國旗下的講話演講稿校運會大全（16篇）

通過演講稿的準備，可以幫助演講者更好地控制演講的時間和節(jié)奏。如何選擇恰當?shù)睦C來支持演講觀點，使得演講更具有說服力？以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考和借鑒。

國旗下的講話演講稿校運會篇一

尊敬的校長、老師，親愛的同學們：

大家好！

我是高二（1）班的劉婭軒。今天，我國旗下講話的題目是：“征途又啟，負重前行?！?/p>

米蘭·昆德拉曾言：“負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實在?！毙碌膶W期必將有許多挑戰(zhàn)，但正因如此，我們走下的每一步會更加堅定、沉穩(wěn)，度過的每一天會更加充實、厚重。

對于身為高二學子的我們，小高考的戰(zhàn)鼓已然敲響，日日臨近，同學們應當抓緊一切可以利用的時間復習備戰(zhàn)，在緊迫的一個月中查補缺漏、攻克難點，達到游刃有余、自信滿滿的的狀態(tài)，用專注與拼搏達成“人人都過關，力爭九十分”的目標，為明年的高考打好漂亮的前戰(zhàn)。緊隨其后的月考與獎學金考試也當放在心頭，合理安排時間，語數(shù)外的學習每日都不能松懈。此外，我們還要立足長遠，為自己定下鹽城聯(lián)考的目標，將豪情壯志化為信心與動力，貫穿于每天的學習生活。

高三的學長學姐們，高考一百天倒計時近在眼前，在接下來的五大考試中，你們將“千磨萬擊還堅勁”，在高中這場長跑的沖刺階段迸發(fā)出更大的加速度，以昂揚奔跑的姿態(tài)沖向終點線。蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”高三的生活定會有挫折、有失意，這就需要你們不畏風霜，為心之所向篤行千里。身為東中人，你們當有“人人都達一本線，追求985和211”的抱負，堅信“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”，綻放屬于自己的光芒。

高一的學弟學妹們，你們進入東中校園已有一學期了，相信你們早已適應了高中的學習生活，掌握了一定的學習方法，現(xiàn)在的你們，需要踏踏實實的走好每一步，全面深入地學習知識，為今后的各場考試打下堅實的基礎；此外，你們亦要志存高遠，心懷目標，《哈佛凌晨四點半》中說：“對于盲目的船來說，所有風向都是逆風?！比粲袎粝胍I，心之所向，素履以往，遙遙征途便會縮聚在腳下，不日抵達。

新學期的重要性不言而喻，我們的雙肩必然會添上負重，有對眼前學業(yè)的刻苦鉆研，有對未來圖景的美好向往，亦有對師長親友的感恩回報。前路不會一片坦途，但尼采說：“但凡不能殺死你的，最終都會使你強大?！蔽覀円{整好心緒，在每道題、每堂課、每場考中磨礪心志，汲取營養(yǎng)。負重前行的路上亦要克服外界的誘惑與內心的浮躁，能夠以平靜與敬畏的心態(tài)對待每一件事，而不是抱怨命運的不公，悲嘆生活的單調無聊。此外，負重并不是一時興起，用以顯示自己的努力，成為驕傲的資本，負重的可貴之處在于堅持，行百里者半九十，只有堅持到最后一刻，你所承擔的才會成為加重你人生質量的砝碼。

我們背負著很多的期望，社會、學校、老師、家長，更重要的是我們對自身的期望，但這些“負重”不應變成“負擔”，也許起初的每天感到艱難，但一天天會變得容易起來，修煉成一個淡定從容的自己，正如劉同所說：“只有極其努力，才能看起來毫不費力。”讓奮斗成為我們學習與生活的常態(tài)，方可舉重若輕，橫掃千軍。

征途又啟，我輩當負重前行，乘風破浪，把汗水變成珍珠，把夢想變成現(xiàn)實！

我的發(fā)言到此結束，謝謝大家。

國旗下的講話演講稿校運會篇二

尊敬的各位領導、老師、同學們：

大家好!

新學期新氣象，新學期新目標，新學期新計劃。轉眼之間，20~~年已經過去了，我們懷著期盼的心情迎來了20~~年。我也長大了一歲，為了慶祝自己又長大了一歲，也為了我的學習更上一層樓，我決定制定一個學習計劃。

首先，我反思了自己在過去一年中的種.種缺點與優(yōu)點。我字跡有些許潦草，并且做事總是不認真，只求數(shù)量而不講求質量，空空坐著一個班干部的位置卻不思老師的期望與教誨。上課總是不能集中精力聽講，下課不知道預習與復習，回家總是沉迷于電腦游戲，成績是一落千丈，總是挨批卻還是不知悔改。優(yōu)點是善于幫助同學，有不懂的題有時會及時問老師。我覺得這些優(yōu)點值得發(fā)揚，但那些缺點我一定要改。

首先，我要認真寫字，爭取把字寫到最好，做事認真，講求質量，不敷衍了事;其次，上課認真聽講，下課認真復習與預習，少玩電腦游戲，多看書，多學習。有不懂的就問老師，要有“敏而好學，不恥下問”的心態(tài)，要相信“三人行，必有我?guī)煛钡恼胬?，認真對待自己的學習和責任，絕對不辜負老師對自己的期望，好好負起自己的責任，做一個人人心服的好班干部。

以上就是我對新學期的目標和計劃，我一定會好好按照計劃做，做一個品學兼優(yōu)的好學生，讓我的老師和同學們對我刮目相看!新學期新計劃，新的一年，我來啦!

國旗下的講話演講稿校運會篇三

各位老師、同學們：

早上好！我今天國旗下講話的題目是《現(xiàn)在就去做》。

美國學者哈里克曾說：世界上93%的人都因拖延的陋習而一事無成，這是因為拖延能殺傷人的積極性。

好機會往往稍縱即逝，猶如曇花一現(xiàn)。對作家來說，當一個生動而強烈的意念突然閃耀在腦海，就會萌生一種難以遏制的'創(chuàng)作沖動。此時，如果無暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會變得模糊甚至從腦海中消失。對畫家來說，當一個神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時如果拖延，就會錯過一個好的創(chuàng)意，甚至失去一幅影響深遠的名作。

歷史上不乏因拖延而造成悲慘結局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當信使把信送給愷撒時，正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去閱讀。因此。他錯過了最好的作戰(zhàn)時機，導致全軍被俘，連自己也命喪敵手。

多拖延一分，工作就難做一分，快樂就減少一分。還有什么習慣比拖延更有害？還有什么習慣比拖延更容易使人懈??？讓我們都來樹立現(xiàn)在就去做的觀念：收到了信件第一時間就去回復，訂好了計劃第一時間就去執(zhí)行讓現(xiàn)在就去做成為我們的口號，讓我們成為時間的主人。

國旗下的講話演講稿校運會篇四

演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在我們平凡的日常里，我們可以使用演講稿的機會越來越多，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編為大家收集的國旗下的講話國旗下演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

二月的初春，草長鶯飛，處處生機盎然。在這播種希望的季節(jié)里，我校獨具匠心的"開門紅"評比活動，不覺間已如火如荼地開展了兩個星期。

"開門紅"評比是對學生各方面進行量化評比的活動，其宗旨在于強化遵規(guī)守紀的良好習慣，促使同學們能夠更快地從松散的狀態(tài)中恢復過來，全身心投入到新學期的學習生活中。從這兩個星期的效果來看，絕大部分同學均以優(yōu)異的表現(xiàn)交出了一份令人滿意的答卷。不僅展示了個人極高的道德素質水準，整個班級也在爭當"開門紅"優(yōu)勝班的過程中，體現(xiàn)出團結向上的強大凝聚力。

初三的`同學，不愧其學長的身份，在緊張的中考沖刺階段，仍以身作則，成為學弟學妹們學習的好榜樣。他們在認真完成繁重的課業(yè)任務的同時，還堅持體育鍛煉，并一如既往地嚴格要求自己的言行，以良好的精神面貌，充沛的精力面對每一天，表現(xiàn)出極高的自身素養(yǎng)和以苦為樂，持之以恒的精神。

初二的同學們，對校規(guī)校紀已了然在心，表現(xiàn)同樣優(yōu)秀。同學們不僅嚴于律己，嚴謹求學，更熱心幫助他人，各項工作搞得有聲有色，齊心協(xié)力為大家營造出良好的學習氛圍，全班一齊進步。初一的弟弟妹妹們，經過半年的錘煉，已褪去了剛入學時的稚氣，增添了幾分成熟與自信。他們憑著初生牛犢不怕虎的拼勁，如雨后春筍般你追我趕地飛快進步，在各個方面取得了顯著的成績。三個年級的同學如同三道絢麗奪目的彩虹，齊頭并進，竭盡全力爭創(chuàng)"開門紅"優(yōu)勝班，把四十中的天空渲染得多姿多彩。

不過，白璧微瑕，我們也發(fā)現(xiàn)一些不足。比如，有的同學以學習繁忙為借口，不按時理發(fā)；有的同學因為存在僥幸心理，亂放自行車，騎車橫穿馬路；有的同學課間或中午在教學樓內喧嘩，串班；有的同學不注意個人衛(wèi)生，看雜書等。諸如此類的行為，都是不文明的拿出一點時間，多提醒自己，這些細節(jié)行為便可以改正，而改正之后所得到的道德修養(yǎng)，也是優(yōu)秀中學生所必須內化的在此希望每位同學能以正確的態(tài)度，在以后的日子里及時改正，以優(yōu)異的表現(xiàn)，為"開門紅"評比畫上圓滿的句號。

回首過去，展望未來，我們依然有很長的路要走。作為四十中學生我們應時刻銘記"不苛求人人成才，但必須個個成人"的校訓，時刻以優(yōu)秀中學生的標準衡量自己。真正以自己的言行實踐"今天我以四十中為榮，明天四十中以我為榮"的求學宗旨。

希望各班開門紅評比榜上有名，預祝本次"開門紅"評比活動圓滿成功！

國旗下的講話演講稿校運會篇五

同學們：

一個平平常常的節(jié)日，一個絕不平常的節(jié)日。

教師節(jié)，這已不是第一個，沉浸于節(jié)日的喜慶，感受那耕耘后的收獲泛溢在心頭的`喜悅，這也絕不是第一回。但在“千禧年”的到來，在即將告別一個伴隨著艱辛的跋涉而將人類推向了一個史無前例高度的全新世紀，迎來下一個也必將付出努力與跋涉去實現(xiàn)人類的各種理想的世紀那最初的一抹霞光的日子里過節(jié)，這絕對是第一回。

三中的過去是輝煌的，三中的明天也不會黯淡！

因為三中實在有太多的好人，因為三中實在埋藏著真金。他們不慕名利，默默勞作在三尺講臺上，兩臂雖染秋霜早，不怨不悔，不爭不搶，始終袒露著一個老師特有的情懷。他們也從不用任何污穢的手段沽名釣譽，朝朝暮暮，廝守著他們的講臺和那張簡陋的辦公桌，心血恰似江海傾，不悔不怨，不搶不爭，始終敞開著作為一個為共和國雕琢未來的人才有的博大胸襟。

再也不要強調我們自身的重要了！作為知識的化身、人才之母的我們，有誰感受不到自己肩頭上的那副擔子是怎樣的神圣，又怎樣的沉重！一年三六十日，日日肩著它的我們，感受著世上沒有誰能感受得到的那種履行著“容不得討價還價，必須無條件的付出”的責任是怎樣的一種幸福！

再也不要贊美我們的勞作與付出有多么重要了！學生成才，老師有功，功德無量。我們已經進行著還必須進行下去的事業(yè)，是一種永遠情系著未來魂牽著明天的偉大事業(yè)。金字塔的塔尖上閃耀著無與倫比的輝煌，而老師就是這人類文明的金字塔的奠基。噴薄而出的朝陽，將霞光的絢麗涂布在天際，而老師就是用雙手用一生的憤奮將太陽從大洋深處托起的犧牲。

一方水土一方人，三中自有三中魂。

有個成語叫“繼往開來”?！袄^往”為了“開來”，“開來”必須“繼往”。我們曾經奮斗過，用我們的奮斗寫下了三中璀璨的“既往”；我們曾經拼搏過，用我們的拼搏鑄造了三中偉魄！當我們曾經奮斗過拼搏過的世紀正帶著往日繽紛悄然離去，新的世紀已將它最初的一道虹霓閃亮在我們眼前的今天，讓我們再深刻體味一下三中和三中人的雄魂偉魄——那雄魂偉魄中凝聚著的巨大力量吧！

“千呼萬喚撼不動，任爾東西南北風”、“風來雨來，不動不搖”，便是我們一路走來灑下的熱汗與心血固化后永遠不變的誓詞！

記住，嚴謹，還是嚴謹，求實，還是求實，永是三中師生手中筆；奮斗，還是奮斗，拼搏，還是拼搏，永為三中師生硯中墨；讓我們共同揮舞起三中這支如椽筆，飽蘸三中人用情用愛用汗用血研磨出的芳香墨，抒寫三中明天的輝煌與燦爛！

校園是我們學習的場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，然而我們的校園里常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：剛打掃的校園或教室地面上、走廊上我們就會見到一些廢紙及食品袋；學生用筆隨意在墻壁上、課桌上或廁所墻面上寫一些臟話；還有些同學在課間跑到花壇里追逐打鬧；甚至課間或放學后同學之間鬧矛盾，說臟話等等，這些都是很不文明的行為。

我想，我們每個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，作為值周教師的我嚴格要求學生今后決心做到以下幾點：

1、牢記學校的校訓、校風、學風，注重個人修養(yǎng)。嚴格遵守社會公德，遵守校紀校規(guī)。講文明、講禮貌、講衛(wèi)生；說文明話，辦文明事，做文明人，以實際行動來踐行一個合格小學生的良好形象。

2、講究文明禮儀，處處禮貌待人。尊敬師長，孝敬長輩，團結同學，事事能謙讓，處處講誠信；遵守并維護公共秩序，待人接物講禮儀；校內校外一個樣，不講臟話、粗話，使用文明語言，養(yǎng)成良好的文明行為習慣。

3、爭做文明人。樹立“以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥”的新風尚。不亂扔垃圾、不亂貼亂畫，不攀折花草樹木，不踐踏草坪，不大聲喧嘩，不損壞公物，能隨手揀拾身邊的廢棄物品；上學放學路上遵守交通規(guī)則，不玩耍，不亂穿馬路。

特別是夏季來臨，要講究個人衛(wèi)生，自覺做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣；每周認真整理和清洗自己的書包，養(yǎng)成良好的生活習慣。

同學們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不說臟話；管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，不折斷學校的花草樹木；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛(wèi)生，讓文明之花開遍整個校園，讓好習慣之風吹遍校園的每個角落！養(yǎng)成講文明、講究衛(wèi)生的好習慣！

國旗下的講話演講稿校運會篇六

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。

同學們，不知道當你們看到這冉冉升起的五星紅旗時，你們會不會有這樣一種感慨：時間過得真快??！一不留神10月已經悄然遠去，新的11月馬上就到了。

是的，很快。當我們還沉浸在昨日的歡笑時，日歷已無聲的翻過了“今天”這一頁，寶貴的今天再也不回來了。正如朱自清先生所說的一樣：“燕子去了，有再來的時候；桃花謝了，有再開的時候；聰明的，請你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？”歲月的腳步是如何的匆匆，毫不顧惜我們的嗟嘆。

時間就是這樣無情，這樣公平。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態(tài)度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了進步；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這就是珍惜時間與不珍惜時間的差別。

古今中外有識之士都懂得珍惜時間。最著名也是最熟悉的一個就是魯迅了，他曾經把浪費自己的時間叫做慢性自殺，把浪費別人的時間叫做圖財害命。魯迅這個筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意，就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鳥先飛。

人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎的時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲?！币虼宋覀儜搶W會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自習、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾；抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率；抓緊時間還要善于抓住今天，我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天！

同學們，在我們最寶貴的初中階段，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，是每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石！

謝謝大家！

國旗下的講話演講稿校運會篇七

老師們，同學們： 大家早上好！

記得有人曾經說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常思考，我在做什么，我做得怎么樣，我要成為怎樣的人。” 做怎樣的人，這個問題會有很多的答案，但是這些答案的背后都有一個基本點，那就是做人首先要做一個文明的人。 眾所周知，我國是世界四大文明古國之一，也是傳統(tǒng)的禮儀之邦，“講禮儀”是中華民族上下五千年的顯著特色，《中學生日常行為規(guī)范》也明確要求現(xiàn)代中學生要禮貌待人，遵規(guī)守紀，嚴于律己。 在我們的身邊，有一部分同學還有一些不文明的行為。例如，在我們的校園內比如樓梯上經常會看到與我們美麗的校園極為不和諧的紙屑，教室里、校園的角落里食品包裝袋隨處可見，甚至有些同學認為反正有值日生打掃，扔在地上是沒有關系的。再例如，有些同學經常在學校的走廊里追逐打鬧，走路推推搡搡，還有一部分同學相互之間講臟話、粗話，甚至還有個別同學故意破壞學校的公共財物。我們很多同學把學習放在首位，而忽視了社會公德的培養(yǎng)和文明習慣的養(yǎng)成。事實上，良好的行為習慣是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。

作為新時代的中學生，我們應該注重自己在日常學習和生活中的言談和行為，自覺履行我們應該遵守的文明禮儀。文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是同學有困難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是平時遇到老師時的主動問好，是一不小心碰到對方后的一聲對不起，是自覺地將垃圾放入垃圾箱的行為舉動，是看到有人隨地吐痰后的主動制止……文明是一種品質，是一種修養(yǎng)，是被大家廣泛推崇的一種道德行為。

如果你失去了文明，你將是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。 讓我們攜起手來，從我做起，從小事做起，從良好的行為習慣做起，做一個講文明、講禮貌的侯集二中學生。讓文明之花，禮儀之花，開滿校園。

我的講話完畢，謝謝大家！

國旗下的講話演講稿校運會篇八

老師們，同學們：

早上好!

今天，我國旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》

據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!

為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。

6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的'飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。

做到以上6點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

謝謝大家!

尊敬的老師，同學們:

大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗戶》。

6月6日是全國“愛眼日”。之所以設立“愛眼日”，是我國青少年的視力低下已經成了一個社會大問題。有些同學喜歡長時間看著近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，失去調節(jié)能力，看遠處的物體就會什么也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發(fā)病——近視。

我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那時我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!同樣視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。從現(xiàn)在開始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護墻”。

眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學生中近視眼發(fā)病率越來越高，讓我們每個人從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：

1、讀書寫字姿勢要端正，連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。

2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

3、寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。

5、養(yǎng)成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

6、糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。

7、平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。

老師、同學們，學生們未來需要發(fā)揮眼睛功能的時間很長、地方很多，我們要負起責任，讓我們下決心大打一場“亮睛”戰(zhàn)役。還學生一個“亮麗”的人生吧。為了實現(xiàn)自己美好的理想，請你從今天開始，愛護眼睛，珍惜光明。

國旗下的講話演講稿校運會篇九

同學們，我們偉大的中華民族一向被世界人民視為“禮儀之邦”，意思是說，我們中華民族是一個有禮儀、講道理的高尚的民族。

“禮貌”二字有什么意義呢？

“禮貌”是良好品德的表示，又是高尚文明的表示。它可以使人們相互相處得更加融洽。

假如一個人沒有禮貌，那么，很容易使人對你發(fā)生討厭的感覺，長此下去，他人還會疏遠你，使你很難得到他人的協(xié)助。沒有禮貌，會造成很多惡果。輕者，他人會認為你沒有教養(yǎng)，不愿與你深交；重者，對你發(fā)生不滿，或者由不滿發(fā)展成怨恨，甚至發(fā)生抵觸或意外。所以，沒有禮貌，對一個人損害是很大的。

反過來，假如你對人有禮貌，他人會認為你是一個有良好家庭教育和有修養(yǎng)的人。長大之后，對從事社會工作也有很大的協(xié)助。假如再加上才干和智慧，在事業(yè)上不難有勝利的一日。所以，我們必需從小養(yǎng)成講文明、有禮貌的良好習慣。

同學們，只有在有文明、有禮貌的社會里生活才干愉快，人與人之間相處才干融洽。這樣，世界上也可以減少很多不愉快事情的發(fā)生。

愿我們人人成為一個有禮貌的好少年！

記住，我們是偉大的中華民族的一員！

主講人：xxx。

2006年2月13日。

國旗下的講話演講稿校運會篇十

親愛的同學們：

今天，向大家問三個問題：你從哪里來？你來做什么？兩個月過去了，你做得怎么樣？

同時，你是否知道：在你在這里上課的時間，你的家長在做著關于你的夢？

我替你們做個回答，大家看對不對？

為了報答父母的關愛，為了不辜負父母的希望，孩子們，加油！努力！讓我們在吟誦我們推薦的詩歌：

游子吟：

慈母手中線，游子身上衣。

臨行密密縫，意恐遲遲歸。

誰言寸草心，報得三春暉？

好好學習，天天向上，就是對父母最好的報答。

這一周，要進行期中考試，要落實課堂教學規(guī)范。

我們大家每天要迎著晨風想一想：今天該怎樣努力；踏著夕陽問一問，今天有多少進步？

國旗下的講話演講稿校運會篇十一

同學們：

早上好！

今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能夠沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的頭號殺手。

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1。6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？

1、在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

2、在經家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開；若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

下水時不能夠猛然跳水或潛泳，更不能夠互相打鬧。

如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但是一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。

同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

國旗下的講話演講稿校運會篇十二

各位老師、各位同學：

早上好！

經過了一個愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的20xx年春季，同學們春季是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，到時候才會有滿意的收獲。俗話說：“栽什么樹苗結什么果，撒什么種子開什么花?！蹦敲凑垎栍H愛的同學，在這個春季里，你打算播下什么樣的種子呢？為了能讓我們夢想成真，讓我們在新的學期里發(fā)揚互幫互助、積極主動、探索創(chuàng)新、努力進取的精神，取得各自滿意的成績。下面，我代表全體老師向同學們提出如下幾點要求：

新學期的開始，意味著緊張的學習已經來臨，各位同學要開展自我調整，并把以休息為主的假期生活，調整到以學習為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來；要調整作息時間，晚上要按時睡覺，保證第二天有充沛精力投入學習。做到按時到校，服從學校以及老師的部署。

我這里所說的學習成績不只是我們每一次考試的分數(shù)，而是我們學生學習的綜合能力、綜合素質。希望同學們在老師的教育下，能主動積極地參與學習，積極探討好的學習方法，自主合作學習，學習時要注重預習、復習、傾聽、思考等良好學習習慣的養(yǎng)成，認真上好每一堂課，認真聽講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當天的學習任務當天完成，決不拖到明天。同時,我們還要加強課外閱讀，豐富課外知識。加強課外實踐活動，爭取全面發(fā)展，提高綜合素質。希望每一位同學都成為愛學習、會學習的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善于發(fā)現(xiàn)，善于思索，善于獲取知識，使自己最終學會做人，學會做事。

安全是一切學習生活的保障，人的生命只有一次，希望同學們要善待自己，珍愛生命。我們要時刻注意安全，把“安全”兩字謹記于心。要注意季節(jié)性流行疾病的防治、要注意交通安全，注意食品安全，注意活動安全，課間不許在操場上奔跑、打鬧，不做危險的游戲，放學按時回家，節(jié)、假日不隨便外出。要用安全知識武裝自己，將安全知識與實際生活結合起來，讓安全陪伴我們健康成長。

要愛護學校一磚一瓦，一草一木，要珍惜花草樹木的生命，養(yǎng)成講文明衛(wèi)生的習慣。學校將推出文明班級評比活動，要比班風，比學風，比文明，比紀律，比學習，讓東山實驗小學的每一個學生都成為文明守紀，成績優(yōu)異的好孩子！

在這邊，老師還有幾句話想對畢業(yè)班的同學說。這個學期你們進入了一個非常關鍵的學習階段，將迎來畢業(yè)考試，老師真心地希望你們以新學期作為新的起點，找準方向去努力，相信你們都會取得新的進步。爭取在這最后的一個學期里，在各個方面都為其他年級的弟弟、妹妹們做出表率，給老師、同學們留下一個好的印象，也給自己留下一段美好的回憶！

同學們，新的學期是一個新的開始，是一輪新的希望，更是一個新的征程，讓我們全校師生上下一心，以更新的理念，更新的姿態(tài)，更加扎實的行動來證明：從現(xiàn)在開始，我們一定會做得更好！謝謝大家！

國旗下的講話演講稿校運會篇十三

敬愛的老師們，親愛的同學們，大家早上好!

今天我國旗下

講話

好的,首先我要

給大家

對的,那就是時間。

新的一天又開始了，有的'同學爭分奪秒，按時到校，有的同學卻把時間送給了路旁的小賣鋪;有的同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲朗讀，背誦，有的同學卻在校園中留下閑逛和游蕩的腳步;有的同學在課堂上專心致志，心無旁騖，有的同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物;有的同學放學后，早早回家，在作業(yè)，復習中，書寫自己的刻苦，有的同學卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目……。

時間老人是公平，慷慨的，每人每天都有1440分鐘?？蓵r間老人卻又是不公和吝嗇的，只給勤奮刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰散漫的同學留下遺憾、悔恨與痛苦。有的同學為刺眼的分數(shù)低頭痛哭，有的同學卻為自己的進步而歡欣起舞……。

親愛的同學們，這學期也快要結束了,讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的每一分鐘，讓時間老人放慢他匆匆的腳步!我們在文萃小學這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意揮霍青春，沒有任何理由沉迷于玩樂而徘徊不前?！澳乳e，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起，瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學們，你還在猶豫什么，把握每一分鐘，辛勤耕耘吧!努力學習一定會給你帶來成功!最后，預祝同學們在期末考試取得優(yōu)異成績!

我的國旗下

講話

國旗下的講話演講稿校運會篇十四

再過一個月我們六年級的同學就要畢業(yè)了，我代表六年級同學向我們的母校道別，向全校的師長們道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別！我向為了同學們健康成長、快樂成長而奉獻心血與智慧的老師們以及家長們致以崇高的敬意！

同學們，在我們充滿豪情壯志向理想奮進的時候，在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時候，請不要忽略了這句話：無規(guī)矩不成方圓！與紀律同行，去實現(xiàn)我們每一個人的夢想；與紀律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。讓我們在陽光下接受洗禮，在風雨里迎接磨煉，在正氣中健康成長，成為一個合格的畢業(yè)生。

我們是祖國的花朵，是未來的一分子，我們要肩負自己的責任，長大后為我們的祖國做貢獻，把祖國打扮得更繁榮、昌盛?！盀橹腥A之崛起而讀書?！倍炷茉?shù)倪@句話啟發(fā)了我們要為中華之崛起而讀書。我們要認真學習，在學習過程中，要學而不厭，不恥下問。這樣，才能使自己不斷進取。我們還要樹立遠大的志向，讓我們有一個明確的目標，然后向目標駛去，無論路程有多艱難，只要你踏踏實實不怕困難，勇于面對并克服，你的路程就會一帆風順。

正如我們的校訓:教人求真，學做真人。人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人？一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。一個文明的人就是一個遵守紀律，規(guī)范自身行為的人，成熟的人格和高尚的人性來自于嚴格的自律。對于我們學生而言，遵守我們學校鐵的紀律應當：沒有任何借口！

作為一名未來的中學生，我們還應好學、善學、樂學，馬克吐溫曾說：“十九世紀世界上曾誕生兩個偉大人物，那就是拿破侖和海倫·凱勒”。海倫·凱勒是美國的作家和教育家，這位與拿破侖齊名的偉大女性卻是一位盲聾啞集于一身的殘疾人。像她這樣一位殘疾人是如何走向人生的顛峰，創(chuàng)造生命的奇跡呢？憑的是頑強的毅力。肢體健全的我們更應該從她身上吸取力量，努力拼搏！所有的生命都充分地釋放著自己的能量，揮灑著個性，年輕的我們怎么能虛度這大好時光？如果在小學里沒有打好堅實的基礎，在中學里成績肯定不行，相信聰明的你會做出明智的選擇，把握自己的人生，打開幸福之門的那把金鑰匙就在你手中！我們沒有理由不深入學海。還是古人說的好：“少壯不努力，老大徒傷悲”。讓我們坐在寬敞明亮的教室里一心一意，分秒必爭，努力學習。

現(xiàn)在的我們，站在時間的交匯點上，回望過去，遠眺未來。 “乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”讓時間作證，承載著學校領導、老師們的殷切期望和深情囑托，我們一定會做擁有智慧并富有激情的人，做胸懷大志并腳踏實地的人，做德才兼?zhèn)洳⒂掠趧?chuàng)新的人，做富有責任并敢挑重擔的人！同學們，臨別之際，讓我們立下誓言：今天，我們以作為合格的畢業(yè)生為榮；明天，學校會以我們——祖國的棟梁為榮！

我的演講完畢，謝謝大家﹗

國旗下的講話演講稿校運會篇十五

老師們、同學們，上午好！

今天，我就利用國旗下講話這個機會，與同學們談幾點數(shù)學復習的方法。

第一、過電影復習法

什么是過電影復習法呢？那就是像過電影一樣回顧本學期學過的內容。打開數(shù)學書的目錄，對著每一個單元，回憶本單元的知識點，并就每個知識點在頭腦里回顧，看一看自己對這個知識點有沒有掌握。然后打開書，看一看自己有沒有找出本單元的所有知識點，每個知識點的理解正不正確。把不正確的知識點，用本子記錄下來。對相關概念進行強化記憶，如果仍然有不懂的在老師上課復習時，加倍認真聽講，如果還有不懂的要請教同學和老師，直到弄懂為止。

第二、歸類列表復習法

我們在課本上學到的知識，常常是零散的，要想把它變成自己的知識，就必須進行一番加工整理，理清知識要點， 在頭腦中構建起一個知識網絡，從而形成一個完整的知識體系，這樣學過的知識才記得牢，用的活。整理知識的方法很多，常用的就是歸類列表法。什么是歸類列表法呢？就是把本學期所學的內容進行歸類，列成一個表格。例如：以五年級為例，可以把本學期內容歸類為：第一、數(shù)的世界，包括：整數(shù)與小數(shù)，正數(shù)與負數(shù)，準確數(shù)與近似數(shù)，小數(shù)的四則運算及混合運算與簡便運算等等。第二、圖形王國，包括：面積單位及其單位之間的進率與互化，常見圖形的面積計算公式的推導與運用等等。第三、統(tǒng)計天地，包括：統(tǒng)計表與統(tǒng)計圖。第四、應用廣角。包括解決問題及解決問題的策略。把這些知識列成表格，對在復習過程中，對已經掌握的知識就打個勾，對不太理解的打個問號，在下一輪復習的時候，在打勾的知識點上，少花點兒時間，在打問號的知識點上，就多花點時間，自己認為掌握了，就把問號改成勾。

第三、同學互助復習法

同學互助復習法，就是同學之間相互復習的方法，那就是，借助"歸類列表復習法",同學之間進行相互提背，或結合"過電影復習法"對沒有掌握的知識點請同學幫助提背。 數(shù)學概念同樣需要像背語文書上的課文一樣背誦，但是必須要在理解的基礎之上背誦、記憶。例如：我們在進行簡便計算時，要邊計算邊想計算法則與運算定律或運算性質。這樣我們才能真正掌握計算法則、運算定律、運算性質的用途。

當然，復習的方法還有很多很多，例如：查漏補缺復習法、不同題型交叉復習法、檢測錯誤分析復習法等等。

當然，無論哪一種復習法，都需要我們的付出與努力。俗話說 "一份耕耘，一份收獲。"同學們！共同努力吧，讓我們捧著優(yōu)異的成績回家過年吧！

國旗下的講話演講稿校運會篇十六

各位領導、老師們、同學們：

早上好！今天我發(fā)言的題目是《莫在現(xiàn)實生活中“偷菜”》。

2008底以來，一種“以偷為樂”的網絡游戲令人著魔。“開心農場”、“陽光牧場”、“qq農場”等類似的游戲，正以星火燎原、銳不可當之勢席卷職場、校園以及家庭。沾染者一旦入迷，便會津津樂道、如癡如醉、疲于奔命、六親不認、走火入魔以至不能自拔。

長時間在虛擬世界里“偷菜”的偷竊行為，對每一位玩家尤其是學生，潛移默化的發(fā)揮著影響，有可能演變成為現(xiàn)實生活中的習慣思維和行為。不少專家和家長都很擔心，孩子會從小養(yǎng)成不尊重別人勞動成果、不付責任的行為，從而擾亂學生正確的道德觀和價值取向。以偷為榮，薄情寡義，極容易誘發(fā)貪得無厭的錯誤思想觀念。

近段時間，我校不時有同學向政教處、級部反映：偷偷帶回來的手機、psp掌上游戲機，在第二天早上起床時發(fā)現(xiàn)被偷了；放在書包里、衣袋里的錢，下課回到宿舍時發(fā)現(xiàn)被偷了；晾在走廊的校服，收衣服時發(fā)現(xiàn)不見了；宿舍里的洗發(fā)水、沖涼液甚至于洗衣粉在星期天晚上回來時發(fā)現(xiàn)不見了。

看來，我們的個別同學真的把游戲中虛擬世界里的“偷竊”行為，演變成現(xiàn)實生活中的行為了。作為游戲，你在虛擬世界里“偷菜”是不用負責任的，好象還“以偷得多為榮”；但在現(xiàn)實生活中，你的“偷竊”行為是要付出代價的。

有些同學說，這只不過是個案而已，大多數(shù)的失竊事件是查不出結果的。這也有一定的道理，因為老師不是專業(yè)的破案專家。但我們還是會盡我們最大的努力去調查。一些“小偷”得手后沒有被查出來，以為是運氣好。其實，只要你“偷”了，這個事實是改變不了的，可能某一天，會東窗事發(fā)，你同樣難逃厄運?；蛘哂捎谶\氣好沒被查出來，而更壯大了你“偷”的膽量，可能某一天，由“小偷”變成“大盜”時被抓了，后果更嚴重。

有些同學說，這樣的處分會不會太重了？同學們，我們希望每一個同學都成為一個敢于面對現(xiàn)實、勇于承擔負責的人。自己犯錯了，就必須面對，必須承擔相應的責任與后果。如果你不敢去面對、不想去面對，很簡單，只要你在做這件事之前三思！

某些同學覺得小偷小摸行為并不構成犯罪；其實，根據(jù)《中華人民共和國刑法》規(guī)定，盜竊金額達一千元以上，就可構成刑事犯罪，或者一年內連續(xù)盜竊三次或以上的，也可構成刑事犯罪?？赡苡型瑢W認為，我不是成年人，應該不構成犯罪。你又錯了，已滿16周歲不滿18周歲的人與已滿18周歲的人構成盜竊罪的標準是相同的，兩者不同之處在于刑罰處罰。根據(jù)我國《刑法》規(guī)定，不滿18周歲的人犯罪的，應當從輕或者減輕處罰。并不是說不處罰。

俗話說的好，“若要人不知，除非已莫為”。我們奉勸那些曾經有偷竊行為或者有偷竊念頭的同學，你們要“懸崖勒馬、回頭是岸”。我校的攝像系統(tǒng)已經升級，攝像范圍更廣，清晰度更高，記錄時間更長。你在校園內的的不良行為，將會被記錄下來。

當然，我們大多數(shù)遵紀守法的同學，也要做好防范措施，盡量避免成為“受害者”。

第一，不要帶貴重物品特別是違禁品回校，它們是小偷下手的重點對象。

第二，對于錢財要保管好，最好隨身挾帶，不要隨便放置，也不要隨便讓人家知道。

第三，離開宿舍鎖好門窗和鐵柜。

第四，不要帶其它宿舍的人到自己宿舍來“串門”。

第五，如果發(fā)生失竊，要及時上報教官、政教處和級部。

第六，如發(fā)現(xiàn)可疑人物、或相關線索，要大膽、及時地向政教處匯報。

希望大家都共同努力，創(chuàng)造一個安全、和諧的校園環(huán)境，讓我們共同享受學習、生活的樂趣，把自己培養(yǎng)成為一個道德高尚的高中生！

我的發(fā)言完了，謝謝！

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