總結(jié)能夠激發(fā)我們對工作、學(xué)習(xí)或生活的熱情和動力，鞭策自己不斷進(jìn)步?？偨Y(jié)的內(nèi)容應(yīng)該客觀、真實，對自己的不足和問題要有清醒的認(rèn)識。通過閱讀這些總結(jié)范文，可以幫助我們更好地理解總結(jié)的寫作要求和技巧。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇一
今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風(fēng)吹到身上還有一絲寒意。
你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧！可我卻沒有被干擾，還很興奮，因為今天我要去南京參加拉丁舞比賽啦！經(jīng)過近兩個小時的漫長路程，我們終于到達(dá)了目的地――南京中醫(yī)藥學(xué)院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字――“舞約南京，共迎青奧”。
我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下來到了比賽現(xiàn)場。這里人聲鼎沸，就好比場上是拉丁舞比賽，場下是吵架比賽一樣。
好不容易才找到揚州代表隊的席位，卻已經(jīng)沒有座位了，我們只好爬到看臺的最頂端。大人們在那兒休息，我和顏姝妤跑上跑下的玩。
還沒有玩夠，爸爸就叫我們上來換衣服、化妝。哎呀！糟啦！眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問顏姝妤借：“可以借眼影給我用一下嗎？”她欣然同意了，說：“舞伴嗎！有什么不能借的！”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊伍去比賽。
光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。
伴著音樂我們走上場，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現(xiàn)――音樂節(jié)奏對了、舞跳得有力。接下來跳倫巴，我將我最出色的樣子展現(xiàn)出來了，我們贏得了一大片掌聲。
啊！最緊張的時刻終于過去了，我立刻恢復(fù)了剛才在臺下的放松和神氣，擺了幾個pose讓爸爸給我拍照。哎，時間過得真快，不知不覺就到了回家的時間了，我戀戀不舍的離開了體育館。
比賽雖然結(jié)束了，但是后面的路還很長很長，我要繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)更多的舞蹈，捧回更多的獎杯。望采納。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇二
體育舞蹈是活動中心藝術(shù)教育的一個重要組成部分，它通過感人肺腑的音樂、優(yōu)美嬌健的造型，豐富多彩的表演形式，使學(xué)生從中擴大視野、增長才藝、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志。
在縣教體局及活動中心領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，本學(xué)期我擔(dān)任活動中心的拉丁舞培訓(xùn)班的訓(xùn)練工作已圓滿告一段落，現(xiàn)將一學(xué)期的培訓(xùn)工作總結(jié)如下：
一、豐富學(xué)生認(rèn)知經(jīng)驗，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
興趣是學(xué)習(xí)的動力。在舞蹈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認(rèn)知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān)體育舞蹈舞蹈的知識，幫助學(xué)生了解舞蹈常識，增強他們的感性知識。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的舞蹈錄像，了解舞蹈的動作特點，豐富舞蹈語匯。在觀看過程中，學(xué)生往往會情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時鼓勵、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。
二、加強基礎(chǔ)訓(xùn)練，學(xué)習(xí)基本步伐和指定套路。
舞蹈課堂上，首先，我著重對學(xué)生進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，如:把桿練習(xí)、形體訓(xùn)練、身體各部位活動、基本步伐等。具體教學(xué)內(nèi)容如下：
1.進(jìn)行了形體專項訓(xùn)練，重點強調(diào)學(xué)員的站姿、頭部、肩部、頸。
部、腰部、腿部的力量控制；還在每堂課上進(jìn)行柔韌性練習(xí)、拉伸練。
習(xí)、力量練習(xí)等訓(xùn)練。
2、重點學(xué)習(xí)倫巴、洽洽舞的三元素，三元素是拉丁舞的訓(xùn)練基。
礎(chǔ)和核心，通過深入淺出的講解、示范、訓(xùn)練，達(dá)到掌握基礎(chǔ)的目的；
3、按照國家教材規(guī)定對倫巴、洽洽的指定步伐進(jìn)行學(xué)習(xí)與訓(xùn)練；
4、在舞蹈教學(xué)中加入音樂課，講解倫巴、洽洽的音樂特點、節(jié)。
奏，并指導(dǎo)進(jìn)行不同音樂的訓(xùn)練；
5、倫巴、洽洽基本手位及雙人手位訓(xùn)練；
6、倫巴、洽洽d級雙人套路的學(xué)習(xí)。
三、強化訓(xùn)練、展示風(fēng)采。
我縣活動中心給我縣精神文明建設(shè)帶來的正面影響力，又體現(xiàn)出活動。
中心在青少年德育陣地的重要作用。
為了參加寶雞市第四屆國際標(biāo)準(zhǔn)舞錦標(biāo)賽暨全國部分城市邀請賽。
及《西舞杯》全國國際標(biāo)準(zhǔn)舞新秀公開賽，教師花費大量的時間和精。
力，認(rèn)真組織訓(xùn)練，這兩次比賽共有15名學(xué)員參加比賽，其中有兩。
名學(xué)員獲得國家級一等獎；有三名學(xué)員獲得市級一等獎；六名學(xué)員獲。
得市級二等獎；兩名學(xué)員獲得市級三等獎，比賽成績優(yōu)異，展示出青少年的驕人風(fēng)采，催人振奮。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇三
摘要：作為一種體育舞蹈，拉丁舞既是一種健身運動，也是一個娛樂節(jié)目。拉丁舞腿腳的運動，腰胯的扭拉，手臂的擺動，可讓人全身得到鍛煉；優(yōu)美的音樂，激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱，投入到歡快的藝術(shù)天地里，全身心等到放松。因此，越來越多的孩子從小就開始學(xué)習(xí)拉丁舞。本文通過對幼兒拉丁舞現(xiàn)狀的闡述，結(jié)合自身的教學(xué)情況對幼兒的拉丁舞教學(xué)進(jìn)行分析，揭示教學(xué)過程中教師忽略的問題，旨在提醒教師能夠在實現(xiàn)教學(xué)效果的同時不忘拉丁舞蹈教學(xué)的真正目的，讓拉丁舞在幼兒成長的過程中起到真正的教育作用。
隨著中國社會的進(jìn)步與發(fā)展，幼兒的舞蹈教育也在不斷的發(fā)展。在中國五千年的文明傳承中舞蹈有著它獨特的藝術(shù)魅力和人文價值。舞蹈藝術(shù)通過人體優(yōu)美的動作和造型、節(jié)奏和情節(jié)體現(xiàn)出人們一個時代生活中對美的享受和娛樂，使人的精神境界進(jìn)一步提升，鼓舞人們?yōu)橹篮玫纳疃M(jìn)行斗爭的勇氣和信心。在舞蹈藝術(shù)的熏陶下，很多學(xué)校從幼兒園到大學(xué)都開設(shè)了舞蹈課。隨著上?！拔枇执髸钡臒岵ヒ詠?，國際標(biāo)準(zhǔn)舞作為舞蹈藝術(shù)的一個分支在國內(nèi)掀起了一次舞蹈熱，其中拉丁舞幾乎是風(fēng)靡全球。特別是幼兒拉丁舞成為這一時期的主流，開展的如火如荼，作為一名幼兒拉丁舞教師，有義務(wù)讓更多的小朋友去接觸它，了解它。
1.拉丁舞的起源與發(fā)展的傳遞。
拉丁舞是拉丁美洲的舞蹈，所以舞步和舞蹈風(fēng)格都源自拉丁風(fēng)，鮮明的風(fēng)格，激情的音樂，多變的舞步，熱情的身體擺動都具有較高的藝術(shù)性和技巧性，充分的表現(xiàn)了人體的曲線美和浪漫的情感。因此我們在教學(xué)中決不能缺少對拉丁舞起源與發(fā)展的介紹，只有這樣才能使學(xué)生更好的掌握拉丁舞的風(fēng)格和特點，在以后的教學(xué)中學(xué)員們才能更加準(zhǔn)確的把握拉丁舞的感覺。
國際標(biāo)準(zhǔn)舞作為一項高貴優(yōu)雅的運動，不但可以調(diào)適現(xiàn)代人忙碌的生活，舒展身心，并且有良好的社交功能。我國自一九八六年正式引進(jìn)后，隨著這幾年的大力推廣，發(fā)展迅速。1986年，文化部宣布成立了中國國際標(biāo)準(zhǔn)舞學(xué)會，并舉辦了第一屆全國國際標(biāo)準(zhǔn)舞會演，由此每一年舉辦一屆，如今，國標(biāo)舞事業(yè)成為我國各級政府關(guān)心的社會主義精神文明建設(shè)的大項，從開始，國標(biāo)舞將被列入中國文化部“荷花獎”的評獎單項，國標(biāo)舞事業(yè)從此又將開辟一個嶄新的篇章。跳國標(biāo)舞，學(xué)國標(biāo)舞的人越來越多。北京電視臺播放的國標(biāo)舞教學(xué)節(jié)目收視率很高，而且跳舞的人越來越年輕化，青少年成為了國標(biāo)舞的主力軍。拉丁舞作為國標(biāo)舞的重要組成部分，其發(fā)展前景不容小覷。
青少年學(xué)習(xí)拉丁舞對于孩子身體成長是有很大幫助的，可以避免和糾正孩子彎腰駝背及抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習(xí)慣。而且拉丁舞音樂一般比較歡快激昂，孩子學(xué)習(xí)之后除了形體上會有較大改變外，精神面貌也會變得更加自信、開朗大方。學(xué)習(xí)拉丁舞還能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力，同時可培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)和平衡能力。拉丁舞也能促進(jìn)孩子對文化課的學(xué)習(xí)，課業(yè)和舞蹈二者是相輔相成的，舞蹈的學(xué)習(xí)要求孩子集中精力，加強其模仿、理解、思考的能力，孩子在潛移默化中也會將這種習(xí)慣運用到文化課的學(xué)習(xí)上，許多孩子剛開始是父母逼著學(xué)習(xí)拉丁舞的，但經(jīng)過一段時間學(xué)習(xí)之后，都愛上了拉丁舞。
青少年學(xué)習(xí)拉丁舞存在著一些特有特點，處于這個年齡段的學(xué)員，容易出現(xiàn)精神不集中，興趣變化快等現(xiàn)象，這就需要教師的細(xì)心引導(dǎo)與注重興趣培養(yǎng)。不能只是一味的灌輸舞蹈理論和一遍一遍的要學(xué)員模仿動作，這樣只會讓學(xué)員產(chǎn)生厭學(xué)心理，所以教師們需抓住這個年齡段的特殊心理與特點來教學(xué)，面對不同的學(xué)生，老師要有針對的選擇教學(xué)方法，并根據(jù)情況隨時進(jìn)行調(diào)整。合理的教學(xué)計劃與融洽的課堂氛圍不僅可以集中孩子們的注意力，提高他們的學(xué)習(xí)興趣，還可以促進(jìn)老師教學(xué)能力的提高。
4.1老師時刻要給孩子們一個專業(yè)舞者的形象，提高他們對舞蹈的客觀認(rèn)識，這就需要老師們在服裝與技巧上的專業(yè)精神。
4.2豐富自己的肢體語言，用舞蹈去感染學(xué)生。標(biāo)準(zhǔn)漂亮的動作是引發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣的重要教學(xué)手段，這就要求老師們對自己要嚴(yán)格要求，增進(jìn)自己的舞蹈技藝。
4.3學(xué)會緩和課堂氣氛，老師在講解舞蹈理論的時候可適時增加一些舞蹈動作與我們生活中常見事物的關(guān)聯(lián)。例如拉丁舞的壓垮（and）的感覺，我們在傳遞專業(yè)理論的時候就可以將身體半面身體的.前后拉伸比喻成類似麻花形狀的感覺，讓學(xué)員更清楚身體的感覺，動作就會更加到位。
4.4課間休息時仍要注意保持孩子們的運動情緒，休息時間不宜過長，一般以5分鐘為宜。小一點的孩子可采取多休息幾次的方式，但每次的時間要有所控制。
4.5適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行表揚，對于年紀(jì)小的孩子，多進(jìn)行一些精神獎勵是很有必要的，對大大提升他們的學(xué)習(xí)興趣。
總之，老師應(yīng)該是學(xué)生最好的朋友，青春期的孩子心理是多變的，情感也逐漸豐富起來，尤其喜歡交朋友，在某種意義上說，他們對老師的服從感是建立在對老師的崇拜和接受程度上說的，只有了解他們的心理，用平等的方式跟他們溝通交流，他們才會自然而然的對你產(chǎn)生信服感。另外青春期的孩子正處于人生觀，價值觀形成的階段，相對封閉內(nèi)心世界，作為老師應(yīng)該盡可能的幫助他們解決問題疏通壓力，當(dāng)他們的心理逐漸成熟以后，對舞蹈的理解，對音樂的詮釋就會逐漸增強，進(jìn)而舞蹈的品質(zhì)也會突飛猛進(jìn)。
5.結(jié)論。
拉丁舞教學(xué)也是一門藝術(shù)，如何能夠讓幼兒感興趣的接收，讓幼兒拉丁舞與素質(zhì)教育接軌，能夠起到育人的作用，成為一個重要的課題。.因此現(xiàn)在的教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想觀，不能只想到怎樣讓孩子跳好拉丁，,更重要的是能夠運用用開放性的教學(xué)思維讓學(xué)生在學(xué)習(xí)拉丁舞的同時全面提高身體素質(zhì)和綜合修養(yǎng),讓幼兒的拉丁舞飛得更高，更遠(yuǎn)，更精彩。在拉丁舞教學(xué)過程中，要重視興趣的培養(yǎng)與技巧的傳授，也要重視舞蹈的風(fēng)格與特點。拉丁舞具有多方面的積極作用，是一項很好的健身項目，更是一項很美的運動享受，跳拉丁舞還可以提高人們的藝術(shù)素養(yǎng)，開闊胸襟和眼界，促進(jìn)人與人之間的交流和溝通，是運動與娛樂的完美結(jié)合。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇四
拉丁舞是舞蹈中最好的舞蹈，主要體現(xiàn)在一是沒有舞伴也可以一個人跳，因為本身就有單人表演套路;二是他有標(biāo)準(zhǔn)，全世界都是同一的，但是充分允許張揚個性;三是拉丁舞屬于比較狂野的舞蹈，對鍛煉身體，釋放壓力是最好不過的了;五是對于現(xiàn)在鋼筋水泥割斷交往，同住一棟樓不知姓名的人來說至很好的交流方式。
但是拉丁舞難度大，學(xué)會不難，跳好很難。根據(jù)我的教學(xué)經(jīng)驗，我認(rèn)為要跳好拉丁舞要注意以下幾個方面：首先是要注意三個結(jié)合：一是與音樂的結(jié)合，沒有音樂就沒有舞蹈。日常生活中我們發(fā)現(xiàn)，許多人嗓音很好，但是就是節(jié)拍差，結(jié)果唱出的歌很難聽，這就是與音樂結(jié)合不好的緣故。
舞蹈也是一樣，必須根據(jù)音樂來處理舞蹈;二是要與地板結(jié)合。拉丁舞的重要放年之一就是身體要與地板對抗，腳不離地面甚至用力踩地才行。許多人跳舞發(fā)飄，很不厚重;三是與人的結(jié)合，就是要與舞伴很好配合，舞伴之間的默契是要在實踐中磨合才能完成的。
其次是要注意三度：一是角度，身體停止運動之后的站立姿勢很重要，必須要有一定角度;二是速度，腳和腿的運行過程該慢的時候慢，但是該快的時候一定要迅速;三是力度，就是腳和腿運行時必須有相當(dāng)力度。再次是四個對比：有比較才有鑒別，有對比才能增加表現(xiàn)力，所以拉丁舞一定要體現(xiàn)多個對比才能跳的有滋有味。
一是節(jié)奏強弱的對比，要根據(jù)音樂來處理我們舞動時節(jié)拍之間的強弱形成對比;二是運動速度對比，比如倫巴的慢舞蹈可以增加快動作、恰恰恰等快舞中增加慢節(jié)奏形成對比;三是相互距離的對比，該和則和，該離則離，距離時而大，時而小形成對比;四是剛?cè)岬膶Ρ?。動作該剛畢剛，該柔則柔形成對比。以上三個方面是跳好拉丁舞必須認(rèn)真領(lǐng)悟的。否則。你只能是鍛煉身體的運動者，而不是一個很好的拉丁舞舞者。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇五
我很榮幸，能夠去參加這次的拉丁舞比賽。
說實在的，第一次，參賽我們沒有經(jīng)驗，參賽前總感覺很緊張、手足無措，為此老師利用課余的時間，根據(jù)參賽要求對我們進(jìn)行了嚴(yán)格的訓(xùn)練和每一個小細(xì)節(jié)切分的訓(xùn)練，并不斷鼓勵我們，使得我們在參賽前有了充分的思想準(zhǔn)備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽到大喇叭上念自己的背號上場時都在不停地哆嗦，前面一些動作也做的放不開。
第二感受還是緊張，感覺在上面跳的時候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過訓(xùn)練，但比賽中還需要選手對舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場，時時處處都可以感受到四周的同學(xué)們，奔放的舞姿，，對我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對自己又是一種鼓動和激勵，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進(jìn)步、成熟了不少，盡管一路走來也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗，多了一份坦然面對的自信。
獲獎?wù)f明我們具有實力，能經(jīng)受考驗與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報?；蛟S明年的今天，我們會和更強進(jìn)的對手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續(xù)堅持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總結(jié)以前的經(jīng)驗教訓(xùn)，在漫長的拉丁舞學(xué)習(xí)道路上更上一層樓。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇六
在認(rèn)識我那跳專業(yè)的朋友之前，對拉丁舞是沒什么感覺的，好像認(rèn)為那是我絕對不會接觸到的東西，有如我從來不會去想假如我是飛行員，因為從小學(xué)五年級開始我就開始近視眼了。就在04年的3月，我那朋友邀請我去看他的比賽，其實，我對不感興趣的東西是不會去關(guān)心的，但驅(qū)使我答應(yīng)的好奇心是，一向我認(rèn)為我那朋友是流里流氣的，怎么會去跳國標(biāo)呢？扭來扭去的樣子又是如何呢？哈哈！想起這些，我就欣然答應(yīng)去看。就在到達(dá)會場后，所有在場的人給我的感覺都是很特別的，不管觀眾席上的，比賽場上的，都是很自然地流露出一種無法言喻的感覺，有期待的，有自信的，有驕傲的，也有恬靜的。就連我那感覺像小混混的朋友，一到賽場上，馬上收起他那一向懶散的氣息，對著他的舞伴表露出男性剛強而穩(wěn)重的一面，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對舞蹈的激情并發(fā)出火花！那一刻，我真的只能用激動和驚訝來形容，似乎身心都隨著音樂和舞者的步伐而血液沸騰起來，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻，產(chǎn)生了共鳴！
第二章?入門
我是標(biāo)準(zhǔn)的行動派，在我感覺愛上拉丁舞后，便毅然的決定去學(xué)習(xí)，我不會猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來，因為我只知道，如果現(xiàn)在默默的看著機會流逝的話，將來是不會原諒自己，就如當(dāng)年沒有毅然地決定成為設(shè)計師那般遺憾。既然有一位是專業(yè)出身的朋友，當(dāng)然是我最好的入門指導(dǎo)員，我開始向他學(xué)習(xí)一些有關(guān)的知識，他也從基礎(chǔ)方面開始教導(dǎo)我?？墒?，我不單是行動派，也是典型的急性子，我看的是最好的專業(yè)選手的比賽，所以潛意識是希望能盡早達(dá)到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理。在經(jīng)過一段枯燥無味的學(xué)習(xí)期后，便開始要求學(xué)習(xí)套路，但我的朋友卻勸說我不要太過急進(jìn)，反而會產(chǎn)生反效果。但基于個人的性格問題和超強自信心，結(jié)果還是強硬的去學(xué)套路了。
第三章?挫折
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇七
你們一定在電視上看過別人跳拉丁舞吧！舞者們隨著時而舒緩時而激烈的音樂，像一只只蝴蝶在花叢中翩翩起舞，他們的舞步讓人眼花繚亂。每到此時，我都羨慕不已。
周末我都會去練形體，剛好在形體課后有拉丁舞課?？粗麄兲∥瑁乙蚕肴W(xué)。我就把自己的'想法告訴了媽媽，媽媽說：“我可以讓你去學(xué)，但你沒有時間，你跳完形體又去跳拉丁舞累不累呀！”我回答：“肯定不累?！钡珛寢屵€是沒有答應(yīng)我的要求。
過了一段時間，媽媽終于答應(yīng)我的要求了。星期六練完形體再跳拉丁舞，一共要跳三個半小時。雖然星期六回家都是滿頭大汗、氣喘吁吁，但我依然很高興。
因為我有五年的舞蹈基礎(chǔ)，經(jīng)過兩次訓(xùn)練，我已經(jīng)可以掌握一些步法。每次我們跳不好，老師都會給我們演示，老師已經(jīng)四十多歲了，可跳起拉丁舞來像極度了二十歲的年青人。
昨天，又上了拉丁舞課。老師教我們什么時候開始走步法。在走步法時，要隨著音樂的節(jié)奏，心里要數(shù)著one、two、three、four……上身挺直，跨扭動起來。時間過得很快，一個半小時一晃就過去了。
我和媽媽走出練功房時，天已經(jīng)黑了，廣場上的燈亮著，我又累又餓，拖著疲倦的腳步回到家里。雖然如此，但我覺得學(xué)拉丁舞很有趣，讓冬天不再寒冷。
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拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇八
第一周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）。
軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿）。
恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)）課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第二周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背）。
恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，恰恰原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰雙人原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第三周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰雙人時間步，恰恰方形步）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第四周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
第五周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
第六周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
第七周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
第八周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第九周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十一周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)）。
第十三周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十四周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和）。
第十五周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步，橫移步，六連步）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十六周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和，前進(jìn)后退鎖步）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步，橫移步，六連步，六連步轉(zhuǎn)方向）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和，前進(jìn)后退鎖步，長步訓(xùn)練，恰恰舞銅牌單人組合）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步，橫移步，六連步，六連步轉(zhuǎn)方向，連部繞轉(zhuǎn)）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十八周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地?fù)Q重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和，前進(jìn)后退鎖步，長步訓(xùn)練，恰恰舞銅牌單人組合）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步，橫移步，六連步，六連步轉(zhuǎn)方向，連部繞轉(zhuǎn)，美式急轉(zhuǎn)）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇九
拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞，內(nèi)容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
作為一門選修課，我慶幸自己選擇了舞蹈，我很熱愛跳舞，因為舞蹈是一種表情的藝術(shù)，舞蹈家采用任何形式進(jìn)行表演，都是通過特定的生活內(nèi)容的表述，抒發(fā)舞者各種繁復(fù)多樣的情感，使觀眾在審美中引起情感的共鳴，進(jìn)而受到思想上的陶治和感染。所以我覺得舞蹈可以給人帶來快樂，可以帶觀者進(jìn)入舞者的世界，給人以美的享受，給人以心靈上的震撼。
一、以情帶舞，以舞傳情。
從舞蹈家內(nèi)心之情，外化為具體可見的形象，再通過其所表現(xiàn)出的情感，喚起觀眾的共鳴。這樣一個藝術(shù)傳達(dá)過程，必須以情帶舞和以舞傳情，進(jìn)而達(dá)到情景交融，引人入勝。以舞帶情，是從無形到有形。即將以舞帶情，是從無形到有形。即將孕育于舞蹈家內(nèi)心的無形之情，憑借訓(xùn)練有素的人體外化為生動具體可感的舞蹈形象。而以舞傳情，是化有形為無形。即通過飽含情感的舞蹈形象，激起觀眾的情感反應(yīng)。豐富飽滿的情感給舞蹈的展開提供了堅實的內(nèi)心依據(jù)；性格化、美化，有高超技巧的舞又恰到好處的表現(xiàn)了內(nèi)心的情。情與舞的統(tǒng)一創(chuàng)造了既有真實感又有形式美的舞蹈形象，進(jìn)而引起觀眾的審美興趣，產(chǎn)生了情感共鳴，從而完成了藝術(shù)傳達(dá)任務(wù)。
二、動而合度，形變神真。
舞蹈最重要的特性是動作性，凡舞必動，不動不能成舞。但又非凡動皆能成舞，只有經(jīng)過提煉美化、節(jié)律化的動作才可能成舞，這就需要講究“動而合度”。人體的動從形式角度看可分三類，即形、質(zhì)、勢。形，有大小、方圓、高低、長短、曲直、正斜之分；質(zhì)，有剛?cè)?、粗?xì)，強弱、輕重之別；勢，有疾徐、動靜、聚散、進(jìn)退、沉升之態(tài)。這些對立的因素，如果能恰如其分地統(tǒng)一在人體動的過程中就謂之合度，達(dá)到了和諧，從而形成多樣統(tǒng)一的舞蹈美。舞蹈藝術(shù)的動，除了要求具有形式美外，在內(nèi)容的表達(dá)上也有個合度的問題，這就是合乎舞蹈反映生活的規(guī)律，正確處理再現(xiàn)與表現(xiàn)、形似與神似的關(guān)系。舞蹈反映社會生活、塑造藝術(shù)形象，不是直白地再現(xiàn)生活的原貌，如實地模擬人物的活動和事件過程，而主要表人物對于社會生活及其發(fā)展變化的情感反應(yīng)，描繪在特定情景中人物內(nèi)心的感情波瀾和性格特征。再現(xiàn)是表現(xiàn)的導(dǎo)引，表現(xiàn)是再現(xiàn)的目的，二者不是排斥而是互補，共同為抒發(fā)人物的情感，所以，形雖變而情更真。這些變了形的、處于“似與不似”之間的動作和姿態(tài)能準(zhǔn)確地表達(dá)人物的感情，同時還富于形式的美感，達(dá)到了形神兼?zhèn)洹?/p>
三、技藝結(jié)合，引人入勝。
古往今來，人們習(xí)慣于通過對舞蹈演員超舞蹈技巧表演的欣賞，達(dá)到怡情悅性的美感。同時，高超的技藝對塑造不同性格的人物形象亦是不可或缺的重要的表現(xiàn)手段。因此舞蹈家們經(jīng)過創(chuàng)造性的勞動，努力提高自己的舞蹈技巧和藝術(shù)表現(xiàn)能力。應(yīng)當(dāng)強調(diào)指出的是，舞蹈技巧只是演員表現(xiàn)手段的基本能力，只有把它和藝術(shù)表現(xiàn)能力結(jié)合起來，才能成為表現(xiàn)社會生活和塑造人物形象的藝術(shù)表現(xiàn)手段。這也就是說技和藝必須要達(dá)到結(jié)合與統(tǒng)一，才能準(zhǔn)確地把握舞蹈的特點、風(fēng)格、韻律、節(jié)奏，從而創(chuàng)作出鮮明生動的舞蹈形象，產(chǎn)生出引人入勝的藝術(shù)效果。
四、風(fēng)采獨具，舞韻長存。 一個舞蹈演員除了要具有舞蹈基本能力和舞蹈技巧能力外，還要有藝術(shù)創(chuàng)造力。藝術(shù)表現(xiàn)力和藝術(shù)感染力。集中一，就是具有在熟練技巧能力基礎(chǔ)上的舞蹈藝術(shù)獨創(chuàng)性。有無獨創(chuàng)性是區(qū)別一個普通的舞者還是一位舞蹈藝術(shù)家的尺度所在。我國從古至今的著名舞蹈家，哪一位不是在某一方面有杰出超絕的才能才脫穎而出獨步舞壇的呢？因此一個成熟的舞蹈家，應(yīng)當(dāng)在具有獨特的風(fēng)格和能發(fā)揚獨特所長的舞蹈作品，才能在舞蹈百花園中獨領(lǐng)風(fēng)騷，流久遠(yuǎn)。舞蹈家只有風(fēng)采獨具，才能舞韻長存。
以上只是自己對舞蹈的一些認(rèn)識與見解，還不能完全的體會到舞蹈的真諦，但在舞蹈表演方面自己還是有一定的了解的，舞蹈是表演的藝術(shù)，任何的作品想成功推上舞臺，一定要依靠演員出色的表演。而舞蹈表演是藝術(shù)性、技巧性、科學(xué)性相結(jié)合的體系，它蘊涵的內(nèi)容是豐富的。根據(jù)業(yè)余演員的基礎(chǔ)條件，我認(rèn)為，舞蹈表演，要重視掌握好以下幾個要素：
一、技巧和韻律
舞蹈表
演首先要掌握好動作技巧和韻律，編導(dǎo)演員要注重掌握好舞臺造型和技巧表演能力，并結(jié)合音樂和舞美等藝術(shù)氛圍，將舞蹈豐富多彩的構(gòu)思內(nèi)容形象生動地表現(xiàn)出來，讓觀眾領(lǐng)略表演的意韻。如榮獲廣東省嶺南舞蹈大賽銅獎的群舞《蔗園暢想曲》，10多位演員以嫻熟的技巧和優(yōu)美的韻律，依托嶺南佳果甘蔗的優(yōu)美形象，生動地展現(xiàn)在蟬鳴蔗甜的季節(jié)，僑鄉(xiāng)兒女踏著晨曦，撥開霧靄，走進(jìn)豐收在望的甘蔗園的生動畫面，臺山特色非常突出。演員以優(yōu)美的舞蹈技巧，傾情演繹在甘蔗園里辛勤勞作，談情說愛，歡歌起舞，盡情品嘗嶺南佳果――甘蔗的清香甘甜，盡情地暢想著未來，將美滿、幸福、和諧、美好的新農(nóng)村生活表演得淋漓盡致。
二、 情感和意形
眾所周知，舞蹈藝術(shù)是情感的藝術(shù)，無論舞蹈藝術(shù)家用何種形式進(jìn)行表演，都是在以“情 ”動人，通過特殊生活內(nèi)容的表述，體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)家的“喜”、“努”、“哀”、“樂”之情，使群眾在欣賞中情不自禁，產(chǎn)生共鳴，表現(xiàn)出與“情”共舞。我的經(jīng)驗是：一個演員 上臺表演前要有心理準(zhǔn)備，要“帶情感出場”，而不能出場后再“投入”表演中。
“意”在舞蹈中是指“舞”內(nèi)有“意”，舞盡而意不止，舞蹈的舞韻讓人回味，發(fā)人深思，這是舞蹈藝術(shù)家表演出最佳的演藝境界之一。所謂“意形”，在舞蹈藝術(shù)家表演當(dāng)中有許多意猶未盡的形體舞韻。楊麗萍曾在一春節(jié)晚會上表演了她自編自演的雙人舞《兩棵樹》，這是大家都很贊賞的一個有較高品位，獨具民族特色的作品。它以傣族舞的風(fēng)韻，生動地用人體刻畫了兩棵連根纏藤的“樹”，不僅表現(xiàn)了男女鐘情、相依為命的性愛之情，更耐人激動的是蘊含海峽兩岸骨肉同胞心心相連之“意”。對《兩棵樹》由衷地生發(fā)出更多的真情感觸。像這樣的佳作感人至深，難能可貴。這是“舞”中有“意形”之舞，我們在創(chuàng)作及表演上都要向《兩棵樹》這種具有藝術(shù)高度和深度的思維掘進(jìn)。
三、 磨煉和夸張
舞蹈是屬于創(chuàng)造性的藝術(shù)，是不斷在磨煉中走向精妙的藝術(shù)門類。比如作品《送別》，在表演處理上力求“占筆勾畫，入木三分”。對演員要求在“情”字上下功夫，反復(fù)磨煉中不斷織存精華，最后讓表演達(dá)到最好的發(fā)揮，展示完美的身段傳達(dá)了舞蹈最深情的意境，表演交流時眼神與舉止更達(dá)到默契無隙的境界。用最少的東西，讓群眾的想象力去引起最大的活躍，使群眾通過舞蹈美妙的表演讓觀眾體會舞蹈的韻味。這就是“以少勝多”的藝術(shù)，而這種以少勝多的藝術(shù)創(chuàng)作就是要不斷磨煉而得出來的。
而舞蹈表演沒有適度的夸張就失去藝術(shù)觀賞的價值。和其他的表演不同，比如影視要求很生活化很自然化，因為影視要有景實、人實等，所以鏡頭或變焦距等技法也屬影視中的夸張手法?？傊?，所有情節(jié)都屬藝術(shù)夸張的手法。舞蹈表演與這些是相通的。夸張不是有意地人為創(chuàng)作；夸張是內(nèi)心發(fā)感情美化。楊麗萍在獨舞《雀之靈》當(dāng)中用獨特節(jié)奏律動來表現(xiàn)“展翅”的動態(tài)，這也是夸張，是感情美化的夸張，是創(chuàng)造性的夸張。
觀眾以視覺上，心靈上的美的欣賞。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十
基礎(chǔ)動作：方行步、前進(jìn)后退步、庫克拉恰、紐約步、左右旋轉(zhuǎn)、沃可走步。
銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步。
牛仔。
基本動作：國際標(biāo)準(zhǔn)八步牛仔、單一練習(xí)、八步、左右擺蕩?；A(chǔ)動作：右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)、行進(jìn)步、走和停、美式疾轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：倫巴、恰恰、牛仔、桑巴。
銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步、開身扭腰、高級扭臀、360度旋轉(zhuǎn)、庫克拉恰。
倫巴和恰?。菏植亢湍_步組合練習(xí)。反復(fù)練習(xí)倫巴與恰恰沃可，使腳法更規(guī)范，腿步線條更優(yōu)美。
牛仔：除八步外加上踢腿動作，右轉(zhuǎn)左轉(zhuǎn)行進(jìn)步、走和停、美式疾轉(zhuǎn)、
花式彈跳、點步、獨自完成動作組合。
桑巴：簡單基本步、前后、左右移動、波托佛哥、桑巴沃可，影子步、荷達(dá)步。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠獨自完成4個舞蹈的組合，身體動作協(xié)調(diào)、音樂標(biāo)準(zhǔn)，腳下力量，身體旋轉(zhuǎn)速度加強，身體線條舒展、挺拔，手位標(biāo)準(zhǔn)能配合身體動作與面部表情，神形具備。掌握各個舞種基本風(fēng)格，禮儀訓(xùn)練要求優(yōu)雅與高貴，謝禮儀態(tài)自然大方，充滿自信。
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拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十一
1.樓梯練小腿：單腿支撐練習(xí)，所謂的`單腿支撐練習(xí)就是單腿前腳掌踩在樓梯級上，支撐整個重心，腳掌后部分懸空，用手扶著墻或者扶杠。撐起整個人的時候速度要快，下降的時候要控制住下降的速度，盡量拉長小腿線條，注意腳跟不要觸到下級樓梯。撐起的時候要推臀部往前，展平腹股溝。
這個素質(zhì)練習(xí)每條腿30x3=90 左右腿交換
2.趴青蛙：這個是個比較象形的說法，此動作的作用在于開跨。趴青蛙重點雙腿并攏，接觸地面，跨位離腿不要遠(yuǎn)，上身盡量全部貼到地面。此時跨位會翹起，注意保持呼吸順暢，呼氣時讓人壓住臀部垂直向下用力，吸氣時放松。這個練習(xí)以幫忙開跨的人主導(dǎo)節(jié)奏。
3.拉大小腿：做在地上，先雙手拉住腳大拇指，用身體背部呈圓形去拉，盡量舒展背部線條。然后雙手放在臀部后，勾起腳掌，使得腳跟離地，但是小腿依然要貼住地面，接著轉(zhuǎn)換成甭腳背。這個動作可以練習(xí)小腿和大腿。
4.女生下叉練習(xí)以及男生的腹部肌肉練習(xí)：女生左右開叉并且保持一段時間，盡量貼地。男生雙手小臂貼住地面，兩手握拳，小臂與大臂成90度角，用腳掌以及手小臂共同支撐整個身體。身體盡量于地面保持平行，不塌腰，不翹pp，保持身體成板狀。
5.男生幫女生下叉：此動作有助于兩人配合，女生下叉能力，男生腹肌以及控制能力的提高。女生站于男生前面，并且于男生成90度角，女生單手放于男生肩部并且下壓，身體收緊，使得重心集中并且壓在男生肩上。男生單手抱住女生腰部，雙腳打開比肩稍寬站立。于節(jié)奏1時抱起女生，使得女生雙腳離地，女生此時收緊全身，雙腳并攏。于節(jié)奏2時，男生放下女生，女生下叉，此時男生身體外張，于女生相抗，不要被女生拉跨。
6.單腿起根控大腿：重心完全站在前腳掌上，臀部往前頂，展平腹股溝。起根，使得重心整個垂直站立在前腳掌上，感覺大腿插入身體。注意雙腳交換練習(xí)各控1-2分鐘，各2組。
7.控內(nèi)側(cè)，帶下降：雙腿打開與肩同寬，從肩部開始，胸、腰一直運動到跨位，跨位頂起，展平腹股溝，注意腳掌外側(cè)離地，用腳掌內(nèi)側(cè)支撐，雙腳膝蓋內(nèi)扣，保持身體垂直于地板。保持10秒后開始下降到原來一半高度保持，控半分鐘后緩緩跪下去，注意不要發(fā)出大的聲響，要控制住下降落地的速度。
8.身體拉伸練習(xí)：側(cè)功步，膝蓋著地，可以選擇臀部坐在小腿上或者只是用小腿和腳背支撐，另外一只腳注意不要勾腳，也需要拉長甭起腳背。拉單側(cè)身體，并且扭動（如扭動身體向右，左手支撐左邊臀部向右）。
9.主力腿 膝蓋力量練習(xí)：主力腿直力，動力腿外側(cè)打開，推動重心到主力腿前腳掌，展平腹股溝，雙腳成外八字打開。節(jié)奏在1時動力腿主動收到主力腿旁；節(jié)奏2時壓主力腿膝蓋，轉(zhuǎn)動跨位，注意保持身體呈扭毛巾狀，帶動動力腿轉(zhuǎn)動45度角；節(jié)奏3時，跨位回正，此時動力腿同時也被帶回節(jié)奏1時的位置；節(jié)奏4時，動力腿伸直，回到外側(cè)，呈開始狀態(tài)。每腿先慢的連續(xù)10個，然后逐漸加快速度，注意每次只練一條腿。
10.主力腿推動 壓膝蓋發(fā)力練習(xí)：這個是練習(xí)6和練習(xí)9的結(jié)合。雙腳起跟，注意身體坐在雙腿上，展平腹股溝。動力腿發(fā)力踢出，主力腿推動，動力腿著地，馬上壓膝蓋將后腿拉上來。兩腿交換踢出。
11.單腿180度轉(zhuǎn)：雙腳前后打開，兩腳腳掌都著地，重心更多在后腿上，身體打開。稍微起后退腳跟，轉(zhuǎn)動腳跟，展現(xiàn)后腿線條，把重心推到前腳腳跟內(nèi)側(cè)，后腳腳跟起更多，推動跨位向前，展平腹股溝，注意不要移動上身，推動重心于前腳腳掌內(nèi)側(cè)中間，在轉(zhuǎn)動瞬間，再把重心完全推動到前腳的前腳掌，大腿在身體最前面，夾兩腿內(nèi)側(cè)，帶動身體轉(zhuǎn)動180度，注意保持身體垂直。
12.壓腳背練習(xí)：先跪在地板上，臀部坐在 膝蓋上，等腳背慢慢被拉開。再把身體躺下去，注意不要用頭部把整個身體頂起，而是盡量使上身與地板接觸，交背發(fā)力，把膝蓋頂起離地，保持。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十二
面向熱愛拉丁舞的學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持對每位學(xué)生就像對待自己孩子一樣負(fù)責(zé)任的原則，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。
1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
2、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的思想，增強學(xué)生的集體榮譽感以及自信心。
3、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。
1、重點對學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練習(xí)。
2、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等。
1每位學(xué)生認(rèn)真練習(xí)基本功以及新學(xué)動作。
1學(xué)生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。
2課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
（略）。
通過暑期強化培訓(xùn)，使孩子身心體型得到一定調(diào)整，使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十三
1.各關(guān)節(jié)活動：
（1）頭部活動。
（2）手腕活動。
（3）踝關(guān)節(jié)活動。
（4）膝關(guān)節(jié)活動。
2.上身運動。
（1）提肩。
（2）雙提肩。
（3）肩繞環(huán)。
（4）振臂。
（5）擴胸。
3.全身運動：
體前屈涮腰。
1.提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)。
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解。
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)。
2.初級班課程：
（1）倫巴基本步。
（2）恰恰基本步。
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的.教學(xué)。
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十四
1、通過學(xué)到使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
2、通過學(xué)到，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的思想，增強學(xué)生的集體榮譽感以及自信心。
3、學(xué)到自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。
1、重點對學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練。(手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練)。
1、每位學(xué)生認(rèn)真做基本功以及新學(xué)動作。
2、學(xué)生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。
3、課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
1、通過本學(xué)期的學(xué)到和訓(xùn)練，提高孩子對體育舞蹈的興趣，增強體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)。
2、通過本學(xué)期的學(xué)到和訓(xùn)練，提高孩子的舞臺表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。
3、學(xué)到新舞種恰恰舞。
1、學(xué)到恰恰基本步，六一節(jié)目編排。
2、一級考試。
1、恰恰基本步、達(dá)到動作規(guī)范。
2、六一節(jié)目編排。
3月：身體恢復(fù)訓(xùn)練，恰恰原地轉(zhuǎn)胯，橫追步，前進(jìn)后退鎖步，古巴斷步。
4月：利用所學(xué)步伐編排節(jié)目。
5月：糾正動作，達(dá)到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽。
6月：參加六一晚會，學(xué)到一級考級套路。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十五
1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
3、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。
1、重點對學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練習(xí)。（手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練）。
2、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等。
1、每位學(xué)生認(rèn)真練習(xí)基本功以及新學(xué)動作。
2、學(xué)生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
通過暑期強化培訓(xùn)，使孩子身心體型得到一定調(diào)整，使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十六
1.各關(guān)節(jié)活動：
（1）頭部活動（2）手腕活動。
（3）踝關(guān)節(jié)活動（4）膝關(guān)節(jié)活動。
2.上身運動。
（1）提肩（2）雙提肩（3）肩繞環(huán)（4）振臂（5）擴胸。
3.全身運動：
體前屈涮腰。
1.提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)/p。
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的.展開提高講解。
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)/p。
2.初級班課程：
（1）倫巴基本步。
（2）恰恰基本步。
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)。
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十七
一、抬頭挺胸，自信陶醉。
舞者在跳舞中，偶爾看看自己的腳型無可厚非，可是很多初學(xué)者，整首曲子從頭到尾頭都是低著的，看起來很不自信，偶爾注意一會，就又回到原來的樣子，這是很不雅觀、也是不允許的。正確的方法，是把頭抬起來，保持身體的線條，眼睛正視前方，充分感受自我的存在，感受生命的活力，陶醉自我顯示的形體之美、氣質(zhì)神韻之美、節(jié)律之美和力量之美，在內(nèi)情外形的舞動中，獲得精神和身體的美感和快感，進(jìn)入身心合一、內(nèi)外交融的美妙境界。
二、扎實功底，增進(jìn)穩(wěn)定。
重點在單人的足部動作，身體的姿態(tài)，舞蹈過程中的移動和穩(wěn)定性。基本功扎實，才能在套路花步中運用自如，流暢新穎。穿上舞鞋的感覺，跟穿一般的鞋子不太一樣，剛穿上的時候，可能腳會很不習(xí)慣，有一種不會走路了的感覺，這時的不穩(wěn)定是很正常的，適應(yīng)一段時間就會好起來的。要耐心地多走走基本步，讓自己熟悉舞鞋走舞步的感覺，堅持練習(xí)，三五個月就能穩(wěn)定了，以后再練習(xí)花步就有了基礎(chǔ)。
三、熟悉音樂，把握節(jié)奏。
音樂是舞蹈的靈魂，無論是欣賞者還是表演者都會被那些動人的音樂旋律所感染，被那些跳動的音符所陶醉。多聽音樂對我們掌握各舞種的特性是很有幫助的。我們在跳拉丁舞的時候，要掌握舞種的特性，才能把舞蹈用肢體準(zhǔn)確的表達(dá)出來。熟悉不同舞種的運律感，用身體去感覺音樂節(jié)奏，還要在練習(xí)的時候數(shù)拍子，慢慢的才能適應(yīng)音樂，才能準(zhǔn)確的表達(dá)音樂感情：熱情、奔放、浪漫、纏綿——各種風(fēng)格的拉丁舞給人們帶來了多角度的視覺和聽覺享受。
四、多做表演，互相切磋。
多找同伴一起練習(xí)養(yǎng)成在別人面前表演的習(xí)慣，在別人面前跳舞，可能是常人不太習(xí)慣的，沒關(guān)系慢慢來。和舞伴在一起練，互相切磋，互挑毛病，在循序漸進(jìn)的進(jìn)步中適當(dāng)增加些高難動作，不斷提高舞技，展示倫巴舞依依不舍、纏綿至盡的靈魂。
五、衣著時尚,增進(jìn)效果。
練習(xí)和表演一樣，都要穿上你最美、最適合的衣服，因為舞蹈是舞者用肢體來表達(dá)語言的方式，舞衣是對舞者最好的裝飾，也是對舞者舞蹈效果起關(guān)鍵作用的。拉丁舞和其它舞種不同的是比較強調(diào)紳士和淑女幽雅共舞的舞蹈。拉丁舞動作豪放粗獷，速度多變，手勢和腳法內(nèi)容豐富多變。雖是一人舞蹈，但自由流暢的舞步，轉(zhuǎn)體造型的變化，有節(jié)奏地周期性擺胯，柔軟嫵媚的體態(tài)及多彩的服飾同樣可以產(chǎn)生良好的視覺效果。
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拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十八
1.各關(guān)節(jié)活動：
(1)頭部活動(2)手腕活動。
(3)踝關(guān)節(jié)活動(4)膝關(guān)節(jié)活動。
2.上身運動。
(1)提肩(2)雙提肩(3)肩繞環(huán)(4)振臂(5)擴胸。
3.全身運動：
(1)體前屈(2)體轉(zhuǎn)運動(3)體前屈涮腰。
1.提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)。
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解。
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的訓(xùn)練。
2.初級班課程：
（1）倫巴基本步。
（2）恰恰基本步。
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)。
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課。
1.少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感。
2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學(xué)，針對不同舞步講解不同的動作風(fēng)格，使學(xué)生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。
1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。
2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進(jìn)后退，四分之一，
定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
1.協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào)。
2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強烈。
3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)。
學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。
2.掌握基本的訓(xùn)練方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現(xiàn)能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4.在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十九
基本站姿：
雙腳并立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內(nèi)收，使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉，兩肩下沉同時將身體的中段（胸腰部分）向上撥起，使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內(nèi)收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內(nèi)收，雙膝要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。
預(yù)備步站姿：
左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線。右腳在后打開，膝蓋繃直，大拇指內(nèi)側(cè)點地，腳跟向內(nèi)側(cè)下壓，不要翹起來，腳面繃直。右胯向后斜45°打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線，可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型。
1.各關(guān)節(jié)活動：
(1)頭部活動 (2)手腕活動
(3)踝關(guān)節(jié)活動 (4)膝關(guān)節(jié)活動
2.上身運動
(1)提肩 (2)雙提肩 (3)肩繞環(huán) (4)振 臂 (5)擴 胸
3.全身運動：
(1)體前屈 (2)體轉(zhuǎn)運動 (3)體前屈涮腰
1.提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)
2.初級班課程：
（1）倫巴基本步
（2）恰恰基本步
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課
1.少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感。
2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學(xué)，針對不同舞步講解不同的動作風(fēng)格，使學(xué)生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。
1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)， 以及套路組合。
2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進(jìn)后退，四分之一，
定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
1.協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào) 。
2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強烈 。
3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì) 。
學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。
2. 掌握基本的練習(xí)方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現(xiàn)能力。
3. 培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4. 在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇二十
面向熱愛拉丁舞的學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持對每位學(xué)生就像對待自己孩子一樣負(fù)責(zé)任的`原則，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。
1、 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
2、 通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的思想，增強學(xué)生的集體榮譽感以及自信心。
3、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。
1、重點對學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練習(xí)。
2、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等。
1 每位學(xué)生認(rèn)真練習(xí)基本功以及新學(xué)動作。
1 學(xué)生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。
2 課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
通過暑期強化培訓(xùn)，使孩子身心體型得到一定調(diào)整，使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇二十一
1.少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感。
2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學(xué)，針對不同舞步講解不同的動作風(fēng)格，使學(xué)生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。
1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。
2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進(jìn)后退，四分之一，定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
1.協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào)。
2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強烈。
3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)。
1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。
2.掌握基本的訓(xùn)練方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現(xiàn)能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4.在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。
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