒入鍋中,加入適量的水,
7.加入一勺黃酒,
9.高壓鍋內(nèi)無壓力時打開鍋蓋,把事先氽燙好的北極蝦倒入,
10.再加入豌豆和枸杞,大火煮3分鐘,
11.加入胡椒粉。
12.加入鹽調(diào)味即可。
1.孕婦補鐵。
孕婦在妊娠初期一般反應(yīng)比較大,不想吃東西,惡心、嘔吐,這時喝粥是比較不錯的選擇。但為孕婦熬粥要注意水不要放得太多,否則會引起孕婦胃酸過多。孕婦喝粥時可以搭配一些芝麻醬花卷,饅頭等。在孕期需要補充鈣、鐵等元素,這款臘八粥無疑是上好的選擇。
2.老年人助消化。
老年人消化、吸收方面有所下降,臘八粥非常適合老人吃,容易消化,豐富的食材,豐富的營養(yǎng)及食療作用最適合老年的健康不過了。
3.女性補血。
我經(jīng)常被一些女姓問到,臉色為什么不好看,不紅潤。很多女士都有氣血兩虧的癥狀,喝粥是不錯的選擇,臘八粥里添加的薏米、枸杞、花生、大棗、桂圓等,補氣補血。粥里的米油一定不要浪費(米油就是熬粥好了以后最上邊的油皮,它是美容的好東西)。常常喝粥真的會讓你紅顏嬌美,還會控制體重的增長。
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臘八粥的做法篇三
臘八粥是一種在臘八節(jié)用由多種食材熬制的粥,也叫做七寶五味粥。臘八粥來自印度天竺,農(nóng)歷十二月初八是佛陀成道紀(jì)念日,俗稱“臘八節(jié)”,在佛教稱“法寶節(jié)”。臘八粥的習(xí)俗,已非佛門所有,作為一種民間風(fēng)俗,農(nóng)歷十二月八日吃臘八粥,用以慶祝豐收,一直流傳至今。最早的臘八粥是紅小豆來煮。
做法:
原料:糯米50克,粳米50克,黑米50克,米仁50克,桂圓50克,紅豆100克,蓮子100克,桂圓100克,花生米100克,栗子100克,紅棗100克,白糖適量。
做法:
1.先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。
2.將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。
3.鍋內(nèi)放入適量的水,然后把黑米、紅豆、花生米、紅棗洗干凈倒入鍋內(nèi)煮,待煮成半熟時,再將米仁、粳米、糯米洗干凈倒入鍋內(nèi)一起煮,待鍋開后,再用微火煮。
4.將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內(nèi)攪拌均勻,開鍋后再煮一會移下火來,盛入清潔的鍋內(nèi),撒上適量白糖。
各地方的特色臘八粥。
1四川臘八粥。
四川地大人多。臘八粥做法五花八門,甜咸麻辣,而農(nóng)村人吃咸味的比較多,主要是用黃豆、花生、肉丁、白蘿卜、胡蘿卜熬成的。異鄉(xiāng)人來此品嘗,雖入鄉(xiāng)隨俗,但很難習(xí)慣,現(xiàn)如今城市人吃甜粥的也不少,堪稱風(fēng)味各異。臘八與粥可謂密切相關(guān),而粥喝在臘八,也算是喝出了花樣,喝出了水平。
2陜西臘八粥。
山西的臘八粥,別稱八寶粥,以小米為主,附加以豇豆、小豆、綠豆、小棗,還有粘黃米、大米、江米等煮之。晉東南地區(qū),臘月初五即用小豆、紅豆、豇豆、紅薯、花生、江米、柿餅,合水煮粥,又叫甜飯,亦是食俗之一。
3天津臘八粥。
同北京近似,講究些的還要加蓮子、百合、珍珠米、意仁米、大麥仁、粘秫米、粘黃米、蕓豆、綠豆、桂圓肉、龍眼肉、白果、紅棗及糖水桂花等,色、香、味俱佳。近年還有加入黑米的。這種臘八粥可供食療,有健脾、開胃、補氣、安神、清心、養(yǎng)血等功效。
4青海臘八粥。
青海的西寧人,雖是漢族人居多,可是臘八不吃粥,而是吃麥仁飯。將新碾的麥仁,與牛羊肉同煮,加上青鹽、姜皮、花椒、草果、苗香等佐料,經(jīng)一夜文火煮熬,肉、麥交融成乳糜狀,清晨揭鍋,異香撲鼻,食之可口。
5甘肅臘八粥。
甘肅人傳統(tǒng)煮臘八粥用五谷、蔬菜,煮熟后除家人吃,還分送給鄰里,還要用來喂家畜。在蘭州、白銀城市地區(qū),臘八粥煮得很講究,用大米、豆、紅棗、白果、蓮子、葡萄干、杏干、瓜干、核桃仁、青紅絲、白糖、肉丁等煮成。煮熟后先用來敬門神、灶神、土神、財神,祈求來年風(fēng)調(diào)雨順,五谷豐登;再分給親鄰,最后一家人享用。甘肅武威地區(qū)講究過“素臘八”,吃大米稠飯、扁豆飯或是稠飯,煮熟后配炸散子、麻花同吃,民俗叫它“扁豆粥泡散”。
臘八粥的做法篇四
臘八節(jié)除了吃臘八粥外,還有些地區(qū)的習(xí)俗是吃臘八豆腐的哦。你知道臘八豆腐的做法嗎?下面本站小編精心整理了臘八豆腐的做法的相關(guān)資料,希望可以幫到你!
1、先用上等小黃豆做成豆腐,并切成圓形或方形的塊狀。
2、然后抹上鹽水,在上部中間挖一小洞,放入適量食鹽,置冬日溫和的太陽下慢慢烤曬,使鹽分逐漸吸入,水分也漸曬干,即成臘八豆腐。
3、成品色澤黃潤如玉,入口松軟,味咸帶甜,又香又鮮。如在曬制時加入蝦米等配料,味則更好。
如今為了一年四季都吃上臘八豆腐,臘八豆腐店改用柴火烘干。白天做好的豆腐,晚上拿來烘。外面燒柴,鼓吹的熱風(fēng)在一層層的臘八豆腐間循環(huán)。每天烘三四個小時,5天才能將豆腐烘得嚼勁十足,一個重約半斤左右(七八兩豆子做成)。
臘八豆腐跟臘八節(jié)并沒有直接的聯(lián)系,這道美味的誕生是源于一個巧合。據(jù)說古時一對夫婦過著恩愛的生活,男的出外經(jīng)商,女的在家做女紅。一天剛買了豆腐準(zhǔn)備回家做飯的老婆接到遠(yuǎn)方親人的邀請,去幫人做嫁衣。臨行前勿勿將豆腐放在門前的石磨上,結(jié)果此去隔了二三個月才回家。
對于“臘八粥”的來歷和傳說很多,各地說法不一。其中流傳最廣的是有關(guān)紀(jì)念釋迦牟尼成佛的故事。傳說釋迦牟尼成佛之前,曾絕欲苦行六載,并因此而變得形銷骨立,體虛神衰。某日,到尼連禪河沐浴后,餓昏倒地。以雜糧摻野果,用清泉煮粥,釋迦牟尼喝完粥后,恢復(fù)了體力,在菩提樹下苦思靜修,并終于在我國農(nóng)歷十二月初八這天覺悟正法,得道成佛。后人不忘他所受的苦難,于每年臘月初八吃粥以做紀(jì)念。佛家并定此日為“佛成道日”,并在每年的這天,舉行盛大的法會。
喝臘八粥的由來,民間還流傳著許多故事。一說,西晉時有個極懶的青年人,平素游手好閑,坐吃山空,他的新婚娘子屢勸無效,然而到了年末的十二月初八,家里斷炊了,那小伙子饑腸難熬,遍搜米缸、面袋和家里的壇壇罐罐,將剩粒遺粉連同可食的殘碎物,過洗入鍋,煮了一碗糊狀粥喝下,從此,苦思悔恨,狠下決心痛改前非。當(dāng)?shù)厝藗儽憬璐私逃优糠昱D八都煮粥喝,既表示臘祭日不忘祖先勤儉之美德,又盼神靈帶來豐衣足食的好年景。一說,岳飛遭奸臣陷害,被扣軍糧,百姓聞訊,戶戶送去粥飯,岳軍混合而食。這天正好是臘月初八,以后這個日子,百姓們都要煮臘八粥,懷念岳飛和岳家軍。宋代最盛行喝臘八粥,無論宮廷、官府,還是寺院、百姓家,都爭相煮臘八粥。
《武林舊事》載:“十二月八日,即寺院與人家用胡桃、松子、乳蕈、柿、栗之類作粥,謂之‘臘八粥’?!币嘟小拔逦吨唷被颉鞍藢氈唷薄_€有一說,明太祖朱元璋小時給財主放羊,經(jīng)常挨餓,一天他在房間里發(fā)現(xiàn)一個老鼠洞,想抓只老鼠燒熟充饑,便伸手去掏,掏到深處,發(fā)現(xiàn)里邊有大米、玉米、豆子等老鼠的積糧,他把這些雜糧煮成一鍋粥,吃起來十分香甜。后來當(dāng)了皇帝,山珍海味吃厭了,臘八這一天想起當(dāng)年的一鍋雜糧粥,就命御廚將五谷雜糧煮粥而食之,并賜名為“臘八粥”。
臘八粥的做法篇五
臘八節(jié),俗稱“臘八”,是指農(nóng)歷臘月(十二月)初八這一天。臘八節(jié)是用來祭祀祖先和神靈,祈求豐收和吉祥的節(jié)日,因相傳這一天是佛教創(chuàng)始人釋迦牟尼在佛陀耶菩提下成道并創(chuàng)立佛教的日子即農(nóng)歷十二月初八,故又被稱為“佛成道節(jié)”。在中國,有臘八節(jié)喝臘八粥、泡臘八蒜的習(xí)俗,河南等地,臘八粥又稱“大家飯”。
臘八粥是一種在臘八節(jié)用由多種食材熬制的粥,也叫做七寶五味粥。臘八粥來自印度天竺,農(nóng)歷十二月初八是佛陀成道紀(jì)念日,俗稱“臘八節(jié)”,在佛教稱“法寶節(jié)”。臘八粥的習(xí)俗,已非佛門所特有,作為一種民間風(fēng)俗,農(nóng)歷十二月八日吃臘八粥,用以慶祝豐收,一直流傳至今。最早的臘八粥是用紅小豆來煮。
傳統(tǒng)美食臘八粥。
原料:
1、把薏仁、玉米碴、紅小豆、綠豆、紅蕓豆、蓮子、花生和紅棗提前用清水浸泡;。
2、大米、小米和泰國糯米清洗干凈;。
3、和1中浸泡充分的各種原料混合;。
4、添加桂圓肉和適量清水,入高壓鍋;。
5、大火煮至上汽,轉(zhuǎn)小火慢壓20分鐘,關(guān)火自然排氣。
溫馨提示:
1、臘八粥所用食材沒有定規(guī),可以根據(jù)各地的習(xí)慣、各人的愛好和條件而定;。
2、難煮的豆類和果仁需要提前用清水浸泡半天;。
3、百合、枸杞這種不耐煮的食材起鍋前20分鐘放;。
原料:
黃豆、紅豆、花豇豆、黑豆、豌豆、高粱米、麥仁、粟米、玉米碎、燕麥、薏米、芡實、紅棗和糯米火龍果、蘋果(可任意添加喜歡的水果)。
1、各種食材混合,洗凈。
2、洗好的食材倒入高壓鍋,加入適量冷水。
3、加蓋,保壓35分鐘(除了黃豆以外的食材均沒有浸泡過)。
4、熬好的臘八粥,各種豆子均已熟爛。
5、準(zhǔn)備好火龍果、蘋果,洗凈、去皮切小丁備用。
6、切好的水果倒入臘八粥中,加入白糖混合均勻,調(diào)好味。臘八粥盛入碗中,溫?zé)崾秤谩?/p>
原料:
豇豆、花豆、糯米、南瓜、花生、大米、薏米、燕麥、蕎麥、杏仁、枸杞、阿膠棗。
1、紅豇豆、花豆、糯米浸泡8小時。
2、南瓜去皮切片備用。
臘八粥后經(jīng)演變,加之地方特色,逐漸豐富多彩起來。
臘八節(jié)。
臘八節(jié),俗稱“臘八”,是指農(nóng)歷臘月(十二月)初八這一天。臘八節(jié)是用來祭祀祖先和神靈,祈求豐收和吉祥的節(jié)日,因相傳這一天是佛教創(chuàng)始人釋迦牟尼在佛陀耶菩提下成道并創(chuàng)立佛教的日子即農(nóng)歷十二月初八,故又被稱為“佛成道節(jié)”。在中國,有臘八節(jié)喝臘八粥、泡臘八蒜的習(xí)俗,河南等地,臘八粥又稱“大家飯”。是紀(jì)念民族英雄岳飛的一種節(jié)日食俗。
那今天大伙就一起來了解了解如何制作好喝的臘八粥吧:
原料:
糯米、黑米、花生、熨斗、赤小豆、核桃、蓮子、棗、薏米、桂圓肉、銀耳、白糖。
做法:
1.白蕓豆、赤豆、白木耳、米仁、紅棗事先用溫水泡30分鐘。
2.所有材料放電飯煲里加水,鍋里煮開后,繼續(xù)煮30分鐘,吃前加糖拌勻即可。
原料:
做法:
1.薏仁、玉米碴、紅小豆、綠豆、紅蕓豆、蓮子、花生和紅棗提前用清水浸泡;大米、小米和糯米清洗干凈。
2.各種原料混合,添加桂圓肉和適量清水,入高壓鍋,大火煮至上汽,轉(zhuǎn)小火慢壓20分鐘,關(guān)火自然排氣即可。
原料:
紅棗、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、紅豆、小米。
做法:
1.紅豆、玉米提前泡3-4小時,其他材料混合洗凈。
2.所有材料混合放入鍋內(nèi),加足量水,燒開小火熬成粥即可。
原料:
黑米100g、黑豆50g、薏米50g、糙米100克。
做法:
1.淘洗干凈黑米、黑豆、薏米、糙米,加足清水浸泡一天。
2.加入足量的水一起煮到沸,轉(zhuǎn)文火再煮30分鐘,煮到黑米軟糯、黑豆酥爛,粥變濃稠時即可。
原料:
大米、赤小豆、蓮子、臘腸、蝦米。
做法:
1.大米清水淘洗干凈;紅豆、蓮子洗凈提前泡2—3小時。
2.將大米、紅豆、蓮子依次放入砂鍋內(nèi),加足量水,燒開后改小火,慢慢文煮。
3.另取鍋,將香腸臘肉切片,熱水稍煮一下。
4.待粥煮至7成熟時,將香腸、臘肉片、海米一起放入米粥內(nèi),小火煮至米粒開花,肉片熟爛即可。
原料:
做法:
1.江豆、花豆浸泡8小時;糯米浸泡8小時;南瓜去皮切片。
2.花生、大米、薏米、燕麥、蕎麥、杏仁、枸杞洗凈倒入砂鍋中,再將南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿膠棗一起倒入鍋中,加清水燒開,轉(zhuǎn)小火,三小時后就能喝上粥。
原料:
做法:
1.蓮子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇貝、干蓮子、黃豆提前泡發(fā);胡蘿卜洗凈去皮切丁;生姜洗凈去皮切片。
2.大米和糯米洗凈放入高壓鍋中,蓮子、薏米、杏仁、干扇貝、干蓮子、黃豆、胡蘿卜丁、姜片也放入高壓鍋內(nèi),將泡干扇貝和海米的水加入鍋內(nèi),再加足量清水大火燒開,加蓋冒氣以后,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘關(guān)火。
3.到高壓鍋內(nèi)的氣放盡后開蓋,加入枸杞、黑木耳煮4分鐘,加鹽、胡椒粉、雞精、香油調(diào)味,最后撒入蔥絲即可。
原料:
大米、山藥、栗子、銀杏、香菇、胡蘿卜、青豆、火腿、姜絲、料酒、白胡椒。
做法:
1.大米淘洗干凈;火腿、香菇切丁;胡蘿卜、山藥去皮切丁;。
3.加入山藥、香菇、胡蘿卜丁繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠,加入青豆,調(diào)入少許六月鮮和白胡椒粉即可。
臘八蒜。
原料:
大蒜250g,白糖一小勺(約3g),米醋300ml。
做法:
1.大蒜剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>
2.把大蒜掰成小瓣。
3.洗干凈雙手,再把每顆蒜瓣上的皮剝干凈(不要洗)。
4.把剝好的蒜瓣放入可以密封的容器中,加入一小勺白糖(可加可不加,加了味道更好吃)。
5.倒入米醋。
6.米醋的量大約和蒜瓣齊平。
7.蓋上密封蓋。放入冰箱或者家里比較冷的地方。
8.這是泡了7天后的樣子,大約有一半左右的蒜開始變綠。
9.這是泡了11天的蒜,只有小部分還沒變綠,這時候的蒜可以吃,但不是最好吃的。泡足兩周以上全部蒜都會變綠,味道也更好。
臘八粥的做法篇六
在北方,很多人都比較喜歡吃蒜,而且對于蒜的腌制方法也比較多,不但有糖蒜,而且還有一種比較流行的蒜吃法,就是腌制臘八蒜。在以前腌制臘八蒜的時候,一般都是從臘月初八這一天開始進(jìn)行腌制的,它的名字也正是由此而來的,主要是將其用來和餃子搭配來食用的。它的制作方法相對來說是比較簡單的`,一起來看看最正宗的臘八蒜腌制方法吧!
原料:紫頭蒜1000克,米醋500克。
1、選用一干凈陶罐或玻璃罐,作為泡臘八蒜的容器;
2、選好紫頭蒜,去皮洗凈,晾干,放入陶罐或玻璃罐,內(nèi)中一定不要有油,倒入米醋直到剛好沒過大蒜為止,蓋好蓋,將其置于10 度-15度最好能曬到陽光的條件下,泡制10天左右蒜程翠綠色即可,并移至陰涼處儲藏,隨取隨用.
此泡蒜多于臘月初八那天泡制,因這個季節(jié)泡氣溫很適宜,故稱臘八蒜。冬天經(jīng)常吃些臘八蒜,對人的身體是有好處的,既殺菌,還解毒。成品蒜呈翠綠色,味道酸辣俱全,十分可口。就餃子吃更是美不勝收。
泡臘八蒜得用紫皮蒜和米醋,將蒜瓣去老皮,浸入米醋中,裝入小壇封嚴(yán),至除夕啟封,那蒜瓣湛青翠綠,蒜辣醋酸香溶在一起,撲鼻而來,是吃餃子的最佳佐料,拌涼菜也可以用,味道獨特。
紫皮蒜瓣小泡得透,蒜瓣硬崩瓷實,泡出的蒜脆香。
米醋色淡,泡過蒜色澤如初,橙黃翠綠,口感酸辣適度,香氣濃而微甜。那老醋熏醋泡過蒜色澤發(fā)黑,蒜瓣也不夠綠,口感較差,尤其是熏醋,略帶糊味,也許這正是它的特色。
臘八粥的做法篇七
農(nóng)歷十二月初八,俗稱臘八節(jié),人們總愛在這一天煮上一鍋美味可口的臘八粥。在我國遠(yuǎn)古時期,“臘”本是一種祭禮。人們常在新舊交替時,用獵獲的禽獸來舉行大祭。古時臘八這一天,家家戶戶,大人小孩都要喝臘八粥。哪怕是襁褓中的'小兒,做母親的也要喂他吃幾口臘八粥,以示祛災(zāi)除病,人畜興旺。下面是臘八節(jié)臘八粥的2種做法,歡迎參考閱讀!
相傳,佛教的創(chuàng)始人釋迦牟尼,29歲那年舍棄王室的豪華生活,出家修行。由于他在苦行道中勞累過度,加之又饑又渴,昏倒在地。恰巧有位牧羊姑娘路過,將自己隨身帶的雜糧和瓜果用泉水熬成稀粥,喂給他喝。自從佛教傳入我國后,各地興建寺院、煮粥獻(xiàn)佛的活動也隨之日益盛行起來。這便是臘八節(jié)吃臘八粥的來歷。
臘八粥調(diào)理營養(yǎng),易于吸收,是食療”佳品,有和胃、補脾、養(yǎng)心、清肺、益腎、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。也是老少皆宜滋補養(yǎng)生粥羹。
1、根據(jù)各自的口味,準(zhǔn)備制作臘八粥的五谷雜糧。米是必不可少的,可以選大米和糯米,推薦用糯米,口感會更加香濃粘稠。米是主料,要多準(zhǔn)備一些,其他五谷雜糧就根據(jù)自己口味挑選,下鍋的量也可以自己掌握,喜歡就多放一些。
2、比較難煮爛的干紅棗、赤豆、綠豆、黃豆、白木耳等材料,先用清水沖洗干凈,再用溫水浸泡30分鐘左右。這樣熬粥時會更爛更軟。
3、把板栗、花生、核桃、剝殼留肉,蓮子浸泡,剝?nèi)タ嘈摹?/p>
4、將大米、糯米、紅豆、綠豆、黃豆倒入鍋里用大火煮。
5、大火煮好以后,再放入紅棗、板栗、花生、核桃,改用文火熬40分鐘,熬制過程中,不時用勺攪拌,小心鍋底焦糊。
6、等到粥香糯黏軟時,要放入冰糖,繼續(xù)加熱并攪動,等冰糖融化后就好了。
原料:大米、香菇、荸薺、黑木耳、黃豆、毛芋頭、栗子、花生、青菜、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:1、大米淘洗干凈,荸薺、香菇木耳、芋頭、青菜切丁,黃豆泡發(fā);
2、鍋里放入大米、黃豆、栗子、花生,加入足量清水;
4、加入香菇、荸薺、木耳、芋頭、青菜繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠;
5、調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可。
臘八粥的做法篇八
臘八節(jié)俗稱“臘八”,是漢族傳統(tǒng)節(jié)日之一。你知道南方臘八粥做法嗎?下面本站小編就告訴你南方臘八粥做法,一起看看吧!
材料:糯米1杯、小紅豆100克、葡萄干、花生仁、蓮子、紅棗、桂圓干、松子各50克、砂糖300克。
做法:
1、糯米洗凈,浸泡一個晚上,小紅豆洗凈,浸泡約4小時。
2、小紅豆、蓮子、花生仁放入內(nèi)鍋,煙葉水6杯,移入電鍋中,外鍋力。
3、水1杯,蒸至開關(guān)跳起;加入糯米,外鍋加水1杯,繼續(xù)至開關(guān)跳起。
4、再加入紅棗,桂圓干,外鍋加熱水半杯,繼續(xù)蒸至開關(guān)跳起,再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。
材料:小米、玉米、黃豆、綠豆、紅豆各2湯匙,碎豬肉約100克,蓮子、栗子數(shù)粒,鹽少許。
做法:
1、先把各種豆類在冷水里浸30分鐘,濾干.
2、蓮子去心,栗子去皮;水燒滾,先將豆類放入煮約15分鐘,再放入其他材料,水再滾后用慢火煮約45分鐘即成。
西晉時有個極懶的青年人,平素游手好閑,坐吃山空,他的新婚娘子屢勸無效,然而到了年末的十二月初八,家里斷炊了,那小伙子饑腸難熬,遍搜米缸、面袋和家里的壇壇罐罐,將剩粒遺粉連同可食的殘碎物,過洗入鍋,煮了一碗糊狀粥喝下,從此,苦思悔恨,狠下決心痛改前非。當(dāng)?shù)厝藗儽憬璐私逃优?,每逢臘八都煮粥喝,既表示臘祭日不忘祖先勤儉之美德,又盼神靈帶來豐衣足食的好年景。
原料:大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克,花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。
做法:
1、先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。
2、將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。
3、鍋內(nèi)放入適量的水,然后把秫米、紅小豆、花生米、小紅棗洗干凈倒入鍋內(nèi)煮,待煮成半熟時,再將大米、黃小米、粘黃米、糯米洗干凈倒入鍋內(nèi)一起煮,待鍋開后,再用微火煮。
4、將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內(nèi)攪拌均勻,開鍋后再煮一會移下火來,盛入清潔消毒的鍋內(nèi),撒上白糖。
做法:
1、將紅豆洗凈;。
2、蓮子薏米洗去浮塵;。
3、糯米略洗;。
4、核桃仁橫切一刀;。
5、栗子切小丁;。
6、將除紅棗外地各材料倒入電燉鍋內(nèi)膽;。
7、加入適量清水;。
8、加蓋煲上一夜;。
9、清晨加入紅棗,再煲半小時-1小時,出鍋,調(diào)味食用。
小提示。
不用燉鍋可以直接在爐火上用小火熬煮。但需事先將薏米紅豆泡發(fā),以易于熬煮軟爛。
美好寓意。
在民間,臘八粥熬好之后,要先敬神祭祖.之后要贈送親友,一定要在中午之前送出去.最后才是全家人食用.吃剩的臘八粥,保存著吃了幾天還有剩下來的,卻是好兆頭,取其"年年有余"的含義.
祛疫辟邪。
臘八粥在民間還有巫術(shù)的作用,在臘月初八這一天以紅小豆、赤小豆熬粥,以祛疫迎祥.尤其是家里院子里種著花卉和果樹,也要在枝干上涂抹一些臘八粥.
養(yǎng)生美味。
從現(xiàn)在養(yǎng)生的角度看,臘八粥里面的材料,營養(yǎng)非常豐富.中醫(yī)。
順口溜。
:若要皮膚好,粥里放紅棗;若要不失眠,粥里添白蓮;腰酸腎氣虛,煮粥放板栗;心虛氣不足,粥加桂圓肉;頭昏多汗癥,粥里加薏仁;潤肺又止咳,粥里加百合;烏發(fā)又補腎,粥加核桃仁;若要降血壓,煮粥加荷葉;健脾助消化煮粥添山楂;夢多又健忘粥里加蛋黃.因此,20xx年的臘八節(jié),大家也一定要記得喝臘八粥哦.
臘八粥的做法篇九
臘八節(jié)的時候大家都有吃臘八粥臘八蒜的習(xí)慣,下面本站小編為大家?guī)砹伺D八粥與臘八蒜的做法,希望對你有所幫助!
臘八粥也叫八寶粥,是由很多種材料混合一起煮成,煮法也煮普通的粥一樣。
材料:大米、小麥、玉米、紅棗、蓮子、薏米、桂圓肉、各種豆類(紅到、綠豆、黃豆、黑豆、赤小豆等)等,不用全部齊全,任選幾樣即可,可以隨意搭配。
做法:
1、假如加入了豆類的話,應(yīng)先將豆類用清水浸泡幾個小時,因為干的豆類很硬,很難煮熟。
2、將各種材料去適量、混合在一起,想平常煮粥一樣煮熟即可。各種材料煮熟的時間不要,注意要充分煮熟。
3、熟后,很久口味加入鹽或糖即可。
泡臘八蒜是北方,尤其是華北地區(qū)的一個習(xí)俗。顧名思義,就是在陰歷臘月初八的這天來腌制大蒜。
材料:蒜頭、醋、密封容器。
做法:
1、把大蒜剝皮放置于常溫,挑出有傷痕的不要,放陰涼處晾干待用。
2、晾干蒜表面的水分后,放進(jìn)干凈的容器里面,不要太滿,要留出一些空隙。
3、倒進(jìn)食醋,剛好浸滿蒜的表面即可。
4、將容器密封、儲存,也可冷藏。
5、大概20天后,臘八蒜即做成了。
提示:蒜裝進(jìn)容器前一定要把表面的水分晾干,不然容易滋生細(xì)菌;容器不要裝太滿,要留出3/4的空間;密封后,中途不要打開,否則味道不佳。
臘八節(jié)的時間是每年農(nóng)歷的十二月初八,十二月稱為臘月,所以叫臘八節(jié),古代稱為“臘日”,有些地方也稱為臘日祭、臘八祭、王侯臘或佛成道日。
過臘八,主要是我國漢族的傳統(tǒng),同時也是佛教的盛大節(jié)日。源于古代人民歡慶豐收、祭祀鬼神和驅(qū)趕瘟疫等儀式。后來加進(jìn)了紀(jì)念佛教的佛祖于此日得道成佛的成分。
我國人們有在臘八節(jié)這天喝臘八粥的習(xí)俗,主要在江南、東北、西北等地,南方地區(qū)很少見。關(guān)于這一習(xí)俗的由來有很多種說法。此外,很多地方還有祭祀、北方人泡臘八蒜,安徽做臘八豆腐等。
琉球人也有過臘八節(jié)的習(xí)俗,他們會用月桃葉包米糕、掛貝殼驅(qū)邪、祭祖和拜佛等。
臘八粥的做法篇十
北京的臘八粥可以說是最為講究的,摻在白米中的東西較多,如紅棗、蓮子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圓、葡萄、白果、青絲、玫瑰、紅豆、花生……不下20種。人們在臘月初七晚上就開始洗米、泡果、撥皮、去核,半夜時分開始用微火燉,直到第二天清晨,臘八粥才算熬好了。
臘八節(jié)在陜北高原,熬粥除了用多種米、豆之外,還得加入各種干果、豆腐和肉混合煮成。吃完以后,還要將粥抹在門上、灶臺上及門外樹上,以驅(qū)邪避災(zāi),迎接來年的農(nóng)業(yè)大豐收。而且,臘八這天忌吃菜。如果這天吃菜的.話,莊稼地里就會雜草多。臘八這天人們除了吃臘八粥,還得用粥供奉祖先和糧倉。
做法一。
【做法】:
1.先將所有材料用水泡軟,洗凈,
2.粥鍋內(nèi)注入水,加入所有材料煮開后,轉(zhuǎn)中火煮約三十分鐘,
3.放入冰糖調(diào)味即可食用。
【特點】:甜爽可口,營養(yǎng)豐富。
【廚師一點通】:此粥涼食、熱食均可。
做法二。
【制作方法】。
1、先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。
2、將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。
3、鍋內(nèi)放入適量的水,然后把秫米、紅小豆、花生米、小紅棗洗干凈倒入鍋內(nèi)煮,待煮成半熟時,再將大米、黃小米、粘黃米、糯米洗干凈倒入鍋內(nèi)一起煮,待鍋開后,再用微火煮。將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內(nèi)攪拌均勻,開鍋后再煮一會移下火來,盛入清潔消毒的鍋內(nèi),撒上白糖。如今超市里有配好了的臘八粥原料,但您也可根據(jù)自己的飲食習(xí)慣以及身體狀況選擇臘八粥的配料,熬出的臘八粥會獨具特色。
做法三。
【原料】紅棗、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、紅豆、小米(根據(jù)自家人口配比即可)。
【制作方法】。
1、紅豆,玉米提前泡3-4小時。
2、其他材料混合洗凈。
3、所有材料混合放入鍋內(nèi),加足量水,燒開小火熬成粥即可。
用紫砂煲或其他煲粥工具,煮三小時后最好!臘八粥簡單又營養(yǎng),喜歡甜的就放些冰糖一起熬,也可就菜吃。
做法四。
咸法中有豆制品、肉丁或臘腸。
【材料】:小米、玉米、黃豆、綠豆、紅豆各2湯匙;配料:碎豬肉約100克,蓮子、栗子數(shù)粒,鹽少許。
【做法】:
先把各種豆類在冷水里浸30分鐘,濾干;蓮子去心,栗子去皮;水燒滾,先將豆類放入煮約15分鐘,再放入其他材料,水再滾后用慢火煮約45分鐘即成。
臘八粥的做法篇十一
黃豆泡漲,一半黃豆一半涼水的比例一齊倒進(jìn)高壓鍋內(nèi),將黃豆煮爛(大致需要一刻鐘左右);把己煮爛的黃豆用干凈的紗布包好,瀝干水,涼透,切忌與油、鹽之物接觸。
下面是制作臘八豆很關(guān)鍵的一步:準(zhǔn)備一只中等大小的紙盒,盒內(nèi)墊上一層泡沫(或棉絮,起保溫作用);用紗布包好黃豆放入盒中,蓋緊盒蓋,密封發(fā)酵;室溫若保持10℃以上需發(fā)酵7~8天,若在10℃以下則需上10天。發(fā)酵比較成功的黃豆,表面覆生白霉,有褐色粘狀物相連,用筷子拈一拈可以像糖稀一樣拉起來。如果生的是綠霉或黑霉,發(fā)酵就失敗了。
再往下就是準(zhǔn)備各種調(diào)料:生姜未(按1千克黃豆500克姜的比例),適量鹽、辣椒粉、白酒,與發(fā)酵好的黃豆拌勻裝人帶荷葉邊的壇子中,蓋好封存。壇檐邊需不斷換水。密封7~8天后,臘八豆就做成了。
溫馨提示:
1、煮好的豆子攤涼,裝入容器,自然發(fā)酵;等豆子出涎發(fā)粘時,即可加入調(diào)料拌好。
2、由于今年溫度較低,沒有額外的加溫,發(fā)酵的時間稍長一些,自然發(fā)酵用了10天。
3、二次發(fā)酵時,一定要注意觀察壇邊的水是否干涸,隨時添加。以免做出來的臘八豆品質(zhì)欠佳。
4、制作好的臘八豆可裝入玻璃瓶中,把它密封好,避免放在陽光直射的地方,最好是放在陰涼處或者是冰箱里貯藏。
5、如果開瓶沒吃完,可以將麻油倒入少許,這樣不僅不會變味,而且再品嘗時,風(fēng)味更是可口,別具一格。
臘八粥的做法篇十二
(1)先將米淘凈,放入砂鍋里,加水后用小火煲。若無砂鍋用普通鐵鍋、鋁鍋也可代替。水不可加太少,以漫過鍋的十分之六、七為準(zhǔn)。
(2)將豬肉餡放入鍋里,待開鍋后撇去泡沫。肉餡盡量選用較瘦的豬肉餡。
(3)將蝦仁洗凈放入鍋內(nèi)。
(4)將事先泡發(fā)好的香菇切成約3毫米小丁,再將泡好的.木耳切碎一同倒入鍋內(nèi)。
(5)把胡蘿卜切成約3毫米的小丁,放入鍋內(nèi),
胡蘿卜應(yīng)選用小一點的,嫩一點的,中間不能有硬芯。
(6)15分鐘后,將熏干也切成3毫米的小丁,放入鍋內(nèi)。
(7)10分鐘后,將青筍切成3毫米的小丁,放入鍋內(nèi)。
(8)期間應(yīng)經(jīng)常攪動粥,避免粘鍋。視其情況也可再加些水(因為放了這么多東西后,粥會變得很稠,當(dāng)然如果你喜歡喝較稠的粥的話)。
(9)30分鐘后,加少許精鹽后即可出鍋。
【天津】。
天津人煮臘八粥,同北京近似,講究些的還要加蓮子、百合、珍珠米、意仁米、大麥仁、粘秫米、粘黃米、蕓豆、綠豆、桂圓肉、龍眼肉、白果、紅棗及糖水桂花等,色、香、味俱佳。近年還有加入黑米的。這種臘八粥可供食療,有健脾、開胃、補氣、安神、清心、養(yǎng)血等功效。
【山西】。
山西的臘八粥,別稱八寶粥,以小米為主,附加以豇豆、小豆、綠豆、小棗,還有粘黃米、大米、江米等煮之。晉東南地區(qū),臘月初五即用小豆、紅豆、豇豆、紅薯、花生、江米、柿餅,合水煮粥,又叫甜飯,亦是食俗之一。
臘八粥的做法篇十三
臘八節(jié)喝臘八粥,暖心暖胃,你知道臘八粥的各種做法嗎?下面本站小編精心整理了臘八粥的各種做法的相關(guān)資料,希望可以幫到你!
甜臘八粥主要食材是五谷雜糧和干果蜜餞,盡量豐富,煮出的粥口感才會層次多樣、香甜可口。
做法一。
材料:圓糯米150克,綠豆25克,紅豆25克,腰果25克,花生25克,桂圓25克,紅棗25克,陳皮1小片,冰糖75克。
做法:先將所有材料用水泡軟,洗凈,粥鍋內(nèi)注入水,加入所有材料煮開后,轉(zhuǎn)中火煮約三十分鐘,放入冰糖調(diào)味即可食用。
做法二。
材料:大米、小米、江米、核桃仁、杏仁、栗子、紅棗、青絲、紅絲、紅糖、白糖、花生仁、瓜子仁、桂花等。
做法:先將大米、小米、江米泡好,以清水淘洗干凈,放入鍋中(最好選用砂鍋或者銅鍋,其次用鋁鍋,忌鐵鍋),要按米谷不易爛、易爛的順序先后分別下鍋,否則生熟不一致。加水后置于旺火上,然后要隨熬隨攪,防止鍋底粘糊。熬時可稍放一點兒食用堿,熬至米欲伸腰、略開花時,再改用文火慢慢熬制,待粥汁稠濃時即成。
做法三。
材料:大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克,花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。
做法:先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。鍋內(nèi)放入適量的水,然后把秫米、紅小豆、花生米、小紅棗洗干凈倒入鍋內(nèi)煮,待煮成半熟時,再將大米、黃小米、粘黃米、糯米洗干凈倒入鍋內(nèi)一起煮,待鍋開后,再用微火煮。將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內(nèi)攪拌均勻,開鍋后再煮一會移下火來,盛入清潔消毒的鍋內(nèi),撒上白糖。
做法四。
材料:糯米、桂圓、糖。蓮子、銀耳、紅棗、百合、山藥、綠豆、紅豆(其他如胡桃仁、松子仁、芡實都可以依自己的喜好添加)。
做法:糯米50克先泡10分鐘,加6杯水,大火煮開,改中小火煮20分鐘,加桂圓、糖再煮10分鐘,最后加入煮好的配料,再煮沸就可以了。
咸鮮味的臘八粥除了一般用大米、豆類、果仁作原料,大都還添加蔬菜、瓜果、肉類、海鮮等,相比甜味的臘八粥熱量更低,更受高血糖和減肥人士的青睞。
做法一。
材料:小米、玉米、黃豆、綠豆、紅豆各2湯匙。碎豬肉約100克,蓮子、栗子數(shù)粒,鹽少許。
做法:先把各種豆類在冷水里浸30分鐘,濾干;蓮子去心,栗子去皮;水燒滾,先將豆類放入煮約15分鐘,再放入其他材料,水再滾后用慢火煮,約45分鐘即成。
做法二。
原料:大米、香菇、荸薺、黑木耳、黃豆、毛芋頭、栗子、花生、青菜、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:大米淘洗干凈,荸薺、香菇木耳、芋頭、青菜切丁,黃豆泡發(fā);鍋里放入大米、黃豆、栗子、花生,加入足量清水;大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮30-40分鐘;加入香菇、荸薺、木耳、芋頭、青菜繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠;調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可。
可根據(jù)家人的飲食習(xí)慣和身體狀況選擇臘八粥的配料,熬出個性的臘八粥。在臘八粥內(nèi)加入羊肉、雞肉等,使臘八粥營養(yǎng)滋補價值倍增;對于高血壓患者,不妨在粥里加點白蘿卜、芹菜;對于經(jīng)常失眠的患者,在粥里加點龍眼肉、酸棗仁將會起到養(yǎng)心安神的作用;何首烏、枸杞有輔助調(diào)節(jié)血脂的作用,是老年人的食療佳品;大棗也是益氣養(yǎng)血、健脾的食療佳品。
除了有紀(jì)念佛陀夜睹明星成道開悟的意義,還有:溫暖、圓滿、和諧、吉祥、健康、合作、營養(yǎng)、淡泊、方便、感恩、歡喜(以粥代茶)、結(jié)緣等意義。天津民俗在臘八前一晚,善男信女捻豆做粥,每捻一豆,曰結(jié)緣豆。因此做一詩:“喜到初八臘月天,門前舍豆俗相沿,信士弟子熬粥夜,善念佛聲生結(jié)善緣?!?/p>
臘八粥的做法篇十四
泡臘八蒜是北方,尤其是華北地區(qū)的一個習(xí)俗。顧名思義,就是在陰歷臘月初八的這天來泡制蒜。其實材料非常簡單,就是醋和大蒜瓣兒。做法也是極其簡單的,將剝了皮的蒜瓣兒放到一個可以密封的罐子,瓶子之類的容器里面,然后倒入醋,封上口放到一個冷的地方。慢慢地,泡在醋中的蒜就會變綠。最后會變得通體碧綠的,如同翡翠碧玉。
關(guān)于這簡單的物件兒的由來,據(jù)說也是有點兒說頭兒的。進(jìn)入臘月,年關(guān)將至。做生意的也都要清算一下收支,算算賬,準(zhǔn)備過年。這個時候不管是欠別人的,還是別人欠的,也都該了解一下了。但是快要過年了,總也不能殺將到人家家里大喊:“欠債還錢”。中國人總講個面子和彩頭。于是收債的就會泡上一些臘八蒜送人。欠債的收到了自然心照不宣:年關(guān)了,一年的債務(wù)該清算清算了?!八狻?,“算”同音嗎。北京有句老話說:“臘八粥、臘八蒜,放賬的送信兒,欠債的還錢?!庇门D八蒜當(dāng)作催債提示,倒也算是難得的苦心。呵呵!不過這種催債的禮物倒也不是每個欠債的能夠收到的。比如黃世仁就不會白白的再搭上幾兩醋和蒜給楊白勞。
臘八蒜是不是真的這么來的,是值得研究的。不過臘八蒜的好吃倒是實實在在的。經(jīng)過醋的浸泡以后,蒜的辣味兒去掉了很多。如果蒜選得好,比如用紫皮的蒜,泡出來的臘八蒜還會格外的脆口兒。而醋的味道中也平添了很多蒜香。也算是相得益彰吧。臘月初八泡上,天寒地凍的時節(jié)里,快的只要一周,蒜就能泡好。即使一周的時間不夠,再多些的時間也一樣會好。一般是不會耽誤農(nóng)歷除夕吃餃子的。除夕時盛一盤熱騰騰的餃子,沾著滿是蒜香的醋,時不時地再來上一塊兒湛青翠綠的臘八蒜。這景象想一想都會讓人口水不止,垂涎欲滴。
臘八蒜有沒有做成功,主要取決于是不是變綠了。選擇臘月初八開始泡,除了是因為臨近年關(guān),正好為過年吃餃子準(zhǔn)備以外,臘月里天寒地凍的也是原因。說來也是奇妙,用醋來腌制蒜倒也不稀奇,其他季節(jié)也可以做,比如糖蒜,以及日本醋蒜。但是這臘八蒜必須是在天寒地凍的時節(jié)泡制,因為其他時候泡根本泡不出來那通體的綠來,而且味道也不能彼此相融。臘八蒜的好看好吃,想必不是簡單的醋和蒜的化學(xué)物質(zhì)的作用,也許還有一些物理作用。
臘八蒜。
材料:
大蒜若干頭,醋一瓶(山西陳醋或者鎮(zhèn)江香醋最好)。
做法:
1冬至,或是臘月初八的時候開始泡制。將大蒜剝?nèi)ネ馄?,切去蒜蒂。然后將大蒜放入可以密封的壇子或者瓶子中?/p>
2將醋倒入,直至沒過蒜瓣兒。
3將容器密封,放置到陰冷的地方。7–10天后,蒜變綠以后即可食用。
臘八粥的做法篇十五
古時每逢農(nóng)歷十二月初八,中國民間流傳著吃“臘八粥”(有的地方是“臘八飯”)的風(fēng)俗。在河南,臘八粥又稱“大家飯”,是紀(jì)念民族英雄岳飛的一種節(jié)日食俗。下面是小編為大家?guī)砹苏谂D八粥的.做法,希望喜歡!
1、糯米洗凈,浸泡一個晚上,小紅豆洗凈,浸泡約4小時。
2、小紅豆、蓮子、花生仁放入內(nèi)鍋,煙葉水6杯,移入電鍋中,外鍋加水1杯,蒸至開關(guān)跳起;加入糯米,外鍋再加水1杯,續(xù)蒸至開關(guān)跳起;再加入紅棗、桂圓干,外鍋加熱水半杯,繼續(xù)蒸至開關(guān)跳起,再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。
這里給大家介紹甜、咸兩種口味的臘八粥做法
做法一:主料:糯米、桂圓、糖;配料:蓮子、銀耳、紅棗、百合、山藥、綠豆、紅豆(其他像胡桃仁、松子仁、芡實都可以加,看大家高興了)。
糯米50克先泡10分鐘,加6杯水,大火煮開,改中小火煮20分鐘,加桂圓、糖再煮10分鐘,最后加入煮好的配料再煮沸就ok了。
做法二:主料:小米、玉米、黃豆、綠豆、紅豆各2湯匙;配料:碎豬肉約100克,蓮子、栗子數(shù)粒,鹽少許。
先把各種豆類在冷水里浸30分鐘,濾干;蓮子去心,栗子去皮;水燒滾,先將豆類放入煮約15分鐘,再放入其他材料,水再滾后用慢火煮約45分鐘即成。
臘八粥的做法篇十六
臘八這天,我國北方地區(qū)有泡臘八蒜的習(xí)俗,選將要萌芽的飽滿大蒜籽,用陳醋浸泡。過年時,正好泡成白里透綠的玉翠蒜瓣,臘八蒜去除了生大蒜的辛辣味,食之沒有吃生蒜時燒心燒胃的不適。
湖南則有立冬后做臘八豆的習(xí)俗,臘八豆是家常菜肴。豆子經(jīng)過腌漬發(fā)酵后,蛋白質(zhì)分解,氨基酸增加,風(fēng)味獨特,容易消化吸收。它的做法如下:
原料:
黃豆、鹽、花椒、生姜。
做法:
1、將黃豆洗凈,并撇除空皮殘粒,用涼水泡脹,撈出,加水下鍋(煮水要蓋過黃豆一寸),先用大火煮熟后,再用小火煮爛。
2、把豆從水中撈出(煮豆水中放點鹽,保存?zhèn)溆?,攤涼放在布袋內(nèi),
4、然后把豆子裝在缽子(陶盆)里,加入原來的煮豆水;再加適量配料,按每斤黃豆加食鹽50克,花椒2錢,適量加入鮮生姜碎,愛食辣者加辣椒粉5錢一起拌勻;拌時如咸味不夠,可以添加些食鹽,最后加點白酒,拌勻。
5、拿一個壇子,用白酒將壇內(nèi)擦一下,把拌勻的豆料裝入壇內(nèi),封嚴(yán)壇口,10天后即可取食。臘八豆可配做多種菜肴,蒸、煮、炒炸均可;葷素食法都是佐餐美味。
臘八粥的做法篇十七
臘八節(jié)是漢族傳統(tǒng)節(jié)日之一,你知道南方臘八粥的做法嗎?下面本站小編精心整理了南方臘八粥的做法的相關(guān)資料,希望可以幫到你!
材料:糯米1杯、小紅豆100克、葡萄干、花生仁、蓮子、紅棗、桂圓干、松子各50克、砂糖300克。
做法:
1、糯米洗凈,浸泡一個晚上,小紅豆洗凈,浸泡約4小時。
2、小紅豆、蓮子、花生仁放入內(nèi)鍋,煙葉水6杯,移入電鍋中,外鍋力。
3、水1杯,蒸至開關(guān)跳起;加入糯米,外鍋加水1杯,繼續(xù)至開關(guān)跳起。
4、再加入紅棗,桂圓干,外鍋加熱水半杯,繼續(xù)蒸至開關(guān)跳起,再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。
材料:小米、玉米、黃豆、綠豆、紅豆各2湯匙,碎豬肉約100克,蓮子、栗子數(shù)粒,鹽少許。
做法:
1、先把各種豆類在冷水里浸30分鐘,濾干.
2、蓮子去心,栗子去皮;水燒滾,先將豆類放入煮約15分鐘,再放入其他材料,水再滾后用慢火煮約45分鐘即成。
釋迦牟尼原本是王子,他深切同情勞動人民的苦難遭遇,二十九歲時,毅然舍棄了王族生活,去探求解救人生痛苦的方法。相傳,一天釋迦牟尼來到一片茫茫無際的荒漠,又饑又渴,終于不支倒地。這時,恰巧有個善良的牧羊姑娘路過,忙將隨身所帶的雜飯與泉水調(diào)煮成粥,喂給釋迦牟尼吃。釋迦牟尼醒來后,謝過牧女,繼續(xù)前進(jìn),以堅韌不拔的毅力修行了六年,終于在十二月初八那天得道成佛。從此以后,凡逢十二月初八,各佛寺均效法牧女獻(xiàn)粥,取香谷、果實煮粥,供于佛像前。
遠(yuǎn)古時期,人們往往在冬季用獵獲的禽獸祭祀天地、祖先,以祈福求壽,避災(zāi)迎祥。古代“獵”、“臘”是同一個字。沿襲下來,就把處在冬末春初、新舊交替之際的十二月稱做“臘月”。據(jù)古書記載,在南北朝時,就流傳著“臘鼓鳴、春草生”的民諺。說的是在臘月,農(nóng)民為了喜慶一年的豐收,敲打臘鼓,跳起各種舞蹈,預(yù)祝來年再有一個好收成。
中國古代民間有在冬至前后食用“赤豆粥”的習(xí)俗。如《本草綱目》赤豆條記載,傳說中那位頭撞不周山的共工氏有七個“不才”兒子,“以冬至死為疫鬼”,故于是日作小豆粥,來祓除瘟神疫鬼。這個節(jié)日風(fēng)俗,后來和佛教紀(jì)念“佛祖成道,的“五味粥”逐漸融合,宗教迷信的成份也逐漸淡薄下來,成為入臘以后的節(jié)日佳品——“臘八粥”。
柿子:
柿子的營養(yǎng)價值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質(zhì)1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1-2倍。
據(jù)測,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質(zhì)1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克,還含有胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分。
它既可生食,也可加工成柿餅、柿糕,并可用來釀酒、制醋等。柿子不但營養(yǎng)豐富,而且有較高的藥用價值。生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效,另外,柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材。
注意事項:不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫(yī)學(xué)中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。柿子含單寧,易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收,所以貧血患者應(yīng)少吃為好。
小貼士:柿子中含有豐富的糖分,果膠和維生素,有良好的清熱和潤腸作用,是慢性支氣管炎,高血壓,動脈硬化患者的天然的保健食品。
臘八粥的做法篇十八
臘八粥起源于我國古代的天子大蠟八。天子大蠟八的內(nèi)容包括兩個方面,一是“合聚萬物而索饗之”。二是進(jìn)行禱祝和祈求。下面是由本站小編收集整理的臘八粥的做法。
作文。
希望對你有所幫助。
草草地吃過早飯,匆匆地上市場買菜。有人告訴我說,今天是臘八節(jié)。我一個人都過糊涂了,聽后,才有了點離年傍近的感覺。
回到家里,樓室空空。一股懷舊的情思便縈繞心頭。記得小的時侯,一進(jìn)臘月,便期盼新年的到來。我們幾個孩子幾乎一有時間就翻看日歷,將春節(jié)那天的紅頁折疊,一遍遍倒記時數(shù)。一天,兩天,三天……恨不得春節(jié)即刻來臨。我們的母親見我們渴盼的樣子,便笑著說起了童謠:小孩小孩你別哭,過了臘八就殺豬,小孩小孩你別饞,過了小年過大年。聽著母親那慈愛的吟誦,便感覺春節(jié)真的一步一步向我們走來。
臘月初七晚上,家里開始熱鬧起來。父親將黃米、糯米、紅棗、和紅豆用溫水泡上,接著就用砂鍋在火爐上煮板栗。父親說,做臘八粥得要用五種材料,預(yù)示著來年五谷豐登。我們哥幾個圍在父親身邊,象幾只沒扎翅的小鳥,等鳥媽媽喂食。栗子煮好,父親用干裂的手剝開褐色的硬殼,將又甜又面的果肉,一顆顆輪流送進(jìn)我們的嘴里,可他一顆也舍不得嘗。這時,母親盤腿坐在炕頭,在明亮的罩子燈下,為她的這幾個兒女趕制新年的衣裳。橘紅色的罩子燈光柱直映用白紙糊的頂棚,頂棚便出現(xiàn)一輪圓圓的小月亮。小月亮下面就是我們幸??鞓返囊患?。臘八節(jié)的早晨雞還不叫,爸爸就起床了,他頂著星星抱進(jìn)柴草。輕輕的開門、關(guān)門聲,他咕噠,咕噠的拉風(fēng)匣聲,現(xiàn)在好象還響在我的耳畔。我們也都醒來,卷縮在溫暖的被窩里聽著風(fēng)匣發(fā)出的有節(jié)拍的響聲,象在聆聽馬頭琴上優(yōu)美昂揚的《步步高》曲。粥做好了,父親呼喚著我們起床,笑著說:“快吃!快吃!誰家煙囪先冒煙,誰家谷子先黃尖。咱們家早吃?!庇谑俏业难矍坝指‖F(xiàn)了一片金黃。
臘八節(jié)年年有,而我們的父親、母親卻早已做古。我們兄弟姐妹也工作在天南地北。盡管交通方便,都聚在一起也是一種奢望。那美好的時光再也不會回來了!,想著想著,兩行熱淚便從眼角流出。
大凡北方人都愛喝粥,炒上三兩個菜,熬上一鍋粥,再吃些鏝頭、花卷、大餅之類的主食,這樣的一頓飯,對剛從外面出差的人來說,最是能找到家的感覺。
說到粥,便不能不提藥粥。春夏秋冬,季節(jié)變幻,人的身體也會隨著天氣變化而有所不適,你盡可隨著時光流轉(zhuǎn)去吃各種時令粥。
春季陽氣生發(fā),萬物萌生,你可以今天吃紅棗粥,明天吃首烏粥,后天吃山藥粥,再后天吃蘿卜粳米粥,只要你不嫌麻煩;炎炎夏日,暑熱悶濕,用梨、冬瓜、絲瓜、西瓜皮、薏苡仁等做粥,自會讓你食欲大增,暑氣盡消;秋季燥邪侵襲,在煮粥時,適當(dāng)加入梨、蘿卜、粟子、芝麻等藥食,起到和胃健脾、潤肺生津、養(yǎng)陰清燥之功效;冬季么,還有點遠(yuǎn)呢,你先備下些枸杞、龍眼、胡桃便是了。
當(dāng)然,吃粥還是不加帶味的中藥為妙,假如天天吃飯如吃藥,還不如等病了將罪集中起來受幾天,好在上面提到的入粥皆好吃,你盡可敞開胃吃。
鮮花也可入粥。南方多梅花,不妨將梅花花瓣與粳米同煮,保你神清氣爽;三月桃花爛漫,五月月季吐香,六月百合盛開,七月荷花亭亭,九月菊花清麗,當(dāng)是入食的好時節(jié),或曬干研末,或切開成條,加蜂蜜或白糖與米同煮,那味道,嬉,不說了。一年吃下來,四大美女看見你也要學(xué)阿拉伯女子,拿塊布遮面了。
有專門賣粥的,名曰粥屋。簡單干凈,種類達(dá)十多種。放著音樂,一碗粥,一份小咸菜,經(jīng)濟又爽口。
以前天天盼著臘八。上大學(xué)時一到那天如果不早起,便吃不上飯。如果趕巧在家,母親會早早起來熬,那香味,讓貪睡的我會一咕嚕爬起來。現(xiàn)在為人母了,雖常有早上來不及做,去外面吃的舉動,但到那天,可是一定要早起做臘八粥的。
據(jù)說臘八粥傳自印度。佛教的創(chuàng)始者釋迦牟尼于臘月八日,在菩提樹下悟道成佛。有的寺院于臘月初八以前由僧人手持缽盂,沿街化緣,將收集來的米、栗、棗、果仁等材料煮成臘八粥散發(fā)給窮人。傳說吃了以后可以得到佛祖的保佑。呵,吃了這么多年的臘八粥,管它保佑不保佑,反正臘八吃粥的習(xí)慣是改不掉的。
昨晚睡前本是想著泡上豆子的,睡到早上5點半,忽然醒來想起忘泡了,趕緊起來洗豆下鍋,又瞇了會,然后洗漱,炒菜。
我這一鍋粥,放了小米、大米、薏米、綠豆、蓮子、紅棗、麥仁、花生仁、黑豆、姜豆等十來種,還沒打開鍋,那香味已經(jīng)溢滿了我的小屋。
清晨,因了這粥香而愈發(fā)迷人了。
記憶是一朵花,每年都會開得不同。臘八時節(jié),家家都該吃上一碗粥吧。雖然,在我對粥的回憶里,這朵記憶之花起初是那么的孱弱而迷離,似乎一不小心,就會被迷霧給遮離住了??墒牵賹ν碌臐u漸追溯過程中,它卻慢慢的盛開了。
確實,濕冷的寒夜,吃上一碗臘八粥是再好不過了,那溫暖,是會從心底篤篤實實的漾出來。
可,最初知道臘八粥,是從冰心的一篇懷人文章中。她說:臘八粥中須有十八種干果,代表十八羅漢,是紀(jì)念先人的一種祥和食品。她的母親是1930年臘八逝世的,所以,每年要熬臘八粥以示緬懷。從老人那冰清溫婉的筆調(diào)敘述中,我似乎能品咂出那份香甜與回憶之美。
其實,即使不用十八種干果,臘八粥的主料和輔料也甚為復(fù)雜,包括大米、糯米、小米、黃米,赤豆,粟子,紅棗,粥成后還需有染紅的桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、葡萄干,這樣豐富的搭配,在小時的家里,是無論如何也難以尋覓得到的。即使現(xiàn)在,做這樣一碗粥也常需費一番心力。
當(dāng)我提起臘八粥時,是站在一種別致的角度,置身于一個完全篤實的環(huán)境之中。于是,一時間,我的記憶里彌漫著一股甜糯的香味。其實,印象中,家境清寒,似乎從沒有過過臘八節(jié)的。所謂的粥,就是最簡單的白米粥,而那米,過來人都知道,得經(jīng)過好一陣挑揀,慢慢挑去里面的砂子、石子,洗凈,才會上鍋。所就菜,不過是一些咸菜、醬菜之類的。再好一些,不過是粥里加些紅豆、赤豆之類的輔料,調(diào)節(jié)一下。但是這種簡單,卻是能見出寒苦度日的功力。
農(nóng)歷十二月初八,是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——臘八節(jié)。每年臘八節(jié)的前夜,媽媽和奶奶便會煮上一大鍋的臘八粥,供一家人品嘗。
夜剛剛降臨,媽媽和奶奶便忙了起來,淘米、泡果子、去核……忙得媽媽和奶奶不可開交。隨后開始煮了起來,等鍋里的水沸騰起來,就開始用微火燉。我一個勁地嚷嚷:“什么時候可以吃了,怎么還沒有好?”媽媽看見我等不及了,便對我說:“早著呢,臘八粥要燉到第二天早上才能燉好。”我掃興地去睡覺了。
第二天的早晨,我一起床,媽媽盛了一碗臘八粥放在了桌上。我顧不上洗臉?biāo)⒀?,便大口大口地吃起來,一邊吃,一邊看著碗里的各種東西:赤豆、黃豆、紅棗、蓮心、花生……我好奇地問媽媽:“臘八節(jié)為什么要吃臘八粥?”
“我國喝臘八粥的的歷史,已有一千多年。每逢臘八這一天,不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。寺院煮臘八粥,是為了敬佛;而我們煮臘八粥,一是為了供奉祖先,而是為了節(jié)約,你看,這粥里的東西大多是我們以前吃剩下的,趁著臘八煮上一鍋粥,不是一舉兩得嗎?”媽媽停了一會兒,又接著對我說,“臘八粥雖然有一個‘八’字,但它不一定是用八種材料做成的,紅棗、蓮子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圓、葡萄、白果、紅豆、黃豆、綠豆、花生……都可放在一起煮。以前有些講究臘八節(jié)的人家,他們還要將果子刻成人形、動物形、花形,再放入鍋中煮呢?!?/p>
想不到臘八節(jié)那么有講究,看來我要多了解了解臘八節(jié)的知識。
今天是臘八節(jié),媽媽說臘八節(jié)是要喝臘八粥的。于是我吵著媽媽說我要學(xué)做臘八粥。無奈媽媽只得教我了。
首先我們?nèi)コ匈I了原料:大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。
然后我們開始做臘八粥了1、先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。2、將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。3、鍋內(nèi)放入適量的水,然后把秫米、紅小豆、花生米、小紅棗洗干凈倒入鍋內(nèi)煮,待煮成半熟時,再將大米、黃小米、粘黃米、糯米洗干凈倒入鍋內(nèi)一起煮,待鍋開后,再用微火煮。將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內(nèi)攪拌均勻,開鍋后再煮一會移下火來,盛入清潔消毒的鍋內(nèi),撒上白糖。
雖然現(xiàn)在超市里有很多粥賣,但是我覺得喝自己做的臘八粥特別的美味。
臘八粥的做法篇十九
臘八節(jié)快要到了,這時候,各種美味的食物層出不窮,臘八豆就是其中之一。下面,本站小編為大家介紹一下湖南臘八豆是怎么做的,歡迎大家閱讀。
臘八豆是南方傳統(tǒng)的食品之一。傳統(tǒng)臘八豆,是將蒸熟的大豆放在密封的容器中,利用自然界中存在的微生物發(fā)酵腌制出來的。在有益菌的作用下,轉(zhuǎn)化為了另外一種形式的食品。黃豆經(jīng)過腌漬發(fā)酵后,蛋白質(zhì)分解,氨基酸增加,風(fēng)味獨特,更容易消化吸收。
制作臘八豆的豆子的蒸煮要適度,不可太硬也不可太爛。前期發(fā)酵的溫度和時間要隨環(huán)境溫度變化而定;后期發(fā)酵的控制時間一般是10-20天,經(jīng)過這樣制作的臘八豆才能突出它應(yīng)有的風(fēng)味。
臘八這天,我國北方地區(qū)有泡臘八蒜的習(xí)俗,選將要萌芽的飽滿大蒜籽,用陳醋浸泡。過年時,正好泡成白里透綠的玉翠蒜瓣,臘八蒜去除了生大蒜的辛辣味,食之沒有吃生蒜時燒心燒胃的不適。
湖南則有立冬后做臘八豆的習(xí)俗,臘八豆是家常菜肴。豆子經(jīng)過腌漬發(fā)酵后,蛋白質(zhì)分解,氨基酸增加,風(fēng)味獨特,容易消化吸收。它的做法如下:
原料:
黃豆、鹽、花椒、生姜。
做法:
1、將黃豆洗凈,并撇除空皮殘粒,用涼水泡脹,撈出,加水下鍋(煮水要蓋過黃豆一寸),先用大火煮熟后,再用小火煮爛。
2、把豆從水中撈出(煮豆水中放點鹽,保存?zhèn)溆?,攤涼放在布袋內(nèi),
4、然后把豆子裝在缽子(陶盆)里,加入原來的煮豆水;再加適量配料,按每斤黃豆加食鹽50克,花椒2錢,適量加入鮮生姜碎,愛食辣者加辣椒粉5錢一起拌勻;拌時如咸味不夠,可以添加些食鹽,最后加點白酒,拌勻。
5、拿一個壇子,用白酒將壇內(nèi)擦一下,把拌勻的豆料裝入壇內(nèi),封嚴(yán)壇口,10天后即可取食。臘八豆可配做多種菜肴,蒸、煮、炒炸均可;葷素食法都是佐餐美味。
材料:干黃豆500克。
調(diào)料:鹽50克生姜100克辣椒粉50克。
做法:
1、準(zhǔn)備好500克干黃豆。
2、準(zhǔn)備好辣椒碎、生姜和食鹽。
3、黃豆提前泡發(fā)。
4、泡好的黃豆入水煮熟。
5、煮好的黃豆瀝干水分、晾涼。
6、放入干凈無水容器中,靜置;進(jìn)行第一次發(fā)酵。
7、至黃豆起涎發(fā)粘(從豆子表面看得到);第一次發(fā)酵完成。
8、生姜去皮、洗凈、切細(xì)末。
9、切好的生姜倒入豆子中。
10、加入食鹽、辣椒碎、生姜。
11、再加入臘水(臘月的水燒開攤涼)。
12、充分拌和均勻。
13、裝入荷葉壇子中。
黃豆泡漲,一半黃豆一半涼水的比例一齊倒進(jìn)高壓鍋內(nèi),將黃豆煮爛(大致需要一刻鐘左右);把己煮爛的黃豆用干凈的紗布包好,瀝干水,涼透,切忌與油、鹽之物接觸。
下面是制作臘八豆很關(guān)鍵的一步:準(zhǔn)備一只中等大小的紙盒,盒內(nèi)墊上一層泡沫(或棉絮,起保溫作用);用紗布包好黃豆放入盒中,蓋緊盒蓋,密封發(fā)酵;室溫若保持10℃以上需發(fā)酵7~8天,若在10℃以下則需上10天。發(fā)酵比較成功的黃豆,表面覆生白霉,有褐色粘狀物相連,用筷子拈一拈可以像糖稀一樣拉起來。如果生的是綠霉或黑霉,發(fā)酵就失敗了。
再往下就是準(zhǔn)備各種調(diào)料:生姜未(按1千克黃豆500克姜的比例),適量鹽、辣椒粉、白酒,與發(fā)酵好的黃豆拌勻裝人帶荷葉邊的壇子中,蓋好封存。壇檐邊需不斷換水。密封7~8天后,臘八豆就做成了。
溫馨提示:
1、煮好的豆子攤涼,裝入容器,自然發(fā)酵;等豆子出涎發(fā)粘時,即可加入調(diào)料拌好。
2、由于今年溫度較低,沒有額外的加溫,發(fā)酵的時間稍長一些,自然發(fā)酵用了10天。
3、二次發(fā)酵時,一定要注意觀察壇邊的水是否干涸,隨時添加。以免做出來的臘八豆品質(zhì)欠佳。
4、制作好的臘八豆可裝入玻璃瓶中,把它密封好,避免放在陽光直射的地方,最好是放在陰涼處或者是冰箱里貯藏。
5、如果開瓶沒吃完,可以將麻油倒入少許,這樣不僅不會變味,而且再品嘗時,風(fēng)味更是可口,別具一格。
臘八粥的做法篇二十
臘八粥由來已久,南北皆然,臘八節(jié)吃“臘八粥”是中國民間傳統(tǒng)習(xí)俗。下面,小編為大家介紹一下江蘇臘八粥的做法,歡迎大家閱讀。
江蘇地區(qū) 吃臘八粥分甜咸兩種,煮法一樣。只是咸粥是加青菜和油。蘇州人煮臘八粥要放入茨菇、荸薺、胡桃仁、松子仁、芡實、紅棗、栗子、木耳、青菜、金針菇等。清代蘇州文人李福曾有詩云:“臘月八日粥,傳自梵王國,七寶美調(diào)和,五味香摻入。
1、先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。
2、將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。
3、鍋內(nèi)放入適量的水,然后把秫米、紅小豆、花生米、小紅棗洗干凈倒入鍋內(nèi)煮,待煮成半熟時,再將大米、黃小米、粘黃米、糯米洗干凈倒入鍋內(nèi)一起煮,待鍋開后,再用微火煮。將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內(nèi)攪拌均勻,開鍋后再煮一會移下火來,盛入清潔消毒的鍋內(nèi),撒上白糖。如今超市里有配好了的臘八粥原料,但您也可根據(jù)自己的飲食習(xí)慣以及身體狀況選擇臘八粥的配料,熬出的臘八粥會獨具特色。
做法一
臘八粥的做法篇二十一
6、待粥微微濃稠時放入蜜棗,繼續(xù)熬煮片刻即可離火。放入冰糖,即可實用。
正宗臘八粥的做法技巧:
1、買的是分好包裝的,這樣可以根據(jù)食材本身的需要來浸泡;
3、繼續(xù)在米類中加入清水。有時間可以浸泡半天,沒有時間可以浸泡2小時。
4、如果口味比較淡可以不放鹽,因為臘肉本身就有有咸味。
正宗臘八粥的營養(yǎng)與功效:
糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。現(xiàn)代科學(xué)研究表明,糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b及淀粉等,為溫補強壯品。其中所含淀粉為支鏈淀粉,所以在腸胃中難以消化水解。
臘八粥的做法篇二十二
原料:大米、山藥、栗子、銀杏、香菇、胡蘿卜、青豆、開洋、火腿、姜絲、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:
1、大米淘洗干凈,開洋用料酒泡發(fā),火腿、香菇切丁,胡蘿卜、山藥去皮切丁;
2、 鍋里放入大米、栗子、銀杏、開洋、火腿丁、姜絲,加入足量清水;
4、 加入山藥、香菇、胡蘿卜丁繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠;
5、 加入青豆,調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可。
臘八粥的做法篇二十三
1、先將米淘凈,放入砂鍋里,加水后用小火煲。若無砂鍋用普通鐵鍋、鋁鍋也可代替。水不可加太少,以漫過鍋的十分之六、七為準(zhǔn)。
2、將牛肉餡放入鍋里,待開鍋后撇去泡沫。肉餡盡量選用較瘦的牛肉餡。
3、將蝦仁洗凈放入鍋內(nèi)。
4、將事先泡發(fā)好的香菇切成約3毫米小丁,再將泡好的木耳切碎一同倒入鍋內(nèi)。
5、把胡蘿卜切成約3毫米的小丁,放入鍋內(nèi)。胡蘿卜應(yīng)選用小一點的,嫩一點的,中間不能有硬芯。
6、15分鐘后,將熏干也切成3毫米的小丁,放入鍋內(nèi)。
7、10分鐘后,將青筍切成3毫米的小丁,放入鍋內(nèi)。
8、期間應(yīng)經(jīng)常攪動粥,避免粘鍋。視其情況也可再加些水(因為放了這么多東西后,粥會變得很稠,當(dāng)然如果你喜歡喝較稠的粥的話)。
9、30分鐘后,加少許精鹽后即可出鍋。
臘八粥的做法篇二十四
每年的農(nóng)歷臘月初八,也被稱作為臘八,家家戶戶每當(dāng)臘八節(jié)到來之際,都會煮一鍋臘八粥慶祝,你知道咸臘八粥的做法嗎?今天本站小編特意準(zhǔn)備了一些咸臘八粥的做法資料,希望你能喜歡。
1、先將米淘凈,放入砂鍋里,加水后用小火煲。若無砂鍋用普通鐵鍋、鋁鍋也可代替。水不可加太少,以漫過鍋的十分之六、七為準(zhǔn)。
2、將牛肉餡放入鍋里,待開鍋后撇去泡沫。肉餡盡量選用較瘦的牛肉餡。
3、將蝦仁洗凈放入鍋內(nèi)。
4、將事先泡發(fā)好的香菇切成約3毫米小丁,再將泡好的木耳切碎一同倒入鍋內(nèi)。
5、把胡蘿卜切成約3毫米的小丁,放入鍋內(nèi)。胡蘿卜應(yīng)選用小一點的,嫩一點的,中間不能有硬芯。
6、15分鐘后,將熏干也切成3毫米的小丁,放入鍋內(nèi)。
7、10分鐘后,將青筍切成3毫米的小丁,放入鍋內(nèi)。
8、期間應(yīng)經(jīng)常攪動粥,避免粘鍋。視其情況也可再加些水(因為放了這么多東西后,粥會變得很稠,當(dāng)然如果你喜歡喝較稠的粥的話)。
9、30分鐘后,加少許精鹽后即可出鍋。
原料:大米、山藥、栗子、銀杏、香菇、胡蘿卜、青豆、開洋、火腿、姜絲、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:
1、大米淘洗干凈,開洋用料酒泡發(fā),火腿、香菇切丁,胡蘿卜、山藥去皮切丁;。
2、鍋里放入大米、栗子、銀杏、開洋、火腿丁、姜絲,加入足量清水;。
4、加入山藥、香菇、胡蘿卜丁繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠;。
5、加入青豆,調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可。
咸味臘八粥屬于粥/稀飯,主料是蝦米、臘肉、大米,口味是咸香,工藝是煮。
原料:大米、水、紅豆、蓮子、臘肉、香腸、海米。
操作:。
1、大米清水淘洗干凈,紅豆、蓮子也洗凈,最好提前泡一下(2—3小時)。
2、香腸兩根、臘肉一小塊、海米一把。
3、將大米、紅豆、蓮子依次放入砂鍋內(nèi),加足量水,燒開后改小火,慢慢文煮。
4、另取鍋,將香腸臘肉切片,熱水稍煮一下,主要是為了去除肉片本身的腥味和表面的塵土。
5、大概煮1個小時,待粥煮至7成熟時,將香腸、臘肉片、海米一起放入米粥內(nèi),小火咕嘟咕嘟至米粒開花、肉片熟爛即成。
釋迦牟尼原本是王子,他深切同情勞動人民的苦難遭遇,二十九歲時,毅然舍棄了王族生活,去探求解救人生痛苦的方法。相傳,一天釋迦牟尼來到一片茫茫無際的荒漠,又饑又渴,終于不支倒地。這時,恰巧有個善良的牧羊姑娘路過,忙將隨身所帶的雜飯與泉水調(diào)煮成粥,喂給釋迦牟尼吃。釋迦牟尼醒來后,謝過牧女,繼續(xù)前進(jìn),以堅韌不拔的毅力修行了六年,終于在十二月初八那天得道成佛。從此以后,凡逢十二月初八,各佛寺均效法牧女獻(xiàn)粥,取香谷、果實煮粥,供于佛像前。
遠(yuǎn)古時期,人們往往在冬季用獵獲的禽獸祭祀天地、祖先,以祈福求壽,避災(zāi)迎祥。古代“獵”、“臘”是同一個字。沿襲下來,就把處在冬末春初、新舊交替之際的十二月稱做“臘月”。據(jù)古書記載,在南北朝時,就流傳著“臘鼓鳴、春草生”的民諺。說的是在臘月,農(nóng)民為了喜慶一年的豐收,敲打臘鼓,跳起各種舞蹈,預(yù)祝來年再有一個好收成。
中國古代民間有在冬至前后食用“赤豆粥”的習(xí)俗。如《本草綱目》赤豆條記載,傳說中那位頭撞不周山的共工氏有七個“不才”兒子,“以冬至死為疫鬼”,故于是日作小豆粥,來祓除瘟神疫鬼。這個節(jié)日風(fēng)俗,后來和佛教紀(jì)念“佛祖成道,的“五味粥”逐漸融合,宗教迷信的成份也逐漸淡薄下來,成為入臘以后的節(jié)日佳品——“臘八粥”。
臘八粥的食材,因各地物產(chǎn)而有不同。有配合初八日,以八樣?xùn)|西混合煮食。其中米、胡蘿卜、青菜,為不可少的三寶。此外,還有花生(或黃豆)、蓮子、白果、豆腐或油豆腐、芋頭等食材。若要再增加食材,可放四川木耳、紅棗、素豆餅,不可放素火腿、香菇。
臘八粥食材的比例通常為:蓬來米占百分之四十,糯米占百分之二十,青菜占百分之十,胡蘿卜、花生(黃豆)各占百分之五,豆腐(油豆腐)、油條占百分之五,白果、蓮子、芋頭三者占百分之五,另外的百分之十衡量情形,可以不要。所謂“五味調(diào)和,百味香”。煮粥之前,要把油加熱,再放米炒過,隨后將炒過的米放進(jìn)熱水鍋里煮,就可將花生等材料放進(jìn)去。整鍋臘八粥有黃亮的油條、白色的豆腐、紅色的胡蘿卜、黑色臘八粥的木耳、青色的青江菜,色彩鮮明。
煮粥之前,有幾樣?xùn)|西要先處理。第一、花生,前一晚先泡水。第二、皇帝豆不容易煮爛,可油炸一下再煮,或是用果汁機打碎,再放油炒過,很快就會熟。第三、蓮子、白果要煮爛。第四、芋頭要炸過。第五、青菜只要放葉子,不要放莖梗,且不能放太多。而油條也不能太碎。稀飯不能太稠,要能有一點點稀稀的粥汁。起鍋前,要熄火二至三分鐘悶一下,再開小火滾一下,讓所有食材再融和、熟透一下??煞藕贩厶嵛丁?/p>
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