一個(gè)好的報(bào)告應(yīng)該準(zhǔn)確、簡(jiǎn)明扼要地傳達(dá)信息，同時(shí)具備適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言風(fēng)格和表達(dá)能力。在撰寫(xiě)報(bào)告時(shí)，我們需要注重?cái)?shù)據(jù)和事實(shí)的支撐，以及對(duì)數(shù)據(jù)和事實(shí)的準(zhǔn)確解讀。報(bào)告是一種有效傳遞信息的形式，我們應(yīng)該重視并提升自己的報(bào)告寫(xiě)作能力。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇一
我們班許多學(xué)生相繼戴眼鏡。有多少人近視？為什么他們目光短淺？我做了個(gè)調(diào)查。
1.通過(guò)采訪發(fā)現(xiàn)，近視的人如果平時(shí)做，更容易近視。
2.通過(guò)網(wǎng)上訪談，調(diào)查學(xué)生的眼睛習(xí)慣及近視原因。
1信息渠道調(diào)查對(duì)象近視率。
1.做作業(yè)看書(shū)時(shí)姿勢(shì)差，未能“一腳一寸打孔”，甚至躺在床上看書(shū)，熄燈后躺在床上用手電筒看書(shū)，對(duì)眼鏡傷害太大！這個(gè)班9/20的學(xué)生因閱讀而視力下降。
2.我們每天花更多的時(shí)間上網(wǎng)看電視，中間沒(méi)有休息。
3.做眼保健操的時(shí)候，你不夠認(rèn)真。當(dāng)負(fù)責(zé)人離開(kāi)的時(shí)候，你要時(shí)不時(shí)睜開(kāi)眼睛，位置不對(duì)。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇二
我們班最近越來(lái)越多同學(xué)戴上了近視眼鏡，連我也不例外，有些同學(xué)還嘲笑我們是“四眼田雞”。為什么現(xiàn)在越來(lái)越多的小學(xué)生近視？針對(duì)這種現(xiàn)象，我對(duì)近視的原因、人數(shù)和現(xiàn)狀做了一個(gè)調(diào)查。
1、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，查找有關(guān)近視的資料。
2、采訪一下眼科醫(yī)生近視眼是怎樣形成的和如何預(yù)防。3、統(tǒng)計(jì)一下我們班近視同學(xué)的人數(shù)和原因。
1、505班近視人數(shù)統(tǒng)計(jì)：
2、部分近視同學(xué)的原因：
1、防止近視，首先看書(shū)寫(xiě)字姿要端正，做到“三個(gè)一”：讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
3、時(shí)常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
5、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。6、定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力防止近視度加深。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇三
1.查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因.
2.通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥.
三.調(diào)查情況和資料整理
四.結(jié)論
(1)近視的主要原因：
1.看電視距離近
2.看電視時(shí)間太長(zhǎng)
3.所有電視的畫(huà)面濃度太濃
4.寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)不正確
5.在太強(qiáng)或太弱的光線下看書(shū)
6.長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦，電視前
7.不合理飲食
8.在車(chē)廂里看書(shū)
9.遺傳因素
10.不認(rèn)真做眼保健操
（2）.在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：
1.看書(shū)時(shí)姿勢(shì)要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)”
2.不要坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)
3.每天堅(jiān)持做兩次眼保健操
4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，注意休息時(shí)間的安排不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇四
隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的增加，我們班里的同學(xué)近視眼越來(lái)越多起來(lái)。這對(duì)我們小學(xué)生以后的生活不利。現(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹：現(xiàn)在我們班有學(xué)生45人，一類近視(非常嚴(yán)重的近視)九人，占總?cè)藬?shù)的五分之一;二類近視(較嚴(yán)重的近視)5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一;三類近視(輕微近視)5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達(dá)到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過(guò)我了解的一些情況我認(rèn)為得近視眼的原因主要是看書(shū)多、作業(yè)忙，又因長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，打游戲機(jī)等，戶外活動(dòng)明顯減少，長(zhǎng)期處于近視狀態(tài);更有人忽視用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，不注意照明和時(shí)間，造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過(guò)度。
現(xiàn)在我建議：
第一，每天在10點(diǎn)課間操時(shí)大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了，這樣能緩解上課時(shí)的眼疲勞。
第二，較長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的時(shí)候，要經(jīng)常遠(yuǎn)眺，或著輕揉眼眶。這樣對(duì)眼睛有好處。
第三，在家的墻壁上按一個(gè)視力表，經(jīng)常測(cè)一下自己的視力。撐握自己視力的情況。
第四，我聽(tīng)我媽媽說(shuō)，多吃一些含有維生素a的食物對(duì)眼睛也有益，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五，晚上睡覺(jué)前也要做一做眼保健操，這樣可以緩解一天的眼疲勞。
第六，在班內(nèi)，每周三，舉行愛(ài)眼會(huì)。討論保護(hù)眼睛愛(ài)護(hù)眼睛的方法。
以上是我的建議，請(qǐng)老師和同學(xué)們給予采納。
調(diào)查人：
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇五
在當(dāng)今人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)，擁有一個(gè)健康的身體是極其重要的。隨著大城市的發(fā)展，高樓林立，大街小巷四通八達(dá)，人們親近自然的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，人們忙碌著，很少停下來(lái)休息一會(huì)兒。作為中學(xué)生，我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象，那就是學(xué)生近視越來(lái)越嚴(yán)重。在課堂上，許多學(xué)生戴眼鏡。為了更好地了解中學(xué)生的視力，我們進(jìn)行了一項(xiàng)中學(xué)生視力調(diào)查。
通過(guò)對(duì)中學(xué)生視力的調(diào)查，我們認(rèn)識(shí)到中學(xué)生近視的嚴(yán)重性。通過(guò)調(diào)查報(bào)告，將近視的危害傳達(dá)給學(xué)生，讓學(xué)生意識(shí)到應(yīng)該更好地保護(hù)自己的眼睛。
為了清楚地了解中學(xué)生的視力，我們?cè)诰W(wǎng)上找到了大量的信息，其中的各種數(shù)據(jù)讓我們大吃一驚。中國(guó)24個(gè)省市學(xué)生視力最新監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，8萬(wàn)多名初中生視力不良和近視率分別為50.72%和44.2%。高中生7萬(wàn)多人，視力不良率50.72%，近視率65.2%。也就是說(shuō)超過(guò)一半的中學(xué)生鼻子上戴著一副很重的‘眼鏡’！更糟糕的是，近年來(lái)，一些高校相繼要求提高招生體檢標(biāo)準(zhǔn)。近視學(xué)生在大學(xué)錄取過(guò)程中會(huì)受到很大的限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生和68%的初中考生被轉(zhuǎn)離限制專業(yè)。
是什么原因?qū)е逻@么多初中生視力下降？原因有很多，其中環(huán)境是形成近視的主要因素，眼疲勞和不合理的用眼使很多青少年的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退和被破壞。現(xiàn)在普遍存在的問(wèn)題是學(xué)生桌椅不規(guī)范，沒(méi)有根據(jù)年級(jí)和個(gè)體差異進(jìn)行配置，不方便學(xué)生養(yǎng)成良好的坐姿。教室采光不好容易導(dǎo)致近視。此外，長(zhǎng)期接觸電視、電腦等熒光物體，也是導(dǎo)致學(xué)生視力下降的原因。因此，不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重影響了學(xué)生的健康。
不積極參加體育鍛煉，身體素質(zhì)差不容忽視。從網(wǎng)上搜索的數(shù)據(jù)來(lái)看，體校學(xué)生近視率明顯低于普通高校，只有四分之一。一方面與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕有關(guān)，另一方面也與學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、身體素質(zhì)好有關(guān)。普通學(xué)校女生比男生更不喜歡運(yùn)動(dòng)，也存在女生近視率比男生高的現(xiàn)象。
其次，不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致近視。大量臨床資料和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，近視的形成與缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。糖果是酸性食物。它們一方面消耗體內(nèi)大量的鈣，另一方面升高血糖，改變晶體的滲透壓，是近視的另一個(gè)克星。如今，學(xué)生近視已經(jīng)成為一個(gè)熱門(mén)話題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全國(guó)約有51%的學(xué)生處于近視階段，約占一半。
此外，通過(guò)調(diào)查，我們知道24%的學(xué)生在假期看書(shū)。讀書(shū)不是壞事，但讀書(shū)是有道理的。這里的理性不是指書(shū)的范疇，而是指讀書(shū)時(shí)的正確姿勢(shì)。要遵循“兩個(gè)需要，兩種需要”的原則。所謂“兩個(gè)需要”，就是眼睛和書(shū)的距離要保持在一英尺，連續(xù)閱讀一小時(shí)左右，稍作休息。但據(jù)資料顯示，我們64%的學(xué)生平時(shí)看書(shū)都是接近書(shū)面書(shū)籍，躺在床上。雖然發(fā)奮努力是好的，但是為了成績(jī)而損傷眼睛是可惜的。
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，飲食習(xí)慣雖然不是近視的直接原因，但也是原因之一。例如，如果缺乏胡蘿卜素、維生素a和維生素b2，眼睛很容易疲勞，從而導(dǎo)致近視。因此，我們應(yīng)該多吃維生素a、b2和胡蘿卜素含量高的食物，如牛奶、動(dòng)物肝臟、雞蛋、花生、胡蘿卜和蔬菜。
調(diào)查顯示，部分中學(xué)生因姿勢(shì)不正確、距離短而導(dǎo)致視力下降，說(shuō)明這些學(xué)生沒(méi)有正確理解和重視在日常行為中保持正確姿勢(shì)和適當(dāng)距離對(duì)保護(hù)視力的重要性。這就要求我們的教師在教學(xué)和日常生活中不斷教育和強(qiáng)調(diào)學(xué)生的行為習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為，眼睛健康教育應(yīng)該從小學(xué)開(kāi)始，一上學(xué)就要進(jìn)行“三需要兩不要”的習(xí)慣教育，讓學(xué)生從小就習(xí)慣這些基本要求。
雖然高考、中考和初試之間的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，但如果采用延長(zhǎng)時(shí)間和提問(wèn)的戰(zhàn)術(shù)來(lái)追求升學(xué)率，不僅會(huì)降低學(xué)生的視力，造成不可挽回的損失，而且會(huì)降低學(xué)生的體質(zhì)，嚴(yán)重阻礙他們的學(xué)習(xí)。因此，各個(gè)學(xué)科的教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生擺脫問(wèn)題，降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度，給學(xué)生時(shí)間注意休息。飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，對(duì)于有遺傳背景和近視的青少年，可以減少或阻止近視度數(shù)的增加。所以為了避免近視，少吃糖果和高糖食物。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇六
綜觀成大事的人，他們對(duì)于重要事情的方案設(shè)計(jì)非常重視。為了貫徹落實(shí)工作項(xiàng)目的要求，我們通常需要提前準(zhǔn)備好方案，方案必須圍繞著實(shí)施目標(biāo)來(lái)寫(xiě)，寫(xiě)方案要注意哪些方面呢？以下是小編為大家精心整理的“報(bào)告必備:小學(xué)近視調(diào)查報(bào)告其三”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
我們班有好多同學(xué)都陸續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查。
1、查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
4、通過(guò)班級(jí)博客發(fā)表問(wèn)卷。
我班共有11個(gè)人近視。
我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是做作業(yè)看書(shū)時(shí)姿勢(shì)不正確，有時(shí)熬夜到太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：
1、從整體來(lái)看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2、無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視！
5、看來(lái)，對(duì)同學(xué)們進(jìn)行愛(ài)眼知識(shí)宣傳，是非常有必要的。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇七
1．查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。
2．調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3．通過(guò)多種途徑，了解學(xué)校一共有多少人近視了。
4.了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
學(xué)校共有56個(gè)人近視。
我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生22.8%患有近視，初中近視率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，如被灰塵或污水導(dǎo)致近視，個(gè)體因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
通過(guò)對(duì)調(diào)查的分析，我發(fā)現(xiàn)近視的原因有：
1.看電視距離太近；
2.看電視的時(shí)間太長(zhǎng)；
3.所看電視的畫(huà)面濃度太深；
4.寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確；
5.在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)；
6.在光線太弱的光下看書(shū)；
7.長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前；
8.不合理飲食；
9.在車(chē)廂里看書(shū)。
10.遺傳因素。
11.不認(rèn)真做眼保健操。
12.從整體來(lái)看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
13.無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
14.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
15.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視！
16．其中的因素，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避免；??我提出了以下幾點(diǎn)建議：
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！辈灰诖采匣蜻呑呗愤吙磿?shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
5、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
6、看電視的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
7、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書(shū)，一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì)，堅(jiān)持作眼保健操很重要??。
為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛(ài)護(hù)它。從我國(guó)近視人口數(shù)量看出，我們國(guó)家的近視的人口很多，這些人中有三分之一是中小學(xué)生，充分體現(xiàn)我們中小學(xué)生不愛(ài)護(hù)眼睛，才會(huì)近視的，我希望我們大家一點(diǎn)要愛(ài)護(hù)眼睛讓3億這個(gè)數(shù)字成為歷史，讓更多人打開(kāi)這張不近視的“窗戶”。
1、每天作業(yè)做多長(zhǎng)時(shí)間？
a.2小時(shí)以內(nèi)b.2—4小時(shí)c.4小時(shí)以上。
2、中間是否休息眼睛？
a.是b.否。
3、每天上網(wǎng)、看電視多長(zhǎng)時(shí)間？
a.2小時(shí)以內(nèi)b.2—4小時(shí)c.4小時(shí)以上。
4、在校休息時(shí)間是否休息眼睛？
a.是b.否。
5、是否滴抗疲勞眼藥水？
a.是b.否。
6、是否認(rèn)真做眼保健操？
a.是b.否。
7、是否近視？
a.是b.否。
（請(qǐng)近視的同學(xué)回答以下問(wèn)題）。
8、從什么階段開(kāi)始近視？
a.小學(xué)低年級(jí)b.小學(xué)高年級(jí)c.初中。
9、近視后是否配戴眼鏡？
a.是b.否。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇八
我們班近視的有好幾人，我也是其中的一員。俗話說(shuō)“眼觀六路，耳聽(tīng)八方”。眼睛是心靈的窗戶，為了預(yù)防近視，我對(duì)本班同學(xué)的近視情況展開(kāi)了調(diào)查。
1.查閱相關(guān)書(shū)籍，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2.上網(wǎng)瀏覽，了解近視的危害和預(yù)防方法。
3.調(diào)查本班近視同學(xué)的寫(xiě)字姿勢(shì)和生活習(xí)慣
什么是近視
近視產(chǎn)生的原因
近視的危害
上網(wǎng)
近視的預(yù)防讀書(shū)姿勢(shì)要正確，眼睛與書(shū)本距離30厘米左右，認(rèn)真方法 做眼保健操。 具體內(nèi)容 近視是視力缺陷的一種，能看清楚近處的東西，卻看不清遠(yuǎn)處的事物。 近視是由晶狀體的曲度過(guò)大造成的。 近視會(huì)影響身心健康。由于近視，多種體育運(yùn)動(dòng)無(wú)法進(jìn)行，容易受損傷。
本班同學(xué)近視情況
本班共36名同學(xué)，50%以上的同學(xué)視力在5.0以下，戴眼鏡的有8人，約占本班同學(xué)的22% 。 寫(xiě)字時(shí)如書(shū)本太近；長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦；在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書(shū)。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇九
2、調(diào)查范圍：班里47名同學(xué)。
3、調(diào)查方法：上網(wǎng)查資料。
通過(guò)我的調(diào)查發(fā)現(xiàn)近視的原因是：
1、長(zhǎng)期不注意用眼衛(wèi)生。
2、長(zhǎng)期疲勞用眼，看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品。
3、寫(xiě)作業(yè)姿勢(shì)不正確。
4、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。
如何預(yù)防近視。
1、不能用手揉眼睛，在眼睛不舒服時(shí)要洗干凈手，閉上雙眼用手輕輕的按摩。
2、看書(shū)時(shí)間不適宜過(guò)長(zhǎng)，40到50分鐘應(yīng)休息10到15分鐘，不要沉迷于游戲要合理規(guī)定時(shí)間。
3、寫(xiě)作業(yè)時(shí)眼與書(shū)本應(yīng)距離30厘米左右，字不要寫(xiě)的太小，不要趴著寫(xiě)作業(yè)看書(shū)。
4、不能在太陽(yáng)光底下看書(shū)，光線反射會(huì)刺激眼睛，如果光線弱眼睛看書(shū)會(huì)很費(fèi)力。
每天做眼保健操勞逸結(jié)合，多看綠色植物，多望遠(yuǎn)處，保證充足的睡眠。多吃蔬菜補(bǔ)充維生素。如果發(fā)現(xiàn)近視一定要上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，假性近視表現(xiàn)為短時(shí)間視力出現(xiàn)下降，經(jīng)過(guò)閉眼或遠(yuǎn)眺等休息后視力會(huì)適當(dāng)恢復(fù)，假性近視可不帶眼鏡。真性近視必須帶眼鏡。
同學(xué)們眼睛一旦近視就很難恢復(fù)，所以請(qǐng)同學(xué)們好好愛(ài)護(hù)眼睛。
從網(wǎng)上獲悉，我國(guó)在校學(xué)生3.2億，平均近視率超過(guò)60%，其中小學(xué)生為35%，初中生為65%，高中生達(dá)79%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢(shì)也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻，因此，必須要制止這種“疾病傳染”。那么，為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對(duì)我們學(xué)校五六年級(jí)的部分同學(xué)作了調(diào)查。
1、問(wèn)卷調(diào)查。
(1.你是不是近視?
a.是的b、不是。
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)。
a、看電視過(guò)度b、坐姿不端c.其它。
a.100以下b.500以下c.更高。
2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。
3、查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解近視的主要原因及近視給自己帶來(lái)的影響。
4、通過(guò)多種途徑，了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如沒(méi)有良好的看書(shū)與寫(xiě)字姿勢(shì)、看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下：
1、看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)。
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確。
3、讀書(shū)姿勢(shì)不正確。
4、在光線太強(qiáng)的地方看書(shū)。
5、在光線太弱的地方看書(shū)。
6、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前。
7、邊走邊看書(shū)。
8、在床上躺著看書(shū)。
9、不認(rèn)真做眼保健操。
10、不合理飲食。
11、遺傳因素。
1、給家長(zhǎng)宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識(shí)。
2、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。
1、了解了近視的`原因。
2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法：三要、五不要、三個(gè)一，及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。
三要是：讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確;看書(shū)寫(xiě)字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;要認(rèn)真做眼保健操，所按穴位要準(zhǔn)確。
五不要是：不要在暗弱光線下和直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床上、在公共汽車(chē)上或走路時(shí)看書(shū);不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。
三個(gè)一是：一尺、一拳、一寸，即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。
3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議：
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)治療。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇十
我們班有35人近視，十人戴眼鏡。比正常視力的同學(xué)要多一半！
于是，我們幾個(gè)正常視力的同學(xué)對(duì)本班同學(xué)的近視情況及其原因的分析進(jìn)行了調(diào)查。
1、詢問(wèn)近視同學(xué)的家長(zhǎng)和老師以及他本人對(duì)他的行為習(xí)慣，了解他近視的原因。
2、走訪近視同學(xué)的'家中，查看他的親屬是否近視。
3、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，了解專家對(duì)近視的未成年人的看法。
4、查看本班同學(xué)是否有上網(wǎng)玩游戲，一玩就入迷的同學(xué)。
信息渠道。
涉及的方面。
具體內(nèi)容。
老師、家長(zhǎng)的敘述。
1、上網(wǎng)游戲過(guò)于疲勞。
2、行為習(xí)慣不良。
3、遺傳。
書(shū)籍、報(bào)刊。
近視同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況。
1、特愛(ài)看書(shū)。
2、不愛(ài)學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)一般。
上網(wǎng)瀏覽。
有的同學(xué)學(xué)習(xí)好，因遺傳近視400多度；有的同學(xué)卻只近視50度。
略
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇十一
近視是當(dāng)今社會(huì)的一個(gè)嚴(yán)重問(wèn)題，甚至被視為一種趨勢(shì)。
隨著年級(jí)的提高，我班近視的學(xué)生人數(shù)逐漸增多，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)一半的人數(shù)。
經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們的視力大多在4.8和4.9，只有少數(shù)同學(xué)的視力還在5.0以上。戴眼鏡的有11個(gè)，但是近視的有20個(gè)，我們班只有31個(gè)！沒(méi)有近視的只有11個(gè)人！
我發(fā)現(xiàn)近視可以分為三種類型。第一種是軸性近視由眼球前后軸過(guò)度發(fā)育引起。第二種是過(guò)度彎曲造成的。第三種是屈光性近視由高屈光間質(zhì)率引起。
鑒于這些調(diào)查數(shù)據(jù)，我想給你提個(gè)建議:。
要正確讀寫(xiě)，不要趴在桌子上，也不要扭動(dòng)身體。書(shū)和我們的眼睛保持適當(dāng)?shù)木嚯x。讀寫(xiě)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，保持適當(dāng)休息，少玩電腦。讀寫(xiě)時(shí)光線要合適。維生素b對(duì)眼睛有好處。近視的學(xué)生應(yīng)該多吃含鋅多的食物。認(rèn)真做眼保健操。
共同促進(jìn)和保護(hù)你的眼睛，讓世界在每個(gè)人的眼中更加明亮！
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇十二
我從小就戴眼鏡，因?yàn)檠劬θ跻暽⒐?。從此，電視和電腦和我劃清了界限。即便如此，我七歲就近視了。我身邊有很多近視的同學(xué)，所以我很想弄清楚他們?yōu)槭裁磿?huì)近視。因此，我調(diào)查了小學(xué)生近視的原因。
1.我在網(wǎng)上查資料，了解普通人是如何患上近視的。
2.我給近視的同學(xué)朋友打電話，問(wèn)他們近視怎么樣。
3.我去綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙院長(zhǎng)關(guān)于小學(xué)生近視的原因。
在我的調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)近視在12歲到18歲之間發(fā)展速度很快。小學(xué)生近視率為22.78%，中學(xué)生近視率為55.22%，高中生近視率為70.34%。每年患近視的人數(shù)都在增加，近視度數(shù)大大增加，上千度的近視也不在少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但近視的比例也大大增加。
1.學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不良，如弱視、斜視、散光等眼病。
2.小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；讀寫(xiě)時(shí)不注意距離和姿勢(shì)、光線和燈光；不認(rèn)真做眼保健操會(huì)導(dǎo)致眼疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致近視或加重。
3.除上述原因外，中學(xué)生因?qū)W習(xí)任務(wù)重、壓力大、作業(yè)多、戶外活動(dòng)少而過(guò)度用眼，加重了近視。
4.遺傳因素、環(huán)境污染、營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不平衡也是近視的重要原因。
5.未及時(shí)治療近視或戴眼鏡加重近視。
為有效預(yù)防近視和其他眼病:。
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含有維生素c和維生素a、d的食物..
2、糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的眼衛(wèi)生，正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，充足的光線，堅(jiān)持做眼保健操。
3.盡量少上網(wǎng)或看其他放射性的東西，以免眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞。
4、定期到眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，及時(shí)治療，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視加深。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇十三
我思考與歸納了一下，我覺(jué)得近視是由以下因素造成的：
1、做作業(yè)時(shí)沒(méi)有良好的姿勢(shì)。我們寫(xiě)著寫(xiě)著就時(shí)不時(shí)地與書(shū)本來(lái)一個(gè)“親密接觸”，沒(méi)有保持一定的距離，這是最大的原因。
2、用眼不衛(wèi)生。隨隨便便地用手去揉眼睛，這樣會(huì)讓許多細(xì)菌進(jìn)入眼球。
3、不能控制用眼時(shí)間。95%的同學(xué)對(duì)于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣，誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來(lái)總是忘記了時(shí)間。
4、作業(yè)負(fù)擔(dān)大。我們每天的回家作業(yè)基本上在5—7個(gè)左右，我們?cè)趺床粫?huì)操勞過(guò)度呢？
在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇十四
今天，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校近視的同學(xué)逐漸增多，這是什么原因呢？讓我們來(lái)調(diào)查一下。
了解學(xué)生近視的原因。
20xx年3月20日。
xx小學(xué)五年級(jí)學(xué)生。
1。談話法：通過(guò)談話了解學(xué)生近視的整個(gè)經(jīng)過(guò)。
2。觀察法：通過(guò)觀察了解學(xué)生對(duì)眼保健操的重視度。
（一）、小學(xué)生近視原因。
1、由于父母的近視遺傳給學(xué)生導(dǎo)致孩子近視。
2、有大部分學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品。
3、寫(xiě)字時(shí)眼睛離本子很近。
4、在強(qiáng)烈光線或微弱光線下看書(shū)。
5、隨著年級(jí)升高，作業(yè)量增多，沒(méi)有讓眼睛得到很好的休息，不重視眼保健操。
（二）、如何有效防止近視。
1、多多看綠色植物，勤做眼保健操，滴抗疲勞藥水。
2、保持睡眠在8~10小時(shí)之間，不能熬夜。
3、不過(guò)度玩電子產(chǎn)品，保持在30分鐘—1小時(shí)的時(shí)間段。
小學(xué)生近視因素主要源于遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)體因素、睡眠因素等。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，睡眠不足，過(guò)度看電視玩手機(jī)?，F(xiàn)在小學(xué)生近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，當(dāng)前近視的治療方法只有帶框架眼鏡或帶隱形眼鏡，但更直接的方法就是做手術(shù)，一定要愛(ài)護(hù)眼睛。
眼睛是心靈的窗口，所以我們一定愛(ài)護(hù)眼睛，不給眼睛加負(fù)擔(dān)。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇十五
二、調(diào)查分析：
大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等.)，則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：
三、結(jié)論：
經(jīng)過(guò)我們的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁兩個(gè)班的近視人數(shù)差不多,說(shuō)明現(xiàn)中小學(xué)生的近視人數(shù)也挺多.
四、調(diào)查結(jié)果：
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇十六
1.詢問(wèn)近視的同學(xué)，提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問(wèn)題。
2.查閱書(shū)刊雜志，了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識(shí)。
三、調(diào)查結(jié)果。
四、結(jié)論得出。
1.近視的原因多種，主要因?yàn)榭磿?shū)姿勢(shì)不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、受到輻射太大等原因造成近視。
2.眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護(hù)眼睛，一起去探索世界吧。
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇十七
眼睛是心靈的窗戶，眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴?，如果沒(méi)有了眼睛，就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因?yàn)橐蚪暥魃狭撕窈竦摹捌【粕w”。其中，多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個(gè)疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我。于是，我便展開(kāi)調(diào)查、訪問(wèn)，想弄個(gè)明白。
1、調(diào)查訪問(wèn)。
2、閱讀相關(guān)的書(shū)籍、報(bào)刊。
3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料。
近視眼是視力缺陷的一種，能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過(guò)大造成的，假性近視是可以帶凹透鏡加以糾正的。
我國(guó)近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位，我國(guó)近視率人數(shù)達(dá)4.3億?，F(xiàn)在連我們班30人，已經(jīng)有十幾個(gè)人近視了，而且還有很多同學(xué)快步入近視的行列中來(lái)。如果這樣計(jì)算下去，中國(guó)的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以，我們要從小時(shí)候做起!預(yù)防近視!
近視的原因有很多，主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞。如：讀書(shū)習(xí)慣不好，看書(shū)較近，趴著看書(shū)，在光線暗的地方看書(shū)引起的近視。學(xué)生負(fù)擔(dān)重，沒(méi)得到足夠的睡眠時(shí)間引起近視等等。但是，身體營(yíng)養(yǎng)的缺乏也是引起近視的重要原因。缺乏維生素a、維生素b、葫蘿卜素、維生素c、維生素b6鋅、鉻、硬質(zhì)食物的的咀嚼都會(huì)造成近視。
近視眼是可以預(yù)防的，要做到“三要”和“四不看”。一要：讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，眼與書(shū)的距離要在33厘米左右。二要：看書(shū)、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，要遠(yuǎn)眺幾分鐘。三要：要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操。一不看：不在直射的強(qiáng)光下看書(shū)。二不看：不在光線暗的地方看書(shū)。三不看：不躺臥看書(shū)。四不看：不走路看書(shū)。
珍愛(ài)自己的眼睛，保護(hù)自己的視力，不要讓自己的眼睛受到傷害，眼睛是心靈的窗戶，有了它，就等于擁有了整個(gè)世界!
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇十八
據(jù)全國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)健康抽查最新數(shù)據(jù)表明：我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為73.34%。為什么近年來(lái)患上近視的學(xué)生越來(lái)越多，學(xué)生們的眼睛到底是怎樣近視的？近視又給學(xué)生的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)哪些危害呢？針對(duì)這一系列問(wèn)題，我個(gè)人查找資料并在班級(jí)里做了一次小型的調(diào)查。
調(diào)查對(duì)象：五（2）班同學(xué)。
一、上網(wǎng)查資料，了解什么是近視以及近視的成因；
二、主要以訪談法和問(wèn)卷法這兩種方法調(diào)查同學(xué)，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中的用眼習(xí)慣；
三、查閱專業(yè)書(shū)籍，了解近視給少年學(xué)生所帶來(lái)的危害；
四、調(diào)查記錄本班同學(xué)近視的大概比例。
調(diào)查情況及資料整理：
調(diào)查渠道主要有：
一、上網(wǎng)；
二、調(diào)查同學(xué)；
三、查閱書(shū)籍。
所涉及的方面：
一、為什么近視和什么為近視；
二、近視同學(xué)的生活習(xí)慣；
三、近視所造成的危害。
三、近視會(huì)影響孩子的身心健康，在學(xué)習(xí)和生活中存在諸多不便。
本班共有86人，近視佩戴眼鏡的有30人，而近視還沒(méi)有佩戴眼鏡的有15人，約占總?cè)藬?shù)的52%。
從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，有很多同學(xué)沒(méi)有保護(hù)視力的意識(shí)，且有較多的同學(xué)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩游戲而近視的；另有一部分同學(xué)是看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而近視；也有少數(shù)同學(xué)是受遺傳因素的影響而天生近視。
二、堅(jiān)持每天數(shù)次做眼保健操；
三、操作電腦或使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，照明光線要柔和；
四、為了預(yù)防視力下降，應(yīng)該多吃一些含維生素a的食物；
五、學(xué)生應(yīng)該一至兩年做一次全面的視力檢查；
七、養(yǎng)成良好習(xí)慣，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
這一次小小的調(diào)查讓我獲益匪淺，也讓我意識(shí)到目前學(xué)生眼睛近視的嚴(yán)峻性，我決定加入到‘眼健康’的宣傳隊(duì)伍當(dāng)中，為了讓心靈的窗戶不再模糊，大家一起行動(dòng)起來(lái)吧！
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇十九
最近，我發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)近視問(wèn)題比較嚴(yán)重，很多同學(xué)戴上了眼鏡，還有很多同學(xué)看黑板的字很模糊。為此，我決定進(jìn)行一次調(diào)查。
1、對(duì)朋友、同學(xué)進(jìn)行采訪；
2、上網(wǎng)查閱。
還有的人看書(shū)，看電視，上網(wǎng)聊天，玩游戲的時(shí)間太長(zhǎng)這些不良習(xí)慣有些同學(xué)幾乎都有。
他們大多數(shù)認(rèn)為只是偶爾這樣做，不至于會(huì)近視，可沒(méi)想到習(xí)慣成自然，在不知不覺(jué)中影響了眼睛的健康。
改變不良的用眼習(xí)慣，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)正確、端正，眼與書(shū)的距離約33厘米；看電視時(shí)，眼與書(shū)的距離最好是3米，不能低于2至2。5米。
2、看書(shū)一小時(shí)后要有適當(dāng)?shù)男菹ⅲh(yuǎn)眺幾分鐘，可有效消除疲勞。
3、要認(rèn)真做好眼保健操。有效地預(yù)防近視的方法就是必須每天認(rèn)真準(zhǔn)確地做2次眼保健操。
4、如果患了近視，就要到醫(yī)院診治，以達(dá)到治序和預(yù)防的目的。
眼鏡是心靈的窗戶，我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識(shí)，看五彩斑斕的世界，假如眼睛出了問(wèn)題，就會(huì)給學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)許多不便，如，不戴眼鏡就看不清東西，跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長(zhǎng)大后在就業(yè)時(shí)，又因?yàn)檠劬暥龅綋駱I(yè)困難。
因此，保護(hù)眼睛是多么重要?。?/p>
寫(xiě)近視的調(diào)查報(bào)告篇二十
眼睛乃心靈的窗戶，如果眼睛出了問(wèn)題，那就對(duì)心靈產(chǎn)生了傷害?，F(xiàn)在小學(xué)生的近視率直線上升，許多同學(xué)都成了“四眼田雞”，為了讓同學(xué)們重視近視的危害，我展開(kāi)了這次調(diào)查。二．調(diào)查方法：
1．查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。
2．調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3．通過(guò)多種途徑，了解我校一共有多少人近視。
我校共有44個(gè)人近視。
我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多，據(jù)猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：
1.從整體來(lái)看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視！
5．其中的因素，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避免。
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持良好坐姿，要做到“三個(gè)一”，即眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。
4、不要在坐車(chē)或行走的狀態(tài)下看書(shū)，不要躺著看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
5、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
6、看電視、電腦的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)，不要讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)?？措娨暰嚯x不要太近，至少隔兩米遠(yuǎn)。
7、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含維生素c、維生素a和維生素d的食品，如動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油和新鮮蔬菜水果等。
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素，人對(duì)外界信息的獲取90%有賴于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預(yù)防、矯正近視，就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
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