每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
少年宮舞蹈心得篇一
在女孩班的教學(xué)中，老師們通常會用學(xué)小鳥飛的樣子來做小碎步的訓(xùn)練，用小花朵開花來訓(xùn)練手腕和手臂，用學(xué)小白兔賽跑來訓(xùn)練小腿等。但男孩和女孩不同，他們不喜歡花兒、鳥兒、小貓、小白兔……他們更喜歡小狗、大象、獅子、老虎……所以我在上男孩班的時候就會用他們喜歡的形象去吸引他們，比如：我會用老鼠偷油的故事讓他們學(xué)演老鼠。我先用簡單有趣的情節(jié)來吸引他們的注意，見他們有很高的熱情，我就用小碎步教他們老鼠是怎樣走路的。在這個過程中，還可以請一個男孩扮演貓，增加教學(xué)的趣味性。從這個訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)他們的理解能力、模仿能力和記憶能力都非常強(qiáng)，甚至有個別的男孩還表現(xiàn)出驚人的表演才能，演得非常像一只正在偷東西的老鼠。這樣我就把很枯燥的碎步練習(xí)變成了一個男孩子們非常喜歡玩的游戲。
在女孩舞蹈班上，通常都是老師在前面教，學(xué)生在后面學(xué)，遇到難點(diǎn)，老師就走下去一個一個地輔導(dǎo)，糾正錯誤的動作。但男孩不同，一方面，他們沒有耐性，另一方面，男孩的競爭意識很強(qiáng)，都想做最好最聰明的孩子，誰也不想被其他小朋友看不起。所以，根據(jù)男孩的生理特點(diǎn)和性格特點(diǎn)，上課的時候，我較多地采用了激勵式的教學(xué)形式。比如，結(jié)合他們非常喜歡做倒立這一特點(diǎn)，在教新動作時，我通常會站在他們中間，又或者讓他們站成一排，并聲明：每個動作我只教三次，看哪位同學(xué)可以只看一次就能學(xué)會。看一次就會的同學(xué)得300分，看兩次才會的得200分，看三次才會的得100分，而且教完三次以后，每個人都要上小舞臺去表演。100分以上的同學(xué)可以最先去做倒立。這樣一來，先做了倒立的小朋友就會產(chǎn)生一種優(yōu)越感，而沒得到100分的同學(xué)就會很羨慕，從而在下一回合的競爭里面更加努力。激勵式的教學(xué)方式，使他們的注意力、觀察力和上課積極性都有了很大的提高，以前手把手教幾遍的動作，現(xiàn)在居然兩三遍就能學(xué)會，而且人人比著學(xué)、搶著學(xué)，課堂氣氛空前高漲。
在一個半小時的舞蹈課里，老師們給女孩班上課的時候，通常會在中間讓孩子休息10分鐘?？缮夏泻嗟恼n，我發(fā)現(xiàn)，讓他們休息，他們反而會更加瘋狂地去玩、去鬧、去追逐，一分鐘也不安靜。針對他們精力過剩這一特點(diǎn)，我調(diào)整了對策：允許他們中間休息時想怎么玩就怎么玩。結(jié)果他們“轟”的一聲就鬧起來了，我也和他們一起玩。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)他們自由發(fā)泄了之后，反而會更加集中精神地上后面的課。所以對男孩來說，讓他們中間休息時盡情地玩反而是最好的休息。
男孩不同于女孩，女孩子斯文、聽話、安靜，而男孩子好動、調(diào)皮、愛玩、愛蹦、愛跳，這是男孩的天性所致。我們不能壓制他們的天性，反而應(yīng)當(dāng)在適當(dāng)?shù)臅r候、適當(dāng)?shù)目臻g里讓他們?nèi)メ尫牛グl(fā)泄，去盡情地享受天性給他們帶來的樂趣。如果把一只發(fā)育健全的小鳥關(guān)在籠子里，讓它永遠(yuǎn)告別藍(lán)天是件多么殘忍的事情！作為老師，我會用我最虔誠的心靈和最實(shí)際的行動去幫助他們，使他們成長為真正屹立在天地之間的男子漢！
少年宮舞蹈心得篇二
首先要了解學(xué)生的基本情況，我所帶的這個專業(yè)的學(xué)生大都沒有接觸過舞蹈，即使在電視上看到過也只是簡單的一點(diǎn)點(diǎn)印象，一個字“美”。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過什么樣的體態(tài)表達(dá)美。對此，學(xué)生全然不知，剛開始上課時全是，駝背含胸、身體伸展不開，簡單的站姿，學(xué)習(xí)起來掌握起來很慢，沒有很好的站，就沒有很好的走，那又怎樣形成很好的舞姿。
不是做不到，是沒有意識。對于這種情況，我認(rèn)為除了在舞蹈房練習(xí)的時候要求學(xué)生之外，還有重要的一點(diǎn)就是多看。學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容以古典舞和民族民間舞為主，而平時學(xué)生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達(dá)的是一種什么姿態(tài)。所以要多看，多看作品中舞蹈演員的體態(tài)，舉手投足之間所流露出來的漂亮的舞姿。仔細(xì)揣摩進(jìn)行學(xué)習(xí)、模仿。
舞蹈的學(xué)習(xí)包括理論知識和技能訓(xùn)練，兩者相輔相成，同樣都很重要。在教材中前幾節(jié)課都是舞蹈史的內(nèi)容，起初在備課時同樣也是按課本先準(zhǔn)備的理論講解。學(xué)生在開學(xué)后對舞蹈課充滿了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動，這時我也對多數(shù)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，第一節(jié)課時在教室上理論還是去舞蹈房訓(xùn)練？幾乎所有的學(xué)生都選擇的在舞蹈房上課。那
第一節(jié)課，是先安排論論知識還是先基本訓(xùn)練成效較好呢？所以，我認(rèn)為趁熱打鐵何樂而不為呢。事實(shí)證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的激情大減，反而理論知識的學(xué)習(xí)也起不到一個較好的作用。所以，教師在安排教學(xué)內(nèi)容上可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，采取行之有效的方法達(dá)到事半功倍的效果。
學(xué)生正青春期階段，對街舞和古典舞學(xué)習(xí)更傾向于前者，而學(xué)習(xí)內(nèi)容又大都以古典舞為主，興趣是學(xué)習(xí)的動力源泉，怎樣才能引導(dǎo)學(xué)生喜歡上古典元素。除了多看外，最初上課時我做準(zhǔn)備的音樂伴奏比較有流行風(fēng)格，貼近學(xué)生內(nèi)心，這樣聽著自己的音樂，學(xué)習(xí)舞動更能提高興趣。
每個學(xué)生的身體素質(zhì)都不一樣，有的學(xué)生跨比較開，還有的學(xué)生腰比較軟。學(xué)生人數(shù)較多，教師一時摸不透，我就給學(xué)生建立一個進(jìn)度卡，哪些地方不足，哪些地方進(jìn)步較快，那些動作不到位等，這樣才能更好的根據(jù)學(xué)生個人情況因材施教。
總之，只有創(chuàng)新才能有更大的進(jìn)步，在探索中不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。
少年宮舞蹈心得篇三
很多舞蹈老師在舞蹈教學(xué)和舞蹈編排上,并沒有多少信心。每次拿到一個新的任務(wù),總會覺得自己不能編出一個像樣的舞蹈,或者在教學(xué)中抓不住要領(lǐng)。
在舞蹈教學(xué)中素質(zhì)訓(xùn)練素質(zhì)訓(xùn)練是對初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。初學(xué)舞蹈的學(xué)生，對舞蹈的接觸情況不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要之間的距離。
素質(zhì)訓(xùn)練可分為腰和腿的“軟”“開”兩個部分。舞蹈是用人的肢體語言表達(dá)的，要使學(xué)生盡快達(dá)到肢體所需要的素質(zhì)條件，應(yīng)從“軟”開始。軟度訓(xùn)練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個部分分別加強(qiáng)訓(xùn)練。
技巧訓(xùn)練學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎(chǔ)上，進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有一定的難度，是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動作。包括“轉(zhuǎn)、翻、跳”等特技。無論從數(shù)量、質(zhì)量、速度及姿態(tài)等方面都要“精”。教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。訓(xùn)練中，以單一項目反復(fù)訓(xùn)練為主，力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。
形體訓(xùn)練形體訓(xùn)練即塑造身體的`形態(tài)姿勢，使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個動作更具美感。形體訓(xùn)練是構(gòu)成舞蹈語匯的基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。在這里，一般分為“扶把動作”和“離把動作”訓(xùn)練。
舞姿訓(xùn)練舞姿即身體的基本姿勢形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調(diào)性而完成?；疚枳税ㄊ帜_的基本形態(tài)姿態(tài)，基本位置，部法的訓(xùn)練，配合腰腿功、技巧形成一組具有高度的雕塑性、富有表現(xiàn)力的舞蹈動作。教學(xué)中，應(yīng)該遵循從簡到繁，從易到難，循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行教學(xué)。
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