數(shù)學(xué)是一門嚴(yán)謹(jǐn)而普適的學(xué)科，它的應(yīng)用廣泛且深入。在寫總結(jié)之前，我們應(yīng)該先梳理出要點(diǎn)，并進(jìn)行邏輯性的組織。小編整理了一些精選的總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
簡歷不可造假篇一
記者在采訪中了解到，學(xué)生中確實(shí)存在簡歷造假的問題，其原因也無外乎迫于就業(yè)壓力、跟隨社會風(fēng)潮等。而這幾年，簡歷造假的手段也是花樣翻新，越來越具有技術(shù)含量，甚至還分出了三六九等。
菜鳥級一位畢業(yè)生在簡歷中寫到：“本人能熟練運(yùn)用office、word、excel等軟件。”但稍有常識的人都知道，word、excel只是office家族里面的兩個軟件，三者根本不可相提并論。一位自動化系的本科生在簡歷中提到自己曾多次獲得校級獎學(xué)金，但招聘企業(yè)在面試時發(fā)現(xiàn)，該生對很多基礎(chǔ)知識都很生疏，連基本的二極管原理都說不清楚。
混混兒級京城一名牌大學(xué)畢業(yè)生小張?jiān)诤啔v中附上了“六級英語證書”復(fù)印件。但實(shí)際上，他的考試成績要在三個月后才能知道，“我自信這次能考過，但如果等到通過后再發(fā)證書，早就錯過了求職的黃金期?！庇谑?，小張先把自己的名字打在一張白紙上，再粘到證書上掩蓋住原有者名字，進(jìn)行第一次復(fù)印，此后再用刀片小心刮掉周圍痕跡，進(jìn)行第二次復(fù)印，一張證書的復(fù)印件就這樣出爐了。
老油條級曾有學(xué)生利用實(shí)習(xí)鑒定造假軟件來偽造簡歷中的實(shí)踐經(jīng)歷。在該軟件中，只要輸入公司名稱和需要的公章類別，瞬間便能做出一個公章來。然后上網(wǎng)搜尋幾份實(shí)習(xí)鑒定，選擇出一份，復(fù)制到word文本上，將文檔上有關(guān)公司名稱改成與公章一致。最后將公章嵌入鑒定末頁的右下方。不到10分鐘時間，一份手續(xù)齊全的實(shí)習(xí)鑒定便誕生了。
造假后果很嚴(yán)重。
也許是話題敏感，高校就業(yè)辦的老師和企業(yè)人力資源部的負(fù)責(zé)人紛紛以“工作忙”為由拒絕了記者的采訪要求。一位不愿透露姓名的招聘經(jīng)理告訴記者：“在簡歷的篩選階段，造假簡歷的確難以分辨。一般情況下，畢業(yè)生簡歷造假是在企業(yè)進(jìn)行面試或是決定錄用時才被發(fā)現(xiàn)的。因?yàn)橹挥写藭r，企業(yè)才會去核查畢業(yè)生簡歷信息的真實(shí)性。
而一旦發(fā)現(xiàn)簡歷造假，企業(yè)就會堅(jiān)決棄用該應(yīng)聘者。因?yàn)楹啔v是否真實(shí)反映了一個人的'人品?！斑@位招聘經(jīng)理提醒學(xué)生，現(xiàn)在企業(yè)會對應(yīng)聘學(xué)生進(jìn)行背景調(diào)查，”一個電話打到學(xué)校，企業(yè)就會知道到底有沒有這個人、此人平時的表現(xiàn)如何、得到過哪些榮譽(yù)?！斑@位招聘經(jīng)理進(jìn)一步表示：”面對簡歷造假行為，企業(yè)只能從源頭扼殺。如果這所學(xué)校造假的學(xué)生多，那它很有可能從此就被企業(yè)‘封殺’。一人造假，害了自己，也害了師弟師妹！“據(jù)一家it網(wǎng)站的人力資源負(fù)責(zé)人介紹，曾有一名男生自稱是北京航空航天大學(xué)計算機(jī)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生，但當(dāng)他們打電話到學(xué)校查詢時，卻發(fā)現(xiàn)是查無此人，最后的結(jié)果可想而知。
不求最美但求最真。
為了解學(xué)生的看法，在采訪過程中，記者以一名普通學(xué)生的身份在一些高校的bbs上發(fā)帖詢問：“如果你是應(yīng)屆畢業(yè)生，你會為簡歷注水，甚至做假簡歷嗎？”結(jié)果記者發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的回答幾無例外的都是“不會”，而他們也都給出了各自的理由?？磥?，“做簡歷要厚道”已經(jīng)深入人心了。
網(wǎng)友言者無罪：我可以保證自己不會做假。因?yàn)樵诘谝淮魏Y選簡歷時，人力資源經(jīng)理只會看幾個硬件，如畢業(yè)學(xué)校、專業(yè)、英語水平、計算機(jī)水平等，而這些是沒法造假的。即使造了，到了面試的時候，如果你不能按人家的要求交出正式材料，也會完蛋！至于那些無法證實(shí)的信息，比如實(shí)習(xí)、社會實(shí)踐，如果造假太離譜的話，人家隨便問問，也能發(fā)現(xiàn)。
網(wǎng)友yeahill：造假我會緊張，語無倫次，還是自信一點(diǎn)好。
網(wǎng)友倚云逐霧：絕對不會做這種事情，良心過不去！
網(wǎng)友daidaier：我覺得簡歷造假沒有意義，面試的時候一下子就露了。所以，可以適當(dāng)美化，但做人還是誠實(shí)的好。說一個謊，可能就不得不說更多的謊來圓謊，那就太累了。
鏈接。
劉志剛，一名自考本科生，冒充北大博士，在求職簡歷中編造虛假的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷，被鄭州航院作為高級人才招聘到該院工作，待遇優(yōu)厚。后鄭州航院調(diào)查發(fā)現(xiàn)，劉的眾多信息均為虛假情況，立即向警方報案，檢察機(jī)關(guān)以涉嫌詐騙罪對劉志剛提起公訴。
簡歷不可造假篇二
對于社會上的這類現(xiàn)象，隨著就業(yè)壓力的增加，大學(xué)生都希望能吸引企業(yè)的注意，所以簡歷的內(nèi)容可能稍微有所夸大，這種現(xiàn)象還是比較普遍的。實(shí)際上60%的企業(yè)招聘主管看到簡歷，特別是學(xué)生簡歷的時候，看的都是求職者的社會實(shí)踐。簡歷針對不同職位的需求，適當(dāng)?shù)貜?qiáng)調(diào)一點(diǎn)，這是一種潤色，是可以允許的`。當(dāng)然，過度的夸大，是很容易遭到用人單位的反感的。
簡歷不可造假篇三
記者在采訪中了解到，學(xué)生中確實(shí)存在簡歷造假的問題，其原因也無外乎迫于就業(yè)壓力、跟隨社會風(fēng)潮等。而這幾年，簡歷造假的手段也是花樣翻新，越來越具有技術(shù)含量，甚至還分出了三六九等。
菜鳥級一位畢業(yè)生在簡歷中寫到：“本人能熟練運(yùn)用office、word、excel等軟件?！钡杂谐ＷR的人都知道，word、excel只是office家族里面的兩個軟件，三者根本不可相提并論。一位自動化系的本科生在簡歷中提到自己曾多次獲得校級獎學(xué)金，但招聘企業(yè)在面試時發(fā)現(xiàn)，該生對很多基礎(chǔ)知識都很生疏，連基本的二極管原理都說不清楚。
混混兒級京城一名牌大學(xué)畢業(yè)生小張?jiān)诤啔v中附上了“六級英語證書”復(fù)印件。但實(shí)際上，他的考試成績要在三個月后才能知道，“我自信這次能考過，但如果等到通過后再發(fā)證書，早就錯過了求職的黃金期?！庇谑牵埾劝炎约旱拿执蛟谝粡埌准埳?，再粘到證書上掩蓋住原有者名字，進(jìn)行第一次復(fù)印，此后再用刀片小心刮掉周圍痕跡，進(jìn)行第二次復(fù)印，一張證書的復(fù)印件就這樣出爐了。
老油條級曾有學(xué)生利用實(shí)習(xí)鑒定造假軟件來偽造簡歷中的實(shí)踐經(jīng)歷。在該軟件中，只要輸入公司名稱和需要的公章類別，瞬間便能做出一個公章來。然后上網(wǎng)搜尋幾份實(shí)習(xí)鑒定，選擇出一份，復(fù)制到word文本上，將文檔上有關(guān)公司名稱改成與公章一致。最后將公章嵌入鑒定末頁的右下方。不到10分鐘時間，一份手續(xù)齊全的實(shí)習(xí)鑒定便誕生了。
造假后果很嚴(yán)重。
也許是話題敏感，高校就業(yè)辦的老師和企業(yè)人力資源部的負(fù)責(zé)人紛紛以“工作忙”為由拒絕了記者的采訪要求。一位不愿透露姓名的招聘經(jīng)理告訴記者：“在簡歷的篩選階段，造假簡歷的確難以分辨。一般情況下，畢業(yè)生簡歷造假是在企業(yè)進(jìn)行面試或是決定錄用時才被發(fā)現(xiàn)的。因?yàn)橹挥写藭r，企業(yè)才會去核查畢業(yè)生簡歷信息的真實(shí)性。
而一旦發(fā)現(xiàn)簡歷造假，企業(yè)就會堅(jiān)決棄用該應(yīng)聘者。因?yàn)楹啔v是否真實(shí)反映了一個人的`人品?！斑@位招聘經(jīng)理提醒學(xué)生，現(xiàn)在企業(yè)會對應(yīng)聘學(xué)生進(jìn)行背景調(diào)查，”一個電話打到學(xué)校，企業(yè)就會知道到底有沒有這個人、此人平時的表現(xiàn)如何、得到過哪些榮譽(yù)?！斑@位招聘經(jīng)理進(jìn)一步表示：”面對簡歷造假行為，企業(yè)只能從源頭扼殺。如果這所學(xué)校造假的學(xué)生多，那它很有可能從此就被企業(yè)‘封殺’。一人造假，害了自己，也害了師弟師妹！“據(jù)一家it網(wǎng)站的人力資源負(fù)責(zé)人介紹，曾有一名男生自稱是北京航空航天大學(xué)計算機(jī)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生，但當(dāng)他們打電話到學(xué)校查詢時，卻發(fā)現(xiàn)是查無此人，最后的結(jié)果可想而知。
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網(wǎng)友言者無罪：我可以保證自己不會做假。因?yàn)樵诘谝淮魏Y選簡歷時，人力資源經(jīng)理只會看幾個硬件，如畢業(yè)學(xué)校、專業(yè)、英語水平、計算機(jī)水平等，而這些是沒法造假的。即使造了，到了面試的時候，如果你不能按人家的要求交出正式材料，也會完蛋！至于那些無法證實(shí)的信息，比如實(shí)習(xí)、社會實(shí)踐，如果造假太離譜的話，人家隨便問問，也能發(fā)現(xiàn)。
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鏈接。
劉志剛，一名自考本科生，冒充北大博士，在求職簡歷中編造虛假的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷，被鄭州航院作為高級人才招聘到該院工作，待遇優(yōu)厚。后鄭州航院調(diào)查發(fā)現(xiàn)，劉的眾多信息均為虛假情況，立即向警方報案，檢察機(jī)關(guān)以涉嫌詐騙罪對劉志剛提起公訴。
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簡歷不可造假篇四
另為一個被廣泛接受的錯誤觀點(diǎn)是：一致通過對組織管理很重要，最主要的錯誤在于一致通過的實(shí)現(xiàn)方式。
當(dāng)然，在制定決策的過程中，對于最終分析達(dá)成一致確實(shí)很重要。達(dá)成共識、一致通過的決策通常會得到更好的執(zhí)行。然而，很多管理者有一種明顯的追求和諧的趨勢，某些心理學(xué)理論正好去支持這種行為。正如我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的那樣，即便最好的管理者也只是普通人而已，他們大多數(shù)寧愿選擇避免沖突。因此，這些人會試著更快、更早地達(dá)成一致。這符合一致通過這種“企業(yè)文化”時尚。
真正重要的不是一致通過，而是不同意見。當(dāng)實(shí)施過程出現(xiàn)困難時（總是會遇到這種情況），通過尋求和諧來達(dá)成可持續(xù)的一致意見是不可能的，唯一的方式是通過讓大家表達(dá)不同意見來找到一致意見。只有三種方式可以表達(dá)不同意見，那就是公開，公開，再公開。盡管有時候做到這一點(diǎn)相當(dāng)困難和麻煩，但我們沒有其他選擇。
我們前面提到過通用汽車公司著名的ceo斯隆，他對這個問題有一個透徹的理解。他把表達(dá)不同意見變成了通用汽車公司決策過程中的一套系統(tǒng)性方法。斯隆負(fù)責(zé)的決策部門的會議經(jīng)常會相當(dāng)熱烈。如果所有人對于一個重要的決策都持完全贊同的意見，就會一再地確認(rèn)大家的意見，并說：“如果這樣，我建議立即停止會議，然后每個人再花些時間去得出不同的結(jié)論來……”
他希望看到分歧，并且積極鼓勵人們這樣做。在他的決策程序中有一套方法。斯隆明確指出：之所以聘用經(jīng)理人，是讓他們在重大事件上提出不同意見的。在培訓(xùn)班上多次討論“如何改變一致同意文化”這個話題之后，我得出了一個結(jié)論：參加培訓(xùn)的管理者根本不理解這個概念。典型的情況時，他們中沒有人曾經(jīng)管理過整個企業(yè)，實(shí)際上，他們從未參與過任何重大決策的制定。因此我放棄了這些討論，因?yàn)檫@沒有意義。
對于一個優(yōu)秀的管理者來說，快速達(dá)成一致意見是相當(dāng)不正常的。他們不相信“和平”，并且清楚地知道在和平背后確實(shí)存在異議，如果全面分析這個問題，不同意見就會浮出水面。如果不在前期出現(xiàn)，這些分歧最終將會在決策執(zhí)行過程中出現(xiàn)。他們想提前知道誰持贊同意見，又有誰持反對意見，人們實(shí)際上怎樣看待這個決策，暗中的抵制力量來自何處，原因又是什么。他們會系統(tǒng)地價發(fā)出不同意見，最終就會像前面提到的那樣，達(dá)成一種能夠持續(xù)到實(shí)施階段的一致意見。
這需要耗費(fèi)時間與金錢，并且偶爾也會涉及情感的投入。此外，這種方式不會讓管理者受歡迎。然而，他可以得到一個更好的決策以及更好的實(shí)施效果。這才是最重要的。
《管理成就生活》，弗雷德蒙德?馬利克（fredmundmalik）/著。
簡歷不可造假篇五
顯然，這不是一篇教你如何簡歷造假的文章，所謂“是否準(zhǔn)備好了”，問的是你是否準(zhǔn)備好了接受簡歷造假之后的結(jié)果。
從誠信、道德層面看這個問題，結(jié)論是很明顯的，本篇不作討論。
想在此討論的是，作為一種有意識的行為，你是否評估過行為的目標(biāo)是否明確，結(jié)果是否確定有效，以及二者之間能否正向?qū)?yīng)。先分享兩個真實(shí)的故事。
一是最近的一次重點(diǎn)單位招聘中，某同學(xué)過五關(guān)斬六將，進(jìn)入了最終的名單，但是在資料審核過程中被用人單位發(fā)現(xiàn)入黨資料造假，到手的offer飛了，接下來可能還將面臨處分，幫他造假的父母和單位可能也會面臨一些麻煩。
二是前些日子上海某部門電話我們，核實(shí)某位擬出境人員是否是我們92級校友，我多方核實(shí)確認(rèn)該專業(yè)92級查無此人，如實(shí)相告，一段塵封了20多年的謊言被揭穿。
簡歷造假的目的不難理解，為了謀得一個好的職業(yè)，好的職業(yè)可以給自己更好的平臺，這個平臺可以讓自己有更好的發(fā)展。一是為了當(dāng)前的求職，二是為了將來的發(fā)展。
先看第一步，為了謀求一份好的工作。簡歷造假的風(fēng)險系數(shù)可以想象，尤其是當(dāng)你謀求的崗位越是重要，資料審核的過程就越為嚴(yán)格，這是其一；其二，簡歷中不重要的經(jīng)歷你沒必要造假，重要的經(jīng)歷，用人單位一定也會重點(diǎn)關(guān)注，按照目前企業(yè)普遍采用的star面試法則，簡歷中的任何一個重要信息都可能成為hr提問的元素，如果這個信息是造假的，你就面臨這現(xiàn)場現(xiàn)原形的窘境。所以，通過造假的簡歷去求職，這個過程一定是險象環(huán)生，一旦露餡，后果各自腦補(bǔ)。
再看第二步，假設(shè)面試環(huán)節(jié)僥幸過關(guān)，這份簡歷一直就在你的`檔案里，相當(dāng)于是一枚不定時炸彈，比如剛才那位“偽校友”，畢業(yè)多年，可能事業(yè)正當(dāng)年，被這么一翻牌，要面對的情境確實(shí)有些不忍直視；這枚炸彈的等級與你的平臺和發(fā)展?fàn)顩r是正相關(guān)的，也就是說你的崗位越重要，平臺越高，層次越高，你被關(guān)注的力度就越高，你的過往也就會被更多的人所關(guān)注和關(guān)心，所以被發(fā)現(xiàn)的可能性也越大。為了捂住這個炸彈，你要盡量不去跟別人積怨，不要太顯山露水，不能太被人關(guān)注，如果未來的生活是這樣，離當(dāng)初的簡歷造假時所憧憬的未來，一個向左，一個向右，失去了內(nèi)心的那份坦然，再好的平臺也枉然。
我始終相信，人，都是向好的，造假者也是如此?；蛟S因?yàn)閷ψ约旱囊筇?，也或許是因?yàn)閷ξ磥淼钠谕^高（有數(shù)據(jù)顯示作弊學(xué)生中，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀者占較大比例）。對于現(xiàn)實(shí)和未來的不恰當(dāng)?shù)钠谕鶗斐蓛?nèi)心的不自信，所以想到鋌而走險，用假象來武裝自己。所以，造假，始終是源于不自信。
去年的一次職業(yè)咨詢中，有一位想要應(yīng)聘人力資源崗位的同學(xué)，因?yàn)樽约旱亩啻螌?shí)習(xí)經(jīng)歷都不是在相關(guān)的崗位上，于是經(jīng)過精心的策劃，準(zhǔn)備在簡歷中偽造一次人力資源崗位的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。50分鐘的咨詢，我只想讓她明白一件事，她過往的那些經(jīng)歷中，與人力資源相關(guān)的職業(yè)技能都已經(jīng)基本具備，完全可以有自信、憑實(shí)力去謀求一份人力資源崗位的工作。
當(dāng)然，提升自信不是在50分鐘內(nèi)就可能輕松而就的事情，自信，就是相信自己可以做到，是建立在技能的基礎(chǔ)上的，技能又是蘊(yùn)含在無數(shù)次成功或失敗的經(jīng)歷中的。所以解決問題的辦法是去不斷積累，給自己增值增能，虛假的簡歷，并不能真正提升你的自信，反倒會背道而馳。
簡歷不可造假篇六
調(diào)查顯示，76%的大學(xué)生簡歷都是按照個人成長經(jīng)歷組織內(nèi)容的，但圍繞工作崗位組織內(nèi)容的簡歷卻寥寥無幾，這是最令專家難以滿意的地方。
職業(yè)專家認(rèn)為，這個反差，充分反映出了高校畢業(yè)生在求職過程中“以我為中心”的誤區(qū)。她說：“在制作簡歷過程中，不能以自己的判斷來要求用人單位。求職要做到知己知彼。否則，你辛辛苦苦制作的簡歷，雖然自己看起來很滿意，卻難讓用人單位滿意。”
此外，調(diào)查還顯示，寫明求職意向的簡歷雖占64.8%，但求職意向與投遞職位相關(guān)的僅占12.6%。趙玲認(rèn)為，這同樣反映了畢業(yè)生求職過程中“以我為中心”的問題，很多畢業(yè)生為了獲得更多的機(jī)會，就進(jìn)行“海投”，然后等著招聘單位找上門來。她表示，“海投”并沒有錯，但不能用同樣的簡歷應(yīng)對所有單位，應(yīng)聘幾類職位，就應(yīng)該有幾份不同的.簡歷。
對此，職業(yè)專家說：“去年我找工作，就是用同一份簡歷‘海投’。只要有公司、有職位，我就把簡歷投過去，很少針對不同的職位對簡歷進(jìn)行修改。結(jié)果，得到回應(yīng)的也就三四成吧。今年，我就不再偷懶了，會針對不同職位，對簡歷作出相應(yīng)的調(diào)整，突出不同的重點(diǎn)。所以，七成左右的簡歷都能得到回應(yīng)。”
應(yīng)聘什么樣的職位，決定了你寫什么樣的簡歷。在制作簡歷前，一定要理解自己的職位是什么樣的要求，沒有包打天下的“萬能”簡歷。
簡歷不可造假篇七
10月20日，陳先生感慨地說：“即使你有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)你遭遇誠信的考驗(yàn)時，用人單位首選的還是誠信”
連日來，記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，為應(yīng)對目前人才市場上少數(shù)人的造假簡歷，我市許多大公司已建立起一套招聘回訪制度。一旦被用人單位查出造假簡歷，求職者將面臨個人乃至整個職業(yè)生涯的誠信危機(jī)。
為維護(hù)公平競爭的市場秩序，作為人才和企業(yè)溝通橋梁的人才市場也成了應(yīng)對造假的第一道“關(guān)卡”。江彬說，人才市場往往側(cè)重于從求職者的身份、學(xué)歷證書及相關(guān)資格證書等“硬件”上的鑒別工作，企業(yè)一般會履行更具體的“軟件”甄別工作。
10月21日，涵江區(qū)一私立學(xué)校韓姓校長接受記者采訪時說，從該校選拔優(yōu)秀教師的角度看，為人師表，誠信乃第一要義。在鑒別簡歷時，學(xué)校一般以教育主管部門對教師資歷的審核為準(zhǔn)，并通過電話向相關(guān)教育部門核對相關(guān)求職信息。
市區(qū)梅園路的一房地產(chǎn)公司的行政部負(fù)責(zé)人告訴記者：“誠信是房產(chǎn)公司用人的第一條件，一個連誠信品質(zhì)都不具備的人，公司將如何委以重任呢？”閱歷豐富的人事經(jīng)理一般通過面試就能判斷簡歷真?zhèn)?。他們一旦對求職者產(chǎn)生疑慮時，都會通過電話或走訪的形式，對求職者的誠信進(jìn)行考核。
簡歷不可造假篇八
太和鼎信日前在對將近1000份簡歷進(jìn)行背景調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，其中66%的簡歷存在信息造假的情況，只有34%的簡歷信息為完全真實(shí)。
太和鼎信全國服務(wù)總監(jiān)王維納指出，在這些存在造假的簡歷中，最主要的是工作履歷造假，占48%；其次是學(xué)歷造假，占13%；資格認(rèn)證造假占7%；身份信息造假最少，僅占1%。在工作履歷造假這一塊，全部造假的.占13.7%，工作時間造假的占67.5%，職位造假的占53%，離職原因造假的占21.6%，在公司性質(zhì)上造假的占8.9%。此外，高級職位的候選人造假有31%；中級職位候選人造假的占44%，一般員工造假的占25%。
比如職位造假，以為候選人在簡歷中說自己前3年是在中低級職位，后面7年全部是在高級職位。而實(shí)際情況是，在他十年的職業(yè)生涯中，前六年都是在普通崗位上工作，后四年才升到高級職位。比如離職原因造假，一位候選人說自己離開原單位的原因是“功高蓋主”，其實(shí)經(jīng)過背景調(diào)查，才知道他的離職原因是“改革失敗了”。還有的是公司性質(zhì)造假，比如一個候選人說自己在原先的單位是副總，經(jīng)過背景調(diào)查，他確實(shí)是副總，但他們公司一共才五個人，一個是老總，其他全是副總。
王維納分析說，簡歷造假的原因有很多，其中不得不說的一個原因是簡歷篩選軟件。
眾所周知，現(xiàn)在有一種軟件叫“簡歷篩選軟件”，這個軟件會根據(jù)一些關(guān)鍵詞對簡歷進(jìn)行初步篩選，挑選出進(jìn)入第一輪面試的候選人。比如關(guān)鍵詞是“碩士”“雙學(xué)位”“英語六級”，如果求職者的簡歷中沒有這些關(guān)鍵詞，就會被無情地淘汰掉。于是，一些求職者為了獲得第一輪的面試機(jī)會，就會“夸大一下”自己的簡歷。
但是王維納提醒說，千萬不要忘記“夸大”簡歷的目的是為了爭取面試機(jī)會，所以當(dāng)一旦有機(jī)會坐在面試官面前時，一定要“主動坦白”，千萬不要抱著得過且過的心態(tài)。
簡歷不可造假篇九
一些見光死的“造假”
許多hr對求職者的第一印象來自于其遞交的簡歷。然而，簡歷也面臨著信息歪曲問題。某論壇“hr聚會所”曾就“這些‘簡歷欺騙’指標(biāo)，你經(jīng)歷過嗎?”展開調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，受訪者中超過半數(shù)的hr表示“經(jīng)歷過從業(yè)時間及技能與經(jīng)歷的造假”。當(dāng)談及遭遇到此類情況會怎樣處理時，大部分hr表示“會拒絕求職者的求職申請”。
業(yè)內(nèi)人士指出，由于企業(yè)的“警惕性”越來越高，在簡歷上使用欺騙手段的風(fēng)險越來越大。尤其是外企，是通過嚴(yán)格的筆試和面試來選拔人才，簡歷寫得再好，如果不能通過考試，也只是枉費(fèi)心機(jī)。一旦露了馬腳，那求職者失去的不僅是一次就業(yè)機(jī)會，還有做人的信譽(yù)。試想一個在社會上作假的人，企業(yè)怎么可以相信他的人品。
簡歷注水關(guān)系到社會誠信制度的建立和畢業(yè)生個人以什么樣的姿態(tài)走入社會問題。假簡歷無疑違背了為人處事的誠信原則，事情敗露，只能遭到用人單位拋棄和拒絕，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展也不利。
“修飾”與“造假”有本質(zhì)區(qū)別。
曾經(jīng)針對hr做過調(diào)查：“你能容許應(yīng)聘者的簡歷有多大水分”?有hr表示，要看一下水分出在哪里，有的水分是夸大，有的是失真，對于最基本的情況，比如說學(xué)歷、工作經(jīng)歷等，必須是真實(shí)的，但是對于在能力方面的夸大其詞，簡歷中的描述很難做到百分百的準(zhǔn)確，比如論壇某位網(wǎng)友曾經(jīng)對工作經(jīng)驗(yàn)中是該如實(shí)寫“1年8個月還是2年”而糾結(jié)。不管怎樣，簡歷摻假和適當(dāng)修飾還是有本質(zhì)的區(qū)別的，在此，提醒各位求職者，要分清其中的區(qū)別，免得到時候“圓不了謊”，擔(dān)上嚴(yán)重的后果。
《勞動合同法》第八條有規(guī)定：“用人單位有權(quán)了解勞動者與勞動合同直接相關(guān)的基本情況，勞動者應(yīng)當(dāng)如實(shí)說明?！敝R技能、學(xué)歷這些判斷是否勝任的信息如有虛假，屬于求職者以欺騙的手段影響用人單位錄用決定，這構(gòu)成勞動合同無效。一旦查實(shí)，用人單位可以立即解除勞動合同，不支付任何的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金。
而家庭住址、家庭成員這些檔案資料信息，如有虛假，并不直接影響用人單位錄用決定。有些單位可能會關(guān)注員工的家庭住址，通過住得遠(yuǎn)近來預(yù)測其工作穩(wěn)定性。但是家的遠(yuǎn)近對穩(wěn)定性的影響是無法量化判斷的，同時還會受到交通工具等其他因素的干擾，顯然這不會是用人單位招聘員工的決定性因素，僅僅會作參考使用。如果求職者提供虛假家庭住址，騙得單位的錄用，其后果不會導(dǎo)致勞動合同無效那么嚴(yán)重，但他應(yīng)該承擔(dān)由此造成的責(zé)任——上下班非常辛苦。因此發(fā)生遲到早退，單位便有權(quán)按照規(guī)章制度懲罰。同樣，如果婚姻和生育狀況有虛假，那員工未來真要請晚婚假時，單位便能以員工已結(jié)過婚為由，拒絕給予晚婚假。因?yàn)閱T工自己入職已向公司申報過自己已婚的狀況，再結(jié)婚屬于非首次，不能再享受晚婚假了。
所以，如果你真的希望以此方式獲得一份工作，并且這一行為并不構(gòu)成違法，相信單位暫時也沒直接途徑可以查得到這些信息的真實(shí)性。但是當(dāng)你進(jìn)入這家單位后，有一天你的上司知道你入職時給予的這些信息虛假時，你的升職加薪，未來的職業(yè)發(fā)展，不可避免地會受到影響。這其中的得失，只能由你自己來衡量了。
簡歷不可造假篇十
幾年前，徐女士虛構(gòu)曾獲復(fù)旦大學(xué)信息專業(yè)和國際金融專業(yè)雙學(xué)士學(xué)位的事實(shí)，在上海某電子公司謀得一份人事經(jīng)理兼總裁助理的工作，每月工資9000元。此后四年中，徐女士的工資逐步增加到1.3萬元。
去年2月，公司與徐女士提前解除勞動關(guān)系，雙方簽訂了解除勞動合同的協(xié)議。為此，公司支付了徐女士相當(dāng)于4個月工資標(biāo)準(zhǔn)的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金等費(fèi)用，共計6.5萬元。時隔不久，公司向復(fù)旦大學(xué)核實(shí)后了解到，徐女士的復(fù)旦雙學(xué)士學(xué)歷純屬偽造。為此，公司向法院提起訴訟，要求確認(rèn)公司與徐女士原來簽訂的勞動合同無效，并要求徐女士返還有關(guān)的補(bǔ)償金并賠償公司相應(yīng)的損失。
說法。
上海錦天城律師事務(wù)所朱國華律師指出，了解勞動者與訂立勞動合同相關(guān)的真實(shí)狀況是用人單位的權(quán)利，而如實(shí)說明自身狀況是勞動者必須履行的義務(wù)。
本案中，徐女士向公司提供虛假的學(xué)歷證明，以欺詐手段謀得相應(yīng)的工作崗位，這顯然侵犯了公司選擇適當(dāng)?shù)膶I(yè)人才擔(dān)當(dāng)相關(guān)工作的合法權(quán)益。所以，雙方在此基礎(chǔ)上訂立的勞動合同自始無效，徐女士理應(yīng)返還公司給付的補(bǔ)償金等費(fèi)用，并賠償公司的經(jīng)濟(jì)損失。需提醒的是，勞動者求職時如實(shí)向用人單位告知自身狀況的義務(wù)是附條件的，只有在用人單位明確要求了解勞動者與勞動合同直接相關(guān)的基本情況時，勞動者才有如實(shí)說明的義務(wù)。否則，用人單位不能以勞動者欺詐為由，主張勞動合同無效。
簡歷不可造假篇十一
我們應(yīng)該都聽過一句話，那就是“中午不睡下午崩潰，由此可見午睡對于我們的生活來說是非常重要的，所以我們在生活中如果不是有特別繁忙的工作和學(xué)習(xí)，一定要養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，但是還是要把握好必要時間，讓半個小時的午睡可以給你注入新的活力，更好的迎接下午的工作和學(xué)習(xí)。
簡歷不可造假篇十二
任何一個產(chǎn)品在市場流通，都需要一款包裝，就像人出門要穿衣服一樣，而產(chǎn)品包裝除了實(shí)現(xiàn)其包裝的基本功能外，還對產(chǎn)品的營銷推廣起到很大的推動作用，是企業(yè)營銷的其中一個重要環(huán)節(jié)，相信絕大部分企業(yè)對包裝的創(chuàng)新投入不遺余力，特別是這幾年，產(chǎn)品的包裝形式花樣繁多、對包裝的要求也越來越高，一些行業(yè)甚至到了幾近苛刻的地步，企業(yè)間互相攀比包裝成本和精致程度，由此，過度包裝應(yīng)運(yùn)而生，很多商品的包裝成本遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于商品自身成本的幾倍、幾十倍，甚至幾百倍。
首先，產(chǎn)品包裝對商品在營銷環(huán)節(jié)所起到很大的推動作用，大概可以從以下幾點(diǎn)來看：
產(chǎn)品包裝是企業(yè)、品牌、商品識別系統(tǒng)中的重要組成部分。
它使得商品在市場競爭中區(qū)別于其他同類競品，甚至在同類商品中脫穎而出，加速消費(fèi)者對品牌的認(rèn)知度，提升品牌的價值。
產(chǎn)品包裝也是一個企業(yè)的企業(yè)文化、營銷文化的一個載體。
它會直接或間接的反映出企業(yè)的文化和營銷文化，起到很好的消費(fèi)傳播作用。
產(chǎn)品包裝是消費(fèi)者對商品認(rèn)識的第一個環(huán)節(jié)、給消費(fèi)者留下第一印象，一個好的包裝會潛移默化的增強(qiáng)消費(fèi)者的記憶功能。一個賞心悅目的包裝，無形當(dāng)中也會增加消費(fèi)者的好感，增強(qiáng)消費(fèi)者的購買欲望和購買頻次，勢必會對銷量的增加起到推動作用。
一定程度上提升商品的價格。
“貨賣一張皮”，一個好的包裝也會無形提升產(chǎn)品的銷售價格，增加企業(yè)的獲利能力。
在中國，商品的過渡包裝已是不爭的事實(shí)，至于形成的原因，我想大概可以從下面三點(diǎn)來解讀：
企業(yè)產(chǎn)品或營銷創(chuàng)新乏力，導(dǎo)致缺乏市場競爭力，找不到提升產(chǎn)品附加值的辦法，只能在產(chǎn)品包裝上力求突破。
企業(yè)誤讀產(chǎn)品包裝創(chuàng)新導(dǎo)致了過度包裝。
一個好的包裝絕對不是來自于花了多少錢去制作這個包裝，而是通過創(chuàng)意來提升包裝的價值，而中國的很多企業(yè)恰恰誤讀了包裝創(chuàng)新的核心內(nèi)容，認(rèn)為奢華、包裝成本高就是創(chuàng)新，就可以提升產(chǎn)品的商業(yè)價值，正是這種方向性的錯誤，導(dǎo)致了過度包裝的層出不窮。
第三、中國的消費(fèi)環(huán)境使然。
中國是一個禮儀之邦，當(dāng)下社會屬于一個關(guān)系型社會，在這張大網(wǎng)下，對于一些奢華包裝商品的真實(shí)消費(fèi)者而言，是買的不吃（用），吃（用）的不買，其實(shí)很多過渡包裝的商品都是為禮品消費(fèi)所打造。禮多人不怪！在物質(zhì)商品極大豐富的當(dāng)下，送出特色，送出檔次，是市場再正常不過的消費(fèi)需求，正是有了這種需求，才給此類商品留下了很大的市場空間。幾個粽子賣幾百塊、一盒月餅賣上萬塊，自然不足為奇，過度包裝就順應(yīng)了當(dāng)下一定程度的消費(fèi)需求。
如何理性看待包裝創(chuàng)新及包裝在產(chǎn)品中的真實(shí)使命。
我在上面曾談過，通過過度包裝提升的是商品的價格，而不是價值，這種現(xiàn)象在一定的市場銷售階段還是靠點(diǎn)譜的，但最終企業(yè)是要使自己的商品在價值上得到提升，才能具有競爭力，如果僅僅靠過渡包裝提升商品價值還是很牽強(qiáng)的，因?yàn)椋弘S著改革開放、市場經(jīng)濟(jì)的不斷前行，中國消費(fèi)者的消費(fèi)心理也會日趨成熟，肯定在一定程度上會由感性消費(fèi)向理性消費(fèi)的轉(zhuǎn)變，消費(fèi)者更多的將是關(guān)注商品的內(nèi)在價值。我們看看歐美、日本，甚至是我國的港臺地區(qū)就不難發(fā)現(xiàn)，他們的商品包裝都是很理性的，商品的包裝都很簡潔，很少看到復(fù)雜不實(shí)用的包裝形式，在他們的消費(fèi)認(rèn)知里：我買的是商品、而不是包裝。
而任何一個產(chǎn)業(yè)都會有高低起伏，就像當(dāng)年的保健品，風(fēng)光了幾年最終由朝陽產(chǎn)業(yè)變?yōu)橄﹃柈a(chǎn)業(yè)，而承載過度包裝市場需求的禮品市場，也會隨著人們消費(fèi)心理和消費(fèi)需求的變化而變化，當(dāng)市場需求沒有了，相信過度包裝必會成為企業(yè)的一個負(fù)擔(dān)。
企業(yè)要理性看待產(chǎn)品的包裝和創(chuàng)新，一個好的包裝是來自于一個好的創(chuàng)意，是起到錦上添花的作用，而不是喧賓奪主，變成商品的一個負(fù)擔(dān)，因此，企業(yè)商品的包裝創(chuàng)意和使用應(yīng)符合以下幾點(diǎn)特征：1、產(chǎn)品自身的特性。2、簡潔不增加產(chǎn)品的自身成本。3、體現(xiàn)品牌的內(nèi)涵。4、符合時代消費(fèi)的審美觀。5、包裝自身的安全性。6、利于商品的流通和儲存。
包裝的創(chuàng)新，不應(yīng)作為企業(yè)商品成本的一個負(fù)擔(dān)，而應(yīng)成為商品的一張新名片，成為營銷推廣的另一個動力源。我想這樣看待包裝的創(chuàng)新，才是一個企業(yè)理性創(chuàng)新的思維模式。
歡迎與作者探討您的觀點(diǎn)和看法，電子郵件：zhangfeng_197506@。
簡歷不可造假篇十三
根據(jù)哈里斯民意調(diào)查公司（harrispoll）一項(xiàng)民意調(diào)查顯示，近六成的招聘經(jīng)理表示，他們從求職者的簡歷中揪出過不實(shí)之處。而其中，大約三分之一的雇主發(fā)現(xiàn)，在美國經(jīng)濟(jì)衰退后的這幾年里，簡歷造假的情況增加。這份調(diào)查則由求職網(wǎng)站careerbuilder發(fā)布。
這份調(diào)查對不同行業(yè)的2188位招聘經(jīng)理和人力資源領(lǐng)域的專業(yè)人士進(jìn)行了訪問。
在應(yīng)聘者簡歷中，最常見的謊言就是，夸大自己的技能和職責(zé)，這倒還可以理解，但還有很多人甚至夸張到憑空捏造自己擔(dān)任過的職務(wù)、任職時間和受聘公司。
一位招聘經(jīng)理回憶，有一位求職者自稱為某家做過助理。你問怎么知道這個人在撒謊的？因?yàn)槟莻€國家根本就沒有。另一位給人留下深刻印象的求職者，在其簡歷中稱監(jiān)督過一支建筑施工隊(duì)。在面試期間，顯然，他的建筑經(jīng)驗(yàn)僅限于幾年前搭建過一個狗窩。
同樣地，學(xué)位、榮譽(yù)和獲獎也不一定貨真價實(shí)。一位求職者自稱是奧運(yùn)會金牌得主。（事實(shí)上，他不是。）。
此外，慣于粉飾簡歷或者徹頭徹尾捏造經(jīng)歷的職場人士，似乎在某些行業(yè)出現(xiàn)得更加頻繁。金融公司大約四分之三的招聘經(jīng)理已經(jīng)發(fā)現(xiàn)簡歷中存在造價。在休閑和接待服務(wù)業(yè)，有71%的招聘經(jīng)理揭穿過求職者的謊言。而在信息技術(shù)、醫(yī)療和零售也，這個比例大約是60%。
那么需要多久時間才能揪出簡歷中的謊言？
42%的雇主表示，他們會花“超過兩分鐘時間”審核一位求職者的簡歷（這個比例看似并不是很高，但相比去年哈里斯訪問的應(yīng)聘經(jīng)理人數(shù)，實(shí)際上增加了9個百分點(diǎn)。）。
然而，絕大多數(shù)情況下，一家企業(yè)不會只讓招聘經(jīng)理來負(fù)責(zé)審核簡歷。86%的雇主會安排不止一名員工審核求職者的簡歷，其中65%的雇主表示，實(shí)際上要多達(dá)2到3人，而21%的雇主則表示是4人以上。
最令人吃驚的是，被發(fā)現(xiàn)造假并不意味著簡歷會直接被丟進(jìn)垃圾桶。
51%的雇主表示，他們會“自動剔除”撒謊的求職者，但45%的雇主則表示，這將“取決于”謊言的性質(zhì)。而7%的雇主表示，在遇到稱心的求職者時，他們也會忽略掉撒謊這件事。
簡歷不可造假篇十四
因?yàn)檫@種不了解，所以很多備有信心的求職者大都會在職場中遭遇他們不堪回首的滑鐵盧。
職場的禁忌在于，求職者千萬。
其實(shí)良好的第一印象才是求職成功的.重要依仗，事實(shí)正是如此，在了解不多的情況下隨意制作簡歷，這般便會顯現(xiàn)出沒有目的，沒有重心的效果，只有表達(dá)出足夠的出彩之處，簡歷才有可能吸引到閱讀者的關(guān)注，從而大幅增進(jìn)就職的成功幾率。
了解到了簡歷制作錯誤思維之后，那些面對心儀工作還在猶豫的人，都可以根據(jù)這種對待理念盡可能的完善簡歷內(nèi)容，在降低簡歷出錯程度的前提下，求職者僅需中規(guī)中矩的表現(xiàn)出自我價值，還是有很大的可能性在職場中有所斬獲的，這便是簡歷可對求職者帶來的最深影響。
簡歷不可造假篇十五
在海外的中國留學(xué)生，他們每天努力學(xué)習(xí)，為自己的錦繡前程奮斗著；同時他們在外國人的眼里，也代表著中國的形象，中國人的文化素質(zhì)、道德修養(yǎng)。但是很不幸，近幾年，中國留學(xué)生的誠信問題一直引發(fā)國際輿論關(guān)注。目前，針對中國留學(xué)生誠信問題，國外各院校已經(jīng)有所舉措和應(yīng)對，但收效甚微。破解留學(xué)生誠信問題，更需要中國學(xué)校、學(xué)生和機(jī)構(gòu)的參與。畢竟，留學(xué)生誠信問題不僅危及學(xué)生群體，更有損中國的海外形象。
留學(xué)小編醬油今晨通過新西蘭當(dāng)?shù)孛襟w獲悉，涉嫌留學(xué)申請材料造假的231名中國留學(xué)生中，已經(jīng)有49人被確認(rèn)存在造假行為，其中16人已經(jīng)被遣返回國。他們都是在今年7月底，在新西蘭移民局審查北京辦事處的1800份留學(xué)簽證申請中，被查出存在學(xué)歷或材料造假的嫌疑。小編再次提醒廣大中國留學(xué)生朋友，在申請新西蘭留學(xué)簽證的時候，一定要如實(shí)的填寫你的成績單及相關(guān)材料，千萬不要中了野雞大學(xué)或一些虛假中介的圈套。
那么到底是什么原因?qū)е轮袊魧W(xué)生屢屢對自己的申請材料造假呢？
小編認(rèn)為，最重要的還是因?yàn)閲鴥?nèi)不入流的留學(xué)中介泛濫，他們?yōu)榱俗约旱睦?，往往夸下?？诒ＷC每位客戶順利出國，而對學(xué)歷造假則是到達(dá)這一目的最佳手段。近幾年，有留學(xué)愿望的中國學(xué)生數(shù)量急劇增長。小編查閱了中國教育部的統(tǒng)計報告，報告上寫道中國留學(xué)生數(shù)量已經(jīng)從2005年的11.8萬人次增長到2011年的33.9萬人次，年均漲幅超過19.19%。報告還預(yù)測，2012年中國留學(xué)生數(shù)量將突破40萬人次。而80%的中國學(xué)生為了圖省事，在申請時接受了中介公司的幫助和服務(wù)。因而造成中介代理相互競爭，導(dǎo)致作弊、造假現(xiàn)象猖獗。中介歡迎符合留學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，但更多的客戶實(shí)際上不符合所申請大學(xué)的`招生標(biāo)準(zhǔn)，在這種情況下，只能提供一些特殊的服務(wù)。新西蘭移民局對于申請資料造假的調(diào)查可能還只是冰山一角，造假學(xué)生數(shù)量可能會更多，那么如何解決這個棘手的問題呢？小編認(rèn)為除了出臺相關(guān)政策加大對于留學(xué)中介機(jī)構(gòu)的監(jiān)管力度外，更重要的是多給那些計劃出國留學(xué)的孩子們普及一些留學(xué)常識與法律制度，讓他們清楚的意識到什么是該做的，什么是不該做的，這樣也利于他們避免遭到某些留學(xué)中介的欺騙。
最后小編再次提醒廣大留學(xué)生，在海外求學(xué)，你們不僅代表著自己，也代表著中國年輕一代人的形象，誠信問題是最基本的，也是最重要的，留學(xué)材料切記不可造假。
簡歷不可造假篇十六
簡歷越讓人看不懂，獲得面試的可能性會越大？一些應(yīng)屆生在簡歷中摻進(jìn)大量專業(yè)術(shù)語，利用“論文簡歷”博得人事經(jīng)理的認(rèn)同，獲得面試機(jī)會。
“人事經(jīng)理看不懂，就會以為我水平很高?！眮碜员臼幸凰砜圃盒５男f。記者看他的簡歷，四五百字的自述，竟然一大半是各類計算機(jī)術(shù)語。小湯說，憑著這份簡歷，已經(jīng)拿到了三四家it公司的面試單。
小湯坦言，其實(shí)那一大堆計算機(jī)術(shù)語多半自己也不太懂，都是直接從論文和教科書上拷貝的，目的.就是弄得人事經(jīng)理一頭霧水。
一家中介機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人說，由于缺乏相關(guān)專業(yè)背景，部分人事經(jīng)理選才標(biāo)準(zhǔn)的確非常模糊，個別經(jīng)理看簡歷時，甚至專挑自己看不懂的一類簡歷。本市一家it公司的人事經(jīng)理干脆說，自己是文科出身，哪里懂得求職者的簡歷上所描述的計算機(jī)術(shù)語或者金融術(shù)語。
人力資源專家認(rèn)為，用人單位不僅需加強(qiáng)人事經(jīng)理專業(yè)培訓(xùn)，還應(yīng)建立多重應(yīng)聘程序。對求職者而言，“論文簡歷”實(shí)不可取，個人自述過分專業(yè)有時會導(dǎo)致相反的結(jié)果，從而錯失求職良機(jī)。
簡歷不可造假篇十七
鉻能增強(qiáng)機(jī)體的耐力，鉻也是維持肌肉力量所必需的礦物質(zhì)之一。中年男子每天至少需要50毫克左右的鉻，活動量較大的男性則需要更多。那吃哪些食物可以補(bǔ)鉻呢？水果中葡萄就富含豐富的鉻，葡萄也享有“鉻庫”之稱。所以，男人每天可以吃一串葡萄或者吃一些葡萄干，還有餐桌上也要經(jīng)常有一些粗糧。
男性需要的營養(yǎng)素――植物纖維。
植物纖維在人體的作用在能加速腸道的蠕動，可以降低膽固醇，還能減少血液中的葡萄糖和脂酸。所以，男人在飲食的時候食用一些含有植物纖維的食物。富含植物纖維的食物有：全麥面包、麥麩、馬鈴薯、胡蘿卜、卷心菜、花菜、芹菜、蘋果等食物。
男性需要的營養(yǎng)素――鎂。
鎂元素有助調(diào)節(jié)人的心臟活動，鎂能降低血壓，預(yù)防心臟病，鎂還有助提高男士的生育能力。每天早上吃燕麥粥和雞蛋，可以給身體提供一些鎂的需要量。另外，綠葉蔬菜也是鎂元素的最佳來源，還有堅(jiān)果和海產(chǎn)品也富含鎂。男人每天多喝水也可以補(bǔ)充鎂，因?yàn)樗彩擎V的來源之一。
男性需要的營養(yǎng)素――維生素c、e。
肌肉在代謝的時候需要大量的氧氣，而氧氣在氧化的過程中因?yàn)橐恍┑囊蛩貢斐伞拔廴尽?，也是就常說的氧化問題。那么如何阻止氧化作用的問題呢？其實(shí)，補(bǔ)充維生素c和維生素e就可以了。所以，專家建議男人朋友平時在飲食中要多吃豆類、菠菜、蛋、甘藍(lán)、花生等食物，因?yàn)檫@些食物都可以增強(qiáng)維生素的攝入。
男性需要的營養(yǎng)素――水。
水是最常見的，人體的每一個細(xì)胞都缺少不了水分。男性朋友們?nèi)绻胍３纸∶赖募∪?，那么就必需要飲用足夠的水分。因?yàn)?，肌肉的中水要比脂肪中的水多，多?倍左右。特別是運(yùn)動量大的男性朋友來說，對水的需求量多于一般的男性，因此每天更要補(bǔ)充充足的水。
營養(yǎng)學(xué)家說，男人想要一個好身體，飲食先需來場革命！把自己的肚子當(dāng)成一個能容納一切的雜貨鋪，時間久了，恐怕會使你的身體變得不堪一擊。正確的飲食習(xí)慣是每天要保證攝入新鮮的水果和蔬菜、全麥?zhǔn)称贰⒍诡?、魚、瘦肉和各種堅(jiān)果類，而不要過度飲酒。
簡歷不可造假篇十八
從最早的唐駿到現(xiàn)在的蒙牛乳業(yè)的執(zhí)行董事丁圣，名人簡歷造假的問題越來越多地浮出水面。大眾對簡歷造假行為的道德譴責(zé)也日益增多，其實(shí)名人向公眾提供虛假簡歷涉及的不僅是道德問題，往往還存在法律問題。例如，公眾基于名人虛構(gòu)的重要學(xué)歷或取得的虛假成果而購買該名人寫作的書籍或通過付費(fèi)的方式聆聽這類人的講座，名人的此種行為本身就對上述消費(fèi)者構(gòu)成了欺詐。
欺詐在民法上是行為人虛構(gòu)事實(shí)，隱瞞真相的行為，如果該行為對他人造成損害，那么受害人可以根據(jù)民法通則的規(guī)定和合同法的規(guī)定，要求撤銷該民事行為并要求欺詐者承擔(dān)民事責(zé)任。雖然某些名人在該問題上聲稱并非故意，但是根據(jù)民法通則的規(guī)定，過失同樣可以構(gòu)成該民事責(zé)任的承擔(dān)。因此無論名人在此種情況下是否屬于故意，如果消費(fèi)者提出賠償訴請，人民法院在考量雙方證據(jù)后就可以做出由實(shí)施欺詐的名人承擔(dān)法律責(zé)任的判決。
遺憾的是我們的消費(fèi)者對這類名人的譴責(zé)僅僅停留在道德層面，卻忽視了對自身合法權(quán)益的維護(hù)。而有些名人連起碼的道歉都沒有做出，相反卻在悄悄的修改向公眾提供的簡歷，當(dāng)被問及為什么修改時，卻總是殫精竭慮地做著蒼白的解釋。由此，名人的過失性欺詐損害的不僅是社會的基本道德理念，更逾越了法律的“雷池”，因簡歷虛假而受到損害的受害人有理由也有必要用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。
現(xiàn)在，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)那么成熟，夸大之詞比以往任何時候都更容易被揭穿。但美化自己的誘惑同樣也比以往任何時候都大，因?yàn)槿魏稳硕几惺艿搅诵枰C明自己價值的壓力，與此同時，24小時不間斷的新聞傳播，也要求領(lǐng)導(dǎo)者能即刻言簡意賅地回答任何問題。
“每當(dāng)有些事情打破了‘我們都是誠實(shí)的、我們都是值得信賴的’這一社會面貌時，問題就會隨之出現(xiàn)。”沃頓商學(xué)院法律研究和商業(yè)道德教授理查德?謝爾(g.richardshell)指出，“如果某人的自私行為被人揭露出來，那么，這個人的社會面貌就留下了一個裂痕，隨之，每個人都會想這意味著什么。這條裂痕是揭示出他是唯利是圖的人呢，還是揭示出他是比我們都不幸的人呢？”
簡歷不可造假篇十九
幼兒教育:。
幼兒是指1周歲--3周歲的小兒，這是小兒發(fā)育最快的年齡段之一。在這階段，合理、平衡的膳食對他們十分重要的。
有些家長認(rèn)為營養(yǎng)是最需要的，因此在孩子周歲之后，便“填鴨式”地給孩子吃些高熱量，高蛋白的食物。孩子長成了“小胖墩”，仍認(rèn)為是正常的，殊不知兒童期肥胖可導(dǎo)致成人期的高血壓，心血管疾病，糖尿病等一系列嚴(yán)重的健康問題。
合理的營養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，而平衡的膳食是合理營養(yǎng)的唯一途徑。在平衡膳食中，粗細(xì)糧搭配十分重要，可又往往被一些家長所忽視，由于有些家長沒有吃粗糧的習(xí)慣，孩子也很少吃到粗糧。
粗糧可提供細(xì)糧所缺乏的營養(yǎng)成份。
在人體的生長發(fā)育中，蛋白質(zhì)是每天食物中不可缺少的部分，而每種食物中的'蛋白質(zhì)所含的氨基酸又各不相同。有些氨基酸是人體不能合成的，必須由食物供給，如賴氨酸和蛋氨酸等。而這兩種氨基酸，在粗糧中的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于細(xì)糧。
據(jù)科學(xué)檢測的結(jié)果：糧食中的蛋氨酸含量較高的順序?yàn)椋狐S豆、青豆、黑米、紅小豆、紫蕓豆等；賴氨酸含量較高的順序?yàn)椋憾狗邸⑶喽?、黃豆、蠶豆、豌豆等，若將粗細(xì)糧搭配食用，如做成八寶粥，二米飯，豆沙包等，可使食物中的蛋白質(zhì)成份互相補(bǔ)充，從而提高食物的營養(yǎng)價值。
粗細(xì)糧搭配使各種營養(yǎng)素比例平衡。
谷類食物中含有豐富的維生素b，和維生素pp，這兩種維生素均在體內(nèi)參加物質(zhì)代謝。
維生素b可增進(jìn)食欲，保持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，并促進(jìn)生長發(fā)育，糧食加工過細(xì)、烹調(diào)方法不合理，都會使維生素b大量流失。各種雜糧各有長處，如小麥含鈣多；小米中的鐵和維生素b較高；糯米，玉米，紅小豆，綠豆等中的營養(yǎng)成份也各有千秋，在谷類食物中還含有相當(dāng)量的磷、鈣、鐵、鎂等微量元素，各種雜糧經(jīng)常調(diào)換搭配，制成米粥，稀飯等花色多樣的食品，能使孩子獲得全面的營養(yǎng)素。
幼兒時期的飲食體驗(yàn)所養(yǎng)成的飲食習(xí)慣，可伴隨他們終生。而良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)包括各種營養(yǎng)食品的合理搭配，其中粗糧是必不可缺的，所以，在幼兒膳食中搭配一點(diǎn)粗糧，不僅關(guān)系到他們現(xiàn)在的成長，還影響到以后的健康。
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