教案可以幫助教師合理安排時(shí)間，高效地進(jìn)行教學(xué)。其次，教案要合理選用教學(xué)方法，注重活動(dòng)設(shè)計(jì)和資源利用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性?！敖虒W(xué)設(shè)計(jì)大師”系列教案范文是對(duì)一線教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和提煉。
預(yù)防春季傳染病教案篇一
三、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生。
四、活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解h7n9的癥狀及預(yù)防。
2、通過班會(huì)讓學(xué)生對(duì)春季傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解;讓學(xué)生知道春季傳染病都包括哪些。
3、讓學(xué)生了解講究衛(wèi)生的重要意義，掌握預(yù)防春季傳染病的方法。
五、活動(dòng)過程：
一)h7n9的癥狀與預(yù)防。
h7n9禽流感確認(rèn)癥狀。
3例確診病例主要表現(xiàn)：典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高熱(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天出現(xiàn)呼吸困難，重癥肺炎并進(jìn)行性加重，部分病例可迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。
預(yù)防措施。
1、加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場(chǎng)所購買經(jīng)過檢疫的'禽類產(chǎn)品。
4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗，應(yīng)烹調(diào)加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素c等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。
5、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會(huì)引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。
(1)麻疹：原本是由病毒引起的小兒常見傳染病，是一種發(fā)熱伴出疹性的疾病，但因兒童普遍接種過麻疹疫苗，因此目前成人麻疹病例較多。此病在發(fā)熱同時(shí)伴有呼吸道的其他癥狀，如咳嗽、流涕、打噴嚏、眼睛發(fā)紅且分泌物增多等，在發(fā)熱的第4天左右，從耳后、發(fā)根處出疹，隨后波及全身。麻疹本身并不可怕，但此病可以合并肺炎、喉炎、腦炎和心功能不全等并發(fā)癥，如發(fā)生在小兒身上可危及生命。成人麻疹的癥狀比較嚴(yán)重，但預(yù)后較好，并發(fā)癥相對(duì)較少。
(2)腮腺炎：俗稱痄腮，是由腮腺炎病毒引起的全身多種腺體的疾病，最常波及的腺體是涎腺(即唾液腺，包括腮腺、頜下腺與舌下腺)，此外還可侵犯生殖腺等，因此臨床上可見腮腺炎、頜下腺炎、睪丸炎以及胰腺炎等。此病發(fā)病時(shí)除發(fā)熱外，還伴有局部腺體的腫脹與疼痛，小兒還可合并腦膜炎，成人多發(fā)生胰腺炎和睪丸炎。
(3)流腦：是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，此病是由腦膜炎雙球菌引起的經(jīng)呼吸道傳播的一種化膿性腦膜炎。傳染源為病人或帶菌者，主要通過咳嗽、噴嚏、說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。該病一般表現(xiàn)為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、頸項(xiàng)強(qiáng)直，重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐，如不及時(shí)搶救可危及生命。
(4)風(fēng)疹：是由風(fēng)疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，空氣飛沫傳播是主要傳播途徑，日常的密切接觸也可傳染?；颊咄ㄟ^咳嗽、說話、打噴嚏等方式將帶有病毒的飛沫排入空氣中，當(dāng)?shù)挚沽Φ拖碌娜宋肓藥в胁《镜目諝?，就可能被感染。另外，風(fēng)疹患者糞便及尿中排除的病毒可污染食具、衣物、用品等發(fā)生接觸感染。潛伏期一般為14天-21天，平均18天。其主要表現(xiàn)是在發(fā)病前1-2天內(nèi)可有低熱、頭疼、厭食、倦怠、咽痛、咳嗽、噴嚏、流涕和結(jié)膜炎等上呼吸道癥狀。通常在發(fā)熱的第一天或第二天出現(xiàn)皮疹，一天內(nèi)皮疹從面部開始，按軀干、四肢的順序迅速遍及全身，但手掌、足底大多沒有皮疹。
2、講究衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉。
(1)、做到“四勤”—勤洗頭，勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲。
(2)、室內(nèi)保持通風(fēng)，整潔干凈，校園環(huán)境做到無紙屑，無食品袋，減少污染源。
(3)、在課間鍛煉時(shí)，遵循科學(xué)的呼吸方法。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗能力。
六、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，其實(shí)預(yù)防春季流行性疾病并不難，我們只要能做到勤洗澡，勤通風(fēng)，加強(qiáng)體育鍛煉，就會(huì)遠(yuǎn)離傳染病。
預(yù)防春季傳染病教案篇二
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間，保持愉快的心情。積極參加健身運(yùn)動(dòng)。如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、關(guān)注天氣的變化，隨時(shí)根據(jù)天氣的變化增減衣服，注意保暖，避免著涼。
3、我們的教室、宿舍要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通和清潔。做到這一點(diǎn)，在人員相對(duì)較多的環(huán)境里尤其重要。
4、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。在感冒流行期間更要注意。
5、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。個(gè)人的生活用品，衣服、被子等在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
6、防春季感冒首先要在飲食上注意，要清淡、易消化，多吃高蛋白、高維生素。不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，忌食生、冷。
7、要多飲水，生活中要注意保護(hù)呼吸系統(tǒng)，不要吸煙、喝酒，不吃刺激性食物，不要過度用嗓子，這樣就可以減少對(duì)呼吸道不良刺激。濕化室內(nèi)空氣，最好使室內(nèi)濕度達(dá)到50-60%，以保持口鼻粘膜的濕潤。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。睡前用熱水洗腳利于睡眠，緩解疲勞。
9、在每年秋冬季節(jié)交替時(shí)，可注射流感疫苗，能明顯減少流感發(fā)病率，因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，衛(wèi)生防疫部門都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，作了精心安排的，可提高機(jī)體的特異性免疫力，也是預(yù)防流感最快最有效的方法。
預(yù)防春季傳染病教案篇三
2、通過小組討論、演講各類發(fā)言等形式激發(fā)學(xué)生講究衛(wèi)生，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，全面生身體素質(zhì)的`決心。
展示圖片，播放錄像。
1、學(xué)生討論關(guān)于傳染病的發(fā)生、傳播和預(yù)防。
2、報(bào)告討論結(jié)果。
教師總結(jié)：預(yù)防傳染病其實(shí)并不難，我們每個(gè)人只要做到以下要求，就會(huì)遠(yuǎn)離傳染?。?/p>
1、頭發(fā)：頭發(fā)整潔無異味；男生不留長發(fā)。
2、臉：潔凈無污垢。
3、頸：脖頸、耳根干凈無污垢。
4、手：手干凈無污物；不留長指甲，指甲縫內(nèi)無污垢。
5、衣服：衣服整潔，勤換洗；衣領(lǐng)、衣袖無污垢；
劃分兩個(gè)小組，有必答題和搶答題兩類，分別給兩個(gè)小組計(jì)分。
2、如何預(yù)防？
a每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，避免交叉感染等。
b不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去。
c勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
學(xué)生活動(dòng)情況和效果評(píng)價(jià)。
預(yù)防春季傳染病教案篇四
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過班會(huì)課中的看視頻、看照片，讓學(xué)生對(duì)傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解。讓學(xué)生知道講究衛(wèi)生的重要意義。
2、通過小組討論、演講各類發(fā)言等形式激發(fā)學(xué)生講究衛(wèi)生，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的決心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、關(guān)于諾如病毒預(yù)防傳染病的掛圖、錄像。
2、準(zhǔn)備知識(shí)競(jìng)賽題十個(gè)。
3、前黑板上作相應(yīng)布置，渲染氣氛，桌椅圍四周，中間空出。
4、多媒體等現(xiàn)代化設(shè)備的準(zhǔn)備，數(shù)碼相機(jī)拍整節(jié)課活動(dòng)情形，以備存檔展覽。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入：
展示圖片，播放視頻。
二、組織討論：
1、學(xué)生討論關(guān)于諾如病毒傳染病的發(fā)生、傳播和預(yù)防。
2、報(bào)告討論結(jié)果。
教師總結(jié)：諾如病毒預(yù)防傳染病其實(shí)并不難，我們每個(gè)人只要做到以下要求，就會(huì)遠(yuǎn)離諾如病毒傳染?。?/p>
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間，保持愉快的心情。積極參加健身運(yùn)動(dòng)。如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、關(guān)注天氣的變化，隨時(shí)根據(jù)天氣的變化增減衣服，注意保暖，避免著涼。
3、我們的教室、宿舍要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通和清潔。做到這一點(diǎn)，在人員相對(duì)較多的環(huán)境里尤其重要。
4、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。在感冒流行期間更要注意。
5、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。個(gè)人的生活用品，衣服、被子等在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
6、防春季感冒首先要在飲食上注意，要清淡、易消化，多吃高蛋白、高維生素。不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，忌食生、冷。
7、要多飲水，生活中要注意保護(hù)呼吸系統(tǒng)，不要吸煙、喝酒，不吃刺激性食物，不要過度用嗓子，這樣就可以減少對(duì)呼吸道不良刺激。濕化室內(nèi)空氣，最好使室內(nèi)濕度達(dá)到50-60%，以保持口鼻粘膜的濕潤。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。睡前用熱水洗腳利于睡眠，緩解疲勞。
9、在每年秋冬季節(jié)交替時(shí)，可注射流感疫苗，能明顯減少流感發(fā)病率，因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，衛(wèi)生防疫部門都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，作了精心安排的，可提高機(jī)體的特異性免疫力，也是預(yù)防流感最快最有效的方法。
劃分兩個(gè)小組，有必答題和搶答題兩類，分別給兩個(gè)小組計(jì)分。
a、流感是常見的呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
b、麻疹是由麻疹病毒引起的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結(jié)膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
c、流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的傳染病，伏期14—19日，發(fā)熱，耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1—2天內(nèi)迅速腫大，張口和咀嚼時(shí)疼痛。
d、猩紅熱是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病，臨床特點(diǎn)為發(fā)熱，咽炎、全身彌漫性皮疹，疹退后伴皮膚脫屑等，潛伏期1—7天。
2、如何預(yù)防。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的.發(fā)生和傳播。
a、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，避免交叉感染等。
b、不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去。
c、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
d、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
e、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)。
f、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
四、課堂總結(jié)：
學(xué)生活動(dòng)情況和效果評(píng)價(jià)。
五、后續(xù)活動(dòng)：出一期《春季預(yù)防傳染病》的班報(bào)。
預(yù)防春季傳染病教案篇五
同學(xué)們，通過今天的“預(yù)防春季傳染病”主題班隊(duì)會(huì)，我們了解了更多的傳染病的防治知識(shí)，希望大家要愛護(hù)自己的生命，珍愛自己的生命，并回家向家人做宣傳，發(fā)動(dòng)家人講好衛(wèi)生，預(yù)防各種疾病。
傳染病是可以防治的：預(yù)防傳染病，核心是要注重自身的身體鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式，并保持良好的心態(tài)。具體來說，就是平時(shí)要注意保暖;增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力;要注意飲食衛(wèi)生，盡量少食或不食生冷食品、海鮮，謹(jǐn)防病從口入;多飲水，多吃水果和富含服維生素的食品;勤洗手，講究個(gè)人衛(wèi)生;注意通風(fēng)，少去公共場(chǎng)所;一有發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。對(duì)常見傳染病預(yù)防知識(shí)有了一定的了解，對(duì)于學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)傳染病、預(yù)防傳染病的能力，提高自我防范的意識(shí)有著非常重要的促進(jìn)作用。
預(yù)防春季傳染病教案篇六
主持人：北京時(shí)間3月11日13時(shí)46分，日本東北地區(qū)宮城縣北部發(fā)生里氏9。0級(jí)強(qiáng)震，加上隨后的海嘯致使日本東北地區(qū)嚴(yán)重受創(chuàng)，損失慘重。也就是在這次災(zāi)難中日本這個(gè)民族表現(xiàn)出來的有序、團(tuán)結(jié)、冷靜讓世界人民刮目相看。下面幾段網(wǎng)友的描述更能說明一切：
甲：第一方面：有秩序。
甲：東京街頭盡是步行回家的人群，仿佛數(shù)百萬人都一起走上了街頭，但都自動(dòng)列隊(duì)默默前行，秩序井然，毫無喧嘩，我在開車，路上塞車，但也毫無喇叭聲，眼前的一切，仿佛是部場(chǎng)面巨大的無聲電影。
乙：幾百人在廣場(chǎng)避震完畢，整個(gè)過程，無一人抽煙，服務(wù)員在跑，拿來一切：毯子，熱水，餅干。所有男人幫助女人，跑回大樓為女人拿東西，接來電線放收音機(jī)。3個(gè)小時(shí)后，人散，地上沒有一片垃圾，一點(diǎn)也沒有。
丙：東京池袋車站西口，是公交車車站集中的地方，一輛接一輛的公交車有條不紊地運(yùn)行著。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到站牌處人頭攢動(dòng)，所有的人都在排隊(duì)等候上車。
甲：s形的長龍蜿蜒了數(shù)百米，沒有人知道隊(duì)伍最后在哪，進(jìn)行交通協(xié)管只有區(qū)區(qū)數(shù)人，沒有工作人員維持、沒有任何提示的情況下，人們?nèi)匀蝗绱俗杂X地排隊(duì)。
乙：第二方面：服從維護(hù)集體主義。
日本人不輕易表露自己的悲哀，反而對(duì)因自己的悲哀而讓別人擔(dān)憂和牽掛表示歉意。在大地震中，如果家人朋友遭遇不幸，日本人通常也不會(huì)號(hào)啕大哭，只是默默承受了這突如其來的變故。當(dāng)有人獲救時(shí)，代替謝謝說對(duì)不起的人也不少，對(duì)他們來說，比起感謝，給別人添麻煩的心情更多。
丙：此外，不給別人添麻煩也可以解釋日本人的忍耐力和自律精神，隨地吐痰、不大聲喧嘩、不插隊(duì)、亂扔垃圾等等都被視作給別人添麻煩的行為。當(dāng)這種社會(huì)行為規(guī)范變?yōu)榇蠖鄶?shù)人的自覺意識(shí)以后，少數(shù)不拘小節(jié)的人也會(huì)慢慢自律起來。
丙：作為共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人，我想我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這些遵守秩序、團(tuán)結(jié)一致、維護(hù)集體利益、誠實(shí)守信的優(yōu)良品質(zhì)。我要從小事做起，從小繼承發(fā)揚(yáng)我們中華民族那些優(yōu)良品質(zhì)，使我們的民族發(fā)揚(yáng)光大，屹立于世界民族行列的最高處！
主持人：現(xiàn)在的天氣，一天比一天轉(zhuǎn)暖，大地步入了出暖花開的春季。可是春季也是一些傳染病的高發(fā)期，那么在這個(gè)季節(jié)里我們?nèi)绾晤A(yù)防傳染病呢？下面就來給大家介紹一些相關(guān)的知識(shí)：
甲：1、注意環(huán)境衛(wèi)生：尤其要加強(qiáng)教室、寢室、辦公室的衛(wèi)生工作，同時(shí)要開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，以減少病毒、細(xì)菌在空氣中的密度。
2、注意勤洗手：特別是課間，同學(xué)們便后要洗凈手，放學(xué)后不要用手直接抓取食物，在吃東西前要切記先洗手。
乙：3、要多喝水，多吃水果，因水果中含有大量維生素c，可以提高我們身體的免疫力。
4、注意防寒、保暖：因近期氣候多變?nèi)菀资軟?；運(yùn)動(dòng)后大量出汗如不及時(shí)穿衣也容易傷風(fēng)感冒。
丙：5、加強(qiáng)鍛煉：在課間同學(xué)們盡量離開教室到室外呼吸新鮮空氣，同時(shí)要珍惜每天的課間操時(shí)間，因?yàn)檎n間操是一種非常簡單而有效的體育鍛煉方式，每天認(rèn)真堅(jiān)持做課間操可以增強(qiáng)身體的抵抗力，提高免疫力。
6、發(fā)現(xiàn)有呼吸道傳染病癥狀的同學(xué)，及時(shí)告知家長，盡快就醫(yī)。
主持人：好了，老師們同學(xué)們這期的紅領(lǐng)巾廣播結(jié)束了，感謝大家的收聽！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
預(yù)防春季傳染病教案篇七
春季是傳染病的高發(fā)季節(jié)，為了增強(qiáng)家長保健知識(shí)，提高幼兒疾病預(yù)防能力，3月24日下午，我園特邀大明宮衛(wèi)生服務(wù)中心防疫科的劉醫(yī)生為家長進(jìn)行了“春季常見傳染病預(yù)防”的知識(shí)講座。
劉醫(yī)生從“什么是傳染病”、“染病的特點(diǎn)”、“傳染病的傳播條件”、“傳染病流行過程”、“影響流行過程的因素”、“傳染病控制原則”等方面向家長介紹了傳染病的基本知識(shí)，同時(shí)還結(jié)合圖片，圖文并茂地例舉了手足口病、流感、水痘、諾如等幾種常見傳染病的發(fā)病癥狀。
培訓(xùn)過程中，劉醫(yī)生向家長們強(qiáng)調(diào)了在家如何讓做好日常的消毒護(hù)理及傳染病預(yù)防措施:首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次保持環(huán)境衛(wèi)生和勤鍛煉，曬太陽;最后要打預(yù)防針等等。培訓(xùn)結(jié)束后劉醫(yī)生還現(xiàn)場(chǎng)解答了家長的一些問題，此次講座受到了家長們的一致好評(píng)。通過此次講座，家長們了解了一些常見的傳染病及預(yù)防措施，同時(shí)又一次促進(jìn)了我們家園互動(dòng)合作，為幼兒健康提供有力的保障。
培訓(xùn)結(jié)束后劉醫(yī)生還現(xiàn)場(chǎng)解答了家長的一些問題，此次講座受到了家長們的一致好評(píng)。
預(yù)防春季傳染病教案篇八
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生對(duì)傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解;讓學(xué)生知道講究衛(wèi)生的重要意義。
2、通過小組討論、演講各類發(fā)言等形式激發(fā)學(xué)生講究衛(wèi)生，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的決心。
三、教學(xué)過程：
1、學(xué)生討論關(guān)于傳染病的發(fā)生、傳播和預(yù)防。
2、報(bào)告討論結(jié)果。
教師總結(jié)：預(yù)防傳染病其實(shí)并不難，我們每個(gè)人只要做到以下要求，就會(huì)遠(yuǎn)離傳染?。?/p>
1、頭發(fā)：頭發(fā)整潔無異味;男生不留長發(fā)。
2、臉：潔凈無污垢。
3、頸：脖頸、耳根干凈無污垢。
4、手：手干凈無污物;不留長指甲，指甲縫內(nèi)無污垢。
5、紅領(lǐng)巾：整潔，勤換洗。
6、衣服：衣服整潔，勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無污垢;。
7、鞋襪：鞋子整潔，上學(xué)穿襪子，不拖鞋帶。
8、書包：書包干凈整潔，書本擺放整齊。
9、桌兜：整潔無雜物。
1、常見傳染病有以下幾種：
a、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，避免交叉感染等。
b、不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去。
c、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
d、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;。
e、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);。
f、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
預(yù)防春季傳染病教案篇九
流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般為2—3天，最長的為一周。人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童。
3、麻疹。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期3天：出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)(這是特點(diǎn));出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復(fù)期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源?；疾『罂色@得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個(gè)月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。
4、水痘。
水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅?jìng)鞑ネ緩绞侵覆≡w離開傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過的途徑。病原體傳播的主要途徑有：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。
預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下三個(gè)方面。
1.控制傳染源。
對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延?；紓魅静〉膭?dòng)物也是傳染源，也要及時(shí)地處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。
2.切斷傳播途徑。
切斷傳播途徑的方法，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。
3.保護(hù)易感者。
進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。積極參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，搞好環(huán)境和個(gè)人的衛(wèi)生。
1.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;。
5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;。
6.不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏;。
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
六、總結(jié)：
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預(yù)防春季傳染病教案篇十
各位老師、同學(xué)們大家下午好！誰都希望能有一個(gè)健康的身體，今天我們的廣播就來聊一聊春季如何強(qiáng)身防病的話題，《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們，春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進(jìn)走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
龍嶺學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站廣播稿景致極美，需攀頂峰。
首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的.是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。
根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長，多喝白開水，按時(shí)休息。同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活！
預(yù)防春季傳染病教案篇十一
根據(jù)教育局、衛(wèi)生局、疾病控制中心對(duì)春季預(yù)防傳染疾病的要求，學(xué)校高度重視，明確制度，責(zé)任到人，加強(qiáng)了管理措施：
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，高度重視，杜絕隱患。
學(xué)校預(yù)防傳染病領(lǐng)導(dǎo)小組，多次召開會(huì)議傳達(dá)上級(jí)教育和衛(wèi)生部門文件精神，布置預(yù)防傳染病的措施，形成管理網(wǎng)絡(luò)。在教師和學(xué)生中廣泛宣傳，并通過小報(bào)、板報(bào)、致家長一封信等形式進(jìn)行防控傳染病有關(guān)知識(shí)。
二、規(guī)范制度，嚴(yán)格遵守要求，注重過程預(yù)防。
學(xué)校加強(qiáng)了每天的晨檢制度，認(rèn)真填寫晨檢記錄，及時(shí)統(tǒng)計(jì)班級(jí)因病、因事缺課情況。
定期開展消毒、通風(fēng)制度，對(duì)廁所、微機(jī)室、食堂、班級(jí)教師、辦公室等場(chǎng)所進(jìn)行細(xì)致消毒與通風(fēng)。
嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生復(fù)課制度，按制度辦事，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療，把學(xué)生的身體健康作為學(xué)校大師來抓，創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、控制傳染源，提高防范意識(shí)。
豬流感、手足口病、麻疹、風(fēng)診、水痘、腮腺炎等傳染病是由空氣和飛沫傳播給兒童和青少年的一種急性呼吸道傳染病，在人群聚集場(chǎng)所蔓延。特別是墨西哥豬流感爆發(fā)以來，舉世矚目，國家高度重視。因此，預(yù)防控制傳染病是廣大家長、學(xué)生和學(xué)校共同的責(zé)任。
為此，建議同學(xué)們飯前、便后要洗手、勤洗澡，衣服、被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬，喝開水、不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要熱透后再食用，養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、飲食衛(wèi)生習(xí)慣。保持居室和教室通風(fēng)換氣，盡量少去擁擠的公共場(chǎng)所，注意教室、家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，避免與有發(fā)熱、出診性疾病的兒童接觸。家長、老師要多注意觀察學(xué)生身體狀況的.變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出診等情況近早就醫(yī)治療。減少與家禽、家畜、的直接接觸。加強(qiáng)營養(yǎng)注意膳食合理搭配，保證休息與睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)自身的免疫力。
預(yù)防春季傳染病教案篇十二
春季是一個(gè)傳染病多發(fā)的季節(jié)，且傳染病種類多，危害大。為了增強(qiáng)學(xué)生預(yù)防疾病和提高個(gè)人衛(wèi)生的意識(shí)，3月26日下午，大前小學(xué)邀請(qǐng)了韓城市疾控中心徐xx醫(yī)生以及王成科長為全體師生做了“如何預(yù)防春季疾病”的知識(shí)講座和“結(jié)核病的癥狀以及預(yù)防”知識(shí)。
講座中，徐xx向大家介紹了春天容易患兩大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊∪缌餍行愿忻啊⑺?、腮腺炎、流腦、麻疹等;另一類是過敏性疾病：如鼻炎、支氣管炎嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘。她結(jié)合病例，就如何有效預(yù)防春季傳染性疾病給學(xué)生們一一講解。她說，注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季疾病的關(guān)鍵。勤洗手、常開窗、多喝水、加強(qiáng)營養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉、保證睡眠等是預(yù)防春季疾病的主要措施。最后王成為學(xué)生講解了結(jié)核病的傳播途徑和治療方法，他要求學(xué)生注意個(gè)人衛(wèi)生以及禁止隨地吐痰等，做好結(jié)核病的預(yù)防。
本次講座，使學(xué)生們學(xué)到了不少疾病預(yù)防知識(shí)，增強(qiáng)了疾病預(yù)防意識(shí)，有效促進(jìn)了學(xué)校預(yù)防疾病工作的開展。
預(yù)防春季傳染病教案篇十三
1、了解流行傳染病的相關(guān)知識(shí)。
2、能說出并掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識(shí)。
4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
5、了解健康的小常識(shí)。
1、教學(xué)掛圖
1、活動(dòng)導(dǎo)入：觀看教學(xué)掛圖。
教師出示掛圖，并提問：小朋友，請(qǐng)你們看一看，圖上畫的是什么地方?我們一起進(jìn)去看看，圖上的小朋友在干什么?他們?cè)趺戳?(幼兒觀察并描述)
2、活動(dòng)展開：討論什么是傳染病，常見傳染病有哪些。
(1)教師出示掛圖，請(qǐng)幼兒按順序觀察圖片，教師提問。
教師小結(jié)：傳染病是日常生活中最常見的疾病之一，它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動(dòng)物得病，就有可能會(huì)傳染給其他人，所以叫做傳染病。
(2)師：傳染病是通過什么方式進(jìn)行傳播的?
(3)師：你知道哪些病是傳染病嗎?昨天老師給你們發(fā)了一張調(diào)查表，讓你們?nèi)フ{(diào)查有哪些傳染病?它們是怎樣傳播的?都有哪些癥狀?現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們拿出調(diào)查表，誰愿意上前來說說你的調(diào)查。
(4)除了你們做了調(diào)查，戎老師也做了調(diào)查呢。讓我們一起來看一看：
調(diào)查到的第一個(gè)傳染?。菏肿憧诓?第二個(gè)：水痘剛才我們看到的這兩個(gè)傳染病都是在我們小朋友之間很容易傳染的。
還有哪些傳染病在春季會(huì)傳染上的呢?(紅眼睛、皮疹、腮腺炎)
3、活動(dòng)展開：討論預(yù)防傳染疾病的方法。
幼兒討論、講述。
(2)教師：看看老師這有一些小朋友，他們是怎樣預(yù)防傳染病的呢?(洗手、多吃水果、充足睡眠、打預(yù)防針、戴口罩、不去人多的地方、不朝別人打噴嚏)
(3)教師小結(jié)：預(yù)防傳染病的`方法。
教師：多吃蔬菜水果，可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保證充足的睡眠;可以增強(qiáng)免疫力;接種流感疫苗可以預(yù)防流感;打噴嚏時(shí)要用手或手帕遮起來，避免對(duì)著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;情況嚴(yán)重時(shí)需要戴口罩。
小朋友又生活在集體生活中，非常有必要知道如果得了傳染病一定要隔離、看醫(yī)生、定時(shí)吃藥，多喝水等。 這次活動(dòng)上下來，我覺得自己對(duì)教學(xué)中的突發(fā)事情，有些不知所措，我想在今后的教學(xué)中，一定要吸取經(jīng)驗(yàn)，不斷學(xué)習(xí)，讓我的教學(xué)機(jī)智更加靈活。
預(yù)防春季傳染病教案篇十四
陰雨天氣是水痘病毒特別活躍的時(shí)候，應(yīng)注意保持環(huán)境整潔，空氣流通。在學(xué)校等場(chǎng)所中，應(yīng)加強(qiáng)教室的通風(fēng)、換氣，也可采取紫外線照射等方法實(shí)施空氣消毒。
2、注意隔離。
水痘病人在出疹期要嚴(yán)格隔離，至皮疹全部結(jié)痂為止(自發(fā)病起21天左右);防止水痘患者再次與易感兒童及孕婦接觸。
3、接種疫苗。
對(duì)易感兒童接種凍干水痘減毒活疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時(shí)抗體水平達(dá)到高峰，抗體陽轉(zhuǎn)率95%左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。
4、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣。
做到勤洗手，保持皮膚清潔，盡可能減少皮膚的破潰，防止繼發(fā)感染。對(duì)于高危人群(某些體弱兒童或原有慢性疾病等免疫力下降者)的接觸者，可應(yīng)用水痘痊愈期血清或丙種球蛋白等進(jìn)行被動(dòng)免疫。
預(yù)防春季傳染病教案篇十五
2、病人應(yīng)隔離至少15天以上或隔離患者至全部皮疹結(jié)痂后7天。
3、開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣質(zhì)量，做好消毒工作;。
4、做好水痘預(yù)防知識(shí)的宣傳教育工作;。
5、及時(shí)對(duì)無水痘疫苗免疫史的孩子接種水痘疫苗。
該病的預(yù)防重點(diǎn)在管理傳染源，隔離患者至全部癥疹為止。對(duì)有接觸史的高度易感者可在3日內(nèi)注射水痘帶狀皰疹免疫球蛋白或高效價(jià)帶狀皰疹免疫血漿，以減少發(fā)病的危險(xiǎn)性。
其污染物、用具可用煮沸或暴曬法消毒。接觸水痘的易感者應(yīng)留檢3周，也可早期應(yīng)用丙種球蛋白(0.4～0.6ml/kg)或帶狀皰疹免疫球蛋白5ml，可明顯降低水痘的發(fā)病率，減輕癥狀。最近幾年研制的水痘病毒活疫苗，用于正常易感兒童預(yù)防有效。
盡量避免易感兒接觸水痘，可接種水痘減毒活疫苗，接觸水痘后3日內(nèi)接種仍然有效，故可給予正在進(jìn)行激素治療的接觸者。保護(hù)免疫低下易感兒，可在接觸后盡早肌注水痘—帶狀皰疹免疫球蛋白2-5毫升，可降低發(fā)病率與減輕病情，正在使用激素者，應(yīng)酌情減低用量或停藥。
預(yù)防春季傳染病教案篇十六
你是否春天一到就想早早穿上漂亮的單鞋，即使在最怕冷的生理期也不例外?但中醫(yī)認(rèn)為人的腳底不能受涼，因?yàn)槟_底脂肪少，而且許多穴位與人的內(nèi)臟相對(duì)應(yīng)，腳部受涼就會(huì)引起許多臟腑不適。倒春寒時(shí)，記得在家時(shí)或沐浴后不要穿涼拖哦，特別是生理期期間要各位注意保暖，盡量到晚春時(shí)節(jié)再換上單鞋，平時(shí)要注意腳底鍛煉。
腳底鍛煉法。
睡前兩小時(shí)，在家或者戶外，站直，踮起腳后跟，腳掌、腳趾著地，以較快的速度和較大的步幅甩臂行走，每天20分鐘以上。注意循序漸進(jìn)，剛開始時(shí)間不要太長。
睡前用熱水洗腳，擦干，用雙手對(duì)雙腳腳底進(jìn)行揉、拍、打，效果會(huì)更好。
2、每天3次開窗通風(fēng)。
雖然天氣轉(zhuǎn)暖了，但倒春寒還是會(huì)讓不少人為了暖和而把門窗關(guān)得緊緊的，不注意換氣，這樣特別容易滋生細(xì)菌、病菌，白天應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持清新的空氣和充足的陽光。
小提醒：開窗時(shí)間保持在30分鐘左右，一天3~4次;不能盲目依賴熏香、臭氧空氣過濾器來保持室內(nèi)空氣質(zhì)量;陰天和每天10點(diǎn)以前不宜多開窗，空氣中浮塵多，空氣質(zhì)量不好。
3、多吃韭菜，不怕風(fēng)寒。
倒春寒時(shí)，多發(fā)與低氣溫交織著，容易導(dǎo)致傷寒、流感等，我們要多吃蔥姜蒜、韭菜等這類稍有刺激性的食物。中醫(yī)認(rèn)為，這些食物能夠祛風(fēng)寒、舒張血管，還能夠殺菌防病?？墒菃为?dú)吃味兒太重，怎么辦?介紹一款韭菜粥給你。
祛寒韭菜粥。
取100克粳米、500克韭菜，適量清水，韭菜用淘粳米的水泡15分鐘左右，清水沖洗干凈、切碎。將粳米倒入鍋內(nèi)，加清水煮沸，再加入韭菜，同煮成粥食用，早晚適量食用。春天吃韭菜有幫助陽氣生發(fā)的作用。
4、乍暖還寒，“春捂”不能太過分!
中醫(yī)提倡“春捂秋凍”，不要因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)暖就馬上脫掉冬服。因?yàn)槎烊藗円呀?jīng)習(xí)慣了多穿衣服，身體產(chǎn)熱、散熱的調(diào)節(jié)功能與冬季環(huán)境溫度處于相對(duì)平衡狀態(tài)，隨便減少衣服會(huì)破壞這種平衡。一旦氣溫下降身體的抵抗力就下降，會(huì)引發(fā)各種疾病。
春捂還提倡“上薄下厚”，因?yàn)槿梭w下部血液循環(huán)比上部差，更易受寒冷侵襲。
5、晚睡早起，流感遠(yuǎn)離我。
倒春寒這種冷暖空氣相互交換的天氣變化，導(dǎo)致氣溫多次降落、回升，有利于各種細(xì)菌、病菌的繁殖，而且春天風(fēng)多且大，人體吸入細(xì)菌、病菌的幾率也增大了。因此，春天要保持充足的休息和睡眠，因?yàn)槿说男菹⒑退邥?huì)直接影響抵抗力水平。
但并不是睡眠越多越好，一般以7.5?8.5個(gè)小時(shí)為宜。而且春季提倡晚睡早起，養(yǎng)生要順天然，春天白天變長，夜晚變短，人的睡眠時(shí)間也要隨之變化才能養(yǎng)陽氣。注意哦，這里的“晚”是指晚上10點(diǎn)半左右入睡，“早”是指早上6點(diǎn)左右起床。
小提醒：倒春寒期間睡覺時(shí)，應(yīng)該選擇合適的被子，最好仍沿用冬天的羽絨被，既保暖、輕薄，又透氣、排汗。
6、每天清晨含一片姜。
古人說：早上吃姜，勝過參湯。中醫(yī)認(rèn)為，清晨含姜，既可以活血、驅(qū)散體內(nèi)外的寒氣，又能殺菌防病，增強(qiáng)抵抗力。
注意：口含姜片最好用自制生姜片。
自制口含姜片。
將生姜刮皮，把姜切成紙片薄厚，每日4?5片，放碗內(nèi)，用開水沖泡生姜片，再把生姜片含入嘴中，約10?30分鐘后將生姜片嚼爛，吞服。這樣生姜的氣味就從口腔擴(kuò)散到鼻孔和腸胃。
吃姜有秘決。
姜片切得太厚會(huì)很辣哦;而且應(yīng)該早上起來后先喝一杯溫水，補(bǔ)充夜晚流失的水分后再含姜片;此外，晚上千萬別大量吃姜，中醫(yī)認(rèn)為“晚上吃姜，賽過砒霜”，對(duì)身體有害無益呢!
7、喝碗梨子粥，給肌膚喝飽水。
倒春寒時(shí)肌膚也特別容易干燥，這樣光喝水是不行的，需要多喝生津的養(yǎng)生粥。這里推薦一款簡單的中藥食補(bǔ)粥—梨子粥，能生津止渴、潤喉去燥，食用后清爽舒適。
超簡單梨子粥。
取2個(gè)梨子、100克粳米，適量的冰糖。將梨子洗凈、去皮、切碎，與粳米一同放到鍋內(nèi)，加清水，待煮沸后，改小火熬煮，煮至濃稠時(shí)再放入冰糖。
春季水果熟透再吃，你才會(huì)美!
有些人喜歡吃酸的東西，挑水果時(shí)會(huì)選不太熟的水果，因?yàn)樗嵛侗容^足。但這種做法對(duì)身體有害喲，因?yàn)闆]成熟的水果酸性強(qiáng)，這種酸性會(huì)破壞人體內(nèi)的弱堿環(huán)境，而人體只有在弱堿性環(huán)境中才會(huì)讓人顯得年輕，身體才會(huì)健康。
8、來點(diǎn)慢節(jié)奏運(yùn)動(dòng)。
春天到了，萬物復(fù)蘇，好不容易可以走出戶外啦!但要注意，不能進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)使經(jīng)過冬天嚴(yán)酷氣候而變得脆弱的器官更容易受損，而且出汗過多，毛孔開放，容易受到風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)感冒。
應(yīng)該選擇輕柔緩和的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如快走、慢跑、踏青、放風(fēng)箏等等。
運(yùn)動(dòng)前必須做準(zhǔn)備活動(dòng);。
運(yùn)動(dòng)時(shí)著衣要適中，鞋子要輕便柔軟;。
運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)擦汗、換衣，這樣才不會(huì)受傷、著涼。
9、太陽沒出來，不要做運(yùn)動(dòng)。
春天鍛煉要在日出后進(jìn)行。天色沒有大亮?xí)r最好別運(yùn)動(dòng)，特別是不要到有綠色植物的'地方運(yùn)動(dòng)!
因?yàn)榇禾煸缟响F氣重，碰上倒春寒，溫度會(huì)很低，春天細(xì)菌很活躍，太陽沒出來之前彌漫在空中，加上粉塵等空氣污染，不適合鍛煉。
還有，夜間植物無法進(jìn)行光合作用，排出的二氧化碳比較多，天沒亮?xí)r，在植物旁邊運(yùn)動(dòng)的話，身體會(huì)攝入大量二氧化碳，對(duì)身體不利。
太陽出來以后，陽光有殺菌的功能，而且還能促進(jìn)植物光合作用，釋放更多氧氣，對(duì)心肺調(diào)節(jié)非常有幫助。
10、瑜伽舒展式，讓壓力無影蹤。
瑜伽舒展式能夠讓肩、頸、背、四肢等舒展開來，這樣能夠有效地消除疲勞和壓抑感，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力。堅(jiān)持練習(xí)的話，在這個(gè)溫差甚大的春季，你就不會(huì)再被倒春寒打倒!
手臂伸展式。
盤腿坐在地面，左腳腳背置于右膝蓋上方，手指交叉，手臂伸直舉過頭頂，手心朝上，打開肩膀與胸部。
四兩撥千斤放倒“倒春寒”
“倒春寒”指初春氣溫回升較快，但之后就氣溫驟降，使人倍覺“春寒料峭”的氣溫波動(dòng)現(xiàn)象。我們有所防備，病毒細(xì)菌也就很難鉆春寒肆虐的空子，我們就能輕松放倒“倒春寒”這頭虛張聲勢(shì)的紙老虎。
體弱多病都做好“春捂”
春寒來襲，據(jù)統(tǒng)計(jì)，各大醫(yī)院急癥中心有四分之一患者是心腦血管病和胃腸道疾病。而其中老人是患病的主要人群。
“目前的天氣變化無常，尤其是老年體弱多病者，兒童，孕婦，婦人產(chǎn)后等抵抗力下降者要注意‘風(fēng)’、‘寒’、‘濕’邪氣的防范”，中醫(yī)專家陳友祥提醒大家。突然而來的寒冷，常使人猝不及防，一些慢性病患者血壓波動(dòng)增大，最易誘發(fā)中風(fēng)、心肌梗死等;天氣突變會(huì)引起地球磁場(chǎng)的改變，誘發(fā)人體植物神經(jīng)功能紊亂，高血壓，腦出血發(fā)病率也明顯增高。
健康支招：
中醫(yī)提倡“春捂秋凍”不要因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)暖就馬上脫掉冬服。冬天人們已習(xí)慣了多穿衣服，身體產(chǎn)熱、散熱的調(diào)節(jié)功能與冬季環(huán)境溫度處于相對(duì)平衡狀態(tài)，隨便減少衣服會(huì)破壞這種平衡。春捂提倡“上薄下厚”，人下肢血液循環(huán)比上身差。乍暖還寒時(shí)，減掉冬衣的人在氣溫驟降時(shí)應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì)，切勿“懶得重新添衣”。
保持充足的休息和睡眠這個(gè)以7.5~8.5個(gè)小時(shí)為宜，避免勞累。尤其是經(jīng)常熬夜和應(yīng)酬多的人，勞累過度會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，這也是冠心病以及其他心血管疾病患者病情惡化的重要因素。
倒春寒形成的原因。
倒春寒指的是在早春和春末的時(shí)候出現(xiàn)氣溫低于正常年份的情況。春季出現(xiàn)倒春寒的原因是春季是由于冬季風(fēng)轉(zhuǎn)換為夏季風(fēng)，這時(shí)候西北地區(qū)的冬季風(fēng)會(huì)經(jīng)常入侵，這時(shí)候南下的冷空氣就會(huì)和北上的南方的暖空氣形成一種對(duì)峙的狀態(tài)，就會(huì)形成陰冷低溫天氣。
倒春寒對(duì)人造成的危害。
01。
心腦血管病發(fā)病增加。
老年人熱平衡的能力較差，其循環(huán)系統(tǒng)很容易受到倒春寒的刺激。交感神經(jīng)受寒冷刺激后，興奮度增高，全身皮膚表層毛細(xì)血管收縮，使血流阻力增大，導(dǎo)致血壓升高。由于老年人及心腦血管病患者不能適應(yīng)這種變化，可能發(fā)生心腦血管疾病。
02。
容易引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
早春時(shí)節(jié)，一些愛美的年輕姑娘早早就穿起了五顏六色的裙子。但女性膝關(guān)節(jié)對(duì)冷空氣刺激較為敏感，遭受冷空氣襲擊以后，關(guān)節(jié)局部容易出現(xiàn)麻木、酸痛等癥狀，久而久之，容易發(fā)生風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
03。
容易流行呼吸系統(tǒng)傳染病。
由于早春氣候寒冷，空氣干燥，呼吸道黏膜的防御功能會(huì)受到直接影響，細(xì)菌、病毒等病原微生物可乘虛而入，造成流感、腮腺炎等傳染病流行。
預(yù)防春季傳染病教案篇十七
1.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去，如：農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。
3.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
4.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。
5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
6.不生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏。
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。如發(fā)生上述典型癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，明確診斷，正確治療，不要擅自處理，以防延誤病情。
預(yù)防春季傳染病教案篇十八
各班級(jí)：
時(shí)值春季，各種傳染病來襲，學(xué)生課間外出購買冷飲時(shí)有發(fā)生，因感冒、肚子疼等因素請(qǐng)假現(xiàn)象較多，時(shí)下我省部分市縣還出現(xiàn)h7n9禽流感疫情。為加強(qiáng)教育管理，確保師生身心健康，根據(jù)教育局文件要求，經(jīng)校行政會(huì)研究決定在全校召開全力預(yù)防春季傳染病宣傳教育活動(dòng)，現(xiàn)就有關(guān)工作通知如下：
時(shí)間與地點(diǎn)：2017年2月20日下午第四節(jié)課各班級(jí)教室。
1、加強(qiáng)防控h7n9禽流感和預(yù)防結(jié)核病知識(shí)的宣傳和預(yù)防知識(shí)教育，明確各種傳染病可防可控，告知學(xué)生預(yù)防春季各種傳染病的有效途徑和方法。
2、做好配合校醫(yī)室晨午檢工作宣傳工作，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱等不適癥狀及時(shí)報(bào)告。
3、加強(qiáng)行為習(xí)慣養(yǎng)成教育。要求做到不遲到，積極、主動(dòng)參加晨煉，同學(xué)間不推、追、撞等，以免造成不必要的傷害，養(yǎng)成文明守紀(jì)的行為習(xí)慣。
4、養(yǎng)成健康向上、良好的生活習(xí)慣。不吃生冷食品，不喝冷飲料，不喝含色素、香精等飲料，不暴食久餓，注重飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成科學(xué)、有規(guī)律的生活習(xí)慣，維護(hù)身心健康。
5、做好安全教育工作。少到或不到人多擁擠的地方去，防止各種病菌交叉感染，有不是及時(shí)就醫(yī)，有效防患于未然。
6、加強(qiáng)飲食指導(dǎo)，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生春季膳食。
請(qǐng)各班級(jí)如期舉行主題班會(huì)，學(xué)校將派人巡查。請(qǐng)各班級(jí)在主黑板上寫上主題詞，字體要大方、鮮明、清楚，及時(shí)填寫主題班會(huì)記錄，于2月23日上午放學(xué)前交校德育處存檔。
安慶十四中德育處。
2017年2月17日。
預(yù)防春季傳染病教案篇十九
各鎮(zhèn)(園區(qū))教育管理辦公室、各直屬學(xué)校：
春季是流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、流行性感冒、水痘、百日咳、麻疹、風(fēng)疹、諾如病毒等各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校(幼兒園)是人員密集的場(chǎng)所，一旦發(fā)生傳染病，極易引起局部暴發(fā)流行，嚴(yán)重影響學(xué)生健康和學(xué)校教學(xué)活動(dòng)。為此，我局要求各中小學(xué)、幼兒園，結(jié)合實(shí)際，制定科學(xué)、規(guī)范、有效的綜合性預(yù)防措施，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校預(yù)防春季傳染病的工作，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
不懈。要建立健全學(xué)校傳染病防控組織，充實(shí)人員，完善工作機(jī)制，層層落實(shí)工作責(zé)任，確保學(xué)校傳染病防控工作抓實(shí)、抓到位。要制訂好周密細(xì)致的應(yīng)急預(yù)案，建立健全領(lǐng)導(dǎo)值班制度。
1.班主任負(fù)責(zé)每天對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行晨檢、午檢、晚檢及因病缺課、缺勤調(diào)查研究并做好相關(guān)登記記錄。
2.學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)與報(bào)告人負(fù)責(zé)每天收集、匯總，對(duì)傳染病病人登記并向相關(guān)部門和教育局報(bào)告，并進(jìn)行每天的網(wǎng)報(bào)。
3.凡發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、腹瀉、嘔吐、腮腺腫大、眼結(jié)膜充血、黃疸等癥狀時(shí)，立即將學(xué)生送往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。被診斷為傳染性疾病的及時(shí)進(jìn)行隔離治療，并對(duì)周邊環(huán)境進(jìn)行消毒。
4.若發(fā)現(xiàn)重大傳染病疫情、食物中毒、群體性疾病等情況時(shí)應(yīng)立即按程序逐級(jí)上報(bào)，并啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案。
各中小學(xué)校、幼兒園要認(rèn)真上好健康教育課，有針對(duì)性地開展傳染病防控知識(shí)的宣傳教育，增強(qiáng)師生的防病意識(shí)和防病能力。要結(jié)合春季傳染病預(yù)防對(duì)學(xué)生進(jìn)一步加強(qiáng)衛(wèi)生防病教育，特別要教育學(xué)生養(yǎng)成良好的`個(gè)人衛(wèi)生，如：打噴嚏、咳嗽時(shí)應(yīng)使用紙巾、手帕并掩著口鼻，不要直接面對(duì)他人打噴嚏、咳嗽;接觸病人及呼吸道分泌物后要立即洗手，看護(hù)患者要帶口罩;不要喝生水，生吃瓜果要洗凈等;減少和避免到人群集中、空氣流通不好的場(chǎng)所活動(dòng);有病要及時(shí)就醫(yī)并居家休息。要教育和動(dòng)員學(xué)生家長、班主任注意觀察學(xué)生身體狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防各類傳染病的發(fā)生。
各中小學(xué)校、幼兒園認(rèn)真抓好校園環(huán)境衛(wèi)生整治，要堅(jiān)持教室、食堂(餐廳)和集體宿舍定期消毒制度，要加強(qiáng)教學(xué)、生活場(chǎng)所通風(fēng)與換氣的管理，要加強(qiáng)學(xué)校飲用水管理工作，消除因飲用水不潔造成的腸道傳染病流行事件發(fā)生。要認(rèn)真做好“兩操一課”，組織和動(dòng)員學(xué)生多到戶外參加體育鍛煉，保證學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)。要嚴(yán)格執(zhí)行“五嚴(yán)規(guī)定”，使學(xué)生能夠得到充足的休息，提高機(jī)體抵御疾病的能力。
啟東市教育局。
2017年2月16日。
預(yù)防春季傳染病教案篇二十
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
易感人群：人群對(duì)流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。
預(yù)防措施：接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。
麻疹。
麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90%以上均會(huì)發(fā)病，1-5歲小兒發(fā)病率最高。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物（如眼淚、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。
主要癥狀：麻疹的潛伏期為10-11天，開始時(shí)癥狀像感冒，但同時(shí)出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2-3天內(nèi)皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群：人群普遍易感，多見于嬰幼兒，但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢(shì)。
預(yù)防措施：盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作，按時(shí)接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場(chǎng)所，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。
水痘。
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
傳播途徑：水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預(yù)防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所，經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。
風(fēng)疹。
風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風(fēng)疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導(dǎo)致胎兒畸形。
主要癥狀：以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征，若孕婦在妊娠早期感染風(fēng)疹可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。
易感人群：好發(fā)于1-5歲兒童，育齡婦女；成人偶見感染。
預(yù)防措施：風(fēng)疹的預(yù)防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同，其對(duì)象不僅僅是兒童，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)包括育齡婦女。預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期，盡量少帶兒童到人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、影院等地，避免與風(fēng)疹病人接觸。孕婦尤要當(dāng)心，以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開窗通風(fēng)，空氣流通，增加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，講究個(gè)人衛(wèi)生。
流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。
主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7-12天。
易感人群：多見于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。
預(yù)防措施：及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
流行性腦脊髓膜炎。
流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
主要癥狀：最初表現(xiàn)為上呼吸道感染，多數(shù)病人無明顯癥狀，隨后病人突然寒戰(zhàn)，高熱體溫可達(dá)40℃，頭痛、嘔吐反復(fù)發(fā)作，早期皮膚上可見出血點(diǎn)或淤斑，1-2日內(nèi)發(fā)展為腦膜炎，高熱持續(xù)不退，頭痛劇烈，頻繁的嘔吐，伴有驚厥，甚至出現(xiàn)昏迷。
易感人群：人群普遍易感。兒童發(fā)病率高。
預(yù)防措施：免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施,接種對(duì)象為1-15周歲兒童。
手足口病。
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。
傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會(huì)將病毒傳播給孩子。
預(yù)防措施：勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
預(yù)防春季傳染性疾病還應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
多通風(fēng)：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通;讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的`病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。
減少對(duì)呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對(duì)呼吸道的刺激。
避免受涼：當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場(chǎng)所。
早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早治療：當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。
預(yù)防接種：及時(shí)給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
避免去往人群集中的地方：人群集中地場(chǎng)所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/16664284.html】
