專注是指將全部注意力和精力集中在某個任務(wù)或目標上。為了達到更好的效果，我們需要對解決方案進行進一步的優(yōu)化和改進。探索以下總結(jié)范文，或許能給你帶來一些寫作的靈感。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇一
尊敬的老師：
您好！
在您的上課的時間，我因為注意力不集中，心里犯困，在課上打瞌睡，沒有認真聽您講課，我為我這種行為向你道歉，我也在反省我自己，為什么在上課的時候打瞌睡？我也會從內(nèi)心的進行自我反思，找到讓我做出這種不可取的行為的原因。
上課時間對于學(xué)生來說，是學(xué)習(xí)的時間。這個時間不能用來做別的，也不能有一絲一毫的浪費，但是我卻在上課的時間打瞌睡，完全沒有約束自己。那為什么上課的時候會犯困打瞌睡，是因為前天晚上沒有睡好嗎？我回想著前天晚上，我因為私人的原因晚睡了，導(dǎo)致第二天上課打瞌睡，這是自己的過錯，不是成為做出這種行為的理由。要保證上課的時候有足夠的精力，晚上就一定要早點睡覺，保證自己有足夠的睡眠休息時間。我深刻發(fā)思自己的行為，以后也會約束自己早點睡覺，不能耽誤第二天的學(xué)習(xí)。
上課的時期的學(xué)習(xí)氛圍，是要靠老師和學(xué)生共同去營造的。不能整節(jié)課上都是老師一個人在講，而我們卻在下面做自己的事情，不認真的聽老師講課，這是對老師勞動成果的不尊重。上課時間要認真的聽老師講課，跟著老師傳授的思路和知識點去吸取養(yǎng)分，高度的集中自己的注意力，這些的話，就不會存在打瞌睡或者有時間做其他事情的行為了。我在老師上課的.時候打瞌睡主要還是因為我沒有注意力集中、沒有認真的聽老師講課，人一旦無所事事的時候，是最容易犯困的時候。這也是值得自己反思的。
我在老師的課上打瞌睡，也影響了其他同學(xué)。幾十個人在聚在一個教室里學(xué)習(xí)，是要講究氛圍的。如果每個人都認真的學(xué)習(xí)，那有個人想開會小差，他也會覺得不太好意思，就會約束自己繼續(xù)認真聽講。反之也是一樣的，因為我上課打瞌睡，對周圍的同學(xué)多多少少會有點影響，也讓同學(xué)也慢慢的放松自己的注意力，從而影響了整個課堂的學(xué)習(xí)氣氛。我的行為不僅耽誤了自己，還影響了其他同學(xué)，我深刻的檢討。
我也意識到自己行為會產(chǎn)生一系列不好的后果，我也保證以后不會再犯，上課的時間一定認真上課，晚上保證充足的睡眠時間，一定不會再在上課的時候打瞌睡。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇二
尊敬的老師：
您好！
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇上課睡覺檢討書，以表我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是萬分的悔恨。我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對/老師的不尊重，也對我們這個集體的不負責(zé)，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。我的行為嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。
我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學(xué)生。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇三
尊敬的學(xué)校老師：
關(guān)于今天上課時候打瞌睡的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由于感到學(xué)習(xí)聽不進去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第在課堂上打瞌睡了，我的上課打瞌睡行為給周圍同學(xué)做了非常不好的范例，讓周圍同學(xué)受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學(xué)心情，從而就嚴重地降低了老師的教學(xué)水平，進一步來說讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學(xué)校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學(xué)生的正途。而我這樣上課打瞌睡，也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)”的不好學(xué)習(xí)品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應(yīng)當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課打瞌睡違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責(zé)，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課打瞌睡的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇四
尊敬的xx老師：
您好！
我是高二xx班的一個學(xué)生xxx，我對此次在您課堂上打瞌睡行為以表內(nèi)心的懊悔，本人深覺犯錯，也知這是一種違紀行為，所以特向您檢討。
上午有兩節(jié)您的課，我第一節(jié)課上到一半就打起瞌睡來了，主要是因為我覺得您的課我聽不懂，興趣也不大，一直就不愛學(xué)，之前的時候還能強忍住不睡，可是隨著越來越聽不懂內(nèi)容，我便更加不耐學(xué)習(xí)xx課，這次正好也是由于自己晚上跟室友聊天到很晚，導(dǎo)致整個人的睡眠質(zhì)量就不好，先前的課是自己喜歡的，到還堅持過來了，可是您這課在往日里也是沒認真聽過的.，因為不感興趣，上課也看不懂您寫的東西，而這次打瞌睡多半的原因就是這兩個了。我坐在前頭，打瞌睡也就被您很快的發(fā)現(xiàn)，當時困得不行，您下來把我叫醒，我還懵了好一會，才清醒的。
這也得虧您把我從睡夢中叫醒，不然這半節(jié)課也要睡過去了，本來這科成績就不好，雖然平時聽不大懂，但是上課的筆記我還是照常做的，所以成績也沒有差到不能看，我當時還慶幸自己還有這個覺悟。今天這樣的情況也是為數(shù)不多，從您叫醒我的那一刻起，我就意識到這個事情的嚴重性，知道自己以后要在這樣，這成績也就廢了，高中學(xué)習(xí)時間也就會被我浪費掉。上課的每一分鐘都是珍貴的，而我用來睡覺，著實是糊涂，也是對自己不夠嚴格。我深以為悔，曉得這樣做的后果，明白是錯誤的。這很愧對于您平時對我的教誨，您知道我并不特別喜歡這科，所以平時多加照顧，為我解答，但是我這作為卻是辜負了您，我實在心愧，無法去面對您。上課是禁止睡覺的，我這還打瞌睡，要睡不睡的樣子，也是很辛苦，總之是違反了校規(guī)和班規(guī)的，也是對您上課不尊重的一種行為。
感謝您把我拉回來，同時也對您表達我的懊悔和愧疚，愿您會原諒我。我以后晚上再也不拉著室友聊天到很晚了，會休息好的，我也不會再上課打瞌睡了，會認真去把這科學(xué)習(xí)好，把成績提上來，讓您看到我的真誠。而且打瞌睡很容易讓人看笑話，我也是不敢有下次了，我臉皮薄，經(jīng)不起這樣的笑話。我跟您保證我一定做到上課提起精神聽講，做好每一個部分的筆記。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇五
尊敬的老師：
您好！
我是xx，對不起在您的課上我睡覺了，這樣不認真聽課的行為實在是不符學(xué)生本職，尤其是我已經(jīng)上大學(xué)了，是一個大學(xué)生了，而且我才大一，我就在上課的時候選擇睡覺，太不明智了，也對自己管理太松了，為此我檢討自己。
作為一個大學(xué)新生，我對于大學(xué)的生活比較放松，所以就放松了自己，晚上就不按時睡覺，拿著手機在那熬夜玩，導(dǎo)致早上起不來，上課沒有精神。尤其是今天的課，我是半點都沒法堅持，不斷的想打起精神上課，但是我卻堅持不下去，眼睛直打瞇，無法把注意力集中。我其實心里知道這是不好的，尤其是現(xiàn)在大一，正是打基礎(chǔ)的時候，我這樣不顧學(xué)習(xí)，在網(wǎng)上熬夜玩手機，導(dǎo)致白天不能正常上課。因此這次在您的課堂我就熬不住趴在桌子上睡覺了。也幸好在課上到一半的時候，您把我叫醒了，讓我站起來清醒一會，不然后面的課我都會直接睡過去，那上課的意義就沒有了。我也為此進行了反省，我深知當前我的狀態(tài)是不行的，作為學(xué)生，在課上不聽課，這個大一的學(xué)習(xí)是沒有辦法取得好成績的。同時我也明白自己睡覺的行為會給教室里一部分的同學(xué)帶去影響，給他們帶去不好的效仿。我犯這樣的錯，實在愧對我的父母，他們努力把我送上大學(xué)，不停的努力工作，就為了我在未來能夠有個好的生活，可是我現(xiàn)在大一才開始，就已經(jīng)開始懶散和懈怠了，這怎么對得起他們的辛苦。
經(jīng)過反省，也通過老師的開解，我真正的明白當前的重任是學(xué)習(xí)，而不是放松自己，讓自己把學(xué)習(xí)給搞差。我好不容易經(jīng)過高中三年的.苦讀，完成自己考大學(xué)的夢想，怎么可以輕易就放棄呢？所以我自這次之后，不再這樣了，我會規(guī)劃自己一天的學(xué)習(xí)和生活，讓自己有個好的生活習(xí)慣，每天早睡，禁止自己晚上熬夜玩手機，然后造成我白天的精神不濟情況。我認真的向老師道歉，也認錯，愿未來在老師您的課上您能繼續(xù)監(jiān)督我，讓我可以把學(xué)習(xí)跟上去。我之前落下去的學(xué)習(xí)，我會在后面慢慢的跟上來，不會讓您一再的失望的。還愿老師相信我，我一定可以做到的，在這大學(xué)完成自己的學(xué)業(yè)和夢想，為自己不斷前進做準備。
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇六
尊敬的老師：
您好!
課上的學(xué)習(xí)，在很多的時候是要比課后的很多努力是更加有用的，可是我卻并沒有很好的珍惜這一段時間，這樣實在是不對的，這也是我自己心里明白的，可是我為什么要在自己心里明白的情況下面還犯這樣的錯誤呢?一切也是因為我昨天晚上實在是睡的太晚了，這才導(dǎo)致我在上課的時候控制不住我自己打瞌睡，最后就睡著了。
這一次真的是我沒有好好的控制住我自己，我沒有把握的好睡覺的時間，更沒有控制住自己不在課堂上面打瞌睡。所以對不起老師，我錯了，也辜負了你。我知道事情一旦做錯了，那么事后說的再多也會是徒勞的，但是我覺得我向你說一聲其實也是我向你在表態(tài)。盡管知道已經(jīng)發(fā)生的事情是沒有辦法挽回的，也明白我的行為是不對的，但是我卻覺得我的道歉和自我的檢討卻也還是必要的。
我每天按時的來到學(xué)校，我的父母每天起早貪黑的為我做好飯，為我努力賺錢，其實都是想好好的在學(xué)校學(xué)習(xí)知識，可是我卻連好好的聽課都沒有做好，這樣看來還真是很失敗啊!不過醒悟在什么時候都是不晚的，所以我乘現(xiàn)在還是初中生就醒悟的話，也還不算太晚，要是之后上了高中還沒有想到這些，那么就不是很好的了。
我們在讀書的這一段時間，不管是學(xué)校方面還是家庭方面，其實都為我們提供了很多，試想別人為我們付出了那么多，而我們卻學(xué)無所成，這樣真的很辜負人。所以我以后也一定要按時的睡覺，不要再熬夜了，爭取精神充沛的面對第二天的課程。人不是鐵打的，所以我應(yīng)該要好好的休息，這樣才能在學(xué)習(xí)新東西的時候擁有最好的狀態(tài)，一個人要是沒有很好的精神，那么學(xué)習(xí)東西的時候注意力也一定不會集中的。
想到這里，我覺得按時睡覺對我來說只有好處，沒有一點兒的壞處，還有就是我要是連我自己什么時候睡覺我都不能把握好，那我之后還能把什么把握好呢?我想是沒有的.，因為按時的睡覺其實是一件簡單的不能再簡單的事情了，可是對于這樣的事情我卻還不能做好，那么要想再做好其它的什么事情，那是不太可能的了。凡事向來都是從簡單的事情過渡到難的事情，所以要是連簡單的事情都是不能做好的，那就還真的不指望能做好什么有難度的事情了。
所以老師批評的很對，也很感謝老師能及時的把我從這樣的錯誤中拉出來，讓我醒悟，讓我決心改正，沒有讓我錯的更遠。謝謝老師!我一定不會辜負你的這樣一片苦心，所以我之后一定會好好的，再也不做出上課打瞌睡的事情了，請老師你相信我并在之后的日子里面對我進行監(jiān)督。
此致
敬禮!
檢討人：x。
20xx年xx月xx日。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇七
尊敬的老師：
您好！
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇上課睡覺檢討書，以表我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是萬分的悔恨。我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對/老師的`不尊重，也對我們這個集體的不負責(zé)，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。我的行為嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。
我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學(xué)生。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇八
尊敬的老師：
您好！
一聲呼嚕震天響，打碎了老師的微笑，攪亂了同學(xué)們的心。我千不該，萬不該，不該在上課時間打瞌睡。
都說一寸光陰一寸金，課堂時間的寶貴，不是用金錢就能買回的，丟失的是我的時間，流逝的是我的青春，學(xué)習(xí)要乘早，不能到了頭發(fā)花白在后悔。老師我錯了，課堂上，您的一言一行，無不在努力的教授我們學(xué)習(xí)，盼望我們成才，您認真，不辭辛苦的的教導(dǎo)我們，然而我卻在課堂上睡覺，那是打您的臉，讓您原本的好心情頓時化為烏有。
我昨天沒有睡好，因為在我們宿舍后面，有施工團隊在施工，隆隆的機器聲吵得人無法安睡，我們把門窗都關(guān)得死死的，但是還是阻止不了那煩人的機器轟鳴聲，整整一晚都沒有睡好，也因此造成了第二天我上課沒精神，老是想著瞌睡，我就用雙手撐著下巴，不知不覺間就睡著了，我真的不是有意。
您以前說如果在課堂上困就站起來，但是我不好意思，感覺站起來很丟人，我也太高看自己了認為我可以挺過來，不會在課堂上睡著的，可惜我還是敵不過瞌睡。讓寶貴的時間就在我睡夢中悄悄溜走，現(xiàn)在珍惜時間不抓緊學(xué)習(xí)，難道只有以后慢慢后悔嗎？這就是我想要的嗎。這不是我希望的。
您質(zhì)問我為什么其他人能夠睡著就你睡不著，我認真考慮了也反省了。我覺得主要是我錯過了休息時間讓自己的生物鐘亂了，才造成上課時間睡覺的事情發(fā)生，熬夜時間一長再加上外在因素，睡不著那是正常的，主要還是自己的原因。
在這次課堂上睡覺，影響極其惡劣，給班里的同學(xué)，造成的影響不只是表面上的震撼，也會誤導(dǎo)其他同學(xué)，如我一般，這樣會敗壞班風(fēng)，不利于我們學(xué)習(xí)。
老師您看在我這次打瞌睡是初犯，給我從輕發(fā)落吧，我知道自己犯的錯，讓您生氣了，睡覺就算了還打呼嚕，生怕別人不知道自己睡著了，我以后再也不敢了。
學(xué)校的制度我知道，我以后保證不再犯這要的錯誤，保證不惹您生氣，我會牢記您給我的忠告的，現(xiàn)在我還是學(xué)生這樣的錯誤不算大事，但是以后我犯了同樣的錯誤就不一定有機會改正了，所以我現(xiàn)在改正還來得及，我一定會改正車次的毛病，杜絕下次，忘老師您放心安心，我許下的誓言一定會遵守的，雖然我會經(jīng)常犯些小錯，但是我從來都沒有失信于人，您也教導(dǎo)過講信用的。我一定會謹記這次錯誤。一定改正。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇九
尊敬的系領(lǐng)導(dǎo)：
我是xx的xxx，在此對3月29號星期日晚上遲到一事做深刻檢討。
星期天回家由于路上等車時間過長且加之正值下班兒高峰期，交通擁堵，路上等車近一個小時造成沒能按時返校，遲到了近30分鐘，同時也是對我們xxxx集體的一種不光彩，使系領(lǐng)導(dǎo)對我，對我們班都留下了極為不好的印象。
究其根本，談其關(guān)鍵，還是對時間關(guān)念的一種莫視和放松，從而導(dǎo)致了我的遲到。
在此，我向系領(lǐng)導(dǎo)承認錯誤，接受系里對我的處分，并且也向系里保證，保證以后不會再出現(xiàn)類似的錯誤，保證以后每個星期天都在學(xué)校規(guī)定的時間里按時返校。
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
今天上xx課，我認真聽課，反而違反紀律公然在課堂上睡覺，甚至說夢話，引的全班所有人大笑，打破安靜的環(huán)境，搗亂課堂紀律，打斷上課氛圍。這件事被您嚴重批評，我也經(jīng)過面罰站一個下午的懲罰，十分之清醒地認識到了我的錯誤，請求的諒解，希望老師能夠放我一馬，讓我明天能夠坐下來聽課。其實，我罰站也沒事，我還能堅持，畢竟犯了那么大的錯誤，還熱得老師您生氣，不過，我在后面罰站的話，還會一直讓同學(xué)們記得這件事，時不時地回過頭來看我，這樣不也影響大家上課蠻！
經(jīng)過這件事，我媽已經(jīng)把手機給收走了，只準周末的時候玩一下。其實身為學(xué)生，主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，我卻沒有意識到這一點，回家沒有學(xué)習(xí)，反而想著玩手機，這是不應(yīng)該的，我認錯。所以我媽收走手機也好，可以防止我分心，總時不時地想著玩一會兒手機，不愧是21世紀影響最大的發(fā)明之一，誘惑力太大了，難！
這次，我總結(jié)了好幾點的原因，老師您給指點一下，看還有沒有紕漏：
（一）面對誘惑，不能很好地抵抗誘惑，自制力不行。
（二）思想不到位，沒有領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)的重要性。
（三）自我管控力太低，上課違反紀律。
有了教訓(xùn)，也反思除了結(jié)果，就一定要去改變這些缺點，不然就是白費了。所以在接下來的學(xué)習(xí)之外，我還要努力克服這些缺點，最好是再把它們變成自己的優(yōu)點，完美！
老師，希望您能看在我已經(jīng)認錯并且已經(jīng)受罰在后面站了一下午的情況下，原諒我，讓我坐回來，謝謝。
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇十一
尊敬的老師：
您好！
今天上課的時候，我不小心睡著了，在上課時間睡覺是一種違反紀律的行為，這不僅是對自己的不負責(zé)，也是對老師的不尊重。經(jīng)過一段時間的自我反省后，我認識到了自己的錯誤嚴重性，懷著十分愧疚的心情寫下了這份檢討書，希望您能夠原諒我這一次，在以后的日子里我上課一定認真的聽講，不在做這些違反紀律的事情了。
這次是您第一次抓到我在睡覺，因為我平常不怎么睡覺的，我的內(nèi)心清楚的知道在上課睡覺有多z不該做。上個星期我們班級換了次座位，我的位置由最前面的那一排到了倒數(shù)第二排，這是我第一次做到那么靠后的位置。說句實話，我周圍這些坐后排的人，成績都不怎么好，而且他們的自制力也不太好，上課講話、睡覺都是常有的事情?？粗麄冏鲞@些事，在不知不覺中我對紀律這件事情放松了警惕，心中產(chǎn)生了一種即使違反了紀律也沒有什么關(guān)系的想法，雖然我知道這樣是不對的，但我也不知道要用什么來制止這種想法。
雖然這樣說顯得我好像在為自己開脫，在推卸責(zé)任一般，但事實就是這樣，我是一個非常容易受到環(huán)境影響的人，這與我本身的自制力不足也有關(guān)系。后排的這些人雖然成績不好，經(jīng)常違反紀律，但他們的為人很好，而且也很有幽默感，有些吸引到了我。今天上午我很少見的犯困了，以前犯困的時候我都會強撐著撐過這一節(jié)課，但看到周圍有人在上課時間睡覺后我也不禁試著趴在桌子上，閉上了眼。但是我的運氣好像不怎么好，很快，我就被老師發(fā)現(xiàn)了，看著老師少有的嚴厲的.眼神，我感到非常的后悔，我應(yīng)該再多堅持一下，再堅持一會兒撐到下課的。
這次的事情讓我醒悟了，我才意識到周圍的環(huán)境對我的影響太大，在不知不覺中，我對于學(xué)習(xí)和紀律的看法被周圍的人同化。不過辛虧發(fā)現(xiàn)的早，還沒有養(yǎng)成經(jīng)常違紀的習(xí)慣，對于我犯的錯，你大可懲罰我，有了這次的教訓(xùn)，在接下來的很長一段時間里，我會克制自己那些不好的習(xí)慣和想法，在上課時間不會再做違反紀律的事情，希望老師能夠看在我是初次犯錯，而且進行了深刻的自我檢討了的份上，能夠?qū)捄甏罅吭徫疫@一次。
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇十二
敬重的教師：
您好！
我是學(xué)生____，很抱愧犯下了這樣的過錯，此時此刻的我心里十分悔恨，我很自責(zé)。
時刻不能倒著走，所以我犯下的錯也無法挽回了。這幾天里，我的心里都是十分掙扎的。常常想起我上課打瞌睡的場景，我都覺得十分可恥。在被您發(fā)現(xiàn)我上課睡覺之后，您將我叫醒了，課后將我喊到辦公室進行說話，隨后便嚴峻的批判了我。其時的我十分悔恨，我急得哭了出來，由于我知道我犯的過錯有多么嚴峻。
作為一名初三的學(xué)生，更應(yīng)該愛惜現(xiàn)在講堂的每一秒鐘，但是我居然在上課的時刻打瞌睡，這是不能寬恕的工作。其時在您面前哭鼻子，我自己都覺得沒面子，由于分明犯了過錯，還好意思哭，教師我并不是矯情，也并不是很冤枉，我也不知道自己為什么哭，但肯定不是由于您的批判而感到冤枉流下的淚水。
我其時真的一切心思都放在了回想上課打瞌睡的那段回憶之中，我很憤慨自己為什么要這樣，初三的每一節(jié)課，都是這三年來一切常識的堆集，由于咱們還剩一百多天便要迎候中考了，錯失一堂課的時刻，那就意味著錯失了分數(shù)。
在您的批判教育中，我深入知道到了工作的嚴峻性，其實在被您叫醒的時分我就發(fā)覺不對勁了。我自己也不知道是什么時分睡著的，但是等我醒來，一節(jié)課也曩昔的差不多了?？吹侥^望的目光，我很是抑郁，我懼怕您拋棄我，所以我很悲傷。
現(xiàn)在我寫下這份檢討書，是用來證明自己的誠心的，盡管教師您并沒有要求我寫，但是我必定要給您一個告知。那天上課睡覺，我也不知道為什么，很突然地困意就來了。那一天的前一個晚上，我也是和平常相同寫完作業(yè)就準時睡覺，并沒有做其他的工作。但是到了那一天，我的精力是文人成不了，所以我就睡著了。
這件事確實是我的過錯，這種過錯分明能夠防止的。假設(shè)我有很強的自律意識，那么我就不會被困意打敗，有什么是比錯失名貴的講堂常識愈加令人感到悵惘的呢。
教師，請您信任我，那天我肯定不是故意睡著的，在這里我向您確保，今后肯定不會再產(chǎn)生這樣相似的狀況了。我真的知道錯了，請您寬恕我吧，我今后必定愈加吃苦！
此致
敬禮！
檢討人：______。
20____年__月__日。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇十三
最帥最酷的老師:。
你安好?
關(guān)于今天在您的課上睡覺的事,我感到很抱歉,我睡覺就睡覺吧,不該打呼嚕影響您上課的,我知道錯了!
對于上課睡覺,我有一定的理由,請您聽我細細訴說!
首先,像我們高中這樣的學(xué)生,又碰到這該死的應(yīng)試教育體制,每天晚睡早起(凌晨一刻睡,包括翻來覆去的時間,五點半起來)使我的睡眠嚴重不達標,所以,在上課的時候,一不小心,恩,一不小心就打了個盹,請您能理解我們的苦衷。
然后,說說我們的課程吧!只說星期一的。一天有十三節(jié)課(包括晨讀)上午晨讀+四節(jié)語文課,下午四節(jié)數(shù)學(xué)課,晚上四節(jié)晚自習(xí)復(fù)習(xí)英語,恩~~所有的課都是翻來覆去的復(fù)習(xí)以前的課程,就說歷史吧,我都能把中國上下五千年每年發(fā)生的事一件不漏的默出來了,您還在翻來覆去的講。所以,我就干脆不聽了。
再說,上課的時候吧!無論是您還是其他老師,都把舉手打問等一連串的事都省略掉了,我們只有拼命的記筆記聽您說,所以我,為了放松一下神經(jīng)看點別的書,看點言情小說吧~!可以學(xué)學(xué)那些作者寫別人的內(nèi)心生活的方式,可您說那書不健康,換。換就換啦~!那就看點世界名著吧~!學(xué)點人物描寫`情景描寫的訣竅,可是您又有話說,說是篇幅太長,浪費時間,換。天啊!換,換就換唄!您是老大嘛。桌上只剩下作文書了,像我們班的生活,一本新作文書可是搶手貨,才買來自己還沒看就被別人借走了,那有什么新書可以看嘛!所以又拿起那本看了七八遍了的作文大全再翻一遍。哎!一點也鉤不起我的興趣,看著看著,我就誰著了,聞著書香,不禁打起了呼嚕,這只是一個意外,很不巧的意外。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇十四
敬重的教師：
您好！
我是______，在今日上數(shù)學(xué)課的時分，我因為正午午睡時刻沒睡覺，所以上課時精力缺乏，打起了打盹，這樣的行為對教師很不尊重，所以我特意寫下了這份反省書來反省自己。
今日正午的時分，我在其他同學(xué)那里借了本課外書，這本書在同學(xué)之間傳的很火，借來之后我飛快的沉溺在這本書的國際里，到了午睡的時分，我戀戀不舍的放下。我閉上了眼睛，聽著教師的腳步聲漸漸遠離教室，我的心愈來愈不安分，我抬起頭確認了下周圍的同學(xué)都睡覺了。我從抽屜里慢慢抽出書本擺在桌子上，因為我的桌子左面擺滿了一疊厚厚的書本，所以教師從外面看是看不到我在看小說的。我悄悄的翻閱著書本，心境跟著故工作節(jié)的凹凸崎嶇而改變不斷，有時分春風(fēng)會吹到我翻了一半的書上，宣布“呼呼”的聲響，這時我就不得不抬起頭來，調(diào)查四周有沒有被我驚醒的學(xué)生。
我事前考慮好了被教師發(fā)現(xiàn)沒午睡的結(jié)果，覺得教師看在我只是在看書而不是做其他的工作，不會給我過分嚴峻的賞罰，一般也便是打掃衛(wèi)生之類的。我今日的命運還算不錯，教師沒有發(fā)現(xiàn)我在看書，午睡時刻一個多小時，我成功的'看完了那本書，可當同學(xué)們睡飽了聽到醒來的時分，我卻不由得打了一個呵欠，一絲困意向我襲來，我的心里瞬間感到了一絲不妙。
后邊的兩節(jié)課我牽強度過了，在上第七節(jié)課的時分，我的困意越來越大，我的眼皮也越來越重，就算是我最喜歡的數(shù)學(xué)課也阻止不了我。我的腦袋靠著桌子上，強撐著張開雙眼，講課的數(shù)學(xué)教師現(xiàn)已留意到我這兒的場景了，她幾回用教鞭抽打著黑板，剛開始聽到這個聲響時我還會忽然精力一下，可后邊仍是越來越困，最終被教師教到，站了一節(jié)課。
通過這次的經(jīng)驗，我今后午睡時刻必定好好睡覺，再也不開小差了。午睡看了一瞬間的書，下午四節(jié)課我都沒聽好教師的講課，盡管書很美觀，但支付的價值仍是太大了，關(guān)于我自己犯下的錯，我現(xiàn)已進行了深入的悔改，期望教師可以寬恕我。
同學(xué)們也要汲取我這次的經(jīng)驗，不要和我犯相同的過錯，午睡時刻必定要好好睡覺，這樣下午才干好好聽課。
此致
敬禮！
檢討人人：______。
20____年__月__日。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇十五
尊敬的xx：
您好！
老師，我知錯了，我現(xiàn)在也是后悔不已啊，我沒有尊重您的勞動成果，在您的課上打瞌睡，這是對您極大的不尊重，我向您道歉，對不起，我愿意接受您的任何懲罰，想要的只有你別我的爸媽，我今后今天一定好好表現(xiàn)，爭做您心中的榜樣，今后班上遇到什么事，我一定挺身而出，身先士卒為班級鞠躬盡瘁，奉獻，這份檢討書充斥著我的悔過之意，您一定能感受得到。
然而這種事情真的不是我想控制就能控制的住的，我自己本身也是不想睡的，我給您分析分析，我為什么會打瞌睡呢，因為我的身體很困想睡覺，但是我精神上還是想聽課的，不想睡覺，所有就出現(xiàn)了在您的課上打瞌睡的一幕，要是我身體跟精神上都想睡那么可能在剛上課沒兩分鐘我就趴在桌子上呼呼大睡了，您說我說的在不在理，但是呢作為一名學(xué)生，上課打瞌睡肯定是不對的，是我沒有管理好自己，才讓自己身心俱疲，困得想睡覺。
由于昨天放學(xué)回家，我看到了我媽留給我的紙條，說外婆身體有點不舒服，他們過去陪她了，冰箱里有吃的，讓我自行解決晚餐，還給我留了10塊錢，讓我明天吃早餐，但是必須告訴她用在哪了，這下我就嗨起來了，打開電視，打開空調(diào)，把冰箱的三種口味的冰淇淋都拿出來了，在那邊看假面超人邊吃冰淇淋邊寫作業(yè)……所以天黑了，我的作業(yè)還沒動，我趕緊匆匆茫茫把作業(yè)寫完，又繼續(xù)視，我連澡都沒洗，飯都沒吃，冰淇淋都是我的晚餐，就是不想浪費一分一秒看電視的時間，以前爸媽在家寫完作業(yè)最多讓我看兩集，現(xiàn)在隨我看，我怎么舍得關(guān)，就這樣我看到了大概凌晨一點多。
平常在家我一般9：30就被我媽嚴令上床睡覺了，這次看到這么晚，所以上課的時候才這么沒精神，那里還能集中精力聽課啊，老師，我已經(jīng)把前因后果向您坦白了，我只告訴了您一個人，您就別跟我媽說了，這件事就讓他過去吧，你在接下來的日子里看我表現(xiàn)，如果讓您失望了，您再把這件事告訴我爸媽也不遲是不是，給我一次機會。這次的確是我自身有問題，光顧著看電視了，絲毫沒考慮第二天還要上課，我以后做事一定考慮周全，再也不做影響學(xué)習(xí)的事，請您放寬心。
最后我向您保證，我會在以后的學(xué)習(xí)中用校紀校規(guī)嚴格要求自己，絕對不會再犯錯了，我要成為您驕傲的對象。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇十六
尊敬的班主任老師：
您好!
我是xx，是在是感覺非常的有壓力，這段時間以來我在學(xué)習(xí)當中是做的不夠好的，作為一名大二的學(xué)生我一直都在認真做好自己的事情，今天上課睡覺了，這讓我感覺非常的有壓力，我實在是很自責(zé)，作為一名大二學(xué)生這讓我不知道怎么跟您解釋了，大二階段的學(xué)習(xí)當中這是我沒有做好的地方，這次睡覺的情況非常的影響班級形象，我是在感覺很愧疚，今天上課睡覺了，我真的應(yīng)該好好的反省一下。
今天睡覺是因為我沒有合理的安排好自己的時間，出現(xiàn)了這樣的情況是我不愿意看到的，我實在是非常的為難，這讓我感覺自己確實還是有很大的壓力的，上課睡覺的事情真的不應(yīng)該出現(xiàn)，這是我的問題，已經(jīng)是一名大二的學(xué)生了卻還是犯這樣的錯誤，感覺自己做的很不好，忘記了您的教導(dǎo)，在這樣的環(huán)境下面這給我的壓力是很大的，今天我上課睡覺就是一個例子，作為一名學(xué)生我做的是不好的，真的應(yīng)該要深刻的反省一下，這次上課睡覺的情況讓我感覺非常的吃力，今天上課睡覺的情況讓您失望了，您已經(jīng)好幾次說過這樣的情況了，我現(xiàn)在這樣下去確實是有很大的問題的，這不是我想要看到的情況。
作為一名學(xué)生這是我應(yīng)該要有的態(tài)度，由于昨天晚上我沒有好好的休息，上課的時候也是沒有精神，這讓我感覺確實很自責(zé)，這段時間以來的學(xué)習(xí)當中我的表現(xiàn)也讓您失望了，是我做的不夠好，因為上課的時候沒有精神，我在上課期間總是昏昏欲睡，在這一點上面我確實還是要有自己的態(tài)度，今天是專業(yè)課，這實在是讓我不知道怎么跟您解釋了，這是我的問題，在這方面是我應(yīng)該思考的，這次在上課睡覺的.時候我讓您失望了，在大二階段我還是做的不夠好，我也對自己的行為感到羞愧，畢竟這樣的情況很影響學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上面做的不夠好就肯定會出現(xiàn)大問題在，這一點是一定的，我不知道怎么去做好這些，但是現(xiàn)在我出現(xiàn)的情況也不是很好，上課期間我就一直在睡覺，老師在幸苦的講課，而我什么也沒有聽進去，身為大學(xué)生我這是極大的不尊重，對于這樣的情況必須要及時的糾正，我沒有想好接下來要怎么去搞好自己的學(xué)習(xí)，但是這次的錯誤，我必須深刻的檢討自己，不在上課的時候睡覺了。
此致
敬禮!
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇十七
我懷著后悔的心情寫下了這篇檢討書，對于這次我這件事我感到非常的抱歉。，您說過上課最重要的就是要專心聽講，不可開小差，打瞌睡或做其他的事情?？晌覅s沒有把這件事情做好，老師，對不起。
那天早上起來，我就感到渾身都不舒服，想到可能是昨晚沒睡好的原因，我還是從床上爬了起來。上第3節(jié)課時我就感到快撐不過去，想要睡覺，可我還是忍著沒睡。到第4節(jié)課上您的課時，因為前面上了三節(jié)課，我的精力已經(jīng)十分有限了。我的頭不停的往桌子上倒，我要一次次的抬頭，這樣往復(fù)循環(huán)，直到老師您發(fā)現(xiàn)我打瞌睡的現(xiàn)象。老師您走到我面前，敲了敲我的桌子，用嚴厲的眼神看著我，說：“你晚上都干嘛去了，現(xiàn)在居然還在這里打瞌睡？”我瞬間清醒了過來，羞愧的低下了頭，然后老師您就把我叫去辦公室了。
品學(xué)兼優(yōu)是我們學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，可我卻連這都做不到，還攪亂了班級的秩序。我沒有好好的遵守班級的規(guī)章制度，影響了我們班級的風(fēng)氣。我辜負了父母老師你們對我的期望，也辜負了我。我沒能控制住自己，我的自控力太弱。老師您在班上這么嚴厲的批評我，是不想讓其他的同學(xué)像我一樣。我上課打瞌睡不僅影響了其他同學(xué)，還打擾到老師您上課。老師您在講臺上這么認真的講課，可我卻在下面打瞌睡，我覺得我一點都不尊重老師您，我感到非常抱歉。父母他們送我來讀書，是想讓我好好的，可我卻沒有這樣做，嗯，是做了讓他們失望的事情。經(jīng)過這件事情，我有了深刻的反思，所以我要做出以下保證：
1、上課認真聽講。在上課時不僅不能打瞌睡，而且還要專心的聽講，認真的做好每一堂課的筆記，認真的對待每一節(jié)課。不辜負父母老師對我的期望，不辜負自己。
2、提高學(xué)習(xí)的效率。我平時學(xué)習(xí)效率不高，導(dǎo)致成績總是上不來，所以要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，將自己的學(xué)習(xí)成績提高。
希望老師您看到這篇檢討書能夠看到我的態(tài)度，也希望您能夠原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
高二學(xué)生上課打瞌睡檢討書篇十八
尊敬的老師：
您好!
關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學(xué)樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。
20__年_月_日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲“嗷嗷嗷”的呼聲，直接引得班級哄堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重傷害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。
經(jīng)過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經(jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經(jīng)常容易“春困”。實不相瞞，“春困”是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。
可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。
我最后鄭重地向您保證：今后我一定要“頭懸梁，錐刺骨”，確保在您的課堂上不睡覺了。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)爭當一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實的學(xué)生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：___。
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